心懷感恩主題班會心得體會（精選10篇）
心懷感恩主題班會心得體會 篇1
孩子上幼兒園開始到小學三年級，我參加了許多次的學�；顒�。但是今天參加了女兒所在班級303班的“感恩父母”主題班會，心里有一種從未有過的激動。想起今天來之前，還與她爸玩“石頭剪子布”，定奪到底誰來參加這次活動，此時覺得自己是如此的幸運，幸虧來參加，短短的四十分鐘，我一次又一次地被303班那群稚嫩、純凈、樸素而又深深懂得報答與感恩的孩子內心真實的感動與激動感染著……
聽著孩子們站在臺上講述著一個個發自肺腑的被父母感動的故事；看到孩子們面露羞色遞過來的一張張精心制作的賀卡；聽到孩子們深情地說著：“爸爸、媽媽我愛你”時，我總是不能控制自己的感情，拿著手機拍照的手不停地抖動，這不是電視作品中的煽情畫面，而是生活中我們最親最愛的孩子，一群303班38個可愛的小精靈對父母感情一次次情真意切的真實表達。我感受到了這群可愛的小朋友們的內心激動，一些生活中我們對孩子關心、關愛的瑣事，他們卻講述得那么真切、生動；我們家長的一次次不經意的舉動，卻深深地記在了孩子的心里，此時，他們用最質仆的語言表述著……
就如我的女兒戴奕星，吃腚骨粥時我和她爸爸將自己碗里的腚骨挑出來給她吃，這么一個普通的不能再普通的動作，我早已不記得了，卻深深地記在了女兒的心里，她站在x飽含深情地講述著，當我聽到：爸爸媽媽都不約而同地把碗里最大的骨頭挑給了我……，這鍋粥不僅美味，更包含著爸爸媽媽對我濃濃的愛時，我的內心受到了深深地觸動，有一種想哭的沖動。當班主任盧老師說：“每個小朋友向父母送上賀卡，并說一句最想說的話的時候”，女兒一蹦一跳地跑了過來，給了我一個大大的擁抱，在我耳邊深情地說：“媽媽我愛你�！焙笥滞掏掏峦碌匮a充了一句：“媽媽對不起，我……，我賀卡找不到了�！睕]關系，寶貝，“媽媽我愛你”五個字此時對媽媽來說已是最美的語言了，你的擁抱對媽媽來說已經足夠了。突然有了一種感覺：我的孩子長大了。作為父母，確實應當反思一下了，當我寄望叮囑孩子的時候，似乎忘記了那些還稚嫩得不堪重負的童心世界，過早過多地被移植和轉嫁了我自己無以實現的期許，有時孩子的一次小小的失誤，被我無限地放大，在此我只想地對孩子說：“寶貝，對不起，小小的你已經夠了不起了，在爸爸媽媽心里，你是最棒的！”
在《感恩的心》音樂聲中，感恩主題班會結束了。心中的確寬敞了許多，在回家的路上，我不禁在想：我們的孩子用他們的方式向我們感恩，給了我們一個個驚喜，孩子況且如此，如果讓我感恩，我應感謝誰呢？對了，我要學會感恩我的親人，在生活中給與我默默無聞地支持，在精神上給予我最大的鼓勵；我要感恩那些與我萍水相逢的人，是他們的一個微笑、一個眼神，讓我更有勇氣，更有信心去面對今后的日日夜夜；當然，也要感恩于我的孩子，是她給我的家庭帶來了無數的歡聲笑語，讓我對生活有著更美好的憧憬。
我很慶幸將我的孩子送到了江東中心，非常感謝學校能舉行這樣生動而又有意義地活動，它真真切切地拉近了家長與孩子之間的距離。我非常欣喜地看到，女兒正在這里身心健康快樂地成長。感謝每一位為孩子的健康成長而付出的辛勤園丁，感謝我們303班每一個可愛的小朋友。讓我們一起學會感恩，收獲別樣的人生。
心懷感恩主題班會心得體會 篇2
“投之以桃，報之以李”，心懷感恩之心，我們用自己的行動去踐行“感恩”二字，我們的學校也組織了感恩節的相關活動，跟隨著隊伍我們來傳遞內心的感恩之情。
通過這次活動，我深深地認識到，在這平凡且普通的生活中，每一件我們不曾在意的事情，實際上都值得我們去感恩。我們需要感謝請掃馬路的環衛工人們，正是有他們的辛勤工作，才能讓我們的城市干凈整潔，我們才能夠生活在舒服的環境中；我們需要感謝農民伯伯們，正是他們的辛苦勞作，才能讓我們有新鮮的瓜果蔬菜吃；我們要感謝醫院的醫生和護士們，因為有他們的存在，才能讓我們生病得到醫治；我們要感謝為國家發展注入心血的各位工作人員們，正是由他們的付出，才能讓我們生活在如今智能化的時代中……生活中的每一處細節，都值得我們懷有感恩之心。
作為爸爸媽媽的兒女，我們要感恩父母將我們帶來這個世界，讓我們有機會和這個五彩斑斕的世界打交道，更要感謝他們的培養和教導，讓我們在幸福中成長，他們的愛是這個世界上最無私的，而我們能做的就是將父母的恩情牢記，我們可以從日常的小事去表達這份情誼，比如在爸爸媽媽下班后給他們揉揉肩、吃完飯后主動收拾碗筷、不與父母頂撞等等，真正的感恩不一定是多么的感天動地，而恰恰就是存在在這些我們容易忽視的小事中，所以感恩父母就從身邊的小事做起吧！
此時我們另外一個主要的身份就是學生，那么我們理應對教授我們知識的老師懷有感恩之心，是他們的諄諄教誨讓我們逐漸去發現這個世界的更多面，是他們填補上了我們頭腦中知識的空白，為了學生成才他們甘于人梯，不求回報，作為他們的學生我們怎能不感謝？那就從認真完成作業開始做起吧！
我還要感謝我的朋友，是他讓我的世界變得更加的豐富多彩，而且多了許多歡聲笑語，也是他讓我明白了什么是共同進步，希望我們在未來的日子里都可以收獲更多的美好，也愿我們的友誼長存。
感恩節的這一天存在太多的感動，“知恩圖報，善莫大焉”，我們要經常對值得感恩的人表達自己的情感，心懷感恩也要落實到行動上，哪怕只是一句簡單的祝福，愿我們都能懂得感恩、懂得付出，擁有更加美好的未來。
心懷感恩主題班會心得體會 篇3
20xx年11月30日，感恩在我心，的主題班會活動在水教306舉行，雖然只是一場班級規模的班會活動，但是，這著實讓我明白了許多。
從外國關于感恩這個詞的歷史來講，感恩節的起源是來源于“五月花”號滿載清教徒去往美洲開始的，在美洲他們遇到了難以想象的困難，是當地的印第安人幫他們度過了嚴冬，教他們狩獵，種植，等生活技能。豐收之后的清教徒邀請印第安人來慶祝，規定專門的日子作為感恩節。
看我們華夏的漫長歷史，《詩經》中載：投我以木桃，報之以瓊瑤。從“木桃”到“瓊瑤”，只是一枚感謝的種子而已卻蘊含了一份重要的感恩之情。或許，木桃對他而言，已是上上之品，你報之以瓊瑤，也未必就是傾其所有譬如就是一聲由衷的“感謝”吧�！颁傅沃鳎斠杂咳鄨蟆�。書面記載最早為清代的《增廣賢文朱子家訓》，原為民間俗語，可見，感恩的傳統在中國的歷史上有重要的地位，以致在平民中，感恩都作為一種文化來傳承。
感恩是個涉及古今中外的話題，在外國有，在中國有，在古代有，在近代有，在現代，我們也要傳承其優良的作風。感恩是榮耀的，因為它是個古今中外的美德；感恩是幸福的，因為感恩，拉近了我們于先賢的距離，縮小了我們與世界的距離。
然而，在我們身邊，不懂得感恩的實例也存在。深圳不孝公務員之母半年挨打7次，不孝公務員曾想斷絕關系。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。何況是人乎？身為公務員的他，理當是人民的父母官，是人民道德的標榜。但是，這個公務員卻做出了令人發指的事情，不管其中的原委如何，但是他不懂得感恩的事實無法否認。而這一起公務員打母親的事情僅是眾多不知感恩的事情中得一例罷了。作為大學生的我們，該如何感恩呢？
首先，應該學會感恩你的父母。你的一粥一飯，一衣一帽，每一分錢，都是父母的辛勤勞動獲得。老生常談的話題，真正做到的又有多少？當你拿著五塊錢一瓶的紅牛猛灌得時候，你可曾想到父母在烈日下舍不得買一瓶礦泉；當你從ATM上取出大把的“毛爹爹”在四星級酒樓闊氣的時候，你的父母蹲在路邊吃著盒飯�；蛟S，你會反駁，我家里有錢，我花著這錢舒服，但是，你可曾想過，你可以有更有意義的使用方式？你的盲目闊綽是對父母勞動的踐踏。無論你家財萬貫還是一貧如洗，你都該感恩你的父母，因為你的父母為了你在不斷的打拼著
其次，感恩你的朋友。“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂，還有傷，還有痛，還要走，還有我�！边@是《朋友》里的一句歌詞。分享你的喜與憂，和你同甘共苦，真正的朋友是值得你感恩的。面對變化萬千的世界，每天總有大量的事情需要處理，能夠在身邊為你出一臂之力的，往往是你的那幫哥們，是你的朋友。感恩你的朋友，急人所急。讓你的朋友感到你的力量。
感恩社會，感恩自然，感恩國家，感恩你的戰友，感恩你的對手，感恩你的下屬，感恩你的領導感恩的對象是在是太多！
其實，感恩的對象有很多很多，我們是不能一一例舉的，擁有一顆感恩的心，讓感恩在我心中。這才是最重要的！
心懷感恩主題班會心得體會 篇4
“感恩”是一個人與生俱來的本性，是一個人不行磨滅的良知，也是現代社會勝利人士健康性格的表現，一個連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。也肯定不會成為一個對社會做出貢獻的人�！案卸鳌笔且环N對恩惠心存感謝的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學會感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學會感恩，是為了將無以為報的點滴付出永銘于心。譬如感恩于為我們的成長付出畢生心血的父母雙親和辛勤教育我們的老師。感恩不僅僅是為了報恩，由于有些恩澤是我們無法回報的，有些恩情更不是等量回報就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動去銘刻去永記，才能真正對得起給你恩惠的人。 同學們，在家中，當你吃著可口的飯菜，你是否會感謝父母付出的辛勤勞動？當你穿著美麗,暖活的衣服，你是否會感謝父母對你的`關懷呢？或許有的同學會漠視這些來之不易的東西，認為這些是父母應盡的義務�？墒悄阒绬幔繛榱私o你供應這些你毫不動容的東西，父母們，每天要在工廠里辛苦地工作十幾個小時，他們付出了多少汗水，他們是何等的辛苦�。棵鎸Ω改刚Z重心長的教導，有些同學會無動于衷，會感到厭煩，甚至會無禮地和父母頂撞。同學們，你們說，這樣做對嗎？我以為，作為孩子，要學對父母感恩，要感謝他們把你帶到這個世界，要感謝他們讓你衣食無憂。對他們感恩的唯一方式就是，做一個敬重父母，聽話、懂事的好孩子。
在學校里，面對老師的辛勤勞動，你是否能對老師感恩？老師們無私的奉獻，不求回報，我們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點進步，我們都會遺忘自己的勞累，為你感到興奮，為你的勝利慶賀。當我們看到你們在學習上消失了滑坡，學習習慣散漫的時候，對你提示或批判的時候，你能否體察老師的關懷之情，對老師感恩呢？或許有的同學會反感老師的批判，同學們，請記住“忠言逆耳利于行”，你應當感謝老師的批判，正是由于老師的這些準時的批判，你的人生才會削減圓滿或懊悔。對于有些學習有困難或不想學習的同學，老師無私的關心，利用點滴時間輔導你，你應當用什么樣的行動來對老師感恩呢？有些同學的言行真讓老師心寒，他們不僅不協作老師，甚至會有抵觸心情并頂撞老師，好象學習是為老師學的，老師們從早到晚，不辭辛苦地教育你們，把全部的精力都花費在你們身上，無非是讓你們能夠成人、成材，能夠獨立于社會，能夠擁有一個美妙的前程。試想一下，當你長大成人、過著舒適安逸生活的時候，你能給老師什么回報？老師從不奢求這些，這也是不行能的。我認為只要是有良知的同學，都應當感謝老師對你們的教育，無論是批判或表揚，表揚是一種激勵，批判更是一種關懷和呵護，你們都應當以實際行動來回報老師對你們的教育。
記得有一首歌叫《感恩的心》，其中有幾句印象深刻�！案卸鞯男�，感謝有你伴我一生——讓我有士氣做我自己；感恩的心，感謝命運花開花落——我一樣會珍惜。”假如說，愛是人類最崇高的情感，那么，因愛而生的感恩之心則是愛的升華；當愛成為一種鞭策，當感恩成為一種自覺，當我們真誠地鳴謝他人，我們的生活將因此而更加美妙。
最終，愿每一位同學都能學會感恩，都能有一顆感恩的心，也祝福你們的生活和學習蒸蒸日上。
心懷感恩主題班會心得體會 篇5
4月1日，我有幸參加了長湴小學三年（2）班的感恩主題班會，短短的四十分鐘，讓作為家長的我深有體會。
整體上感覺整個班會課精心設計，準備充分，環節緊湊。我們能感受到整節班會課的活動形式多樣，并以“情”帶動貫穿始終。家長和同學們積極參與互動，有漫畫，有家長和孩子的游戲，有詩文朗誦，還有歌曲《感恩的心》合唱等，特別是最后同學們寫下對爸爸媽媽的感謝和祝福，并貼在黑板上展示，然后再給家長一個擁抱這個活動將班會的氣氛推向了高潮。孩子們在過程中既重活動生成又有情感體驗，是孩子們一堂生動的教育課。
本次班會主題以感恩教育意義深遠，讓同學們懂得父母付出的艱辛，老師為他們的成長的付出，并學會理解他們，體諒他們，并學會如何感恩父母和老師。通過此次班會，加強了孩子們的感恩意識。能夠讓孩子們來思考問題，設身處地地為父母著想。還記得剛進入一年級時，這些孩子們還是懵懂無知的幼兒，在老師們的教導下，他們慢慢長大，變得更加懂事了，并給我們家長帶來感動，這就非常了不起。
做人要感恩父母，是父母賜予養育之恩，其實回報于父母的并不一定非要做出轟轟烈烈的大事，從幫他們做家務開始，抑或是平常日子里一句貼心的話語都是最好的形式。做人還要感恩老師，是他們教給我們知識和道理。
感恩不只是口頭的，更重要的在于行動，感恩從現在開始，希望孩子們能夠懂得感恩，實踐感恩。
心懷感恩主題班會心得體會 篇6
于教授的講座，使我明白了許多，我怎樣去做一個“大寫的人”?怎樣做一個知恩、感恩的人?怎樣解決問題和做事?
看到爸爸那兩鬂的白發，心中的愧疚油然而生，我從前做的事太傷父母的心了，理解之后精神得以重生。
孝，是做人的本分，是中華民族的傳統美德，也是法律規定子女應盡的義務。其實，不管是本分、傳統美德、還是義務都無所謂。難道沒有這些規定，我們就不愛自己的父母了嗎?不要把這當成一項工作，這是愛的行動，是本能的付出�，F在，我們還小，在物質上不能給太多父母的需求，但是我們完全可以用其它方式來孝敬父母。比如在日常生活中，我們要對父母有禮貌，理解父母的心意，聽取父母的教誨，關心父母的健康，體貼父母的辛勞，分擔父母的憂愁，同時自己也不要向父母提出過分的要求。當然，如果我們長大了，年老的父母也只是希望痑陪伴著他們，像兒時一樣，簇擁在父母的`膝下，讓父母享受天倫之樂。雖然我們正值青春期，但是我們絕對不能以所謂的“逆反心理”為借口，去傷父母的心，我們沒有理由，因為父母為我們犧牲了青春，給了我們生命和太多的愛!
人生就是一本書，時間的手匆匆將它翻過，并不理會誰讀懂了，誰還在糊涂。如要使做事有效率，最好是“想到就做”。養成“想到就做”的習慣之后，你會發現你隨時都有新的成績：問題隨手解決，事務即刻辦妥。不論做什么事，都要堅定自己必勝的信念。面對困難，要學會冷靜，沉著思考，要以寧靜平和的心態來看待全局。然后，一步接一步，有系統地剖析它的形成原因，不利和有利兩方面的影響。能機動靈活地處理事務，解決復雜多變的社會問題。我想這也是我在今后成長過程中應該做切實努力的方向。
朝陽，向天穹的額頂升起；
光明，將大地的陰郁驅盡；
生命，在光輝中誕生、延續；
在光明的世界里尋求希望的蹤影。
心懷感恩主題班會心得體會 篇7
這天我在吉林教育頻道收看了于丹老師的《中小學生感恩教育講座》，受益匪淺。
節目的開頭講的是一個小故事。把大樹比喻成父母，大樹陪著孩子長大，時時刻刻奉獻著自我的'果實、樹枝、樹干，讓孩子實現了愿望。孩子長大后，大樹變老了，孩子明白每一天陪著大樹。這時于丹老師講到了“孝”字。百善孝為先，要我們明白感謝父母，尊敬師長。“仁”字是要我們充滿愛心，和善待人。“自立、自強、自信”是說孩子的成長學習知識固然重要，但更主要的是經驗和悟性。
想想自我，有時候爸爸媽媽督促我學習，我總嫌他們啰嗦。有時候他們讓我做一些力所能及的事情，可我總是不情愿。想到那里，我感到很內疚，爸爸媽媽為了我，不知操了多少心，受了多少累。而我卻不明白感恩，總惹他們生氣、悲哀，真是太不就應了。我今后有空閑的時候，給爸爸媽媽送一杯溫水、一杯熱茶。足以表達女兒的孝心。幫媽媽拿東西、洗幾次衣襪，只要從小事做起，從一點一滴做起，讓我學會感恩。
這堂課讓我明白了一個道理：學生最重要的并不是學習，學會做人才是最主要的，否則即使你考試得了100分，也不是一個健全的人。
心懷感恩主題班會心得體會 篇8
孝敬父母是中華民族的傳統美德，從小到大不知父母為我們付出了多少，卻不知道父母的不簡單。我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，究竟哪一纜陽光最刺眼呢？有的人說是優異的學習成果，有的人說賜予別人的關心。而我認為在我們的人生路上最絢爛的陽光應當屬于知恩圖報，感謝關心我成長的每一個人。是的學會感恩是一種情懷，學會感恩更是一種情操。
記得我還在小的時候，我得了重感冒，我家商醫院有點遠，爸爸媽媽輪番背著我始終往醫院跑，從他們著急的神態中，從他們悉心的呵護中，我深深的體會到父母對我發自內心的愛。有一天，爸爸用自行車馱我去醫院，我坐在后面發覺爸爸騎得變慢了，已經持續有一個多月都是往醫院跑，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲乏，我無意中發覺爸爸頭上的一些白發，啊，爸爸變了，變老了。我在他的身上看到歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，就是大山般的'父愛，我依舊感受著他的暖和和他的愛。
記得那是我住院的一個人晚，天特別冷，外面下著大雨，吹著冷咧的風，爸爸剛剛下班回來就忙著做飯給我吃，可是突然等到他來到的時候我想吃米線，出國留學爸爸聽了我說的話后什么都沒有說，又淋著大雨出去給我買，天黑了，風更猛了，雨也下得越來越大，爸爸還一心想著我，怕我餓又冒著大雨跑著回來，看著爸爸慈愛的面容和他凍紅的雙手，我的眼淚不停的流了下來，心里一遍又一遍地說：“您真是我的好爸爸！”我長大以后，我肯定要讓您過上好日子，冬天是寒冷的，而爸爸做的一切，卻仿佛是陽光，暖和我病痛的軀體，又似暖流，融進我愁苦的心坎，爸爸的關愛撐起了我戰勝病魔的信念，經過一個多月的治療，我康復了。
從跨出醫院的那一刻起，我就告知我自己肯定要好好學習，以后做出一番事業多掙一些錢能給父母的生活削減一些負擔，我現在都始終堅決著這個信念努力努力的掙錢，盼望有一天奶讓我爸爸媽媽能夠想去哪里玩就去哪里，想吃什么就吃什么，能讓他們過上一點好的生活，父母為我付出的實在是太多太多了，我能為他們做些什么？我經常這樣問自己，哪怕是為他們做一下飯、洗一洗衣服、陪他們散漫步等。我想他們也會感到他們的付出是很值得的，學會感恩，學會報答，不讓他們為我們操勞，讓他們多休息一會。我盡我所能給父母留下最難忘的產好的時間，讓他們快樂，讓他們傲慢，這是我的責任。
我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母，讓我們一起對我的父母說一志：“您辛苦了，我們愛您！”讓我們一起行動，知恩圖報，學會感恩，冬天就不在寒冷，黑夜就不在漫長，幸福歡樂就時刻陪伴在你、我、他身邊。
心懷感恩主題班會心得體會 篇9
孩子上幼兒園開始到小學三年級，我參加了許多次的學�；顒印５墙裉靺⒓恿伺畠核诎嗉�303班的“感恩父母”主題班會，心里有一種從未有過的激動。
想起今天來之前，還與她爸玩“石頭剪子布”，定奪到底誰來參加這次活動，此時覺得自己是如此的幸運，幸虧來參加，短短的四十分鐘，我一次又一次地被303班那群稚嫩、純凈、樸素而又深深懂得報答與感恩的孩子內心真實的感動與激動感染著……
聽著孩子們站在臺上講述著一個個發自肺腑的被父母感動的故事；看到孩子們面露羞色遞過來的一張張精心制作的賀卡；聽到孩子們深情地說著：“爸爸、媽媽我愛你”時，我總是不能控制自己的感情，拿著手機拍照的手不停地抖動，這不是電視作品中的煽情畫面，而是生活中我們最親最愛的孩子，一群303班38個可愛的小精靈對父母感情一次次情真意切的真實表達。
我感受到了這群可愛的小朋友們的內心激動，一些生活中我們對孩子關心、關愛的瑣事，他們卻講述得那么真切、生動；我們家長的一次次不經意的舉動，卻深深地記在了孩子的心里，此時，他們用最質仆的語言表述著……
心懷感恩主題班會心得體會 篇10
這是大三以來的第一個班會，主題是感恩，這次班會開得很勝利，我個人感覺挺好。有許多同學都上臺講了話，其實始終以來我們班開班會關于感恩的就有幾次了，但是這次我感受很深，由于從這次班會我清晰了一些人，一些事，一些家庭。
感恩，這個詞每個人都懂，但是卻不是每個人都能做到的。有的時候，你不努力學習，你會不會想想你的父母要辛苦多久才能掙到你一年的學費？有的時候，你買許多無關緊要的東西，你會不會想想你的父母是節約多久才能有你現在的浪費生活？其實這些事情就發生在我們身上，我們不是“富二代”，即使是“富二代”，我們也沒理由這么揮霍。這個道理，我不說，大家也都懂。現在就說你用了、玩了，記得這些消費，這些快樂背后，我們要感恩我們的父母。我們這些快樂都是我們父母，我們的家人帶給我們的。他們愛我們，我們也要用我們的`實際行動來愛惜他們。
這次班會，我知道了許多事情，許多我同學家庭的事情，始終以來，我都以為每個家庭都會像我們家那么幸福，每個人都會快樂過童年，快樂過始終以來的生活，即使不是這樣，起碼我覺得這些事是不會發生在我身邊的，但是我發覺我錯了，我的同學就真的有難過度過的，真的有�，F在想想他們說那些始終憋在心里話的時候，我能看出來，那是一種滄桑，但是也在感謝著始終陪伴他的人。我能感受到他內心的那種感動。我很感動，我覺得我感動到流淚，聽到那些故事大聲痛哭，都不足以表達我的心情，我也很感謝那些始終支持他們的人，感謝他們始終以來給我的同學的支持與鼓舞，讓他們能夠現在在回憶的時候是一種幸福。
總之，這次班會我覺得很讓人記憶深刻，觸動我心底的是那些無限的恩情，我要感謝我的家人給我制造的暖和的家，讓我始終在呵護中成長，我感謝我的家人讓我有一個美妙的環境，不受外人的干擾，我始終被愛護的很好，所以，我感謝我的家人，感謝我的同學，感謝一切支持我的人。感謝你們，有你們我會更好的進展。