高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文（精選13篇）
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇1
高三剛開(kāi)學(xué)正是第一輪復(fù)習(xí)的開(kāi)始，同學(xué)們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在高一、高二學(xué)過(guò)的許多知識(shí)都有點(diǎn)印象模糊了，甚至有些內(nèi)容好像沒(méi)學(xué)過(guò)一樣。這都是正�，F(xiàn)象，高中的學(xué)習(xí)進(jìn)度快，不斷有新的內(nèi)容覆蓋舊的記憶。忘記了不要緊，只要當(dāng)初在正式學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真掌握理解了，在老師的引導(dǎo)下快速回顧一遍就會(huì)重新想起來(lái)。正如我的一位老師說(shuō)的：“學(xué)習(xí)就是不斷與忘記作斗爭(zhēng)�！�
高三的復(fù)習(xí)又不僅僅是“熱剩飯”，更要求我們?cè)诖罅烤毩?xí)中培養(yǎng)出解題能力。所以，不要盲目地埋頭題海，記住題型、掌握與之對(duì)應(yīng)的思想方法才會(huì)事半功倍。
首先，理科老師在復(fù)習(xí)時(shí)不會(huì)把重點(diǎn)放在基本知識(shí)點(diǎn)上，而是放在知識(shí)補(bǔ)充、解題技巧和拓展性思維上，這與高考動(dòng)向有關(guān)。所以，在課堂上一定要積極思考，勤動(dòng)筆，提高課堂效率�！靶省笔菑�(fù)習(xí)過(guò)程中最重要的兩個(gè)字。
其次，理科生可以沒(méi)有特定的筆記本，但一定要有復(fù)習(xí)提綱，親自手寫(xiě)最好。如果是老師發(fā)的總結(jié)講義或網(wǎng)上下載的，一定要一絲不茍、逐字逐句地看一遍，一是為了檢查糾錯(cuò)，二是為了使雜亂無(wú)章的知識(shí)變得系統(tǒng)有序。尤其對(duì)于物理和化學(xué)，要對(duì)各個(gè)單元、章節(jié)的內(nèi)容先有整體的認(rèn)識(shí)，再慢慢把細(xì)枝末節(jié)的知識(shí)點(diǎn)填充進(jìn)去。
再次，除語(yǔ)文之外，最好每個(gè)學(xué)科準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把每次大考中犯的錯(cuò)記錄下來(lái)，分析清楚原因，仔細(xì)訂正，以備下次考前復(fù)習(xí)。這的確是一件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，但幾乎每位老師、學(xué)長(zhǎng)都會(huì)這么建議，因?yàn)殄e(cuò)題本不僅在查漏補(bǔ)缺上最具有個(gè)人針對(duì)性，因?yàn)槟切╁e(cuò)誤不是低級(jí)錯(cuò)誤就是題目的精髓，比乏味的題型更有價(jià)值。而且在心理上會(huì)起到安慰作用，你會(huì)相信自己不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇2
一、時(shí)間安排
珍惜時(shí)間。高三的時(shí)間是有限的，我們的目標(biāo)就是要用有限的時(shí)間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
珍惜自己。時(shí)間無(wú)論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節(jié)約時(shí)間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個(gè)例子供大家參考：不吃早飯、晚上過(guò)度熬夜(超過(guò)12點(diǎn))。
張弛有度。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊，要給自己足夠的休息時(shí)間，因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。
電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)。另外切忌將看電視和用電腦規(guī)劃進(jìn)休息時(shí)間內(nèi)，它們也是耗費(fèi)人大量精力的事物。
時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表，雖然不是必需的，讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。
二、學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作
心態(tài)調(diào)整(平靜)，這一點(diǎn)是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學(xué)習(xí)前這一步是必需的，沒(méi)有一個(gè)良好的心態(tài)意味著無(wú)法全身心投入到學(xué)習(xí)中，意味著效率的低下。關(guān)于心態(tài)調(diào)整每個(gè)人都有自己的方法，這里小編的建議：專(zhuān)注地先去做一些題(一般是物理題，因?yàn)橄矚g)，一旦進(jìn)入到了自己的做題節(jié)奏中，心態(tài)就會(huì)自動(dòng)地調(diào)整好。
還是心態(tài)調(diào)整(別分心)，上一條中說(shuō)的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實(shí)上平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛(ài)。
繼續(xù)心態(tài)調(diào)整(樹(shù)立目標(biāo))，這一條說(shuō)的是對(duì)自己高三心態(tài)的。學(xué)習(xí)要明確自己的目的，也就是“我學(xué)習(xí)到底是為了什么”。明確了目的，學(xué)習(xí)自然就有了動(dòng)力。
焦慮是高三學(xué)生的頭號(hào)大敵，所以家長(zhǎng)還是不要太逼迫孩子，學(xué)生自己則要為自己創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)放松的心境，焦慮會(huì)導(dǎo)致緊張，緊張則直接引向失敗，學(xué)生要保持對(duì)自己心態(tài)狀況的關(guān)注，以便于隨時(shí)調(diào)整。
三、學(xué)習(xí)方法的宏觀調(diào)控
學(xué)習(xí)策略。先提高一門(mén)課程的成績(jī)，然后以點(diǎn)帶面。如果比較喜歡物理，目標(biāo)就是把物理成績(jī)先提上去。經(jīng)努力，物理達(dá)到了一定水平，再投入到其他科目的奮斗中，成績(jī)自然而然就跟了上來(lái)。
家教與課外班。個(gè)人認(rèn)為，到了高三，在外面補(bǔ)課是需要的，因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的老師會(huì)幫學(xué)生節(jié)省很多時(shí)間，少走很多彎路。一對(duì)一的家教針對(duì)性會(huì)更強(qiáng)。課外班會(huì)更系統(tǒng)。所以高三學(xué)生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。
競(jìng)賽是提高學(xué)生能力的好機(jī)會(huì)，建議學(xué)有余力的學(xué)生去參加競(jìng)賽的。不過(guò)如果認(rèn)為自己的基礎(chǔ)還不太扎實(shí)，那還是不要去為競(jìng)賽花費(fèi)太多的精力了。
成績(jī)的提高需要一個(gè)過(guò)程，所以在這個(gè)過(guò)程中不要太著急給自己一個(gè)定位，而是要充滿(mǎn)信心地去提高自己，充實(shí)自己。在高三的一年中，成績(jī)大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
四、學(xué)習(xí)當(dāng)中的幾個(gè)具體問(wèn)題
關(guān)于粗心大意，很多人在犯了錯(cuò)誤后會(huì)用粗心這樣的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，這種行為在高三是不可取的。因?yàn)榭荚囍兴┞冻鰜?lái)的問(wèn)題，都是由于基礎(chǔ)知識(shí)的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所謂的粗心，其實(shí)只是基礎(chǔ)的不扎實(shí)而已。所以在高三的學(xué)習(xí)中，一定要注重對(duì)基礎(chǔ)的落實(shí)。
關(guān)于偏科：偏科不可怕，偏科也可以轉(zhuǎn)化為一種學(xué)習(xí)策略。在高三里，全面發(fā)展的好學(xué)生固然很多，但因?yàn)槟骋粌煽坪芎枚星懊┑娜艘泊笥腥嗽�。雖然高考看的是總分，可是一科的優(yōu)勢(shì)，很有可能帶來(lái)很大的心理優(yōu)勢(shì)，從而帶動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)，最好達(dá)到頂尖的水平，為自己鞏固心理優(yōu)勢(shì)。
回歸課本很重要。很多人反映說(shuō)回歸課本沒(méi)什么用，其實(shí)那是錯(cuò)的。課本上有很多瑣碎的知識(shí)點(diǎn)，而這些點(diǎn)是輔導(dǎo)書(shū)中很難概括的一些東西，回歸課本是對(duì)基礎(chǔ)的鞏固，是很重要的一個(gè)過(guò)程。
學(xué)習(xí)中的反思。反思是學(xué)習(xí)必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，反思有助于掌握知識(shí)和總結(jié)缺漏。要善于對(duì)自己的錯(cuò)題進(jìn)行反思總結(jié)。
題目中是有一定的規(guī)律性存在的，對(duì)于這種規(guī)律，要主動(dòng)地去試著把握。對(duì)于老師總結(jié)的一些規(guī)律，也要善于歸納總結(jié)。
每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗)，要多嘗試一些不同的方法。
五、生活細(xì)節(jié)
與家長(zhǎng)的溝通。高三是學(xué)生承受巨大壓力的一年，此時(shí)與家長(zhǎng)的溝通顯得尤為重要，同學(xué)們要主動(dòng)地和家長(zhǎng)溝通心情與學(xué)習(xí)狀況，以便讓家長(zhǎng)們更好地成為同學(xué)們助力。
逆反。逆反是青春期的特點(diǎn)，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來(lái)，因?yàn)檫@段時(shí)間是關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)的逆反很有可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。家長(zhǎng)們則盡量要順著孩子，不要太干擾他們的學(xué)習(xí)生活。
課外書(shū)可以看，但要少看，尤其是小說(shuō)，能不看就不看(太耗費(fèi)精力)。
手機(jī)如果使用不當(dāng)，會(huì)是學(xué)習(xí)成績(jī)的“第一殺手”。所以平時(shí)最好不要將手機(jī)帶在身上，太耗費(fèi)精力了。
睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時(shí)間，別太晚，周末還可以補(bǔ)覺(jué)。
戀愛(ài)，這是一件非常耗費(fèi)精力的事情，對(duì)學(xué)習(xí)基本上是有害無(wú)利，所以建議高三這段時(shí)間還是不要談戀愛(ài)的好。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇3
自信心是學(xué)習(xí)的源動(dòng)力，是提高學(xué)習(xí)水平的基本條件。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，自信所迸發(fā)出來(lái)的勇氣和毅力，可以幫助克服學(xué)習(xí)中的種.種困難和障礙，可以最大限度地幫助挖掘自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超過(guò)他”，經(jīng)常給自己這種積極暗示，你就會(huì)充滿(mǎn)活力、朝氣蓬勃，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)得到快速提高。
自信不是盲目的，同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)冷靜分析自己的學(xué)習(xí)情況，分析總分成績(jī)名次的高低、穩(wěn)定性，分析特長(zhǎng)學(xué)科的成功經(jīng)驗(yàn)，分析短腿學(xué)科、成績(jī)不穩(wěn)學(xué)科的形成原因，分析學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)潛力、投入時(shí)間等情況。
在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的實(shí)際水平，正確定位自己的奮斗目標(biāo)，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并持之以恒地督促自己執(zhí)行落實(shí)。送同學(xué)們一句話(huà)“想得好是聰明，計(jì)劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好——拿破侖”。
高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)是十分繁重的，要出色地完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，必需提高學(xué)習(xí)效率。高效學(xué)習(xí)的根本不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是提高自己的學(xué)習(xí)能力，包括自學(xué)能力、閱讀寫(xiě)作能力、書(shū)寫(xiě)能力、創(chuàng)設(shè)情景能力、提出研究課題能力、假設(shè)猜想能力、質(zhì)疑批判能力、總結(jié)反思能力等。
一個(gè)有較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，如果能在安排各學(xué)科的學(xué)習(xí)中做到主次分明、詳略得當(dāng)、循序漸進(jìn)、螺旋上升，他的學(xué)習(xí)過(guò)程一定是高效的，他的學(xué)習(xí)一定是愉快的。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者必定是一個(gè)善于借助老師和同學(xué)力量的人。
老師的點(diǎn)撥標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、到位，盡管語(yǔ)言表達(dá)上缺乏時(shí)代氣息。對(duì)老師要施以“纏”字決，沒(méi)解決的問(wèn)題一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解簡(jiǎn)單的點(diǎn)點(diǎn)頭微笑著把自己給忽悠了。在培優(yōu)補(bǔ)缺這一學(xué)習(xí)活動(dòng)中，應(yīng)主動(dòng)預(yù)約老師，預(yù)先提出輔導(dǎo)課題。
同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)是不可缺少的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，但仔細(xì)研究學(xué)習(xí)成功的同學(xué)的學(xué)習(xí)秘訣或許更重要。要追上這些同學(xué)，你得挖掘出他們的優(yōu)秀學(xué)法為己所用。要超越這些同學(xué)，你得奮勇拼搏有所開(kāi)拓創(chuàng)新。
同學(xué)們!相信自己是優(yōu)秀的，這是×中學(xué)學(xué)子的自信，這是×中學(xué)的實(shí)力源泉。
我的演講完畢，謝謝大家!
很高興領(lǐng)導(dǎo)能夠給我這個(gè)露面的機(jī)會(huì)，我就講講高三吧，因?yàn)槲姨貏e懷念那段時(shí)光，就借此機(jī)會(huì)向大家分享一下吧。
第一(對(duì)高三的看法)高三其實(shí)一點(diǎn)都不可怕，它并沒(méi)有多么的壓抑人性，它就是比平常多忙一些吧，但這不是累，要我說(shuō)，那是種充實(shí)。在高三，要問(wèn)你收獲了什么，我會(huì)說(shuō)，由于努力，我鋒利了自己;因?yàn)楣餐睦硐�，我擁有了一大幫朋�?跟老師的密切交流，我總是能夠得到受益匪淺的啟發(fā)。在這個(gè)班集體中，大家相互鼓勵(lì)，相互追趕，一起進(jìn)步的場(chǎng)面真的很讓人懷念。說(shuō)了這么多，我只是一個(gè)意思：學(xué)弟學(xué)妹們可千萬(wàn)別誤解了高三，高三并不黑暗，經(jīng)歷過(guò)高三你絕對(duì)會(huì)一輩子懷念的。
第二(學(xué)習(xí)方法一)凡事都要用心，我認(rèn)為這是最重要的。你看看，做題目要細(xì)心，長(zhǎng)久的復(fù)習(xí)要恒心和耐心，高考最重要的是信心，這些不都要用心嘛!就在前幾天，因?yàn)檫@個(gè)報(bào)告會(huì)，我還向我的大學(xué)同學(xué)征求意見(jiàn)，他其中就有一條強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“上課聽(tīng)講要用心，但這句話(huà)就因?yàn)闀r(shí)常掛在嘴邊，所以最容易被忽視�！彼f(shuō)得對(duì)啊，我就想，你用心聽(tīng)講不只是單單用耳朵聽(tīng)就可以了吧?要做到用心聽(tīng)講你最起碼要，手、嘴巴、眼睛、耳朵、大腦全部動(dòng)起來(lái)吧，這樣課堂效率才會(huì)高嘛。還有，在你心浮氣躁的時(shí)候，就不要再去學(xué)啦，還不如放下筆出去走一走、溜一溜去，去換回一個(gè)更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我就是這樣做的，我安不下心學(xué)習(xí)的時(shí)候，我就索性不去學(xué)了唄，與其糟蹋了試題，還不如玩?zhèn)�自在實(shí)在呢。
第三(學(xué)習(xí)方法二)同學(xué)們記筆記的時(shí)候，一定要記覺(jué)得有用的東西，去有選擇的記，不僅要?jiǎng)邮钟�，還要?jiǎng)幽X記。另外，自認(rèn)為重要的知識(shí)或難點(diǎn)就多記兩遍。記完后一定要勤回頭看看。舉我的例子吧，我就把我的英語(yǔ)筆記本分成了三部分，前面的1/3我用來(lái)記語(yǔ)法和典型例題、重點(diǎn)難點(diǎn)，中間的1/3我用來(lái)記陌生單詞和短語(yǔ)，最后的1/3全是些好的句型和范文。在當(dāng)時(shí)，我基本上是七八天背完一次筆記，背的時(shí)候，還把那些重點(diǎn)、不熟的或難掌握的知識(shí)全用紅筆圈出來(lái)，有時(shí)還用紅筆再寫(xiě)一遍來(lái)加強(qiáng)記憶。基本上高三一年下來(lái)，我的那個(gè)本也記滿(mǎn)了，但也差不多翻爛了。結(jié)果很顯著，高二我是一百一十幾的水平，到了高三，我記得有很多次都考了一百三十多分，看吧，這就是用心的效果。
第四(學(xué)習(xí)方法三)以前我很少用課堂時(shí)間來(lái)背政治歷史，因?yàn)樵诟叨臅r(shí)候我就養(yǎng)成一種習(xí)慣：在睡覺(jué)前和起床前自己窩在床上，在腦中復(fù)述復(fù)述課本的內(nèi)容，想一想這塊知識(shí)在哪一頁(yè)?它是在這一頁(yè)的哪個(gè)位置?或者把白天所學(xué)的再重復(fù)一遍、總結(jié)一下。其實(shí)政史的脈絡(luò)框架圖也可以這么記，白天再在紙上畫(huà)一畫(huà)就輕松掌握了。還有我覺(jué)得在早晨醒來(lái)后又不能起床的情況下，默默地背點(diǎn)書(shū)是出奇的效率高哇。我還記得就因?yàn)橄矚g默背這個(gè)習(xí)慣，班主任嫌我背書(shū)聲音小，于是第二天我很大聲的去背書(shū)，結(jié)果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識(shí)也沒(méi)怎么記住哇。呵呵。
第五(師生關(guān)系)1我就跟我們班主任邱老師關(guān)系搞得非常好，我覺(jué)得她不僅工作能力強(qiáng)、負(fù)責(zé)任，還有更關(guān)鍵的是她太Q(可愛(ài))了，總能跟我們打得火熱。也因?yàn)檫@個(gè)，我們都喜歡有問(wèn)題找她幫忙解決，她自己也經(jīng)常說(shuō)：“我就是個(gè)出氣筒、垃圾桶，同學(xué)們不開(kāi)心了、遇到難題了，就向我吐吐槽，我耐心聽(tīng)完了，同學(xué)們也就好了�！蔽疫�記得在高考前一個(gè)月左右，我老是流鼻血，邱老師和我的地理老師張校長(zhǎng)怕這事影響到我的復(fù)習(xí)狀態(tài)，還到處打聽(tīng)治療方法，這著實(shí)讓我感動(dòng)，也無(wú)形中鼓勵(lì)著我更加努力地去學(xué)習(xí)埃你們說(shuō)師生之間像這樣相處這個(gè)班級(jí)能不好嗎?在這里，我要表達(dá)的意思就是，你們一定要搞好跟老師的關(guān)系，你對(duì)老師非常坦誠(chéng)，老師才能了解你、才能幫助你嘛。2在每次考完試后，我會(huì)拿著試卷找任課老師，去分析一下自己的有弱點(diǎn)，還能咨詢(xún)到一些適合自己的方法和經(jīng)驗(yàn)，我還經(jīng)常把我的各種學(xué)習(xí)方法和心得，跟班主任交流一下，讓班主任評(píng)價(jià)一下是否科學(xué)。
第六(考試心態(tài)和應(yīng)試技巧)經(jīng)過(guò)一學(xué)期的刻苦復(fù)習(xí)，在下學(xué)期我們就要面對(duì)高頻率的各項(xiàng)考試，我想提醒大家?guī)c(diǎn)：1做數(shù)學(xué)時(shí)，題干上給你的條件，最好先一一劃出來(lái)，再根據(jù)條件去尋找思路2遇到熟題絕對(duì)不能得意，陌生的也沒(méi)必要慌張，你要知道，所有的題目都是以課本為基礎(chǔ)的，變的只是形式，內(nèi)容從未變過(guò)。3遇到難題時(shí)更不要緊張，你要有相當(dāng)?shù)淖孕�，你就想，我平時(shí)這么努力尚且不會(huì)，換做別人就更不會(huì)做了。做不出來(lái)也別痛苦，這證明你這有關(guān)方面還有不足，需要加強(qiáng)才是。4你也別總是擔(dān)心成績(jī)不理想，又是怕不如別人，又是怕挨老師批評(píng)�！蔼M路相逢勇者勝”，前怕后怕，最終還是自己失利。再說(shuō)這個(gè)世界本就是公平的，你平時(shí)付出多少汗水，就理應(yīng)收到多少回報(bào)，命運(yùn)總不能平白無(wú)故的多給你點(diǎn)眷顧吧。既然在過(guò)程中付出了這么多，結(jié)果就一定差不了，考試時(shí)，我就是抱著這種心態(tài)的，而且屢試不爽!呵呵
第七(教訓(xùn))最后一點(diǎn)，老生常談的了，書(shū)寫(xiě)很重要，到底有多重要?對(duì)我而言，就是高考的十幾分吧，高考完我給自己的估分是615左右，而結(jié)果是604，前后相差十幾分，我看了試卷，原因就在語(yǔ)文和英語(yǔ)作文的書(shū)寫(xiě)上。通過(guò)我和之前歷屆學(xué)長(zhǎng)們的教訓(xùn)，大家可一定要重視埃
我現(xiàn)在能想到的經(jīng)驗(yàn)和方法也就這些吧，對(duì)同學(xué)們也不全都有用，希望同學(xué)們感覺(jué)好就采納埃
我還想說(shuō)一句，咱們二中是一所非常優(yōu)秀的學(xué)校，也許你現(xiàn)在還體會(huì)不到，但等你到了社會(huì)或踏進(jìn)大學(xué)后，你就會(huì)真心體會(huì)到二中的好了，那種好可不是一般的好!
最后，我衷心的祝愿在場(chǎng)的所有學(xué)弟學(xué)妹們，學(xué)業(yè)有成，都能夠考入理想的大學(xué)!也祝愿咱們二中的老師身體健康、萬(wàn)事如意!再祝愿我可愛(ài)的邱老師笑口常開(kāi)、青春常在。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇4
“7次腰穿手術(shù)、1次抽腦積液手術(shù)，住院半年花了4萬(wàn)多元，在病床上捧著教材自學(xué)。”現(xiàn)在已是大二學(xué)生的筱雨回憶起第一次高考前的狀態(tài)，已是一臉平靜。據(jù)介紹，高二的第三個(gè)月，筱雨患上腦膜炎，住院后期甚至感染成為肺炎、胸膜炎和胸腔積水。個(gè)性好強(qiáng)的她不但沒(méi)有休學(xué)還捧著高二的立體幾何教材自學(xué)。并未痊愈的她進(jìn)入高三以后，記憶力開(kāi)始減退，一思考數(shù)學(xué)題頭就疼，甚至抱著中藥邊喝邊答題。她就這樣拖著病體一直拼到高考，考完后，她二話(huà)不說(shuō)開(kāi)始復(fù)讀。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休整，筱雨的身體和心態(tài)都有了較大的恢復(fù)。她不回憶不開(kāi)心的往事，重拾信心。每天規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)、認(rèn)真聽(tīng)每一節(jié)課，最終考入云大�！半m然病痛讓人煎熬，兩次高考的復(fù)習(xí)階段也很辛苦，但是我挺過(guò)來(lái)后才發(fā)現(xiàn)這些都是寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。信心和努力是最重要的�！斌阌暾f(shuō)。
案例：較有把握型，按自定計(jì)劃攻“弱項(xiàng)”
剛剛結(jié)束了大學(xué)畢業(yè)論文答辯的小小，是在山東讀的高中，直到高三下學(xué)期才回昆明一所重點(diǎn)高中準(zhǔn)備高考。由于山東的教學(xué)質(zhì)量較高，而且進(jìn)度非�？�，小小在高二下學(xué)期就完成了高考前的第一輪復(fù)習(xí)。回到昆明后，胸有成竹的小小在考前制訂了寬松的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并把主要精力放在了自己喜歡的文綜科目上。不過(guò)，媽媽卻嚴(yán)格要求她每天拿出大部分時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。而且言辭激烈地問(wèn)她考不上怎么辦。每次家長(zhǎng)會(huì)后，還喜歡當(dāng)著女兒的面到處打電話(huà)找人哭訴，說(shuō)自己把女兒拉扯大卻眼看著考不上大學(xué)。
小小無(wú)法忍受媽媽頻繁干涉復(fù)習(xí)計(jì)劃，母女之間爆發(fā)的一次次爭(zhēng)吵一度破壞了備考心情。終于，小小在考前20多天“離家出走”，住進(jìn)了奶奶家。沒(méi)有了和媽媽的正面“交鋒”，小小的心情逐漸恢復(fù)了平靜，專(zhuān)心地按照原定計(jì)劃按部就班地復(fù)習(xí)，最后順利進(jìn)入音樂(lè)學(xué)院。小小覺(jué)得，在重大考試前期，孩子很需要家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和安慰。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇5
寒窗苦讀十幾年圣賢書(shū)，我收獲頗多，特別是高中三年。看見(jiàn)有人跌到，我回用那雙還不完全成熟的手扶起他們，輕輕地把他們的眼淚擦干，告訴他們不在孤單�？匆�(jiàn)有人在街邊乞討，我回把自己的零花錢(qián)投到他們面前。我也懂得用溫暖的微笑融化他人心中的寒冰，讓人間充滿(mǎn)愛(ài)。也明白了做人的道理。無(wú)論前方是風(fēng)還是雨，坐一次人生的帆船，去成功的彼岸，自己掌舵。
作為中國(guó)人，我擁有一顆真誠(chéng)的中國(guó)心，國(guó)徽是我今生的信仰，五星紅旗是我永恒的驕傲。我也關(guān)心國(guó)家大事，學(xué)習(xí)時(shí)事政治，并對(duì)它們都有我自己獨(dú)到的見(jiàn)解。
在學(xué)習(xí)上，我有明確的目標(biāo)，進(jìn)取心強(qiáng)，持之以恒，知難而進(jìn)。不甘落后，我堅(jiān)信，只要是我能想到的并相信的它終將成為現(xiàn)實(shí)。
在課余時(shí)間，我博覽群書(shū)，開(kāi)闊視野，豐富頭腦，不斷充實(shí)自己。用帶有青蘋(píng)果味的筆芯記下我的成長(zhǎng)經(jīng)歷，用點(diǎn)滴色彩斑斕裝扮自己的生活，我相信學(xué)習(xí)是快樂(lè)的。
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷完善大過(guò)程，腳踏實(shí)地行走的過(guò)程，而不是虛度年華。"臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)"，得到了網(wǎng)，那么漁也是快樂(lè)的事。
青春是一朵美麗的花，高中的我們定格在了第十八枚花瓣，人生中的這段高中故事就要結(jié)束了。然而，畢業(yè)于我不是結(jié)束，而是另一個(gè)開(kāi)始。一段路途走到終點(diǎn)便是勝利，只需記住該記住的，帶走該帶走的，然后奔向下一個(gè)起點(diǎn)。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇6
一、前言
這篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的問(wèn)世，首先必須拜謝我們的敦哥徐建敦老師，他起碼有八成的功勞。如果不是他在大街上霸氣側(cè)露把小子我攔下，恐怕我也沒(méi)想到要十分系統(tǒng)地總結(jié)自己高中三年的各種得失。總結(jié)這種東西，系統(tǒng)和零散是天和地的區(qū)別，對(duì)我個(gè)人而言，把自己高考后諸多零散的思考整合起來(lái)，收獲很大。
其次，雖然我對(duì)徐老師自稱(chēng)小子，但是面對(duì)諸位師弟師妹我還是自信有點(diǎn)斤兩的。倒不是說(shuō)我考上華附就上了天，在華附讀書(shū)的人也是兩只手兩條腿，不會(huì)飛，會(huì)飛的是折翼的天使。我說(shuō)的是，這篇總結(jié)100%獨(dú)家披露嘔心瀝血，諸位孩子們學(xué)習(xí)一下，絕對(duì)沒(méi)有害處。以前我總覺(jué)得“不聽(tīng)老人言吃虧在眼前”這句話(huà)像謝亞龍叉腰肌——裝B，高考完了才明白，大人們的告誡和師兄師姐們的血淚教訓(xùn)真的不能不聽(tīng)。良藥苦口忠言逆耳，你對(duì)這些金玉良言產(chǎn)生逆反心理，高考八成要悲劇。
第三，你們真的要感謝敦哥。不是我拍他馬屁，這樣細(xì)心關(guān)心學(xué)生的老師千年碰不上一個(gè)——起碼他走在大街上碰到我一把就抓過(guò)來(lái)叫我寫(xiě)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(既為自己，也為諸位)，起碼他是我見(jiàn)過(guò)的唯一一個(gè)過(guò)年用50RMB大紅包懸賞難題好解答的老師。你們要是一不小心霸氣外露給母校爭(zhēng)了光，千萬(wàn)別忘了謝謝他，最好磕三個(gè)響頭。當(dāng)然，也別忘了拿成績(jī)單找他要紅包。(笑)
二、高中成功經(jīng)驗(yàn)
進(jìn)入正題。一見(jiàn)到師弟師妹就揭自己的短，我絕對(duì)不干這種蠢事，所以就先說(shuō)說(shuō)自己高中的成功經(jīng)驗(yàn)。
首先，就是我在高中想清楚了自己將來(lái)大概要干什么。
我可以這樣說(shuō)，沒(méi)有人生目標(biāo)的隨遇而安的人未必會(huì)混得太差，但他一定不會(huì)有太大出息。有膽的就跟我賭，但我必須說(shuō)，我絕對(duì)贏。
例子不舉，關(guān)鍵是為什么。第一，對(duì)于我們而言，到了15歲或以上的年齡，應(yīng)該逐漸懂得掌握自己人生的方向。父母不能管我們一輩子，年輕的時(shí)候不養(yǎng)成規(guī)劃人生的習(xí)慣，等父母管不了我們的時(shí)候了，我們頓時(shí)失去了航向，那時(shí)會(huì)十分棘手。第二，有人生目標(biāo)，才有好好過(guò)日子的最終目的。正因?yàn)槲叶ㄏ铝诉@輩子的奮斗目標(biāo)，我才會(huì)在高中出了很多岔子(具體詳見(jiàn)后文)的情況下還能堅(jiān)持下來(lái)。同時(shí)我推薦大家好好讀讀諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、現(xiàn)任美國(guó)能源部長(zhǎng)、杰出的華裔——朱棣文在哈佛大學(xué)畢業(yè)典禮上的演講。他重點(diǎn)談了這個(gè)問(wèn)題，十分具有說(shuō)服力。
那么要怎么做呢?
第一，確定自己希望從事的領(lǐng)域。選擇標(biāo)準(zhǔn)：興趣第一，天分第二，就業(yè)現(xiàn)狀第三�？赡苊總�(gè)家長(zhǎng)都想自己的孩子從事就業(yè)好的領(lǐng)域，但如果我們自己對(duì)這個(gè)領(lǐng)域一無(wú)熱情二無(wú)天分，那么從事這個(gè)領(lǐng)域不會(huì)有什么成就，就業(yè)也很難�，F(xiàn)在的家長(zhǎng)最大的問(wèn)題就在于太過(guò)現(xiàn)實(shí)，以至于看不清自己孩子身上潛藏的巨大能量。永遠(yuǎn)要記�。号d趣是最好的老師，它會(huì)一直推著你攀登上你能夠達(dá)到的最高峰，與其在一個(gè)就業(yè)好的行業(yè)做一個(gè)平庸的人，領(lǐng)著3000月薪，不如在一條布滿(mǎn)荊棘但自己喜歡的道路上闖成大師，自己快樂(lè)的同時(shí)名利雙收。第二，不要忽視天分的作用。如果你在自己喜歡的領(lǐng)域天賦比別人稍稍差一點(diǎn)，這無(wú)所謂，要堅(jiān)定地走下去。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，這是真理，但我們不能認(rèn)死理。如果一個(gè)很喜歡數(shù)學(xué)但是數(shù)學(xué)每次都考0分的人去研究數(shù)學(xué)，能有成就嗎?不能。既然如此，為什么不換個(gè)方向呢?畢竟人是不可能只喜歡一個(gè)領(lǐng)域而對(duì)其他事物毫無(wú)興趣的。這兩大問(wèn)題考慮完了，再考慮就業(yè)。
第二，規(guī)劃好求學(xué)道路。要拿到什么學(xué)歷，想去什么學(xué)校，出不出國(guó)，什么時(shí)候出國(guó)，去哪個(gè)國(guó)家，去這個(gè)國(guó)家的哪個(gè)層次的學(xué)校(最直觀：權(quán)威評(píng)測(cè)機(jī)構(gòu)排名)，求學(xué)的投入產(chǎn)出比如何，這些都要考慮好。清晰的求學(xué)生涯規(guī)劃能夠讓我們的目標(biāo)更明確，并擁有一份安定感和適量緊迫感，更好地投入學(xué)習(xí)。
第三，確定自己想要成為這一領(lǐng)域的什么人才。給自己的職業(yè)一桿標(biāo)尺，想從事文史哲或理工的是要成為專(zhuān)家還是普通老師;想從事經(jīng)濟(jì)或管理的是想成為老板還是經(jīng)理還是科員，這些要花點(diǎn)時(shí)間想想。為什么要想得這么長(zhǎng)遠(yuǎn)?借用拿破侖的一句話(huà)：不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。
明確好“將來(lái)要干什么”這個(gè)問(wèn)題，剩下就一件事：為之奮斗。我很慶幸自己在高中把這個(gè)問(wèn)題搞明白了。這使我有無(wú)窮的動(dòng)力堅(jiān)持學(xué)習(xí)，讓我的日子過(guò)得很充實(shí)。
其次，懂得安排自己的時(shí)間。這有兩方面的含義：一，安排好學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)之間的時(shí)間比例;二，做好每天、每周甚至每月的時(shí)間規(guī)劃。
高中生活深刻地讓我明白了一個(gè)道理：人的精力太有限，不是每一件自己想做的事情都能做得了的，如果你我們把每件自己想做的事都做了，那么考上好大學(xué)(好高中)基本上也是沒(méi)戲了。我們要分清主次，首先保證學(xué)習(xí)的成功，再適當(dāng)參與一兩項(xiàng)自己喜歡的課余活動(dòng)，并且不能沉迷。
更關(guān)鍵的是做好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。以前我是一個(gè)沒(méi)什么計(jì)劃的人，先做什么后做什么基本上沒(méi)什么概念，作業(yè)做完了要干什么更是沒(méi)什么事做。上了高二，我開(kāi)始嘗試做每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃：前一天晚上安排好上午的任務(wù);中午(基本上要上的課上午會(huì)上完，作業(yè)也都布置下來(lái)了)安排好下午和晚上的任務(wù)(包括自己附加的作業(yè))，然后逐條完成。這樣的好處是，我們的學(xué)習(xí)工作更有序、更明確，并且在完成課內(nèi)任務(wù)之后有機(jī)會(huì)給自己開(kāi)小灶。
然后，找到自己的另一個(gè)精神支柱。所謂“另一個(gè)”，是因?yàn)橄惹疤岬降纳哪繕?biāo)必須成為我們學(xué)習(xí)生活的首要精神支柱，但僅僅有它還不夠，還要再找。我的選擇，一是西方古典音樂(lè)中的早期浪漫主義樂(lè)派，從他們的作品中吸取積極進(jìn)取的精神力量(歷史學(xué)得好的同學(xué)對(duì)此應(yīng)該有所了解);二是把鐘南山的簽名和伊瓜因的海報(bào)貼在墻上鞭策自己。當(dāng)然，人的選擇是多樣化的，我們不必強(qiáng)求非要選哪件事物作為自己的支撐力量，只要是自己覺(jué)得喜歡的、合適的即可。但我必須聲明，我個(gè)人反對(duì)以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱——據(jù)觀察：以暗戀對(duì)象或戀人作為精神支柱的同學(xué)，最后結(jié)局都略凄涼啊略凄涼。選擇精神支柱雖不及前兩項(xiàng)重要，但也不可或缺。以我的經(jīng)驗(yàn)看，沒(méi)有精神支柱的人，要么在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中逐漸頹廢，要么在高三的高壓下突然崩潰，而有精神支柱的同學(xué)，個(gè)個(gè)都像打不死的小強(qiáng)，在備考最艱難之時(shí)愈挫愈勇。
確立生涯目標(biāo)、安排好時(shí)間、找到精神支柱，這是我高中期間三大成功經(jīng)驗(yàn)。
三、高中生活的教訓(xùn)
很好，現(xiàn)在是自曝糗事的時(shí)間。以下事跡，均貨真價(jià)實(shí)，質(zhì)量保證，可資諸君參考，望慎勿再犯同樣的錯(cuò)誤。
(一)要對(duì)高中生活的嚴(yán)峻性和高中的競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度做好充分心理準(zhǔn)備。
我就屬于對(duì)華附的激烈競(jìng)爭(zhēng)沒(méi)做好充分準(zhǔn)備的一群人之一。當(dāng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)撲面而來(lái)時(shí)，我變得手足無(wú)措，并且沒(méi)辦法及時(shí)地扭轉(zhuǎn)不適應(yīng)的狀態(tài)這導(dǎo)致我的整個(gè)高一都在稀里糊涂中度過(guò)：上面說(shuō)的三點(diǎn)成功經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有任何一點(diǎn)在高一獲得;不清楚自己在班里、年級(jí)里的定位;沒(méi)有什么追求，只滿(mǎn)足于做完作業(yè)(作業(yè)多的時(shí)候甚至無(wú)法完成)。不僅是在華附，在任何一所示范性高中都不會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)力，如果不及時(shí)扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)，其結(jié)果只有一個(gè)：被淘汰。
所以，我們必須盡力避免這種狀況。方法有二：一是在初三畢業(yè)后對(duì)高中生活做好充分準(zhǔn)備，提前規(guī)避，這包括預(yù)習(xí)高中課程、明確自己在新學(xué)校內(nèi)的定位(考試排名、社團(tuán)活動(dòng)參與程度)、避免暑期放縱;二是在進(jìn)入高中之后，采取措施對(duì)不適應(yīng)的狀態(tài)進(jìn)行扭轉(zhuǎn)，具體參見(jiàn)三條成功經(jīng)驗(yàn)。
(二)杜絕沉迷電腦游戲。
我個(gè)人是并不反對(duì)玩游戲(電腦、掌機(jī))的，但是我堅(jiān)決反對(duì)玩上癮。我活這20-年，最后悔的就是高一過(guò)了一年的“癮君子”生活，簡(jiǎn)直后悔得能從大腿上掐下一斤肉。
回頭分析自己高一沉迷于電腦游戲的經(jīng)歷和對(duì)周?chē)撩杂螒虻耐瑢W(xué)的觀察，我把高中生沉迷游戲的原因分為兩類(lèi)：一，對(duì)自己的高中生活根本不在乎，以一種吊兒郎當(dāng)自以為是的心態(tài)開(kāi)始沉迷于游戲;二，在激烈的高中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中無(wú)法脫穎而出，感到灰心、迷茫，以一種逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)開(kāi)始沉迷于游戲。我是后者的典型。
對(duì)于前者，我認(rèn)為無(wú)需浪費(fèi)太多詳細(xì)分析。從根本上說(shuō)，這是生活態(tài)度的問(wèn)題，把自己的人生當(dāng)做兒戲把高中當(dāng)做兒戲才會(huì)如此。儒家說(shuō)過(guò)要“誠(chéng)意正心”，不擺正自己的生活態(tài)度，一切免談。
對(duì)于后者，我作為曾經(jīng)的典型，在這里介紹一些自己的經(jīng)驗(yàn)。
以逃避現(xiàn)實(shí)的心態(tài)進(jìn)入游戲時(shí)，那種感覺(jué)的確非常爽快。當(dāng)我以各種名義瞞過(guò)父母坐到電腦前，我在游戲中就可以如魚(yú)得水——游戲所滿(mǎn)足逃避現(xiàn)實(shí)之人的，恰恰是他在現(xiàn)實(shí)生活中最缺乏的成就感。游戲給人的成就感使人愈發(fā)沉迷其中，愈發(fā)沉迷其中，則游戲功力更高然而對(duì)現(xiàn)實(shí)事物處理得更不到位，那么在游戲中更大的成就感和在現(xiàn)實(shí)中更大的挫敗感推動(dòng)人更加沉迷于游戲，如此形成惡性循環(huán)。
我在上高二后決心徹底甩掉電腦游戲這個(gè)包袱，給了自己很長(zhǎng)時(shí)間思考。在那段時(shí)間里，我最終的思考成果如下所呈：
人始終是一種趨利性和現(xiàn)實(shí)性的動(dòng)物。沉迷于電腦游戲帶給我的，除了成就感別無(wú)其他，我從中獲利太少。如果我在努力程度相近的情況下取得近乎等量的成就感，那么我絕對(duì)會(huì)取現(xiàn)實(shí)生活而舍棄虛擬世界。
現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了：我在現(xiàn)實(shí)世界中付出了多少痛苦的練習(xí)，我又在虛擬世界中付出了多少痛苦的練習(xí)?前一個(gè)問(wèn)題答案明確：我確實(shí)為了學(xué)習(xí)付出過(guò)，但這種付出不比初中時(shí)期多多少，在華附這種環(huán)境中，這樣的付出顯然太少。
而后者呢?玩實(shí)況足球，最高級(jí)六星是隱藏難度，我只玩到五星，而從起步的兩星上升到五星，我付出了多少?在“訓(xùn)練場(chǎng)”和對(duì)弱隊(duì)的比賽中練習(xí)各種技巧和定位球花了最多時(shí)間;自己還要練出足以戲耍AI的戰(zhàn)術(shù)，又花不少時(shí)間;上網(wǎng)看高手的攻略和調(diào)試自己擅長(zhǎng)的陣型，還要花時(shí)間。但最后的結(jié)果是什么?不錯(cuò)，我經(jīng)常贏很多很多強(qiáng)隊(duì)，但依然很難取得自己想要的五六球的大勝，有時(shí)候手感欠佳，甚至要下調(diào)難度。
所以最后的結(jié)果是：我的課后時(shí)間，花在實(shí)況足球上比花在學(xué)習(xí)上更多，但我打游戲的水平離真正的高手依然相距甚遠(yuǎn)，取得的利益微乎其微;而在讀書(shū)上，我并不笨，之所以在高強(qiáng)度的競(jìng)爭(zhēng)中不占優(yōu)勢(shì)、感到自卑，甚至逃避現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵在于努力的程度不夠，花的時(shí)間太少，如果課后把玩游戲的時(shí)間和讀書(shū)的時(shí)間對(duì)調(diào)，天知道能取得什么成績(jī)?
從此以后我重新把生活中心放到學(xué)習(xí)上來(lái)，用功學(xué)習(xí)，從高二上學(xué)期期中考的年級(jí)89名進(jìn)步到高三二模的年級(jí)15名，廣州市101名。
要杜絕沉迷電腦游戲，關(guān)鍵在于理順自己玩游戲的心態(tài)和游戲與現(xiàn)實(shí)的得失關(guān)系。其實(shí)高二以后我偶爾還會(huì)小玩兩把，愉悅心情，但我明白其中的道理，總是點(diǎn)到為止。
四、高三學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
高三是最特殊最關(guān)鍵的一學(xué)年，不僅因?yàn)樗P(guān)系到我們的高考，更因?yàn)樗颇侩m不多，強(qiáng)度卻異常的大，我們的身體和心理都承受了極大的負(fù)擔(dān)，需要巧學(xué)，而非蠻力。
要形成自己的固定學(xué)習(xí)規(guī)劃
前文我介紹的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)就是做好近期的學(xué)習(xí)規(guī)劃。到了高三，還要升級(jí)一步：固定的學(xué)習(xí)規(guī)劃表。所謂固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，就是固定下來(lái)的、周期性循環(huán)的、盡可能不改變的學(xué)習(xí)規(guī)劃。比如下午6點(diǎn)是固定學(xué)習(xí)時(shí)間，那么下午6點(diǎn)就永遠(yuǎn)拿來(lái)學(xué)習(xí);周一下午6點(diǎn)做A項(xiàng)，那么就永遠(yuǎn)做A項(xiàng)，周二下午6點(diǎn)做B項(xiàng)，就永遠(yuǎn)做B項(xiàng)。根據(jù)自己的特點(diǎn)安排好固定學(xué)習(xí)規(guī)劃，一年積累下來(lái)，收效明顯。
需要說(shuō)明的是，盡管我強(qiáng)調(diào)到了固定時(shí)間就要開(kāi)始學(xué)習(xí)，但完全做到很難。當(dāng)我們的固定時(shí)間被某些雜務(wù)沖掉時(shí)，就放過(guò)它，不要在第二天的固定時(shí)間補(bǔ)前一天的任務(wù)，而是按部就班。隨著高三進(jìn)程的深入，我們的學(xué)習(xí)能力也會(huì)變化，那么我們應(yīng)該根據(jù)一些階段性考試所反饋的結(jié)果，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整固定學(xué)習(xí)規(guī)劃里的學(xué)習(xí)任務(wù)，而不能一成不變。
不可拘泥于錯(cuò)題本
以往幾年的高考狀元都有“錯(cuò)題本”這一秘籍。實(shí)際上這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)可行性不太強(qiáng)。我們把錯(cuò)題抄到本子上是很費(fèi)時(shí)間的。如果諸君能做到在高三如此緊張的情況下從容做好錯(cuò)題本，那自然很好，但當(dāng)我們做不到時(shí)，就不要拘泥于它。我們可以把試卷整理好、分類(lèi)好，把錯(cuò)題標(biāo)注好，做好筆記，如此也不失為好方法(這是我的方法)。反思錯(cuò)題是每個(gè)人都要做的，但關(guān)鍵不在錯(cuò)題本，而在反思錯(cuò)題的制度。我們必須給自己定下這個(gè)制度，但至于完成的手段，大可以因人而異，只要效果好就行，不必非要開(kāi)錯(cuò)題本。當(dāng)錯(cuò)題本不適合自己時(shí)卻依然要把它強(qiáng)加給自己時(shí)，往往浪費(fèi)時(shí)間，得不償失(我高三前兩個(gè)月即如此)。
選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式
在大多數(shù)情況下，老師們會(huì)建議高三的學(xué)生以長(zhǎng)跑作為課余的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)樗饶芷鸬搅己玫腻憻捫Ч�，又能避免受傷。長(zhǎng)跑是一個(gè)大眾化的選擇，但并不是我的選擇。我給大家的建議是，在保證安全的情況下，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行鍛煉，不一定非要長(zhǎng)跑。我們必須明白，高三的體育鍛煉除了強(qiáng)健體魄保障體能之外還有另一個(gè)極其重要的功能：放松精神。如果運(yùn)動(dòng)方式不適合自己，就不能讓自己全心投入、摒除雜念，也就難以起到放松精神的作用。對(duì)此我深有感觸：
最初，我每天下午都去長(zhǎng)跑，然而我并不喜歡長(zhǎng)跑，每一次都只活動(dòng)了身體，卻放松不了精神，從田徑場(chǎng)出來(lái)，精神上依然很疲乏。下學(xué)期，我打破了自己“不碰籃球”的禁令，避開(kāi)球場(chǎng)人流高峰，自己一個(gè)人練習(xí)罰球。站在罰球線上，我只想著進(jìn)球，所有的注意力都集中在在動(dòng)作的規(guī)范、連貫、手腕手指力量的運(yùn)用上。這一變效果奇佳，每次我從球場(chǎng)上下來(lái)，一天積累下的精神壓力都得到了很好的緩解。
需要強(qiáng)調(diào)的是，所有運(yùn)動(dòng)都必須以保障安全為前提，尤其是男生們，打球踢球最好不要打比賽，稍作投籃練習(xí)或傳接球、射門(mén)練習(xí)即可。相對(duì)而言，羽毛球乒乓球是較好的選擇。
心理調(diào)適至關(guān)重要
心理調(diào)節(jié)是高三學(xué)習(xí)生活中極其重要的一環(huán)，甚至是最重要的一環(huán)：做好了，它能讓一個(gè)本來(lái)能力水準(zhǔn)只有文科一本線的學(xué)生沖上中大;做得不好，它能讓一個(gè)本來(lái)可以上中大的學(xué)生淪落到廣商。
以我的親身經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)看，高三的心理調(diào)適，應(yīng)當(dāng)遵循以下原則：前緊后松，基調(diào)平穩(wěn)，永不放棄，看淡得失。
相對(duì)而言，剛上高三時(shí)，我的成績(jī)僅是年級(jí)中上，提高空間大，所以，我從一開(kāi)始就給自己施加高壓：南京大學(xué)歷史系(中國(guó)四大歷史系之一)。我把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力的能力不差，在高壓之下，我的動(dòng)力很強(qiáng)勁，一成績(jī)雖有波動(dòng)，但總呈逐漸提高態(tài)勢(shì)。
但我所忽略的一點(diǎn)是，人的承受能力有限，當(dāng)壓力過(guò)大、施壓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，人會(huì)疲勞甚至崩潰。一模之后，由于長(zhǎng)期處在高壓狀態(tài)下，我出現(xiàn)了比較明顯的心理疲勞狀況，甚至一度產(chǎn)生放棄的心理。所幸我平時(shí)比較注意釋放壓力并且咬牙堅(jiān)持下去，這時(shí)的心理疲勞狀況除了學(xué)習(xí)效率下降之外，并沒(méi)有造成很?chē)?yán)重的后果。這時(shí)我以一種無(wú)所欲求的狀態(tài)參加二模，發(fā)揮得淋漓盡致，取得了極好的成績(jī)。
所以我認(rèn)為，我們要敢于在高三起步階段給自己施壓，強(qiáng)迫自己早進(jìn)入狀態(tài)，三個(gè)月以后，要平穩(wěn)地、逐步地給自己減壓，避免情緒的大起大落，以緩解心理壓力或避免出現(xiàn)心理疲勞期——這就是“先緊后松，基調(diào)平穩(wěn)”。另一個(gè)有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)是，我們絕不可在自己感到最疲勞時(shí)放棄。學(xué)過(guò)地理的都知道，一天中最冷的時(shí)候，往往是黎明前夕，太陽(yáng)一出來(lái)，氣溫又要上升。高三備考也一樣，當(dāng)你努力了這么長(zhǎng)時(shí)間，感到最痛苦最累的時(shí)候，恰恰是你即將出成果的時(shí)候。正如我在二模前的咬牙堅(jiān)持，只要再堅(jiān)持一下，就能收獲豐碩的階段性果實(shí)——這就是“永不放棄”。
而心理調(diào)適的最重大的課題是得失觀的問(wèn)題。我恰恰栽在這上面。二模將自己所學(xué)全數(shù)發(fā)揮而取得好成績(jī)之后，我又充滿(mǎn)了對(duì)南京大學(xué)的渴望，但也變得十分患得患失：好不容易熬過(guò)心理疲勞期把自己的狀態(tài)調(diào)整到最佳，我害怕在高考時(shí)丟失這種狀態(tài)，與自己理想的大學(xué)失之交臂。
前文我提到了自己參加二模的心理狀態(tài)：無(wú)所欲求。正因如此，我無(wú)意中卸下了所有包袱參加二模，才盡數(shù)發(fā)揮，取得了讓自己真正滿(mǎn)意的成績(jī)。其實(shí)越接近高考就越應(yīng)該擁有這種心態(tài)。我太過(guò)患得患失，平時(shí)的學(xué)習(xí)也受到一定影響。最關(guān)鍵的問(wèn)題在高考期間：這種患得患失的心態(tài)使我在面對(duì)一套極其詭異的高考卷時(shí)束手束腳，失去了平時(shí)的膽大鎮(zhèn)定的氣勢(shì)，數(shù)學(xué)甚至有道題在涂卡時(shí)沒(méi)涂好。最終的結(jié)果是，高考是我整個(gè)高三下學(xué)期發(fā)揮最差、排名最差的一次考試。
回首高三，我自以為對(duì)得起自己的良心。雖然有時(shí)會(huì)偷懶，但我依然是班里面最用功的學(xué)生之一�？上У氖钱�(dāng)初我沒(méi)有看到這一點(diǎn)，沒(méi)有關(guān)注過(guò)程而太關(guān)注一個(gè)未知的結(jié)果。其實(shí)患得患失就是自作自受：自己給自己背包袱，如何能發(fā)揮好?我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自己整個(gè)高三的過(guò)程，是不是做到了老師和自己要求做到的事情，是不是注重細(xì)節(jié)、注重基礎(chǔ)。當(dāng)我們更多的關(guān)注過(guò)程，不僅能驅(qū)散對(duì)未知結(jié)果的恐懼感，更能幫助我們專(zhuān)注于細(xì)節(jié)，做好過(guò)程。這時(shí)候，高考想不正常發(fā)揮(甚至超常發(fā)揮)，都是難事了——這就是：看淡得失。
五、結(jié)語(yǔ)
此篇經(jīng)驗(yàn)總結(jié)甚為冗長(zhǎng)，更顯沉悶，希望同學(xué)們多多海涵。我之所以寫(xiě)上很多細(xì)節(jié)，就在于：高三的問(wèn)題，很多方法不是提綱挈領(lǐng)幾句話(huà)就能說(shuō)清的，還要具備操作性，提供一個(gè)操作范例，以供借鑒，取其長(zhǎng)，避其短。這樣，后來(lái)人的摸索才有可能因?yàn)檫@詳細(xì)的操作范例而節(jié)省時(shí)間。我想做到的正是這一點(diǎn)。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇7
走過(guò)那煉獄般的中考，孩子背著書(shū)包來(lái)到高一學(xué)堂，轉(zhuǎn)眼上學(xué)期就過(guò)去了，回顧這段時(shí)間以來(lái)孩子的學(xué)習(xí)、家庭的教育、學(xué)校的精心培育，孩子有點(diǎn)像個(gè)高中生了，我來(lái)說(shuō)說(shuō)感受：
第一思想上要完成初中生向高中生轉(zhuǎn)變，初中階段學(xué)習(xí)主要自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，而且初中老師的嚴(yán)、細(xì)、實(shí)，讓孩子們的掌握知識(shí)要點(diǎn)和解決學(xué)習(xí)難題沒(méi)有大的困難。而高中的學(xué)習(xí)目標(biāo)是參加高考選拔，為深造做準(zhǔn)備，簡(jiǎn)單一句話(huà)就是初中養(yǎng)習(xí)慣，高中用習(xí)慣。
第二是高中學(xué)習(xí)9門(mén)功課，門(mén)門(mén)重要，但更重要的是語(yǔ)數(shù)外，尤其重要是要均衡學(xué)習(xí)，不能三年后語(yǔ)數(shù)外很強(qiáng)，而考察科目只達(dá)B等級(jí)，如果這樣高中學(xué)習(xí)也是失敗的，要求孩子合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。
第三是高中老師的教學(xué)方式方法和初中大不一樣，每門(mén)課的課內(nèi)外時(shí)間比也不一樣。需要課外自己及時(shí)復(fù)習(xí)，回顧和總結(jié)。
第四要正確對(duì)待每次考試成績(jī)，高中學(xué)堂牛蛙很多，學(xué)習(xí)分化厲害，不能因考試成績(jī)不理想而泄氣，畢竟高考還在3年后，還有時(shí)間去去努力。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇8
高考日益迫近，廣大莘莘學(xué)子備考途中的壓力可想而知，在此我校分享備考中的十個(gè)不可取的典型原因，望各位考生引以為戒，并預(yù)祝高三學(xué)子在高考中取得理想成績(jī)。
教訓(xùn)一：缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)
“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過(guò)是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)。
教訓(xùn)二：眼高手低，不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理
許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記�！凹埳系脕�(lái)終覺(jué)淺，要知此事須躬行”。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書(shū)上他人代勞整理出來(lái)的內(nèi)容所能與之相提并論的。
教訓(xùn)三：主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略
在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開(kāi)老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見(jiàn)不鮮的。就連自學(xué)能力及強(qiáng)思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬(wàn)不要甩開(kāi)老師另搞自己的一套。
教訓(xùn)四：忽略基礎(chǔ)，過(guò)于浮躁
片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線行為，一會(huì)兒翻這本參考書(shū)，一會(huì)兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少…其實(shí)都是青蛙點(diǎn)水，流于表面。復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過(guò)程，成績(jī)的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書(shū)多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過(guò)泛做十題，精透一頁(yè)知識(shí)勝過(guò)粗翻一本書(shū)。
教訓(xùn)五：精力分散，未把精力長(zhǎng)期十分專(zhuān)注于學(xué)習(xí)事務(wù)上
同學(xué)們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績(jī)提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。
教訓(xùn)六：不善于制訂科學(xué)的小計(jì)劃
時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒(méi)有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)�；蛘咦晕抑鋾r(shí)間安排過(guò)緊，缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性，是小計(jì)劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計(jì)劃是“小勺喂”、“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)考慮的。
教訓(xùn)七：沒(méi)有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)、以進(jìn)入自信、樂(lè)觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣
科學(xué)家們做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無(wú)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂(lè)、健康、愉快、喜悅、自信、愛(ài)情的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂(lè)劑。養(yǎng)成積極樂(lè)觀的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。
教訓(xùn)八：未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總
復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問(wèn)、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分“礦源。針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過(guò)多的無(wú)用功。
教訓(xùn)九：忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律
成績(jī)的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng)，分類(lèi)解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移。遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。
教訓(xùn)十：自我設(shè)限，缺乏心靈上的周?chē)?lì)力量
三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病，每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自我談話(huà)、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時(shí)每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識(shí)的學(xué)習(xí)能力無(wú)法想像的，哪怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇9
讀書(shū)是一件快樂(lè)的事，否則，為什么有人可以不吃飯，不睡覺(jué)，卻不可以不讀書(shū)呢?
有人說(shuō)，讀書(shū)好，書(shū)中有黃金屋，有顏如玉，有千鐘粟，有車(chē)如簇�？�，有權(quán)有勢(shì)又有錢(qián)，更有一位“顏如玉”來(lái)“紅袖添香夜讀書(shū)”。你說(shuō)，讀書(shū)好不好?誠(chéng)然，名利聲色確實(shí)吸引了不少沽名釣譽(yù)之徒。但除此之外，讀書(shū)一定還有別的什么魔力，吸引著那些雖然清貧卻孜孜不倦地追求真理的莘莘學(xué)子吧?
我愛(ài)讀書(shū)，既不是為了“黃金屋”，也不希望有“顏如玉”，只是從實(shí)踐中體會(huì)到讀書(shū)的無(wú)窮樂(lè)趣。首先，讀書(shū)的一大樂(lè)趣在于隨心所欲。主人是你，是你去讀書(shū)，而是書(shū)來(lái)管你。試想，一個(gè)大書(shū)架，塞滿(mǎn)了書(shū)，古今中外，天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以，不著急。而它們對(duì)你，是招之即來(lái)，揮之即去的。那么多古圣先賢，在靜默地等著你，為你述說(shuō)他們的思想。你可以向?qū)O子請(qǐng)教兵法，跟海明威談斗牛，還可以跟司馬遷談天下大事——總之，當(dāng)家的是你。慢慢的，你會(huì)覺(jué)得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奧妙無(wú)窮，仿佛所有的知識(shí)畫(huà)卷在你的腦海中一一展現(xiàn)。而你也已超然物外地掌握著歷史。久而久之，這種“前無(wú)古人，后無(wú)來(lái)者”的感覺(jué)愈演愈烈。不變?yōu)椤皶?shū)癡”者鮮矣。
書(shū)趣之二，在于可以大發(fā)議論。凡著書(shū)立說(shuō)者，必為一時(shí)之俊才。雖是俊才，有時(shí)也會(huì)有疏漏，而這疏漏偏偏被你看出來(lái)了，你高興不高興?杜甫《飲中八仙歌》中有句“天子呼來(lái)不上船，自稱(chēng)臣是酒中仙�！边@句是寫(xiě)李白的。但你想，如果把“臣”字寫(xiě)成“爺”字，不是更好地表達(dá)他的酩酊大醉之態(tài)么?一時(shí)間意得志滿(mǎn)，好像杜甫都要來(lái)拜你為“一字師”。大發(fā)議論，使你與作者有并駕之感，精神上快樂(lè)無(wú)比。
書(shū)趣之三，當(dāng)你為一個(gè)問(wèn)題絞盡腦汁百思而不得其解的時(shí)候，又或是當(dāng)你對(duì)某一個(gè)問(wèn)題小有心得時(shí)，打開(kāi)一本書(shū)，發(fā)現(xiàn)已有人對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出了充分的論述。正好搔到你的癢處，正中下懷，喜樂(lè)不禁。于是一切都已明了，一切付出的辛勞都有了回報(bào)。這種柳暗花明又一村的感覺(jué)是什么也換不去的。
書(shū)趣之四，當(dāng)你看了一本好書(shū)，被它的內(nèi)容所征服，在你與朋友交流時(shí)侃侃而談，書(shū)中的妙語(yǔ)一句句往外跳。朋友們瞪著欽羨的目光：“士別三日，可得刮目相看啊!”只有你知道，這是看了書(shū)的緣故。小小的虛榮心再次被滿(mǎn)足。讀書(shū)好不好?
書(shū)趣之五。在于藏書(shū)，鑒于大家都是中學(xué)生，沒(méi)什么錢(qián)。這點(diǎn)，不談也罷。歷數(shù)了這么多書(shū)的好處，那么你是不是覺(jué)得手癢癢，想翻開(kāi)一本瞧瞧呢?書(shū)有很多種，有的要正襟危坐地鉆研，有的只是一種消遣，還有一些會(huì)把人誘進(jìn)死胡同里，再也出不來(lái)的。既然我們讀書(shū)不是為了把書(shū)當(dāng)作敲門(mén)磚去扣開(kāi)那名利之門(mén)，那么，我們就應(yīng)該去讀好書(shū)，讀那些不光是為了消遣，更能提高我們的書(shū)。比如說(shuō)《唐詩(shī)三百首》，這是我國(guó)傳統(tǒng)文化的精華，又再比如《三國(guó)演義》，日本人從中學(xué)到了企業(yè)管理，用人之道，我們能學(xué)到什么?再比如《沙翁戲劇集》從中又能領(lǐng)會(huì)多少道理呢?不光只看純文學(xué)作品，還應(yīng)看看人物傳記之類(lèi)的，看看別人是怎樣為了理想不屈不撓地奮斗至成功的。
培根說(shuō)，“讀史使人明智，讀詩(shī)使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學(xué)使人有修養(yǎng)，邏輯修辭使人善辨�！笨傊�，讀書(shū)能造就一個(gè)人，也能毀掉一個(gè)人，但不讀書(shū)，肯定是百害而無(wú)一利——讓我們都來(lái)讀書(shū)，讀好書(shū)吧!
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇10
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，高一學(xué)年就要結(jié)束了。我覺(jué)得對(duì)這一學(xué)年做一個(gè)深刻總結(jié)是很有必要的。因?yàn)檫@既是對(duì)自己的反省，又是對(duì)未來(lái)的一個(gè)計(jì)劃。
首先這一年中我總結(jié)出自己缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性，沒(méi)有中考前的緊迫感。以至于成績(jī)不是很理想，還有待提高。歸根結(jié)底問(wèn)題是出在自己身上：毅力不堅(jiān)韌，沒(méi)找到學(xué)習(xí)方法。然后就是第一次體驗(yàn)了高中的生活。在這多姿多彩的生活里，我堅(jiān)信“快樂(lè)比痛苦多”同時(shí)也不得不承認(rèn)“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎見(jiàn)彩虹”。因此我正漸漸地在快樂(lè)中成長(zhǎng)，在困難中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
最后，我想再一次確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)：上大學(xué)。一個(gè)很普通卻有非常意義的目標(biāo)，馬上要到高二的分班了，接著是會(huì)考再到高考。一個(gè)個(gè)考驗(yàn)正漸漸逼近，而時(shí)間不會(huì)因你而逗留片刻。趁著覺(jué)悟還不算遲，趕緊亡羊補(bǔ)牢。重整軍心，向目標(biāo)前進(jìn)!前進(jìn)!
個(gè)人總結(jié)
高一的第一個(gè)學(xué)期就這樣結(jié)束了.迎來(lái)了盼望已久的寒假。
總結(jié)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽(tīng)講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律;對(duì)老師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成;對(duì)不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請(qǐng)教。
第二，改進(jìn)了學(xué)習(xí)方法。為了改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：(1)做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的內(nèi)容先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認(rèn)會(huì)，把課文讀熟;對(duì)課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文內(nèi)容。(2)上課要積極發(fā)言。對(duì)于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。(3)每天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(zhǎng)檢查一遍，把做錯(cuò)了的和不會(huì)做的，讓家長(zhǎng)講一講，把以前做錯(cuò)了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。(4)要多讀一些課外書(shū)。每天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書(shū);每天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習(xí)不放松。能夠利用星期天和節(jié)假日，到少年宮去學(xué)習(xí)作文、奧數(shù)、英語(yǔ)和書(shū)法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門(mén)功課都取得了好的成績(jī)。參加少兒書(shū)法大賽，還獲得了特金獎(jiǎng)。
經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，這學(xué)期的各門(mén)功課，都取得了比較好的成績(jī)。自己被評(píng)為三好學(xué)生，還獲得了“小作家”的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。
雖然取得了比較好的成績(jī)，但我決不驕傲，還要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jī)。
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇11
今天是5月25日，離高考還有12天。時(shí)隔一年后再次回憶起高考，去年的壓力與內(nèi)心的煎熬仍然可以清晰感覺(jué)到。高考留給我們的除了一張進(jìn)入大學(xué)的通行證外，更多的是痛到淚流滿(mǎn)面的充實(shí)與幸福感。當(dāng)黑板上的倒計(jì)時(shí)從三位數(shù)變成兩位數(shù)的時(shí)候，開(kāi)始有了緊迫感。十位上的數(shù)字快速的從9變到3的時(shí)候，老師說(shuō)這是最重要的一個(gè)月了，大家堅(jiān)持住，高考，拼到最后拼的是毅力，于是我們整天埋頭于一摞一摞的卷子糾錯(cuò)，課本概念。有一節(jié)課做完數(shù)學(xué)所有選擇題和填空題后知錯(cuò)了一兩個(gè)的成就感，也有一節(jié)課只能做出一道物理大題的挫敗感。檢測(cè)成績(jī)好的時(shí)候信心倍增的亢奮，不好的時(shí)候郁悶茫然的失望。整個(gè)五月，我們成了情緒的瘋子，每個(gè)人心里都憋著一股勁，每個(gè)人都在為自己的大學(xué)發(fā)瘋似的努力著。高中三年的奮斗過(guò)去，就面臨著高考的抉擇。如何在這個(gè)“黑色六月”中更好的把握自己如何高水平的發(fā)揮，考上理想的高校，已成為眾高考學(xué)生關(guān)心的焦點(diǎn)。也許這樣的現(xiàn)象早已是司空見(jiàn)慣的：有的考生在高中三年中學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，但由于高考時(shí)心里緊張，發(fā)揮不穩(wěn)定，造成失誤過(guò)多，有的平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)平平，而在高考中發(fā)揮奇佳，上重點(diǎn)都沒(méi)問(wèn)題。當(dāng)然，我們并不能光指望高考時(shí)發(fā)揮，而平時(shí)不好好學(xué)。但在平時(shí)努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取在高考時(shí)發(fā)揮正常乃至超常，也不是不可能的。這里關(guān)鍵是一個(gè)應(yīng)試心理的問(wèn)題。如果跟大家說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)方面的恐怕沒(méi)時(shí)間了。
我們說(shuō)說(shuō)考前準(zhǔn)備吧。
一：所以現(xiàn)在跟大家分享下我心態(tài)上的準(zhǔn)備
(1)相信自己：相信自己能做到，自己才能做到。相信自己能做到，自己才會(huì)有動(dòng)力去拼搏去迫使自己全力以赴。從小階段小版塊的成功開(kāi)始做起，不斷積累自己的自信;(2)懷著憧憬：一天刷十幾套英語(yǔ)單選題、過(guò)五百個(gè)單詞，很大程度上不是靠毅力，而是靠激情。有了激情，學(xué)習(xí)不再乏味，就像熬夜玩游戲不會(huì)覺(jué)得困一樣。三分鐘熱情的人，每三分鐘點(diǎn)燃一次自己的激情吧。自己的夢(mèng)想是最好的點(diǎn)燃方法。(3)做出計(jì)劃：詳細(xì)、可操作、有彈性的計(jì)劃是必備的：不能把高考放在計(jì)劃的最后，高考應(yīng)該只是計(jì)劃的第一步，否則高考會(huì)給你一種終點(diǎn)的感覺(jué)，帶來(lái)極大的壓力。計(jì)劃到高考之后的在理想學(xué)校里的大學(xué)生活，會(huì)讓你對(duì)夢(mèng)想有個(gè)極為清晰的認(rèn)識(shí)，這將是你拼命學(xué)習(xí)的動(dòng)力。做計(jì)劃的時(shí)候，記得自信一點(diǎn)。(4)考前回歸課本。(5)保持愉悅的心態(tài)。
二：接下來(lái)我們談?wù)効记八璧奈镔|(zhì)準(zhǔn)備
(1)學(xué)習(xí)必備的東西，不用多說(shuō);(2)一個(gè)專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)用的環(huán)境;(3)膠套筆記本若干(個(gè)人癖好，可以在膠套里裝錯(cuò)題、卷子什么的)。筆記本從正面開(kāi)始記筆記，從背面開(kāi)始記錯(cuò)題錯(cuò)誤的點(diǎn)、知識(shí)規(guī)律、記憶竅門(mén)等等，這些記錄之后要在平時(shí)不斷回顧記憶;(4)白紙若干。用來(lái)總結(jié)知識(shí)、方法。
三、最后我們談?wù)効荚?/p>
平時(shí)也是做題，考試也是做題，但畢竟考試時(shí)有很多因素是平時(shí)難以遇到的，這就要求我們充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，在平時(shí)就模擬出考試的效果，提前準(zhǔn)備好考試的一切，考場(chǎng)上便能有備無(wú)患，輕松應(yīng)戰(zhàn)。
(1)時(shí)間分配：記錄好自己做每道題的時(shí)間。建議將每堂考試中每類(lèi)題用多少時(shí)間提前規(guī)劃好，平時(shí)便訓(xùn)練自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完。定時(shí)做題也是防止自己走神的不二法門(mén)。綜合科目的考試如果提前規(guī)劃好每部分的時(shí)間，對(duì)于有效得分有著極大的幫助。
(2).答題策略：在平時(shí)便研究高考題標(biāo)準(zhǔn)答案總結(jié)出答題的步驟、格式，形成自己的答題策略。比如，如果我們花了一定時(shí)間研究語(yǔ)文現(xiàn)代文閱讀的參考答案，便會(huì)慢慢了解分點(diǎn)作答時(shí)每一點(diǎn)應(yīng)該怎樣答才能盡可能靠近出題人想要考察的點(diǎn);如果我們對(duì)數(shù)學(xué)答案中是如何給步驟分十分了解，便會(huì)知道如何在無(wú)法解決題目的情況下盡量得到足夠的分�？赡苡行┍容^好的學(xué)校會(huì)有老師給大家總結(jié)，但筆者竊以為自己研究其樂(lè)無(wú)窮，而且這些東西是很難用文字完整表述的。以上說(shuō)的幾個(gè)方面算是我在高中以及高考前后一系列親身體驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的一些經(jīng)驗(yàn)，以供大家參考。最后一段：一年后，當(dāng)我因?yàn)榭记皬?fù)習(xí)而早上五點(diǎn)起床背書(shū)的時(shí)候，天還沒(méi)有完全亮，空氣清新，安靜的校園里可以清晰聽(tīng)到鳥(niǎo)叫聲我似乎又回到了一年前的這個(gè)時(shí)候。
為了高考，每天只睡五個(gè)小時(shí)，每天背書(shū)背得頭昏腦漲，算題算到麻木回想起來(lái)，不得不佩服當(dāng)初那么堅(jiān)持的自己。曾經(jīng)有人給我說(shuō)過(guò)一句話(huà)：“不管多苦多累，為了自己的夢(mèng)想努力堅(jiān)持，努力奮斗的過(guò)程是幸福的。”此時(shí)，緊張備考的你們也許正是苦不堪言的時(shí)候，也許正在堅(jiān)持與放棄之間猶豫徘徊的時(shí)候，但請(qǐng)相信：高考，拼到最后拼的是毅力與心態(tài)。當(dāng)九月份你拖著行李步入大學(xué)校園的時(shí)候，回想起那段讓自己快要發(fā)瘋的時(shí)光時(shí)，浮現(xiàn)在眼前更多的是那種前所未有的充實(shí)感和那幫與你在一起奮斗的“戰(zhàn)友”。升入理想的大學(xué)深造，這是每個(gè)有志青年在高中的最大心愿和目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，就需要每位同學(xué)為之付出艱辛的勞動(dòng)。
“一份耕耘，一份收獲”，這句話(huà)一點(diǎn)兒也不錯(cuò)。只要你踏實(shí)肯干，加上一些較好的學(xué)習(xí)方法，保持從容的態(tài)度，就一定能在最后的高考中取得成功。有志者事竟成，學(xué)弟學(xué)妹們，加油!雖然這句很簡(jiǎn)單，但曾讓我感到過(guò)。所以，加油!
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇12
20--年6月，站在紅地毯上的我送走了我的第三批高三畢業(yè)生。學(xué)生們眼含熱淚與我深情相擁，這其中包含了太多的感激與不舍。天下無(wú)不散之筵席，我真的希望他們能插上夢(mèng)想的翅膀，展翅高飛。看著他們離開(kāi)的背影，無(wú)數(shù)課堂上的情景又浮現(xiàn)在我的眼前。
經(jīng)歷了高三的磨練，我與學(xué)生們共同成長(zhǎng)共同進(jìn)步。在教學(xué)方面，我受益匪淺。今年我擔(dān)任一文一理科班教學(xué)工作，雖是相同的教學(xué)內(nèi)容，但面對(duì)不同學(xué)情，必須因材施教。文科班教學(xué)相當(dāng)有難度：尖子生少，后進(jìn)生多，總體基礎(chǔ)薄弱，男生成績(jī)差，作文字跡潦草，課上愛(ài)講話(huà)，課下抄作業(yè)……但雙基過(guò)后，實(shí)行起分層教學(xué)，這些現(xiàn)象明顯有了改善。我擔(dān)任A班教學(xué)工作。學(xué)生普遍基礎(chǔ)較好。課上抓整體，課下抓兩頭成為我的工作重心。教學(xué)任務(wù)的重?fù)?dān)落在了擔(dān)任B班教學(xué)的孔老師身上。B班學(xué)生大多數(shù)為后進(jìn)生，普遍基礎(chǔ)差，但孔老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，每天自習(xí)課都給學(xué)生單獨(dú)輔導(dǎo)，晚自習(xí)為體育生補(bǔ)課�？桌蠋熯@種勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度是非常值得我學(xué)習(xí)的。我學(xué)會(huì)了只要用愛(ài)心，耐心來(lái)澆灌，總會(huì)開(kāi)出嬌艷的花朵。
這一年，高三英語(yǔ)備課組團(tuán)結(jié)協(xié)作，組長(zhǎng)孔老師認(rèn)真負(fù)責(zé)。在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?nèi)齻�(gè)年輕人分享經(jīng)驗(yàn)，共享教學(xué)資源，快速提高了教學(xué)水平。學(xué)生也能在每一輪復(fù)習(xí)中及時(shí)鞏固提高，循序漸進(jìn)，能力大大增強(qiáng)。今年是我第三年擔(dān)任高三英語(yǔ)教學(xué)。第一年對(duì)于我來(lái)說(shuō)很陌生，一切從頭開(kāi)始，我一直在摸索中前進(jìn)，和學(xué)生共同學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。第二年，教學(xué)對(duì)于我來(lái)說(shuō)有些熟悉了，但教學(xué)模式還有待完善。
第三年比較熟練，能夠在把握住復(fù)習(xí)主線基礎(chǔ)上，構(gòu)建出自己的教學(xué)體系。
今年高三我把教學(xué)重心放在作文指導(dǎo)上。從書(shū)寫(xiě)字跡，體裁類(lèi)型，套用模板，常用句型等幾方面常見(jiàn)問(wèn)題入手，幫助學(xué)生作文拿高分。一上高三，給學(xué)生下發(fā)幼圓體字帖照著臨摹字母，單詞，給學(xué)生糾正字形，字體大小。一模過(guò)后，我把閱卷中遇到的高分和低分作文拍下照片為學(xué)生展示。學(xué)生深有感觸，真切體會(huì)到字跡的重要。高考前夕，學(xué)生字體全部過(guò)關(guān)。甚至有些學(xué)生已練得和字帖一模一樣。接著我把作文醫(yī)考的類(lèi)型畫(huà)出重點(diǎn)，有的范文讓學(xué)生背誦全文或其中一部分，有的進(jìn)行仿寫(xiě)，重在積累素材。平時(shí)，無(wú)論做題還是講解中都會(huì)讓學(xué)生畫(huà)出能套用在任何類(lèi)型文章中萬(wàn)能的好句子，最后由學(xué)生來(lái)總結(jié)出語(yǔ)句模板，全班一起分享。無(wú)論市模還是校模后，我都未每位學(xué)生面批考試作文，高考前利用最后兩節(jié)輔導(dǎo)課，為學(xué)生布置了最后一篇作文并且面批面改，效果非常好。雖然兩個(gè)班作文批改起來(lái)有難度，但學(xué)生寫(xiě)作的積極性被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，學(xué)會(huì)了技巧，有內(nèi)容可寫(xiě)，最重要的是，他們知道老師會(huì)認(rèn)真批閱，不會(huì)寫(xiě)的沒(méi)有意義。送別學(xué)生時(shí)，平時(shí)最會(huì)偷懶的男生對(duì)我說(shuō)：“老師，我一定會(huì)認(rèn)真寫(xiě)作文的!”我相信通過(guò)作文的強(qiáng)化訓(xùn)練，孩子們一定會(huì)取得優(yōu)異成績(jī)的。因?yàn)樽魑氖禽敵鲞\(yùn)用，孩子們的綜合運(yùn)用能力提高了，對(duì)其他題型都會(huì)有所幫助。所以緊緊抓住作文這個(gè)核心要素是提高分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵所在。我還會(huì)在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)完善作文教學(xué)，總結(jié)出自己的高考復(fù)習(xí)教學(xué)模式。
20--屆學(xué)子喜訊頻傳，這是十三中師生共同努力的結(jié)果，也預(yù)示著十三中將迎來(lái)更加輝煌的明天。作為十三人，我感到無(wú)比驕傲和自豪。更因?yàn)樽约河H身經(jīng)歷了高三這一年的歷練而感到無(wú)比榮幸。我相信自己，會(huì)在教育的崗位上拼搏出自己的一片小天地。我更相信，十三中會(huì)在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)，在全校師生的通力配合下，成為家喻戶(hù)曉的名校!
高一到高三的總結(jié)心得優(yōu)質(zhì)作文 篇13
初入高三的考生都會(huì)發(fā)慌：一年時(shí)間，那么多內(nèi)容要復(fù)習(xí)，怎么辦?這時(shí)候，首先要坦然面對(duì)，因?yàn)樗懈呷家鎸?duì)大量的知識(shí)，大量的習(xí)題，大家都一樣艱難。大家先了解高三各個(gè)時(shí)間段的復(fù)習(xí)任務(wù)：
第一階段，也就是高三第一學(xué)期，約5個(gè)月，這是基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，每一個(gè)科目都要逐冊(cè)逐章節(jié)復(fù)習(xí)，而且要細(xì)到字句，做到毫無(wú)遺漏。
第二階段，從寒假至第一次模擬考試前，約4個(gè)月，任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)串成線，記住知識(shí)之間的橫向、縱向關(guān)系。這個(gè)階段十分關(guān)鍵。
第三階段，從一模結(jié)束至高考前，約2個(gè)月，這是綜合復(fù)習(xí)階段。這個(gè)階段不必再做過(guò)多的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，建議花些工夫研究歷年高考的題目。
然后，通過(guò)試卷檢查自己薄弱的知識(shí)模塊，如果是基礎(chǔ)不扎實(shí)，那么在第一階段復(fù)習(xí)中留心補(bǔ)缺;如果是答題不完整，做題的時(shí)候有意識(shí)地訓(xùn)練規(guī)范答題。
第三，跟著老師的步伐走。帶高三的老師都是有多年指導(dǎo)高考復(fù)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)的，年級(jí)組老師早就為學(xué)生定下了全年的復(fù)習(xí)進(jìn)程表，同學(xué)們只要跟著老師的進(jìn)度就行。
自問(wèn)激發(fā)信念
面對(duì)高三嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)候，每次考試成績(jī)總也上不去的時(shí)候，很多同學(xué)會(huì)懷疑自己，也會(huì)因此打了退堂鼓。我當(dāng)時(shí)就萌生了放棄的想法，想著壓力太大了，不想再逼自己，不如放棄。后來(lái)，我問(wèn)自己：我為什么要學(xué)習(xí)?我為誰(shuí)而學(xué)習(xí)?我今后想要怎么樣的前途?
我如何實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想?我的學(xué)習(xí)跟我的前途有什么關(guān)系?當(dāng)我想明白這五個(gè)問(wèn)題后，學(xué)習(xí)的信念就來(lái)了。為了夢(mèng)想，我必須堅(jiān)持幾個(gè)月。
高效學(xué)習(xí)攻略
高效課堂。我認(rèn)為，提高聽(tīng)課效率的關(guān)鍵是預(yù)習(xí)，將下節(jié)課要講的內(nèi)容大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。課上，老師講很熟悉的內(nèi)容時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌拢v自己稍陌生的內(nèi)容時(shí)要聚精會(huì)神地聽(tīng)。另外，記筆記時(shí)，不需要全記，書(shū)上有的不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律、典型解法。
限時(shí)學(xué)習(xí)。自行復(fù)習(xí)時(shí)不妨給自己定限制時(shí)間，例如給自己限定一小時(shí)內(nèi)完成某份練習(xí)，這樣不僅有助于提高效率，完成后還會(huì)有成就感。以后，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
先思后行。學(xué)習(xí)的過(guò)程，主要思考的過(guò)程，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意瀏覽或漫無(wú)目地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，但如果你運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。又比如，做一道題，你不能想到一步做一步，要先縱觀整道題的解題思路，理通以后再下筆。
其他的就是，不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事;不要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一門(mén)功課，這樣做非但容易疲勞，效果也很差。
自信就是力量
高三一年很短，我們的身心可能會(huì)很疲憊，但是我相信大家都能找到放松的好方法，讓自己保持平和的心態(tài)，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就一定會(huì)有回報(bào)!全力以赴吧!