宿舍起火心得體會(huì)范文（精選21篇）

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇1

　　災(zāi)，是可怕的災(zāi)難。一場大火，常常造成家破人亡的悲劇。然而，這一場場大火常是在人們?nèi)狈ο�防意識(shí)的情況下發(fā)生的，可見了解消防知識(shí)，是非常有必要的，是確保人民群眾財(cái)產(chǎn)安全的關(guān)鍵。

　　俗話說的好“防范于未然”，火災(zāi)是可以避免的。只要我們有防火意識(shí)，多了解有關(guān)的消防知識(shí)，生活中做到科學(xué)用電，用汽，不玩火，多留心身邊的易燃物，盡量做到火種，火源與易燃物分開，確保室內(nèi)空氣對(duì)流，這樣火災(zāi)是可以避免的。

　　此外，在平時(shí)里，我們要時(shí)常檢查是否存在消防安全問題，一旦發(fā)現(xiàn)消防安全隱患，要及時(shí)采取措施進(jìn)行整改。對(duì)身邊的人要多宣傳消防知識(shí)，對(duì)消防器材不能隨便挪用，相反還要多加保護(hù)，正確合理的使用，還要時(shí)刻銘記火警電話119.

　　然而，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們要鎮(zhèn)定，要及時(shí)使用消防器材滅火。如：馬上報(bào)警，滅火，救人，疏散物資，防爆，防塌，排煙，警戒，救人。而在我們報(bào)警時(shí)，應(yīng)該注意講清楚詳細(xì)地址，起火部位，著火物質(zhì)，火勢大小，報(bào)警人名及電話號(hào)碼，并派人去路口迎候消防車。并盡量將大火撲滅，把損失降到最低。

　　我聽說過這樣一件事：是一個(gè)七歲的小女孩遇到火災(zāi)時(shí)用已了解的消防知識(shí)進(jìn)行自救。當(dāng)時(shí)，一個(gè)七歲的小女孩在做作業(yè)，突然聞道煤氣的味道。當(dāng)她順著煤氣的味道檢查后發(fā)現(xiàn)，廚房著火了，她的爸爸媽媽已經(jīng)在浴室被煤氣熏暈了。就在火燒眉毛之時(shí)，她果斷地打開窗戶通風(fēng)，并撥打了報(bào)警電話，阻止了一場悲劇的發(fā)生，救了自己的父母。設(shè)想，當(dāng)時(shí)如果小女孩根本不了解消防知識(shí)，稍為的舉動(dòng)，比如開關(guān)電燈，就很可能觸發(fā)出一場火災(zāi)，造成一個(gè)悲劇，而家破人亡了！然而，正是了解了消防的知識(shí)，知道了發(fā)生這樣的事情后該怎樣做，而有這么可喜的結(jié)果。

　　“禍在一瞬，防在平時(shí)”，讓我們從平時(shí)做起，珍愛生命，做好防火工作，增進(jìn)消防知識(shí)，以避免災(zāi)難的發(fā)生，維護(hù)自身和他人的生命健康。進(jìn)消防知識(shí)，以避免災(zāi)難的發(fā)生，維護(hù)自身和他人的生命健康。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇2

　　新年前夕，一場瘟疫無聲無息地蔓延開來。疫情開始后，我們的生活發(fā)生了很大的變化，病毒威脅著許多人的健康，甚至吞噬了很多鮮活的生命。

　　當(dāng)學(xué)生全面停課，家長們也要停止上班的消息傳來時(shí)，我們?nèi)�家人的心情中既有震驚，也有緊張。剛開始爸爸很不習(xí)慣每次出門都戴口罩，覺得又憋又悶。出了門后發(fā)現(xiàn)自己忘戴口罩，就索性不戴了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)爸爸出了門，而口罩還放在家里時(shí)，不由得怒火中燒。等他回到家后，我對(duì)他進(jìn)行了一次洗腦式的教育。“你每一次不戴口罩出門，都是在拖全社會(huì)的后腿呀！想想多少白衣天使沖在戰(zhàn)‘疫’一線……”我激情澎湃地說。爸爸沉思了一會(huì)兒，說：“好！以后出門我一定戴口罩。”從此以后，他再也沒有忘記戴口罩，因?yàn)榇骺谡志褪菫閼?zhàn)“疫”做貢獻(xiàn)。

　　寒假里媽媽總是起得很早，每天起床第一件事，就是拿出手機(jī)進(jìn)行一場語音播報(bào)。“今天信陽又新增了幾個(gè)病例！”媽媽洪亮的嗓門總會(huì)把我從睡夢中驚醒。如果新增的。確診病例很多，她就要在這句話前加一句感嘆句：“我的媽呀！”小區(qū)封閉后，媽媽的生活變得很單調(diào)。每兩天出去一次的機(jī)會(huì)，一場寶貴。出門購物成了我們家的頭等大事。每次出門之前，媽媽都要準(zhǔn)備一個(gè)清單，慎重地把所有要買的東西都列上去。減少外出的機(jī)會(huì)，保持與人一米的距離，也是為戰(zhàn)“疫”做貢獻(xiàn)。

　　與媽媽相比，我的生活就繁忙得多。我每天都要上浉河區(qū)的網(wǎng)課，上完網(wǎng)課后我認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，晚上又要在釘釘?shù)陌嗉?jí)群聽老師的直播講解。雖然很累，但也很充實(shí)。讓我尤其開心的是最近疫情有所好轉(zhuǎn)，就在一個(gè)多星期前的早上，我意外的發(fā)現(xiàn)媽媽沒有進(jìn)行語音播報(bào)，一問才知道新增病例人數(shù)清零了。我緊繃的心松下來了一些，暗暗為那些人忍受著病痛的人們祈禱，默默感激那些為戰(zhàn)“疫”做出貢獻(xiàn)和犧牲的英雄。

　　有史以來，我國經(jīng)歷了多少次大考驗(yàn)，最終都靠堅(jiān)強(qiáng)的意志撐了下來。困難并不可怕，連醫(yī)生都沒有放棄治療病人，我們又有什么理由不一起抗擊疫情呢？只要全國人民心往一處想，勁往一處使，就沒有戰(zhàn)勝不了的災(zāi)難。

　　“加油，中國”。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我們相信只要我們共同抗擊病毒，它自然會(huì)被我們打敗。隔離了病毒但隔離不了愛。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇3

　　“愛之花開放的地方，生命便能欣欣向榮。”作為一名積極分子，我們是與新時(shí)代共同前進(jìn)的一代，時(shí)代賦予了我們責(zé)任與義務(wù)。做守護(hù)者，我們不僅要守護(hù)自己的平安，還應(yīng)該擔(dān)當(dāng)一份使命。

　　在學(xué)習(xí)上，我們熱愛學(xué)習(xí)，每天相互監(jiān)督，完成課前預(yù)習(xí)，課上做筆記，課后復(fù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　在生活中，按時(shí)一天早中晚檢和晚簽到打卡，每晚在不影響他人的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極向上不抑郁，倡導(dǎo)健康的生活方式。

　　在宿舍文化方面，因?yàn)榕R近春節(jié)，我們?cè)谒奚釓堎N了春聯(lián)，積極參加經(jīng)濟(jì)學(xué)院創(chuàng)意跨年照活動(dòng)，拍攝了集體照，宿舍歡樂氛圍濃厚。

　　這是我近期的思想總結(jié)。在今后的學(xué)習(xí)生活中要繼續(xù)弘揚(yáng)志愿精神，積極參與社會(huì)實(shí)踐，以實(shí)際行動(dòng)踐行新時(shí)代青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，為學(xué)校、為家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)自己的力量。戰(zhàn)疫有我，眾志成城。希望疫情早日結(jié)束，西安財(cái)經(jīng)大學(xué)恢復(fù)以往的勃勃生機(jī)。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇4

　　沒有一個(gè)冬天不會(huì)逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨。——題記

　　20xx年的除夕夜似乎有些不同，它少了往日的歡聲與笑語，少了往日震耳欲聾的車笛聲，多了一些些愁眉苦臉與惋惜。

　　這是中華人民再次面臨的病毒危機(jī)—新型冠狀肺炎，距離非典僅過去了17年。病毒危機(jī)再次覆蓋整個(gè)中國，我們變得措不及防，手忙腳亂。

　　在家看著手機(jī)屏幕上的數(shù)據(jù)不斷上升，我變得心驚膽戰(zhàn)，感到了窘迫。本該是坐在明亮的教室里享受知識(shí)的熏陶，但因病毒，開學(xué)通知也舊舊沒有下發(fā)，我們只能每天盯著這些冰冷的電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)。在居家隔離的日子里，我們?nèi)�家人都呆在家中，而出去采購物品的一般是我爸爸。我的爸爸帶回來了大包小包的生活必需品，氣喘吁吁的走進(jìn)了家中。媽媽這時(shí)則會(huì)把爸爸?jǐn)r在門外，從桌子上取下酒精往爸爸的衣服身上噴噴噴，進(jìn)行全面消毒。爸爸總是埋怨，每次都是他出去采購，下次也改換成我和媽媽了。爸爸如愿以償了，這次該我和媽媽出去采購了。我們邁上沉重的步伐，踏出了家門。街上的店鋪全都關(guān)門了，隱隱約約可以看見幾個(gè)匆忙的人影，他們則是提著大包小包的東西。走進(jìn)了超市首先測溫登記，在進(jìn)行全面消毒，才能順利走進(jìn)去。我和媽媽采購?fù)昊丶遥�這時(shí)回家的路也變長了。經(jīng)過醫(yī)院，改到壓抑撲面而來，變態(tài)快速離去，速回家中。

　　坐在電視機(jī)前面，我們一家其樂融融。而那些醫(yī)護(hù)人員卻不能和家人團(tuán)聚，孤軍奮戰(zhàn)，累癱在前線。誰不撕心裂肺的痛哭，但他們是醫(yī)院的勇士啊，他們要去救治無數(shù)個(gè)弱小的生命。

　　我坐在家中，卻不知道每當(dāng)重大災(zāi)難來臨之時(shí)，會(huì)有一群“天使”替我們扛起一片藍(lán)天，所以我們無疑是幸運(yùn)的。人們也已經(jīng)取消了聚會(huì)年夜狂歡等活動(dòng)，都居家隔離不為社會(huì)添亂。孩子們也都居家網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我也開始上了網(wǎng)課，體會(huì)了不同的課堂，不同的教學(xué)方式。也開始在家放棄“懶懶的生活”，開始做運(yùn)動(dòng)，也開始和爸爸媽媽展開了激烈的“戰(zhàn)斗”。這樣的日子也漸漸過去了…

　　現(xiàn)在我已經(jīng)坐在了明亮的教室里，但居家隔離的日子里，我懂得了許多什么是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，什么是愛，什么是萬眾一心。

　　居家隔離的日子里，也許是陰暗的。但星星碎片的光輝匯聚在一起也是一片星河，也會(huì)如驕陽一般熱烈燃燒，總會(huì)有屬于它的一份小小陽光。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇5

　　一、 案例描述

　　陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對(duì)：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀猓�在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。

　　二、 形成原因分析

　　主觀原因

　　1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健, 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。

　　2、社會(huì)性原因：

　　（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；

　　（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

　　（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。

　　3、心理原因：

　　（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。

　　（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭強(qiáng)好勝。

　　客觀原因

　　1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素

　　大學(xué)宿舍成員來自不同地域,不同家庭,有著不同的經(jīng)歷,是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏�活�?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求,選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格,生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí),由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎,心情苦悶,學(xué)習(xí)積極性下降。

　　2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因

　　人際交往是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生,還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能,他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。

　　3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素

　　宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑�人，�?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個(gè)體就沒有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。

　　三、解決措施

　　1、合理情緒療法治療。

　　應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見：（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。

　　2、心理指導(dǎo)方法。

　　首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方。可以主動(dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

　　其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的'心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

　　最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。

　　3、與宿舍成員進(jìn)行交流

　　與宿舍其他成員進(jìn)行交流,確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣,建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流,為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué),具有情感抑郁,敏感脆弱,自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng),特別渴望他人認(rèn)同,迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo),對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度,希望她們能與陳某多作交流,互相幫助,讓陳某多感受宿舍的溫暖,喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛。

　　四、啟示

　　女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇6

　　因?yàn)樯现芪逋砩现蛋啵�值班室的床很硬，平時(shí)習(xí)慣側(cè)身睡，估計(jì)是身瘦肉少，側(cè)身受力面積更小，壓強(qiáng)就會(huì)更大，這樣沒一會(huì)就感覺身體不舒服，所以一夜沒有休息好，周六傍晚值班回家吃飯后，倒頭就睡，待周日一早醒來，在四部門辦公會(huì)群里收到緊急信息：“接到防疫辦電話通知，自3月6日0時(shí)起，到過園區(qū)的人員，立即召回，實(shí)施2+12的封控。”

　　醒來懵懵懂懂，帶上兩天換洗衣服、日用品和兩本書，請(qǐng)老婆開車送到園區(qū)。這確實(shí)比較突然，也比較遺憾，因?yàn)榫褪沁@一天，3月13日正是我女兒的生日，前面策劃很久，本來想好一起好好過過，吃頓好的、喝點(diǎn)香檳酒，跟女兒聊聊人生。

　　一到園區(qū)看見大門口幾道防線，只許進(jìn)不許出，怎么感覺像到了重災(zāi)疫區(qū)。原來是因?yàn)樵谖覀冝k公室和教室后面的一幢宿舍樓，租給了外面的一所中學(xué)，而這幢宿舍樓的一名高中生核算檢測呈陽性，屬于無癥狀感染者，其實(shí)跟我們幾乎沒有交集。剛到園區(qū)內(nèi)，聽說一早院長就立即召開了疫情防控會(huì)議，對(duì)防疫做了布置。同事們狀態(tài)看起來都不錯(cuò)，因?yàn)槭侵苋眨�有的嘻嘻哈哈，居然還有四位同事在打牌。隨著太陽逐漸西沉，有幾位女同事站在管院門口，若有所思。問題好像越來越突出了，面臨最棘手的問題是，大家晚上睡覺怎么弄？一共召回79名員工，且大多數(shù)是女生，但這里只有三層樓的辦公區(qū)，沒有一張床，又沒有賓館可以住，怎么辦？晚上聽到消息說，園區(qū)防控升級(jí)，由2+12天，提升變?yōu)?4天，這樣問題就更加嚴(yán)峻，有少數(shù)員工，心情沉重，愁眉不展，不想在這待這么久，確實(shí)大家都沒有隔離14天的思想準(zhǔn)備。晚上，做完核算檢測以后，院長再次召集會(huì)議，發(fā)現(xiàn)問題、立即解決問題。一會(huì)兒，面包、洗手液、肥皂、被子、睡袋陸續(xù)運(yùn)到。盡管有些被子和睡袋，但是數(shù)量不夠，且沒有一張床，這一夜大家就只能湊合了。

　　今天是隔離的第二天，早上醒來，大家問候的第一句話大多是，昨晚睡得怎么樣？我也問候了十余人，除了兩人說還可以外，大多數(shù)都沒有睡好，有人說晚上根本沒有睡著，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人睡在地板上，且79人全部分配在幾個(gè)辦公室、兩間教室以及幾間會(huì)議室里，沒有一張現(xiàn)成的床可用。特別是有兩間人多的教室，晚上有人呼聲如雷，今天及時(shí)做了優(yōu)化安排。我就睡在辦公室地板上，為了增加彈性，把蓋被也當(dāng)做墊被，并且打折，從家里帶來的小被子做蓋被，也就對(duì)付過去了。經(jīng)過一天一晚的隔離生活，大家心情慢慢平復(fù)。

　　只有親歷，才有感受。一旦被隔離，就要盡量做好更嚴(yán)的防疫防護(hù)，不要集聚；要放松心情，消除恐懼心理；要準(zhǔn)備好必需品，做好防疫、生活、健身與工作的平衡。這次隔離，確實(shí)還有許多讓我感動(dòng)之處。第一，感到這是一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。盡管員工情況不一，有的只身一人在滬，有的還獨(dú)自承擔(dān)照顧家庭老人或孩子義務(wù)，有的是高血壓患者，有的心臟搭了橋，有的還亟待手術(shù)拆線等等等等，但是在院領(lǐng)導(dǎo)的組織下，大家群策群力，積極幫助困難員工解決問題。一天多下來，大家行動(dòng)越來越有秩序，遇到問題，羅列清單，例如地面垃圾問題、地面潮濕問題、用水問題、洗澡問題、晾曬衣服問題等等，立即整改，不停地做熵減，當(dāng)然，條件也越來越得到改善。大家都非常有秩序，我們排隊(duì)做核算，得到了檢測醫(yī)護(hù)人員的贊揚(yáng)，據(jù)他們說，從來沒有遇到如此良好秩序的團(tuán)隊(duì)。盡管隔離，但是工作照常，這周的四部門一周會(huì)議安排，非常豐富，早上本人完成一篇報(bào)道材料的修改，下午召開黨校管院周碰頭會(huì)。碰頭會(huì)前，還是院長召集討論我們自身的防疫問題。工作有條不紊，并且大家在設(shè)法突破，利用這種特殊的環(huán)境，開展更多、更高效的工作。第二，這是一群可愛的人。坦率說，隔離還是不舒服的，飯菜顯然不一定合胃口，活動(dòng)空間明顯變小，沒辦法洗澡，睡覺只能湊合，但是大家沒有埋怨，只有守望相助。盡管每層樓僅有兩個(gè)水龍頭，大家有序洗臉?biāo)⒀溃�相互謙讓。沒有發(fā)現(xiàn)任何爭吵。螺螄殼里做道場，針對(duì)睡覺問題，大家群策群力，今天做到了利用好這幢樓里的每一個(gè)室內(nèi)空間。昨晚管理教研室8名女生住一間教室，比較擁擠，今天改成6名女生住，有2名女生住到另一間會(huì)議室，特別是有了行軍床，大家認(rèn)為條件得到巨大改善，興奮不已，我晚上過去，看到一個(gè)個(gè)充滿自信，臉上綻放笑容，表示做好了14天隔離的充分準(zhǔn)備。拿得起、放得下、想得開。

　　第三，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)單位給力。院長在昨天到隔離點(diǎn)的第一時(shí)間，就傳達(dá)了集團(tuán)主要領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大家的問候。集團(tuán)公司辦公室和工會(huì)等，為我們做好后勤保障，昨天提出行軍床問題，今天下午五點(diǎn)以前就已經(jīng)準(zhǔn)時(shí)送達(dá)。還有方便面、牛奶、面包以及防疫物資準(zhǔn)備及時(shí)而充分。

　　第四，老實(shí)說，盡管這次我是堅(jiān)信自己沒有被感染，但是還是毫無遲疑地來了。因?yàn)檫@之前去過股份大樓，就在最近兩周內(nèi)，已經(jīng)密集做過五次核酸，都是陰性。我想換一種思維，我們今天不僅在防疫，我們也是顧全大局，做出榜樣，我們是在捍衛(wèi)“滬吹”，我們也是在捍衛(wèi)中國的防疫政策和策略。

　　所謂活在當(dāng)下，就是此時(shí)此刻，你一定能夠會(huì)找到開心的元素，應(yīng)該能感受到樂觀和滿足。正如院長說的，想想烏克蘭，還有什么困難可言。起碼相對(duì)有時(shí)間閱讀，不用開車也為低碳生活做貢獻(xiàn)，這也是百年未有之大變局的時(shí)代背景下，一次難忘的人生經(jīng)歷。離開學(xué)校快三十年了，又一次過集體生活，也是一種有趣的體驗(yàn)。多少年后，想一想，必然充滿意義。

　　相信隨著奧秘克隆病毒的毒性逐步下降，以及我們防控手段越來越豐富，我們一定能早日回歸正常生活。相信人類的智慧，相信相信的力量。正如張宏文專家說的，這次疫情來的很突然，與其說是冬季還沒有過去，還不如說是一次倒春寒，但當(dāng)我們看清了前方的道路和必將到來的春天，又有什么可以畏懼的呢？

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇7

　　在寢室當(dāng)了一個(gè)多學(xué)期的寢室管理員工作，在工作中感受了很多，一個(gè)學(xué)校管理與否，寢室的管理也是尤為重要。寢室是住校生走出教室的家，同千千萬萬的家一樣，這里也需要和諧，需要溫暖，需要快樂。

　　在寢室中學(xué)生的瑣碎事情很多，很多事情都需要寢室老師去想方設(shè)法的照顧到，需要寢室老師在寢室生活中通關(guān)點(diǎn)滴事情來教育學(xué)生，使學(xué)生“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)健體”，如果說教室是教學(xué)生求知的殿堂，那么寢室則是我們教學(xué)生“學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事”的演練場。

　　寢室里可以鍛煉學(xué)生自律能力，自我獨(dú)立生活能力。在寢室當(dāng)管理員的這一個(gè)多學(xué)期里里感受到小小的一個(gè)寢室就如同一個(gè)社會(huì)的縮影一樣，在里面有著形形色色的人，很多讓你意想不到的事情發(fā)生，同時(shí)經(jīng)常要應(yīng)對(duì)與不同性格的學(xué)生進(jìn)行溝通教育，所以想要當(dāng)好一名合格的寢室管理員很辛苦，但是很有成就感。 心得體會(huì)范文

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇8

　　隨著疫情越來越嚴(yán)重，浙江可謂是“遍地開花”。我們學(xué)校也做出了相應(yīng)的措施，從一開始的健康打卡和行程卡打卡到現(xiàn)在的封校，封校期間我們也是每天全面核酸，并且出寢室樓下的門需要出入卡，控制住了人員流動(dòng)，減少病菌的傳染的可能性。疫情帶來了危害，但也見證了人類團(tuán)結(jié)一致的信念，封校期間，也見證了許多溫暖，全校人們眾志成城，奮力抗擊疫情，當(dāng)然，每個(gè)寢室自然就成為了避風(fēng)港，也拉進(jìn)了寢室成員之間的關(guān)系，變得更像個(gè)家。

　　在封校期間，學(xué)習(xí)也不會(huì)落下，我和室友們也會(huì)偷摸摸的“卷”，借助互聯(lián)網(wǎng)，找到自己需要的內(nèi)容，不浪費(fèi)一分一秒的時(shí)間。我們也勤洗手，防止病菌傳染。在這段時(shí)間里，也感受到了核酸檢測人員、老師和食堂阿姨的辛苦，感謝一切為了抗擊疫情而默默奉獻(xiàn)的人。

　　封校是為了封住疫情傳播的途徑，但封不住我們溫暖，希望疫情盡快結(jié)束。眾志成城，度過一切危難。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇9

　　“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”

　　看著桌子上插著的五星紅旗，手機(jī)里播報(bào)著國家政府全力抗疫的消息，在這場戰(zhàn)斗當(dāng)中默默為他人貢獻(xiàn)自己力量的人前赴后繼，永不停歇。關(guān)掉手機(jī)，酸痛的腿和胳膊提醒著我得盡快休息，還有明天的事情需要處理，閉上眼睛，卻怎么也睡不著，一個(gè)個(gè)人，一件件事走馬觀花般從腦海中閃過。穿上白色防護(hù)服的志愿者同學(xué)們，眼神如此堅(jiān)定，卻依舊掩蓋不了那稚嫩的臉龐，還有和同學(xué)們一起搬運(yùn)東西，臨場指揮的老師們，通紅的雙手是手套所遮掩不了的，戴著護(hù)目鏡下的眼神里藏著憂慮與焦急，但當(dāng)我們望過去的時(shí)候，卻回以我們一個(gè)大大的笑容。想著想著，也不禁焦急起來，睡意全無，坐起身，打開臺(tái)燈，望著桌上插著的五星紅旗，安排著第二天要處理的事情，匯總到最后，筆尖寫過一個(gè)又一個(gè)人的名字，又想起白天他們忙碌的身影，如此的認(rèn)真負(fù)責(zé)，如此的任勞任怨，將少年風(fēng)華姿態(tài)提現(xiàn)到了每一件抗疫事情當(dāng)中，有這么一群的少年和陪著大家的老師，抗疫？我們又怎么會(huì)輸？關(guān)燈，睡覺！

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇10

　　20__年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號(hào)，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號(hào)，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。

　　驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼，就掛掉了，但是對(duì)方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會(huì)兒我們要上門給你做一個(gè)單獨(dú)核酸。”“在今上午的核酸混檢中，你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問題，請(qǐng)問你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居住？再請(qǐng)你回想一下11月1日以來的行程。”半夜兩點(diǎn)多，我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。

　　不過我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)е�雙層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗(yàn)，集中隔離生活。

　　住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個(gè)陽臺(tái)，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠恚�派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關(guān)，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個(gè)敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。

　　第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯(cuò)，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽光，從窗戶上射進(jìn)來時(shí)，溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水，中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。

　　吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時(shí)，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個(gè)花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食，我也有點(diǎn)樂不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個(gè)幸福的煩惱，每天的飯?zhí)�豐盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。

　　看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實(shí)在，太可愛了。

　　閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點(diǎn)兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會(huì)兒再洗掉。看看書，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識(shí)不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點(diǎn)的專業(yè)性的書。一個(gè)人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個(gè)筆記，不動(dòng)筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松。現(xiàn)代社會(huì)真是太好了，想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業(yè)，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開聲音玩，反正就我一人，也不會(huì)吵著誰。

　　閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。

　　家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢到他們父女，想不想家潛意識(shí)不會(huì)說謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告，老媽說：“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺?shù)陌才牛�好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。

　　單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個(gè)院里的，一個(gè)年級(jí)組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。

　　最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統(tǒng)計(jì)各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時(shí)，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見面時(shí)，大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。

　　隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn)，感到自豪。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇11

　　我班15位志愿者于20xx年12月16日參加了“宿舍文化展覽布置”活動(dòng)。

　　高校宿舍文化是以學(xué)生為主體，以宿舍為空間，以精神文明建設(shè)為核心，以積極向上、健康有益的文化活動(dòng)為主要內(nèi)容的一種學(xué)生共創(chuàng)和共享的群體文化。宿舍文化是校園文化的組成部分，作為一種重要的文化形態(tài)，有其獨(dú)特的功能。除有價(jià)值導(dǎo)向、教育優(yōu)化、陶冶塑造、約束規(guī)范、心理調(diào)適等功能外，需要強(qiáng)調(diào)的是它的開發(fā)智力、啟迪智慧、激勵(lì)學(xué)習(xí)的功能。高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)拔尖創(chuàng)新人才的重要陣地，作為先進(jìn)文化的創(chuàng)造者和重要輻射源，牢牢把握先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，弘揚(yáng)先進(jìn)文化，塑造全民族深厚、廣闊、靈慧的精神空間，有著責(zé)無旁貸的使命。加強(qiáng)宿舍文化建設(shè)，積極推進(jìn)宿舍文化創(chuàng)新，增強(qiáng)宿舍文化的生命力和創(chuàng)造力，使之成為先進(jìn)文化的一部分，并內(nèi)化為廣大學(xué)生的內(nèi)在精神，是高校貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的必然要求。

　　創(chuàng)新高校宿舍文化建設(shè)成為高校自身改革和發(fā)展的需要。首先，教學(xué)改革的深入和學(xué)分制的推行，在一定程度上突出了宿舍管理的作用。其次，一些高校進(jìn)行的學(xué)生管理制度的改革，一方面打破了系科、專業(yè)的界限，擴(kuò)大了同一年級(jí)學(xué)生的交流，擴(kuò)大了不同學(xué)科、不同專業(yè)、不同年級(jí)學(xué)生之間的交流。第三，隨著后勤社會(huì)化改革力度的加大，學(xué)生宿舍改由社會(huì)投資和管理，高校學(xué)生入住公寓后，宿舍文化建設(shè)尤其顯得更加重要。在這種情形下，要通過對(duì)宿舍成員的思想觀念、思維方式、心理素質(zhì)和價(jià)值取向等方面的教育引導(dǎo)，進(jìn)一步發(fā)揮宿舍文化的塑造功能和影響功能，來加強(qiáng)以宿舍為單位的群體自我管理工作，隨著高校的擴(kuò)招和教育收費(fèi)制的實(shí)施，廣大學(xué)生希望學(xué)校能提供一流的環(huán)境和一流的教育；另一方面，隨著獨(dú)生子女進(jìn)入高校，獨(dú)生子女身心的缺陷也隨之而來，最主要體現(xiàn)在集體觀念淡薄和協(xié)作能力較差上，他們非常需要通過宿舍文化的熏陶，在潛移默化中促進(jìn)自身團(tuán)結(jié)和協(xié)作能力的提高。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇12

　　今年的疫情在衢州嚴(yán)重了，周一一睜開眼就看到了班主任發(fā)來了封校的消息。突如其來的消息，開始可能還會(huì)有人慶幸，但隨著每天早上七點(diǎn)起床做核酸，看著確診的新聞，而且只要出了寢室必須帶上口罩等單一，乏味，無聊的生活，使我們寢室變得沒有以前那么的活躍。

　　以前雖然討厭要早早爬起來并去教室上課，和老師面對(duì)面交流，但一旦變成了網(wǎng)上見面，開始覺得新奇，但是后面漸漸的想要看到老師解答問題時(shí)的自信，想要看到與老師交流時(shí)老師露出的笑容。雖然我們沒辦法見面，但我們寢室并沒有因此而放掉學(xué)習(xí)。

　　上網(wǎng)課時(shí)我們會(huì)認(rèn)真對(duì)待，在老師提出問題時(shí)及時(shí)發(fā)彈幕與老師交流，并且及時(shí)在課本上記錄老師說的重難點(diǎn)，遇到難題我們也會(huì)先交流，失敗了再去請(qǐng)教老師。

　　疫情阻擋了我們沒辦法線下見面，但永遠(yuǎn)阻擋不了我們想學(xué)習(xí)而跟隨老師的腳步。但是也希望能盡早解封，衢州加油！

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇13

　　一、冷處理

　　面對(duì)幼兒一些無原則的要求，家長要堅(jiān)持不同意或不理會(huì)，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。

　　二、條件對(duì)換法

　　如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應(yīng)她的條件，但同時(shí)也要求他答應(yīng)你一個(gè)條件并告訴他如果她的事沒做到就會(huì)有一個(gè)很嚴(yán)重的后果，當(dāng)然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進(jìn)行交換，另外我們答應(yīng)她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點(diǎn)。

　　三、分散注意法

　　這點(diǎn)很重要也很有用，在孩子哭鬧時(shí)，家長可用分散法來引導(dǎo)孩子，例如她平時(shí)愛聽故事愛做的一些事，都可以現(xiàn)在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。

　　四、鼓勵(lì)法

　　鼓勵(lì)和表揚(yáng)永遠(yuǎn)是培養(yǎng)一株小苗質(zhì)的沃土，在鼓勵(lì)和賞識(shí)的氣氛下，孩子會(huì)變得越來越自信，與您會(huì)越來越貼心，當(dāng)你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會(huì)更愿意采納，孩子也會(huì)變得更溫和，當(dāng)她與小朋友友好相處時(shí)，當(dāng)她不再隨便哭鬧時(shí)，當(dāng)她很勇敢的和別人打招呼時(shí)，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會(huì)高興的重復(fù)做這些事情，知道行為定型為止。

　　相信有了以上幾個(gè)方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關(guān)鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。

　　有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認(rèn)為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實(shí)根本就不是，幼兒教師其實(shí)需要會(huì)多方面的技能，還要有愛心、耐心。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇14

　　我能清楚地感受到汗水從臉頰、后背往下流，喘的上氣不接下氣。我覺得我要堅(jiān)持不下去了，就在這時(shí)，我的身后會(huì)傳來“辛苦了，加油，加油”這樣的聲音，雖然我們看不清對(duì)方的臉，不知道對(duì)方是誰，甚至不能轉(zhuǎn)過自己“愚鈍”的身體看她們一眼，但是我們會(huì)給對(duì)方豎起大拇指。這是，我又覺得自己元?dú)鉂M滿。我還可以，還有那么多人餓著肚子，我一定還爬的動(dòng)。起初，家里人反對(duì)我做志愿者，我明白那是來自遠(yuǎn)方的擔(dān)心和牽掛，但是我說：“我知道你們擔(dān)心，我答應(yīng)你們一定做好防護(hù)工作，在保護(hù)好自己的同時(shí)完成自己的使命”。

　　通過這次疫情，使我看到了青年一代的勇氣和擔(dān)當(dāng)，我們定會(huì)成功。加油西安，加油西航！！！

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇15

　　有人問：這個(gè)春節(jié)，你看見了什么，記住了什么，你為什么感動(dòng)，又為什么徹夜難眠？我想說：我看見了全國大范圍的封城，看見了每日攀升的確診數(shù)字，看見了太多本不該屬于這個(gè)美好春節(jié)的不美好。但是，我同樣看見白衣天使們被口罩和護(hù)目鏡壓出“刀疤似的”痕跡的面龐；看見鐘南山院士和無數(shù)科研、醫(yī)療工作者們的辛勤付出。我看見了被隔離的疫情，也同樣看見未被隔離的愛。但愿疫情過去后，能讓我們記住的，不僅僅是這一次疫情所帶來的的教訓(xùn)，更是這世間的美好與人間的溫情。

　　在這里我想起一個(gè)人，她的名字叫劉小玲。說起她，也許大家并不熟悉。她是池州市人民醫(yī)院感染科的一名醫(yī)生，也是池州市第一批支援武漢醫(yī)療隊(duì)的成員。雖然她的家人也需要她的照顧，但是面對(duì)疫情她沒有退縮，沖鋒在前，即使是在這樣危險(xiǎn)的情況下，毅然前往湖北武漢抗疫最前線，舍小家為大家，用自己的行動(dòng)去守護(hù)更多人的生命安全。

　　是啊!千千萬萬奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務(wù)工作者們，他們也是父母，是子女，透過那厚厚的隔離區(qū)病房的玻璃，我們看到的是同事、是親人對(duì)他們無限思念和牽掛。他們不忍回頭去看家人不舍的目光，害怕深邃的情感，會(huì)穿透單薄的背影，直抵憂傷的心房。

　　疫情就是命令，疫情也牽動(dòng)著全國人民的心，希望大家眾志成城，共克時(shí)艱，加強(qiáng)防護(hù)。從自己做起：盡量不出門，出門必戴口罩，勤洗手，不聚集。沒有被禁錮的城，只有離不開的愛。

　　隔離疫情，但不隔離愛!在這里，我為武漢加油!為中國加油!向奮戰(zhàn)在一線的逆行者們致敬!

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇16

　　小時(shí)候，我總是想當(dāng)軍人，因?yàn)檐娙擞兴奚嶙。�還可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已。可在7月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。

　　7月3日的夏令營，第一個(gè)活動(dòng)就是參觀軍人的宿舍，我們都激動(dòng)不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號(hào)冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強(qiáng)了我對(duì)軍人宿舍的好奇心。

　　到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個(gè)軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時(shí)刻向軍人們學(xué)習(xí)。

　　在參觀軍人宿舍的時(shí)候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個(gè)綠色的長方體啊。這時(shí)，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽了，想：原來當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個(gè)毛巾被就要很久了。可軍人們還是吃苦耐勞的待到部隊(duì)里，這真是讓人敬佩。

　　這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。

　　參觀國防生宿舍活動(dòng)在今年5月初時(shí)開始策劃，經(jīng)過了近一個(gè)月的策劃，活動(dòng)于5月24日下午順利開展，整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)一小時(shí)圓滿結(jié)束。

　　辦好一次活動(dòng)，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動(dòng)，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個(gè)月開始了活動(dòng)的宣傳工作，以引起大家對(duì)活動(dòng)的關(guān)注和了解。

　　活動(dòng)參與者的熱情度和對(duì)待活動(dòng)的態(tài)度直接影響本次活動(dòng)的整體效果。為了能使活動(dòng)得以順利進(jìn)行，在活動(dòng)開始的前1周，我們給參觀的各班級(jí)下達(dá)了活動(dòng)的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動(dòng)的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)。

　　整體上講，本次活動(dòng)取得了良好的效果，得到了大家的好評(píng)。活動(dòng)中國防生細(xì)致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對(duì)國防生的了解，使得普生對(duì)大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會(huì)成員對(duì)學(xué)生會(huì)有了全新的了解，為我系以后開展活動(dòng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，這是本次活動(dòng)的成功點(diǎn)。

　　雖然本次活動(dòng)很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動(dòng)準(zhǔn)備略微有些不充分，沒有明確的分配好學(xué)生會(huì)成員的工作，使得部員在活動(dòng)初期有些茫然。在此次活動(dòng)中突出的另一個(gè)問題是學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，這是此次活動(dòng)的不足。

　　通過此次活動(dòng)，我們明顯的感受到在開展活動(dòng)時(shí)要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會(huì)成員在工作中遇到問題要敢于面對(duì)問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)前學(xué)生會(huì)部員要對(duì)所要舉辦的活動(dòng)有充分的了解。部員在開展活動(dòng)時(shí)要知道自己該干什么，不知道時(shí)要及時(shí)去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員有時(shí)即使組織者又是參與者，所以在開展活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員要起到表率作用。同時(shí)我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場，活動(dòng)后的記錄等，我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取下一次會(huì)更好。這是我部借鑒本次活動(dòng)對(duì)以后開展活動(dòng)提出的幾個(gè)建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動(dòng)能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會(huì)在今后的路上走向輝煌。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇17

　　01封控：暫停與全新的開始

　　封控以來，最初有些心慌，每天打開手機(jī)，撲面而來的一堆消息讓我感到壓抑又焦慮。“這樣下去不太行。”我需要給自己按個(gè)暫停鍵。

　　我嘗試控制每天手機(jī)使用時(shí)長，并且開始思考如何安排自己生活。

　　從最初的看書、冥想，逐漸增加了八段錦、跳繩、練琴，我的隔離生活日漸充實(shí)了起來。

　　雖然每天不能出門，活動(dòng)空間也只有腳下幾平米。但我每天打開宿舍門窗透氣，來彌補(bǔ)不能與大自然接觸的遺憾。

　　在窗邊深呼吸，讓新鮮空氣灌入身體；聽車輪壓過馬路的聲音；聽風(fēng)吹葉子簌簌掉落的聲音和每到飯點(diǎn)汽車駛來的聲音，都讓我非常開心。

　　唯一遺憾的是減少了很多朋友間的見面的機(jī)會(huì)，所以一天里說的話都少了很多。

　　不過當(dāng)說的話都變成屏幕上打下的一行行字時(shí)，字里行間我依然能感受到朋友們對(duì)我的關(guān)心：即便相隔，但快樂和關(guān)懷不會(huì)停止傳遞，思想的共鳴也從未消失。

　　02網(wǎng)課：嘗試新的學(xué)習(xí)方式

　　意外收獲，課外時(shí)間的自由度大幅增長。

　　或許是線下活動(dòng)全都取消/轉(zhuǎn)為線上，或許是不用到處跑省下了通勤時(shí)間，總之感覺自己的時(shí)間自由支配度變高了。上網(wǎng)課，雖然老師們點(diǎn)名提問時(shí)候有點(diǎn)可怕，但自己一個(gè)人聽課倒是小了些許壓力感。

　　老師們會(huì)比往常會(huì)留出更多時(shí)間給學(xué)生提問；提問時(shí)也不像在大教室里當(dāng)著所有人面那樣特別緊繃（畢竟看不見臉心理壓力多少小一些）；能夠聽到別人的提問和對(duì)應(yīng)的答復(fù)，有時(shí)別人的問題也能解決自己的困惑、啟發(fā)一些思考。

　　除了上課，也有來自班主任的關(guān)懷。我們每天晚上都能收到夏萌老師在群里發(fā)的囑咐，倍感溫暖。

　　03達(dá)成成就：在宿舍舒適生存

　　難以相信，疫情下的宿舍變得越來越干凈。

　　我最近一直在試圖高效收納以及努力斷舍離。一個(gè)整潔空曠的宿舍環(huán)境可以讓自己思路開闊自在舒坦。而且收拾自己東西也是一個(gè)放空大腦理清思緒的過程。在整齊的桌子上學(xué)習(xí)真的有更舒服的體驗(yàn)！

　　生活和飲食上也變得越來越健康。現(xiàn)在三餐非常準(zhǔn)時(shí)，米飯、蔬菜、肉食、雞蛋、酸奶種類齊全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上實(shí)現(xiàn)了健康的飲食金字塔。

　　04閑暇之時(shí)：活動(dòng)身體與放空大腦

　　因?yàn)椴荒艹鲩T運(yùn)動(dòng)，我每天會(huì)練一段八段錦來放松身心。

　　八段錦對(duì)我的而言，除去活動(dòng)身體之外，還可以幫助我放慢節(jié)奏，放空大腦。我跟著國家體育總局口令版的視頻做八段錦，這視頻里音樂和動(dòng)作很緩慢，做動(dòng)作的同時(shí)呼吸也會(huì)變得緩慢深長，就產(chǎn)生一些類似冥想的效果。信息時(shí)代人的生活節(jié)奏越來越快，甚至?xí)�有停不下來的時(shí)候。這時(shí)候做一段慢節(jié)奏的八段錦會(huì)帶來比較好的放松效果。

　　05我最想感謝的人

　　最感動(dòng)的莫過于天天為我們送餐的教師們，每個(gè)中法學(xué)院學(xué)子都像我一樣，都對(duì)他們懷揣無盡謝意和感恩！

　　這段時(shí)間樓棟老師和阿姨們也特別辛苦，每天穿著厚厚的防護(hù)服，管理上百個(gè)人的生活起居。我們套間的阿姨每天早上都會(huì)將走廊和洗漱間衛(wèi)生間打掃得干干凈凈，連著十幾天無休真的不容易，感謝樓棟老師和阿姨們的辛勤付出！

　　寫在最后

　　我一個(gè)來自上海的朋友告訴我，新冠出現(xiàn)兩年來，這次全校篩查是她第一次做核酸檢測。這讓我更加真切看到上海精確到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精準(zhǔn)的大數(shù)據(jù)跟蹤技術(shù)，讓我非常感慨。

　　同樣，在這次疫情中出現(xiàn)的無人駕駛送餐車、送餐路線優(yōu)化等等也讓我實(shí)在地感受到先進(jìn)技術(shù)與人才的意義。當(dāng)今時(shí)代已經(jīng)不僅是能否解決問題的比拼了，我們比拼的是有沒有更好的解決問題的方法。

　　我想我們學(xué)院要培養(yǎng)的卓越工程師就是這樣的人才，在未來能夠?qū)W以致用，用廣博的知識(shí)和突出的能力去解決人類社會(huì)面臨的難題。

　　這就是我們這代年輕人擔(dān)負(fù)的國家和民族使命吧！

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇18

　　在衢職，有一種力量，叫“行動(dòng)力”；有一種關(guān)愛，叫“守護(hù)師生”；有一種信念，叫“戰(zhàn)疫必勝”

　　疫情封控下的大學(xué)生活，是憑“通行卡”進(jìn)出公寓，是一個(gè)人出門排隊(duì)打飯，是每天都要進(jìn)行的核酸檢測，也是待在宿舍的日復(fù)一日，但宿舍這小片天地成為了我們?nèi)怏w的防護(hù)墻心靈的一絲慰藉。雖然與外界隔離的生活索然無味，但作為新時(shí)代的大學(xué)生的我們，一群積極向上的熱血青年要抱著積極的態(tài)度和良好的心態(tài)去對(duì)待生活，拒絕emo。

　　“停課不停學(xué)”，不僅做到線上學(xué)習(xí)準(zhǔn)時(shí)、認(rèn)真，課余時(shí)間也可以是格外精彩的，縱然我們無法在操場和體育館揮灑汗水，享受青春美好時(shí)光，但也扼制不住同學(xué)們?cè)谒奚岚l(fā)揮創(chuàng)造力，相信在不僅僅做到了強(qiáng)身健體的同時(shí)，宿舍可以再添幾分溫暖和喜悅，殷切希望各位同學(xué)在宿舍里也能找到自己喜歡做的事情，不論身處何地，喜歡的事必定是我們的精神支柱，也能讓我們成為更好的自己。

　　隔離防住的是病毒，保護(hù)的是彼此之間的愛，我們一定可以！加油！

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇19

　　結(jié)束了五天的忙碌，躺在隔離酒店的床上回想這幾天前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我有些迷茫，記得那天20__年12月28日，手機(jī)鈴聲在凌晨一點(diǎn)的時(shí)候響起，我們進(jìn)入戰(zhàn)備狀態(tài)到四點(diǎn)才睡覺，聽到學(xué)校一部分同學(xué)被帶走集中隔離的消息時(shí)，那種恐慌瞬間彌漫在周圍的氣氛里，侵蝕著所有人的心，讓我們都感到顫栗。有人說我們是英雄，但我們連大家能吃一上一口熱飯都無法保證，防疫裝備的不足，沒有人愿意下到一樓去配送物資，我知道，我沒有權(quán)利要求大家去冒險(xiǎn)，我也很害怕，當(dāng)和劉洋下到一樓時(shí)，眼罩，防護(hù)服，口罩都無法給我們安全感，模糊的眼鏡讓我看不清周圍，耳邊只有自己粗重的喘息聲，那種只在電視剛看到的畫面不斷沖擊著我的視覺神經(jīng)，我第一次感到無力、無助。看到一樓即將要去集中隔離的同學(xué)們的朋友圈里宿舍合影的時(shí)候，我哭了。聽到好兄弟和同學(xué)們說想吃一口熱乎飯的時(shí)候，我哭了。這種感覺，我這輩子不想再嘗了。

　　在安慰大家的同時(shí)，我們也默默承受著壓抑，我們會(huì)怕、會(huì)累、會(huì)抱怨，但我們不會(huì)后退。從午夜到黎明，志愿者們始終堅(jiān)守在工作崗位上，在這里我想向每一位防疫人員說一聲辛苦了！讓我們團(tuán)結(jié)在一起把愛留在長安。西安加油！

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇20

　　因?yàn)榇┥戏雷o(hù)服不透氣，悶得很難受，為了少上廁所，有時(shí)一整天不敢喝水，有的時(shí)候工作起來，我和“伙伴們”都沒顧上吃飯。一直餓到下午4點(diǎn)多忙完，才脫下防護(hù)服在自習(xí)室吃上一份盒飯。

　　盡管很辛苦，但很多人在領(lǐng)到物資后都會(huì)說一句“辛苦了”，這讓我很感動(dòng)。在公寓執(zhí)勤期間，得一直站著，只有沒人了，才能到旁邊的椅子那里休息一會(huì)兒。

　　大學(xué)生的積極參加和協(xié)助開展防疫防控宣傳工作，為疫情防控奉獻(xiàn)出“青春力量”，也提高了我們大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)明確的我們肩上的歷史使命。此外，我覺得自告奮勇義無反顧，應(yīng)該是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該發(fā)揚(yáng)的品質(zhì)，我們需要積極的參與進(jìn)取，不逃避，不退縮，勇往直前。

宿舍起火心得體會(huì)范文 篇21

　　衢州疫情來勢洶洶，感覺一切都按了暫停鍵。生活放大了感嘆號(hào)，工作偏離了軌跡，操場上不再有了奔跑的身影，下沉式廣場沒了歡聲笑語，每一個(gè)腳印都在發(fā)酵，每一縷陽光都在焦灼。但!我們依然要用積極的心態(tài)面對(duì)疫情：不悲觀、不魯莽、積極堅(jiān)定！

　　隨之而來的是我們的宿舍生活，老師和學(xué)生也依舊堅(jiān)守著自己的角色，線上教學(xué)如約而至，在寢室里面有著認(rèn)真上課的一道道身影，夯實(shí)著自己的專業(yè)知識(shí)。課余的宿舍生活也很豐富，最近幾天學(xué)校秉持著嚴(yán)格防控的意識(shí)普查核酸檢測，到了每餐時(shí)間，我們寢室會(huì)派出一位小姐妹承載著全寢的“希望”去食堂打飯，吃飯吃飽飽可以忘掉很多小煩惱吶。

　　超市里面也有各式物資，冰激凌是熱銷產(chǎn)品哦~，到了晚間時(shí)間，寢室各個(gè)小姐妹有運(yùn)動(dòng)保持身材的、有追劇等，也會(huì)聚在一起談?wù)勑模�玩玩游戲。�?dāng)然，還有和父母視頻電話的報(bào)平安也是必備的。