暑假實踐2025心得（通用31篇）

暑假實踐2025心得 篇1

　　這個暑假我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

　　這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

　　一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

暑假實踐2025心得 篇2

　　今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

　　社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身的服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往的支持大學生的暑期實踐。

暑假實踐2025心得 篇3

　　通過這次的暑假社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折，怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!

暑假實踐2025心得 篇4

　　春陽之下，盎然生機，年輕的莘莘學子吐露絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們定能為自己書寫一份滿意的答卷……

　　通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

　　這個假期我報名參加了學習安排的暑假社會實踐，過得十分充實。在此次社會實踐中，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，從社會實踐中檢驗自我”為宗旨，接觸了社會，了解了社會。以下是我此次社會實踐中的些許心得體會。

　　一在社會上要善于與別人溝通。這段時間的工作讓我認識了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。

　　二在社會中要有自信。自信不是狂妄的自夸，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。

　　三在社會中要克服自己膽怯的心態。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識應用于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎!

暑假實踐2025心得 篇5

　　通過此次暑假實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去，了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

　　我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做。

暑假實踐2025心得 篇6

　　經歷了將近一周的暑假社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在溫室里長大中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

　　實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路,在這個路上,你不在是個孩子,在鍛煉,在成長，跌跌撞撞，且歌且行。這次的暑期社會實踐雖然才只過了一個星期，但是我已經感覺到了辛苦與枯燥。雖然辛苦、枯燥，但是我也學到了許多的專業技能知識，也鍛煉了自己的能力。在老師與學長們的教導下，我發現自己的專業技能經驗遠遠不足，處理問題不夠成熟，專業理論知識與實際結合不夠緊密。

　　來到大學我才真正明白社會生活與校園生活的差距，校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值，我們總以為在學校上課枯燥無味，總向往那些自由自在享受生活的人，總有著別人不知道的理想，總想著有一個輝煌的未來。

　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花，從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成成才的正確之路。

暑假實踐2025心得 篇7

　　大學生都有著充足的假期，這是全國大學上下都一樣的，而能否利用好自己的假期就看個人了。暑期的生活總是多姿多彩而又輕松的，我們有著充足的時間去安排各項活動。很多人就利用假期的時間走親訪友，有同學開展同學聚會，和高中、初中的同學敘敘舊，是很不錯的。還有其它很多活動，這其中當然也少不了暑期的社會實踐。

　　我是一個比較喜歡安靜的人，在假期的時候我除了走親訪友，和同學敘敘外，幾乎就沒有什么活動了。在家里憋得慌，想出去實習一下。這其實是很必要的，我早就有這個想法，只是未付諸行動。

　　在這個暑假里，我決定到賓館實習，學習服務和管理的技能，體驗真實的生活。首先，我來到實習的賓館，再簡單地向經理交代實踐的事情后，我便開始了實習。我負責前臺登記，賬務結算。然而，前臺登記并沒有我想象的那么簡單。我先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證和輸入客人的信息并發送到公安局。在簡單學習怎樣解決一些緊急狀況之后，我開始了實習。不一會兒，來了幾個客人，詢問了一下房間的價格，我懷著微笑回答。或許因為我熱情的服務，客人二話不說便決定入住了。在我登記了旅客的信息后，我把刷好的房卡遞給了客人，并示意微笑。第一次登記，便讓我有了成功感。我繼續保持著這份感覺，愉快的奮斗了一個早上。雖然有些辛苦，但汗水見證著我的勞動，留下了我辛苦后的痕跡。但下午的工作卻沒有早上那么順利，在將近點半的時候，這一帶突然停了電。這個時候正是一天中最熱的時間段，很多客人打來了電話。有耐心詢問的，當然也有大發牢騷，怒氣沖天的。

　　但我現在是服務生，所以我平靜自己焦躁的情緒后，耐心地為客人解釋。雖然有些人還是聽不進去，但我可以理解，依然耐心解釋著。令人高興的是半個小時后便來了電，我也就松了一口氣。傍晚時分，經理來到樓下結賬，而我便在一旁看著并學習如何結賬。因為這也有助于我在以后的生活里更好地經營理財，規劃等。

　　在接下來的幾天里，我慢慢找到了感覺，慢慢開始熟練。例如，在客人退房后，總臺的服務生會打電話通知打掃，他們打掃完后再通知總臺，進行房間清理的登記。當在房間里的客人需要什么時，總臺的服務生也會通知他們把東西送到房間。避免了自己運送的時間浪費，也提高了整個經營的運轉效率。在快要結束的時候，我向經理報告了這幾天的工作情況，房間的入住率。

　　總而言之，我不能拘泥于現狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們經營的賓館才不會隨著時間的推移而變老。同時，我也要完善經營管理制度，實行獎罰分明的政策。在小的經營范圍內形成一個良好的運作機制，從而能使賓館可持續地，高效，健康的發展。在經營的同時，讓自己不斷學習經營之道，理財之道，規劃之道，投資之道。結合科學理念和現實狀況，使我的工作事業蒸蒸日上!

　　雖然我以后工作不會在賓館里當服務生，可是在這里實習卻可以使我有了社會實踐的經驗，我可以在以后的歲月里慢慢的享用這一份經驗。

　　在賓館里實習也讓我感覺到了賺錢的艱難，辛苦的工作換回來的只是一點點回報，我不得不感慨一下。為了將來自己在付出艱苦的努力后得到應有的回報，我決定一定要把自己的學習學到。這樣才不會在未來的競爭中失敗!

　　我會繼續努力的，這是一份寶貴的財富，我在賓館的暑假社會實踐!

暑假實踐2025心得 篇8

　　在這個暑假里我和同學一起找了份發傳單的兼職，之前看別的同齡人發傳單賺些零花錢時我就想象著如果自己發，如果給別人傳單，別人不要怎么辦?發不完怎么辦?遇見自己認識的熟人怎么辦?給了別人，別人隨手扔掉怎么辦?各種擔心各種糾結，但是我還是走到了分好的街口，拿起一疊傳單就開始發，看見人就迎著微笑上去。

　　來往的人，有的腳步匆匆的快速而過不理會我，有的擺手示意不要，但是大部分人是接過了傳單，甚至有些還對我道了聲謝謝。對于一些你看似沒有希望的事情，不要因為它看似沒有希望而不去做，做都沒做怎么知道自己做不到呢，我之前的那些各種擔心真是瞎擔心。

　　真的很感激那些對我道謝或者微笑的人，這讓我明白對人對己都要體諒、友善，要多對別人微笑，尊重自己的同時更要尊重別人!雖然，這些道理我早就知道了，但是，今天是在內心深深地體會到，這很不一樣。

　　并且這次的實踐讓我更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗了一下工作的樂趣。雖然時間不長，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。讓我感覺到了生活的艱辛和不易，我們應該學會珍惜每一個擁有。

暑假實踐2025心得 篇9

　　經過一周的暑期實踐，讓我從中領悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關系，而這些東西將讓我終生受用。而對于大學生而已，敢于接受挑戰是一種最基本的素質。雖然一個星期的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我一個星期來的感受。暑期實踐使我找到了理論與實踐的結合點。“艱辛知人生，實踐長才干”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。實踐讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

暑假實踐2025心得 篇10

　　今年暑假雖然讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，認識了自己的不足，并且學到了很多課堂上學不到的東西，更多的是讓我對人生有了新的認識，新的感悟。也通過將近兩個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會，了解到了團隊合作的重要性。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣惡劣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。在短短五十多天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把永爭第一的精神帶去了社會，把學校的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致，在工作車間同志的心底留下了美麗的印象。

　　對大學生來講不應該過分的相信“知識就能改變命運”知識僅是成功的一個條件。學校讓人學習了生硬的書本知識;社會讓人學會了如何來生存與發展。但無論是在學校還是在社會，都需要學習，在學習中奮斗，至于奮斗的結局有誰預先知道呢?答案當然是否定的，但是我們依然要抱著“努力不一定失敗，放棄卻一定失敗”的心態來奮斗。

　　我獨自一人來到陌生的地方打工，可開始幾天的工作讓我非常失落。一是搞那些大大的機器，心里總是恐懼會傷到自己。二是自己做的好慢，根本達不到產量，心里干著急，還要挨線長的數落。三是炎炎夏日，心浮氣躁。四是機器總是出問題，其實還是自己不熟悉機器的緣故……太多太多意外的事情發生，那刻，我好無助，好失落，也曾想過放棄，想過趕緊回家該有多好。

　　可是我再想想我來這里實踐的目的還沒有達到，我就不甘心回去，在奮斗者中，一帆風順的又有幾個?每個人或多或少要經歷挫折、磨難……甚至無法想象的災難經歷灼燒，而其所達到的成績就與其內心所經受的煎熬的程度所成正比。生活中的奮斗者多，而至于出成績的奮斗者卻顯然少，大多數人無法承受內心的煎熬而放棄了。人生中既然選擇了奮斗，就要抱著“努力不一定失敗，放棄卻一定失敗”的心態來奮斗來努力，過分的計算結果只能讓你猶豫不前，錯失良機。我證明了自己，我可以做到。

　　這次的社會實踐不僅給了我一些工作技能和經驗，也讓我認識了在今后的生活中，當面對陌生事情時，應該沉住氣，知道了換個角度來分析問題，來解決問題，真的讓我成熟了好多。讓我體會到做事的過程是歷練自己的過程，也認識了別人，結識了好多新朋友，對社會深層有了新的把握，一點一點的削減我的書生氣讓自己變得成熟從容，在打磨我那些跟不上時代的書本知識，在剝離我原本難以證明的觀點，在工廠的嘈雜聲音中細細的體會，工作過程是生活中極有意義的事情，這既是享受，又是折磨，更是一次歷練。深刻的印證了也理解了“努力不一定失敗，放棄卻一定失敗”。

　　正所謂三個臭皮匠賽過一個諸葛亮;眾人拾柴火焰高;一箭易斷，十箭難折……在我們社會實踐中明顯地可以感覺到團隊合作的重要性。

　　第一、營造氛圍：每個隊員都有一種歸屬感，有助于提高團隊成員的積極性和效率，都不會因為一個人在戰斗而產生一種孤獨感。由于團隊具有目標一致性，從而產生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團隊努力的同時也是在為自己實現目標，以此同時也有其他成員在一起為這個目標而努力，從而激起更強的工作動機，所以對于目標貢獻的積極性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨時要高。

　　第二、能力提升：大部分人都有受人尊敬和不服輸的心理，都有精益求精的欲望。這些心理因素都不知不覺地增強了成員的上進心，使成員都不自覺的要求自己要進步，力爭在團隊中做到，來贏得其他員工的尊敬。當沒有做到時，上述的那些心理因素可促進成員之間的競爭，力爭與團隊秀的成員看齊，以此來實現激勵功能。

　　第三、人多力量大：現在很多項目，都不是一個人在戰斗。畢竟人無完人，一個人的力量有限，一個人單打獨斗難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話，就會有人多力量大的優勢，就可以把團隊的整體目標分割成許多小目標，然后再分配給團隊的成員去一起完成，這樣就可以縮短完成大目標的時間而提高效率。

暑假實踐2025心得 篇11

　　今天，我們全體六年級學生迎來了我們在這個學校的第一次社會實踐。每個同學都很開心。

　　我們玩了好多項目。如：勇敢者道路啊，同心結啊……每一個游戲看起來平凡無趣，可是這些游戲在你玩的時候也可能讓你體會不同的道理呢!先說勇敢者道路吧!這個游戲告訴我們的是這樣一個道理：一個人只要堅持不懈，及、就一定會有成功的機會。再說同心結吧!這個游戲必須要大家配合才能玩的，所以它要告訴我們的道理是：團隊合作是很重要的，團隊中的每一個人都是不可缺少的。

　　我們還進行了防火自救。這是一個自我意識的增強，當發生火災時，你應當如何自救!

　　以前小學里的春，秋游都只是玩玩而已。而現在的是一次人生價值觀的體驗與經歷，也是對自己的一種磨練。所以我認為，這次活動喲、又有意義，有很豐富。我非常喜歡這次活動。

暑假實踐2025心得 篇12

　　時間的流逝是一發而不可收拾的，20天的時間已經過半，十天前的我與現在的我似乎有了很大不同。因為這短短十天的社會實踐讓我又成長了！這得感謝市政府、教委，新世紀百貨公司及我們的學校為我們提供了這樣一個社會實踐的平臺。實習這些天來我看到了很多，體會到了很多，更學到了很多。以下，是我社會實踐前十天的心得體會。

　　十天的時間雖然不是很長，但卻讓我有成長了許多；十天的工作雖然極其平淡無趣，但在我的記憶里卻又那么刻骨銘心；十天的我們雖然只是這里的過客，但這里卻讓我們得到了價值不菲的經驗教訓。

　　第一，這次社會實踐活動提升了我戰勝困難的勇氣和堅持不懈的信心。直到8月12日下午兩點半我們的帶隊老師把我們帶到新世紀總部報到時，我們才知道我們社會實踐的地方是新世紀，之前可能是溝通的問題我們對此一概不知。當時，有很多同學說我們被騙了，有的同學甚至還放棄了。而我當時更是困難重重，這兩天住在重慶的親人要不出差了要不聯系不上，我沒有住的地方，我也很想放棄了。但我想我來都來了，怎么能輕易放棄呢！于是，我就打電話找同學幫忙，這兩天暫時住在同學家。但我找到的同學卻住在渝北，而我實習的地方卻在南岸，兩地相距兩個多小時車程，而且中途還要轉車。每天早上都是5點鐘起床才能保證上班不用遲到。當時，我只有不斷地對自己說，再苦再累都要挺過這兩天，困難并不可怕，可怕的是被困難打倒！記得第二天晚上，我媽媽給我打電話的時候，我一聽到媽媽的聲音我就哭了。當時，我心里好難受，感覺自己受到了好大的委屈。我知道，這是因為我從來沒有遇到過像現在這樣困難的局面，沒有經歷過像現在這樣遇到困難后舉目無親，無依無靠的滋味。其實，這些都是我們必須要經歷的，這些經歷雖然辛酸，但其價值卻不可估量。還好在第三天的時候我終于聯系上了住在南坪的姐姐，終于有了安定的居所，終于不用每天擔憂要住在哪里而吃不下飯睡不著覺了。還有就是剛開始的那幾天很不適應長時間的站著，每天腳都是好痛好痛，兩只腳上都打了泡，每走一步路都是專心的痛，再加上每天居無定所，那時我真的感到很痛苦。于是，我又告訴自己要堅持下去，既然來了就要堅持完，既然出現了這么多的困難我就要敢于去面對敢于去克服它們，不管怎么樣我都要堅持下去，我都要相信自己！想想現在這些問題都被一一解決了，我真的很高興，慶幸自己當初的堅持沒有錯！戰勝自己需要很大的勇氣，因為戰勝自己，所以不給困難機會；因為戰勝困難，所以我又成長了！

　　第二，鍛煉了我獨立的工作能力。剛開始實習我就被分到生鮮區向經營干貨的朱婭姐姐學習。朱婭姐姐人很好，也很幽默，她教會了我很多東西：如何讓熟悉商品，如何對商品進行打價，如何擇優商品，如何包裝商品，如何上貨、收貨，何時上貨，查看qs標志，ccc認證，生產日期等一系列基本問題的操作。因此，在第三天，第四天及以后的幾天里，我有幸當班，一個人做干貨去的所有工作。在我當班的時候，我一個人不僅要給顧客購買的商品打價，還要時刻注意顧客對一部分商品的破壞，還要及時查看售賣情況，即使補充貨源，奔波于貨架和庫房之間。剛開始的時候，這些工作讓我忙得不知所措，后來我就學會了如何讓調節，如何適應了。面對時時出現的狀況和急需解決的.問題，我個人的工作能力得到了很大的提高。

　　第三 ，我學會了忍受，學會了吃苦耐勞。生鮮區是整個賣場最辛苦最繁瑣的地方。從瓜果蔬菜到肉類水產，從干貨凍貨到熟食面點等等，每一個區每天都會有很大的工作量。因此，這里的每一個工作人員都總是不停的工作，為顧客服務。我來到生鮮區，自然也成了其中的一員，勞累繁瑣的工作有時是讓我們覺得難以忍受。我就每天告訴自己，我們到這里來社會實踐是來體驗生活的，是專門培養我們吃苦耐勞精神的，如果現在這點苦就不能吃，那以后怎么能成大事，怎么能更好的為人民服務呢！其實，我們在這里做的工作都還是很輕松的，那些重的活，累的活，臟的活它們都不會讓我們去干，真正辛苦的是那些營業員們和領導們。我覺得適當的吃點了苦受點累對我們正確人生觀價值觀的形成有很大的促進作用！

　　第四，提高了我人際關系的協調能力。在賣場里面，我們每天都要接觸很多人，領導，同事，顧客。因此，如何協調好我們與他們之間的關系使我們工作的重點。賣場里經常都能見到爭吵的局面，有時是顧客與營業員，有時是營業員與領導，但不管怎么樣在賣場里發生這種行為都是不好的。在這里實習的這些日子里，我感觸最多的就是在人際關系方面，我們對人要真誠，要協調好人際關系，必須是要以誠待人！只要心誠，你會有很好的人際關系的 。我一直相信這八句話：穩重不可呆板 ，活潑不可風流， 玩笑不可傷人， 熱情不可順從 ，誠心為基礎， 雙贏為目的， 溝通為手段 ，和諧為結果 。

暑假實踐2025心得 篇13

　　暑假的日子總是過得很快，不知不覺這個暑假就結束了，也就意味著我這次的實踐也結束了。在這次實踐中，其實我也認識到了自己很多不同的方面，一些優點和缺點。所以在這里，我也想談談我對這次實踐的一些感受，希望能為接下來的大學生活打開一個更美好的世界。

　　這個暑假我沒有心血來潮去做社會實踐，但是我想了很久，計劃了很久。進入大學后，我沒有好好利用大一的暑假。而是在家里過了一個暑假，什么都沒做。后來我意識到以后的暑假不能再浪費了，于是在大二的這個暑假，我做了一些計劃，進了一家工廠做暑期工。我知道工廠的工作不是那么容易的，所以這次在踏入這次實踐之旅之前，我做了一些準備。

　　我剛進廠時，不習慣那里的生活。我一直生活在城市，父母平時對我保護得很好。所以進入大學后，我需要獨立生活，這對于我來說已經是一件很有挑戰性的事情了。這次進工廠實習。才知道大學的日子其實很好，至少從生活條件上來說。

　　工廠都是宿舍，而且工廠在郊區，旁邊很少有商店之類的。那段時間，我真的覺得自己很難堅持下去，但是我想到我很遙遠，所以我不能半途而廢。于是我咬緊牙關，不管環境多艱苦都堅持下來了。通過這一個多月的`練習，我把以前的壞習慣都改正了，這是我練習的最大收獲。

　　我以前很想知道一個人讀書的最終價值是什么，現在明白了。雖然說各行各業都是平等的，但實際上，好與壞的區別已經說得很清楚了。崗位的高低也代表了你以后的待遇，那我們為什么還要學習呢？為什么要不斷提升自己？只有不斷提升自己的能力，才能得到更好的自己，更好的未來！學習不會讓我們有太多的收益，但在未來，我們的生活會有更多的選擇，更多不同的體驗和收獲。

　　經過這次練習，我瘦了很多，爸媽看到我都很心疼。但是我可以像一個真正的成年人一樣告訴他們，沒關系，你已經很努力了。那一刻，我真的可能長大了，我很感激有這個機會去實踐。我會在未來繼續努力實現我的目標，改善我的生活！

　　20xx暑假實踐經驗300字(第三部分)七月的盛夏，在緊張而緊張的考試結束后，我們終于迎來了一個快樂的暑假，還有——老師布置的一堆暑假作業。雖然我沒有每天早起做操的煩惱，但是從暑假開始，我每天的作息逐漸變得枯燥單調。在暑假的每一天，除了學習和做作業，我只是玩。但是，如果這樣悠閑的日子過得太久，我也會懷念在學校忙碌的日子。畢竟那時候有很多同學在一起，至少我不會覺得孤獨和無聊。于是，為了給自己找一份工作做，讓暑假生活不再那么枯燥，我在離家不遠的一家餐館找了一份服務員的工作，希望能給我的暑假增添新的光彩。經過一段時間的工作，我覺得自己在這份工作中收獲了很多，成長了很多。我也很感謝我當時的選擇。現在我把這段時間的經歷寫下來。我的暑假實踐經驗如下:

　　第一，身體成長

　　以前我不擅長運動，所以選擇了一份看起來像服務員一樣簡單輕松的工作，但其實遠比我想象的累。作為服務員，你不僅僅是在客人出烤箱的時候把菜端上來。為客人服務、招待、解決問題……所有這些你在餐廳吃飯需要做的事情，都需要服務員來解決。第一天工作后，我的腳很酸。為客人跑馬拉松，在廚房和大堂來回跑。雖然很累，一開始也遇到了很多困難，但最后還是用毅力堅持下來了。現在感覺自己的體力和耐力都有了很大的提高。

　　第二，思想成長

　　大人們常說:“等你自己工作了，就知道錢來之不易了。”這句話是我現在真正感受到的！最后一個發薪日，收到的工資不知道怎么花。一開始打算領了工資出去揮霍一下，但是想起這段時間的勞累，又舍不得一下子花光。這段時間，我接待過各種客人，有些人脾氣暴躁，吹毛求疵，還會對我說教。如果我們沒有很好地迎接客人，主管會生氣并對我們說教...總之，這真的是一件不好做的事情，所以事后我盡力做好自己的工作。最后連主管都夸我努力。

　　這個工作真的很難。沒有人會在工作中把你當學生，你會來工作的。你是員工，不會有任何學生特權。看著自己來之不易的工資，我決定先給父母買點禮物，感謝他們辛苦的養育。

暑假實踐2025心得 篇14

　　炎炎夏日為先。正是因為這樣的環境，我決心在暑假參加社會實踐。我想看看能不能在惡劣的環境下依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時也想通過親身經歷社會實踐，更多地了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養應變能力。更重要的是，我想測試我所學的東西是否能為社會所用，我的能力是否能得到社會的認可。想通過社會實踐找出自己的不足和差距。

　　社會實踐活動為生活在城市象牙塔中的高中生提供了接觸和了解基層的機會。深入基層，與基層領導談心，產生了新的火花。我學到了很多書本上學不到的東西，吸收了豐富的營養，懂得了“從群眾中來，到群眾中去”的真諦，認識到只有深入實踐，到基層去，把個人的命運和社會、國家的命運聯系起來，才是年輕人成長成才的正確道路。

　　“生活是通過艱辛認識的，人才是通過實踐獲得的”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才干，認清了自己在社會實踐活動中的地位，發現了自己的不足，客觀評價了自己的價值。這讓我無形中對自己有了一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

　　“知易行難，知易行難”。社會實踐使學生找到理論和實踐的最佳結合點。尤其是我們的學生，只注重理論學習，忽視實踐，在實際工作中往往發揮不太好。通過實踐學到的專業理論知識得到了鞏固和提高。就是緊密結合自己的專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，理論上模糊不清、印象不深的東西得到鞏固，理論上欠缺的東西在實踐中得到彌補，加深了對基本原理的理解和消化。每天帶著厚厚的問卷，堅定的信念，在烈日下奔跑。感謝這次暑期實踐，在這個過程中我們成長了很多，也學到了很多。

　　作為一名高中生，我深深感受到自己第一次實踐的重要性。希望以后能經常參加實踐。這種社會實踐不能和大學里的社團生活相比。只有在真實的社會實踐中體驗生活，親身接觸和了解社會，才能得到鍛煉，把理論知識運用到實踐中，成為一個真正對社會有用的學生。

　　社會實踐彌補了理論與實踐的差距和不足，社會實踐的意義就在于此。

　　社會實踐活動不僅提高了我各方面的能力，也堅定了我扎根實踐、努力工作的精神。親自為群眾和社會服務，真的很有意義。我想我以后會繼續支持高中生的暑期實踐。

　　在實踐中，我們很想去基層，體驗基層農民的生活，所以我們要放下在學校的紙上談兵，放下在家里的養尊處優，虛心學習。我們應該對自己有信心，只要我做了，我就能做好，我們不應該自滿。我們應該循序漸進，欲速則不達。我們要擺正心態，有一顆平常心，虛心求教，樂觀面對社會上的人。在實踐中，失望和挫折是不可避免的，但我們不能輕言放棄。我們應該把它看作是去。

暑假實踐2025心得 篇15

　　九十年崢嶸歲月，近百年流血犧牲，造就了我們今天的盛世，在現今紅色旅游大行其道的時候，西柏坡、井岡山等紅色景點成為了人們眼光匯集的焦點。然而，神州何處不烽火，當年的戰火曾經燃燒遍整個國家，當年的硝煙曾經讓全國人民受到洗禮。其實在我們身邊，在我們的家鄉就有那些先輩們流血奮斗的痕跡，就有我們的先輩們流血奮斗，刀山血海的故事。

　　那些人，那些事曾經在我們的父輩中廣為流傳；那些人，那些事曾經激勵了整整一代人。現在，到了我們這一代——生長在新中國，生活在春風中的一代，是否還會去追憶，是否還會去緬懷，是否那些感動了一代人的事跡會消失在黨和煦的春風中，消失在我們這一代人之間？

　　恰逢建黨九十周年并全國大學生暑期活動如火如荼的開展之際，7月9日我們星理同行團隊，開展了名為神州何處不烽火——我們身邊的紅色足跡的主題活動。不需要千里迢迢的井岡山，也不需要名揚四海的西柏坡，我們只需要把眼光投到我們自己的身邊，投到我們家鄉那些故老相傳的革命故事，我們只需把那些激勵了我們上一輩人的紅色革命故事傳給我們的下一代，然后就這樣代代相傳。

　　從7月9日到7月24日，我們的足跡遍布聊城，從縣市到鄉鎮再到小村，從東部到南部再到西部，我們在冠縣在莘縣在茌平在聊城，我們在魯西北地委舊址、在血水井、在六十二烈士墓、在魯西北烈士陵園、在馬本齋烈士陵園、在馮思廣烈士家中、在孔繁森同志紀念館、在聊城革命烈士紀念館，我們與當年參加革命的老黨員一起交談，我們慰問當代英模馮思廣烈士的父母，我們頂烈日、披星月，我們從激情到感動再到慶幸。

　　在我們的行程中，我們見到了人潮涌動的孔繁森同志紀念館，也見到了淹沒于荒草中的六十二烈士墓，見到了只有在領導視察才會開放的魯西北地委舊址，見到了改建中的茌平革命烈士陵園，見到了門可羅雀的魯西北烈士陵園和馬本齋烈士陵園，見到了馮思廣烈士年邁的雙親眼神深處的憔悴和悲傷還有他們窘迫的生活環境，見到了只為了多收些糧食而被被村民填平的血水井。

　　行程中，我們聽到了老一輩口中講述的崢嶸歲月，了解到孔繁森同志的無私奉獻，了解到無數烈士的視死如歸，了解到魯西北的革命歷程，了解到馮思廣烈士的最后抉擇和無怨無悔。

　　轉眼間，持續了6天的暑期實踐活動落下了大幕，但是，在實踐中，我們鍛煉了自己，提升了能力，更真切的了解到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行的真諦。我們的探訪紅色足跡之行，不為浮華，不為掌聲，只為了喚起大家的意識，呼吁大家保護我們身邊的紅色痕跡，最重要的是不要讓我們身邊那些故老相傳的紅色革命故事也像六十二烈士墓一樣，淹沒在歲月中，淹沒在荒草里。

　　神州何處不烽火，革命的硝煙曾經遍布整個中華大地，也許那個就在你的家鄉，也許就在你附近，也許就在那堆荒草之間，請大家攜起手，共同守衛那些曾經為了守衛我們國家而犧牲的先烈們！

暑假實踐2025心得 篇16

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

　　這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

　　社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，并開闊了我的視野，增強了才干，并在社會實踐活動中認識了自己的位置，發現了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀的評價，這無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

　　經歷了暑假的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。在今后的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。

暑假實踐2025心得 篇17

　　兩個月的暑假生活已經結束了，為了讓小學生過一個有好處的暑假，學校在放假前就安排了豐富多彩的暑期社會實踐活動。因為社會是學生理解教育的另一課堂，是鍛煉學生獨立潛力重要陣地，讓學生參與社會實踐活動，對學生的成長有很大的幫忙。此刻學生們懷著喜悅的情緒走進新學期的課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。在此將學生的社會實踐活動作以下總結:

　　一、社會實踐活動的資料與開展狀況

　　(一)(一)活動目的:

　　讓同學們過一個安全、健康、充實、愉快的暑假；培養學生多動手、動腦、協作、探究等潛力；教育學生關注時事、關注社會、關注發展。

　　(二)活動資料:

　　1、調查研究課題:每個同學能夠個人獨立完成，也能夠“小組”為單位群眾完成下列其中的一項資料。

　　1)關于生活用水狀況調查

　　2)關于生活垃圾分類處理的調查

　　3)周邊農村工廠白色污染調查

　　4)交通安全問題調查

　　5)家鄉的變化調查

　　6)網吧的危害調查

　　7)我校小學生零用錢數量的調查

　　2、動手操作題:每個同學自行設計、制作一個玩具。

　　3、奧運知識課題

　　1)與父母一齊觀看奧運節目，搜集奧運知識。

　　2)選出你最喜歡或最敬佩的奧運明星，將他的事跡寫下來。

　　3)寫一篇奧運觀后感。

　　4)我為奧運添光彩，自己都做了些什么事情，寫下來。

　　4、一、二年級實踐研究題

　　讀兒童書籍，聽廣播或家人講故事，看電視節目等，寫下十個故事以上的題目，熟記五個搞笑的故事。

　　(三)活動要求:

　　1、“玩具”制作要親自動手，材料可充分利用廢棄物，要多想象，重在創意，有特色。

　　2、小課題要在查閱資料、調查研究、用心實踐的基礎上完成，課題研究的調查報告或小論文要用方格紙抄正。

　　(四)成果匯報形式:

　　開學后，學校將舉辦一、二年級“故事大王”比賽(只有能講五個故事以上的，才有參加預賽的資格)，其它年級舉辦“我與奧運”作文大賽，手抄報比賽等，對自己的成果進行匯報。比較賽優勝者，學校給予獎勵。

　　二、社會實踐活動取得的效果

　　從學生搜集的材料看，大部分學生都很認真的完成了自己的實踐活動。在實踐活動中，學生能夠走出校園，走向社會，根據自己的興趣愛好，用心主動地參與，認真調查、搜集、探究，獲得了基本的社會實踐知識與技能，培養了自己的動手操作潛力，獨立自主的潛力，合作探究意識和對大自然的熱愛以及民族自豪感。全世界都在關注奧運會，因此我們也設計了奧運題材的實踐活動。許多學生在作文中表達了自己對奧運會的關注，對祖國強大的自豪。“我們全家坐在電視機旁，為中國的奧運健兒加油。每當中國的奧運健兒在比賽時，我的心也跟著緊張；而每當五星紅旗升起的時候，我的心潮澎湃，無比激動。中國的奧運健兒太棒了!”這是一個學生在觀看奧運會后發自內心的感受，這才是真實的情感，學生從中受到的教育是無形的，比起長篇大論效果更佳。這種自主的選取，開放的活動，不拘一格的形式，都充分的調動了孩子的用心性、自主性，為學生帶給了個性發展空間，使學生能夠在親身經歷中實踐過程，體驗實踐活動中發展綜合潛力與素質。

　　三、反思

　　雖然大部分學生參與到社會實踐活動中，但也有部分學生用心性不高，草草了事。怎樣讓學生對實踐活動感興趣，讓每位學生都活動起來，這是我們教師就應思考的問題。選取社會實踐活動的主題很關鍵。在本次暑期社會實踐活動中，大部分同學選取了奧運課題。因為奧運就在我們身邊，還有的同學到青島看奧帆賽了。選取學生熟悉的主題，貼近生活的主題以及貼合學生年齡特點的主題都是比較受歡迎的。另外，我們要將學生的這種興趣帶到學校來，帶到課堂中，與學校的綜合實踐課程結合起來，將這些活動與學科進行整合，使實踐活動的資料更充實，更具時效性。

暑假實踐2025心得 篇18

　　經過這段時間的社會實踐，我主要有以下幾點感想：

　　1、要有堅持不懈的精神

　　2、要勤勞，任勞任怨

　　3、要虛心學習，腳踏實地

　　4、要確立明確的目標，并端正自己的態度

　　這次社會實踐不僅僅是鍛煉了電腦辦公操作的一些技能，同時，通過這次實踐，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快在社會上獨立、敢于參加與社會競爭、敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實習都將成為我人生中一筆重要的財富。

暑假實踐2025心得 篇19

　　在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們賴以生存的地方，我們應該加以保護。

　　通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

　　現在我們的學習科目——物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎？1978年，中國共產黨說出了“實踐是檢驗真理的標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

　　我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

暑假實踐2025心得 篇20

　　20xx年7月3日，xx學院大學生一行六人到達xx省黃岡市蘄春縣蘄州鎮酈公園社區居委會，正式開始了他們在這里建立社工站和服務社區的工作。

　　剛踏進那所謂的社工站時，他們才見識到什么叫“一貧如洗”，沒有床，沒有桌子······沒有應該有的一切。蚊子成群成群的出現在它們可能出現的每一個角落，各種不知名的蟲子也來湊熱鬧。雖說來之前做好了心里準備，但看到這一景象時，他們的臉上還是掃過難掩的失落。

　　用了將近一周的時間，他們將原本荒涼的社工站，變得生機勃勃。他們自己拆床，裝床，洗床板，將工棚收拾成廚房，置辦一切生活用品。就這樣，每天他們一邊安頓自己的生活，一邊半夜開工修改策劃方案。終于忙碌的9天過后，XX年7月12日，迎來了酈民社會工作服務站的正式成立。

　　成立后第二天，整個社工站就進入了正式的工作模式，所有成員在為暑期夏令營和托管班的活動作進一步的細化工作。然而此時，門庭冷清的和往日沒有不同之處。活動室的桌椅孤零零的呆著，書柜里的書也無人問津。他們還是遇到了之前擔心的問題，沒有人敢來報名。在這樣一個不明白什么是社工，又不相信能夠有公益性夏令營的小鎮，之前關于活動的一切準備都顯得無比蒼白。然而在指導老師陳紅莉的鼓勵下，他們主動出擊。他們白日里挨家挨戶的上門宣傳，遇到孩子比較集中的地方就帶領他們做游戲，開展活動，讓居民了解社工站的目的；他們在黑夜來臨時扛著音響，帶著電腦，推著小破車為社區居民放電影，對社工站進行宣傳。在他們的不懈努力下，暑期夏令營推遲了兩天在15號正式開展活動，當天的營員達到12人。第二期活動時，營員固定為14人。

　　暑期夏令營分為7個板塊內容歷史地理，暑期安全講座，自然科學，參觀李時珍紀念館及尋寶活動，趣味英語，社區歷史文化整理，夏令營閉營活動。每一期活動他們都精心策劃，不斷修改和完善方案。通常在活動的前一天，還在為哪一分鐘的細節做最后的推敲。為了獲得資源，他們一次又一次的找相關負責人員，只是希望可以更好的將每一期活動完善，希望孩子們能夠從每一期活動中有更多的收獲。在每一期活動中，他們都貫穿社工的理念“助人自助”。每一個活動的環節都規劃活動的目的和意義，在活動后及時的與孩子們總結分享。

　　忙碌了近一個月，在最后的閉營儀式上孩子們向家長，也向社工站的工作人員展示了他們在這里所獲得的有形的成果。營員張海洋說道：“很感謝這些大哥哥大姐姐，我很不舍得他們的離開······”。蘇昱欽的奶奶說道：“我們作為家長對你們很是感謝，我們看到了孩子的改變，也看到了你們對孩子的關心和付出”。然而這六個大學生明白，他們帶給孩子們的不僅僅是有形的成果，還有很多無形的變化在孩子們身上出現。臨走前的晚上，營員管鎮的媽媽特地跑到社工站，為即將離開的大學生送來水和食物，為了表達她對他們的感謝。她說：“管鎮懂事了很多，也自信開朗了很多”，還開玩笑說道：“以后就算是交錢，交多少，我也會把孩子繼續送到你們這里來”。

　　在這一個月有太多他們未曾想到的事，他們未曾想過這里一貧如洗的景象；第一天睡大通鋪的日子；從沒拿過廚具，卻被迫做飯3小時的日子；孩子和居民為他們提供蔬菜的日子；為了一個策劃全體熬夜奮戰的日子。他們六人也從未想過，他們的出現可以改變這么多。他們僅僅的陪伴就能讓孩子們感到溫暖。他們此時才體會到，真的像老師說的一樣“他們在這里只要做事，就比沒人做事強得多”。他們這時才能深刻體會到站長董新建之前一直說的說的，他們是在用生命影響生命。

暑假實踐2025心得 篇21

　　轉眼間自己已經是二十多歲的人了，這么多年總是想家了伸手要錢，比自己小的弟弟妹妹都已經可以自己賺錢養活自己了。而自己，一個所謂的大學生卻還是一個寄生蟲……所以，在這個暑假，我決定要挑戰自己并且證明我自己并不比誰差；在大學中我并沒有在浪費青春浪費金錢，走入社會后我不會是一名弱者！

　　抱著這樣的心態，我去應聘了“寶雞清大輔導中心”的英語老師，懷著一顆忐忑的心呢從試講到最后的賽講，我努力了，所以我成功了。我知道這并不是正的成功，因為讓老師們認可你還不夠，我們授課的對象是學生，所以，唯有讓學生認可你喜歡你，你才有可能成為一位合格的老師。

　　我是七月十一號去的。到八月十一號結束，期間每周六個工作日，每天上六個小時的課，從早上八點到下午六點，我代的是初中三個年級的英語課。

　　教英語算是不難，但沒有教學經驗，對于第一次登上講臺的我，無非是一大挑戰，難免有些緊張，但看到孩子們那一雙雙對知識渴望的眼睛。我對自己說，“就把他們當作你的朋友吧，放開些，他們會喜歡你的”。接下來的時間里我很快和他們融為一體，緊張的感覺也漸漸的消失了。這是意外出現了，我把自己備的課講完了，只用了一個小時四十多分鐘，本來一節課應該是一百二十分鐘的，離下課還有將近十幾分鐘，這可怎么辦呢……腦子里閃過一個念頭，這是我們第一次見面，那就讓他們用英語做一下自我介紹吧。不一會兒一節課就結束了。課間留在教室和孩子們交流，發現他們雖然有些叛逆，有些淘氣，但還有另一可愛之面，看著孩子們天真浪漫的雙眼，我深感老師的責任重大，老師是個神圣的職業，當今天自己講課講到汗水順著臉頰一直流到脖子，流到后背，甚至浸濕了了短袖，我才明白老師是多么的辛苦，腳站的酸了，手寫的累了，嗓子喊的啞了，但還是得不顧一切講到下課為止。

　　就這樣一直堅持到下班，這一天下來，我不知道我是怎么回到宿舍的，躺在床上感覺這胳膊，腿和腳都不是自己的了。此時的嗓子就好像有千萬只螞蟻在撓，癢得要命，不想喝水不想吃飯就想好好的睡一覺。一覺睡到了第二天的早上五點多，我被餓醒來了，但是還是不想起床。趴在床上，不爭氣的眼淚開始往下淌……拿出手機，好像給媽媽打個電話訴訴苦，可是一看時間還是忍了。想想看，原本爸媽不同意自己留校打工的，說暑假太熱，一個人也沒人照應，轉晴不容易，太累等等。自己是一個也沒有聽進去。現在想想，爸媽說的都對，可是現在如果放棄了那不是在證明自己軟弱不能吃苦嗎？抱著不服輸的心態安慰自己，路是自己選的，既然自己已經選擇了這樣度過這個暑假就一定要堅持到最后。仰起頭，看到墻上的“加油”，擦掉眼淚，坐起身來準備去迎接新的一天。

暑假實踐2025心得 篇22

　　這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。

　　這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。

　　這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。

暑假實踐2025心得 篇23

　　為了能夠讓我全面發展，也為了能夠鍛煉磨礪自己我，在這次的暑假期間，專門找了一份兼職工作，也不是什么厲害的工作只是一些普普通通的工作，成為一名餐廳服務員，因為我們很多時候是為了學習而學習，完全脫了了生活，除了學習什么都不知道，我的工作主要是為客戶提供點餐上菜，和清掃工作，這些都是一些非常簡單的事情，我第一天工作就出現了問題，客戶點的東西我拿錯了，脾氣暴躁的客戶在我面前一陣痛罵，當時我的心情既憤怒又慚愧，有好多次我都想好好教訓客戶。

　　最終還是忍下來了，回到酒店內又被經理痛斥，內心充滿的憤怒，我也打算一走了之的，但這樣就不能實現鍛煉自己的效果了，之后的工作我吸取了這次的家訓，在客戶點完餐后我會把單子讓客戶看一遍，再確定之后在回去報給后廚，時間也是在這樣的工作中過去，慢慢的我已經在酒店工作了有兩個月時間，在這期間我也遇到過相同的事情，我并不是像開始那樣等待錯誤來臨，我會嘗試與客戶溝通，與他們交流把問題妥善的解決了，在這過程中我的動手能力得到了充分的鍛煉，也學會了與客戶溝通，知道怎么做好工作。

　　在學校里我們處處都受到老師父母的關心呵護，一直躲在大樹底下，缺少風雨的洗禮，缺少磨礪，我們雖然在學校里面過的很好，但是不一定能夠在社會上也過得好，工作總結我們很多時候都是眼高手低的人，沒有經過社會的洗禮磨礪，對待學習的態度也會不同。

　　參加社會實踐能夠豐富我們的知識技巧，能夠鍛煉我們的交際能力，鍛煉我們獨自生存的能力，讓我們在學習的過程中知道吃苦知道用心，知道去努力學習。經過了這次的實踐工作我長大了也懂事了，理解爸媽的良苦用心，更知道了努力學習奮斗，這是我成長歷程中不可多得的經歷以我人生的寶藏，對我以后考上大學，走上社會都非常的有幫助，讓我知道了生活的艱辛，只有通過努力學習，學好知識，學好技能，才能夠面對時代的浪潮，才能夠在未來的生活中創造出美好的未來。

　　一次社會實踐，一次簡單的磨礪，只是輕輕的邁出了一步，去讓我受益終身，雖然是小事，也是一次快樂的經歷。

暑假實踐2025心得 篇24

　　在剛剛過去的暑假中，我們進行了本科階段一個重要的實踐過程，那就是生產實習，雖然僅有短短的十天時間，但是我得到的收獲卻很多。

　　同學們在以前的學習生活中，知識的來源往往限于課本和老師的講解。對于很多東西了解的也很抽象，而通過這次在生產第一線的觀察和相關工人師傅的介紹，我們對本專業基礎的生產實際就有了一個比較直觀的了解。甚至有些東西我們想的很簡單，但在具體的生產中卻又是另一種情況。這正驗證了學校實驗樓上的一句話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”下面就具體談談我在本次實習經歷的所見所聞和感受。

　　我們這次實習的目的地是被譽為“千年古都，牡丹勝地”的洛陽。這是一個工業相當發達的城市，有好多的機械行業的企業都坐落在這里。能來這里實習我的心情非常激動。在7月17號下午我們到達了主要的實習地點——中國第一拖拉機制造廠。這是一個具有歷史意義的老企業，門口那座偉大的毛主席雕像就能夠說明這點。

　　中國一拖簡介：1955年，作為新中國“一五”期間156項重點建設項目之一，經毛澤東主席批示，中國的拖拉機制造廠——一拖在洛陽澗西區破土動工。經過三年的建設完善，1958年7月20日，一拖第一輛拖拉機下線。1959年11月1日，一拖正式落成。發展至今，中國一拖集團有限公司現有17000多臺設備。職工40000余人，曾于1997年上市，該企業實行全面質量管理。“東方紅”成為我國的第一個機械馳名商標。它們的“東方紅”系列產品已遠銷50多個國家和地區，具有很強的產品開發、工藝、工裝設計能力。并且已通過中國質量協會ISO9001-20xx。實習于7月18日早上正式開始，我們沒有直接進工廠，而是在實習接待中心的教室內進行安全性教育。這個看似形式的東西在血淋淋的事實下顯得格外重要，任何一個工廠都要把安全生產和工人的生命放在首位。每一個即將入廠的工人都要進行嚴格的安全考核才行。工廠內的安全危害有機械性危害、化學物質危害（Pb、Hg、強酸強堿、有機溶劑）、燃燒爆炸危害。熱危害、電氣危害和其他危害（照明、紫外線、低溫、輻射）。因此，入廠前必須做到：1、按規定穿戴好勞保用品，不穿拖鞋、涼鞋；2、凡運轉設備不準跨越，不準站在旋轉物及切屑可能飛出的正前方，離崗前停車；3、修理機械時必須在動力開關處掛警示牌，誰掛誰摘；4、一切電氣的外露可導線有接零維修物絕緣可靠；5、行人走制定通道，不跨越危險區，在吊物下不準停留。另外，我還學到了幾種安全色，分別是紅色代表禁止停止，藍色代表指令以及遵守規定，綠色代表通行和安全狀態。這對我們的今后實習參觀時非常有幫助的。

　　我們來到的第一個廠子是發動機一分廠，共分若干個車間，例如機加工車間、零部件車間、裝配車間、試驗車間。發動機作為一臺機械設備工作的動力部件具有舉足輕重的地位。在機加工車間，主要生產發動機關鍵零部件，它們從毛坯件到成品都是由完整的生產線來形成，其中又分多道工序，每一道工序只需加工幾個特定的面或孔，一般是先面后孔，大一點的零件比如箱體類零件都是固定在類似傳送帶的機構上，通過傳送機構緩慢的運動來完成每一個加工過程，這樣既保證了加工速度又有利于產品的大批量加工。在加工完成后，我看到工人會抽出其中幾個零件用千分尺等精密儀器加以檢測，如不滿足要求或尺寸過大還會進行二次加工。在裝配生產線，整條生產線用的是懸掛鏈轉彎大鏈輪。一臺發動機在試驗合格的基礎上，就可以貼出合格證出售了。

　　第一裝配廠是中國一拖集團有限公司履帶機械及其變型產品的制造企業。主要生產東方紅40-60馬力系列履帶拖拉機、東方紅系列液壓挖掘機、東方紅100-130馬力運輸機及農用式輪式拖拉機等三大系列，幾十種產品，是國內的履帶式拖拉機制造基地。經過40多年的發展，東方紅牌拖拉機和工程機械遍布中國各省、自治區并遠銷至歐洲、北美、南美、非洲、東亞、中東等50多個國家和區域，深受用戶歡迎。近十年來已實現15項重大技巧改革項目，涉及冷、熱、涂、裝、焊等工藝環節并新建一條總裝配線，進一步前進了工藝設備程度和生產能力，加強了企業產品的競爭實力。本廠擁有各類現代化設備近千臺，包含加工中心柔性加工線。第一裝配廠還具備各種拖拉機變型新產品的改良、開發、銷售能力；擁有中高級技巧人員百余名，能夠適應國際國內市場的發展變更及用戶不同的需求。一條完整的大型拖拉機生產線在這里可以盡收眼底，它是由發動機工位、驅動輪工位、臺車工位、水箱工位、柴油箱工位、車架工位這六個大的工位組成，中國東方紅拖拉機就是在這里誕生的。在這個廠里我們還有幸在帶隊老師的努力下翻閱了這里部分圖紙資料。這些圖紙都是五、六十年代的資料。每個零件的加工過程都是一本圖集，每一張圖表明了它的加工位置、尺寸大小和表面精度要求。

　　每一本圖集的首頁標有工序序號、工序名稱和對應加工的機床型號，末葉是具體的明細表。圖紙雖然是手繪的，但都粗細分明非常漂亮，值得我們工科學生學習。作為一名機電專業的學生，不僅應該掌握堅實的自然科學知識，也應該有嚴謹的科學態度。另外值得一提的是，作為一個大型企業，擁有深厚的企業文化是必不可少的。企業文化象征著一個企業的靈魂，一拖的每個分廠都有自己的企業文化。在一裝廠和發動機廠內的墻上都寫有“5S”管理模式，即整理、整頓、整潔、清掃、素養。分別是整理：區分必需品和非必需品，現場不區分非必需品；整頓：將尋找必需品的時間減少為0；整潔：將崗位保持成為無垃圾、無灰塵、干凈整潔的狀態；清掃：將整理、整頓、整潔進行到底；素養：對于規定事情養成自覺遵守執行。什么是4R？R1：結果定義清楚；R2：一對一責任；R3：不相信任何人；R4：制度執行要點。這些科學的管理模式在產品的加工中無疑起到了重要作用，減少了廢品率。這和我們在上學期學的《全面質量管理》這門課程緊密聯系起來，而在這里得到了充分的應用。

　　20日下午去了燃油有限公司。它最早起源于1955年的燃料車間。它的主要產品是生產油泵，主要作用是把低壓油轉換為高壓油，為發動機提供霧狀柴油因為燃料的燃點比較高，在220℃-240℃之間。此外，還有三個重要零件分別是凸輪軸、推力盤。參觀中看到主要加工車間內有三條流水線。凸輪軸的加工工藝過程：1，打中心孔2，車右外圓3，車軸頸4，車左外圓及錐面（數控車床一次加工）5，車右外圓6，精車凸輪面7，熱處理8，磨削等精加工工序。由于凸輪的外形本身比較特殊，因而它的加工采用的是仿形機床，類似于配鑰匙的過程。需要注意的是：車削和磨削的區別，仿形器的位置是不同的，前者安裝在刀具上，后者在工件上。油泵的大致主要加工工藝過程：1，粗銑上下面2，鉆孔3，鏜左右孔4，鏜孔（缸體內4個孔）5，鉆前面孔，銑前面孔6，銑孔（缸體內4個孔）7，以4個孔定位，銑前后左右面8，以4個孔為基準，鏜左右孔9，倒角10，鉆孔11，攻絲。此外還有兩個不太大但是很重要的兩個零件分別是噴霧器偶件（包括油針和油針體，油針體通過特種電火花加工）和柱塞副偶件，它們的加工涉及到特種加工領域。后來經過專業人員介紹，我們知道柱塞和柱塞套屬間隙配合，間隙僅有2到3個納米，因此對周圍環境和加工設備有很高的要求。這使我對現在的一些新的加工方法有了新的感官認識。

　　在學校里我們已經見過不少通用機床，而在這里我們有機會看到很多專用機床。我們參觀的下一個廠就是齒輪廠。這里涉及到了齒輪的多種加工方法，也有許多加工齒輪的專用機床，重要設備有搖臂鉆床，用于零件的深孔加工、臺式鉆床、立式起落臺銑床、半主動花鍵軸銑床、滾齒機、臥式矩臺平面磨床、多刀車床、直齒錐齒刨齒機、電氣把持柜等各式機床。

暑假實踐2025心得 篇25

　　時光飛逝，一個多月的暑期實習時間轉眼間就過去了。在這段時間里，我學到了很多在學校學不到的東西，也認識到了自己的不足。感覺收獲很大。以下是我實習期間的工作總結和自己的一些經歷。

　　作為一個剛剛接觸專業知識的大學生，在學習專業課之前就直接接觸高深的專業知識是不科學的。為此學校領導我們進行了這次實習，讓我們從實踐中對即將到來的專業有一個感性的認識，為以后專業課的學習打下堅實的基礎。它是實踐大學生活的第二課堂，是知識創新發展的源泉，是檢驗真理的試金石，是大學生鍛煉成長的有效途徑。

　　一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、提高和發展。大學生在成長過程中，要勤于實踐，將理論知識與實踐相結合，在實踐中不斷學習，不斷總結，逐步提高，不斷創新，在實踐中融合知識、能力、智慧等因素，提高自身的綜合素質和能力，為職業成功打下良好的基礎。

　　首先我想說說實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有利的人力資源制度安排。對于接受實習生的單位來說，是一種開發和儲備人力資源的措施，這樣可以低成本、大范圍地選拔人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，也可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而提升組織的社會認可度，贏得聲譽。

　　對于大學生來說，暑期實習可以讓每個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業角色的轉換，發現自己真正的潛力和興趣，打好職業基礎，豐富自我成長的經驗，促進整個社會人力資源的優化配置。

　　作為一名大學生，我認為學習的目的不是為了通過期末考試，而是為了獲取知識和工作技能。換句話說，在學校學習是為了滿足社會的需求，保證我能完成未來的工作，為社會做貢獻。但是，走出象牙塔和步入社會是有很大差距的。能把實習當成緩沖，對我來說是一種福氣。通過實習，我知道了工作的實際需求，這讓我學習的目的更加明確，取得的成績也相應更好。

　　還是那句話，我想總結一下我暑期實習的經歷。

　　第一，自習和工作后，不再像在學校那樣上課、作業、考試。而是要主動學習，做好每一件事。只要你想學，學習的機會還是很多的。老員工從不吝惜自己的經驗來指導你的工作，讓你少走彎路；公司內部和公司內部都有各種培訓來提升自己。你要做的就是確定你需要知道什么，你感興趣什么。在我們實習單位，我認識了幾個很善良的老員工。只要被問到技術問題，他們都會一一解答，這讓我意識到原來的理論和實際有很大差距。

　　第二，積極進取的工作態度。在工作中，你不僅為公司創造了效益，也提升了自己。像我這種沒有工作經驗的新人，需要多做多問來積累經驗。特別是我們的工作沒有像正式員工那樣有明確的工作范圍，而是自由觀察。如果我們的態度不夠積極，可能會無所事事，所以平時需要主動多做工作，這樣才能多積累，多提高。

　　第三是基本禮儀。當你進入社會，你需要知道基本的禮儀，而這些往往被學生忽略。無論是著裝還是待人接物，都要符合禮儀，以免影響正常工作。這就需要平時多學習，比如關注別人的做法或者咨詢專家。第四，學生時代與人打交道，無非是同學，老師，家長，但是工作之后，要面對更復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要處理得當，多溝通，設身處地為對方著想，而不是只想著自己的事情。

　　我想，通過這次暑期實習，我已經認識到了自己的很多缺點和不足。首先是工作經驗不足。因為經驗不足，分不清主次問題，有些訓練或者學習找不到重點。隨著實習的進行，我想我會逐漸積累經驗。

　　第二，工作態度還是不夠積極。在工作中，我只能完成分配的工作，而不能在沒有工作的時候主動要求分配的工作。如果沒有工作做，我就會放松，不能主動學習。這主要是因為懶惰在起作用。以后我會努力克服惰性，沒有工作的時候要求分配的工作，沒有分配的工作的時候自主學習。

　　第三，我們在工作中仍然需要追求完美。在我們的工作中，我們不應該允許任何粗心大意，我們應該時刻牢記嚴謹和認真。第四，學術研究不夠。這是工作性質決定的，我自己選擇，因為在我看來，只有市場認可的技術才是有價值的，我也覺得自己更適合與人交流的工作。但我畢竟是一個專科生，需要做一些基礎的實際工作，這就需要我多關注科研的最新進展，同時也促進了我的工作。

　　扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識的時候，可能會覺得很枯燥，但是工作以后，你會發現專業知識有多重要。比如我學過電控技術，機械原理，液壓與制動，汽車構造，這些都是必須要知道的，因為日常工作中到處都要用到。但是如果我想提高我的工作效率和工作質量，僅僅知道這些知識是遠遠不夠的，而是要精通。作為一部作品。

　　怎樣才能快速有效的解決設備問題？你不僅要有良好的工作態度，還要有良好的表現力。中國有句話:踏踏實實做人，老老實實做事。今天，僅僅誠實和勤奮地做事是不夠的。你也要學會適當適時的展示自己。有必要讓你的老板知道你做了什么，你的存在！只有這樣你才能發展，別人才會認可你，承認你！

　　團結和良好的溝通技巧。團結協作指的是內部各部門。這個部門絕對不止你一個人。作為一個部門，想要做好這個部門，必須團結部門成員，發揮集體的力量，這樣才能事半功倍！雖然這次實習我們沒有把這些考慮進去，但是我覺得在我們以后的工作和學習中，這些都是必須的。善于溝通指的是部門。任何公司都是由許多部門組成的。部門之間的溝通是必要的，也是必須的。總之，用知識武裝自己，學會做人，學會做事。你能成功！

　　我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的`實踐經驗將使我受益終生，并在畢業后的實際工作中不斷得到印證。我將繼續理解和體驗在實習中所學到的知識，希望在今后的工作中把所學的理論知識和實踐經驗不斷運用到實際工作中，充分展示個人價值和人生價值，為實現自己的理想和美好未來而努力。

　　在這半個星期里，我受益匪淺。我在那里不僅學到了很多專業知識，最重要的是，我進一步體會到了做人的道理。公司的宗旨是:做人要踏實，做事要踏實。去公司的第一天，老師就教我們要誠實，要實事求是，要對人誠實。性格對一個人來說很重要。我充分體會到了你如何對待別人，別人也會投桃報李。總之，在公司的半周時間里，我們走出了學校的庇護，開始接觸社會，了解自己未來工作的性質。我不僅增長了專業知識，還學會了很多與人相處的方法。

　　十幾年的學生生活即將結束。在暑期實習期間，我學到了很多東西。人們都說剛畢業的學生身上總有很多讓公司老板頭疼的特質，現在我終于親身體驗到了。之前作為學生，我的主要工作是學習；現在我即將踏上社會，很顯然，我的身份會發生變化，我的自然重心也會隨之改變。現在，我的主要任務應該逐漸從學習轉向工作。

　　這一個多月，如同從學生到上班族的過渡期，是至關重要的階段。回顧這段時間的工作，我并不滿意。這個我想過，學習經驗自然是一個因素，但更重要的是心態的改變沒有做到。現在發現這個不足應該是及時的，因為我明白了什么是工作。在接下來的日子里，我會朝著這個方向努力，我相信我可以抹去那些不應該再存在的特征。

　　感謝學校給了我們這次寶貴的暑期實習經歷，同時也感謝老師們的悉心指導。這次實習學到的這些知識，很多是我個人在學校很少接觸和注意到的，但在實際學習和工作中卻是非常重要和基礎的知識。

　　通過這次實習，我不僅積累了很多經驗，也在實踐中得到了鍛煉。這次經歷讓我明白了，紙上所學都是膚淺的，我根本不知道實踐到底意味著什么——從書本上學到的知識終究是膚淺的，我沒能理解知識的真諦。要真正理解書本上的深刻道理，必須自己去實踐。

暑假實踐2025心得 篇26

　　5月22日放學后，我們跟著陸老師一同前往塘橋居委會去參觀。我們的負責人是奶奶。我們乘坐640公交車來到居委所在的小區內。一進門，我們就看到一個臂上帶著“平安志愿者”的標志。他和門衛站在小區門口，看著進進出出的行人。那位平安志愿者，是一位老爺爺。又往里走了一段路，看見一個六角亭。里面也坐著幾位已經白發蒼蒼的老奶奶。看見他們身上也穿著志愿者的服裝，便暗暗敬佩起他們來。他們幾位已經快年逾70了，應該在家中享福，而現在因為世博會，他們還做志愿者。每天巡視小區內的狀況。進了居委會，張文昱的奶奶和居委里的工作人員，給我們講了關于志愿者的一些事情。我們聽了受益匪淺。接著，我們參觀了居委外的宣傳欄，里面寫著關于世博會的一些知識，和世博場館的一些介紹。我們又與幾位志愿者分享他們的心得，他們說：“不累，我們都退休了，就做一些事情，為了世博會吧！”我們先后與他們拍照留念。

　　通過這次活動，我體會到了，人人都在為世博會努力著，貢獻著自己的一份力。從已經退休的老奶奶、老爺爺，一直到像我們一樣的小學生。大家都在默默地努力著。我也要獻出自己的一份力來服務世博會。

暑假實踐2025心得 篇27

　　上周星期三，學校組織我們去園山青少年活動基地軍訓三天。

　　早晨，我們帶著行李坐上了車，在坐車的路上，我們一邊欣賞風景，一邊說笑著。過了不知多久，我們終于到了目的地。首先我們去了操場舉行開營儀式，結束后，我們就到飯堂吃飯，才知道原來吃飯有那么多規，教官沒說開飯誰也不許動，吃飯時只能有筷子的聲音，誰違反了就站著看別人吃，每個人還要輪流當值日生，是專門盛飯和洗碗擦桌的。

　　到了下午，我們有個活動叫“閃電報數”，選20名報的最快的同學，和其他班的20名同學比賽，哪個班先報完就為勝，總成績我們差六班1。6秒，可惜得了個第2名。活動結束了，下個活動又接著來，就是同學們最愛的野炊了，同學們又是洗菜，切菜，炒菜，大家都忙的不亦樂乎，菜終于做好了，我們看著自己的勞動成果，突然覺得長大了許多。

　　晚上，我們又看了沖出亞馬遜，讓我們知道了，努力雖然不一定成功，但放棄一定失敗。

　　第二天中午，我們要去爬山了，同學們看到了那高高的山，一下子像瀉了氣的皮球，老師對大家說：“相信自己，一定行的，只要能付出一份力量，就會戰勝這一座山。”這句話深深的感動了同學，老師說的對，沒有比人更高的，只要我們齊心協力用上我們的雙腳就一定會爬過去。

　　第三天中午，舉行了結營儀式。經過了三天的磨練，我感受到了軍人的辛苦，知道了不論遇到多么困難的挫折都不要瀉氣，相信自己，我能行。

暑假實踐2025心得 篇28

　　勇于實踐，善于實踐才能獲得真正的知識。這是自古以來一條亙古不變的真理。

　　趙括的知識無論掌握地多么嫻熟，但終究在戰場上敗下降來，成了紙上談兵的英雄。

　　船王的兒子不管知識多么豐富，但還是逃脫不了命葬大海的厄運，成了船王一生中的遺憾。

　　他們都沒有經過實踐的洗禮就去與困難搏擊。現實是不會同情一個沒有經驗的人的，它只會無情地把你淘汰出局。甚至輸掉的就是生命。

　　雛鷹不知用力地拍打過多少次翅膀，忍受過多少次跌落的痛苦，才可以和父母一樣在天空翱翔。

　　幼虎不知經過多少次饑餓的煎熬，才學會了捕食，才漸漸有了強壯的身軀，豐富的經驗，才不愧于林中的稱號。

　　幼年時期的我們，不知經歷過多少次跌倒的痛苦與無助，傷口的疼痛，才學會了用自己的雙腳，踏上自己人生中的道路。

　　也許你曾滿懷，也許你曾信心百倍，也許你曾有過戰勝困難的勇氣。

　　但在風雨中，你可能痛苦過，跌倒過，猶豫過，是否要繼續前進。

　　朋友們，請不要害怕，這是實踐在鍛煉我們，它在教導我們如何成長。痛苦只是幼稚向成熟交的一點稅，若沒有蛻變時的痛苦，哪里有化蝶后的美麗?

　　在實踐中鍛煉自己，你才會變得堅強。

　　在實踐中磨煉自己，你才會有經驗。

暑假實踐2025心得 篇29

　　我進入工廠做的是食品分揀包裝的工作，我舅是開食品廠的，主要是做豆制品的零食和配菜系列。從制作好的食品然后裝入包裝袋里，或者罐子里，就是我要做的工作，看起來很簡單，但是實際做起來的時候卻是不容易的，因為你要把握好時間和量。像腐乳，裝撿進瓶子里，你需要輕輕的架起，然后再輕放，因為太用力的話，豆腐就會出現筷子的痕跡，這樣是不可以的，而且蠻力的話，豆腐也會裂開。要在瓶子里面碼好得整整齊齊，這樣子就會夠裝下相同質量的豆腐，不然一瓶多一瓶少也是不過關的。

　　一開始的時候我還覺得這份工作很簡單，不就是夾豆腐嗎。自己也吃過，那還不容易，但在實際實踐中卻發現，真的是不容易，剛開始的時候我總是太用力，后來掌握了力度了，又碼不齊，一瓶多一瓶少的，差不多經過一天的嘗試，我才能做好這個簡單的工作。第二天開始我就能把分揀工作做好了，一天下來也是有很多瓶的，我看到自己的工作成果很是滿意，可是還是被舅舅批評了，他說：“你看看其他人做的，是你的幾倍，按照你這樣的速度，掙的錢還不夠買菜吃飯呢！”

　　聽了舅舅的話，我再看其他工作的同事的成果不覺有些泄氣，但想到我這才是第二天，以后的速度一定可以提上來的，果不其然，在后面的實踐中，我的速度慢慢上來了，質量也沒下降，一個星期的實踐時間，我的速度雖然還沒有一些老員工那么快，但聽舅舅的意思，還是可以靠這份工作養活我自己的。

　　實踐過后，我想到我的家，父母每天辛勤的工作，我們一家的日常支出全靠他們來應付，父母真的是很不容易，工作也不是那么簡單容易做的，而今我是個高中生，更要努力學習，多學習文化知識，以后也能將家庭的擔子給我分擔一些。在實踐當中，雖然有同事來教我怎么做，但是大部分時間他們都是沒空的，都有自己的工作需要忙，并不是像學校一樣，老師隨時都會回答你的問題，這是我發現的和學校不一樣的地方。這次在工廠一周的實踐，我體會了很多，也收獲了很多，明白金錢的來之不易，懂得生活并沒有那么寫意，自己在今后的學習中要努力，生活中要勤儉。

暑假實踐2025心得 篇30

　　吹著灼熱的空空氣，我穿著簡潔的夏裝來到了社會。這是我第一次參加社會實踐活動，也是我來大學后的第一個假期。我想過一個有意義的更精彩的暑假，這樣我的暑假工作才不會白費。

　　我喜歡與人交流，性格外向，所以選擇了與我性格相匹配的銷售工作。經過多次面試，我終于通過了，得到了一個銷售的工作機會。

　　我們是賣貨的，工作分三步走。第一步是電話與客戶溝通，第二步是拜訪客戶，第三步是邀請客戶。這是我們工作的基本方法。

　　因為我性格外向，喜歡交流，所以和別人交流不會覺得不自在，只是在一些專業問題上被難倒了。我在學校是一個很活潑的'人，喜歡交朋友，所以我的溝通能力不錯，但其實并沒有我想的那么簡單。我忽略了電話營銷的一個重點是掌握產品的基本信息和客戶的心。起初，我的疏忽讓我一個星期沒有工作福利，不知不覺感到沮喪，甚至有了放棄的念頭。不過還好我及時調整了，因為我們經理知道我脫困了。雖然我還是個學生，但是我也感受到了工作的壓力，也發現了自己的不足。我有些人太自信了，沒有注意到一些基本的事情。

　　雖然我們的銷售沒有經過系統的培訓，只是老員工帶的，但是也說明了一些事情。比如讓我們背單詞，讓我們分析產品等等，直到經理提醒我，我才恍然大悟。我開始耐心地理解和背誦單詞。在學校里，我們經常要被教課文，背單詞，等等。我們的話只是瑣事。我花了一些時間終于把它們寫了下來，對產品信息有了基本的了解。我也把字和一些資料打印出來，放在辦公室上班用。

　　當我做了一些準備后，我發現在工作中與客戶溝通很簡單。我很快就能和客戶交流了，而且很輕松很容易。我能夠輕松地回答顧客的問題。我得到了客戶的認可，獲得了成功。

　　所以也迎來了我第一次見客戶的機會。他們中的一些人很膽小，一些人不敢去，客戶不想只坐公交車去那里。經理甚至提出陪我去。我想了想，最后還是拒絕了，因為我遲早要面對這一步。我帶著焦慮來到客戶身上，與客戶溝通成功，邀請客戶來我公司面試。

　　當我邁出第一步的時候，我沒有任何膽怯，沒有任何負擔，很輕松的去工作。

　　我的工作很短，但卻讓我受益匪淺。在工作中，我懂得了成功是需要付出努力的，即使基礎很好，這樣才能收獲想要的果實。

　　暑假就要結束了，我懷念的時光也將離我遠去。又到了開學的時候了。這個暑假，我收獲了很多，學到了技能，明白了只有付出才有收獲的道理，也認識了很多人，開闊了我的眼界。我喜歡這樣工作。這個暑假，我去很高興你來了。

暑假實踐2025心得 篇31

　　這一周的實踐，讓我看見社會的真實一面（它不是我心中所想的），在這時間中我學會了“團結、獨立、勇氣”。

　　團結教官透過兩個游戲來考驗我們的團結潛力。

　　一、是有關于“結”的，在這游戲里每個人的手相互握著對方的手，相互握在一齊，然后靠著這組成員的合作、智慧，解開這結。同時這組成員要意見統一，如果有一位同學不配合，那么這個結就會成為一個死結，不管其它成員再怎樣努力，也沒用。

　　二、古時候的“羅馬投射器”，這是在搭建，是每個同學的付出，如果在這投射器上的一個地方出錯，那這投射器將會倒下。我們就應明白，我們要團結協作，互助前行。并且達成一致的目標，團結的力量才會強大。獨立現代的家庭一般獨生子女比較多，所以孩子就像溫室里的花朵，有溫室保護著，他替你遮風擋雨。如果有一天溫室壞了，那在溫室的花朵會不適應。所以這一周的社會實踐，使大家明白“不管在做什么，都要一步一個腳印，慢慢的行走，但隨著時間的推移，在這條‘社會之路'上，陪著你行走的人逐漸遠行，一切都要靠自己。

　　”勇氣“在全人類中，凡是堅強、正直、勇敢、仁慈的人，都是英雄—貝多芬”。勇氣是人在成長過程中不可缺少的，沒有勇氣，我們怎樣前行。正像貝多芬所說“勇敢的是英雄”。我們做了“飛奪瀘淀橋”的游戲，在這游戲的我退縮了，但又想了想，我又上去，在走這個時也并不是那么的容易，當然我過了。應對一切事物都要有勇氣，不能做退縮的烏龜，不能因為有殼的保護就退縮，凡事都要前進，不能往后退。這次的社會實踐，使我們豐富了獨立知識，使我們了解到社會，使我們開闊了視野，并且提高了團結協作的潛力。