暑假心得體會范文（精選12篇）
暑假心得體會范文 篇1
我的牙齒不整齊，今年暑假爸爸決定為我矯正牙齒。要知道我矯正牙齒可有個優(yōu)先條件，因為我爸爸就是一名牙科醫(yī)生。
來到爸爸的辦公室，我乖乖地坐在了牙椅上，爸爸檢查了我的牙齒狀況，決定先幫我再做一次“窩溝封閉”。他拿著藍(lán)色彎針管，往我牙齒上注射著一種藍(lán)色液體，接著又用紅針管在我牙齒上注射了一次，再將上面的液體吹干，這樣“窩溝封閉”就完成了。
接著就要開始矯正牙齒了。爸爸先把兩種醫(yī)用膠，一段鋼絲以及整整一盒的矯正器放在牙椅前面的操作臺上，等所有準(zhǔn)備工作做好，矯正開始了。他先用藍(lán)色的膠擠出一點點到牙齒上，再把紅色的膠擠一點點到上面，然后把矯正器緊緊粘到膠上，這樣，一個小牙齒矯正器就做好了，二個、三個、四個……我上排牙齒上的矯正器很快就全部裝好了。接下來，是最難、時間最長的裝鋼絲環(huán)節(jié)。爸爸拿出專用鋼絲，先測量了一下我該裝在牙齒上鋼絲的長度，嫌長了，稍微剪了一段，就這樣一點點的修改，最后終于達(dá)到了合適的長度。開始裝鋼絲了，我心里有點虛，七上八下、忐忑不安，就像裝了個大石頭，問“裝鋼絲會不會很疼?”爸爸說“不會疼”，這時我心中的大石頭才沉下來一點點。爸爸拿鋼絲穿過第一個校正器中間的縫隙繞一圈，第一個矯正器就固定好了，再用鋼絲穿過第二個矯正器，扎一個小結(jié)，這樣兩個矯正器就會互相連接，互相固定，通過這種牙齒與牙齒之間的緊崩，時間一長就會使不整齊的牙齒變整齊。就這樣，大約有四、五十分鐘的時間，我牙齒上的矯正器就全部固定好了。
第二天一大早，我剛醒來就隱隱約約感覺到牙齒有點疼，我問爸爸“為什么裝上矯正器牙會疼”?他說“因為鋼絲緊崩著，你的牙齒之間也會緊崩起來，就會擠，所以就會有點點疼，屬于正�，F(xiàn)象，過一、二天你適應(yīng)了就會好些的�！蔽衣犃�，心里想：哦，原來是這樣，矯正居然還有這么多的學(xué)問啊!
這個矯正器我大概要戴10個月左右，雖然會有點疼和不方便，但我一定要堅持，因為十個月后我就有一口漂亮、整齊的牙齒了!
暑假心得體會范文 篇2
暑假里我經(jīng)常會去打羽毛球、游泳和騎自行車。這些運(yùn)動不僅讓我的身體更加強(qiáng)壯，還能提高我的肺活量，讓我的樂器練習(xí)更輕松，同時我還能得到運(yùn)動后的快樂，真是“一舉三得”啊!
在暑假里各種作業(yè)與補(bǔ)習(xí)總是少不了的，不用天天上課了，但也不能放松學(xué)習(xí)，所以暑假伊始我就訂好了一系列的學(xué)習(xí)計劃，不僅要完成學(xué)校里布置的暑假作業(yè)，鞏固已學(xué)習(xí)過的知識，還要按暑假奧數(shù)課的進(jìn)度，做奧數(shù)作業(yè)，打好奧數(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，還有就是每天要讀、背英語，完成英語老師的新概念作業(yè)。除此之外，我還要根據(jù)每天生活中對點點滴滴的觀察，收集各類素材寫素材本，制作主題小報和“我來說”的PPT，這些都是最喜歡做的“作業(yè)”了。如果做作業(yè)、學(xué)習(xí)困了累了，我就會覺得壓力很大，這時我會適當(dāng)?shù)穆犅犚魳�，暫時放松一下自己，這樣更能提高學(xué)習(xí)的效率。
每年的暑假我們?nèi)叶紩黄鹑プ龅囊患虑椋褪桥e家旅游。這——次我們選中了湖北有名的避暑圣地——神龍架。在那里，我看到了山清水秀的錯落山莊，還有美不勝收的美景奇觀。在那里，我還學(xué)到了許多動、植物知識，了解當(dāng)?shù)氐臍v史與自然變遷，還有神秘的“野人”傳說，這一切都令我贊嘆大自然是有多么的神奇。這次的旅行讓我收獲良多，而且還有幽默、風(fēng)趣的爸爸媽媽、多才多藝的外公、勤勞愛運(yùn)動的爺爺奶奶一起陪伴，我感覺每天都很新奇、快樂!
從神龍架之旅回來后，我就投入了補(bǔ)橋牌課和單簧管的緊張練習(xí)中。補(bǔ)橋牌課是因為外出旅游，拉下了幾節(jié)課，得抓緊時間把漏掉的知識補(bǔ)回來。而每天兩小時以上的單簧管練習(xí)是為了去北京參加全國比賽而做的準(zhǔn)備。之前因為受汪老師推薦去參加了上海特長生的比賽，得了上海市單簧管組的一等獎，所以就有資格代表上海參加北京的全國比賽了，為了能取得好成績，為上海的單簧管兒童組爭光，我只有認(rèn)真練習(xí)。后來我終于去了北京，在北京的釣魚臺國賓館參加了比賽的開幕式，還看到了宏偉又莊嚴(yán)的天安-門，立體感十足的水立方和形象逼真的鳥巢，以及其它的一些巧奪天工的建筑，最后通過一天緊張的比賽，我們結(jié)束了北京之旅，惴惴不安的回到了上海。
在這個暑假即將結(jié)束的時候，終于傳來了比賽的好消息，我的《蘇北調(diào)變奏曲》取得了全國管樂類單簧管比賽的金獎，當(dāng)?shù)弥@個消息后，我激動萬分，一方面我深深的感受到“功夫不負(fù)有心人”這句話的含義，另一方面也為能讓我媽媽為我驕傲而感到高興。
這些就是我精彩紛呈、節(jié)奏緊張的暑假生活，你喜歡嗎?
暑假心得體會范文 篇3
暑假生活如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝，馬上就要將近一個月了。雖說這次的暑假與往年大同小異，已準(zhǔn)備的旅游計劃取消了，但我過得也很充實，共分五部曲。
水汪汪甜蜜蜜的課外書積累
課外書積累就如西瓜一樣，每天必不可少。在酷暑難熬的情況下，西瓜是最能解渴的，吃一口，清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養(yǎng)人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎(chǔ)，你也會品嘗到成功的甜蜜。
亮晶晶水靈靈的英語
又涼又甜的西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的馬奶 子葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進(jìn)嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我干渴的喉嚨，頓覺回味悠長。
到“小新星英語”學(xué)校學(xué)習(xí)的確有同感。裝有空調(diào)的教室，小班化的教學(xué)，輕松的教學(xué)氛圍，在游戲中學(xué)習(xí)，在甜蜜中成長，真是其樂無窮!
秘密花園式的數(shù)學(xué)
學(xué)數(shù)學(xué)雖然有些苦澀，但當(dāng)你突破一個新難關(guān)，就等于你闖進(jìn)了秘密花園，在里面盡情感受大自然的魔力，享受花的芬芳，愛的甜蜜，就好像喝中藥一般，苦澀之后，等待的是溫馨。
愉快的逛街
逛街好比吃冰激凌。你頭頂烈日，漫步街頭，看到中意的衣服，好吃的東西，你會禁不住掏腰包，瀟灑一回。冰激凌吃后十分“爽”，但也要適可而止喲。
刺激的上網(wǎng)
閑暇之余，上網(wǎng)查資料，聊QQ好似吃炸雞腿一樣，酣暢淋漓，毫不拘束，十分痛快。
這就是我簡簡單單、真真實實的暑假生活，畫我愛畫的畫，看我愛看的書，學(xué)我想學(xué)的英語，過一個既充實又簡單的假期。
的確，簡單是含蓄的快樂。
我簡單，我快樂。
暑假心得體會范文 篇4
在這個暑假里，我學(xué)會了游泳。在游泳時，難免會嗆到水，但是我并沒有放棄，最終我就學(xué)會了游泳。除了游泳，暑假游玩幾天是必不可少的。所以，我就去了東部華僑城及海洋公園游玩。特別是在東部華僑城的大俠谷頂端云中漫步的那座橋，讓人不由的感到微風(fēng)陣陣吹來。還有海洋公園的海豚表演，實在是太有靈性、美極了。
游玩、學(xué)游泳，還有什么呢？還有一件大家都知道的事——8號風(fēng)球“韋森特”。這是一個為廣東地區(qū)帶來暴風(fēng)暴雨的
夏季，通常都是風(fēng)球多、雨量多的風(fēng)球，他為廣東帶來了災(zāi)害。樹木倒下、泥石流往下落……這些都是它所造成的�？梢灾�，8號風(fēng)球的威力有多大。
雖然暑假很熱，但是還是過得很開心。在暑假里，會感覺時間過得好快，一下子一個多月就過去了，在游玩時也是如此。我們要好好珍惜快樂的時光，更要好好學(xué)習(xí)，就好比“一寸光陰一寸金，寸金難比寸光陰”一樣。
暑假心得體會范文 篇5
暑假很快就要結(jié)束了。在這個暑假里，我每天都會有很大的收獲。我學(xué)會了幫爸爸媽媽洗衣服、洗碗。每天我都會做
一些作業(yè)，星期五、星期六是我的休息日。休息的時候我會看看書，傍晚的時候我會運(yùn)動運(yùn)動，跑跑步、打打球。晚上去逛逛超市，看看《成龍歷險記》。星期天我去練習(xí)書法。在這個暑假里，我還去了很多旅游勝地。到了杭州、上海、南京等一些地方。還聽導(dǎo)游講了很多很多故事。也學(xué)到了不少知識。
這個暑假真是個既充實又快樂的暑假！
暑假心得體會范文 篇6
愉快的暑假即將結(jié)束。時光不倒流，那一幕幕也都?xì)v歷在目。從期末考試結(jié)束后的如釋重負(fù)，到寧波音樂廳的鋼琴演奏會的圓滿成功;從旅游黃山奇與險的心驚膽戰(zhàn)，到遠(yuǎn)游高海拔的九寨溝、黃龍的泰然自若;從擔(dān)憂暑假作業(yè)很難保質(zhì)保量完成，到現(xiàn)在看著作業(yè)本工整端正的字而滿心歡喜……短短二個月，我不僅在書法上取得了進(jìn)步，身體也變得健壯，更讓我快樂的是，我小小的腦袋考慮問題更加全面，數(shù)學(xué)的邏輯思維方面也更加開拓了。
我在這些方面為什么會取得如此大的進(jìn)步?很簡單。書法，我天天練，字,一筆一畫，心，平平靜靜。如果我今天想寫，整整一個下午我都會沉浸在寫字的樂趣中;體育鍛煉，我?guī)缀趺總�下午都泡在游泳池，跟著前國家隊隊員應(yīng)老師，認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個動作，吸氣、擺臂、蹬腿……不偷懶，不放松，堅持不懈，所以有了一個健壯的身體;學(xué)習(xí)，更專注更重要了，碰到不懂的，查字典，上網(wǎng)解讀，做了很多的練習(xí)題，訓(xùn)練了我的計算能力;重新看了一遍四大名著與沈石溪、曹文軒、J.K羅琳的書，豐富了我的視野……
欣喜之余，我審視了自己，發(fā)現(xiàn)存在著很多的不足：比如，有些難題還是需要父母的指導(dǎo)，不能自已獨立解題;有時一個人在家還是感到害怕，特別是下雷雨的時候;生活的能力更有待于加強(qiáng)：在炒菜時，不小心燙傷了手;洗衣服沒洗干凈，晾干后，衣服上還有殘留的白色肥皂痕跡;以后有空要多做家務(wù)……希望這個學(xué)期，能讓自己更完美。
20xx年的暑假，是一個快樂完美的、收獲頗多的、充實的暑假，更是一個真正屬于我的暑假!
暑假心得體會范文 篇7
通過這次的社會實踐，讓我學(xué)會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創(chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執(zhí)，堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。
在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學(xué)習(xí)的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機(jī)會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會，同時也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。
在實踐的過程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對自己產(chǎn)生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會了一些基礎(chǔ)的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風(fēng)雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，自己的明天將會更加美好!
暑假心得體會范文 篇8
今年的暑假，過得既輕松又愉快，還很有意義，是屬于我自己的暑假。你們瞧：
剛放假，爸爸就帶我去了橫店影視城，我們游玩了江南水鄉(xiāng)，明清宮苑，清明上河圖等景點，我還穿上小格格的服飾拍了照，這兒別有一番農(nóng)村風(fēng)味和山城氣息呢，游完了影視城，我真正體會到了祖國大好河山的壯麗。7月13日至15日，我去參加了“勇敢者夏令營”，這次夏令營不僅讓我增長了知識，鍛煉了膽量，更是讓我學(xué)會了自己照顧自己，懂得了如何跟同學(xué)們相處融洽，配合默契。8月中旬，我又到四明山森林公園觀光了一番，領(lǐng)略了青山綠水的風(fēng)光，享受了秋天般的涼爽。
暑假心得體會范文 篇9
如今，放假已有好幾個周了，可是回憶起來，這個暑假我到底做了些什么呢?想到了什么?感悟到了什么?難道就是每天除了寫作業(yè)，或者與幾個知心朋友出去瘋玩一陣�？墒牵剡^頭來想想，當(dāng)初我天天在電視或電腦上虛度光陰，是多么的傻。想必大家曾經(jīng)都有這樣的感悟
我這幾天就在想一個問題，放假這么多天了，我到底干了些什么，明白了哪些道理，可是我苦思冥想，想著每一天我干了哪些事，就這個暑假，我第一次決定寫日記，把每天的所發(fā)生的事記錄下了，這是我不在老師的監(jiān)督下，我覺得，我這是第一次做的一個正確決定。我一邊看著日記，一邊回憶著發(fā)生的事，可是我發(fā)現(xiàn)我每天基本上都是在虛度光陰，現(xiàn)在，我回想放假的那天，好像還是昨天發(fā)生的事，發(fā)生的事都清晰記在我的腦中，沒發(fā)覺到，暑假已經(jīng)度過了一半了。這時，我就很無奈的念叨，時間過得真快啊，再轉(zhuǎn)眼間，又快開學(xué)了，我一邊感到時間飛快的消逝。又感受到光陰似箭的可怕。想到《莊子》的那句“人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已”。
其實我覺得，暑假不僅僅是為了讓我們放松，我們應(yīng)該要做更有意義的事，讓我們的暑假生活變得更加精彩，更加有意義，你說難道不是嗎?
暑假心得體會范文 篇10
我的外婆家在鄉(xiāng)下，在外婆家里養(yǎng)著一些公雞和母雞。放暑假，我和弟弟照例要去外婆家住一段時間。
有一天，我和弟弟正在外婆家的院子里玩游戲，突然聽到“咯咯咯”的聲音。我和弟弟立刻跑向雞籠。我迅速把手伸進(jìn)雞籠，一下子就摸到一個熱乎乎的雞蛋，我把它拿出來一看，發(fā)現(xiàn)表面全是雞屎，這多臟呀!我連忙把雞蛋拿到水池里去沖洗干凈，經(jīng)過我的一番打理后，雞蛋煥然一新：而弟弟因為偷懶，沒有洗雞蛋。這時，我美滋滋地想：我這個蛋肯定是最漂亮的。有一天早上，外婆說：“今天早上外婆給你們煎荷包蛋吃�！蔽揖桶亚皫滋旌偷艿軗靵淼碾u蛋拿了出來，先把弟弟撿來的那個蛋往碗邊一敲，鮮紅的蛋黃和透亮的蛋清一下子都盛到了碗里，還沒有燒熟就激起我的食欲。我又把那個漂亮的雞蛋往碗邊一敲時，一股臭氣撲鼻而來。弟弟捂著鼻子，大聲吼道：“臭死了，臭死了!”我納悶了：“這怎么回事啊?為什么弟弟的蛋沒壞?”而我的蛋卻——弟弟聽見了，也奇怪了說：“我們再做一次實驗吧�！蔽矣X得弟弟倒是很聰明呢!說干就干，我們又找來兩個同時生出的雞蛋，還像前一次那樣子，將其中一個蛋洗干凈，再把另一個蛋和洗過的蛋一起放在盤子里。最后，在盤子上蓋一塊干凈的布。
后來的幾天時間里，我們一直沒有心思干別的活，迫不及待地要來看個究竟。等到第五天，我終于忍不住了，我們把布掀開，把雞蛋一一敲開。發(fā)現(xiàn)結(jié)果還是跟上次一樣，洗干凈的蛋仍然發(fā)臭，而沒洗過的蛋，卻是好好的。這里面到底存著什么樣的科學(xué)道理呢?我們查了很多資料，結(jié)果都說：用顯微鏡觀察，蛋殼表面布滿了小洞洞。剛生下來的蛋，附著一層膠體物質(zhì)，堵住了這些小洞洞，而這層膠體物質(zhì)，卻能在水里溶解。當(dāng)你用水洗雞蛋時，便把這層膠體物質(zhì)洗掉了。這下子，小洞洞就像打破了玻璃的窗子一樣，危害人類健康的——細(xì)菌長驅(qū)進(jìn)入，雞蛋很快就壞了。而沒有洗過的雞蛋，膠體物質(zhì)沒有洗掉就不會進(jìn)細(xì)菌，保存的時間便很長�？戳速Y料，我和弟弟恍然大悟。同學(xué)們，生活中處處都有科學(xué)，讓我們一起留心觀察，勇敢地去探索吧!
暑假心得體會范文 篇11
暑假里，我和爸爸一起去了海南。有天傍晚，我和爸爸在海邊散步，看見天空中出現(xiàn)了火燒云。
先是一縷霞光緩緩地向云朵移來，最后把云朵籠罩了起來，它們就這樣穿上了紅紗衣，變成了火燒云�；馃普嫦袷潜换馃沽艘粯�，不一會兒，就映紅了碧藍(lán)的天空，光好像又照到沙灘上了。
沙灘猶如童話故事一般，蔚藍(lán)的大海變成金色的了，霞光照在大海上，大海的身體亮晶晶的，好象金子鋪滿海面;�？吭诎哆叺陌咨焱ё兂杉t色的了，散發(fā)出神秘的氣息;小朋友們搭建的沙雕城堡變成古銅色的了，在沙灘上閃閃發(fā)光;一只被主人帶來的黑色小狗變成紫檀色的了，它和小朋友們在嬉戲、玩耍;瞭望臺上披著白色毛巾的救生員，象一位披著金色鎧甲的哨兵正守護(hù)著城堡;一棵棵椰子樹鑲上了紅邊，勾勒成一個個美麗的、婆娑的剪影。
再看天空，火燒云一直從東邊燒到了西邊，紅彤彤的，天空一會兒半紫半黃，一會兒半紅半百合色，還有寶石藍(lán)、香蕉黃、石榴紅，更有許多我叫不出名的顏色，似乎是哪個淘氣的云寶寶不小心把天上的調(diào)色盤打翻了，把天空渲染成如此多彩，裝扮得這般美麗。
突然間，天空中出現(xiàn)了一條兇猛的鱷魚，它頭朝西方，張牙舞爪地?fù)淙�，仿佛要吃掉那即將落山的太陽。鱷魚慢慢變大，變成了一只原古的恐龍，連恐龍也來看當(dāng)下的美景�？铸埖奈舶秃鋈徊灰娏�，看的人正在尋找，大恐龍又變得模糊了。從東邊飄過來了一位仙女，我仔細(xì)一看，呀!原來是嫦娥，后面還似乎跟著一只可愛的玉兔，接著，嫦娥跳起了楚楚動人的舞蹈，那長長的衣袖和裙帶隨風(fēng)舞動。她一邊跳舞，一邊向天空中撒著花，那紅彤彤的云，便是花兒的花瓣。過了一會兒，玉兔不知跑到了何處，嫦娥也不見了，天空中出現(xiàn)了一條海豚，它在云海里，時而玩耍，時而翻跟斗，最后優(yōu)美地躍入云海中了。
一時恍恍惚惚，這些云又像這個，又像那個，其實什么也不像。我低下頭，揉一揉眼睛，沉靜一會兒再看，可是火燒云偏偏不等喜愛它的我，悄無聲息地下去了。
暑假心得體會范文 篇12
我眼中的暑假是快樂的、是歡愉的、是漫長的、是豐富的、是有趣的……我們在考試前，總是盼望著過暑假，想著到了暑假就沒有老師的指責(zé)、沒有大堆的作業(yè)，沒有……，如果暑假是天空，我就是小鳥，在蔚藍(lán)的天空幽幽回旋，時而直插云霄，時而又和云朵嬉戲;如果暑假是大海，我就是魚兒，飛快的穿梭在珊瑚群中，又興奮的沖出水面……
我是個小書蟲，平時只忙于學(xué)習(xí)，沒有更多空閑時間來看書，到了暑假，我就可以抽出許多時間來看書，我又可以吃上精神食糧了，我就可以抽出許多時間來去圖書館看書，更可以把自己喜歡的書籍借回家，在書籍的海洋暢游了。
我還很愛游泳，游泳是最能鍛煉身體的運(yùn)動，平常要上課，還要寫作業(yè)，占用了我們運(yùn)動時間，到了暑假，可好了，我又可以在水中自由自在的游泳了。因此，我每天都去游泳，游泳即可以鍛煉身體，又可以避暑。
正因為有了暑假，讓我有了充足的時間，去圖書館學(xué)習(xí)自己感興趣的自然、科學(xué)知識，和朋友一起去游泳，拋開了那似乎永遠(yuǎn)也聽不完的課，寫不完的作業(yè)，我們有了時間，就可以做一些有意義、開心的事情，暑假真好!