防溺水心得體會優秀（通用33篇）

防溺水心得體會優秀 篇1

　　暑假即將來臨。暑假里，每個學生都很自由。在暑假，由于天氣炎熱，游泳已成為許多人的必備項目。然而，在游泳時，我們應該注意防止在暑假溺水。

　　我們不能在水庫里游泳。水庫不僅水深，而且上下溫差大。人員入水后，容易發生安全事故。溺水后不注意安全，不及時處理，容易發生安全事故。僅在浪坑水庫，今年就發生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。近年來，有人在水庫里游泳淹死了。雖然人們經常在水庫巡邏，但毫無幫助。溺水事故仍時有發生。

　　因此，我們要去游泳池。游泳池里有專門的教練和救生員，所以我們的安全是有保障的。然而，有些人不想去游泳池游泳，也許是為了省錢，或者是因為他們認為游泳池太擁擠，他們去水庫游泳。

　　為了有一個涼爽舒適的夏天，我們應該防止溺水，特別是在暑假期間，我記得聽到這樣一件事：悲劇發生在8月23日上午11點左右。一個7歲的孩子去村里和一個親戚玩。總共有4個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站水庫里玩耍。結果，發生了溺水事件。小朋友跑回家報案后，村民們趕來營救，但7歲的孩子溺水身亡。這不是很令人印象深刻嗎？一個7歲的孩子本應該享受到同學的關心、老師的教育、父母的關心、祖父母的噓聲和孩子般的歲月，但他永遠離開了我們在現實生活中，有無數的例子。從這些事故來看，大多數事故是由于人們不遵守有關規定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，也就是說，中國每天減少一節課。這是一個多么可怕的數字啊學生們，我們即將迎來期末考試。為了迎接這學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講外，我們還應該在課后認真完成家庭作業。更重要的是，我們要合理安排時間，按時作息，中午好好休息，保證你下午精力充沛地投入到學習中去，使你的學習效果更有效。

　　如果你想中午好好休息，你必須呆在家里睡覺。你不能到處跑。不要參加任何活動，尤其是未經允許不要去游泳。高石鎮沒有專門的游泳池。由于天氣炎熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生且不平，水下可能有暗流、暗流和雜草，所以未經允許不要游泳。最后，請允許我給你三句話：

　　減少在水中玩耍，減少安全隱患

　　不要貪圖一時的寒冷，但要始終保持悲傷

　　不要讓生命的火焰在冷水中熄滅

防溺水心得體會優秀 篇2

　　“平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導的。本周，我們家長學習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進入夏季，即頻繁出現中小學學生溺水事件，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

　　俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高中小學生的防溺水安全意識，提升中小學學生的防溺水技能。溺水事件的頻發也值得我們深思：

　　1）對防溺水知識的缺泛；

　　2）緊急情況下自我保護和救生手段的缺失；

　　3）加強防溺水安全知識宣傳和教育；

　　5）教會學生防溺水的基本技能和救生要點。是的，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立家庭、學校、社會三位一體防溺水機制。然而家庭是學生生活休息的主要場所，而溺水事件往往多發生在節假日和暑期。我們不愿看到一個個小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發生了，我們才來后悔，嘆息，那一切都晚已！

　　讓我們積極行動起來，吸取血的教訓，提高安全意識，防患于未燃，共同建造一個和諧美好的家園。

　　在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學生死于溺水事故。在20__年，我市死于溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們為此感到十分的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的`遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。

　　同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養你、教育你的父母，我想那時最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。

　　我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

　　同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。

防溺水心得體會優秀 篇3

　　珍貴的生命就像是一朵含苞欲放的花骨朵，有著無限的活力。生命是一首美妙的歌曲，讓人無法忘懷。雖然水是生命之源，但同時也蘊含許多潛在的危險，一個不小心就會將珍貴的生命剝奪。

　　正值夏季，學生放假，溺水實踐頻發，一個又一個年輕鮮活的生命離我們而去。而一個個血淋淋的事件又一次敲響了防溺水的警鐘。

　　水看起來那么恐怖，我們應該怎么辦呢？其實很簡單。做好以下幾點就可以了。

　　1、盡量不要去江邊游泳，如果確實要去，身邊一定要有水性好的大人，盡量降低發生意外的概率。

　　2、做好暖身活動，這個步驟非常重要，可以有效預防出現下肢抽筋的突發狀況。

　　3、若是水溫太低，可以先在淺水處慢慢適應水溫。做好準備之后再下水游泳。

　　4、游泳時盡量用嘴呼吸，如果是用鼻子呼吸，容易引起嗆水的狀況。

　　對于我們來說，生命非常重要，千萬不可掉以輕心！讓我們重視防溺水教育，讓溺水永遠遠離！

防溺水心得體會優秀 篇4

　　二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發與教育。

　　生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的`危險，使人失去寶貴的生命。

　　進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

　　水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單：

　　1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

　　2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。

　　3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

　　珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！

防溺水心得體會優秀 篇5

　　炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：

　　一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現象，有就不要下水了。

　　二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。

　　三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質地域，水況不明、地理環境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

　　如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢?

　　一、解除小腿后部肌肉抽筋：

　　如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。

　　如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。

　　二、解除大腿前部肌肉抽筋：

　　如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。

　　三、解除手指和腳趾抽筋：

　　手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。

　　經過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。

防溺水心得體會優秀 篇6

　　今天中午，賈老師組織全班觀看了溺水預防警示教育專題片。在觀看的同時，我們感嘆新鮮的小生命被水吞沒了。我們非常傷心

　　當炎熱的夏天來臨時，防止溺水尤為重要。在影片中，我了解到20xx年8月，汨羅市的兩名兒童在池塘邊玩耍時滑倒在青苔上，再也沒有起來。不久之后，又有三個孩子在家旁邊的游泳池里玩耍，淹死了。一個接一個的溺水事件讓人傷心。看到那些父母和溺水的孩子一起痛哭，我的眼淚流了下來，預防溺水，父母和老師日復一日地交談。今天看了這部警示片后，我深深體會到：

　　1，我應該在家人陪同下，在一個安全、正規的游泳池里游泳，并為活動做好準備；

　　2、不得在沒有安全設施和救援人員的水域玩耍和游泳；

　　3、當我們發現其他人掉進水里時，我們救不了他們。我們太小，不夠強壯。我們應該立即呼救。同時，向溺水者投擲救生圈、木板、竹竿等；

　　4、樹立安全意識，加強自我保護，遠離潛在的溺水危險

　　人生只有一次。我們是祖國的未來和希望。我們希望為自己和祖國創造有意義的生活。因此，同學們，讓我們行動起來，珍惜生命，預防溺水

防溺水心得體會優秀 篇7

　　水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發山洪暴發，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

　　在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經常發生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學校吃營養餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

　　這些傷痛和教訓提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

　　每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水心得體會優秀 篇8

　　人生只有一次，怎么能讓溺水讓更多的人離開這個世界？我們必須頑強抵抗，我們的生命不應該白白犧牲。就像陶淵明說的“一生可以重復，會突然讓金大吃一驚”。

　　今天聽校長說：上學期一個大三學生在河邊洗腳，不小心把一只鞋掉到河里了，他就去撿了。地面很滑，人們掉進了河里。幸運的是，一個學生看到了，大喊“救命”。一個大人聽到了，趕緊走過去。學生說：“一個大三的學生掉進了河里。大人趕緊下來救了學生。幸運的是，他們可以及時獲救。所以希望大家不要去河邊游泳。

　　游泳時必須遵守以下規則：首先，游泳前必須做熱身運動。第二，不明水時不要潛水。

防溺水心得體會優秀 篇9

　　在星期五的下午，我們班楊晗雨的爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。

　　首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

　　楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從楊晗雨爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

　　夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求：

　　1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

　　2、要知道安全措施，以防溺水；

　　3、溺水了，要大聲呼叫大人；

　　4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110（交代具體位置，并簡單說出發生了什么，請求支援）；

　　5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴（用伸、拋、劃、游進行施救）；

　　6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；

　　7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以；

　　9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

　　以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

　　時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞！

　　溺水，俗稱淹溺，是指在游泳時或者失足落水時發生的嚴重意外傷害。

　　俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

　　防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的`防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。

　　學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。

　　溺水猛于虎。但當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演。

防溺水心得體會優秀 篇10

　　我最近迷上了湖南衛視的一個叫《新聞大求真》的節目，這里邊介紹了許多人們生活中的安全隱患，并做實驗來證明。每看完一期，都覺得感觸很大。

　　這里面包含著許多安全常識和令人生畏的人類生活的安全隱患，還有人們的偏方。比如車內遇到緊急情況，用手臂就能輕易地砸開玻璃的邊緣;毛巾上面有許多肉眼看不到的污漬，洗臉前最好用熱水泡一下;用可樂泡姜茶不能治療咳嗽等等。我看了這些才明白，對于生活里的瑣事，人們通常用對它的基本概念和生活經驗來做。但其實中間隱藏著許多禍患，稍有不慎就會引起嚴重的后果。但大家只要小心點做每一件事，就會安全。

　　還有一些大家偏信的偏方，沒有科學依據時最好不要信，讓醫學來證明一切。這里面的實驗也是充滿趣味的。俗話說得好，“眼見為實，耳聽為虛”，這里面的一個個充滿趣味而又很危險的實驗讓人們更加貼切地體會到了這些安全隱患的威力，從而讓我記憶猶新。這些內容既讓我拓寬了知識面，又開拓了視野，并了解了許多生活小常識，真是一舉多得啊!

　　聽了我的介紹，你是不是也想看看這個節目了呢?快點去看吧，每天晚上6點，湖南衛視《新聞大求真》，與你不見不散哦!

防溺水心得體會優秀 篇11

　　同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要!可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。

　　每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：

　　1、跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

　　2、還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。

　　首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

　　最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。

　　同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水心得體會優秀 篇12

　　今天老師領著我們看了關于安全的教育片，我們樂此不疲，開懷大笑。我知道很多關于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。

　　我們先看了關于溺水的視頻，受益匪淺。同時我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里，我想：“溺水現象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬不要在這個地方游泳。”，這很危險。

　　還看到一個場景，一個男人說：“我準備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽，自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來，他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了!他真的拿自己的生活開玩笑!

　　我看到那一刻，太可怕了!幸運的是，他的朋友救了他，否則他會淹死的。“珍愛生命，謹防溺水。”，這句話隨處可見，但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時候不去想?他們玩的游戲安全嗎?不要只在乎一時的快樂，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

　　同學們，珍愛生命!他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活!

防溺水心得體會優秀 篇13

　　此時此刻在我們身邊，我們可以看到好多關于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是此時此刻是各大學校放假的時間，學生們都已經在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數不勝數，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關注的問題，也是社會要關注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警覺。

　　那防溺水的詳細措施是什么呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些簡單出現溺水事故的地方，比方水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。此時此刻正好是放假的期間，也正好是最燥熱的時候，許多青少年為了貪一時的爽快，玩的.地方大局部

　　都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，假如必須要去，可以是在大人的陪伴之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，靠著一股沖勁就去了，這樣的話是很危急的。

　　其次就是自身可以學習一些相關的專業技能來愛護自己，也可以愛護他人。比方是游泳和一些簡潔的專業的防溺水方面學問，這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的許多，所以假如真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的專業學問，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在必須的程度上削減悲劇的發生，所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

　　提高青少年的關于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判定什么地方危急不能去，又能在真的有危急的狀況下，可以不那么手足無措，能夠有自救和救人的時機。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應當讓孩子多學習一些這樣的技能。

　　在這世界上，危急是數不勝數的，我們也沒有實力能夠保證那些危急不會在下一秒突然發生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危急，來降低危急降臨時的受損害的程度。所以我覺得不管是誰，都應當要重視這塊的學習和培訓，既是為了自己的平安，也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命珍貴，我們都應當珍惜。

防溺水心得體會優秀 篇14

　　在星期五的下午，我們班爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。

　　首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。

　　爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。

　　夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，爸爸告訴了我們游泳的要求：

　　1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳；

　　2、要知道安全措施，以防溺水；

　　3、溺水了，要大聲呼叫大人；

　　4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發生了什么，請求支援）

　　5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸、拋、劃、游進行施救）

　　6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；

　　7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；

　　8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以；

　　9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

　　以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

　　時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞！

防溺水心得體會優秀 篇15

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　中小學生游泳四不要：

　　1、不要單獨游泳要和大人同行。

　　2、不要到無救生人員的水域游泳。

　　3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

　　炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

　　水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的.“獵物”。

　　還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

防溺水心得體會優秀 篇16

　　游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，族的兩位大哥哥，他們在職技院讀書。

　　一天下午他們騎著共享單車來到河邊游泳，由于他們不了解水情，其中一個被兇猛的河水無情的吞沒了。一個年輕鮮活的生命瞬間就消失了，可想而知他的父母是多么的傷心欲絕。看似平靜溫和的河面，暗中卻隱藏著兇惡的魔爪，我們耳邊隨時敲響安全警鐘，遠離江河、池塘等水域。

　　如果我們要游泳，應在大人的帶領下，選擇有安全防范措施的游泳池。下水前要先活動身體，再下水游泳。在游泳時請勿與他人嬉戲，將他人按入水中，如果覺得身體不舒服，要立即上岸休息或呼救。

　　生命無價，一次溺水，一場事故都可能讓人們喪失生命，父母給我們寶貴的生命，我們應該好好珍惜。讓我們謹記“珍愛生命，預防溺水”。

　　水是人們生活中不可或缺的一部分。水可以灌溉農田，水可以滋養樹木、花草，水可以洗凈臟污的衣物，水也是我們身體組成的一部分。難以想象如果沒有了水，那這個世界會是什么樣子，到處干涸一片，寸草不生，甚至可能不存在任何的生命，地球不就成了月球上那樣了嗎？想想都覺得可怕。

　　任何事物都有其兩面性，水在給人們帶來好處的同時，也給人們帶來了痛苦。每年的新聞中都會出現溺水身亡的事件，在給人們帶來慘痛教訓的同時，也讓我們思考應該怎樣去珍愛生命，預防溺水。

　　分析那些悲慘的案例，無疑大多數都是發生在青少年身上，都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而導致溺水事故的發生，而這些悲慘的事情本可以少點發生。假如老師能在學校多給學生強調游泳所存在的危險，假如學生能聽進去老師的教育，假如家長能起到很好的監督作用，也許這些案件可以避免發生。

　　怎樣才能讓珍愛生命預防溺水這個思想深入到每個學生心里，這需要大家的努力，大力的宣傳，加上有效的提醒，我相信傷心的'結果會慢慢變少。讓安全的警鐘長鳴在我們心中，珍愛我們的生命，預防溺水。

　　珍愛生命因為生命可貴，珍愛生命因為生命無價，預防溺水，保護生命，珍惜自己的生命，一條小河就能奪走你的生命，預防溺水珍愛生命。

　　對于每個人來說生命都是一種最寶貴的東西，生命的意義是存在，生命的意義更是健康的活著，珍愛生命預防溺水，關系到每個人，關系到了每個人對生命的保護能力，關系到了每個人在生命的面前對待生命的一種態度。

　　生命是無價的，生命是不能用任何東西來衡量的，生命在任何一種物質，一種精神中都是最高貴的珍愛生命。夏天了有好多的小孩子愿意去河邊玩，愿意去海邊玩。這就會讓更多的人想到溺水，想到了一種對于孩子生命的一種危害。并不是說這樣的地方不能夠去，并不是說這樣的地方不能玩。只是應該把各種安全因素都考慮的周全些。孩子去的時候要大人時刻的看守，帶上救生設備。避免在溺水的時候沒有及時的處理導致孩子溺水。這是對自己的負責，更是對孩子的負責。生命從出生到結束都是一種精彩，不要讓這樣的遺憾帶給家里，帶給孩子一種慚愧。珍愛生命，讓安全放在第一位，讓生命得到最大的保護，讓生命在我們之間燦爛的留存。保護生命是保護未來，溺水事件的頻繁多發，不得不讓我們想到要注重這樣的事情，注重這樣的危機生命，危機人身安全的各項因素。珍愛生命預防溺水，至關重要。

　　珍愛生命預防溺水，保護自己的生命，安全的游玩，預防溺水，預防對生命有威脅的各種因素，珍愛自己的生命。

　　“人最重要，最寶貴的就是生命，生命對每個人只有一次，所以，我們要珍惜生命，決不讓它白白流失。”這句話提醒了我們要珍惜生命。一次，我在電腦上看到一個XX中學里的5名中學生，吃完中午飯后約定到河里去游泳，可是其中一個一不小心腳拉傷了，結果其他的四個孩子為了救那個男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5個中學生全部都溺水身亡，尸體沖出去好遠，因此，我們不要到河邊去玩。

　　要是去游泳館，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的準備活動，以免在游泳時拉傷，要是有人落水了，先大喊“救命！”一邊喊，一邊找一根粗一點，很長的木棍把人拉上來，要是救上來那人沒有醒先按人中，然后用手按胸部，要是還不醒，就捏牢他（她）的鼻子做人工呼吸。記住，千萬別去水深或水邊去游玩哦！

　　生命只有一次，安全最重要，所以，我們應該珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。

　　現在是五月份了，天氣漸漸熱起來了，水，變成人們最喜歡的。尤其是小孩子，最喜歡玩水，我在電視上、電腦上、報紙上看到發生了很多溺水事件。

　　星期一早上升國旗后，馮老師說：夏天到了，人們都喜歡在水里游泳也因此發生了很多的溺水身亡事件，水，變可怕起來，為了預防溺水身亡，我們應該現在就要預防：1、不能在水庫和池塘。湖邊玩水。2、去游泳的時候要有成人監護下。3、要去游泳館游泳。

　　水，是沒有生命的，可是水吞噬了一個又一個生命。多么令人痛心呀！

　　昨天，我在電視新聞里有個在勾莊的小女孩佳佳，和幾個小孩子在橋上玩的時候，不小心，從橋欄中間掉了下去，其他的小朋友，看見她掉了下去，連忙去叫大人，可是當大人把它撈上來的時候，她已經永遠停止了心跳。我看了這個新聞，淚水不由自主地流了下來，多么美好的生命呀！本來他以后會有美好的未來，輝煌的成績，可現在什么也沒有了。

　　我準備這樣做：不在水庫湖塘池中游泳。不在漩渦處游泳。去游泳的時候要有成人監護下。在游泳館游泳。

　　“生命無價，水無罪”，水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把糟蹋生命的罪責強加到水身上，讓我們行動起來，“珍愛生命預防溺水”還水一個清白吧！

防溺水心得體會優秀 篇17

　　溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。

　　在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。

　　現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：

　　第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。

　　第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。

　　第四，加強自我保障

　　全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

防溺水心得體會優秀 篇18

　　炎炎夏日已經到來。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

　　提醒一下，在別人溺水的時候，不要在自己不會游泳的情況下下水救人，應該向附近的成年人求救，如果去游泳，必須有家長陪同。

　　叔叔還告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。

　　下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時該怎么自救？一、小腿抽筋時，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時，我們要馬上按摩腳趾。等好一些后，再游到岸邊。

　　還有：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

防溺水心得體會優秀 篇19

　　今天我看了一部短篇影片，講述的是遇到溺水現象所采取的一系列措施。

　　游泳是一項很好的技能運動，但與此同時也是具有危險的一門運動，一不小心就會溺水身亡。俗話說得好：水火無情。

　　一、作為小學生的我們應該增加安全防范意識，目前已知小學生溺水身亡的人數已達60%左右。隨著人口的增加，溺水現象也逐浙上升!在沒有大人的監護下，不要隨意下水游泳，因為會在游泳過程中遇到什么困難我們也不太清楚。----年6月25日，湖南某村6名小孩在沒有監護人的情況下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死!

　　二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。----年8月，一名兒童因被水草纏住而溺水身亡。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會給我們帶來不便，甚至造成溺水的現象。如果遇到水草纏住腳時，我們應當保持鎮定，脫下衣物，擺脫物體，平仰水面用手解開水草。河中經常會發生漩渦的情況，遇到這樣的現象，我們應該沿著漩渦游。

　　三：不做熱身不下水。四季人的體溫比水都要高，如果不做熱身很容易導致抽筋，不慎抽筋的話不要著急，保持鎮定，吸氣探進水當中，用手將腳趾向上來回彎曲，手指抽筋我們應用腳打水掐抽筋的手指，夾回彎曲。

　　四：游泳時不要逞強。----年8月18日，一名男同學在游泳比賽中因體力不支而溺水身亡。在游泳中許多同學總愛逞強，明知自己體力不支，還裝厲害，這是一種錯誤的表現。當我們體力不支時，不要逞強，應恢復體力，在游泳過程中，如果體力不支，我們應選擇仰泳。

　　五：見到有人落水而自己又不會游泳時，我們應當找來大人，幫助救上人之后因當采取人工呼吸等救助措施，并撥打120求助，采取一系列補救措施。

　　溺水現象要防范，安全二字記心中!

防溺水心得體會優秀 篇20

　　學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：

　　1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。

　　2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。

　　4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

　　5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對剛學會游泳的.同學更不能這樣做。

　　6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

　　1中小學生預防溺水的措施：

　　(1)中小學生應在成人帶領下游泳。

　　(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

　　(3)不去非游泳區游泳。

　　(4)不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不。

　　2溺水時的自救方法：

　　(1)不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

　　(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　(3)身體下沉時，可將手掌向下壓。

　　(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水心得體會優秀 篇21

　　一次偶然的機會，我查閱了電腦關于溺水事故的報道，20xx年x月x日，xx小學x年級學生小應與小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成為今夏第x個不幸溺水的孩子。

　　此前的x月x日，我市發生今夏第一例學生溺水事故，xx學校一名初一學生放學回家后，和同班兩位同學到游泳，不幸溺水死亡。x月x日和x日，和各發生一起學生溺水事故，兩名孩子溺水身亡；x月x日中午，xx鎮的幾個小學生結伴游泳，結果發生溺水事故，小劉溺水身亡……

　　這幾年，每年夏天都有多名學生溺水身亡。這些事故的發生，給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失。

　　一幕幕多么令人不寒而栗的慘劇，讓人不禁感嘆生命是如此之輕，生命又是如此的脆弱。假如他們當時都準備好救生設備，假如他們當時都有大人陪護，假如他們當時能注意河道的沙坑，假如……那么他們鮮活的生命也許就不會失去。

　　古往今來，有多少人因一時的沖動或者是不慎而丟失了生命，又有多少人因此留下了無法彌補的缺憾。親愛的朋友們，請想一想與你朝夕相處的父母，天天相見的老師，時時相伴的伙伴，每天都絢麗多姿的世界吧。假如他們失去了你，那么父母對你的愛該如何傾訴？老師對你的期盼該如何釋懷？伙伴對你的關懷該如何放手？難道你就忍心舍棄這么多的愛離開這個世界，讓所有你的親人朋友獨自忍受這份孤獨和痛苦？看一看吧，你留下的痛苦折磨著這么多愛你的人，你就不會感到自責和遺憾嗎？

　　生命是寶貴的，生命是無價的，生命更是值得呵護的。提防溺水，善待生命，讓我們一起保護生命，給自己一個美好的未來，也給親人朋友們一份完美的陪伴。

防溺水心得體會優秀 篇22

　　春去夏來，夏日將至，酷熱當道，去暑消熱四大法寶：西瓜、游泳、風扇、空調，樣樣有效。其中至寶，當選游泳，需注意：預防溺水，尤其重要。

　　的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂方式，游泳便是其中一項，并且深受學生的喜愛。但由于學生普遍缺乏與游泳安全相關的知識和技能、安全意識淡薄，造成了嚴重的安全事故。例如，前些年6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。給國家、社會、學校、家庭造成成了無法挽回的損失，由此可見，學習掌握游泳安全相關知識和技能，提高安全意識，珍愛生命，預防溺水已迫不及待。

　　溺水事件的發生，主觀方面當然是安全意識淡薄造成，客觀方面也無外乎以下四個方面引起：

　　一、不會游泳，單獨活動。

　　二、游泳時間過長，感到疲倦。

　　三、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。

　　四、盲目游入深水區。

　　因此，要預防溺水事件的發生不僅要提高游泳的`安全意識，更要做到以下內容：

　　一、未經家長、老師的同意不去。

　　二、沒有會游泳的成年人陪同不去。

　　三、深水的地方不去。

　　四、江溪池塘不去。

　　五、游泳前要做好游泳準備操。

　　六、游泳時遇抽筋要大聲呼救。

　　七、發現溺水者，要拋給竹竿并電話報警。

　　八、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。

　　九、飯后一小時才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。

　　我們是祖國和民族的未來和希望，也是共產主義事業的建設者和接班人。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平平安安地度過每一天!

防溺水心得體會優秀 篇23

　　目前，正值夏季來臨之際。近日，廟前中小學按照市教育局統一安排，利用校本課，班會組織全體師生觀看了《珍愛生命，防溺水》的視頻，并要求不同年級的學生，用不同的方式談觀后感。

　　-月14日，一至九年級學生以班為單位，組織學生觀看了《珍愛生命，防溺水》的視頻。低年級的學生被悲慘的畫面震撼得失去笑容，高年級的學生看后觸景生情，個個泣不成聲，淚流滿面，久久不能平靜……

　　觀看悲劇并不代表牢記悲劇，為了讓每個學生真正做到珍愛生命。各年級采取了形式多樣的觀后座談，以鞏固收看效果。小學低年級學生以口語交際的方式，用簡潔的語言交流了不私自游泳;小學中高年級的學生用作文的形式，寫下了觀后感。如：五年級學生陳鑫婷在作文中說道：作為一名小學五年級學生，看完后，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，留下的是惋惜與悲傷……這次，我通過看《珍愛生命，防溺水》視頻后，了解到一些防溺水的知識：

　　1、不要去不知水情的危險地方游泳。

　　2、不做準備活動不要游泳。

　　3、不要在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。

　　4、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝……初中生以演講的方式交流了珍愛生命的重要意義，防溺水的全面知識。

　　不僅如此，各年級還發揮班級黑板報的作用，大力宣傳了珍愛生命，防溺水的系列知識。

　　這堂視頻課，給我們廟前中小學的全體學生，上了一堂生動的安全教育課，為我們全校師生敲響了珍惜生命、遠離危險的警鐘

防溺水心得體會優秀 篇24

　　今天班會課老師講了一些有關防溺水的知識。

　　現在經常聽到一些溺水事件。就拿我們學校的例子來說吧！以前我們學校里有一個不大的游泳池，那里經常人山人海。有一天，一間小賣部的女孩帶著她的弟弟來水中玩。那個弟弟還很小，他們來到那里開始游泳。姐姐就自己游了起來，好象忘了弟弟似的。游著游著才發現弟弟不見了。最后發現弟弟溺水死亡了。

　　防溺水要注意的事項有：做好準備運動再下水，動彈不得時要喊救命，最好由大人帶著去安全的地方游……等等。

　　夏天我們一定要多學習防溺水的知識，才能更好地避免危險發生。

防溺水心得體會優秀 篇25

　　今天我們看了防止溺水的一部電影，里面講述了許多自救的方法與提示。在遇到漩渦時不要慌張，只管用力向前游；在游泳之前，必須要做熱身；游泳要家人和老師的陪伴才能去；不能在不知水情的地方游泳；不要在無救護人員的地方游泳等等。

　　這些告訴我們要愛護生命，珍惜生命，擁抱生命。俗話說的好‘水火不留請’，在我們這個世上因為溺水死亡的人約占了百分之六十。那些可憐的孩子就是被溺水帶走了生命，在不知情的情況下死亡。

　　同學們，大家們，我要告訴你們溺水就像魔鬼，隨時隨地都可能奪走你的生命，大家要珍惜生命，愛護生命，不要在被魔鬼奪走生命，我們的生命是無價之寶。

防溺水心得體會優秀 篇26

　　人最珍貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說鋼鐵是怎樣煉成的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲〞！

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常平安知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　中小學生游泳四不要：

　　1、不要單獨游泳要和大人同行。

　　2、不要到無救生人員的水域游泳。

　　3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分珍貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

　　炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有覺察而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

　　水就像一只兇殘的.老虎，一不小心就會成為它的“獵物〞。

　　還有數不清這樣的“意外〞，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

　　假設要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，平安設施完善的游泳池進行活動，不單獨一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意平安，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，防止游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，防止游泳時卡住呼吸道。

　　假設我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋局部，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

　　讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！

防溺水心得體會優秀 篇27

　　俗話說：“要學武功，首先要練習挨打，要想享受游泳的樂趣，首先要學會防止溺水事故。

　　隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，炎熱的天氣會吸引更多的小學生到涼爽的水邊。然而，作為我們必須面對的現實，每年暑假，小學生都會發生溺水事故，給家庭和學校帶來痛苦的教訓。

　　面對教訓，海山小學非常重視安全教育，讓學生每周觀看相關宣傳視頻，增強學生的安全意識。

　　今天下午，張老師帶領同學們觀看了《防溺水安全教育》宣傳片。

　　我曾經鄙視溺水的安全，但當我看到屏幕上驚心動魄的場景和我同齡的孩子溺水躺在草地上，聽著親人摸著冰冷的尸體哭泣的場景。

　　我的心不禁收緊，我們不得不反思，為什么類似的溺水事故一次又一次地發生？與此同時，暑假學生的安全也給我們敲響了警鐘？

　　宣傳片從六個方面進行教育，比如：教我們如何游泳？游泳時被水草纏住腳怎么辦？同伴溺水怎么辦？....簡潔的.語言和生動的場景，讓我深深感受到我們必須有父母的照顧，不游泳最好不要下水，特別是不能去深水，如魚塘、水庫、河流、海洋、工業污水不能游泳；即使你出去游泳，你也必須一起去，這樣你就可以互相照顧。

　　一定要記住血的教訓，珍惜生命，防止溺水。

　　當我們一起游泳時，當我們看到我們的同伴溺水時，我們該怎么辦？這時，屏幕教我們不要慌張，第一次報警求助，借東西救人，下水救人，但一定要記住，救人時，一定要看清楚溺水的位置，從后面靠近反蛙游泳，把對方拖到岸上，然后爭分奪秒地搶救。

　　當我們的孩子遇到溺水事件時，他們總是驚慌失措，不敢和大人說話。他們經常錯過救人的最佳時機。

　　安全教育非常重要，所以我呼吁大家把安全放在心上，吸取教訓，用我們每個人的嚴肅和嚴謹來支撐一片安全的天空。

防溺水心得體會優秀 篇28

　　春去夏來，天氣又越來越熱了。此時此刻，一定會有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進不知明的水域會怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會怎樣呢?所以，我們一定要時時刻刻敲響防溺水的警鐘。同學們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會凋謝;它如小草，會枯萎;它如溪水，會蒸發。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進我們的心靈，走進千家萬戶。

　　珍惜生命，預防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平靜。會讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有些人就會常常經不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時她就會抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮發生的一起5名中學生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點時，5名失蹤學生的尸體從事發江段撈起。5月11日上午8點時，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名學生相約到東江邊沙灘燒烤。11點時，1名學生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學生見了，立馬下水施救，結果在施救過程中全部落水失蹤，其余的3名同學就立馬報警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危險啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩耍或燒烤或游泳。珍惜生命預防溺水的警鐘一定要時時刻刻的牢記。

　　珍惜生命，遠離溺水是我們每一個小學生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時時刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!

防溺水心得體會優秀 篇29

　　有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

　　防溺水夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了“預防溺水，安全度夏”為主題的活動。

　　該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發放告家長書，聯系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。

　　4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身亡；6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經搶救無效死亡。

　　5月7日，山西省應縣7名中小學生結伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉實驗學校1名初二學生到江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學1名四年級學生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，該縣溫溪鎮一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。

　　通過教育活動，使我區全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。

　　溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。

　　夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結果導致頭暈。惡心。心慌等不適應感覺。

防溺水心得體會優秀 篇30

　　今天，老師讓我們觀看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已經快要來了，同學們也都開始喜歡游泳玩水了，在涼爽的游泳池、河流和小溪可以給大家帶來冰涼的感覺，可以盡情地玩耍，但就是在游泳館里的游泳池里也可能會發生意外。通過今天觀看的防溺水的安全片，我知道了一些關于防溺水的知識。

　　一、預防溺水的措施：

　　1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳; 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍; 3、不去非游泳區游泳; 4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋;

　　二、溺水時的自救方法：

　　1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救; 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援; 3、身體下沉時，可將手掌向下壓; 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　還有一點很重要哦，那就是當我們發現有人溺水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。看了這個錄像后，我增長了不少預防溺水安全的知識。看來，我以后要先學會游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!

防溺水心得體會優秀 篇31

　　生活中，自然災難和突發大事都會把我們打個措手不及.所以，我們肯定要學會自我愛護，以免災難發生時我們實行自救。

　　那是一個酷熱的夏天，我正在游泳館里自由拘束地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人競賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不拘束。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區兩米跳下去，再再游到淺水區。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。

　　就這樣，我預備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，預備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。原來按我的“正常”走，努力向前劃的。可是，我一不當心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了掌握。在深水區像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。

　　此時的我，自己勸慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體漸漸的.浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去。現在想起來還有些后怕，當時，要不是準時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。

　　這件事雖然已經過去了，但是卻深深地印在了我的心底。由于它時刻提示我：時刻要繃緊自我愛護的這根弦呀!

防溺水心得體會優秀 篇32

　　生命是頑強的，也是脆弱的。有時一個小水池就能奪走我們的生命。安全，只是一個詞，可所有人都會常常提起它。但誰知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢?危險離我們很遠，又離我們很近，所以，我們不得不時時刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一個安全隱患。

　　人的生命很頑強，有時已經奄奄一息了，但卻還能活下來;人的生命又很脆弱，有時一個小池塘就會剝奪你的生命……我們應該要知道，無論在哪兒游泳，在下水前，得做熱身運動，否則因肌肉遇冷收縮會造成抽筋等事故。

　　現在正處于初夏時節，難免會有些炎熱，有些人到了一些不熟悉的水域旁，為了一時的涼爽，馬上跳了下去，就可能發生溺水事故。游泳是中小學生很喜歡的一項運動，因為這項運動讓許多中小學生把生命葬送在這里，所以游泳已近經造成了對中小學生的生命威脅最大的頭號殺手。。

　　有些學生因為在不明水域游泳，不知道水有多深，在游到中央時因為水太深，而且體力不支而溺水身亡。__年-月19日，幾位學生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人連續去施救，也不幸溺水，路過的一位中學生看到這情況，連忙把衣服脫掉，跳下去營救，結果營救失敗，造成六人溺水身亡。“六人溺水”一個多么驚人的數目!一個水池剝奪了六個鮮活的生命……

　　這樣的事我們屢見不鮮。在20__年-月2日廈門某小學放學后，小田沒跟姐姐回家，和小王、小陳一起到鳳林海邊看潮汐。過了一會兒，小王一不小心掉進海里，小田急忙脫掉衣服下海施救，幾經努力，小王脫險了，當小田要上岸時，腳下一滑，又掉進海里，小田很快被海浪打翻，無影無蹤。小王和小陳趕緊打110，當民警趕到現場，救起小田送往醫院后因搶救無效死亡。

　　影片里還說到，一個孩子和另一個孩子比賽，一個孩子在游之前休息過，另一個孩子在游之前卻剛游過，休息過的在三問剛游過的要不要休息可他卻逞強說自己用不著休息。最后，休息過的孩子游到了對岸，沒休息過的因體力不支，溺水身亡，所以，我們不能拿自己的生命開玩笑，逞強好勝。

　　聽了這幾個故事你們也許會以為只有在不明水域游泳才會溺水，不，在一些正規游泳館里也有可能溺水。我們的生命只有一次，只要我們提高了警惕，安全就會永遠伴隨著我們。

防溺水心得體會優秀 篇33

　　看似平靜的水面，卻危機四伏。每年夏季，有很多小學生的生命就被水無情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛，令人惋惜。

　　而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學生不聽勸告，執意在水邊玩耍，導致失足落水;或者是背著家里的大人，結伴下水游泳，因水草纏繞、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發生。

　　在一個炎熱的夏天，小學生劉某和他的一位同學一起去河灘邊玩耍。他們追著、鬧著，好不開心!突然，一不小心，他們掉進了河里。劉某的同學實點水性，爬上了岸，劉某卻仍在水里掙扎。這可把劉某的同學急壞了，慌忙中，他找到了一根竹竿，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿，頭露出了水面。但劉某同學的力氣太小，他無法把劉某拉上來。時間一長，力氣用盡，他反而會被劉某拖下水。正在這危急關頭，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過來幫忙，還撥打了110報警電話，警察快速趕過來，才把劉某救了上來。

　　劉某及時得救了，他是幸運的。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：

　　一、沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍。

　　二、一定要在會游泳的成人的陪同下游泳。絕對不能在無人保護下游泳。

　　三、不去水庫、池塘、不明情況的河流等危險水域游泳。

　　四、游泳前要做好熱身運動。

　　五、如果你經常腿腳抽筋，那么，我建議你也不要去游泳。因為游泳時，腿腳抽筋是非常危險的。

　　同學們，每個人的生命只有一次，為了我們自己，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠離危險，請記住“珍愛生命，謹防溺水”!