1000字拉練心得體會（精選17篇）

1000字拉練心得體會 篇1

　　得知要進行野外拉練，內心有一絲絲悸動。

　　有的學長說：做好心理準備吧!到時候你就知道什么是痛苦了。有的學長說：別把拉練當回事，其實就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那么一點點期待。

　　邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

　　在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊形，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。

　　的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧!

　　但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。

　　休息時，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想著，想著，甚至連自己都不敢相信當時的他們是怎樣在那樣的惡劣環境之下堅持下來的。直到出發時，我也沒弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們?抑或是一種拯救全中國人名的大義鼓舞著他們前進?

　　可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。

　　也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個人的看法而異。

　　也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。

　　想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收獲。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!

1000字拉練心得體會 篇2

　　4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。

　　記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發了。

　　三年級的同學走在前面，六年級走在最后。一路上，同學們有說有笑的，似乎對學校組織的這次活動很滿意。剛開始，同學們還有說有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后，同學們的臉上都掛著一個字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來。快走到時，同學們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著：天哪，這么遠的路程，什么時候才能到啊?

　　大多數同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。

　　開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”

　　表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是20xx年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎?當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最后而感到高興。通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。

1000字拉練心得體會 篇3

　　4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

　　一、學習他們教師的敬業精神。

　　在課堂聽課活動中，教師教態都十分規范，課堂組織緊張有序，當堂訓練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業精神已經在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。

　　二、學習他們高效的自主學習。

　　新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現得十分到位。在聽課的過程中發現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利于培養學生學習的興趣和信心。有利于培養學生初步的創新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。

　　三、實踐了才會匯集成河。

　　任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優勢和不足，也學習了他人的經驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。

　　四、魅力創造奇跡。

　　有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。

　　總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，并且我們還肩負著教學的責任。通過“走出去、請進來”的方式，促進我們教師專業水平的發展，進一步提高學校的教學質量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進步，在不斷學習的過程中有更大的飛躍。

1000字拉練心得體會 篇4

　　因為追求，所以選擇;因為選擇，所以堅持;因為堅持，所以奮進。這篇感想表達的是我在經歷這次綜合演練后的一些想法和態度。

　　經過了漫長的五一假期，我們終于在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的心情參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業技能，更重要的是磨練了我們的意志品質。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現著勇猛頑強，勝利到達終點的怒吼昭示了王者霸氣。拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環境等諸多因素，都會成為我們到達終點的障礙，有人覺得現代軍校大學生嬌生慣養，經不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們可以做的更好更出色，同學們面對這次遙遠而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當兩發信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發了!

　　行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉練中擔任攝影任務的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持攝影，他說：“我要一步不落的到達終點，我是西安人，怎么能在主場輸給你們!?”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說：“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。“鍛煉過硬素質，勇當打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風景，正是這面旗幟在風雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

　　集體主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一起后，任務便很容易完成。這是集體的力量在推動著我和每一位同學前進，因為集體我們才變得強大。一只燕子無論如何飛不過疾風驟雨的大海，只有團結成了集體，才能遮天蔽日，才能飛過風暴的海洋。在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分數從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們應該怎么辦呢?是放棄還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經為我們做了好的示范。“一個也不能少”，成為我隊的首要目標。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一起沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了集體利益，有的人甘為人梯，勇做發動機。因為凝聚，所以團結;因為團結，所以奮進。

　　拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。當我們經歷了風吹雨淋、磨爬滾打勝利到達草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣。“終于到了，終于到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。

　　其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，面對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。在各個通信、導航臺站的架設和保障執勤中，作為演員我們努力把自己負責的任務干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負責其他任務的兄弟。這樣整個通信營的保障任務就會完成的很好。團結就是力量，這條真理永遠也不會過時。經過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導航保障任務。

　　雨越下越大，當我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發抖，但是每個人的心里都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是：忠誠 、 堅強 、 勇敢、 霸氣。

1000字拉練心得體會 篇5

　　拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

　　就這樣，到了拉練這一天，我們全班六十六位同學一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。

　　剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學背著重重的相機，準備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學在文宣委員的帶領下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

　　可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。

　　有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓結束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

　　我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。

　　當我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

　　“來清點一下人數。”班主任笑著組織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數著，最終得到了讓自己滿意的結果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

　　在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席!

1000字拉練心得體會 篇6

　　怕，我們不能退縮，必須面對; 累，我們不能倒下，必須堅持; 痛，我們不能流淚，必須忍受。

　　——題記

　　剛開訓沒有幾天就聽到同學說，我們這次軍訓要進行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現。

　　時間總是不給人喘息的機會，軍訓第五天悄悄的到來了。

　　隨著一陣刺耳的 哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內務。 跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發，汗水就已經順著脖頸流了下來。

　　我們開始出發了!我們一步步走出了軍訓基地。路上同學們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經數不清，一輛輛附近軍區的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應該就是堅毅，這應該就是戰爭時所需要的堅毅品質。身上的校服已經被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!

　　我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑。看看時間，已是中午了，老師們為我們買來沙甜，看著同學們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!

　　回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學卻起了好大一個水泡，更可怕的是 一個戰友的水泡里已經有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經深深折服了我。 拉練結束了，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚。

1000字拉練心得體會 篇7

　　一棵小苗不經歷風吹雨打，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經過千琢萬磨，就不能成為精美藝術品。一個學生沒有經過軍訓的酸甜苦辣，就難以成為優秀的中學生。時時刻刻銘記“我是一個兵”。

　　——題記

　　我們的教官姓菅，穿著軍裝精神極了，每天都認真的教我們動作，我們都很喜歡他。

　　酸

　　軍訓期間的酸可真不少，最有代表性的，要屬與三班換教官的那次了。

　　那天上午，我們剛來到訓練場地，教官就對我們說：“三班教官管不住他們班學生，我去幫忙，就換一節課。”一聽要換教官，我們心里是一千、一萬個不愿意，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”。與教官相處幾天了，難過是必然的。嘴里說著“不行”，眼淚就不知不覺地掉下來了。不用說，大家心里都清楚，并不像教官說的那樣是三班紀律差，而是我們作風太差了。不一會兒，周圍的女生像是被傳染了似的，肆無忌憚地哭起來。一瞬間，哭聲響成一片。教官走了，沒待我們“同意”就走了，看著教官遠去的背影，我們呆呆地站著軍姿，眼淚往下滴。剎那間，整個人就像癱了似的，想倒在地上，可身體麻木了一樣，想動也動不了。這個時候，我只能用“呆”來形容自己。三班教官向我們走來，看到我們一個個哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用?五秒鐘之內把眼淚擦干。”我邊哭邊擦，邊擦邊哭，就這樣重復著，濕了再擦，擦了再濕。三班教官接著說：“還哭，你們知道不知道，你們教官為了你們，嗓子都出血了。”一聽到這刺耳的字眼，眼淚抑制不住了，像潮水一般涌出來。這一次，許多男生也留下了眼淚。度時如年的一節課終于結束了，“教官回來嘍，快站好。”大家互相小聲提醒著。看見教官熟悉的身影向我們走來，心中又是抑制不住的激動，喜悅的淚水奪眶而出……

　　甜

　　酸固然是難過的，幸好那只是少數，甜與樂作為營養品，時常給我們帶來力量，其中最有意義的就要數拉歌比賽了。與一班的大戰打響了，我們兩個班面對面坐著，在教官的帶領下，我們整齊、響亮的喊著：“一班來一個，來一個一班……一二三……”，一班也不甘示弱，喊著：“五班來一個。”經過一番口舌之戰，我們教官說：“咱們給一班起個表率，咱們先唱，好不好?”大家齊聲高答：“好——”。在文藝委員的指揮下，我們唱響了《團結就是力量》，那聲音、那氣勢，如“黃河之水天上來，奔流到海不復回”。“我們唱完該誰唱?——一班。”拉了一班許久，他們才唱了國歌。軍歌沒有學幾首，沒有辦法拉了，兩班教官商量，唱會唱的歌，輪流來，看哪班會唱的多。一班先唱起了《菊花臺》，這是一首抒情的歌，沒有氣勢。在這種比賽中，唱這種歌是不合適的，聲音也就不用說了，小得如蚊子嗡嗡。我們班集大家的智慧，想起了一首又有氣勢，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》，聲音可謂是震耳欲聾。幾首歌之后，也沒分出個勝負來，正巧這時上課哨吹響了，一班向他們的場地進軍，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了。”氣得一班是干跺腳也沒辦法。

　　苦辣

　　苦辣是天天都有的。每天都要學習新動作，只有刻苦訓練才可能掌握要領、達到要求。有時為了動作標準，短短的幾分鐘下課時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經夠受的了。可偏偏天公不作美，太陽當空照，滿地毛毛蟲對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧，一想前幾天都沒打過，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經歷是想象不到的。

　　這次我的軍訓生活是有苦有樂，酸甜苦辣，樣樣俱全。雖然累，但讓我們學到了許多知識，增強了體格，鍛煉了意志，我覺得我的付出是值得的。這次軍訓生活會使我永生難忘!

1000字拉練心得體會 篇8

　　如果用一句話形容到部隊之后的感受，我一定會引用白巖松的那本書名——痛并快樂著。來到部隊的人都知道，每日的訓練讓我們的身體承受著很大的負荷，特別是對我們女兵來說，曾經是家人的掌上明珠，來到這里，大家一律平等，都要接受艱苦的訓練。但是，來到這里，對我們來講，無論是身體上，還是精神上都得到了磨練，都得到了成長。在軍隊這個大熔爐里，我們收獲了人間最真摯的戰友情誼的同時，個個鍛煉成才，成為保衛祖國，保衛黨和人民的忠誠鋼鐵戰士!

　　我們在小學就開始學習中國古代史，5020xx年的燦爛文化讓我為之驕傲，接著便是中國近代史。這是一段如此屈辱的歷史，外國侵略者用鴉片和大炮打開了中國的大門，他們在中國的國土上飛揚跋扈，燒殺搶掠，肆意地踐踏著我們的錦繡山河。老百姓們飽嘗家破人亡、妻離子散的苦痛，山河在咆哮，大地在哭泣，祖國的兒女在苦苦掙扎，在大聲地呼喊，長夜漫漫，路在何方?路在何方?

　　1921年的一個夏日，中國共產黨誕生了，仿如一道曙光劃破黑暗的長空。在中華民族生死存亡的緊急關頭，它挺身而出，帶領著千百萬革命志士，用燎原的星火喚醒了四萬萬勞苦大眾，歷經20xx年艱苦卓絕的斗爭，用鮮血和生命贏得了中國革命的偉大勝利。天安門城樓上莊嚴的宣告響徹大江南北，整個世界都為之而震驚。黨在我心里是一座豐碑，是一個燈塔，是一面旗幟，讓我敬仰、引我前行、促我奮進。我們的黨歷經風雨、歷經坎坷，幾十年來勵精圖治，帶領全國人民走出了一條有中國特色的社會主義道路，中國終于崛起于世界的東方，重顯東方巨龍的風采。

　　在這樣一個優秀的政黨下，必定帶出一支優秀的人民軍隊，無論是戰爭年代還是在和平年代，這只優秀的軍隊，給祖國帶來的是和平與安寧，給人民帶來的是幸福與安定。正是在這樣一個優秀的大家庭里，接受著黨和部隊的恩澤與培養，帶著人民的期盼和希望，我們懷著滿腔熱血和昂揚斗志，奮勇向前，牢記先烈的英勇，掌握現代的知識和技能，為打造成新時代的尖兵力量而不斷奮斗!對于這次的拉練，其實我心里還是有一些怯懦，因為我從小就怕水，游泳對我來講一直都心有顧忌，但是這次拉練本來就是一次找到自身不足，然后不斷提升自我的機會，正因為害怕才必須去面對，才要要克服，只要肯堅持，就一定能克服困難，因為堅持是一切成功的基石。

　　有人說，說起來容易做起來難，對，但也不全對。其實堅持很簡單，只要你選擇一條路，然后頭也不回的一直走下去就是了。既然我們選擇了軍營，那么我們就會沿著這條路一直走下去，無論這條道路有多么艱難。即使我們摔倒在泥土里，我們也一定會立刻站起來，堅定的走下去;即使我們走不下去了，那么我們也會化作這條道路的一道橋梁，讓后人踏著我們的身軀，去迎接我們中華民族的曙光。

　　我們作為軍人，絕不會讓和平安寧遮蔽了我們敏銳的目光，絕不會讓歌舞升平掩蓋了潛藏的生存危機，更不會讓暫時成功的喜悅沖昏了頭腦。我們會一直學習，不斷用豐富的文化和軍事知識充實自己，不斷改掉自身缺點、學習戰友的優點完善自己，讓自己成為“四化”建設堅實的后盾，爭做優秀的現代軍人。

1000字拉練心得體會 篇9

　　說起培訓拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓學校第16期培訓時，參加過一次拉練，從早要八點半出發，晚上八點過回到學校。一天走了近五十公里的路，回到學校還要自己升火做飯。

　　這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產生挑戰自我極限，培養團隊協作精神，增強團隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產生了一些拉練恐懼癥。

　　星期四中午得到學校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發，周六回學校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。

　　周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達拉練的集合的地點九龍溝景區內的一個休閑山莊，經過短暫休整開始了步行拉練活動。

　　九龍溝景區內是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學舉步為艱。有些路段更是必須利用學校提前準備的繩子才能爬上去，但在同學們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。

　　拉練過程中的第二次挑戰是在后半段，教官讓全體拉練學員跑步前進。跑了不到一公里，有些身體素質較差的同學無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學們有的在其它同學的攙扶下到達目的地，有的則是讓同學背回目的地的。我們跑步前進過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學感動得流出眼淚。他們為自己的勇氣而流淚，為團隊精神流淚，為集體勝利流淚。

　　四點半左右，全體拉練同學都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發現雨已經停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴總是我們組主廚，我主要負責協助主廚工作，其它同學有點洗菜，有的準備餐桌，有的燒火。組織嚴密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團隊的存在，因為團隊的協作，因為我們都充滿了自信。

　　拉練讓每位同學都經受了一次考驗，都接受了團隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團結，更加戰無不勝。

1000字拉練心得體會 篇10

　　因為追求，所以選擇;因為選擇，所以堅持;因為堅持，所以奮進。 選擇了，就要去堅持。

　　拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經是跨出了一大步，很了不起。

　　選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網凝結在半空中，這是勤奮、堅韌的結果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執著前行。 王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰。”我們也有一座想要攀登的山峰，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。

　　如何對待拖后腿的隊員

　　每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免出現隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。

　　為團隊而喝彩

　　拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就改變了。具大的精神力量被創造出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。

　　其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這里沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現于此。

　　李嘉誠說，強者的有為，關鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務，運用我們的知識創造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益，給他人，給自己;一份指責，兩份傷害，對他人，對團隊。

　　鄧總說，通過“百萬精英.挑戰自我”利用軍事化徒步拉練來鍛煉管理人員 的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢于迎接挑戰的信心和決心，增強管理團隊的凝聚力和執行力。并且更好的提升團隊協作。

1000字拉練心得體會 篇11

　　11月11日綏德縣職教中心在龍灣生態區展開為期一天的野外遠足軍事拉練項目。軍訓拉練隊伍好似綠色長龍，穿行于風景旖旎的生態區中;各班的旗幟是蒼龍的裝飾，在風中獵獵招展。

　　學校通過本次拉練活動，旨在強健學生體魄，旺盛學生精力，堅強學生意志;通過實踐、體驗，進一步培養團結、合作、友愛的精神，增強同學之間的凝聚力;歷練同學們永不服輸、永不放棄的精神，培養真正意義上的堅強的人。

　　11月11日清晨7時50分，所有參加拉練隊伍在府州餐飲樓前集合完畢。在經過教官的整隊之后，每一位同學都英姿勃發。在石巨濤副校長、軍訓教官分別做動員講話之后，軍訓拉練隊伍蓄勢待發，各連排用最響亮的聲音喊出口號。此時此刻，同學們熱情高漲，只待出發命令下達。

　　8時，伴隨著石巨濤副校長一聲令下，軍訓隊伍在教官的帶領下陸續走出校園，向目的地龍灣生態區進發，政教處、總務處、保衛科、各班主任身著軍裝，全程跟隨參加拉練的同學，做好后勤和安全工作。

　　拉練隊伍途徑龍鳳橋，亞洲第一石獅，龍灣生態大道，最后到達休整地。時節正值秋末，清晨的露水掛在枝頭，還有未被秋風掃落的楓葉染紅山頭，煞是美麗。同學們放慢腳步，靜靜感受晚秋的魅力。午飯時間，學校有序的給同學們發放提前準備好的自熱米飯，讓學生更加深切的體驗到部隊生活的艱辛。飯后，教官、老師組織同學們進行拔河、踩氣球等比賽，輸了的一方出演節目，拔河踩氣球等比賽熱火朝天的進行，文藝表演讓這空曠的山野活了起來。

　　休整后，隊伍沿著試驗場返回學校集合。石巨濤副校長對本次野外軍事拉練做出總結，充分肯定了參加拉練的學生以及工作人員吃苦耐勞的精神，并表示這樣的拉練意義深遠，對于所有人來說必將是一生的財富，一段難忘的回憶。

　　軍訓拉練是學校軍訓后又一磨礪，也是讓學生開闊眼界的絕好機會。我們相信，同學們會從這次特殊經歷中收獲許多。

1000字拉練心得體會 篇12

　　進入教師模式已經一月有余了，在20xx年的4月初，我作為一名在盧龍職教的實習生，很有幸參與到學校組織的全體師生軍訓拉練的活動中。這不是違心的話，是真誠的，誠懇的。過程或許真的是很艱難，但收獲更大，最重要的是我可以在孩子們的面前，證明我是可以跟他們一樣的，沒有優越感，我們也不是個別案例。

　　4月2日早上八點整，我們全體師生在操場集合，隊伍面前一展展紅旗是信念，更是一種召喚。召喚著我們不斷前行，不得退縮。八點半整，大隊伍浩浩蕩蕩地準時出發，與春為伴，以歌為友，相約前行，總會是最浪漫的事。隊伍從學校出發，直奔盧龍縣城南外環，再向東前進，進入東外環，沿著縣城的外環整整繞了一大圈。這其中的我們，是那樣不同。

　　我們是實習生，在隊伍的最后，卻也成為最惹人注目的一支小分隊，行人駐足側目，紛紛議論，此時的我，至少不會是預想當中的害羞，而是滿滿的驕傲，我自豪，因為我們是實習生，我們是教師，我們是師大的實習教師。褪去學生樣子的青澀的我們，卻在跟學生一樣，徒步旅行。是，我更愿意用旅行這樣的字眼來形容我們的隊伍，更愿意和孩子們一樣，一步一步，用腳步來丈量大地。

　　痛苦的時光總是最難熬的，隊伍行進了三個小時，終于到達了此行的目的地——森林公園，隨后就是簡單的午飯和休息。看著孩子們嘟起的小嘴，我知道，他們累了，其實我也累，手腳早已麻木。有的孩子看到我們，很訝異的問我：老師，你們也是走著過來的?我微笑著點點頭：對啊，你們都能走著過來，我怎么就不能呢?更何況這是要求，我必須要遵守埃孩子們總是天真的，總是以為只要是老師，就會有許多學生沒有的特權。

　　其實，我更喜歡這樣的感覺，用自己的腳一步一步地丈量土地，最起碼，很踏實。一步一個腳印，每一步都可以走的很穩妥，不必受人訝異的目光，不必擔心是否走錯，脫離隊伍，更不會有犯了錯誤而害怕被發現的小小擔心。長路漫漫，人生路又何嘗不是?

　　為人師表，傳道，授業，解惑。如若自己都還在混沌其中，又何來的事事皆菩提。

1000字拉練心得體會 篇13

　　4月24號，在王主任的帶領下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。

　　一、學習他們教師的敬業精神。

　　在課堂聽課活動中，教師教態都十分規范，課堂組織緊張有序，當堂訓練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業精神已經在教師身上得到完美展現。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業本質上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。

　　二、學習他們高效的自主學習。

　　新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現得十分到位。在聽課的過程中發現學生的自主學習意識已經內化為他們自己的行動。教師巧妙的創設情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結、評價、反思。有利于培養學生學習的興趣和信心。有利于培養學生初步的創新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。

　　三、實踐了才會匯集成河。

　　任何東西的形成必須經過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內容自成體系，脈絡清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優勢和不足，也學習了他人的經驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結分不開的。如果我們也用同樣的態度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。

　　四、魅力創造奇跡。

　　有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。

　　總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經歷，才會有認識上的提高。學習是沒有止境的，學生需要不斷學習，教師也同樣如此，并且我們還肩負著教學的責任。通過“ 走出去、 請進來”的方式，促進我們教師專業水平的發展，進一步提高學校的教學質量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進步，在不斷學習的過程中有更大的飛躍。

1000字拉練心得體會 篇14

　　一棵小苗不經歷風吹雨打，就不能長成參天大樹;一塊玉石不經過千琢萬磨，就不能成為精美藝術品。一個學生沒有經過軍訓的酸甜苦辣，就難以成為優秀的中學生。時時刻刻銘記“我是一個兵”。

　　——題記

　　我們的教官姓菅，穿著軍裝精神極了，每天都認真的教我們動作，我們都很喜歡他。

　　酸

　　軍訓期間的酸可真不少，最有代表性的，要屬與三班換教官的那次了。

　　那天上午，我們剛來到訓練場地，教官就對我們說：“三班教官管不住他們班學生，我去幫忙，就換一節課。”一聽要換教官，我們心里是一千、一萬個不愿意，于是都不約而同的大聲嚷道：“不——”。與教官相處幾天了，難過是必然的。嘴里說著“不行”，眼淚就不知不覺地掉下來了。不用說，大家心里都清楚，并不像教官說的那樣是三班紀律差，而是我們作風太差了。不一會兒，周圍的女生像是被傳染了似的，肆無忌憚地哭起來。一瞬間，哭聲響成一片。教官走了，沒待我們“同意”就走了，看著教官遠去的背影，我們呆呆地站著軍姿，眼淚往下滴。剎那間，整個人就像癱了似的，想倒在地上，可身體麻木了一樣，想動也動不了。這個時候，我只能用“呆”來形容自己。三班教官向我們走來，看到我們一個個哭的像淚人似的大聲呵斥道：“哭什么哭，哭有啥用?五秒鐘之內把眼淚擦干。”我邊哭邊擦，邊擦邊哭，就這樣重復著，濕了再擦，擦了再濕。三班教官接著說：“還哭，你們知道不知道，你們教官為了你們，嗓子都出血了。”一聽到這刺耳的字眼，眼淚抑制不住了，像潮水一般涌出來。這一次，許多男生也留下了眼淚。度時如年的一節課終于結束了，“教官回來嘍，快站好。”大家互相小聲提醒著。看見教官熟悉的身影向我們走來，心中又是抑制不住的激動，喜悅的淚水奪眶而出……

　　甜

　　酸固然是難過的，幸好那只是少數，甜與樂作為營養品，時常給我們帶來力量，其中最有意義的就要數拉歌比賽了。與一班的大戰打響了，我們兩個班面對面坐著，在教官的帶領下，我們整齊、響亮的喊著：“一班來一個，來一個一班……一二三……”，一班也不甘示弱，喊著：“五班來一個。”經過一番口舌之戰，我們教官說：“咱們給一班起個表率，咱們先唱，好不好?”大家齊聲高答：“好——”。在文藝委員的指揮下，我們唱響了《團結就是力量》，那聲音、那氣勢，如“黃河之水天上來，奔流到海不復回”。“我們唱完該誰唱?——一班。”拉了一班許久，他們才唱了國歌。軍歌沒有學幾首，沒有辦法拉了，兩班教官商量，唱會唱的歌，輪流來，看哪班會唱的多。一班先唱起了《菊花臺》，這是一首抒情的歌，沒有氣勢。在這種比賽中，唱這種歌是不合適的，聲音也就不用說了，小得如蚊子嗡嗡。我們班集大家的智慧，想起了一首又有氣勢，又需要用嗓子去喊的歌——《死了都要愛》，聲音可謂是震耳欲聾。幾首歌之后，也沒分出個勝負來，正巧這時上課哨吹響了，一班向他們的場地進軍，我們都戲稱一班是被我們嚇跑的，大聲喊著：“敗兵夾著尾巴逃跑了。”氣得一班是干跺腳也沒辦法。

　　苦辣

　　苦辣是天天都有的。每天都要學習新動作，只有刻苦訓練才可能掌握要領、達到要求。有時為了動作標準，短短的幾分鐘下課時間都要被霸占。每天要站十幾分鐘、甚至幾十分鐘的軍姿，這已經夠受的了。可偏偏天公不作美，太陽當空照，滿地毛毛蟲對我笑，汗流浹背也不敢動一動。打報告吧，一想前幾天都沒打過，堅持一會就成功了，報告就怎么也打不出去。這種滋味沒有親身經歷是想象不到的。

　　這次我的軍訓生活是有苦有樂，酸甜苦辣，樣樣俱全。雖然累，但讓我們學到了許多知識，增強了體格，鍛煉了意志，我覺得我的付出是值得的。這次軍訓生活會使我永生難忘!

1000字拉練心得體會 篇15

　　剛開訓沒有幾天就聽到同學說，我們這次軍訓要進行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現。

　　時間總是不給人喘息的機會，軍訓第五天悄悄的到來了。

　　隨著一陣刺耳的 哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內務。 跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發，汗水就已經順著脖頸流了下來。

　　我們開始出發了!我們一步步走出了軍訓基地。路上同學們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經數不清，一輛輛附近軍區的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應該就是堅毅，這應該就是戰爭時所需要的堅毅品質。身上的校服已經被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!

　　我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上 似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑。看看時間，已是中午了，老師們為我們買來沙甜，看著同學們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!

　　回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學卻起了好大一個水泡，更可怕的是 一個戰友的水泡里已經有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經深深折服了我。 拉練結束了，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚。

1000字拉練心得體會 篇16

　　軍訓的生活是艱苦的，但是也不乏有很多的快樂，所以軍訓說苦也不苦。

　　苦是苦在：放假久了，呆在家里的時間長，人變懶了，突然來到這里軍訓，難免要受思念之苦，思家，思親人，想家里無拘束的生活;對不善于交際的人來說，來到一個完全陌生的環境與完全不認識的人一起生活，那無疑是一件極其痛苦的事。我就這樣一類的人，所以，我想朋友，戀與他們在一起的快樂時光。

　　要說不苦，訓練確實是不太辛苦的。身體是有些勞累，但只要停下來休息一段時間，聽聽教官幽默的講話，還是可以很快恢復過來的。

　　未經歷過軍訓的人或許會認為，教官只管我們的訓練，但并不是這樣的。在整個軍訓過程中，無論是訓練、休息、吃飯都是嚴格、有規矩、有紀律的。哨聲一響，我們就要立即集隊，整理好隊伍后就進行訓練。聽到喇叭響，各個班又到停下來休息。到了吃飯時間，我們依然不能放松，聽到指令，所有人都拿起飯盒排好隊，然后齊步走道飯堂前，等到所有班都到齊后，又要……有同學說這樣的生活像坐牢，沒有個人自由。確實，軍訓的生活得受約束，但卻不能拿來與坐牢相比較。要知道，坐牢比這要痛苦得多。

　　雖然軍訓的日子比較短暫，但我相信大部分同學都受益匪淺。同學們與教官之間都建立起了深厚的感情。教官不只是訓練了我們的體能，還讓我們在歡笑聲中懂得了許多道理。臨分別教官還不忘叮囑我們要努力學習，鼓勵我們要勇敢前進。多好的教官!

　　軍訓結束后，我想了很多，也懂得了不少。人是不可能一輩子都過些安逸的生活，在人生道路上難免會遇到大大小小的困難與挫折。但是，我們決不能一味回顧過去，還沉浸在享樂的日子里，我們要鼓起勇氣前進，戰勝所有的困難。

　　我也明白，學習的道理也跟這道理一樣。學無止境。我們要學的還有很多很多，這路還長著哩，不管你怎樣走，你也永遠望不到盡頭。不要以為自己很聰明，能站在這里的，有誰是傻子?也不要把別人看得太高，能站在這里，你并不比別人差。這是教官曾經說過的兩句話。很有道理吧!我相信我永遠都會記得這兩句話。

　　在這次軍訓中，我的身體得到了鍛煉，思想上也得到了升華。

1000字拉練心得體會 篇17

　　今天，我們前往廣州的黃埔軍校。

　　大巴車行進了兩個小時后，來到了目的地。一下車，只見大門上“黃埔少年軍校”幾個大字，幾位嚴厲的教官向我們打招呼。這時候，我明白了，這里是軍校，而不是我們隨隨便便的家，在這里，我們一定要變成一個訓練有素的軍人，長大了報效國家。

　　一開始，我們整齊地排著隊到操場集合，等教官宣布好紀律、作息時間等事項，帶我們領完軍服后，就給我們六分鐘時間去換軍服。時間緊迫，我們的動作只能快，不像我們在家里，換二十幾分鐘的衣服也沒人說你!

　　接著我們就開始訓練了。首先我們練基本動作——踏步和立正!在踏步的過程中，我發現大家都是帶著激動、愉悅的心情來進行這個項目的。大家都走得非常整齊，雖然有時候也會說話，走得不整齊。我認為站立很艱難，站立時，腳要成“八”字步，五指并攏緊緊地貼在大腿旁，還要抬頭挺胸……只站了5分鐘，就感到累，但教官卻毫不留情地讓我們堅持，再堅持……

　　訓練完就去吃飯了，那里的飯還真的和自己家的菜油很大的區別，家里都是山珍海味，而這里的只是一些普普通通的菜和飯，看來，我們還真是來受苦的。

　　然后是午休，床上只是一些破舊的床墊，硬硬的枕頭，小小的被子，睡起來真不舒服!

　　下午起床后，就開始玩我們最愛的游戲了!而且還有人發出了歡呼聲!

　　其實前兩個游戲都還不錯，可是最令我難忘的是“傳高爾夫球”!

　　首先，等大家都拿了PVC管，然后按指定的順序站好后，接著教官就拿著球順著PVC管傳下去，在這個過程中，許許多多的同學都失敗了，有些人也有責怪他們，可通過這個游戲讓我們明白了一個道理：不管團隊遇到了任何挫折，大家都要齊心協力地解決每個問題!

　　吃完晚飯，沖完涼，聽教官訓完話后，就開始進入夢鄉了，臨睡前，我想：黃詩倩，只要你自信，就一定行!

　　11月16日 星期二 晴

　　因為我們昨天訓練的太過硬了，所以今天我們的腿一個比一個痛!只要稍微一蹲，腿就痛得猶如刀割一樣!

　　今天的訓練也跟昨天的差不多，只是冒出了一個新的游戲——盲人方陣，這個游戲雖然先進、新鮮，可我并不喜歡。

　　這個游戲是這樣的：從自己隊中挑出8個隊員，1個隊長，接著讓我們戴上眼罩，給我們一根很長的繩子，最后再讓“盲人”們用自己的智慧把繩子變成一個正方形，而且旁觀者不可以幫忙。

　　為什么我不喜歡呢?因為當眼罩蒙住我時，都快把我給悶死了!

　　今天的軍訓，大家都帶著猶如刀子割腿的痛苦來上課的，但大家還是堅持下來了，看來人的潛力真是可以不斷發掘的!還不知道明天會是怎樣的，嗯，好期待哦!

　　11月17日 星期三 陰

　　今天下午，我們訓練完體能后，就開始玩游戲，我們玩了一個漫長的游戲，總時間達1小時，游戲的名字叫——尋寶記。

　　這個游戲非常艱難，首先教官給每個隊發地圖和一張白紙，地圖是幫助我們尋寶的，而那張紙是用來證明你尋到寶了，當你找到寶藏——一個打孔機并標上序號的紙條時，你只需要用打孔機在紙上打上孔和寫上序號就行了。

　　我們主要的寶藏都在山上，一共也只有10個地點，可找起來卻非常難，在一個小時里，當有人找到寶藏時都會大喊大叫，那時的心情會有說不出的喜悅與激動。

　　我們的努力果然沒有白費，漫長的時間里，找到了六七個寶藏，嗯，不錯!

　　從這個游戲中，我體會到：無論做什么事情都應該團結在一起，這樣才能人多力量大。

　　晚上，既是挑戰自己的時候，也是激動人心的時刻——篝火晚會。首先，教官們搬來一個“大盤子”，然后再扛來一些木柴，樹枝架在“大盤子”上，最后就點燃樹木，馬上就噴出了火花，而且就像一個暖爐照在我們，啊!真舒服!選出幾個拿手的主持人后，就開始報名，不一會兒，大家放著音樂，載歌載舞，好不熱鬧!

　　今天晚上真是快樂，說不定我在夢鄉還能夢見呢!

　　11月18日 星期四 晴

　　苦日子終于到頭了，我們馬上就要走了，其實我還是有點兒舍不得。

　　這次CAS，我們確實有很大的體會，我發現學校的生活比這里好多了，可這次我的收獲卻很多。

　　比如：以前我比較愛鬧脾氣，可現在不會了;以前我挺懶的，可在CAS中，沒有洗衣機，只能動手洗，所以現在勤奮了很多;以前寫作業，總喜歡一下寫一下吃，沒效率，可這次嚴格地練過站立后，我就有控制力了，現在寫作業就一下子寫完了!

　　這次的CAS野營拉練還真有效，雖然我們每天都在玩游戲，可這些游戲卻蘊含著深刻的大道理。我對這次CAS野營拉練感到特別滿意!