正能量的個人心得體會（通用19篇）
正能量的個人心得體會 篇1
一寸土，能感動小草;一滴水，能感動鮮花;一絲光，能感動大樹。一個善意的舉動，能感動一個人的心靈。
這件事兒，發(fā)生在幾年前。可是那個陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家離學(xué)校有點遠，通常要早起坐公交車上學(xué)。那天不知為什么，我心情不是很好。剛好又是個雨天，所以更加煩躁了。吃完早飯，我快步走到公交站，上了公交車，人很多很擁擠，我沒座位。我很郁悶地隨著公交車一搖一晃地站了一會兒，突然，車停了，然而并沒有到站。只見司機下車搗鼓了一陣兒，又上車說“抱歉了，車出問題了，請大家下車搭別的車吧!”我聽了不禁懵圈了。公交車上人很多，大家擠擠嚷嚷、吵吵鬧鬧地要下車。我也隨著擁擠的人群準備下車，不知是被別人推了一下還是自己不小心，剛下車腳就崴到了。真是屋漏偏逢連夜雨啊。那天恰巧書包是一周里最沉的，我一手拎著美術(shù)袋和鋼琴書，一手撐著雨傘，一瘸一拐地往站點方向走著。雨下得不算小，我的褲腿和鞋子都被打濕了。離站點還有兩三百米，我感覺漫長極了，心情郁悶到極點，淚珠兒忍不住在眼眶里打轉(zhuǎn)，差點兒就要哭出來了。
正在那時，突然，耳邊傳來一個天使般的聲音：“小朋友，需要幫忙嗎?”我扭頭一看，是一位面容清秀的大姐姐剛，剛才好像在同一輛公交車上來著的。我還沒來得及反應(yīng)過來回答她，她就像猜透了我需要幫忙卻又有些靦腆的心思，毫不猶豫地從我手中接過沉沉的書袋，微笑著說道：“我?guī)湍�，走吧，加�?我們一起走到站點去!”那個瞬間，我仿佛卸下了千斤重擔一般輕松起來，心情燦爛得仿佛雨天已經(jīng)放晴了一樣。當時真像有一股清泉，流進了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我們并沒有更多的交談，但我卻仍然清楚地記得大姐姐偶爾會輕輕攙我一下，提醒我積水路滑。我崴到的腳仿佛不疼了，由于卸掉了一個沉重的負擔，感受到了一份善意的幫助，我的步履和心情都變得格外輕松起來。在那位大姐姐的幫助下，我順利地走到了站點，趕上了另一輛公交車。那位大姐姐的笑容，簡直就像天使一般美麗，深深地印在了我的記憶里。
如果我們每個人都像那位陌生的大姐姐一樣，為需要幫助的人獻出一點善心伸出援助的手，我們的城市我們的家園，一定會變得更加美麗和諧!
正能量的個人心得體會 篇2
當“正能量”這個詞，一次次撞擊我們耳膜的時候，我們可曾想到，最強的正能量，就在我們身邊，源于媽媽的母愛。
媽媽的身體一直很健壯，我?guī)缀鯖]見過她生病。在暑假前的一個晚上，她值班，單位只有她自己，忽然她頭暈?zāi)垦�。最后的時刻，她撥通了爸爸的手機。當她醒來的時候，已是次日的中午。
我平時住校，媽媽病倒時，我正迎接期末考試。一周后，我放假回到家，見房間里冷冷清清，問爸爸，才知道媽媽竟然病倒。
病榻旁，我拉住媽媽的手，注視著媽媽的眼睛，再也找不到她往日的奕奕神采——眼角的皺紋在不經(jīng)意間蔓延，眼袋松弛，面容憔悴。我責(zé)怪媽媽：你怎么不告訴我呀?媽媽說：沒事兒，我只是腦部供血不足，你不是要期末考試嘛，瞞你幾天，我就出院了。
暑假中，我參加了一個英語夏令營，回來后，媽媽燒了一桌豐盛的午餐。談笑間，我忽然發(fā)現(xiàn)，大熱天，媽媽卻穿著長褲。我問：媽，您怎么不穿裙子呀。
爸爸嗔怪地對媽媽說：看，瞞不過女兒的眼睛吧，快換上裙子吧。我俯下身去，將媽媽的褲子輕輕挽上，天啊，只見媽媽的右腿被燙得紅中透紫，皮膚被褲子蹭得流著膿水。爸爸說：你媽怕你發(fā)現(xiàn)，才換成了褲子。我渾身戰(zhàn)栗著，噙淚捶打著媽媽的肩膀：我的傻媽媽，你瞞我干嘛呀?你瞞得住我嗎?
一個月內(nèi)，媽媽兩次善意的欺騙，讓我感知了母愛是怎樣的一種正能量。母愛是我們身邊最強的正能量，它是一種不計任何回報的奉獻。
是啊，母愛就是最強的正能量。德國體操名將丘索維金娜是這樣的，她33歲參加北京奧運會獲得銀牌，是為了給患白血病的兒子掙取醫(yī)療費。武漢的“暴走媽媽”是這樣的，她近乎瘋狂地減肥，在短時間治愈脂肪肝，將肝臟順利移植給兒子。汶川大地震中，小嬰兒的媽媽也是這樣的，山崩地裂時，她的身體彎曲成橋，為孩子支撐起寶貴的生存空間……
多少母愛的感人場景，讓我們感受到人世間最強的正能量，讓我們懂得了善良仁慈、舍己為人。母愛，這種正能量，在人的血脈中流淌著，永不干涸。
正能量的個人心得體會 篇3
50歲的天津的哥馬志剛在他并不熟悉的網(wǎng)絡(luò)世界里火了。他拒收一位盲人的車費，表示“我不偉大，我掙錢比你容易”;而下一位乘客又堅持多付費給他，“我也不偉大，掙錢比您也容易點”。馬志剛所做的真是一件小事，那位乘客所做的也是小事，但在的哥與乘客的舉動中，我們感受到了久違的溫暖與善意。
馬志剛的女兒順手寫下有關(guān)此事的“老爸跑車錄”后，該微博立刻成為最近兩天最熱門的話題之一。在40個小時內(nèi)，大約被轉(zhuǎn)發(fā)六萬次。另有據(jù)此改編的微博也被轉(zhuǎn)發(fā)了近兩萬次。不少網(wǎng)友認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責(zé)任傳遞下去。有人表示，希望在微博上多看到這樣的事。
從微博的高轉(zhuǎn)發(fā)中不難看出，我們這個社會，多么需要這種樸素的“正能量”，人心之中，多么需要這種溫暖的“正能量”�？上攵�，在“正能量”的輻射下，人們會越來越信任這個世界，越來越善待這個世界，而世界，也會變得越來越好。
這些年來，我們這個社會上各種丑惡現(xiàn)象層出不窮，令人失望更令人寒心。置身于這樣的社會里，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。而今，的哥馬志剛與乘客的舉動，讓我們相信，雖說社會上仍有不少不如意的地方，但也有很多俠肝義膽的熱心人，他們身上蘊藏著的“正能量”，正在溫暖我們這個社會，改善我們這個社會。
正能量的個人心得體會 篇4
一個小咖啡館內(nèi)，有兩位客人進來：“五杯咖啡，兩杯給我們，三杯待用。”一會，進來了一位老者，他輕聲問服務(wù)員：“請問現(xiàn)在有待用咖啡嗎?”原來人們提前買咖啡，是給支付不起的人享受溫暖�！按每Х取遍_始于意大利那不勒斯，現(xiàn)在已傳遍全世界。意大利的那不勒斯治安挺亂，但最黑的黑店都不會在預(yù)付咖啡上騙錢。
我想起了一個詞——正能量。起先看這個故事的時候心里很是感動，尤其當看到那不勒斯治安很亂的時候，更是倍感吃驚。一個地方的治安水平實際上可以很大程度上反應(yīng)人民素質(zhì)的高低，但在一個素質(zhì)普遍不高的城市里，人們還能自覺遵守規(guī)則著實不易。而這一切，只能歸結(jié)于人們心中不變的“正能量”，它們即使生在最冷漠的社會里，也總?cè)缟徎ò愠鲇倌喽蝗�，濯清漣而不妖。
將目光放回國內(nèi)，我們曾一度患上一種流行病：壞消息綜合癥。整天被壞消息裹挾，“跌倒老人”、“小悅悅事件”、“彭宇案”等一系列極端事件讓我們沉浸在壞消息之中不能自拔，我們開始不相信美好也不能愿意踐行美好，我們怕做好事被誣陷，落個英雄流血又流淚，于是這個社會里人與人之間就像碰著了干冰似的迅速凍結(jié)。
這時，每一個善良的人心中都隱藏著一種渴望，渴望這個社會少些冷漠，多些溫暖;少些戒備，多些關(guān)懷——于是，我們看到了許多平日里看不到的美好：我們看到了為乞丐遮雨的“撐傘女”，我們看到了跪地救人的“最美護士”，我們看到高空徒手接女童的“最美媽媽”，我們看到了為關(guān)愛老人而發(fā)起“一元計劃”的廣東老板……這每一份善舉，都是正能量的體現(xiàn)，足以讓我們明白，即使社會再怎么冷漠，正能量一直都在發(fā)光，它們從未消散。
這樣的正能量就像星星一樣，有的時候甚至?xí)M成一個北斗七星——這就是正能量的傳遞。
最近，50歲的天津的哥在網(wǎng)絡(luò)上爆紅，他拒絕收一位盲人的車費，表示“我不偉大，我掙錢比你容易”，而下一位乘客又堅持多付費給他：“我也不偉大，我掙錢也比你容易點�！�
這位的哥后來說：“我就覺得，你給他這點光，讓他覺得這個社會不黑。”
若我是這正能量星組上的一份子，我會把它傳遞下去，讓整個世界都洋溢起正能量的溫暖——我想，這也是那名乘客的內(nèi)心獨白。
龍應(yīng)臺說：“人成熟了，將這個浮華的世界看得更清楚，看穿偽裝的真實，看清隱匿的虛假。但是要相信，這個世界美好要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往地相信�！�
正能量是不滅的明燈，它值得我們一如既往地相信，也值得我們付出。
正能量的個人心得體會 篇5
我家座落在錢江四苑西區(qū)頂樓，正前方是錢江三苑的后門。每天早晨我一起床，就站在小陽臺上登高遠望：三苑小區(qū)的`房屋一幢挨著一幢，整整齊齊地排列著。再遠處是金色的圓形的國際會議中心牽著銀色半圓形的杭州大劇院，它倆靜靜地守護著錢塘江。
突然，“嘀嘀請注意倒車，請注意倒車�！边@把我的視線拉向正前方的錢江三苑小區(qū)后門。我猜是垃圾清運車來了。因為每天的6:50分它會準時到這里�，F(xiàn)在剛好是這個點。司機熟練把車倒進小區(qū)大鐵門里。車上跳下來一位叔叔，迅速鋪上一條地毯。四個阿姨把裝滿垃圾的桶傳遞給這位叔叔。旁邊有個穿紅衣服的小姑娘緊緊地盯著他，看著他一邊把桶牢牢地扣在車子的橫桿上，一邊輕輕地一按按鈕，“咕咕”一個翻滾垃圾直接被吸進的車內(nèi)。短短的十分鐘，我仔細地數(shù)數(shù)，三十二只垃圾桶被掏空了“肚子”。“嘀嘀”車子掉轉(zhuǎn)方向飛一般地駛向垃圾焚燒場。
小區(qū)大鐵門敞開著，兩側(cè)的垃圾空桶一字排開。阿姨們緊接著抽出水管子要把每只桶沖洗干凈。只見那個小姑娘迫不及待的一手抓住桶蓋，另一手拿著水管子使勁地沖，沖啊沖啊，半個腦袋都快伸進桶里面了，兩只腳踮著，濺起的水噴在她頭上，臉上，肩上。她望望身邊的阿姨，阿姨點點頭，她開心的笑了，因為·她終于洗完一只桶了。她輕松拉著垃圾桶，仿佛像牽著一只小狗，隨后穩(wěn)穩(wěn)地擺放在大鐵門里面。她摸了摸額頭，又奔向阿姨那里，開始沖洗第二只第三只······
自從那天早上開始我整整觀察了兩個月，直到現(xiàn)在，我可以確定她們是母女倆。她們?nèi)諒?fù)一日做著這又臟又累的活，所以在我眼中：她們是最美的母女。每當我想玩電腦游戲時，我就想想這個小姑娘，每放學(xué)回來，我就淘淘米把飯先煮下去，這樣媽媽回來就只要燒燒菜，可以不那么著急了。因此煮飯是我的拿手好戲了。我呼吁我們小學(xué)生不僅要幫父母拿拿鞋，洗洗腳，倒到水，做一些力所能及的小事，更重要是要向那個小姑娘一樣懂得感恩父母，接力幸福的正能量。
正能量的個人心得體會 篇6
棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的'生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀
人生在世一蜉蝣，轉(zhuǎn)眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。
正能量的個人心得體會 篇7
正能量是什么?是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情又是什么?是高尚的品質(zhì)。而高尚的品質(zhì)又是什么?是勇于擔當、寬容大度、誠實守信……
在揚大附中就有一位勇于擔當?shù)母咧猩斓Z寒。那天他騎車撞了寶馬車，急著上學(xué)的他在車上貼了字條并留下自己電話。車主凌先生說：“孩子，謝謝你，你讓被塵俗污染太久的大人的心靈好好清潔一回”。并且表示不會追究孩子的責(zé)任，“修理的費用跟他的品質(zhì)相比，根本不值一提�！�
徐礪寒同學(xué)的勇于擔當和誠實讓車主變得寬容大度。其實在生活中，只要你勇于承認自己不故意犯的錯誤并勇于擔當，我想任何人都會原諒你的。
正能量不止是勇于擔當，寬容大度、善待他人也是。
就像楚莊王一樣——他在一次宴請群臣時忽然燈火全滅，愛妃告訴他有人非禮自己，非禮者的帽纓被拽了下來，要求楚莊王點燈察看，但楚莊王阻止了她，讓所有的大臣都離開了。后來在一次惡戰(zhàn)中，楚國慘敗，僅一員虎將單槍匹馬舍命護救楚莊王突圍。經(jīng)詢問，楚莊王才知道那個舍生忘死救自己的人競是那次宴會中自己寬恕善待的人。
楚莊王的寬容大度、善待他人換回來了自己的性命。這個事例不正說明了善待別人就是善待自己的道理嗎?
其實正能量不止是寬容大度、善待他人、勇于擔當和誠實守信，只是這些是我們身邊最常見的，但這種常見也以不常見，因為現(xiàn)在大多數(shù)的人的心靈以讓塵俗污染的太久。
人生三重境界：敢于承認、敢于面對、敢于擔當。人生三樂：知足常樂、自得其樂、助人為樂。人生三錯：追求完美、責(zé)備求全、苛求圓滿。人生三為：和為貴、善為本、誠為先。人生三變：樂極生悲、無事生非、絕處逢生。人生三幸：衣食無憂、身心健康、親情無限。人生三有：真心愛人、知心朋友、自已。這其實就是最原本的正能量。
正能量的個人心得體會 篇8
提到正能量，那自然就是積極美好，以及信了積極美好之后的陽光向上。由于它給人以奮進的動力和對周遭世界的信心，似乎百利而無一害，所以主流媒體往往將其作為宣揚的重點，力圖人人都受其感染，樂觀者堅定信仰，悲觀者拭淚而笑。而真實的需求，其實遠遠復(fù)雜得多。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到征集對抑郁癥患者的留言，底下滿滿都是安慰與鼓勵的話語，字里行間流露著渴望施與援手的真情，將屏幕前并非患者的我打動到熱淚盈眶。可我的淚水被一個匿名者的一段話硬生生憋了回去，匿名者說，他曾患抑郁癥，那時哪里聽得進去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗無望。原來，那些正能量的文字，可能僅僅打動了并非抑郁癥的我們。
這不禁讓我思考，正能量到底應(yīng)該給予何人，或者說更要緊的，應(yīng)該如何給予。
有人把抑郁癥患者比作哮喘病人，健康人無法理解哮喘病人在空氣充足的地方喘不上氣，那便同樣無法理解抑郁癥患者在充滿美好的世界里感到絕望。如果不設(shè)身處地換位思考，而只是給予僅對自己成立的正能量，其作用幾乎為零。然而在很多情況下，對他人感同身受又是幾乎無法做到的。于是此時被需要的便不再是正能量的灌輸，而只是負能量的隔絕：考好的人對安慰考砸的朋友無能為力，那至少可以阻止他看到“高中教學(xué)樓，一躍解千愁”這樣的信息。
但對于心懷光明的人，他們的正能量早在心中牢牢扎根，那么則應(yīng)反其道而行之，用適當?shù)呢撃芰孔鳛檠�，正如用適當?shù)娘L(fēng)雨淬煉樹苗的成長�！度碎g失格》是本充滿壓抑的書，我不敢把它推薦給內(nèi)心時常波動的人，但卻十分建議無憂無慮的樂天派坐下來品讀品讀，看一看負能量的世界原來有其存在之理，看一看負能量的人其實并非罪大惡極。違法犯罪的新聞，滿口抱怨的憤青要少看，但應(yīng)當拿給不諳世事的青少年，作為自保意識的培養(yǎng)。因為心懷光明的人，有的是閱事無數(shù)內(nèi)心堅定，大多還是未經(jīng)風(fēng)浪涉世不深�？傇撎崆案嬖V他風(fēng)浪的存在，才能免得風(fēng)浪突襲之時一蹶不振。
于是我們發(fā)現(xiàn)，正能量的分寸拿捏十分微妙，而負能量也大有其用并非一文不值。這事無法大體來講，只得因人而異。有人聽說高校學(xué)生自殺頻發(fā)便詬病學(xué)校的人文關(guān)懷，你應(yīng)告訴他“人生實苦但請你足夠相信”的故事予以正能量的反駁;有人執(zhí)迷相信一見傾心白頭偕老的愛情，你應(yīng)給她《革命之路》中無法調(diào)和的婚姻矛盾作為負能量的辯證;有人張口閉口崇洋媚外不知何為愛國情懷，你可以帶他看看《戰(zhàn)狼2》給他正能量的洗禮;而當他的愛國之心足夠熱切足夠虔誠，你再把貪腐環(huán)保教育問題挨個擺上臺面讓他見識負能量的頑性。
大約只有這樣，正負能量才能得到一個良好的動態(tài)平衡。這樣的平衡使悲觀的人看到陽光但不至于晃到眼睛，使樂觀的人面對陰影但不至于失去光明。愿我們不只一味看到正能量的必要性，也能兼顧負能量的存在。畢竟陰陽兩極，少了哪邊都不能完整真實。
正能量的個人心得體會 篇9
在我們的日常生活中，有不少正能量的人和事例。那在你們看來，什么樣的人，什么樣的人才算得上正能量呢?
嗯，這個問題值得我們認真思考，可能有些人會說：“正能量，不就是學(xué)習(xí)好么?”不，我并不這么認為。在我看來，我覺得正能量的根本源泉是誠信、友善。設(shè)想，我們之間沒有了誠信友善，那我們之間還有什么情義可講?不講誠信，對他人不友善，不但會減少別人對你的信任感，最終使別人不再相信你，甚至對你感到厭惡仇恨，不再與你交往，那么，這還是正能量的所在嗎?當然不是。
那我們?nèi)绾巫龅秸\信友善?盲目的順從?這個關(guān)鍵還是得從小事做起，做事多替他人考慮，多為他人著想，不說不該說的話，不做不該做的事。心中對友善的理解，并不透徹，也許只停留在為過路的人做些什么，或是為即將碰面的人準備些什么，但唯一可以肯定的是我心中所有的友善只有在面對朋友時，才會毫無根據(jù)地流露出來。那么朋友代表著什么?友善的彼此相待是什么?只知道，每個人其實有許許多多的朋友，他們有的很隨性，有的很奇怪，但他們都用誠信友善正能量的所在讓我們溫暖。
我一直這樣認為，誠信友善的存在是因為有了朋友的存在，而朋友的存在是因為生活的寂寞。于是我不斷尋找，尋找那個可以給我安慰，鼓勵的人，尋找可以給我?guī)砜鞓返娜耍烙鲆娏四銈儭业呐笥褌�。你們在我盲目時給我指引了方向，我們已經(jīng)建立了誠信友善，這也是我們的正能量所在!謝謝你們讓我懂得了如何待人，如何充滿正能量，謝謝你們!
最后，讓我們爭做誠信友善之人，多做誠信友善之事!一起快樂的成長!
正能量的個人心得體會 篇10
樂觀、豁達、寬闊的胸襟傳遞出正能量。濟公的“數(shù)枝淡竹翠生光，一點無塵自有香”傳遞出豪放不羈的正能量;蘇軾的“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平放”傳遞出淡定從容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”傳遞出達觀的正能量。這些正能量會使你的生活充滿希望，像永不斷電的發(fā)動機，驅(qū)動著你人生之車勇往直前。
淡定從容的正能量能讓對手膽怯，為壯舉奠定基礎(chǔ)。具有這種正能量的人不會沉醉于花花世界，一定擁有遠大志向。
班超投筆從戎，志在報國，在對匈奴一戰(zhàn)中從容不迫，沉穩(wěn)冷靜，終弘揚國威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁煙，在與洋人交往中不卑不亢，穩(wěn)中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰(zhàn)心寒。周總理志在報國，對西方來訪的外交官的刁難發(fā)問，從容應(yīng)對，巧妙的回答化解了尷尬，也使他深受人民愛戴。
有了淡定從容的正能量，便能將眼光放得更遠。在面對自己追求志向道路上的阻礙時，能迅速沉著鎮(zhèn)定下來，采取理性、巧妙的方式化解困擾，把阻擋道路的巨石用淡定從容的正能量改造為登上成功之峰的基石!
同情、善良的正能量能為社會點亮一盞明燈，為身陷混沌、困境的人們驅(qū)散黑暗。
南丁格爾自愿離開名門富有之家，做一名護士，支援前線，帶去愛心和撫慰;陳光標，不是中國首富，卻是中國首善，留給家人的是精神財富，將金錢用在需要它的人身上;白芳禮，白發(fā)蒼蒼的推車老人，卻屢次將自己的血汗錢捐獻給貧困山區(qū)的學(xué)生們，送去的是祝福和希望……
金錢總會有花光的時候，若干年后，沒有人會記得你曾是全國首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不論多少，不論捐獻人的貧富差異，都飽含著同情善良的正能量，而這種正能量也必會在社會中傳遞，引發(fā)更多人的共鳴!
讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會生機盎然，滿目蒼翠!
正能量的個人心得體會 篇11
愛，是世間一個最美好的字眼，同時也是最高深莫測的詞語，我對愛的理解是不怎么深刻的，因為爸爸媽媽平時并沒有讓我感受到明顯的愛，其他人就更不用說了。而其中最讓我感受深刻的是媽媽對每一個人的愛，我把這無法比喻的愛比作爐火。
爐火能溫暖周圍的一切，媽媽也是如此，她經(jīng)常能溫暖身邊的人。有一次，我們?nèi)プ罔F，有一個女士用自動售票機買票時把錢放進去后，錢彈了出來，但票卻也跟著出來了,等于說，她沒有交錢就拿到了票。而那位女士二話不說，拿了錢和票就走。媽媽跟在后面，及時叫住了那位女士，向她講道理，那位女士十分不滿，兩人還吵了起來，最后這位女士終于妥協(xié)，將錢還給人工售票的人，媽媽這一舉動贏得了許多人的贊賞，我的心里也暖洋洋的。
還有一回，媽媽與同事們在街上逛街，忽然發(fā)現(xiàn)了一個乞丐，媽媽十分清楚這個乞丐的情況：他小時候患了小兒麻痹癥，雙腿失去知覺，整天坐在滑板上乞討度日。媽20__媽先給了他20元，也帶動同事紛紛捐款。這個乞丐十分感激，不停地感謝媽媽的慷慨與同事們的好心，我也更加欽佩媽媽了。
媽媽用心中的愛，像爐火般地傳播給別人，我也一定要像媽媽一樣，傳遞愛和正能量，這樣，愛就像爐火一樣讓每個人被感染，讓這個世界更加美好!
正能量的個人心得體會 篇12
其實，前段時間，我還一直以為自己習(xí)慣這種一個人的生活習(xí)慣的挺好的，每天早晨起來對著窗外的太陽說聲早安，晚上會和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。
可是，就因為回去過了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡直都有點喜怒無常了。
其實，說實話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，說著說著就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然后就是期待了很久的聊天就這樣不開心的結(jié)束了。
我不知道自己為什么會變成現(xiàn)在這樣，說實話，四年來，一塵不變的生活讓我已經(jīng)習(xí)慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話說得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。
看來真的該好好的改變下自己的心態(tài)了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也舍不得放棄，那就堅定的'走下去吧。
他說再過一個月就要回來了。想想，其實也該期待下一次的重逢了。
或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個快樂的自己，找回曾經(jīng)的那些正能量。
愿我的生活依舊歡樂多多。
正能量的個人心得體會 篇13
聽過沙寶亮的《正能量》嗎?現(xiàn)在我要向大家介紹我身邊的正能量，她就是我的姥姥。
誰說老人沒力氣，那他見到我的姥姥肯定下巴都會驚訝的掉到地上，瞧!那老人正“嘿咻”“嘿咻”干得起勁呢!一桶水，兩桶水，三……被接連運到缸里，缸子滿了，桶也滿了，瞧她那滿頭大汗的樣子，用手擦去額角的汗珠，嘴角溢不住的漾出那抹屬于農(nóng)村婦女勤勞的笑容，沒錯，今年我們家一年一度的勞動模范又非你莫屬了!姥姥教給我做人要勤勞!
“大嫂啊!俺家的香油用完了，借點吧!”隔壁的大媽又來占便宜了，我心里不禁犯嘀咕“這也用完，那也用完，你天天上我家借，當我家是捐贈所啊!”我剛剛試圖制止住姥姥，誰知姥姥又用滿懷善意的笑把香油“雙手奉上”我不禁怒火中燒，直說姥姥沒心眼，“人家向你借什么你就借，也沒見她還哪!”這是姥姥卻收去笑容一本嚴厲的對我說：“俺從小就教育你，人不能自私自利，要為別人付出，才能收獲你都聽哪去了?”聽了姥姥的話，我的臉一陣紅似一陣，姥姥話音未落，鄰家大媽又過來了：“嫂啊!快嘗嘗，用你家香油拌的鮮菇雞可好吃了!這不是，不能忘了你，這碗你吃著，不夠還有!”鄰家大媽的話更是讓我羞愧。姥姥的質(zhì)樸，姥姥的教育讓我懂得了人生的道理“付出才有回報”
“叮鈴鈴”我的電話又響了，毫無疑問，一定是姥姥的�！拔�，姥，干啥呀?”“天天啊，快來，聽說收廢品的今天來咱村，咱倆上倉庫拾叨拾叨，行不?”“行啊!”我迅速的套上外套，起身就走。姥姥幾十年的習(xí)慣，如今也在我身上“繁衍生息”了，遇上個塑料瓶總要拾起拿回我與姥姥的小倉庫，待收廢品的一來，全部換成人民幣。不多但也不少，有個十塊二十塊的，姥姥教給我勤儉。
姥姥只是一個普通的農(nóng)村婦女，但她教給我的東西。我一生受用不盡，姥姥。我身邊的正能量!
正能量的個人心得體會 篇14
傳承五千年之文明，翻開嶄新的一頁，抒寫中華大地的新篇章!美哉，我當代青年，風(fēng)華正茂!壯哉，我中國脊梁，屹立東方，此時此刻，我們有一個共同的感覺：經(jīng)過九十多年艱苦奮斗，我們黨團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民，把貧窮落后的舊中國變成日益走向繁榮富強的新中國，中華民族偉大復(fù)興展現(xiàn)出光明的前景，對黨和人民確立的理想信念倍加堅定、對黨肩負的歷史使命倍加清醒。有人說，青春是人生中最絢麗的一篇樂章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時光;也有人說，青春是人生中最壯麗的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在座的你們，我們，還有他們正在譜寫這篇樂章，描繪著這幅巨作。因為我們正值青春，因為我們能量滿身。
我們黨的性質(zhì)宗旨，決定了共產(chǎn)黨是充滿正能量的群體，共產(chǎn)黨員作為其中的一分子，應(yīng)當擁有最強最多的正能量。不掛標語橫幅、不擺鮮花紅地毯、取消開道封路……兩會召開期間，樸素的會風(fēng)傳遞出一股股正能量。同時，代表、委員們也紛紛用自己的實際行動向社會傳遞著正能量。餐廳內(nèi)，他們實行刷卡自助餐，人人加入“光盤行動”;會場上，提案、會議簡報，改為電子版在網(wǎng)上無紙化傳閱，面向全社會公開，接受人民群眾的監(jiān)督……，想起革命時代，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。
林則徐用虎門銷煙的實際行動響應(yīng)了那句“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發(fā)出的狂人的吶喊“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”;--站在橘子洲頭寫下來的壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”;周恩來一句“為中華之崛起而讀書”闡釋了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個時代，青春中的正能量。在我們黨內(nèi)，釋放正能量的共產(chǎn)黨員多如繁星：一心為民的“草鞋書記”楊善洲、“真情澆灌民族團結(jié)之花”的莊仕華、“大浪孤膽守海疆”的李文波……他們以黨的事業(yè)和人民的利益為重，敬業(yè)精業(yè)，以高度的獻身精神踐行自己的人生觀價值觀，不為利誘，不為苦折，在公與私、義與利、大與小、遠與近的取舍中表現(xiàn)出不同一般的素養(yǎng)和境界，在處理個人與他人、社會、國家的關(guān)系時體現(xiàn)出過人的覺悟與高度，讓人們由衷地敬佩。黨員干部應(yīng)像他們那樣，以強磁場般的正能量，樹立起共產(chǎn)黨人的良好形象，激發(fā)群眾愛黨信黨跟黨走的信心。讓每位黨員學(xué)習(xí)，了解黨政國情。
讓的精神引領(lǐng)建安集團黨員使教育工作更加完善，更好的圍繞在黨的旗幟下，繼續(xù)前進，大家紛紛表示倍感振奮，“確保到20--年實現(xiàn)全面建成小康社會宏偉目標”讓大家充滿信心。這個目標的實現(xiàn)需要廣大青少年共同努力，立足崗位扎實工作，以“聚沙成塔”的合力來實現(xiàn)。然而，正能量不是與生俱來的，需要在修身養(yǎng)性的過程中錘煉。正能量發(fā)端于人的思想意識，黨員干部如果沒有堅定的為人民服務(wù)的宗旨意識，就難以在內(nèi)心產(chǎn)生強大的正能量，就不可能真正做到“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀”。宗旨意識是正能量的核心，只有始終堅持對黨的理論方針政策的學(xué)習(xí)，才能維系和鞏固好這個核心能量，才能常懷愛民之心，恤民之情，才能自覺抵制各種歪風(fēng)邪氣，才能做到風(fēng)清氣正。
正能量需要用行動去釋放。黨員干部應(yīng)努力做正能量的生發(fā)者、輸出者和傳遞者。需要流汗時，黨員干部應(yīng)有其身影;需要獻身時，黨員干部應(yīng)沖鋒在前。特別是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，更要站立時是一座山、倒下時是一條河。做表率，就意味著要多吃苦，多受累，多沖鋒，多陷陣，多做出努力，多做出犧牲。作為共產(chǎn)黨人，我們應(yīng)該立言立行表里如一，秉持“正人先正己、嚴人先嚴己”的理念。當我們懈怠的時候，低頭看看胸前的黨徽，你就會意識到：群眾在看著自己!黨員就應(yīng)該做第一個站出來的人，做向善力量的引領(lǐng)者、社會正義的捍衛(wèi)者，作為一名黨員，能夠把最美好的青春年華投入民族復(fù)興的偉大事業(yè)，倍感振奮。十年彈指一揮間，從“中國崩潰論”到“中國威脅論”，一路走來，我們80后的青年黨員與祖國同呼吸，共命運，聆聽了一個偉大政黨的時代脈搏，感受到一個偉大民族的復(fù)興征程。幸福，離我們很近，化為了臉上的笑容，化為了心里的滿足，更化為了前行的動力。
讓我們攜起手來，共同期待和實現(xiàn)那個“美麗中國”夢。這份期待，不能坐等外來的恩賜，它需要我們青年一代接過歷史的接力棒，勇挑重擔，齊心協(xié)力，奮力拼搏，把熾熱的愛國熱情轉(zhuǎn)化為強國行動，在全面建成小康社會的宏偉藍圖上畫出自己的線條，在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的征程上留下自己的足跡，實現(xiàn)美麗中國夢想，續(xù)寫精彩中國故事。
正能量的個人心得體會 篇15
今天，我想和大家談?wù)劇罢芰俊钡脑掝}
擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節(jié)目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。
那什么是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
怎樣才能卓有成效的傳遞正能量呢?你一定聽說過這個故事吧。有一次，放學(xué)回家的時候，我發(fā)現(xiàn)了一個拉白菜的老大爺。騎著一輛三輪車向上坡騎。他騎得十分吃力，我連忙走上幫忙，可正在這個時候，有幾個高年級的大哥哥也來幫忙。他們比我大，力氣也比我大。他們用力的推著，臉紅得像一個成熟的番茄我也走向車，加入了他們用了九牛二虎之力，終于退了上去。此時，我心中美極了。
這里還有一個小故事，也能說明這個問題。有一次，我和媽媽從老家回來，坐在六路公共汽車上。媽媽坐在后排，我坐在離車門較近的座位上，玩媽媽手機上的游戲。
我玩得正興致勃勃，突然車停了，上來一位老爺爺和一位老奶奶。可是，車上的人很多，已經(jīng)沒有座位了，老爺爺和老奶奶只好站在離我不遠的地方，車一開動他們就搖搖晃晃地站不穩(wěn)。
車又停了，車燈也亮了，又上來幾個人，車上更擁擠了。這時，一個小伙子站起來分開別人對老爺爺說：“您老人家來坐這個座位吧，我就要下了�！崩蠣敔斪尷夏棠套�，老奶奶讓老爺爺坐，兩個人推讓著。這時，原來坐在小伙子旁邊的一個姑娘站起來說：“您二老坐在一起吧!”兩個老人說了聲“謝謝”才落座了。
小伙子一直站在我身邊，我聽見他在低聲咳嗽。過了好幾站，他才下車，借著路燈，我看見他進了武警醫(yī)院。這時，老爺爺說：“這小伙子可能是有病了，可他把座位卻讓給了我們。真是個好人啊!”
可見，傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。
同學(xué)們，讓我們來一起傳遞正能量吧!
正能量的個人心得體會 篇16
我們生活的時代中有善的因子、愛的種子廣布民間。沒有豪言壯語，但每天都在給世界發(fā)送溫暖。沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。這樣的人數(shù)不勝數(shù)，就存在于我的身邊。
某年某月某日，本小姐正背著包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風(fēng)和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多么美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來擠去，我很快就被擠到了一邊。正當我心情跌到了低谷時，又稍稍有點興奮。原來，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的皮膚，靈動俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長發(fā)。在我的眼里，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當我瞎想時。
她突然扭過頭來，天籟般的聲音響起。“你踩著我腳了�！薄鞍�?啊!不，不好意思。”她卻得理不饒人，“你有沒有長眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那么多，你干嘛非站我身邊啊�！彼骘@慍怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個理就得了嘛，還鬧起來了!我氣沖沖地甩包，走人。
我瞥她一眼，她竟笑瞇瞇的，還哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負人了嗎。不，她可一點都不漂亮。那皮膚像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭發(fā)簡直像一只破拖把。天啊，我剛才簡直是瞎了眼，怎么會覺得她漂亮呢?
終于挨到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠可貴，不受欺負價更高。啊!啊?那女孩怎么也下了車?只見她滿面春風(fēng)，快步向我走來。怎么，還想數(shù)落我一通嗎?我冒火的簡直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是盡自己努力，平靜地說：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧�！蔽乙苫蟮呐み^頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭吵來嚇跑小偷。”我的臉有些發(fā)燙，想起了當時的想法，我怎么會。
女孩笑笑，轉(zhuǎn)身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽深處。多么美麗的女孩!希望她的美麗化作春風(fēng)，給其他人帶來更多的溫暖。
正能量的個人心得體會 篇17
杜甫說過“讀書破萬卷，下筆如有神”，--也曾經(jīng)說過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”，這些都充分說明了我們一生都應(yīng)該與書為伍，多讀書，讀好書。近日，我興致勃勃的讀起了《正能量》這本書，掩卷沉思，受益匪淺。當下，更多的中國人應(yīng)該擁有積極向上、催人奮進的正能量。
什么是正能量?書中指積極向上、催人奮進、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。
能量有正負。情緒不僅影響著我們的心里，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。浮躁的我們，正需要源源不斷的正能量滋養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得死氣沉沉、混亂不堪、停滯不前。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量!
行動勝于語言。讓我們從今天就開始改變，不斷加強學(xué)習(xí)，發(fā)揮正能量。一是加強學(xué)習(xí)意識和能力。學(xué)習(xí)歷來是我黨高度重視的一項重要問題，在今天這樣一個知識經(jīng)濟的時代，只有搞好學(xué)習(xí)，練就一身為人民服務(wù)的本領(lǐng)，才不會被時代所淘汰，也才能更好地服務(wù)于社會和人民。我們應(yīng)該牢固樹立終身學(xué)習(xí)理念，將學(xué)習(xí)作為工作、生活的重要組成部分，養(yǎng)成坐下來讀書、靜下來思考的良好習(xí)慣，不斷提高學(xué)習(xí)的自覺性。一是向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，用心領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的工作意圖、用腦掌握同事優(yōu)良的工作方法;二是堅持向書本學(xué)習(xí)，加強政治理論學(xué)習(xí)，掌握武裝思想的“武器”;加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)，練就過硬的“看家本領(lǐng)”;加強經(jīng)濟、管理、歷史等多方面知識的學(xué)習(xí)，達到開闊視野的作用，最終，通過學(xué)習(xí)的手段將工作推向新的高度。二是加強黨性修養(yǎng)鍛煉。作為一名基層選調(diào)生，我們要認識到上級把我們選調(diào)到基層工作，既是一種機遇，也是一種挑戰(zhàn)。在業(yè)余時間要不斷加強學(xué)習(xí)，充實自我，提升黨性，在工作中豐富自我，鍛煉為基層服務(wù)的能力，老老實實地干事、干實實在在的事。三是加強學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化。加強推進學(xué)習(xí)成果的轉(zhuǎn)化，貴在創(chuàng)新，重在實踐，要把這些理論運用到實際當中去，才是真正的“學(xué)以致用”。我認為可以在“五個堅持”上下功夫：堅持系統(tǒng)思維、增強工作的全面性;堅持理性思維、增強工作的科學(xué)性;堅持超前思維、增強工作的主動性;堅持橫向思維、增強工作的開放性;堅持逆向思維、增強工作的創(chuàng)新性。
正能量的個人心得體會 篇18
人類生存，繁衍于世，輪回不斷�！}記
在這個飛速發(fā)展的時代中，生死全在時光的回環(huán)里旋轉(zhuǎn)。社會已演變得愈來美好、充實，其關(guān)鍵并非政黨領(lǐng)導(dǎo)，而為正能量。
正能量是社會之穩(wěn)定之本。然何為本?何為正能量?上溯炎黃，其仁德慈愛即為正能量。貫穿古今，多少代風(fēng)聞韻事早已析透，得無異乎?謂之以然也。我們之社會必須有此積極向上之精神，然不知宋唐淫亂荒與外邦，亂其政而步入消亡。中世紀西歐之天主教束縛思想然不謂與此乎?亦此而錯亂不堪。然，正能量的存在有其必然性及主導(dǎo)性。牽引社會主流發(fā)展而繁榮。
正能量有極大價值于社會。雷鋒精神即為正能量之典范。我們存在與社會，怎能消極避世而獨立存在。不能改變弗焉改變自身乎?弘揚正能量，發(fā)揚其精神之博大;繼往開來，追尋正能量之心態(tài)美。社會為一整體，然何能離之而獨存?之尤效也。以大我姿態(tài)處于世，摒棄小我之唯己唯心，價值初現(xiàn)。
正能量為社會之魂。和諧社會之美，消極則易瓦解，以正能量為魂，顯其價值于真義。義可休為專道，樂于奉獻，舍身取義，發(fā)揚一系列之我國傳統(tǒng)美德，社會怎無可更美好、更和諧?
而今，部分思想已叛逃，人們認為其美德為造作，玩笑!如不弘揚正能量，而我中華何以興旺發(fā)達?何以雄與歐洲?何以偉大復(fù)興?
社會需要正能量!點滴而博為大海。以正能量為社會主導(dǎo)，現(xiàn)其本義，弘揚其威武之魂，使之圓滿與此社會。若此，此社會得無美好、和諧?我中華得無偉大復(fù)興?每個人生命得無熠熠生輝?得無之尤效乎!爾起與星漢燦爛之長河揮出重重一筆。
正能量的個人心得體會 篇19
當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
在生活中，正能量無處不在，關(guān)鍵在于你的心態(tài)，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯臟。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。
記得今年有一個節(jié)目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生經(jīng)歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習(xí)舞，為了夢想努力數(shù)十載;有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年;有的在汶川地震中失去雙腿仍不愿放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的追夢人。聽著選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關(guān)注。
她是一個28歲的女孩，她經(jīng)歷了兩次大地震，第一次是5年前，汶川大地震當中她失去了婆婆和10個月大的女兒，她失去了自己的雙腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震發(fā)生之后，她戴著假肢去往災(zāi)區(qū)參加救援，當余震發(fā)生的時候，她帶著棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志愿者”。她說，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個女人到底經(jīng)歷了多少苦難?
開學(xué)前夕，我觀看了中央電視臺的《開學(xué)第一課》廖智又一次出現(xiàn)在了我的視野里，這一次她更為詳細的介紹了自己失去雙腿后的奮斗歷程，這難道不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎?像社會上那些拾金不昧、路不拾遺、樂于助人，為救他人奉獻出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎?
生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關(guān)鍵在于改變我們自己，我們改變不了社會環(huán)境，但可以改變我們自己;我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現(xiàn)在的自己;我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。