有關挫折心得體會（精選12篇）
有關挫折心得體會 篇1
一、挫折無處不在
不能從挫折中站起來
筆者朋友的孩子小鵬（化名）今年上初中二年級，最近因為抑郁而去了專業的心理咨詢中心求助于心理醫生。這件事情令朋友很郁悶，曾經那個開朗熱情、學習優秀的小鵬不見了，取而代之的是終日郁郁寡歡的小鵬。事情的原委要追溯到孩子上小學四年級的時候，每每考試成績都能排在前三名、文體活動贏得掌聲無數的小鵬在一次知識競賽中失利，由于他的個人成績影響了班級的整體成績，一時間同學的指責和埋怨向他襲來，在知識競賽現場，小鵬奪門而出。
采訪中，從不抬眼看對方的小鵬坦言，當時他只是疏忽答錯了一道題，可是當他看到臺下那么多失望的目光時，他亂了方寸，頓時覺得自己是世界上最沒用的人，又緊張又自責，接下來就根本不在參賽的狀態中，失敗在所難免。知識競賽都過去很久了，其他同學幾乎都忘了那次緊張的競賽，然而小鵬卻深深地陷入了自己給自己設置的泥潭中，加之有一次大家無意中提起那次競賽時，說起小鵬臨陣脫逃，又深深地刺痛了小鵬的自尊心。也許就是從那時起，小鵬的學習成績跟著一落千丈，而且漸漸地不愛和同學們做游戲，不愛和家長溝通。直到今年，小鵬的父母發覺孩子的精神狀況似乎出了問題，于是他們想到了帶孩子去看心理醫生，經過檢查，發現小鵬患有輕度抑郁癥。
可憐天下父母心
前一段時間，此事見諸報端：東北某省一對夫婦家財萬貫，但是為了讓孩子從小就樹立勤儉節約的生活習慣，他們對孩子隱瞞了自己真實的經濟狀況。在同學中間，孩子由于囊中羞澀而引得其他孩子的歧視和嘲笑，孩子受到了挫折的打擊，而更讓孩子驚愕的是他發現了自己的父母竟然是百萬富翁。于是，孩子產生了嚴重的報復念頭，他開摩托車撞傷人、放火燒了自己家的房子，給他的父母經濟上造成了很大損失，這時父母才明白孩子已經知道了他們隱瞞的情況，而這些行為都源于報復。
二、挫折教育要適度
5月18日，青海教師教育學院教育系王建民老師接受了記者采訪。王建民老師認為挫折在社會學的范疇里是指個體在從事有目的活動中遇到的障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人需要不能滿足而引發的一種消極的心理狀態，也就是俗話說的“碰釘子”。人生的航程不總是一帆風順的，會遇到各種困難和阻礙，因此，挫折在所難免。中學生無可避免地會遭受挫折，受過挫折的學生，對即將發生的事情有一種恐懼不安的'情緒體驗，表現為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學習、生活，重者則嚴重影響身心健康，阻礙學生健康成長。
王建民老師說，任何事物都具有兩面性，挫折教育也不例外，因此，她既不排斥挫折教育，也不主張可以設置的挫折教育。
第一個事例我們只看到了學生經受挫折，而沒有接受及時正確的疏導教育，造成了不良的后果。在日常的教育中，首先讓學生看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，會給人以
打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅強起來。英國作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭�！逼浯危馐艽煺蹠r，不要盯住它不放，挫折已經發生，就應當面對它，解決它，擺脫它，如果始終糾纏，久久不能放下，那么痛苦的感受就會猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。
挫折教育在教育學里沒有明確的界定，只是在教育水平不斷提高的時候引入了以人為本的思想，進而提出了對孩子心志的培養、毅力的鍛煉和要讓孩子經歷挫折等教育方式，而目的就是為了讓孩子能經得起逆境的歷練而堅強起來。很重要的一點，在孩子感受到挫折時，家長和老師要注意孩子的變化，選擇適當的方式及時有效地疏導孩子的悲觀情緒，從而讓孩子在磨礪中長大，并且保持樂觀積極的心態。
第二個事例無疑是一個失敗的挫折教育案例，挫折教育不是為了讓孩子感受挫折而設置挫折，而且孩子正處在心志嬌嫩、人格未成型的階段，過分的挫折不僅不會有益，而且過猶不及，給孩子的心理造成很大陰影，不利于他們健康成長，因此，挫折教育要適度。
挫折教育應注意幾個問題
在家庭生活中和教學過程中，利用一些困難情境對孩子進行挫折教育時，應該注意以下幾個問題：
必須注意適度和適量。選定的情境有一定的難度，能引起孩子的挫折感，但又不能太難，應是孩子通過努力可以克服的。同時，孩子一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使孩子自我調節心態，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標；過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產生嚴重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。
在孩子遇到困難而退縮時要鼓勵孩子，讓他認識到人的一生會遇到很多挫折，關鍵在于我們如何正確地認識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難。另外，在孩子做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓孩子看到自己的能力，從而更有信心地去面對新的困難。
對陷入嚴重挫折情境中的孩子要及時進行疏導。如幫助孩子分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結所在等。在必要時可幫助孩子一步步地實現目標，讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步，而進步、達標的全過程就是不斷戰勝困難的過程。在平時則要善于觀察孩子的活動，把握其發展趨勢，如果孩子在克服困難時幾經嘗試均告失敗，就應及時給予具體幫助。
要多為孩子創造與同伴交往的機會。與同伴交往可以使孩子發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服以自我為中心的心理。在與同學交往中，孩子往往會經歷一些挫折，如觀點不一致、屈從于被領導的地位等，這樣他必然要在不斷的磨煉中學會如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨煉有助于提高幼兒的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問題。
有關挫折心得體會 篇2
人生中，處處都有挫折的時候。有時，你遇到它，你會倒退。有時會勇敢地去戰勝它。當你面對挫折時決定去放棄它，而有人去鼓勵你去戰勝，去_。當我面對挫折的時候，都有他陪伴著我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓勵我去做。有了他的鼓勵，我有了堅強的毅力，勇敢的氣量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份愛，一份安慰。你可知道這個人是誰嗎?他就是我的爸爸。
從小，我就是一個人睡，不管下雨還是狂風吼叫，都是我一個睡，我恨爸爸，因為他從來就對我嚴格要求，在我小時候他從來沒有笑過，不管我遇到什么挫折，他都有我一個人去打敗它。
在我12歲的那一年，天氣非常糟糕，每天都是下魚。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，剛走到百河橋時，卻遇到一個大災難。橋面漲水了，不能過去。我便說：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸堅決要去，我只好聽他的。我以為爸爸會背我過去，可卻沒想到他讓我自己過去。當時，我氣急了罵了一句：“什么爸爸呀!”話還沒說完，爸爸卻給我一個耳光，嚴肅地說：“這點困難都禁不住，出社會了你怎么辦。”我沒有出聲，眼淚嘩啦啦地流下來了。爸爸在前面走，我在后面走。過了半個小時，終于走了那個橋。當我看見自己努力走完這座危險的橋，我非常高興。這是我童年中遇到的第一個挫折。
還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎么可能在考場上，自我介紹呢?心情如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣子，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自己�！栍袂凇�!到我了。怎么辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹�？吹桨职珠_心的樣子，我大聲的，大聲的作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦!可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不知道該怎么辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：‘’努力并不代表成功，放棄并定會失敗‘’聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去面對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。
每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，而且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢!
有關挫折心得體會 篇3
人生變幻莫測，如同無邊無際的大海。時而風平浪靜，時而巨浪拍岸。因此，人的一生就會遇到很多的挫折。
記得有一次，那是星期三，我們期末考試。我考完后感覺不錯，高高興興回家了。過了幾天我到學校去領通知書。老師告訴我數學考了八十九分，語文只考了七十九分。當時我腦袋“嗡”的一聲，感覺天要塌下來。我真的希望是我聽錯了，但，這是不爭的事實。我的心情遭透了，耷拉著腦袋回了家。回到家中，媽媽問我考了多少分，我撒謊說：“老師沒有念分�！眿寢屇眠^去我的通知書一看，上面全是優秀。媽媽說：“考得不錯嘛�！币驗槲覀儸F在的通知書不填具體分數，老師根據平時的成績在通知書上填優良中差。暫時這一關我算是過去了。
幾天后，媽媽打電話到老師那兒去問我的考試成績，這下全露餡了。媽媽把我叫到她身旁，我以為媽媽會罵我或者狠狠揍我一頓。媽媽不但沒有打罵我，而且給我講了很多做人的道理，我感到很不好意思。我從此以后學習更加努力了，也不怕考試了。我的學習成績也越來越好，再沒有讓父母擔心過。
從那以后，我認為遇到挫折沒有關系，需要的是重新振作起來。陽光總在風雨后，沒有人會隨隨便便就能取得成功。我堅信，風雨后的彩虹永遠是最美麗的。
有關挫折心得體會 篇4
你相信嗎?挫折，是為了下一次的盛放，是為了更好地靠近成功。
——題記
人的一生總不會一帆風順，如果真有一帆風順的人生，那樣的人生也不會美麗。風雨過后見彩虹。因為有了風雨，才有那七色輝映、燦如蝶舞的彩虹;因為有了挫折，我們才會更堅定地靠近成功，才會有我們回望來時路的欣慰——還好我沒放棄。記得那是一個熱浪的風拂來的日子，太陽立在天空的正上方，光暈落入眼瞼，令人難以睜開眼睛。四周像是一個沒有邊際的大蒸籠，而我們都像包子似的，被熱出了涔涔的汗。
我仍記得自己完成最后一門學科的答題后走出考場時輕松的樣子，眼尾眉梢間透出的那一份微微的疲憊。而嘴角卻不經意的上揚，像是透明的玻璃在陽光下震碎所折射的光芒——我敢篤定，這次發揮的不錯�？蛇@一切，都是依仗于半個月前我曾經失敗的那次科興考試。
那天，科學課快結束的時候，老師少有的拿出了那份白色名冊，電風扇冗長的聲音一直盤旋在教室的上方，令人有一些發昏。”科興考試的成績出來了，下面我來宣布一下名單。我們班考的不是很理想，考進的人也不多。“因為雜音的緣故，老師的聲音我聽得不是特別真切。但是這句再簡單的話卻令我不由得緊張，思緒在這一刻繃直了，害怕漏聽了一個字符。這一刻，空氣仿佛凝固了，而我卻忘記了呼吸。
一個一個名字被報到，而這也意味著，幾率越來越小，而到最后的近乎渺茫。我看見幾個被報到名字的同學長舒出一口氣，接著，露出了得意的笑。而我，仍在等著。最后一個名字的最后一個音符落下的時候，我繃直的大腦突然一陣失落，接著便是如寒流般用來，令我猝不及防。我沒有聽見老師后面又說了些什么，不由得失神。
我不知道自己為什么會失敗，記憶拉回到考前的幾星期，我和同學一起等在復印室的門口、一起研究那些令人為難的題目、去找老師解答……明明這一切，都按部就班的完成，沒有半點怠慢，可是為什么……我始終想不明白，老師給的回答是——
也許你以為自己算是比較努力的了，但是其他同學也有可能比你更努力，永遠不要覺得自己盡了的努力，因為一有懈怠，別人就會迎頭趕上。期末考試要到了，這才是關鍵，好好努力吧，這才是當下最重要的。
我始終清醒地記得這一番話，所以此后的每一個夜晚，都有一個初中生坐在窗前，她的書桌上灑著柔和的燈光，而她正在奮筆疾書著，從那以后，她進出各個老師辦公室的頻率越來越高，她一天比一天堅定，自己這么所做的意義。
所以那天，她走出考場時，才會那么慶幸，那么篤定。
所以她明白了，生活需要挫折，需要以挫折去累積，去反省，去鋪墊，去期待下一次的燦爛輝煌。
有關挫折心得體會 篇5
在漫長的人生道路中，難免會存在一些崎嶇和坎坷挫折，許多人會向它屈服，因為，挫折會使人悲觀消極，喪失信心，甚至是萎靡不振，課外卻覺得沒有挫折，那么多姿多彩的生活將會枯燥乏味。假如你把挫折當做一種動力與警戒，那么你就可以克服重重困難，越過道道坎坷。沒有了挫折，那么成功將離我而去，所以當你取得成功時，不妨回頭看看，成功的過程中往往充滿挫折，而讓你堅持走到勝利的一步不正是挫折給予了你勇往直前的力量嗎?挫折是成功的前奏，沖鋒的號角!因此，我們應該感謝挫折!
法國的一位科學家，居里夫人也曾經經歷過挫折，當她面對性別歧視與環境的各種力量的相交夾迫，她幾乎相信自己成為了無用之人，甚至想要_但終究緊守著自己的原則：“絕不讓自己被其它的人或者事件所屈服，擊倒!”她忍受了無數次令人交悴的丑聞，從事研究新的“放射性之域”，她以凡人望塵莫及的毅力克服了接踵而來的種.種打擊，最終兩次獲得諾貝爾獎并澄清了自己的名聲，她還被稱為“世界上最偉大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自強不息，鍥而不舍，越過坎坷，最終到達勝利的頂峰嗎?
因此我又想起了我自己，我在三年級的一次期中考試，我的語文成績直線下降，當語文試卷發下來時，我就吃了一驚。
鮮紅的九十分在我眼前晃著，那一個個紅叉叉如同一把把利刃銳劍，刺痛了我的眼睛，刺傷了我的心，老師也批評我，我更傷心，灰心了喪氣了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各種情緒在我的心里交織開來。
放學了，老師講的課我一句也沒有聽進去，我害怕地走進家門口，心想：哎，爸爸會罵我吧。這是我迄今為止最不想回家的一次。我咬緊牙，“叮咚，叮咚”的門鈴聲響了起來�！霸趺礃樱煽冊鯓�?”爸爸滿臉微笑地問道。我輕輕地說：“只有九十分�！卑职值哪橁幊料聛�，他數落了我一頓，后來我們和往常一樣分析題目。
后來，在媽媽的鼓勵下，我重新振作起來。想盡辦法讓自己不粗心，并每天多讀半小時課文，認真復習預習。功夫不負有心人，我的成績有了顯著提高，這不歸功于挫折嗎?
挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，燒盡您的靈魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩綠，小花因挫折而更加嬌艷，我因挫折而堅強。
感謝挫折吧，是挫折，讓我們勝利!經過風雨才會出現彩虹，經過風雨嚴寒洗禮的臘梅，才會一支獨存，經過荊棘叢的我們，才會戰勝自我!讓我們感謝挫折，力求成功!!
有關挫折心得體會 篇6
若成長是一片汪洋大海，我們就要像輪船一樣乘風破浪;若成長是一片深遠藍天，我們就要像雄鷹一樣搏擊云霄;若成長是一座摩天山巒，我們就要像攀登著一樣不畏艱難、奮發向上、永不退縮。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折而一蹶不振;人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉;萬古曠世，更不知有多少內心懦弱之人因受挫折而葬身于萬劫不復的深淵面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔，面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥潭中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。
“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男!”回看歷史長河，古今中外無數名人哪一個不是因戰勝挫折才取得巨大成就：居里夫婦十年磨一日的艱辛，才發現新的放射性元素——鐳;愛迪生歷經一千多次的實驗，才發明了電燈;李時珍經歷27年的翻山涉水，才著成東方醫學寶典——《本草綱目》。這些人的成就都是因為他們在不斷的挫折中不斷的成長，從而不斷的探索和完善，最后獲得了成功。
遭遇挫折，就當它是一只蚊子，一巴掌就夠了;遭遇挫折，就當它是一陣小雨，一把傘就夠了;遭遇挫折，就當它是一顆塵垢，一滴眼淚就足以將它毀滅。
挫折是財富，因為在戰勝挫折之后會讓人更清楚地認識自己的人生�！瓣柟饪傇陲L雨后，請相信有彩虹�！闭驗橛辛诉@狂風暴雨的洗禮，雨后的晴空才更加燦爛，更加耀眼，才值得人們去珍惜。
潛龍終將會傲游藍天，乳虎終將會威震百獸，奇花終將會散發芬芳。也許我們會遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”的種植恍遙但我們要相信，“長風破浪風有時，直掛云濟淪海”的一刻終會來臨。
挫折能催化成熟，困難會激越成就。我們要勇于直視困難，敢于戰勝困難。永不畏懼，不斷成長，勇往直前。
有關挫折心得體會 篇7
人生的彩虹。永遠都屬于那些樂觀，面對挫折的人。
不知道你注意墻邊上的小草沒，你知道他們不懼怕困難的精神嗎，小草在暴風中堅強的生長著，即使風刮的再大，它也毫不畏懼，而是與狂風勇敢地對抗著，即使被風刮折了腰，仍堅強的活著，它的根深深地扎在土壤里，被暴雨席卷出來，但死后，又可以得到重生，就算被火燒，也依然挺立，就如同‘野火燒不盡，春風吹又生’。啊，這才是頑強的生命不懼怕困難的生命。
我相信大家都聽說過迪斯尼吧，那個風靡一時的動漫，那個老鼠帶給了迪斯尼一生的財富。如果不是它出現在迪斯尼的面前，他就不會創造出那個風靡全球的卡通人物。也是它，讓迪斯尼鼓起了勇氣，面對挫折，走向成功。所以，面對挫折，只有鼓起勇氣，才能迎來勝利的彩虹。
著名的加拿大第一位連任兩屆宗統，他是一個不幸的人。小的時候，他的相貌丑陋，說話口吃，因疾病導致左臉局部麻痹，嘴角畸形，說話時總是歪向一邊，還有一只耳朵失聰，蛋撻為了能夠正常的說話，嘴里含著小的石子講話。他告訴他的媽媽說;‘媽媽，書上說每一種漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛才變成蝴蝶的，我要做一只美麗的蝴蝶�！髞硭粌H獲得了好的成績還獲得了良好的人緣。后來他參加全國總統大賽，他的對手用不道德的手段對付他，卻使他以高票的成績連任兩屆的總統。人們都親切的稱他為‘蝴蝶總統’。
人生的彩虹永遠都屬于那些樂觀面對挫折的人。
生命的困難不是我們所能夠去預測的，但面對困難和挫折的勇氣卻是我們可以增強的。生命從不懼怕困難和挫折，因為戰勝挫折的勇氣，會一直伴隨著我們�？傊�，勇氣從不向挫折低頭。
有關挫折心得體會 篇8
有一片叫做有一片叫做“人生”的森林，森林中險象環生，到處布滿了荊棘。強者披荊斬棘，到達陽
光燦爛的彼岸;弱者則永遠在荊棘中忍受痛苦。
在生命的調色板上，人人都希望自己是一個卓越的畫家，能調出萬紫千紅的色彩。可是，有的人卻敗
在畫畫過程中的挫折手下。有的人能勇敢地去挑戰挫折、面對挫折、迎接挫折，最后發現挫折只是“紙老虎”。
“吃一塹，長一智。”，這話說得一點都沒錯。只要一經歷挫折，便會汲取一次教訓，得到一點經驗。那是一個驕陽似火，悶熱難耐的夏日午后，窗外那些討厭的知了正不厭其煩地“知――了――”著。我坐在桌前絞盡腦汁地思考小報的內容。好不容易有了一點眉目，又被那一聲聲“知――了――”給打斷了。
我在桌前足足坐了一個小時，才找到了材料。我找來一張白紙，拿起筆，開始編排小報內容。好不容易抄好了，我又在空白處補了幾幅畫，修改了幾個字�？烧l知竟改得面目全非。當時，我真想就這樣交差算了，可轉念一想，不行，小報也是一項作業，是應該做好的嘛!我不顧滿頭大汗，又找來一張紙。不過，吃一塹，長一智。這次我可不敢大意了，我仔細地排版、畫圖、抄清……天有不測風云，正當小報大功告成之時，我由于過度興奮，竟把一旁的黑墨水翻倒。頓時，鋪天蓋地的黑色腐蝕著我的小報，我感到自己崩潰了，自己的心血功虧一簣。我躺在床上，淚水浸濕了我的眼睛。我的眼前竟出現了徐長今經歷一次次挫折，又一次次東山再起的情景。心里不由得再一次如大海般翻涌：長今經歷了那么多挫折，卻仍然努力地去克服，去面對。而我呢?只不過辦兩次小報失敗了嘛?嗯，重新來!第三次，我吸取了前兩次教訓，再一次認真做起來。一個小時，我還在寫……兩個小時，我也還在奮筆疾書……終于，一張插圖漂亮、內容豐富的小報在我筆下誕生了!那一刻，我明白了，挫折只是“紙老虎”。
“會當擊水三千里，自信人生二百年。”讓我們用笑迎接生活，以不怕挫折的自信去戰勝它。一旦你成功了，你便會明白，吃一塹，長一智;之前你畏懼的僅僅是一只“紙老虎”。
有關挫折心得體會 篇9
人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那么你的這一生必定是無聊乏味的。當你聽到別人抱怨自己的生活挫折太多的時候，你就應該心平氣和的跟他說：“我們的生活需要挫折�！碑斎�，這可能招來別人的一句“神經病”。但是，當你的生活真正沒有了挫折的時候，你就會抱怨說：“活著實在是太沒趣了。”
曾經有人說過：“我們每個人都走過的一條路，就是年輕時候的路。年輕時的路彎彎曲曲，凹凸不平，我們經常會跌跌碰碰，有時會跌進一個大坑里，跌的你鼻青臉腫。但是，當你走過了這一段彎曲的路時，你在回頭望，你會有無限的思念和感慨。但是，如果你年輕時的路太過于平坦的話，當你走過這一段路時，你便沒有什么可以留念的了。
那么挫折到底是什么呢?
失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。
懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。
沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。
1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室，這位偉大的發明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子積累的汗水與心血啊!本應痛不欲生的他，留給人們的卻只有一句話：”災難有災難的價值，感謝上帝!燒掉了我們所有的錯誤，現在可以重新開始了。“愛迪生的成就著實讓人佩服，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然，那一份勇氣。
生活需要挫折，因為它能給予你失敗的教訓。
生活需要挫折，因為它能給予你失敗的經驗。
海倫凱勒這個名字大家一定都知道吧!在她很小的時候，因為一場病，使她變成了一個集聾、啞、盲于一身的人。如此平凡的一個人，為什么會被馬克?吐溫稱為是最杰出的女性呢，甚至于全世界的人都如此之認為。她的信念感染了大家，難道不是嗎?沒有人會想到如此一個集聾、啞、盲于一身的殘疾人竟然學會了說話，學會了寫字，甚至學會了用手去看東西，不僅如此，她更學會了用心去看一樣事物或一件事。我想問的是，作為我們，一個正常人，又能學會一些別的什么呢?我們只是把這些東西當作奴隸一般，讓它們本能地去做一些事情。假如讓我們失去三天光明，我們又會做些什么呢?只不過是一個個擺在那而的人架子罷了。我想可能三天都用不了，一天就足以讓我們收不了的。可是又是什么讓海倫堅持了一生呢?
生活需要挫折，因為它能給予你成功的啟示。
挫折我們人生的必備品，更是我們茁壯成長的營養品。為了我們美好的為來，堅強起來吧，時刻準備著去戰勝挫折!
有關挫折心得體會 篇10
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?
“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有�！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋[復習必備|海量免費學習視頻資源盡在“輕課APP”>>>點擊了解]懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇�？杀杀�!前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑。
有關挫折心得體會 篇11
挫折，是人生道路上不可避免的溝壑，但人間真情，卻往往在那時呈現出異樣的光芒。
以前，我是一個膽大妄為的小女孩，有著男孩子的性格，因此“假小子”之稱很順利地懸掛在我的頭上，可也因為這個，讓我經歷了一場，由于一時的膽大而發生的一場意外。
那時才七歲的我，在去上學的路上，看著川流不息地汽車來來往往，絲毫不給過路人一點空隙，一霎間，一個小小而膽大的想法涌上心頭：要是能把眼睛閉上過馬路，那些男生一定會很佩服我的，就是這么一個膽大的想法，讓我面對突然襲擊而來的意外時，使我無路可逃�！鞍 币惠v摩托車因剎不住車，跟我來了個親密接觸，然后再以一個漂亮的弧線飛了出去，最后身體重重的摔倒在地，一只眼睛和一條腿因此流了很多血，滿臉的血使我肉眼模糊，使眼前產生了幻覺，我似乎看見了有千萬條毒蛇正在我的身上肆無忌憚的咬著，難以忍受痛苦的我，無奈的在地上打滾，心中的恐懼，使我又產生了幻覺，我看見黑白無常拿著鐵鏈奪取了我的靈魂，使我叫苦不迭。
終于上了手術臺，可那手術臺上的工具在我受傷的地方鼓搗時，一個個就像張著血盆大口的魔鬼不斷地嘲諷著我，折磨著我，吞噬著我，那顆懊悔不已的心早已破碎，腸子也因為悔恨而變青，我的情緒隨著天氣的變化，變得越來越憂郁，越來越煩操。
過了幾天，我的幾個死黨兼學習對手抱著幾門課本跟一袋子好吃的來看望我。“凡凡，我們來給你補習了”班長拖著那地道的株洲音對著我大叫，心情沮喪的我根本不去理會，只認為他們并不是來給我補習的，只是來看我笑話的，被我忽略的他們并不在意，緊接著拿起水果刀，用著小手給我削著蘋果，當拿到我面前的時候，里面的果肉雖然已所剩無幾，可那顆冰冷而早已破碎的心開始被融化，變得溫暖起來，不在煩操的我開始跟他們開始了玩耍，每一次他們都會讓著我，使我為原先的態度感到慚愧，突然一縷陽光照射進來，窗外的小鳥嘰嘰喳喳的叫著，風譜成的樂章一起流淌在這間溫暖而充滿快樂的房間。
是的，挫折是難避免的，可也就是因為挫折才讓我們的生活變得精彩，讓我們知道痛苦過后的那種甜，那種人間真情。
有關挫折心得體會 篇12
人的一生，可以說是坎坷的一生，遭遇挫折的一生。然而，在坎坷與挫折面前，每個人的態度也是迥然不同。有些人只會憎恨挫折，有些人選擇躲避挫折，也有些人勇敢面對挫折。而我卻要感謝挫折，沒錯，我要感謝挫折，是它才讓我明白：“失敗乃成功之母”!
我天生有一張圓圓的臉。小學里，不少人覺得我很可愛，下課后，總有人用手捏我的臉，一邊捏一邊說：“小G的臉圓得象大餅啊!”每當這時，不知怎么，我都會油然一股驕傲之情，為有張引人注目的“大餅臉”而高興。
轉眼間進了中學，和剛認識的同學漸漸打成了一片，有人見我臉大，就幫我取了個綽號：大餅臉。同學們紛紛響應，我聽到了這個綽號也覺得好笑：唉，又叫大餅，不過既然同學們喜歡我，也是一件好事啊!于是，這個“大餅臉”的綽號就被全班普及了。同學們總是左一個“大餅”，右一個“大餅”盡管我不怎么喜歡這個綽號，可這是同學們對我的喜愛，我怎能拒絕呢?
隨著青春期的到來，我變愛照鏡子了，總是觀察同學們的發飾，希望自己的頭發也能好看些。于是，我在周日的夜晚搗鼓了一夜，用五顏六色的橡皮筋編成了一個短小的麻花辮，第二天，我就頂著個“麻花”喜滋滋的上學了。這次，一定會很好看的!當我走進教室時，小Z立刻喊道：“哇，好可愛。”我別提有多高興了，但還是顧作鎮定地說：“哈哈，沒什么�！笨僧斈猩看到時，他瞪大了眼睛，臉部肌肉隨即緊張起來，隨即，用手捂住了嘴巴，一手指著我，竟哈哈大笑起來，“你們看小G，大餅油條，哈哈…”我頓時語塞，臉“唰”
的一下紅了，同學們紛紛笑道：“哈哈，大餅油條。”
“小G，我正好沒吃早飯�！�
“你的油條可真短啊!”
“真的太好玩了…”
同學們一句一句的嘲諷像利刃一樣刺進我的胸膛，我無語回答，只好像小丑一樣被他們嘲笑，我恨死了我像大餅一樣的臉，這張臉帶給了我無盡的恥辱。
晚上，我回到家櫥的鏡子前，這張臉又大又圓，從側面看除了鼻子就是平面的，眼睛、嘴巴被說成是芝麻陷料，而整張臉就像一個被人吃剩下丟棄的大餅!我閉上了眼睛，無法正視自己，淚水順著眼角流下，帶著我的痛苦，滴在了地上。我也對美的追求，但他們為什么不欣賞我的美呢?
媽媽走進來，環抱住我，小聲的說：“我知道發生什么事了，你不需要傷心，同學們雖然傷害了你，但你的善良、天真、人緣好、刻苦、努力不正是你最美的東西嗎?外表不代表一切，重要的是心靈美，我認為你是最美麗的�！�
我的耳畔響起媽媽的話語，外表能說明什么?心靈的美才是關鍵的，我雖然外表不美，但我有一顆快樂的心，這不是真正的財富嗎?我又快樂的笑了，我從同學們給我的挫折中走了出來，我戰勝了這次挫折，擦干淚水，高興地端詳起鏡中的我，我是最美的。
我快樂，因為我美麗;我自信，更因為我美麗;我堅強，還是因為我美麗。我學會了識別真正的美，學會挖崛出真的美麗，我感謝那次挫折。