2024鍛煉心得體會（通用29篇）
2024鍛煉心得體會 篇1
生命在于運動，大量理論與實驗研究表明，經常合理的體力活動，對于減少全身的能量消耗，提高活動效率，保持旺盛的精力，促進各項生理功能的正常進行，培養體力和良好的習慣等等，都具有深遠的影響。
大學生應注意進行長期的鍛煉與練習，保持足夠的營養、休息與睡眠等。所謂鍛煉，就是反復進行相似的活動，產生全身適應性變化，使人體各組織、器官、系統的活動協調一致。所謂練習，就是在鍛煉基礎上，再經過多次重復相似的活動，產生全身適應性變化，使其效率不斷提高。人體活動時，肌肉活動相應加強，對能量代謝的影響很大，無論從事什么樣的活動，能量消耗都比其基礎狀態高，即比在清醒而安靜狀態時高。經過長期鍛煉和練習者，技能熟練程度與活動中所引起的呼吸、循環、代謝等方面的變化，可與活動強度及持續時間協調一致，也就是說，活動時的生理狀態，完全適應了活動過程中的需要，即建立了穩定的活動定型。運動要有足夠的營養。進行任何活動，人體得付出一定的精力與體力，要消耗一定的能量。能量來自各類食物中的營養物質，如蛋白質、糖、脂肪等。這些營養物質是人體能量最主要的供應者。
運動后，注意適當休息。任何體力活動都有引起疲勞的可能性，尤其是速度快、強度大、時間長的體力活動，疲勞出現更早。一旦出現疲勞，就意味著應該停止活動，進行休息。休息的方式很多，既可動態休息，即改換另一種活動形式，或坐下來，開展文娛活動等，以達到休息的目的；也可靜態休息，即打噸或入睡。睡眠能有效地消除疲勞，保護體力。運動有你說不完的好處，首先驅除憂慮，煥發精神。煩惱的`最佳“解毒劑”就是運動當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運動都能使您的精神為之一振。其次，減肥健美，改善胰島素抵抗，促進心肌灌注，降低男性卒中發病危險，增強骨承受負荷，減緩骨質疏松等等。
籃球運動是現在大學里最熱門的運動之一，一到下課或放假，最擠得還是籃球場，不僅場上打球的人多，場下看球的人也不少。對于我的運動鍛煉選擇對象也不外乎于籃球這個項目，打籃球不僅因為喜愛看nba而去打球，而且也鍛煉了身體。打籃球的好處當然也相當多。打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。打籃球使全身的血液循環加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔后皮膚就會更有光澤及彈性！運動后會促進食欲，增進腸胃蠕動。
人們的概念中，足球是一項對抗較為激烈的運動，同時也是一項魅力無窮的運動。雖然中國的足球目前不是很爭氣，但是我們不能排斥足球的魅力和作用。足球在大學中也是非常普及的，偶爾我們也會選擇一個時間和同學一起在操場盡情的伴足球狂奔。我從小就踢球，一直到大學也在系隊里踢球，踢球還使我原本瘦弱的身體變的很結實，踢球還可以鍛煉反應能力，結交很多志同道合的朋友，增加朋友之間的友情。首先，足球可以鍛煉協調能力和柔韌性，
2024鍛煉心得體會 篇2
掛職鍛煉至今已有二個多月時間，我感覺頻多，歸納起來，有以下幾點體會：
主動適應，全身心投入掛職鍛煉工作。初到統戰辦，工作環境、工作內容、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現角色轉變和適應工作，我從思想上把自己置身于統戰辦公室人員，以能為統戰宗教工作做一些工作感到無比光榮，很快進入工作狀態。二個多月來，我服從縣委組織部、統戰部、掛職單位的安排，認真履行統戰干事職責，嚴格按照作息時間上下班，尊重統戰辦單位領導，團結單位同事。上班時，一方面認真做好辦公室承擔的相關工作，一是按照縣委統戰部的要求，按時撰寫掛職日志，加強理論學習，深入進行統戰宗教工作調研和完成統戰部安排的其他工作。二是主動熟悉統戰辦的相關管理制度和學習統戰宗教方面的業務知識。提高思想認識，擺正自己的位置，以自己為統戰宗教人的角度，嚴格按照符合統戰辦要求的相關制度開展工作，自覺參加各種集體活動，主動向領導匯報工作學習情況，從未提出不合理要求。
自覺學習，努力做好掛職鍛煉工作。統戰辦作為鄉政府的一個重要職能部門，具有較強的專業性，為了更好做好辦公室工作，不至于在統戰宗教上說外行話，我主動查閱有關資料、文件，堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。堅持有空就學習統戰宗教理論知識，熟悉統戰宗教方面的基本情況，學習統戰宗教方面的法律法規，了解統戰宗教現狀以及今后統戰宗教工作方向。在做好辦公室業務工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結合鄉鎮工作實際，做深度思考，從中借鑒縣、鄉、村級部門優良的管理經驗，運用到以后的工作中。
鍛煉自己，架起溝通的橋梁。掛職鍛煉是難得的學習機會，更是一次難忘的工作經歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是原單位黨委、政府的形象，身負著組織的使命、厚望和期待。二個多月來，我一直注重加強與統戰辦干部的交流，始終報著學習的態度，虛心向他們學習，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼，以便他們在今后的工作中給予更多的關注、支持和幫助。
實踐是最好的導師，只有親身實踐，行動起來，才能獲得知識，取得進步。二個多月的掛職鍛煉工作，使我掌握了更多的統戰宗教知識，更加清楚了了解了和田統戰宗教工作的重要性和宗教現狀。同時也使我在人際交往、社會認識等各方面有了很大的提高。我感受到了收獲，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足。感受之余，更多地是思考，如何進一步做好后面的工作，掛職期滿后自己將會有什么進步，如何向組織交一份滿意的答卷。因此下一階段我應做好以下工作：
進一步了解統戰宗教工作的情況及統戰宗教工作特點，不斷做好所承擔的工作，積極投身到學習活動，更加主動的學習。積極做好掛職單位組織開展的一系列活動，通過學習和工作的開展，爭取得到統戰辦領導和同事們對我各方面的認可。繼續加強與統戰辦干部職工溝通交流，建立深厚的感情，同時要將在統戰辦掛職鍛煉的情況及時匯報給組織，以便他們掌握我掛職鍛煉工作的情況。我們有決心把掛職學來的新知識運用到實際工作中，解放思想，搶抓機遇，發揮優勢，為墨玉的發展做出自己應有的貢獻。
2024鍛煉心得體會 篇3
自從我們學會走路，我們便開始了一生的運動生涯，跑、跳是基本，進而在進入學校后接觸各類運動項目，在這個過程中自然有不少心得，下面就簡略論述一下。
在生理學上，體育運動能夠協調我們身體的各部分，使我們的反映更加靈敏，這是體育鍛煉最為顯著的效果之一，在上一學年的時間里，我先后選修了足球與籃球兩門球類運動，兩類運動分別鍛煉人的下肢于上肢，但是毫無疑問的事雖然有所著重，兩項運動都需要全身的協調，運動動作的完成，主要是個肌肉群的協調收縮并作用于骨髓的結果，各級肉群之間的協調活動都是在神經系統的調解下進行的。足球運動雖然注重腳法，但是若沒有上肢的配合，很難保持身體的平衡，更難對球又準確地把握，更不用說頭球要直接運用的經部頭部的肌肉，而且在這項運動過程中，我們還要時刻集中自己的注意力，對身體靈活度要求很高。同理籃球運動雖然要上肢的運動，但是還需要下肢的跑動，僅是這一動作的完成沒有全身各部分的協調統一是不可能順利完成的。
經常參加體育鍛煉能使神經系統地分析、綜合和控制能力明顯提高。人在運動時，身體各部分所處的空間位置以及肌肉收縮的狀況，每時每刻都在發生變化。這些變化的信息以神經沖動的形式傳祥中樞，達到大腦皮層的題定感覺區域，產生相應的感覺，并通過中樞神經系統地分析和綜合作用，對體內外情況進行怕段，并能夠控制動作。經常參加運動，反復強化某些刺激信息，促進了人體各種感覺分析能力的提高，使其具有敏銳的肌肉感覺，以保證準確、適度的萬昌動作。經常參加運動的人，在平時的生活、學習和運動中，動作靈活、敏捷，大腦反應快，身體的適應能力和工作能力強。
這個學期我所學習的劍術，對身體的協調能力就有了更進一步的要求，身體每一部分甚至于面部的肌肉都要隨要保持高度的統一，只有這樣才可以使身形步伐美觀，如果說籃球足球運動需要的是人體的動態協調性，那么劍術則是一門靜態的學問，動態時雖然需要身體的協調，但不慎嚴格，因為它們追求的不是過程而是結果，只要能有最后完美的進球、傳球，中間沒有固定的章法，可以隨意發揮，而劍術運動則不然，每一個動作都以固定，只需要你調整身體各部分去迎合這些“章法”，因此需要各部分神經及其調動的肌肉能夠靈活運轉，在聯系的過程中，不難發現不少人動作走樣，顯得滑稽可笑，這與在練習過程中，沒有集中注意力有很大的關聯，所以體育運動對身體協調度、靈敏度的鍛煉，需要人集中注意力，勤加練習。
我們經常從事體育活動，終其原意，與健康因素恐怕密不可分。有資料顯示，我們每個人的健康，百分之六是取決于自己，百分之十五取決于遺傳，百分之十取決于社會因素，百分之八取決于醫療，百分之七取決于生活環境和地理氣候條件。也許正是因為遺傳原因，我生性不是很喜歡體育，絕少主動鍛煉，體育也就成為了我的弱項，那百分之六十的健康因素便無從把握。隨著年齡的增長，見識的增加，我漸漸體會到了體育之于健康的重要作用。
健康可以分為身體與心理兩個方面，體育鍛煉對于這兩個方面都有著積極的影響。在生理上，隨著持之以恒的體育鍛煉，我們的心臟形態結構和功能日益改善，血管結構及其分布也日益量化，血壓血脂趨于優化，血液的容氧量明顯增加，而隨著我們身體內交通系統的改善，我們的各部分機體便能夠更為靈活的運作，我們的呼吸系統，消化系統，運動系統等等都有很大的改觀，我在中考前，曾經迫于壓力堅持鍛煉了一段時間，在那段時間內，每天早上我都是跑步上學，也就是這個原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整個冬天沒去藥房拿過一次藥，可見體育鍛煉對于我們的健康有著神奇的功效。
大多數體育活動都需要你堅持完成，在這個堅持的過程中，你的意志力得到了磨練。而通過參加一些危險的體育，如騰空、跨越障礙等活動，可以鍛煉自己勇敢的意志品質。我們在高考前夕，精神上的壓力往往很大，在這個時候，我和我的同學們往往抽時間去籃球場上逛逛，有機會的話便會打打籃球，緊張的神經便會在激烈的運動過程中松弛下來，體育變成了一種娛樂，也就是體育鍛煉能夠轉移個體的不愉快情緒和行為，使人們從煩惱中解脫出來。至于一些心理障礙和心理疾病，體育活動更是一味良劑，譬如，鍛煉者在體育鍛煉中能完成自己制定的鍛煉計劃，達到集體表，將會獲得心理的滿足，產生積極的成就感，從而增強抵御不良情緒的信心與能力。
“飯后百步走，活到九十九”，“流水不腐，戶樞不蠹”，這一類的習語在我們平常的生活中恐怕沒有少聽到，這些都道出了體育鍛煉對身體健康的重要性。先秦時，扁鵲便創立稱之為“五禽戲”的體操活動，他的弟子每日操練能夠活到九十九，最后無疾而終，不能不說是勤運動的功效。
而我們在參加體育鍛煉的過程中最難做到的一件事便是不能夠持之以恒的努力，換言之就是不能將體育鍛煉堅持到底，要知道體育鍛煉的好處要在日積月累的過程中才能夠得以體現，三天打魚兩天曬網，只能夠讓努力白費，我自己就是很好的反例，在認識到體育鍛煉至于我們的重要性之后，讓我們從現在開始制定計劃，從明天開始加油努力！
2024鍛煉心得體會 篇4
3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個練習內容后再進行我們自己安排的內容。
上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下換物40次5組，練習老師提供的動作時我練習卷腹胯下換物，之后我們交換練習。
晚上6：00準時練習，練習自己安排的動作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下換物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習扶墻蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發到家庭微信群中家里人都說我們堅持的真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續堅持鍛煉，期待早日開學！
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的心態；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態。因為每天晨練似乎重復著單調的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現在的我面對同樣的場景，即發生了不可逆轉的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當的位置，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現實生活可能就會變得十分有條理，內在規律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自己”的開始，也是靈魂生活的開始。
2024鍛煉心得體會 篇5
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩定的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動系統發揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內。
運動，讓你更健康。
2024鍛煉心得體會 篇6
時光荏苒，我在輪崗鍛煉的崗位上已經度過了一段時間。這段經歷如同一場充滿挑戰與機遇的旅程，讓我受益匪淺。
一、初入新崗，感受挑戰
當我來到新的崗位時，一切都是陌生的。新的工作環境、新的任務要求、新的同事，都讓我感到有些不適應。然而，這種不適應也激發了我的斗志。我深知，只有盡快適應新環境，才能更好地完成工作任務。于是，我積極主動地向同事請教，學習新的業務知識和工作流程。在這個過程中，我逐漸克服了最初的困難，開始融入新的團隊。
二、深入工作，收獲成長
隨著對新崗位的熟悉，我開始承擔更多的工作任務。在這個過程中，我深刻體會到了不同崗位的工作壓力和責任。每個崗位都有其獨特的價值和意義，都需要我們用心去對待。通過不斷地努力和學習，我在新的'崗位上取得了一些成績。這些成績不僅讓我感到自豪，也讓我更加堅定了自己的信心。同時，我也在工作中發現了自己的不足之處，比如溝通能力有待提高、工作效率還需提升等。這些問題成為了我今后努力的方向。
三、團隊合作，共同進步
在輪崗鍛煉期間，我深刻感受到了團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，只有團隊成員之間相互協作、相互支持，才能實現共同的目標。在新的團隊中，我積極與同事溝通交流，分享自己的經驗和想法。同時，我也虛心聽取同事的意見和建議，不斷改進自己的工作方法。在大家的共同努力下，我們的團隊取得了良好的工作業績。這種團隊合作的氛圍讓我感到非常溫暖，也讓我更加珍惜與同事之間的友誼。
四、總結經驗，展望未來
輪崗鍛煉即將結束，回顧這段時間的經歷，我感慨萬千。通過這次鍛煉，我不僅拓寬了自己的視野，提升了自己的能力，還收獲了寶貴的友誼和經驗。在今后的工作中，我將繼續發揚輪崗鍛煉期間的優良作風，不斷學習、不斷進步。我相信，只要我們保持積極向上的心態，勇于挑戰自我，就一定能夠在工作中取得更大的成就。
總之，輪崗鍛煉是一次難得的成長機會。它讓我在不同的崗位上體驗了不同的工作生活，讓我更加全面地認識了自己。我將永遠銘記這段寶貴的經歷，為自己的未來發展打下堅實的基礎。
2024鍛煉心得體會 篇7
在拆違辦參與掛職鍛煉的近一月以來，我逐漸適應了部門的工作環境和節奏，本月的主要工作是協助老師完成材料整理，較為全面地了解了違建排查、管控治理、街鎮規劃等方面的知識。在科務會上，會議室里“城市管理應該像繡花一樣精細”的標語引人注目，使我感受到了部門聚焦城市精細化管理的決心，更明確了堅持推進違建治理數字化、智能化、社會化的重要性。希望在接下來的工作中，通過向老師們多多請教學習，我能夠更加熟悉工作要點，提高自身工作技能。
2024鍛煉心得體會 篇8
通過一年基層的掛職鍛煉，使我真正了解到了基層工作，讓我在鄉鎮這個大舞臺上演繹了一回真角色，全面認識了解了鄉鎮工作，同時使自己獲得了思想及才干各方面的提高與進步。本次掛職鍛煉使我真正開闊了眼界，增長了才干，磨練了意志，收獲了友誼。在今后的學習和生活中，我將以此為起點和契機，努力學習，奮發向上、自強不息，為當地的發展，奉獻自己的青春和力量。
2024鍛煉心得體會 篇9
這次掛職鍛煉讓我有了更多的實踐機會和感悟。在新的崗位上，我更加深入地了解了工作流程和業務操作，也感受到了不同崗位之間的協同和配合。
我認識到，掛職鍛煉不僅是崗位體驗，更是學習和提升的過程。我學會了如何更加深入地思考問題，如何更加精準地把握問題的關鍵點，以及如何更加有效地解決問題。
這次經歷讓我更加明確了自己的職業發展方向和目標。我將繼續努力，不斷提升自己的專業素養和實踐能力，為未來的職業生涯做好充分準備。
2024鍛煉心得體會 篇10
今年六月份，組織上讓我到信訪局掛職學習。我十分珍惜這次鍛煉機會，在這短短幾個月的時間，我參與了接待群眾來訪、辦理群眾來信、反映信訪信息、調查處理信訪事項以及調查研究信訪問題等工作，讓我經歷了許許多多的事，碰到了各式各樣的人，用最短的時間知道了百姓最關心的熱點問題，更加認識到自己作為一名公務員特別是年輕領導干部的責任。現將七個月的工作和體會作如下述職：
一、了解百姓疾苦，重塑人生追求
來了信訪局的第一天，就聽信訪局的領導說起這樣一句話：信訪工作不好干，但在信訪工作的人心態會變得更加平和。最初的我對這句話并不是很在意，但工作的時間越長越是深有體會。有時自己會覺得工作太辛苦，但是聽聽上訪群眾的訴說，想想他們的困難，就覺得這點苦和累算不了什么。
今年7月23號，我接待了一位名叫劉亞玉的母親。她是育新鎮人，原本三口之家令人傾羨，兒子姜濤是五中的高三生，學習成績優異；丈夫在外打工，一家生活無憂。但～年冬她的丈夫查出患了尿毒癥，突如其來的絕癥把這個原本幸福的家一下子擊垮了。她把家中的房子和地都變賣了，全家搬到五中附近一間要拆遷的屋子里居住。姜濤的哈爾濱工業大學錄取通知書讓這個家亦喜亦憂。家里的錢已經全部給丈夫治病，而且還欠了不少外債，兒子上大學的費用根本拿不出。兒子對她說：媽我不上學了，我去打工掙錢給爸治病。丈夫對她說：我不治了，你借點兒錢讓兒子上大學吧。一邊是相伴多年的愛人，一邊是疼如心肝的兒子，她無法取舍，也無路可走，只好尋求政府的幫助。
聽了她的講述，我的淚止不住流了下來。我想我一定要盡我所能地幫助她，也幫助那個以優異成績考入哈工大的青年。在團委工作期間我認識了很多社會上有愛心的青年企業家，我找到盛達名酒城的總經理關予亮，向他詳細地介紹了這家人的情況，他答應獻出一分力，7月29日，團區委和盛達名酒城共同開展了“愛心獻學子”大型義賣活動，并設捐款箱，當場為姜濤一家捐助近二千元。隨后我又聯系通遼電視報總編對劉亞玉一家進行了報道，號召社會捐贈。8月初，人～家振主任再次接待了劉亞玉，為姜濤父親聯系進行免費治療至姜濤到哈工大上學。在姜濤走之前，他共得到社會各界救助款項二萬余元。姜濤對我說：我對我的未來充滿了希望，是史主任你們帶給我的希望，我一定會好好學習不會讓你們失望的，你相信我。姜濤對我的承諾讓我倍受感動，在他們一家身上讓我學到了很多：人活著總要碰到這樣那樣的難心事，但我們沒必要哀嘆什么，只要我們充滿希望，只要我們鼓足勇氣，有政府的支持社會的關愛，總會逢兇化吉渡過難關。
二、傾聽群眾心聲，樹立為民思想
到信訪局掛職之前，我認真研讀《信訪條例》，做好了與群眾“親密接觸”的心理準備，但真的與老百姓面對面時，卻仍有招架不住的感覺。“怨聲、罵聲、贊揚聲，難聽、好聽、一樣聽；難事、急事、容易事，難辦、好辦、認真辦。”信訪干部接待的是不滿意的群眾，處理的是不滿意的事，感受到的是不滿意的情緒，要通過接待人員和風細雨的解釋，苦口婆心的勸說，認真負責的處理，使不滿意的群眾滿意了，不滿意的事情解決了，不滿意的情緒化解了。
半年多的時間里，信訪接待室就是我的辦公室，每天在接待室面對上訪群眾，經常都會看到許多弱勢群體，他們有的身體傷殘，有的衣衫襤褸，有的甚至傷口流膿、氣味難聞。有的反映問題尋求幫助，也有的氣勢洶洶蠻不講理。但不管他反映的問題有道理，或者有一部分道理，甚至有些問題他根本就沒有道理，這些情況都是存在的，但只要走進信訪接待室，我們都會熱情對待，群眾不明白的地方我們耐心解釋，有道理的部分要熱心辦理。傾聽群眾的難心事，我亦心情沉重，我總是這樣想：將心比心，百姓遇到的事如果是我們遇到了又會是怎樣的心情。每當看到他們的問題得到解決或找到辦法，我都會感到一種由衷的滿足。
11月11日，大罕鎮大罕站村的一對年輕夫婦帶著兩個孩子來到信訪局。他們的兩個孩子是一對雙胞胎，但不幸的是都患有腦癱，孩子六歲生活不能自理。～年市區出臺完善土地二輪延包的相關規定為新生兒分地。他們要求政府為兩個孩子分得和大人相同標準數量的土地，否則就要遺棄孩子。我們聽完上訪人訴求后一邊安撫上訪人情緒，一邊及時與鎮村領導聯系了解情況。由于大罕站村共有七十多個新生兒，待分土地每位新生兒僅能分到幾分地，上訪人的要求違反政策，不能滿足。我將相關政策及村里實際情況認真耐心地進行解釋，上訪人不聽，怎么攔也攔不住，竟然真將兩個孩子扔至信訪局甩手而去。由于孩子生病不能走動，吃玩都要有人看顧，我和局里的同志中午沒有休息，一直照顧兩個孩子吃飯、上廁所，為他們換曬尿濕的褲子，和他們一起玩耍，直至上訪人所在村領導將孩子領走。四個多小時的相處，我和兩個孩子建立了深厚的情誼。他們走時對我說“姨好，想姨”讓我的心暖暖的，孩子的聲音至今在我耳邊回繞。
我曾經看過一篇文章中說到：上訪的群眾反映的問題雖然不是全都合理，但至少有80%是確實應該解決的`。我接待時接觸更多的都是一些個案，比如停水、供熱、噪音污染等等，這些與群眾日常生活緊密相關的事。“人不傷心不落淚，人無難事不上訪。”群眾總是遇到難處才來找政府的，相信政府，把政府看作希望。群眾辦事找不到門路，給他們指指路；群眾心里有不平，聽他們述述苦；群眾有些難心事，幫他們想想法；一個微笑會換得群眾的心安，一句尊敬的問候會讓他們已冰冷的心變得溫暖，一分的付出會得到群眾十分的擁護，作為一名公務員，我又有什么理由不盡心盡力地為群眾辦些實事。
三、提高能力素質，解決實際問題
做好信訪工作中亦要講 “三講”，即講感情、講方法、講政策。來信訪的都是老百姓，我們是代表區委區政府來幫助他們解決問題的，要把上訪人當作親人，要設身處地理解他們的各種訴求，動之以情，曉之以理，導之以法。對一些疑難個訪，既注意尊重事實、依據法理，又盡可能根據具體上訪問題的性質和具體上訪人的脾氣稟性，進行有針對性的勸解。說起來容易，但對于一直做黨群工作、很少有直接接觸社會矛盾沖突、應對復雜局面的機會的我來說，卻是有些難度。
在信訪局工作接觸具體人、具體事，涉及社會生活的各個方面。從接聽、受理解答群眾來電到協調處理信訪案件的每個環節，都要依法依規依程序辦理，更要具有一定的分析問題、解決問題的能力。群眾的生活涉及各個方面工作，為他們出主意做解釋就要對相關知識有所掌握。書到用時方恨少。到了信訪接觸到更多實實在在的工作，才讓我更加感到所學所知尚淺。
“工欲善其事，必先利其器。”面對不同群眾提出的各種問題，我覺得擴大知識面是分析和解決信訪問題的基礎性環節和重要方面。只有對群眾上訪問題中經常涉及的政策、法律、經濟、農村法規等知識有一定程度的熟悉和了解，才能懂得運用行政的、經濟的、法律的手段去解決問題，甚至包括心理學方面的知識也應學習掌握好。我深感到知識的貧乏和恐慌。尤其是面對這么多基層群眾，遇到群眾提出的各種、各樣問題和要求，這方面的體會就更深了。例如林木、土地權屬、土地征用賠償等各種問題，必須了解國家頒發的新《國土法》和其他有關政策。對待那些不講道理的、頑固的老上訪戶，必須用國家政策、用理、用法說服教育他，這就要求我們要有較寬的知識面，才能從根本上解決矛盾。通過信訪掛職鍛煉，接觸了許多平時文件中看不到、會議上聽不到的最真實的第一手情況，接觸了群眾反映的勞資糾紛、經濟糾紛、城市建設管理以及下崗失業等大量的社會問題，進一步了解了區情、民情。信訪涉及的問題包羅萬象，在做好群眾工作的同時，還要與涉案單位、部門打交道，搞協調。這些“豐富的資源”對于我的觀念、能力都是一個寶貴的培養和鍛煉機會。特別是在領導接待日和律師接待日，領導的工作方法、相關的法律解釋，更是讓我受益匪淺。每當出現一個新的情況、新的問題，我都要追根問底，了解清楚。邊干邊學，積累經驗。六月至今我接待和參與接待案件700余起，接待群眾5000余人，直接參與處理的大型集體上訪案件十余起，提高了我應對復雜局面、化解社會矛盾的能力。
在接待中，我經常抓住苗頭性、傾向性問題，如拖欠奶資、居民供熱、保潔員工資偏低等情況，在了解到基層的情況后，形成情況反映十余篇，及時向政府領導匯報，為政府出臺政策、做出決策提供參考意見。在督辦過程中，我配合領導共同分析案情，研究解決辦法，在處理一些案件時還深入到鄉鎮、街道了解情況，積極督促責任單位依法解決好群眾反映的合理要求，推動了一批信訪問題的處理落實。在八一八賽馬節等重大節慶期間，到現場做好信訪接待、矛盾排查工作，為各項活動順利舉行提供了安全保證。
來到信訪局鍛煉后，我把信訪局作為自己人生轉變的驛站，角色轉換的搖籃。總結七個月的工作，感覺經歷時間雖短，但收獲頗多，受益無窮，更發現不足。在今后的工作中，我將把在掛職期間學到的與實際工作有機結合起來，在自己的崗位上創新工作，創造新的業績。同時我仍愿做一名“編外”的信訪人員，為構建和諧科爾沁區出一份力。
2024鍛煉心得體會 篇11
作為醫生，掛職鍛煉是一種難得的機會，讓我能夠深入了解醫療體系的其他方面，以及實際操作中的醫療工作。這次掛職鍛煉讓我深感醫療行業的責任重大，醫生的職責不只是治療疾病，更是關護生命。
在實際工作中，我深刻體會到團隊合作的重要性。醫生、護士、檢驗師等各司其職，緊密配合，共同為患者的健康努力。同時，我也認識到持續學習的重要性。醫學知識日新月異，只有不斷學習，才能跟上時代的步伐，為患者提供更好的治療。
這次掛職鍛煉，讓我對醫生這一職業有了更深入的了解，也為我今后的工作提供了寶貴的經驗。
2024鍛煉心得體會 篇12
20xx年11月，根據組織安排，我有幸被選派到xx市隆林各族自治縣自然資源局掛任副局長鍛煉一年。掛職期間，我及時轉變角色，很好地融入到了這個新的大集體，并時刻保持一種謙虛的態度，努力工作、勤于學習，充分發揮個人特長和長期在測繪地理信息工作中積累的經驗，積極為掛職單位出力獻策。在這一年中，我與隆林局的領導同事們慢慢從陌生到熟悉、從相識到相知。工作中，我們互相學習，互相激勵；生活中互相關心，互相溫暖。這段日子，已成為我成長中難忘的經歷。
從我到隆林局的第一天起，就感受到了隆林局的與眾不同。這里的每一個人都散發著一種蓬勃的朝氣，都有一種年輕人無所畏懼的拼勁兒和干勁兒，工作積極主動，服務熱情，每當有群眾來局里辦事的時候，總能聽到工作人員親切的問候和甜美的笑容，大家都在用行動踐行著初心和使命，也在各自的崗位上體現自己的人生價值，讓我在隆林局的每一天都深受感染。
加強業務學習、提高自身素質，是做好掛職工作的基本要求；轉變工作思維、積極踏實肯干，是做好掛職工作的思想基礎；發揮專業特長、體現自身價值，是做好掛職工作的終目的。經過一年的掛職鍛煉，不僅豐富了閱歷，拓寬了視野，更重要的是，我學會了從宏觀層面思考問題的工作思路；明白了抓主要矛盾，找準切入點，切實提高針對性及時效性的工作方法；掌握了從大處著眼，從小處著手的工作技巧。感謝院里的信任和選派，感謝隆林局的關心指導和支持幫助，讓我在這一年的鍛煉中，收獲頗豐。
2024鍛煉心得體會 篇13
大學生掛職鍛煉活動，使我提高自己的實踐能力，讓自己得到了充分的鍛煉，為畢業后踏上工作崗位，打好基礎。在掛職鍛煉中，我主要進行文件的整理，從中我學習了辦公室文件的制作整理和打印，工作比較簡單，難度不大，因此工作起來得心應手。在工作期間，同領導的接觸都讓我學習了很多，這些都是在學校里和書本上所學不到的，他們那寶貴的工作經驗，正是我所欠缺的。時間雖然很短暫，但都加深了我對社會的認識，進一步了解社會，增強了工作責任心，在收獲的同時，也發現了很多自己的不足，我要更好地珍惜這個學習和鍛煉的機會，實現人生價值，奉獻社會。
2024鍛煉心得體會 篇14
今年能被組織選派到青川鄉掛職鍛煉，我本人感覺非常高興。因為我從小在農村長大，也曾經在農村工作過，對農村有著很深厚的感情。我喜歡和熱愛農村，因為我覺得，農民可親，農村可愛，農業可發展。
說農民可親，是因為我們中國的農民，尤其是北方的農民，是全世界最吃苦耐勞、最樸實善良的農民。他們的感情最真摯，他們的胸懷最寬闊，他們的心靈最容易被打動。只要領導干部為他們做一點小事，他們就很感動;只要領導干部做的事光明磊落，他們就很敬佩;只要領導干部能站在他們的角度考慮問題、部署工作，他們就很擁護。他們是國家的基礎，黨的事業的柱石，更是中國歷史的譜寫者。農民，他們有著無窮的力量和無窮的智慧。翻看歷史，我們會發現，如果把中國比喻成一列火車，那農民就是推動火車前進的車輪。中國的朝代更迭，歷史發展，時代變革，農民都是最重要的推動力量。把農民的智慧集中起來，就沒有解決不了的問題;把農民的力量凝聚起來，就沒有逾越不了的障礙。
說農村可愛，是因為農村的天最藍，農村的水最綠，農村的山最青，農村的土最肥。雖然有了些破壞，但環境還是要比城里好很多。在農村你能呼吸到最清新的空氣，你能吃到最綠色的蔬菜，你能受到最熱情的款待，你能體會的最淳樸的民風。走在田間地頭，滿眼郁郁蔥蔥，我感覺心是寧靜的，身是閑逸的。夜宿小村，繁星滿天，蛙聲陣陣，我感覺覺是香甜的，夢是愜意的。
說農業有發展，是因為農村和農業正面臨著前所未有的挑戰和機遇。三十多年前的分產到戶，推動了農業的大發展，發展到今天，原由的土地經營方式已經如同孩子穿小了的鞋，不再和腳了。曾經推動生產力發展的經營方式已經成為了農業發展的桎梏，如畫地為牢一般將大量的農村勞動力束縛在土地上，將農業定格在小農經濟階段。農業如何打破僵局，走出困境，是擺在我們面前的前所未有的難題。破解這個難題，必將帶動農業實現新的跨越式的發展。現在也有一些提法，如公司加基地、基地加農戶的模式，或者是協會加農戶的模式。但從我感受的情況來看，理論上的空談比較多，付著實踐并取得成功經驗的比較少;聚斂財富，成就企業的比較多，致富農民，實現民企雙贏的比較少。真正符合農村實際，明顯提高農民收入，全面帶動農業發展的道路等待我們去開創。我們延壽縣，有著豐富的勞動力資源，土地肥沃，適合很多作物的種植，在山產品和綠色食品的開發上具有一定的優勢，應該說我縣農業蘊涵著極大的發展潛力，農民有著強烈的渴求發展的意愿。今年縣委開展的“解放思想，加快發展”大討論活動，也必將對農業發展形成有利的推動。農業發展需要的正是解放思想，農業發展就需要打破條條框框，用全新的理念和思維來謀劃發展。
通過這段時間在青川鄉掛職，我有這樣幾點收獲：
一是對鄉鎮工作有了新的認識。我雖然從農村走出來，也在鄉鎮工作過，但經歷了這幾個月的掛職，我發現我對鄉鎮工作的認識是不全面的，也是比較陳舊的。鄉鎮工作遠比我想象的要復雜的多，艱苦的多。稅費改革后，鄉鎮財政捉襟見肘，要維持運轉，全靠鄉鎮領導爭取資金，招商引資。各項公益事業的開展也比較困難。鄉鎮政府機構龐大，職能弱化，干部多，沒事干，干部的監督管理存在一定困難。歷史遺留問題多，如鄉村債務問題、土地問題、干群關系問題等等，處理起來都比較棘手。
二是在鄉鎮學到了很多工作方法。青川鄉的書記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務實，觀念新，方法活，在干部群眾中，有威信，有口碑。鄉長董秀，農村工作經驗豐富，為人寬厚平和。班子里的其他幾位同志也有著很強的工作能力，大家都能以誠相待，團結協作。在這樣的一個集體里工作，能學到很多農村工作的方式方法;在這樣的一個集體中工作是開心的，愉快的。
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2024鍛煉心得體會 篇15
在深圳某公司，我主要是在采購部實習。該公司有兩個倉庫：外購件倉庫和自制件倉庫，其中外購件倉庫由采購部管理，我一般上午在采購部辦公室整理部內文件，下午在外購件倉庫幫助倉管員做出入庫工作。其中，像鋼材這樣的重大件不存放在外購件的倉庫，而是直接存放在生產車間，因此我利用對鋼材入庫的機會參觀了這里的下料車間、機加車間、結構車間、裝配車間和油漆車間等。
該公司有許多采購件都是通過物流公司運輸到倉庫，包括公司采購的底盤也是由物流公司直接送到公司。當我遇到物流公司員工的時候了解到。這些物流公司基本上以運輸為主營業務，其中只遇到一家物流公司兼營倉儲業務。雖然是駕駛員，但在整個過程中，他們的職責不僅是開車，還要配合裝卸貨;對于送底盤的司機，還要負責把底盤洗干凈、送底盤合格證和辦理發票等事宜。另外，在整個送車過程中，稍微處理不好，還會受到交警的罰款，這段時間我就了解到有兩起因為洗車被交警罰款的事件。由此我想到，對物流管理專業來說，雖然我們培養的是物流管理專業的人才，但他們今后適應社會靠的是自己的綜合素質和能力，不局限于專業知識。
這段時間，采購部的部長和分管采購與生產的副總都和我提到，要我給采購部的同事講授一下采購理論知識，幫助他們優化采購流程、倉庫管理以及供應商管理流程。我基本上每天都寫一篇工作日記。
通過實習，我對物流管理專業的課程設置有一些自己的看法想和大家分享。我們物流管理專業的專業課有以下幾門：我認為有些課程不一定要分配64課時，32課時或者24課時足夠。比如：我們的實踐課時的比例還應加大，每門課程應有一半的課時為實踐課時，以期提高學生的實際動手能力。
考慮到我們學生走上工作崗位之后，都會體會到溝通和口頭表達能力的重要性，因此我們應增加開設比如溝通藝術與技巧等類似的課程，以提高學生們這兩方面的能力。
考慮到我們的學生上崗之后找到的第一份工作大多為銷售。物流管理專業除了開設市場營銷這門課程之外，推銷技巧這門很實用的課程也有必要增開。我們學生如果選擇專業對口的銷售工作，那基本上就是物流貨運銷售，而這種工作要求我們對城市的交通狀況要非常熟悉，因此我們專業還應增設物流地理這門課程。
由于畢業后在物流貨運行業工作的學生，涉及到國際貨運代理方面的比較少，而且無錫市只有航空運輸能涉及到國際運輸，相比較而言，同學們學好國內物流貨運方面的知識對今后的就業更有幫助，因此我建議學院把國際貨運代理這門課程更名為物流貨運，教材也應作相應變更。
深圳某公司現在是一家合資公司，但許多方面還承襲著國有企業的傳統，所以雖然她地處特區——深圳，但公司部分員工的工作態度并不如我想像中的那么敬業。這段時間里公司出現了一些問題，比如采購的物料不能及時到貨，影響生產進度，生產延后直接影響到交貨期，交貨期推遲又影響到貨款的回收。出現這種現象的原因很多，但我認為員工缺乏團隊合作精神和高度的責任感是主要原因。
在該企業，采購件需要流經很多部門才能組裝制造成為成品銷售出去，這些部門有：采購部、品質保證部、財務部、研發部、工藝裝備科、生產計劃科、市場部等。所以采購部需要和其他各個部門進行合作和溝通，因此團隊合作精神顯得尤為重要。在企業里，每天都會遇到很多的困難，它們不亞于我們學校評估時所遇到的，但并不是這里所有的員工都具有高度的責任感，這樣對整個團隊是不利的。因此，為了讓我們的學生今后能夠實現他們的抱負，對社會更加有用，作為老師，我們有責任采用正確的方式去引導他們培養團隊合作精神及高度的責任感!
這里我想通過一個實際的例子來說明溝通能力的重要性。有一次公司訂購一批高壓膠管，采購計劃專員告訴執行具體采購的采購員每種類型訂購4根，后來由于生產需要，每種類型追加6根，最終每種類型一共訂購10根，當時計劃員用很標準的普通話強調了兩遍，我們在場的同事包括該采購員都聽得很清楚，然后他就和供應商進行溝通，因為該采購員和供應商講的是粵語，我們也都各忙各的事情，沒有注意他和供應商的溝通過程。第二天上班后，計劃員向供應商詢問這批每種10根的高壓膠管是否已經寄出，結果供應商說昨天采購員告訴他每種只訂6根，已經發貨。計劃員當時很生氣地問采購員昨天訂了幾根膠管，他說訂了6根。這批貨生產上急用，沒有辦法，只好讓供應商立即通過快遞公司把其余的膠管送往倉庫。可以說這次不太順暢的溝通，給公司增加了許多不必要的成本，比如長途電話費、快遞費和停工待料成本。
上面例子中的采購員年齡稍大一些，我們的學生基本上不會出現這樣的問題，因為他們的普通話都比較標準，能夠影響到他們在工作中溝通效果的，恐怕是口頭表達能力，因此在課堂上我們應有意識地鍛煉學生的這方面能力。
這里使用的的采購軟件是金算盤ERP系統，而采購員和倉管員使用的這部分和我們實訓室的第三方物流軟件比較相近;另外，他們也用到Excel和PPT，估計其他公司的采購部門也有類似的需求，因此我們應該提供這樣的平臺讓學生提高自已的軟件操作水平。公司安裝的ERP系統很全面，里面包括的內容非常詳細，倉管員辦理入庫的過程，就是把供應商開具的發票上面的供應商全稱、商品名稱、代碼、數量、規格和型號等信息輸入ERP系統，出庫的過程是把領料單上所列物料的名稱、代碼、數量、規格、型號和領料人姓名等信息輸入系統，并把出庫單打印出來，然后倉管員拿著出庫單到倉庫里進行配貨。電腦上的出入庫操作過程可以說我們的學生在學校里已經得到了真實地訓練，但不同的企業對出入庫的要求又有所不同，因此我們的學生需要進一步提高自己的計算機應用水平。
也許這家公司有些方面不是很先進，在《采購管理》中提到的采購方法大多數用不上，一些采購原則似乎也沒有感受到。這里采購計劃的制訂是依據零部件清單、臨時文件、公司會議等，最終綜合權衡制訂出來的，采購員所做的事情遠遠超出課堂上所講授的采購員的職責范圍。因此，我認為：我們的學生要想馬上適應畢業后的工作，主要依靠的還是自己的綜合素質和能力。應精簡授課內容，以提高學生的綜合素質和能力為首要任務，現在我對這一點有了比較深刻的體會。
盡量在實訓室上課，提高學生的動手能力。在分院全體教工大會上，領導多次強調：如果我們老師講授的課程需要到實訓室上課的，應盡量到實訓室上課。通過這次實習，我覺得很有必要，雖然需要提交申請和事先與實訓室老師及其他相關部門溝通，和在教室上課相比，增加了一些手續，但這和企業的工作相比，根本算不上麻煩;更重要的是，盡量在實訓室上課是我們培養人才的有效途徑。
課程考核方式需要改變。社會需要的不是會考試的人才，而是綜合素質與能力比較高的人才。一門課程的考核形式如果能夠鍛煉學生的團隊合作精神、責任心、軟件操作能力、口頭表達能力，就是一種可以肯定的方式，而傳統的試卷考試應成為極少數課程或者輔助的考核形式。
在育人環節中引導學生多去企業實習。分院領導一直都在引導我們老師要下企業去實習。當我到企業實習之后，才感受到領導的良苦用心。我發覺課堂上所講授的內容和企業的實際運作過程差別很大，才意識到教學改革的必要性以及改革的方向。我們作為老師，也應當適時地引導學生下企業實習，充分利用他們的寒、暑假以及其它各種節假日，哪怕是發發有關的傳單，把學生放在真實的環境中，讓他們得到真正的鍛煉和提高。為使這種引導變成現實，一方面要主動給他們提供實習的平臺，另一方面也要鼓勵他們通過自己的關系尋找實習機會。在就業形勢比較嚴峻的當前，積累更多的實際工作經驗，這在一定程度上可以避免應界畢業生在找工作時沒有工作經驗的尷尬。
我覺得教育部要求高職高專教師下企業實習的決定很及時，我們學院對這個決定的執行也很認真，因此我有機會得到如下深切的體會：像我這樣的學習經歷和工作經歷：即大學畢業后直接讀研究生到直接工作，我覺得在企業實習很有必要。經過這段時間的實習，我對采購員和倉管員的實際工作有了一定的了解，我明白了：在講授《采購管理》等相關課程的時候應該安排哪些內容和應該采用什么樣的方式授課;在今后做班主任的過程中應當如何去引導學生，才能有助于他們的就業和更快地適應社會!
因為企業發展很快，而且幾乎每時每刻都會遇到新問題，再加上每個企業的具體情況都不一樣，因此，如果條件允許，在我沒有課的時候：平時以及寒、暑假，都要赴企業實習，而且各種類型的企業都要有所了解，因為學生將來要服務各種各樣的的企業，通過對眾多企業的了解，我想我的教學和班主任工作都會更加有針對性。
2024鍛煉心得體會 篇16
近期，我有幸參與了一次掛職鍛煉，這次體驗讓我收獲頗豐。
在實踐中，我深刻體會到了理論與實際的差距。雖然在學校中學習了相關知識，但真正操作時，我還是遇到了許多預料之外的挑戰。比如，與同事的溝通、工作的具體執行等，都需要我不斷地去摸索和適應。
同時，我也感受到了工作的艱辛和責任感。每一份工作背后，都有無數次的付出和努力。這使我更加珍惜現在的學習機會，也更加期待未來的工作生涯。
這次掛職鍛煉，讓我更加明確了自己的職業方向，也為我未來的職業生涯打下了堅實的基礎。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地學習和工作，為實現自己的夢想而不懈努力。
2024鍛煉心得體會 篇17
參與這次掛職鍛煉，我深刻感受到了工作的嚴謹與責任。在掛職期間，我負責了部分項目的協調和執行，這不僅鍛煉了我的組織協調能力，也讓我更加明白了團隊合作的重要性。同時，我也體驗到了工作的壓力和挑戰，這讓我更加珍惜大學時光，努力學習專業知識，為將來的工作做好準備。
2024鍛煉心得體會 篇18
我于20xx年5月至8月，在中國Xx市Xx區進行了為期三個月的掛職鍛煉，掛任路街道辦事處主任助理。
路街道位于Xx市中心城區，Xx區西南部，面積1.94平方公里，轄有17個居委會， 612個居民小組，19137戶居民，常住人口56905人，還有加入管理的外來人口8000多人。轄區以鐵路為界，劃成南北兩塊。鐵路站、長途汽車總站、不夜城商業區坐落其中，Xx區區政府機關也在轄區內，是Xx區的政治、商業、文化、交通、金融中心。該街道有以下特點：一是交通便捷。高架線、內環線、公交線、地鐵線、輕軌線五線合一。二是商務活躍。街道內有不夜城商業圈、現代交通商務區等。三是外向度高。轄區內有市屬、區屬、外資、民營、外省市駐滬辦事機構等約2400家之多，是企業向全國騰飛的窗口。
三個月的掛職鍛煉，我受益匪淺，感觸頗多，歸納起來，有以下幾點體會：
第一，嚴格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎。掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學習，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職三個月，我嚴格按照作息時間上下班。上班時，認真閱讀有關資料；下班后，廣泛進行考察調研。堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。尊重當地領導，團結周圍同志，一切服從組織安排，嚴格按照既定日程及內容開展工作，自覺參加掛職街道的各種集體活動，主動匯報工作學習情況，從未提出不合理要求。
第二，勤于學習，深入思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗，需要學習、思考與實踐報告的有機結合。初到，工作環境、工作對象都發生了極大變化，為盡快實現角色轉換，除自覺參加有關會議，查閱區情資料、文件和當地報刊外，我堅持深入部門、深入社區、深入企業、深入市場，了解、熟悉街道基本情況和成功經驗。一方面，同街道經濟管理科、組織人事科、穩控科、城管科等部門負責同志一道就街道建設網格化管理、招商引資、“兩新”組織黨建、文明社區創建等工作，赴盧灣區8號橋創業園區、同樂坊、市北經濟開發區、打浦橋文化活動中心、高榕集團等進行參觀考察；另一方面，利用節假日先后參觀了Xx科技館、浦東新區和一大會議舊址等地。同時，通過其他各種途徑與機關干部、普通市民、外來務工人員等進行廣泛的接觸和交流。在閱讀當地的黨政機關文件，瀏覽媒體網站信息時，隨時注意用思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，補己之短；在考察調研時，始終不忘對照宿州與實際，做深度思考，從中探求別人的經驗，尋求加快宿州發展的妙計良策。
第三，鍛煉自我，推介宿州，是做好掛職工作的最終目的。掛職期間，我加強與當地黨政干部的交流，虛心做他們的小學生，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼；加強與Xx企業界人士溝通滲透，堅持互換名片，宣傳宿州的自然資源、人文環境、風土人情和招商引資項目及優惠政策，使黨政界和企業界增進了對宿州對靈璧的了解。
三個月的掛職工作，通過學習了解和親身體會，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多地是思考。本人認為：宿州的經濟社會發展雖然相對滯后，但我們具有得天獨厚的區位條件、資源條件，只要我們緊抓機遇，進一步解放思想，凝心聚力搞建設，一心一意謀發展，就一定能夠發揮自身優勢，實現“兩個躍升、一個崛起”目標，就一定能不斷縮小與經濟發達地區的差距。
一要學習精神，大力營造服務發展的濃厚氛圍。有的不僅僅是天時地利的優勢，更重要的是它有敢為人先、自我加壓、保持先進、領跑全國的銳氣。面對落后現實，我們應該保持奮發有為、知難而進的精神，學習Xx人“想發展，議發展，一門心思求發展，集中精力抓發展”的觀念，把以經濟建設為中心的思想觀念樹實、樹牢，讓一心一意謀發展、促發展、求發展、比發展的觀念深入人心。
二要借鑒理念，積極創新三次產業的增長模式。學習借鑒路街道，廣泛設立駐點辦事機構，打造“外向騰飛窗口”，“跳出Xx街，發展Xx街” 的發展理念，圍繞我市資源開發、結構調整、產業整合和百姓就業，舍得出讓資產，借殼上市，借船出海，借梯登高；積極運用工業理念經營農業，實現農業大市向農業強市的跨躍；堅持民本民生民營民利原則，放手搞好民營經濟，發展壯大第三產業，增強經濟發展的活力與實力。
三要搶抓機遇，不斷拓展優勢項目的招商平臺。當前，滬企滬資外流已成新的經濟現象。包括在內的東部發達地區受國家宏觀調控政策影響，生產要素更加緊張，民間資本和部分產業過剩，正加速向中西部轉移。這無疑是我們加快發展的難得機遇。我們必須圍繞本區優勢產業，認真篩選項目，推出一批可行性較強的項目，做大做強優勢產業，深入挖掘各類投資信息、加強與各界人士的聯系，把面向以及廣大沿海地區招商引資列為工作重點，早部署，早準備，力爭20xx年世博會能有宿州的'展區和宿州的品牌，主動參與承接輻射。
四要發揚作風，努力提高各級政府的工作效能。學習借鑒經驗，最當緊的就是像各級黨政機關那樣，把改善經濟發展軟環境作為對外開放的基礎性、關鍵性工作來抓，著力營造公平、寬松、安定的社會環境。對于我市來說，在交通、信息、人才優勢不及大中城市的情形下，最主要的是推進政府職能轉變，加快行政許可審批，改進機關作風，本著項目至上，客商至尊的原則，提高服務水平和工作效率，努力營造“親商、安商、富商”有利于發展的政策、人文和社會環境，在新一輪經濟發展中搶占先機，贏得主動。
總之，三個月的掛職學習，自己既感受到了差距與不足，也積累了寶貴的經驗，堅定了發展的信心，在今后的工作中，必將加倍努力，務實工作，為全市經濟社會發展貢獻自己的綿薄之力。
2024鍛煉心得體會 篇19
作為一名醫生，我深知醫學實踐的重要性。為了更好地服務患者，提高自己的醫療技能，我參加了這次的掛職鍛煉。
在掛職鍛煉期間，我深入到了基層醫療單位，與當地的醫生一同工作，共同面對各種病例。這樣的經歷讓我深刻體會到基層醫療的艱辛與不易，同時也感受到了團隊合作的力量。在與當地醫生的交流中，我學到了許多實用的醫療技術和經驗，這對我今后的工作將起到很大的幫助。
此外，我還積極參與了當地的義診活動，為當地居民提供了免費的醫療服務。通過與患者的親密接觸，我更加明白了醫生的職責與使命，也更加堅定了為患者服務的信念。
2024鍛煉心得體會 篇20
在七月，我們迎來了暑期掛職鍛煉大學生楊倩。楊同學性格文靜、態度端正，工作高效。在中心工作中，她以良好的工作態度，高效的完成了活動通知、信息統計、匯總整理等一系列瑣碎繁雜的事務。
在這次帶教中，既讓我感受到了現在大學生的工作能力與工作態度，也讓我對本職工作進行了回顧與思考，讓我能更有條理的安排工作。祝楊同學在未來的生活工作中，做更好的自己，實現自己的夢想！
2024鍛煉心得體會 篇21
通過一個月的實習，我不僅感受到了社區對掛職大學生的關懷與重視，也在實習期間認識與學習到了很多。比如，期間帶領欣園的二十名小朋友先后去了地質博物館，初步學會如何與小朋友們打交道，如何維護秩序等等；接著，在“模擬法庭進社區”與“拒絕高空拋物橫幅簽字”活動中，不僅認識到高空拋物的危害，也了解到了一定的法律知識，即“找不到肇事者，全樓業主賠償”。與此同時，也在社區黨建工作中學習到了很多，如“兩學一做”所蘊含的深刻含義。
2024鍛煉心得體會 篇22
通過這段時間在青川鄉掛職，我有這樣幾點收獲：
一是對鄉鎮工作有了新的認識。我雖然從農村走出來，也在鄉鎮工作過，但經歷了這幾個月的掛職，我發現我對鄉鎮工作的認識是不全面的，也是比較陳舊的。鄉鎮工作遠比我想象的要復雜的多，艱苦的多。稅費改革后，鄉鎮財政捉襟見肘，要維持運轉，全靠鄉鎮領導爭取資金，招商引資。各項公益事業的開展也比較困難。鄉鎮政府機構龐大，職能弱化，干部多，沒事干，干部的監督管理存在一定困難。歷史遺留問題多，如鄉村債務問題、土地問題、干群關系問題等等，處理起來都比較棘手。
二是在鄉鎮學到了很多工作方法。青川鄉的書記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務實，觀念新，方法活，在干部群眾中，有威信，有口碑。鄉長董秀，農村工作經驗豐富，為人寬厚平和。班子里的其他幾位同志也有著很強的工作能力，大家都能以誠相待，團結協作。在這樣的一個集體里工作，能學到很多農村工作的方式方法；
在這樣的一個集體中工作是開心的，愉快的。
2024鍛煉心得體會 篇23
掛職期間,我從社區干部身上了解到了工作的艱辛和苦惱,了解到了群眾工作的瑣碎和復雜,這些都是在學校里不曾觸的事物都是我受益終身的精神財富，使自己頭腦中不斷完善、鞏固和提高，更加清晰的認識了自己實力,并及時彌補了不足。同時,增強了自己的時間觀念,看事物的眼光變得更加寬廣。“暑期掛職鍛煉”是我們大學生受教育、做貢獻的重要途徑，我相信大學生掛職鍛煉的經驗將會成為我受益終身的精神財富。
2024鍛煉心得體會 篇24
終于是迎來了滿心期待的暑期社會實踐，從開始的緊張、好奇，到現在的從容淡定，都是需要時間來慢慢轉變的。一開始的會議使我充滿激動的心情，還好會議的流程不長，也很輕松，聽了大家的自我介紹也讓我明白這一次機會的可貴。會議結束后也直接去了崗位上熟悉下環境，周圍的同事也很親切。入職后主要任務就是整理資料文檔。越是看似簡單的任務，就越需要謹慎對待。在未來的工作中，依舊會努力成長，學有所獲，學有所用。
今年夏天我中心迎來了一名大學生暑期掛職鍛煉，他就是楊xx同學。小楊同學把大學生的朝氣帶到了我們中心，活躍了我中心的工作和學習氛圍。根據中心的實際情況結合其本人的學習意愿，將小楊同學安排在我們中心住建條線進行實習，對廉租房及房屋租賃備案產生的材料進行歸檔及輸入系統。經過一段時間的工作，我從小楊同學身上看到了當代大學生吃苦耐勞的寶貴精神、積極進取的學習態度、勤勤懇懇的工作作風。
2024鍛煉心得體會 篇25
時光流轉感覺總是在剎那間，轉眼間我已掛職期滿，充實的工作，熱情洋溢的笑臉，關懷的話語，讓我無比留戀街道這個大家庭的溫暖。掛職鍛煉培養鍛煉了我的綜合協調能力、靈活處理各類社會關系矛盾糾紛的能力和不斷轉換社會角色適應工作需要的能力。同時使我真正了解到了基層工作，獲得了思想及才干等方面的提高，開闊了眼界，磨練了意志，收獲了友誼。今后，我將以此為起點和契機，努力學習奮發向上，為社會保障事業的蓬勃發展奉獻自己的力量。
2024鍛煉心得體會 篇26
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動。“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環境，更加強健。我們的機體共有九大系統，而運動系統是維持其他八大系統正常工作的一個系統。缺少了運動系統，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩定的內環境和外環境，當外環境惡劣時，運動系統發揮作用，以保證其他系統的正常工作。當然運動務必是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。因此，運動必須要適可而止，必須要在自己的身體承受的范圍之內。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。
一、娛樂性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發揮自己的實力，打球時，由于思想務必集中于秋，這樣就能夠放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。
二、運動性
在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一向都持續馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，決定球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸掉一個比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們務必用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后務必快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。能夠這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導之下，就會在大腦內構成兩種不同打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發揮出自己真實的水平。
任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創新。
運動，讓你更強健。運動，讓你更快樂。運動，讓你更健康。
現在學的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學了，輕松一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想應該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的.感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。
體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。
不知怎么回事，怎么寫體育心得寫著寫著好像就有那么一點離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個很感性的孩子，真的只是一個孩子，不想長大，卻還是在慢慢長大，在生活中一點一點的學，不想學他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實一點呢?體育，是最后的希望嗎?結束了，是否意味著我的人生從此應該有一個轉折呢?再見，親愛的體育課，再見我親愛的老師。
2024鍛煉心得體會 篇27
在街道掛職的半年時間里，聽到最多的一句話是“用我們的辛苦指數換取居民的幸福指數！”街道、社區管的都是柴米油鹽的小事，但對居民來說，這些小事就是實實在在的大事，甚至是急事、難事。如果這些“小事”得不到及時有效的解決，就會影響居民的生活，也會影響到社會的和諧穩定。“我辛苦，你幸福”就是把柴米油鹽小事當成我們的大事。
2024鍛煉心得體會 篇28
在xx縣教育局政策的指導下，20xx年11月2日，我來到二小掛職鍛煉。不知不覺一個月已經過去了。在戴校長的悉心關懷和指導老師凌曉燕老師的耐心指導下，我深入到課堂當中體會新課程改革的成效和做法，提高思想理念和工作能力，同時也深刻的感受到了二小的那種團結協作和開拓進取的敬業精神，收獲頗豐。下面我就來具體談談這段時間的心得體會：
能在凌曉燕老師的班上學習，對于只有兩個多月教齡的新進教師來說，我無疑是幸運的。每當我因缺乏經驗而不自信時，凌老師總是溫柔地開導我，鼓勵我不斷的嘗試、勇于開口，并及時就教學上的一些問題進行細心指導，提出改進的建議，經過多次鍛練，現在我上課已經越來越自信了。
剛好這個月二小的老師開公開課，因此聽了很多優秀教師的課，受益匪淺。在結合凌老師常態課的情況下，我才知道，原來公開課和常態課是不一樣的：公開課追求短時效果而常態課追求長遠利益；公開課重點在技巧的表演而常態課重在教學的實效；公開課講究課前的溝通而常態課關注課后的落實。正確區分公開課與常態課的特點，才能有針對性的進行訓練，從而更好的進行教學工作。在準備公開課的過程中，無論是新教師還是有豐富教齡的教師，每一個都認真對待，多次借班級試上，無數次地修改教案，以求更加完美地呈現公開課，這種嚴謹、認真的態度深深地震撼了我。
在這一個月里，凌曉燕老師教會了我很多東西，也讓我深深地愛上了教師這個職業。凌老師有兩句話對我的觸動很大：
一、“不能為了教作文而教作文”
習作的教學不應只是放在習作課上，單純為了教作文而上作文課，而應該要放在一點一滴的生活小事和日常教學當中，培養學生關注生活的能力，發現寫作素材，從課文中學習寫作的方法，滲透到每一節課當中，激發學生的寫作熱情，從而愛上寫作，熱愛生活。凌老師讓學生“每日一記”的方法非常值得借鑒，鼓勵學生每天回家動筆寫一點東西，不論多少，主題不限。學生記錄日常生活中的一點一滴小事，其實也是積累素材的過程。慢慢地也就有話可說，有事可寫了。在積累素材的過程中要及時給與鼓勵和表揚，不斷提高學生的積極性。同時也要注意榜樣的培養，先集中調動幾個學生的寫作積極性，樹立榜樣，使其他同學有了一個奮斗的目標，不斷努力，帶動全班的寫作熱情，從而全面提高學生的寫作水平。
二、“教師是為學生服務的，而不是學生為教師服務”
課堂上要注意引導和啟發，給學生學習的主動權，教師不要盲目地為完成教學任務而大包大攬，要發揮學生的主動性，課堂是為學生服務的，教師所做的一切都是為了學生，不能片面追求教學目標而將學生變為配合教師的存在。在教學中要用簡潔明了的語言，直截了當地讓學生清楚你問的是什么，從而快速地做出解答。教師要正確地進行自我定位，端正為學生服務的心態，將促進學生的發展作為一切工作的出發點。
在掛職鍛煉期間，我真切地感受到了凌老師作為一位熱愛教育事業的教育者，身上所散發出來的獨特魅力。在五（3）班，她是每一位學生的“凌媽媽”。真正地把每一位學生放在了心上，留意學生的微小變化，及時幫助學生。在凌老師眼中，品行遠比成績更重要，過程比結果更重要，更加關注的是孩子本身的成長。這些都是值得我學習并努力付諸實踐的。
二小的團結、嚴謹、友愛的校風給我留下了深刻的印象。不論是早操還是運動會，一切都是那么地井然有序，有條不紊。二小堅持創新，只要是別人沒有辦過且有利于孩子成長的活動，都愿意嘗試，做“第一個吃螃蟹的人”，堅持素質教育。
一個月的掛職鍛煉已經結束，這段時間我學到了很多先進的教學理念和教學經驗，掌握了新的教學方法以及現代化教學手段，對我的教學工作產生了重要影響。真心的感謝教育局和學校想新教師之所想，給了我們一次學習鍛煉的機會，這期間收獲了很多。我們一定不會辜負期望，努力提高教學技能，不斷更新教學理念，將所學到的融入我們的日常教學當中，更好的為學生服務，盡快的成長為一名合格的教師。
2024鍛煉心得體會 篇29
10月25日清晨，市委黨校第41期中青班師生一行50余人，懷著虔誠的心情，前住井岡山——中國革命的搖籃進行黨性鍛煉。雖然只有短短的三天時間，但在井岡山期間的所見、所聞、所思，卻給我留下了不可磨滅的印象，讓我時刻感受到一種心靈的震撼。這是一場靈魂的洗禮，這是一次思想的升華!留下的幾點心得體會，以簡單文字記敘之。
一、瞻仰革命烈士陵園的感悟
巍巍挺拔的松柏，密密麻麻的小雨，恰好平添了幾分“秋風秋雨愁煞人”的莊嚴肅穆。身著統一的紅軍服裝，任由雨水沖刷著臉龐，我們在井岡山革命烈士陵園緩緩的拾階而上，來到烈士紀念堂前，重溫了入黨誓詞，并向革命先烈們敬獻了花圈。這里長眠著井岡山革命斗爭時期的數萬名先烈，留下姓名的烈士是15744人，然而無名英烈卻多達48000余人!我聆聽著講解員的介紹，一邊思緒萬千，仿佛又回到了那戰火連綿、英勇卓絕的紅色歲月。在“敵軍圍困萬千重，我自巍然不動”的艱難困境下，是什么力量在支撐著這些革命先烈們前仆后繼、慷慨赴死呢?他們每一個人的生命似乎是如此的短暫，還沒來得及體驗生活的滋味，甚至還未品嘗到愛情的芬芳，就如此匆匆的、含笑的獻出了自己寶貴的生命。我站在紀念堂前，久久沉思。是的，是推翻舊世界，建立新社會的偉大理想，是為了共產主義犧牲一切的堅定信念，成就了紅軍戰士們勇往直前的思想動力和精神源泉。他們雖然早已長眠，但他們為了理想信念而英勇獻身的精神永放光芒，萬古長存!正所謂前人栽樹，后人乘涼。我們今天的幸福生活都是革命先烈們用鮮血和生命換來的，共和國的旗幟上有他們血染的風采，作為年輕一代黨員干部更應該倍加珍惜，為祖國的繁榮富強貢獻自己的綿薄之力。
二、參觀茅坪八角樓的體會
我們來到茅坪，參觀了舉世聞名的八角樓舊居。在國民黨當局對井岡山進行嚴密封鎖的情況下，根據地所需的服裝、彈藥、柴米油鹽都發生了嚴重的困難，加上軍事上的多次“合剿”和“進剿”，使工農紅軍面臨空前嚴峻的形勢。這個時候，有人提出了“紅旗還能打多久”的疑問。就在八角樓的清油燈下，毛澤東寫下了《中國的紅色政權為什么能夠存在》和《井岡山的斗爭》兩篇光輝著作,總結了井岡山革命根據地斗爭經驗，提出了“工農武裝割據”的光輝思想。八角樓的燈光在茫茫黑夜里照亮了中國革命勝利的道路。毛澤東用“星星之火，可以燎原”的樸素真理，堅定了根據地軍民的理想信念，最終引導中國革命從一個勝利走向另一個勝利。在我們社會主義現代化建設已經取得重大成就的今天，也是在我們改革開放進入到攻堅克難的關鍵時刻，面對風云變幻的國際局勢，面對國內各類矛盾凸顯的轉型困難，全黨上下應該做到“上下一心，其利斷金”。要像革命先輩那樣具有堅定的信念，不懷疑、不動搖，艱難探索，堅定走中國特色社會主義道路的信念，堅持黨在社會主義初級階段的基本路線一百年不動搖，繼續開創中國特色社會主義事業發展的新局面，為實現中華民族偉大復興而不懈奮斗。
三、重走朱毛挑糧小道 的思考
朱毛挑糧小道位于井岡山西北面的黃洋界下面，是當年紅軍從寧岡挑糧上山路線的一小段，全程約3100米。路為羊腸小道，崎嶇不平。在毛澤東、朱德親自帶領下，紅軍靠著肩挑背馱把30多萬斤糧食運上了井岡山，解決了給養問題。如今我們重走這段崎嶇的山路，正是要親身體驗革命先輩的優良作風，感悟紅色政權的來之不易。在山路上爬行的時候，我記起了小時候的一篇課文《朱德的扁擔》。當時，盡管軍務繁忙，年紀較大，但朱德仍然堅持親自參與挑糧上山。戰士們看著非常心疼，兩次偷偷地將朱德的扁擔藏了起來，但朱德幾次又將扁擔找了出來，并用毛筆寫下“朱德的扁擔”五個字，朱德用這條扁擔一直堅持到挑糧任務完成。正是在當時這種官兵一致，上下同心的革命氛圍中，工農紅軍才能齊心協力，眾志成城，粉碎了敵人剿滅革命力量的陰謀。時至今日，黨內少數領導干部尤其是個別高級干部信仰迷失，貪圖享樂，脫離群眾，好大喜功，在社會上造成了極為惡劣的影響，對這種黨的事業的害群之馬，必須堅決鏟除之!由此及彼，前蘇聯實行多年的黨內特供制度，并逐步形成一個龐大的“特權階層”，嚴重脫離了群眾，失去了普通民眾對執政黨的支持，最終導致蘇聯解體。以史為鑒，察古知今，值得我們每一個共產黨員深思。
四、與紅色后代座談交流的反省
在井岡山期間，上級安排了袁文才、王佐、曾志這三位革命前輩的嫡系后人與我們座談交流。當石金龍同志講到他的奶奶曾志的故事時，我不禁幾度流淚。這位井岡山時期的老紅軍女戰士，后來位居中組部副部長時，當她的嫡親孫子石金龍到北京與奶奶進行團聚，在即將離京的那個晚上，石金龍囁嚅著提出解決全家幾口人的農轉非指標要求，這位古怪的老太太居然根本就沒有幫忙!回想到八十年代，多少稍微有權有勢的人們，將家里的七大姑，八大姨安排得那么“到位”啊!后來，曾志主動提出將石金龍的女兒帶到北京讀書培養時，這個原本已考上中專、馬上可以跳出農門吃上國家糧的姑娘，居然被她的太奶奶送到了北京的一所民辦學校就讀，由此走上了一條我們今天看來體制外的人生道路。時至今日，石金龍的女兒仍在深圳一家公司打工，而石金龍的兒子在駐港部隊當兵四年轉業回鄉后，也只是在某單位混著一份臨聘制的司機差事。要知道，曾志不僅是一位德高望重的老革命，她的丈夫更是時任中共中央政治局——排名第四的陶鑄啊!可是，身居高位如此，卻絕不以權謀私，這種一心為公的崇高境界，怎能不叫我們身邊的某些黨員干部汗顏!強調，要著力在領導干部特別是高中級干部中樹立法律面前人人平等，制度面前沒有特權，制度約束沒有例外的意識。某些領導干部特權思想作怪，私心雜念過多，這不僅嚴重地破壞了制度的嚴肅性，也是對法律或制度公正性的蔑視和挑戰，傷害了自己，也嚴重損害了黨和政府的形象。這對我們黨提出的構建和諧社會，又是一種怎樣的危害?正所謂“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從”也。這次座談交流，對我而言，確實是震耳發饋，影響深遠。