看北京冬殘奧會心得體會（通用31篇）

看北京冬殘奧會心得體會 篇1

　　北京20__年冬殘奧會閉幕式將于今日上演，導演沈晨透露，閉幕式的主題為在溫暖中永恒，將用一個特殊的裝置配合主視覺形象，將過去9天賽事的感人瞬間，以及北京這座“雙奧之城”的偉大時刻，永遠保留下來。本場閉幕式除了儀式，還有兩個比較核心的表演。首先，在《愛的感召》節目中，由盲人演唱者、聽障手語表演者等組成的殘健共融的演出團隊，將向世界傳遞出彼此鼓舞、擁抱世界的動人力量。其次，在主火炬熄滅之前，還會進行一個13套定音鼓演奏的打擊樂，形成奔流不息的“時間”前進和更迭的形象，寓意全球“共享此刻、共赴未來”。

　　回顧本次冬殘奧會，中國隊取得了不錯的成績，同時將運動精神展現的淋漓盡致。殘奧會體現的精神是“平等、參與、共享”的社會目標。參加殘奧會的大多是殘疾人，他們雖然身體上有殘缺，但是在精神上同樣是一個完整的個體，同樣享有權利平等參與社會生活，而在殘奧會比賽中，其實更重要的是參與，而不是拿到任何獎勵。殘奧精神更強調文化的溝通和交流，來自不同國家不同地區的人們，在受到生活的不平等待遇之后，并沒有放棄，而是努力的實現自己的人生價值，發揮自己的強項，永不放棄，在全世界的人面前證明自己。

　　殘奧精神，更崇尚和諧的生活，參加比賽的運動員雖然身體有缺憾，但是他們更能體會到和平的美好以及戰爭的殘酷，用堅持不懈的精神，號召更多人為國家、世界的和平帶去一份力量。

　　殘奧會告誡人們的是，這些運動員并非需要世人的同情、憐憫，他們會用自己的能力、意志來證明自己的不比任何人差，在賽場上展現自己的風采，獲得所有人的尊重，而這份尊重，是他們自己努力得來的。

　　身體的殘疾不能代表什么，殘疾的身軀一樣有堅強的意志力，同樣身殘志堅取得屬于自己的成功！

看北京冬殘奧會心得體會 篇2

　　北京冬奧會向世界交出了一份精彩的答卷，北京冬殘奧會同樣始終踐行。“兩個奧運，同樣精彩”的莊嚴承諾。

　　從懸懸而望期待著，到熱血沸騰喝彩著。賽場上汗水肆意揮灑，運動健兒一次又一次地突破自我。眼眶總浸潤著晶瑩淚滴，殘奧曲譜被一遍又一遍地昂揚奏響。

　　百轉千回，瞬息萬變。在屬于追夢者的時代，勇者是永恒的主角。

　　冬殘奧會導演沈晨在接受新華社記者專訪時介紹說，開閉幕式總導演張藝謀對于冬殘奧會開閉幕式的定位是“溫暖感人”。“所以冬殘奧會開閉幕式與冬奧會不太一樣，冬奧會開閉幕式更多的是唯美的環境、中國的文化概念等等，但是我們冬殘奧會開閉幕式表達的，是殘疾人自己的故事和自己的行為，由此來完成溫暖和感人的瞬間。”

　　導演還透露，閉幕式的主題為“在溫暖中永恒”，將用一個特殊的裝置配合主視覺形象，將過去9天賽事的感人瞬間，以及北京這座“雙奧之城”的偉大時刻，永遠保留下來。

看北京冬殘奧會心得體會 篇3

　　伴隨著唱片的轉動，唱片上逐漸顯現出運動的人物造型。隨后，一個個賽場瞬間呈現了出來。北京冬殘奧會的精彩，就是由這樣的一個個難忘的瞬間組成，北京冬殘奧會的記憶，就是由這樣一個個鮮活的人物、生動的故事構成。

　　在賽場，所有人都是勝利者！“我們延續了冬日暖陽的設計主題，用胭脂粉與冰雪藍兩種色彩營造溫暖氛圍。”冰雪藍呈現冰雪運動的空靈與清澈，胭脂粉象征溫柔、希望、包容與樂觀。此外，云水藍、丹紫紅、寶石藍、檸檬黃等明亮色彩作為輔色加入，讓暖意更加濃郁、飽滿和明媚。

　　“這也代表了在色彩斑斕的世界里，殘疾群體是不可或缺的一部分，他們擁有不息的生命力，也懷揣著對更美好生活、

　　更包容世界的不懈追求。”中國傳統文化元素與現代科技美學的融合，用“簡約而不簡單”的表現形式，成為手冊的亮點。在各代表團旗幟入場與向志愿者致謝環節的頁面中，放射性的線條構成了千姿百態的、綻放的花。“觀眾可能看不出花朵的品種，這正是我們想達到的效果。”夏小奇解釋，花朵的圖形既是殘奧運動員奮勇拼搏的身姿，也是志愿者默守崗位的身影。

　　在愛的感召環節的頁面設計中，橄欖枝的枝蔓頑強地向前伸展，寓意愛和和平。中國式的浪漫帶給世界以震驚，隨著冬奧的圓滿結束，北京冬奧產生的影響將持續擴大，愿北京20__年冬殘奧會的溫暖時刻，留存為永恒的記憶。到了和雪容融說再見的時候了，你是否會不舍？是否會留戀？

看北京冬殘奧會心得體會 篇4

　　作為貫穿閉幕式全篇的核心創意，“鳥巢”場地中間直徑55米的“留聲機”令人印象深刻。為什么要采用這樣一個主視覺形象作為核心創意？來看總導演張藝謀的解讀。

　　北京20__年冬殘奧會開閉幕式總導演 張藝謀：“留聲機”要成為我們閉幕式的一個亮點，就有點像冬奧會閉幕式上的折柳寄情，冬殘奧閉幕式通過一個道具來完成這個亮點。

　　折柳寄情是通過整體的表演的一個氛圍，和講解來傳遞的一個感情，留聲機現在就成了一個道具要發揮這個作用。它其實是個意念，是個理念，不一定專門指膠片時代，黑膠時代，它只是人類作為留存記憶的一個東西，要勾連這個共同的共情，所以這個留聲機一放，我覺得這個還是很能帶動大家的一個感覺。

　　沈晨介紹，閉幕式將在50分鐘左右完成，共有12個儀式環節，其中以《愛的感召》為題的表演環節，將由超過60%的殘疾人作為表演的.主體，以“手語”的形式配合優雅的手臂舞蹈，心手相連，殘健共融的人們用“愛”為世界繪就了一抹斑斕的色彩。

　　北京冬殘奧會閉幕式，依舊會延續“一朵雪花”的故事。沈晨透露，冬殘奧閉幕式更會讓雪花的光亮投射到人們的心中。“一朵雪花”貫穿北京冬奧會、冬殘奧會開閉幕四個儀式，構成了一個完整的故事。

看北京冬殘奧會心得體會 篇5

　　以飽含“中國式浪漫”的開幕式迎賓，用盡顯“雙奧情懷”的閉幕式送別，北京冬奧會，在歡笑與不舍中閉幕了。

　　“非常成功”“令人滿意”“無與倫比”……賽場內外，贊譽無數，為這屆冬奧會打上了閃耀的烙印——精彩！

　　申辦時的承諾猶在耳畔，6年多的籌備苦心不負——“為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會”，中國，做到了！

　　精彩，寫在賽場內外、無所不在；成就精彩，匯聚無數力量、黽勉同心。

　　這是鍛造實力成就的精彩，訴說著“厚積薄發、追求卓越”。

　　昂揚精神、自信身姿，中國代表團征戰北京冬奧，勇奪9金4銀2銅，創造了中國歷屆冬奧會最佳成績！

　　每塊獎牌背后，都是過硬的`實力；每一分實力，靠的都是勤奮訓練，是日積月累的摔打與成長。

　　2月18日，在北京冬奧會自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，中國隊運動員谷愛凌成功奪冠，這也是她本屆冬奧會繼自由式滑雪女子大跳臺奪金后的個人第二枚金牌。

　　兩金一銀獲得者谷愛凌歷經磨礪，方才實現大跳臺“驚天一躍”，完成女子最高難度的轉體1620；花滑組合隋文靜/韓聰不畏傷痛、不斷精進，終于攀上技與美的巔峰；“不問終點，全力以赴”，男子鋼架雪車運動員閆文港用生命逐夢，實現中國冬奧史上的突破……

　　賽場上的精彩，是健兒們實力的比拼；賽場外的精彩，則是國家實力的彰顯。

　　訓練場上，冰雪項目風洞技術提供精準輔助，提高成績；比拼當中，盈盈欲舞的“冰絲帶”化身“最快的冰”，是因為采用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術；賽事轉播，5G+8K技術成就史上“最清晰”冬奧會，“連冰花都能看得清”！

　　212項技術落地，其中33項為首次使用，強大的冬奧“黑科技”陣容，是新時代中國對科技自立自強不懈追求的直觀反映；除此之外，還有成就“雙奧之城”的更多元素，無一不是國家發展、社會進步、人民安居樂業的自信表達。

　　有了這樣的實力，必將有更多精彩等待著被創造！

　　這是勉力堅持成就的精彩，刻印下“無懼艱難、永不放棄”。

　　當“四屆元老”徐夢桃在閉幕式上揮舞著國旗進場，一路走來的累累傷痕，早已化作心中澎湃動力。31歲的她戰勝無數艱難險阻、歷經4次大手術、半月板切除近70%，終于抵達“想了上千次”的夢想之巔。

　　2月14日，北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽，中國選手徐夢桃最后一跳（一跳定勝負）獲得108.61分，奪得冠軍！

看北京冬殘奧會心得體會 篇6

　　第__屆夏季殘疾人奧林匹克運動會將于9月7日至18日在巴西里約熱內盧市舉行。這是殘奧會歷史上首次在南美大陸舉行。一些“熱詞”受到廣泛關注。

　　比賽項目：里約殘奧會共設置22個大項、528個小項，包括了視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾三大殘疾類別。其中皮劃艇和鐵人三項為本屆殘奧會新增項目。中國體育代表團將參加視力殘疾和肢體殘疾兩大類別的射箭、田徑、硬地滾球、皮劃艇、自行車、盲人柔道、舉重、賽艇、射擊、游泳、乒乓球、輪椅擊劍、輪椅網球、盲人足球、輪椅籃球、坐式排球、盲人門球等17個大項、328個小項的比賽。將有來自170多個國家和地區的約4350名運動員參賽。

　　中國與殘奧會：1984年，我國首次派出24名殘疾人運動員參加殘奧會，共獲得24枚獎牌，其中金牌2枚、銀牌13枚、銅牌9枚，9人次打破世界紀錄。女選手平亞麗、趙繼紅各獲1枚金牌。此后，在1988年至20__年間舉行的4屆殘奧會上，中國在金牌榜上的名次由第14位上升到第12位、第9位、第6位。

　　20__年雅典殘奧會上，中國運動員獲得的金牌數和獎牌總數均名列首位，實現了歷史性突破。20__年的北京殘奧會上，中國的金牌數和獎牌總數再次雙雙名列首位。20__年的倫敦殘奧會上，中國代表團以95金71銀65銅高居金牌數和獎牌總數的首位。

　　中國體育代表團：參加里約殘奧會的中國體育代表團團長由中國殘聯主席、中國殘奧委會主席張海迪擔任。代表團總人數499人，有運動員308人(男161人，女147人)、教練員和工作人員177人、競賽輔助人員14人。是我國參加境外舉行的殘奧會運動員人數最多、參賽項目最多、代表團規模最大的一屆。運動員全部是業余選手，平均年齡26歲，年齡最大的52歲，最小的14歲。運動員具有新人多、重殘人數增加、受教育程度為歷屆最高的特點。集體項目中，我國有6支隊伍獲得了里約殘奧會參賽資格，其中，我國坐式排球女隊連續獲得三屆殘奧會冠軍，盲人門球女隊連續獲得兩屆殘奧會亞軍，盲人門球男隊、輪椅籃球女隊是亞洲唯一獲得里約殘奧會參賽資格的隊伍。

看北京冬殘奧會心得體會 篇7

　　3月13日，北京冬殘奧會中國體育代表團宣布，楊洪瓊將擔任北京冬殘奧會閉幕式中國體育代表團旗手。

　　云南籍運動員楊洪瓊，89年9月出生，曾為輪椅籃球運動員，20__年進入國家殘奧越野滑雪隊。本屆冬殘奧會上，她包攬了殘奧越野滑雪女子坐姿組短距離、中距離、長距離3個項目金牌，是中國體育代表團獲得金牌數量最多的運動員。

　　今夜，北京20__年冬殘奧會閉幕式在鳥巢舉行。聯大特殊教育學院36名學生承擔了節目《愛的感召》、《生生不息》以及演員返場謝幕三個重要任務。在圓滿完成開幕式演出基礎上，同學們以最崇高的抱負完成家國使命，站在國家最高演藝舞臺上，再次以頂尖的技藝，飽滿的狀態，高水平、高質量地完成此次光榮任務！

　　36人中，有25名視力殘疾學生、1名聽力殘疾學生及10名健全學生。同學們在完成冬殘奧會的開幕式第二天就進入到閉幕式的緊張排練中。從排練到演出，日日夜夜，只為竭盡全力在世界舞臺上展青年大學生風采。

　　作為《生生不息》節目的C位演員，王得江已經封閉訓練定音鼓60余天，一次又一次的推翻，一次又一次的復盤，一次又一次的挑戰自我，終于向全世界展示了最好的自己！

　　從冬殘奧會的開幕式到閉幕式，聯大學子們以“請黨放心、強國有我”的責任與擔當，擦亮了中國的青年名片，他們不負使命不負青春，為他們點贊！

看北京冬殘奧會心得體會 篇8

　　里約殘奧會將于7日揭幕，賽前一天，記者利用組委會組織的媒體參觀機會，走進殘奧村內的運動員居住區。已入住一周的中國殘奧健兒紛紛表示在村里的生活還不錯，對于比賽有信心、很期待。

　　中國代表團成員在8月31日開村第一天就入住了殘奧村。與奧運會時一樣，殘奧村的“中國樓”依舊掛滿鮮艷的五星紅旗。而其他樓外也都被參賽代表團掛滿了旗幟和標語。

　　中國運動員在里約逐步走入正軌，各隊每天都安排訓練，回村之后去餐廳吃飯、去健身房練力量，生活、訓練兩不誤。

　　里約奧運會8月21日結束，運動員村在經過一系列無障礙改造之后重新開村。比如為了讓輪椅運動員在房間里有更大空間，原本一間房里的兩張單人床搬出一張，而在餐廳里也移除了部分桌椅。此外，殘奧村專門設立了運動員相關器材維修中心。

　　對于這里的無障礙設施，中國殘奧健兒表示“還不錯”。參加鐵餅、鉛球項目的盲人運動員湯紅霞說，村里班車上下車都無障礙化，再加上教練引導，各方面比較便利。輪椅乒乓球運動員周影也說：“殘奧村離乒乓球館很近，無障礙化都還不錯。”

　　中國乒乓球隊領隊仉興玉說，殘奧村基本具備無障礙設施條件，但有些細節不是那么方便，比如供輪椅運動員使用的洗浴凳沒有，一些輪椅輔助性用品也沒有，但在提出要求之后，組委會會很快送過來。

　　為給運動員提供充分保障，中國代表團還專門設立醫療保障組，針對殘疾人運動員的特定需求，派出4名醫生，設立眼科、內科、骨傷科以及傳統針灸按摩等。醫生韋景斌介紹說：“隊員們在剛到里約時，有一些人出現水土不服、感冒等癥狀，但這兩天大家逐漸適應，前來醫療組看病的人也少了。”

　　在殘奧村的健身房內，無論是跑步機還是力量器械都已有人使用。勁爆的背景音樂下，每個人都在揮灑著汗水。整個殘奧村中，這里最能感受到大賽在即的緊張氣氛。

　　7塊殘奧會金牌得主、中國游泳運動員許慶也和隊友在練力量，他說：“來了一星期，一切適應都在計劃之內，場館感覺比較好，時差調整也很快。”

　　不過，許慶說村里的餐廳對于中國人來說口味一般，但有麥當勞和烤肉，就是排隊時間長一點。周影也說，雖然口味有些差別但還是可以接受的。此外隊員們自己也準備了泡面、榨菜等食物，能夠滿足“中國胃”對家鄉味道的思念。

　　中國代表團此前連續三屆獲殘奧會金牌和獎牌數雙第一，這次隊員也都表示會拼盡全力爭取佳績。失去一條半手臂的水中“鯊魚”許慶說：“這是我第四屆殘奧會，希望可以拼盡全力。”

　　輪椅乒乓球運動員馮攀峰是第三次參加殘奧會，他說隨著各隊運動員陸續抵達和賽事抽簽的進行，殘奧比賽氛圍愈發濃烈。“乒乓球是我們的國球，這幾年歐美國家進步比較快，但我們還是蠻有信心的。”

　　第一次參加殘奧會的男子鉛球運動員林科立說：“在村里感覺挺新奇的，好多東西在國內沒見過，比如來自世界各地的人們住在一個小區，飲食和國內完全不一樣。殘奧會是(殘疾人)層次最高的賽事，能夠參與其中非常激動。”

看北京冬殘奧會心得體會 篇9

　　殘疾人的世界里，障礙似乎無處不在。

　　馬拉卡納體育場的一端，搭起一條高臺跳雪似的跑道。當全場觀眾倒數開幕時，跑道的上方出現了一位輪椅運動員。

　　他從6層樓高的跑道上飛馳而下，穿越巨大的火焰圓圈，在滿場驚呼聲中翻滾著落在氣墊上。

　　“如果有輪子，為什么不玩轉它？”這是輪椅極限運動員阿倫的心聲。輪椅不僅是他代步的工具，更是他點亮自我的道具。

　　有絢爛的煙火，也有出人意表的黑暗。

　　看臺一片漆黑，場地中演員們手里的“盲杖”發出白光，忽而組成一個巨大的眼鏡，忽而又帶動出強勁的節拍。黑與白，光與暗，這樣的交錯提醒著人們，如果失去那些習以為常的感受會是怎樣。生活中那些隨時會出現的障礙，其實不僅存在于殘疾人的世界里，更存在于每個人的心靈中。

　　那些打破障礙的力量，來自不設邊界的心靈。

　　開幕式的最后一幅場景，曾獲6枚殘奧會游泳金牌的巴西運動員席爾瓦坐著輪椅，來到火炬臺前。他的面前是層層疊疊的臺階。席爾瓦思忖片刻，臺階突然變換成“之”字形的坡道，他轉動輪椅，奮力向上，圣火臺上方，依然是奧運會開幕時的巨型太陽雕塑。當席爾瓦舉起火炬引燃圣火盆，這一雕塑再度開始緩緩轉動……生命律動，生生不息。

看北京冬殘奧會心得體會 篇10

　　兩個奧運，同樣精彩。在成功舉辦北京冬奧會之后，北京冬殘奧會以出色的賽事組織、完善的無障礙設施、人性化的服務，贏得了運動員、教練員和國際社會廣泛贊譽。過去9天，來自46個國家（地區）的近600名殘疾人運動員享受激情、奮勇拼搏，展現了自強不息、樂觀進取的精神。中國體育代表團獲得18枚金牌、61枚獎牌，名列金牌榜和獎牌榜首位，創造了參加冬殘奧會以來的最好成績。

　　夜幕下的國家體育場流光溢彩，充滿著依依惜別的濃濃情誼。

　　伴著優美的音樂，閉幕式開場表演《高光時刻》開始。體育場中央的巨幅地屏上呈現出一部留聲機，殘疾人和健全人表演者共同緩緩推動唱針，閃耀著金色光輝的唱片旋轉啟動。9天比賽的精彩瞬間一一浮現。

　　全體起立。在雄壯的中華人民共和國國歌聲中，鮮艷的五星紅旗冉冉升起。

　　留聲機上的金色唱片變幻為璀璨星河中的藍色地球。各參賽代表團旗幟入場，色彩斑斕的旗幟匯聚成歡樂的海洋。

　　2位新當選的國際殘奧委會運動員委員會委員來到場地中央，向6名北京冬殘奧會志愿者代表獻花致敬，感謝志愿者們的辛勤付出。大屏幕上呈現志愿者熱情周到服務的感人畫面。

　　柔美的音樂響起，由殘疾人和健全人演員共同表演的《愛的感召》，深深觸動著人們的心靈。殘疾人大提琴演奏者奏響國際殘奧委會會歌，國際殘奧委會會旗徐徐降下。

　　國際殘奧委會會旗交接儀式開始。北京市市長陳吉寧揮動國際殘奧委會會旗，交給國際殘奧委會主席帕森斯。帕森斯將會旗交給下屆冬殘奧會主辦城市意大利米蘭市副市長斯卡武佐和科爾蒂納丹佩佐市市長蓋迪納。

　　現場唱響意大利國歌，升起意大利國旗。大屏幕上播放下屆冬殘奧會主辦城市短片《我們是光》。

　　隨后，北京冬奧組委主席蔡奇致辭。他說，在這令人難忘的9天里，來自世界各地的運動員，用堅強意志實現殘奧夢想，展現了樂觀進取的人生態度、平等自強的生命尊嚴、頑強拼搏的精神力量，讓全世界領略到冬殘奧會的獨特魅力。殘奧大家庭成員團結協作，媒體精心轉播報道，向全球呈現了精彩的殘奧運動。感謝全體服務保障人員，大家的努力成就了冬殘奧會的簡約、安全、精彩。我們將繼續發揚“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀，攜手推動殘疾人事業實現更大發展，一起走向美好的未來。

　　國際殘奧委會主席帕森斯致辭。他表示，北京冬殘奧會令人驚嘆、安全可靠、精彩非凡，為未來冬殘奧會樹立了標桿。祝賀中國成為冬殘奧運動強國，感謝北京冬奧組委、中國殘奧委會、中國政府和全體中國人民。最后，帕森斯宣布北京20__年冬殘奧會閉幕，并號召運動員們4年后在米蘭－科爾蒂納丹佩佐再次相聚。

　　由眾多殘疾人微笑瞬間構成的短片，開啟了最后的告別時刻。一個個飽含著難忘記憶的畫面在留聲機上重現。伴著《雪花》動人的旋律，“大雪花”造型的北京冬殘奧會主火炬緩緩熄滅。

　　在盲童合唱團孩子們天籟般的歌聲中，“北京20__”字樣的焰火在體育場上空綻放。

　　在京中共中央政治局委員、中央書記處書記，全國人大常委會副委員長，國務委員，最高人民法院院長，最高人民檢察院檢察長，在京全國政協副主席以及中央軍委委員出席閉幕式。

看北京冬殘奧會心得體會 篇11

　　據日本媒體報道，里約熱內盧殘奧會將于當地時間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。

　　報道稱，日本代表團把此次殘奧會定位為邁向20__年東京殘奧會的關鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把20__年倫敦殘奧會所獲獎牌數翻倍，目標是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。

　　體育強國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團從當初的127人增至132人。

　　據悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網球單打三連霸，擔任代表團旗手的網球女將上地結衣也將首次向冠軍發起挑戰。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠選手山本篤也是沖金的熱門人選。

　　擔任代表團隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。

看北京冬殘奧會心得體會 篇12

　　轟轟烈烈的20__北京奧運會已經于8月24日盛大閉幕，那激動人心的志愿者之旅瞬間變成了歷史的永恒。為了給我們醫療團隊留下一個永久的回憶，由我和阿展策劃，要制作一個獻給醫療志愿者的紀念光盤。前期制作遇到了很多困難，像沒有資金支持，沒有專業的制作軟件以及沒有任何的制作經驗。但是，領導說得好，“辦法總是比困難多”。于是，一步步地探索，我們開始了充實的“制作之旅”。

　　先是搜集素材。醫療團隊有70位志愿者朋友，因為平時就比較注意存留工作資料，所以在搜集照片方面還是比較順利，各位朋友也給予了很大的支持。正巧趕上局里的DV進了場館一天，我們利用這個大好機會，自己錄制了視頻，雖然是業余水平，但是真實記錄了我們工作的點點滴滴。

　　而后就是整理照片和視頻資料。這是個需要技術支持的活。照片倒是易于整理，盡管百余張照片整理起來頗費時間，但是畢竟PHOTOSHOP等軟件唾手可得。視頻剪輯對我們來說可是個大工程。阿展自掏腰包提供軟件，并且把經過眾人之手拍攝的好幾個G的原材料一一剪裁并編輯場景，可謂達到了前后呼應、頗具情節的效果。這也是我們這個光盤的亮點展示。開始的部分還要有幾段北京賽場中國奧運健兒奪冠以及過渡到青島奧帆賽場殷劍奪冠的視頻，這里真誠感謝我們的技術指導坤哥，盡管他也是非專業人士，但給了我不少技術上的絕對支持。

　　接下來是制作軟件的選擇，從網絡上下載了幾個不同的制作軟件，繪聲繪影應該是不錯的選擇。但是在windows自帶的系統里發現了Movie maker，由于不需要序列號，設計排版也基本滿足需求，就選用他開始制作。

　　接下來就到了關鍵的部分，布局分化及效果編輯。根據領導指示，結合整體的情節需求，把光盤分成了前期培訓考核及物資籌備-We are ready、工作剪影-我是明星、志愿者風采-Forever friends幾大主題。根據主題每個部分由視頻和照片組成，配有背景音樂及字幕說明。這是個比較大的工程，光是調整版面就費了不下十次的功夫。制作的時候總是會有新的靈感出現，于是就不厭其煩地修改。呵呵，好在最后的效果領導和朋友都比較滿意哦！

　　制作完畢，本來大大地舒了口氣。誰知道，在導出的過程中出了很大的麻煩。由于缺少制作經驗，導入的視頻、照片存在格式、清晰度等的差別，直接導致導出失敗。于是，又經過一番折騰。終于，找到一個照片和視頻的中和點，成功以DV—PAL模式導出并刻錄成盤！

　　哈哈，再過一兩天，經過包裝后的“相逢是首歌，奧運連著你和我”記錄片就要新鮮出爐啦！讓我們期待著......

看北京冬殘奧會心得體會 篇13

　　東京奧運，我游泳支持！

　　東京奧運會開幕啦！中國健兒已經做好準備，沖擊獎牌榜。雖然我在家中，但一樣支持健兒們凱旋而歸。為了更好地支持奧運精神。我昨晚讓爸爸帶我和表哥去省體育中心游泳館了。雖然下著雨，但撲不滅我運動的熱情。爸爸駕車來到游泳館，我們即可換裝下水。由于雨天，游泳館的人并不多，下水后有利于暢游。我先是蛙泳，接著是自由泳。雖然速度攆不上孫楊，但只要努力，也會不斷上升的。

　　游了一段，我教起表哥游泳來，他還沒學會。我認真的教他怎么用手劃，怎么用腳蹬。還有怎樣憋氣。不知不覺中時間可過了一個多小時。天已經晚了，只得回家了。東京奧運，狂歡開始！

看北京冬殘奧會心得體會 篇14

　　我是一個從農村走出來的大學生。農村這兩個字對我來說是那么親切，那么溫暖，因為我在那里已生活了二十幾年，那是孕育我美好的童年回憶的地方。今年的暑假，為了響應學校的號召，也為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打好基礎，一放假我就和村委會聯系上了，并向他們表明自己希望參加和幫助村委會的日常工作，從而鍛煉自己，同時也可以為鄉親們服務。村主任很快就同意了我的要求。我在我村的村委會進行了將進一個月的實踐鍛煉活動。作為一個在校大學生，能夠在農村中參加社會實踐，深入到基層中去，這對我以后的人生道路來說啟到了不可估量的作用。

　　從7月15日8月15日，我在我村的村委會進行了將進一個月的實踐鍛煉活動，通過此次在村里的社會實踐活動，我不僅在實踐中深化了知識，而且學到了書本上沒有的知識和受到了深刻的教育，了解了我們村里的一些民情和青年的一些現狀。通過我的觀察，我感受到了農村基層黨員干部務實的工作態度和全心全意為人民謀利益的無私奉獻精神。此外在這次實踐中，據自己親身所感、親眼所見、親耳所聽，我對村上的.現狀有了更多的認識，進而進入了更深入的思考。

　　接到可以正式上班的第二天，我就按照村主任的部署，走進了村委會的辦公室，正式開始了我的第一次社會實踐。第一天，難免有些激動和緊張，接手的工作完成的都不是很順利，例如在作會議紀錄時，記住了上句記不住下句，而且為了趕時間，字跡潦草，整個會議過程我都手忙腳亂的，根本干不好，鬧了不少笑話。但是會后村主任找我談話，并沒有批評我的"錯誤"，反而對我開展了鼓勵，并告訴了我一些他的工作經驗和教訓，讓我受益匪淺。一天下來，讓我體會到了基層工作的不易，但是在實踐過程中讓我學會了怎樣調整自己的心態，學會了怎樣盡快的融入到新的環境當中去。以后幾天里，我一直做著整理文件，清潔衛生，接打電話等一些較容易較輕松的工作，但是即使從這些不怎么起眼的工作當中，我也總結出了不尋常的經驗，小事情也不能馬虎，一頁文件整理錯了，到需要它的時候就會很難找到;衛生打掃的不干凈，就會給上級領導和人民群眾留下不好的印象;接電話的語言不得體，傳達事情表述不準確，就會影響到工作效果，這就證實了小事往往是大事的基礎。使我不得不加強了對自己的規定，不放過一個微小的細節，每件事都做到出色和完美。我明白，以后我的工作內容將會提明白，以后我的工作內容將會提升一個檔次，我暗暗地對自己說了聲加油!

　　在此同時，我也對我的研究課題開展了一些調查，我從我們經濟學角度出發，著重的調查了一下村里的經濟結構(我自己覺得應該是農民收入的主要組成部分吧)。我憑著以前對這門課的了解，我也確立了一個調查的基本上方向。以下是主要的幾點，可能不是太專業或是太正規，但是我覺得還是挺符合現實的。首先，我在村委會里查了一個村里的人口數和人均年收，然后根據自己家里的情況和周圍鄰居、親戚的一些了解，同時也走訪了一些其他的人家，最終確立建立了一個有關于我們村的一個經濟結構的模型(不過后來聽別人說很幼稚很簡單，但他畢竟是我自己的東西嘛)。另外一個就是有關于村里的外出打工的人和他們的孩子在村里的情況。當這些父母出去打工的時候，就會把這些孩子們留在家里，由自己的父母，也就是孩子的爺爺和奶奶們來照顧和教育，他們也只是在過年或是過節的時候才會回來一次。并且存在這樣的一種情況，因為他們年齡比較大了而且小時候沒有接受過太多的教育，這樣就給他們的孩子帶來了啟蒙教育上的一些欠缺，這些孩子缺少很正式的學前教育，因為幼兒園在農村目前來說還是很少的，就算是有，學費也是很貴的，一般的家庭根本承擔不起，我覺得比較好的解決辦法就是由村里出錢開一個公辦的幼兒園，我把這個想法跟村委會的人說了一下，他們覺得這是一個很好的想法，值得考慮。

　　最終，我在村委會完成了我將近一個月的社會實踐。這些天，我收獲了很多很多東西，許多都難以用語言來形容和表達。回到學校后，我的心情久久不能平靜，我想，我需要更多的努力來幫助村里的人實現他們的夢想。現在我們想脫貧致富的心情十分的強烈，我們需要的只是一個機會，我想我應該作出自己的努力。這是生我養我的家鄉，我一定要盡我所能把它建設的更好!

　　通過這次活動，我既開拓了眼界，增長了知識，鍛煉了能力，也豐富了許多工作和生活上的經驗，自己的認識和理論水平也明顯有了較大提高，讓我對以后的生活和工作充滿了信心，我會用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學新學期的生活和未來的挑戰!

　　一個多月的暑期生活就這樣匆匆完畢了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了不少東西，甚至這些東西將讓我終身受用。作為一個在校大學生，能夠在農村中參加社會實踐，深入到農村基層，這對我以后的人生道路來說是一筆寶貴的財富。通過這次活動，我既開拓了眼界，增長了知識，鍛煉了能力，而且還豐富了不少工作和生活上的經驗，自己的認識和理論水平也明顯有了較大提高，也讓我對以后的生活和工作充滿了信心，讓我懂得了到工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。

　　不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成功失敗。人與人之間在智力和體力上的差別并不是想象中的那么大，不少小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的品質。

　　社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，融入到社會中去。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中學到不少我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。讓我從實踐中得到鍛煉

　　以上就是我的暑假的經歷和心得體會，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受和一定的影響吧!

看北京冬殘奧會心得體會 篇15

　　離開自己的小學已經十年了，我現在也已經小學畢業十年了，在今年假期的時候，我參加了小學十年的同學聚會，在參加完同學聚會之后，自己在回家的路上，陷入了深深的沉思，也徹底的感覺到了歲月的流逝，以及我們所有的人都從稚嫩變得成熟，從躁動到沉穩的過程。

　　這還是我在小學畢業之后，第一次和班上的這么多的同學一起相遇，自從自己畢業之后，就基本上只和自己當初玩的很好的那么幾個朋友聯系，但是現在，這樣的聚會也讓我們都感嘆時間的流逝和我們的變化，十年，真的算是很長的一段時間了，我們都已經開始慢慢的出入社會和職場了，經過這么多年的學習和磨煉，我們都發生了很大的變化，不管是在容貌上面，還是在思想上面，我們都發生了很大的變化，所以在聚會上面，盡管我們都非常的熱情，但是我們都好像是很熟悉的老同學，又像是很生疏的人，盡管每個人都表現的非常的熱情，但是自己心里還是會有一絲的尷尬，但是看到這么多小時候的伙伴們，都長大成人了，有著各組的發展，在自己的工作和學習當中，都取得了一定的成就，就算是之前小學很頑皮的學生，在現在這個時候，也變得非常的成熟穩重，不管是之前成績好的學生，還是在之前成績不好的學生，在現在都已經在自己的生活當中有了一定的目標和努力的方向，經過和很多的同學的交流，也都發現很多人都非常不容易，在自己的工作當中和生活當中，都會有很多的難題和曲折，但是他們都沒有輕易的選擇放棄，都在自己的生活、工作當中，保持著自己的初心，一直努力的為自己所期待的樣子而奮斗，我也感覺到盡管我們現在已經分開，但是我們都只是在不同的地方，不同的區域為了各自的目標而努力。

　　經過這次的同學聚會，我也意識到了一個很嚴重的事情，就是不管自己的生活怎樣，不管生活的好壞，自己都要一直保持著自己的初心，不能放棄，不能輕言放棄，只有在自己一直堅持不懈的努力之下，才可以取得一定的收獲和成就。所以也是這次的同學聚會激勵了我，讓我懂得了堅持的意義和重要。更是我們這么久的同學情誼讓我非常的感動，我們在各自的區域各自努力，還能夠在有時間的時候一起聚聚，一起聊天，我也感到非常的美好，瞬間就感覺到生活是非常的美好和值得的。希望以后這樣的`機會還能有更多。

看北京冬殘奧會心得體會 篇16

　　“傳奇”在我們心里，是一個不可思議的代名詞，它帶給我們的是驚喜與歡呼，但傳奇的背后卻是源源不盡的堅持。奧運賽程循序漸進，不斷的“傳奇人物”因奧運而生。

　　跳水界五連金——吳敏霞

　　吳敏霞這個低調且平靜的上海姑娘，在跳水界已經廣為人知，大家公認的“跳水皇后”。她身材優美，動作嫻熟，堪稱世界一流。從20__年雅典奧運會開始，吳敏霞已經奮戰了4界奧運會，這是一種不同尋常的堅持和毅力，通過屏幕看到的是她滿身的傷痕，還有腰部的膏貼，讓我也明白了是堅持在不斷的驅使她勇往直前，成功的路上雖有艱難挫折但她依舊不拋棄不放棄，為了心中的目標努力拼搏，正是有了這些，她締造了跳水屆的傳奇，讓世人永遠記住了她。今天過后，31歲的吳敏霞又譜寫了一段傳奇故事，她帶領著跳水小將施廷懋沖擊里約金牌，每一跳都是那么的完美，每一跳都讓我情不自禁的為她們鼓掌，最后她們以345。60分的總成績奪得冠軍。賽后吳敏霞在接受記者的采訪時，露出了喜悅的笑容，對自己也給出了最高的評價（挺偉大的吧）成功的締造了跳水史的傳奇。

　　為責任而戰——龍清泉

　　回顧龍清泉的比賽生涯，20__年奪得北京奧運會冠軍，這名小將一舉成名。20__年倫敦的低迷無緣，等待了八年的龍清泉終于又重新站到了奧運會的賽場之上，他說，這一次他要為了孩子，再拼一次！——為責任而戰這是龍清泉的比賽宣言。也許正是他的堅持和永不放棄的誓言，讓他在此次的里約奧運會上贏得了冠軍，看著渾身是傷的他，心情久久不能平靜，賽場上龍清泉在落后的情況下，頂住壓力，在關鍵時刻上演了“絕地反擊”最后一次試舉要了170公斤！多么讓人震撼而為之捏把冷汗的數字！龍清泉沒有讓國人失望，咬牙成功舉了起來！有付出就有回報，有堅持就會創造傳奇。獲得冠軍的同時也打破了土耳其神童穆特魯保持了16年的世界紀錄！他依舊還是那個不懼一切勇往直前的男孩！但現在他的身上多了一絲成熟多了一份責任！讓我們再次為萌爸的霸氣和擔當喝彩！

　　耿直girl——傅園慧

　　在女子100米仰泳半決賽中，她以第三名的成績殺入決賽，面對記者的采訪，奧運小將傅園慧耿直的說出：“我已經用了自己的洪荒之力。”“已經是最好成績了。我用了三個月的時間去做恢復，鬼知道我經歷了什么！真的太辛苦了。我真的有時候都感覺，我已經要死了。我當時訓練簡直生不如死。但是今天的比賽，我還是已經心滿意足啦。”當記者問及她對明天的決賽是不是充滿了希望？她的回答讓記者哭笑不得：沒有，我已經很滿足啦！性格開朗的她，精靈搞怪，被稱為：“泳壇行走的表情包”傅園慧這個小將，今天能有這樣的成績實屬不易，我們沒有苛求她成為傳奇，但她已然成為了我們心中的傳奇，我相信只要傅園慧不斷勇于堅持，下個傳奇必定是她來譜寫。不管明天決賽，她的成績如何，都不能阻止我們喜愛她的心情！祝愿這位耿直girl：永遠快樂下去，不要被壓力所束縛！

　　奧運健兒的傳奇故事在不斷延續，吳敏霞，龍清泉都相繼續寫著自己的人生，而傳奇背后永遠藏著的是堅持與努力。我相信：不斷堅持下去，更多傳奇的誕生將不再遙遠，打破傳奇你就是傳奇！

看北京冬殘奧會心得體會 篇17

　　奧運是什么，在我眼里，奧運是人類體能的博覽會。似海豚，奧運會上有著那么優美的泳姿；似獵豹，百米沖刺風馳電掣；似雄鷹，體操、跳水志在長空。

　　奧運是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億計觀眾的青睞。人們為勝利而鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪……

　　奧運是人生的縮影。冠軍是幸運的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登；冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山；冠軍是相對的，某一個項目的冠軍，在其它方面可能是低能兒；冠軍是榮耀的，但在他們高唱國歌、熱淚盈眶之時，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數年來傷病的困擾和艱苦的訓練；冠軍是可貴的，在他們身上，有著多少不屈不撓、挑戰自我、勇攀高峰的精神。

　　20__年8月8日，奧運會將在我們的首都北京召開，為了“同一個世界，同一個夢想”的主題，我們大家一定要學習運動員們團結拼搏、不屈不撓、挑戰自我的精神。鍛煉好自己的身體，在學習上也要嚴格要求自己，迎接奧運會的到來。

看北京冬殘奧會心得體會 篇18

　　中國，是一個輝煌而又偉大的國度，泱泱人民，大義凜然。20__年便率領著我們的體育大隊，攜帶著無比高尚的奧運精神，出戰東京，將努力取得輝煌的勝利！

　　最令我動容的，便是射擊運動員楊倩姐姐了。她是一個兼學霸與運動員于一身的女孩。當年她以極為優異的成績考入了清華大學，然后在那里苦讀了三年，于今年參加了奧運會。他在勤奮讀書的同時，還不忘去練自己的奧運會射擊項目。問起她來，她便一身輕松的說，我就是趁著清華放了個暑假，然后拿了兩塊金牌！這樣的底氣只有中國人才具有！

　　然后便是——中國的乒乓球隊。中國的乒乓球隊力壓群芳，一展身姿，努力的將日本選手打壓在地邊，使他們的銳氣氣消磨。尤其是中國乒乓球隊的馬龍，用幾記漂亮的回旋球，將他們打得落花流水，這樣的乒乓球賽，誰看了誰不能為之驚呼呢？

　　還有中國體操隊。中國體操隊也特別的優秀，雖然最后被裁判判罰，只是拿了銀牌。但是在中國人民的心中，他們是永遠的金牌，那行云流水般的表演，健美的身姿，給世界的觀眾留下了無比深刻的印象。

　　奧運精神，無論在哪個國家，都可以體現。但是今年在東京，奧運精神同樣被中國人得以完美的詮釋！

看北京冬殘奧會心得體會 篇19

　　昨天，我和媽媽看奧運會游泳比賽，比賽準備開始了，裁判先喊“全場安靜!”但是，我們中國選手“孫揚”，沒聽懂？就先下水了，好在孫揚游泳速度很快，領先了50多米呢！

　　最后，孫揚得了金牌，到最后，孫楊都激動得哭了！順便說一下，要游1500米呢！

看北京冬殘奧會心得體會 篇20

　　披星戴月，風雨兼程，一舉成名天下知。——題記

　　諶利軍——東京奧運會中國隊第六金獲得者。7月25日晚，諶利軍抓舉開把145公斤，試舉成功，但在第二、三把試舉接連失利。哥倫比亞，巴基斯坦，韓國在抓舉結束后，成績均高于諶利軍，隨后本就領先許多的哥倫比亞選手莫斯奎拉挑戰180公斤，成功！諶利軍頂著巨大的壓力加到187公斤，并成功舉起，最終以總成績332公斤逆轉奪冠，斬獲中國第六金，但這枚金牌背后，卻是一個沉甸甸的故事。

　　諶立軍出生于湖南安化縣一個農村家庭，他們家是特困戶，父母務農打工，家里還有一個先天性心臟病的叔叔和年邁的奶奶。諶爸爸身形高大，運貨時能輕松拉起500斤的貨物，于是少兒體校對招生時有人就像蔣益龍教授推薦了諶利軍。

　　而瘦瘦小小的諶利軍卻有出人意料的好成績，他渾身是勁，一口氣能做50多個俯臥撐，立定跳遠，隨便一跳就有2米36的好成績。教練認為這孩子十分有天賦，爸爸也十分愿意將諶利軍送往體校，可媽媽卻考慮得更長遠，她怕諶利軍練不出成績而耽誤念書，到最后個子矮矮的，還不好找女朋友，更何況人人都想當第一，而第一只有一個。但諶利軍堅定地說：”我不怕苦！”而教練也沒放其他一個暑假上門五次，終于勸動媽媽勉強同意，舉重訓練異常辛苦，每天都練得精疲力盡，滿頭大汗。

　　但天有不測風云，人有旦夕禍福，諶利軍在體校的第二年，諶爸爸突發腦癌，媽媽那時在瓦廠打工，一月只掙七八塊，所以重擔全落在了身體也并不很好的媽媽身上。諶利軍想放棄了，但教練苦口婆心地勸說也補貼了很多，學校也減免了費用，而家庭拮據的諶媽媽堅定地讓諶利軍放手追夢，諶利軍發現他也已經深深的愛上了舉重這項運動，于是他繼續了自己的舉重生涯。

　　20__年，他獲得了世界青年錦標賽冠軍，但在20__年，爸爸卻病逝了，沒過多久，叔叔也病逝，家里只剩媽媽和奶奶，諶媽媽，一個人打三份工，沒日沒夜地工作諶利軍也對自己越來越狠，終于在20__年，他成為了世界舉重錦標賽冠軍，20__年，衛冕冠軍，還破了世界記錄。

　　20__年，諶利軍第一次參加奧運會，出征里約。第一次上臺試舉，他的肌肉抽筋，只能跛著腳下臺調整，第二次已經抽筋，百般無奈之下，只能選擇退賽，但他知道他絕不能輕易放棄，20__年、20__年、20__年、20__年……

　　而在20__年7月25日這晚，諶利軍心一擰，一口氣追回了落后對手的11千克，”順利”摘冠。而這，就是中國的舉重精神——逆風翻盤！當諶利軍在接受采訪時的哽咽，讓人不禁潸然淚下。

　　而我也感慨這位好男兒擎起了榮譽，也扛起了責任，我也在你在心里默念著：少年強則國強，吾輩少年當自強！

看北京冬殘奧會心得體會 篇21

　　因疫情影響，四年一度的奧運會推遲了一年，今年終于在日本東京舉行，精彩的項目由此拉開序幕：楊倩一槍打出了就連許海峰也非常欣慰的奪冠槍聲;孫麗穎在女子乒乓球單打中一路過關斬將，最終奪得了冠軍……不過，讓我感到記憶猶新的，還是樊振東與馬龍的男子乒乓球單打。

　　7月30日晚上，世界頭號種子選手樊振東對戰馬龍，兩人原本都是比賽中的隊友，但上場后都成了“敵人”，什么戰術都不討論，二話不說，直接開打，但他倆在比賽中壓根就沒人管，劉國梁等教練全都在一邊看兩人的對打，一邊悠然自得的聊天，就像在普通訓練一樣。一點兒也不像世界級的乒乓球比賽，原本應該是緊張激烈的氣氛，卻變成了輕松愉快的氣氛。最后，馬龍以4-2的分數奪得桂冠。國旗升起，國歌響起，每個中國人臉上都寫滿了自豪。

　　馬龍是乒乓球史上第一個蟬聯男單奧運會冠軍的選手，目前，他一共獲得了19枚金牌。然而，因為訓練與比賽，他的手腕與膝蓋dou因超負荷運動而生了疾病，病魔貫穿了他的身體，使他錯過了許多證明他技術高超的比賽，但這次，他依然帶病參賽并奪冠。作為國家級運動員，馬龍將自己的身體健康拋在了后面，把為國家贏得榮譽放在了前面。他這種為國而奮斗、而努力的精神，難道不值得我們學習嗎?

　　為所有參加東京奧運會的中國選手們，加油!

看北京冬殘奧會心得體會 篇22

　　20__年里約殘奧會于9月7日至18日舉行，共設視力殘疾、肢體殘疾、智力殘疾三大殘疾類別的22個大項、528個小項，來自170多個國家和地區的4350名運動員參賽。

　　匹克從20__年北京奧運會便開始實施奧運會贊助計劃，到剛結束的里約奧運會贊助12支代表團以及此次贊助的四支殘奧會代表團，其對世界運動盛會的關注與支持，已令匹克成為簽約奧運代表團最多的中國運動品牌，更是全球第三大支持各國奧委會征戰奧運會的運動品牌。

　　從本次里約奧運會上，斯洛文尼亞、阿爾及利亞、黎巴嫩和土庫曼斯坦四國運動員的著裝可以看出，匹克對于產品一直堅持“推陳出新”的態度。匹克用新的面料、設計和技術讓古老的圖騰煥發新顏。

看北京冬殘奧會心得體會 篇23

　　北京冬奧會閉幕不到半月，璀璨的煙花再次點亮“鳥巢”上空，來自世界各國和地區的朋友們在冬殘奧會的感召下匯聚在一起，共享這一充滿希望、拼搏精神、自強風采和團結友誼的殘疾人冰雪盛會。

　　溫暖的情感緩緩流淌，浪漫的色彩交相輝映，動情的氛圍漸漸升騰……悠揚歌聲和曼妙舞姿中，生命綻放的動人瞬間無不傳遞著堅毅勇敢的力量。改變始于體育，世界聚焦這一刻，我們期待之后的每一刻……

　　冬殘奧運動員不畏艱難圓夢賽場，場地中央，潔白的冰面漸漸幻化成閃爍星海。過往12屆冬殘奧會的光輝歷史，在燦爛星輝中一一閃過。最終畫面在“20__北京”定格，現場觀眾屏息凝神。

　　殘奧高山滑雪、殘奧冰球、輪椅冰壺等六大項目的運動員承載著沖破阻礙、突破自我的夢想，從現場雪道疾馳而下。當冰壺脫離推桿，標線隨之一格格推進。“10、9、8……3、2、1”，在全場觀眾的倒數聲中，冰壺入壘，屬于全球冬殘奧運動員的激情盛會就要開啟。

　　在北京冬殘奧會會徽襯托下，46個參賽代表團踏雪道而來，憨態可掬的吉祥物“雪容融”和標兵志愿者熱情舞蹈歡迎八方來賓。這是有史以來參賽運動員人數最多的冬殘奧會之一，也是女性運動員人數最多的一屆冬殘奧會。他們中有經驗豐富的老運動員，也有初次參加殘奧賽事的“00后”；有些來自高手如云競爭激烈的冰雪強國，也有些運動員的家鄉氣候炎熱常年無雪。

　　“我練習滑雪已經5年了，最近3年都在參加正式比賽，冬殘奧會是我最高的夢想舞臺，為了來到這里我付出了巨大的努力。”英國運動員亞歷克斯曾遇意外，右腿不幸被截肢，在滑雪中，他找到了新的人生“賽道”。

　　盡管曾在生命中遭遇不幸，殘奧運動員們仍自強不息，不斷突破自我，創造一個又一個生命奇跡。他們通過艱苦卓絕的努力，排除萬難終于登上冬殘奧舞臺，冰雪夢想照進現實。

　　伴隨著熟悉的《歌唱祖國》樂曲，中國冬殘奧運動員郭雨潔、汪之棟執鮮艷五星紅旗，引領中國體育代表團入場。中國隊本次派出96名運動員參與全部六個大項的比賽，這對于冬殘奧項目起步較晚的中國隊是巨大的跨越和突破。從20__年初征冬殘奧會，到20__年在平昌實現冬殘奧會金牌“零的突破”，所有中國運動員不畏艱難，以期用自己最大的努力，在家門口創下新的奇跡。

　　3月4日晚，北京20__年冬殘奧會開幕式在北京國家體育場舉行。這是中國代表團在開幕式上入場。新華社記者才揚攝

　　“中國人民熱情好客，為不同國家（地區）的運動員搭建了充分展示殘奧運動魅力的舞臺。”國際殘奧委會主席安德魯·帕森斯說，他們將通過體育運動展示人性最光輝的一面。

　　當紫色“雪花”在夜空唯美綻放，我們共同期待代表著勇氣、毅力和不屈的冬殘奧運動員，在未來9天的冬殘奧賽場上，揮灑激情，展示頑強拼搏、超越自我的風采。

　　這場開幕式的參演人員里，約三分之一是殘疾人，他們用質樸的表演講述著自己的故事。排演過程中，殘疾人表演者和健全人表演者彼此扶持、互幫互助。團結、友誼、共融，殘健融合在各個細節里得以深刻體現。

　　“我和我的祖國，一刻也不能分割……”視力殘疾人悠揚的歌聲在場內緩緩蕩漾。殘疾人運動員和為殘疾人事業做出貢獻的8名代表，護旗入場。雖然其中有人坐著輪椅，但他們步調一致，堅定向前。當國旗冉冉升起，現場聽力殘疾人用手語“演唱”國歌，表達對祖國的拳拳深情。無聲，卻讓人聽到嘹亮。

　　隨著舞臺光影流轉，來自各行各業、殘健融合的普通人伴隨跳躍的音符，演繹出生命中的動人時刻。盲人女孩用一只紅燈籠點亮生命之光、幸福的一家人放飛夢想、肢殘的母親喜悅地盼到女兒歸來。漣漪、浪潮、群鳥飛翔……場地中的盲文如同像素點，在變化中形成生命蓬勃的意象，最終定格為中英雙語的“改變始于體育”，而殘奧會正是改變的有力證明。

　　20__年至20__年，中國開展的冬殘奧會大項由兩個拓展到六個，運動員由不足50人發展至近千人，社會中越來越多的殘疾人參與冰雪運動。為打造無障礙環境，北京冬殘奧會三個賽區的基礎設施做出數十萬處提升；全國村（社區）綜合服務設施中有81%的出入口、56%的服務柜臺、38%的廁所進行了無障礙建設和改造，中國8500萬殘疾人的生活將從中受益。

　　一位盲人的手掌上映出了國際殘奧委會標志，經過手手相傳，印在了每個人的掌心。他們中有肢殘的公益活動志愿者、運動員、醫生，有視力殘疾的模特、小學生，也有殘疾人與健全人攜手的夫妻和雙胞胎兄弟……殘健共融的人們相互鼓勵支持，情感在此匯聚交融，溫暖世界。

　　這是歷屆殘奧會與冬殘奧會在“國際殘奧委會標志展示”環節中呈現出的最小標志，聚眾“小”才能成真“大”。人們將殘奧精神銘刻在心里，生生不息，它將感召著越來越多的殘疾人通過體育去改變。

　　作為改變的新起點，這屆冬殘奧會將為世界友人提供一個溝通、交流、分享的平臺，它將成為一條紐帶，將不同膚色、不同種族、不同命運的人們匯聚在一起，為共筑更加和諧的世界攜手向前。綻放夢想和“我們這百分之十五”一起共赴美好未來。

　　現場屏幕上，殘疾人講述著被稱為“特殊人群”的困擾。事實上，占全球人口15%的12億殘疾人并不“特別”，他們也能從事多彩職業，探索生命的各種可能。只有將他們當作普通一員，才能打破彼此間的隔閡。開幕式上，無論是殘奧運動員還是殘疾人表演者，都各自懷揣夢想，絢爛綻放。

　　伴隨盲人管樂團現場奏響國際殘奧委會會歌，會旗莊嚴升起。護旗入場的8名持旗手中，有6名殘奧運動員。像他們一樣，來自世界的數百名殘疾人運動員將用夢想照耀冬殘奧賽場，綻放出精彩的人生篇章，更激發“我們這百分之十五”向陽而生，循夢而行。

　　短片畫面中，可愛的盲童滿懷希望，用手中畫筆蘸取多彩顏料，繪就出一幅絢麗的笑臉，映照在舞臺上。當《冬殘奧圓舞曲》緩緩響起，聽障舞者們倚在雪花狀凳子上慢慢滑行。聽障舞者、健全舞者和手語老師的嫻熟配合，繼續講述著冬奧會“雪花”的故事。雪花無聲，但每一片落在地上都在改變世界。

看北京冬殘奧會心得體會 篇24

　　對于什么是奧運會，我一直不太理解，正好今年有一屆奧運會，于是我決定要走近它，了解它。

　　原來奧運會是國際奧委會主辦的世界綜合性運動會。每4年舉行一次，是世界規模最大，水平最高的運動會，每次舉辦都換一個國家。它起源于古希臘這個神秘的國家，優美動人的神話故事，為奧運會蒙上了一層傳奇的色彩。

　　今天看到奧運會賽場上的每一個比賽項目都是那么的震撼人心，最觸動心靈的是中國女排的姑娘們，她們團結一致，頑強拼搏，最終以3：1贏了塞爾維亞隊，獲得了冠軍。現場的'每一個中國人都歡呼起來，每個人臉上都洋溢著勝利的笑容。就連解說員的聲音都是無比的激動，他說中國女排贏得了奧運精神。

　　奧運精神？我原來一直以為賽場上誰強誰就是勝利者，其實這個理解是不完全正確的。奧運精神指的是一種永不服輸的超越自我的精神。中國女排就是用實際行動闡釋了什么才是真正的奧運精神。北京時間20__年8月17日上午，中國女排在8進4的比賽中迎戰東道主巴西隊。不論是交手記錄，還是小組比賽的表現，這都是一場不被大家所看好的比賽。可是中國女排的隊員們卻是在這個“不被看好”的氛圍中，在這狂躁的噓聲之中，力挽狂瀾，“狹路相逢勇者勝”，最終主功手朱婷用一技漂亮的扣殺結束了這蕩氣回腸的對決，同時也用頑強不屈的中國女排精神為奧運精神又增添了濃重的一筆。

　　回想賽場上她們那專注的眼神，透露出了她們追求卓越的精神，她們在那最關鍵的時刻永不放棄，贏得了她們所應該得到的榮譽。她們讓我真正明白了成功的關鍵就是堅持永不放棄，她們也讓中國人民乃至全世界的人知道了什么才是真正的奧運精神。

看北京冬殘奧會心得體會 篇25

　　在世人的期盼下，北京奧運會隨著20__年8月8日晚上8點開幕式的腳形煙花來到了，此時的人們是歡呼，是激動，是感慨，更是自豪！

　　激動人心的奧運會體現最多的便是奧運精神了。比賽期間，我無時無刻不在電視機面前觀看，賽事總是牽動的我的心，時而欣喜，時而憤恨，時而激動，時而沮喪。看著中國健兒在奧運的舞臺上各顯風采，總是那么的耀眼！他們為了國家的榮譽，為了自己的夢想，努力地沖刺著，忘記了辛酸，忘記了悲痛……

　　老將依然神氣，新將更是青出于藍。中國女子團體體操在北京奧運會上獲得了一枚可貴的金牌，這是他們用汗水換來的，年輕有為的他們不但要戰勝對手，而且要戰勝自己，戰勝自己不是用一句話就可以辦到的，而是要有特別堅強的毅力與恒心。他們必須要戰勝心理壓力，以平和的心態面對這一次重要的比賽。

　　然而，他們做到了，用實力向世人展示了精彩的一幕，在奧運的歷史上再次曾添上了光輝的一筆。英雄劉翔在20__年雅典奧運會上男子110米跨欄突破世界記錄，從此他便成了我們中國人的驕傲，偶像。這一次的成功激發了這個擁有偉大抱負的男子，他決定在20__年要再突高峰。目標促使他奮斗，這四年中，不管刮風下雨，還是烈日當頭，在訓練場上總是能夠看到他矯健的身影，汗水澆灌著一朵即將綻放的花朵，他也因此受傷，但他并沒有放棄自己的夢想。四年后，他走上了夢寐已久的體育舞臺，觀眾頓時沸騰了，歡呼著，加油著，整個體育場似乎都被包圍了， 最牽動人心的時刻終于到來了，劉翔做好了起跑準備，觀眾也屏住呼吸，緊緊地盯住劉翔，好像害怕漏掉了每一個小細節，槍聲一響，劉翔卻沒跑幾步邊停了下來，這樣的場面使觀眾喧鬧了，劉翔回到了后場。比賽結束后，在記者會上，劉翔的教練說："這是我們的一個失誤，原本我們以為劉翔受傷的部位在小腿，而真正是在腳后跟。"當記者采訪劉翔時，他并沒有顯露出失望與沮喪，依然充滿著信心："這次的失敗非但不會給我帶來任何的困擾，還會讓我更加努力，因為我相信我永遠是最優秀的田徑運動員，以后領獎臺上仍然會有我的身影！"其實奧運會不只是在進行體育比賽，更重要的是精神比賽。"奧運精神"一個熟悉而又陌生的詞，奧運精神到底是什么呢？奧運精神是奮斗，是自我博弈，是自信。

看北京冬殘奧會心得體會 篇26

　　第29屆奧運會正在北京如火如荼地進行，今天，我們——《少年先鋒報》小記者有幸進入了奧運會的中心——奧林匹克公園，了解“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的內涵。

　　我們乘坐的大巴車停靠在地鐵北土城站，由于奧林匹克公園已經管制了，我們向奧林匹克南公交場站走去。

　　奧運的公交就是不一樣，充分體現了“綠色奧運”。這些“奧運專線”客車全部由電與天然氣等清潔燃料作為動力。旁邊有一棟小房子，那就是它們的“加油站”，房子頂端都是太陽能電池板，為電動的綠色公交提供動力。

　　坐在公交車上，這兒的一草一木都成為了我們關注的焦點，“哇！鳥巢”有一個同學尖叫起來，的確，它就是第29屆北京奧運會的主會場——“鳥巢”。

　　“鳥巢”的旁邊，有一個蔚藍色的建筑物，它就是國家游泳中心“水立方”，“水立方”可謂是“科技奧運”的杰作。它位于奧林匹克公園B區西側，最讓我們感到新奇的就是外圍形似水泡的ETFE膜（乙烯-四氟乙烯共聚物）。ETFE膜是一種透明膜，能為場館內帶來更多的自然光。表面覆蓋的ETFE膜又賦予了建筑冰晶狀的外貌，使其具有獨特的視覺效果和感受，輪廓和外觀變得柔和，水的神韻在建筑中得到了完美的體現。科技建筑材料的廣泛應用，都共同為“水立方“增添了更多的時代氣息。

　　我們還看到了“中華民族村”，它展現了我們中華民族五千年悠久的歷史與文化，展現了五十六個民族和諧相處的美好畫卷，向我們展示了“人文奧運”。

　　汽車緩慢的行駛著，我們還看到了奧運村、記者村、國家體育館、會展中心等引人入勝的建筑。讓我們感受到了“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的奧運理念……

看北京冬殘奧會心得體會 篇27

　　我對奧運并不是十分的了解，從才知道世界上有奧運、才懂得看奧運，才清楚各國為奧運的勝利而相互競爭，才明白只有奧運精神才能震撼人心，鼓舞人心。

　　于是我就產生了一種好奇，是不是有奧運的地方就有矛盾的存在?首先，一個國家必須獲得申奧成功后，才有資格舉辦奧運，中國已失去了一次機會，別國為什么不讓給我國呢?這樣一來讓了，將會引起矛盾沖突，最后爆發人為的反目，中國只好依靠自己有限的實力和信心來與之較量，終于取得了08奧運的申辦權。

　　在奧運的田徑比賽項目中，男子800M跑步需到終點才算勝利，每個國家派一位代表上場，一些人都跑得滿頭大汗，渾身無力，有一個還在慢慢的跑著，臉上末見什么反應，他們會懷疑這個人吃了藥，場上吵得沸沸揚揚，場下你說我笑的，看起來一點奧運氣派都沒有，因此各國的矛盾接連不斷，這就是管理奧運國家的失職。

　　有沒有競爭的對手在守候著?拿跳高運動來說吧：奧運選手在起跳之前，背負了多少個包袱，這不僅關系到自己的前途命運，更關系到祖國的.興衰成敗，退一步，不但給別的選手乘虛而入的機會，就連在現場上他遠道而來的親戚朋友會用怎樣的眼光看他?外國人又如何看待中國人呢;前進一步，不管最搬弄是非是成功還是失敗?別人至少曾為你加過油，為你緊張過，他們至少認為你曾努力過，至少曾把一線希望寄托在你身上，所以你退一步是萬萬不可以的，它對別人來說是海闊天空，對自己來主可能是萬丈深淵。

　　其實，在我們身邊也有類似進退兩難的事，只是，大部分人不敢選擇而已，比如，剛在一個新環境下讀書，開始誰都不認識，這時，就需要勇敢的與別人交流，主動的和同學接觸，若不敢去，就想想在奧運會上那些奧運選手面對數以萬人，心情多么的忐忑不安，但是他們仍然沒有退步，勇敢的完成了自己的任務，為祖國贏得了榮譽。

　　奧運比賽勝利的選手，不但發獎牌，而且還讓他披上自己國家的國旗，伴著國歌，向奧運會上走去，當祖國的國旗緩慢升起時，他為祖國贏得了至高無上的榮譽。

　　在游泳比賽中，來處世界各地的奧運鍵兒，使出渾身泄數來贏得比賽他們都互不相讓，沒有一絲一毫的松懈，假如在學習上經常會遇到這樣的競爭對手那就不用擔心成績下降，考試不及格了，考入大學的姐姐為什么會這么聰明?是不是天生的?不是她在學習過程中幾乎每天都有競爭對手，競爭完成后，她把每次結果都埋藏在心底，不論是愁是喜，都不在此刻躊躇片刻，而是立即向另一個目標奔去久而久之，就養成了習慣。

　　此時此刻我才恍然明白，唯有奧運精神才能把祖國建設得更加繁榮昌盛，才能徹底的激發人心，徹底的鼓中人心，讓我們唱著國歌、伴著聯想，企盼奧運的到來!

　　根據國際乒聯公布的奧運排名，在男女團體、男女單打以及混合雙打等全部5個單項中，中國選手均占據頭號種子的位置。其中樊振東、馬龍分列男單前兩號種子，陳夢、孫穎莎為女單前兩號種子。

　　當日率先進行的是混合雙打抽簽。與單打不同，各代表隊只能派出一對選手參加混雙比賽。由于中國乒乓球隊在團體比賽中優勢較為明顯，男女單打又各有兩名選手參賽，因此僅有一對組合坐鎮的混合雙打成為此次國乒各條戰線中相對不穩的一環。

　　作為一號種子，許昕/劉詩雯此番簽運不錯，兩人首輪對手是加拿大隊的王瑧/張默。整個上半區，最有可能對“昕雯”組合構成威脅的是來自中國香港的黃鎮廷/杜凱琹。不過，在6月奧運模擬賽的對陣中，許昕/劉詩雯曾以4:1取勝。

　　如果“昕雯”組合順利從上半區出線，決賽很可能對陣東道主選手水谷隼/伊藤美誠，前提是后者從擁有中國臺北組合林昀儒/鄭怡靜、韓國組合李尚洙/田志希等好手的下半區中突圍。由于混雙是乒乓球項目中最先決出冠軍的單項，許昕/劉詩雯能否取得開門紅就顯得尤為關鍵。

　　在女子團體的抽簽中，頭號種子中國隊落在1號位，首輪對手是奧地利，之后對陣法國與新加坡的勝者。中國隊半決賽的潛在對手是韓國隊，決賽或迎戰東道主日本隊。

　　男子團體方面，中國隊作為頭號種子進入上半區，首輪對陣埃及。之后中國隊很可能將與中國香港隊交手，競爭一個半決賽名額。日本隊位于下半區，同樣處在下半區的還有實力強勁的德國隊，他們極有可能與東道主競爭決賽名額。

　　單打方面，國乒四員大將樊振東、馬龍、陳夢、孫穎莎各自鎮守一個半區，形成兩對“雙保險”。國乒內戰在決賽前不會上演，不過一旦有人“失守”，勢必會給隊友帶來額外壓力。

　　女單中，被視為國乒最大對手的日本名將伊藤美誠與孫穎莎同區，另一位日本選手石川佳純進入陳夢所在的上半區。男單方面，東道主選手張本智和落在8號位，與樊振東同處上半區，而卡爾德拉諾、奧恰洛夫等好手進入“大滿貫”得主馬龍鎮守的下半區。

　　綜合來看，中國乒乓球隊簽運不錯，在5個單項中也均具備奪冠實力。此前中國乒協主席劉國梁表示，5年備戰，國乒已經準備好了。

看北京冬殘奧會心得體會 篇28

　　從線下到線上，從大人到小孩，冰雪運動不僅點燃了體育熱情，更是讓冰雪活力不斷出圈，讓"白雪"成了"美景"，更成了"錢景"。相約冬奧盛會，這是中國與世界攜手推動體育事業的積極行動，也是以冰雪為契機，進一步盤活世界冰雪資源，壯大冰雪產業，讓冰雪經濟成為中國高質量發展的"新引擎"，蹚出綠色可持續發展的新道路。

　　冰雪之約，搭建國際交流新窗口。相約冬奧盛會，讓冰雪夢想在這里碰撞，讓發展契機在這里擦出火花，讓越來越多的人愛上冰雪運動，為冰雪產業發展貢獻力量。舉辦一屆精彩、非凡、卓越的奧運盛會，中國全力以赴，世界充滿期待。冰雪之約，不僅是為了弘揚奧林匹克精神，更是通過搭建國際交流新窗口，以綠色奧運、科技奧運、人文奧運的生動畫卷，讓更多的人了解中國，推動中國與世界的相擁，邁出更大的開放步子，以冰雪之約為"熔點"，展現體育精神，鏈動與冰雪產業交融的其它產業發展，加深中國與世界的交流合作。

　　科技賦能，展現中國發展新動能。當冬奧與5G、4K、VR等現代技術碰撞，呈現在我們面前的不僅是一個更立體的冬奧，更是能夠在多元化的展示模式中，更好地了解冰雪運動知識、弘揚奧林匹克精神、傳播中國冰雪文化、展現中國元素，讓"靜態"冰雪資源變得更加生動有趣。科技賦能，不僅讓冬奧現場更具有畫面感，更是在安全、環保等方面展現了科技的獨特魅力，讓我們看到了"科技冬奧"呈現出的新動能，也讓更多的人近距離地感受中國科技的實力，展現了中國自主創新的'科技成果。

　　盤活資源，描繪冰雪項目新未來。從中國做出"帶動三億人參與冰雪運動"的莊嚴，到超額實現"帶動三億人參與冰雪運動"，讓世界看到了中國籌辦冬奧的認真態度，也看到中國冰雪產業的巨大發展潛力。通過冰雪之約，引導更多的人參與冰雪運動，不僅能夠實現強身健體，也能夠持續講好中國冰雪文化故事，更能夠讓沉寂的冰雪"熱起來"，讓"冰天雪地"變"金山銀山"，助力更多的人吃上"冰雪飯"。冰雪產業的火熱，不僅為中國的發展注入了新動力，更為世界冰雪項目的推動注入了新活力，讓中國與世界一起攜手書寫高質量發展新未來。

　　乘"冬"風，向未來。相約冬奧盛會，是展示中國，加深中國與世界交流合作的重要契機，調動大家參與冰雪運動的熱情，讓體育強國理念深入人心，在突出自身自然環境優勢的同時，也展現自然美、生態美、民族美、原始美，推動冰雪產業的發展，為今后經濟社會的發展持續注入動力和活力，為社會創造價值，增進人民福祉。

看北京冬殘奧會心得體會 篇29

　　20__年北京冬季奧林匹克運動會開幕式對我來說，很難表達出來我的感受，因為實在是太完美了，超過我所有的想象。

　　從開幕式一開始我就很感動。我激動地一邊流淚，一邊拍視頻、拍照，邊觀看演出。雖然在現場感覺很冷，但我們的心里是開心的、溫暖的，這個美好的而難忘的時段永遠會留在我的`心里。

　　我會永遠記得20__年北京冬奧會開幕式的各種各樣的美好表演，每一個精心設計的細節，最好的科技的使用，還有就是中國對世界的熱烈歡迎。在我心里第24屆冬季奧林匹克運動會開幕式是最好，我祝中華人民共和國繼續向前，一起向未來！

看北京冬殘奧會心得體會 篇30

　　初中后就沒怎么接觸小學的母校，所以上高中后回初中，感覺特別激動，嗨……小孩就是小孩。我的目光打從一進辦公室門，便開始搜尋教過我的老師的蹤影，邊走著，內心好像有什么東西要迸發。是淚水將決堤?還是心潮的暗涌?我不知道，心中充斥著N年前師生之間的種種畫面。它們現在離我遠去了。

　　我的目光同腳步一起停了一下，因為眼前久違了的老師正背用著我用他那熟悉又陌生的姿勢批改著作業，那背影同樣熟悉又陌生。我重新拾起的腳步慢了，口中一聲“卓彬老師”呼之欲出。這位看似年幼卻已經很老的老師曾經用書敲打過我的頭，曾疼愛過我欺負過我……受不了了再不叫眼淚就要出來了――“卓彬老師!”

　　這個兒子都那么高卻仍像20多歲的臉看了看我――“哎?PY!”，他認出了我，眼睛瞪得老大。他的第1句話我忘了，只記得后來竟然跟我討論起誰誰誰交往了，誰誰在哪個中學學得怎樣。瞧這世道新鮮的，感興趣這些。

　　聊了一節課，我幫他批改了久違了的初二物理考卷，匆匆地去拿畢業證了。這辦公室，到這補課補了3年的熟悉又陌生辦公室，我再也坐不進來了。出校門，遠處一個熟悉的身影漸漸向我靠近――那是3年來最疼偶的班主任張靈。很熟悉的一身衣裙。曾經的，她平時見到我不管我表現怎樣，不管刮風下雨還是走著或站著都是有話對我“教導”的。什么穿啥吃啥她都會寒喧幾下。當時不乖的我，見到她還得躲著她。是人都怕羅唆，尤其被班主任天天叫去“教導”式的羅唆。

　　架著小摩托的她身影飄得很快，從對面飄到偶身后……停了下來――一定很多話要說，對嗎，老師?

　　上次聚會我沒有來，又隔了一個學期沒來……

　　可是她要走了，不舍的目光是有很多話要說，但是，要上課了，千言萬語化作了她不停地嘟囔：“來我家玩啊……來我家玩!”“恩!!!!”我邊揮手邊激動地應道。她進去了。這時仿佛才意識到，初三的日子已經離我遠去了，熟悉又陌生，它們曾經屬于我，但再也不屬于我了……

　　轉過頭，只有灰蒙蒙天空……

看北京冬殘奧會心得體會 篇31

　　今年奧運會我們辦得非常成功，不僅參加的國家是有史以來最多的，而且我國運動員獲得的金牌數量也是最多的。

　　我最喜歡的是女子蝶泳中獲得金牌的運動員劉子歌：她堅持不懈快速地游完了全程，并以2分4秒18的成績拿到了第一名，還打破世界記錄，為中國代表團贏得了第十八金。

　　劉子歌奮勇拼搏的精神非常值得我們學習。