大腳板體會(huì)心得（通用5篇）
大腳板體會(huì)心得 篇1
在進(jìn)行拓展活動(dòng)前，我們要先熱身，做了一個(gè)破冰的小游戲，這是為了讓我們舒展舒展筋骨，好讓飯后和平時(shí)不怎么活動(dòng)的我們熱熱身，不要在進(jìn)行活動(dòng)的期間出現(xiàn)身體上不適應(yīng)的狀況。
大腳板項(xiàng)目規(guī)則是：把兩個(gè)隊(duì)伍的隊(duì)員再分成兩支分隊(duì);每支分隊(duì)都各有兩塊帶繩子的木條板;要求每個(gè)隊(duì)員的腳都必須在兩塊木板上，在活動(dòng)的過程中都不能讓腳和繩子碰到地面上，而且到達(dá)目的地。
進(jìn)行第一次比賽是，要求就是大腳板的基本要求，大家在活動(dòng)進(jìn)行中可以說話，只要最快到達(dá)目的地就算是勝利。
活動(dòng)一開始，飛虎隊(duì)速度飛快，馬上占盡優(yōu)勢(shì)，把狼牙隊(duì)狠狠地甩在身后。眼看勝利馬上就要到手了，結(jié)果在到達(dá)勝利線的那一刻，有一位隊(duì)員的腳不小 心踩到地面上。教官馬上讓他們停下來，從頭再開始。結(jié)果，就讓狼牙隊(duì)從后面追上來，最后得到了勝利。這不僅僅是因?yàn)轱w虎隊(duì)出了差錯(cuò)，他們才得到勝利，而是 因?yàn)樗麄円恢眻?jiān)持，團(tuán)結(jié)努力到最后，所以勝利的掌聲落到狼牙隊(duì)的隊(duì)員們身上。
第二次的比賽比第一次的還要嚴(yán)厲，就是在比賽的過程中，每一位隊(duì)員都不能發(fā)出任何的聲音，包括周邊所有的人也不可以發(fā)出任何的聲音。所以，我們 連“1，2，3”和“加油”這樣的口號(hào)都不能發(fā)出，全憑隊(duì)員們這間的合作和默契。在這樣的情況下，想要以最快的速度到達(dá)目的地并不是一件容易的事情，這要 求隊(duì)員們的默契和團(tuán)結(jié)能力都非常的強(qiáng)。
因?yàn)橐呀?jīng)有了第一次比賽的經(jīng)驗(yàn)，所以，盡管第二次比賽的要求有多么的嚴(yán)厲，我們都是可以克服的。在寂靜的比賽中，隊(duì)員們都努力地配合著，但是， 因?yàn)椴荒馨l(fā)出聲音的關(guān)系，所以，在比賽的過程中，還是不斷地出現(xiàn)差錯(cuò)。在最后一次比賽中，狼牙隊(duì)接著第一次比賽的勝利，馬上把對(duì)手飛虎隊(duì)甩在了身后，眼看 就要到達(dá)勝利的終點(diǎn)了，卻因?yàn)橛幸晃魂?duì)員不小心發(fā)出了聲音，因此，必須從頭開始，所以，最后的勝利者是飛虎隊(duì)。
在整個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)出了隊(duì)員們之間的友誼和團(tuán)結(jié)的力量已經(jīng)大大的超過了以前，而且彼此間的芥蒂也漸漸的消失了。我們很激動(dòng)!坐下來談剛才的感受! 我們都認(rèn)為剛才的活動(dòng)中，那種無聲的默契與努力深深的打動(dòng)了每一個(gè)隊(duì)友!我們?yōu)橹粋�(gè)目標(biāo)，用心去體會(huì)那所謂的抬腳的瞬間!一起使勁!一起加油!一起吶 喊!真的!感動(dòng)了!努力了!成功了!
大腳板拓展項(xiàng)目后，讓隊(duì)員之間消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起來，對(duì)大家來說，是一個(gè)良好溝通的機(jī)會(huì)。
大腳板體會(huì)心得 篇2
午飯后，我們有一小段的自由活動(dòng)時(shí)間，我們都討論著早上的野戰(zhàn)任務(wù)，大家都回味著。
然后，我們就繼續(xù)我們的拓展活動(dòng)。在進(jìn)行拓展活動(dòng)前，我們要先熱身，做了一個(gè)破冰的小游戲，這是為了讓我們舒展舒展筋骨，好讓飯后和平時(shí)不怎么活動(dòng)的我們熱熱身，不要在進(jìn)行活動(dòng)的期間出現(xiàn)身體上不適應(yīng)的狀況。
第一項(xiàng)安徽戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是：大腳板。
規(guī)則是：把兩個(gè)隊(duì)伍的隊(duì)員再分成兩支分隊(duì);每支分隊(duì)都各有兩塊帶繩子的木條板;要求每個(gè)隊(duì)員的腳都必須在兩塊木板上，在活動(dòng)的過程中都不能讓腳和繩子碰到地面上，而且到達(dá)目的地。
進(jìn)行第一次比賽是，要求就是大腳板的基本要求，大家在活動(dòng)進(jìn)行中可以說話，只要最快到達(dá)目的地就算是勝利。
活動(dòng)一開始，飛虎隊(duì)速度飛快，馬上占盡優(yōu)勢(shì)，把狼牙對(duì)狠狠地甩在身后。眼看勝利馬上就要到手了，結(jié)果在到達(dá)勝利線的那一刻，有一位隊(duì)員的腳不小心踩到地面上。教官馬上讓他們停下來，從頭再開始。結(jié)果，就讓狼牙隊(duì)從后面追上來，最后得到了勝利。這不僅僅是因?yàn)轱w虎隊(duì)出了差錯(cuò)，他們才得到勝利，而是因?yàn)樗麄円恢眻?jiān)持，團(tuán)結(jié)努力到最后，所以勝利的掌聲落到狼牙隊(duì)的隊(duì)員們身上。
安徽戶外拓展訓(xùn)練(合肥拓展培訓(xùn))
第二次的比賽比第一次的還要嚴(yán)厲，就是在比賽的過程中，每一位隊(duì)員都不能發(fā)出任何的聲音，包括周邊所有的人也不可以發(fā)出任何的聲音。所以，我們連“1，2，3”和“加油”這樣的口號(hào)都不能發(fā)出，全憑隊(duì)員們這間的合作和默契。在這樣的情況下，想要以最快的速度到達(dá)目的地并不是一件容易的事情，這要求隊(duì)員們的默契和團(tuán)結(jié)能力都非常的強(qiáng)。
因?yàn)橐呀?jīng)有了第一次比賽的經(jīng)驗(yàn)，所以，盡管第二次比賽的要求有多么的嚴(yán)厲，我們都是可以克服的。在寂靜的比賽中，隊(duì)員們都努力地配合著，但是，因?yàn)椴荒馨l(fā)出聲音的關(guān)系，所以，在比賽的過程中，還是不斷地出現(xiàn)差錯(cuò)。在最后一次比賽中，狼牙隊(duì)接著第一次比賽的勝利，馬上把對(duì)手飛虎隊(duì)甩在了身后，眼看就要到達(dá)勝利的終點(diǎn)了，卻因?yàn)橛幸晃魂?duì)員不小心發(fā)出了聲音，因此，必須從頭開始，所以，最后的勝利者是飛虎隊(duì)。
在整個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)出了隊(duì)員們之間的友誼和團(tuán)結(jié)的力量已經(jīng)大大的超過了以前，而且彼此間的芥蒂也漸漸的消失了。我們很激動(dòng)~!坐下來談剛才的感受!我們都認(rèn)為剛才的活動(dòng)中，那種無聲的默契與努力深深的打動(dòng)了每一個(gè)隊(duì)友~!我們?yōu)橹粋�(gè)目標(biāo)，用心去體會(huì)那所謂的抬腳的瞬間~!一起使勁!~一起加油~!一起吶喊~!真的!感動(dòng)了~!努力了~!成功了~!
大腳板拓展項(xiàng)目后，讓隊(duì)員之間消除了存在的芥蒂，互相慢慢熟悉起來，對(duì)大家來說，是一個(gè)良好溝通的機(jī)會(huì)。
大腳板體會(huì)心得 篇3
大腳板活動(dòng)是我們拓展訓(xùn)練的又一個(gè)大型活動(dòng)項(xiàng)目，這個(gè)活動(dòng)規(guī)則是：一組人全部站在兩根木方上，一只腳站一根木方，一般最多為10人，每個(gè)人手提木方上的繩子，靠拉動(dòng)繩子帶動(dòng)木板，一組人組成一雙大腳，大家一起靠木板才能走路，不是一個(gè)人走路，而是一組人走路，故名：大腳板。木方上的人不能下來，中間還要越過一些障礙，所有人返回起點(diǎn)即為完成了活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)既能鍛煉學(xué)生們的協(xié)調(diào)性，還可以讓學(xué)生們意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，齊心協(xié)力完成一項(xiàng)任務(wù)。
隨著教練的一聲令下，學(xué)生們都爭(zhēng)相恐后地往前走，有的太心急了，往往有人從木板上掉下來了，有些又因?yàn)椴秸{(diào)不一致，好半天也挪不動(dòng)腳步。
學(xué)生們熱情很高，都興奮得不行，特別是我們?cè)谠O(shè)計(jì)的時(shí)候是以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行的，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，學(xué)生們可以說是付出了很大的努力，有的同學(xué)為了不摔下來，把腳趾夾住繩子，腳趾都磨破了，但是一點(diǎn)也沒打消他們的積極性，其實(shí)這個(gè)游戲的秘訣是要組隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，齊心協(xié)力。讓參與的人都收獲到：團(tuán)結(jié)就是力量，只要大家團(tuán)結(jié)一致，就一定能戰(zhàn)勝困難，獲得成功!!
最后小組分享的時(shí)候，很多的同學(xué)發(fā)表了自己的看法，有的總結(jié)了成功的經(jīng)驗(yàn)，有的汲取了失敗的教訓(xùn)，總之是收獲很多哦!看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中其實(shí)蘊(yùn)藏著深刻的哲理，這就是拓展訓(xùn)練的精髓。
大腳板體會(huì)心得 篇4
北京時(shí)間5日晚，隨著圣火的熄滅，東京殘奧會(huì)成功結(jié)束，這次中國(guó)代表團(tuán)收獲了96枚金牌，60枚銀牌，51枚銅牌，共計(jì)207枚獎(jiǎng)牌，連續(xù)第五次位列夏季殘奧會(huì)金牌榜和獎(jiǎng)牌榜雙第一。
在朝會(huì)中有很多感人的選手。出戰(zhàn)三次殘奧會(huì)，一人獨(dú)攬4金的鄭濤，因?yàn)闆]有雙臂，無法抓握手器，鄭濤使用嘴叼住毛巾，還有無法用手緩沖，加速于是就用頭撞擊池壁來代表雙手。三次出戰(zhàn)，無一落敗，獲四枚金牌，被稱為“無臂飛魚”。他用事實(shí)證明了即使沒有手臂也可以游的很快。
還有一位年紀(jì)較大的外國(guó)乒乓球選手，由于沒有雙臂，就用嘴和腳代替，嘴咬球拍來接球，腳拿球來拋球，每一球他都盡自己最大的努力去接，看著他腦袋劇烈的晃動(dòng)，我感覺很痛苦，每當(dāng)我劇烈搖動(dòng)腦袋的時(shí)候，總有一種很暈和微痛的感覺。看著這位乒乓球選手，努力拼搏的樣子，心中升起了對(duì)這位選手的同情感和敬佩感。
殘奧會(huì)可能沒有奧運(yùn)會(huì)精彩，但更能反映出奧林匹克精神，選手們雖然身體殘疾，但意志十分堅(jiān)定，每個(gè)人都是拼足全力去比賽。
學(xué)習(xí)奧林匹克精神，遇到困難不放棄，拼盡全力去應(yīng)對(duì)，向殘奧會(huì)的選手們學(xué)習(xí)。
大腳板體會(huì)心得 篇5
北京冬殘奧會(huì)各項(xiàng)籌備工作中，都彰顯著“兩個(gè)冬奧同樣精彩”的辦賽理念及“以運(yùn)動(dòng)員為主”的人文關(guān)懷。
科學(xué)防疫穩(wěn)步推進(jìn)，個(gè)性化防疫滿足特殊需求。進(jìn)入冬奧會(huì)向冬殘奧會(huì)的轉(zhuǎn)化期，屆時(shí)將會(huì)有大量人員出入境，對(duì)此，北京奧組委已做好完備的防疫措施。除了借鑒冬奧會(huì)期間的有效防疫經(jīng)驗(yàn)外，北京奧組委還考慮到了冬殘奧會(huì)參賽人員的特殊情況，實(shí)施人性化的防疫政策：對(duì)于體溫調(diào)節(jié)有異常的殘疾運(yùn)動(dòng)員，奧組委將提前準(zhǔn)備材料的審核和備案;對(duì)于可能不能佩戴口罩、需要佩戴防護(hù)面屏的情況，奧組委也將提前進(jìn)行標(biāo)注……科學(xué)防疫結(jié)合個(gè)性化防疫，北京疫情防控的隨機(jī)應(yīng)變將為冬殘奧會(huì)的舉辦再發(fā)力。
后勤保障強(qiáng)大有序，為冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員做好全方位服務(wù)。在籌辦工作當(dāng)中，相關(guān)工作人員、志愿者正接受冬殘奧知識(shí)和工作技能培訓(xùn)。與此同時(shí)，考慮到冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員的特殊需求，將增設(shè)輪椅、矯形器以及假肢維修中心等保障特需;技術(shù)維修服務(wù)中心也將于比賽前及比賽期間免費(fèi)為殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員提供運(yùn)動(dòng)器材和生活輔具的維修服務(wù)。醫(yī)療方面，奧組委精準(zhǔn)制定醫(yī)療救治方案，針對(duì)每個(gè)場(chǎng)館比賽運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)以及殘奧運(yùn)動(dòng)員的特殊情況，專門配置了不同專業(yè)學(xué)科的醫(yī)務(wù)人員，真正實(shí)現(xiàn)了“一場(chǎng)一策”的醫(yī)療保障。全方位的后勤保障將助力運(yùn)動(dòng)員安心、順利參賽，在冬奧賽場(chǎng)盡情演繹屬于自己的精彩!
深化無障礙運(yùn)行流線，盡顯細(xì)心和人性化。三個(gè)賽區(qū)的冬殘奧村在設(shè)計(jì)和建設(shè)中，為了在統(tǒng)一服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)減少轉(zhuǎn)換工作量、降低運(yùn)行成本，在開放區(qū)域?qū)崿F(xiàn)了無障礙設(shè)施的全覆蓋。而且，進(jìn)入轉(zhuǎn)換期，還將在原有的無障礙設(shè)施基礎(chǔ)上進(jìn)行整體提升，深化場(chǎng)館內(nèi)外的無障礙流線：改造無障礙客梯、平緩的輪椅坡道以及無障礙衛(wèi)生間，增設(shè)無障礙看臺(tái)、顯眼的引導(dǎo)標(biāo)識(shí)以及可調(diào)節(jié)高度的多功能置物臺(tái)等等，以滿足不同殘疾運(yùn)動(dòng)員的需求。每一處的新增與改造都致力于細(xì)心與人性化的服務(wù)，彰顯北京冬殘奧會(huì)濃濃的人文關(guān)懷。
北京冬奧會(huì)正在步入尾聲，北京冬殘奧會(huì)即將拉開帷幕，籌備工作正穩(wěn)步推進(jìn)，無障礙理念將點(diǎn)亮冬殘奧會(huì)人文關(guān)懷的光芒。通過冬殘奧會(huì)，北京將創(chuàng)造一個(gè)更加包容的社會(huì)，傳達(dá)構(gòu)建人類命運(yùn)共同體的美好愿景。