運動會的心得體會（通用13篇）

運動會的心得體會 篇1

　　“加油!加油!”操場上傳來一陣陣響亮的歡呼聲，一潮高過一潮，我們正在舉行一年一度的局小龍娃運動會呢!

　　隨著同學們的歡呼聲，激動人心的28米迎面接力拉開了序幕，我這個“下酒小菜”竟也混在其中。我的心里像住了一只受了驚的小兔子，“撲通，撲通”地跳個不停。其他選手也紛紛流露出不同的神情——有的摩拳擦掌，躍躍欲試;有的深吸一口氣;有的不停地拍著胸口安慰自己……

　　“準備啦!”老師大聲喊道，頓時全場都摒住了呼吸，而所有的運動員們都做好了沖刺的準備。“嘩!”老師手中那面醒目的紅旗子在天空中劃過一道美麗的弧線，比賽開始了!我們班里的“飛毛腿”吳昊好像一只脫韁的野馬，率先沖了出去。拉拉隊那邊傳來了一陣陣熱烈的吶喊聲。

　　“呼!”要到我了!到我了!眼看送棒給我的吳昊漸漸接近，我的心跳也隨著他的步伐而加快。“別掉棒啊!抓緊了啊!”我在心里默默地提醒自己。吳昊把棒遞給了我，我以迅雷不及掩耳之勢，接過棒，用盡全身的力氣向前方奔去。“加油!沈亦諾!加油!沈亦諾!”一陣陣鼓勵聲在我耳邊回蕩，我頓時感受到了我們五(5)班這個團體的力量，便更用力的擺臂，更賣力地飛奔起來。我離陶子軒越來越近，我要把棒傳給他了!“千萬要接住棒呀!”我心想，我盡力把身子向前傾，手努力向前伸去，想讓他早點拿到棒。他成功地接住了棒。“呼!”我長舒了一口氣。可是我顧不上休息，又開始為后面的同學鼓勁了!

　　后面的同學果然不負眾望，穩穩地接棒，努力地沖刺。最后，我們因為團結而獲得了第一名。

　　這次的28米迎面接力讓我感受到了團結和拼搏的力量，真讓我難忘!

運動會的心得體會 篇2

　　今天是個好日子，同學們期待已久的運動會終于來了。

　　我早早地來到學校，走進教室，同學們用期盼地目光注視著我，因為我將要和謝仁東等同學一起參加運動會，為班級爭光。

　　比賽快要開始了，我急急忙忙地走進賽場，只聽見操場上傳來了發令槍聲、拉拉隊員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。

　　第一場比賽開始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見發令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點跑去，最終獲得了第三名的好成績。

　　終于到了第四場比賽，輪到我出場了，早早做完熱身活動的我，站在第一跑道。此時，我聽見心撲通撲通地跳個不停：“這可是預選賽，如果跑到最后一名，就進不了淘汰賽，決賽就沒戲了。”想到這，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢，只聽“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開腳向前跑去，仿佛整個賽場只有我一個人。跑著，跑著，耳邊聽到了我班幾個女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到沖刺階段了，我覺得力氣有點不支了，但為了進入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進入了前三，如愿進入了決賽。

　　淘汰賽開始了，鬧了個小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時代替了，真是有點遺憾。

　　最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個個精神抖擻。

　　“各路英雄豪杰，預備，‘呯’!”我立即像一只發現獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過一會兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺心臟都要爆了。最終，我沒能為班級爭光，只得了800米長跑第七名，我真有點愧對班級同學。

　　這次運動會我輸慘了，我對不起信任我的趙老師和同學們。我只想對大家說“非常抱歉”!

運動會的心得體會 篇3

　　“五(5)五(5)，奪冠隊伍!太陽后裔，非我莫屬!”響亮的口號聲在操場上回蕩，久久不散。這是在干什么呢?原來是局小龍娃們在舉行一年一度的春季運動會。

　　800米比賽即將開始，我穿著我的戰靴——釘鞋，走上了那就將角逐出勝負的跑道，心中有難以言表的興奮。周圍打氣聲一片：“劉育銘，加油!劉育銘，加油!”我心想：我要是奪不得第一，豈不是辜負了大家對我的期望?我一定要奪得第一名，為班級爭光!

　　“第三道，5508!”正當我想的出神，這句話把我拉回了賽場。我立馬站到了三道上，眼睛直視前方，蓄勢待發。“預備，跑!”運動員們爭先恐后地沖了出去，我也一樣。我先以迅雷不及掩耳之勢搶占了一道，用“三呼兩吸”的節奏向前沖去，把其他運動員都甩得遠遠的。可是，有一名運動員他十分難纏，任憑我怎么甩也甩不掉，牢牢地“咬”著我。

　　半程跑完，我已疲憊不堪，回頭一瞧，那名運動員卻絲毫看不出一絲疲態。我大驚，心道：這下完了，他的體力比我好得多，我的節奏也被打亂，說不定，我就要成為他的手下敗將了，正當我心神不寧之時，一陣陣加油聲傳到我耳邊：“劉育銘，加油!劉育銘，加油!”“沖啊!劉育銘沖!”“堅持!就只剩兩圈了，你能行!”我振奮起來，仿佛真的加滿了油，調整好呼吸，向前沖去。

　　最后第二圈，最后一圈!我咬緊牙關，撒開雙腿，開始了一陣猛沖。50米，40米，30米，20米，我離終點越來越近，越來越近。堅持，終點就在前方，沖!我在心中為自己打氣。終于，我拼盡全力，沖過了終點。最終，我以3分30秒的成績奪冠，我班級爭了光。

　　這次的800米比賽讓我明白了如何堅持到底，永不言棄!

運動會的心得體會 篇4

　　今天萬里無云，在烈日的曝曬下，我校舉行了第36屆運動會。

　　首先是開幕式。每個班都充分地展示了各班的特長，精彩的表演令大家連連稱贊。

　　讓我印象最深的就是五2班的臉譜了。音樂一響，五2班的同學們立即把頭上的臉譜摘下來戴在臉上，跟著音樂認真地跳起京劇舞。有的像紅臉關公，好似要溫酒斬華雄;有的像白臉曹操，好似要和劉備煮酒論英雄;有的像黃連典韋，好似要為曹操統一天下做殊死搏斗……

　　開幕式結束了，我去觀看了各項比賽，其中跳高令我印象深刻。

　　來到比賽場旁邊，看到我們班的小杜和小顧已經來參賽了，我和小頌一起觀賽。

　　比賽開始了，首先是1.05米高度，每位選手都輕松地過去了。高度上升到1.10米，小顧慘遭淘汰，我們很難過。接著高度又上升到1.15米，這時場上只剩下3位選手了。

　　小杜也緊張起來，可又露出興奮的笑容，好像勝券在握。站在邊上看，小杜還流了細小的汗珠，她的腿在微微發抖。輪到她了，只見小杜眉頭皺成了一把扇子，兩眼盯著桿子，咬緊嘴唇，雙臂擺動起來，雙腳跑起來。離桿子不到半米了，我的心都快跳到嗓子眼了，想著“加油啊，小杜!要為我們班爭光!”就在我內心激動的同時，小杜一躍而起，她的雙腳與桿子擦邊而過，差一點點就碰到了，但是小杜用盡全力挺了過去，過了桿子摔在了墊子上。她拍了拍褲子，“yeah!”小杜高興邊喊邊和我們擊掌。

　　高度又上升到1.20米，可惜地是，小杜連跳兩次都沒過，成績最后定在1.15米，獲得了亞軍。雖然沒有拿到第一，有點小遺憾，但是我們相信下次一定能行，這就是我們地“蹦跶小能手”——小杜。

運動會的心得體會 篇5

　　“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

　　校運動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發令槍響聲，結束了一批批運動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

　　裁判員揮旗示意，發令員舉起發令槍;此時，我身上的每一個細胞都活動起來。“啪——”發令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領跑的位置。

　　慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學開始趕超我了，這時我心想：我的目標是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

　　這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現自我的舞臺。

運動會的心得體會 篇6

　　“跑出你們的精彩，綻放你們的光華……”暮春送來的不僅是百花齊放，還有運動會開幕的喜訊。

　　我在一、二年級自覺臂力不小，靠力大蟬聯兩屆學校運動會壘球冠軍。三年級時，項目改為了實心球，我輸得極慘。時隔兩年，我重回賽場，為了證實自己，也為清除心理陰影。

　　有了上次的教訓，我通過觀察身邊的“敵手”，并靠著一定的臂力和技巧進入了決賽。天吶!我看著即將與自己一決高下的對手們，一個個高大強壯，臂力非凡。緊張之余，我迅速告訴自己，只能巧取，硬的來不得呀!我右手托球在肩窩上，左手五指并攏直指前方，心中不免打起了鼓：大家都這樣推，拼臂力我不行，怎么辦呢?想起練網球時，教練總是告訴自己要用身體的扭轉來接球，今日緊要關頭，就試試吧。

　　我把身體向右轉動，右腿拉開后弓步，把重心放在右腿膝蓋上，力量集中在腰部和手臂彎處。拉好架勢，我緊張地一閉眼，運足力氣，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬間，我的腰猛地轉了過來，重心轉到了前腿上，借著身體轉動的速度和力量，小臂使勁往前伸，向前推。剎那間，球飛了出去，不高又不低，穩定而快速。而我因重心不穩，一個踉蹌向前跌了一步，差點越過投擲線。球飛出一道美妙的弧線，朝8米直奔而去。它是勝利的使者，它是超越自我的標桿。

　　最終，我以巧致勝，奪得銅牌。此后，捷報一條條傳到我們的耳邊：劉育銘800米、200米第一，劉津灝50米第一，陳赟婕跳遠第一，唐子堯跳高第一……大家為班級榮譽奮力拼搏，勇于嘗試;以巧致勝，超越自我，奪得了許多榮譽。

　　這一次，我的格言是以巧致勝，超越自我。我運動，我快樂!耶!

運動會的心得體會 篇7

　　加油!加油!”少體校的操場上，加油聲、歡呼聲一浪高過一浪，原來是我們在舉行運動會。

　　操場上，實心球運動員運足了力氣，把球向遠處拋去，實心球在空中劃出了一道美麗的弧線;身輕如燕的跳高運動員一次又一次地跳過不斷升高的竹桿;跑步運動員矯健的身影在操場上隨處可見。

　　我參加的項目是十人轉圈跑。接力跑跑完，就要輪到我們上場了。我激動的小心臟呯呯亂跳，這可是我第一次參加運動會。

　　“五(1)至五(5)班上場。”體育王老師說。我緊張地走到自己的位置上站好，兩只手緊握著劉恩澤和宋同堯的手，手心滲出了汗珠。

　　“開始!”王老師一聲令下，我們立刻順著地上的白線開始跑了起來一圈、兩圈……剛開始比較輕松，可越到后面體力消耗就越大，也越吃力。我抬頭望了望我對面的陳赟捷，只見她眉頭緊鎖，嘴巴都抿成了一條縫。此時雙腳好似灌了鉛一樣，邁步的頻率也慢了下來。我大口地喘著氣，難受地想吐，幾乎想放棄了。“加油!堅持到底就是勝利!”朱老師在一旁為我們打氣。我一下子覺得得到了力量。”加油!可不能辜負老師對你的期望呀!”我暗暗地對自己說。我咬緊牙關，眼睛緊盯著前一位同學的后腦勺，“還剩30秒!”我拼盡全身的力氣，邁開大步不停轉圈，大家也都回憶了步子想在最后一刻沖刺一下。“25圈、26圈、27圈!”

　　隨著哨聲的吹響，朱老師也報出了我們最終的圈數，我們獲得了年級第二名的好成績!

　　那一次我真驕傲呀!因為我堅持到了最后，突破了自己的極限，也為班級爭了光。

運動會的心得體會 篇8

　　20__局小春季運動會現場，女子800米田徑比賽即將開始，我的好朋友沈亦諾代表我們女生參加此項比賽。直見她雙腳呈弓箭步，雙手前后擺動，雙眼睜得像銅鈴似的，身體重心向前傾，隨時準備沖出去。

　　“轟”地一聲，發令槍響了，參賽選手爭先恐后地跑了出去，沈亦諾也像離弦的箭一般沖了出去，選手們你不讓我，我不讓你---

　　前三圈，沈亦諾跑得非常輕松，一直保持在前幾名。跑到第四圈時，個子小小，身體小小的沈亦諾明顯體力不支。她的步伐變得沉重起來，從大跨步變成小碎步，手擺動的也不再有力。只見她的眼睛瞇成了一條線，眉頭緊皺，努力的大口呼吸，她每跑一步，都是那么的費力，原先那張白里透紅的小臉蛋也漲得通紅，痛苦的神情很像一個小老太太的臉，斗大的汗珠從額頭，身體上落下---

　　隨著她的速度變慢，眼看就要被后面的同學超過，我與同學們都心急如焚，可是我們幫不上忙，唯有在一邊大聲地喊“加油，沈亦諾加油”，也她鼓勁加油!

　　終于，沈亦諾跑到最后一圈了，此時的她已經氣喘吁吁，我扯著嗓子對她喊道：“沈亦諾，堅持下去，勝利在望啦!”還剩最后50米，在同學們的吶喊助威下，沈亦諾突然像打了雞血似的，咬緊牙關，閉上雙眼，發力猛奔，來了個最后沖刺。她終于跨過了終點線。那一刻，她戰勝了困難，超越了自我!

　　霎那間，我與小伙伴們都圍了上去，把她扶出跑道。此時的沈亦諾，已經累得趴在我肩膀上一動不動了。我急忙給她送上一瓶水，她立即咕嘟咕嘟大口的喝著，臉上露出了滿足的笑容。我們大家都浸潤在快樂和勝利之中

　　此次比賽，沈亦諾獲得年級女子800米第5名的好成績。雖然沒有進入前三，但沈亦諾在我心中，她就是最棒的。個子小小，身體小小，平時看起來嬌嬌的沈亦諾，可以堅持跑完800米，還取得年級第5的好成績，就是好樣的，我為她點贊!

運動會的心得體會 篇9

　　今天陽光明媚，萬里無云，我們十九中小學舉辦了秋季趣味運動會。

　　運動會上，同學們表現得非常有“趣”。瞧!在乒乓球托球接力中，李云靜直接把球托到了五年級的隊伍中，她鉆到隊伍中去找球，半天也不出來。運動場上不見了運動員了，急得裁判到處找運動員。可是，劉小龍卻恰恰相反，表現得非常出色。他為了不使自己給團隊浪費時間，手托著球拍緊靠上身，這樣乒乓球乖乖地停在了球拍上，他大步流星地跑了回來。盡管一班運動員不停地叫著“犯規!犯規!”但劉小龍臉上還是露出了喜悅的笑容，因為他為集體爭得了時間。

　　在跳繩接力中，王含越只知道往上蹦跳，不知道往前跑著跳，急得女同學大聲喊：“王含越，你別那樣跳好不好?”而梁家興經過家長的訓練，跳繩甩一次，跑兩步，再甩一次，跑兩步，可是為團隊節約了不少時間。

　　籃球接力中，郭佳怡把籃球拍出了界，不聽話的籃球滾到了三一班的隊伍中，郭佳怡傻眼了，呆呆地等著，看誰能幫她把籃球撿回來……

　　最有意思的是拔河比賽，要求一個班上10名男生，10名女生。結果比賽中和一班力量懸殊很大，輕易輸了這場比賽。裁判老師看著我們隊伍中的幾個小胖子覺得很納悶，一數人數，只有19人，少了一人。上場前明明數好是20人的，怎么參賽只有19人了呢。另外一個人不翼而飛了嗎?

　　在趣味運動會上，我班有兩個最可愛的女生肖章夢和熊永霞，她倆不是運動員。但看著運動員一個個去參賽了，她倆也沒閑著，找來紙和筆主動為班級投稿，為運動員加油!盡管她們寫得稿子不是那么出色，但她們心里裝著班級，是多么令人佩服呀!

　　布袋跳也不失為趣味運動會上的一個亮點，運動員們像袋鼠一樣，手拉袋子，跳來跳去，眼睛還不忘瞅瞅對方是否跳到了自己的前方，真是可愛至極!運動會上的明星是王巖，張志耀，張寒，屈卓凡等，他們機敏，靈活，可是為自己贏得了不少掌聲。

　　趣味運動會給我們帶來了無盡的快樂。我們在運動會中不但能夠體會快樂，還從中學會了團結。我喜歡趣味運動會。

運動會的心得體會 篇10

　　《運動員進行曲》在校園的每個角落里播放著，全校36個班都整齊的排著隊伍來到了塑膠跑道。今天是什么日子嗎?有什么活動嗎?對啦!今天是一年一度的運動會!

　　太陽公公像是一位會算卦的神人，早早地就來到了最佳的觀戰場地，VIP專坐——天上。一切都準備完畢，運動會早早的開始了。

　　開場便是最激動人心的“六年級女子100米”短跑。所有的運動員握緊拳頭，一前一后的擺放著，背向下彎曲，像一把弓，弓上的箭已瞄準終點。她們個個皺起眉頭，咬緊牙關，眼睛里像藏有一把匕首，雙腳擺著弓步，仿佛下一秒就會沖向終點。只見裁判舉起話筒：“各就各位……預備……”話音未落，他舉起槍，“砰!”地一聲。一位運動員與槍響同時，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的沖向終點。其他人反應慢了一步，等她們跨出第一步的時候，已經被我們班的運動員給甩在了后面。遙遙領先的她腳下生風，繼續跨著大步向前沖去，邁著大步的她并沒有因此減慢速度，她的雙臂快速的.來回擺動，她面朝終點，眼神里滿是自信和堅定，拳頭暴出了手指彎折處的骨頭。我的雙手也緊緊攥住衣服，心中暗暗的數著：“5米……3米……2米……1米!”我激動的跳起來，趕緊跑向終點，去迎接我們的“英雄”!

　　接下來便是800米，我們的兩位運動員憑著自己的耐力和堅定的信念，也為班級取得了不錯的成績。

　　這半天的運動會也在《運動員進行曲》中完美落幕了，但是精彩紛呈、高潮迭起的運動會，讓運動員、拉拉隊的全部同學都滿頭大汗，熱血沸騰。雖然大家都離開了操場，但那撕心裂肺的吶喊聲在操場上久久的回蕩……

運動會的心得體會 篇11

　　今天在，鳥兒在樹枝上唱著優美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們全校將舉行春季田徑運動會。

　　隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了!我看到我們班的同學拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。

　　壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺到那里的時候，已經人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。

　　壘球在空中劃出一道優美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。" 27米6，陳明福的成績是27米6 。"隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離陳明福27米0。3米。比賽結束后，我們再次來到跳高現場。

　　跳高現場距離壘球現場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。

　　經過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名學生。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。

　　后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學都取得了不錯的成績。

　　游戲還在繼續，我很期待。

運動會的心得體會 篇12

　　“加——油!加——油!”網球場上回響著一浪高過一浪的加油聲!

　　網球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習著推實心球的動作。在我們練習了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學習他們身上的經驗，好讓自己在比賽中投得更遠，給班級爭光。

　　終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一!”猛地一轉身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線。“嘭”的一聲，隨著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。

　　我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅如同禮花，一下子竄上了蔚藍的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運動會。

運動會的心得體會 篇13

　　運動會上，我看見了許多有趣的事情。其中有一件事情我覺得最有趣。它使全班同學和老師都捧腹大笑。

　　那件事情發生在運動會的最后一天，800米賽跑中我班有六個毅力超強的學生報名參加了比賽。比賽開始，那些同學全部站在起跑線上，做好了準備工作。裁判老師一聲令下，運動員們迅速跑了出去。我們班的六個運動員都迅速地沖了出去。沈臻杰跑得最快。因為是耐力比賽，所以班主任叫他先要保持實力，等到最后一圈的時候再充分發揮出來。第一圈時，每一個運動員都在保持實力，所以沒有出現一種你追我趕的場面。我們班的沈臻杰也不例外，他只是拉開步子向前跑。他與第一個同學只相差那么一步。第二圈的時候，有些運動員好象著急了，他們加快了步子，迅速向前跑。這一些同學并不理智，因為跑不多遠就落了下來。其他的學生比較理智，他們只是拉開步子保持實力往前跑。沈臻杰就是這樣有規律地拉開步子向前跑著。第三圈的時候，大部分運動員的體力不行了，速度漸漸慢了下來。沈臻杰好象也不行了，與第一個同學拉開了一定距離。在他跑過我們班級場地的時候，我們都大聲呼喊為他加油。看來，他好象又增添了力量，迅速加快了腳步。他跑得像離弦的箭，一下子沖過了第一個同學，搶到了第一位。最后一圈的時候，裁判老師手中的發令“槍”響了。這是最后一圈，大家的神情緊張起來。沈臻杰不負眾望，使盡全力沖過了終點。

　　咦，沈臻杰怎么還在跑?已經跑完了，怎么還要跑呢?班主任馬上派人去叫住了他。他回到了班級對我們說：“終點老師叫我沖過去，所以我又跑……”班主任笑了，說：“好了，去休息吧!這一次你跑得很好。”老師轉過頭來笑著對我們說：“沈臻杰可真厲害，他要跑一千米呀!”我們聽了都嘻嘻哈哈地笑了起來。