心理健康研修心得隨筆（通用3篇）
心理健康研修心得隨筆 篇1
教學以來，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位。多角度。近距離地觸摸到心理健康輔導工作。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上。理論上都完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。
通過培訓，我認識到學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想。言行。需要。情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬松的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說。有話能說。有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲。宣泄情緒。發表觀點；教師以引導著。協助者的姿態出現，這正如杜威說的：〝教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。〞
學習了這些知識之后，我突然發現自己在不經意中自覺地應用著現在所學的`心理健康知識。雖然整個培訓只有短短幾天，但我從中學到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經驗，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點，在將來的工作中，我一定將學來的知識靈活運用到工作中，讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！
心理健康研修心得隨筆 篇2
讀了《教育中的積極心理學》，我被深深吸引：在每一個人的內心深處都存在著兩股抗爭的力量：積極力量和消極力量。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消彼長。所以，作為教師，應該學一點積極心理學的知識，努力給自己注入積極的正能量， 做一個幸福完整的人。
一、播種幸福———教師的存在價值
通常， 幸福的人大多熱衷于奉獻， 奉獻的時候可以擁有更多的幸福， 這是一種良性循環。 如果教師能夠成為播種幸福的人， 則不僅自身可以擁有幸福，在生活當中充滿活力， 培養出來的學生也將更有幸福感和創新活力。
一直以來，作為一個從事教育工作多年的教師，在學生犯了錯誤時總是大聲訓斥或冷臉相對，導致學生在課堂上不敢發言，生怕觸怒了我，課后學生也不敢和我溝通，總是繞道走。這種不良好的師生關系也曾經讓我煩惱、反思，可一直沒有找到良好的改善方法。讀了這本書之后，播種幸福是教師存在的價值，讓我感觸特別大。教師傳遞給學生的幸福不單單只有知識，更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態。所有能讓孩子感覺幸福的體驗，都能體現我們的價值，所以，在接下來的教學時光，我希望能成為一個傳播幸福的人，讓我的學生因為老師的存在而感到幸福。
二、 快樂生活——教師的生活態度
教師的人生是有榜樣效應的， 某種意義來說教師的生活對全社會的人來說是一面鏡子， 當教師生活幸福、 工作順利的時候說明我們的社會發展文明和諧。書中說：“對于所有的教師來說，想擁有幸福快樂的人生是需要用積極心理學的理論和方法來規劃自己的人生的。” 可以從以下幾個方面來調整自己：
1、積極、有規律地鍛煉身體(如果老師能有規律地進行鍛煉，就會使自己精力充沛，心情開朗，同時抗壓能力也會提升);
2、保持規律而充足的睡眠;
3、保持穩定的友誼;
4、經常與好友聚會;
5、為自己認定的有價值的目標而努力工作 。
總之，作為教師的我們應該學一點心理學的知識， 努力給自己注入積極的正能量，做一個完整的人!
心理健康研修心得隨筆 篇3
我自己覺得培養孩子的自覺自立自理能力很重要，不要讓孩子有依賴的心理。
關于自覺：比如以前早上我叫女兒起床，我發現我每天都去叫孩子催孩子快起床快刷牙洗臉快吃飯快點要遲到了，后來發現每天喊女兒每天就都需要我去喊，要你不停的催不停的叫，把自己搞得跟火山要爆發似的，女兒卻不緊不慢的，最后鬧得自己心情不好孩子情緒也不好，所謂皇帝不急急死太監用到這簡直太恰當了，后來我改變方法，控制自己的情緒，對女兒心平氣各，不急不燥，讓她自己去急去，告訴她你什么時候叫我送你走我就什么時候送你走，遲到了是你自己的事，一段時間下來，后來基本上每天都是女兒叫我：媽媽可以走了，而不是我催她（墻上的鐘被我調快了五分鐘她一直不知道）
關于自理自立：女兒九歲，九歲的孩子很多事自己都會做，自己會做能做好的事我盡量讓她自己做，有時就算我去做了，我也告訴她，什么什么事我幫你做了啊，（比如早上她吃完飯的碗，大多時候我是讓她自己去洗的，有時我會幫她洗，幫她洗的時候我告訴她，你的碗我去幫你洗了啊，她還會對我說句謝謝媽媽。）這樣做一是培養孩子勤勞的好習慣，二也是讓孩子能有一顆感恩的心，我個人理解，做好“人”比做好“事”更重要，否則累了自己不說，孩子還覺得你做的事都是理所當然應該做的。
當然我知道，我還有很多很多做得不夠好的地方，其實發現，孩子成長的過程中，我也在一同成長。我愛我的寶貝女兒。