實踐周個人心得體會（精選28篇）
實踐周個人心得體會 篇1
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候學校提供了參加實踐活動的建議這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。以此為標準反省自己得出如下結論。
本人存在的問題以及幾點思考：
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。
實踐周個人心得體會 篇2
我在成都理工大學習英語專業，今年大四，大學口譯實踐心得。XX年來到成都通譯機構參加口譯培訓，在這里我遇見了優秀的老師，學到了口譯訓練的基本方法，這些都最終堅定了我將口譯當做今后事業的決心。口譯的學習是艱苦和枯燥的，因為這意味著持續的訓練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機構，我獲得了很多這樣的機會。
我的第一次實戰是在XX年的9月26日，中國四川省——美國密執安州經貿合作洽談會上。美國眾多企業家和來自川渝的企業代表們展開洽談，挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。
第一，ross decco company主營閥門，所以對于專業詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準備上下功夫，我在網絡上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業務，經營特色，與中國已經建立的商業合作關系，心得體會《大學口譯實踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時我還總結出必須要牢記洽談者的title和name，如果對方公司來者不止一人，更是應該重視。同時整理出自己的glossary，以備不時之需。這些都是細節，但很多時候細節決定成敗。
第二點心得，是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且帶有一點點口音，在總裁說了一大段話之后，這時如果做筆記反而顯得累贅，不妨發揮我們的記憶力和概括能力，向對方清楚的表達總裁的大體意思即可，不必把每個字都翻出來，不然反而會降低整個洽談效率。
以上就是我在第一次實戰中的收獲，當然還包括了以變制變的心態，在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態。
我是幸運的，因為通譯給予我實踐機會，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實戰經歷增強了我的信心，同時也看到了自己的不足，并不斷總結，不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠。
實踐周個人心得體會 篇3
這個寒假，我也是參加了進入大學來的第一次社會實踐，去到家里附近的餐廳做服務員的工作，雖然工作的時間不是很長，但是也是體會到服務員的辛苦，同時也是更加的明白自身的能力有多強，那么才能做多好的工作，也是讓我清楚在校的日子是多么的幸福，更是不能去松懈。
剛開始的時候，我覺得這應該是個簡單的工作，但是實際一天做下來卻是遇到了很多的問題，像客戶問我一些菜的問題，或者在服務中點單出了一些笑話，這都是第一天所犯的錯誤同時也是讓我知道，即使基礎的崗位其實也是有它的方法，有要去學的東西，每一個崗位并不是那么的容易，辛苦也是自然的，工作幾天之后也是會感覺到很累，但我也是繼續的去堅持下去，我不想半途的放棄，既然決定了實踐，那么就要做得完整，讓自己真的感受到如何的來做服務員，同時也是去學到一些知識，去懂得更好的和他人交流，又是一些方式來了解客戶，這都是交流中的一些小技巧，同事們也是教了我很多，慢慢的我也是開始熟練，對于客戶的一些問題可以解決，當然依舊有一些棘手的問題我處理的不是那么的好，不過領導也是給予了肯定，也是清楚我是頭一次來做這樣的工作，已經是做得不錯的了，但個人來說其實并不是那么的滿意。
這也是讓我知道，有很多的方面是可以學習的，而不但是在校的一個理論學習，其實到了社會，無論是做什么都是一個學習的機會，自己也是要去珍惜，要懂得去把握這些機會來讓自己得到鍛煉，這份服務員的工作也是讓我接觸到社會的工作不易，即使是做一些好的工作但也是自己需要有基礎，有能力才行的，而這也是我讀大學要去提前的把基礎打好的才行并且也是只有大學學好了，有了能力的鍛煉，以后真的走上社會才會有更大的成就，而不是做一些并不是那么需要自己能力的工作。此次的實踐也是讓我更是看到自身其實能力方面有很多的不足，這些也是回到學校要去繼續的學好的。
很感謝餐廳給予了我這次實踐的機會，雖然僅僅是服務員的工作，但也是讓我擁有了一些社會經驗，同時也是更看到自身是怎么樣的，以后要學的方面有哪些，又是該如何的去作出一些努力。來讓自己有更多的成長，也是以后有機會要多去參加實踐不斷的來鍛煉自己讓自己有更多進步。
實踐周個人心得體會 篇4
對于實踐周，我們往往抱以不予重視的態度，不把它當作一門重要的課程來對待，忽視其設立的必要性和意義，因此經常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運，殊不知正錯失了一次寶貴的.學習機會。
我認為，只有首先正確認識實踐周的意義，才能保證我們以一個積極、熱情的態度投入到實踐周的創作和學習中去。其實，藝術實踐是高校藝術類專業獨特的、重要的一門專業必修課，也是理論聯系實際的一項重要教學環節。此次，學校安排的為期兩周的實踐周，其目的正是在保證適當的練習時間和學習效果的情況下，讓學生能有自由發揮的空間，在自主的實踐活動中，培養我們的創新精神和實踐能力。
可以說，此次實踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會的一次。本次實踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實處在自主學習和積極交往的狀態之中。
我組3人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個同類的新欄目。
首先我們確定了分析比較對象，兩檔以女性為主體的訪談類節目《天下女人》和《半邊天——張越訪談》。接著，我們查閱了一些同類的研究資料，其中的分析角度、切入點、比較方向等可以對我們有所啟發和借鑒。然后帶著預定的幾個比較點，開始對兩檔節目進行跟蹤觀看。觀看中我們一邊觀看一邊思考，并隨時做一些重要記錄和交流。通過幾年專業知識的學習，我覺得我們已經可以運用一些比較專業的眼光觀看分析節目了，例如在比較主持人的采訪時，我們就會充分運用到電視采訪學的相關知識進行分析。這個過程就是對已學知識的一種回顧和應用。雖然整個狀態不同于以往觀看節目的輕松，但當在觀看之余，能運用專業知識多多少少總結出一些觀點的時候，我收獲的是莫大的滿足感。觀看之余，我們也查詢了不少關于兩檔欄目的相關資料，以作分析、補充。在結束了跟蹤觀看期，接下來就是比較分析論文的撰寫階段。我們3人首先各自寫一份報告，再通過反復的討論，取其精華，去其糟粕，將3個人的觀點合并成最后的完成稿。
新欄目策劃這一階段的創作更是需要我們在對已學專業知識的掌握上，極大程度地發揮各自的觀察能力、分析能力、創新能力等綜合能力。我們根據一些資料分析和觀察當前社會人們的生存狀況和所需，決定以當代都市男性為關注主體，進而確立新欄目設立的背景、名稱、風格、內容等具體細節，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃
案的完成稿。也許有很多人認為這個過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認為獨立撰寫文稿的過程是對我們獨立認知和分析能力的培養，這有助于我們個人能力的提升，也有利于我們個人思想的自由表達，意義不容小覷。實踐的意義中，我認為還有很重要的一點就是讓我們深刻意識到自身所學知識的有限，從而促使我們主動地去不斷學習新知識，接觸新領域。例如這次策劃新欄目的過程中，出于對電視欄目策劃方面的專業知識我們還很欠缺，因此大家為保證策劃案的專業性，首先做的是簡單地學習了一些電視欄目策劃的相關知識。當然這里的學習必然是粗淺的，但確實也豐富了我們原有的知識，充實了我們的頭腦。
另外，我覺得以小組為單位實踐是一個不錯的活動方式。以少量人數的小組為單位便于我們人人參與，能夠有效地激發我們每一個人的學習興趣，而且這是一個講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認識到電視工作向來是一個講究集體分工配合的工作，不是一個人能夠完成的。在這次實踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵、資源共享，促進了個人的人際交往和合作能力，也增進了彼此之間的友誼。
這次的實踐周已經結束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。我用4個“深感”來概括。
第一.深感理論與實踐相結合絕非一件易事。將自己已學習的課本知識運用 到實際操作中來，并沒有我想像的那樣得心應手。分析原因，一是所學知識不夠扎實，會有所遺忘，二是對若干知識點沒有充分理解，自然不能自如運用。所以說實踐是檢驗我們對已學知識掌握情況的一個很好的檢測方式，通過實踐我們溫習了已學的知識，知道自己那些地方還需要鞏固和記憶，從而扎實我們的基礎。
第二.深感自身知識的局限。通過實踐，我發覺不論是專業方面的還是非專 業方面的，自己還有很多東西需要去學習。我知道，電視編導的工作對工作者個人綜合素質和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質和培養和個人能力的提升，這就是要通過不斷地學習和實踐積累獲得。
第三，深感實踐的重要性。我覺得本次的實踐周不僅給予了我學習、創作的機會，也給予了我觀察、了解社會的機會。我們應該盡可能多地參與實踐，并珍惜每一次的實踐機會，重在親身體驗實踐過程，實踐后能學會總結，積累經驗，不斷提高自身認識能力和解決問題的能力。
第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰與不易。我們完成兩份實踐報告尚且需要這些時間，可想而知，在一個電視作品完美呈現的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業的電視工作者除了具備良好的專業技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態參與，充分發揮自己的作用等等，是每一個電視工作者或者可以說是任何一個領域的工作者都必須具備的正確的工作態度和專業精神。
通過這次實踐周的創作和學習，我對實踐周的意義和認識有了質的提升。在實踐中，我也認識到自己尚有許多不足之處，例如主動性還不夠，溝通意識還有待提高。今后，我會有意識地不斷改進，多主動與組員進行溝通，爭取以更積極的狀態去面對每一次的實踐，不斷學習，不斷總結，以求每一次都能取得一點點新的進步和收獲。
實踐周個人心得體會 篇5
今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的.機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就
會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。
總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。
實踐周個人心得體會 篇6
心得體會是一段感悟，是一段回憶，是一段美好經歷的體會，以下《實踐周心得體會》由出國心得體會頻道為您精心提供。
藝術實踐周就這么匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應，還沒從十一長假的休閑娛樂中緩過勁來的時候，藝術實踐周就那么如火如荼的展開了，那時候忽然就那么忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應接不暇，有那么一點點的措手不及，感覺一下子就抓不著頭緒了一樣，那么多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術，那就都能去了。
其實，聽了那么多場的講座，那么多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座都是那么的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那么多的專場講座，系里展開的那么多的講座，還有系領導們極力為我們舉辦的音樂會，之后的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什么是音樂，只是物理中定義的那樣么？物體規則震動發出的聲音稱為樂音。
由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現實生活的一種藝術就是音樂么？也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行為、人際關系等等，有一定的關聯。也許音樂只是人們抒發感情、表現感情、寄托感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵著關聯人們千絲萬縷情感的因素吧。
那為什么音樂能表達人們的感情呢？也許因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯吧。特別是對人的心理，會起著不能用言語所能形容的影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起來的聲音。
其實，所謂的音樂的定義仍存在著激烈的爭議，但通常可以解釋為一系列對于有聲、無聲具有時間性的組織，并含有不同音階的節奏、旋律及和聲。或許，就只是好聽的“聲音”吧。到底從什么時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據說，在人類還沒有產生任何語言時，就已經知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨著人類社會的發展，逐漸產生了統一勞動節奏和相互間傳遞信息的呼喊，這應該就是最原始的音樂雛形了吧。
當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那么簡單的目的，就是表達喜悅，經過了這么多個世紀的發展，音樂已經有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發明的，據考古發現，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調，要寫有中國特色的曲子。
葉小剛老師曾說過：作為一個中國人，如果我們自己都不發揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發揚光大呢？從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經過老師那么一改，就那么一兩個音符，就變得很順暢起來了。后來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調式里頭去，就是那么的自然。
聽老師們講座中說的，國外的學習環境、學習的氛圍和國內好像不大一樣。國外是以自主學習為主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內主要是因為從小學開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等著學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等著別人來喂。
所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現在已經朝著自主學習的模式發展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了。總之，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。
實踐周個人心得體會 篇7
這個學期的實踐周我參加了一個影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學到了很多，也在自己不擅長的風格中得到了鍛煉，也算融入社會，體驗了大學生活中沒有的感受，時光總是那么短暫，實踐雖然結束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅強，什么叫做友情，什么叫做團結，什么叫做一個整體。
婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項，既要展示出婚紗本身的特點，還要體現出曲線美，高雅的氣質，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺時總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點和注意的事項與實踐結合在一起，在實踐中檢驗自己所掌握的技巧，真的是一種好的學習方法。紙上談兵遠不如實踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發現自己的問題，并及時改正。實踐是以學生的經驗與生活為核心的實踐性課程。我從中鍛煉了自己，學到了很多課堂上學不到的東西。這次實踐不僅鍛煉了自己走臺的技巧，還學會了一些關于選擇婚紗的知識，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點而且還可以突顯你的優點，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會看上去很瘦。開放垂直的領口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會看上去比較矮，所以拉長身形是十分必要的。一件v領婚紗可以解決這個問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接縫，這也會使整個人看上去更長。對于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長身形，成為全場的焦點。反光面料，比如緞面，會更光彩奪目。總之，要結合自身條件和要求來選擇最合適的婚紗。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性，并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地積極參加實踐活動。社會實踐活動是大學生邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會真正的工作生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的人，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
實踐周個人心得體會 篇8
這一周的實踐活動對我來說意義非凡。我們參觀了當地的科技博物館，還進行了社區服務，更親手制作了傳統手工藝品。
在科技博物館，我深深感受到了科技的魅力。那些先進的機器人、虛擬現實設備讓我仿佛置身于未來世界。我更加明白了學習科學知識的重要性，它不僅能改變我們的生活，更能推動社會進步。
社區服務則讓我體驗到了幫助他人的快樂。我們為老人清理了院子，為孩子們組織了小游戲。在那一刻，我感受到了自己的價值，也明白了作為社會的一員，我們有責任為社區做出貢獻。
制作傳統手工藝品的過程中，我更是體會到了傳統文化的魅力。那些看似簡單的材料，在我們的手中變得栩栩如生。這不僅鍛煉了我的動手能力，也讓我更加珍惜和尊重傳統文化。
這次實踐周讓我收獲頗豐。我不僅學到了很多知識，更重要的是，我學會了如何與人合作，如何更好地服務社會。我相信，這次實踐的經歷將成為我人生中的一筆寶貴財富。
實踐周個人心得體會 篇9
這一周的實踐經歷，讓我深刻體會到理論與實踐之間的差異與聯系。起初，我對于即將進行的實踐活動充滿期待，但同時也伴隨著一絲緊張。畢竟，將書本上的知識應用到實際中，對我而言是全新的挑戰。
在實踐過程中，我遇到了許多預料之外的問題。有時，理論似乎無法完全解釋實踐中的某些現象，這使我不得不深入思考，尋找答案。同時，我也體會到了團隊合作的重要性。與同學們共同討論、解決問題，讓我更加明白集體的力量是巨大的。
此外，這次實踐也讓我更加珍惜學習的機會。我明白了，只有將知識轉化為實際的能力，才能真正做到學以致用。這次實踐不僅鍛煉了我的動手能力，還讓我更加明確了自己的職業方向和發展目標。
回顧這一周的實踐經歷，我深感收獲頗豐。未來，我將繼續努力，將理論與實踐相結合，不斷提升自己的綜合素質和專業技能。同時，我也希望能夠有更多的機會參與到這樣的實踐活動中，不斷挑戰自己，實現自我價值。
實踐周個人心得體會 篇10
這一周的實踐活動，對我來說是非常寶貴的經歷。通過這次實踐，我更加深刻地認識到理論知識與實際操作的差距，也更加明白了實踐的重要性。
在實踐過程中，我遇到了很多困難和挑戰。有時候，我會因為操作不當或者理解不深入而犯錯，但是我也在這些錯誤中學到了很多。我不斷地反思自己的問題所在，努力尋找解決的方法，并且在實踐中不斷地調整和改進。
這次實踐讓我更加明確了自己的不足之處，也讓我更加珍惜學習的機會。我深刻地意識到，只有通過不斷地學習和實踐，才能夠不斷提升自己的能力和水平。
同時，這次實踐也讓我更加感受到了團隊合作的重要性。在實踐過程中，我與同學們互相協作、互相幫助，共同完成了任務。這種團隊合作的精神和意識，對我今后的學習和工作都將產生積極的影響。
總之，這次實踐周讓我收獲頗豐。我不僅學到了很多實用的知識和技能，還鍛煉了自己的意志和毅力。我相信，在今后的學習和生活中，我會更加努力地學習和實踐，不斷提升自己的能力和素質。
實踐周個人心得體會 篇11
這一周的實踐學習，對我來說既充滿挑戰又收獲滿滿。我參與了實際項目的運作，不僅深化了理論知識，還提升了實際操作能力。
在團隊合作中，我體會到了溝通的重要性。每個人都有自己的專長和思路，如何有效地將這些資源整合起來，形成合力，是我在實踐中不斷摸索和學習的。同時，我也認識到了自身在專業知識上的不足，以及實際操作中的短板。這讓我更加明確了自己的學習方向，也為今后的學習制定了更加明確的目標。
面對困難和挑戰，我學會了保持冷靜和積極應對。在實踐中，我遇到了不少預期之外的問題，但通過不斷地嘗試和團隊的合作，我們都找到了解決方案。
回顧這一周的實踐，我深感自己受益匪淺。這不僅是寶貴的學習機會，更是難得的成長經歷。我相信，在未來的學習和工作中，我會更加珍惜這樣的實踐機會，努力提升自己的綜合素質和能力。
實踐周個人心得體會 篇12
我感到失望，我們就不能為他們實實在在的做些事情嗎?或許我們只是無能為力罷了，但在我心里真的有些失落，有些惆悵。
在接下來的日子里，我們去參觀了一些當地的設施，電視臺，中國移動，圖書館，郵政局等一些地方，雖然設施有些落后，但是還是讓我們了解了知識的深度，讓我們明白了知識的重要性，激勵我們更加努力的學習，將來更好的為祖國做奉獻。
在義教中，我收獲更大。首先是在備課方面的`努力，其次和學生們的了解，更重要的是我認識了他們，還有和隊員們為同一個夢想而努力灑下的汗水。在前幾天我們就準備好了主題，但是在接到任務后，我們就傻眼了，因為課程是老師早就安排好的，很讓我們郁悶。但在這時，我們也沒說任何怨言，因為我們是經過訓練的。所以我們很快就開始討論，我學習到了很多人的思想，像yc，楨婷，曉通，楷賓師兄，明君師兄。有很多人值得我去學習。然后在上課過程中，我們各顯神通，都盡力傳授知識給他們。這里學生對知識的渴求度比我們的還高，他們有一雙明亮的眼睛，那是對知識的渴望。記得開始時，明君師兄就問過我們一個問題，在七天中，我們能給這里的孩子帶來什么?當時我不是很明白他是意思，但看到他們的眼睛時，我就明白了。這里條件落后，但是不變的是那些孩子對知識的心，是不變的永恒，這是我最大的體會。或許我們七天時間并不能給他們帶來真正的東西，但我希望我傳播的思想會給他們有點啟發，影響到一個學生我都心滿意足了。
在敬老院的慰問中，我看到了一些老人艱苦的生活，但他們仍然自強不息，但我希望的是社會能更多的給他們一些關愛，讓他們在老的時候仍有一份快樂，因為社會并沒有拋棄他們，他們需要關愛，需要有人陪在他們身邊。
在惠來的七天日子很快就過去了，我明白了這里條件的艱辛，衛生條件的差，教學條件的落后，但是不變的是他們努力在改變自己城市的決心。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。
實踐周個人心得體會 篇13
剛剛過去的實踐周，對我來說既充滿挑戰又收獲滿滿。這一周里，我有幸親身參與到實際工作中，將所學的理論知識與實際操作相結合，從中得到了許多寶貴的經驗和教訓。
在實踐過程中，我深刻體會到了理論與實踐之間的差距。有時，書本上的知識看似簡單明了，但真正運用到實際操作中時，才發現其中有許多細節需要注意。這使我更加明白了學習的重要性，也激發了我進一步探索專業知識的渴望。
此外，這次實踐還讓我學會了如何與人合作、溝通。在工作中，與團隊成員的有效溝通是非常重要的。只有大家齊心協力、互相配合，才能順利完成任務。這次實踐讓我更加明白了團隊協作的重要性。
總的來說，這次實踐周讓我收獲頗豐。我不僅學到了許多專業知識，還學會了如何與人合作、溝通。這些寶貴的經驗和教訓將對我今后的學習和工作產生深遠的影響。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地學習、實踐，不斷提升自己的綜合素質和能力水平。
實踐周個人心得體會 篇14
我們很早就討論策劃方案，并在網上啟動了多人聊天，方便組員在網上交流討論。由于我們不想于其他組的方案沖撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而后，大家探討出有關“考研熱”“經濟危機”“文化遺留傳統”“準黃色現象”的主題，最后，定在了新聞片關注“經濟危機下民工生存的狀態”和專題片關注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調”的角度。
定好之后，見了我們的導師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議后，我們就開始著手搜集資料，聯系采訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。
由于事前準備條件不是充足充分，在于平湖調最后一代傳人王玉英老人的溝通上也出現了問題，最重要的是我們對平湖調的把握出現了偏差（平湖調的情況比我們預想當中的還要糟糕，已經頻臨滅絕，幾乎找不到了）到了紹興后，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。于是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日游。
第二次的專題片，我們決定就地取材，內容盡量可以周圍完成。于是就定了后來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最后面需要心理方面的老師的心理分析和指導。每人負責策劃一個故事，最后再導演剪輯出來，我策劃并執鏡的故事可以概括為“快樂宅女”并由金珺友情出演。關于心理老師，之前我聯系了體育館的老師，但是他拒不出鏡，后來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次后，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了采訪部分，讓我們非常感動！（再此謝謝您）。
素材導好之后的剪輯還算順利，基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對于這次拍片實踐的一些感受和心得：
關于前期準備一定要多做，做和不做，是完全不一樣的，因為你根本不知道會有什么突發情況，多做二手準備，一定會收益不會吃虧的
關于受訪對象或者主人公的安排，要事先溝通好，對于不同要求的人要有不同的方法去引導，自己要盡心盡力的去勸說去打動她
關于團隊合作，每個人都有自己的想法，眾人拾柴火焰高，多做分析和可行性探討后，再決定
關于拍片，實踐重要啊，我對光，還有攝像的能力太欠缺了，以后還要多抓緊能實踐的機會，多多聯系
關于指導老師，老師的經驗值得好好接受和學習，汲取經驗能減少我們犯的錯誤，所以還是要和指導老師聯系和溝通的！
實踐周個人心得體會 篇15
各位老師、同學們：
大家早上好!下面由我來總結上周的工作情況。在上一周，我們14護專3、4、5班的同學在學生處及班主任的指導下，開展了德育實踐周的工作。
剛開始我們以為一星期不用上課會很輕松，可是當我們真正執勤的時候，才發現德育實踐周其實是一項辛苦而繁重的任務，而且很累、很受氣、很無奈。面對一些同學的野蠻驕橫、破口大罵、不聽從管理，我們執勤人員也是醉了，但我們還是微笑面對，希望用笑容感化他們，用我們的實際行動感染他們。最終，我們還是堅持了下來，并且按質按量完成了所有工作任務。
工作期間我們發現了許多問題，主要有：
1、有些同學屢教不改，謾罵執勤人員。
2、某些同學違紀被登記的時候，不肯配合工作，登記假的班別姓名。
3、有部分同學玩手機、戴耳機、睡覺、吵鬧。特別是晚自習時候，有些同學在廁所、走廊玩手機、看電影。
4、下課時間沒到，有些同學不聽執勤人員勸告亂闖入超市
5、有些同學存在報復心理，被抓過后有意為難、誣陷執勤的同學。
6、部分班級集體早退遲到的現象比較嚴重。
7、有些同學不戴校牌、踩草坪、推倒抓傷執勤人員。另外，遵紀守法不應該只是學生做的，老師們更應該以身作則，給學生做好榜樣。在我們執勤的過程中發現，有個別老師踩鞋跟、踐踏草坪、不遵守秩序，讓我們這些執勤人員也不知怎么辦。德育周老師也做得不好。遇到突發情況需要老師的幫助時，不能及時得到老師的支持，導致有些問題不能及時解決。在工作當中我們經常遇到不服從管理的同學，有些甚至用不文明的語言謾罵我們，有些脾氣比較急的同學不能很好地克制自己，進行了反駁。這也是我們執勤人員的不對，在此向同學們道歉。希望在今后的學習生活當中，執勤的同學都能引以為戒，嚴格要求自己不要犯跟我們同樣的錯誤。也希望所有同學都能配合好德育周同學的工作。因為他們是為了給大家營造一個良好的學習環境而辛勤付出的。通過這次德育實踐周，我們也體會到了很多。我們學會了換位思考、遵紀守法、尊敬老師尊重同學，也懂得了忍讓與寬容。雖然我們現在脫下了袖章，但是我們依然會以德育實踐周的要求來約束自己。現在，我們應當從自我做起，從團結集體做起，讓整個校園會充滿著和諧、團結、向上的精神，每一天都能開開心心學習。我的總結完畢，謝謝大家!
實踐周個人心得體會 篇16
在參加這次社會實踐之前，我所經歷的所謂的社會實踐無非是去金華二中聽聽課或者去打掃衛生，去博文啟智看看那些小朋友。說真的，這些社會實踐對我沒什么實質性的作用。但是通過這10天在杭州的社會實踐，對我而言真的是受益匪淺!
在實踐開始前，我們每晚6點半都會準時開會。雖然我不是法學專業，也沒有參與前期的準備活動，但正是通過每天的會議，使我對我們此行的目的和要做的活動有了了解。
在經過一系列的前期準備后，我們一行帶著鋪蓋，卷著席子，浩浩蕩蕩地來到火車站。在經歷火車晚點的小插曲后，我們終于踏上了去杭城的列車。為了節約成本， 我們選擇了最便宜的一班車，車上很擁擠和嘈雜，空氣也很渾濁。但是我們用我們的活力將這班車改造成最溫暖的一班，一陣陣的歌聲不時地從列車中傳出。
來到社區，先前的擔憂一掃而光，社區的硬件設施非常好，我們睡的地方有空調，還有電腦。而且社區的工作人員們都很歡迎我們的到來，在我們的一番打掃后，我們的“根據地”就更加Perfect了。
在 “根據地”得到“鞏固”后，我們前往西城廣場和古墩街道社區健身廣場踩點，并決定在古墩街道社區廣場進行由我愛記法條，兩人三足和法律燈謎會組成的法律游園會，活動得到了當地市民的普遍關注，基本達到了預期目的，但也出現了一些意想不到的問題。
針對這些問題我們在晚上的例會上做了分析，我們制定了不打無準備之仗的方針，將各項工作分組，落實到每位成員身上，以后的每項工作都井井有條，分工明確。
在這之后，我們來到西城廣場，每隊3人進行了案例大家說活動，“阿姨，請問您對下列熱點案例熟悉嗎?”“請問，您如何看待杭州飆車案?”隊員們或詢問或記錄，或攝影，各司其職。活動得到了當地市民的支持，群眾反響良好。
隨后的日子里我們舉行了3場“流動模擬法庭”，同時也上演了法律情景劇。場上，大家全力投入到每個角色中，場下，我們維護秩序，臺上臺下一條心，使得我們這幾場“流動模擬法庭”都取得了成功。
10天真的很短暫，但是通過這短短10天的實踐活動，隊員之間建立了堅固的“革命友誼”。有人發燒感冒，大家有藥的拿藥，沒藥的送水。
實踐周個人心得體會 篇17
在本次德育實踐周開始之前，我們在學生科老師的安排下，知道了各自班級的工作崗位和具體分工，接下來在班主任和班干部的商討下，決定以抽簽的方式讓同學們決定工作的崗位，在班干部的詳細講解下，同學們都明白了自己的工作任務和職責，一切都準備充分后，同學們都帶著激動和躍躍欲試的心情等待著德育實踐周的到來。在德育實踐周開展中，由于學校停電，星期日晚不能正常工作，不過同學們都提前在教室待命，最終由于停電的原因，學校聽課了，晚上也不用執勤，同學們心中難免失落，但是在班干部的帶領下，把執勤要用的桌子、凳子都搬到指定的工作崗位上，為即將開始的執勤做準備。在執勤過程中，我們發現同學們無論是上課紀律、教室衛生等方面都有了很大的進步，違紀現象減少了很多，我們也深刻體會了德育實踐周的不容易，深刻體會到了遵守校規的重要性。
我們在執勤過程中也發現了幾個問題：
1、有同學不配合德育實踐周的工作，違反規章制度，甚至辱罵推搡執勤人員，對于這些不服從管理的情況，我們做到冷靜對待，不能與同學發生沖突。
2、有少數老師存在違紀情況，上課遲到，提前個同學下課，給執勤的同學帶來了很大的不便。
3、有部分老師踐踏草坪，我們執勤人員上去勸說，反而遭到老師的莫不理睬。經過這次德育實踐周，同學們深刻體會了學校的良苦用心，以及遵守學校規章制度的重要性，在今后的校園生活中，我們會約束自己，做好一個學生應該做的事情，共同維持好學校的秩序，愿我們北海市衛生學校越辦越好，明天更輝煌。
實踐周個人心得體會 篇18
今天是11月29日，我早上6點起床，7點到集合地點，圣水駕校的張老師早已在那等待，簽到、領取衣服、帽子、小紅旗、口哨。在張老師給我們講解了站崗的注意事項及崗位區域分配之后，我們都到達了自己的站崗位置，交警同志也給我們講解了站崗的主要任務。我站在長虹大道主干上的第二個斑馬路口，主要任務就是讓非機動車在自己的道上行駛，不要占了機動車道，還要注意行人過斑馬線時的安全。
在站崗之前，我心里有一點緊張，怕做不好，也有點不好意思去做，別人要是不聽的話，那多丟面子。還好張老師說了一句話“別人要是沒有聽你的勸導，你也不要灰心，大家每個路口都有人，總會在下一個路口聽勸的。”懷著一種新鮮感和一種責任感，我也像模像樣地吹起了口哨，舞動著小紅旗。可以說大多數老百姓都是很尊重我們的，也很聽勸導，也有少數人對我們置之不理，口哨吹得再響，小紅旗舞動得再歡，他(或她)也視而不見，猶如脫韁的野馬，嗖一聲就過去了，完全沒有一點安全意識，我也只有無奈的嘆息。這一天4個小時站下來，累得我腰也疼，頸脖子也疼，腿也疼，加上天氣降溫，寒氣逼人，腳趾頭都凍僵了，感覺還真是有點辛苦。這讓我聯想到交警同志，那可是天天都要站崗的，不管是風吹雨打，還是烈日炎炎，或是風霜雪雨，他們都會站在那里指揮著來來去去的車輛和行人，遇到不講交通規則的，還要勸導、講解、情節嚴重的還要處理。大家理解還好，不理解還會發生口角之爭，工作的確是辛苦，我和他們比起來，又算得了什么呢?通過自己站崗后，我更加理解交警同志的工作，作為即將有駕駛證的我，在以后駕駛車輛的時候，一定會遵守交通規則，嚴格按照規定，安全行駛，寧等三分鐘，不搶那一秒，做一個有道德的駕駛員。我也希望所有在路上行駛的車或行走的人彼此尊重，自覺遵守交通規則，把安全放在首位，放在心里，共同創造出一個和諧美好的交通環境。
實踐周個人心得體會 篇19
時間在飛逝，很快的就又到了大二的寒假了。這個寒假，我打算不能是呆在家里幫忙做做家務，幫忙干干地里的農活，然后就等著吃飯，吃飽就睡。這樣的寒假的生活毫無意義的，所以我在期末的時候，就做出決定，跟隨同學一起去到酒店里做為一名酒店服務員，參加社會實踐周活動。
在酒店里當服務員是辛苦的，但是無論在哪里都是要辛苦的、勤勞地去工作的。所以這個辛苦也就沒什么了，跟隨同學出門在外，離家甚遠，思念家人是常有的事情。特別的是在忙完一天的工作的時候，當忙完一天的工作，能夠靜下來休息的時候，我就會能夠想到家里的安逸的生活，想到家人，更想到了學校里的平靜的生活。這些生活與在學校里的、家里的生活有著巨大差別。一個安逸，一個憂患，這讓我想到了“生于憂患，而死于安樂也”。這句話在人的一生中永遠都是那么的受用，沒有憂患的意識，就不會去辛勤的去拼搏，就不會去花更多的時間去思考，去努力的去爭取自己在社會上的成就。
環境的改變，讓人也要隨之改變。作為一名酒店的服務員，實在是有太多的要去思考，要去做好的了。在這里，我得要在每天的靜下來休息的時候，想想今天的不足的地方，雖然沒有古人的“吾日三省吾身”，但是也差不多的了。在靜下來的時候，我會就回想到了今天里接待客人的時候有沒有禮貌，有沒有做好了自己的禮儀的工作，有沒有把自己的工作做到位了，有沒有關于自己的工作的便捷的方法，高效率的方法。對于這個關于工作的方法，我認為很有必要去學習，去跟酒店里的老的員工學習。“磨刀不誤砍柴工”，這句話是我爸在他小的時候，在經常看到我的爺爺閑著的沒活干的時候就去磨刀，我爸就問起我爺爺為何要每天都去磨刀，我爺爺就對爸爸說了“磨刀不誤砍柴工”這句簡單的，但確有著深刻意義的話。我爸爸也時常向我提起這句話。因此，我都時常警醒自己要時刻“磨刀”，所以在酒店當服務員的時間里，閑下來的時候，就很有必要去向老的員工去學習，有的時候，在看到他們的工作的時候，從他們的工作的方法中，都可以學到很多，當然，這些的都是要在看了他們的做了的活后，經過了自己的深入的思考，才能有所收獲的。有了一些好的方法，能夠讓自己在做酒店的服務員的日子里，能夠如魚得水，順暢的干完每天的工作，順利的讓客人感受到貼心的服務，也能讓自己不用那么的辛苦。
但這一切的都是在經歷好幾天的工作之后才有所得的。剛開始參加到做這個服務員的工作的時候，什么的都是懵懵懂懂的，做事沒什么的頭緒，有些時候，可能還會做錯一些事情，讓領班的臭罵了一頓，有時候覺得很委屈，但是都是要自己堅強的，堅定自己的信念，努力的做下去，沒什么大不了的，這次做不好，那么經過了教訓之，就要吸取教訓后的經驗，忙羊補牢，在下次做同樣的工作中，力取不再犯同樣的錯誤。向老員工請教是一個很好的方法，除此之外，還要自己進行學習，例如在上班之前熟悉酒店里的各項規章及其各項章程，按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。上班的時間不能夠接打電話，聊天，或做私人的事情，等，以能夠保證上班的工作效率，保證上班時間，服從領班的安排，處處以大局為重，能夠很好地維護大局形象。在處理突發的事件的時候，要能夠遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不能魯莽行事，要及時地匯報給領班的知道。雖然工作是作為一名普通的服務員可能在大多數人心中，都不大看好這份職業，覺得這只是伺候人，端茶倒水，端菜這些的簡單工作，都是簡簡單單的，輕輕松松的就能搞定，甚至就連我在一開始也這樣認為的。但只有自己能夠真正的接觸到這份工作時，就體會到了自己原來的想法是多么的簡單，多么的可笑。聽著口頭講解培訓，經理以上領導，以及外聘指導導師分別為我們講解的餐飲的一些注意事項，餐桌禮儀，以及如何心理定勢等關鍵問題，一切都是那么的不簡單了。再難也要堅持的，樂觀的，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機，自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行的，這是我的有一大的體會。雖然很辛苦，但我學到的東西也挺多的，這些經歷在以后的工作生活中，相信都是有很大的幫助的。
不管是哪個崗位，都有其中的知識要去學習，做一行，敬一行，不管從事哪份工作，都必須以一個平常心去接納，并對此份工作進行努力的學習，以使得自己能做到最好。通過這次的寒假的社會實踐周的經歷，我學到了并懂得了許多，我懂得了賺錢的艱辛，想到了爸爸媽媽們為賺錢而辛勤地勞累著，他們都是在為我有好的生活條件，為了受到好教育而勞累著，所以在學校的學習中，不能夠讓自己的學習落下，做好自己的本職工作，或許就是對他們的一個很好的回報。在工作過程中我也同樣學會了如何端正態度，擺正自己的位置，不論做什么工作，都不該隨意挑剔，或隨便抱怨，而是應該正確看待自己的工作，發現其中的樂趣，努力做到最好。
這次的實踐活動后，在以后的學習生活中，都將有很大的幫助，不輕視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。樂觀自信，堅定自己的信念，堅定自己的目標，讓自己在向理想的道路上，踏實的走好每一步。
實踐周個人心得體會 篇20
今天早上，我在某紅綠燈路口為創文明城市站崗，站得腰酸背疼、喊得嗓子冒煙不說，心里還頗為不爽，好心當做驢肝肺啊。交警部門將這種做法稱之為“讓準司機體驗交警管理交通的難度，千萬別當馬路殺手”。今天我也出現在這樣的人群中，體驗搖旗站崗的感受。我穿著反光背心，搖著“文明交通，從我做起”字樣的小黃旗，如果有市民違反交通規則，就揮動我手中的旗幟及時制止，這天，我體會到了交警的辛苦，心得如下：
不良現象：
行人橫穿馬路，不走人行道，交通勸阻員吹口哨，行人當作耳邊風，完全置之不理；行人在機動車道上打的士，占用機動車道；當我過去勸阻時，有的行人仍然置之不理，我又是吹哨，又是吆喝，我對他說安全第一，生命重要之類的話，有些行人會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改，但是我很欣慰。
行人闖紅燈，無視紅綠燈的指示，紅燈和綠燈都是一個燈，我發現這些行人當中有些甚至是背書包的高中生，并且基本上不聽規勸，擺出一副愛誰誰的駕勢，我想這些交通規則還是得從小抓起，學校也應該重視孩子們的交通規則教育，我記得我讀書的時候，走路經常謹記“紅燈停，綠燈行”的口訣。
電動自行車不走非機動車道，闖紅燈，隨意載搭乘客，有時甚至超過兩人，這些車萬一出事故，不僅傷害自己的性命，還危機他人的生命。
經本人勸誡后行人有置之不理型（也就是不點型），交警看見闖紅燈，又是吹哨，又是吆喝，人家充耳不聞；挖后人型，你對他說安全第一，生命重要之類的話，他就一個勁地挖后你，把你看得心里發毛，好像是你做錯了；不好意思型，你告訴他之后，他會很羞澀地笑笑，說句“不好意思”“對不起”“我錯了”之類的話，不知道下次會不會知錯就改。
汽車、摩托車基本上是他做錯了，等你吹哨和吆喝的時候，他基本上已經在二里地開外了，有的速度更快，等你看到他闖紅燈再到你喊出注意安全時，我估計他已經起飛了。
總結，警察有時也不好使，我們這些戴著小黃帽，拿著小旗子的志愿者基本上等于不太好使。
現象分析：
不遵守交通規則的現象分析。
25、26以下年輕人和老年人居多（自我觀察啊，請不要拍磚和對號入座），越年輕愈明顯，而且這兩類人基本上不聽你規勸，擺出一副愛誰誰的架勢，哎。闖紅燈的老年人往往不是帶著孩子就是騎著車子，本來腿腳就不靈便，一有情況非常危險，哎。女性較男性稍微多點。中年人是最遵守規則的人群。
小型面包車、出租車、摩托車居多，他們基本上紅燈和綠燈都是一個燈。今天我體驗站崗的4個小時，站崗對于我來說，還是蠻新鮮的，很有教育意義。也不完全叫站崗，原則上是一種文明勸導，這種經歷對于考駕照的人來說，很有意義。雖然站崗和考駕照沒有必然聯系，但是可以給人一些警示意義和責任感，受益匪淺。站在路口的行人很危險，經過這次站崗之后，以后自己領到駕照肯定會更加小心地開車。雖然辛苦，但是通過搖旗站崗協助交警管理交通，除切身感受外，我想這一個上午我不但受到了交通安全文明的宣傳教育；另一方面也有利于我以后自覺養成文明安全駕駛的好習慣，同時我還會提醒周圍的朋友和同事無論是行車還是走路都要遵守交通規則，自己只是站4個小時，就會覺得很累，而在繁忙的交通路口，交警要從早忙到晚，切身體會后，也非常理解他們的辛苦工作。“以后無論是作為行人，還是開車者，我都會遵守交通規則，小心謹慎。做一個真正文明城市的好公民！
言而總之。好的現象是主流，大多數人是遵守交通規則的，但是，創城是全體市民的事，不是哪一個或那部分市民的事，況且，遵守交通規則，大的方面是為社會和諧，小的方面是為家庭幸福，大家何樂而不為啊。
實踐周個人心得體會 篇21
學校為深化在校大學生不是一味的在學校攻讀理論知識，也為了讓已走出校園的頂崗實習生和往屆畢業生能夠感受到學校師生對他們的關愛。此次走出校園，走訪頂崗實習生，走訪往屆畢業生，回訪母校的實踐周活動由此展開。離開母校已經快兩年之久了，雖然在這兩年間回過幾次母校，但是卻不是特地去拜訪高中時的恩師的。不知道為什么，也許是因為感覺自己沒有考上本科院校的緣故吧，覺得回母校對不起老師當年對自己的教導。不過此次在領隊老師的帶領下，我鼓起勇氣，回母校拜訪了高中的恩師。在高中時期，雖說自己的成績不是很突出，但是為人還是很老實的，自己在體育方面也有過佳績，所以一些老師還是認識我的，此次回訪母校的第一位老師，是我在高中宿管會時的社區宿管會老師，想起曾經也是社區的一員就有點自豪，那時和那幫同學關系很好。在老師那我們得到了有關學校20xx屆高三組班主任的聯系方式，并且記錄了下來。和社區老師的交流中我們知道了20xx屆母校的畢業升學率還是不錯的，而且20xx屆的學弟們讀書也比較認真，預計20xx屆的升學率會超越20xx屆，我們感到很欣慰。接下去，我們去訪問了曾經管理我們比較嚴格的母校政教處領導，當我們敲門時，他正在辦公，我們友好的拜訪了他，并且交流了母校的校風情況。班主任是我最后拜訪的，她見到我們很開心，和她談到了她現在所管理的班級的教學情況。經過這次拜訪母校，我和母校老師的關系又進一步拉近了。
09屆頂崗實習生和往屆的畢業生是我們下一天的拜訪歷程，其中石智慧校友由于其在杭州工作，我們就進行了電話的方式進行采訪拜訪。將他的相關信息由我們進行摘錄，與他的通話中，仿佛看到了即將踏出校園的我們以后所要面對的這個社會是多么的殘酷，復雜和新奇。09屆頂崗實習生我們選擇了離我們比較近的一位同學，在和他面對面的拜訪中，從他填寫表格資料中我們發現，在校期間是要學好專業知識的，在邁入工作崗位后，大學期間的學業知識還是相當重要的。所以我們在大學期間理論知識還是相當重要的，不可以荒廢的。大學期間理論和實踐需要我們同時去把握，偶爾的兼職工作是提早的與社會接觸，這是非常有利于我們的閱歷的，在和學長學姐的交談中，我們認識到了自己的不足。實踐周很快就在我們的走訪中進入了尾聲。實踐活動不緊讓我們認識了更多的校友，更重要的讓我們明白了對一個即將邁入社會的大學生所需要準備的是什么。
實踐周個人心得體會 篇22
藝術實踐周就這么匆匆過去了，剛開始的時候還有些不適應，還沒從十一長假的休閑娛樂中緩過勁來的時候，藝術實踐周就那么如火如荼的展開了，那時候忽然就那么忙起來了，講座、排練接踵而至，真是讓我應接不暇，有那么一點點的措手不及，感覺一下子就抓不著頭緒了一樣，那么多的講座、音樂會，真就不知道聽哪一場好了，真是覺得自己的一個腦袋一雙手還不夠用了，恨不得自己會分身術，那就都能去了。
其實，聽了那么多場的講座，那么多場的音樂會，還真是分不出個高低來，所有的講座都是那么的記憶猶新，好像都是昨天聽得一樣。國音堂那么多的專場講座，系里展開的那么多的講座，還有系領導們極力為我們舉辦的音樂會，之后的學生作品音樂會的教師研討會，都使我記憶深刻。我不禁在思考，究竟什么是音樂，只是物理中定義的那樣么?物體規則震動發出的聲音稱為樂音。
由有組織的樂音來表達人們思想感情、反映現實生活的一種藝術就是音樂么?也許，音樂與人的生活情趣、審美情趣、言語、行為、人際關系等等，有一定的關聯。也許音樂只是人們抒發感情、表現感情、寄托感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都內涵著關聯人們千絲萬縷情感的因素吧。
那為什么音樂能表達人們的感情呢?也許因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔、起伏、斷連等等，它與人的脈搏律動和感情起伏等等有一定的關聯吧。特別是對人的心理，會起著不能用言語所能形容的影響作用。宋老師曾說：廣義的講，音樂就是任何一種藝術的、令人愉快的、神圣的或其他什么方式排列起來的聲音。
其實，所謂的音樂的定義仍存在著激烈的爭議，但通常可以解釋為一系列對于有聲、無聲具有時間性的組織，并含有不同音階的節奏、旋律及和聲。或許，就只是好聽的“聲音”吧。到底從什么時候開始有了音樂，好像已無法查考了。據說，在人類還沒有產生任何語言時，就已經知道利用聲音的高低、強弱等來表達自己的意思和感情了，就好像動物那樣。伴隨著人類社會的發展，逐漸產生了統一勞動節奏和相互間傳遞信息的呼喊，這應該就是最原始的音樂雛形了吧。
當人們開心慶祝的時侯，敲打石頭、木頭來表達喜悅和歡樂，這就是最早樂器吧。音樂的最初形式也許只是那么簡單的目的，就是表達喜悅，經過了這么多個世紀的發展，音樂已經有了自己的一套體系供大家學習，也許我們現在學習的這些理論知識大多來自西方，但是最早的樂器卻是土生土長的中國人發明的，據考古發現，最早的樂器是骨笛，挖掘自中國，所以老師們總是一再的強調，要寫有中國特色的曲子。
葉小剛老師曾說過：作為一個中國人，如果我們自己都不發揚我們的文化，那還指望誰能把我們民族的東西發揚光大呢?從剛接觸作曲的時候，老師就要求我們寫民族五聲調式的歌曲還有鋼琴小品，我還記得開始時那一夜又一夜寫出來的作業，同學也說，聽起來總覺得怪怪的，經過老師那么一改，就那么一兩個音符，就變得很順暢起來了。后來時間長了，讓我寫西洋的旋律，我都要想好久也會把它們拽到民族調式里頭去，就是那么的自然。
聽老師們講座中說的，國外的學習環境、學習的氛圍和國內好像不大一樣。國外是以自主學習為主，大家都自己找曲子來聽、來分析，國內主要是因為從小學開始就是填鴨式的教育模式，老師把東西一股腦的都交給你，你只要等著學就行了，就像小孩子吃飯一樣，等著別人來喂。
所以我們都形成了這種學習心理吧，老師不教給你就不知道自己去學、自己去找。這是一個很不好的習慣，這點我覺得應該學習國外的教學模式，但是畢竟有一定的困難。不過我覺得現在已經朝著自主學習的模式發展了，而且大家也有了學習、實踐的機會了。總之，實踐周過得非常的充實，得到了很多，學到了很多，也思考了很多。如果可以，條件允許的話，應該時常開展這樣的活動，讓我們有學習，有了解，有實踐的機會，也讓大家有一個交流的平臺，對學習起到一個積極的作用。
實踐周個人心得體會 篇23
這次的人任務是拍片，分別要求是一個新聞片一個專題片。我們組只有5個人，分別是，高X 馮 陳 金X 和我，可以說人盡其用。
我們很早就討論策劃方案，并在網上啟動了多人聊天，方便組員在網上交流討論。由于我們不想于其他組的方案沖撞，所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題，比如：雙選會。而后，大家探討出有關“考研熱”“經濟危機”“文化遺留傳統”“準黃色現象”的主題，最后，定在了新聞片關注“經濟危機下民工生存的狀態”和專題片關注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調”的角度。
定好之后，見了我們的導師，在分析很多點上，開闊了我們的思路，同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議后，我們就開始著手搜集資料，聯系采訪者的前期工作。新聞片還算較順利，不過，專題片就犯難了。
由于事前準備條件不是充足充分，在于平湖調最后一代傳人王玉英老人的溝通上也出現了問題，最重要的是我們對平湖調的把握出現了偏差（平湖調的情況比我們預想當中的還要糟糕，已經頻臨滅絕，幾乎找不到了）到了紹興后，我們臨時決定放棄這次的選題，回來再重新改主題。于是在實踐周之中，我們有了一次紹興一日游。
第二次的專題片，我們決定就地取材，內容盡量可以周圍完成。于是就定了后來的“宅男宅女宅生活”，片子由四個故事組成，最后面需要心理方面的老師的心理分析和指導。每人負責策劃一個故事，最后再導演剪輯出來，我策劃并執鏡的故事可以概括為“快樂宅女”并由金珺友情出演。關于心理老師，之前我聯系了體育館的老師，但是他拒不出鏡，后來我便找到方建移老師。方老師非常配合，在和我們溝通過一次后，犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了采訪部分，讓我們非常感動！（再此謝謝您）。
素材導好之后的剪輯還算順利，基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對于這次拍片實踐的一些感受和心得：
關于前期準備一定要多做，做和不做，是完全不一樣的，因為你根本不知道會有什么突發情況，多做二手準備，一定會收益不會吃虧的
關于受訪對象或者主人公的安排，要事先溝通好，對于不同要求的人要有不同的方法去引導，自己要盡心盡力的去勸說去打動她
關于團隊合作，每個人都有自己的想法，眾人拾柴火焰高，多做分析和可行性探討后，再決定
關于拍片，實踐重要啊，我對光，還有攝像的能力太欠缺了，以后還要多抓緊能實踐的機會，多多聯系
關于指導老師，老師的經驗值得好好接受和學習，汲取經驗能減少我們犯的錯誤，所以還是要和指導老師聯系和溝通的！
實踐周個人心得體會 篇24
這一周的實踐活動，讓我收獲頗豐。從起初的迷茫和困惑，到現在的清晰和自信，每一步都充滿了挑戰和成長。
實踐中，我真切地感受到了理論知識與實際操作的差距。很多時候，理論看似簡單明了，但在實際操作中卻常常遇到各種預料之外的問題。這讓我明白，學習不僅要有深度，更要有廣度；不僅要理解知識本身，更要理解其在實際中的應用。
此外，我還學會了如何與他人有效合作。在實踐中，每個人都有自己的長處和短處，如何取長補短、互相支持，成為了我們能否成功完成任務的關鍵。這讓我認識到，團隊的力量是巨大的，只有團結一心，才能戰勝困難。
這次實踐讓我更加明白了自己的定位和方向。
實踐周個人心得體會 篇25
這周的實踐周活動，對我來說既是挑戰，也是難得的學習機會。我們參與了社區服務、手工制作和團隊合作等多個項目，每個項目都讓我有所收獲。
在社區服務中，我們幫助老人清理家園，與他們交流。這次活動讓我深刻體會到幫助他人的快樂，也讓我更加珍惜與家人的時光。在制作手工藝品時，我學會了耐心和細心，每一個小細節都不能馬虎，這讓我更加明白“慢工出細活”的道理。
團隊合作則是我這次實踐周的收獲。我們小組在完成任務時，每個人都積極參與，互相支持。即使遇到困難，我們也能一起克服。這次經歷讓我明白，團隊合作的力量是巨大的，只有大家齊心協力，才能取得更好的成績。
這次實踐周活動不僅讓我學到了很多知識和技能，更讓我明白了許多為人處世的道理。我會珍惜這次經歷，將其中的收獲應用到日常生活和學習中，努力成為一個更好的自己。
實踐周個人心得體會 篇26
土壤作為樹苗的營養來源，他總是召喚多多少少的風雨來試煉樹苗，他告訴我們，想要吸取更多的營養必須打好堅實的基礎。
又是一個充滿希望的四月，在同學們熱烈地期待下，屬于我們七(2)班的實踐周也伴隨著徐徐微風悄然來臨。
當輔導老師講解實踐周要完成的任務可以說堆積如山時，我就想打退堂鼓了，這么麻煩的任務我能完成嗎?天下沒有免費的午餐，想要圓滿地完成實踐周任務，必須為之努力付出心血，并從中獲得可以受益一生的樂趣。
我被分配到校門口站崗，發現違紀的學生要加以登記。這個工作需要極高的耐心和細心，要眼疾手快，檢查到每一個學生的校卡或紅鄰巾的佩戴情況，一發現違紀的就要叫住他并詢問班級名字，這又需要膽量和溝通能力。在這里我可吃了一次大虧，有些學生的姓名寫得不清楚，以至于我在等級名字時困擾不已。但下一次我吃一塹長一智，提醒他們把名字寫清楚一點或直接口頭詢問自己寫。
這次吃虧讓我明白了，任何事都要需要細心的，要提早發現問題并及時解決問題，但這一過程是需要通過實踐慢慢摸索的。
這次實踐周的所以活動里我們作為期待的就是“廚藝大咖秀”了。有的同學一個星期前就開始準備，而有的同學則是活動前一天開始著急，要做的菜沒有定，自然食材也就沒有準備，接著就是人手也沒有分配。而我就是后者。因為我的拖拖拉拉，以至于我負責的小組也跟著一起緊張，為此我羞愧卻又不能彌補什么。
通過這次我犯的錯誤我警醒過來，任何事寧愿提前做準備都不要事前才干著急，拖拖拉拉的代價就是把事態拉到很難挽回的地步。
長達一周的實踐活動在同學們不舍下落下帷幕，這段時間有愉快，也有悲傷;有收獲，也有遺憾;有付出，也有回報。總之，實踐周不僅是為了讓我們鍛煉自己，也是為了促進師生家長之間的感情，還是讓我們從頻繁的失敗與成功中發現成長的真諦。
一番風雨過后，天邊架起的彩虹下隨風搖曳的樹苗煥然一新，它是因為成長而高興。
實踐周個人心得體會 篇27
在實踐活動中，我不僅學到了課本以外的知識，還鍛煉了自己的動手能力和解決問題的能力。例如，在參與社區服務時，我學會了如何與人溝通、如何更好地為他人著想。在團隊合作中，我明白了信任、理解和支持的重要性。當遇到困難時，我們互相鼓勵、互相幫助，共同克服了難題。
此外，這次實踐周還讓我意識到自己的不足。我意識到自己在某些方面還需要改進，比如時間管理、溝通技巧等。這也讓我更加明確了自己今后努力的方向。
總的來說，這次實踐周讓我收獲頗豐。我不僅增長了見識，還提高了自己的能力。我相信，在未來的日子里，我會將這些經歷和收獲轉化為動力，繼續努力學習、不斷進步。同時，我也期待學校能組織更多這樣的實踐活動，讓我們有更多鍛煉和成長的機會。
實踐周個人心得體會 篇28
學校是育人的陣地，是塑造學生心靈的大環境，我們學校根據自身的條件，要求每個班開展德育實踐周的活動，符合教書育人的教學要求。上一周，我們14影技1、2班和14中醫美容班共同體驗了德育實踐周的樂趣，我們本著富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法制、愛崗、敬業、誠信、友善的社會主義核心價值觀展開了工作。我們能風雨無阻的堅守在工作的崗位，這是對我們毅力的極好養成。在我們的工作過程中，大部分同學都能遵守學校的規章制度，但仍有小部分同學不配合執勤人員的工作，步入不戴校牌，穿超短裙、超短褲，早退現象尤為嚴重，與此同時，還有謾罵執勤同學的現象發生。當然，也不排除我們在工作過程中存在錯誤現象，小部分執勤人員在工作的過程中，出現了玩手機，吃東西，穿超短褲的不良行為，我們作為未來的醫護工作者，應該嚴格約束自己的行為，如果讓這種行為放任下去，勢必對我們今后的工作產生更加惡劣的影響。最后，希望在今后的德育實踐周中，大家都能配合好執勤人員的工作，如果每位同學都能遵守好學校的滾章制度，執勤人員的工作量會減輕很多。我希望每位同學在任何時候都應該將心比心。