實驗室的課后心得（精選28篇）

實驗室的課后心得 篇1

　　在這一系列的實驗中，我基本掌握了編程規則、知識要點和一些小技巧，特別是對面向對象的編程思想和風格有了進一步的認識和體會。

　　同時，因正確的編出程序而帶來的成就感讓我對編程更加感興趣。對于在這些實驗過程中，請教老師、同學互助、查閱資料等基本的學習方式，使我更加領悟到集體和團隊的力量，也樹立了敢于攻堅的信心。

　　說起來編程的經驗應該是多了很多。但是在上機調試的時候還是遇到了相當多的問題。很多的錯誤都很難體會，有的時候是輸入的錯誤，這種錯誤還是比較容易找出來的，但是有些問題，比如一些題目需要導入一些包，這一點就沒有辦法了。

　　發現雖然看起來比x要容易一點，但是由于它自身帶有相當多的方法定義，這些個方法雖然不用我們自己再去編寫了但是需要花相當多的時間去記憶那些方法是需要導入的，還有方法名。

　　所以對我來說這真的是比x里簡單幾個文件的導入還要難上很多，還是覺得自己編的方法自己用的習慣。不過現在的編程的方向已經是面向對象和面向數據的了，所以我需要時間去適應這樣的編程思想。

實驗室的課后心得 篇2

　　在成功的道路上,免不了失敗。一次小小的實驗,就可以證明,失敗乃成功之母.

　　那是風和日麗的一天早上,我坐在家里悠然自在的看報紙。幾個黑體大字引人注目：一條細線可以釣起冰塊！不是吧？我不敢相信自己的眼睛，便試做起來。

　　我從冰箱里拿出冰塊，放在杯子里，撒點鹽，邊開始我的“釣魚”了。我滿懷信心地把細線放進撒了鹽的冰塊上，往上一提，只見冰塊剛粘在線上就掉下來了，我反復試了幾次，都是毫無收獲。我真的想放棄了。正當我氣餒的時候，姐姐看了看我，卻說：“我想不是報紙作的假，而是你不會做，你要放棄，你就是縮頭烏龜！”我生氣極了，說：“我不要做縮頭烏龜，最多我再做一次！”我拿起報紙有認認真真的看一遍。哦！原來是順序搞錯了。報紙上說“先把細線放在杯子里，再撒上鹽，冰塊就會像與般輕而易舉地釣上來了。”而我卻先把鹽撒在冰塊上再把細線放在杯子里。

　　我得意揚揚，重新做起防鹽的步驟。我先把細線放在杯子里，再撒上鹽，然后把細線往上一提。啊！簡直就像千萬噸鋼鐵系在一根頭發上一樣。細線把所有的冰塊都釣上來了。頓時，我感覺到細線上的不是冰塊，而是成功。我終于成功了！

　　通過這次的釣冰塊實驗，我知道了：做每一件事，無論遇到什么困難，都不要半途而廢，到最后就能嘗到甜的滋味，酸、苦和辣只是成功的調和劑。

　　經過這次的測試技術實驗,我個人得到了不少的收獲,一方面加深了我對課本理論的認識,另一方面也提高了實驗操作能力。現在我總結了以下的體會和經驗。

　　這次的實驗跟我們以前做的實驗不同，因為我覺得這次我是真真正正的自己親自去完成。所以是我覺得這次實驗最寶貴，最深刻的。就是實驗的過程全是我們學生自己動手來完成的，這樣，我們就必須要弄懂實驗的原理。在這里我深深體會到哲學上理論對實踐的指導作用：弄懂實驗原理，而且體會到了實驗的操作能力是靠自己親自動手，親自開動腦筋，親自去請教別人才能得到提高的。

　　我們做實驗絕對不能人云亦云，要有自己的看法，這樣我們就要有充分的準備，若是做了也不知道是個什么實驗，那么做了也是白做。實驗總是與課本知識相關的，比如回轉機構實驗，是利用頻率特性分析振動的，就必須回顧課本的知識，知道實驗時將要測量什么物理量，寫報告時怎么處理這些物理量。

　　在實驗過程中，我們應該盡量減少操作的盲目性提高實驗效率的保證，有的人一開始就趕著做，結果卻越做越忙，主要就是這個原因。我也曾經犯過這樣的錯誤。在做電橋實驗時，開始沒有認真吃透電路圖，儀器面板的布置及各鍵的功能，瞎著接線，結果顯示不到數據，等到顯示到了又不正確，最后只好找同學幫忙。

　　我們做實驗不要一成不變和墨守成規，應該有改良創新的精神。實際上，在弄懂了實驗原理的基礎上，我們的時間。

實驗室的課后心得 篇3

　　為期一周的電子工藝實習終于結束了，實驗過程中，大家都在忙碌自己的事，緊張而又有序，時間過得很快，實驗中遇到不少問題，通過自己的努力最終都解決了，以下是我的電工實習心得：

　　剛開始時我并不清楚電子工藝實習到底要做些什么的，以為像以前的金工實習那樣這做做那做做。后來得知要每個人做一個波形發生器。聽起來真的很有趣，做起來應該也挺好玩的吧！就這樣，我抱著極大的興趣和認真的心態開始這次的實習戰役。

　　第一天上午，主要是實驗老師給我們講解實驗的要求任務，如何焊接元件，及一些主要元器件的識別等。下午，也并不是學制作，而是做一些基本工的練習，練習如何用電烙鐵去焊接元件。電烙鐵對我來說并不陌生，我以前在電子協會時用過很多，算得上會用但談不上是熟練那個，所以我也很認真地對待這練習的機會。焊接看起來很簡單但個中有很多技巧要講究的，在焊的過程中時間要把握準才行，多了少了都不行！練習時最好邊做邊想想老師教的動作技巧這樣學得比較快一點。

　　第二天的主要任務是做個一簡易的電子彩燈，并將波形發送器電路板鉆好孔，其實也是為波形發生器做準備的。電路很簡單，元件也比較，很快就焊接完畢，但是當接上電源時，才發現彩燈兩個都只亮著，卻不交替閃爍（實驗要求），沒辦法，繼續找問題所在，換了幾次元件，始終都是那樣，我靜下心，仔細的想問題究竟在哪呢？最后我覺得是否電路有問題，就重新檢查了遍，果然，有個地方接錯了，馬上改正，結果令人很興奮，成功了。

　　第三天，我們要把插好的每個元件焊接上去。由于昨天打好孔了，接下來就是焊接了，汲取昨天的教訓，做事應心細，穩定，不能過于急躁。所以過程比較緩慢，直到下午4點左右才完全焊接完，做完后，給老師接查，調試后發現我的

　　制作有點小問題，但老師說基本通過了！檢查時，挺緊張的，因為那么多元器件，如果出了點小問題，還真不知從何查起。看著自己的勞動成果，很開心。

　　這次實習很有趣很輕松，通過老師的講解我懂得了波形發生器的基本原理，同時也學到了很多有關電子的專業知識。在實習過程中不斷提高自己的動手能力之余，也體會到了實踐的樂趣。因為在實踐時往往會遇到很多問題，遇到問題后要細心檢查才能發現其中的錯誤，最后就要想辦法去解決這些問題。這樣的一個過程不知不覺地使我的實踐能力提高，為以后學習、做實驗打下基礎！

實驗室的課后心得 篇4

　　這個學期我們開了一門特別的課程——《大學物理實驗》，這和以往的課程不大一樣，因為這一門完全以實驗為主要上課內容的課程，這就意味著在學習這門課程的過程中要 不斷的 做實驗，因為以前都沒接觸到這樣的課程，自己的動手能力又差，所以在學習的過程中心里一直懸著一塊石頭，直到最后一次實驗的順利完成，心才敢放松些，石頭當然還沒完全放下，因為我們下周才考試，筆試加實驗，實驗是隨機考的，抽到什么做什么。

　　大學物理實驗第一次課程在教室上的，老師上個女的，上課時就對老師說的內容只有個模糊的印象，還潦草地記了一些筆記，筆記記在大學物理課本上了，因為當時課本還沒訂到，傻乎乎的認為大學物理就是大學物理實驗，就把課本給帶過去了。不過現在學了知道它們基本不沾邊，呵呵，不要笑我傻哦。下課前老師還給我們交代了做實驗的時間和注意事項，讓我們準備好下次的實驗。

　　我們的實驗開在周二早上，地點在本部，所以我們得早早的起來搭校車，晚了自己得搭公交車去錢當然得自己掏嘍。為了自己不被隊伍落下，減少額外的消費我們起得挺早的。（當然是鬧鈴吵醒的，呵呵）第一次去的時候感覺很是新鮮，不過心里還是一絲不安，因為我們還沒發教材，除了知道此次做的實驗是用拉伸法測定金屬絲的楊氏彈性模量外，其他一概不知，只能到時候具體情況具體分析了。

　　到了實驗實簽完到后老師便開始說本次實驗原理和實驗操作，老師都只簡要的說，所以得認真聽。這個課上得很倉促，實驗報告冊都還沒有發，因為當時我還是班干，拿報告冊的任務據在我身上了，其實我也不想的，因為我都還不知道這個實驗怎么做呢......回來后沒幾分鐘老師久說完了，然后就讓我們自己做。試著回憶步驟，然后和同學邊回憶邊討論的做實驗，當我拿著測出的數據順利得到老師簽字時，滿是順利完成實驗的欣喜！第一個實驗就這樣完成了。

　　我們第二個實驗是用分光計測定三棱鏡的折射率，這個是個光學實驗挺難的。上課的模式和第一次差部多，因為知道老師會說原理和實驗步驟，所以沒有預習，結果出了很多問題。前面的步驟都做得很順利，可就是找不到三棱鏡的出射光。十分鐘后我還在那里鼓搗，原因終于被我發現，那個改死的目鏡竟然可以自由轉動，按道理目鏡是和轉盤一起動的，目鏡動,轉盤不動，測出角度當然不對啊。

　　經過這兩次實驗后我就注意預習了，還有就是老師說的時候記下步驟和重點,再加上接下來的六個實驗都很順利，接下來就是應付考試了。

　　大學物理實驗鍛煉了我們的動手能力和獨自完成任務的能力,還是有點幫助的。

實驗室的課后心得 篇5

　　在這實驗之前，我也做過和其相似的實驗，我以為還會像以前的實驗一樣不會很難，做完實驗，然后兩下子就將實驗報告做完。直到做完實驗，我才知道其實并非如此。但學到的知識與難度成正比。

　　在實驗過程中，我們組的成員都非常認真，大家都把這次實驗當作一次實戰演練，都想在實驗中學到東西。其實這次實驗我們真的學到了很多東西。我們明白了只有各個成員精誠合作，大家集思廣益才能做出好的決策。比如我們組在制定員工薪酬計劃書時，剛開始大家各抒己見，大家在員工的基本工資、績效工資以及業績提成比例這些方面的意見都不統一，甚至爭得面紅耳赤，差點吵起來。但也正是由于這樣激烈的討論，我們組才做出了較好的決策，制定出員工薪酬計劃書。但由于我們組在第一周期制定的薪酬比較保守，以至于在下一環節的招聘中只招到了一個人。但這也不能怪任何人，畢竟大家都是第一次，沒任何經驗。我們組馬上總結經驗，大家一致認為，不應該把薪酬定的太低，太低了就招不到人，招不到人就沒有足夠的能力生產產品，生產不了夠多的產品，銷售收入就提不上來，銷售收入不理想就不利于下一周期開展活動。第二周期，我們組走冒險路線，把員工薪酬在第一周期的基礎上提高了很多，想以高價招到我們想要的人，然而結果卻不如我們所料，我們以為我們組定的薪酬足夠招到我們想要的人，然而你高還有人比你更高。最終結果是成本增加了很多，但收入卻沒增加多少，現金結余也不多了，可以說在這一環節我們的成績不是很理想。前兩次的失敗導致我們公司的現金結余已經很少了，所以在第三周期我們組打算改變策略，再不能和別的組打價格戰了，我們也沒有資本，沒有能力去競爭了。決定把員工的薪酬大幅度降低，這樣雖然招不到人，甚至還有可能造成員工流失，但至少可以提高單位人均貢獻率，從而增加企業價值，這也達到了我們組的目的，雖然付出了一定的代價。在第四周期開始時，老師盤點，結果員工果然流失了很多，本來我們的員工就不充足，結果還流失了這么多，以至于我們公司在第四周期開始時狀況很糟糕。這一現狀也讓我們組豁出去了，決定用高價搶人，因為如果再招不到我們想要的人，那公司就要瀕臨倒閉了。雖然結果差強人意，但這也是我們組全體成員努力的結果。這一系列的波動讓我們認識到薪酬不能太低也不能太高，太低了會造成員工流失，太高了會造成過多的人工成本，導致單位人均貢獻率很低。所以制定一個合理的薪酬計劃是很重要的。

　　通過這次實驗，我明白了，在做實驗前，一定要將課本上的知識吃透，因為這是做實驗的基礎，否則，在老師講解時就會聽不懂，這也將使在做實驗時的難度加大，浪費做實驗的寶貴時間。比如這次實驗，首先要熟悉沙盤布局，理解人物分工和沙盤人物的關系。其次還應該了解這次實驗涉及的一些基本理論和概念以及平時學過的一些專業知識。最后要明白實驗要達到的目的，必須建立整體思維，把實驗的每一環節需要做些什么都要弄清楚，否則到時候做起實驗來就會手忙腳亂，不知道該干些什么。

　　經過這次的實驗，我個人獲得了不少的收獲，一方面加深了我對課本理論的認識，另一方面也提高了實踐操作能力。當然不只學到了這些，這里我就不多說了。

　　生理學是生物科學的分支學科之一。是以生物機體的生命活動現象和生命活動規律及其機體各個組成部分的功能為研究對象，此外，研究內容還包括了生理功能為適應內外環境變化而進行的調節機制和規律。由于生理學是研究生命活動規律的科學，因此本課程在要求學生掌握基本概念、基本理論的同時，更加強調對學生科學思維能力、分析和解決問題的能力的培養。本課程主要包括：以細胞生理學為主的有關生理活動的一般規律；與生命活動調控有關的神經生理學、感覺器官生理學及內分泌生理學；血液循環生理學、呼吸生理學、消化生理學、代謝與體溫調節、泌尿生理學、生殖生理學等。該課程是以動物學、解剖學、細胞生物學、生物化學與分子生物學為基礎，以此為基礎，在功能這一層面揭示生命活動的規律。生理學是從功能這一層面比較系統的揭示生命活動的規律，從知識來看，是以闡述生命活動規律為核心，重構生命科學知識體系。因此，內容十分復雜，范圍廣，難度大。學習生理學應該做到兩個準確，兩個靈活，堅持一個主題，一個基本原則。即準確把握知識的框架體系，準確掌握和理解基本概念，靈活運用基本概念和理論進行思考，靈活思考各個主題內容，重新構建自己的知識體系。整個生理學課程以興奮性為主題，以穩態及其維持為基本原則。全部內容按系統分章節，各章節之間是有聯系的，先做到章節內知識的聯系，后做到章節間的知識聯系，系統地提出問題，分部深入學習理解，然后再進行系統的總結。

　　總之，學習的收獲是非常豐富，它引發我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。然而，憧憬未來，我知道前方的道路依然是曲折的，畢竟這些思考和理論需要我在今后的教學實踐中不斷的去嘗試和運用，并最終將其轉化為自身的東西，我想只有這樣才算是真正達到培訓的目的

實驗室的課后心得 篇6

　　本次綜合實驗，使我對《組成原理》這門課程有了更深入的理解。《組成原理》是一門實踐性較強的課程，為了學好這門課程，必須在掌握理論知識的同時，加強上機實踐。

　　在本次綜合實驗中，我明白了理論與實際應用相結合的重要性，并提高了自己組織數據及編寫大型程序的能力。培養了基本的、良好的程序設計技能以及合作能力。這次課程設計同樣提高了我的綜合運用所學知識的能力。《組成原理》是一門實踐性很強的課程，上機實習是對學生全面綜合素質進行訓練的一種最基本的方法，是與課堂聽講、自學和練習相輔相成的、必不可少的一個教學環節。上機實習一方面能使書本上的知識變“活”，起到深化理解和靈活掌握教學內容的目的;另一方面，上機實習是對學生軟件設計的綜合能力的訓練，包括問題分析，總體結構設計，程序設計基本技能和技巧的訓練。此外，還有更重要的一點是：機器是比任何教師更嚴厲的檢查者。因此，在“組成原理”的學習過程中，必須嚴格按照老師的要求，主動地、積極地、認真地做好每一個實驗，以不斷提高自己的編程能力與專業素質。通過這段時間的綜合實驗，我認識到組成原理是一門比較難的課程。需要多花時間上機練習。這次的程序訓練培養了我實際分析問題、編程和動手能力，使我掌握了程序設計的基本技能，提高了我適應實際，實踐編程的能力。總的來說，這次課程設計讓我獲益匪淺，對組成原理也有了進一步的理解和認識。每一次的綜合實驗都能讓我學到了在平時課堂不可能學到的東西。所以我對每一次上機的機會都非常珍惜。不一定我的作業能夠完成得有多么完美，但是我總是很投入的去研究去學習。所以在這幾周的上機中，熬了2個通宵，生物鐘也嚴重錯亂了。但是每完成一個任務我都興奮不已。一開始任務是任務，到后面任務就成了自己的作品了。有以下幾點體會：

　　1、網絡真的很強大，用在學習上將是一個非常高效的助手。幾乎所有的資料都能夠在網上找到。當然網上的東西很亂很雜，自己要能夠學會篩選。不能決定對或錯的，有個很簡單的方法就是去嘗試。要非常的謹慎，盡量少出差錯，節省時間。多找個幾個參照資料，相互比較，慢慢研究，最后才能事半功倍。

　　2、同學間的討論，這是很重要的。老師畢竟比較忙。對于綜合實驗最大的討論伴侶應該是同學了。能和學長學姐討論當然再好不過了，沒有這個機會的話，和自己班上同學討論也是能夠受益匪淺的。大家都在研究同樣的問題，討論起來，更能夠把思路理清楚，相互幫助，可以大大提高效率。

　　3、敢于攻堅，越是難的問題，越是要有挑戰的心理。這樣就能夠達到廢寢忘食的境界。當然這也是不提倡熬夜的，畢竟有了精力才能夠打持久戰。但是做綜合實驗一定要有狀態，能夠在吃飯，睡覺，上廁所都想著要解決的問題，這樣你不成功都難。

　　4、最好在做實驗的過程中能夠有記錄的習慣，這樣在寫實驗報告時能夠比較完整的回憶起中間遇到的各種問題。比如當時我遇到我以前從未遇到的段錯誤的問題，讓我都不知道從何下手。在經過大量的資料查閱之后，我對段錯誤有了一定的了解，并且能夠用相應的辦法來解決。

　　人生需要懂得自我加壓，過分的安逸會使人變得懈怠，變得“弱不禁風”，經不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重擔，人生的步履才會邁得更堅實、更穩健、更有力。我深刻認識到當前工作面臨的壓力大、肩負的責任重，我要把壓力變為動力,把學習的收獲化為謀劃工作的思路，促進工作的措施，開展工作的本領。

實驗室的課后心得 篇7

　　11月13日，在學院理事會辦公室主任侯旭紅的帶領下，學院財務、審計、教務及各系試驗室負責人一行，奔赴開封黃河水利職業技術學院，就實踐教學、試驗室建設、財務管理等方面的先進閱歷進行溝通學習。

　　此次參觀學習的黃河水利職業技術學院為國家示范性高等職業院校，辦學特色鮮亮，人才培育聚焦應用型、復合型，試驗實訓條件完備，緊密貼合行業企業需求。機電工程系是學院重點建設系部之一，共開設機電一體化技術、工程機械運用與修理、機械設計與制造、汽車檢測與修理技術、數控技術、模具設計與制造等六個專業。在校生1944余人，計60個教學班級。教學設備先進，試驗實訓條件優越，有電工、電子、液壓傳動、自動檢測、自動掌握、CADCAM、PLC、電機與拖動等近十個專業試驗室，有可編程掌握室、模具設計與工藝編程演練室、機加工中心和數控加工中心等專業實訓中心。通過與黃河水院機電系胡修池主任的溝通學習，收獲頗豐，現將本次學習的心得體會總結如下：

　　一、實訓室建設方面

　　實訓室建設包括基礎的設備設施硬件建設和實訓室人員隊伍的軟件建設。硬件建設方面，要依據學校進展的現狀，制定中長期分階

　　讓知識帶有溫度。

　　段的建設方案，突出重點專業和特色專業，在同學人才培育規劃的基礎上制定實訓室建設方案。軟件建設方面，管理實訓室需要一支懂管理、精業務的人員隊伍，實訓人員不但是儀器設備的維護和管理人員，同時也要努力成為實訓的指導者和教學者。

　　依據日常教學運行狀況、老師教學反饋意見，結合本次黃河水利職業技術學院的參觀學習，我系試驗室建設尚處在初級階段，仍有較大改善空間，主要體現在以下幾個方面：

　　1、機電實訓中心整體規劃及設計方案在長遠性、宏觀性方面有待提升

　　該中心由于成立時間較晚，受建設場地、資金投入、師資力氣等因素的制約，試驗室的整體建設規劃，各個試驗室的設計布局等不夠宏觀，不夠合理，隨著招生人數的不斷擴大及社會化服務的加強，不能滿意日常教學及對外服務等項目需求。

　　2、設備購置需要全面論證

　　依據我系目前的狀況，存在部分設備在購置時論證不夠全面，使得部分實訓室（如：

　　數控加工中心、金屬金相試驗室等）開出率偏低，最終單純的成為了各類檢查和評估的“道具”，沒有根本服務日常教學，減輕我系實踐環節設備缺乏的巨大壓力。

　　3、現有設備不能滿意需求

　　我系現有設備存在陳舊老化、數量不足、配套設施不齊全等問題，儀器設備沒有合理的運行周期，部分設備已過使用壽命仍帶“病”堅持運轉，造成了惡性循環。

　　4、重點專業實訓規模較小、設備投入相對不足

　　我系機電一體化專業同學人數相對較多，但實訓設備種類和數量少，場地小，急需改善實訓條件，否則將嚴峻影響實訓效果，使得同學同學動手力量及與企業接軌力量較弱，導致同學整體培育質量跟不上，勢必會影響學校口碑。

　　針對現有問題，結合其他學校在試驗室建設方面的閱歷，提出以下對策及建議：

　　第一，實訓室建設立項時要有所傾斜，應優先支配投資少、見效快、預備充分的項目，對教學實訓項目改革有推動、能提高綜合實訓比例、同學反映實訓效果好的實訓項目。

　　其次、完善設備更換、報廢等手續。對全部儀器設備定期檢查，消失自然損耗造成性能降低、精度下降、部件損壞的，準時備案并進行處理。

　　第三、對于現有實訓室的擴建，力求開拓創新，在傳統的.實訓室中注入活力。如建議學習黃河水院機電系建立機械仿真加工試驗室，營造仿真模擬教學環境的現場氛圍，使同學感受到在真實的環境中工作，同時又可以降低耗材的使用成本。

　　二、實訓室管理

　　實訓室日常管理內容繁瑣，包括實訓課程支配、儀器設備管理維護、檔案資料管理更新、物料出入庫、安全監督等多方面工作。目前，我系在試驗室管理方面主要存在人員配備缺乏，管理制度不完善等方面的問題，詳細體現如下：

　　1、試驗室管理員人數少且整體業務素養低

　　目前，我校對試驗管理人員的定位低，賜予的薪金待遇低，使得管理人員的整體業務素養低且對實訓室的規范管理輕視。另外，我系存在管理員缺失問題，現僅有1名試驗管理員，負責我系全部試驗室。，讓知識帶有溫度。

　　2、管理制度不完善且方法不夠合理

　　試驗室管理制度不夠完善，且方法不夠合理，這造成了諸多問題，照實訓場地內儀器設備在課后隨便擺放，標識不清，相關物品雜亂無章，設備使用結束后沒有準時保養，如：機床、設備需要定期補給潤滑，金屬金相試驗室的精密儀器的防塵等等。

　　針對我系試驗室管理方面存在的問題，結合實際狀況及其他院校的管理閱歷，提出如下對策及建議：

　　第一，試驗員管理方面

　　實訓室是重要的教輔部門，作為管理人員的最大職責就是保證教學工作的順當進行，實訓室管理人員在整個教學過程中都擔當著重要的責任，課前要對授課環境進行檢查和預備，課后檢查運行記錄，準時維護修理，這要求工作人員業務素養、實訓閱歷要能滿意要求，且對本職工作要有很強的責任感，能全心全意服務于實訓教學。那么，對試驗員的待遇及外出培訓、進修及考核等，學校均要有相應的政策支持。

　　其次、管理制度及方法方面

　　學校及系部均要逐步建立健全試驗室相關管理制度，引進科學化管理方法，如參照企業6S管理方法，提高實訓室內涵建設，對實訓室閑置設備進行篩選、歸類、清理；對耗材進行出入庫存登記管理。特殊是高精密儀器存放環境保持清潔和留意溫度濕度變化；對于存在安全隱患的實訓室擺放安全警示牌、安全操作規程等。

　　“它山之石可以攻玉”，黃河水利職業技術學院在人才培育、校企合作、試驗實訓建設、實踐教學等方面的閱歷值得我們學習借鑒，通過學習，有助于提高我校辦學水平，實現跨越式進展。

實驗室的課后心得 篇8

　　新的一年即將到來,回顧這一年來的工作，做為一名實驗員,在領導和老師們的幫助下下,完成了學校下達的各項任務,現對今年的工作總結如下:

　　1.思想政治表現、品德素質修養及職業道德。

　　能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，利用電視、電腦、報紙、雜志等媒體關注國內國際形勢，學習黨的基本知識和有關政治思想文件、書籍，深刻領會習關于科學發展觀的講話精神，并把它作為思想的綱領，行動的指南;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。

　　2.專業知識、工作能力和具體工作。

　　作為一名實驗室管理人員，雖然沒有站在實驗教學第一線，但是實驗室的建設、管理是教學的基礎環節，而且服務對象更為廣泛，包括了全系的教職工和學生，所以不僅要做好服務工作，還要做好育人工作。

　　20xx驗室建設得到前所未有的大發展，爭取到了200萬的設備，充實了環境監測實驗室和地理信息系統實驗室。隨著工作任務的加大，我努力要求自己加強責任心，不能出差錯。在儀器管理方面根據儀器不同的要求做好通風、防塵、防潮、防銹、防腐蝕工作，采取防潮、降溫、隔熱等措施，所以到今未發現生銹、腐蝕等保養不良的問題。對損壞的儀器及時維修及時，做好損壞維修記錄，使實驗儀器經常處理可用狀態。經過普查所有設備無一丟失，完好率達到百分之九十五以上，保證了實驗課的開出率達到百分之百;在準備實驗課方面，我積極向同事學習，自己摸索實踐，認真學習相關業務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質。確保上課之前備好所有設備、易耗品等實驗用品：做好各類實驗室數據和文件資料的登記、上報、下發等工作，并把整理的文件按類別整理好放入貼好標簽的文件夾內，給大家查閱文件提供了很大方便，收到了很好的效果。

　　實驗室工作精細瑣碎，但為了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習，自己摸索實踐，認真學習相關業務知識，不斷提高自己的理論水平和綜合素質。在這一年，我本著“把工作做的更好”這樣一個目標，開拓創新意識，積極完成了以下本職工作：完成了計劃內實驗準備工作，完成計劃外三項開放實驗、多門上機操作課的準備;做好了各類文件資料的登記、上報、下發等工作，按類別整理實驗室各種文件;組織教師驗收本年度招標的設備。

　　3.不足及改進之處 工作能力有待提高，比如專業知識欠缺，如果具備相應的地理專業知識有助于準備實驗，今后應該多學習。工作態度應該更加認真，有助于實驗室的規范化管理。

實驗室的課后心得 篇9

　　近期，我有幸參與了全縣中學化學試驗教學培訓學習。新的《課程標準》，新一輪的課程改革，對于我們每一個試驗老師來說，都是一種新生事物，都是一種挑戰。作為一名參與培訓的老師，我特別感謝這次培訓班，也特別珍惜這次珍貴的學習機會。我抱著仔細的態度參與了學習，悉心傾聽了專家的專題報告對新課程試驗配備標準解讀。提高了自身的思想境界，拓寬了學問層面和認知深度。

　　通過學習劉老師就中學化學試驗室建設和管理的報告，是我對于化學試驗室是進行化學試驗教學、培育同學技能、開展課外活動，提高同學科學素養的場所。加強化學試驗的建設和管理、充分發揮試驗室在化學教學工作中的作用，才能貫徹執行新課程理念，發揮化學試驗教學在整個學校化學教學中的作用有了更深刻的熟悉。因此嚴格遵循試驗室管理制度、嚴格遵循試驗室管理的規章制度是試驗工作正常運轉的保證。為此學校必需建立和完善各項規章制度：試驗室管理制度；試驗老師職責；儀器、設備、藥品保管、使用制度；儀器修理、損壞賠償制度；同學試驗守則；試驗室安全、保衛、環境衛生制度；化學危急品領用制度等。做到在使用中逐步完善，在完善中自覺執行，一切按制度辦事，切實做到有章可循，有矩可守。

　　劉老師就試驗的改進的講解使我深深的熟悉到教學中對試驗討論還是大有可為的。所以我們在教學中應明確教材中的每一個試驗目的和要求、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學習溝通，準時總結改進試驗，討論試驗成敗的緣由。仔細閱讀試驗雜志，取人之長，補己之短，不斷擴展自己的視野，積累閱歷。依據大綱要求，能開足全部演示試驗和分組試驗，協作學校對同學加強科學素養的教育。

　　同時仔細學習現代教育教學技術，并運用于試驗教學與試驗管理上。可有效彌補當前試驗教學的不足。通過數字化試驗室的建設可有效提高我們試驗教學的精度和效度。

　　培訓中也學習到了延中在試驗室建設中的.一些好的做法，如面對全校同學開放試驗室，使同學在試驗室里充分施展其才能的空間，促

　　讓知識帶有溫度。

　　使他們動手、動腦、活躍思維，并努力制造條件，使同學們課外的科研性試驗，小制作等順當開展。

　　總之，這次培訓組織得力，效果良好，受益匪淺，我們要把這次培訓中學到的好的閱歷，好的做法在今后的教學中大力推廣，以其全面提高我校的試驗教學水平。

實驗室的課后心得 篇10

　　在實驗室一個多星期的實習，學到了不少，從專業上說，認識了以前見過但不知道名字的工具，熟練了發動機測試的上架操作，鎖螺栓的技巧，了解了HORIBAEXSA-1500L廢氣分析儀的開機準備工作及測試步驟，理解了整個實驗的內容：發動機外特性測試，性能測試，排放測試，(其實，排放測試是外特性測試和性能測試的綜合。)了解了發動機各個部件的大概功用，對發動機的原理有了更進一步的理解。

　　在其他方面，學會了做事不僅要細心，也要負責，不懂的要多問，熟練動手的同時，更要學會動腦，學習的能力不能失去，學會思考，多問為什么，做事要嚴謹。每一個細節都不容忽視。雖然在實驗室有時空閑時間會比較多，但我們卻不能干坐著，應該給自己找找點東西學學，于細微之處發現問題。珍惜時間。

　　在實驗室里，親身經歷得最多的就是噪聲大了點，即使門鎖上了，也還能聽到有點吵，門打開，聲音就更大了，我想，如果能想辦法減小噪聲，提高性能，至少對我們這個產品也是一種升級。所以就如何有效地減少發動機噪聲這方面的問題，一直困擾著我。我也一直在尋找產生噪音的原因。

　　產生噪音最本質的是由于力的作用，這個力的作用點最直接的應該是曲柄連桿機構中的活塞和曲軸及連桿，而力又不是憑空產生的，只能是燃料燃燒的化學能轉化而來，所以，噪聲的來源是由于汽油與混合空氣的燃燒產生的。(當然，在啟動階段，是由于人為的外力迫使曲軸轉動，再由于飛輪的慣性而起動，再壓縮空氣，這都不是后面的噪聲的聲源。)同時，聲音的發出是兩物體相撞而起，在發動機內部，最本質的應該是活塞和缸體的撞擊，再者，由于壓縮的空氣和汽油混合點燃后“爆炸”，敲擊缸體也會產生噪聲。當然，產生噪聲的原因很多，這只是其中的一小部分。

　　找出了問題根源，只有想出解決問題的辦法，或選擇方案來解決問題，才算是攻下一個難題。雖然我們的發動機降低噪音的的方法很多，僅用消聲器就大大降低了噪音，到最終的成品，還會有加裝其他的防護罩也能起降低噪聲的作用，根據前面的分析結果，我們也可以在燃料上想辦法，讓最終進入燃燒室的汽油與混合空氣達到一最合適的狀態，這也許就需經過大量的實驗得出結論。在空氣濾清器方面也可以改進，提高進氣的純度。或者安裝噪聲傳感器，讓噪聲值在一規定范圍，自動控制調節進入燃燒室的燃料，但也許這樣做反而增加成本，適得其反。

　　在做測試試驗時，有時會出現“游車”現象(發動機運轉時長時間的時快時慢)，造成游車的原因有很多，供油不足，燃燒不充分，解決辦法是保證充足的供油量，供油是通過彈簧調桿，所以要保證其靈活性。當然還有很多原因。

　　再者，發動機振動也比較明顯，分析其原因，可能是曲軸上平衡塊的影響，也有燃料燃燒的原因等，為了解決這些問題，就需保證曲軸的回轉平穩性，一個問題的產生都是有很多原因綜合的影響，所以，也不可能從單方面解決問題，這也就考慮到團隊的作用了。產品的研發，不是個人的，而是集體的。

　　在實際上架操作會比較多，所以也會不小心犯錯，一開始時由于在鎖螺母時沒有考慮到受力不均的問題，先把一邊鎖緊了，再鎖另一邊，導致缸體有一處螺紋孔處破裂了，柯部不僅沒批評我，還替我解圍，挺內疚的。從那以后，雖然仍積極上架卸架操作，卻再沒犯過錯。

　　以上是我在實驗室一周的心得，當然，這只是淺薄的見解，我們能學的，要學的，遠遠不止。

實驗室的課后心得 篇11

　　11月13日，在學院理事會辦公室主任侯旭紅的帶領下，學院財務、審計、教務及各系實驗室負責人一行，奔赴開封黃河水利職業技術學院，就實踐教學、實驗室建設、財務管理等方面的先進經驗進行交流學習。

　　此次參觀學習的黃河水利職業技術學院為國家示范性高等職業院校，辦學特色鮮明，人才培養聚焦應用型、復合型，實驗實訓條件完備，緊密貼合行業企業需求。機電工程系是學院重點建設系部之一，共開設機電一體化技術、工程機械運用與維修、機械設計與制造、汽車檢測與維修技術、數控技術、模具設計與制造等六個專業。在校生1944余人，計60個教學班級。教學設備先進，實驗實訓條件優越，有電工、電子、液壓傳動、自動檢測、自動控制、CAD/CAM、PLC、電機與拖動等近十個專業實驗室，有可編程控制室、模具設計與工藝編程演練室、機加工中心和數控加工中心等專業實訓中心。通過與(來自:ACT）、PE2400型 PCR儀、GENEGENIUS全自動凝膠成像及分析系統。許多儀器多帶自動進樣裝置，只要在計算機上設好數據就可自動工作，很省事。中心最忙的地方是前處理室。現在儀器分析的化學的發展方向是前處理，在這兒我有了這個認識。在這兒給我留下的印象就是設備先進管理嚴格，人員素質高。

　　8月26 號我們參觀了陜西農業廳農藥檢驗檢定所。工作也比較簡單主要是依照國家制定的標準檢驗檢測農藥是否合格或接受委托檢測果蔬類的農殘是否超標。這項工作也要求工作人員嚴謹求實負責任的態度，每一項數據都關系到農民或企業根本利益。在本系校友帶領講解下，我們先后參觀了液相色譜儀和高效氣相色譜儀，氣質連用色譜儀，及前處理室，遇到不明白地方都得到詳細的解釋。接著單位領導在會議廳給我們詳細介紹了單位的管理制度，使我們對事業單位管理機制有了一定了解。還有這兒每年要接受國家的檢驗，確定盲樣所含那幾種農殘及其含量。這是一項復雜的工作，不是一個剛畢業的本科生能夠作到的，需要一定的工作經驗專業知識。我深刻體會到了我知識的不足，及專業知識應用到實踐的能力。

　　8月27 日我們參觀實習了環境監測站。環境監測站是國家一級監測站，負責對空氣水污染的檢察監測，下設三個地方站。這兒有很多職員是西大的校友。在校友前輩的陪同帶領下參觀了水污染幾空氣污染處理室。通過校友的介紹了解到如今國家對環保工作越來越支持，他們的試驗條件和十年前有了很大改善試驗條件及設備越來越好 。

　　8月28 ，我們到了最后一站到了陜西華山化工集團有限公司，這是我們此次實習的唯一一家企業。陜西華山化工集團有限公司是1997年8月由原陜西省華山化肥總廠整體改制而成的省屬國有大型化工企業，同年由集團公司控股，聯合11家投資單位共同發起設立了陜西陜化化肥股份有限公司。公司占地面積107萬平方米，現有員工3600余人，總資產12.5億元，注冊資本4.1億元。年產合成氨20萬噸、尿素30萬噸，硫酸15萬噸、磷酸二銨14萬噸，甲醇3萬噸，三元素復合肥5萬噸，編織袋1000萬平方米。以前以為生產化肥尿素沒什么值得參觀的，到了廠里我發現我錯了，生產尿素遠沒有我認識的那么簡單，不是一簡單的方程式，生產過程涉及到很多化學知識。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這不是我一個人的感覺。我們依次參觀了沼氣車間，合成車間，控制室，及廠里的實驗室最后到了尿素合成車間。一進廠，廠里的校友就一再向我們強調安全問題。廠里在一些顯眼位置都有安全生產的標語，還有考查崗位的工作情況，一些在崗位上打盹，或精神不振被點名批評，的確安全生產是第一位。進入公司企業后不能再自由散漫了。

　　經過短暫的四天實習使我獲益不淺。第一，使我深刻地體會到，無論我們在學校所學到的書面知識多么深厚，理論掌握的多么牢固，最重要的還是要聯系操作聯系生產實際，需要有一定的實踐動手能力，操作能力，同時還需要有發現問題、分析和解決實際問題的能力，這樣才能適應生產發展的需要；第二，使我積累了一定的生產工作經驗，認清了就業方向及就業特點；第三，通過這次生產實習，使自己認識到我自身的不足，爭取在未來通過努力學習，是自己各方面的能力得到提高，進一步完善自己提高自身素質；第四，通過這次生產實習，使我眼界得到了拓寬，學會了很多課本外的知識。希望以后還能有更多的生產實習機會，讓我們更好地鍛煉自己，在實踐中提高自己的能力。

　　作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。

　　幾天的實習期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即失。在此，我要感謝所有為我的實習提供幫助和指導的領導老師們，感謝你們這么多天的照顧和幫助。相信這次珍貴的實習經歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自己。

實驗室的課后心得 篇12

　　一個長學期的電路原理，讓我學到了許多東西，從最開頭的什么都不懂，到此刻的略懂一二。

　　在學習學問上方，開頭的時候完全是老師講什么就做什么，感覺速度還是比較快的，跟理論也沒什么差距。但是之后就覺得越來越麻煩了。從最開頭的誤差分析，試驗報告寫了許多，但是真正把握的確不多，到最終的.回轉器，負阻，感覺都是理論沒有很好的跟上實踐，許多狀況下是在試驗消失象以后在去想理論。在試驗這門課中給我最大的感受就是，必需要先弄清晰原理，在做試驗，這樣又快又好。

　　在養成習慣方面，最開頭的時候我做試驗都是沒有什么條理，想到哪里就做到哪里。比如說測量三相電，有許多種狀況，有中線，無中線，三角形接線法還是Y形接線法，在這個試驗中，假如選取恰當的挨次就能夠削減許多接線，做試驗就應要有良好的習慣，就應在做試驗之前想好這個試驗要求什么，有幾個步驟，就應怎樣支配才最合理，其實這也映射到做事情，不管做什么事情，就應都要想想目的和過程，這樣才能高效的完成。電原試驗開頭的幾周上課時間不是很固定，試驗報告也累計了許多，第一次感覺有那么多試驗報告要寫，在交試驗報告的前一天許多同學都通宵了的，這說明我們都沒有合理的支配好自我的時間，我就應從這件事情中吸取教訓，合理支配自我的時間，完成就應完成的學習任務。這學期做的一些試驗都需要嚴謹的態度。在負阻的試驗中，我和同組的同學連了兩三次才把負阻鏈接好，又鋪張時間，又沒有效果，在這個試驗中，有許多線，很簡單插錯，所以要共性認真。

　　在最終的綜合試驗中，我更是受益匪淺。完整的做出了一個紅外測量角度的儀器，雖然不是共性精確。我和我組員分工合作，各自完成自我的模塊。我負責的是單片機，和數碼顯示電路。這兩塊都是比較簡潔的，但是數碼顯示共性需要細致，由于我自我是一個馬虎的人，所以數碼管我檢查了許多遍，做了許多無用功。

　　總結：電路原理試驗最終給我留下的是：嚴謹的學習態度。做什么事情都要仔細，爭取一次性做好，人生沒有太多時間去鋪張。

實驗室的課后心得 篇13

　　在承擔日常各項檢驗工作的同時，我們定期參加實驗室質量控制考核，接受盲樣的分離鑒定工作，不斷地提高實際處理各種樣品的能力和水平。

　　本中心所用的微生物檢驗試劑采購均符合國家的相關規定，并結合本中心的實際，由藥械科負責采購，審核供應商的相關資質，并進行年度供方評價，確定合格供方。

　　11月我中心實驗室參加山東檢驗檢疫技術中心微生物檢測能力驗證計劃：食品中沙門氏菌檢測(PT-FATA-20xx-05)，參加能力驗證計劃的代碼為017，本實驗室收到樣品后嚴格按照實驗室生物安全管理要求進行試驗操作。能力驗證計劃的結果如下：樣品號268實驗室結果為檢出，指定特征為陽性;樣品號569實驗室結果為未檢出，指定特征為陰性;結果評價為滿意。

　　本中心實驗室每月由高資歷檢驗人員對檢測人員檢測過程進行監督，對出現的問題進行整改，并落實整改措施。實驗室過程均進行空白對照，質控標本的檢測，保證了檢測質量。

　　本年度沒有開展實驗室間比對，下年度準備與兄弟實驗室間開展實驗室間比對。

實驗室的課后心得 篇14

　　實習類型認識實習實習單位電子科學學院實習基地實習起止時間 20xx年7月1日至20xx年7月10日 指導教師

　　所在院（系） ＿班 級 學生姓名 學 號

　　一 常用元件識別及萬用表使用

　　一.1 安全用電知識

　　一.1.(1) 認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。 一.1.(2) 不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。

　　一.1.(3) 不要在一個多口插座上同時使用多個電器。

　　一.1.(4) 電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

　　一.1.(5) 當用電器起火的時候，一定要保持頭腦冷靜，首先盡快切斷電源，然后用滅火器對著著火處噴水。如果身邊沒有滅火器，在電源被切斷的情況下可用水將其撲滅；如果電源沒有切斷，切忌用水去滅火，避免觸電事故的發生。

　　一.1.(6) 如果看到電線斷落，千萬不要靠近，應該及時向有關部門反應。

　　一.1.(7) 雷雨天氣，要停止使用微機、電視機，并拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。

　　一.2 常用元件識別

　　一.2.(1) 電阻

　　電阻在電路中用“R”加數字表示，如：R1表示編號為1的電阻。電阻在電路中的主要作用為分流、限流、分壓、偏置等。

　　參數識別：電阻的單位為歐姆（Ω），倍率單位有：千歐（KΩ），兆歐（MΩ）等。

　　換算方法是：1兆歐=1000千歐=1000000歐電阻的參數標注方法有3種，即直標法、色標法和數標法。

　　數標法主要用于貼片等小體積的電路。色環標注法使用最多，現舉例如下：四色環電阻 五色環電阻（精密電阻） 。電阻的色標位置和倍率關系如下表所示：

　　顏色 有效數字 倍率 允許偏差（%）

　　銀色 / x0.01 ±10

　　金色 / x0.1 ±5

　　黑色 0 +0 /

　　棕色 1 x10 ±1

　　紅色 2 x100 ±2

　　橙色 3 x1000 /

　　黃色 4 x10000 /

　　綠色 5 x100000 ±0.5

　　藍色 6 x1000000 ±0.2

　　紫色 7 x10000000 ±0.1

　　灰色 8 x100000000 /

　　白色 9 x /

　　一.2.(2) 電容

　　在電路中一般用“C”加數字表示。電容是由兩片金屬膜緊靠，中間用絕緣材料隔開而組成的元件。電容的特性主要是隔直流通交流。電容的基本單位用法拉（F）表示，其它單位還有：毫法（mF）、微法（uF）、納法（nF）、皮法（pF）。

　　允許誤差 ±1% ±2% ±5% ±10% ±15% ±20%

　　一.3 萬用表使用

　　一.3.(1).測量線路 。

　　測量線路是用來把各種被測量轉換到適合表頭測量的微小直流電流的電路，它由電阻、半導體元件及電池組成。它能將各種不同的被測量、不同的量程，經過一系列的處理統一變成一定量限的微小直流電流送入表頭進行測量。

　　一.3.（2）轉換開關

　　其作用是用來選擇各種不同的測量線路，以滿足不同種類和不同量程的測量要求。轉換開關一般有兩個，分別標有不同的檔位和量程。

　　二 焊接練習

　　焊接練習注意事項:

　　1. 先檢查電線是否有損壞之處,電烙鐵是否完整沒有松動之處,檢查插座和插頭是否完好.

　　2. 在焊接過程中焊錫與電路板、電烙鐵與電路板的夾角最好呈45°。

　　3. 焊接時，焊錫與電烙鐵接觸的時間不要太長，避免焊錫過多或者是漏錫；也不要太短，避免照成虛焊。

　　三 電源焊接

　　三.1 電源的電子元件有：一個開關，四個散熱片，十二個小電容，六個大電容，兩個發光LED二極管，四個定值電阻等組成。焊接時,堅持“先低后高”的原則，還要注意元件的極性，不要焊接反了。注意不要將焊點連在一起，所以要細致耐心的焊接。

　　四 總結

　　為期一個多星期的電子實習結束了，在這個短暫的課外實習中使我受益頗多。首先我明白了我們日常所學的基礎課程的重要性，同時也使我對電子元器件的安裝有了一定的認識，為以后的就業和工作打下一個較好的基礎；通過實習我近距離的接觸各種專業工具器材，觸碰那種課堂上少有的器材讓我感到十分新鮮。通過此次實習我真正的接觸與我們學習的專業息息相關的電子信息行業，更加深刻了我對我們專業的認識。焊接練習不僅學會把課本上的知識運用到實際上，還培養了我們的動手能力，增強了我們在安全方面的意思，同時培養了我們耐心、細致、一體化的工作作風。

　　通過這次實習我們的精神和知識得到進一步的提高，使我們認識到自己的知識的局限性，并激勵我們努力學習，增強自己的專業素質，為社會貢獻屬于自己的力量。

　　指導教師評語及成績評定：

　　年 月

　　成績： 指導教師簽字： 日

實驗室的課后心得 篇15

　　高校實驗室是培養高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發達國家，學校對培養學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以總結出大量的經驗以適應當代社會的發展。

　　學習單片機這門課程（教學中選用inter公司的mcs—51），要掌握單片機指令系統中匯編語言各種基本語句的意義及匯編語言程序

　　3設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術。使學生從硬件軟件的結合上理論聯系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。

　　實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調試，與實際應用中的硬件電路相脫節。使學生缺乏硬件設計及調試分析能力，對單片機如何構成一個單片機最小應用系統，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結合起來一起調試，

　　軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構成一個完整的單片機應用系統。

　　單片機實驗板的構成及基本功能

　　單片機實驗板，它由8031、8155，eprom2764，max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數或減數顯示結果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結合在一起學習，使課程有延續性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/d d/a等其他接口芯片，以構成新的應用系統。

實驗室的課后心得 篇16

　　經過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結束之時，我對在這半年來的學習進行了總結，總結這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。

　　這半年的生化實驗主要有folin-酚法測蛋白 稀堿法提取酵母RNA 醋酸纖維薄膜電泳 RNA定量測定-UV吸收法 纖維素酶活力的測定 最適PH選擇 菲林試劑熱滴定定糖法 肌糖元的酵解作用 N-末端氨基酸殘基的測定--DNS-CL法 柱層析分離色素 凱式定氮法等實驗。

　　在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認識了改良式凱式蒸餾儀的基本結構，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術。在這次實驗中，我和我的同組者-韓文志犯了一些錯誤，而且是很不應該犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認識到，很多知識，即使是老師在怎么說，它也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的。現在更深的認識到了理論結合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。

　　還有一個是柱層析分離色素，這個實驗主要是掌握吸附層析的原理和操作技術，我記得這次實驗我是第二個到的實驗室，當時還很有成就感，進來后就稱菠菜，還有研磨，這是很累人的活，我覺得，因為想把它研磨的好些，又想

　　快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。

　　半年實驗做下來，最“苦”的要數“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者-韓文志已經被火烤的不行了。

　　在這半年的十幾次的實驗的學習中，我受益頗多。毫無疑問，它培養了我的動手能力。每個實驗我都會親自去做，不放棄每次鍛煉的機會。經過這半年，我的動手能力有了明顯的提高;它讓我養成了課前預習的好習慣。一直以來就沒能養成課前預習的好習慣(雖然一直知道課前預習是很重要的)，但經過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多;它還提高了我處理數據的能力;做實驗就會有數據，有數據就要處理，數據處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。

　　半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發現了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對;我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成;我的數據處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數據時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度…… 總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發現了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善;在此間發現的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現自己的人身價值!

實驗室的課后心得 篇17

　　本年度各業務科室均已按年初計劃完成全年的質量控制活動，具體情況如下：

　　1、質管科今年共組織參加CNAS、國家CDC、省CDC組織的能力驗證及比對活動9次，涉及食品、化妝品、微生物、水、消毒產品、地方病共18個項目。在已知結果的6次活動中，4個項目不滿意，1項可疑，9項合格。

　　2、質管科在4-10月共組織食品科、環境科、微檢科、放射防護科、消毒科以人員比對、盲樣考核等方式對食品及水中的有機氯、機房防護、污水中細菌菌落總數，水中的鉛含量4個項目進行了考核，除有機氯測定外，其余結果均為滿意。

　　3、衛檢所對食品、化妝品、水、水處理劑、公共場所空氣、放射防護共6大類11種產品共24個項目以人員比對、儀器比對、留樣再測、盲樣考核方式進行了質控活動，結果均為滿意。

　　4、消毒科對7類項目按人員比對、留樣再測的方式進行了質控活動，結果均為滿意。

　　5、微檢科以人員比對、盲樣考核方式對菌落總數及金葡、沙門氏菌、阪崎桿菌、小腸結腸炎耶爾森氏菌、產氣夾膜菌、空腸彎氏菌進行了考核，結果均合格。

　　6、病毒科以人員比對、方法比對對HIV-Ab、麻疹IgM、風疹IgM、輪狀病毒4各項目進行了內部質控活動，結果均合格。

　　今年參加能力驗證活動的結果不能令人滿意，特別是食品參加的酒中甲醇、雜醇油、鉛、錳的測定，其中鉛、錳結果因為結果填報錯誤造成不滿意，令人意想不到。此點也是日常檢測報告中同類問題的延續。反映出我們各級審核人、授權簽字人工作未盡到職責。目前已通知相關科室暫停沙門氏菌、雜醇油、鉛、錳的CNAS標識使用。

　　從室內質控結果來看，有機氯的測定無論在食品科還是環境科都還存在一定問題。一是對于8種成分的譜圖位置還不甚明了，二是定量誤差太大，相關人員對于造成的誤差原因無法給出有效說明。下步需加強監督，需要相關科室在20xx年對此項目計算出不確定度。

　　其他需要改進的地方是：微檢科在制定內部質控活動計劃時要更加詳細具體，各科室在每次活動結束后應及時進行結果的評價。

　　今年全年質控計劃得到了較完整的實施，實施中反映出的問題，需要大家一起努力解決。

實驗室的課后心得 篇18

　　4月13日未名雷蒙特黃老師一行4人為我中心（__）開展了一次實驗室安全培訓。黃老師以去年清華大學發生的實驗室爆炸為切入點，著重講明了實驗室安全在保障人身生命安全和社會經濟效益具有重要的意義，安全是實驗室工作的首要要素。通過半天的培訓，黃老師以其豐富的理論和實踐安全知識為我們今后實驗室安全管理及實踐方面提出了許多重要的改進措施，使我們在此次學習中受益匪淺。

　　（1）建立健全安全管理制度

　　實驗室的運行離不開制度的管理，實驗室安全制度是一件自實驗室建立將一直貫徹執行的制度，因此建立健全的安全管理制度是有效預防安全事故發生的重要舉措。根據實驗室的特殊性，應當制定一般安全守則，消防安全，水電安全，化學品安全，生物安全，輻射安全，特種設備安全，一般設備安全，常用安全標識等一套實驗室安全手冊，以上手冊要與實驗室實際相結合，制定具有實驗室特色的安全手冊。

　　（2）樹立安全意識

　　實驗室安全關系到每個人的人身安全，良好的安全意識對預防實驗室安全事故具有重要的意義，培養大家的主動學習知識以及注意安全行為。實驗室作為一個特殊的行業，產生的不安全安全因素主要有不安全的環境和不安全的行為，其中實驗室的安全包括防火、防爆、防毒、防腐蝕、保證壓力容器和氣瓶的安全、電氣安全和防止環境污染等方面。加強以上方面的管理，創造安全、良好的實驗室工作環境，是每個實驗室工作者必須認真完成的工作。其次，不安全行為主要有不適當的態度、缺乏知識或技能以及不適當的機械或物質的操作行為，因此各實驗室新錄用人員進入化驗室實習和上崗前都必須經過實驗室安全知識培訓，上崗考核中必須有此項內容的考核，實驗室安全考核達到要求后方可從事其它操作技能方面進行考核。在崗檢驗員每半年至少一次實驗室安全知識培訓，強化安全知識。

　　（3）踐行安全操作行為

　　樹立了安全意識，踐行安全操作行為是至關重要的，實驗過程要規范使用實驗器具，通風廚，試劑，氣瓶，危險品，電力等各項關系實驗室安全的設施，對每個實驗室人員進行必要的安全教育，讓大家知安全，懂安全，進行安全操作，明白各自崗位出現安全事故的處理方式。

　　（4）落實安全監督與培訓

　　安全監督是保證安全制度有效運行的必要措施，監督能有效起到持續踐行安全制度，時刻提醒大家注意安全問題，對潛在的安全問題起到及時發現、及時預防，對各項實驗室安全環境起到有效的改進和維護作用，因此實驗室應建立自己的安全委員會，由安全責任人進行每天的'安全檢查，填寫安全記錄，實驗室每個安全員互相之間進行安全監督。安全培訓是安全管理不可或缺的部分，培訓能有效的提升大家的安全意識，讓大家明白實驗室哪些地方可能出現安全事故，出現安全事故如何處理，而且培訓是一個不斷進行深化的過程，要定期進行安全培訓，起到一個時刻警醒的作用，在安全問題前面不可出現絲毫松懈。

　　（5）做好安全事故預防措施

　　安全事故預防為主，不出現安全問題才是我們安全生產的最終目標，因此要做好安全事故的預防措施。首先實驗室需要一個良好的安全工作環境，其次根據實驗要求配置相應的實驗防護器材，而后進行安全實踐教育與培訓，規范安全操作，明確各安全標示的意義，接著進行安全實驗實踐演練，對各安全器具進行實踐操作，另外還要注意各安全環節的監督檢查，從開始實驗到整個實驗結束都進行有效的安全事故預防，從而保證大家的人身和財產安全。

　　本次培訓黃老師講到了很多知識，今后我們還要繼續學習實驗室的安全知識，將所學知識融會貫通，運用到實際實驗中。

　　____省核工業地質局輻射環境監測中心

實驗室的課后心得 篇19

　　此次培訓圍繞實驗過程中經常會遇到的各種相關問題進行詳細探討。通過培訓，使我加深了對實驗室工作的理解，提高了對實驗室工作重要性的認識，增強了對質檢工作的責任意識。 培訓以研討的方式進行，內容覆蓋全面，從實驗室的基本概念到國際最新動態，針對性強，重點介紹了實驗室申請，評審過程的相關文件及相關問題，操作性強，結合實際工作分析了實驗中操作不當造成危險的案例。我認識到嚴謹的態度和科學的管理是不斷提高檢測能力的重要前提，在此基礎上制定一個可落實的目標，建立健全各級規章制度，并嚴格按照程序執行，在不斷發現問題和改正問題的過程中逐漸實現實驗室的持續發展。

　　實驗室管理是一項持續而繁瑣的工作。我們只有不斷加強學習，增強自身能力，才能滿足實驗室認可工作的需要;只有沉下心來搞研究，開拓進取，不斷創新，才能提高實驗室各項檢測能力;只有嚴謹務實，加強溝通，才能持續提升實驗室地位，進而為公司的生產提供更優質的服務。

實驗室的課后心得 篇20

　　實驗室工作是培養學生素質的一個重要方面,因此,抓好實驗工作管理,以實驗為突破口,通過實驗激發學生興趣,提高學生素質,是我校整個教學工作計劃中的重要一環,真正體現管理為教學服務的宗旨。

　　1、努力做好實驗室的管理工作

　　由于學校重視實驗管理工作,因此每學期學校計劃與總結都有實驗室工作內容,每學期實驗室工作計劃由科學教師擬定,并交給實驗管理員,以便于管理員合理安排實驗室工作。讓實驗室有條不紊地運作起來,充分發揮它潛在的功能。

　　2、實驗室工作規范化

　　學校制定了一整套實驗管理規則。如實驗室管理制度、教師崗位職責、學生實驗守則、儀器管理制度,并張貼在墻,所有的自然、科學教師實驗教師在實施過程中都能嚴格按以上的制度執行。教學使用時都有嚴格的借還登記。

　　3、儀器管理有序化

　　為使儀器管理更加有序,建立了儀器總帳、分類帳、低值易耗品帳、儀器出借領用登記帳。實驗儀器和添置的新設備及時分門別類入帳,有序地擺放好。每個櫥要有反映內容的目錄卡,帳物相符、物卡相符、帳物卡相符。期末清點儀器設備數目,檢查損壞程度報總務處,較貴重儀器設備報校長室審批后,做好報廢登記。

　　4、教學儀器維護、保養經常化

　　根據儀器不同的要求做好通風、防塵、防潮、防銹、防腐蝕工作,生物標本采取防潮、降溫、隔熱、防鼠、防蛀等措施,所以到今未發現生銹、腐蝕等保養不良的問題。對損壞的儀器及時維修及時做好損壞維修記錄使實驗儀器經常處理可用狀態。

　　5、實驗教學與研究方面

　　為提高實驗室的使用率,期初訂好科學教學實驗計劃,編排好實驗課程總表,備好實驗器材。凡教學大綱與教材規定做的演示與分組實驗,我們都想辦法給學生開出。分組實驗的材料有四個來源:(1)、儀器室內分組實驗盒,(2)、學生下發的實驗耗材;(3)、自制自購分組實驗材料及演示教具。(4)、發動學生平時注意收集各利廢舊物品。本學期實驗開出率達100%。實驗教學做到規范化,每次演示與分組實驗都預先寫好實驗通知單,課堂上的演示、分組實驗有儀器配備、使用情況、過程等整體效果記錄。實驗完畢后的儀器進行全面的驗查后整理收放原處,以便下次使用。

　　以保證儀器設備的充分使用,體現管理為教學服務,為師生服務。實驗教師活動納入學校教研活動中,有專門的自然教研計劃與總結。經常組織實驗教師外出聽課,學習好經驗,不斷使我校的實驗教學綜合水平得到提高和完善。從分組實驗的實際情況來看,學生基本上能掌握實驗基礎及技能,儀器選取,材料或藥物選取,操作程序都較正確合理,操作較規范熟練,實驗效果良好,取得了較好效果。

實驗室的課后心得 篇21

　　今天我們有幸聽到了蘇老師的課，在他的引導下，我們對食品實驗室管理有了新的新的認識。食品實驗室管理不僅是一門課程，更是一種技能，讓我們懂得了食品實驗室的基本管理方法。食品實驗室的基本設計和食品實驗室安全，以及大型儀器的使用。

　　作為一所高等院校，如果他沒有自己的實驗室。沒有自己的實驗人才。那么，在科研上就不會有什么成果。不管什么科學論文都少不了實驗數據的論證。所以，這些年來國家花費大量資金為各種高校配備大量的大型儀器。沒太大型儀器，都傾注了國家和每個社會人的心血。這也是我們食品實驗室管理的意義所在。國家各我們的條件我們就也需要好好保護，讓這些發揮其最大的作用。

　　通過食品實驗室管理，我們能夠知道，每個實驗室都有每個實驗室的作用，各種實驗室不能交叉使用。這也方便了科研人員在進行實驗室不會互相影響，同時能夠很容易找到自己需要的實驗儀器的位置。說到實驗室的規劃與設計，因為每個實驗室都有不同的作用，實驗室設計也不一樣，實驗室在修建與改裝時必須根據儀器廠家的要求，對實驗室進行設計。在我們的食品實驗中就存在很多不和理的地方。比如：我們的實驗室沒有任何的殺菌設備，樓頂沒有隔板，兩邊排水溝沒有傾斜角等。這些問題都是因為當時我們學校資金和資源匱乏，沒有條件修建新的實驗樓，所以就把教學樓改裝成了我們現在的實驗室。但是我們實驗室也有其優點，我們食品實驗室在通風方面做得很好，而且周邊環境沒有污染，空氣也比較好，在進行食品實驗時，所做的產品不會因為空氣而被污染。總體來說我們實驗室還是能夠基本達到實驗室的要求。

　　現在我們食品學院的主要實驗室基本都在維修，各個實驗室都達不到要求。而且里面的實驗設備大多陳舊，雖然大部分都還能使用，但是所得的實驗數據不夠準確精度不高。相對現代化實驗室還有很大的差距。一個現在實驗室基本要滿足精密儀器室要求具有防火、防震、防電磁干擾、防噪音、防潮、防腐蝕、防塵、防有害氣體侵入的功能，室溫盡可能保持恒定。為保持一般儀器良好的使用性能，溫度應在15~30℃，有條件的最好控制在18~25℃。濕度在60%-70%，需要恒溫的儀器室可裝雙層門窗及空調裝置。儀器室可用水磨石地或防靜電地板，不推薦使用地毯，因地毯易積聚灰塵，還會產生靜電、大型精密儀器室的供電電壓應穩定，一般允許電壓波動范圍為±10%。必要時要配備附屬設備(如穩壓電源等)。為保證供電不間斷，可采用雙電源供電。應設計有專用地線，接地極電阻小于4氣相色譜室及原子吸收分析室因要用到高壓鋼瓶，最好設在就近室為能建鋼瓶室方向朝北)的位置。放儀器用的實驗臺與墻距離500mm，以便于操作與維修，室內有有良好的通風，原子吸收儀器上方設局部排氣罩。微型計算機和微機控制的精密儀器對供電電壓和頻率有一定要求。為防止電壓瞬變、瞬時停電、電壓不足等影響儀器動作，可根據需要選用不間斷電源(UPS在設計專用的儀器分析室的同時，就近配套設計相應的化學處理室，這在保護儀器和加強管理上是非常必要的。這就是大型精密儀器的實驗室要求。一個大型現代化實驗室里面的實驗儀器的總價值能夠達到幾千萬，而我們的實驗室離這個標準還有很遠。這也需要我們學校和領導還有國家的不斷努力才能夠達到。

　　在實驗室儀器與設備的配置，我們應該嚴格按照儀器廠家的要求，對實驗室進行維修，不同的實驗室有不同的作用，所以不同的實驗室就應該有不同的實驗儀器，如果是大型精密儀器就必須單獨占一間實驗室，實驗室也還必須進行特殊特殊的處理，比如儀器設備要求運行環境無菌，就必須有殺菌設備，如果對溫度和濕度還有要求，就必須還有相應的儀器對溫度和適度進行處理。

　　在使用食品實驗室中的儀器室必須有了老師或者實驗室老師進行知道或者在進行實驗之前進行專業的只是培訓，并且在實驗儀器旁邊必須有使用說明，每個實驗室都必須要專業的人員負責。在實驗室藥品方面，我們必須正確的使用藥品，在使用易燃易爆易腐蝕等高危藥品是必須注意安全，不能傷害都自己，也不能傷到別人。實驗室中如果有液化氣等易爆氣體，那么，實驗室就必須隨時保持通風，隨時檢查液化氣是否有泄露，在使用液化汽式必須向老師申請。

　　如果在實驗室中發生了任何安全事故，都必須有人要為此負責。

實驗室的課后心得 篇22

　　此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現出來。

　　經過半年的生化實驗的學習讓我受益菲淺。在生化實驗課即將結束之時，我對在這半年來的學習進行了總結，總結這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。

　　這半年的生化實驗主要有folin—酚法測蛋白稀堿法提取酵母RNA醋酸纖維薄膜電泳RNA定量測定—UV吸收法纖維素酶活力的測定最適PH選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用N—末端氨基酸殘基的測定——DNS—CL法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。

　　在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認識了改良式凱式蒸餾儀的基本結構，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術。在這次實驗中，我和我的同組者—韓文志犯了一些錯誤，而且是很不應該犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認識到，很多知識，即使是老師在怎么說，它也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的。現在更深的認識到了理論結合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。

　　還有一個是柱層析分離色素，這個實驗主要是掌握吸附層析的原理和操作技術，我記得這次實驗我是第二個到的實驗室，當時還很有成就感，進來后就稱菠菜，還有研磨，這是很累人的活，我覺得，因為想把它研磨的好些，又想

　　快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。

　　半年實驗做下來，最“苦”的要數“菲林試劑熱滴定定糖法”這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者—韓文志已經被火烤的不行了。

　　在這半年的十幾次的實驗的學習中，我受益頗多。毫無疑問，它培養了我的動手能力。每個實驗我都會親自去做，不放棄每次鍛煉的機會。經過這半年，我的動手能力有了明顯的提高；它讓我養成了課前預習的好習慣。一直以來就沒能養成課前預習的好習慣（雖然一直知道課前預習是很重要的），但經過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多；它還提高了我處理數據的能力；做實驗就會有數據，有數據就要處理，數據處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。

　　半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發現了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對；我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成；我的數據處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數據時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發現了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善；在此間發現的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現自己的人身價值！

實驗室的課后心得 篇23

　　4月13日未名雷蒙特黃老師一行4人為我中心（）開展了一次試驗室安全培訓。黃老師以去年清華高校發生的試驗室爆炸為切入點，著重講明白試驗室安全在保障人身生命安全和社會經濟效益具有重要的意義，安全是試驗室工作的首要要素。通過半天的培訓，黃老師以其豐富的理論和實踐安全學問為我們今后試驗室安全管理及實踐方面提出了很多重要的改進措施，使我們在此次學習中受益匪淺。

　　（1）建立健全安全管理制度

　　試驗室的運行離不開制度的管理，試驗室安全制度是一件自試驗室建立將始終貫徹執行的制度，因此建立健全的安全管理制度是有效預防安全事故發生的重要舉措。依據試驗室的特別性，應當制定一般安全守則，消防安全，水電安全，化學品安全，生物安全，輻射安全，特種設備安全，一般設備安全，常用安全標識等一套試驗室安全手冊，以上手冊要與試驗室實際相結合，制定具有試驗室特色的安全手冊。

　　（2）樹立安全意識

　　試驗室安全關系到每個人的人身安全，良好的安全意識對預防試驗室安全事故具有重要的意義，培育大家的`主動學習學問以及留意安全行為。試驗室作為一個特別的行業，產生的擔心全安全因素主要有擔心全的環境和擔心全的行為，其中試驗室的安全包括防火、防爆、

　　讓知識帶有溫度。

　　防毒、防腐蝕、保證壓力容器和氣瓶的安全、電氣安全和防止環境污染等方面。加強以上方面的管理，制造安全、良好的試驗室工作環境，是每個試驗室工必需仔細完成的工作。其次，擔心全行為主要有不適當的態度、缺乏學問或技能以及不適當的機械或物質的操作行為，因此各試驗室新錄用人員進入化驗室實習和上崗前都必需經過試驗室安全學問培訓，上崗考核中必需有此項內容的考核，試驗室安全考核達到要求后方可從事其它操作技能方面進行考核。在崗檢驗員每半年至少一次試驗室安全學問培訓，強化安全學問。

　　（3）踐行安全操作行為

　　樹立了安全意識，踐行安全操作行為是至關重要的，試驗過程要規范使用試驗器具，通風廚，試劑，氣瓶，危急品，電力等各項關系試驗室安全的設施，對每個試驗室人員進行必要的安全教育，讓大家知安全，懂安全，進行安全操作，明白各自崗位消失安全事故的處理方式。

　　（4）落實安全監督與培訓

　　安全監督是保證安全制度有效運行的必要措施，監督能有效起到持續踐行安全制度，時刻提示大家留意安全問題，對潛在的安全問題起到準時發覺、準時預防，對各項試驗室安全環境起到有效的改進和維護作用，因此試驗室應建立自己的安全委員會，由安全責任人進行每天的安全檢查，填寫安全記錄，試驗室每個安全員相互之間進行安全監督。安全培訓是安全管理不行或缺的部分，培訓能有效的提升大家的安全意識，讓大家明白試驗室哪些地方可能消失安全事故，消失安全事故如何處理，而且培訓是一個不斷進行深化的過程，要定期進行安全培訓，起到一個時刻警醒的作用，在安全問題前面不行消失絲毫松懈。

　　（5）做好安全事故預防措施

　　安全事故預防為主，不消失安全問題才是我們安全生產的最終目標，因此要做好安全事故的預防措施。首先試驗室需要一個良好的平

　　安工作環境，其次依據試驗要求配置相應的試驗防護器材，而后進行安全實踐教育與培訓，規范安全操作，明確各安全標示的意義，接著進行安全試驗實踐演練，對各安全器具進行實踐操作，另外還要留意各安全環節的監督檢查，從開頭試驗到整個試驗結束都進行有效的安全事故預防，從而保證大家的人身和財產安全。

　　本次培訓黃老師講到了許多學問，今后我們還要連續學習試驗室的安全學問，將所學學問融會貫穿，運用到實際試驗中。

　　x省核工業地質局輻射環境監測中心

實驗室的課后心得 篇24

　　每學期初制定初步工作計劃，根據教師的教學進度表制定這一學期的分組實驗和演示實驗的安排表。利用時間認真鉆研教材，明確教材中的`每一個實驗目的和要求、所用儀器、操作步驟，虛心向同行學習，及時總結改進實驗，研究實驗成敗的原因。認真閱讀實驗雜志，取人之長，補己之短，不斷擴展自己的視野，積累經驗。根據大綱要求，能開足全部演示實驗和分組實驗，配合學校對學生加強素質教育，健全《儀器賠償制度》、《學生實驗守則》、《安全衛生制度》等。培養學生嚴警認真的實驗態度，熱愛學校、愛護公物的思想品德。面向全校學生開放實驗室，使學生在實驗室里充分施展其才能的空間，促使他們動手、動腦、活躍思維，并努力創造條件，使同學們課外的科研性實驗，小制作等順利開展。實驗會考前全面開放實驗室，利用課余時間對學生進行輔導。在初三全體任課教師的共同努力下，高標準的通過了實驗考查。

　　認真學習現代教育教學技術，并運用于實驗教學與實驗管理上。各類臺帳資料齊全，并每天填寫實驗日志，記錄一天工作情況。訂閱實驗教學參考資料，并向學生開放查閱。定期對學生進行實驗考核，發揮教學示范作用，指導其他學校開展實驗教學。

　　年初，通閱教材中所有實驗，估計全年所有實驗所需藥品及儀器的名稱數量，加以統計，參考現有庫存量，寫出訂購清單。當購置藥品收到時，及時開列清單，送交總務處，并分類入帳，妥善存放。進一步改進工作方法，提高工作效率和實驗室利用率。在本學期的工作中，為了提高學生化學實驗能力，充分利用好現有的實驗儀器、設備及藥品，搞好化學實驗教學，而努力為教學一線服務，本學期具體工作如下：

　　1、樹立為教學服務意識，協助任課教師搞好演示實驗和學生實驗。

　　2、熟悉儀器、藥品存放的位置，并把藥品擺整齊，儀器擦干凈。

　　3、準備好演示實驗后，先進行試做，發現問題及時解決，并向教師說明實驗中應注意的問題，確保實驗安全。

　　4、有些現用制的液體或氣體，課前準備好。

　　5、學生實驗課，盡量跟班輔導，及時補充儀器、藥品，協助任課教師搞好實驗教學，學生完成實驗后，及時檢查儀器完好，衛生合格等再使學生離開，然后關好水電，門窗及排風扇。

　　6、注意上、下午第一節課的學生實驗，提前10分鐘開門做好準備。

　　7、保持實驗室、準備室、藥品柜、實驗臺的衛生。

　　8、認真對待每位教師的評議，不斷提高工作水平。

　　統觀各方面的工作，有些地方還不夠好，今后我會進一步改進工作方法，提高工作效率和實驗室利用率。

實驗室的課后心得 篇25

　　在西方發達國家，學校對培養學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以總結出大量的經驗以適應當代社會的發展。

　　學習單片機這門課程(教學中選用 inter公司的mcs-51)，要掌握單片機指令系統中匯編語言各種基本語句的意義及匯編語言程序設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術。使學生從硬件軟件的結合上理論聯系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。

　　實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調試，與實際應用中的硬件電路相脫節。使學生缺乏硬件設計及調試分析能力，對單片機如何構成一個單片機最小應用系統，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結合起來一起調試，

　　軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調試都通過后，把程序固化在 eprom當中，插上8051單片機構成一個完整的單片機應用系統。

　　單片機實驗板的構成及基本功能

　　單片機實驗板，它由 8031、8155,eprom2764,max232鍵盤及顯示器組成。其中8155 片內有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數或減數顯示結果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機 p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結合在一起學習，使課程有延續性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/d d/a 等其他接口芯片，以構成新的應用系統。

　　單片機實驗板的衍生功能

　　此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現出來。

實驗室的課后心得 篇26

　　試驗檢測工作是對材料和構件的性能、工藝參數等進行測試的活動，是為了加強工程施工質量的重要手段，也是實行政府監督、社會監理、企業自檢的質量保障體系之一。

　　20xx年試驗檢測工作是在鞭策中逐步規范，在強制下執行新驗標，雖如此，試驗檢測工作仍取得了顯著成績。

　　一、工程概況本標段東界路(翔安北路~馬巷大橋段)道路工程A標起點為翔安北路與丙洲東路交叉處，終點為馬巷大橋第六聯結束，工程包括橋梁、路基，路面為廈門市政重點工程。

　　二、工程進度與質量簡介截止20xx年11月12日，路基完成28萬方，所有軟基處理處理完畢，涵洞完成兩道，雨水工程已然開始施工，圍堰施工完畢，鉆孔樁施工完畢，承臺施工完畢，橋臺施工完畢，墩柱施工完畢，臨時樁施工完畢，臨時支架系統施工完畢，為箱梁順利施工竣工了條件。

　　在工程質量方面，嚴把原材料進場質量關，杜絕不合格原材料、半成品及成品用于工程施工;同時加強施工的過程控制，把質量隱患消滅在萌芽狀態。

　　有效地保證了工程質量合格率達100%，重大質量事故率為0，力爭一次性達到驗收條件。

　　三、試驗室概況試驗室現有試驗人員3人，試驗室主任1人，試驗技術人員2人;試驗室占地面積10m2。

實驗室的課后心得 篇27

　　這兩個月的實訓短暫而又充實。在這里，我不僅學到了知識、技能，更重要的是，我在指導老師和同事的身上學到了對工作和對事業的追求，以及他們良好的職業素養，他們的潛移默化和諄諄教導使我在以后的職業生涯中終身受益。

　　在這里，我感受了良好的氛圍，有幸得到指導老師秦方主任的悉心教誨以及其他部門領導和同事的幫助。他們對我都很照顧，只要有問題、有麻煩，不管找到誰都會給我指導。在這里始終可以感覺到和諧的人際關系所帶來的溫暖和關愛。

　　我將把我所學到的東西好好的珍惜，我不僅學習了檢測專業知識，更重要的是學到了一種敬業精神，努力做到高效、自律、求實、創新，把自己融入到一個大團隊中去。

　　最后，對我的指導老師秦方主任、對泰峰實驗室的領導和同事們表示我最衷心的感謝!

　　實驗室實訓心得篇三：

　　在分子生物學實驗室為期兩個月的實訓使我受益匪淺，我不僅學習到了專業知識，更重要的是收獲了經驗與體會，這些使我一生受用不盡，記下來與大家共勉：

　　1.手腳勤快，熱心幫助他人。初來匝道，不管是不是自己的份內之事，都應該用心去完成，也許自己累點，但你會收獲很多，無論是知識與經驗還是別人的稱贊與認可。

　　2.多學多問，學會他人技能。學問學問，無問不成學。知識和經驗的收獲可以說與勤學好問是成正比的，要記住知識總是垂青那些善于提問的人。

　　3.善于思考，真正消化知識。有知到識，永遠不是那么簡單的事，當你真正學會去思考時，他人的知識才能變成你自己的東西。

　　4.前人鋪路，后人修路。墨守陳規永遠不會有新的建樹，前人的道路固然重要，但是學會另辟蹊徑更為重要。

　　5.獨立而不孤立。學會獨立思考，獨立實驗，但要記住與他人的交流也是非常重要的，實驗和實驗事永遠不是你自己的。

　　6.實事求是做實驗。不騙自己更不要騙他人。

　　7.認真仔細地做好實驗紀錄。不要當你真正用到它時才知它的重要所在。

實驗室的課后心得 篇28

　　經歷了四周共八個學時的焊接學基礎實驗，我覺得自己學到了很多東西，雖然大二的時候自己也在金工實習的時候學過電焊，但是那時候自己對焊接原理是完全不了解，到現在基本學習完了焊接學基礎的理論教學再來做實驗的我感覺輕松了，因為我懂得了很多焊接學的原理。也知道了焊接不只是電焊，另外還有氣焊等等。

　　這四周的焊接學實驗我們總的來說學習了氣焊和電焊，氣焊中也分了對低碳鋼、中碳鋼和高碳鋼的焊接，我們在焊接過程中可以明顯的感覺到對于高中低碳鋼的難易明顯不同！

　　有一次課程我們學習的是鑄鐵的焊接，對于鑄鐵的流動性也明顯可以感受到比較差！每次體驗實驗之前老師總是給我們介紹實驗需要注意的事項以及實驗內容！通過老師的介紹和之后親身的體驗可以說我們對于每次實驗的內容都有很好的理解和體會。

　　對于這次的電焊實驗我的記憶尤其深刻，因為在試驗過程中我出現了很多問題，老師總會給我詳細解釋出現問題的原因和這些問題應該怎樣解決，比如有一次的試驗內容是薄板鋼的對接。兩塊薄薄的鋼板，我很認真的擺放在試驗板上焊接，我本以為這是最簡單的焊接了，但是結果卻不如意，當我用平焊的方式把這兩塊鋼板焊接完以后才發現焊接后的鋼板出現了嚴重的變形，原本平的鋼板變得翹起來了！而且由于焊接技術不好使得焊縫很不平整有些地方甚至出現了焊穿的現象，面對這樣的焊接產品我真是無地自容！但是老師給我詳細解釋了出現這些問題的原因，比如鋼板翹起來了是因為焊接過程中的散熱不均勻，這些現象可以用經驗解決。對于焊穿的那個窟窿老師握著我的手一點一點的把它填上了，老師告訴我這是由于漢弧太短以及焊接速度太慢造成的！他還鼓勵我別灰心，我特感動！

　　我十分懊惱自己有一身的理論知識卻還是焊接處這么差的效果，所以我覺得這次的實驗是很必要的，對于我們這些學了很多理論知識的學生來說是很有幫助的，它使得我們看到了自己的差距和經驗的不足，以后需要勤奮的學習的同時多注重實際的運用，這樣才應該是全面實際的應用型人才！透過這次實驗，我大開眼界，正因這次實驗個性是回轉機構振動測量及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數測試，需要用軟件編程，并且用電腦顯示輸出。能夠說是半自動化。因此在實驗過程中我受易非淺：它讓我深刻體會到實驗前的理論知識準備，也就是要事前了解將要做的實驗的有關質料，如：實驗要求，實驗資料，實驗步驟，最重要的是要記錄什么數據和怎樣做數據處理，等等。雖然做實驗時，指導老師會講解一下實驗步驟和怎樣記錄數據，但是如果自己沒有一些基礎知識，那時是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實自己也不知道做什么。

　　在這次實驗中，我學到很多東西，加強了我的動手潛質，并且培養了我的獨立思考潛質。個性是在做實驗報告時，正因在做數據處理時出現很多問題，如果不解決的話，將會很難的繼續下去。例如：數據處理時，遇到要進行數據獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作；還有畫圖時，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉機構振動測量及譜分析實驗，獲取數據時，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當然不只學到了這些，那里我就不多說了。

　　還有動手這次實驗，使測試技術這門課的一些理論知識與實踐相結合，更加深刻了我對測試技術這門課的認識，鞏固了我的理論知識。

　　但是這次實驗雖好，但是我認為它安排的時刻不是很好，還有測試技術考試時刻，正因這些時刻安排與我們的課程設計時刻有沖突，使我不能專心于任一項，結果不能保證每一個項目質量，因此如果有什么出錯請指出！

　　高校實驗室是培養高層次人才和開展科學研究的重要基地。在西方發達國家，學校對培養學生的動手能力是十分重視的，這一問題近年來也越來越受到我國教育界人士的廣泛重視。為了提高學生的動手能力，讓學生做相關實訓并完成單片機實驗報告，在實驗的形式上注重培養學生的實驗技能和動手能力。從單片機實驗心得中學生就可以總結出大量的經驗以適應當代社會的發展。

　　學習單片機這門課程（教學中選用inter公司的mcs—51），要掌握單片機指令系統中匯編語言各種基本語句的意義及匯編語言程序設計的基本知識和方法，以及單片機與其他設備相連接的輸入輸出中斷等接口技術。使學生從硬件軟件的結合上理論聯系實際，提高動手能力，從而全面掌握單片機的應用。

　　實驗教學的全過程包括認識、基礎、綜合3個階段。以往的單片機實驗是進行軟件的編制和調試，與實際應用中的硬件電路相脫節。使學生缺乏硬件設計及調試分析能力，對單片機如何構成一個單片機最小應用系統，缺乏認識。單片機實驗板，通過計算機連接仿真器在實驗板上把硬件和軟件結合起來一起調試，軟件的修改也非常方便，軟件和硬件調試都通過后，把程序固化在eprom當中，插上8051單片機構成一個完整的單片機應用系統。

　　單片機實驗板的構成及基本功能：

　　單片機實驗板，它由8031、8155，eprom2764，max232鍵盤及顯示器組成。其中8155片內有256個ram單元，接6個7段碼顯示器和8個按鍵作輸入。串行口連接max232串行口轉換芯片，p1口留出作為一些控制量的輸入輸出用以擴展使用。在實驗板上可編寫鍵盤掃描程序、顯示程序、時間的設定及計時程序、從鍵盤上輸入兩個加數或減數顯示結果程序、位變量的邏輯運算程序及串行口和上位機通訊程序等，還可和其它課程相結合，進行實驗。例如，《電子測量》課程中各種頻率的測量，可通過8031單片機p1口輸入被測量，由單片機來進行檢測和顯示，把幾門課程結合在一起學習，使課程有延續性，也提高了學生學習的積極性。由于p1口通過插座引出，也可外部擴展a/d d/a等其他接口芯片，以構成新的應用系統。

　　單片機實驗板的衍生功能：

　　此單片機實驗報告中的實驗板是一個單片機應用系統的硬件電路。有鍵盤輸入和顯示輸出，在這個基礎電路上通過p1口對不同檢測或控制對象還可衍生出各種應用來。例如：時間的設置及顯示、溫度的檢測及控制等，在此實驗板上，編寫相應的軟件即可，否則，只在計算機上模擬調試軟件，則無法了解單片機接口中各種控制信號的使用。還可幫助學生學會分析問題和解決問題的能力。這在單片機實驗報告中都要體現出來。

　　經過半年的生化實驗的學習讓我受益匪淺。在生化實驗課即將結束之時，我對在這半年來的學習進行了總結，總結這一年來的收獲與不足。取之長、補之短，在今后的學習和工作中有所受用。

　　這半年的生化實驗主要有folin—酚法測蛋白稀堿法提取酵母RNA醋酸纖維薄膜電泳RNA定量測定—UV吸收法纖維素酶活力的測定最適PH選擇菲林試劑熱滴定定糖法肌糖元的酵解作用N—末端氨基酸殘基的測定——DNS—CL法柱層析分離色素凱式定氮法等實驗。

　　在這些實驗中，凱式定氮法是給我印象最深的一個實驗，因為這個實驗使我認識了改良式凱式蒸餾儀的基本結構，同樣的也讓我通過這次實驗掌握了凱式定氮法的操作技術。在這次實驗中，我和我的同組者—韓文志犯了一些錯誤，而且是很不應該犯的錯誤，我們都忘了在做實驗時要加入新的沸石，這是個很低級的錯誤，差點引起溶液的暴沸。通過這次錯誤我認識到，很多知識，即使是老師在怎么說，它也只是理論，當我們不能把它應用到實踐中去時，它對我們都是毫無意義的。現在更深的認識到了理論結合實際的觀點。在這次實驗中我們損壞了改良式凱式蒸餾儀，并且賠了錢，錢不是問題，重要的是操作的問題，我覺得我們在做實驗時還是對儀器不是很熟悉，做實驗時不認真。

　　還有一個是柱層析分離色素，這個實驗主要是掌握吸附層析的原理和操作技術，我記得這次實驗我是第二個到的實驗室，當時還很有成就感，進來后就稱菠菜，還有研磨，這是很累人的活，我覺得，因為想把它研磨的好些，又想

　　快點做實驗，于是就一直磨一直磨，直到做下一步時才覺得手腕有點累。我記得在加棉花時，由于不知道應該加多厚，提取色素時還很是膽戰心驚的。我覺得在這個實驗中，裝柱這一步是很重要的，于是我們很小心的裝，直到柱面很平。直到最后，分離色素后，看到我們的色帶分離的很好，很是高興。

　　半年實驗做下來，最苦的要數菲林試劑熱滴定定糖法這個實驗了。這個實驗要求我們正確掌握滴定管的使用方法和熱滴定的終點。由于全部滴定過程必須在沸騰狀態下快速進行，而且終點不容易把握，我們滴了好幾十次才確定了終點。當時我的同組者—韓文志已經被火烤的不行了。

　　在這半年的十幾次的實驗的學習中，我受益頗多。毫無疑問，它培養了我的動手能力。每個實驗我都會親自去做，不放棄每次鍛煉的機會。經過這半年，我的動手能力有了明顯的提高；它讓我養成了課前預習的好習慣。一直以來就沒能養成課前預習的好習慣（雖然一直知道課前預習是很重要的），但經過這半年，讓我不僅深深的懂得課前預習的重要，更領會了課前預習的好處。只有在課前進行了認真的預習，在做實驗時效率才會更高，才能收獲的更多、掌握的更多；它還提高了我處理數據的能力；做實驗就會有數據，有數據就要處理，數據處理的是否得當將直接影響實驗成功與否。

　　半年實驗雖然收獲很多，但在這中間，我也發現了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對；我的探索方式還有待改善，當面對一些復雜的實驗時我還不能很快很好的完成；我的數據處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆復雜數據時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度總之，生化實驗課讓我收獲頗豐，同時也讓我發現了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發揮到其它中去，也將在今后的學習和工作中不斷提高、完善；在此間發現的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今后的學習、工作中有更大的收獲，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現自己的人身價值！