一周心得體會（精選13篇）
一周心得體會 篇1
近日，為期一周的軍訓在廣場上順利的拉開了序幕，自此掀開了軍訓生活的新篇章。在單位領導的監督管理下和教官的嚴格要求下，此次軍訓圓滿結束。使我們各方面都得到了鍛煉提高，現將軍訓期間的體會做一些小結。回想這短短一周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是苦的，但辛苦得美麗、辛苦得動人，辛苦得讓人難以忘懷。
軍訓時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好，尤其是在站軍姿的時候，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我無需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志。此次軍訓實行嚴格的軍事化管理，培訓內容包括體能、隊列、擒敵等。參訓人員態度端正，都能在較短的時間內積極地投入到艱苦緊張的軍訓中，在高溫的訓練場上，在火熱的太陽下面，參訓通知發揚了不怕苦、不怕累的精神，站軍姿、練隊列，正步走……
個個都精神十足，認真刻苦。參訓人員一進廣場訓練就主動轉換角色，成為“普通一兵”，自覺做到一切聽指揮。大家對軍訓認識深刻，一言一行體現著自己的素質、單位素……
一周心得體會 篇2
短短一周的軍訓生活就要結束了，從我們剛到炮兵旅營區時候的散漫到今天斗志昂揚團結一致的士氣，所以說短短幾天的訓練為我軍旅人生寫下濃墨的一筆，炮兵旅教導隊成為我軍旅人生小小的驛站，但作為一名軍人，作為一名軍人作為一名部隊文藝工作者，這方小小的驛站卻使我回歸本然，下面就兩點本人這次軍訓的體會和同志們做一個交流!
首先，軍人二字對我們或多或少還有些淡然，對于這兩個字的概念，對于我們這些文藝兵來說并不根深蒂固，七年前考入軍校的時候曾參加了軍訓，但是由于這幾年工作性質的決定，再就是最為主要的是自身的原因并沒有以一個軍人的標準來嚴格要求自己，恰恰相反的是作為文藝兵我們總忘記自己姓軍，用一句上軍藝時候的警句來說就是“文藝兵先是兵，德藝雙馨方是星”，作為軍營部隊特殊的群體，只有以軍人的標準姿態來要求和審視自己才可以全心的為兵服務，為廣大部隊官兵服務，這次來軍訓的時候我曾經和教官開玩笑說“如果讓我脫掉軍裝的話，可能就沒有了軍人的風貌”，的確是這樣，這幾天的訓練從最簡單的脫帽敬禮到隊列訓練和一日生活制度，教官們耐心的教導，注意一點點地養成，同志們也虛心的學習，并沒有以自己是老兵等借口來推托應付訓練，從基礎練起。通過教官們認真的輔導讓我更加明白了什么叫嚴于律己，對于這一點的人士對我今后的工作生活學習軍人地養成是非常的重要的!再就是這次來炮兵旅軍訓的一行人發揚了團結一致昂揚向上的優良作風，同志們從前在團里各有各的專業接觸也很少，這次軍訓在一起生活訓練，為了榮譽在各項工作的開展中都發揚了團結一致的好作風，只要我們每一個將作風養成和持效，今后我們在開展任何工作都不懼艱難，共同為軍旅文化事業貢獻力量!
第二點就是這次軍訓是一次很好的體驗生活的過程，前幾天看新聞第八次文代會召開提出開了文藝要來源于基層.服務于基層.所以當我們這次來之后我們歌隊的演員都有共同的認識，就是要經常地深入生活，只有真正的容入部隊的生活，才可以在舞臺上演兵唱兵，塑造一個個合格的軍人形象，才能起到宣傳部隊宣揚典型的作用。
這次軍訓回團后我將嚴于律己，將在教導隊保持的作風帶回自己今后本職 工作中，時刻以一名軍人來嚴格要求自己，將一切不符合身份的雜質拋于腦后身外，回歸軍人的本然，再見!我的炮兵旅，再見!我的老班長!
一周心得體會 篇3
今天，準確來說，七天軍訓即將結束。上午的彩排，太陽嫉妒我們，更將火力大開，像要把一切烤焦。曬了這么多天的太陽，依然受不住炎熱。大汗淋漓后，汗水隨著重力的作用，順著肌膚，像毛毛蟲般慢慢蠕動，但也絕不能撓。一動不動的木頭人，向往著水的澆灌，也便只想逃離此地。幻想這是真正的，然而真正的還好過一些。下午四點左右，太陽氣也淌了許多，任能感受到經過一天燒烤著的地面傳遞著它的苦悶。莊嚴的時刻也是那么短暫，不久便輪到我們班的壓軸，《感恩的心》手語操表演，對于許久未曾登臺的我，心里不免有些緊張。隨著音樂的響起，我疾步到了我的位置，忽然覺得許多雙眼睛落到我身上。我下意識里望向教官，教官以軍姿站好，還不時偷偷發出指令，手語操也就順利完成，我也松了一口氣。
到了家長開放時間，家長一齊像汪洋的大海般涌來，其實有些學生是不原家長來的，略顯做作罷了。反而，到這時，我因父母的未到而失望，電話那頭，母親說正好工作忙，不能到場。我還在幻想也許想給我個驚喜呢?望著認人臉上都綻開了美麗的花朵，心里不免有些淡淡的憂傷。掏出那有些舊的錢包，看著上面的全家照。記憶是草木茂盛的森林，為了一個遙遠的夢想，我們探索前行;偶爾，一個不小心跌倒在它懷里疼痛的，卻不僅僅是軀體。這是我生命中最重要的兩個人，我深知他們的辛苦，卻如此自私，也便只有因有他們而幸福的味道。
乘著車，駛出了野戰國防園，滿載收獲與快樂，我也不枉此行了……。
假如生活是一條長街，我就不愿錯過街上每一處風景;假如生活是長街上的一個短夢，我愿把這個夢做得生意盎然。
一周心得體會 篇4
苦中作樂,痛苦并快樂著,在磨礪中我成長著,這是我在短短幾天內最大的感受,在進校之前就很向往自己身穿警服的英姿,并成天在那發癡發呆作白日夢,盼著早些入校就讀,當然在入校之前我已做好受苦的準備,并信心滿滿的對父母承諾軍訓難不倒我,但當我正式步入學校,身著特警服裝站在烈日下曝曬時,大把的汗水便早已將我內心的那股神氣給沖散了,為了對的住帥氣又充滿正義的警服,我還是堅持按教官們的要求去做---三挺一瞪,頭微揚,下顎略收,后頸緊靠衣領,兩肩向后展,挺胸收腹,雙手緊貼褲縫,大拇指貼于食指第二關節處,手指并攏,雙腿,膝蓋向后頂,腳跟并攏,腳尖張開約60度,身體前傾,身體重心落于腳掌上.....
當長時間的訓練突然結束時,疲憊的我們竟已無法使雙腿雙腳動彈了,,只是半天僵在那里,汗水早已滲透衣裳,全身酸痛.面部表情除了痛苦,我想不到用什么其他詞匯來形容了...確實很辛苦//
教官們也很辛苦,原本只比我們大一屆,都還算是同輩人,也因此有著許多同我們相同的稚氣與調皮,但面對一身正義的警服和嚴肅的長官們的指示,他們都收起了自己稚氣的一面,板著比自己年齡大10歲的嚴肅面孔,對我們耳提面命的...受用是受用,但剛開始還是會令許多人不習慣的發笑,哪怕是冒著做俯臥撐的危險,這真是叫人哭笑不得了/
軍訓雖苦但也有許多甜.
在艱苦的軍訓生活中,我們漸漸習慣了早睡早起,還有早鍛煉,時不時的大檢查,我們雖痛恨,更甚至叫嚷著:"這日子簡直沒法過了/"但是我們還是心存欣喜的,因為正是這樣獨立又艱苦的生活訓練使我們這些平日里嬌生慣養,好吃懶做的獨生子女們體會到了生活的艱難與不易---
累了是要吃飯的,要吃飯是要會唱歌的,會唱歌還是要很洪亮的,,,飯是自己要吃的,不會有人幫你打,你再累也得自己來,自己排,跑慢了,你就得挨餓,有錢也沒有用.衣服是自己要穿的..不會有人幫你洗,你再累也得自己洗,洗晚了你就沒干凈衣服穿了,,還要減少休息時間...
在這里你做什么都得手腳麻利,講求速度,沒人陪你拖沓..下樓前要迅速洗漱后整理內務,集合晚了要受懲罰,這對于我這個平日里沒收過這種罪的人來說不可謂不是一種非常挑戰.我正在用毅力攻克它,我有信心...
才短短一周時間,從見到整齊的"方塊豆腐"被褥會發呆到自己會親手疊放,從看到教官們整齊劃一的儀仗隊詫異到自己能堅持站軍姿一個鐘頭不動,我覺得我的改變還是挺大的,,很高興,自己能在不斷的磨礪中成長并脫胎換骨.
在軍訓期間偶爾短暫的休息時間也是我最開心的時候,共患難的兄弟姐妹們平起平坐在地上,各自介紹著自己,并向大家展示才藝,那種苦盡干來,苦中作樂的感覺是一種別樣的興奮,,因為在那一刻,我也看到了教官們可愛的笑臉,比起常板著的嚴肅面孔,那美麗的笑容更顯魅力,有種莫名的親切感...
一周心得體會 篇5
入職一周，收獲頗多，感觸頗多。
收獲：
1.了解了有關建筑幕墻施工的各種規范，并在唐工的經驗總結中著重地識記了幾處比較關鍵的地方。如：玻璃檢驗批的數量是1000~1500m2;鋁合金與其他金屬(鐵)等連接時一定要有塑膠墊塊;立柱的伸縮縫長度不小于10mm等等。雖然一次不可能把所有的記住，但我想通過日后的不斷努力和在工作實際中經驗的積累，這方面的知識一定會牢固掌握的。
2.了解了如何根據施工圖向生產部進行提料。第一步是把所要提的材料中施工圖中提取出來，并附上平面、橫剖、縱剖圖，把材料的規格如實地反映在圖上;第二步是填寫提料單，把要提的材料的型號、規格、總量等一一填寫在提料單上，且標上統一的編號。我訓練的只是其中的一個材料，更具體的還是要靠日后的學習和積累。
3.項目管理手冊的學習。通過看項目管理手冊，并結合與項目經理梁經理的交流，我大概了解了一個項目從中標開始到工程的竣工驗收結算整個過程中的運行情況，項目管理人員的進場，與業主方、總包方、分包方關系的協調，以及各個管理人員職責的劃分等等項目管理活動;還有技術方面，如埋件的預埋過程控制，測量放線，以及各種形式幕墻的安裝工藝流程等等。雖然這只是個大概，但讓我感到自己的視野一下子從一個普通的施工管理人員，轉變到了一個項目的帷幄者，能從一個較高的角度去分析把握工作中遇到的問題和事情了。這一點我認為是一個很大的提高。
4.安全技術培訓和資料管理培訓。前者由于是第一次碰面，張總的目的也旨在提高我們的安全警惕性，而不是提高我們的管理水平。實際上是一個安全技術交底。通過培訓，我提高了對安全管理的認識和在施工現場的警惕性，提醒自己在現場一定要全神貫注，時刻注意自身的安全，不能不懂裝懂，不逞強，要正確佩戴安全帽和安全帶等等;資料管理的培訓中，通過余工根據自己的親身經歷和經驗總結，給我們講解了資料歸檔過程中要注意的問題和細節，我通過提問的方式把一些模糊的地方給弄清楚了，感覺學到了很多實用的東西。
感觸：
1.項目部濃厚的學習氛圍。梁經理和唐工在一天的繁忙工作后，還堅持看書到深夜，一起來項目的其他同事也在抽時間學習，真的有種一天不學習就會落后就會被淘汰的感覺，有時感到自己的腳步都加快了。慢慢適應吧，學習是件好事。
2.十分簡單的工作關系。沒有畢業之前，經常聽說社會關系如何如何的復雜，如何如何可怕。可來到了這里，絲毫沒有這種感覺，大家都在認真努力的工作，能者上，庸者下，沒有什么營私，老員工毫不保留的把自己所知道的都教給了我們，項目經理梁經理經常和我們一起玩笑，感覺和朋友沒有什么不同的。這不，還要買個籃球，說要組建一個籃球隊呢。
3.公司領導和項目經理對我們的關懷無微不至。就說辦公室工作環境吧，開始只有一臺電風扇，可就因為我們幾個來了，梁經理第二天就又買了臺電風扇，今天上午公司又從廣州公司特別的為我們送來了一臺空調。留給我的只有感慨和感激了。還有在我們成長方面，張總更是關懷備至，給我們安排培訓，還特別叮囑梁經理關注我們的發展進步。
工作環境是艱苦，我的心里是高興的沒有選錯公司。太陽是熱辣辣的學習的激情是火熱的，投入汗水，投入專注，壓力和競爭是無所不在的，我相信我的成長也會是顯而易見的。喜歡壓力，喜歡挑戰，喜歡這種工作氛圍。
一周心得體會 篇6
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多：那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的一周軍訓，教會我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
記得一周前，我們剛著軍裝，一個個都還是新兵蛋子。但我們一個個都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下，汗水流出堅強的河!記得幾天前，姚教官一個個幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復口號;一排排幫我們訓練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!
一周軍訓教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
一周軍訓教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那匯報表演上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們五十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們勝利的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。
短短的一周的軍訓結束了，這一周讓我收獲了很多，讓我明白了什么是友情，什么是努力，什么是堅強，什么是團結。更讓我懂得了——這幾天的汗水沒白流!
一周心得體會 篇7
黑白藍相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴。多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓練場上，勾勒出一道美麗的風景。我驕傲我是其中的一員。
炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓練場上，血液涌出我們的肌膚。我們沒有流淚，軍訓中我們學會了承受，我們勞記”流汗流血不流淚”。
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏。軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”。
“寒風飄飄落葉，軍營是咱溫暖的家……”同學們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓。軍訓中，我們正在長大。
軍訓是艱苦的，我們是快樂的。
在經歷了漫長的等待之后，所有如我一樣的新生終于迎來了期盼已久的，為期一周的軍訓生活，未來的七天，對所有的同學們來說都將會是一次考驗，一次歷練，一次洗禮。七天后，我們會蛻變，蛻變成一個嶄新的自已。
在一步步蛻變的過程中，最苦最累的不是我們，而是和我們一起站在烈日炎炎下大聲地喊著口令，帶領我們訓練的教官，可敬可愛的教官。
我拿什么贊美您，教官?
您教會我軍人應有的姿態，您教會我做人應有的精神，您讓我明白好多好多。
當我們趁您不在就偷偷休息，您卻用苦口婆心代替了嚴厲訓斥;教官，我不知道可以拿什么來贊美您，因為簡單的詞匯在您面前都顯得那么蒼白，也許因為您的付出本來就無需回報!所以，我只能說一句：教官，您辛苦了!
一周心得體會 篇8
不知不覺，入職已經一周了。在經理和前輩的指點和照顧下，我逐漸對公司的文化、產品和業務流程有了一定的了解。作為一名新入職的員工，我需要走的路還很長，需要學習的還很多，回顧這一周以來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，基本上了解了自己的本職工作。在此，我對公司的領導和同事們表示衷心的感謝，感謝你們的不吝賜教，感謝你們對我工作的支持和幫助。雖然我接觸工作的時間不長，但是我在這段時間里學到了很多在學校不曾學到的知識。另外在工作中也在慢慢學著與同事相處，慢慢融入到鵬遠這個大家庭中來。
來到鵬遠電纜集團之后，對鵬遠企業氛圍深入的了解和認識。鵬遠所倡導的導師制度，可以幫助新員工迅速融入集團文化，了解工作環境，熟悉工作流程，促進新員工的成長。作為新人團隊中的一員，我也成為了這一制度的受益者，辦公室的資深元老Dimple和lynda，成為了我進入到鵬遠電纜的入門導師。有了她們，使我在工作問題的處理上，從沒有感到有任何的盲目和無助，任何問題的提出，都會得到她倆熱情、及時的解答，所以即便是對于第一周的工作，仍然是充實并且忙碌的。通過一周的工作，個人主要完成的工作有：
1、認真完成領導交代的任務
2、參加第一次例會，在總經理的講解下系統的了解本公司的情況和背景.
3、參加了三次對企業文化，公司制度，產品知識的培訓
4、做好本職工作，團結同事
對于下周的計劃和今后努力的方向為：
我將繼續努力提高自己的工作水平，為公司的發展貢獻自己的綿薄之力。我想我應努力做到：首先，遵守公司內部規章制度，維護公司利益;其次，加強學習，增加自己的知識面，加強對專業知識技術的強化、學習，要對自己的工作有規劃、做到心里有數;再次，加強工作力度，要積極主動的為公司創造價值，力爭取得更大的工作成績。
總之，我會努力將自己的知識背景和公司的具體情況相結合，利用自己精力充沛、接受能力強的優勢努力學習專業知識和技術，為公司的發展盡我綿薄之力。再次感謝領導和各位同事的支持和幫助，我會繼續努力，不斷提高自己的專業水平，虛心向大家學習，不斷努力，爭取更上一個新臺階。
一周心得體會 篇9
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期一周的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。
這七天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻一周已經過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!
訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。
都說集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓練還有些松松垮垮。但當大家得知軍訓最后將要進行會操并評選優秀集體時，個個顯得精神抖擻。再苦再累的訓練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力。當時便想那獎狀一定屬于我們了。會操了，當我們踏著整齊的步伐經過主席臺時，我更堅定了我的想法。校長宣讀完優秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……
不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。一周的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到領導的表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……
一周過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
一周心得體會 篇10
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期一周的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。
這七天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻一周已經過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!
訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。
都說集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓練還有些松松垮垮。但當大家得知軍訓最后將要進行會操并評選優秀集體時，個個顯得精神抖擻。再苦再累的訓練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力。當時便想那獎狀一定屬于我們了。會操了，當我們踏著整齊的步伐經過主席臺時，我更堅定了我的想法。校長宣讀完優秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……
不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。
從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。一周的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。
人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
從軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，當我們隊列經過一整天的訓練，最終受到領導的表揚時，我自豪地笑了，當我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……
一周過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
一周心得體會 篇11
一年一度的軍訓工作，在泰州武警支隊直屬中隊直接支持下、在學校領導的重視下、在各部門的通力協助下，經過全體學員的頑強拼搏，取得了圓滿成功。今年軍訓從8月18日開始，至24日結束，歷時7天，受訓學員為1045人,因病請假6人。
本次軍訓以提高同學們的國防觀念、集體主義觀念，培養吃苦耐勞的作風為目的，實行科學化的訓練。通過軍訓，同學們學有所成，綜合素質提高了，國防觀念、國家安全意識增強了，鍛煉了體魄、磨練了意志、形成了團隊合作精神，達到了舉行軍訓的預期目的。
為了高質量完成每年的新生軍訓，切實提高同學們的綜合素質，學校黨總支、校長室非常重視，做到早計劃、早安排，多次召開有關部門會議，研究部署軍訓工作，并成立了以燕校長為組長的軍訓領導小組，由政教處具體負責軍訓的籌劃、準備工作，學校領導與武警領導組成新生軍訓指揮中心。承訓武警部隊抽調專門力量，進行了具體分工。軍訓期間，燕校長、何副校長多次深入訓練場檢查、指導軍訓工作，各排長堅持冒著炎熱的天氣，跟隨在訓練場協助教官抓好訓練，極大地鼓舞了軍訓人員的熱情。政教處全體同志明確分工，不顧繁瑣，嚴密組織，確保了軍訓工作的順利開展。
通過一周軍訓，同學們學習和掌握了有關的國防知識和技能，增強了國防意識。同學們第一次穿上了軍裝，真切地感受到作為軍人的深刻內涵和神圣職責。通過軍訓，同學們大大增強了國家意識、國防意識、民族意識，增強了祖國安危在我心中，天下興亡、匹夫有責的責任感和使命感;認識到不僅要認真學習，擔負起建設祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛祖國的重任。同時，同學們還了解了現代軍事科學知識，學會了隊列操練等基本軍事技能。
通過一周軍訓，同學們還樹立了自主、自立、自強、自信觀念，競爭觀念，時間和效益觀念，拼搏和進取觀念，經受住了身體和心理的考驗。軍訓，不僅磨練了同學們的堅強意志，也培養了同學們的良好作風。在教官的言傳身教下，同學們通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行動，達到預期的目標。我們欣喜地看到:廣大同學不論是在驕陽烈日下，還是在秋風細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關。
通過一周軍訓，同學們的思想境界和綜合素質得到了提高了。軍訓，使同學們深刻地認識到只有團結一致，才會取得成功;只有努力拼搏，才會享受到成功的喜悅。要樹立團隊意識，要一切行動聽指揮。軍訓，使同學們的心中涌動著一股綠色的清泉，使同學們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
本次軍訓活動雖然結束了，而我們同學們的高中生活才剛剛開始，我們希望同學們在今后的學習、生活中，要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學好科學文化知識，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀高中生，力爭在三年后再創輝煌，在今后的人生旅途中為建設祖國、保衛祖國貢獻自己的全部力量。
細雨中，總是邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，唱著嘹亮的歌聲，在汗流浹背中錘煉自己的意志，精益求精地做好每一個動作，克服每一道難關。
通過一周軍訓，同學們的思想境界和綜合素質得到了提高了。軍訓，使同學們深刻地認識到只有團結一致，才會取得成功;只有努力拼搏，才會享受到成功的喜悅。要樹立團隊意識，要一切行動聽指揮。軍訓，使同學們的心中涌動著一股綠色的清泉，使同學們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
本次軍訓活動雖然結束了，而我們同學們的高中生活才剛剛開始，我們希望同學們在今后的學習、生活中，要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的精神，保持高度的組織紀律性，認真學好科學文化知識，全面提高自身素質，爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀高中生，力爭在三年后再創輝煌，在今后的人生旅途中為建設祖國、保衛祖國貢獻自己的全部力量。
一周心得體會 篇12
隨著三天短暫而緊湊的入職培訓在上周末的結束，我于本周正式踏上了在藥業的漫漫征程。剛剛來到一個新的工作環境，些許期待，些許彷徨寧繞心頭，自己在藥業，究竟能發揮多大的工作能力，體現多少的個人價值，都充滿未知。但是周邊同事的熱情關懷和悉心指導，使我以最快的速度融入其中，緊張而忙碌的一周就此開始。
來到藥業集團之前，就已經對“家園文化”的企業氛圍有所了解，當真正來到之后，更加加深了之前的個人認識。所倡導的導師制度，就是對“家園文化”做出的極好詮釋。導師的引導和幫扶可以幫助新員工迅速融入集團文化，了解工作環境，熟悉工作流程，促進新員工的成長。作為新人團隊中的一員，我也成為了這一制度的受益者，辦公室的資深元老，成為了我進入到藥業的入門導師。有了這位良師益友，使我在工作問題的處理上，從沒有感到有任何的盲目和無助，任何問題的提出，都會得到熱情、及時的解答，所以即便是對于第一周的工作，仍然是充實并且忙碌的。通過一周的工作，個人主要完成的工作有：
一. 基礎崗位的人員招募
由于藥業集團的車間面臨擴充，對于生產車間的人工需求量也隨即達到了一個新的高點。為了保證車間在最終完成擴充后能有足夠的工作人員支持生產，現在對于一線員工的招募就顯得尤為重要。所以，在這樣緊迫的招工背景下，我也參與到了對生產一線員工的招募工作當中來。一周以來，這一工作貫穿始終。值得欣慰的是，通過對于幾大招聘網站還有網絡信息平臺相關簡歷的篩選，每天都能聯系到有求職意向的應聘者，并約見其來到公司進行面試。
二. 夏季制服的尺寸以及數量匯總
隨著天氣的逐漸變暖，集團夏季制服的訂做也被列入了日程表，我被安排的任務就是對制服的尺寸以及數量做好匯總。面對集團在濟南以及周邊縣市全部1000多人的龐大員工群體，剛接到該任務的時候我確感手足無措，在此時，團隊協作的重要性又一次顯現，在統計過程中，我得到了人力資源部的李姐，辦公室和大力支持，在大家的共同努力下，本項工作也按照原計劃順利完成。
三. 提案改善活動跟進
根據集團領導的指示，為順應集團發展形勢，優化管理流程、降低生產成本、提高產品質量、提高工作效率，本月被定為集團內部的“提議改善月”。在本月的每一周，所有的職能部門都要提交一份提議改善計劃，并統一上交集團運營中心。我所隸屬的人事行政中心自然不甘人后，針對在日常工作中總結出的創新改進項目以及合理化建議大家競相獻計獻策，在短短的幾天時間，各部門人員提出的各項建議就已經達到了將近20條。按照這樣的速率，在提議改善月結束的時候，集團所收獲的可行性建議將達到數以千計。通過這次活動讓我看到，廣開言路，集思廣益的藥業，正在用她寬廣的胸懷、賢明的政策，感召著每一個xx人，讓大家時刻不忘自己主人翁的責任和義務，與藥業榮辱與共，攜手向前!
此外，在本周我還得以參與到許多辦公室以及人力資源部的工作當中，雖然我新進來到公司才一周不到，但是領導和同事們對我沒有絲毫的陌生感，有事能在第一時間想到我，這讓我感受到一陣陣的溫暖。對于大家伙交代的任務，我自然也不敢有絲毫懈怠，盡心盡責的將其逐個完成。就這樣，第一周的工作在忙并快樂著的狀態下飛逝而過，通過一周的工作，我有幸結識了各部門的同事，在工作中大家也加深了對彼此的印象。以后的工作歷程還很有很長，路漫漫其修遠，但能與藥業的各位同仁并肩前行，我，并不孤單!
一周心得體會 篇13
光陰似箭，日月如梭，轉眼間，離軍訓已有一個多星期了，提起軍訓，真叫人回味無窮。
這一個星期的訓練，我學到了很多，我體會到了時喜時悲的情感——白天的訓練是辛苦的，但晚上是令人興奮。那拉歌聲似乎還在我耳邊回蕩。訓練是辛苦的，但天空很作美，太陽并不曬，且教官也不嚴。但我們還是叫苦連天，我這才體會到軍的辛酸。我也懂得了一個集體，只有每一個成員都遵守紀律，團結一致，盡職盡責，才能創造一個文明的集體。在部隊里，吃飯、洗澡、睡覺„„方面都要很有紀律，經過了一個星期的學習，我學得我也改變了許多。比如在飯桌上的一些禮儀，起床時，需要整理的事情，今人高興的是我疊被子的“技 術”也有提高。在時間的安排方面也有了進一步的提高。
我要感謝學校，感訓尊敬的教官，讓我有機會體驗不同的生活，我將改正自己的缺點，努力將我所學到的發揚下去。
這次軍訓使我得到的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的是精神上
的充實，它給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難，給了我獨立的能力，使我成長，學會承擔，給了我克服困難的信心，教我勇敢，它還給了我戰勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒，就從哪里爬起來，它還給了我不輕易服輸的上進心，這次軍訓不僅給予我榮譽，鍛煉我的意志，更重要的是它讓我明白了堅持就是勝利。
一周的汗水，一周的堅持，一周的磨練，一周的感情。這五個日日夜夜的經歷將來的高中學習撐起了精神支柱，這一周的經驗，不管是對高中階段還是對我一生的學習生活都很重要，我將把這些精神，帶到今后的學習當中。
這一周的一切雖然苦，但卻值得一輩子去留戀。