觀看《防溺水》心得體會（精選31篇）

觀看《防溺水》心得體會 篇1

　　今天晚上，我看了一段雖然短暫，但含義深刻的視頻——《安全視界》中的防止溺水。

　　在炎熱的夏季，游泳是廣大少年朋友喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張，不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　視屏里面還舉了一件事列：20--年6月12號下午，四年級學生小張和另外兩名同學，結伴來到村前的水塘邊。小張提議一起去水塘里游泳。因為另外兩個同學水性不好，就不敢下去，說水太深了。然而小張卻不以為然，說：“那我游給你們看。”說著，就下去了。他下去不到一分鐘，就大喊起來：“救命啊，我要淹死了!”旁邊一個十來歲的有一點水性的同學就下去救了。因為池塘是沙塘，下面有淤泥堆積。那個同學剛下去，自己就陷下去了，讓岸上的那個同學急忙拿棍子拉他上去，而張某卻沒能拉上來……

　　同學們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、江海河湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”，奪走了一個又一個含苞待放的生命。讓一個個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!

　　讓我們一起大聲呼吁：“珍愛生命，預防溺水!”

觀看《防溺水》心得體會 篇2

　　每個人的生命都是可貴的，每個人都應該有一個精彩的人生，但在我們的生活中，總是有一些事故會發生。通過這次學校的溺水防范教育，我對溺水有了新的認識。

　　在這次活動之前，我一直都以為這些危險和我們根本沒有任何關系，但這幾年不斷發生的中小學生的溺水事件，讓我不得不覺得，要開始重視溺水這個存在于我們生活中的隱患了。

　　首先，我們應該在安全的地方游泳，要盡量遠離水庫、河流這些地方，拒絕在這些危險的地方游泳。

　　其次，就算遇見同伴溺水，我們也不能盲目搭救，應該去尋求大人的幫助或尋找身邊的竹竿、飲料瓶這些能讓落水者處在一個暫時安全的狀態的物品。

　　還有，救人上岸之后，如果已經沒有意識，就應及時做心肺復蘇術，使落水者的氣道通暢。

　　最后，還是要記住：遇到落水者，千萬不要盲目搭救，應先分析情況再進行施救，保持冷靜頭腦。

觀看《防溺水》心得體會 篇3

　　你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!

　　我七歲時，媽媽就帶我去泳池游泳，說是游泳，其實就是戲水。我雖帶著泳圈，但還是在岸上怕怕地望著粼粼的水光。爸爸媽媽都下去了，我由于一個人害怕就小心翼翼地下了水。當我的整個身體浸沒到水里時，我閉上眼，過了好久，我驚奇地發現，我被泳圈穩穩當當地載在水面上，并沒有沉下去。于是，我無憂無慮地和爸媽打起了水仗，玩起了小球……

　　當我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它隨波漂流。可我卻沒注意，泳圈正不知不覺地漂進了深水區。

　　我越來越倦，正準備換個姿勢，不料手一滑，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底。我十分慌亂，在水中張開了嘴，想大喊“媽媽快來!”可剛張開，水就猛地灌進了我的嘴里，我的嘴巴一張一合，卻說不出一句話來，只能像小魚一樣吐泡泡。突然，我感到鼻子里一陣酸澀，便在水底“手舞足蹈”起來，亂蹬著池底，手亂抓墻壁，企圖借此浮上水面。但我非但沒浮上來，還越向下沉。我的腦子里浮現出許多溺水死亡的事故，不，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰。

　　這時，在水面上的老爸老媽發現我的泳圈在深水區里飄著，而圈里卻空無一人，急了，潛下水去，經過一番搜尋，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我。

　　當我被抱上水面時，我氣急敗壞地大叫著：“我再也不要下水啦!”說完，用力一扔，將手邊的泳圈扔出好幾米開外。大哭起來……

　　事后，媽媽告訴我：“以后遇事千萬不能慌張，要鎮定。一慌就完了。”我似懂非懂地點了點頭。

　　以后我每當看見泳池里抱著泳圈的孩子，就總會想起那個溺水的“旱鴨子”，那在泳池邊哭喊的我……

觀看《防溺水》心得體會 篇4

　　今天，學校里放了關于溺水時間和防溺水的措施，我看了之后深受感悟，并為此寫了一篇觀后感。

　　春去夏來，由于天氣很熱，許多人都會去游泳，但在此之前不做預備的準備，那么這將成為點燃死亡炸彈的的導火線。根據調查，中國平均每天接近100多名兒童因意外喪失生命，其中，百分之六十是因為溺水引起的。未成年人應該與家長與老師的陪同下游泳，千萬不能獨自或結伴去游泳。在野外如果遇見有人員溺水，不可獨自下水救援。應該向四周呼救。許多兒童溺水，同伴下水解救，也死在其中。同學們，他們僅僅是兒童，就這樣失去了生命。20--年6月25日中午,黑龍江一名女孩子溺水身亡;20--年6月9日山東地區一天16名兒童溺水身亡。同學們，他們只是兒童，那么小就失去了生命，多么可憐啊!

　　生命是寶貴的，我們每個人都應該珍惜生命，預防溺水的唯一方法就是遵守防范的措施。為了家人，我們一定要珍惜生命。讓我們的明天變得更加美好，讓我們的祖國更加得燦爛光輝。

觀看《防溺水》心得體會 篇5

　　炎炎夏日已經到來，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機。去年5至9月份，全省各地發生游泳溺水死亡的中小學生和幼兒89名，其中，農村溺水事件占78%，本地人占52%，流動人口子女占41%，中小學生占85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學7年級6班學生）在臨海市東塍鎮東溪單村巖倉旁邊的一水潭內游泳發生溺水，后經醫院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：

　　1。下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

　　2。不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；

　　3。需在大人陪同下去安全的地方進行游泳；

　　4。游泳時不要在水里打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮靜、沉著地加以自救；

　　5、切不可在不明情況下進行跳水；

　　6、放假期間，學生家長應加強監護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規范的游泳池進行游泳。

觀看《防溺水》心得體會 篇6

　　水是我們人類的生命之源，但我國每年都有成千上萬的學生因溺水身亡。給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。為了防止溺水，我們學校采取過相應措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。

　　沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水；如果要游泳，在下水前不能忽視準備活動；學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣；如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因為在不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命危險。

　　溺水是可怕的，但是只要你遠離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠不會發生在你身上。也就是說，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

觀看《防溺水》心得體會 篇7

　　“行萬里平安路，做百年長樂人。”同學們，生命是一眼清泉，滋潤著天地萬物，給予人們無限的期望；生命是一盞綠茶，品人間甘苦，給予人清新；生命是一匹戰馬，南征北戰，給予人力量。啊，生命是如此的完美，所以，我們要“珍惜生命，預防溺水”。

　　隨著天氣漸漸變熱，小溪里自然而然就變得熱鬧非凡了。就因為這樣，溺水事故一而再再而三的發生。記得有一年，高一峰小學六年級的一名學生趁著中午午睡時，偷偷跑出去洗澡，沒有會游泳的教師或同學相伴，之后在游泳中腳抽筋，撲騰了幾下就沉入水中了，由于沒有人施救，結果不幸溺水身亡。一個鮮活的生命就這樣溺水身亡了。

　　還有一年，兩個已成年的女孩和兩個小男孩去水庫里燒烤，一個女孩不細心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以為她是在玩，并拿相機拍了起來，到發現的時候，另一個女孩奮不顧身的跳下去想救她，結果不但沒有救上來反倒被拖入水中把自我的命也搭上了。又一個個鮮活的生命溺水身亡了。

　　在人生的路途上，僅有安全伴我同行，安全伴隨你我他，才能健健康康、快歡樂樂的生活。同學們，對于我們每個人來說，安全都是十分的重要：它是通往成功彼岸的獨木橋，僅有在確保安全的前提下，你才能抵達成功的彼岸去感受成功的歡悅；它又是培育幸福的樂土，僅有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能隨時隨刻地綻放在你的生命旋律。

　　人生道路漫長，悠悠歲月需平安。生命好比鐵樹開花，只開一次，為了我們家庭幸福的美滿，為了我國繁榮昌盛，為了世界多一點愛，少一點悲哀，多一些歡樂，讓我們把生命放在第一位吧！同學們，我們必須每時每刻提醒自我要珍惜生命，預防溺水。

觀看《防溺水》心得體會 篇8

　　夏天快到了，孩子們喜愛的游泳運動也即將開始。為了增強同學們的安全意識，瑞安市安委辦聯合市教育局攝制了《珍愛生命，預防溺水》電視節目。我觀看了這個節目后，受到了很大的啟發。

　　我們游泳時，要注意以下幾點：

　　1、在上、放學途中不擅自下水游泳；

　　2、不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳；

　　3、不擅自與同學結伴游泳；

　　4、不到無安全保障的水域游泳；

　　5、游泳前要做熱身運動，以免下水抽筋。

　　當看到有人溺水時，我們可以原地大聲呼叫，也可以跑去找大人，或者打急救電話，切不可冒險救人。

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧！

觀看《防溺水》心得體會 篇9

　　溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。

　　在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。

　　現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：

　　第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。

　　第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　弟三，從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。

　　第四，加強自我保障意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　弟五，如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。

　　弟六，同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　弟七，在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？

　　最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

觀看《防溺水》心得體會 篇10

　　安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發與教育。

　　生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。

　　進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

　　水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單： 1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

　　2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。 3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。 珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！ 防溺水安全心得體會4

　　今天，老師帶領我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。

　　夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20__年1月3日的下午，在一個小區里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當她拿著手機背對著她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。

　　如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎么做呢?20__年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20__年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時沖動，悲劇就會發生在我們身邊。

　　那么發生溺水事故時，我們如何正確救援。 一、岸上救援優生于水中救援。 二、器材救生優生于徒手救生。 三、團隊救生優生于個人救生。 四、大聲呼喊或撥打110報警電話。

　　當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的`話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口里的贓物清除，再打開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。

　　視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。

觀看《防溺水》心得體會 篇11

　　現在在我們身邊，我們可以看到好多關于溺水而釀成悲劇的事情，尤其是現在是各大學校放假的時間，學生們都已經在放暑假里，在這段時間里，溺水事故更是數不勝數，所以提高青少年對溺水的防范是很重要的，這不僅是家長、學校要關注的問題，也是社會要關注的問題，更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

　　那防溺水的具體措施是什么呢？我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己，盡量的遠離那些容易出現溺水事故的地方，比方水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。現在正好是放假的期間，也正好是最炎熱的時候，很多青少年為了貪一時的爽快，玩的地方大局部都會選擇有水的地方，這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都沒有，憑著一股沖勁就去了，這樣的話是很危險的。

　　第二就是自身可以學習一些相關的專業技能來保護自己，也可以保護他人。比方是游泳和一些簡單的專業的防溺水方面知識，這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到這樣的事情，每個人都學了一些這方面的專業知識，還可以自救，甚至救別人，不管是哪種，都能在一定的程度上減少悲劇的發生，所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

　　提高青少年的關于防溺水的自我意識是很重要的，這樣既可以讓他們自己判斷什么地方危險不能去，又能在真的有危險的情況下，可以不那么束手無策，能夠有自救和救人的時機。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應該讓孩子多學習一些這樣的技能。

　　在這世界上，危險是數不勝數的，我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發生在我們自己身上，所以對于未知的事情，我們只能通過學習如何處理未知的危險，來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰，都應該要重視這塊的學習和培訓，既是為了自己的平安，也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴，我們都應當珍惜。

　　炎熱的夏日，面對著熾熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧〞一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發生一些令人痛傷的`事件。

　　“小學生不得單獨或與同學結伴去歐江或池溪里游泳〞。這句話在學習時段，可能會產生一點兒作用，但是在節假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發生了一場溺事件：

　　那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學習是個頂尖兒，可棒拉！也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷。他們來的第二天黃昏，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡。〞母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發現場。

　　我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊。過了一會，醫務人員和民警也陸續趕到現場，醫務人員給他做了最后的急救希望，當醫生雙手按著他的胸中間，一按一按地拯救時，那個可憐的母一股頸兒撲到了他的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。

　　同學們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存時機。

　　做好平安防護，防溺，其實很簡單相信吧！珍愛生命，預防溺水在一個螞蟻部落里，我和是一對名副其實的好兄弟，螞蟻部落里，誰都認識我倆。

觀看《防溺水》心得體會 篇12

　　人的生命只有一條，豈能讓溺水志這一回事讓更多的人離開這個世界呢！我們要頑強抵抗，我們的生命不能白白犧牲，就像陶淵明說的“一生能復幾，倏如流電驚晉”。

　　今天，我聽校長說：上個學期，有一個低年級的學生在河邊洗腳，不小心把一個鞋子掉到河里了，就去撿那個鞋，地很滑，人就掉到河里了，幸虧有個學生看見了，就大聲喊“救命”這兩個字，就有個大人聽見了，就急忙跑過去，學生說：“有個低年級的。學生掉到河里了。大人急忙走下去，把學生救起來了，幸好還可以進行及時搶救。所以我希望大家都不要去河邊游泳了。

觀看《防溺水》心得體會 篇13

　　在觀看了《珍愛生命―防汛防溺水主題班會》后，我受益匪淺。

　　它講訴了一個個無知的小孩溺水的事件。他的家長便整天以淚洗臉，整天揣著一顆受到重創的心，在學生生死亡事件中溺水是一個“罪犯”。近年來意外死亡的孩子近五萬。五萬，多么驚人的一個數字啊!

　　但是這段視頻也告訴了我們如何防御方意外死亡的發生，也說明了一個問題，雖然你受到一定程度的傷害，但只要你仔細想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的吧你撫養長大，而你呢，卻用這樣的行為來報答他們嗎。你的一舉一動父母都牽掛在心，只要你一個動作i就可以把他們送入地獄。珍惜你自己，就是報答他們的最好的一種方式。

　　老子曾經說過一句話“安全之行，始于足下”。為了你們的父母，你們一定要珍愛自己的生命。不要讓你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也許你不懂，真的很痛!

　　這，告訴了我們青少年應該做一些安全的行為，愛惜自己一輩子一次的生命。當然，別人要做一些不愛惜生命的事或十分危險的事應該要阻止他，多學習一些安全知識，要提高自己的安全意識，選擇適當的環境。做事先考慮后果，這樣才能是我們的生活更美好。

觀看《防溺水》心得體會 篇14

　　水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養著人和萬物；但也有暴躁的一面，有時會吞噬人的生命。

　　在暑假，很多孩子都很喜歡去游泳，可是缺少安全防范意識，不少兒童因此喪失了生命。據調查，中國平均每天近150名兒童因意外喪失了生命。夏天是酷熱的，它的酷熱牽著多少人去水庫中去游泳，正是因為不規范的游泳奪去了一個又一個的生命，使一個個幸福的家庭承受了這么大的痛苦，令人心痛的事啊！溺水成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

　　在這我想提醒大家：

　　一、 從我做起，樹立安全意識，加強自己保護意識，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。

　　二、 不私自或結伴到水池、河塘、水庫區玩耍。

　　三、 一定要在家人陪伴下，到安全的泳池去游泳，防止溺水。

　　四、 不到危險的地方或無救護人員的水域游泳，不在有水深危險或禁止游泳的地方去玩耍。

　　五、 遇到溺水者，不能盲目下水去救人，可以將身邊的竹竿拋給溺水者，再拖到岸邊，千萬不可用手牽手救人。

　　珍愛生命，座位小學生，不到水深的地方去，不在水中玩太久，學習必要的游泳技能和自救措施。

觀看《防溺水》心得體會 篇15

　　xx月xx日上午，我去參加了由xx晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》。現場聆聽了游泳基本常識、防溺水的重要性、溺水自救等常識等，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏，但同時也需要做好安全方面的預備：不要獨自在河邊玩耍；不要一個人去游泳不要在非游泳區域游泳；不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區去游泳；游泳前要做適當的準備活動，以防腿抽筋；溺水時不要慌張，發現周圍有人時要立即呼救；溺水時要放松全身，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；如果在水中突然抽筋，要立即求救。

　　這次學習使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發的季節，這次講課來得及時有效，讓溺水事故遠離我們，讓溺水事故不再重演，謝謝xx晚報小記者組織的這次有意義的活動。

觀看《防溺水》心得體會 篇16

　　青少兒童年是祖國的明天，民族的期望。提高青少年兒童的綜合素質，異常是少年兒童的學習本事、生活本事、生存本事，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是能夠避免的。

　　少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由于他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一齊去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重，對皮膚不好，再加上采砂使得水域情景復雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。

　　溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破;對水下情景不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，并且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。坐船時注意安全，別掉入水中。

　　青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。期望大家提高安全意識，防患于未然。

觀看《防溺水》心得體會 篇17

　　在我們這里，每年有學生死于溺水事故。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們為此感到十分的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷;看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。

　　有時候的危險往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。正處于青春年少的我們，還擁有著無數美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而有些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一遇難了，家長又該怎么辦，這樣悄無聲息的走了，可否想過父母，我想那時最傷心的只有父母。世界上什么藥都有，但是沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。

　　我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。

觀看《防溺水》心得體會 篇18

　　現在已是暑假了，天氣也越來越炎熱，許多孩子都喜歡在沒有爸媽陪同的情況下去有水的地方游玩，這些地方都是很危險的尤其是一些很深的水，不知道這些水已經淹死了多少人的性命。“水火無情”想必大家都知道。所以大家盡量少去有水有火的地方，那些地方都有危險。

　　炎熱的夏天只會讓自己的孩子離水越來越近，所以家長要教育自己的孩子，在家進行防溺水安全的活動，讓自己的孩子去領悟水的力量有多大。

　　如果您的孩子想要去游泳，一定要帶孩子去一些正規的游泳館去游泳，一定不要到一些沒有正規標牌的游泳館，因為沒有正規標牌游泳館里的水不干凈。

　　防止溺水，我們應該做以下幾點：

　　一、沒有會游泳的家長陪同下，不準私自下水；

　　二、如果要游泳不能吃的太飽，以免手腳抽筋；

　　三、沒有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不會知道水的深淺，很容易導致生命的危險。

　　總之，遠離危險區域，珍愛生命。

觀看《防溺水》心得體會 篇19

　　一、游泳小常識

　　(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　(2)身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經期不宜游泳。

　　(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　(6)參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　(7)惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　二、游泳中的緊急情況及自救

　　1、抽筋

　　抽筋是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜、不驚慌。

　　一般處理辦法：(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

　　強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”

　　2、溺水

　　發現溺水者如何將其救上岸：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　方法二：若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、并避免。

　　特別強調：未成年人發現有人溺水，盡量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。

觀看《防溺水》心得體會 篇20

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　中小學生游泳四不要：

　　1、不要單獨游泳要和大人同行。

　　2、不要到無救生人員的水域游泳。

　　3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

觀看《防溺水》心得體會 篇21

　　最近，隨著天氣炎熱，越來越多的人都去游泳了，而作為小學生的我們，更是非常的喜歡游泳，不過，在游泳的時候，有多少人注意防溺水呢?其實，小學生防溺水很簡單。

　　下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;游泳的時候一定要有熟悉水性的大人陪伴。

　　同學們一定要做到這些注意事項，做好防溺水，過一個快樂的夏天。

觀看《防溺水》心得體會 篇22

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

觀看《防溺水》心得體會 篇23

　　水，是個名詞。英語老師說：“水是個不可數名詞。”自然老師說：“水是由氫元素和氧元素組成的。”語文老師說：“水是生命的源泉。”由此可知，水在生活中，是多么的重要。雖然如此，但有時，它也為我們帶來不少麻煩——溺水。關愛生命，防止溺水。溺水，B超可觀之。

　　某一村，一個無知的小孩，由于一時的貪玩，到河邊去玩水。先來到河邊，看見水中一物體好看，一時好奇，向水深中走去，由于光的折射，看似深卻似淺，一時間，失去了寶貴的生命。上文，真可謂是“落花有意，流水無情”。這樣的流水，人們賦予它的只有“無情”兩個字。

　　“百川東到海，何時復西歸?”真想不到這竟然成了流水無情的寫照

　　流水無情，多少人因為溺水而失去了幸福的家庭，又有多少人因為意外而失去親人，為此，他們淚流滿面。現在，就讓我們重新認識一下溺水。

　　首先，分析為什么會造成溺水事故。

　　溺水的造成，是由于個人自我防護意識太淺，或是由于自然災害等因素造成。

　　怎樣防止被溺水?這就關系到自身問題，比如說什么時候該做些什么，不該做什么等等。比如，像游泳前先做些運動。

　　看見有人被溺水怎么辦?如果要去救人，必須要在自己能保護自己的前提下進行。不要逞一時之能。或者是趕快去找人來幫忙

　　人，最寶貴的是生命。生命對于每個人只有一次。就讓我們一起關愛生命，防止溺水。

觀看《防溺水》心得體會 篇24

　　隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發。

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應當學會以下幾方面：

　　一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環境，如水庫浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

　　二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照應。

　　三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

　　四、記住“六不”：

　　不私自下水游泳。

　　不擅自與他人結伴游泳。

　　不在無家長或老師的帶領下游泳。

　　不在無安全設施，無救援人員的水游泳。

　　不到不熟悉的水域游泳。

　　不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

　　我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

觀看《防溺水》心得體會 篇25

　　今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個故事，講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險。視頻里還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會發生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會可能發生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。

　　看了這個視頻，我們增長了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留，要注意沒有人陪伴，不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護。

　　小朋友們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧！

觀看《防溺水》心得體會 篇26

　　同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發此感言：防溺水很重要!可是，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發生。

　　每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：

　　1、跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

　　2、還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。

　　首先，學會游泳是必然的，它能在關鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。

　　最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。

　　同學們，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

觀看《防溺水》心得體會 篇27

　　每到夏天，由于天氣炎熱，很多孩子總想找個解暑、涼爽又鍛煉身體的地方玩耍，于是大江、大河，池塘等就成了許多剛學會游泳的孩子最喜歡的地方。

　　“五一”假期，我無意中在媽媽的微信上見一個阿姨發來好幾個孩子溺水死亡的視頻，河岸邊躺著三個孩子，他們可能是看見同學誤入深水想施救反而身亡的，另外有兩個大人，一個在為小孩做人工呼吸，一個在倒背著做控水施救。

　　我真擔心那兩個同學是否還能生還，好像已經生命垂危，看著那些失去孩子的叔叔、阿姨“老來喪子”哭的凄慘悲傷的場面，我心里也很難受。我們應該做好防范溺水死亡的安全學習，使溺水死亡事件不再發生。

　　不要私自到河邊、湖邊或深水池塘邊玩耍，俗話說“常在河邊走，哪有不濕鞋”，便不要在河邊追趕，以防滑入水中。

　　不要一個人獨自外出游泳，更不要到有暗礁、暗流、雜草或不知水域的深水區游泳，以免發生意外死亡。

　　實在想游泳時，必須到游泳池或在專業人員的帶領下去熟知水情的河流游泳，下水前必須清點人數并指定救生員，做好安全保護。

　　如果在水中突然抽筋又沒辦法靠岸時，應馬上大聲呼救，如果周圍無人時，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋那條腿，用力捋直抽筋腳趾，以解除抽筋。

　　不懂水性的老人和兒童，看見有人落水，不要下水施救，應馬上大聲呼救或打電話求救。

　　意外事故時有發生，值得我們警醒。

觀看《防溺水》心得體會 篇28

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。

　　中小學生游泳四不要：

　　1、不要單獨游泳要和大人同行。

　　2、不要到無救生人員的水域游泳。

　　3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。

　　4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

　　炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。

　　水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。

　　還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。

　　假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。

　　假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。

　　讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！

觀看《防溺水》心得體會 篇29

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓······即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！

　　在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦，

　　一、未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救

　　二、應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

　　中小學生游泳四不要：

　　一、不要單獨游泳要和大人同行

　　二、不要到無救生人員的水域游泳

　　三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境

　　四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

　　中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！

觀看《防溺水》心得體會 篇30

　　今天下午我們認真觀看了防溺水直播。看了這次防溺水直播，我懂得了許多知識。

　　現在，天氣炎熱，正是游泳的大好時間。但是如果在游泳時，不做好準備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發生溺水傷亡事故。

　　視頻中，有的學生獨自到不知水情的地方游泳;有的學生在下水之前沒有做熱身運動，出現手腳抽筋;有的在河邊玩，一不小心掉到了河里……這些都導致了溺水事件的發生。通過看視頻，我知道了預防溺水的措施：

　　1、不在無家長或老師帶領的情況下游泳;

　　2、不獨自到河邊、池塘邊玩耍;

　　3、不私自下水游泳;

　　4、不到沒有安全保障的水區去游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

　　通過看視頻，我還知道了溺水時的自救方法：

　　1、不要慌張，立即呼救;

　　2、全身放松，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，等待救援;

　　3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　我想：我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發人送黑發人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領導對我們的呵護和關懷，不再使溺水事故再次發生。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。

　　通過看直播，我不但掌握了許多預防溺水知識，而且還提高了安全意識。同學們，讓我們預防溺水，珍愛生命吧!

觀看《防溺水》心得體會 篇31

　　我們看了有關《安全教育溺水視頻》的短片后，主要講的是:有個小朋友放學以后，沒有直接回家，天氣太熱，他去河邊洗腳，突然有海草纏住他的'腳了，把他拉到了河里，被淹死了。還有兩個小女孩在河邊玩耍，突然，一個女孩掉到水里另一個女孩趕緊抓住她的手，誰知道水的阻力很大，把她倆都卷進河里了，兩個生命都沒有了。這一個個生命就沒有了，生命竟然是如此脆弱啊!

　　我看了這個視頻以后，我心里很難過，我以后要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發生溺水事件時，怎樣進行自救和救護，老師還讓我們寫了保證書，我保證不到河邊玩耍，也不到河里游泳，不深夜不歸。我們以后要敲響安全警鐘，珍愛生命!