滑雪心得體會（精選23篇）
滑雪心得體會 篇1
記得我媽媽說過：“去旅游，不去最冷的地方，就去最熱的地方。”去年，我們?nèi)チ巳齺喡糜危衲甏汗?jié)，我們?nèi)チ吮眹枮I。
2月14日凌晨，經(jīng)過近3個小時的飛行，我和爸爸媽媽一起到達(dá)哈爾濱。那里夜晚的氣溫是零下25攝氏度，要把耳朵給凍掉了！早上的氣溫是零下10攝氏度，我們還在這樣的氣溫下吃了有名的馬迭爾冰棍呢！
在哈爾濱，有全部建筑都用冰筑成的冰雪大世界，有氣派莊嚴(yán)的圣·索非亞大教堂，還有繁華的中央大街，大街兩側(cè)都是俄式建筑……這些地方都令我深深著迷。其中，最令我印象深刻的還屬亞布力的滑雪之行了。
亞布力的滑雪場很大很大，人在那里變得很小很小。我腳蹬滑雪板，手執(zhí)雪仗，頭戴雪盔和雪鏡，口罩、手套，一應(yīng)俱全。拜了一位師傅，他是國家級的運(yùn)動員，身手不凡。名師出高徒，4小時兩場下來，我果真成了高徒。初級道10-20度的坡，我已經(jīng)能單獨(dú)滑行了，中級道35-40度的坡和彎道，我能在教練的陪同下滑行。要知道中級道是運(yùn)動員們訓(xùn)練用的，需要坐十分鐘纜車才能到山頂呢！外公、外婆在我回來后，看著我的滑雪錄像，比看奧運(yùn)會比賽還津津有味呢！
最后一天，亞布力下起了鵝毛大雪。杭州的雪很濕，落到地上就化了，那里的雪很干，不能夠捏成團(tuán)，落到身體上一抖就掉了。
一邊觀雪，一邊滑雪，我是第一次體會呢！
滑雪心得體會 篇2
緊張的期末考試終于結(jié)束了！為了放松一下緊張的心情，一考完試，媽媽、我，還有媽媽的同事，騎車來到了沁陽二仙廟的滑雪場。
路上，我們小孩子們臉上都流露著喜悅的神情，心里期盼著能快點(diǎn)滑雪。但這一路上幾乎都是上坡路，我們個個騎的都?xì)獯跤酢榱四鼙M快滑雪，我們都使出了吃奶的力氣拼命地騎，再苦再累也咬牙堅持著。
終于，滑雪場到了。我們疾步走向售票大廳，購票后，又步履匆匆地向更換雪鞋、雪衣、雪板的地方走去。一切就緒后，一片銀裝素裹的世界展現(xiàn)在我們的面前。我們還來不及欣賞美景，就跟隨教練上了滑雪電梯，到達(dá)了滑雪場的頂峰。教練告訴我們需要從幾十米高的雪坡上滑下來，所有的人都膽顫心驚，有點(diǎn)猶豫不決。我憋足了勁，自告奮勇要先體驗一下。可是，還沒滑到半山坡我就摔到了5、6跤，這場面真的是慘不忍睹，不敢直視呀！。細(xì)心地教練幫我把雪板卸下來，讓我走了下來。看著我“出師不利”，媽媽和阿姨們更加膽怯了。
我請教了教練滑雪的技巧，媽媽又指導(dǎo)我觀察身旁滑雪技巧好的哥哥姐姐們的姿勢動作。我吸取了失敗的教訓(xùn)，認(rèn)真觀察模仿練習(xí)。經(jīng)過多次練習(xí)，我漸漸掌握了滑雪的技巧。最后我大膽嘗試從最高的雪坡向下滑。當(dāng)從雪坡頂滑下的一剎那間，我感覺自己就像鳥兒一樣飛了起來，耳邊伴著呼呼地風(fēng)聲，真爽啊！看著我“漸入佳境”，阿姨們終于鼓足勇氣，一個個嘗試著滑雪了。
天不早了，我們戀戀不舍的離開了。回家的路上，我一直在想：今天可真是先苦后甜呀！如果不吃點(diǎn)苦，又如何感受滑雪時的美妙時刻呀！
滑雪心得體會 篇3
我們到達(dá)了金山滑雪場，我剛剛踏出了車外就覺得渾身打哆嗦，一陣陣北風(fēng)呼呼的吹來，幸好有懶洋洋叔叔，他可以幫我取暖，他是我的取暖機(jī)。
我們很快的就到了金山滑雪場的房子里，拿了需要用的卡，我們用卡領(lǐng)了雪服，又領(lǐng)了雪鞋。我費(fèi)了很大的勁兒才把滑雪用的外套穿好，再穿上滑雪用的褲子穿上，帶上褲子外帶的繩子。我媽媽先讓我把腳伸進(jìn)雪鞋里，我使勁往里踩，最后終于伸進(jìn)去了。我媽媽把我右腳上的雪鞋的扣子扣上，左腳她說扣不上，就讓爸爸來幫忙。我爸爸先把我的鞋子弄松，然后毫不費(fèi)力的扣上了扣子。
大家都穿好了，我們大家都覺得不會走路，走路好費(fèi)勁！我們歪歪扭扭的去領(lǐng)雪板，我再雪地里摔了一跤，地太滑了！領(lǐng)完雪板，我們就穿上雪板，先是把腳尖兒伸進(jìn)去，然后用腳跟往后一踩，只要聽“蹦”的一聲，就是牢固了。我爸爸教我怎么滑：先將兩腿并攏，然后彎下腰，腿半蹲，兩個雪仗斜插在腳旁邊，手一用力，就滑出去了。
我再矮的雪山那兒玩兒了好幾圈，我自己學(xué)會了拐彎兒，沒人教我的哦!要是往左拐，就把重心向右，就可以拐彎兒了。我滑膩了，就和爸爸到我們所說的不高也不矮的那個雪山那兒，我們坐的是索道觀光車，要是滑上去的話，那可能幾天也到不了山頂。
我和爸爸坐上索道觀光車的這段時間，大概是十分鐘，我驚訝的發(fā)現(xiàn)，我們所說的那個雪山是最高的！不過我爸爸對我說，不要害怕，心里一直要平靜，身體往前傾，就不會摔倒。我真的做到了！我連一次都沒摔！我就是按我爸爸說的來做的。這個雪山有很多彎，幸好我會拐彎兒。
我玩夠了，就把衣服脫掉，把所有東西還了回去，又繼續(xù)上路了。我們又到達(dá)了海泉灣維景大酒店，五星級的。
滑雪心得體會 篇4
前天，陳嘉、謝益、薛明和我去了安寧滑雪場。是陳嘉的爸爸和薛明的爸爸開車送我們?nèi)サ摹?/p>
蘭州安寧大青山滑雪場位于蘭州市安寧區(qū)孔家崖的費(fèi)家營大青山黃土山坳里，是西北地區(qū)規(guī)模最大、配套設(shè)施齊全的現(xiàn)代滑雪場。滑雪場用4臺噴雪機(jī)造出了占地70畝、厚度50厘米—80厘米的雪地，一共有6條雪道，雪道上有雪上電梯，還有空中索道呢。該滑雪場集滑雪、健身娛樂、高爾夫運(yùn)動場館、度假休閑、景觀園林、度假山莊為一體，可容納20__多人次滑雪。滑雪場距市中心僅10公里，72路公交車可達(dá)大青山腳下，有滑雪場專用車輛接送。該滑雪場除了滑雪，場內(nèi)還有雪地摩托車、雪圈等游樂項目。蘭州人不用出市區(qū)，就可以去滑雪場上狂歡。
到了門口，兩位爸爸走了剩下了四位媽媽和四個孩子。我們采用AA制，買了票。進(jìn)去后，又交了100元的押金，取了押金票和保險柜的鑰匙，又憑押金票租用了滑雪用具。換好后，我們來到滑雪場，開始滑雪。我們先練習(xí)走，再練習(xí)滑。
那里有個“魔毯”，可以把人送到坡的上面，好滑下來，這就是雪上電梯吧；還有一個東西，也是把人往坡上送的，不過是拉著人滑的，這就是索道吧。陳嘉禾還到中級道去了，結(jié)果上不來了，他就從山下爬上來了，弄得滿身泥。我也是一次是向上坡滑，一次是向下坡滑，都被人撞倒了，哈哈。
我們盡興之后，也累得筋疲力盡了，爸爸們又來接我們，爸爸們媽媽們就帶我們吃火鍋去了。
滑雪真好玩兒啊！我一定要再來一次！
滑雪心得體會 篇5
“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，從高處向下滑行，聽著風(fēng)從耳邊呼嘯而過，我非常著迷于滑雪運(yùn)動帶來的速度與激情。當(dāng)我每次突破極限、突破自我時，就更加有信心迎接新的挑戰(zhàn)。”
來自奧地利的伯恩哈德是一名職業(yè)滑雪教練。在2歲時，他就開始了滑雪生涯。“滑雪在奧地利是一項國民運(yùn)動，很多小孩子在幼兒園的時候就學(xué)會了滑雪。每到冬天，奧地利人都會和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鮮空氣，享受冰雪帶來的樂趣，是冬天最美好的回憶。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到來。“小學(xué)畢業(yè)后我就加入了一所體校，接受系統(tǒng)的滑雪訓(xùn)練。在雪季，我們早上會在山上訓(xùn)練，下午會學(xué)習(xí)文化課。其間，我參加了三次奧地利全國錦標(biāo)賽。”
大學(xué)畢業(yè)后，伯恩哈德進(jìn)入奧地利軍隊服役，正是這段生涯，點(diǎn)燃了他對“野雪比賽”的興趣。所謂“野雪比賽”，就是在純天然的高山野雪環(huán)境中進(jìn)行的自由滑雪。不同于冬奧賽事中的自由式滑雪項目的機(jī)壓雪道，野雪沒有規(guī)定的賽道，只有起點(diǎn)和終點(diǎn)。選手需要繞開各種樹木、巖石等障礙物，從懸崖上飛躍而下幾十米，并在高山野雪間發(fā)揮創(chuàng)意，自由選擇滑行路線。伯恩哈德在日本舉辦的國際自由競賽中意外受傷，不服輸?shù)乃x擇在接受康復(fù)訓(xùn)練后，在第二年重返賽場。在哪里摔倒，就在哪里爬起來。在第二年，他終于在世界野雪巡回賽上取得了第二名的成績。
伯恩哈德對滑雪的熱愛及專業(yè)的技術(shù)引起了中國一家滑雪俱樂部的注意，并邀請他來到中國，向更多的滑雪愛好者傳授他的心得。“滑雪在中國非常受歡迎，這是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次來到中國的時候相比，中國建造了很多冰雪運(yùn)動場所。起初，我認(rèn)為滑雪只在北方受到歡迎，但在中國南方，也建立了很多室內(nèi)滑雪場所。我希望有更多的人參與冰雪運(yùn)動，感受其中的樂趣。”
談起在中國的執(zhí)教生涯，伯恩哈德打開了話匣子，“作為運(yùn)動員，我的快樂是站在領(lǐng)獎臺上。而作為一名教練，我的快樂是看到學(xué)生的進(jìn)步”。從最初在雪上蹣跚學(xué)步，到飛馳在雪道上，伯恩哈德見證了學(xué)生滑雪技術(shù)的提高，“中國學(xué)生的英文水平非常高，用英文交流是完全沒有障礙的。很多學(xué)生會去嘗試不同的滑雪方式，滑雪就是要在嘗試中找到適合自己的方式。”
伯恩哈德提醒，初學(xué)者應(yīng)在進(jìn)入雪場前穿戴保暖的衣物，并選擇適合自己的雪板。“通常來說，雙板比單板更加容易掌握平衡，滑雪愛好者要根據(jù)自己的情況，做出合理選擇。”伯恩哈德說，“同時，選擇適合自身能力的雪道，也是至關(guān)重要的。初級雪道的坡度更為平緩，給初學(xué)者提供一個安全練習(xí)穩(wěn)定滑行的場所。在滑雪后，滑雪者可以適當(dāng)進(jìn)行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”
談起北京冬奧會上精彩的滑雪賽事，伯恩哈德表示：“在這次冬奧會中，兩位中國00后小將都奪得了金牌，真的是應(yīng)了那句‘自古英雄出少年’。對于運(yùn)動員來說，四年一屆的冬奧會是展現(xiàn)自我的絕佳機(jī)會，也祝賀每位參賽的運(yùn)動員取得的成績。”伯恩哈德說：“各國運(yùn)動員克服了疫情帶來的重重困難，積極為訓(xùn)練備戰(zhàn)，相聚在了北京冬奧會上。運(yùn)動員們通過與高手之間的‘切磋’來精進(jìn)自己的技術(shù)，挑戰(zhàn)極限，突破自我。”
滑雪心得體會 篇6
今天爸爸帶我和一諾姐姐去滑雪了。當(dāng)我一到滑雪場的時候，就感覺滑雪特別好玩。爸爸給我和姐姐領(lǐng)了滑雪鞋；滑雪板還有滑雪杖，當(dāng)我們領(lǐng)齊東西時候就過去滑雪了。
剛開始滑的時候還滑不動，滑著滑著就會滑了。一諾姐姐說：到那個坡上去看看。我們就坐電梯上去了，上去的時候我看見最后面有個斜的土墻，上面有很多欄桿平面上還有很多雪，雪上面還有很多字，我和一諾姐姐就很想去看看。我們就滑過去但是旁邊有個小坡，我費(fèi)了好大的勁才過去。我們想去寫字，但是夠不著，我們就用雪仗寫字，可是用雪仗寫字太別扭了，就不寫了。我和一諾姐姐想找個地方坐下，可是有滑雪鞋和滑雪板根本坐不下，爸爸就給我們找了一條盤起來的管子讓我們坐下了。我剛坐下又不想坐了。我就起來繼續(xù)滑雪。我看到那邊有個雪團(tuán)，我就想去拿過來，可那邊有個凸起來的地方，我就滑過去了。當(dāng)我拿上雪團(tuán)往回走的時候我就過不去了。我讓爸爸把雪團(tuán)拿過去，引我上那個凸的地方，我就過去了。但是我們被困在上面了。那里有個坡太高了我和一諾姐姐都不敢下，然后爸爸抱我們下去了。又在下面劃了一會兒，就回家了。我覺得今天過得非常開心。
滑雪心得體會 篇7
元旦假期，我隨爸媽去濮上園人造雪滑雪場學(xué)習(xí)滑雪。
一踏入滑雪場的大門，就有了創(chuàng)作的靈感，我立刻想了一首詩：“天然雪未降，人造滑雪場；一樣有引力，孩童笑聲揚(yáng)。”進(jìn)到滑雪場，看到人們一個個飛速地從山坡上滑下，有人一邊滑一邊興奮地大喊大叫，有人滑不了幾步就重重地摔倒在地，濺起滿身滿臉的雪花，我心里頓時有幾分害怕。我領(lǐng)好雪鞋、雪杖、雪板，戴好雪帽、雪鏡。要知道想要快速地學(xué)會滑雪，安全的裝備是必不可少的！
我決定先在平地試滑，平時行動自如的雙腿此刻卻不聽使喚，像灌了鉛一般，好費(fèi)力呀！我用雪杖撐著身體努力向前滑去，潔白的雪地上留下一行行滑行的印跡，我感到非常自豪。頓時，有了信心，決定挑戰(zhàn)滑坡。
我一步步小心地從最高處往坡底滑。終于滑到目的地，我累得一下子栽倒在雪地里，我重新站起來，選擇了一處坡度較小的山坡往下滑。盡管手和胳膊非常累，但我不泄氣，最終從小山坡上慢慢的順利地滑下坡底。滑板載著我一次次地疾馳，刺骨的寒風(fēng)讓我的臉都凍僵了，雪屑像成千上萬根銀針一樣扎在我的臉上，可我顧不了那么多了。我一邊滑一邊默記著動作要領(lǐng)，轉(zhuǎn)眼間我就滑到了坡底。啊，滑雪可真刺激呀，我真想不到原來滑雪可以這般奇妙！
就這樣我慢慢地、慢慢地學(xué)會了滑雪，最終我敢于從最高的山坡往下滑了。柔順的坡底頻頻向我招手。我終于成功地征服了又高又陡的坡頂！
通過學(xué)滑雪讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要努力就會走上成功！
滑雪心得體會 篇8
獨(dú)愛老舍的“冬天”。
“山尖全白了，給藍(lán)天鑲上一道銀邊……就是下小雪罷，濟(jì)南是受不住大雪的，那些下山太秀氣！”
雪在那書中描寫的如影。我想唯獨(dú)親眼所見，才能體會出其中的韻味兒來，可惜，身處上海，要想見到“積雪三尺”是不可能的。但在滑雪場卻可以見到雪，并可體會在外國小說中才提到的滑雪。
身著滑雪服，捧著滑雪板步入滑雪區(qū)。迎面的陣陣涼氣，使人打顫。鼓足氣站在雪地里，愣了許久。雪，滑雪！不知是欣喜還是興奮。周圍是一片茫茫白雪，宛如在夢境，好友文示意我將要學(xué)習(xí)滑雪。我穿上滑雪板，撐著雪橇正要開始……文拉住了我，小聲說：“有教練呢！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，作起準(zhǔn)備，在教練的教導(dǎo)下我與文順利“出師”。在平地滑了15分鐘。竟一次也沒摔，我不禁飄飄然。自信心十足地拉著文往第一坡度去。“那可危險呢！”文擔(dān)心道。“不怕！”我們乘著電梯上第一坡。我們踏開雙腳，雙手撐桿，身子前傾，架著姿勢朝坡度走了，我們還沒準(zhǔn)備，滑雪板不聽話地溜了下去。弄得我們措手不及，耳邊風(fēng)“呼呼——”而過，眼前是一片白雪，身子不停搖晃，“撲——“我們撞成一團(tuán)。教練見了急忙把我倆拉起來。這時，我才發(fā)現(xiàn)嘴里含著一團(tuán)雪。還真與雪來了個親密接觸。
接著我與文打起了雪仗，而文笑著說要把班長堆成個雪人。
滑雪場，沒有“層層的松枝，載著白絨般的雪，沉沉下垂”的景色，沒有書中的那么詩意，卻給我?guī)砹藲g樂，我還奢望什么呢？
滑雪心得體會 篇9
“呼呼、呼呼”伴隨著風(fēng)的呼喚，風(fēng)的腳步，我從雪坡上滑了下來，真爽呀！讓人感到無比的涼快，也讓人產(chǎn)生后怕！
——題記
1.征途
滑雪去嘍！我們坐上車，向心儀已久的美林谷滑雪場出發(fā)了。媽媽聽說只有40里地，我們便懷著興奮的心情，帶著沖動，帶著喜悅出發(fā)了。大約過了一個小時，我們竟然還沒到，便下車問了問過路人，說：“直走吧！大約還有70里地。”什么，70里地，35公里呀！我們都已近走了70多公里啦，和媽媽說的路程怎么差這么多呀！誰能堅持得住呀？唉！熬吧！一個選擇，睡覺！睡了一覺，我和小哥哥搖搖晃晃地坐起來，向遠(yuǎn)處望望，已經(jīng)見到了山上的滑道，看來距離美林谷滑雪場不遠(yuǎn)了。
2.后怕
“啊！新鮮空氣呀！”下了車，我們大家深深吸了一口新鮮空氣，拿上票進(jìn)入了大廳。我們咨詢完員工，租了滑雪鞋與滑雪板和衣服等等，便跟著教練踏入了真正的滑雪場！我們找了個空曠的地方，聽教練將安全知識，學(xué)會剎閘，移動等等許多后，我們才步入直通雪坡的電梯。到了雪坡上，我們排成一行，我因為沒站穩(wěn)，第一個滑了出去。我恨不得大喊：“救命呀！為什么受傷的總是我！”但是，我硬是沒喊，學(xué)著教練的剎閘，在平地上停了下來，啊！我竟然平安無事，真是樂哉，樂哉！這可真危險，下來的時候，速度是越來越快呀！都能聽得見風(fēng)“呼呼”的響聲。到現(xiàn)在我還感到害怕呢！幸虧沒有摔倒啊！
3.Let’s go！
滑呀滑，滑呀滑，真爽呀！下來的時候，就感覺像在飆車，以車的速度往下沖，那涼風(fēng)能吹你一身冷汗。那說不出的感覺真是別有一番滋味，好像飆車，好像一只大鳥俯沖，好像一塊石頭滾落。總之一個詞形容：“刺激！”很有挑戰(zhàn)性。有時間俺一定要再玩玩！
回歸的路上，雖然我的腿有些酸痛，不過心情卻非常激動，沒想到第一次滑雪就這么順利，一次也沒有挨摔啊！
滑雪心得體會 篇10
前幾天，我和爸爸媽媽一起去滑雪。這可是我第一次滑雪，可我的表現(xiàn)卻讓大家大吃一驚。
我們一到滑雪場就忙著租滑雪具，好不容易輪到我們了。我趕緊穿上那雙大大的、沉沉的靴子，穿著那雙堅硬厚重的滑雪靴，走起路來有點(diǎn)兒像企鵝。好玩吧?這時，媽媽請來一位教練來教我們。教練教得非常認(rèn)真，“板尾打開，再打開點(diǎn)兒，好，保持住。”“板尖要相隔一拳距離，對，做得非常好。”教練對我的每個姿勢和動作都要求得非常嚴(yán)格。教練說這可是關(guān)系著安全的大問題。
正在這時，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見爸爸從中級道上滑了下去，姿勢好漂亮呀!真讓我羨慕。我也想像他那樣，于是就更認(rèn)真地跟教練學(xué)了起來。慢慢地我也可以和教練一起從中級道上滑下來了，這太讓我高興了。教練也向我媽媽夸我學(xué)得快，但還是不停的叮囑我一定要注意安全。
我興奮地從山坡上滑下去，耳邊能聽到呼呼的風(fēng)聲，旁邊的索道迅速的從身邊掠過。我正得意又成功地滑下來了，突然發(fā)現(xiàn)從旁邊斜著滑過一個人來。誒呀，就要撞上了，我急忙把板尾開大，身體壓低，速度放慢，那人從離我很近的地方滑走了。這可把我嚇壞了，再也不敢得意忘形了。
這就是我第一次的滑雪經(jīng)歷，真是太讓人高興了，下次還要去。
滑雪心得體會 篇11
我最難忘的事有很多，但讓我最難忘記的要數(shù)那一次滑雪了。我的家鄉(xiāng)是一個春有鮮花冬有雪四季分明的神奇區(qū)域，一到隆冬季節(jié)氣溫驟降，市郊的滑雪場就會日夜不停的人功造雪對外開放。
今年市里舉辦了少年滑雪體驗活動，當(dāng)?shù)弥铱梢宰鳛槠渲幸粏T去滑雪場滑雪的那一瞬間我高興的跳了起來，在去往滑雪場的大巴車上，我的心早以飛向了白雪皚皚的滑雪場，漫山遍野的雪道白茫茫一片，我在教練老師的帶領(lǐng)下登上雪鞋，拿起雪杖站在了雪道上，教練老師親切的教給我?guī)讉�簡單的滑雪動作之后，讓我坐著托車上到了一個雪坡上，看似不大雪坡上去之后我才知道它的下滑速度遠(yuǎn)不是我想像的那樣，順著雪坡下滑速度使我的身體本能的向前仰，整個人像兩翼生風(fēng)一樣向前急飛起來，凜冽的寒風(fēng)吹進(jìn)了的帽子，穿透了我的衣服，但我確絲毫感覺不到冷，速度越來越快，我想用滑雪板的雪印擋一下我的速度，誰知速度沒有下來我確偏離了滑道，整個人急速向前摔了個人仰馬翻，嘴里吃著雪，我卻呵呵笑著，太刺激了，我掙扎著可是怎么也站不起來，好不容易站起來確又一個重心不穩(wěn)又重新扎到了雪堆里，教練粗壯的大手把我拉了出來，告訴我獨(dú)立站起來的要領(lǐng)，真想就這樣拉著教練的大手不松開，但教練說只有靠自己才能體會和掌握，又將我重新推上了雪道，壯起膽子，這一次我滑的比剛才好多了順利的滑到了坡下，這樣我連滑過幾次后漸漸掌握了滑行技巧，可以獨(dú)立自如的滑下雪道了。
回頭望望雪道，他好像呵呵的對我笑著說，這里是屬于勇敢者的，只有跌倒后立即站起來的才是勇敢的強(qiáng)者。快樂的時間總是過的很快，轉(zhuǎn)眼2個小時就過去我要對滑雪場說再見了，依依不舍的離開了雪場，快樂和勇氣卻留在了我心里。
滑雪心得體會 篇12
元旦下午，天氣晴冷，但是我全身卻是熱血沸騰。因為下午有一個我期待已久的活動要參加，目的地——百草坡。這可是我第一次滑雪呦。
一路通暢，只十幾分鐘就到達(dá)了目的地。我迫不及待地下了車，搜尋滑雪場的標(biāo)志。然后我又興奮地呼喊著朋友大牛，以百米沖刺的速度跑到了標(biāo)志旁。我伸長脖子，探身往下看，滑雪場猶如一塊大盆地。盆地白雪皚皚，在盆地有緩坡的一側(cè)建成了滑雪道，在每條雪白的滑雪道的跑道盡頭還鋪有大紅毯子。每個滑雪道上都有人在坐著一個彩色輪胎樣的東西滑動著，歡快刺激的呼喊聲不時傳出。
我懷著緊張又興奮的心情跑進(jìn)了滑雪場地。我們先拿起旁邊的小型滑雪工具“小鍋蓋”和“小鱷魚”在小滑道練手。我騎上“小鱷魚”，雙腳蹬地，慢慢滑向斜坡。“小鱷魚”發(fā)力了，越滑越快，我猶如做夢般的飛翔，三五秒就被帶到了平地上。真是好玩！隨后我又坐上“小鍋蓋”玩，誰知，“小鍋蓋”行到半路上，被一個小坑擋住了去路，我硬是被它顛出來，扔到了半路上。我的衣服被掀起，雪沫趁機(jī)鉆進(jìn)了我的衣服里，我冷的嗷嗷直叫，周圍人卻笑成了一片。我的紅蘋果臉因?qū)擂胃t了。
玩了幾個輪回小滑道，那種刺激的飛翔感覺令我心癢。于是我們開始挑戰(zhàn)長滑道，工具換成了大輪胎，可以同時坐兩人。第一次姐姐帶我一起坐，她坐在前面開路，我抱住她的腰坐在后面。輪胎下滑了，一會兒顛起，一會兒旋轉(zhuǎn)，雪沫不時飛濺在我們臉上、身上，我的心提到了嗓子眼。我雙唇緊閉，不敢出聲，眼睛緊閉，不敢張望，耳邊只能聽到姐姐因刺激而發(fā)出的尖叫聲。
“耶！終于到底了，刺激吧？”姐姐興奮地拍拍我的頭。我長吁了一口氣，睜開雙眼，調(diào)皮的說：“何止是刺激，簡直是驚心動魄呀！”
這天下午，天是晴冷的，我們卻玩的頭上冒汗。這是我第一次野外滑雪，它鍛煉了我的膽量，增加了我的勇氣和見識，讓我回味無窮。
滑雪心得體會 篇13
從我很小的時候，我常聽人們說：不到長城非好漢。終于2月8日我登上了雄偉壯觀的長城，爸爸和我還有胖子叔叔都成為了好漢，離開長城時，我還蹦蹦跳跳地感嘆著：“噢，我成為了‘好漢’，我是‘好漢’”。坐在車上，大家正商量著下一個旅游點(diǎn)是哪兒，爸爸說話了：“既然成為了好漢那我們就來點(diǎn)刺激的吧！”
大家一至同意，表叔說“好吧，我知道附近有個滑雪場，我們?nèi)ツ莾喊伞！本瓦@樣，我來到了滑雪場。我是一個愛雪的人，我喜歡它的潔白，它的無暇。
進(jìn)入了滑雪場，我望著皚皚白雪心中有說不出的興奮與喜悅。
我抓住索道，索道帶著我到了雪道的最頂部，寒風(fēng)呼呼地吹著，涼嗖嗖的，爸爸為我照了兩張相，我便放手向下滑去，我向下一看，雪道下面的人像螞蟻一樣，密密的，有點(diǎn)不同，他們并不是黑漆漆的一片，而是五顏六色的，因為他們帶著各式各樣的花帽子，再看看自己，啊不好，我快要撞上索道了。我急中生智，干脆往后一坐，我停止了向前，可是由于板子太長我站不起來了，我努力了很久，可是那是圖勞的，我索性往地上一躺，胖子叔叔來了，他把我拉了起來，我又飛速向下滑去。
歡樂的時光總是過得很快，兩個小時轉(zhuǎn)眼就過去了。我不舍得離開那片潔白的地方。
滑雪心得體會 篇14
今天，我和爸爸媽媽一起去了西安比較著名的翠華山滑雪場滑雪。
中午我們開車到了翠華山，它在西安市的東南方向，距離是四十多公里，離我們很遠(yuǎn)。而滑雪場位于山的頂部，上山的路上，我們經(jīng)過了一潭被稱作“天池”的湖水，它寬闊而美麗，但是因為天氣很冷，所以湖面上覆蓋了一層薄薄得冰晶，像美麗的少女蒙上了一層面紗。上到山頂后，首先映入我眼簾的是“翠華山冰雪大世界”八個大字。
我已經(jīng)迫不及待想沖進(jìn)滑雪場了，可是辦理的手續(xù)還很多，有買門票、租柜子、交押金和領(lǐng)取滑雪用具。滑雪用具包括：滑雪鞋、滑板和手杖。我們?nèi)叶疾粫┥闲罂偸菒鬯樱貏e是我爸爸，走兩步，摔一跤，走兩步，又摔一跤，累得滿頭大汗的他還說：“這項運(yùn)動真不是一般人能干的！”所以媽媽給我們請了一位從哈爾濱來的專業(yè)教練，教練教會了我滑雪的動作要領(lǐng)和下坡的時候怎樣剎車，說完以后，還帶著我乘坐魔毯上到山頂，先給我示范了一次，然后帶著我滑了三圈。我逐漸掌握了滑雪的動作要領(lǐng)，要想加速就得用雪仗用力撐地向后滑，要想減速就把兩條腿彎曲膝蓋向內(nèi)靠攏。我越滑越棒，現(xiàn)在都可以獨(dú)自從山坡上滑下來了。在白茫茫的雪山上自由的滑來滑去，感覺就像飛翔的雄鷹，翱翔在天空超級開心。
我們一直玩到滑雪場下班才回家，雖然我是第一次滑雪，但是我的收獲很大，又掌握了一門新的技術(shù)，這比什么都開心。
滑雪心得體會 篇15
今天，我們懷著興奮無比的心情，經(jīng)過二個多小時的飛行終于來到了北京，開始了為期五天的北京之旅。下午我們?yōu)g覽了奧林匹克公園，參觀了著名的“鳥巢”和“水立方”。
到了晚上，我們住的是特別安排入住的喬波國際會議中心。吃過晚飯后，聽導(dǎo)游說這里面有一個滑雪場，里面非常刺激好玩，可以免費(fèi)玩一個小時。哇，真是太好了！一來到滑雪場，只見偌大的滑雪場鋪滿了雪，我們激動得又跳又叫，迫不及待地?fù)Q好滑雪服和租好滑雪具，進(jìn)入滑雪場。
滑雪場的雪聽說有半米深，溫度是零下3度左右，非常的冷，用手摸了一下雪，哇，真的好冷，一會兒手都被凍青了。大家都穿著幾十斤的滑雪服和雪具，走起路來個個都笨手笨腳的象企鵝一樣，好搞笑。一開始，我們先去新手訓(xùn)練場，從五米高的地方滑下來。我剛走到最高處的時候，要滑下去了，心里有些怕，但是在媽媽的鼓勵下，我竟然成功地滑下去，并且沒有摔跤，媽媽夸我太棒了，跟著我又大膽地滑了兩三次都好順利地滑下去沒有摔跤。哈哈，我可以離開新手訓(xùn)練場去真正40米高的滑雪場滑雪了。我們坐電梯來到了40米高的滑雪坡頂，準(zhǔn)備滑下去的時候，往下一看，哇，好高啊，真的有點(diǎn)讓人瑟瑟發(fā)抖。但我還是勇敢地滑下去，半蹲著身子，眼睛盯著前方，手里緊握雪棍用來保持平衡。速度越來越快了，冷風(fēng)迎面撲來，好爽啊！我快速地滑到坡底，耶！我又成功了！
今天，是我到北京的第一天，也是我最快樂的一天！
滑雪心得體會 篇16
今天，陽光明媚，萬里無云，我們便來到了小龜山冰雪樂園，我盼望的一天終于到來了。
“快看，到了，到了”我迎著激動的心情說，經(jīng)過漫長的等待，我們終于來到了我做夢都想要來的地方。
滑雪場地分兩塊，一塊是娛樂場地，一塊是滑雪場地娛樂場地有旋轉(zhuǎn)木馬，劃船，挖掘機(jī)……我們玩的是旋轉(zhuǎn)木馬。馬在上面轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)啊，滋味真是不同呢！
現(xiàn)在要滑雪了，有兩種坡道，一種是小坡道，一種是大坡道。我們先玩的小坡道，小坡道實在太低了，沒有一點(diǎn)樂趣。第一次，我先滑著，“一二三，走”我緊張又滿懷期盼的說，哈哈哈，這里的坑實在太多了，都把我顛到天上去了。第二次是姐姐抱著妹妹，只看爸爸一腳踢過去，姐姐她們就滑下去了，差點(diǎn)沒把姐姐吃的中午飯吐出來。
接下來是大坡道，這個坡道十分高，能說的上是兩層樓高，這個刺激。我就像一匹餓極了的獅子看見獵物跑了上去，終于到頂了，正好弟弟和爸爸也上來了，我便抱著弟弟滑了下去，這太好玩了，我大聲的喊著：“啊！”前邊有個大坑，砰，我和弟弟飛了起來，然后重重地摔到地上，雪地上飄蕩著我們的哎呦聲。
該媽媽了，哈哈哈，媽媽的尖叫聲仿佛驚動了全場。砰，媽媽也重重的摔了下來。
最后，是姐姐和妹妹，不出所料，她們的結(jié)果也和我們一樣。
小伙伴們，你們在哪里滑過雪呢？
滑雪心得體會 篇17
從小到大，我經(jīng)歷過很多第一次，比如第一次游泳、第一次掃地、第一次打羽毛球……但是，我印象最深刻的卻是第一次去滑雪。
那是在前年的冬天。早上起來，爸爸對我說：“兒子，我們要去滑雪了。”我高興的一蹦三尺高，因為我終于要學(xué)滑雪了！我們坐車來到了位于玉泉縣的玉泉滑雪場。我一下車，就要沖向滑雪場。爸爸卻一把拽住我，告訴我說：“現(xiàn)在還不能滑雪呢，我們要先去換雪具。”于是，我們換上了硬塑的雪鞋。我發(fā)現(xiàn)，這種雪鞋穿上后就像把腳伸進(jìn)了石頭里，不能回彎了。我在爸爸的幫助下出了換鞋室，又領(lǐng)了雪杖和雪板，就進(jìn)了滑雪場。滑雪場是一座小山，上面已經(jīng)有很多人滑雪了，我套上雪板，也想滑雪，可一滑就是一個跟頭。爸爸笑著走過看來，“兒子，滑雪可是門技術(shù)活，滑雪前，要將雙腳下的滑雪板呈內(nèi)八字形，屈膝、彎腰，把重心放低，把雪杖伸向身體兩側(cè)的地面。要滑時，雪板變?yōu)槠叫校┱认蚝笠豁敚賷A到身體兩側(cè)就行了。”
我因為是第一次滑雪，所以是從低處滑。我按照爸爸教我的方法滑，雖然沒滑倒，可滑著滑著就滑進(jìn)了雪很軟的“無人區(qū)”，還進(jìn)得去，出不來了。我只能大喊：“救命呀！老爸快救我出來！”爸爸看到我，樂得直不起腰來。最后把爸爸我的雪板取下來，我才獲了救。爸爸告訴我：“滑雪時，如果弄錯了方向，要學(xué)會轉(zhuǎn)彎。只要將要轉(zhuǎn)的方向另一側(cè)雪杖使勁點(diǎn)地，就能轉(zhuǎn)過來彎了。”
我又滑了幾次雪，發(fā)現(xiàn)我不僅能越滑越穩(wěn)，還能越滑越高了。當(dāng)我從最高處滑下來時，我大喊一聲：“我終于學(xué)會滑雪了！”爸爸見了，也向我豎起了大拇指，還說：“你真棒呀！”這真是“世上無難事，只怕有心人”呀！
滑雪心得體會 篇18
今年的寒假，我覺得過得特別有意義，因為我終于學(xué)會了滑雪。
放寒假的第二天，爸爸媽媽帶我來到了東營桃花島滑雪，快看啊！這里的人可真多呀！我們排了好長好長的隊才到了售票入口，媽媽買完票，我飛快的沖入滑雪場。
進(jìn)入場地，首先映入眼簾的是琳瑯滿目的滑雪板和雪杖，該選哪一組好呢？在專業(yè)人員的建議下，我和爸爸選好了裝備。我們來到了場地中央，隨著傳送帶的上升，我們來到了最高點(diǎn)，爸爸說：“兒子，你敢往下滑嗎？”我說：“爸爸，你可別小瞧我，誰不敢呀？”我擺好最優(yōu)美的滑雪姿勢，俯身一躍，滑了下去，哎呀！這次可丟人丟大了，眼見著就摔了個大跟頭。爸爸媽媽笑得腰都彎了，我不服氣的說：“爸爸，你快點(diǎn)滑下來啊！讓我見識一下您的技術(shù)。”爸爸也不示弱，只見他手握雪仗、腳踏滑雪板一溜煙得沖了下去。哈哈！爸爸也摔了個大跟頭，可笑死我了。
咦！這雪地上的小朋友和大哥哥們怎么滑得這么好呢？哦！原來這些大哥哥們是教練！媽媽給我們請了一位教練，這位大哥哥可真專業(yè)呀，他告訴我說：“小朋友，滑雪可是技術(shù)活，是要有技巧的，前板要往里收，這叫剎車，這樣你會滑得更穩(wěn)定；雙腳要站直，身子向前傾，這樣就不會摔跟頭了。”
在大哥哥的指導(dǎo)下，我終于學(xué)會了滑雪。在白茫茫的冰雪中，寒風(fēng)親吻著我的臉，我快活地滑著，仿佛飛一樣的感覺，心里高興極了！
愛上滑雪，愛上冬天！
滑雪心得體會 篇19
在星期六的時候，爸爸說明天帶我去滑雪，我可高興了!
星期日一早，我們便出發(fā)了。到了雪場，我就迫不及待的沖出車門奔向雪場，在那換好雪鞋帶上學(xué)具便去滑雪了。雪場的人可真多呀!大家穿著五顏六色的雪服在雪場上自由的滑來滑去，就像一只只歡樂的小鳥。我來到中級滑道上，做好準(zhǔn)備便滑了下去。只聽見耳邊‘呼呼’風(fēng)響，我滑了下去，我特別高興，又滑了第二圈，第三圈……
經(jīng)過我這次的努力和以前的基本功，中級道對我來說已經(jīng)沒有什么問題了，于是我把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了比中級道還要高好多的高級道。有夢想在，努力就一定能成功。于是我坐著纜車上了高級道。高級道很難，他的坡很陡，而且還要需要學(xué)會轉(zhuǎn)彎。雖然很難，但是我沒有一點(diǎn)害怕的感覺，因為高級道對我的吸引力太大了。我勇敢的滑了下去!可結(jié)果并不理想，我摔倒了，我很不高興，但是我卻沒有辦法，因為我顯然還沒有能有滑高級道的水平……
時間一分一秒的過去了，轉(zhuǎn)眼間我該走了，于是，我?guī)еz憾離開了這里。但失敗沒有能將我永遠(yuǎn)的打到，我的心中忽然產(chǎn)生了一種信念：“我下次一定要成功!”
滑雪心得體會 篇20
寒假的一次滑雪，現(xiàn)在還記得在雪上飛馳的感受，那么難忘!
我們一早就出發(fā)，開了很久的車才到達(dá)了目的地——滑雪場。這里的景色真美啊!天空飄著幾朵白云，山上覆蓋著皚皚白雪。滑雪場真大，但并不顯得空曠，因為這里的人很多，歡聲笑語響成一片。真是一個冰雪樂園!我們先去玩雪圈，把大大的雪圈拖上高高的山峰，坐在里頭，再順著雪道滑下來。在往下沖的過程中，風(fēng)吹得眼睛睜不開。我緊緊地抓住雪圈兩邊。心好像都要飛出來了。我突然想起一首歌“叮叮當(dāng)，叮叮當(dāng)，鈴兒響叮當(dāng)。我們滑雪多快樂，我們坐在雪橇上!”還沒等想完，就沖到了終點(diǎn)，太刺激了!我還正沉浸在剛才的興奮中，就聽見有人大聲喊“快讓開，快讓開，有人又沖下來了!”我猛一回頭，趕快讓到一邊，好險啊!差點(diǎn)撞到了!我趕快拖著雪圈往山頂爬去……
我們領(lǐng)了滑雪板去滑雪，滑雪真是看著簡單做起來難!我剛往前一滑就摔跤，長長的雪板真礙事，兩腿直不起來，胳膊使不上勁，老半天才能爬起來，加上聽見旁邊別人摔倒時的慘叫聲，就更不敢往前了!我呆在原地不動，可又一想，不行啊，不敢嘗試怎么能會呢?我微蹲著身子、盡量使重心低一些，努力地向前滑去，雖然跌了很多跟頭，但總算有些長進(jìn)。我挺高興的，膽子大了起來，我試著從高的地方往下滑，慢慢地感覺掌握的差不多了，我就上了山頂。第一次往下滑時，由于山坡有點(diǎn)陡，速度太快，心里老怕撞到人，動作就有點(diǎn)亂，正巧爸爸就站在前面，我一邊驚呼一邊沖著爸爸就去了，結(jié)果把爸爸撞了個結(jié)結(jié)實實，滑雪杖也扔出去了，滿臉全是雪。爸媽勸我不要再上去了，可我非要上去，什么事沒有嘗試是不會成功的。終于有一次，我不再摔跤了!我很高興終于學(xué)會了!最后我還學(xué)了幾個花樣動作，簡直可以跟滑雪運(yùn)動員相媲美。
在離開滑雪場的時候，我依然回味著剛才的樂趣。
滑雪心得體會 篇21
我和媽媽來到長白山腳下的萬科滑雪場滑雪。一開始，我連鞋子都穿不來，走個路費(fèi)了九牛二虎之力，移動了一點(diǎn)點(diǎn)，又摔倒在地上，費(fèi)好大勁也站不起來。滑雪真難，一點(diǎn)都不好玩。
媽媽看我這樣，于是請了教練來教我。起初，教練教了我一點(diǎn)基本知識和簡單動作：“滑雪桿，不是用來剎車的，而是用來加速和控制方向的。還有，向下滑雪時是a字形，a字開口越大速度越慢，向上走的時候是外八字。”
在平地上稍作練習(xí)后，我上了初級滑道，教練讓我從山坡上滑下去。看著陡峭的滑道，心里打著小鼓，拼命給自己打氣，咬著牙，告訴自己要勇敢！幸好，教練面對著我，站在我前面。他叫我向下滑時，我激動又害怕，過了一會兒，終于鼓起勇氣向下滑去。太快啦！我摔了一跤。教練幫我扶起來，鼓勵我：“沒事，我們再來一次。”
我們來到雪面上，教練教導(dǎo)我：“速度太快想剎車時，要擺成內(nèi)八字。”說完，教練拉著我乘著爬坡“魔毯”。
再次來到初級滑道。站在滑道頂峰，似乎比第一次有了信心，張開擺成a字形的滑雪板，從雪面上滑了下去，感覺自己都要飛起來了，舒爽極了。我可不想再摔一跤，理智地控制了滑雪的速度。速度稍慢了，我用滑雪桿一撐，再次加速，簡直不敢相信自己的眼睛，我順利達(dá)到了滑道下方的雪面。媽媽向我豎起了大拇指。
這次滑雪，我明白了“堅持就是勝利”。
滑雪心得體會 篇22
2月10日，今天一大早，我們?nèi)液屠钇淠热乙黄鹑ヅP龍山上去滑雪，我興奮極了。
到了滑雪場，我迫不及待地穿上滑雪板，拿上雪杖，就向遠(yuǎn)方滑去，因為我當(dāng)時還不知道滑雪的要求，以為滑雪很容易，結(jié)果，我剛一滑出去，就感覺滑雪板很不聽我的指揮，害得我坐在了雪地上，差一點(diǎn)沒有站起來。
這時，媽媽給我請了一個教練來教我學(xué)滑雪。我和教練先坐上一個像纜車一樣的東西來到了雪山的半中腰，那里有一塊平地。這時教練告訴我，要想從這個坡滑下去，就要把滑板打開，不是平行，而是讓滑雪板前面的兩個板尖保持十五厘米的距離，后面要保持一米，從山坡上往下滑，如果感覺速度快，就盡量把腳后跟往外蹬，前面滑板之間的距離盡量縮短，身體向前傾斜，膝蓋彎曲。記住了要求，我和教練就要從山上往下滑，第一次很成功的滑了下來。第二次可就出問題了，眼看就到山底下的平地了，突然間，下滑的速度加快了，我身體不停的搖晃，想減速也不行，我害怕極了，這時，我的腿一顫，一下子就坐在了滑雪板上，把手里的雪杖也給丟在了半路上。
休息了一會，我又開始練習(xí)，這幾次都很成功，而且我的膽子也變大了。于是教練讓我自己上去，她在底下等我。我從山上滑下來的時候，就一直在想：“穩(wěn)住，一定要穩(wěn)住，加油!堅持就是勝利!”終于滑雪板停了下來，我抬頭一看，我已經(jīng)滑下來了，我成功了!我終于會滑雪了!
當(dāng)我滑的正高興，就已經(jīng)中午了，不得不回家了，我還真有點(diǎn)戀戀不舍呢!不過今天的收獲還挺大的——我學(xué)會了滑雪!
滑雪心得體會 篇23
寒假的一個早上，媽媽告訴我要帶我和哥哥跟媽媽的同學(xué)一起去翠華山滑雪。我一聽，高興得連蹦帶跳，吃完早飯，我們收拾好東西就愉快地出發(fā)了。
一路上我們說說笑笑、興高采烈，不知不覺就開進(jìn)翠華山里，我們看見山路兩邊覆蓋著一些沒有化完的積雪，一些被凍住的瀑布像大塊的玉石鑲嵌在黑黝黝的山體上。很快我們到達(dá)目的地，我看見兩座山峰中間的山谷形成一個大斜坡，被厚厚的積雪覆蓋，形成了滑雪場。滑雪場上人山人海，有的在努力滑著，有的摔倒在地上，有的你追我趕，非常熱鬧。我們趕緊在柜臺領(lǐng)了滑雪鞋、滑雪板和滑雪杖，就迫不及待地開始滑雪。媽媽怕我和哥哥不會滑，就給我和哥哥找了一個老師，媽媽問老師：“學(xué)過輪滑是不是就好學(xué)一點(diǎn)？”老師回答：“對。”我原來害怕剛滑一下就摔個大跟頭，但是聽了這話我心里就踏實多了。老師先教我們穿脫滑雪板，學(xué)會后再教我們在雪地上橫著走，接下來教我們剎車、前進(jìn)。我覺得滑雪的技巧和輪滑有些接近，還比較容易掌握。我的膽子也變大了，在教練的演示和指導(dǎo)下，反復(fù)的練習(xí)，1個小時后我們就完全學(xué)會了。
開始吃午飯了，因為又累又餓，我們饑不擇食，連平時不喜歡吃的食物都吃得津津有味。吃完飯我們又興致勃勃滑了起來，媽媽拉著我來到了滑雪場的最高處，我心驚膽顫往下看，心里想：我的媽呀，這個坡太陡了，我會摔得屁滾尿流！在媽媽反復(fù)鼓勵下，我終于鼓足勇氣，尖叫著沖了下去，我的速度太快了，只聽耳邊呼呼的風(fēng)聲，有幾次差點(diǎn)撞倒了別人，幸運(yùn)的是我最后安全到了終點(diǎn)，居然沒摔一跤，我覺得自己像是在做夢。經(jīng)過了第一次，我心里充滿自信，又從最高點(diǎn)滑了三次。哥哥也滑得非常好，可是媽媽和她的同學(xué)都是摔著下來的，有幾次媽媽摔得很慘，半天爬不起來，不過大家都玩得很開心，我們還打起了雪仗。
不知不覺我們玩了整整一天。回家的路上雖然很累，但是我從滑雪這項運(yùn)動中獲得的體驗是非常特別的，我從心底感到快樂，這是我最大的收獲。