過小年的心得體會怎么寫（精選33篇）
過小年的心得體會怎么寫 篇1
過小年，是中華傳統(tǒng)文化中重要的節(jié)日之一，它標志著春節(jié)的序幕已經(jīng)拉開。今年的小年，我深深感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力。
小年的清晨，我被鞭炮聲喚醒。透過窗戶，我看到天空中彌漫著淡淡的煙霧，那是人們祭灶的香火燃燒所產(chǎn)生的。在這一天，家家戶戶都要祭灶，祈求來年的豐收和家庭的平安。
大街上，熙熙攘攘的人群中，我注意到許多人手里拿著各種年貨，臉上洋溢著幸福的笑容。小年不僅是祭祀的日子，也是家人團聚的日子。人們從四面八方趕回家，與家人共度這個特殊的日子。
夜晚，我們一家人圍坐在餐桌旁，享用豐盛的晚餐。飯桌上，有魚有肉，還有媽媽特制的餃子。在歡聲笑語中，我們品嘗著美食，也品味著家的溫暖。
過小年，讓我深刻體驗到了中華文化的深厚底蘊。這個節(jié)日不僅是時間的標記，更是情感的紐帶。它讓我明白了傳統(tǒng)習俗的重要性，也讓我更加珍惜與家人共度的時光。
過小年的心得體會怎么寫 篇2
過小年，是農(nóng)歷新年前的盛大節(jié)日，它標志著春節(jié)序幕的拉開。對于我來說，小年不僅是祭祀灶神的日子，更是家人團聚、辭舊迎新的時刻。
今年小年，我和家人一起做了一桌豐盛的菜肴，圍坐在一起分享著過去一年的點點滴滴，也憧憬著新年的美好。廚房里，餃子和湯圓成了主角，它們不僅象征著團圓和美滿，還承載了我們家的濃濃親情。
除了美食，小年還有許多傳統(tǒng)習俗，比如掃塵、貼窗花等。這些活動不僅讓我感受到了中華文化的博大精深，也讓我體會到了家的溫暖和力量。
在這個特別的日子里，我更深地體會到了家的意義和價值。家不僅僅是一個住所，更是一個充滿愛和溫暖的地方。每一個小年的瞬間，都將成為我人生中寶貴的回憶。
新的一年，我希望家人健康平安，希望自己能更加努力地工作和學習，為實現(xiàn)家庭和個人的美好愿景而奮斗。
過小年的心得體會怎么寫 篇3
過小年，是中華傳統(tǒng)的重要節(jié)日，對我來說，更是一次深刻的文化體驗。
小年之際，我深深感受到了家庭團聚的溫暖。家人從各地趕回，只為在這一天共度。廚房里，傳來陣陣菜香，那是媽媽的手藝，也是家的味道。我們圍坐一起，分享著家常，笑聲不斷。
這次小年，我更深入地理解了“年味”這個詞。除了豐盛的食物，燃放的鞭炮，還有那份期待和喜悅。我看到街上掛滿了紅色的燈籠，感受到了濃厚的節(jié)日氛圍。這種氛圍，是中華文化獨特的魅力，也是我們一代代傳承的情感紐帶。
對我來說，過小年不僅是一次節(jié)日的慶祝，更是一次文化的洗禮。我為自己能生活在這樣一個有著深厚文化傳統(tǒng)的國家而感到自豪。未來，我希望能更多地了解和傳承這些傳統(tǒng)，讓它們在我生活中繼續(xù)綻放光彩。
過小年的心得體會怎么寫 篇4
過小年，是中華傳統(tǒng)的民間節(jié)日，對我來說，有著特別的感受。這一天，家家戶戶都會圍坐一起，包餃子，烤餅子，準備年貨，享受著過年的氛圍。
我從小年節(jié)這天開始感受到濃濃的年味。走在街上，紅燈籠、對聯(lián)、年畫等都為節(jié)日增添了濃厚的氛圍。每個人的臉上都洋溢著幸福的笑容，這種溫馨的氣氛讓我感到很溫暖。
此外，我也參與了家人的準備過程。我們一起打掃房間，貼窗花，掛燈籠，雖然有些累，但看到家越來越有年味，心里很是滿足。尤其在包餃子的時候，一家人圍坐在一起，一邊聊天一邊包，這種親情的交流讓我感到很幸福。
過小年的習俗和氛圍都讓我感受到了中華文化的博大精深。這個節(jié)日不僅是物質(zhì)的準備，更是心靈的團聚。我希望每個人都能在過年的時候，找到那份家的溫暖和幸福。
過小年的心得體會怎么寫 篇5
過小年，是農(nóng)歷新年前的盛大節(jié)日，它標志著春節(jié)序幕的拉開。對我而言，過小年不僅是傳統(tǒng)習俗的體驗，更是一次心靈的洗禮。
過小年期間，我們?nèi)铱倓訂T，從大掃除、置辦年貨到準備年夜飯，每一個環(huán)節(jié)都充滿了濃濃的年味。尤其令我印象深刻的是與家人一同貼春聯(lián)。那紅紅的紙，黑亮的字，寄寓著我們對新一年的美好期許。
然而，過小年不只是歡聲笑語，它更是一次對家的感悟。在忙碌中，我深切體會到父母的辛勞，家的溫暖。與此同時，與親朋好友的聚會也讓我感受到人際關(guān)系的和諧美好。
這次過小年，我收獲了與家人共度時光的寶貴記憶，也更加珍惜與親朋好友的情誼。我相信，在家的溫暖和愛的力量中，我們都能迎向更加美好的未來。
過小年的心得體會怎么寫 篇6
過小年，是中華傳統(tǒng)民俗中的一個重要節(jié)日，對我而言，它不僅僅是一個節(jié)日，更是一個文化的載體，一次心靈的洗禮。
小年夜的夜晚，家人圍坐在一起，分享著過年的喜悅。我深深感受到，這就是家的溫暖，是無論走多遠都會心心念念的地方。看著父母忙碌的身影，心中滿是感慨。他們用最樸實無華的方式，詮釋著對生活的熱愛和對家庭的付出。
同時，我也體會到了時間的流逝。一年又一年，我們不斷長大，父母卻在慢慢老去。這讓我更加珍惜與家人共度的每一刻，也讓我明白了責任的重要性。
過小年，更讓我明白，無論生活多么忙碌，都要記得家的味道、家的溫暖。這份深深的體會，將成為我前行的動力，引領(lǐng)我更好地理解和感受中華文化的博大精深。
過小年的心得體會怎么寫 篇7
過小年，是春節(jié)的前奏，是傳統(tǒng)文化的凝聚。在這個特別的日子里，我深深體會到了家的溫暖和傳統(tǒng)習俗的魅力。
小年的到來，提醒著我春節(jié)的腳步漸近。這一天，家人們從四面八方回到熟悉的家，廚房里傳來熟悉的菜香，那是媽媽的味道，是家的味道。我們一起打掃房屋，貼對聯(lián)，準備各種年貨，忙碌而有序。
小年的習俗豐富多樣，其中我最喜歡的就是放鞭炮。在震耳欲聾的鞭炮聲中，舊的一年漸漸遠去，新的一年即將到來。這個過程讓我感受到了歲月的流轉(zhuǎn)和生活的變化。
過小年，不僅僅是過一個節(jié)日，更是過一種文化，過一種情懷。在這一天，我深深體會到了家的力量，也更加珍惜與家人共度的每一個時刻。希望未來的日子里，我們都能把這份家的溫暖和傳統(tǒng)文化的魅力傳遞下去。
過小年的心得體會怎么寫 篇8
過小年，是春節(jié)的序曲，是家家戶戶團圓的前奏。對我而言，小年的意義，不僅在于那香甜的灶糖和紅紅的燈籠，更在于這個特殊日子帶來的家的溫馨和傳統(tǒng)文化的厚重。
過小年，最讓人期待的莫過于那一口熱騰騰的餃子。一家人圍坐在一起，邊包餃子，邊聊家常，那種其樂融融的氛圍是無論多少金錢都無法買到的。在包餃子的過程中，我感受到了父母的關(guān)愛和期望，也體會到了傳承的力量。
除了餃子，小年也是一個掃塵除垢的日子。這一天，我會幫助家人打掃衛(wèi)生，整理家務(wù)。在忙碌中，我深深體會到了“辭舊迎新”的含意。我們要把過去一年的疲憊和不快都打掃出去，用全新的姿態(tài)迎接新的一年。
過小年，更是文化傳承的重要時刻。我通過這個節(jié)日，更加深入地理解了中華文化的博大精深。在這個日新月異的時代里，我們更應(yīng)該珍視和傳承這些寶貴的文化遺產(chǎn)。
過小年的心得體會怎么寫 篇9
小年夜的習俗很多，其中最讓我印象深刻的是祭灶神。看著家人虔誠地擺放供品，點香祭拜，我感受到了人們對灶神的敬畏，對家的守護。同時，我也明白了家的意義：家不僅僅是一個居住的地方，更是一個充滿愛與溫暖、信仰與傳承的地方。
此外，小年夜里，家人團聚的氛圍也讓我感動。一家人圍坐在餐桌前，共享美食，暢談生活，其樂融融。這種親情的力量，讓我明白了生活的真諦：無論身在何處，無論遭遇什么，家都是最溫暖的港灣，家人都是最堅實的依靠。
小年夜雖小，但它所承載的文化和情感卻深深烙印在我心中。我相信，無論未來我走到哪里，這個小年夜的感悟都會成為我前行的動力和勇氣。
過小年的心得體會怎么寫 篇10
過小年，是中國傳統(tǒng)文化中慶祝春節(jié)的前奏。對我來說，這次小年的經(jīng)歷不僅是對傳統(tǒng)文化的體驗，更是一次深入人心的情感洗禮。
過小年那天，我與家人一同忙活起來，準備各種食材，貼窗花，打掃屋子，每一個細節(jié)都充滿了濃濃的年味。我深深感受到，這些看似瑣碎的事情，其實都是家人間情感的交流與傳遞。
看著家人圍坐在一起包餃子，笑聲和熱鬧聲交織在一起，我突然意識到，這就是我最想要的生活。那些平時忙碌的奔波，在這一刻都變得微不足道。家人的陪伴，才是最寶貴的財富。
這次小年的經(jīng)歷讓我更加深刻地理解了家的意義，也讓我更加珍惜與家人共度的每一刻。我希望每個人都能在忙碌的生活中，找到與家人團聚的時光，感受那份最真摯的愛與溫暖。
過小年的心得體會怎么寫 篇11
今天，我們乘著大巴車來到了期待已久的黔陽古城。
首先，我們來到了古城主體，走過被歲月磨得光滑的大青石板，周圍的小店鋪別致新穎。走著走著，同學們突然發(fā)現(xiàn)，有一些大青石板旁，還有一個類似銅錢模樣的鏤空花樣，導游說，那是用來排水的，水象征著吉祥，而水流過銅錢，也就意味著財運滾滾、百財歸來，所以才要設(shè)計成銅錢的樣子，有意思。
隨后，我們便來到了許愿樹下，據(jù)說，這顆許愿樹特別靈，曾經(jīng)在這個許愿樹下，還出過一位文狀元。老師給每一組的代表每人發(fā)了一條紅絲帶和一只白板筆，寫下每組所有人的心愿，而我寫的是——全家人幸福健康又快樂！寫完之后，我們組的代表就把紅絲帶綁在許愿樹上，然后，我還看到了王昌齡的畫像、拜見了孔圣人。
我們吃完中飯以后，便隨著向?qū)淼阶畛跫系牡胤剑瑏淼搅思艏埶囆g(shù)中心，黔陽剪紙藝術(shù)文化傳承人秦老師，為我們講授我國傳統(tǒng)剪紙藝術(shù)文化的成就秦老師還親自教我們?nèi)绾渭舸盎ǎ龅暮玫耐瑢W，他還會獎勵他們一只紙蝴蝶，還給我們展示了他的作品，簡直不要太好看！緊接著，我們又來到我國四大發(fā)明之一——印刷術(shù)。首先把宣紙放到刻有字的石板上，再用蘸了水的刷子在上面刷一點水，再用報紙吸掉多余的水分，最后用蘸了墨水的布包把墨水打在上面，取下來，再晾干，就可以帶回家做紀念品。
真是充實快樂的一天啊！收獲滿滿。
過小年的心得體會怎么寫 篇12
跨年夜是一個特殊的日子，它不僅標志著新的一年的開始，也提供了一個機會，讓我們回顧過去的一年，并對未來進行展望。以下是我對跨年夜的一些感悟：
珍惜當下：跨年夜是一個提醒，讓我們意識到時間的流逝。我們應(yīng)該珍惜當下，好好把握每一天，不要讓時間白白流逝。
感恩過去：在回顧過去的一年時，我們應(yīng)該感恩過去，珍惜經(jīng)歷過的每一件事，每一個人，因為他們都讓我們成長和變得更強大。
期待未來：跨年夜也是一個新的開始，我們應(yīng)該對未來充滿期待和希望。無論未來會帶來什么挑戰(zhàn)和困難，只要我們保持積極的態(tài)度，相信自己能夠克服，就一定能夠迎來更好的明天。
珍惜身邊的人：跨年夜是一個團聚的日子，我們應(yīng)該珍惜身邊的人，尤其是那些一直陪伴著我們的人。他們是我們生命中最寶貴的財富，也是我們前進的動力。
擁抱變化：跨年夜是一個新的開始，我們應(yīng)該擁抱變化，勇敢面對未來的挑戰(zhàn)。只有不斷學習和成長，才能跟上時代的步伐，迎接更美好的未來。
總之，跨年夜是一個特殊的日子，它提醒我們要珍惜當下，感恩過去，期待未來，珍惜身邊的人，擁抱變化。讓我們在新的一年中不斷努力，追求自己的夢想和目標，創(chuàng)造更美好的未來。
過小年的心得體會怎么寫 篇13
這篇文章是女作家鐵凝的一篇文章。故事講述了“我”去外婆家度假，和隔壁的世香成為了好朋友。我們經(jīng)常在四合院內(nèi)追逐玩耍。可是正在養(yǎng)病的表姑被我們弄得坐不住了，表姑對我們說：“如果你們能攢夠一千張?zhí)羌垼揖徒o你們買一只電動狗！”要知道，電動狗對于當時的我們來說是多么大的一筆財富啊！自此，我們便不再吵鬧，而是四處找糖紙。
幾個月下來，我們終于攢足了一千張?zhí)羌垺．斘覀儼烟羌埮醯奖砉妹媲皶r，卻得到表姑這樣的回答：“我是為了院子的安寧，逗你們玩的。”
著一千張?zhí)羌垼瑢τ趦蓚�年僅七八歲的孩子來說太苦難了：這一千張?zhí)羌垼瑢τ趦蓚�小女孩來說，是多么的來之不易啊！
童心雖單純，但也不可以許下這樣的美麗的如泡沫般的謊言；童心雖善良，但也不可以參透成人一樣的欺詐；童心雖唯美，但也不可以讓他們和成人一樣蒙上世俗的塵埃，
這位表姑拿著孩子的單純的心靈開玩笑，只是為了圖一個清靜。但他不會知道，這對孩子來說，是多么的殘忍。在文章結(jié)尾的中寫道她們終于感受到了累，
這并不是累，而是一種落空，是一種從云端墜落到深淵的絕望；幾個月的努力，通通都化為了一縷青煙，隨風而去。
孩子是可以批評的，孩子是可以責怪的，但孩子是不可欺騙的，欺騙是最深重的傷害這會使孩子的心受到傷害。
人之初，性本善，或許，正是這些欺騙，讓原本純真的心靈受到了玷污。
過小年的心得體會怎么寫 篇14
有一種事業(yè)，需要青春和理想去追求，有一種追求需要付出艱辛的勞動力和心血汗水，銀行金融事業(yè)也是永遠年輕和壯麗，興旺和發(fā)達。金融業(yè)的競爭，是一種信譽的競爭，服務(wù)的競爭。誰的信譽好，誰的服務(wù)好，誰能更適應(yīng)顧客的`需要，誰就能占領(lǐng)更多的市場。銀行服務(wù)體現(xiàn)的是銀行管理水平的高低，孕育著銀行本身的文化內(nèi)涵和員工的精神風貌，展現(xiàn)在公眾面前的是一種品牌。那么如何實現(xiàn)這個目標呢?筆者認為：銀行作為服務(wù)行業(yè)，服務(wù)是立行之本，只有不斷增強服務(wù)意識，轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念，強化服務(wù)措施，從服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)手段、服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)態(tài)度、服務(wù)環(huán)境等方面入手，狠抓優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)，形成“大服務(wù)”的格局，才能提高優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)的整體水平。一、充分理解和認識服務(wù)的內(nèi)涵，是開展優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)的動力
服務(wù)是一種管理。優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)水平的提高必須依賴于嚴格、規(guī)范、科學的管理，嚴格規(guī)范的管理又能促進優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)水平提高。優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)的好壞體現(xiàn)著一家銀行管理水平的高低。因此，銀行在實施優(yōu)質(zhì)文明服務(wù)戰(zhàn)略過程中應(yīng)嚴格依靠管理制度。包括崗位規(guī)范、統(tǒng)一著裝、儀表舉止、文明用語、電話用語等，這些都必須形成制度，成為員工的行為準則，嚴格執(zhí)行。
服務(wù)是一種文化。銀行構(gòu)建服務(wù)文化體系包括：員工要有愛崗敬業(yè)的服務(wù)精神，要有以服務(wù)為本的道德觀、價值觀，要有無私奉獻、團結(jié)奮進的互幫互助和艱苦奮斗的務(wù)實精神，以及因此而產(chǎn)生的“一條船”思想和身為銀行員工的自豪感等等，這種有行業(yè)特色的企業(yè)精神，可以使銀行員工樹立風險意識和效益意識，從而充分發(fā)揮這種服務(wù)文化的激勵作用。
服務(wù)是一種精神。銀行文明優(yōu)質(zhì)服務(wù)活動的核心內(nèi)容是引導職工樹立一種正確的價值觀念、職業(yè)道德、敬業(yè)精神，以行興我榮，行榮我榮為服務(wù)理念，以信譽第一、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、廉潔守法為職業(yè)道德規(guī)范標準。確立和完善員工的服務(wù)意識和服務(wù)行為，樹立客戶第一、主動服務(wù)、整體服務(wù)的觀念。文明優(yōu)質(zhì)服務(wù)活動是一項長期的系統(tǒng)性工程，從領(lǐng)導到員工，從一線到二線，從經(jīng)營業(yè)務(wù)到內(nèi)部管理，從行里到行外，都要相互配合協(xié)調(diào)，使企業(yè)的經(jīng)營目標轉(zhuǎn)化為人的自覺行動。
服務(wù)是銀行經(jīng)營的載體，是銀行經(jīng)營不可缺少的有機組成部分。銀行經(jīng)營必須通過銀行服務(wù)才能實現(xiàn)，銀行服務(wù)本質(zhì)上就是銀行經(jīng)營。在金融業(yè)競爭日趨激烈的今天，一家銀行的服務(wù)范圍、服務(wù)內(nèi)容、服務(wù)效率和服務(wù)態(tài)度直接影響其所能吸引的客戶數(shù)量和工作效率，因此，提高銀行的服務(wù)水平，關(guān)系到銀行經(jīng)營的規(guī)模質(zhì)量和效率，關(guān)系到銀行的競爭能力，決定了銀行的經(jīng)營效益和長遠發(fā)展。
銀行服務(wù)的核心是維護和加強與顧客的聯(lián)系。如何持久地贏得市場是每一個企業(yè)需要永遠面對的問題。銀行要隨時以客戶為中心，調(diào)整自身，服務(wù)要從單純經(jīng)營金融產(chǎn)品轉(zhuǎn)移到維護和加深與顧客的聯(lián)系上，僅僅重視滿足顧客的需要是不夠的，還必須研究客戶需要背后復雜的各種因素，只有緊緊抓住維護與顧客的關(guān)系這一核心，以市場為導向，以高質(zhì)量、多樣化、特色服務(wù)，滿足顧客多層次需要，才能獲得自身發(fā)展的持續(xù)動力。“顧客”概念是一個“大顧客”概念，不僅銀行直接服務(wù)的對象是顧客，與銀行服務(wù)有制約關(guān)系的部門，甚至銀行自身的員工都應(yīng)視同為顧客。銀行在處理與顧客的關(guān)系上，應(yīng)樹立大市場、大客戶的意識以及“服務(wù)是一個全過程”的概念。構(gòu)建新型銀企關(guān)系，對制約與顧客關(guān)系的因素進行協(xié)調(diào)管理，增強客戶的穩(wěn)定性，沒有良好的服務(wù)作保障，即使一時被拉過來的客戶也可能會跑掉。優(yōu)質(zhì)服務(wù)就是信譽。
過小年的心得體會怎么寫 篇15
開始練瑜伽應(yīng)該有快三個月的時間了，以前只聽別人說練瑜伽有什么好，當自己親身體驗后，才漸漸發(fā)現(xiàn)了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導語，身體抻拉、擰轉(zhuǎn)，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠所在。生活的單調(diào)與不順暢，并非人所愿，瑜伽最精深的內(nèi)蘊不僅在調(diào)身，還在于調(diào)心,堅持的練習可以獲得一種平和、寧靜的心態(tài)，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術(shù)，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外，由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松，心靈的放松，最終，發(fā)現(xiàn)真實的自我，尋找到某種精神的依托。
這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內(nèi)心最深處的力量。
當你練習時，除了體會每一個伸展，擰轉(zhuǎn)，平衡外，優(yōu)美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒。”這是一首非常的印度瑜伽詩歌，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發(fā)出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經(jīng)歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領(lǐng)略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！
回到了家里，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛煉會讓我在學校的努力付之東流，所以現(xiàn)在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。
上午吃完早飯休息會兒然后就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這么快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結(jié)果第二天起來半邊屁股疼，大腿也疼，估計是動作不標準的。后來再練，明顯覺得沒有這么吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害，我不知要練多久才會達到像她這么高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。
不過說到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準時開始，一個小時已足夠。夏天其實并不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。
我想我們每個人都被反復告誡健康的要素是：節(jié)食，鍛煉。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人說到做不到。如果前者容易做到些，后者更困難。大多數(shù)人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學習、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關(guān)鍵是我們把鍛煉放在什么位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。
但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎？你會說當然有，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那么為什么鍛煉不能成為你生活中不能缺少的一部分呢？
當初，眼看身體狀態(tài)已過巔峰，在走下坡路，心里不是不恐慌。正當我考慮如何在繁忙地教學和艱難地研究中安排自己的鍛煉計劃時，發(fā)現(xiàn)有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當時那家俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優(yōu)惠。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當于三年的年卡。朋友們說我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我說，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至于第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛煉成為習慣。
俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達到預定鍛煉強度。于是我加入了瑜伽班。
開始的日子，異常艱難。每天下班后，已精疲力竭，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看著別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作，就全當是廣播體操。在教練動作做到位并再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算著下課時間怎么還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉酸痛。更要命的是，成果并不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰(zhàn)勝我的懶惰，我不能輸。
終于，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內(nèi)涵，嘗到了鍛煉的好處了。瑜伽注重靜力，協(xié)調(diào)和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關(guān)。每天做的鍛煉實際上是身心兩方面的鍛煉。對身體的鍛煉是初級的。而對心的鍛煉是高級的。對心的鍛煉是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達到這個目的，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛煉需要初級鍛煉的輔助。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，同時使身體得到鍛煉。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰(zhàn)自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領(lǐng)域也可以融匯貫通。
兩年下來，鍛煉已成功地成為我的習慣。雖然不敢說已修練到了高境界，但我會練下去。現(xiàn)在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看表了，因為喜歡，練習的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態(tài)也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。
過小年的心得體會怎么寫 篇16
記得小時候，小伙伴們常常結(jié)伴到村背后的春竹山上放牛道魚少是一個美麗的地粼每到春天，花兒欣欣然張開了眼，有紅的，有白的，有粉的，春風吹過，她們輕輕地擺動著腰肢，遠遠望去，似無數(shù)星星眨著麗睛乙示章偷偷地從土里鉆出來了，嫩嫩的，綠綠的，身上還帶著幾滴露珠呢!高大挺拔的樹木蒼翠欲滴，一片生機勃勃的樣子，尤其是那漫山遍野破土而出的春筍，一株株冒著尖兒，勃勃向上，著實叫人喜愛。于是我們便會不約而同地拉著手，圍成一個大圈子，圍著它邊跳邊唱起了歌謠。然后，每人選定一株春筍，當作自己的化身，看誰長得高，長得快。
第二天上山一看，大家都高興得活蹦亂跳:“我長高啦!我長高啦!”春竹山旁有一條小溪，清澈的泳里有許許多多的小蝦，我們每人都會帶上一個竹籃子，卷起袖子，光著腳’(踏進小溪。那清澈的溪水，在我們的腳下淌過，涼絲絲的，癢癢的，好舒服喲!我們提著籃子，望著溪中那一只只活蹦亂跳的小蝦，想到餐桌上那誘人的油爆蝦，不禁饞涎欲滴。于是，大伙兒都各顧各使勁地捉著小蝦，看誰的收獲最大……
春筍漸漸地長高了，我們也長高了。每次放學回家，我們總是背著書包來到春竹山下，談?wù)搶W習方法，交流學習經(jīng)驗，互相訴說自己的愿望:“長大后，我要當醫(yī)生!造福人類，讓人們減少痛苦!”“我要當個科學家，只有科技發(fā)達了，才能振興中華嘛!”“我一定要當名教師，像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮別人!”我們彼此望著對方，目光中流露出無限的自豪。“讓我們一起努力吧!”幾十只小手兒緊握在一起，我們一齊歡笑起來。
我們就像春筍一樣，拔地而起，朝著我們的夢想努力!
過小年的心得體會怎么寫 篇17
人的一生是由色彩交織而成的，有善良的白，沉靜的藍，熱情的紅，希望的綠和溫柔的紫。它們散發(fā)出的光彩，則是我們的生命。
人的一生也可以是那一杯香醇的酒，慢慢地享受，細細地品味，自然也可以韻出生命的味道。
媽媽曾經(jīng)問過我：“你想要擁有一個怎樣的人生?”那個簡潔的回答，令我自己都為之暢快：“一個充實、快樂、精彩的人生。”
當然，不管未來的命運如何，我希望在我回顧生命的時候，不會為虛度年華而悔恨，也不會為碌碌終生而傷情，更不會為留下遺憾而失落。
人的一生是多變的，也許你此時正在高級白領(lǐng)的辦公室里享受咖啡，明天卻因為某些事情而變成一個失業(yè)者;也許你此時是一個正愁找不到工作的傷心者，明天，說不定就有一個適合你的工作在向你說：“Hi!”。還有那遠在山區(qū)的孩子們，也許你們被大山擋住了視線，也許你們因為貧窮而和書本失之交臂，也許你們和父母生離死別，不要傷悲，不要怨恨生活，無論發(fā)生什么事，都不要放棄，燃起你生活的`斗志。生活的磨練與敲打，會讓你——一個在逆境里長大的孩子多一份堅強。
相信生活，只要付出，就有收獲。
世界因為有了生命而精彩，精彩在于生命創(chuàng)造有價值的人生，在于創(chuàng)造無數(shù)的奇跡。
過小年的心得體會怎么寫 篇18
通過這次培訓，使我對今后的教育教學方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學工作的艱巨。同時對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術(shù)的綜合運用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認識到做為一名教師應(yīng)積極主動吸納當今最新的技術(shù)，并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學活動中，在這短短的幾天培訓中，我深深的體會到：
一、教師具備良好的信息素養(yǎng)是終生學習、不斷完善自身的需要
信息素養(yǎng)是終生學習者具有的特征。在信息社會，一名高素質(zhì)的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學觀念，掌握現(xiàn)代化的教學方法和教學手段，熟練運用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用;通過網(wǎng)絡(luò)與學生家長或監(jiān)護人進行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學生的信息意識。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學習，才能滿足現(xiàn)代化教學的需要;信息素養(yǎng)成了終生學習的必備素質(zhì)之一，如果教師沒有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學需要的高素質(zhì)的教師。正如陳瑩老師講的：業(yè)務(wù)上合格的信息技術(shù)教師的標準來要求自己。既：具有大學本科信息技術(shù)專業(yè)畢業(yè)的學歷;具有在學校信息技術(shù)化教育中綜合運用信息技術(shù)的學歷;具有在本科教學過程中與其他學科相聯(lián)系的能力;有幫助學生利用利用信息技術(shù)進行學習的能力;有幫助其他學科教師將信息技術(shù)與課程整合教學研究的能力。信息技術(shù)與學科課程的整合是信息技術(shù)教育的另一大支柱，是目前在理論和實踐上都取得了許多成果的熱門課題。大力推進信息技術(shù)與學科課程的整合是信息技術(shù)教育新階段的重要標志，對中小學整體的教學結(jié)構(gòu)改革和素質(zhì)教育都有重要的意義。
二、計算機媒體資源應(yīng)用實例
這一部份內(nèi)容是由閆鐵瑩老師講授的，主要講授如何對資源進行整理和搜集，主要是指對各類資源進行修改和完善，融入自己的理解，使之與實際教學相匹配。修改和完善既包括對資源的結(jié)構(gòu)進行修改，也包括對資源的元素進行修改。
另外，還對我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫膸追N教學軟件的使用方法進行了指導，使我們能夠?qū)β曇簟⒁曨l、圖像進行簡單的處理，對我們平時的教學課件制作有著非常重要的作用。
三、對課堂問題的處理方法
信息技術(shù)課堂教學中存在的問題與對策研究這一部分主要是由王建群老師講授的，這位老師給我留下了最深的印象，他的課簡單又實用，主要是2個部分"一、存在的問題;二、對策研究"。對我們信息技術(shù)課堂教學中的問題和對策進行了詳細的說明，我們和老師一起互動，我們也把我們實際教學中的問題說了出來，由老師對問題進行分析，并提出了對策處理意見。使我對教堂教學中的問題有了最有效的處理方法，使我提高不少。
四、信息技術(shù)與課程整合辨析
董德寶老師的課也是比較有效的課，他對課程整合的實際問題進行了分析，什么是整合?為什么要整合?怎么整合?這三個實際問題進行了分析，使我們對模糊的問題有了明確、有效的認識，使我們不但在理論上有了提高，而且還對我們的實際教學也有引路性的指導。
其中"整合對教師提出的新要求"，使我體會到教學監(jiān)控能力是指為了保證教學達到預期的目的而在教學的全過程中，將教學活動本身作為意識對象，不斷對其進行積極主動的計劃、檢查、評價;反饋、控制和調(diào)節(jié)的能力。教學監(jiān)控能力是教師教學能力結(jié)構(gòu)的高級形式，是其他教學能力和教學行為的調(diào)節(jié)中樞。
五、教師具備良好的信息素養(yǎng)是培養(yǎng)高素質(zhì)、復合型創(chuàng)新人才的需要
中國加入wto后，需要的高素質(zhì)、復合型的創(chuàng)新性人才參加國際競爭。同時，信息社會呼喚信息人才，如果我們培養(yǎng)的人才缺乏捕捉信息的能力、有效利用信息迅速發(fā)現(xiàn)新機會的能力，就很難在激烈競爭的社會環(huán)境中求得生存與發(fā)展。也就是說，要求這些高素質(zhì)的人才具有良好的信息素養(yǎng)。而這些人才培養(yǎng)的速度、數(shù)量、和質(zhì)量直接由教師的信息素養(yǎng)的高低來決定。所以這就要求教師要有高素質(zhì)的教學方法。實施有效的教學：
1、有效教學是有明確任務(wù)指向的教學
2、有效教學是學生高度參與的教學
3、有效學習是化教學策略實施的教學
4、有效教學是促進學生深層理解的教學
5、有效教學是三維目標統(tǒng)一的教學
6、有效教學是師生生命價值彰顯的教學
只有這樣才能搞好信息技術(shù)教學。
六、教師具備良好的信息素養(yǎng)。是教育系統(tǒng)本身的需要
在迅猛發(fā)展的信息社會，信息日益成為社會各領(lǐng)域中最活躍、有決定意義的因素。在教育系統(tǒng)中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統(tǒng)各要素的一條主線;而教育系統(tǒng)的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學過程是一個教育者(主要是教師)對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。
五天的培訓雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言盡。在未來的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學習，把用所學到的教育技術(shù)知識更好地應(yīng)用教研教改中，做一名對學生負責，對學校負責，對社會負責的優(yōu)秀教師。最后，我想說，在緊張而繁忙的工作之余再培訓會獲得的欣慰吧!我仍會繼續(xù)學習各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學，培養(yǎng)新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標。
過小年的心得體會怎么寫 篇19
有人說：“英雄就是普通人擁有一顆偉大的心。”
20--年2月20日，武漢凡人小林的生命走到了最后一刻，由于央視的報道，小林的事跡才為廣大人們所知。小林是武漢中心醫(yī)院門口小店的老板，在疫情防控期間，他經(jīng)常給醫(yī)護人員采買食物，在物資緊缺的情況下，他自己戴著一次性口罩，好不容易買到的N95，他全部免費送給了一線醫(yī)護人員，最后不幸感染逝世。他的逝世引起了無數(shù)人們的哀痛和深思。凡人小林只屬于億萬人民群眾之一，和平凡人一樣擁有著生活的每一分快樂與悲傷，而正因為他擁有一顆偉大的心，才使他不平凡，使他成為人人敬仰的英雄。
這不僅讓我反省：我是否真正理解平凡與不凡的意義?
人們常常對時代洪流中的英雄贊不絕口心生敬畏。范文網(wǎng)無論是致力于推動祖國科技進步的科研人員，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學者，亦或是直面危險守衛(wèi)和平的軍人，臨危不懼挽救生命的醫(yī)者，我們視他們?yōu)榧t日，照耀了一方天地，我們稱他們?yōu)椴环玻瑘宰隽藭r代脊梁。
畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學習，可以微弱，但要有光。”英雄的沖鋒陷陣令人敬仰，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動。一顆小星，從不會因為它的微弱而停止發(fā)光。
擁有悠久文明的中華民族更是不缺少這樣平凡又不凡的人們，特別是在疫情肆虐的當前，種.種平凡人的不凡事跡令無數(shù)人深思感嘆，令無數(shù)人的到心靈的慰藉。
你認為建一座醫(yī)院需要多長時間?十天十夜。為了讓更多患者得到有效的防空和治療，一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分晝夜與疫情賽跑。他們來自四面八方、講著不同的鄉(xiāng)音方言，卻同樣奮不顧身、挑戰(zhàn)極限，托起“火神山”，傳造出新的“中國速度”。因疫情而變得空蕩蕩的城市中，總有那樣一類人在病毒肆虐中不停的穿梭，快遞員不顧風險，依然默默堅持著，做好自己的工作，盡心盡力地維持著城市、社會的運轉(zhuǎn)。因為無知，所以恐懼。在非常時期，范文參考網(wǎng)人人自危搶口罩，找酒精，在真假難辨的互聯(lián)網(wǎng)信息中驚慌失措。科普自媒體回形針則在這時推出的視頻《關(guān)于新冠肺炎的一切》仿佛一顆定心丸，緩和了人們的焦慮情緒。雖然它不能與死神爭分奪秒，但它讓更多人對疫情有了全面認識，產(chǎn)生了極大的社會價值。以上種.種，無不展現(xiàn)著平凡中的不凡，而英雄也不是一種身份，而是一種無畏的精神。
在這場寂靜無聲卻硝煙彌漫的戰(zhàn)爭里，總有人以最安靜的方式離去，事實上那些勇敢的人也不過是千萬民眾里的平凡人，卻以他們偉大的心寫下了不凡的事跡，在我們每個人心中勾勒出了絢爛的一筆。
每個人都生來平凡，死亦如此。但平凡不等于平庸，我想，任何心中充滿愛，充滿責任，充滿無畏精神的人，皆為不凡!
過小年的心得體會怎么寫 篇20
今天我第一次的學習了英特爾未來教育推出的創(chuàng)新思維技能的培訓學習，首先對于這樣的培訓學習形式我感覺很好，很喜歡，張主任在大體的給我們概括學習要領(lǐng)和要求后，就讓我們開始自主學習，我覺得先通過自我逐步的學習然后小組交流討論然后再由張主任解決困惑的這種方式非常實用。現(xiàn)在我把我學習創(chuàng)新思維技能課程的體會聊表一下：
從學習的內(nèi)容上來講主要分為分別是 Seeing Reason 工具(因果圖工具)、 Visual Ranking 工具(排序工具)、 Showing Evidence 工具(論證工具)的介紹。每一種工具的介紹都包括了“概覽及效益、 工具試用、 專題實例、 教學策略”四個欄目。 對于這些理論體系我不是很明白，但是它所倡導的教學理念和思想我能夠領(lǐng)會，針對各個步驟的操作我很仔細的用心閱讀并徹底的理解，然后和我們小組的老師討論交流，針對有些環(huán)節(jié)和內(nèi)容，我們邊學習邊思考并想怎么應(yīng)用到我們今后的教學中，我是一名數(shù)學老師，我不由的想到針對數(shù)學這一學科特點，在以后的教學中我該怎么應(yīng)用，上面所倡導的單元教學思想，及各環(huán)節(jié)的設(shè)計及可操作實施的細節(jié)步驟我很贊同欣賞，我覺得她能很好的發(fā)揮學生的思維極致及培養(yǎng)學生自主學習性，但是對于每個章節(jié)的內(nèi)容或每個學科是不是都很實用呢?我還需要再認真的去思考這個問題，我想如果這種方法或步驟能夠在改進一些，或者在日常的常態(tài)課上能靈活的揉入這些教學思想和特點我想應(yīng)該是個完美的結(jié)合。我想我一定要好好的學習一番，然后再嘗試一些創(chuàng)新和改進，使他能更好實際的應(yīng)用到我們的教學之中，學無止境，教法也是無止境的，我相信沒有最好只有更好。努力，加油!
過小年的心得體會怎么寫 篇21
從20xx年6月份開始，我們小組開始了廣東省科研實驗創(chuàng)新項目的前期工作，指導教師是我校法學院的楊帆副教授。到現(xiàn)在，將近一年的“大學生創(chuàng)新性實驗計劃”就過去了了。回想起過去一年里參加創(chuàng)新實驗的過程,從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關(guān)參考文獻,確定實驗項目、實施方案與尋找創(chuàng)新點;并制定詳細的研究方案和步驟;對項目進行相關(guān)調(diào)查和研究;到最后確定項目的可行性，一步步走來，其中的辛苦與辛酸只有經(jīng)歷過的人才會懂，其中的經(jīng)驗與成長也只有經(jīng)歷過的人才會分享和擁有。這是一次難得經(jīng)歷，一次讓我們得到鍛煉得到成長的經(jīng)歷。
大學生創(chuàng)新性實驗計劃項目實施強調(diào)自主性、探索性、實踐性和協(xié)作性,遵循“興趣驅(qū)動、自主試驗、重在過程”的原則。注重創(chuàng)新性實驗項目的實施過程講究長遠效益,強調(diào)項目實施過程中在創(chuàng)新思維和創(chuàng)新實踐方面的收獲,重點培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,不急功近利,不為成果而設(shè)計,重在實施過程中得到的鍛煉和培養(yǎng)。這次創(chuàng)新性實驗項目我們團隊選取的題目是《打造現(xiàn)實版QQ樂園的可行性研究》，針對目前發(fā)展迅速的網(wǎng)絡(luò)生活，設(shè)想打造一個把網(wǎng)絡(luò)游戲等搬到現(xiàn)實生活中來的，加強親友交流、親近自然、放松自我的樂園。
在項目研究方面，我們最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創(chuàng)新實驗不是課上的實驗，只要按著老師講的、實驗指導書上步驟做就行了。做的課題對于我們來說，是一個幾乎沒有接觸過的新領(lǐng)域，沒有人告訴我們一步步該怎么做。需要自己去找文獻查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創(chuàng)新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。在項目進行過程中，越是做到后面，越是進展得深入，我們越發(fā)覺自己不懂的太多了。就以項目中為樂園選址，需要考慮很多自然因素，這是我們遇到了一個全新的概念——水華，學理科的我們真的從來沒聽過這種地理、氣候方面的專業(yè)術(shù)語，于是認真查閱資料。做項目的過程真是一個不斷在學習的過程。而通常，除了尋找?guī)椭钪匾倪�是要自己思考。
在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標。方向和目標是貫穿整個實驗的核心，只有明確方向，圍繞這個方向努力下去，才可能有結(jié)果。創(chuàng)新點可以從很多方面確定，不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經(jīng)做過的東西，在自己力所能及的范圍內(nèi)就好。當然，能做出更大的成就最好。有時思維可能會出現(xiàn)“停滯不前”的現(xiàn)象，好像只能思考到這個程度了。這時要用發(fā)散思維多方位的考慮，作出大膽的猜測。但要始終圍繞創(chuàng)新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據(jù)有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣“平凡”的一步步得出來的。
回想這一路走來的過程，真的感觸很深，我們雖然只是個兩人的團隊，但是我們同舟共濟，在項目中一直并肩前行，這種為同一目標共同奮斗的團結(jié)氛圍特別讓人有歸宿感。在這幾個月中，組員間相互學習，這對于我們每一個來說無疑是最值得珍藏的，就我們個人提高方面來講主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、創(chuàng)新能力
1995年在全國科學技術(shù)大會上指出：“創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發(fā)達的不竭動力”。我們大學生是將來國家建設(shè)的中堅力量，在一定意義上，我們就是國家的未來，未來的科技創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、觀念創(chuàng)新是需要我們?nèi)ラ_創(chuàng)的，所以我們要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)新思維去思考現(xiàn)實生活問題，我想這也就是大學生創(chuàng)新性實驗的初衷吧。我們從創(chuàng)新視角，將社會問題與現(xiàn)實結(jié)合起來換個角度考慮，獲得我們的課題立項，這也就是對我們創(chuàng)新能力、創(chuàng)新視角的肯定。這次課題的立項讓我對創(chuàng)新有了新的理解，創(chuàng)新不僅僅是創(chuàng)造新的事物，更是從新的角度來思考問題，找到各個事物表象背后所昭示的問題實質(zhì)。創(chuàng)新思維能開拓我們的視野，同時給我們的工作與學習帶來不斷的驚喜。
2、溝通能力
人與人之間是需要溝通交流的，尤其是在團隊合作中，我們需要通過有效地溝通來達成在項目計劃與實施上的高度一致。項目組成員每個人的觀點與思考問題的角度都不一樣，我們需要通過不斷的溝通與交流，來實現(xiàn)大家在知識與觀點上的分享。而另一方面，我們的項目是需要通過實際動手來獲得我們所需的數(shù)據(jù)與信息的，這也給我們的溝通交流能力帶來挑戰(zhàn)。還有在做調(diào)查問卷時，在街上尋找調(diào)查對象，有開始不被人理解和協(xié)作的，這是的溝通能力還真是必不可少的。幾天做調(diào)查問卷下來，感覺自己溝通交流真是提高了不少。
3、自主學習能力
在做項目過程中，由于很多東西是第一次接觸，不懂的真是太多了，我們不能一遇到問題的就去請教老師，所以我們必須通過獨立的分析、探索、實踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造等方法來實現(xiàn)學習目標，知曉我們所需了解問題。在此過程中大大提高了我們自主學習的能力，也加深了我們對問題的理解。
4、團隊合作能力
項目是我們團隊共同的項目，大家的目標是一樣的，在團隊合作中難免會因為觀點的不同而產(chǎn)生碰撞，這時候需要我們以團隊為重，以項目為主，全身心投入，并充分尊重團隊中的成員。我們組從項目立項之初成員之間的不太了解到現(xiàn)在發(fā)展成為很好的隊友很好的朋友，這也見證了我們的團隊合作能力。每一個人的力量都是有限的，在團隊中我們能聚集起每個人的能量，將之發(fā)揮到最大效用。
最后感謝黃老師在我們實驗過程中的耐心指導與幫助!
過小年的心得體會怎么寫 篇22
幼苗不經(jīng)風霜洗禮，怎能成為參天大樹;雛鷹不經(jīng)狂風暴雨，怎能翱翔蒼穹;年少的我們亦是如此，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為對國家有的人。
人生就像是一部電影，在初秋時節(jié)，我們懷揣初中熱烈，奔赴人生中的下一輛列車----高中。中學時代的記憶揮之不去，記憶幀幀閃過，是你我親筆書寫的人生篇章。初入學時，有著不言而喻的神情，面對一切熟悉而又陌生的事物，才發(fā)覺自己已經(jīng)有了新的名字---高中生。
進入校園，我們將迎來了為期一周的軍訓生活，這是我們第一次身體上的錘煉，精神上的洗禮。時間如白駒過隙，軍訓已然落下帷幕，好似昨天還能依稀聽到哨子聲的響起，自信與威嚴并存的軍人風范，著實讓人感覺到無比的自豪與喜悅。
在驕陽烈日之下站軍姿是每天必須要做的事情，但是我們時刻保持著的精神狀態(tài)；面對外部環(huán)境與自身因素的雙重打擊，我們做到了堅持。通過每天的汗流浹背，雙腿的瑟瑟發(fā)抖才明白，意志力是軍訓的核心所在。
教官的嚴格指導，是為我們今后的學習生活做鋪墊。我們要聽從教官的指導，服從教官的命令，為軍訓生活畫下圓滿的句號，不負青春不負韶華!
過小年的心得體會怎么寫 篇23
我實習的單位是鄉(xiāng)村振興局，開始實習的時候，剛進入陌生的環(huán)境難免會有所緊張，不知道自己應(yīng)該做什么。但是單位的叔叔阿姨哥哥姐姐都非常和藹可親，主動與我交流，緩解了我的尷尬與不安。對于我這個初入職場的學生來說，上了很好的一節(jié)課。在此實習期間，我接觸了一些辦公機器的基本操作，如打印機、碎紙機等，也了解了辦公的基本情況。在一個多星期的實習中，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都得到了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。曾經(jīng)我以為只要在學校學好專業(yè)知識，等工作的時候就會得心應(yīng)手，實則不然，工作中所運用的知識，大多是通過經(jīng)驗積累，工作中遇到的困難都是在學校學習中聞所未聞的，在工作中我們的學生思維要學會轉(zhuǎn)變?yōu)槁殘鏊季S。
處于這個時代的我們，大多數(shù)是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和工作能力都有所欠缺。這次活動讓我親身體會了工作的艱辛，也獲得了完成任務(wù)的快感。實習活動提高了我的社會實踐能力，增強了我的社會責任感和社會適應(yīng)能力，更讓我明白了獨立的重要性。身處日新月異的今天，大學生早一步接受社會的洗禮變的尤為重要，越早接觸社會，越能適應(yīng)社會，同時更好塑造我們的三觀。
我們只有不斷參加社會實踐，學習社會知識，才能將我們所學知識與社會實踐結(jié)合，為未來打好堅實的基礎(chǔ)。
過小年的心得體會怎么寫 篇24
跨年夜是一個特殊的日子，它不僅是一個新的開始，也是一個總結(jié)和反思的時刻。以下是我對跨年夜的一些感悟：
時間的流逝：跨年夜提醒我們，時間在不斷流逝，無論我們是否愿意接受。這是一個提醒我們珍惜時間，抓住每一個機會，盡可能地發(fā)揮我們的潛力，追求我們的夢想和目標。
成長與改變：跨年夜是一個轉(zhuǎn)折點，它標志著我們進入了一個新的階段。在這個時刻，我們可以回顧過去的一年，反思我們的成長和改變。我們可以從中學習，為未來做出更好的決策。
感恩與珍惜：跨年夜也是一個感恩和珍惜的時刻。我們可以感謝過去一年中對我們有幫助的人，感謝他們給予我們的支持和幫助。同時，我們也要珍惜我們的家人、朋友和同事，珍惜他們給予我們的愛和支持。
勇氣與決心：跨年夜是一個新的開始，它需要我們的勇氣和決心。我們要有勇氣面對未來的挑戰(zhàn)和困難，有決心追求我們的目標。只有擁有堅定的信念和決心，我們才能在未來的道路上走得更遠。
放下與接受：跨年夜也是一個放下和接受的時刻。我們要放下過去的不快和遺憾，接受過去的一年中無法改變的事情。同時，我們也要放下對未來的恐懼和擔憂，勇敢地面對未來。
總之，跨年夜是一個重要的時刻，它提醒我們要珍惜時間、追求夢想、感恩他人、勇敢面對未來。讓我們在這個時刻，用自己的感悟來迎接新的一年。
過小年的心得體會怎么寫 篇25
20xx年_月xx日，我來到公司實習，至今工作已三個月有余。經(jīng)過三個月的學習與工作，我對自我的工作認真思考并記錄下來，以作為自我工作的一個階段性總結(jié)，同時向公司領(lǐng)導匯報我的工作，請領(lǐng)導審查并給予同意我的轉(zhuǎn)正申請。
首先感激部門領(lǐng)導、總以及公司人力資源部的認可、招聘我加入公司，并對我全方面的培訓，給予我在公司發(fā)展的機會。感激公司領(lǐng)導和同事給予我的培訓、教導與幫忙，使我在短短的三個月時間里能學到最多的知識和信息，并得以提高。由于我之前并沒有相關(guān)行業(yè)的經(jīng)驗，我深知自我的欠缺是對我公司、行業(yè)及產(chǎn)品系統(tǒng)知識的掌握。
1、認真學習公司共享文件中對公司歷史、制度等的介紹，對公司深厚的歷史底蘊、嚴謹?shù)墓ぷ鞣諊⒖茖W的管理制度的了解，增強了我在公司這塊沃土上潛心學習、扎根發(fā)展、努力發(fā)揮的信念，相信隨著公司的發(fā)展，自我也必須會有大的提高。
2、在短時間內(nèi)掌握更多的行業(yè)知識，并且在后期的工作中隨時學習補充行業(yè)知識的學習。不僅僅在學習期間努力學習行業(yè)知識，為自我盡快進入工作主角而準備，并且要想將業(yè)務(wù)工作做的更加出色突出，融入到這個行業(yè)中來，經(jīng)過社交網(wǎng)站結(jié)交更多的國外朋友，學習行業(yè)知識，在業(yè)務(wù)工作中，互通信息，互相學習，為在這個行業(yè)中長期發(fā)展而努力。
3、認真學習了商務(wù)知識。楊總對業(yè)務(wù)人員的培訓不僅僅重視業(yè)務(wù)知識，對商務(wù)知識的培訓也絲毫沒有松懈。而相比課堂式的理論灌輸，楊總更多地是經(jīng)過接待客戶的實戰(zhàn)方式，來讓我們新人對公司、產(chǎn)品及商務(wù)知識有更好的認知和掌握，也使得我們在業(yè)務(wù)工作與人溝通中細節(jié)上的勝出增加一籌。使我們增強了成功的信心。
4、勤奮是業(yè)務(wù)工作的首要前提。在學習和準備期間，勤奮學習產(chǎn)品知識，認真學習公司組織的各類培訓，并做好學習筆記、工作日記，及時向公司技術(shù)部及本部門的同事請教。項目信息是業(yè)務(wù)工作的前提條件，勤奮查找項目信息，總結(jié)、交流查找項目的心得，使得自我能更好更多地得到項目信息，更大幾率地取得成功。工作過程中，勤奮努力總結(jié)工作中的經(jīng)驗教訓，大膽嘗試自我的想法與心得。
5、善于學習和總結(jié)。“學而不思則罔，思而不學則殆”，在工作過程中要于對工作過程的事物進行總結(jié)思考，對項目信息總結(jié)思考，對工作方法總結(jié)思考，對業(yè)態(tài)總結(jié)思考，都勝作并能取得提高的條件，如果一個人只是機械地工作而不去總結(jié)和思考，那他是不會提高的。而總結(jié)思考之后不去實踐自我的想法，那也是無濟于事，于事無補的，等于空想，也不會取得提高。
6、工作提高是要講求方法的。方法是在工作一段時間后，回顧前期的工作之后，總結(jié)出來，并予以踐行的。工作方法的改善，是一個循序漸進的工作，是一個長期的過程，并且更是一個不斷總結(jié)不斷改善的過程。在今后的工作中，我會不斷地堅持改善工作方式方法，虛心學習并不斷提高，為公司創(chuàng)造相應(yīng)的效益。
過小年的心得體會怎么寫 篇26
企業(yè)管理是一門實用性很強的學科，通過這一學期的學習，我也了解到現(xiàn)在企業(yè)管理的一些知識。要促進企業(yè)的發(fā)展首先要有一個好的管理團隊，好的管理能力，提高企業(yè)的競爭能力和發(fā)展能力。學習企業(yè)管理具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實意義，為今后工作奠定一定的理論基礎(chǔ)。
通過學習紡織企業(yè)管理，我初步認識了許多管理學知識:
一、企業(yè)概述:企業(yè)是從事生產(chǎn)經(jīng)營活動，以盈利為目的的經(jīng)濟組織。
二、管理概述：管理是組織并利用資源，通過計劃、協(xié)調(diào)、控制等手段，達到人與物、人與事的最佳組合，以實現(xiàn)組織活動預期目標的過程。
三、紡織工業(yè)組成：主要由原料生產(chǎn)企業(yè)、生產(chǎn)加工企業(yè)、裝備及專件制造企業(yè)等三大部分組成。其中生產(chǎn)加工企業(yè)主要有棉紡織、毛紡織、絲紡織、麻紡織、印染、針織、服裝、非織造等。
四、紡織企業(yè)管理的要求：是做好企業(yè)的基礎(chǔ)管理工作;加強市場需求的研究;不斷加強企業(yè)管理創(chuàng)新;提高企業(yè)管理水平。
五、紡織工業(yè)特點：1、多工序、連續(xù)化的大生產(chǎn)。2、多機臺作業(yè)。3、勞動密集型。4、輪班作業(yè)。5、原料在生產(chǎn)成本中比重高。6、紡織品的市場流行期短。
六、生產(chǎn)計劃的主要內(nèi)容包括：確定生產(chǎn)目標、生產(chǎn)能力;制定生產(chǎn)進度、生產(chǎn)計劃(總計劃);制定作業(yè)計劃(具體的);組織和檢查生產(chǎn)計劃的實施。
六、紡織五大管理：工藝管理、設(shè)備管理、操作管理、原材料管理、空調(diào)管理。工藝管理是技術(shù)管理的重要基礎(chǔ)工作，主要內(nèi)容有：制定工藝、工藝研究、工藝紀律、工藝制度等。
設(shè)備管理的內(nèi)容：正確選購設(shè)備，充分利用設(shè)備;重視改造與提高;做好設(shè)備的維護和休整工作;設(shè)備的投入產(chǎn)出核算及日常維護保養(yǎng)管理制度的貫徹落實。
設(shè)備的評價方法有以下幾種：投資回收期法、年平均壽命周期費用法和費用效率法。設(shè)備的壽命按其性質(zhì)可分為物質(zhì)壽命、經(jīng)濟壽命、技術(shù)壽命和產(chǎn)品壽命。
操作法是按一定規(guī)律和程序標準完成作業(yè)的方法，紡織操作指一定時間內(nèi)對看管機器周期巡回、處理斷頭、停機故障、機臺清潔和質(zhì)量把關(guān)等一系列活動。
原材料管理是指在保證產(chǎn)品原料供應(yīng)和質(zhì)量的基礎(chǔ)上，對原料采購的質(zhì)量、
價格、運輸和倉儲進行計劃、組織和控制的活動。它已成為紡織企業(yè)保證利潤的重要途徑。
空調(diào)管理指對生產(chǎn)車間空氣的溫度、濕度、流速、清潔度及噪音，按規(guī)定調(diào)節(jié)并保持在合理范圍內(nèi)的工作。
七、財務(wù)管理：財務(wù)管理的含義，財務(wù)管理的內(nèi)容，資金的時間價值，籌資管理，投資管理
八、產(chǎn)品質(zhì)量：指產(chǎn)品能夠滿足人們需要的特性，包括產(chǎn)品的可靠性、適用性、安全性、壽命周期，即使用價值。紡織品質(zhì)量特性主要是物理性能和外觀兩個方面。
九、紡織品開發(fā)原則：圍繞需求、結(jié)合時尚、性能創(chuàng)新、效益第一、產(chǎn)權(quán)意識。
十、人力資源管理的主要內(nèi)容是招人、用人、培訓、考核、分配;最低要求是招得進、留得住;原則是公正、公開、規(guī)范;方法是做好用人規(guī)劃、完善用人機制、明確崗位職責、重視學習培訓、堅持監(jiān)督考核;目標直觀上講究是聘好人、用好人，建立一支始終能夠滿足企業(yè)需要的結(jié)構(gòu)合理的職工隊伍。
通過這個課程，我想：無論是企業(yè)還是個人，一個好的完善的計劃必定能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向，從而能達到事半功倍的效果。一個學期的紡織企業(yè)管理帶給我很多心得體會，我也將會應(yīng)用于今后的實踐中，取得更多的收獲。我希望能在今后自己有機會創(chuàng)業(yè)時好好的去利用這次積累到的一切知識老師幽默的講課總是會讓教室充滿笑聲。這也是我讀大學以來最有價值最精彩的課之一，我想在很長的一段時間里我都會去思考，去回憶這一個課程。因為老師帶給我們的不僅僅是一次簡單的課程教學，而是一次思想的蛻變，同時也讓我們領(lǐng)略到了他的那份灑脫，在教我們?nèi)绾握_工作學習的同時，他還教會我們要好好享受生活，也正是他的那種積極的生活態(tài)度，才使得他更充滿人格的魅力，也給我們每一位學生留下了更深的印象。
過小年的心得體會怎么寫 篇27
看!那是誰的身影踏著刀刃在冰雪上翩翩起舞，宛若唯美蝴蝶，一個三周跳完美落地。看!那又是誰的身影，在雪地里飛翔，加速加速再加速，如同流星劃過沖向終點。他們，這些熱血而又矯健的運動員們都在等一個時刻——20_年2月4日。因為繼20_夏季奧運會后北京再次成功申辦冬季奧運會。于20_年2月4日至20_年2月20日在中華人民共和國北京市和河北省張家口市聯(lián)合舉行。北京承辦所有冰上項目，延慶和張家口承辦所有的雪上項目。這是中國歷首次舉辦冬季奧運會，北京也因此成為奧運第一個既舉辦過夏季奧運會，又舉辦過冬季奧運會的城市。
自從20_多年前，奧林匹克運動會作為一種健康向上的體育競技在神圣的奧林匹克興起，它就成為古代希臘人奉獻給人類的一種寶貴的文化財富。今天，奧林匹克運動的內(nèi)涵已經(jīng)遠遠超出體育競技的范疇，它成為全人類的文化盛會和文明遺產(chǎn)。奧運會是體育精神、民族精神和國際主義精神于一身的運動盛會，象征著世界的和平、友誼和團結(jié)。
然而我國首都北京作為奧運第一個既舉辦過夏季奧運會，又舉辦過冬季奧運會的城市，這不僅僅是打破了一個記錄那么簡單，它更是我國綜合國力提升的具體體現(xiàn)。20_年奧運會開幕儀式至今依然讓人記憶猶新，這一次冬奧會又會給世界帶來怎樣的驚喜呢?我們拭目以待。
20_北京奧運會的比賽項目是28大項，20_年北京冬季奧林匹克運動會共設(shè)有7個大項,15個分項，109個小項。我國首都北京為何能有實力申辦這如此盛大的奧運會呢?正是因為我國堅持走社會主義道路，堅持四個自信——只有堅持道路自信，才能確保中國特色社會主義實現(xiàn)路徑的科學;只有堅持理論自信，才能確保中國特色社會主義指導思想的正確;只有堅持制度自信，才能確保中國特色社會主義制度體系的完善;只有堅持文化自信，才能確保中國特色社會主義精神文明的進步。我們每一個人都有奧運夢，我們14億人的力量凝聚在一起匯成冬奧夢。
一直以來冰雪運動被稱為高嶺之花，參與人數(shù)一直較少。我國20_年成功申辦冬奧會極大激發(fā)了人民群眾對冰雪運動的熱情使更多的人體會到冰雪運動的樂趣，并且為中西文化交流提供了一個良好的平臺。
奧林匹克精神：“團結(jié)友愛、公平競爭、相互理解”。這個概念是在“奧林匹克主義的原則”中提出來的，其原文為：“每一個人都應(yīng)享有從事體育運動的可能性，而不受任何形式的歧視，并體現(xiàn)相互理解、友誼、團結(jié)和公平競爭的奧林匹克精神”。
過小年的心得體會怎么寫 篇28
文明祭掃，要踐行生態(tài)文明理念，以適度簡約、綠色低碳、文明健康的方式開展祭祀活動，不焚燒冥幣冥物，不搞封建迷信活動，不在綠地、公園、樹林中野炊、燒烤食物，不妨礙和影響他人正常生活和社會公共秩序，讓傳統(tǒng)節(jié)日回歸清凈與文明。
文明祭掃，要注重精神文化傳承，將追思緬懷逝者與弘揚優(yōu)秀家教家風有機結(jié)合起來，用實際行動傳遞親情、倡導新風，注重引導老一輩接受祭祀新觀念、新做法，更要注意加強對未成年人的教育，讓文明祭祀的觀念從小根植孩子心底。
文明祭掃，要賦予傳統(tǒng)節(jié)日時代內(nèi)涵。我們在尊重傳統(tǒng)的同時，更應(yīng)倡導鮮花祭祀、植樹祭祀、網(wǎng)上祭祀、家庭追思會等文明低碳祭奠方式，通過獻一束花、敬一杯酒、植一棵樹，以及清掃墓碑、頌讀祭文、絲帶祈福等方式寄托哀思，將慎終追遠的厚重情感融入現(xiàn)代文明表達方式，讓傳統(tǒng)節(jié)日更具文化氣息、文明風尚。
過小年的心得體會怎么寫 篇29
一、要牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想
這是安全生產(chǎn)的工作方針，也是長期安全生產(chǎn)工作的經(jīng)驗總結(jié)，必須不折不扣地貫徹執(zhí)行，并且要把“安全第一、預防為主”的工作方針上升到講政治、促發(fā)展、保穩(wěn)定的高度，深刻認識抓安全就是抓發(fā)展，抓安全就是抓穩(wěn)定，抓安全就是保護生產(chǎn)力的道理，并正確處理好安全與生產(chǎn)、安全與經(jīng)營、安全與效益的關(guān)系，在正常生產(chǎn)組織過程中必須遵守有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)，加強安全生產(chǎn)管理，建立、健全安全生產(chǎn)制度，完善安全生產(chǎn)條件，確保安全生產(chǎn);
二、要加大事故隱患的查治工作，防范各類事故的發(fā)生
安全生產(chǎn)預防工作必須要經(jīng)常化，要堅持預防為主的工作方針，做好安全事故的隱患排查工作，進取鼓勵職工幫忙查找、發(fā)現(xiàn)事故隱患，要認真落實安全生產(chǎn)檢查工作，安全檢查是落實職責、規(guī)范管理行為、發(fā)現(xiàn)事故隱患、促進隱患整改和減少“三違”的有效手段，經(jīng)過制度化、規(guī)范化和專業(yè)化的安全檢查和隱患整改，進取有效地消除生產(chǎn)現(xiàn)場存在的各類事故隱患，把事故消滅在萌芽狀態(tài);
三、要加強宣傳培訓教育
嚴格執(zhí)行三級安全教育，保證員工具備必要的安全生產(chǎn)知識，熟悉有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，掌握本崗位的安全操作技能，未經(jīng)安全生產(chǎn)教育和培訓合格的人員，不得上崗作業(yè)。培訓教育是提高職工安全素質(zhì)，杜絕“三違”的有效途徑，以三級安全教育為基礎(chǔ)，從安全生產(chǎn)方針、安全法律法規(guī)、安全管理制度、安全操作規(guī)程、安全防范技能和意識等方面入手開展形式多樣的宣傳教育工作，全面提高職工的綜合素質(zhì)，有效的減少，甚至杜絕事故的發(fā)生。
讓人人都來重視安全，時刻關(guān)注安全，將“安全生產(chǎn)”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產(chǎn)之法!讓人人都清楚地認識到違章就是走向事故，就是傷害自我、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因為，或許一次小小的不經(jīng)意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個人都能真正意識到這一點，那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個人就能在一個安全和諧的環(huán)境中幸福生活。
過小年的心得體會怎么寫 篇30
誠信像土，為我們提供豐富的營養(yǎng);誠信像水，滋潤著我們幼小的心靈。誠信像一盞明燈為我指引方向，陪我快樂成長。
那是一個陽光明媚的星期天，我興高采烈地和爸爸媽媽一起去公園里玩。公園里人來人往，可真熱鬧。我們坐完碰碰車，又趕去劃船，玩得不亦樂乎。半天下來，我又累又渴，只好坐在草地上休息。“賣橘子了，5塊錢8個，又甜又有汁，好吃得很。”一個嘶啞的聲音傳了過來。我順著聲音望過去，原來在公園門口擺著一個小攤子。我向媽媽要了錢包急忙跑過去。
“老爺爺，我買橘子。”他抬起頭看著我。這時，我看到一張似橘子的臉，飽經(jīng)風霜的臉上布滿刀刻般的皺紋，一雙暗淡無神的眼睛。老爺爺正忙著擺橘子，見我要買，連忙說：“孩子，你要買啊，盡管挑。我今天忘帶桿秤，就賣5塊錢8個，稱起來大概也差不多。我?guī)湍闾魩讉�又大又有水分的吧。”老爺爺幫我挑了幾個特別大的橘子，用袋子裝了起來。在無意中，老爺爺多拿了兩個橘子。哎，老爺爺，您多給了兩個!我剛想說，可話到嘴邊，又咽了下去。我急促不安地離開了……我提著老爺爺遞過來的袋子，付了錢就逃也似地跑了。
“小朋友，等一下。”是叫我吧?我回頭一看，哎呀，糟糕，老爺爺追了過來。“肯定是他發(fā)現(xiàn)剛才多給我兩個橘子……”“當做沒聽見吧，三十六計走為上策，要不然，等下別人還以為是我多拿的。再說，我現(xiàn)在渴得要命，10個橘子都不夠解渴呢。”想著想著，我不敢再回頭，加快了腳步。“買橘子的小男孩，別跑呀!”哪知老爺爺居然窮追不舍。旁邊的游客都看著我們，我嚇得慌了神，放慢了腳步。“小朋友，你還跑得真快!你的錢包。”老爺爺追了上來，氣喘吁吁地說。哦，原來是我剛才“做賊心虛”，跑得太急，把錢包落下了。老爺爺是專程給我送來的……頓時，我的臉上火辣辣的。
“瞧這孩子的記性。老爺爺，謝謝您!您真是一位不貪心的好人呀!要是人人都像您這樣老實、守信，那該多好呀!”不知什么時候，媽媽已經(jīng)站在我身邊。“老爺爺，您的橘子。”我從袋子里拿出兩個橘子遞給老爺爺。“哈哈哈，這孩子，多誠實，那兩個橘子是我多給你的，放心吃吧。”說完老爺爺就往門口走去。“這孩子……”媽媽摸了摸我的頭。我不好意思地笑了。
過小年的心得體會怎么寫 篇31
在我們所經(jīng)歷的平凡或不平凡的日子里，每一個節(jié)日，都是一個回憶的片段。
每年、每月、每日，我們都會有著從不間斷的畫面，即使平凡，即使枯燥，即使重復著無限的重復。然而，總有一些畫面，會清晰地留存在記憶的深處。
隨著日子的翻閱，臘八節(jié)，不日即到。這些年，隨著文化的繁榮，娛樂形式的多彩，名目多樣品種繁多的節(jié)日已經(jīng)不足以引起人們的興奮，過節(jié)好似習以為常。然而，一些看起來過去的、傳統(tǒng)的景象總會適時的躍出腦海。或者這樣的感覺，真的意味著人將老了。回憶，某種程度上就是一種時光記憶的倒退。
想起兒時媽媽煮的臘八粥，那仿佛是若干年的景象，又好似就在昨日。記不得那時是一種什么感覺，如今回味卻倍覺濃郁香醇。慈祥的母愛，辛苦勞作的身軀，甘于奉獻的影子，合家歡顏的場景，舒心愜意的微笑。數(shù)不勝數(shù)的畫面一連串都涌現(xiàn)在眼前。想起這些，一股暖流涌上心頭，甜甜的卻又酸酸著。
這些年，雖然年年都在應(yīng)時的過著，過著每一個節(jié)日，過著每一天，但仿佛從未這般回味那一碗應(yīng)時的臘八粥。也許，我們整日晝起夜伏忙忙碌碌，我們的身心感到疲憊和厭倦，一成不變而看起來又無新意的所謂節(jié)日，已經(jīng)被麻木和冷漠所取代，我們的情趣湮沒于喧囂的凡塵俗事。兒時的節(jié)日里，我們總是心存著一種愿望，或者渴盼著能吃上美味的佳肴，能換上鐘情的服飾，能得到心儀的禮物。或者，這些在如今都算不得什么了，可我們的心總是空空蕩蕩。究竟我們想要什么?
遠離喧囂的田園生活，那只算是一個可望而不可及的夢，因為脫離了現(xiàn)實，那就是不現(xiàn)實。
記不起原創(chuàng)是誰說過的一句話，做人要明確三個方向:你想要什么，你為此做了什么，你需要怎么做。
是的，對照自我，又何嘗不是渾渾噩噩?何嘗不是隨順境遇?
我們常常抱怨社會的不公，我們責怨人心的叵測，我們連自我都改造不了，何言其他?譬如我們面對謊言，還想著去揭穿;我們處事時，還想著原則;我們看到不平，還會義氣化;我們感動于一瞬間的感動，過后也還是歸于過去。我們醉心于意氣風發(fā)的豪言壯語，我們蒙惑于激情迸發(fā)義正詞嚴的言辭，我們著力于形象和尊嚴的維護，結(jié)果呢?也不過是一場空!甚至就連舉手可行的孝道，我們也做得很是不夠。我們寧愿在休息的時間里，將自己的小家經(jīng)營的整潔溫馨而幸福，將時間耗費在自我的快樂之上，而卻忽略了年邁父母的孤獨和寂寞。我們將時間耗費在探究自己的快樂與否，卻不知探究老人們的內(nèi)心世界。如此種種，不一而論了。
一屋不掃何以掃天下，一孝不盡何以論世界?
我們總是幻想著成就一種事業(yè)，豈知什么才是成功的人生?于平凡者而言，也不過是善始善終，心中無憾。對社會我們不添亂，對他人我們不作惡;對家庭我們不拖累。我想，這可謂是一個平凡者的平凡正道吧。
昨日，媽媽說，又到臘八了;我說，今年還要吃媽媽做的臘八粥。
其實，過節(jié)何嘗過的不是一種氣氛和心情?!
張燈結(jié)彩，煙花絢爛，爆竹喧天，是一種氣氛的渲染，又是一種心情的調(diào)節(jié)和釋放。取悅了眼睛，也就愉悅了心情;愉悅了心情，就會取悅眼睛。這看起來有些心隨境轉(zhuǎn)，或者境隨心轉(zhuǎn)?
說不清，也有些道不明。因人而異，因時而為吧。
我們往往著意于心情的快樂與否，卻忽略了情感的培養(yǎng)和灌溉。一碗臘八粥，和先前相比，花樣和品種會變得更加多樣，然而，我還是鐘情于媽媽做的那碗臘八粥!
過小年的心得體會怎么寫 篇32
假期里，我讀了許多《論語》故事。給我印象較深刻的是：“三人行，必有我?guī)熝伞薄Ｒ馑季褪钦f：若幾個人走在一起，那么，其中必定有可以當做老師的人。
在日常生活中，我們每天都要接觸很多人。而每個人都有他一定的優(yōu)點，值得我們?nèi)W習，能夠成為我們的老師。
就說說我們班上吧。在這49人的集體里，就有游泳猛將、繪畫能手、書法好手、象棋高手……有的鋼琴彈得非常棒，有的能歌善舞，有的跑步飛快，還有的閱讀能力超強……
我們就應(yīng)該向身邊的這些同學學習，學習他們的長處，才能不斷提高自己。這樣，我們就像是萬綠叢中的小苗，在陽光的照耀下，雨露的滋潤下，不停地吸收著大地豐富的養(yǎng)分，這樣才能茁壯成長。
高山，是一塊塊的小石頭堆積起來的。大海，是一點一滴的水珠匯聚起來的。你若想要有高山的情懷和大海的淵博，那么，就要從平凡的人身上汲取他們的點滴之長。
過小年的心得體會怎么寫 篇33
“雙減”政策自落地以來，已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務(wù)教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質(zhì)就是提高教學質(zhì)量，而抓好這一步的關(guān)鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰(zhàn)。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
一、創(chuàng)造高效課堂。
雙減政策下，務(wù)必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優(yōu)化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應(yīng)有針對的備課，在教學中也應(yīng)有針對性的教學。在教學中應(yīng)看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
二、強化課堂檢測。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內(nèi)容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內(nèi)容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內(nèi)容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎(chǔ)，為新授課內(nèi)容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創(chuàng)建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
三、加強作業(yè)管理。
作業(yè)布置形式多樣化，采用分層作業(yè)和素養(yǎng)作業(yè)等多種形式。素養(yǎng)作業(yè)包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業(yè)布置時，切忌只布置單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態(tài)。