最新聽艾滋病講座心得體會(精選10篇)
最新聽艾滋病講座心得體會 篇1
艾滋病如同一粒塵土,悄悄地侵臨在不幸者的身上。艾滋病如同一個惡魔,兇惡地使不幸者悲痛絕望。艾滋病如同一位死神,無情地剝奪了絕望者的靈魂……
雖然艾滋病如同死神一般恐怖,但艾滋病也是如死神害怕光明一樣,是有弱點的。我們雖不能面對面地將艾滋病擊倒,但我們知道,艾滋病降臨于人的身上,也需要一定的途徑。那么,我們就能在這些途徑中,把艾滋病拒之門外……但也許是因一部分人的墮落和疏忽,被艾滋病毀滅的靈魂正在增多。我們與艾滋病的這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,正以艾滋病不斷擴大戰(zhàn)果而發(fā)展著。在這場殘酷的戰(zhàn)爭中,我們漸漸知道,要徹底打敗艾滋病,必須以提高我們的思想意識為前提,必須挽救正在墮落的人們,而且為粗心者敲響警鐘。是的,我們始終相信最后是以艾滋病的滅亡而告終,但同時,我們也要呼吁所有人清醒地看待艾滋病,既不會墮落和疏忽,也不會被艾滋病所嚇倒。作文讓我們預防艾滋,珍愛生命,相信勝利的曙光來臨已不再遙遠。如果艾滋病奪去我們的生命,就再也看不到春天蝴蝶翩翩起舞的軌跡和像水洗過似的天空了。如果生命的蠟燭熄滅了,那看到的將是黑暗,而不是光明。工作總結(jié)為了不讓我們更早地失去寶貴的生命,從現(xiàn)在開始,請注意身邊的大小細節(jié)。請帶動爸爸媽媽,親戚朋友,讓大家一起注意個人的衛(wèi)生,讓艾滋病不與我們同在!讓我們一起大聲地喊出:“預防艾滋病!珍愛生命!”
艾滋病是一個嚴重的傳染家,關(guān)于艾滋病的問題不僅僅是復雜的醫(yī)學問題,也是社會問題,需要我們每個人提高警惕,認真關(guān)注,關(guān)注艾滋病給人類造成的危害,并把我們通過研究性學習得到的知識向身邊的人宣傳,讓更多的人意識到它的嚴重性。
只有認識艾滋病,才能更好地防治,讓我們行動起來,共同學習有關(guān)知識,使大家能盡快認識HIV這個人類的大敵,遠離艾滋,同艾滋抗戰(zhàn)到底。
最新聽艾滋病講座心得體會 篇2
為進一步增強大學生“珍愛生命、遠離艾滋病”意識和拒防能力。近日,廣西師范大學附屬外國語學校邀請桂林市疾控中心艾防科蔣建軍副教授來我校舉辦“艾滋就在身邊,預防從我做起”為主題的預防艾滋病健康教育知識講座宣傳教育活動。
講座現(xiàn)場,蔣教授為同學們?nèi)嬷v解了艾滋病的致病原理、發(fā)病狀況、傳播途徑、防治措施等重要知識。現(xiàn)場還通過有獎競答的方式與同學們進行生動活潑的互動,同學們積極參與、踴躍搶答,通過競答的活動讓同學們更加深刻的認識到了艾滋病的危害性。
本次講座活動起到了積極的宣傳教育效果,讓同學們對艾滋病的傳播、預防等有了全面、科學的認識,真正了解到文明、健康、有序的生活方式的重要性;懂得了攜手抗艾,重在預防。
最新聽艾滋病講座心得體會 篇3
人類進入新世紀以來,經(jīng)濟和社會發(fā)展更加迅速。人民的生活水平越來越高,就在人類社會取得一系列進步的同時,毒品和艾滋病這兩大毒瘤卻在全世界迅速地傳播和流行,已對人類的生存和發(fā)展構(gòu)成了嚴重的挑戰(zhàn)。
艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合癥,目前世界上許多國家病后無特效療法,病死率高。艾滋病是當前人類最嚴重的疾病之一。目前,我國的禁毒和預防艾滋病工作也面臨空前嚴峻的形勢:到今年初,我國艾滋病病毒感染者和病人已達100萬,且每年遞增30%,到足等因素,艾滋病有蔓延之勢。
艾滋病病毒(HIV)主要存在于血液及宮頸分泌物中,尿液、尿液、淚液和乳汁等分泌物中也可查到。病人和帶病毒者是主要傳染源。(HIV)感染后可成為攜帶者,也可進一步轉(zhuǎn)為病人。吸食毒品的艾滋病患者,主要為血液傳播,(HIV)病原的各種血液制品,如血液、血漿、凝血因子等輸入體內(nèi)感染發(fā)病; 另外(HIV)攜帶者或病人微量血液污染的注射液、針頭、針灸等也可傳播艾滋病病毒。(HIV)經(jīng)破壞的皮膚、粘膜或注射途徑以及母嬰傳播進入人體后,主要侵犯T淋巴細胞,破壞正常的免疫功能,并發(fā)條件致病性微生物感染,造成多臟器受損。
而在上述中的艾滋病傳播方式中,吸毒與艾滋病病毒的關(guān)系最值得重視。吸毒是傳播艾滋病病毒的溫床,這是因為吸毒者常共用針管、針頭,引起HIV病毒在血液中傳播。吸毒者癮一上來,別說消毒,清洗都來不及。如果其中有一個是艾滋病病毒感染者,注射器就會被感染,艾滋病病毒就會在其他吸食毒品的患者中傳播,吸食毒品者的體質(zhì)下降身體免疫力差,也為艾滋病病毒的感染和發(fā)病創(chuàng)造條件。
艾滋病的潛伏期長短不一短者幾個月,長者數(shù)年,多數(shù)為3---5年發(fā)玻艾滋病患者全身淋巴結(jié)不明原因持久腫大在3個月以上或伴有發(fā)燒、虛弱、盜汗和體重下降,伴有慢性腹瀉,T細胞功能下降,病人皮膚、四肢及內(nèi)臟可見紅色的斑塊和結(jié)節(jié),并廣泛蔓延,擴散致死。
目前,預防艾滋病的傳播有兩方面的規(guī)劃。第一:減少靜脈吸毒者中HIV的傳播,靜脈吸毒者間共用針具是艾滋病傳播的方式,在中國和東南亞靜脈吸毒是HIV的主要感染方式。對吸毒者采取的`干預措施可根據(jù)不同的目的分為不同的層次,從禁毒的角度來講分為兩個層次。首先是徹底鏟除毒品,杜絕吸毒現(xiàn)象發(fā)生;其次是對已吸毒成癮的人進行戒毒,使他們重新回到社會中來;從預防HIV的角度來講:主要有三個層次:首先對其進行禁毒宣傳 ,教育吸毒者放棄吸毒,還可在靜脈吸毒者間教其采用安全的吸毒行為,包括勸其放棄共用針具的習慣。第二:(1)管理傳染源;(2)防疫部門對國內(nèi)高危人群進行普查,發(fā)現(xiàn)HIV抗體陽性者,進行衛(wèi)生管理;(3)保護易感人群,到目前為止,仍未發(fā)現(xiàn)有效的疫苗,艾滋病已蔓延到世界各國,全球已有1390萬人被艾滋病奪去生命。目前仍有3300萬人感染艾滋病病毒,其中95%發(fā)展中國家,且遞增迅速。據(jù)估計,每天約有16000個新的感染者。到20__年全球艾滋病患者已達到4000萬人。
艾滋病纏上任何人,無論通過什么途徑,都是最致命疾病對人類生命的無情剝奪,從這個角度說,任何人患上艾滋病都是無辜的。試想,還有什么比人的生命更可貴?
最新聽艾滋病講座心得體會 篇4
星期五下午,職業(yè)通用能力課程中,我們學校的張老師給我們講解艾滋病的出現(xiàn)、起因,以及它的危害和在全世界的主要分布地區(qū)。
通過老師對于艾滋病的講解,我們對艾滋病有一個更深的了解。了解了艾滋病的傳播途徑、預防途徑以及艾滋病對我們國家的危害。下面是我對于艾滋病的認識和心得體會。
艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合癥,目前世界上許多國家病后無特效療法,病死率高。艾滋病是當前人類最嚴重的疾病之一。艾滋病嚴重影響了經(jīng)濟的建設以及社會的發(fā)展。非洲就有慘重的教訓,艾滋病可能毀了一個國家,毀了一個民族。有些國家原來的平均壽命為75歲,現(xiàn)在降為45歲。我們要大聲呼吁,積極采取措施,遏止住艾滋病的發(fā)展勢頭。
艾滋病病毒(HIV)主要存在于血液及攻擊分泌物中,尿液、淚液和乳汁等分泌物中也可查到。病人和帶病者是主要傳播源。(HIV)感染后可成為攜帶者,也可進一步轉(zhuǎn)為病人。吸毒的艾滋病患者,主要為血液傳播,(HIV)病原的各種血液制品,如血液、血漿、凝血因子等輸入體內(nèi)感染發(fā)病,另外(HIV)攜帶者或病人微量血液污染的注射液、針頭、針灸等也可傳播艾滋病病毒。(HIV)經(jīng)破壞的皮膚、粘膜或注射途徑 v以及母嬰傳播進入人體后,主要侵犯T淋巴細胞,破壞正常的免疫功能,并發(fā)條件致病性微生物感染,造成多臟器s受損。
上述艾滋病傳播過程中,吸毒與艾滋病病毒的關(guān)系最值得重視。吸毒是傳播艾滋病病毒的溫床,這是因為吸毒者常共用針管、針頭,引起HIV病毒在血液中傳播。
艾滋病的潛伏期長短不一,短者九個月,長者數(shù)年,多數(shù)為3~5年發(fā)病。艾滋病患者全身淋巴結(jié)不明原因持久腫大,早3個月以上或伴有發(fā)燒、虛弱、盜汗和體重下降,伴有慢性腹瀉,T細胞功能下降,病人皮膚、四肢及內(nèi)臟可見紅色的斑塊和結(jié)節(jié),并廣泛蔓延,擴散致死。
讓我們?yōu)槟切└腥玖税滩〉幕颊咦8!⑵矶\。讓我們從自己心靈深處筑起一道禁毒防艾的長城,讓我們的青春更健康、更亮麗,希望全世界的明天會更加美好!
最新聽艾滋病講座心得體會 篇5
12月1日是第34個“世界艾滋病日”。為進一步推動實施《安徽省遏制艾滋病傳播實施方案(20__-20__年)》,營造全民參與艾滋病防治工作的良好氛圍,按照《國務院防治艾滋病工作委員會辦公室關(guān)于做好20__年“世界艾滋病日”主題活動的通知》(國艾辦函[20__]5號),在第34個“世界艾滋病日”來臨之際,12月1日,草溝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院組織開展以“生命至上終結(jié)艾滋健康平等”為主題宣傳活動。
在草溝街鬧市地段,草溝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院宣傳團隊通過懸掛宣傳橫幅、設立健康咨詢臺、布置宣傳展板等一系列豐富多彩的宣傳活動,普及艾滋病防治知識,倡導全民參與,全力投入,全面預防。活動團隊成員用簡潔幽默的語言,深入淺出地向群眾科
普及了什么是艾滋病、艾滋病如何傳播及其危害、如何預防艾滋病感染、預防艾滋病的責任等知識。同時倡導相互關(guān)愛的道德風尚,不歧視艾滋病人,為艾滋病毒感染者和病人營造良好的社會環(huán)境。現(xiàn)場發(fā)放了臺歷、圍裙等小禮品,艾滋病預防知識手冊600份,受益人群達300人,加大了宣傳教育的力度和廣度。
此次宣傳活動的開展,草溝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將以“艾滋病日”為契機,使得廣大群眾對艾滋病的基本知識有了更進一步了解,其影響廣泛、意義深遠。共同防控艾滋病和推進“健康安徽行動”,為遏制艾滋病流行和健康安徽建設作出貢獻,助推健康泗縣文明城市建設。
最新聽艾滋病講座心得體會 篇6
我參加了學院青協(xié)組織的“艾滋病”教育活動。這次活動的形式與以往在學校進行的其它教育有所不同,這次活動的特點:是同齡人之間的交流,它沒有代溝、平等教育、參與性強。它以同齡人講解、幻燈片展示的形式讓我們對艾滋病知識有了更直觀、更清楚的了解。
有的學生認為,艾滋病離我們還很遙遠,過早的接觸艾滋病知識沒有益處。但是艾滋病知識你越是回避,越是對它不了解,情況只會糟糕,無知只會換來傷痛,換來可悲。有很多艾滋病感染者,其中很多都是青少年,他們大多是由于無知,在不知覺中就被感染了。有的甚至在自己被感染后都不知道是因為什么被感染了……我們青少年是祖國未來的希望,在成長中應該學會一些知識來保護自己。如果我們能在學校這個關(guān)鍵的時期就了解艾滋病知識,懂得如何預防艾滋病和保護自己,為什么非要等到將來的某一天再去學習這些知識呢?如果在這期間我們因為無知和不了解不幸染上了這種病痛,誰又該來負責任呢?
在這次教育中,我還了解到艾滋病目前在全世界的流行趨勢:聯(lián)合國艾滋病防治署公布:20xx年全球感染艾滋病病毒人數(shù)已達3800萬人。20xx年全球有500萬人新感染了艾滋病病毒,有四分之一約100多萬在亞洲;20xx年全球死于艾滋病的290萬人當中,有50萬在亞洲。
中國艾滋病的流行趨勢:截止到20xx年,我國現(xiàn)有艾滋病病毒感染者約84萬人,其中艾滋病病人約8萬例。感染者的數(shù)量已居亞洲第2位,全球第14位。從艾滋病傳播和流行規(guī)律看,我國艾滋病疫情已處在高危人群向普通人群大面積擴散的臨界點。專家認為,如果不及時采取有效措施加以防治,據(jù)預測,20xx年全國艾滋病病毒感染人數(shù)將達到1000萬。全球15歲以下AIDS/HIV兒童累計數(shù)為近300萬,20__年全球15歲以下AIDS/HIV兒童新感染數(shù)就為8萬。
說到這,你還會說艾滋病離我們還很遙遠嗎?
在參加這次活動之前,我對艾滋病知識的了解也存在不少誤區(qū),認為握手、打噴嚏、共同進餐就會感染上艾滋病病毒。現(xiàn)在我知道了艾滋病病人需要關(guān)懷和理解,你可以和他們熱情的握手,可以和他們近距離的交談,可以和他們交朋友,不能遠離他們、歧視他們。
就像前面所說,一直以為“艾滋病”離我很遠,可當我聽完報告后,才發(fā)現(xiàn)我也是高危人群,我也有被傳染的可能性,這使我相當恐慌,甚至無助。其實,面對這樣一種無法根治、只能眼睜睜地看著它奪取生命的疾病,有誰能不恐慌,有誰能不無助?那么長的潛伏期,甚至讓你無法察覺它的存在。我們可以做的也只能做的就是預防了。
珍愛生命,遠離艾滋,這是人類共同的心愿。為了我們的'健康,我們必須把預防艾滋病的知識從你我開始普及。我們正年輕,沒有理由拒絕歷史賦予我們的這項責任。青春正壯年,我們更沒有理由讓艾滋病在我們這一代奪去人類的希望。預防艾滋,從你我做起,讓我們一起努力,還世界一個美好的明天!
最新聽艾滋病講座心得體會 篇7
1、艾滋病是嚴重危害人民身體健康和生命安全的重大疾病。
為了使人們能了解艾滋病,正視艾滋病,關(guān)注艾滋病,關(guān)愛艾滋病患者,使人們熟知艾滋病的相關(guān)知識并了解一定的防艾知識,我單位以“行動起來,向“零”艾滋邁進”為標題,“全民參與,全力投入,全面預防”為副標題。組織醫(yī)務人員進行健康宣傳活動,該活動深受老百姓的歡迎。
2、我們在院門口設立宣傳欄,由院領導和各科室代表到門口發(fā)放宣傳材料。
通過我們宣傳日的活動,使更多的人了解艾滋病,正視艾滋病,了解艾滋病的傳播途徑、發(fā)病機理和癥狀,以更好地遏制艾滋病的傳播和蔓延;同時展現(xiàn)艾滋病病毒感染者和艾滋病病人熱愛生活、珍視生命、積極向上的精神風貌,理解、關(guān)愛和不歧視艾滋病病毒感染者和艾滋病病人,呼喚全社會關(guān)注艾滋病的防治問題,為艾滋病病毒感染者和艾滋病病人營造良好的社會和生活環(huán)境。動員社會團體和民間組織及企業(yè)參與艾滋病防治,落實救助措施,改善和提高艾滋病病毒感染者和病人的生活質(zhì)量,使他們在得到社會救助的同時,繼續(xù)為社會作出自己的貢獻。
最新聽艾滋病講座心得體會 篇8
今年是第x個世界艾滋病日。為進一步貫徹落實《國務院關(guān)于進一步加強艾滋病防治工作的通知》和《中國遏制與防治艾滋病“十二五”行動計劃》,切實推進艾滋病防治工作,我院在x月1日前后開展了多項宣傳活動,讓全民科學地認識艾滋病的有關(guān)預防知識,現(xiàn)將活動總結(jié)如下:
1、艾滋病是嚴重危害人民身體健康和生命安全的重大疾病。為了使人們能了解艾滋病,正視艾滋病,關(guān)注艾滋病,關(guān)愛艾滋病患者,使人們熟知艾滋病的相關(guān)知識并了解一定的防艾知識,我單位以“行動起來,向“零”艾滋邁進”為標題,“全民參與,全力投入,全面預防”為副標題。組織醫(yī)務人員進行健康宣傳活動,該活動深受老百姓的歡迎。
2、我們在院門口設立宣傳欄,由院領導和各科室代表到門口發(fā)放宣傳材料。
通過我們宣傳日的活動,使更多的人了解艾滋病,正視艾滋病,了解艾滋病的傳播途徑、發(fā)病機理和癥狀,以更好地遏制艾滋病的傳播和蔓延;同時展現(xiàn)艾滋病病毒感染者和艾滋病病人熱愛生活、珍視生命、積極向上的精神風貌,理解、關(guān)愛和不歧視艾滋病病毒感染者和艾滋病病人,呼喚全社會關(guān)注艾滋病的防治問題,為艾滋病病毒感染者和艾滋病病人營造良好的社會和生活環(huán)境。動員社會團體和民間組織及企業(yè)參與艾滋病防治,落實救助措施,改善和提高艾滋病病毒感染者和病人的生活質(zhì)量,使他們在得到社會救助的同時,繼續(xù)為社會作出自己的貢獻。
最新聽艾滋病講座心得體會 篇9
艾滋病是世界公認的難治之癥,它正以驚人的速度蔓延,嚴重地危害著人類的健康,號稱“世紀瘟疫”、“人類的殺手”等,足以說明它的到來對人類的影響。
艾滋病雖然可怕,但是只要正確認識艾滋病,了解艾滋病,是完全可以預防的大力宣傳、教育是有深遠意義的。
依照上級文件精神,我校對在校學生進行了大量的宣傳教育活動,利用班會、升旗儀式、專題講座、小組討論等形式采取集中與分散相結(jié)合的方式,多角度、多渠道使學生了解預防艾滋病知識,效果顯著。
本期初,在全球基金的資助下,汝南縣艾滋病項目辦,及時地為我校初中生免費發(fā)放了一批作文本。
我校依照縣艾滋病項目辦的有關(guān)精神,結(jié)合我校實際,通過健康教育課,板報等形式再次掀起了防艾知識教育新高潮。
三月十日,在校委會的精心組織下,我們組織開展了一次以艾滋病防治內(nèi)容為主題的作文競賽。
同學們用著嶄新的作文本,根據(jù)平時所學的知識,暢所欲言,用心在寫,用心在傾訴。
競賽結(jié)束后,我校及時成立閱卷小組評比,查閱選出了許多篇優(yōu)秀作文。
我相信,在上級領導的關(guān)懷下,在我們?nèi)鐣藛T的參與中,加大的宣傳力度,通過更深入的認識,了解艾滋病,這種“世紀瘟疫”總有文一天會悄然離去。
最新聽艾滋病講座心得體會 篇10
12月1日是世界預防艾滋病日。艾滋病不僅是一個公共衛(wèi)生問題,也是一個影響深遠的社會問題,做好艾滋病防治工作,需要全社會的共同參與。促進人們科學認識艾滋病、消除恐懼。
目前中國艾滋病的流行趨勢處于世界第14位,在亞洲排名第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在遞增。專家預測,如果缺乏有效的控制,再過10年,艾滋病將成為中國的“國家性災難”。艾滋病是聯(lián)合國確定的當今三大國際公害之一,艾滋病在世界范圍的快速擴散已引起各國政府的高度關(guān)注。目前,全世界有四千多萬艾滋病毒感染者,每年新感染人數(shù)高達五百多萬,死亡三百多萬。
截至9月30日,我國累計報告艾滋病病例264302例,而據(jù)衛(wèi)生部等單位對中國艾滋病疫情的估計,中國現(xiàn)存艾滋病病毒感染者和病人約70萬,這其中可能有44萬人不知曉自己已經(jīng)被感染。而且從高危人群向一般人群擴散的態(tài)勢仍在繼續(xù)。因此,艾滋病離我們不再遙遠,它已經(jīng)成為一種嚴重危害全世界人民身體健康的疾病,它就在我們的身邊。面對這樣的形勢中學生又應該做些什么呢?
首先,我們應該努力去了解更多的關(guān)于艾滋病的知識和信息。很多人對艾滋病有一種恐慌,對艾滋病患者有一些歧視,而這樣的恐慌和歧視正是源于對艾滋病的無知。艾滋病毒的傳播途徑是十分明確的,就是性傳播、血液傳播和母嬰傳播,
其次,消除人們對艾滋病的恐慌。健康教育與健康促進是預防艾滋病的最有效的方法。對于任何一個珍惜自己生命的人來說,預防艾滋病是一點困難都沒有的,從這個角度來看,艾滋病甚至還沒有感冒可怕。每個人都暴露在流感病毒之下,感冒的可能性是隨時都有的,只要遠離無保護的性行為、吸毒等高危行為,人們是完全可以預防艾滋病的。握手、擁抱、咳嗽、打噴嚏,共用辦公用具、勞動工具、被褥、錢幣、電話、廁所,一同勞動、工作、用餐、游泳、洗浴和蚊蟲叮咬等都不會傳播艾滋病毒。
最后,讓我們減少歧視,為艾滋病患者營造良好的社會環(huán)境,使更多的患者能積極接受治療,改善生活質(zhì)量,與我們共享一片藍天、同享幸福生活。人性的善良可以戰(zhàn)勝兇狠的心魔;頑強的信念也可以戰(zhàn)勝可怕的病魔。有的人也許只是因為一次意外的醫(yī)療事故,有的人也許只是因為一時的失足,還有人也許是一生下來就無從選擇,只能默默地接受這一切的`不公。殘酷的現(xiàn)實給他們帶來了太多的痛苦與傷害。你知道嗎?他們只是一群病人,一群需要我們關(guān)懷與幫助的人,一群需要理解與信任的人。請不要讓歧視成為艾滋病患者一生的最痛。也許一點溫暖,一份愛心,就可以改變他們的一生,就足以溫暖他們的心靈。讓我們共同關(guān)注艾滋病人,同樣的待遇,同樣的享有權(quán)利,讓他們感受到社會的溫暖,感受到我們的關(guān)心、愛護。
記得預防艾滋病的愛心形象大使濮存昕曾說過:“我希望有一天,我們能和所有的艾滋病人生活在一個沒有歧視的世界里!”讓我們伸出雙手,打開心懷,擁抱艾滋病兒童,像孔耀輝一樣用正確的醫(yī)學知識來幫助那些艾滋病人,像千萬條紅絲帶一樣帶給他們拂面的春風和暖人的陽光!
讓我們了解艾滋病,珍愛生命,關(guān)愛他人,遠離艾滋!希望越來越多的人,讓所有的艾滋病感染者或病人都能體會到家的溫暖,讓更多因為艾滋病而失去笑容的孩子,充滿信心,撫平艾滋病帶來的心理創(chuàng)傷,還給他們平等寧靜的童年生活,
同學們,艾滋病防治需要整個社會積極參與。請獻出我們的愛心,讓希望迂回,給受挫的靈魂一次巧妙的休整和洗禮,銹蝕的生命也會因此而變得熠熠生輝。請獻出我們的真誠,加入到艾滋病預防和關(guān)愛事業(yè),用愛撐起一方藍天,讓艾滋病減慢它傳播的腳步,最后消失在我們的世界!