2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得（通用33篇）

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇1

　　2 月 8 日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18 歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運動的首枚金牌。

　　在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉雙周偏軸轉體 1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲 ·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和 U型池，大跳臺并不是她的最強項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。

　　谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個 18 歲女孩的身上，我發現了克服恐懼的三種力量。

　　在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說：" 我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行后空翻。

　　在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。

　　抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

　　專欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇2

　　對于如何保持熱情，谷愛凌給出了答案——平衡。她說，同時做全職學生和專業運動員是自己決定的�！叭绻麤]有滑雪，學習可能會變得非常沒有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現在就應該好好去學習。而在滑雪的時候，我就應該好好享受它，因為上周我一直在期待�！�

　　谷愛凌強調，在做其中任何一件事時，她都會盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。

　　專注、高效的習慣帶來另一種正循環。谷愛凌有一個令人驚訝的數據——現在，她每天仍會睡夠10小時!

　　“我每天能夠做這么多事，是因為睡得好，有非常多能量�！边@個理念，也是母親教會她的。

　　成功背后，有谷愛凌超出常人的努力。

　　談到自己是如何在學校和訓練場間無縫切換的，谷愛凌說：“從家到太浩湖的雪場有4小時車程，我學會了在車上寫作業，在車上睡覺，車上換衣服，車上吃飯。”

　　她的SAT考試是在訓練轉場間隙參加的。短暫的時間和瑞士陌生的交通，使她在進考場前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。

　　疫情期間，她一度無法和教練會合，“只能找朋友們的教練，一個人問一個問題。”沒有健身房，她就堅持在家做自重訓練，并堅持跑步……

　　谷愛凌始終表達著一個觀點——這些經歷讓她的人生變得有趣，對此她十分享受。

　　世界冠軍、學霸、時尚達人、美食家……這個充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因為十七歲，正是一個擁有無盡可能和天馬行空的靈感的年紀。

　　谷愛凌平常愛和朋友們一起玩兒�！�20__年，我覺得最遺憾的事情就是學校的畢業舞會取消了!”她希望在上大學后，能交到更多朋友。

　　她表示，即便擁有許多成功的標簽，但并不希望別人對她的印象陷入刻板�！拔也幌Ｍ�我的朋友一想到我就是滑雪運動員，我更想他們覺得我是一個朋友，我是愛凌�！�

　　谷愛凌表示一定會好好備戰北京冬奧會，在她看來，這是目前最應專注的事。從她母親發來的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰更高難度的動作。

　　“我希望很快就能回到中國，和大家一起滑，雪道上見!”谷愛凌發出了邀約。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇3

　　擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫師水島廣子，曾把自我肯定比作"心靈的氧氣"，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種"沒關系，車到山前必有路" 的安全感。

　　谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養出內向、自卑的孩子。事實上，這不過是一部分人的偏見而已。一個人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學到了判斷力和職業道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的成功。

　　其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。很多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自 20__年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽："天才少女"" 斯坦福學霸""時尚界的新寵"......這些標簽并沒有讓她產生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個最好的自己。

　　有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上" 孩子氣"、" 任性"、" 不考慮別人感受"的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上" 天才"、" 完美"、"學霸" 的標簽時，你的特點就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。

　　但是，自我肯定度高的人，同樣可以把" 孩子氣"、" 任性" 定義為" 感知力敏銳"、" 充滿創造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定義為"即使感到恐懼，也仍然因為熱愛選擇嘗試"。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權篡改你最寶貴的閃光點。別因為他人的話畏懼不前，相信自己，你的人生，只有自己能定義。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇4

　　20__年，15歲的谷愛凌通過個人媒體宣布從美籍正式轉為中國國籍，成為中國首位以華裔身份入籍的滑雪運動員。之后，她一路“開掛”，被譽為“滑雪天才”，16歲就拿到第一個學聯世界杯冠軍。谷愛凌是個超級學霸，提前完成高中課程，去瑞士進行滑雪訓練時抽空參加了SAT(美國高考)，獲得接近滿分的好成績。除了滑雪之外，她還喜歡越野跑、足球、攀巖……她在中學的田徑賽場上，輕輕松松就能拿第一;她還帶領�；@球隊，贏得很多比賽。

　　20__年12月，自由式滑雪運動員谷愛凌被斯坦福大學錄取的消息刷屏。谷愛凌正用自己的人生經歷，激勵其他的年輕人：“去勇敢地挑戰自己的極限吧!”

　　“體育強中國強，國運興體育興�！卑l展體育精神，是當前社會的一項重要使命。時代發展，社會進步，頑強拼搏、不斷超越的體育精神更要得到傳承和發揚。在谷愛凌身上，我們看到了一個體育健兒應有的品質。在滑雪賽場上，她一路“開掛”，取得了一個個優秀成績，讓國歌一次次奏響，讓國旗一次次升起。她的精彩表現，充分詮釋了體育精神的內涵。相信，在谷愛凌等體育健兒的引領下，頑強拼搏的體育精神只有起點，沒有終點;只有進行時，沒有完成時。

　　勇于挑戰，才能不斷超越，才能創造傳奇。從美籍轉為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學習上，還是在滑雪場上，都取得了優秀的成績，展示出強大的生命力。“去勇敢地挑戰自己的極限吧!”年輕的生命，用精彩的表現見證了自己非凡的實力，也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚的精神狀態去迎接挑戰，創造更多的精彩。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇5

　　滑雪作為高危運動項目，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的" 天才少女" 也不例外。12 歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。

　　去年 3 月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執起雪仗。20__年，在國際雪聯自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運動員，谷愛凌不得不學習如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進行想象。

　　"當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以最大限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我打算旋轉的相反方向扭轉，在我讓它向另一個方向彈回之前產生扭矩�，F在，在我的意識里，我已經是騰空的狀態了……

　　我的耳朵將風當成一首歌，每 360 度旋轉都會為我的動作音樂提供節拍……

　　在我安全地執行技巧和迎接不可預知的興奮之間，有一種不穩定的平衡狀態。"

　　這種通過想象積極的意象來克服內心恐懼和緊張的方法，在心理學上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發生改變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因為害怕受傷，再也不敢嘗試。

　　克服恐懼，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇6

　　今年開學第一課錄制地點在武漢，一開始聽到這個消息的時候，內心還是比較意外的，但后來又覺得是情理之中。今年湖北武漢經歷了疫情，舉全國之力幫湖北度過難關，從中我看到了中國的團結的抗疫精神。舞臺布置比較簡單，沒有過多的繁華設計，符合了今年的開學主題。

　　今年抗疫讓我印象最深刻的是，“90后”抗疫群體。以前有人說“90后”是垮掉的一代，可他們用實際行動證明，“90后”不是垮掉的一代，而國家發展的希望一代。當我看到他們的種.種事跡以后，我的內心是非常感動的，因為他們的基因里寫著責任和擔當，血液里留著家國情懷。幾乎每一代人都會說新一代人不好，但新一代人不僅沒有垮，反而發展成屬于他們時代的鮮明性格，這次的戰疫就是很好的說明。

　　開學第一課是讓我們重溫了這段抗疫的經歷，雖然早在開學之前就已經學習過相關的內容，但每次學習都會被震撼。我們小學生應該學習這些精神，將之作為我們學習的動力，爭取早日為祖國獻上自己的一份力量�，F在的人太過于浮躁，做一件事沒有認真做下去，短期內看不到效益就要放棄，缺少堅持奮斗的毅力。作為當代小學生，一定要摒除這種浮躁的心理，學習不可一日而棄，好成績都是靠平時點滴積累的。

　　看完開學第一課以后，我對以后的學習有了更清晰的規劃，首先是要樹立正確價值觀，明確自己的奮斗目標;然后學習不能只看表面成績，而是讓自己接受更多的知識，做一個自強上進少年;再之后就是遵紀守法，在能力范圍內主動幫助他人;最后就是聽父母的話，勤儉節約，培養艱苦奮斗的精神，這才是新時代少年應該具備的品質。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇7

　　今天晚上，我和爸爸媽媽一同收看了開學第一課。

　　今年的開學第一課主題是“創造向未來”，成龍老師說：他剛開始拍戲的時候，都是被別人取笑，都笑他大鼻子，小眼睛，而且他主演的電影并不賣座，常常被人稱為《票房毒藥》。他一次一次地打，一次一次地拼，一次一次地受傷，如此循環，充滿無數次傷痛和艱辛的人生經歷，告訴我們成功不是那么簡單，一定要有堅韌不拔的精神!要肯努力拼搏，對得起國家，社會，民族和家人。

　　解海老師用相機記錄了大鼻涕，小光頭，大眼睛的成長故事，深深的感動了我，同時也讓我領悟了人在最困難的時候也要充滿信心與希望，只要努力學習，就能創造自己的夢想。我最喜歡解海老師的那句話：知識改變命運，夢想創造未來!這句話會永遠記在我心里。王桐晶姐姐六歲開始學珠心算，九歲就進入國家隊，每到暑假，別的小朋友都去玩耍的時候，而她是不間斷地在訓練，她做過的卷子可以平鋪一百間教室……

　　俞敏洪老師他沒有放棄自己心中的夢想，刻苦學習，改變了自己的命運。這些都告訴我們只有不斷努力才能取最后的成功!20__年5月5日C919國產大飛機首飛成功!設計師的經歷展現了一個科研工作者責任與擔當。

　　我們要敢于有夢想，夢想是走向未來的動力，是追逐目標的燈塔，只要每一個人都為自己的小夢想去努力，我們的大夢想就一定會實現。

　　國家的未來在于科技，科技的進步在于創新，創新的基礎是每一個人，少年強，則國強，我們要努力學習，將來用智慧和雙手創造出一個更美好的未來!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇8

　　快樂的暑假時光總是過得匆匆，轉眼間我們迎接了新的開學季節，每當在9月份開學前，心中總是滿懷期待，無比的開心，因為在開學的當天里，又可以觀看今年的《開學第一課》節目了。

　　《開學第一課》是由教育部和中央電視臺聯合舉辦了的一個大型節目，是每一年開學前中小學生們必看的一個課堂節目，其內容是根據每一年當中較為有意義的事件或者個人事跡進而通過節目的形式來給廣大的中小學生們學習，讓他們能夠見識到祖國中最為光榮的一面，進而激勵他們對于愛國理念更加深刻，因為中小學生們一直都是祖國上未來的接班人，少年強則國家強，弘揚愛國精神要從小培養起，只有這樣我們才能為未來祖國發展道路做好一個鋪墊。在每一期開學第一課節目當中我總能夠學習到課本學習不到的知識，也深刻的認識到祖國一些偉大光榮的事件和一些英雄的事跡，他們身邊散發出那種愛國精神，一心為祖國事業奮斗的好品質正是我們值得學習的好榜樣。

　　今年剛好是我們偉大的黨100周年紀念日，回顧歷史，我們的黨已經走過了100年的風風雨雨，期間一路都是艱難的苦境，但是因苦難的環境，卻能誕生出一批批偉大的愛國人民，因為時代的成長，不得加快我們前進的步伐，當今腳下繁榮的生活是離不開我們偉大的黨共同努力所換取回來的，所以作為祖國未來的接班人，我們要熱愛祖國，熱愛黨，以黨組織為學習目標，為祖國未來發展道路努力學習成長。

　　觀看了這次的《開學第一課》后，我明白了只有努力干好現在應該干的事情，才能選擇自己想要成為的人，而現在學生的任務就是學習，所以，讓我們刻苦學習，爭取長大之后為祖國建設增加自己的力量!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇9

　　曾經讀過這樣一則故事：在一個小山村里，有一對殘疾夫婦，女人雙腿癱瘓，男人雙目失明，《開學第一課》觀后感：幸福原來就是一種樂觀的態度。春夏秋冬：播種、管理、收獲……一年四季，女人用眼睛觀察世界，男人用雙腿丈量生活。時光如水，卻始終未沖刷掉洋溢在他們臉上的幸福。

　　當有人問他們為什么幸福時，他們異口同聲地反問：“我們為什么不幸福呢？”男人說：“我雖然雙目失明，但她的眼睛看得見�。　迸�人說：“我雖然雙腿癱瘓，但他的雙腿能走路�。　�

　　這就是幸福，一種樂觀豁達的胸懷，一種左右逢源的人生佳境！

　　擁有了這種胸懷，心靈猶如有了源頭活水，時時滋潤靈動的眼睛，去發現幸福，發現美，欣賞美：姹紫嫣紅、草長鶯飛是美；大漠孤煙、長河落日是美。荷敗菊謝就大煞風景了嗎？為什么不用心去品味“留得殘荷聽雨聲”，“菊殘猶有傲霜枝”的優美意境呢？在城市，有霓裳倩影車水馬龍高樓大廈的繁華熱鬧；在鄉村，有小橋流水麥浪滾滾蛙聲一片的淳樸寧靜：幸福原來就是一種樂觀的態度》。這就是樂觀，這就是幸福。

　　擁有了這種胸懷，心靈則空明澄澈，超然于名利紛爭之外，感到寧靜與滿足。身居高位，鐘鳴鼎食掌印管符，可謂榮華富貴。人在陋室，“可以調素琴，閱金經”，逗蟲魚養花鳥，自怡心性淡泊明志。擁有一份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。“芙蓉如面柳如眉”，是先天的驕傲；“腹有詩書氣自華”的浸潤，更能使你出類拔萃卓而不群；即便是遇到挫折“行到水窮處”，也要坦然地迎難而上，瀟灑地“坐看云起云涌”。這就是樂觀，這就是幸福。

　　擁有樂觀的人生態度是幸福的支柱。而幸福是樂觀抵達的目的地，要想自己幸福，就要首先具備樂觀的精神。

　　生活是多姿多彩的，關鍵是看你用什么樣的眼光看待它：擁有一個正確的視角，你會發現生活原來如此的美好。讓我們像那對夫婦一樣，擁有這種生活態度，去發覺美，發覺幸福吧。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇10

　　2月20日晚，隨著冬奧圣火的徐徐熄滅，備受矚目的北京冬奧會閉幕式在國家體育場“鳥巢”圓滿落下帷幕。北特圣迪不負重托，繼2月4日的冬奧開幕式后，再度傾情助力國之盛典完美呈現，展現了實力與擔當。

　　時長80分鐘的閉幕式在延續開幕式“簡約”風格的基礎上，大膽使用中國紅碰撞冰雪藍，將燈籠、中國結等中國傳統文化符號作為表演元素融入儀式當中，將中國式浪漫和“雙奧”情懷展現得淋漓盡致，向世界人民傳遞了來自“雙奧之城”的感動與溫暖。

　　在這場北京冬奧會的謝幕演出中，由北特圣迪承擔的主火炬姿態調整執行機構、上空威亞系統以及地面中央舞臺系統等核心設施設備與藝術創意、儀式流程完美融合，為全球觀眾奉上了一場空靈而又浪漫的歡樂盛宴，也為歷時16天的北京冬奧會劃上了一個精彩的句點。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇11

　　今天晚上，在爸爸媽媽的陪伴下，我們一起收看了20__年的《開學第一課》。

　　今年的“開學第一課”是圍繞“理想”展開的。節目中有我非常敬佩的張桂梅校長，她和我們分享了華坪女高的故事；我還看到了奧運首金楊倩姐姐，她還是那么可愛，告訴我們永遠不要小看自己的付出，因為付出了就會有回報；當然，還有最讓我期待的航天員叔叔。

　　除了三位正在執行任務的航天員，中國進入太空的第一位航天員楊利偉，也來到節目現場，除了同學們都讀過的《太空一日》，他還回憶了20__年搭乘神舟五號飛船進入太空時的驕傲與自豪。在節目中，楊利偉倍感自豪地說道：“如今，我國的航天事業已經進入了‘空間站時代’，未來中國空間站也將成為全人類在外太空共同的家�！闭娴氖翘珔柡α�！

　　開學第一課，讓我感受到了我們國家科學技術的進步，我們的航天技術不斷提升，未來，我們的科學技術一定還會有更大提升。

　　開學第一課雖然播完了，但是它帶給我的感動和鼓勵卻永遠刻在了我的心中。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇12

　　時光一去不復返，昨天我們還在公園撒歡了跑，還在田野上躥下跳，今天就背上了書包，穿上了校服，向校園走去，端坐在黑板前，或認真聽課，或望向窗外，回味那轉瞬即逝的暑假。九月一日是開學第一天，許是遵循循序漸進的原則，今天的任務量并不多，老師講課的內容也大多是為接下來的學習做一個引入，總的來說這一天對于無憂無慮的小學生來說，還是蠻輕松的，唯一的課后作業，便是準時在晚上八點收看一檔節目《開學第一課》，然后寫下一篇觀后感。

　　說起《開學第一課》，其實它也算得上我們的朋友了，每年九月都會相約見面。《開學第一課》是教育部與中央電視臺合作的大型公益節目，自20__年起，教育部就和中央電視臺密切合作，于每年新學年開學之際推出《開學第一課》。像這類寓教于樂的節目不僅學生喜歡看，家長也樂在其中，弘揚社會正能量，影響孩子價值觀的形成，也算得上一份看得見的教材�！堕_學第一課》每年的主題都會根據時事確定，所以每一年都不同，今年的主題則是奮斗成就夢想，這樣便利于我們更好地認識所處社會的人和事，形成良好的社會價值觀，為以后成人成才打下基礎。

　　20__年是特別的一年，這一年，我們攜手走過了北京冬奧會，賽場上奧運健兒奮力拼搏，以體育為媒介，讓世界聽到中國的聲音。這一年，是中國共青團成立100周年，一百年崢嶸歲月，讓我們明白何為少年強則國強，愿以青春之我，建設社會主義和諧社會。這一年，還是香港回歸25周年，我們舉國歡慶，載歌載舞……這一年，發生了許多有意義的時候，而《開學第一課》則把這些事情搬上舞臺，邀請了許多勵志正能量人物，親自向我們講述他們的故事。認真看完這一期的節目，我感慨萬分，收獲了不少，其中最重要的便是胸懷理想信念。

　　都說每個人都有一個夢，大家都會為了實現夢想而努力前進，但是我呢？我從來不知何為“夢想”，只是每天按部就班上學，放學，心安理得活在父母的庇護下。但是看完今晚的《開學第一課》，看著電視機里的英雄人物，我明白了，努力成長為國家棟梁之才，為以后建設國家奉獻自己的力量就是我的夢想。除了尋找到自己的夢想，這次觀看節目我還明白了，愛國是什么?愛國就是時刻把祖國放心中，為祖國的強大發憤圖強，努力學習，為祖國偉大復興砥礪前行，這些都是愛國。以后，我將會用行動去證明，我愛我的祖國，我的夢便是中國夢。我會做一個新時代少年該做的事情，一切為了我的國。如同《歌唱祖國》唱的那樣："五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多么嘹亮，歌唱我們親愛的祖國，從今走向繁榮富強……"五星紅旗，我為你驕傲，為你自豪。我相信中國只會越來越強大，一定會在未來的世界里，成為一個團結友愛、互幫互助的大國，在世界的舞臺發出最強音。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇13

　　20xx年9月1日晚上播出的《開學第一課》一致受到學生及家長的好評，兩小時時長的視頻充分展現了新中國成立70周年以來，我們始終堅守初心，勇敢圓夢的主題。里面的每一言每一語都給予我很大的啟迪，那些畫面不斷在我腦海里一一閃過，讓我對生活及未來有了更多的思考，有了更大的憧憬!

　　說到“不忘.初心”，多數人都理解它的含義。簡單來說就是堅守初衷，但我們似乎從來沒有思考過如何守住初心�？戳私衲甑拈_學第一課，我才真正意義上懂得何為初心。初心是一種內心的追求，是一種為人處事的態度，更是一種珍貴的品質。只有不忘.初心，你才能始終堅持最初的夢想，只有不忘.初心，你才會知道自己最終想要的是什么。

　　一個人如果追求夢想，連最開始的意義都開始遺忘了，那么他后來做的所有事都成了一種沒有靈魂的機械行為。一個人就算再有權勢，如果連初心都可以隨意丟棄，那么最后只會自食惡果。不忘.初心如果只會掛在口頭上說說，往往你與最初的夢想只會漸行漸遠。

　　建國70年以來，如果不是中國人民始終團結一致，如果不是始終牢記初心，哪來如今越來越幸福的生活。因為所有中國人都知道，想要實現中國夢，就必須堅守初心，付出努力，夢想成真的那天才會越早到來。

　　70年的奮斗歷程，讓我們明白了，歷史用來銘記，未來需要開拓。中國方方面面的變化，都在告訴著我們祖國越發強大，越發美麗，到處散發著魅力。70年歲月，或許在很多人眼里也就是時光匆匆，但它的意義遠遠要比你想象中的大，它讓我們懂得了初心和未來，讓我們變得勇敢，讓我們變得自信，也讓我們變得心志堅定。

　　《開學第一課》雖然落下了帷幕，但正是它讓我懂得了初心、未來和夢想。我知道自己應當如何堅守初衷，也漸漸明白自己想要一個怎樣的未來，更是明白了夢想在于不斷追求，永不放棄。

　　新的一學期開始了，我會始終帶著初心，帶著夢想，走向那個屬于我的美好未來。

　　也許過去的我不夠優秀，學習不好，生活也一團糟。但我知道往事既往不咎，未來猶可追。我會不斷努力，只為追夢，依舊初心!奔向屬于我的精彩人生!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇14

　　新學期來了，在每年的9月1日晚上8點，央視都會播放《開學第一課》這個節目，每年的《開學第一課》主題都不一樣，而今年的《開學第一課》主題是“強國復興有我”。

　　說到這個強國，我相信大部分同學都知道，只有國家強大起來，我們才能過得幸福美好的生活。過去就是因為封建社會的腐敗，國家不夠強大，才會被其他列強所欺負，我們不忘國恥，努力學習，爭取把祖國建設成富強的國家，才能夠在世界人民面前昂首挺胸。

　　節目首先由主持人闡述了祖國在近些年來所取得的成就，比如我們的國產大飛機C919實現了商業首飛，宇航員多次在太空實現會師......我們所取得這些成就，都在全世界面前展示了祖國的強大。我們作為祖國的未來，更加要努力學習，學習先進的技術，將來才能更好地投入到建設祖國當中，未來是我們的，祖國現在所取得的成就，都是前輩們所打下的根基，我們要不斷地取得突破，為祖國創造出更多奇跡。

　　科技是第一生產力，讓我印象最深刻就是節目帶領我們進入到了一個實景課堂，來到了江蘇鎮江，帶我們認識了一位叫魏巧的80后“新農人”，她和丈夫分別辭去中國科學院和北京大學的'工作，回到了家鄉，在家鄉兩萬多畝的農田上，成為國內最早一批數字化農田種植的探索者，他們探索出一條數字化引領的現代農業管理模式。她帶領同學們走進了她的農田，她說現在都是靠機械化作業了�？吹竭@里，我不得不佩服她這種創新的意識，能夠利用信息化，機械化來改變傳統的工作方式，使成果大大增加。眾所周知，我們自古以來就是農業大國，建設社會主義新農村就是建設小康社會的重復內容這一，只有農民富起來了，我國的人民才能過上富裕美好的生活。

　　社會在進步，時代也在變遷，我們能否把未來掌握在自己手上，就要靠我們這一代人不斷努力，不斷取得進步。所以，我們作為學生，要努力學習文化知識，不斷創新，才能像節目中的80后“新農人”魏巧一樣，靠自己聰穎的頭腦再加上一雙手，建設自己美好的家園，帶領祖國走向美好的未來。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇15

　　今年《開學第一課》，說的是每個人都有夢想。但是，為了夢想就一定要有所付出，夢想是讓人堅持下來的動力。

　　廖智姐姐曾在一次大地震中失去了雙腿，于是，一個舞者的夢想便破碎了，但她并沒有放棄，反而在家中不停地練習跳舞，經過一段時間的練習，她居然能走了，還能跳了……這件事情說明只要堅持，夢想就一定能夠實現。

　　我以前沒有過夢想，甚至不知道什么是夢想。一次，到妹妹家玩，我拿起一個愿望瓶，好奇地問：“這是什么東西？”“這個是愿望瓶。”妹妹回答道�！敖憬�，你有什么夢想��？”妹妹又問�！拔野。�哪來什么夢想？”我漫不經心道�；氐郊液�，躺在床上，我不禁想起了妹妹問我的問題，自言自語道：“我的夢想……”直到五年級，我才有了目標——

　　一天我被媽媽拉到樓下新開的培訓班里，媽媽在前臺詢問事情，而我則是在培訓班里隨便走走，不知不覺來到了書法教室，只見一位老師雙目炯炯有神，全部精力凝集在筆尖上，他揮毫潑墨，沙沙沙，幾行草書，龍飛鳳舞地出現在宣紙上。這幾個字寫得縱橫馳騁，跌宕起伏，給人以龍騰云間變化無窮之感。望著老師寫的一手好字，我暗下決心：好好練習書法，一定要超過他！我走出房間，到前臺對媽媽說：“媽媽，我要學毛筆字。”媽媽爽快地答應了。

　　寫字時，我端詳著手中的字帖，感覺上面的范字像龍躍，像鷹博，像蒼石，更像一股清泉，仿佛從石縫間直流下來。寫毛筆字也是有技巧的，位置要找對，粗細要控制好等等，我嚴格按老師的教導去做，逐漸找到了快樂。

　　成為書法大師，這就是我的夢想，今天看了《開學第一課》后，我特別受啟發，我會像廖智姐姐那樣，為自己的夢想而努力下去的。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇16

　　冰雪飄零，冬奧會不知不覺間已然來臨。開幕式里，沒有多么絢麗的特效，有的，只是一片對冰雪運動的癡情，對本次冬奧會的負責與真心。

　　忍著強烈的喜悅看完開幕式，淚水模糊了雙眼，心中無比自豪，北京是第個雙奧之城。這次開幕式，也讓我感覺到了祖國的強大，以及中國人的世界觀是多么的端正。

　　冰雪伴冬不嫌少，冬奧盛會顯國強!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇17

　　八一跳傘隊讓我們懂得了一定要堅持下去，不管自己的年齡是多么小，只要堅持下去了，就會喜歡上的，就會成功的。比如我一開始不喜歡架子鼓，但是我堅持練習了，現在就喜歡上了，以后也會成功的。

　　雖然鄭阿姨的孩子小時候得過腦病，但是她永不放棄，到了最后她的孩子能進入普通學校，也能和大家談話，還學會了談鋼琴。

　　郎郎哥哥的夢想是成為一名很帥的鋼琴家，他努力練習，就從第七名替補成為了表演者，讓我們明白了會了就得練習，機會是給有準備的人的。

　　開學第一課就是讓我們懂得堅持就是勝利，為了夢想而奮斗。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇18

　　時間總是在不經意間悄然流逝，一轉眼炎炎暑期就過去了，是時候迎接新學期的到來。9月1號這天你最讓人期待的事情，就是CCTV播出的教育教學節目《開學第一課》，這天晚上8點都會有許多中小學生圍在電視機前等待節目的播出，我早早的在電視機前等候，滿懷著激動的心情。

　　《開學第一課》是一檔兩小時教學公益節目，是以一種不同以往的授課方式，結合電視媒介的方法，這樣更容易讓孩子們接受。節目每一的主題都不同，緊扣時事新聞，讓孩子們更多關注時事發展，起著重要的教育意義和引導作用。

　　隨著節目主持人的娓娓道來，看到了祖國與黨的成長歷程，讓我明白祖國如今繁榮昌盛景象是離不開的中國共產黨偉大英明的指導。我覺得身為中國人是一件幸福美好并且值得驕傲的事情。

　　少年強則國強，身為祖國未來的接班人，應該堅定不移的支持黨的指導，堅持和發揚黨的偉大精神，緊跟黨的步伐，努力認真學習知識，提升自身道德素養，才能展現祖國接班人的風采，才能為祖國美好發展做出巨大貢獻。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇19

　　你知道什么是《開學第一課》嗎？你知道為什么要去看《開學第一課》嗎？你知道看完《開學第一課》又能給我們帶來什么收獲嗎？

　　今天在老師的推薦下我和小伙伴一起看了《開學第一課》，今年的主題是“少年強，中國強”，說實話，起初的我覺得很無趣。甚至想迅速離開屏幕�？墒锹�慢地看到那么多“英雄”的出現。那么多關于生命的故事。讓我停下了腳步，靜靜的做一個傾聽者。

　　所有的故事里讓我最感動的就是那一位高考小姐姐，她可以在那么惡劣的環境下不放棄學習。依然堅持自己的夢想。獲得老爺爺送的書籍。用實際行動告訴病魔：我不怕，我很好。并且在他的采訪中我沒有看到恐懼。反而看到了一種幸福感�？吹搅艘环N對生命的憧憬和努力。她用她的行動告訴所有人病毒并不可怕�？膳碌氖悄惚徊《咀兊脩卸琛⒆员啊⒈┰�，甚至迷失了自己前進的方向。讓自己成為一個生活的寄生者。

　　雖然小姐姐的故事很打動我�？墒且粋�個鮮活的英雄也讓我由衷的敬佩。他們在新型冠狀病毒面前沒有退縮。他們用堅定的信念去支持和關懷每一個病痛中的人。他們在危難面前不會去計算利益的得失，不會去考慮生活的對錯。只會用行動一次又一次地告訴需要的人，我們是可以的。他們不是天使，但他們卻能發光。他們沒有三頭六臂，但是他們總會在你遇到危險的時候第一時間出現。由此在他們身上，我看到了“星星之火可以燎原”的道理。

　　并且在那一刻我進入了沉思。我慢慢地明白學習的道理。慢慢懂得滴水石穿的真諦。慢慢清楚為什么要看《開學第一課》。原來他是想讓我們明白學習的意義：學習不僅僅是知識的訓練，更重要的是當國家需要你，當生活需要你的時候，你可以具備一個無形的武器—知識。可以真正的成為保護他人的人�？梢猿蔀椤罢嬲�的英雄”。

　　這就是我的《開學第一課》，它再一次讓我明白了知識的作用。讓我清楚了“少年強則國強”的道理。那么你收獲了什么？

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇20

　　春節之時，四海笙歌，萬家燈火。屆時，北京冬奧會在世界見證下盛大開幕，冬奧如約而至，北京也成為世界唯一的“雙奧之 城”。

　　從奧委會主席、國家領導人走出來的那一刻，我知道，中國人民等待多年的時刻終于到來。

　　北京冬奧會的開幕恰逢立春，用中國的24個節氣開啟了倒計時，每個節氣又配上一個經典詩詞，畫面中，祖國各地的美麗風情，和冰雪健兒奮力拼搏的場景，交相輝映。

　　隨著《我和我的祖國》的旋律，五星紅旗從數百人手中緩緩前進，最終來到國旗護衛隊手中。在我們看不到的角落，一位國旗手流下了熱淚。事后采訪他解釋道：“當我站在場上的那一刻，內心最大的感受就是自豪，作為旗組的一員，我們升起的不僅僅是一面旗幟，更是國家的尊嚴、民族的驕傲。在冉冉升起的旗幟背后，是一個強大的中國，那一刻，我感覺到胸膛更有了力量”。一滴滑落的熱淚，是他的所有驕傲與熱愛，不禁讓很多人產生共鳴：清澈的愛，只為中國。

　　冰藍水墨，化為黃河之水傾瀉而來，河水成冰鋪滿全場，展示了我們大國的氣象，最終凝結成冰立方。曾經的輝煌在冰立方中一一閃過，最終定格在了“20__北京冬奧會”。

　　一個晶瑩剔透的冰雪五環，從冰立方中雕刻了出來，冰雪五環破冰而出緩緩升起，“破冰”寓意著打破隔閡，互相走近，大家融為一體。在它的背后，還有一彎殘月，這正是當晚的月象。

　　節目《雪花》在演出過程中，有個小朋友迷路了，但并不是演出事故，是想告訴我們“迷路的孩子早點回家，我們一鴿’也不能少”，迷路的孩子是誰，相信大家都懂。兩個孩子踏著星光，奔向祖國的畫面溫暖又感動。

　　開幕式上的無火方案，更是令世界震驚。用“微火”代替“大火”，用“不點火"取代"點燃”，這個創意完全出乎所有人的意料，卻又讓所有人回味無窮。這是一個突破傳統，大膽創新，而又別出心裁的設計。最后一棒火炬留在大雪花的中心繼續燃燒，在這一刻，沒有點燃的動作，沒有火炬臺的熊熊燃燒，但留下了一棒棒火炬接續傳承的微火。微火雖微，永恒綿長，生生不息。

　　如果說08年奧運會是讓世界重新審視中國的一個機會，是中國由弱變強的里程碑。那么今天的奧運會則是傳統文化與時代烙印的結合，讓世界領略中國的文化自信。身為東道主，中國從傳統文化的沃土里，獲取無限信心的同時，也找到了“講中國故事”的最佳角度與方式。

　　燈火里的中國，溫馨和諧，流光溢彩，新時代的中國，長歌豪邁，生機勃勃。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇21

　　20__年開學第一課在九月一日的晚上播出了，身為一名學生，我早早就準備好，吃完晚飯等待開學第一課的到來。今年的開學第一課主題是理想照亮未來，這一個充滿美好憧憬的主題，不僅適合我們這些學生，也是為我們建立遠大理想，不斷奮斗的基礎。

　　20__年開學第一課主持人又有我非常喜歡的撒貝寧，他是一個極具幽默感的綜藝達人，不僅能嚴肅參加各種重要場面，在一些綜藝節目中，更是給我們帶來無數的歡樂，是我非常喜歡的一位央視主持人，有他主持的開學第一課，是我收獲的一個小驚喜。

　　開學第一課是一個弘揚社會正能量的好節目，不僅有精彩的節目，更是會通過邀請充滿勵志傳奇的嘉賓們，現場給我們講述他們所經歷的奮斗故事。今晚的嘉賓有我們敬愛的時代楷模張桂梅，航天英雄楊利偉、 聶海勝、劉伯明、湯洪波;為國征戰贏取金牌的奧運健兒們鞏立姣、楊倩。他們都是我們需要學習，并尊敬的好榜樣。

　　開學第一課上場的每一個嘉賓，都懷有自己的遠大理想，他們為了這個理想可以十幾年如一日的反復訓練學習，為了理想的實現，忘記苦楚，在布滿荊棘的道路之中，不斷的挺進，用堅韌不拔的決心，去抵達理想的目的地，實現自己的偉大宏遠目標。

　　身為一名學生，我們有著無比光明的未來，我們要去尋找屬于自己的理想，并將之設為目標，這樣我們在學習之時，及時遇到困難，也不會被輕易擊垮，而是會以更加頑強的決心，去為理想的實現，繼續堅持努力。

　　青春的活力是無限的，只要我們用富滿激情的春青奮斗，那么我們人生的每一個時刻都充滿值得回憶的瞬間，深懷理想，不斷奮斗，是我們作為新時代少年必須做到并堅持的事情。

　　我們是祖國的新一代接班人，我們的祖國發展離不開社會的千千萬萬崗位，正式有無數為理想奮斗的人們，我們的祖國才能建設的越來越美好。讓我如開學第一課的主題一樣，用我們的理想，去照亮自己的未來，讓我們的未來越來越好，綻放出屬于自己的青春風采。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇22

　　《我的長征》是一部主旋律電影，影片通過長征親歷者王瑞老人的回憶，講述了紅軍在長征途中翻雪山、過草地、解救貧苦百姓、飛奪盧定橋等一系列英勇事跡。

　　影片中的一幕幕場景使我記憶深刻，遵義會議后，正是毛澤東同志的正確領導，紅軍才能擺脫敵人的一次次圍剿，紅軍知道了自己往哪里走——向勝利的方向走;瑞娃子和他的姐姐通過以誠待人的我軍民族政策取得了彝族同胞的信任。而為了能夠搶渡瀘定橋，紅軍戰士不畏艱辛，日以繼夜趕赴目的地，紅軍組織的突擊隊，攀著鐵索橋，冒著對面橋頭堡敵人的槍林彈雨，匍匐前進，勇敢頑強的向前沖，最后勇士們沖破了敵人在橋頭堡的火墻，為他們身后千萬個紅軍戰士順利通過瀘定橋鋪平了道路。一個個赤血男兒懷著革命的激情和對革命勝利的渴望，克服重重困難使國家轉危為安。敵人的槍炮是猛烈的，卻始終打不倒戰士們勇敢的心，自然條件是惡劣的，但依然撼不動他們對革命勝利的憧憬。為了革命，他們甘愿獻身，為了新中國，他們不懼死亡，他們用熱情和鮮血締造了中國革命的輝煌明天。

　　沒有氣吞山河、勇往直前的革命英雄主義和革命樂觀主義，長征的勝利是不可想象的。紅軍指戰員在長征途中表現出了對革命理想和事業無比的忠誠、堅定的信念，表現出不怕犧牲，敢于勝利的無產階級樂觀主義精神，表現出顧全大局、嚴守紀律、親密團結的高尚品德，這些構成了偉大的長征精神：堅忍不拔、自強不息、勇往直前。偉大的事業需要偉大的精神支柱，偉大的精神推動著偉大的事業不斷邁向新的征程。

　　早在建國前夕，毛澤東同志就告誡我們：“奪取全國勝利，這只是萬里長征走完了第一步。”改革開放以來，鄧小平同志也多次指出：“中國搞四個現代化，要老老實實地艱苦創業。我們窮，底子薄，教育、科學、文化都落后，這就決定了我們還要有一個艱苦奮斗的過程。”那種認為現在物質條件改善了、不再需要艱苦奮斗的想法，是完全不對的�，F在我們處在和平環境之中，主要任務是以經濟建設為中心，大力發展社會生產力和促進社會全面進步，實現國家富強和民族振興。我們今日為之奮斗的建設事業，是老一輩革命家開創的革命事業的繼續。實現中國現代化的宏偉目標，我們還有很長的路要走，需要我們不斷地發揚長征精神，發揚黨的艱苦奮斗的傳統。

　　當前，再也不需要我們去飛奪瀘定橋，強渡大渡河，但是，在和平的建設年代，特別是在建設有中國特色的社會主義時期，我國各族人民在黨的領導下，正在為把祖國建設成為富強、民主、文明的社會主義現代化國家而團結奮斗。實現這個宏偉目標，任重而道遠。這是新的偉大長征。

　　歷史的紅色旅程結束了，未來的紅色旅程卻剛剛開始，革命先烈用血肉和氣魄豎起了一座萬世矚目的豐碑，英雄們的斗爭精神也將靠我們這些后世子孫去延伸，我們只有從發奮學習，做一個正直、勤勉的人，才能肩負起中華民族偉大復興的歷史責任。

　　堅忍不拔、自強不息、勇往直前——偉大的長征精神，我們不能忘記這種精神，要時刻牢記這種精神，更要繼承偉大的長征精神并將其發揚光大!我們要將長征精神作為我們的精神支柱，取得我們個人的長征的勝利，取得一個又一個新的征程的勝利!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇23

　　轉眼間，同學們結束了快樂的暑假時光，迎接我們是新的開學季。作為全國中小學生必看節目之一的《開學第一課》如期而至，同時也是中小學生們開學前必學的一堂課程。

　　晚上8點準。我還是如同往年一樣，滿懷熱情地在電視機上觀看著開學第一課節目，開播前還是一如既往的熟悉畫面，熟悉的背景聲音，每一年的開學第一課都會給我們帶來不一樣的祖國光榮事跡，使我們學習到課本上學不到的知識，不僅能夠讓我們感受到祖國的強大，還能使我們精神上得到飽滿，同時也使得接下來的學習生活更加具有動力。而《開學第一課》作為大型的公益節目，都是根據歷代往年所發生最有意義的事而進行改編的，不過是換一種學習方式，讓廣大的學生更加容易的接受新的知識洗禮。而最終的目的是觸使他們更加全方面去認識祖國的真實面貌和英雄事跡，因為從小要灌輸著愛國情懷思想，讓中小學生們能夠明白你們是祖國未來的接班人，未來新的火苗。

　　20__年是我們偉大的黨100周年紀念日，我們的黨自始自終都在陪伴著祖國的成長，祖國之所以能有今日繁榮，其背后多多少少離不開黨的努力，是黨用自己的雙手一步一步的將祖國培養起來，而這一心為祖國建設，愛國愛民的精神是我們當下作為中小學生們，甚至是全國人民學習的好榜樣。愛國，是至高無上的品德，是名族的靈魂，我們用詩句來表達愛國，愛國之情是再樸素不過的情感，就像我國詩人杜甫，他為人民而憂為國家而憂，因此，“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”他的愛國精神更是我們所追隨的步伐。

　　從古至今有著許多的仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼、臨難不屈、保衛祖國、關心民生，這種可貴的精神使中華民族經歷劫難而不衰。愛國表現在各個方面，熱愛祖國的山河、熱愛民族的歷史、關心祖國的命運、在危難之時英勇戰斗、為祖國捐軀、都是愛國主義的表現。正如少年興則國興，少年強則國強。在我國五千多年的發展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。

　　每一期的開學第一課都會使我收獲很多，因為它教會我們很多在課本上學習不到的知識，使我們更加全面的認識到祖國光榮的一面，認識了到了黨是什么?祖國未來的發展趨勢是什么?為此對于每一年的開學第一課印象總是很深刻的，它也將會是我們人生道路成長的一位良師。在今年的《開學第一課》，真的讓我學到了許多東西，又讓自己成長了許多，在新的一學期里，讓我們重新出發，努力成為一個優秀的人。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇24

　　時間流轉，日月如梭，轉眼間，我們最愛的暑假生活已經結束，進入到新一階段的學習生活中，九月開學季，是我們向更高一年的級跨越，也是向長大成人的腳步推進的重要一步。

　　在九月一號這一天，央視聯合教育部推出的《開學第一課》也要跟我們見面了。

　　《開學第一課》是所有中小學生每年必看的一期節目，每年的主題都各不相同，依據當年的時下環境，會確立一個當期的主題。而今年的開學第一課主題就是“_”!

　　國家發展昌盛，除了各個領域的相關人才外，最重要的就是祖國未來的花朵，唯有少年不斷的成長起來，才能幫助祖國不斷的發展壯大。

　　疫情來勢洶洶，在人民最危險的時刻，英雄們提升而出了，他們依靠自己的學識，為抗擊疫情不斷的出謀劃策，讓國家在戰勝疫情的過程中，更有針對性與指向性，不僅節約時間，還挽救了很多正處于生死一線的病人，在祖國戰勝疫情中，做出了極大地貢獻。

　　日夜堅守一線的醫務人員，奔波與高速公路的物資運輸人員，時刻為人民群眾測量體溫，警戒發現病情的各位抗疫一線者，都是祖國可以戰勝疫情時重要的堅實基礎。因為不斷有人成長起來，又不斷有英雄能在災難之時挺身而出，這才給我們這些還未成長起來學生們，造就一個溫暖舒適的和平環境。

　　少年強，中國才會強，只要我們不斷的努力學習奮進，當我們未來成長起來，我們也將接手前輩們保衛祖國的重任，為祖國的建設發展貢獻出自己的一份力量。而如今我們年級還小，需要繼續努力學習成長，還需要如《開學第一課》講的那樣，通過這不斷的普及的防疫知識，了解抗疫過程中的戰疫精神，我們才能不斷汲取英雄抗疫過程中所迸發的愛國精神，為今后可以強大起來，去用實際行動投入于學習之中。只有這樣，我們未來才能真正承擔起祖國發展的重任!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇25

　　20__年已經過去了大半，我們已經度過輕松愉悅的暑假，迎來新一學期的學習生活。

　　在這個嶄新的學期中，我們都迎來新的學習任務，新的學習征程。為了廣大中小學生能全心投身于學習，一年一度的《開學第一課》在九月一日這一天又跟我們見面了。今年的《開學第一課》，又給我們帶來全新不同的主題，因為20__年是我們偉大中國共產黨第一百周年華誕，

　　《開學第一課》給我們帶來一幕幕精彩又令人倍感震撼的華麗舞臺盛宴，令人流連忘返，深深沉浸在節目組給我們帶來的節目之中。身為一名中學生，我已經觀看《開學第一課》有很長時間的光景，幾乎每一檔《開學第一課》都準時在家中觀看，是我非常喜歡的一檔大型公益教育節目。作為已經播出十幾年的《開學第一課》它陪伴了我整個學習生涯，也深深體會到，《開學第一課》給我們帶來的教育意義與目標內涵。

　　身為祖國新一代的傳承人，我深深的知道祖國的發展需要一代又一代的人才，只有通過各個領域的人才建設，共同發展，我們的祖國才能越來越強大，在國際中才能不斷拉近各個國家的距離，給我們的人民帶來更加美好的生活，帶領中國人民一起光復那曾經屬于歷史榮光我一定要努力學習，不斷的讓自己的能力在學習中得到成長，立志要像《開學第一課》的各位前輩們一樣，為祖國的輝煌貢獻出自己的力量，用實際行動來表達自己的愛國之心。讓我們一起常懷一顆熱愛祖國的心，一起維護祖國的尊嚴，努力學習，展現出我們新時代少年的青春風采;在未來祖國需要我們的時候，能夠挺起胸膛，接過祖國交付于我們的重任。

　　少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球！有夢，就是仰望星空。理想，是一朵動人的花，款款搖曳在每一段不朽的生命；理想，是一顆最亮的星，執著閃爍在每一個漆黑的深夜；理想，是一陣細軟的微風，緩緩吹過每一片沉默的心田。我作為一名中學生，深深熱愛著這片美麗的土地，我有一個理想，我理想著有一天，我能坐在頂尖學府的教室；我理想著有一天，我能作為國家棟梁而存在；我理想著有一天，我的生命能讓一切更加多彩。

　　有夢，就要腳踏實地。中國夢是大海，需要每一滴水的匯聚；中國夢是高樓，需要每一塊磚的支撐；中國夢是彩虹，需要每一道光的折射；中國夢是森林，需要每一棵樹的站立。若想要用少年夢托起中國夢，就要奮發向上，努力學習科學文化知識，多實踐，堅定信念，自強不息。知識是光，是力量。我將上下而求索，我將學海無涯苦作舟，我將用我一切力量為中國夢做出貢獻！你所站立的那個地方，正是你的中國。你怎么樣，中國便怎么樣。你是什么，中國便是什么。你有光明，中國便不黑暗。

　　有一種夢藏在心底，有一種夢正在行動，有一種夢將不只是夢。美哉，我少年中國，與天不老！壯哉，我中國少年，與國無疆！

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇26

　　20__年2月4日是一個特別的日子，這一天冬奧會在北京隆重開幕了。在開幕式上，我們不僅觀看了一場冰雪盛宴，還看到了祖國的強大。我真想為開幕式的導演們點個贊，因為實在是太震撼了。

　　首先吸引我的是開幕式前的倒計時，竟然是二十四節氣，立春、驚蟄、小暑......開幕式恰逢立春，這樣的設計真的是別出心裁，我不禁感嘆中國文化的博大精深。開幕式開場的燈光秀也很有特色。當燈光聚集在舞臺中央，許多根綠油油的小草發芽，慢慢生長，最后變成蒲公英，這一切都在向人們傳遞春天的消息：“春天來了，萬物復蘇，生機勃勃......”接下來的一幕也令我印象深刻：冰球撞向“冰立方”，一個晶瑩剔透的冰雪五環從冰立方中雕刻出來。我突然想到“破冰”一定寓意著打破隔閡、互相走近，各國人民融為一體。還有入場儀式，當中國代表團入場時，那鮮艷的五星紅旗讓我激情澎湃，我為自己是中國人感到驕傲與自豪。最后激動人心的時刻到了，兩名運動員合力將火炬插在了大雪花的中心，而這個大雪花是由寫著不同國家名字的小雪花組成。這朵大雪花象征著世界各國和睦相處，團結一致。此時，人們的心也伴著那明亮的火炬跳動著。

　　如果信念有顏色，那一定是中國紅!祝中國的奧運健兒們勇往直前，再創佳績!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇27

　　作為檔播出十幾年的大型公益節目，《開學第一課》早已是我們最為熟悉的朋友，在20__年九月一日的今天，全國中小學生齊齊呆在家里，看著電視等待開學第一課的播出。

　　新學期新氣象，我們作為學生即將要展開下一學期的學習之旅，國家為了讓我們更有學習動力與方向，就給我們送來《開學第一課》這一重禮，不僅教我們各種有用的知識，更是通過一個個生動精彩的節目，讓我們的幼小心靈得到祖國發展歷程中，今年的開學第一課主題是:理想照亮未來，各位革命先輩愛國精神的熏陶與滋養，開拓個人眼界，也讓我們的未來人生，更有方向與目標。

　　在祖國發展的這幾十年時間中，經歷過無數艱難險阻與困難，但在一代代優秀共產黨員的努力下，我們擁有如今這個幸福美好的新中國。20__年七月一日是中國共產黨的生日，也是我們偉大黨的一百歲生日，在這百年的征程中，可以說如果沒有共產黨，就沒有如今的這個新中國。

　　身為新時代成長起來的少年，我一定要像《開學第一課》各位革命先輩們一樣，堅定自己的愛黨之心，為中國共產黨所有黨員的共同愿景而努力學習;鑄就一顆愛國之心，在未來自己長大以后，能夠為我們親愛的祖國貢獻出自己的一份力量。在黨一百年華誕的見證下，我們一定要好好學習，在未來祖國需要我們的時候，能夠承擔起屬于自己的使命，不辜負黨與祖國對我們的期盼與關愛。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇28

　　九月一日，是觀看《開學第一課》的日子，今年的節目，還如往常一樣精彩：獨特的演播室，通過AR技術還原的實驗艙，太空出差三人組亮相……我不禁感嘆著科技進步帶來的震撼體驗。主講人們的侃侃引導，也深深地激勵著我們青少年。

　　我印象最深的是“象爸爸”陳繼銘，他是一名“護象人”， “象爸爸”們每天需要給大象喂食，洗澡，清理糞便，帶領他們進行野化訓練，工作十分辛苦。同時，在保護中心的大象大多不是健康的大象，它們大多受了一些傷，所以，很多大象會有一些心理創傷，這就需要“象爸爸”們更加耐心細致。陳繼銘說作為“象爸爸”需要耐心細致，還得經常學習關于大象的知識。“象爸爸”們的工作日常讓我深刻體會到了要想離自己的夢想更進一步，就必須要通過努力奮斗。

　　“雙減”之下，我們的課余時間相對增多了一些，這其實是一個很好的為夢想努力的時間，我們可以運用課余時間，多多學習有用的知識，也可以親身去動手做，這樣，我們就可以離自己的夢想更進一步。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇29

　　一開頭，便是充滿激勵的歌曲，讓我飽受鼓舞。

　　它今天的主題也于我們的生活息息相關，那便是“創造”。我們學習也是為了創造吧，正因為有了我們學習到的知識，我們才能進行創造。成龍也敘述了自己的經歷，目標和見解，這何嘗不能是我們學習的目標呢？更讓我們知道該怎么向夢想靠近。

　　還有一個我們都很熟悉的攝影師，那就是解海龍。他，向我們敘述了他的追夢歷程，尤其讓我感動的還是他相機下的那間教室。那個時候，教室都很簡陋，而學生們都在認真學習，好似書中有著許多溫暖，我們還有什么理由不好好學習呢？他，更是我的偶像，因為他用相機，記錄下了一個個動人的瞬間，表達出他們學校的強烈渴望，以此點燃了他們的夢想。

　　王桐晶，她有著常人不及的心算能力，更是為國爭光，贏得了無數金牌。其實，在這背后，別沒有缺少練習，據說她的卷子足以鋪滿一百間教室，這，更表現了她堅定的毅力。

　　俞敏洪也用了他的經歷，告訴我們即使環境艱苦，我們亦能實現夢想，創造奇跡。他也經常為貧苦孩子捐錢，幫助了許多需要幫助的人，這種善良也是我們學習的。

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇30

　　“這里有友愛，這里有分享，還有那無數溫暖的鼓勵，歡笑寫在臉上，自信寫在心里，幸福在無私的奉獻里!”我跟著電腦里的歌聲一起唱。我正在看“開學第一課”，聽到這美妙的音樂，我情不自禁的跟著唱了起來。

　　今年“開學第一課”的主題是“幸�！�。這個主題讓我有了疑問：幸福是什么?幸福在哪里?，這兩個問題一直困擾著我。當我看了一個小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是戰爭時代孩子們想要的和平，幸福是現代孩子們想要的一切美好的東西;幸福其實一直都在我們的心中。其實幸福也可以是一段旋律，在“開學第一課”中，十歲的劉浩給我們演奏了一段充滿幸福的旋律。

　　讓我驚訝的是“開學第一課”中竟然還有成龍，這讓我覺得不可思議�！伴_學第一課”中的班會小結說：幸福是積極地生活態度，幸福是一份好心情，快樂成長比成績更重要!自信、樂觀、努力、超越;只要今天比昨天有進步，你，就是第一!

　　更讓我驚訝的是，“開學第一課”中的一段視頻，在重慶市偏遠的篤坪鄉一位姓王的老師，竟然教學生們跳邁克爾的舞蹈，邁克爾是世界舞王，沒想到在那種地方也有人崇拜他。

　　除了這些，就連中國達人秀總冠軍卓君也來了，這讓我無話可說，“開學第一課”很好看。卓君出場時跳的機械舞，當時我就驚呆了，卓君實在是太厲害了，不愧為中國達人秀的總冠軍。

　　“開學第一課”中班會小結的時間到了，班會小結說：幸福是溫暖的關愛，幸福是真誠的贊美;在幸福的世界里，要珍惜身邊人、身邊事，懂得對生活說感恩。敞開心扉去溝通，世界也會變開闊;用寬容的心待人，讓自己更快樂!

　　楊利偉叔叔也來到了“開學第一課”的現場，楊利偉叔叔說：“無私奉獻，幫助別人能讓自己更快樂!”這句話我深深地記在了心里。接下來又到了班會小結：幸福是快樂的分享，幸福是無私的奉獻;給予越多，得到越多;分享越多，快樂越多!同學少年，胸懷廣闊，幸福中國，未來有我!

　　最后，我欣賞了“開學第一課”的主題歌——第一課!“第一課”為我們帶來了一個美好的結束，明年，我還會看——“開學第一課”!

　　在“開學第一課”中我得到了許多知識，這讓我很高興，“開學第一課”不僅是讓我們看的一個節目，更是一個讓我們學習的節目!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇31

　　今天看了《開學第一課》，讓我很有感觸，抗日戰爭是一段我們未曾親歷的特殊歷史，通過此次參觀，使我認識到了日本軍國主義給我們中華民族帶來的沉痛災難，也正是這段歷史使我們認清了日本侵華戰爭的本質，也使我明白了只有國家富強、民族團結、社會穩定、國防強大才不會挨打、不會被欺辱，才能巍然屹立于世界民族之林。

　　我也看到好多同學是帶著夢想來的，我們要慶幸偉大的中華民族有五千年的燦爛歷史文化;我們慶幸我們的國家有許許多多不屈不撓、不畏艱險、不怕犧牲的民族英雄;我們慶幸有中國共產黨的正確領導、帶領我們走向勝利;我們慶幸中國人民具有高尚的人格魅力和優秀品格，華夏兒女是打不死、嚇不倒、壓不垮的民族;我們慶幸有全世界許許多多的反法西斯斗士支持我們的正義事業;我們慶幸世間總是正義戰勝邪惡、真理總在正義這邊;我們慶幸如今東方的巨龍已覺醒。

　　今天的中國已今非昔比，正昂首闊步步地朝著富強、民主的方向大步邁進。我們青少年兒童一定要珍惜這來之不易的美好生活，繼承革命先烈的遺愿，追尋先輩們的足跡，奮發圖強，立志報國。我們相信：進步與和平是人類永恒的信念!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇32

　　時間過得飛快，轉眼間我們愉快的寒假生活又結束了，終于《開學第一課》這個讓人期待的節目也與全國中小學生見面了。

　　每次的開學天便是我們期待的天，同時最期待的還是《開學第一課》，今年的開學第一課主題是:。法國雕塑家羅丹曾說過這樣句話：“在我們的生活當中，不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”

　　借用開學第一課，讓我們重新來認識美是什么，在生活中我們缺少的只是發現美的眼睛，因此，在這次的開學第一課中，我也發現了美。也許這就是為什么要在開學前特意安排好的公益節目，讓我們在未來學習當中擁有個好的學習目標和榜樣!

　　因此，通過這次的開學第一課，我學到不少東西，雖然每次年的開學第一課我都看了，但是這次的感覺很不樣。在黨年慶典來臨之際，心里總是有很大喜悅感，身為名少先隊的員，身上的責任時刻銘記在心上，不管是在什么時候，自己都會向著優秀的榜樣學習。祖國如今的繁榮，是有了先輩的付出，正是因為有了無數中國人的奉獻，我們國家才能成長到今天的地步。

　　往后的祖國強大更需要我們這輩人的努力，我們絕不會辜負祖國的期待，努力學好中國的歷史，永葆青春，把寶貴的中國人精神弘揚下去。只有這樣，我們未來才能真正承擔起祖國發展的重任!

2024冬奧會帶來的開學第一課谷愛凌心得 篇33

　　你知道嗎?這是我二十年來最難忘的一個冬天。

　　這是一個暖冬，也是一個寒冬。從舊年年末到新年年初，從北京到武漢，從頻繁的傷醫事件到全國乃至世界的疫情爆發，高速發展的中國迎來了文明與科學的漩渦。

　　我們看到盲目的患者刀下流血的你;我們看到華南海鮮市場里陰暗的你;我們看到在其位不謀其政的悲哀的你;我們看到因防疫物資滯留絕望無助的你;我們看到物價哄抬被金錢蒙蔽的你。你傷痕累累，像是喪失了溫度，在寒風中踽踽獨行。

　　可你，從不會倒下。因為希望和春天從來都不是被謳歌出來的，你是人們自身的合影，是社會曲折但必會前進的腳步�？傆腥藶槟悴粩嗟刈⑷牍饷骱蜏嘏�，讓你逾越冬天與我們會面。

　　透過黑暗，我們看到立法擲地有聲一言九鼎的你;我們看到前仆后繼為民請命奔赴疫情前線的你;我們看到醫學院里仍埋頭苦讀的你;我們看到奔走呼號傾己所能捐贈物資的你;我們看到國家管控下平穩物價的你;我們看到此此刻潛心科研戰勝病毒的你。你是我，是他，是千千萬萬的中國人。

　　我們客觀地看你，因為人性復雜病毒肆虐，可我們又從沒有一個刻像現在這樣期待你相信你，期待你的成長，相信你的到來。沒有一個春天是跳過了寒冬，但也沒有一個冬天不可逾越。每一粒熬過冬天的種子，都有一個關于春天的夢想。我們扎根于這個偉大的國度，無畏一切考驗的淬煉，因為這是我們的夢想之地，哪怕荊棘仍在，依然通向山頂，值得我們不停腳步，值得我們咬牙堅持。

　　畢竟，冬天來了，春天還會遠嗎?