訓練營活動后心得體會（通用15篇）

訓練營活動后心得體會 篇1

　　經過兩天一夜的《團隊魔鬼訓練營》培訓，讓我感受到內心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時讓我看到了很多團隊團結一致，朝著同一個目標進發，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒有完美的個人，只有完美的團隊。很慶幸也很感恩公司給我一個平臺，讓我成為今次活動的助教，在科略教育集團汪承虎老師的帶領下，在科略集團其他同事的幫助下，我體會到了以前作為隊員不能體會的感觸。 “對自己多狠，你就有多優秀；對自己的員工多狠，你的員工就有多優秀；對自己的團隊多狠，你才能帶出一支多狠的團隊。”通過參加西安《戰略執行系統》和公司《內部中高層管理干部培訓》，我作為帶隊的團長，我深深地感受到這一點，對自己夠狠，你才能帶出自己的決心，對自己夠狠，你才能夠帶出一個冠軍的團隊。作為團隊的核心，我深知自己的意志和士氣對整個團隊的影響，所以我必須讓自己每時每刻都要保持一個必勝的決心和高昂的斗志，只有這樣我才能通過自我來影響我的整個團隊，帶領他們取得勝利。我深深感觸到團長的壓力，只有不放棄不拋并頂住壓力，你就能取得最后的勝利。相比之前作為團長，今次的助教，我感受到的狠是不一樣的，我同樣需要對自己夠狠，不能有心慈手軟的心態，我才能做好今次的“魔鬼”，因為我自己只有我對他們夠狠了，才能激發他們的斗志，才能讓他們意識到同樣要對自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識到自己要肩負的責任。在第四團失敗要兌現承諾爬出會場的時候，我的內心有很大的感觸，因為隊里的幾個成員是我的下屬，我一方面心里覺得很心疼一方面覺得我一定要讓他們意識到自己的不足。當所有助教都不忍心站出來叫他們趴下的時候，我毅然的決定要站出來，狠下心，讓他們意識到要為自己的行為負責，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會的殘酷，只有拼盡全力地為團隊努力，肩負起自己的責任，用你的尊嚴去捍衛團隊的尊嚴，你才能高高地在社會里立足，社會是不相信眼淚的，只有勝利的人才會能有尊嚴地活著。

　　我很有幸能加入“人生大轉盤-錯過的人”那個游戲里面，作為助教，我接到老師的指示，我們助教在游戲開始碰到的20位人都要給出一只手指，表示不認識他們，面對每一個我原本認識的同事，我對他們一次次地給出漠視他們的舉動，我內心非常的急躁和不安，我在想我在一次次無情地傷害著他們對我的愛，同時也在一點點地磨滅他們對喔的熱情，我多希望這20次能趕緊過，我希望下一個輪回我能碰到他們并給他們一個大大的擁抱，但是當我回過頭時，我已經又一次次錯過他們了，他們碰到我的時候熱情已經減退了，我那時候感受到打擊，并明白人生也是這樣，如果我們可以珍惜當下，用我們最好的姿態去對待我們身邊的每件事每個人，我們的人生就不會留下那么多遺憾，要珍惜身邊的人，要給他們我們所能給的愛，即使面對別人對我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態，要堅定自己做人對事熱情的態度。 作為今次活動的助教，讓我更多地從側面去看到各個團隊的優缺點，更加客觀地學習到一些優秀團隊的優點，吸取一些團隊失敗的教訓，在今后的工作中更好地帶領我的團隊。 通過這次培訓讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認識世界的機會，感恩公司給予我施展才華的平臺，感恩領導給予我學習提升的機會，感恩同事給予我及時的關懷和幫助。

訓練營活動后心得體會 篇2

　　矛盾在班組活動中無處不在，處理的好，可以將矛盾轉化為動力；處理不好，小矛盾轉變成大矛盾，影響運行生產。所以作為班組長來說，如何處理好日常管理中的矛盾至關重要。總的說來，日常管理中班組中的矛盾大致可分為三類。

　　一、班組成員業務技能不足與安全生產的矛盾

　　每名員工都有自己的成長歷程，所學專業和天資程度都會有所不同，對所學的業務掌握程度也會不同，所以在一個班組里必然存在著“強”和“弱”的員工，如何使“弱”變 “強”，是班組長首要解決的矛盾。

　　班組長首先要扮演“教練員”的角色。班組長要熟悉和掌握本崗位的業務技能，并能帶動大家共同學習，對業務技巧進行講解傳授。通過課堂培訓等形式，讓員工掌握基本技能，勝任本職工作。其次，班組長要扮演“裁判員”的角色。在班組內部開展的技能考核、技能競賽活動中，分析員工技術中的不足，給出提升的建議與方法，促進員工業務提升。再次，班組長還要扮演“運動員”的角色，面對新問題、新技術，班組長要首當其沖，尋求解決問題的辦法，掌握新技術，從而帶動整個團隊來熟悉新技術。

　　二、班組成員之間矛盾

　　班組成員眾多，性格各異，在工作和生活中出現矛盾在所難免，如何處理好員工之間矛盾，對于班組的團結協作、和諧發展起到至關重要的作用。

　　假如班組成員在工作中發生爭吵，鬧得很不愉快，班組長應該首先要了解實際情況，通過對在場的其他人了解什么原因導致的爭吵；其次要對爭吵的雙方進行分析，根據其以往的表現判斷出是否為真正的原因，有沒有其它潛在的矛盾，要找出雙方發生矛盾的主要原因；再次，通過分別找當事人進行談心，化解雙方之間的誤會，減少以后摩擦的可能；再次，通過組織活動或者聚會的方式，達成兩人和解。

　　三、 班組長與員工之間的矛盾

　　在班組管理當中，不可避免的會發生班組長和員工之間的矛盾，如何化解“管理者”與“被管理者”之間的矛盾，也是班組長管理技巧和管理能力的關鍵。首先要求班組長要有公正心，處理事情要公平公正，才能服眾，也會避免一些矛盾的發生。其次，發生矛盾時，班組長首先要自我反省，如果真是在處理問題是出現偏頗，造成對員工的不公，要主動承認錯誤，并及時糾正，切不可一錯再錯，會對員工造成不好的影響，同時對其他員工也會造成波動，降低班組長得威信。再次，班組長要主動與發生矛盾的員工談心聊天，同時也要了解其他員工的看法，判斷問題究竟出在哪里，針對問題選擇好的辦法來解決矛盾。

　　班組雖小，但影響很大，處理好班組的矛盾，可以提高勞動效率，促進和諧，營造良好的工作氛圍，所以班組長要以真心、熱心、耐心、責任心化解班組的矛盾，將矛盾轉化為前進的動力、工作中的創新力，使班組成員在健康、快樂的氛圍中成長。

訓練營活動后心得體會 篇3

　　我，作為xx級新生第一次參加學院里大學生自律委員會的精英訓練營的第一周學習，感悟頗多。我很驚訝于上課的老師幽默風趣的故事和生動的演講。11月16日下午開班儀式非常隆重，我們精英訓練營六個班的學生一同起身歡迎到來的院校領導。周六11月17日上午的素拓活動，即使下著蒙蒙細雨站在冷風的操場上，通過三個輕松的互動游戲我們很快認識彼此。

　　下午陳老師就大學上綜合素質發表演講，他還舉出了網絡上最近流行的實例來佐證他的觀點。第二天下午也有老師做職業生涯規劃的課。是的，我們應該反思了，到這所大學來進行的大學生活不僅僅是高中學習的延續，更多的是自我短處的發掘和補足以及長處的拔高拓展。而更為寬容和開放的大學生活比高中在文化上的兼容性，也使得我們的形式和方式更為自由，不論是學習還是生活。單調的死讀書結束了我們更應該融入新的集體，為自己即將做一個合格甚至優異的公民做準備。

　　但是我們能就這樣順著學校給予我們基礎而簡單的課程安排的生活偶爾參加個活動直到離開、只局限完成平時管理的工作實在不能說是對自己負責，我們應該在最初的時候就立下自我提升的基本的計劃，在往后的學習中努力去一邊完善它一邊增加更多的細則。我們適應了新的工作，但是我們更需要一個不斷在前進和提升的自己。只有自己永遠保持奮進和生機的心，才能不斷地在推動學校的管理和時代一起發展。可是奮進不是一味盲目的勤奮，也不是遇到事情才急切學習需要的技能，而是我們的計劃在變化之前，永遠擠出時間去學將來需要的技能。但是學習需要方法，需要我們揚長避短才能提高效率，那么我們如何發現自己的短處和長處？如何制定更適應時代和自己學習生涯的計劃？如何做一個合格乃至優秀的學生干部？如何真正對自己對同學對工作對學校負責？我們要不斷在實踐中反思反思再反思，直到自己可以非常自信地說出對自己的了解。我覺得，等到那時，我會是拂得云開見月明，能夠看清我過去看不清的死角，更明白工作的改進之處。努力去成為一個好干部，總要不斷地思考。

　　我希望這幾周的學習可以使我越來越容易找到自己變得優秀的辦法。我決定在未來的時間里奮發向上，作更多的事，學更多方面的技能。希望那句話永遠不適用于我，“不是怕自己無用武之地，而是當國家需要我的時候，自己卻沒有能力去效力。”

訓練營活動后心得體會 篇4

　　為期三天三夜的訓練營結束了，但訓練營帶給我的震撼卻并沒有結束，在這三天三夜里，我開闊了視野，增長了知識，同時也真正的明白了什么是團隊，什么是責任，什么是榮譽，更明白了作為團隊成功要一起分享，失敗要一起承擔。非常感謝單位能給我們創造這次機會，讓我有了終生難忘的經歷，下面是我對本次魔鬼訓練營的心得體會：

　　一、報數游戲感悟，在訓練營中參加的第一次挑戰便是報數游戲，我深深的體會的到沒有完美的個人，只有完美的團隊。報數游戲不只是一個簡單的游戲，更是團隊合作的一個縮影。首先，領導者要制定方式方法，即咋樣能夠使報數的速度達到最快，應該采取一種怎么樣的隊形；其次，領導者要充分了解自己的隊員有什么樣的特質，適合什么樣的角色，充分發揮隊員的長處，使團隊呈現出一種最強的態勢，即誰的語言能力強，反應比較快，安排其報難報的十幾、二十幾，以彌補其他隊員的不足；再次，團隊是一個整體，要講求配合，不要抱怨，只有團結一心，才會找到最適合團隊的方式方法，達到最好的效果。最后，要擺正團隊的心態，勝不驕敗不餒，不能因一時的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對方的進步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長處比別人的短處，認為別人做的其實不如自己好，要借鑒別人成功的經驗為己用。最好以上四點，一時的失敗已經不再重要，因為團隊已經立于不敗之地了。

　　二、扎馬步挑戰心得，扎馬步是訓練營的第二個挑戰，在進行挑戰之前，教官給我寫了三句話“平常時刻看出來，關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”，接下來的比賽讓我明白了什么是“關鍵時候站出來，生死時刻豁出去”。首先，團隊領導者在選擇由社參加挑戰時應該充分考慮對方的身體條件以及對方的意愿。這個時候就需要有人站出來，根據自己的身體條件和日常的經驗，覺得能勝任的參加挑戰，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒有誰比誰體力好多少，只有誰比誰更有意志力而已，挑戰的結果就是5個女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時，也為自己的團隊獲得了榮譽。

　　三、手語操的體會，手語操是訓練第一天下午安排的挑戰，比賽時間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時間，而且這一天課正常上，其他訓練正常進行。在平時看，這樣的任務是不可能完成的，且不說隊員們平時根本連舞蹈基礎都沒有，就是有基礎，一天的時間也太少了，而這一天還被其他的訓練占的慢慢的，能夠排練的時間只能是休息時間。這個時候壓力變成了動力，平時下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點鐘樓道里還在排練隊歌，手語舞。排練結束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個小時后，7點半隊伍又準時出現在樓道、操場、停車場。每個人都努力的讓人動容，誰都不肯掉隊，而隊長在這個時候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時間一刻不比大家少，還得負責組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒起床前就自己開始練習，以便在正式練習的時候給大家指導和講解。結果是，在第二天晚上比賽的時候，效果驚艷了全場，每個隊都是那樣的奪目，難分上下。比賽結束后，所有人明白了一個道理：沒有什么是做不到的，只看你想不想做。

　　四、穿越電網的感想，訓練營的最后一天是穿越電網，是整個訓練營最需要團隊協作的挑戰，也是團隊價值最核心的體現，挑戰前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環環有規范，件件有人抓，件件有落實，件件有考核”，在過電網過程中，大家慢慢體會到這五句話的含義。事事有流程就是整個團隊怎么過，怎么的順序過需要提前設計好，既要考慮到隊員的體力，又要考慮好如何搭配的問題，使隊員在同樣的體力的情況下把效果發揮到最佳的狀態。而錯誤的流程設計會給團隊帶來毀滅性的打擊，會導致隊員體力透支二效果不佳，這個挑戰要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達。環環有規范就是說每個人該做什么，該扮演怎么的角色應該是規定好的，每個人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應遵守的規則，在團隊挑戰中熱心用該用對了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團隊賦予自己的任務，還會影響到別人任務的完成，繼而影響到整個團隊。件件有人抓就是說團隊中必須設定各種崗位去規范各個流程，每個人的認知不同，也就形成了每個人對同一個規范的理解程度不同，這個時候就必須有一些人來統一大家的認識，給大家一個統一的行為準則，負責統一各個環節的行動，為團隊節省精力。件件有落實就是設好好的環 節必須制定專門的人負責落實，每個崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個設定的環節落到實處，只有行動了的設定才是有用的。件件有考核就是說團隊作為一個人的結合體，必然會產生這樣那樣的問題，產生了問題就要找到原因，通過考核就規范每個隊員的行為，話說無規矩不成方圓，規矩必須以考核來保障實施，沒有考核，規矩就成為空話。在團隊中，考核的結果是團員價值的體現。

　　挑戰當天大家由剛開始的一盤散沙、事不關己的狀態逐漸融入團隊，變成團隊的一份子，各司其職。團隊一開始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗...... 到成功，期間幾多感動，當總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅持做了360個俯臥撐時，當運輸隊員手上背上受傷而不下火線時，一切已經不是困難了，大家的心中的感動都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰。最后大家用真誠感動了教練組，教練組統一將舍己為人的總指揮送過電網，大家心中是那樣的激動，但都沒有出聲，因為大家明白不合時機的歡呼會毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰通過，人們發出了喜悅的歡呼，留下了激動的淚水。那一刻，一切語言已變得蒼白。

　　經過了這次訓練，我深深的體會到要把訓練時的團隊精神運用到日常的工作中，各司其職，相互配合，既不能推諉工作，也不能因為自己的太過熱情給別人帶來不必要的麻煩。

訓練營活動后心得體會 篇5

　　軍訓似乎成了我們成長的證明，每新到一個新的環境就進行一次軍訓，就像上臺階一樣。中學時的軍訓讓我覺得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無所不能，仿佛沒有他們辦不到的事。師范時的軍訓讓我更進一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓是我走進社會的第一課，即使是已經經歷了3次軍訓，即使是訓練的內容與之前相差無幾，我依舊是有所感悟的。

　　首先，軍訓強調列隊。先定排頭兵，依個頭高矮排序，然后以排頭兵為基準向前挺進! 在企業里也是這樣，不過個頭是指能力和才干，這是一個企業能夠正確發展的基礎。在天然氣總公司，我們為擁有一支優秀的團隊而自豪。作為隊員我們需要做的就是以這個排頭兵為基準，給自己一個準確的定位，充分發揮自己的知識才能為我們的團隊貢獻力量。

　　其二，正確的命令，有效的執行。部隊里有句話叫軍令如山倒，而且要令行禁止。剛開始隊員們的神經有些松散，一個簡單的指令動作都沒法統一完成。在教官的悉心指導和隊員的反復訓練下，動作步伐逐漸協調并統一起來。同樣一個企業能否有正確的發展路線，首先 取決于領導者的決策和令行禁止，指令發生錯誤直接導致的后果就是整個隊列動作的錯誤，而團隊成長的速度需要團隊成員共同努力，悉心去呵護。

　　其三，團結互助。一個水桶的容積不是取決于最長的木板，這是著名的木桶原理。軍訓中行進隊伍的整齊與否也不取決于動作最標準的隊員，有一個隊員做錯或是動作不準確，都會影響整體效果。有幸的是我們處在一個非常團結的隊列中，訓練休息期間，好多隊友放棄了休息主動去幫助動作不標準的隊友，不厭其煩。一份耕耘，一份收獲，經過教官的指導和同志們的互相幫助，大家都能很標準地按照指令完成動作，而且彼此配合默契，在幫助隊友的同時我們自己也在不斷進步。在最后的隊列比賽中，我們第六隊終因表現突出，獲得加分表彰，這是我們每個隊員的榮譽和自豪。

　　通過3天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去

　　面對生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻自己的一份力量。 通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質。軍訓，不僅磨練了我們的意志，也培養了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。

訓練營活動后心得體會 篇6

　　拓展訓練是現在很多公司集團都在進行的，為了做好團建活動，提升員工專業素養，鍛煉大家的實際動手能力，作為一名員工，參加班組長拓展訓練，你有什么感悟？下面給大家帶來的是20__年集團班組長拓展訓練營心得體會。

　　11月20日-23日，我參加了集團公司工會主辦的“揚正氣樹新風”企業文化節系列活動之第三期班組長拓展訓練營。學習過程中，我邊學邊思，邊思邊悟，3天半的課程，在老師的答疑解惑和學員們的交流互動中悄然而過。

　　三天半的學習，是一次知識的積累，是一次認識的提高，更是一次素質的提升。學習中，我反思過去，規劃明天，針對如何做好班組建設工作找到了一些答案，在此，與大家共享。

　　一、文化引領，提升內涵。

　　充分挖掘地域資源優勢，從歷史、人文、地區特色等角度深化品牌建設。從現實情況看，許多班組建設難以形成有內涵、有特色的班組。文化引領的目的，最終是為了形成內涵豐富，更具文化底蘊的班組。

　　二、整章建制，規范管理。

　　沒有規矩，不成方圓。完善的規章制度是做好班組建設的保障和依據，建立健全規章制度，規范班組成員行為，增強約束機制，確保各項工作有章可循，有規可依。

　　三、堅持原則，公平公正。

　　班組長作為兵頭將尾，具有管理班組的各項權利，要用好這些權利，就要堅持原則，不徇私情。否則，就會引起員工不滿，影響班組的和諧團結，使隊伍失去凝聚力、戰斗力。只有堅持原則，獎懲分明，才能把員工的積極性調動起來，更好地發揮員工的主觀能動性。

　　四、以身作則，率先垂范。

　　一名優秀的班組長必須做到身先士卒，率先垂范，有了榜樣的力量，才能夠凝聚隊伍士氣，調動員工的積極性。要身體力行，嚴格遵守各項規章制度，起到模范表率作用，讓員工心悅誠服服從你的管理。

　　五、強化培訓，提升素質。

　　民航的工作性質決定了安全、服務是整個生產過程的關鍵因素，員工素質的高低關系到每個航班的平安起降和服務產生的社會效應。加強班組建設，就必須把員工隊伍素質的提升作為重要工作來抓，從安全知識到服務意識，從理論知識到崗位實操，要幫助員工進行職業規劃，真正讓員工在企業發展的同時，實現職業發展。

　　六、領導重視，重心下沉。

　　班組作為企業最基本的組織細胞，承擔著重要且基礎的工作，而對人、財、物的使用沒有決定權，這就需要管理者要深入了解班組建設中存在問題和困難，適時給予指導幫助，對班組建設中出現的難題及時上報公司予以解決，杜絕充當“甩手掌柜”，“信息員”的角色。

　　以上是本人在學習、工作過程中的一點心得體會，不足之處請批評指正。

訓練營活動后心得體會 篇7

　　經過兩天的學習，通過幾位老師深入淺出的細致講解，我們了解了學生干部所需的基本素質，明白了以“六下功夫”為引領做好全程服務工作，知曉了大學生職業生涯發展于規劃，讓人意猶未盡。現將這兩天培訓的心得體會總結如下兩點：

　　一、努力完善自我

　　“修身、齊家、治國、平天下。”欲做大事，先做好自己。作為一名高校學生干部，應作為學生工作的主力軍。

　　作為一名學生，我們的首要任務就是學習。“為學生做干部”其中一層意思就是先做好學生的本分，再去做個有責任、講奉獻和獻愛心的干部。所以我們應努力成為一個說話得體、做事沉穩、態度認真、懂得合作的好學生，并做到自尊、自信、自強、自立，從每一件小事做起。學習中國傳統文化，儒家、道家、釋家。多讀書，書籍是人類進步的階梯，無論是有用的書還是沒用的書終將成為自己的知識儲備。

　　二、常懷愛國之心

　　愛國從來不是空洞的口號，而是奮斗的行動。厚植愛國主義情懷，明白我是中國人，懷有中國心，心有中國情。立志做一個聽黨話，跟黨走的好公民；立志扎根人民，奉獻國家；立志肩負起民族復興的時代重任；立志成為有大愛、大德、大情懷的人。

　　兩天的學習收獲了太多太多，我將認真學習之后的各項課程，努力提升個人素質，使自己在短暫的培訓中更加完善自我。

訓練營活動后心得體會 篇8

　　參加了兩天訓練營的培訓，讓我收獲了好多，感想也特別特別多，也學會了許多。所以特別感謝xx老師對我們做的培訓。

　　經過特訓營的培訓，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是，關于愛和喜歡的討論，以前對這些特別糾結，一直沒有從里面走出來。以前我認定他會是陪我度過一生的人，因為習慣了，當這種習慣被打破后，很長時間都沒有走出來。當時我想一輩子永不相見，也不想得到他的任何消息。不過現在我想我會在街上遇到他時點頭微笑，會祝福他幸福，當不成戀人，也會成為點頭之交的人。真正的愛情是沒有雜質，愛，是“給予”，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換。所以當真正的愛情來臨時，我想我會變得幸福。想清了這些，人也變得輕松了許多。

　　我特別喜歡特訓營里做的幾個游戲，從中真的明白了許多。

　　首先是掰手較勁溝通的游戲，不管最后誰贏，兩個人的手都會疼。就像與父母之間，與朋友之間鬧矛盾，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關的事，爭論不休，白白的傷害了感情，可能會失去生命中最重要的東西。

　　其次，從團隊pk的游戲來看，雖然很簡單，卻很考察人的能力。它不僅僅考察隊長的領導能力，也考察隊員的團隊能力和集中注意力的精神。只有付出了，才能得到別人得不到的東西。時間就是生命，短短的12秒時間不多，但就是這簡單的12秒，抓住了會促使你贏得最后的勝利。因為做游戲失敗了，導致隊長受到做幾百個俯臥撐的懲罰，看著他們做到沒力氣了還繼續堅持的時候，心里真是五味雜塵。這雖然看上去是一個小型職場，但能夠從中看到許多自身的不足，領導要懂得領導的職責，要把權利適當放低。作為下屬，要懂得在什么時候做什么事，不能因為好心辦了壞事，要遵守游戲規則。

　　在這個游戲當中，別人對我的評價對我來說很受震撼，當許多人對我說出我不確定信任你和我不信任你的時候，我才知道原來我做的并不好。我沒有做到讓別人信任我，是我做人的失敗，我需要努力做的還很多。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。

　　最后玩的游戲——回到過去，在這個游戲里回憶了許多以前的事情，回憶了小時候因為任性打架而不再聯系的同學朋友，還有因為種種原因不再聯系的好朋友，她們曾在我生命中留下了最璀璨的印記，而我卻把它們磨滅了。我知道了當我們對別人做出種種差評價的時候，別人也在差評我們。所以要學的大方一點，原諒別人不是惡意的錯誤。

　　經過兩天的培訓，我的自信提升了許多。以前我是一個特別害羞特別靦腆的人，不喜歡和陌生人交往。我是一個特別容易否定自己的人，還沒有努力去做時，我先否定自己，認為我做不成這件事，面對困難時，我想到的只是逃避困難，而不是戰勝困難。我不能說我的性子完全改變了，但我正試著去改變自己，因為我對自己有了自信。

　　所以，在這里我感謝一直陪著我訓練到最后的xx老師、吳老師......還有那些一起進行訓練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣，我相信我以后做的會更好。

訓練營活動后心得體會 篇9

　　注重性格塑造。

　　由于國情的決定，我們國家獨生子女愈來愈多，父母、祖父母都特別溺愛孩子，導致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母們，未來國家的棟梁由你們來鍛造，未來國家的希望由你們來掌握，所以我們必須幫助孩子塑造一個良好的性格。

　　對于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有紀律，謙虛，懂禮貌，懂得感恩，集體榮譽感強，做事踏實認真，樂于助人，為人正直樸實，能夠獨立生活和思考，與人和諧相處，觀察敏銳，富于想象等等！

　　建立交流渠道。

　　人與人之間需要交流，父母與孩子也不例外。父母在與孩子交流時，首先要學會傾聽，傾聽孩子內心的訴說，遇到與孩子有不同見解時，允許孩子申辯，不要過多的去強求孩子，而是在交流的過程中去發現孩子的興趣、愛好和特長，也許這些都是孩子未來發展的方向。

　　所以有必要建立正常的交流方式，讓孩子感覺到自己與父母處于平等地位，也能讓孩子建立足夠的自信。

　　重視衣食著裝。

　　孩子需要健康飲食，父母就需要學習飲食方面的知識，做好營養均衡搭配，避免孩子挑食，杜絕垃圾食品，和孩子一些養成良好的飲食習慣。對于著裝而言，需要做到衣著整潔，大方即可，不與人攀比。

　　在校期間，教育孩子穿好校服，帶好紅領巾，保持衣物整潔干凈，常洗手，做一個文明的孩子。

　　教育孩子感恩。

　　現在的獨生子女家庭，一切都以孩子為中心，所以孩子認為得到的都是理所當然，他們的這種生活方式都只因為他們從來都是“滿足”，從來就沒有體會到“缺失”感，所以要想讓孩子學會感恩，首先要讓孩子體驗“缺失”，讓他們知道他們的得到并非天經地義。體驗了“缺失”后的“滿足”，自然就知道感恩。在日常生活中我們要教育孩子尊重別人，對別人的給予要心存感激，對別人的奉獻要懂得圖報。讓我教會孩子從說聲謝謝開始吧！

訓練營活動后心得體會 篇10

　　學校派我參加了聊城市校園教練員訓練營，我很高興參加這次市教育局針對聊城市中小學校園足球教練員訓練營。我非常珍惜這次難得的培訓機會，特別意外的是“山東省功勛教練員”、長春足球之父殷鐵生，亞足聯A級教練員、國家U16主教練孫天達和亞足聯C級教練員薛啟盟親自指導我們這些學員。在這短短的4天時間里，我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師，作為青少年足球活動的推廣者之一，感到很榮幸，相信在以后的工作中，盡自己的棉薄之力。

　　這次培訓活動是理論和實踐相結合的形式。先是對足球理論知識進行培訓，然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學習了準備活動、運球、突破、傳球、接應、控球、協調性訓練以及比賽指導，非常實用。針對訓練方法以及訓練手段，薛教練講解的清楚、簡練、實用，我感到受益匪淺。

　　從形式上來講，學員們的積極性非常高，效果也很明顯。薛啟盟教練已經快40歲了，依然非常敬業，為中國足球奉獻著自己的一切。他交給我們是培訓學生的方法，我總結了幾點，第一基本功必須練，要結合游戲，針對孩子的身心特點。第二紀律，一支球隊有組織紀律，每個學員必須嚴格遵守，違紀的隊員要有懲罰。第三要結合足球規律學會創新，針對在比賽過程中發生的各種技術動作，真真正正地運用在平時的訓練當中，要有針對性，增加趣味性。

　　如何看待校園足球？孫天達教練也給我們作了解釋，校園足球應該重點面對小學和初中這個年齡段的孩子們，在這個年齡段的孩子們更多是培養興趣，讓他能夠通過踢足球，在游戲當中體會快樂，實際上在游戲當中健身。假如說每天只踢半小時，這半小時他得到身體鍛煉，精神上得到了調整，他會有更旺盛的精力去面對學習，老師們這樣才會歡迎，否則你長時間踢球會擔心影響學習，家長也會有這個疑問。

　　我將梳理一下自己思路，從我們學校的實際出發，制定出適合我們自己的`訓練計劃，將校園足球活動好好的發展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。

訓練營活動后心得體會 篇11

　　國慶小長假，我離開爸爸媽媽，獨自參加了一個為期三天的少年營期活動。

　　一號早晨，我懷著激動期待的心情奔向了集合地，和其他41個小朋友一起前往營地。隨后在短短的三天時間，我們學習手工制作腕帶、和小伙伴們一起親手制作午餐、進行篝火晚會。尤其讓我興奮不已的是戰地CS、絕地求生活動。當我身披偽裝、端槍隱蔽時，我仿佛已經成為一名保家衛國的戰士。打石取火、薰衣草莊園的定向追蹤、越野尋寶活動也讓我在學校學習的方向識別的理論很好地進行了應用。

　　在活動中，我體會到如何在大自然中行為把握自己，敬畏自然、愛護自然，遵守公園守則；每天疊被、刷碗和自己做午餐，讓我體會到日常生活的瑣碎，懂得了父母的不易；在活動中與伙伴們共同協商配合，一起完成戰地任務，讓我懂得了團結協作的重要性；在越野尋寶過程中，我明白了遇到問題需要培養獨立思考的能力。

　　參加這次活動，讓我收獲了很多知識，也培養了自信。非常遺憾的是這次沒有我的同學們參加。我熱烈地盼著小長假結束后把我的成長收獲分享給我的好朋友們。

訓練營活動后心得體會 篇12

　　在今天這個社會，我們大學生擇業面臨很大的挑戰。大學生的畢業就是等于大學生失業，還深刻的記得課堂上播放的那一副對聯———上聯：本科生，研究生，博士生，生生不息;下聯：上一屆，這一屆，下一屆，屆屆失業;橫批：愿‘讀’服‘書’，所以說創業就成了我們大學生一條很好的出路。創業是當今社會發展的大趨勢。

　　大學生在這樣一個大環境中，有更多的優勢，但也面臨著很大的挑戰。優勢：我們有熱情，有活力，有知識，有膽識;挑戰：在這個競爭如此激烈且復雜的社會中，我們的經驗不足，沒有很好的是非辨別能力，也沒有很大的交際圈，這就造成了我們的創業中可能有的盲目性和隨意性。SYB培訓幫助我們早做準備，起到一種很好的監控效果。

　　在培訓期間，讓我更加的有自信心。我的自信不是天生就有的，而是在課堂上一次次回答錯問題的答案，在模擬企業商戰中一次次欠考慮，在做計劃書時的一次次犯錯，在老師和同學們面前一次次的出丑中建立起來的。

　　其實每個人都一樣的，當他說出自己想做的事情時，他會想盡一切辦法去做的，因為他是很自信的說出的。當有人說出自己的承諾時候，有人為什么不相信能成功，為什么不相信做不到，為什么會懷疑，這些都很正常的表現，在我們生活中，是沒有順順心事的，只有你用心去做了，認真的去做了，你的那個諾言，你的那個許諾一定會兌現的。巴爾扎克說過：遵守諾言就像保衛你的榮譽一樣。所以，一個人他給你承諾了，他不會失去自己的榮譽同樣他會遵守諾言。

　　SYB的老師告訴我們贏在執行，成功只是一步之遙。?我深知創業的艱辛。創業有風險、有挫折、有失敗，但創業是偉大的。我想，在有關部門領導的支持關懷下，我們SYB的學員都能干出自己的一片天地。忠心的希望海南SYB有更多的人來這里實現創業的夢想。SYB就像大地，我們就如一棵棵小草，小草把根扎在大地上，大地助小草茁壯成長。在11天的培訓中，讓我們相信，有夢想就要努力去實施，我們也相信，隨著市場導向就業機制的健全和在就業優惠政策的落實，中國將迎來一個新的創業高潮。我希望我們也是這市場經濟汪洋海中的一葉小船，乘風破浪，達到成功彼岸。

　　這次培訓課讓我獲益匪淺。我相信，我以后不論是創業者還是就業者，這次培訓課都將對我有很大的幫助。在接下來的生活中我會運用在這次培訓課程中學到知識指導我的人生航向。

訓練營活動后心得體會 篇13

　　對于從未參加過任何特訓活動的我來說，是帶著懷疑與期待走向這個特訓班——t6特訓班的，我在腦海里想象著這兩天要怎么去度過，我又要去經歷些什么，體驗些什么，說些什么話，遇到那些人，又會有怎樣的收獲。當我真正慢慢融入其中的時候，我知道了來到這里是明智的選擇，它讓我獲益匪淺，又或者說它讓我一生受益，我相信會為我的人生帶來不一樣的驚喜，帶來新的機遇，我亦能抓住它們，讓我的人生更加有價值，更加絢爛，更加無悔。

　　這兩天，有吳老師和李老師的陪伴，在這里，我想說一句，你們辛苦了，是你們給了我們這些懵懂的大學生這樣的一個機會，讓我們能夠找到缺點，看到最真實的自己。我們也會用行動去證明，把這兩天所學到的用到生活中去，真誠對待身邊的每一個人。老師們，你們就像那茫茫大海上矗立的燈塔，為我們這些迷失的船兒找到方向，繼續前航，在我們心里最耀眼的是你們，我敬愛的老師們。

　　這兩天，我曾抱怨過，抱怨李老師為什么那么對待我們的隊長，僅僅就是那么一個小動作，就要加罰隊長：我曾哭過，談到父母，觸動了內心深處的那一種感情，是啊！父母對我們的愛是那么的無私，那么的偉大，而我又該如何去回報父母的愛呢？我也曾笑過，原來那么的一個微笑，一個眼神也會帶來鼓舞，那種信任與被信任的快樂是十分美好的，讓我們敞懷大笑，信心百倍的去對待以后的生活，真誠的對待我們的朋友，像父母對待我們一樣的去對待他們！這兩天，是意義重大的兩天，是讓我們有改變的兩天。

　　那句“我是一切的根源”一直在耳邊回蕩，試回想在過去的xx年里，是否一切都太自私了呢？是否一切都太自主了呢？老師不是自己喜歡的，就不去上這門課程；朋友做的事與自己的觀點不和，就去冷漠；戀人如果覺得不夠好，就會鬧別扭；父母沒有順隨自己的心意，就會發脾氣；現在想想，我才是一切的根源，一切都在于我自己，我的想法決定了我有什么樣的反應。換位思考一下，是不是會有所改變呢？在生活中，多為身邊的人考慮一些，多去體諒一下他們，不再以自我為中心，是不是會有意想不到的結果呢？

　　在活動進行過程中，我表現得不太主動，更多的時候是一個旁觀者。這兩天，我是沒有發過言的，我知道這是一次機會，錯失了就永遠錯失了，但當李老師帶給其他死黨的啟迪與鼓勵同樣也帶給了我，那朵朵花兒依然在我心間綻放，對待以后，我有了更認真的態度。在女生選搭檔的過程中，我看到了女生的主動，大家都選擇了自己“逞心如意”的另一個，我也因此結識了我的搭檔——劉帆，一個活潑開朗的女生。兩天的相處，讓我認定了這個死黨，好幾次我們的真誠的相擁，為彼此拭去眼角的淚水，仿佛世界就定在那一刻，只有我們兩個人。她帶給了我太多的感動與鼓勵，我的好搭檔——劉帆，謝謝你！我一直在反思我自己，在生活中，我是不是積極主動的做出了選擇呢？我有沒有主動的去關心朋友，以帶給他們鼓勵呢？我又是不是經常的問候父母，身體怎么樣，家里好不好呢？我才發現我是一個生活的被動者，事不關己高高掛起的觀念一直在腦海中，可是又是真的事不關己嗎？是我自己冷漠的態度讓我錯失了好多，就像在大轉輪那個環節所給出的票或者2票，就這樣錯失了彼此，如今的后悔都已經來不及，但我能說以后用更加真誠的態度來對待每一個人，哪怕是只有一面之緣的陌生人，3票或者4票更是意味著一種態度，是我們對待彼此的態度，所以用我們最真誠的態度來打動我們身邊的每一個人，給彼此一個好印象，會是多么幸福的一件事啊！

　　競選隊長的時候，我再次走向了大多數的人群，同時我看到了現在社會的人才濟濟，如果我走上前去，平白的敘述又能為我拉來多少選票呢？或許一票都沒有，就像那個男生說的，最接受打擊的是他，因為他身邊沒有一票。其實，這使我們認識現實的殘酷。當你離開校園，成為一名社會人士，又能有誰照顧你呢？又能有誰去顧及你的面子與自尊呢？現在的社會是現實的，大家更是現實的，盡全力讓自己讓強大起來，讓別人為你豎起大拇指。說實話，在后來我們隊報數時間較長李老師懲罰我們的隊長時，我心里是抱怨的，抱怨李老師干嘛要那么殘酷，干嘛要去那么懲罰我們的隊長。后來我才知道李老師的用心良苦，而不是李老師殘酷，是現實就是如此，我們是一個團隊，是一個大家庭，要有福同享有難同當！當我也在地上做著俯臥撐的時候，那種團隊的歸屬感就更加強烈。我是團隊的一份子，不是一個旁觀者，更不是一個看熱鬧的人。所以我要為我的團隊貢獻我的力量，哪怕是十分渺小，我也要去那么做，因為那是我的力量，是我為團隊做的貢獻。其實，在多想想，對于身邊的人，也更是應該多一些關心，多一些問候，多一些體貼，多一些寬容，多一些尊重，因為這樣才能讓我們的友誼長存，溫情猶在！

　　最讓我感受深刻的是大轉輪，是啊，現在的我已經xx年間，我錯過了多少人，錯過了多少事，又有多少時候留給別人一個高傲的背影，又讓這背影越來越高大，成為那個我們彼此無法翻越的高墻，把我們隔在兩邊，永遠不會再有交集。有時候，一個真誠的微笑，一個溫暖的擁抱，乃至一個善意的謊言，都會讓我們收獲很多。世界上有好多處理事情的方法，我們唯獨不能選擇極端的那一種，就像我們對待身邊的人一樣，不能把自己看的高高在上，忽視他人的感受，那樣后悔的一定是自己。還有要記得在生活中，不能去演繹什么，演繹的力量是偉大，它會帶著我們偏離事情本身，要知道事實，了解真相，那樣才能減少自己后悔的幾率，擁有一個無悔的人生。

　　寫到這里，最讓我潸然落淚的還是父母那一部分。父母辛辛苦苦的把我們養大，供我們來上他們從沒有機會來念的大學，他們是多么的不容易，我們又去理解他們多少？每次向家里打電話，聽到的更多的是我們如何如何，別舍不得吃，別舍不得穿一類的話，我們有沒有想過在電話那一頭的父母又是怎么樣對待他們的吃與穿的呢？想起烈日下，爸爸赤裸上身干活的背影，后背都被曬得脫了皮；每天早晚，媽媽在廚房忙碌的身影，家庭的瑣事讓她變得不再年輕。歲月毫不留情的在他們身上留下了印記，也該是時候了，是我們照顧他們，為他們分擔的時候了。我自認是一個聽話的孩子，電話很多，和父母說道的也很多，但那些真正愛你們之類的話卻從未說過。父母都是踏實，淳樸的人，他們可能一輩子都沒有說過這樣的話，但他們時時刻刻都在用行動告訴著我們，他們愛我們，我們是他們手里的寶！我不敢去許諾什么，但我知道我會為未來努力奮斗，因為那不僅是我的未來，更是我父母的未來！爸爸媽媽，愛你們！

　　現在，我是一名大一的學生，我很慶幸自己能夠在大一就結識了這群死黨們，讓我可以在未來的`大學生活中乃至工作中有更清晰的方向和行為準則。我相信這兩天，會對我的人生有改變，會讓我更加認真的對待每一天，更加冷靜睿智的對待每一件事，更加真誠的對待每一個人！

　　在這里，再次的感謝李老師，吳老師，秦老師和胡老師，是你們給了我們機會與希望，謝謝！

訓練營活動后心得體會 篇14

　　訓練營的體會今年的訓練營不像往常一樣外出體驗，而是在學校附近體驗的。7月20日早晨，是訓練營開營的第一天，這一天是在學校里進行班團干部培訓。我聽了何老師的一番話，感悟頗深，由此也想到了在剛進初一時做副班長時，做得一點也不好。曾經也發生過一次特尷尬的事：那時是剛開學不久，我還不太適應初中的環境，所以對老師在開學前的幾天訓練時布置的任務沒有理會。沒想到，在班會課上老師讓班長先說開學計劃，由于我沒說，使老師非常生氣，所以就在開學的前幾天給了老師一種不好的印象。經過這件事，我慢慢體會到作為班長應盡的職責。從何老師的講話中我體會到了這幾點：

　　1、應該有一個好思想和一個好素質。

　　2、要尊敬師長，關心同學。

　　3、自覺進行自我約束。

　　4、要顧大全，識大體。

　　5、要服從安排。

　　6、自信自強，自尊自愛。

　　7、作為班長要有行動能力、策劃能力、組織能力、判斷能力、學習能力。

　　8、勤用筆，勤用腦。

　　9、以身作則。

　　10、積極開展好主題班會。

　　11、調節好師生關系。

　　第二天，我們有一半人分在學校里搞環境衛生，而另一半人在附近小區里打掃衛生。我被分在了學校，許多人都在積極做好自己分到的任務，我也和他們一樣盡力的做著。經過我們一個多小時的努力，覺得學校煥然一新。我也明白了一個道理：只要努力就沒有什么東西不會實現。在訓練營的最后時段里，每個班級演講班長應做到的事。有的班級說得非常好，就像初一（11）班的陳雨同學，她上去講是一點也不緊張，反而像領導一樣，鎮定自若地面對下面的同學平靜地演講。她受到了許多人的驚嘆，我也認為她不愧是一個班長。在聆聽的過程里，我也感悟了許多，也使我明白了身為班長要有責任感，尤其是副班長要協助班長做事，這樣才能創造一個好的班集體。

訓練營活動后心得體會 篇15

　　今年暑假，我有幸參加了一次寧波綠色生態訓練營活動。

　　那天，背著旅游包，我們興奮地上了公共汽車。透過玻璃窗往外看，我一下子被窗外的'美麗所吸引住了：路邊的花壇中鮮花簇擁，競相開放;兩邊青松綠柏，綠樹成蔭;天空湛藍深遠，空氣清新甜潤;紅艷艷的太陽照耀著大地，一片明朗的景象。看到這樣如詩如畫的“照片”，我不禁心中充滿了快樂憧憬。

　　乘了大約一小時左右的車，我們就來到了寧波生態綠色學校訓練營基地。這個學校好大呀，足足有十幾個籃球場那么大。

　　不一會兒，我們跟隨著老師來到了劃船的地方，參加訓練營的第一個活動——劃船比賽。我們在老師的指導下穿上救生衣坐到船上，再拿起船邊的四支漿，開始劃船了。我們四支漿有規律地在水里劃，那聲音就象一首優美動聽的歌曲。一開始，我們劃得挺起勁，臉漲得通紅，一下子就汗流浹背了。快到湖泊的中心時，我們漸漸地劃不動了，體力不支了。這時，在岸上的軍訓老師大聲喊：“快到岸了，快到岸了，同學們一定要加油!我們是一營，一營，永爭第一。”聽到老師有節奏的加油聲，我們似乎喝了油，霎時變得有精神了，又神氣活現地劃起漿來。我們齊心協力地向前劃，終于到了對岸。我們歡呼著!跳躍著!

　　之后，我們去了模擬逃生室。老師把我們送進一個漆黑一片的房子里，讓我們爬著找出口。可這里和迷宮一樣，老師告訴我們，一旦爬錯了就很難爬回來，何況這兒什么都看不見呢?我們幾個女生爬來爬去，一會兒撞到墻，一會兒敲到木板。黑暗中我們只聽到朋友“喲”“哎”的叫聲。我就想辦法大聲叫同伴的名字，好讓他們和我一起爬。爬了好一會兒，我們好不容易看見一點微弱的亮光，于是大家信心十足地朝前爬去。只見那道亮光越來越高，最后光線全照到了我們的臉上。“我爬出來了!”大家興奮地叫喊著，“好個模擬逃生呀!”

　　晚上，我們開始睡覺，可是我有點想媽媽了，轉念一想，媽媽離我那么遠，怎么可能來呀?我已經十歲了，該長大了，不再是幼兒園的小妹妹了，我要學會自立，不能老是靠媽媽來哄著睡了，那么還是想想白天開心的事吧。想著想著，我就很快地進入夢鄉了。

　　第二天一早，我們背好背包就要離開營地了。我們跟軍訓的老師說再見，揮手告別時，我的眼眶不禁濕潤了。明年，要是還有機會，我還要再來參加訓練營!

　　最后，我有點依依不舍地上了大客車，結束了這次有趣的訓練營。