技能訓(xùn)練心得體會（精選13篇）

技能訓(xùn)練心得體會 篇1

　　首先真的非常感謝醫(yī)院組織這樣的培訓(xùn)，時間雖然不長但收獲卻很大，這種培訓(xùn)的形式非常好，大家平時忙于工作疏于交流，這次吃住在一起，心無旁鶩的在一起上課、游戲交流、感動，仿佛又回到了年輕時候，學(xué)生時代，結(jié)束時心里有種莫名的不舍，時間雖短，但通過兩天的朝夕相處、共同學(xué)習(xí)、共同完成游戲、協(xié)作完成老師指定的節(jié)目和項目卻形成了牢固的伙伴感覺，覺得同學(xué)們都是可以依靠的，帶著依依不舍回到崗位，現(xiàn)將體會匯報如下：

　　1、善、孝：吳老師用了很大篇幅去描繪、勾勒、講述中國傳統(tǒng)的孝文化，為什么這么大費(fèi)周章的說孝文化呢，百善孝為先，孝字都知道，但是在當(dāng)今社會能按老祖宗孝文化去做的卻少了，有些人是不孝，有些人是想孝但不知道該怎么孝，《飛越老人院》中所講述的就是后者，孝不止是物質(zhì)上的供給，更重要的是精神層面的東西，保障溫飽的同時，更需要的是關(guān)懷和陪伴。孝就像善的基石和土壤，只有在孝的土壤里面才能長出“善”果，一個不孝的人說什么也結(jié)不出“善”果。

　　2、家和：家和萬事興，家是一個人的后盾，是避風(fēng)港是后勤補(bǔ)給基地，家是一個“舉案齊眉”、“相夫教子”、“互敬互愛”的地方，一旦形成好的家風(fēng)可以保你數(shù)代家庭的和睦，夫妻之間互敬互愛會為孩子成長創(chuàng)造好的環(huán)境和樹業(yè)良好的榜樣，夫妻和睦自然是孝敬父母的基礎(chǔ)，言傳身教，孩子的婚姻自然幸福的概率也就大，自然也會孝敬父母，家里的事情順風(fēng)順?biāo)�，自然有精力投入到工作中或者其他事情，這樣其他事情也會變的順利，回到家的時候心情自然好，家庭就會更和睦，由此進(jìn)入一個良性循環(huán)，正所謂“家和萬事興”。

　　3、協(xié)作：其實我覺得吳老師從頭至尾也沒有專門費(fèi)口舌去講協(xié)作的重要性，這是和以往聽的課是不大一樣的，吳老師這種把孝和善的理念傳遞給大家烘托出氛圍，利用比賽和游戲，讓大家在完成比賽和游戲的過程中形成團(tuán)隊的理念和凝聚力，自行悟出協(xié)作的道理，大家在準(zhǔn)備比賽的過程中增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感，積極參與貢獻(xiàn)創(chuàng)意及方案，沒有一個人帶有消極的情緒，完全是一副團(tuán)體主人翁的感覺，這比強(qiáng)力宣傳推行“協(xié)作的理念”效果要好不知多少倍，所以管理要靠理念和文化。就這樣協(xié)作就像一顆種子在我們小隊每個人心中扎下了根�，F(xiàn)在回想“背靠背站起游戲”還是很興奮，團(tuán)結(jié)相互支撐、協(xié)作、步調(diào)一致、環(huán)環(huán)相扣是這個游戲給我的感悟。

　　4、敬業(yè)：同樣吳老師并沒有專門要求大家敬業(yè)，而是通過前幾條的烘托而讓大家領(lǐng)悟敬業(yè)的重要性，我覺得這樣大家不但沒了抵觸感，相反從自己內(nèi)心迸發(fā)出了的東西更牢固更有力量。試問一個懂得孝與善的人，一個家庭和睦、兒女孝順、沒有后顧之憂的人，一個有團(tuán)隊榮譽(yù)感、懂得協(xié)作的人怎么會不敬業(yè)呢！

　　5、改變：通過這一期的培訓(xùn)確實收獲良多，學(xué)習(xí)了很多知識，很多做人的理念，收獲的東西不能束之高閣，要應(yīng)用，要產(chǎn)生價值，接下來就是用學(xué)到的東西改變自己，想過去消極的我告別，同時不斷重復(fù)：孝、善、協(xié)作、敬業(yè)、感恩、團(tuán)隊等核心理念，讓理念深入骨髓，改變自己的生活、工作方式。

技能訓(xùn)練心得體會 篇2

　　首先感謝院領(lǐng)導(dǎo)給我們安排這么一次特殊的培訓(xùn)，這次精神上的盛宴給我疲憊而忙碌的心靈注入一絲清涼和滋潤，給略有浮躁和麻木的心態(tài)以警醒和啟迪。

　　說實話之前我對這次培訓(xùn)有小小的抵觸。覺得整整兩天的時間不如去聽業(yè)務(wù)和學(xué)術(shù)講座收獲大。可是去了之后才覺得獲益匪淺。許多次老師的話語常常使我不由自主地對號入座，自以為四十不惑，可以寵辱不驚，不料多次被觸動了心底最柔軟的部分。原來自己做不到心如止水，波瀾不驚。按照這次老師“60歲以下都是青年人”的說法，我還處在青春期。

　　當(dāng)我看到電影《飛越老人院》中院長計算陪伴老人的時間這一情節(jié)時，我觸目驚心。我在心里暗暗計算了一下，暗暗慶幸我比她幸運(yùn)一些，因為我離父母很近。正因為很近，又覺得父母身體還行加上工作忙所以并不常去父母那兒。初中時曾受感恩教育，天天給父親洗腳和襪子，堅持了一年多，而現(xiàn)在卻再也沒有給父母洗過腳、洗過任何東西，心里十分慚愧。

　　我的父親是一名機(jī)械工程師，在幾萬多名職工的礦務(wù)局，他高超的業(yè)務(wù)水平和固執(zhí)耿直的壞脾氣一樣有名。因為他對工作要求完美，近乎苛刻。他原來學(xué)的是俄語，英語是后來學(xué)的。沒上過高中，卻完全憑自學(xué)上了大學(xué)。印象中，小時候家里墻上貼著大張的圖紙背面全是密密麻麻的英語單詞。我后來上初一學(xué)英語，那時候沒有聽力，老師也不講音標(biāo)，音標(biāo)是我父親啟蒙的，他為了練發(fā)音托人從上海買的錄音機(jī)，那時候可是稀罕物。他的領(lǐng)域是機(jī)械制造，但他是跨行業(yè)的高手。1981左右年礦務(wù)局第一批安裝水暖管道的設(shè)計安裝組負(fù)責(zé)人居然是我爸爸。他之前可是不懂管道設(shè)計的。我爸沒有不會做的東西，小到鑰匙、鍋鏟刀勺，大到折疊椅和沙發(fā)等各種家具，都是他比著《上海家具》書上流行的式樣打制的，既結(jié)實又時髦，成為爭相參觀的對象。他床底的箱子好多，箱子里有一大堆發(fā)明專利和科研成果獲獎證書，那個年代都是貨真價實的。他會買好多書給我讀，從不吝惜。會做各種精致的玩具，引得小朋友羨慕不已。

　　我眼里，爸爸是無所不能的。有一年生病在濟(jì)南住院，我陪在醫(yī)院。那天晚上，爸爸異常興奮地和病房里另一位病友聊得火熱，侃侃而談，簡直不像一位第二天手術(shù)的病人，一點沒有緊張和焦慮，言語間充滿了以我為榮自豪的樣子。以前他從來不表揚(yáng)我，我意識到曾經(jīng)我無所不能的父親終究老去了，他也到了拼孩子的年齡。而并不優(yōu)秀的我，從他口中說出來成了他的驕傲。

　　我的母親心靈手巧，長得也漂亮，可惜我遺傳了我父親。她很善于經(jīng)營家庭，總能用不多的工資讓我們吃得更好。記得那時，家家在宿舍門口都養(yǎng)雞。別人都是養(yǎng)幾只母雞下蛋，我媽除了養(yǎng)幾只母雞，就5分錢一只小公雞一下買50只，所以隔三差五就給我們炸小雞吃。在那個需要糧票和肉票的年代，吃上一點肉是多么奢侈的一件事啊，別的小孩羨慕得饞得慌。那時能讓孩子吃好是天大的一件事，我覺得我媽很厲害。我媽一直是嫌棄我的，小時候嫌我長得黑、長得丑，長大了嫌我不夠努力學(xué)習(xí)，嫌我沒考上名校。直到兩年前我正回復(fù)一封國外的郵件，我媽緊盯著屏幕。她以前也是學(xué)俄語的，不懂英文。她說：“哎，這些我都看不懂哎�！毖凵窭锊辉偈窍訔墸�而是充滿了喜悅和欣賞。

　　那樣能干的母親，一直嫌棄我的母親，有一天突然180度大轉(zhuǎn)彎，為我自豪，為我高興，這只能說明，她老了。曾經(jīng)，父母一直是我的榜樣和驕傲，可是有一天反過來了，我心里挺不是滋味的。為人子女，我們都是有責(zé)任的。為了父母，就算活不成父母想要的樣子，也要努力活得不要太差。

　　為了叫父母不太失望，我們也要努努力。

　　希望我們一路前行，依舊不忘初心。希望我們都不要變成自己討厭的樣子。歷經(jīng)生活打磨、歲月洗禮，內(nèi)心依舊清明，知世故而不世故，處江湖而不江湖。天天充滿正能量，快快樂樂來上班。

　　說到上班，這次培訓(xùn)上老師有句話“上班的質(zhì)量決定了人生的質(zhì)量，工作的質(zhì)量決定了家庭生活的質(zhì)量”，說得特別好。前段時間有個特別火的微信文章《離開了單位你什么都不是》。你靠什么去獲得你需要的生活物品？是單位！你靠什么贏得社會的尊重？是單位！地球離了誰都會轉(zhuǎn)，單位離了你行，你離了單位卻不行�！疤煜挛跷�，皆為利來；天下攘攘，皆為利往”。真的，你不要以為自己有多么了不起，離開了單位，你什么都不是。

　　說到這里我要感謝三院，了解我，包容我，關(guān)心我，培養(yǎng)我。派我參加英語培訓(xùn)，去美國進(jìn)修，去進(jìn)修兒童無痛胃鏡。還被評為了首批青年才俊。當(dāng)時參加青年才俊和考博士都是主任陳麗萍三番五次催促我鼓勵我報名的。我來三院好幾年都沒考繼續(xù)教育，因為我不想晉升職稱了。副主任齊愛霞說那怎么行，你還這么年輕，硬是讓我一下子報了6門課，現(xiàn)在心里特別感謝她。有人問我來了三院后悔嗎，我說后悔啊，后悔沒早來！醫(yī)院提供了這么多這么好的平臺和機(jī)會，三院的每一位都是何等的幸運(yùn)啊。

　　三毛說：“我來不及認(rèn)真地年輕，待明白，我只能認(rèn)真地老去�！钡�是我們還年輕，你今天的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。擁有五座金球獎的C羅，33歲擁有22歲的身體，高度的自律讓他33歲仍立于世界足壇之巔，俾睨天下，笑傲江湖。

技能訓(xùn)練心得體會 篇3

　　今學(xué)期有幸參加區(qū)進(jìn)修學(xué)校舉辦的鄉(xiāng)村教師信息技術(shù)培訓(xùn)班，在培訓(xùn)老師認(rèn)真的教學(xué)和耐心的講解，不厭其煩地答疑以及同學(xué)們激烈的討論交流下，讓我掌握了flash，photoshop軟件和ppt演示文稿軟件，最終能夠用photoshop處理圖像，用flash制作動畫，用ppt制作教學(xué)課件，使我獲益良多。

　　網(wǎng)絡(luò)信息是學(xué)生萌發(fā)創(chuàng)新思維、創(chuàng)新精神，走向世界的窗口，我們將傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式引向電腦多媒體網(wǎng)絡(luò)信息領(lǐng)域，利用網(wǎng)絡(luò)信息豐富、傳播及時、讀取方便、交互強(qiáng)等特性，促進(jìn)教育制度的革新，豐富教學(xué)形式，提高教育質(zhì)量。

　　通過此次學(xué)習(xí)我也進(jìn)一步認(rèn)識到我們教師在新的課改中任重而道遠(yuǎn),即,如何把信息技術(shù)知識同自己所教課程整和起來,教師首先要有課程整合的意識,在備課、上課、課余的輔導(dǎo)中要合理利用信息技術(shù)資源,其次,教師應(yīng)該教會學(xué)生如何正確選擇應(yīng)用信息資源.通過這次學(xué)習(xí)也讓我認(rèn)識到:盡管學(xué)習(xí)中有苦，有憂，然而，有了苦與憂的體驗也就有了歡樂與希望。 通過本期的培訓(xùn)，使我受益匪淺，大開眼界。其感觸非一言能盡。計算機(jī)的運(yùn)用是一種熟能生巧的技術(shù)，而且計算機(jī)軟件日新月異，短暫的培訓(xùn)是難以讓自己掌握很多的知識，我在日后的工作中還要不斷的探究學(xué)習(xí)，把所學(xué)的技術(shù)知識更好的應(yīng)用于教研教改中，做一名對學(xué)生負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)的現(xiàn)代化教師。

技能訓(xùn)練心得體會 篇4

　　為了心中的夢想，帶著滿腔的熱血，懷著激動的心情，我來到了科大，成為了一名軍校生。曽幾何時，我對大學(xué)是如此的期待，一想到終于擺脫了高中繁重的學(xué)習(xí)生活，來到一片自由翱翔的天空，學(xué)自己渴望學(xué)到的東西，期盼的心情就難以抑制�？墒亲鳛橐幻�軍校生，夢想與現(xiàn)實之間似乎還有一點距離。每天，我們都要起的很早，在晨曦中出操，每天還要安排一個小時進(jìn)行體能訓(xùn)練。

　　時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在科大呆了三年了。而我們就這樣默默的在科大進(jìn)行了三年的體能訓(xùn)練，其中各種酸甜苦辣，各位看官心中自知。從大一的三千米長跑到現(xiàn)在的五千米長跑，從簡單的幾個俯臥撐到現(xiàn)在難度系數(shù)大大增加的卷腹上，這一切見證了我們?nèi)�年來堅持不懈的�?xùn)練。操場上灑滿了我們的汗水，兼有深紫的鮮血點綴著跑道。這三年的堅持，讓我們收獲了強(qiáng)壯的體魄，持久的耐力，但是我們經(jīng)歷的也很多很多。

　　記得大一剛?cè)胄�時，三千米是每名同志的噩夢，高中最多也是一千米，現(xiàn)在一下子要來三千米，對于多數(shù)同學(xué)而言是個不小的難題。那時，懷揣的青春的夢想，為了給自己爭口氣，為了不給三隊丟臉，我們每天揮灑著汗水在跑道上前進(jìn)，100多人齊心協(xié)力，一起加油鼓勵，慢慢的克服了三千米的障礙，在大一第一次體能考核時全數(shù)通過。

　　到了大二，距離就直線上升了5000米，這對很多同學(xué)又提出了新的要求，但是所有同志都發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000難關(guān)。這些都是令人振奮的事情，但是這些不是我現(xiàn)在想說的，最后的結(jié)果固然讓我們欣慰，但是最難以忘記的還是奮斗的經(jīng)過。

　　傷病，是體能訓(xùn)練的正常現(xiàn)象，三年來誰都會遇上幾次，或有手受傷，或有腿受傷的，但是大家不怕傷痛，堅持訓(xùn)練的精神著實讓人感動，換誰見到這么一批蓬勃向上，不畏險阻的年輕學(xué)生，心里都會充滿深深的敬佩。手受傷了就練下肢力量，腿受傷了就練手部力量，總之絕不松懈，堅持訓(xùn)練，每個人心中都有那么一股勁，絕不做拖后腿的人。三隊的訓(xùn)練氛圍是如此的濃厚與積極，讓每一個深處這么一個團(tuán)體的人感到驕傲。

　　靜下來回味這三年的訓(xùn)練，可謂是感慨頗多，將之歸納為“一二三四”，即“一次目的、兩項挑戰(zhàn)、三種精神、四個增強(qiáng)”�，F(xiàn)分述如下：

　　一次目的。大家的目的非常明確，為將來下部隊做一個合格的指揮官兒不斷努力，為著這個目標(biāo)，所有同志三年來都毫不松懈，堅持到底，可以說都是好男兒。

　　兩項挑戰(zhàn)。兩項挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。體能訓(xùn)練是對自己身體的挑戰(zhàn)，這會遇見心里和體能的雙重難關(guān)。比如跑5000米，在接近極限的時候，就需要自己頑強(qiáng)的毅力堅持下去，忍受著體能超支帶來的痛苦，堅持下去才能突破。每次跑5000米就是一個挑戰(zhàn)，就是對自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。

　　三種精神。即體能拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神、團(tuán)隊精神、挑戰(zhàn)精神。參加體能訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅持不下來的，長跑、短跑、俯臥撐等等各種訓(xùn)練項目，體能消耗比較大，這是不言而喻的;400米障礙，渡海登島等比較危險的項目，沒有吃苦精神是做不到的;在遇見體能難關(guān)是，比如大二上大家拉桿還拉不上去，靠的是大伙一塊思索訓(xùn)練方法，先進(jìn)的帶后進(jìn)的，一塊努力訓(xùn)練，最終才讓全隊同志都能輕松的通關(guān)拉桿考核的。此外，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn)，也許不知道會不會成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的。沒有挑戰(zhàn)精神，就不會有創(chuàng)新，個人的人生就不會有大的進(jìn)步。

　　四個增強(qiáng)。體能訓(xùn)練增強(qiáng)了我們的勇氣、毅力和克服困難的技巧。增強(qiáng)了勇氣自不必說，在渡海登島這樣的項目里，沒有勇氣是不可想象的。我們第一次上去的時候都很害怕，但是我相信，如果再讓我們?nèi)ヅ逝肋@么高甚至更高的障礙時，我們一定能成功克服，這是因為通過體能拓展訓(xùn)練，我們的勇氣得到了增強(qiáng)。有的項目不是一蹴而就的，要堅持20多分鐘，比如5000米，沒有毅力也不能獲得最后的成功，所以體能訓(xùn)練也增強(qiáng)了我們的毅力。另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們做每一件事都需要把握事物的特點，采用一定的技巧。就拿400米障礙來說吧，如何平衡自己的身體，如何通過各種障礙，掌握了技巧不但可以保證取得勝利，還可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感謝的話留給大家：感謝您和我分享這段文字和體能訓(xùn)練的心得體會;感謝我們隊領(lǐng)導(dǎo)三年來對我們發(fā)展的關(guān)切;感謝他們一直在背后默默的支持著我們的訓(xùn)練，督促著我們的前進(jìn)。我想說，體能訓(xùn)練予以了我們最強(qiáng)壯的身體，堅強(qiáng)的心志，對以后的發(fā)展大有好處。

技能訓(xùn)練心得體會 篇5

　　本學(xué)期，我選擇了一門大學(xué)城公共選修課課程——計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。這門課程，我是來到了信息學(xué)院是上課的，短短十來堂課的學(xué)習(xí)過程使我受益匪淺。不僅計算機(jī)專業(yè)知識增長了，還認(rèn)識了許多來自大學(xué)城里其他兄弟院校的同學(xué)，更懂得了如何更好的為人處事。

　　我是來自紡院紡織化學(xué)工程系的一名大二學(xué)生。在紡院，我的專業(yè)是學(xué)習(xí)家用紡織品設(shè)計的，這是一門融工藝設(shè)計和美學(xué)設(shè)計于一體的知識涉及面極廣的專業(yè)。一直以來，通過對該行業(yè)人才需求的了解，我認(rèn)識到，要想在畢業(yè)后能從事與家紡行業(yè)相關(guān)的工作，我不僅要學(xué)習(xí)好本專業(yè)的知識和能力，還必須對計算機(jī)知識有相當(dāng)程度的了解和掌握。因此，在選擇選修課的時候，我毅然在自己的課程選項里勾了這門課程。

　　眾所周知，21世紀(jì)是一個信息經(jīng)濟(jì)時代。為適應(yīng)時代的發(fā)展，作為一名即將走出校園參加工作的當(dāng)代大學(xué)生，所受的社會壓力將比任何時候都要來得沉重，因此在校期間，我們必須盡可能的利用好學(xué)習(xí)時間，盡可能地學(xué)習(xí)更多的知識和能力，學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果想從事與家紡設(shè)計相關(guān)的行業(yè)，那就更需要掌握較全面的計算機(jī)知識，因為小到計算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測試，知道的更多更全面，那么對于自己以后找工作以及參加工作幫助就越大。在知識經(jīng)濟(jì)時代，沒有一個用人單位會傻到和知識作對，不是么?

　　我在讀初三的時候第一次接觸計算機(jī)覺得很新鮮。我清晰的記得，當(dāng)時有一個清晰的想法，那就是一定要學(xué)好計算機(jī)。但隨著自己對電腦接觸的不斷深入，對計算機(jī)的認(rèn)識越來越深，特別是進(jìn)到大學(xué)，學(xué)習(xí)了家用紡織品設(shè)計以后。我們做CAD設(shè)計，學(xué)習(xí)了各種辦公軟件，可是在設(shè)計和辦公過程中，當(dāng)遇到一些電腦系統(tǒng)出錯導(dǎo)致文件成果丟失的突發(fā)問題時。我才深深地感受到自己計算機(jī)知識是多么的欠缺，自己終歸不是學(xué)計算機(jī)專業(yè)的，對計算機(jī)知識的掌握都是零散的，對這些突發(fā)問題只能束手無策。于是我暗自發(fā)誓，無論如何，以后如果關(guān)于計算機(jī)的選修課的，我一定要報名。

　　這次在《計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》中，我學(xué)到了許多知識，許多以前對計算機(jī)迷惑的地方。在姜老師的講解和實際演練下我明白了以前不太懂的地方。

　　所謂計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，是指將地理位置不同的具有獨(dú)立功能的多臺計算機(jī)及其外部設(shè)備，通過通信線路連接起來，在網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理軟件及網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議的管理和協(xié)調(diào)下，實現(xiàn)資源共享和信息傳遞的計算機(jī)系統(tǒng)。 計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)許多人以前都有接觸，但真正了解網(wǎng)絡(luò)的，一定要理解網(wǎng)絡(luò)的層次結(jié)構(gòu)。

　　首先是七層協(xié)議。OSI的七層結(jié)構(gòu)并不是目前真正的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，目前業(yè)界在廣泛使用的是TCP/IP網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該算是事實上的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

　　雖然OSI參考模型的實際應(yīng)用意義不是很大，但其的確對于理解網(wǎng)絡(luò)協(xié)議內(nèi)部的運(yùn)作很有幫助，也為我們學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)協(xié)議提供了一個很好的參考。OSI模型提出的比較早，為計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的個復(fù)雜事件提出自上而下，分層解決的一套完整方案。七層模型各層的作用不想多做總結(jié)。

　　TCP/IP分層模型的四個協(xié)議層分別完成以下的功能：

　　網(wǎng)絡(luò)接口層包括用于協(xié)作IP數(shù)據(jù)在已有網(wǎng)絡(luò)介質(zhì)上傳輸?shù)膮f(xié)議。實際上TCP/IP標(biāo)準(zhǔn)并不定義與ISO數(shù)據(jù)鏈路層和物理層相對應(yīng)的功能。相反，它定義像地址解析協(xié)議這樣的協(xié)議，提供TCP/IP協(xié)議的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和實際物理硬件之間的接口。

　　網(wǎng)絡(luò)層對應(yīng)于OSI七層參考模型的網(wǎng)絡(luò)層。本層包含IP協(xié)議、RIP協(xié)議，負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的包裝、尋址和路由。同時還包含網(wǎng)間控制報文協(xié)議用來提供網(wǎng)絡(luò)診斷信息。

　　傳輸層對應(yīng)于OSI七層參考模型的傳輸層，它提供兩種端到端的通信服務(wù)。其中TCP協(xié)議提供可靠的數(shù)據(jù)流運(yùn)輸服務(wù)，UDP協(xié)議提供不可靠的用戶數(shù)據(jù)報服務(wù)。 應(yīng)用層對應(yīng)于OSI七層參考模型的應(yīng)用層和表達(dá)層。因特網(wǎng)的應(yīng)用層協(xié)議包括Finger、Whois、FTPGopher、HTTP、Telent、SMTP、IRC、NNTP等。

　　我的感覺是:TCP/IP是從OSI模型演化而來。兩個模型相比較來講TCP/IP更關(guān)心的是網(wǎng)絡(luò)之間互聯(lián)，TCP/IP協(xié)議被組織成四個概念層，其中有三層對應(yīng)于ISO參考模型中的相應(yīng)層。TCP/IP協(xié)議族并不包含物理層和數(shù)據(jù)鏈路層，因此它不能獨(dú)立完成整個計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的功能，必須與許多其他的協(xié)議協(xié)同工作。 TCP/IP協(xié)議層次相對少了，調(diào)用函數(shù)也會減少，相對于OSI模型，它的處理速度會更快。

　　其次是計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。通俗地講，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)就是由多臺計算機(jī)(或其它計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備)通過傳輸介質(zhì)和軟件物理(或邏輯)連接在一起組成的。總的來說計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的組成基本上包括：計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)、傳輸介質(zhì)(可以是有形的，也可以是無形的，如無線網(wǎng)絡(luò)的傳輸介質(zhì)就是空氣)以及相應(yīng)的應(yīng)用軟件四部分。

　　要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)，首先就要了解目前的主要網(wǎng)絡(luò)類型，分清哪些是我們初級學(xué)者必須掌握的，哪些是目前的主流網(wǎng)絡(luò)類型。

　　雖然網(wǎng)絡(luò)類型的劃分標(biāo)準(zhǔn)各種各樣，但是從地理范圍劃分是一種大家都認(rèn)可的通用網(wǎng)絡(luò)劃分標(biāo)準(zhǔn)。按這種標(biāo)準(zhǔn)可以把各種網(wǎng)絡(luò)類型劃分為局域網(wǎng)、城域網(wǎng)、廣域網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)四種。局域網(wǎng)一般來說只能是一個較小區(qū)域內(nèi)，城域網(wǎng)是不同地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)，不過在此要說明的一點就是這里的網(wǎng)絡(luò)劃分并沒有嚴(yán)格意義上地理范圍的區(qū)分，只能是一個定性的概念。

　　再次是IP地址。Internet依靠TCP/IP協(xié)議，在全球范圍內(nèi)實現(xiàn)不同硬件結(jié)構(gòu)、不同操作系統(tǒng)、不同網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的互聯(lián)。在Internet上，每一個節(jié)點都依靠唯一的IP地址互相區(qū)分和相互聯(lián)系。IP地址是一個32位二進(jìn)制數(shù)的地址，由4個8位字段組成，每個字段之間用點號隔開，用于標(biāo)識TCP/IP宿主機(jī)。

　　每個IP地址都包含兩部分:網(wǎng)絡(luò)ID和主機(jī)ID。網(wǎng)絡(luò)ID標(biāo)識在同一個物理網(wǎng)絡(luò)上的所有宿主機(jī)，主機(jī)ID標(biāo)識該物理網(wǎng)絡(luò)上的每一個宿主機(jī)，于是整個Internet上的每個計算機(jī)都依靠各自唯一的IP地址來標(biāo)識。

　　IP地址構(gòu)成了整個Internet的基礎(chǔ)，它是如此重要，每一臺聯(lián)網(wǎng)的計算機(jī)無權(quán)自行設(shè)定IP地址，有一個統(tǒng)一的機(jī)構(gòu)-IANA負(fù)責(zé)對申請的組織分配唯一的網(wǎng)絡(luò)ID，而該組織可以對自己的網(wǎng)絡(luò)中的每一個主機(jī)分配一個唯一的主機(jī)ID，正如一個單位無權(quán)決定自己在所屬城市的街道名稱和門牌號，但可以自主決定本單位內(nèi)部的各個辦公室編號一樣。

　　2)靜態(tài)IP與動態(tài)IP

　　IP地址是一個32位二進(jìn)制數(shù)的地址，理論上講，有大約40億(2的32次方)個可能的地址組合，這似乎是一個很大的地址空間。實際上，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)ID和主機(jī)ID的不同位數(shù)規(guī)則，可以將IP地址分為A(7位網(wǎng)絡(luò)ID和24位主機(jī)ID)、B(14位網(wǎng)絡(luò)ID和16位主機(jī)ID)、C(21位網(wǎng)絡(luò)ID和8位主機(jī)ID)三類，由于歷史原因和技術(shù)發(fā)展的差異，A類地址和B類地址幾乎分配殆盡，目前能夠供全球各國各組織分配的只有C類地址。所以說IP地址是一種非常重要的網(wǎng)絡(luò)資源。

　　對于一個設(shè)立了因特網(wǎng)服務(wù)的組織機(jī)構(gòu)，由于其主機(jī)對外開放了諸如WWW、FTP、E-mail等訪問服務(wù)，通常要對外公布一個固定的IP地址，以方便用戶訪問。當(dāng)然，數(shù)字IP不便記憶和識別，人們更習(xí)慣于通過域名來訪問主機(jī)，而域名實際上仍然需要被域名服務(wù)器 (DNS)翻譯為IP地址。例如，你的主頁地址是，用戶可以方便地記憶，而對于大多數(shù)撥號上網(wǎng)的用戶，由于其上網(wǎng)時間和空間的離散性，為每個用戶分配一個固定的IP地址(靜態(tài)IP)是非常不可取的，這將造成IP地址資源的極大浪費(fèi)。因此這些用戶通常會在每次撥通ISP的主機(jī)后，自動獲得一個動態(tài)的IP地址，該地址當(dāng)然不是任意的，而是該ISP申請的網(wǎng)絡(luò)ID和主機(jī)ID的合法區(qū)間中的某個地址。撥號用戶任意兩次連接時的IP地址很可能不同，但是在每次連接時間內(nèi)IP地址不變。

　　最后是路由器。路由器是一種多端口設(shè)備，它可以連接不同傳輸速率并運(yùn)行于各種環(huán)境的局域網(wǎng)和廣域網(wǎng)，也可以采用不同的協(xié)議。路由器屬于OS I 模型的第三層。網(wǎng)絡(luò)層指導(dǎo)從一個網(wǎng)段到另一個網(wǎng)段的數(shù)據(jù)傳輸，也能指導(dǎo)從一種網(wǎng)絡(luò)向另一種網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)傳輸。過去，由于過多的注意第三層或更高層的數(shù)據(jù)，如協(xié)議或邏輯地址，路由器曾經(jīng)比交換機(jī)和網(wǎng)橋的速度慢。因此，不像網(wǎng)橋和第二層交換機(jī)，路由器是依賴于協(xié)議的。在它們使用某種協(xié)議轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)據(jù)前，它們必須要被設(shè)計或配置成能識別該協(xié)議。

　　傳統(tǒng)的獨(dú)立式局域網(wǎng)路由器正慢慢地被支持路由功能的第三層交換機(jī)所替代。但路由器這個概念還是非常重要的。獨(dú)立式路由器仍然是使用廣域網(wǎng)技術(shù)連接遠(yuǎn)程用戶的一種選擇。

　　在學(xué)習(xí)中，我進(jìn)一步體會到了網(wǎng)絡(luò)的神奇，是網(wǎng)絡(luò)能夠使遠(yuǎn)隔萬里之遙的人面對面的聊天，是網(wǎng)絡(luò)能夠使人們可足不出戶就掌握所有信息從而運(yùn)籌帷幄，是網(wǎng)絡(luò)使人們能夠更快的掌握更多的信息，是網(wǎng)絡(luò)……

　　在整個學(xué)習(xí)過程中，姜老師只是一個指引的作用，給定任務(wù)后就進(jìn)行自主性學(xué)習(xí)或分小組進(jìn)行共同學(xué)習(xí)和合作完成，同學(xué)們在操作學(xué)習(xí)中把自己不理解、不明白的地方提出來，互相討論、交流，大家坐在一起暢所欲言，解決不了的就讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學(xué)習(xí)、鞏固知識的機(jī)會，提高了學(xué)習(xí)的效率，也為教師們搭建了相互學(xué)習(xí)，相互交流的平臺，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長，并建立了一定得友誼。

　　但是，計算機(jī)知識更新是很快的，只有不斷地學(xué)習(xí)，才能掌握最新的知識。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)、操作，熟練運(yùn)用這些知識，不斷完善和充實自己，做一個合格的當(dāng)代大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

技能訓(xùn)練心得體會 篇6

　　短短的計算機(jī)培訓(xùn)結(jié)束了，這段時間的學(xué)習(xí)真的是讓我受益匪淺，有成長的快樂，有豐收的喜悅，有不懂的遺憾，還有即將離別的不舍。這幾天的學(xué)習(xí)真的給我太多的感受，這幾天的學(xué)習(xí)讓我一生都受用無窮。將成為我人生旅途中最寶貴的收獲。

　　一、提高了思想認(rèn)識，體會到教育技術(shù)培訓(xùn)的重要性。

　　通過本次學(xué)習(xí)，我體會到教育技術(shù)培訓(xùn)勢在必行，國家對本次培訓(xùn)是多么的重視，也充分體現(xiàn)了信息技術(shù)的重要性。隨著新課改的不斷深入，新的時代對點化教學(xué)提出了更高的要求，需要我們的老師要不斷的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，需要新型的、專業(yè)化的老師。不學(xué)習(xí)真的跟不上時代發(fā)展的潮流了。通過培訓(xùn)，為我指明了今后工作的方向，我對信息教育有了全新的認(rèn)識。這樣一個全方位的培訓(xùn)，使我的教學(xué)理念又一次得到提升，

　　二、時間緊，任務(wù)重。

　　幾天的時間我們要完成任務(wù)，每天我的神經(jīng)都處于緊張的狀態(tài)中，大腦不停的轉(zhuǎn)著，手也在不停地敲擊著。每天都有大量的作業(yè)要做。晚上還要去上研究，忙得一點休閑的時間都沒有，有時感覺到連喘息的時間都沒有。可是大家的精神頭真的挺足，沒有人說苦，沒有人說累，只是感覺時間在飛逝著，太快了。如果能拉住時間的腳，大家一定會毫不猶豫地伸出手去。

　　三、通過學(xué)習(xí)知不足，促進(jìn)步

　　1、通過學(xué)習(xí)，感覺到自己有太多的計算機(jī)的知識不懂，比如：程序操作、計算機(jī)理論……感受到不懂計算機(jī)，真的是太落后了，通過學(xué)習(xí)感受到自己又學(xué)到了很多的知識，在今后的學(xué)習(xí)中，我一定經(jīng)常上機(jī)操作，爭取早日熟練的駕馭電腦，學(xué)有所用。

　　2、通過學(xué)習(xí)，我體會到，我們原來的教學(xué)多么的落后，網(wǎng)上平臺真的挺好，學(xué)習(xí)起來很方便、很實用。這幾天我們在網(wǎng)上交流、討論。瀏覽網(wǎng)頁，閱讀資料、觀看案例，在網(wǎng)絡(luò)的海洋里，我們盡情的汲取著知識的甘露。感到一種前所沒有的滿足，這種滿足是我們對知識的一種渴望。

　　3、通過學(xué)習(xí)，我對信息教育技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識，通過多媒體的'操作，讓我們有耳目一新的感覺，為我們的教學(xué)提供了方便，為我們的教學(xué)，提供了豐富多彩的內(nèi)容。從而讓我們的課堂更生動、更有新意更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，更能創(chuàng)造性的發(fā)揮我們的課堂。

　　4、通過學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識了同行，我感受到我離這些同伴的距離太遠(yuǎn)了，不學(xué)習(xí)真的落后了。大家取長補(bǔ)短，互幫互助，互通有無。大家都毫不吝嗇，把自己知道的知識毫不保留的互相交流著。雖然學(xué)習(xí)是緊張的，可是大家的心情是愉悅的，氣氛是和諧的。只是感覺到時間真的是太短了，需要互相學(xué)習(xí)的知識真的是太多了。

　　希望我們的學(xué)習(xí)交流.在今后的教學(xué)中，把信息技術(shù)教學(xué)應(yīng)用于課堂，更好的服務(wù)于教學(xué)。

技能訓(xùn)練心得體會 篇7

　　安德烈·斯特維斯(北約軍事聯(lián)盟戰(zhàn)術(shù)顧問官)這是他發(fā)表于美國《國家安全與防務(wù)》上的一篇文章。其作者自稱于99-20xx年，多次隨團(tuán)訪問中國軍隊，見到了中國普通士兵日常訓(xùn)練的一些事情，因此，他自稱”十分了解解放軍“。 安德烈·斯特維斯：解放軍的士兵訓(xùn)練，可以說不是訓(xùn)練，而是對人的一種極限耐力的折磨。在美國，美國陸軍士兵，普通單兵負(fù)重10公斤，行軍3公里。

　　之所以這樣設(shè)定，因為美國軍隊一般在作戰(zhàn)時期，以3000米為基準(zhǔn)距離，設(shè)置戰(zhàn)場維持站。另外，美國軍隊，正規(guī)陸軍一般摩托化行軍指數(shù)高達(dá)100.5%，裝甲機(jī)械化行軍達(dá)到88%。因此，美國軍隊被稱作：汽車輪胎上的士兵。而我們在中國看到的解放軍部隊，一般都是中國所謂”王牌部隊“。裝備十分精銳。而且機(jī)械化，摩托化程度，絕對不會低于美國陸軍。但是，中國士兵則是20公斤負(fù)重，徒步行軍5公里，10公斤負(fù)重徒步行軍10公里。我們曾經(jīng)有幸隨軍車跟隨行進(jìn)部隊到達(dá)終點，然后，眼睜睜看到中國軍隊馬上投入模擬實際戰(zhàn)場的，作戰(zhàn)行動。中間隔不足1分鐘。這實在令人費(fèi)解。

　　在我詢問一名普通士兵時期，我先期驅(qū)逐了他的長官。我問他這種殘酷的魔鬼訓(xùn)練。你不認(rèn)為在21世紀(jì)戰(zhàn)爭中，是毫無意義的嗎?那士兵回答：在先進(jìn)的坦克與飛機(jī)，都不可能最終替代步兵進(jìn)行最后的決戰(zhàn)階段的處理。

　　在觀看中國軍隊射擊科目時期，中國士兵使用的依舊是老式81式步槍，這種自動步槍，是以早期前蘇聯(lián)AK74M為藍(lán)本設(shè)計修改的。他的最大缺陷就是射擊連續(xù)性不好，長點射容易脫靶。而且，槍體笨重，不如美軍士兵使用的M16MF那么輕便。但是他的價格低廉，故障率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于M16。 但是，中國這些士兵明明在射擊前，手里面拿著新型的F型新型步槍。而在實施射擊行動時候，卻要使用老式的步槍。這依舊令人費(fèi)解。而一位中校長官稱：這是因為81步槍適合訓(xùn)練精度槍法。而新式步槍，則很難進(jìn)行高難度訓(xùn)練。由于它是使用十分輕便靈活。

　　中國士兵目射間瞄命中概率，是驚人的。這跟不是美國陸軍要點軍事項目。而美軍訓(xùn)練槍法，采用按照實際概念為主，即：人形標(biāo)靶一旦命中其要害部位即：頭胸腹部等，即為10環(huán)。而中國則是依舊帶有那種環(huán)形十字的圈靶，雖然也是人形，但是，中國士兵打的一般都是前額，心臟，等部位。這樣的射擊準(zhǔn)確概率，是很難掌握的。但是，他們的精度令你不敢相信那是一把老式的81型步槍。 對于職業(yè)軍事長，即中國所謂高級技術(shù)兵種，如：導(dǎo)彈發(fā)射兵，雷達(dá)觀瞄兵。電子對抗士兵。等。

　　在美國陸軍訓(xùn)練條例中，他們屬于特種士兵，因此，只要專業(yè)職業(yè)技能合格，至于他的單兵戰(zhàn)斗素質(zhì)，美國是不加以限制的中國軍隊則是恰恰相反。他的一名普通戰(zhàn)場激光照射定位系統(tǒng)的操作士兵，依舊需要很高強(qiáng)度的軍事技能訓(xùn)練。包含射擊，格斗。甚至個人搏殺。

　　我極不贊同的就是中國軍隊的，“個人搏殺”技巧。這種訓(xùn)練，簡直就是在錘煉魔鬼。在美軍中，只有三角，海豹，天鷹。這些特種作戰(zhàn)部隊，才采取這樣的，個人搏殺訓(xùn)練。但是，中國軍隊則是依舊十分強(qiáng)調(diào)這一項目。但是，這個項目的存在也就意味著，中國軍隊的普通士兵，依舊必須做到所謂”勇敢地為國獻(xiàn)身“。而不是美國軍隊那樣，可以在被敵人圍困以及特殊情況下，可以放下武器。

　　這種指令看起來十分原始，與更加殘酷。但是，這也可能是中國軍隊最令人畏懼的一個特色之一。中國軍隊普通士兵中，軍用計算機(jī)操作能力，基本可以與美國士兵保持一個同一級別的水平。而絕非以往那些媒體的報道。中國士兵都是”不會寫名字“的蠻荒士兵。

　　在中國，象我們采訪的這支部隊即解放軍的124機(jī)械化旅。至少還有不下幾個集團(tuán)軍。從這一點可以看出，中國政府控制軍事擴(kuò)張制度，還是比較可以信賴的。否則，單就這樣的一支部隊來說，配屬一些較為現(xiàn)代先進(jìn)的武器，一旦放到哪里，那么這簡直就是一群瘋狂的猛獸。如果他們登陸在那個大陸板塊，我相信，那里絕對沒有適合與他們進(jìn)行武力對抗的任何一支軍隊。 因此，中國有限度發(fā)展海軍是，明智的，是一種為世界和平作出貢獻(xiàn)的舉動。

　　我依舊衷心希望，這樣的一群部隊，還是永遠(yuǎn)都呆在中國土地上比較好，我的弟弟就在美國第4裝甲師。我可不希望他會在未來那一天遇到這些部隊。那簡直就是惡夢。

技能訓(xùn)練心得體會 篇8

　　21世紀(jì)信息代，計算機(jī)技術(shù)，通信技術(shù)媒體技術(shù)相結(jié)合，給類信息交流式帶深刻變革。隨著我基礎(chǔ)教育應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，使教育技術(shù)面臨著全新機(jī)遇挑戰(zhàn)。計算機(jī)媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)引入教各環(huán)節(jié)，引起教模式，教，教手段教工具重革新。所構(gòu)造計算機(jī)輔助教(CAI)環(huán)境，能真改變教師位置:師間，間實現(xiàn)雙向交流，習(xí)者真習(xí)主體，自由瀏覽，查詢信息，利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)現(xiàn)，探究，解決問題，領(lǐng)教優(yōu)秀教師指導(dǎo)，同別習(xí)者展討論。教師則負(fù)責(zé)提供服務(wù)，答疑，提供網(wǎng)址，甚至師角色互換。種模式克服傳統(tǒng)遠(yuǎn)程教反映遲滯，非雙向交流，交互性差等缺點，給終身教育，別化教注入新力。實現(xiàn)主體教師主導(dǎo)現(xiàn)代教思想。

　　，網(wǎng)絡(luò)媒體教環(huán)境建設(shè)內(nèi)容

　　網(wǎng)絡(luò)媒體校教育教提供資源共享，信息交流協(xié)同工作計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息系統(tǒng)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)媒體教環(huán)境包括:物理網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，應(yīng)用系統(tǒng)建設(shè)，管理員隊伍建設(shè)等。更具體化，作非形象比喻:物理網(wǎng)絡(luò)像路，應(yīng)用系統(tǒng)像車，管理員比作駕駛員。路，車，駕駛者實現(xiàn)運(yùn)輸。"路"整建設(shè)基礎(chǔ)設(shè)施，包括四面:結(jié)構(gòu)化布線，網(wǎng)絡(luò)連通(網(wǎng)絡(luò)設(shè)備選擇)，服務(wù)器選擇，終端選擇。"車"運(yùn)行于網(wǎng)絡(luò)軟件系統(tǒng)，主要包括:網(wǎng)絡(luò)媒體教育通信服務(wù)系統(tǒng)。"駕駛員"網(wǎng)絡(luò)維護(hù)管理員。

　　二，何建設(shè)具自身特點網(wǎng)絡(luò)媒體教環(huán)境;

　　建設(shè)具自身特點網(wǎng)絡(luò)媒體教環(huán)境，關(guān)鍵于握校需求實際，處理"路""車""駕駛員"三者關(guān)系，基礎(chǔ)進(jìn)行整體設(shè)計，確定期實施內(nèi)容近期目標(biāo)，完整工程建設(shè)。

　　"路"物理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，整網(wǎng)絡(luò)媒體環(huán)境建設(shè)基礎(chǔ)設(shè)施，特別結(jié)構(gòu)化綜合布線。比棟建筑物基，要建百層高廈，基定要建適應(yīng)十層樓基，即使目前經(jīng)費(fèi)夠建十層樓，基必需按百層樓打，再往加層。布線應(yīng)該整環(huán)境5-10發(fā)展考慮，能現(xiàn)200臺機(jī)器布200點，增加10臺機(jī)器，拉10根線，建網(wǎng)絡(luò)容易現(xiàn)混亂。于網(wǎng)絡(luò)設(shè)備服務(wù)器，交換機(jī)，終端機(jī)等設(shè)備臺數(shù)，根據(jù)實際情況期購買。

　　建設(shè)網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)非重要，"路"壞直接影響"車"或快快或現(xiàn)阻塞癱瘓。反講，條"高速公路"沒"車"，再寬"路"沒用，"路""車"服務(wù)。

　　網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)手段，應(yīng)用才目。建網(wǎng)重視應(yīng)用，修路跑車，使網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮作用。網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用系統(tǒng)，且基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，沒使用，高速公路，滿載貨車，沒駕駛員，貨仍能達(dá)目，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體教服務(wù)仍句空，讓建網(wǎng)絡(luò)投入報更談起。

　　內(nèi)些校教環(huán)境建設(shè)，往往網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)本身作重點，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)本身入手，首先考慮主干網(wǎng)類型，選ATM，選千兆網(wǎng)，F(xiàn)DDI，快速太網(wǎng)等，容易忽視應(yīng)用系統(tǒng)，基礎(chǔ)數(shù)據(jù)使用員隊伍建設(shè)�；蛘邘渍撸�先建網(wǎng)，考慮應(yīng)用系統(tǒng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，再考慮使用員隊伍建設(shè)。結(jié)購置先進(jìn)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，缺乏相應(yīng)應(yīng)用系統(tǒng)，要花間做軟件，應(yīng)用系統(tǒng)基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，再進(jìn)行員培訓(xùn)，結(jié)整程拖太。由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展快，候網(wǎng)絡(luò)設(shè)備落。使校園網(wǎng)巨投資，短間內(nèi)難發(fā)揮效益，些均錯誤建設(shè)式。合理妥善處理幾者關(guān)系，校園網(wǎng)投資報。

　　目前內(nèi)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)情況看，建設(shè)校園網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)本身并困難，快建，建設(shè)網(wǎng)應(yīng)用系統(tǒng)，基礎(chǔ)數(shù)據(jù)使用員隊伍則期艱巨任務(wù)。沒規(guī)劃，幾者結(jié)合起，能走彎路。

　　三，網(wǎng)絡(luò)媒體教環(huán)境建設(shè)實踐與探索

　　我校作福建省計算機(jī)教育實驗校，建設(shè)校園網(wǎng)，充運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)，努力營造現(xiàn)代化計算機(jī)輔助教環(huán)境。

　　我校網(wǎng)絡(luò)媒體環(huán)境建設(shè)，電教樓網(wǎng)絡(luò)交換機(jī)，通光纖1000M帶寬聯(lián)接各建筑物100/1000M自適應(yīng)交換機(jī)，構(gòu)高速光纖主干網(wǎng)，各建筑物交換機(jī)100M帶寬與每樓層10/100M自適應(yīng)共享集線器相聯(lián)接，使每樓層擁100M共享帶寬，樓層集線器100M共享式直接聯(lián)接桌面終端，整網(wǎng)絡(luò)功能實現(xiàn)強(qiáng)數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)傳輸，能同滿足50路數(shù)據(jù)量媒體課件發(fā)送，支持80路阻塞視頻點播。網(wǎng)絡(luò)服務(wù)器均采用1000兆網(wǎng)卡通光纖與交換機(jī)直接聯(lián)接，保證媒體服務(wù)寬帶要求，并通DDN專線與際互聯(lián)網(wǎng)相連，教師提供專用媒體數(shù)據(jù)區(qū)，同實現(xiàn)程度資源共享。

技能訓(xùn)練心得體會 篇9

　　本學(xué)期，我選擇了一門大學(xué)城公共選修課課程計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。這門課程，我是來到了信息學(xué)院是上課的，短短十來堂課的學(xué)習(xí)過程使我受益匪淺。不僅計算機(jī)專業(yè)知識增長了，還認(rèn)識了許多來自大學(xué)城里其他兄弟院校的同學(xué)，更懂得了如何更好的為人處事。

　　我是來自紡院紡織化學(xué)工程系的一名大二學(xué)生。在紡院，我的專業(yè)是學(xué)習(xí)家用紡織品設(shè)計的，這是一門融工藝設(shè)計和美學(xué)設(shè)計于一體的知識涉及面極廣的專業(yè)。一直以來，通過對該行業(yè)人才需求的了解，我認(rèn)識到，要想在畢業(yè)后能從事與家紡行業(yè)相關(guān)的工作，我不僅要學(xué)習(xí)好本專業(yè)的知識和能力，還必須對計算機(jī)知識有相當(dāng)程度的了解和掌握。因此，在選擇選修課的時候，我毅然在自己的課程選項里勾了這門課程。

　　眾所周知，21世紀(jì)是一個信息經(jīng)濟(jì)時代。為適應(yīng)時代的發(fā)展，作為一名即將走出校園參加工作的當(dāng)代大學(xué)生，所受的社會壓力將比任何時候都要來得沉重，因此在校期間，我們必須盡可能的利用好學(xué)習(xí)時間，盡可能地學(xué)習(xí)更多的知識和能力，學(xué)會創(chuàng)新求變，以適應(yīng)社會的需要。如果想從事與家紡設(shè)計相關(guān)的行業(yè)，那就更需要掌握較全面的計算機(jī)知識，因為小到計算機(jī)的組裝維修，大到服務(wù)器的維護(hù)與測試，知道的更多更全面，那么對于自己以后找工作以及參加工作幫助就越大。在知識經(jīng)濟(jì)時代，沒有一個用人單位會傻到和知識作對，不是么?

　　我在讀初三的時候第一次接觸計算機(jī)覺得很新鮮。我清晰的記得，當(dāng)時有一個清晰的想法，那就是一定要學(xué)好計算機(jī)。但隨著自己對電腦接觸的不斷深入，對計算機(jī)的認(rèn)識越來越深，特別是進(jìn)到大學(xué)，學(xué)習(xí)了家用紡織品設(shè)計以后。我們做CAD設(shè)計，學(xué)習(xí)了各種辦公軟件，可是在設(shè)計和辦公過程中，當(dāng)遇到一些電腦系統(tǒng)出錯導(dǎo)致文件成果丟失的突發(fā)問題時。我才深深地感受到自己計算機(jī)知識是多么的欠缺，自己終歸不是學(xué)計算機(jī)專業(yè)的，對計算機(jī)知識的掌握都是零散的，對這些突發(fā)問題只能束手無策。于是我暗自發(fā)誓，無論如何，以后如果關(guān)于計算機(jī)的選修課的，我一定要報名。 這次在《計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》中，我學(xué)到了許多知識，許多以前對計算機(jī)迷惑的地方。在姜老師的講解和實際演練下我明白了以前不太懂的地方。

　　所謂計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，是指將地理位置不同的具有獨(dú)立功能的多臺計算機(jī)及其外部設(shè)備，通過通信線路連接起來，在網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)，網(wǎng)絡(luò)管理軟件及網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議的管理和協(xié)調(diào)下，實現(xiàn)資源共享和信息傳遞的計算機(jī)系統(tǒng)。 計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)許多人以前都有接觸，但真正了解網(wǎng)絡(luò)的，一定要理解網(wǎng)絡(luò)的層次結(jié)構(gòu)。

　　首先是七層協(xié)議。OSI的七層結(jié)構(gòu)并不是目前真正的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，目前業(yè)界在廣泛使用的是TCP/IP網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該算是事實上的工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

　　雖然OSI參考模型的實際應(yīng)用意義不是很大，但其的確對于理解網(wǎng)絡(luò)協(xié)議內(nèi)部的運(yùn)作很有幫助，也為我們學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)協(xié)議提供了一個很好的參考。OSI模型提出的比較早，為計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的個復(fù)雜事件提出自上而下，分層解決的一套完整方案。七層模型各層的作用不想多做總結(jié)。

　　TCP/IP分層模型的四個協(xié)議層分別完成以下的功能： 網(wǎng)絡(luò)接口層包括用于協(xié)作IP數(shù)據(jù)在已有網(wǎng)絡(luò)介質(zhì)上傳輸?shù)膮f(xié)議。實際上TCP/IP標(biāo)準(zhǔn)并不定義與ISO數(shù)據(jù)鏈路層和物理層相對應(yīng)的功能。相反，它定義像地址解析協(xié)議這樣的協(xié)議，提供TCP/IP協(xié)議的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和實際物理硬件之間的接口。

　　網(wǎng)絡(luò)層對應(yīng)于OSI七層參考模型的網(wǎng)絡(luò)層。本層包含IP協(xié)議、RIP協(xié)議，負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)的包裝、尋址和路由。同時還包含網(wǎng)間控制報文協(xié)議用來提供網(wǎng)絡(luò)診斷信息。

　　傳輸層對應(yīng)于OSI七層參考模型的傳輸層，它提供兩種端到端的通信服務(wù)。其中TCP協(xié)議提供可靠的數(shù)據(jù)流運(yùn)輸服務(wù)，UDP協(xié)議提供不可靠的用戶數(shù)據(jù)報服務(wù)。 應(yīng)用層對應(yīng)于OSI七層參考模型的應(yīng)用層和表達(dá)層。因特網(wǎng)的應(yīng)用層協(xié)議包括Finger、Whois、FTPGopher、HTTP、Telent、SMTP、IRC、NNTP等。

　　我的感覺是:TCP/IP是從OSI模型演化而來。兩個模型相比較來講TCP/IP更關(guān)心的是網(wǎng)絡(luò)之間互聯(lián)，TCP/IP協(xié)議被組織成四個概念層，其中有三層對應(yīng)于ISO參考模型中的.相應(yīng)層。TCP/IP協(xié)議族并不包含物理層和數(shù)據(jù)鏈路層，因此它不能獨(dú)立完成整個計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的功能，必須與許多其他的協(xié)議協(xié)同工作。 TCP/IP協(xié)議層次相對少了，調(diào)用函數(shù)也會減少，相對于OSI模型，它的處理速度會更快。 其次是計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。通俗地講，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)就是由多臺計算機(jī)(或其它計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備)通過傳輸介質(zhì)和軟件物理(或邏輯)連接在一起組成的�？偟膩碚f計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的組成基本上包括：計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)、傳輸介質(zhì)(可以是有形的，也可以是無形的，如無線網(wǎng)絡(luò)的傳輸介質(zhì)就是空氣)以及相應(yīng)的應(yīng)用軟件四部分。

　　要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)，首先就要了解目前的主要網(wǎng)絡(luò)類型，分清哪些是我們初級學(xué)者必須掌握的，哪些是目前的主流網(wǎng)絡(luò)類型。

　　雖然網(wǎng)絡(luò)類型的劃分標(biāo)準(zhǔn)各種各樣，但是從地理范圍劃分是一種大家都認(rèn)可的通用網(wǎng)絡(luò)劃分標(biāo)準(zhǔn)。按這種標(biāo)準(zhǔn)可以把各種網(wǎng)絡(luò)類型劃分為局域網(wǎng)、城域網(wǎng)、廣域網(wǎng)和互聯(lián)網(wǎng)四種。局域網(wǎng)一般來說只能是一個較小區(qū)域內(nèi)，城域網(wǎng)是不同地區(qū)的網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)，不過在此要說明的一點就是這里的網(wǎng)絡(luò)劃分并沒有嚴(yán)格意義上地理范圍的區(qū)分，只能是一個定性的概念。

　　再次是IP地址。Internet依靠TCP/IP協(xié)議，在全球范圍內(nèi)實現(xiàn)不同硬件結(jié)構(gòu)、不同操作系統(tǒng)、不同網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的互聯(lián)。在Internet上，每一個節(jié)點都依靠唯一的IP地址互相區(qū)分和相互聯(lián)系。IP地址是一個32位二進(jìn)制數(shù)的地址，由4個8位字段組成，每個字段之間用點號隔開，用于標(biāo)識TCP/IP宿主機(jī)。

　　每個IP地址都包含兩部分:網(wǎng)絡(luò)ID和主機(jī)ID。網(wǎng)絡(luò)ID標(biāo)識在同一個物理網(wǎng)絡(luò)上的所有宿主機(jī)，主機(jī)ID標(biāo)識該物理網(wǎng)絡(luò)上的每一個宿主機(jī)，于是整個Internet上的每個計算機(jī)都依靠各自唯一的IP地址來標(biāo)識。

　　1) IP地址構(gòu)成了整個Internet的基礎(chǔ)，它是如此重要，每一臺聯(lián)網(wǎng)的計算機(jī)無權(quán)自行設(shè)定IP地址，有一個統(tǒng)一的機(jī)構(gòu)-IANA負(fù)責(zé)對申請的組織分配唯一的網(wǎng)絡(luò)ID，而該組織可以對自己的網(wǎng)絡(luò)中的每一個主機(jī)分配一個唯一的主機(jī)ID，正如一個單位無權(quán)決定自己在所屬城市的街道名稱和門牌號，但可以自主決定本單位內(nèi)部的各個辦公室編號一樣。

　　2)靜態(tài)IP與動態(tài)IP

　　IP地址是一個32位二進(jìn)制數(shù)的地址，理論上講，有大約40億(2的32次方)個可能的地址組合，這似乎是一個很大的地址空間。實際上，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)ID和主機(jī)ID的不同位數(shù)規(guī)則，可以將IP地址分為A(7位網(wǎng)絡(luò)ID和24位主機(jī)ID)、B(14位網(wǎng)絡(luò)ID和16位主機(jī)ID)、C(21位網(wǎng)絡(luò)ID和8位主機(jī)ID)三類，由于歷史原因和技術(shù)發(fā)展的差異，A類地址和B類地址幾乎分配殆盡，目前能夠供全球各國各組織分配的只有C類地址。所以說IP地址是一種非常重要的網(wǎng)絡(luò)資源。 對于一個設(shè)立了因特網(wǎng)服務(wù)的組織機(jī)構(gòu)，由于其主機(jī)對外開放了諸如WWW、FTP、E-mail等訪問服務(wù)，通常要對外公布一個固定的IP地址，以方便用戶訪問。當(dāng)然，數(shù)字IP不便記憶和識別，人們更習(xí)慣于通過域名來訪問主機(jī)，而域

技能訓(xùn)練心得體會 篇10

　　為了掌握一些計算機(jī)的軟、硬件知識，為了為今后學(xué)習(xí)計算機(jī)原理、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)課打下良好的基礎(chǔ)，我們進(jìn)行了為期一周的計算機(jī)組網(wǎng)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)實習(xí)。

　　我，王斌、張涵、任艷艷、歐陽天石、王子超被分在第一組，張涵任組長。

　　第一步是拆機(jī)子。前端帶有磁鐵的改錐在拆裝機(jī)箱螺絲釘時很容易上手，拆機(jī)子這一步?jīng)]有太大的麻煩。

　　拆完電腦后，我擺弄了一下各個硬件：網(wǎng)卡很好認(rèn)，即使不看它的"D-LINK"標(biāo)志，看一下它附帶水晶頭的插口即知;內(nèi)存條也很好辨認(rèn)，是直尺大小的一個綠色長條;鼠標(biāo)是雙飛燕的雙鍵鼠標(biāo)，手感自然比不上三鍵鼠標(biāo);光驅(qū)是NEC的VCD光驅(qū)(可惜不是DVD光驅(qū)，不然就可以趁空閑時偷偷看DVD影片了);硬盤是made in 馬來西亞的"西部數(shù)據(jù)";至于機(jī)箱，我們的是臥式的，還有一些是塔式的。

　　揣摩一番硬件后，是該把它們裝回去的時候了。先由我主刀安裝AMD的CPU。將"零插拔力"的插口的橫桿拉起，然后將CPU無針的三角對準(zhǔn)插口無孔的三角處放下去拉下橫桿即告完成。接下來是裝風(fēng)扇將風(fēng)扇基座的簧片卡住CPU插口側(cè)端亦固定完畢。只是由于供我們拆裝的機(jī)子是較早前的電腦，其風(fēng)扇接線并不是像常規(guī)的接法一樣接在主板上，而是接在電源線上，這讓我略微思考了一會。

　　很輕松地將顯卡和網(wǎng)卡插在(白色的)PCI插槽上、內(nèi)存條插在黑色的插槽后，便要開始數(shù)據(jù)線的安裝了。軟驅(qū)的數(shù)據(jù)線最為明顯，是分叉的，不用費(fèi)勁就可以找出并裝好。接下來是光驅(qū)、硬盤的數(shù)據(jù)線，因為我在家中安裝過刻錄機(jī)，安裝它們自然不在話下。當(dāng)然，這里有一個訣竅：將數(shù)據(jù)線的紅色邊緣朝向電源線接口那一方就不會接錯了。另外，接鼠標(biāo)的和鍵盤時發(fā)現(xiàn)其接口不是主流機(jī)箱接口中的綠色接口和紫色接口。

　　組裝完畢，第三步是進(jìn)行安裝系統(tǒng)的實習(xí)。由于機(jī)子本身已經(jīng)裝有windows98系統(tǒng)，我們打算格式化系統(tǒng)盤后重新安裝。

　　先是直接在C盤下輸入以下命令：format c:/q，即快速格式化C盤。格式化完畢重啟電腦，按"del"鍵進(jìn)入BIOS設(shè)置界面，將啟動順序設(shè)置為"CD-ROM"優(yōu)先。保存設(shè)置退出后再次重啟電腦，在光驅(qū)中放入win98安裝盤，光盤引導(dǎo)后選擇"start with cd-rom。。。。。。"一項，片刻后即進(jìn)入win98安裝界面。

　　小設(shè)置幾下后便進(jìn)入30來分鐘的系統(tǒng)安裝過程，此時可留一人值守，其他同學(xué)就可以放松放松了。

　　安裝過程進(jìn)行到某一階段后，系統(tǒng)會重啟。重啟三次后，win98操作系統(tǒng)便基本安裝完畢。

　　第四步是裝驅(qū)動。由于不熟悉各驅(qū)動安裝盤的內(nèi)容，又沒有說明書可供參考，所以幾乎是挨個嘗試著安裝的，而且失敗了多次。其中有一次網(wǎng)卡安的"comX20xx"(打叉的內(nèi)容記不得了)的驅(qū)動，安裝完畢后倒也無故障和沖突，但卻無法正常使用網(wǎng)卡。后來找到了D-LINK的驅(qū)動重裝了一遍才算安裝成功。

　　第五步是練習(xí)分區(qū)。這里要用到DOS的fdisk命令。其實，我以前的分區(qū)多是用XP安裝盤直接分區(qū)，或是在windows xp下用"分區(qū)魔術(shù)師"分區(qū)，都比fdisk分區(qū)命令要簡單得多，換句話說，我還真沒怎么用過fdisk。

　　同先前的format命令一樣，我是在安裝盤的"win98"目錄下調(diào)用該命令的(前提自然是在純DOS操作平臺下)。直接輸入fdisk命令即進(jìn)入分區(qū)菜單。

　　首先是刪除分區(qū)。選擇第三項即是刪除分區(qū)功能。新的菜單里又有子菜單供你選擇，依次是"刪除基本分區(qū)"、"刪除擴(kuò)展分區(qū)"和"刪除邏輯分區(qū)"。需要注意的是，刪除分區(qū)時必須先刪除"邏輯分區(qū)"，再刪除"擴(kuò)展分區(qū)"，最后才刪除"基本分區(qū)"，否則系統(tǒng)會提示刪除分區(qū)無效。

　　刪除完分區(qū)后，就該回到主菜單選第一項創(chuàng)建分區(qū)。創(chuàng)建分區(qū)的順序正好和刪除分區(qū)的順序相反。即先創(chuàng)建"基本分區(qū)"，再創(chuàng)建"擴(kuò)展分區(qū)"，最后創(chuàng)建"邏輯分區(qū)"。值得注意的是，創(chuàng)建基本分區(qū)時系統(tǒng)會提示你是否將所有空間分配到該分區(qū)，這里選"否"，然后就可以自己定義分區(qū)的空間大小。另外在創(chuàng)建分區(qū)時不要設(shè)置卷標(biāo)，否則系統(tǒng)可能會不識別分區(qū)。

　　萬一不小心設(shè)置了卷標(biāo)也不要緊，再格式化一遍設(shè)置了卷標(biāo)的分區(qū)，然后在系統(tǒng)提示是否清楚卷標(biāo)時選擇"是"即可。

　　創(chuàng)建完全部分區(qū)后，就需要選擇主菜單的第二項把基本分區(qū)設(shè)置成活動分區(qū)，最后退出fdisk的菜單，用format命令依次把各分區(qū)格式化一遍即可。

　　第六步是制作網(wǎng)線。網(wǎng)線的制作方法比較獨(dú)特，先是用特制的鉗子在網(wǎng)線的外皮上輕劃一圈，即可用手把外皮剝掉。接下來是分線，剝離外皮的網(wǎng)線會露出八條小線，白色和彩色的小線兩兩繞在一起。只需將八條小線從左到右按以下順序分好即可：白、橙、白、藍(lán)、白、綠、白、棕(沒錯，白線總是在左邊)。最后，將藍(lán)線和綠線左邊的白線交換一下位置，一根網(wǎng)線就分好線了。分好線以后就可以安裝水晶頭了，將分好線的一頭插入水晶頭里，然后用剛才劃外皮的特制鉗子加緊水晶頭即可。安裝水晶頭前一定要注意將八根小線弄平弄齊，否則裝入水晶頭時可能會出現(xiàn)個別小線套不上水晶頭里的金屬觸片的情況，從而導(dǎo)致整根網(wǎng)線作廢(只能剪掉水晶頭重裝)。

　　第七步是連接局域網(wǎng)。這一步倒沒有什么太難的地方，只不過需要反復(fù)調(diào)試�？上仍�"開始"-"運(yùn)行"里輸入"cmd"進(jìn)入"命令提示符"，然后輸入"ipconfig"查看本機(jī)或是其它機(jī)子的IP地址。然后在"網(wǎng)上鄰居"里設(shè)置好"網(wǎng)關(guān)"、"子網(wǎng)掩碼"和"IP地址"就可以嘗試著連接目標(biāo)計算機(jī)了。如果連接不上可以考慮在"命令提示符"里"ping"一下，看是否網(wǎng)絡(luò)連接通暢。如果第四步和第六步工作沒做好的話，都有可能導(dǎo)致這一步無法完成。

　　第八步是網(wǎng)上沖浪。進(jìn)入這一步就相對輕松多了。很多同學(xué)都對在線電影感興趣，只是不知道免費(fèi)在線電影網(wǎng)站的網(wǎng)址，我告訴他們網(wǎng)站的網(wǎng)址，又幫他們下載并安裝好real player 10，就可以在線觀看電影了。不過有一點值得注意，機(jī)房的電腦都安裝了還原精靈，一重啟就會自動還原系統(tǒng)盤(C盤

　　“計算機(jī)組網(wǎng)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)實習(xí)報告”版權(quán)歸所有;請注明出處!

　　)，所以我下載的軟件一律放在D盤。

　　與別人不一樣的是，我并不著急網(wǎng)上沖浪，而是先下載一個叫"MAXTHON"(即"遨游")的瀏覽器。眾所周知，IE瀏覽器本身太耗資源，反應(yīng)速度慢，且極易出現(xiàn)"停止響應(yīng)"的現(xiàn)象，而遨游就快捷多了，我已經(jīng)習(xí)慣用它了。

　　下載好瀏覽器后，我接著下載"紫光拼音輸入法3。0"，它相對于"微軟拼音"和"智能ABC"要好用得多。安裝完"紫光拼音"后，我才正是開始網(wǎng)上沖浪。

　　想去的網(wǎng)站太多，可是沒記住它們的網(wǎng)址怎么辦?好在我有一個隨叫隨到的"收藏夾"，那就是我的網(wǎng)站。沒錯，自己的網(wǎng)站總歸是記得的，而平時我就注重將各大酷站到我的網(wǎng)站上，這樣走到哪里都不怕。

　　先在我的網(wǎng)站里進(jìn)入"千龍新聞網(wǎng)"，看看當(dāng)天有什么值得關(guān)注的新聞。接著進(jìn)入"全球中文網(wǎng)"，看看當(dāng)日有什么精彩的、搞笑的帖子，然后就在"博客中國"里看看有哪些值得學(xué)習(xí)的知識。

　　潛水完畢，先看看郵箱里的郵件并回復(fù)，接著進(jìn)入"中國學(xué)生網(wǎng)"開始灌水。先在"電腦網(wǎng)絡(luò)"里幫助初學(xué)者回答問題，接著在"IQ競技場"上接詩、對對聯(lián)，最后看看以前發(fā)的帖是否有人回復(fù)以及看看他們的評價。

　　一張一弛，文武之道。灌完水后，雙眼已略帶疲憊，需要輕松一下。于是來到音樂網(wǎng)站聽聽最新的歌曲，來到FLASH網(wǎng)站看看FLASH新作，來到"中國聲音網(wǎng)"聽聽曲藝、相聲，用"龍卷風(fēng)收音機(jī)"聽聽廣播電臺，不由感到暢快無比。

　　輕松之余，忽然想學(xué)些技術(shù)，于是看看"手機(jī)有人網(wǎng)"的手機(jī)資訊，看看"京東多媒體"的時尚數(shù)碼，看看"豆豆技術(shù)網(wǎng)"里的電腦技術(shù)。。。。。。

　　最后是維護(hù)自己的網(wǎng)站。先回復(fù)留言本里的留言，更新一下建站日志，然后用"寫字板"(汗，機(jī)房的電腦里居然沒有"WORD")寫下一篇已經(jīng)構(gòu)思好的文章，然后在網(wǎng)上發(fā)布。。。。。。

　　不知不覺，一周的計算機(jī)實習(xí)結(jié)束了。這次實習(xí)就像一次輕松愉快的旅行，開拓了我的視野、提升了我的技能，也加強(qiáng)了我的動手能力，讓我與電腦進(jìn)行了一次"。

技能訓(xùn)練心得體會 篇11

　　7月13日至17日，我很榮幸參加文昌市幼兒園青年教師業(yè)務(wù)技能集中培訓(xùn)項目的學(xué)習(xí)，在這短暫的學(xué)習(xí)中，雖然每天都把課程安排得滿滿的，但其內(nèi)容是豐富多彩的，有邢益寶校長的講話和精彩的觀看名師課堂視頻的點評，有尹毅恒講師精彩的講座，有一線園長的講座，優(yōu)秀一線教師的管理班級經(jīng)驗分享等活動。我十分珍惜這次來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，在此期間，我絲毫不敢懈怠，認(rèn)真聽課、做好筆記、積極參加小組研討活動，認(rèn)真完成學(xué)習(xí)期間的作業(yè)，努力做到“帶著任務(wù)去，帶著收獲回“。邢校長的細(xì)心講話，教授們專業(yè)知識講座，與我們幼教的同行們分享理論和實踐經(jīng)驗，讓我深深感受到作為一名幼兒園教師工作的重要意義，為我打開幼兒園教師更為廣闊的視野，讓我在幼教工作中指明了方向，明確了目標(biāo)，總之，本次學(xué)習(xí)讓我受益良多。

　　本次培訓(xùn)，老師們帶來不同內(nèi)容的講座，分別有《教師團(tuán)隊打造》、《經(jīng)驗分享（小專題發(fā)言）》、《幼兒園名師課堂視頻觀摩》、《班級管理經(jīng)驗分享》、《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》、《規(guī)則性游戲的設(shè)計與分享》《區(qū)域活動與幼兒學(xué)習(xí)品質(zhì)的培養(yǎng)》。各位老師以“講座、合作、交流研討”等形式進(jìn)行，充分激發(fā)了學(xué)員的求知欲，并開拓了我們的眼界�；仡欉@幾天的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在談?wù)勔幌伦约旱囊恍�體會。

　　一、衷心感謝

　　首先感謝文昌市教育局，感謝景山分校幼兒園的老師們和幼教專家們，為我們文昌的幼兒園教師們開辦了這個年青教師培訓(xùn)班，給予我們這么一個學(xué)習(xí)的平臺，讓我們在幼教事業(yè)工作上，有了更深層次的認(rèn)識，提高我們自身的專業(yè)能力。感謝邢校長觸動人心的言語拉開的這次開辦序幕，讓我們更清楚了這次學(xué)習(xí)的重要性和方向，感謝景山分校幼兒園的老師和授課的專家們，感謝培訓(xùn)院的老師們?yōu)槲覀兊木�心排課，讓我們這群懵懂成長中的幼兒園教師開拓了視野，明白了幼兒園教育是多層次的，了解幼兒教育的重要性，解開了我們在工作中遇到了一些困惑，指引了我們今后工作的明確方向。

　　最后，我要感謝此次參加培訓(xùn)的同學(xué)們，你們學(xué)習(xí)的熱情，對幼教事業(yè)的熱愛，積極進(jìn)取的想法都鼓舞著我這稚嫩的的心。我們第四組的學(xué)員們，還留下全體照，分工做好本組制作的美篇工作，組研討時，你們都會提出自己的意見，朝著我們共同的夢想共同的目標(biāo)前進(jìn)，我們身為幼兒教師就像是一群天使，我們要用愛，用心去關(guān)注我們的孩子，讓孩子在幼兒園里過上有意義的童年。

　　二、可喜收獲

　　幼兒園的教育是多層次的，幼兒園一日生活即課程，處處有教育，授課的老師和教授們都從不同的角度不同的課程向我們講解和實施。首先是開班儀式中邢益寶校長的講話和本次培訓(xùn)的目的和要求，深深的受益到學(xué)習(xí)的重要性，培訓(xùn)是最好的福利。外出培訓(xùn)的目的：找到榜樣、找到距離、找到方向、找到自己。一人外出，多人受益。說給大家聽是最好的學(xué)習(xí)方式。榜樣的力量很大，身邊的榜樣力量最大。用自己的課堂培訓(xùn)自己，用別人的課堂驗證自己。年輕教師成長路徑：讀特級教師專著，讀教育雜志，看課堂視頻。悠閑，是年輕人的不幸。每一個未曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)。

　　說到這些話的時候深深的刻在我的腦里和心理，說到培訓(xùn)是最好的福利，拿最好的福利就是學(xué)習(xí)，這些話也點醒我的想法，我要找到自己，找到方向，在以后的工作中尋找榜樣。在尹毅恒園長給我們上的《教師團(tuán)隊打造》，人在一起時團(tuán)伙，心在一起才是團(tuán)隊。打破以往的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式，毅恒老師用有趣的團(tuán)隊游戲，讓我們在快樂的學(xué)習(xí)中明白：方法永遠(yuǎn)比問題多。團(tuán)隊必備的三個要素：執(zhí)行力、信任度和凝聚力。一個團(tuán)隊凝聚力，領(lǐng)導(dǎo)是關(guān)鍵，指明方向，確定遠(yuǎn)景和戰(zhàn)略；以身作則，起到榜樣的作用；充分體現(xiàn)典范，獲得民心。讓我懂得在團(tuán)隊中要發(fā)揮自己的優(yōu)點，各取所長，態(tài)度是非常重要的。

　　邢益寶校長帶領(lǐng)我們一起觀看兩節(jié)名師課堂視頻，分別是應(yīng)彩云老師執(zhí)教小班科學(xué)活動《蔬菜奶奶過生日》，另一節(jié)是方紅梅老師執(zhí)教的大班音樂活動《土豆一家》，在觀看視頻中邢校長耐心的教我們?nèi)绾慰凑n，如何聽課，還解讀了每一個環(huán)節(jié)，執(zhí)課老師是用什么樣形式上課的，為什么這樣上，這么上又發(fā)展孩子了什么？要提高自己的上課技能，首先要懂得看課，聽課，要從模仿開始學(xué)習(xí)課堂技能，是幼兒教師必學(xué)的一項專業(yè)技能，用自己的課堂培訓(xùn)自己，用別人的課堂驗證自己。從景山分校幼兒園一老師經(jīng)驗從不同年齡來分享班級管理是如何開展的，要管好一個班級，必須有良好的常規(guī)。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”。

　　作為一名幼兒教師不僅僅只愛幼兒，而沒有常規(guī)，沒有教育和指導(dǎo)，班級就會想一盤沙，因為無序的班級管理，會帶來很多方面的影響，通過三位老師從不同的年齡班級與我們分享，我們的收獲了很大，也讓我們對做好幼兒園管理班級工作增加了信心。接下來是楊軍老師現(xiàn)場朗誦比賽《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，邊朗誦邊解讀《指南》并且進(jìn)行測試，說給大家聽是最好的學(xué)習(xí)方式，讓我們現(xiàn)場朗讀，現(xiàn)場測試，熟悉指南，理解指南，落實指南，享受指南是我們幼兒教師學(xué)習(xí)的最好方式。

　　讓我印象最深刻的是陳流方園長給我們帶來了精彩的《幼兒園規(guī)則性游戲和設(shè)計和組織》分享活動，本次活動是以小組形式開展，我是第四組的學(xué)員，陳園長讓我們記起了童年，從我們小時玩的游戲開始，看到了很多小時玩的哪些游戲的圖片，勾起了自己的童年，童年是快樂了，有游戲的陪伴，想想現(xiàn)在的孩子，之前的游戲慢慢的流逝了，現(xiàn)在的孩子都在玩什么呢？什么是游戲？幼兒園的課堂是以游戲為主的，通過陳園長的講解，讓我們知道游戲的精神是自由、自主、創(chuàng)造、愉悅的，在規(guī)則游戲的教育教學(xué)中，首先應(yīng)該游戲的特點與難點，在進(jìn)行游戲活動，在設(shè)計規(guī)則游戲方面，陳園長教會我們要根據(jù)幼兒的年齡特點來設(shè)計方案并用加減法把控，在活動現(xiàn)在陳園長給我們以組的形式設(shè)計一節(jié)音樂游戲游動，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的學(xué)習(xí)方式真的很有效，在設(shè)計方案的過程中陳園長現(xiàn)場指導(dǎo)、現(xiàn)場講解，讓我們對規(guī)則游戲更深一步的學(xué)習(xí)。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　經(jīng)過此次學(xué)習(xí)，我們每個幼兒教師都有了收獲，有所思，從這次培訓(xùn)中，找到榜樣、找到距離、找到方向、找到自己，學(xué)到的知識回去分享給園里的老師們一起學(xué)習(xí)，結(jié)合我們園的實際情況實際一些教育方案和一些園本教育，讓我們的老師找到前進(jìn)的力量。

技能訓(xùn)練心得體會 篇12

　　在11月份我參加了這次培訓(xùn)，雖然這次培訓(xùn)的時間很短，但對我來說受益匪淺,充分認(rèn)識到了自己在計算機(jī)應(yīng)用與網(wǎng)絡(luò)方面存在很多不足。培訓(xùn)使我的眼界開闊了、思考問題的角度改變了，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。作為一名信息技術(shù)教師，我應(yīng)以這次培訓(xùn)為契機(jī)，積極接收新的教育教學(xué)理念，更新了觀念，開闊了教學(xué)研究的視野，

　　這次培訓(xùn)使我認(rèn)識到了信息技術(shù)教師應(yīng)該不斷的跟隨時代的步伐去學(xué)習(xí)，掌握新的有關(guān)計算機(jī)方面的知識。軟件方面應(yīng)該加強(qiáng)一些實用性的軟件去練習(xí)；硬件方面不僅要多搜集資料還要親自去實現(xiàn)，親自去操作，只有這樣才能掌握它，作為一名信息技術(shù)教師才不能被淘汰。

　　通過劉老師的一些講解和自己的學(xué)習(xí)、聽專家講座、課件等環(huán)節(jié)，我感到長了許多見識，以前從未聽說過的一些軟件名詞，現(xiàn)在都有了一些了解，并簡單的學(xué)會了運(yùn)用。

　　作為一名信息技術(shù)教師不僅要掌握一些基本的操作，還要懂得一些關(guān)于計算機(jī)維護(hù)方面的知識，這次培訓(xùn)課本上，有一章都是介紹了有關(guān)計算機(jī)維護(hù)方面的一些方法，通過學(xué)習(xí)，最基本的一些毛病，不用請外人啦，自己就能過解決掉。

　　短短的幾天培訓(xùn)很快就結(jié)束啦，但老師們精辟的論述仍常�；厥幵诙�邊。來自導(dǎo)師的諄諄教誨，來自同行們的傾情相助，匯成了一股股沁人肺腑的暖流、匯成了一陣陣催人奮進(jìn)的號角，支持、激勵著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。展望未來的工作、學(xué)習(xí)之路，將是永無止境。

技能訓(xùn)練心得體會 篇13

　　陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。

　　對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。青春，是豐富多彩的;青春，是絢麗多姿的;青春，是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數(shù)的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜;有歡笑，也有淚水……時光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過去，我們將邁入初三的生活。許多人說，初三是灰色的，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三、面對中考，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課。

　　在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅持與大家共同訓(xùn)練。先是聽講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾�肆無忌憚地淌下，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿。接著來到了操場訓(xùn)練，操場上的我們個個精神抖擻，似乎一點都沒有被這悶熱的天氣所打擾。在一聲聲“立正”、“稍息”中，我們認(rèn)真地完成了隊列訓(xùn)練中的種種姿勢。雖然過程中，有同學(xué)倒下，但沒有人因此而放棄，為的就是兩個字--堅持!雖然沒有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典，雖然沒有涼爽的天氣，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息，操場上的每一個點滴，都震撼著我們的心靈。

　　我們得不到永遠(yuǎn)的勝利，只求能嘗到苦澀后的甘甜;我們沒有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起;我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退;生活不可能一帆風(fēng)順，只求在遭遇坎坷時能堅持不懈……這，就是我們每個人的心愿!人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強(qiáng)。當(dāng)一切無謂的傷感，在不經(jīng)意間流露之后，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢，摩挲著，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo)。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要一種勇氣，一種信心，更是一種堅持!路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面。