鍛煉心得體會（精選25篇）

鍛煉心得體會 篇1

　　3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個練習內容后再進行我們自己安排的內容。

　　上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下換物40次5組，練習老師提供的動作時我練習卷腹胯下換物，之后我們交換練習。

　　晚上6：00準時練習，練習自己安排的動作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下換物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習扶墻蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛煉效果比較好。

　　今天將鍛煉視頻發到家庭微信群中家里人都說我們堅持的真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續堅持鍛煉，期待早日開學！

　　我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的心態；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。

　　1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習慣養成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。

　　2、要有良好的心態。因為每天晨練似乎重復著單調的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現在的我面對同樣的場景，即發生了不可逆轉的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當的位置，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現實生活可能就會變得十分有條理，內在規律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自己”的開始，也是靈魂生活的開始。

鍛煉心得體會 篇2

　　生命在于運動，大量理論與實驗研究表明，經常合理的體力活動，對于減少全身的能量消耗，提高活動效率，保持旺盛的精力，促進各項生理功能的正常進行，培養體力和良好的習慣等等，都具有深遠的影響。

　　大學生應注意進行長期的鍛煉與練習，保持足夠的營養、休息與睡眠等。所謂鍛煉，就是反復進行相似的活動，產生全身適應性變化，使人體各組織、器官、系統的活動協調一致。所謂練習，就是在鍛煉基礎上，再經過多次重復相似的活動，產生全身適應性變化，使其效率不斷提高。人體活動時，肌肉活動相應加強，對能量代謝的影響很大，無論從事什么樣的活動，能量消耗都比其基礎狀態高，即比在清醒而安靜狀態時高。經過長期鍛煉和練習者，技能熟練程度與活動中所引起的呼吸、循環、代謝等方面的變化，可與活動強度及持續時間協調一致，也就是說，活動時的生理狀態，完全適應了活動過程中的需要，即建立了穩定的活動定型。運動要有足夠的營養。進行任何活動，人體得付出一定的精力與體力，要消耗一定的能量。能量來自各類食物中的營養物質，如蛋白質、糖、脂肪等。這些營養物質是人體能量最主要的供應者。

　　運動后，注意適當休息。任何體力活動都有引起疲勞的可能性，尤其是速度快、強度大、時間長的體力活動，疲勞出現更早。一旦出現疲勞，就意味著應該停止活動，進行休息。休息的方式很多，既可動態休息，即改換另一種活動形式，或坐下來，開展文娛活動等，以達到休息的目的；也可靜態休息，即打噸或入睡。睡眠能有效地消除疲勞，保護體力。運動有你說不完的好處，首先驅除憂慮，煥發精神。煩惱的`最佳“解毒劑”就是運動當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運動都能使您的精神為之一振。其次，減肥健美，改善胰島素抵抗，促進心肌灌注，降低男性卒中發病危險，增強骨承受負荷，減緩骨質疏松等等。

　　籃球運動是現在大學里最熱門的運動之一，一到下課或放假，最擠得還是籃球場，不僅場上打球的人多，場下看球的人也不少。對于我的運動鍛煉選擇對象也不外乎于籃球這個項目，打籃球不僅因為喜愛看nba而去打球，而且也鍛煉了身體。打籃球的好處當然也相當多。打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發的反射動作速度。打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。打籃球使全身的血液循環加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔后皮膚就會更有光澤及彈性！運動后會促進食欲，增進腸胃蠕動。

　　人們的概念中，足球是一項對抗較為激烈的運動，同時也是一項魅力無窮的運動。雖然中國的足球目前不是很爭氣，但是我們不能排斥足球的魅力和作用。足球在大學中也是非常普及的，偶爾我們也會選擇一個時間和同學一起在操場盡情的伴足球狂奔。我從小就踢球，一直到大學也在系隊里踢球，踢球還使我原本瘦弱的身體變的很結實，踢球還可以鍛煉反應能力，結交很多志同道合的朋友，增加朋友之間的友情。首先，足球可以鍛煉協調能力和柔韌性，

鍛煉心得體會 篇3

　　自從我們學會走路，我們便開始了一生的運動生涯，跑、跳是基本，進而在進入學校后接觸各類運動項目，在這個過程中自然有不少心得，下面就簡略論述一下。

　　在生理學上，體育運動能夠協調我們身體的各部分，使我們的反映更加靈敏，這是體育鍛煉最為顯著的效果之一，在上一學年的時間里，我先后選修了足球與籃球兩門球類運動，兩類運動分別鍛煉人的下肢于上肢，但是毫無疑問的事雖然有所著重，兩項運動都需要全身的協調，運動動作的完成，主要是個肌肉群的協調收縮并作用于骨髓的結果，各級肉群之間的協調活動都是在神經系統的調解下進行的。足球運動雖然注重腳法，但是若沒有上肢的配合，很難保持身體的平衡，更難對球又準確地把握，更不用說頭球要直接運用的經部頭部的肌肉，而且在這項運動過程中，我們還要時刻集中自己的注意力，對身體靈活度要求很高。同理籃球運動雖然要上肢的運動，但是還需要下肢的跑動，僅是這一動作的完成沒有全身各部分的協調統一是不可能順利完成的。

　　經常參加體育鍛煉能使神經系統地分析、綜合和控制能力明顯提高。人在運動時，身體各部分所處的空間位置以及肌肉收縮的狀況，每時每刻都在發生變化。這些變化的信息以神經沖動的形式傳祥中樞，達到大腦皮層的題定感覺區域，產生相應的感覺，并通過中樞神經系統地分析和綜合作用，對體內外情況進行怕段，并能夠控制動作。經常參加運動，反復強化某些刺激信息，促進了人體各種感覺分析能力的提高，使其具有敏銳的肌肉感覺，以保證準確、適度的萬昌動作。經常參加運動的人，在平時的生活、學習和運動中，動作靈活、敏捷，大腦反應快，身體的適應能力和工作能力強。

　　這個學期我所學習的劍術，對身體的協調能力就有了更進一步的要求，身體每一部分甚至于面部的肌肉都要隨要保持高度的統一，只有這樣才可以使身形步伐美觀，如果說籃球足球運動需要的是人體的動態協調性，那么劍術則是一門靜態的學問，動態時雖然需要身體的協調，但不慎嚴格，因為它們追求的不是過程而是結果，只要能有最后完美的進球、傳球，中間沒有固定的章法，可以隨意發揮，而劍術運動則不然，每一個動作都以固定，只需要你調整身體各部分去迎合這些“章法”，因此需要各部分神經及其調動的肌肉能夠靈活運轉，在聯系的過程中，不難發現不少人動作走樣，顯得滑稽可笑，這與在練習過程中，沒有集中注意力有很大的關聯，所以體育運動對身體協調度、靈敏度的鍛煉，需要人集中注意力，勤加練習。

　　我們經常從事體育活動，終其原意，與健康因素恐怕密不可分。有資料顯示，我們每個人的健康，百分之六是取決于自己，百分之十五取決于遺傳，百分之十取決于社會因素，百分之八取決于醫療，百分之七取決于生活環境和地理氣候條件。也許正是因為遺傳原因，我生性不是很喜歡體育，絕少主動鍛煉，體育也就成為了我的弱項，那百分之六十的健康因素便無從把握。隨著年齡的增長，見識的增加，我漸漸體會到了體育之于健康的重要作用。

　　健康可以分為身體與心理兩個方面，體育鍛煉對于這兩個方面都有著積極的影響。在生理上，隨著持之以恒的體育鍛煉，我們的心臟形態結構和功能日益改善，血管結構及其分布也日益量化，血壓血脂趨于優化，血液的容氧量明顯增加，而隨著我們身體內交通系統的改善，我們的各部分機體便能夠更為靈活的運作，我們的呼吸系統，消化系統，運動系統等等都有很大的改觀，我在中考前，曾經迫于壓力堅持鍛煉了一段時間，在那段時間內，每天早上我都是跑步上學，也就是這個原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整個冬天沒去藥房拿過一次藥，可見體育鍛煉對于我們的健康有著神奇的功效。

　　大多數體育活動都需要你堅持完成，在這個堅持的過程中，你的意志力得到了磨練。而通過參加一些危險的體育，如騰空、跨越障礙等活動，可以鍛煉自己勇敢的意志品質。我們在高考前夕，精神上的壓力往往很大，在這個時候，我和我的同學們往往抽時間去籃球場上逛逛，有機會的話便會打打籃球，緊張的神經便會在激烈的運動過程中松弛下來，體育變成了一種娛樂，也就是體育鍛煉能夠轉移個體的不愉快情緒和行為，使人們從煩惱中解脫出來。至于一些心理障礙和心理疾病，體育活動更是一味良劑，譬如，鍛煉者在體育鍛煉中能完成自己制定的鍛煉計劃，達到集體表，將會獲得心理的滿足，產生積極的成就感，從而增強抵御不良情緒的信心與能力。

　　“飯后百步走，活到九十九”，“流水不腐，戶樞不蠹”，這一類的習語在我們平常的生活中恐怕沒有少聽到，這些都道出了體育鍛煉對身體健康的重要性。先秦時，扁鵲便創立稱之為“五禽戲”的體操活動，他的弟子每日操練能夠活到九十九，最后無疾而終，不能不說是勤運動的功效。

　　而我們在參加體育鍛煉的過程中最難做到的一件事便是不能夠持之以恒的努力，換言之就是不能將體育鍛煉堅持到底，要知道體育鍛煉的好處要在日積月累的過程中才能夠得以體現，三天打魚兩天曬網，只能夠讓努力白費，我自己就是很好的反例，在認識到體育鍛煉至于我們的重要性之后，讓我們從現在開始制定計劃，從明天開始加油努力！

鍛煉心得體會 篇4

　　掛職鍛煉至今已有二個多月時間，我感覺頻多，歸納起來，有以下幾點體會：

　　主動適應，全身心投入掛職鍛煉工作。初到統戰辦，工作環境、工作內容、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現角色轉變和適應工作，我從思想上把自己置身于統戰辦公室人員，以能為統戰宗教工作做一些工作感到無比光榮，很快進入工作狀態。二個多月來，我服從縣委組織部、統戰部、掛職單位的安排，認真履行統戰干事職責，嚴格按照作息時間上下班，尊重統戰辦單位領導，團結單位同事。上班時，一方面認真做好辦公室承擔的相關工作，一是按照縣委統戰部的要求，按時撰寫掛職日志，加強理論學習，深入進行統戰宗教工作調研和完成統戰部安排的其他工作。二是主動熟悉統戰辦的相關管理制度和學習統戰宗教方面的業務知識。提高思想認識，擺正自己的位置，以自己為統戰宗教人的角度，嚴格按照符合統戰辦要求的相關制度開展工作，自覺參加各種集體活動，主動向領導匯報工作學習情況，從未提出不合理要求。

　　自覺學習，努力做好掛職鍛煉工作。統戰辦作為鄉政府的一個重要職能部門，具有較強的專業性，為了更好做好辦公室工作，不至于在統戰宗教上說外行話，我主動查閱有關資料、文件，堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。堅持有空就學習統戰宗教理論知識，熟悉統戰宗教方面的基本情況，學習統戰宗教方面的法律法規，了解統戰宗教現狀以及今后統戰宗教工作方向。在做好辦公室業務工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結合鄉鎮工作實際，做深度思考，從中借鑒縣、鄉、村級部門優良的管理經驗，運用到以后的工作中。

　　鍛煉自己，架起溝通的橋梁。掛職鍛煉是難得的學習機會，更是一次難忘的工作經歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是原單位黨委、政府的形象，身負著組織的使命、厚望和期待。二個多月來，我一直注重加強與統戰辦干部的交流，始終報著學習的態度，虛心向他們學習，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼，以便他們在今后的工作中給予更多的關注、支持和幫助。

　　實踐是最好的導師，只有親身實踐，行動起來，才能獲得知識，取得進步。二個多月的掛職鍛煉工作，使我掌握了更多的統戰宗教知識，更加清楚了了解了和田統戰宗教工作的重要性和宗教現狀。同時也使我在人際交往、社會認識等各方面有了很大的提高。我感受到了收獲，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足。感受之余，更多地是思考，如何進一步做好后面的工作，掛職期滿后自己將會有什么進步，如何向組織交一份滿意的答卷。因此下一階段我應做好以下工作：

　　進一步了解統戰宗教工作的情況及統戰宗教工作特點，不斷做好所承擔的工作，積極投身到學習活動，更加主動的學習。積極做好掛職單位組織開展的一系列活動，通過學習和工作的開展，爭取得到統戰辦領導和同事們對我各方面的認可。繼續加強與統戰辦干部職工溝通交流，建立深厚的感情，同時要將在統戰辦掛職鍛煉的情況及時匯報給組織，以便他們掌握我掛職鍛煉工作的情況。我們有決心把掛職學來的新知識運用到實際工作中，解放思想，搶抓機遇，發揮優勢，為墨玉的發展做出自己應有的貢獻。

鍛煉心得體會 篇5

　　轉瞬間已來統計局工作1月有余，雖然時間不長，但是回顧起來卻是受益匪淺，跟我5年前駐村掛職副支書及4年前在商洛綠色通道協調辦掛職督查科副科長相比，真正體會到了組織部門安排這次雙向掛職活動的良苦用心，也深深感謝市統計局領導及同事們對我的關心、支持和幫助。我將帶著在這里收獲的一切，滿懷信心地回到鄉鎮，用行動回報組織對我的信任和培養。下面我談談我一月多來的掛職鍛煉體會。

　　一、近期掛職收獲

　　1、開闊了工作視野。市統計局工作具有承上啟下、涵蓋經濟社會文化等方方面面工作的特點，指導全局作用極為明顯，尤其是省市目標責任考核工作開展以來，更體現了統計部門的重要作用，其突出位置也受到市委、市政府越來越多的關注。在這里掛職，有利用我進一步了解各縣區、全市及全省經濟社會發展情況，熟悉市直部門規范化的工作程序，更加直觀地了解商洛市統計工作的特色和經驗，開闊視野、拓寬思路，逐漸擺脫了鄉鎮簡單的工作方式，跳出了鄉鎮工作思維的局限性，學會了正確處理全局與局部關系的工作方法，學會了從宏觀層面思考問題，增強把握全局的能力。

　　2、強化了學習意識。以前在鄉鎮由于分管工作較多，整天忙于下鄉，奔跑于鄉村之間，只是口頭談學習，真正學習時間卻很少，理論水平明顯下降，但是統計局機關良好的學習氛圍激發了我強烈的學習愿望，我除過利用統計網絡了解學習統計相關知識外，利用自己在辦公室工作的有利條件，經常瀏覽檔案資料，對各部門工作有了相對全面的認識，這些都有助于我盡快進入工作角色，工作之余我也將更多時間用于閱讀統計專業書籍學習業務知識，結合工作進行分析思考，我深知只有不斷地學習和思考，才能讓自己無愧于組織安排的這次的掛職鍛煉的機會。

　　3、堅定了務實作風。市統計局的工作處處體現出務實的作風。對于上級安排或自身業務工作，他們往往是“先干后說、多干少說、甚至干了也不說”，注重工作的實際效果，不講排場不搞形式主義。對于工作當中出現的問題，市局領導干部們始終堅持“不爭論、不埋怨、不推諉扯皮，有什么問題解決什么問題”的務實態度，保護機關干部的工作熱情，營造出和諧的工作氛圍，讓置身其中的每一個人氣順、心齊、力聚、有干勁，務實的工作作風成就出色的工作業績，讓我感觸頗深。長期以來由于鄉鎮那種“干的好不如說的好”，不注重實際效果的工作環境和粗糙簡單的工作方式的影響，我曾經對提倡“務實作風”持懷疑的態度，但是來到這里后，我的思想發生了變化，我更加堅定了務實作風，決心通過努力工作來回報組織和社會。

　　4、樹立了時效觀念。統計局工作的時效性和統計局工作人員的效率意識深深感染了我，遇到工作大家都是寧可不休息也要及時完成，想起在鄉鎮時有些工作是上級明天來檢查今天才開始做，上級不檢查就是擺在面前的工作也要拖上一段時間，相比局機關干部的作風，真是自慚形穢，有次省局剛開完會沒幾天，我正要將自己寫的市局落實情況信息發到內網，打開一看，早已有人將此信息發布在網上了，自己又落伍了，統計局機關及干部身上體現的高度時效性意識確實是少見的。

　　5、增強了適應能力。對于來自鄉鎮的掛職干部而言，最大的難度不是快節奏的工作，而是思維方式和生活習慣的不同。要想在掛職期間有所收獲，就必須盡快改變原有局部領導思想和無固定上下班時間的生活習慣，徹底擺脫自己以前那種小集團意識和晚睡晚起的作息習慣，樹立全局觀念，嚴格作息時間，按時上下班，這樣才能從根本上實現“外來者”到“自家人”的轉變，盡快適應機關工作的規范化和全局性。對此，我通過多聽......

鍛煉心得體會 篇6

　　今天我主要匯報兩項內容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學校工作提幾點意見和建議。不當之處，敬請批評指正。

　　一、 掛職鍛煉的體會和收獲

　　一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現出來的高度責任感、對業務的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉方式、調結構”大討論活動以來，我感覺“轉方式、調結構”的思想始終貫穿于他們認識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發，制定工作規劃，這一點對我觸動很大。

　　二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認真閱讀各種文件資料，對我市經濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學校工作信心倍增，把握更大。

　　三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹慎、甘當學生的態度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。

　　四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關系深入了。科研合作方面，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發研究課題;學術交流方面，與市政府領導協商，邀請到了有關專家，近期將來我校免費作學術報告。

　　五是嚴格自律，展示形象。在工作、生活上嚴格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴要求。例如，在本月開展的“轉方式、調結構”大討論期間，我負責各個市直部門上報材料的審核、修改和編發簡報工作。對每一份報上來的材料都認真研讀，認真核對，認真修改，確保了已經下發的近20份簡報無一字錯漏，受到了領導和同事們的好評。

　　二、幾點建議和意見

　　1、回首兩個多月的掛職學習，我更加深刻地認識到了實施校地、校企合作，這是學校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。

　　2、以“科研強校”、“人才興校”等大討論為契機，激勵我校干部教師苦練內功，提升教學科研水平。大家比較關注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經濟社會發展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學立校、科研強校、人才興校”戰略，不斷創出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學術報告，各個院部處積極組織大討論，學校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學校重視科研工作的力度。但也應該看到，我校教師在對科研促教學的思想認識上存在不平衡性，個別老師甚至認為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學是乏味的。早在19世紀初，洪堡創辦的柏林大學就提出了“教學與研究統一”的理念，明確了高校科學研究的職能。洪堡提出，大學是一種學術機構，不論是老師還是學生，都應該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學教師都應從事學術研究，并應當有足夠的精力去了解各國學者關于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學，首先要統一科研促進教學的思想認識。在美國，高校教師有30%的科研經費來自承擔企業科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學生的一半以上學費，得由導師支持，學生的學費，來自教授承擔科研課題項目的經費支持。可以這么說，沒有科研項目和課題，教授的教學工作就難以維持。就要像辛書記說的：“要提高綜合實力，競爭實力體現在科研上，教學水平也體現在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰略，提高綜合競爭實力。”

　　3、加強合作，提高主動服務地方經濟社會發展的意識、能力和水平。在19 世紀以前，世界范圍內的生產力水平比較低下，農業經濟占據主導地位，對知識和技術的需求不很強烈，高等教育與區域經濟建設之間關系并不密切。但隨著經濟的發展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿易往來的發展，英國成為第一個將高等教育與區域經濟建設聯系起來的國家。目前，主動服務地方經濟社會發展意識不強，高等教育對地方經濟社會發展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務地方經濟社會發展應該有所作為，而且應該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學院教授的名字，這與濰坊學院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應該充分利用高校人才匯聚、學科綜合交叉的能力優勢，全方位開展服務，進一步推進產學研用結合，加快科技成果轉化，積極參加文化建設，引領社會文化，積極參與決策咨詢，充分發揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現象研究”，在全市內刊上發表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉化方面，我校還存在不少問題。據統計，歐美國家的科技成果轉化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學生的創業項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創業的也只有2-3項。究其原因，就是高校科研主動服務地方經濟社會發展的意識不強導致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學而科研。

　　4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學院和州立大學確立了為區域經濟社會發展服務的辦學方針，把培養實用型人才作為目標。威斯康星大學作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務區域經濟建設的辦學理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學各學科的教師在州政府各部門任職，擔任技術顧問或相應的領導工作，不少教師在大學和州政府里身兼數職，同時為州政府和大學提供服務。威斯康星大學文理學院院長伯格就在州林業委員會、自然資源保護委員會和漁業委員會同時擔任職務;校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務外，還擔任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領導木材產品的實驗室工作。到1910年，威斯康星大學已經有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學。國內不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發展中取得了可喜成績。上海浦東大學城的建設，安徽池州學院的建設，五邑大學的建設，以及臨沂師范學院的建設等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經取得了一些可喜成績，特別是在重點學科建設和重點實驗室建設方面，已經積累了成功經驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯系地方實際，致力于為區域經濟社會發展服務的學科建設，縱橫立項和科研經費大幅度增加，為各個學科的建設提供了理想的科研平臺，較好地推動了學校工作的全面發展。

　　但也應該看到，我們面臨的辦學經費不足的現實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統計到20__年，辦學撥款經費國內最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發展需求和實際狀況，嚴重不符。目前，我校人才培養與專業設置，還不能很好地滿足地方經濟社會發展需要;科研與市場結合不夠緊密，科技成果轉化率偏低;因此，我校要不斷優化學科專業結構，建立動態調整機制，以適應地方經濟社會發展需要。在此基礎上爭取地方政府的大力財政支持。

　　5、我校未來發展，面臨著越來越嚴重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數量為標準的發展階段。這一理論是基于當時部分發達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現實，但是遭到了不少學者的批評;日本廣島大學教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20__年將發展到3000所，每年只增加50萬大學生，國家重點建設若干所世界一流大學和一批高水平研究型大學，各地積極鼓勵發展職業教育，像我們學校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標兵，后有追兵，標兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認真設計學校的建設和發展路徑，科學做好“十二五”規劃，共謀學校的長遠發展。

　　當務之急，是更新思想，轉變觀念。觀念是行動的先導，在學校組織的“科研強校”“人才形校”等各個大討論中，要緊密結合市委、市政府組織的“轉方式、調結構”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環節，深入細致地思考學校發展大計，要對照學校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發現問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學校黨委的堅強領導下，從自身做起，切實把制約學校發展的問題找準、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。

　　后期的打算：加強學習，加強調研，多做實事，總結經驗，加強高教研究，積極參與學校“十二五”發展規劃的制訂工作。

鍛煉心得體會 篇7

　　我在酷暑中迎來了作為大學生必須經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。

　　有人這樣形容現在的大學生打工族:中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

　　暑假的社會實踐自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”“從業此行業在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐實踐，就是把我們以前在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。現在我們的學習，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

　　另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的工作，學到一些在學校里學不到的東西。在真實的社會當中因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就與在學校中所學的不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面充實自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　在工作的這段時間內，我感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要自動自覺地去清潔自己的工作環境，在學校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價，有褒有貶。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，改進自己落后的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點!還記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而與大學生活不同的是走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

　　在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

　　大學猶如一個小社會，踏入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使得我們發現自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎。

　　作為一名新世紀的大學生，更應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在拿到第一筆工資時，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因為我總算領悟到了打工的“真諦”:一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地說:“當然”。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，我從接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力提高不少，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。說話的方式是很講究的，有的話不是每個人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達方式來與之交流。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　我們現在已經是大學生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。當然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這次親身體驗讓我有深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　經過這次社會實踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業知識，而是要學會做“十字形的人才”。要充實自己對各行各業的基本常識。

　　活到老，學到老，那不是喊空話，是實實在在的話。當今社會知識、技術更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學習。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。

　　要盡可能的多培養自己的興趣愛好，這樣就會多一些機會來展現自己的個性風采.說白了，你就會多些機會引起領導的關注，就更有機會得到賞識，得到提升.當然前提是你要有真正工作能力!　　

鍛煉心得體會 篇8

　　在掛職初期，由于面對全新的環境、陌生的同事總會有種不適應的感覺，存在遇事不好問，不敢問的現象，但經過一段時間磨合，這種不適應感也逐漸消失。同時，通過掛職鍛煉讓我認識了新朋友，接觸了新知識，豐富了人生經歷。我由衷的感謝領導給我這次機會，也非常感激組織部領導給我的包容和關心，在此我特別感謝組織部的陸科長，當我去組織部報到的第一天，陸科長就親自指導并講解在檔案整理過程中會碰到的各種問題及解決辦法，讓我受益良多，信心倍增。通過這次鍛煉，讓我明白了三個道理，首先是要學習融入，融入新的工作和生活環境，融入新的人群，這將是鍛煉一個人的適應能力和面臨新任務、新問題的應變能力的重要途徑。其次要學習思考，如何發揮自己的長處，在掛職單位與本單位之間找出自己的差距，獲取工作經驗，是促進成長的關鍵。最后要學會交流，掛職不僅是個人與個人之間的交流，更是帶動兩家單位的交流，如何起到紐帶作用，發揮樞紐作用，這將是我不斷學習的內容。

　　總之，掛職鍛煉了我，學習了新知識，積累了工作經驗。在今后工作中，本人將一如既往地嚴格要求自己，把所學到的好經驗、好方法應用到今后的工作當中。

鍛煉心得體會 篇9

　　根據南陵縣委組織部組組〔201〕20號文件《關于選調部分大學生村官參加第三批掛職鍛煉的通知》的要求，我于xx月20日至7月20日在南陵縣x綜合科進行了為期2個月鍛煉鍛煉。時間雖然很短，但我學到了很多，思想上實現了自我轉變，工作上提升了自我能力，學習上提高了自我動力。我由衷的感謝組織的信任與培養，感謝縣x領導在工作、學習、生活上給予我無私的幫助和指導。經過認真思考，現將兩個月的掛職鍛煉總結如下：

　　一、端正掛職態度，轉變崗位角色。

　　我深知掛職學習不僅代表個人的形象，更重要的是代表派出單位的整體形象。作為一名長期在基層的大學生村官，能有機會到縣直機關掛職鍛煉十分難得，所以我端正掛職態度，認真遵守工作部門的相關規定，嚴以律己，做到自重、自警、自勵，自覺遵守掛職單位的規章制度。另一方面，及時轉變崗位角色，認真履行鍛煉的職責。抓住機遇，積極向領導和同事討教工作經驗，深入了解x的職能，刻苦學習，勤于思考，踏實工作。

　　二、端正學習態度，提高綜合能力。

　　綜合科，主要涉及全縣經濟發展，產業發展戰略規劃，產業布局構想等相關內容，書寫相關經濟發展等方面報告材料，綜合性較強。在科室領導的指導下，我每天花必要的時間瀏覽中華人民共和國國家發展和改革委員會、蕪湖市發展與改革委員會等網站，及時了解發展信息，基本掌握全縣的產業發展概況，協助領導做一些基礎的數據統計和數據，撰寫相關材料。

　　在掛職期間，耳聞目睹到縣直機關單位領導思考解決問題時的智慧，轉變了我三年來較窄的思維工作方法，提升了業務能力及待人接物的交際能力，改善了解決問題的方式方法，拓寬了審視問題的視野角度。另一方面，充分利用在辦公室的便利條件，著重加強了寫作方面的鍛煉，認真學習一些重要文種的.寫作結構及方法技巧，閱讀一些優秀文章的用詞用句，更加注重詞匯的嚴謹性，并將理論融入到實踐中去，加強實際練習，邀請科室領導幫助指導，查找寫作問題及時加以改正。

　　三、端正村官態度，激發工作熱情。

　　英語單元考試有時你能考到90多分，語文考試你能進入中上水平，或許你沒有想開去，但老師覺得，只要你想要，就可以很好。但愿你真能做到“只要有百分之一的希望，就會付出百分之九十九的努力”請付之行動!縣直機關的威嚴感和平穩的農村基層工作相對比，讓我得知要到縣里面鍛煉兩個月，一開始是抵觸的。但隨著對新的環境了解、對新同事的熟悉，面對人才濟濟的x，看著忙碌的同事們，我開始檢討，村官工作已近三年，現在的我是否還具備當初昂揚斗志的?是否還有吃苦耐勞的精神?又能否沉下身、靜下心的做好村官的本職工作呢?經過認真的思考之后，我的答案是肯定的：我能，我可以。

　　三年的村官生活即將結束，面對困難和挫折的勇氣和信心并沒有隨著工齡的增長而增加，相反，浮躁的心態與懶惰的思想卻不斷滋生，在這關鍵的時刻，縣委組織部給予我一次珍貴的掛職鍛煉機會，就像一記警鐘，驚醒了正在試圖“安睡”的我，讓我重新點燃奮斗的，也讓我進一步樹立勇于克服困難的昂揚斗志，不忘初衷。

　　你很善良，也很努力，你明白“人若志趣不遠，心不在焉，雖學五成”，那么請你繼續以努力為本，繼續追求。學習的時候放下顧慮，聚精會神，提高學習效率，盡量做到最好。我感激并珍惜這一次珍貴的鍛煉機會，在學習、工作交流中，我深刻反省，查找自己與同事們的差距，深知不斷學習的重要性。在以后的學習工作中，我將把在縣x學到的東西帶到工作中，嚴格自律，加強學習，腳踏實地，兢兢業業，艱苦奮斗，在工作中提升自我，實現村官價值，不辜負組織的信任與厚望。

　　性情潑辣，熱情大方的你，讓我想到一句歌詞：

　　“該出手時就出手，風風火火闖九州。

　　”大有巾幗不讓須眉的氣勢。思維活躍，創造力強，對于任何的挑戰都能主動出擊，把握住每一次機會，雖每一次未必都能成功，但你挫折打不倒你“我永遠是最棒的”的信心，你總能調整前進的步伐，不斷進取。

鍛煉心得體會 篇10

　　時光荏苒，歲月如梭。為期半年的基層掛職鍛煉，在緊張而有序的忙碌中落下帷幕。半年時間雖短，收益頗多。所掛職的北大街街道一班人抓工作的高度、抓管理的思路、抓落實的力度給我留下了深刻印像。半年來，我的思想得到了進一步解放、觀念得到了進一步更新、視野得到了進一步開闊。我不僅豐富了閱歷，也找到了自身的差距，增強了認真學習的緊迫感、務實工作的責任感和建設陽泉的使命感。我將在今后的工作中，充分利用學到的先進經驗，不斷開拓創新，為陽泉的“三大突破”“六大發展”再立新功！

鍛煉心得體會 篇11

　　根據市委組織選派干部到招商一線掛職鍛煉的安排，我于xx年10月至12月被派往眉縣太白山旅游區管委會掛職鍛煉。短短三個月，我牢記使命，珍惜機會，主動作為，收獲良多，體會深刻。

　　體會一：開拓眼界才能閱歷豐富

　　都說眉縣經濟發展勢頭強勁，招商引資力度大，我也僅僅是從數據中去感受眉縣的發展，有些管中窺豹。當我走進眉縣，感受到處處洋溢著建設發展的新氣象，農副產品產業化，招商引資集團化，“透過數字看發展”在我腦海里逐漸變得清晰起來。眉縣的變化確實讓我為之一振，眼前一亮，我感到如果再當從家門到校門再到機關門的“三門”干部，閱歷、經歷的缺位將是我們的“致命傷”。必須經常下基層，多走動，實地感受，這樣對自己不斷開拓眼界，豐富閱歷，有百利而無一害。

　　體會二：多接地氣才能增進感情

　　長時間宅在機關大樓，浮于文山會海，與基層干部群眾漸行漸遠，感情越來越淡薄，時間長了，即使走進群眾卻走不近群眾，面對面卻很難心貼心。剛到太白山旅游區管委會，我負責旅游區旅游行業管理工作，按照20xx年4月太白山國家森林公園盛大開園的目標要求，旅游區內各賓館都要進行改造提升，雖然也學習了旅游行業管理的相關標準，在現場推動改造提升工作的時候才發現，基層每推動一樣工作確實是比較艱難的，必須多換位思考，必須改進工作方法，這樣才能收到實效，才能打開局面。我通過各種渠道了解這些賓館的困難和現狀，站在賓館的角度幫助他們分析改造提升的辦法和思路，經多次協商，逐漸和賓館負責人建立了信任，改造提升方案也進入了評審階段。推工作，想辦法，一定要從實際出發，把解決問題、務實管用作為前提，站在群眾的利益上思考，才能把想法變成辦法。

　　體會三：實干先行才能有為有位

　　眉縣縣委__屆三次全體會議上提出了全面打造縣域轉型發展的“升級版”、探索形成眉縣發展模式的目標。我在備受鼓舞的同時，也深刻感受到管委會真抓實干的務實作風。時間是趕超發展的前提，管委會全體干部始終緊繃時間這根弦，干工作班內不夠班外補，白天不夠晚上補，平時不夠假日補，凡事先人一步、快人一拍，注重實效，不講排場，不搞形式主義，出現問題不爭論、不埋怨、不推諉扯皮，每一個人氣順、心齊、力聚、有干勁。務實的工作作風，成就出色的工作業績，全市重點項目推進現場會上，太白山旅游區重點項目建設的高速度、高效率，讓與會者感到震撼。實干興邦，空談誤國。實干則敢創高速度、敢攀高目標，才能贏得高效率、贏得快發展。

　　三個月的掛職工作，通過學習了解和親身體會，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多地是思考。

　　思考一：眉縣轉型發展的生動實踐其奧秘何在？關鍵是眉縣上下能夠自我加壓，敢想敢作，始終扭住發展不放松，用大發展、快發展下活了縣域經濟一盤棋。作為干部，我們應該運用數據科學的描述、認真的分析，為全市經濟提供決策服務，為宏觀經濟發展服務。

　　思考二:眉縣干群頑強拼搏的動力是什么？是領導的表率作用+全縣上下心齊勁足+發展的輝煌成就。干部肩負著服務經濟社會發展的使命與責任，要將個人的想法付諸于工作實踐中，落實到當前工作中，發揚求真務實、創新進取、無私奉獻的精神，不斷提高能力、數據質量和公信力。

　　思考三:眉縣良好的干部作風對我們的最大啟示是什么？眉縣干部的良好作風不是吹出來的，不是寫出來的，是在加快發展的實踐中錘煉出來的。作為干部，一定要從全市經濟社會發展和改革大局出發，以良好的作風，過硬的業務知識，不斷拓展和延伸監測預警和服務，凝心聚力，創新實干，為打造關天副中心、建設和諧新寶雞、實現“六個走在前列”提供全方位優質服務。

鍛煉心得體會 篇12

　　為期一個月的暑期掛職鍛煉已經結束，在蜀山區稻香村街道朝陽社居委實習的這段時間，我接觸到了很多東西，擴大了與社會的接觸面，自我認知也得到了提升。羅曼·羅蘭說過：“真實的、永恒的、級的快樂，只能從三樣東西中取得：工作、自我克制和愛。”一切的認識都來源于實踐，實習的過程，也是一個自我完善的過程，工作讓我肯定了自我的價值，面對以后的困難與機遇時，我會更加自信，也更有能力，更有擔當。

鍛煉心得體會 篇13

　　xx年7月10日我開始了赴益陽市資陽區財政局掛職鍛煉的大學生社會工作實踐活動。對于這次暑期掛職我是十分看重的，從放假的第一天就開始期待了。在那幾天，我一直在問自己，此次最想學的是什么?經過一番仔細的考慮，我想，體驗機關生活固然是一方面，但更為重要的是一種全新的生活理念。下面我就來談一下這次我的掛職感受吧：

　　一、讓我進一步認識了理論與實踐的關系。

　　“理論聯系實際”是我們經常掛在嘴邊的一句話，都知道是我們黨的三大優良作風之一，但是具體是如何體現的呢?在學校我接觸的大都是一些書本知識，到社會后，才真正體會到理論和實踐有一定的差距。我見過一位同學，抱住自己的理論知識大搞“紙上談兵”，滔滔不絕頻頻“指點江山”，自我感覺良好，而實踐單位卻“不敢恭維”。基層工作復雜多變，要想工作起來得心應手，就要有從理論的圈子里走出來的能力和勇氣。能力很重要，還得有勇氣，政府機關有政府機關的特色，這就要求我們要面對新問題想對策，總結經驗求提高。同時將經驗與理論相對照，使其在自己頭腦中不斷完善、鞏固和提高。

　　二、我進一步明確了我要學什么?

　　此次的掛職鍛煉雖然才開始了一天，但給我的感受是與以前完全不同的。政府機關的嚴謹、踏實的工作作風令我印象深刻。此外，較之外企白領們各自奮戰不同，這里的工作氛圍要熱情得多，這一點也讓我深受感觸。同時，我要牢記“學習鍛煉”的使命。作為掛職鍛煉的學生，時刻不能忘記自己學習鍛煉的使命。我們到政府機關鍛煉，就是要學習他們的長處，從而使這次掛職變得更有意義。

　　三、我能為掛職單位作出點什么呢?

　　首先，我認為要擺正自己在實踐單位的位置。在學校里學生的我們，在這里都要從零開始。其次，在我看來，一到實踐單位首先就要正確處理“掛職”與“鍛煉”的關系。我覺得，“掛職”是指我們在實踐單位要擔任一定的職務，分擔一定的社會工作，這就必然要求我們要以主人翁的姿態出現。對我來說，一定要牢牢抓住這個難得的學習機會。在“掛職”中得到“鍛煉”。這樣，就能將“掛職”和“鍛煉”很好地結合起來，就能享受“客人”的禮遇而又有“主人”的權利。在政府單位掛職，我們會充分吸納領導干部和其他工作人員對我們的指導和提示，另一方面也要當好領導干部們的參謀和助手，積極主動地提出自己對一些問題的看法和建議，發揮當代大學生的聰明才智，便于大家決策時參考，也算為政府機關建設作出些力所能及的貢獻吧。

　　我的這次掛職崗位是會計上崗證書的受理、審核、頒發、轉移、變更等操作，這些都是一些財政局面向普通百姓的一些具體的事務，原則性很強。由于我的工作對象主要是最普通的老百姓，他們的不同特點，也給我的工作帶來了很大的挑戰。

　　記得在掛職前的工作布置中，部門領導曾經說過在政府部門實習和在企業公司實習是完全不同的。剛聽這句話的時候我還不是很理解這句話的確切含義，但是在我進行了兩個星期的實習之后我更深刻的體會到了在目前這個工作崗位上所面臨的挑戰。比如說，在炎炎夏日中部分百姓難免在辦事的時候會心浮氣躁，容易上火，面對我們堅持原則的做法往往很不理解，甚至會有反感和抵觸的情況發生，這是我在實習中面臨的最大的挑戰。面對如此挑戰和難題我也在平時比較空閑的時候進行過深入的思考，首先我覺得最重要的是目前我作為一名代表政府部門的工作人員工作態度和心態至關重要，在平時面對普通群眾接受咨詢和相關業務操作的時候我總是盡可能地站著為群眾服務，這樣給群眾一種熱情的服務態度，也體現了一名政府部門工作者飽滿的精神狀態，給辦理業務的群眾以好感。其次，我覺得還有一點很重要的就是要大大提高政府部門工作人員的辦事效率。因此，通過領導干部和其他工作人員的精心指導，在我逐漸熟悉了目前自己的實習工作崗位后，在堅持工作流程的原則前提下，盡可能的提高辦事效率，為普通群眾在炎熱的夏天節省了時間和避免了不必要的麻煩。

　　如今我更深刻地理解了群眾利益無小事的深刻含義。有的時候一天要接待的群眾多達一百多人，重復同樣的動作的確是很枯草乏味的，偶爾我也會感覺到喉嚨不適等癥狀。但是每當我看到辦理完事務的普通群眾對我道出真誠的謝意離開的時候，我很滿足，也許這就是對我努力工作最大的肯定和贊賞。

　　最后我要感謝益陽市資陽區財政局的領導給予我如此好的社會實踐的機會，讓我在政府部門工作者的身份在與群眾的接觸相處中成長、提高、進步。我也一定會加倍珍惜這來之不易的鍛煉機會，不辜負領導的希望。

鍛煉心得體會 篇14

　　今天我主要匯報兩項內容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學校工作提幾點意見和建議。不當之處，敬請批評指正。

　　一、 掛職鍛煉的體會和收獲

　　一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現出來的高度責任感、對業務的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉方式、調結構”大討論活動以來，我感覺“轉方式、調結構”的思想始終貫穿于他們認識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發，制定工作規劃，這一點對我觸動很大。

　　二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認真閱讀各種文件資料，對我市經濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學校工作信心倍增，把握更大。

　　三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹慎、甘當學生的態度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。

　　四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關系深入了。科研合作方面，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發研究課題;學術交流方面，與市政府領導協商，邀請到了有關專家，近期將來我校免費作學術報告。

　　五是嚴格自律，展示形象。在工作、生活上嚴格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴要求。例如，在本月開展的“轉方式、調結構”大討論期間，我負責各個市直部門上報材料的審核、修改和編發簡報工作。對每一份報上來的材料都認真研讀，認真核對，認真修改，確保了已經下發的近20份簡報無一字錯漏，受到了領導和同事們的好評。

　　二、幾點建議和意見

　　1、回首兩個多月的掛職學習，我更加深刻地認識到了實施校地、校企合作，這是學校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。

　　2、以“科研強校”、“人才興校”等大討論為契機，激勵我校干部教師苦練內功，提升教學科研水平。大家比較關注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經濟社會發展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學立校、科研強校、人才興校”戰略，不斷創出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學術報告，各個院部處積極組織大討論，學校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學校重視科研工作的力度。但也應該看到，我校教師在對科研促教學的思想認識上存在不平衡性，個別老師甚至認為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學是乏味的。早在19世紀初，洪堡創辦的柏林大學就提出了“教學與研究統一”的理念，明確了高校科學研究的職能。洪堡提出，大學是一種學術機構，不論是老師還是學生，都應該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學教師都應從事學術研究，并應當有足夠的精力去了解各國學者關于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學，首先要統一科研促進教學的思想認識。在美國，高校教師有30%的科研經費來自承擔企業科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學生的一半以上學費，得由導師支持，學生的學費，來自教授承擔科研課題項目的經費支持。可以這么說，沒有科研項目和課題，教授的教學工作就難以維持。就要像辛書記說的：“要提高綜合實力，競爭實力體現在科研上，教學水平也體現在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰略，提高綜合競爭實力。”

　　3、加強合作，提高主動服務地方經濟社會發展的意識、能力和水平。在19 世紀以前，世界范圍內的生產力水平比較低下，農業經濟占據主導地位，對知識和技術的需求不很強烈，高等教育與區域經濟建設之間關系并不密切。但隨著經濟的發展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿易往來的發展，英國成為第一個將高等教育與區域經濟建設聯系起來的國家。目前，主動服務地方經濟社會發展意識不強，高等教育對地方經濟社會發展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務地方經濟社會發展應該有所作為，而且應該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學院教授的名字，這與濰坊學院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應該充分利用高校人才匯聚、學科綜合交叉的能力優勢，全方位開展服務，進一步推進產學研用結合，加快科技成果轉化，積極參加文化建設，引領社會文化，積極參與決策咨詢，充分發揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現象研究”，在全市內刊上發表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉化方面，我校還存在不少問題。據統計，歐美國家的科技成果轉化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學生的創業項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創業的也只有2-3項。究其原因，就是高校科研主動服務地方經濟社會發展的意識不強導致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學而科研。

　　4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學院和州立大學確立了為區域經濟社會發展服務的辦學方針，把培養實用型人才作為目標。威斯康星大學作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務區域經濟建設的辦學理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學各學科的教師在州政府各部門任職，擔任技術顧問或相應的領導工作，不少教師在大學和州政府里身兼數職，同時為州政府和大學提供服務。威斯康星大學文理學院院長伯格就在州林業委員會、自然資源保護委員會和漁業委員會同時擔任職務;校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務外，還擔任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領導木材產品的實驗室工作。到，威斯康星大學已經有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學。國內不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發展中取得了可喜成績。上海浦東大學城的建設，安徽池州學院的建設，五邑大學的建設，以及臨沂師范學院的建設等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經取得了一些可喜成績，特別是在重點學科建設和重點實驗室建設方面，已經積累了成功經驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯系地方實際，致力于為區域經濟社會發展服務的學科建設，縱橫立項和科研經費大幅度增加，為各個學科的建設提供了理想的科研平臺，較好地推動了學校工作的全面發展。

　　但也應該看到，我們面臨的辦學經費不足的現實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統計到20xx年，辦學撥款經費國內最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發展需求和實際狀況，嚴重不符。目前，我校人才培養與專業設置，還不能很好地滿足地方經濟社會發展需要;科研與市場結合不夠緊密，科技成果轉化率偏低;因此，我校要不斷優化學科專業結構，建立動態調整機制，以適應地方經濟社會發展需要。在此基礎上爭取地方政府的大力財政支持。

　　5、我校未來發展，面臨著越來越嚴重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數量為標準的發展階段。這一理論是基于當時部分發達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現實，但是遭到了不少學者的批評;日本廣島大學教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20xx年將發展到3000所，每年只增加50萬大學生，國家重點建設若干所世界一流大學和一批高水平研究型大學，各地積極鼓勵發展職業教育，像我們學校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標兵，后有追兵，標兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認真設計學校的建設和發展路徑，科學做好“”規劃，共謀學校的長遠發展。

　　當務之急，是更新思想，轉變觀念。觀念是行動的先導，在學校組織的“科研強校”“人才形校”等各個大討論中，要緊密結合市委、市政府組織的“轉方式、調結構”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環節，深入細致地思考學校發展大計，要對照學校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發現問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學校黨委的堅強領導下，從自身做起，切實把制約學校發展的問題找準、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。

　　后期的打算：加強學習，加強調研，多做實事，總結經驗，加強高教研究，積極參與學校“”發展規劃的制訂工作。

鍛煉心得體會 篇15

　　根據上級安排，于*月來到了x部進行掛職鍛煉工作，在此期間，在當地領導及有關同志的關心和幫忙下，我透過認真學習、主動參與、深入思考，得到了較為全面的鍛煉，無論在政治素質、思維方式，還是在知識積累、潛力提高等方面都有了不少的收獲。現將掛職工作以來的心得體會匯報如下。

　　一、掛職期間主要工作

　　學習鍛煉期間，我除了協助做好x日常工作以外，還參與了調研工作，讓我不僅僅學習了調研組認真的工作態度和務實的工作作風，還學到了高超的調研技巧。

　　我參與了“”啟動儀式，讓我學會與掌握了一個活動如何從人員通知到活動具體實施的整個過程。

　　我參與了(擴大)會議，讓我明白召開會議不僅僅注重會議期間的任務，更注重會議前期充分的材料準備工作。

　　我重點參與了評選活動與頒獎晚會，雖然工作量大經常需要加班加點，但讓我鍛煉了嚴謹的工作作風與較強工作職責心。

　　我還參與了青年禮貌社區評選活動、歡送儀式等相關工作，有時也起草通知文件和審核信息等。我在工作中鍛煉自己，但由于工作經驗不足和對務工作的不熟悉，有時遇到很多困難與困惑，但在長的悉心指導和鼓舞下，工作潛力得到了極大的提高。長的工作潛力和工作作風對我產生極大影響，觸動很大，受益匪淺。

　　二、掛職中的體會感受

　　一方面，對業務知識加深了認識。透過在委的學習和工作，使我不但較全面地掌握了業務知識，而且進一步明確了當前工作的要求，為今后進一步做好工作指明了方向。

　　另一方面，增長了見識，提高了工作水平。委以較重的工作任務和嚴格的要求，磨礪我的意志，釋放我的潛能，提升我的素質。透過學習與磨煉，我在表達潛力、文字潛力、宣傳策劃潛力、組織潛力、協調潛力等各方面都有了明顯的提高。

　　工作中我與委的領導和同事們結下了深厚的友誼，我同時也深刻感受到領導的關懷和委的溫暖。在工作的過程中我感受到了委機關無私敬業、艱苦拼搏、精益求精的優良作風。在今后的工作中，本人將會一如既往地嚴格要求自己，把所學到的好經驗、好方法應用到今后的工作當中。真摯的感謝委!

鍛煉心得體會 篇16

　　從20xx年九月天津警官培訓基地入伍，到特勤中隊當兵鍛煉，再到任職消防，感觸頗深，深刻體會到大學生入伍在各個方面的優點和不足，下面我就在三個方面提出一些我自己的感想和體會。

　　一是加強是想政治工作，深挖動力之源。思想政治工作是一切工作的生命線。思想政治工作是點燃大學生干部心靈之光的火種，是萌生工作動力的催化劑。支隊召開座談會，結合大學生干部下隊任職等各個方面對大學生任職提出嚴格要求，一方面在思想上端正態度，以謙虛的態度和嚴謹的作風向干部向老兵學習，另一方面加快熟悉中隊的環境、業務、訓練，以及一日生活制度的落實。通過任職鍛煉充分認識到消防部隊肩負的崇高使命，作為一名基層指揮員的重要職責，激發自身光榮感、責任感，樹立正確的人生觀、價值觀，使自己更好更快的融入基層中隊，為基層第一任職打下堅實的思想基礎。

　　二是開展業務理論學習，強化綜合素質。結合自身特點，向業務能力強的士官、干部多學習，提高滅火救援戰術、現場救援指揮能力。經過中隊干部講解實戰案例學習，提高實戰經驗和臨場應變能力。

　　三是加強心理素質培養，養成良好的軍人作風。綜合入警不久心理素質不過硬，遇到突發事件缺少應變能力，在此次任職鍛煉中，要嚴格要求自己，做到有警必出，每戰必評，認真總結經驗教訓。激發自身專業和能力，在基層部隊發揮自身特長，提高工作效率。以思想引導為切點，提高業務能力、體能素質和指揮能力，為第一任職奠定良好的基礎。

　　此次任職鍛煉是一次很好的鍛煉機會，也為以后正式成為一名消防部隊的干部打好了堅實的基礎，我會在這段時間里努力學習，不斷提高自身的各項素質、實戰現場指揮能力，要學習的還很多，我會不斷汲取前輩留下的精華，完善自我。請領導放心，我會在中隊好好鍛煉好好學習，堅決完成上級賦予的各項任務，以優異的工作成果和良好的軍人作風向領導交一份滿意的答卷。

鍛煉心得體會 篇17

　　時光流轉感覺總是在剎那間，轉眼間我已掛職期滿，充實的工作，熱情洋溢的笑臉，關懷的話語，讓我無比留戀街道這個大家庭的溫暖。掛職鍛煉培養鍛煉了我的綜合協調能力、靈活處理各類社會關系矛盾糾紛的能力和不斷轉換社會角色適應工作需要的能力。同時使我真正了解到了基層工作，獲得了思想及才干等方面的提高，開闊了眼界，磨練了意志，收獲了友誼。今后，我將以此為起點和契機，努力學習奮發向上，為社會保障事業的蓬勃發展奉獻自己的力量。

鍛煉心得體會 篇18

　　總有一段歷史讓我們銘記，總有一些事跡讓我們感動，總有一些英雄讓我們緬懷，總有一種精神讓我們發揚。 10月27日，毛澤東、朱德等一代偉人創建了井岡山革命根據地，開創了“農村包圍城市，武裝奪取政權”的正確道路。在八十三年后的今天，我們秉承黨性鍛煉、體驗式教學之要義登上了“革命搖籃”井岡山。瞻仰革命烈士陵園，敬獻花圈，重溫入黨誓詞，緬懷革命先烈偉績;參觀井岡山革命博物館、茅坪八角樓、小井紅軍烈士墓、小井紅軍醫院，歷歷再現了井岡山斗爭的光輝歷程;身著紅軍裝，重走朱毛挑糧小道，聽黃洋界上炮聲隆，吃紅米飯、南瓜湯，體驗艱苦崢嶸歲月;聆聽陳勝華、吳曉敏兩位教授的井岡山精神專題教學，感同身受革命先烈后人述說的悠悠歲月，激情澎湃學唱紅色歌曲，我們無不為井岡山精神強烈震撼。每到一處，感井岡山之壯美，嘆革命前輩之忠烈，悲壯之情油然而起，歷史就這樣沉甸甸地呈現在我們面前。

　　井岡山精神是寶貴的精神財富，繼承這筆寶貴的歷史遺產并加以發揚光大是應有之義，細說起來有兩點：

　　其一信念之堅定不可棄。井岡山革命斗爭時期，以毛澤東為杰出代表的中國共產黨人，懷著對共產主義理想和信念的執著追求，肩負著拯救中華民族的神圣使命，高舉武裝斗爭的旗幟，在井岡山點燃了“工農武裝割據”的星星之火。井岡山革命根據地建立以后，毛澤東以馬克思主義者的堅定性，經常對廣大軍民進行理想信念教育，并從理論上回答了“紅旗到底能打多久”的疑問，他引用中國的一句老話“星星之火，可以燎原”，堅定地認為中國革命是全國布滿了干柴，井岡山斗爭的星星之火很快就會燃起燎原烈火。井岡山軍民正是憑著這種對共產主義事業必勝的堅定理想和信念，以大無畏的革命精神同反動勢力作斗爭，引導革命走向勝利。

　　其二魚水之情不可忘。在艱苦卓絕的井岡山斗爭中，中國共產黨和工農紅軍同廣大人民群眾建立了魚水相依的關系。毛澤東在論述小塊紅色政權為什么能夠存在時，把“有很好的群眾”作為第一位的因素。毛澤東十分注意軍隊的群眾紀律問題，先后制定了“三大紀律”和“六項注意”，要求指戰員自覺遵守，切實維護群眾利益，密切了軍隊與人民群眾的血肉聯系。在黨的領導下，根據地廣泛開展了打土豪分田地運動，從根本上代表了農民群眾的利益，從而極大地調動了人民群眾的創造精神和犧牲精神，極大地激發了人民群眾投身革命的熱情。他們義無反顧地參加斗爭，傾其所有支援紅軍，支援革命戰爭，形成了一道什么力量也打不破的“真正的銅墻鐵壁”。

　　追尋紅色足跡，加強黨性鍛煉，身臨其境，頗多感懷，多一份信念，多一份責任，總比多一份功利，多一份浮躁要好。以上思索與思慮，以文字記之，給我們自己。

　　匆匆奔波于滾滾紅塵中，我們倦怠的生命需要一次又一次洗禮。　世俗的塵灰，淤積于我們的內心，讓我們的心境開始迷蒙、混沌。這時候，哪怕是赤足穿過春天的田野，走向山崗靜靜聽風，枯萎的生命也會因得到澆灌而蘇醒。壯美的人生往往就是在一次次洗禮之后的重生。

　　井岡山之行給我的就是這樣一場蕩滌生命的洗禮。

　　穿行在波瀾壯闊的歷史煙波中，英雄塔前的佇立，無字碑前的震撼，瞻仰烈士年輕的臉龐上，那堅毅的目光穿透歲月，依舊令人傷感。曲折的挑糧小道兩旁，滿目的青松翠竹，仿佛都化作英勇的紅軍戰士在崇山峻嶺中與反動派殊死斗爭。三灣改編后七百火種，八角樓上的豆點火光，黃洋界隆隆炮聲，迎風飄揚的旌旗，革命的星星之火，終于從井岡山燎原到全國，無數英雄的戰士和農民群眾舍生取義獻身革命的崢嶸歲月一幕幕在腦海翻騰不止。兩年零四個月，在歷史長河里只是短暫的瞬間，毛澤東在井岡山把馬克思主義普遍真理同中國革命的具體實踐相結合所開辟的中國革命道路，卻續寫了跨世紀的輝煌;究竟是什么力量支持一代代中國共產黨人從勝利走向更大的勝利?井岡山革命博物館系統、全面地記錄使我深深地體會到：是井岡山精神!是無比堅定的理想信念!為了實現崇高的革命理想，為了堅守崇高的政治信仰，而毫無保留無私無畏地英勇獻身!

　　理想信念是人生的航燈。沒有理想信念，就會迷失奮斗目標和前進方向，就會像一盤散沙而形不成凝聚力，就會失去精神支柱而自我瓦解。

　　什么是人生價值?有的說要根據收入多少去衡量，也有的認為要按照職務大小去衡量。井岡山告訴我們，人生的價值要根據一個人對社會進步的貢獻去衡量。人生價值在于堅定信念，在于開拓創新，在于艱苦奮斗，在于自覺奉獻。

　　當我坐下來，靜靜享受先烈們為我們創造來的美好生活時，我想生活在和平年代的我們一定要秉承“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路，依靠群眾、勇于勝利”的井岡山精神，在新的歷史條件下，勇闖新路、敢于創新，大膽開創工作新局面。做為一名金融工作者，一名基層的支行負責人，一定要堅定信念，不被社會上的物欲橫流所左右，堅守職業道德，為支持當地經濟發展不懈努力。

　　我們在井岡山的綠色風景中徜徉，我們在井岡山的紅色文化中錘煉。井岡山精神淵遠流長，博大精深，是一個蘊涵豐富的巨大精神寶庫。經過這紅色文化的洗禮，我對中國的革命戰爭有了更深刻的認識。我的眼前似乎出現了一個紅色的航標燈，指引著我向著正確和光明的方向行進。

　　此次井岡之行，最重要的體會，就是對井岡山精神有了更加深刻的理解。井岡山精神是對民族精神的傳承與發展，是中國革命精神之源。江--同志把它概括為“堅定信念、艱苦奮斗、實事求是、敢闖新路、依靠群眾、勇于勝利”。20xx年1月，在井岡山視察期間指出，井岡山精神是“我們的寶貴精神財富”。學習和弘揚井岡山精神，必須準確把握其精神實質，把革命傳統與時代發展相結合，并使之轉化為推動工作的不竭動力。

鍛煉心得體會 篇19

　　xx月19日參加完大學生村官第三批掛職鍛煉對接會后，正式開始了我到南陵縣發改委綜合科為期兩個月的掛職生活。轉眼已經過去一個月了，在這一個月里，對于我來說變化最大的莫過于心態，工作的心態還有生活的心態。

　　在村里面呆習慣了的我，得知要到縣里面鍛煉兩個月，我是抵觸的。滿腦子想的都是陌生的人、壓抑的環境，要起早乘車來南陵要摸黑回家等等，負面的情緒想到的也都只是弊端，于是我帶著過一天是一天的抑郁心情開始了這一工作旅途。

　　仍記得第一天，綜合科科長秦紅霞交給我一個任務，查找江西、江蘇、湖南、湖北等省中，下轄縣區中與南陵縣經濟總量、人口等主要指標類似的縣。為此，我百度了一天，仍一無所獲，跟秦科長匯報后，她的一句“查看政府工作報告”就讓我頓時明白了我的錯誤工作方法，方法不對，目標也許可以達成，但費時費力費神。

　　隨著跟新同事的熟悉、對新環境的了解，剛來的焦躁揮之而去，我開始檢討，村官工作已近三年，現在的我是否還具備當初昂揚斗志的激情？是否還有吃苦耐勞的精神？又能否沉下身、靜下心的做好村官的本職工作呢？

　　認真思考后，我的答案是肯定的，我能，我可以。

　　我反思，工齡的增長與村官瑣碎的工作，促發了我工作上浮躁的苗頭與生活上安逸的懶散思想，使我找各種理由與借口不愿適應新的環境，忘記初衷。而在這關鍵時刻，縣委組織部組織的掛職鍛煉，就像警鐘，驚醒了正在試圖“安睡”的我，重燃了我奮斗的激情，重塑了我飽滿的工作和生活狀態。

　　我感激并珍惜這一次鍛煉的機會，嚴格自律，認真遵守掛職部門的各項制度，踏實學習，虛心請教。我堅信老一輩人說的，年輕人，多做點事，吃點苦，是福氣。

　　雖然掛職還剩一個月，但現在我抱著過一天少一天的心態，踏實、認真、勤懇的工作與生活。

鍛煉心得體會 篇20

　　掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經歷，不是鍍金，更不是享受，是學習，是鍛煉，更是尋找資源的時機，我非常珍惜這次掛職鍛煉的機會。到達掛職崗位后，認真學習有關資料，虛心請教，快速了解商會總體工作、運行情況，盡快適應掛職崗位，協助整理商會相關文件、資料；了解商會刊物運行，完成領導交辦的各項工作任務，參與各種活動，并做好活動總結。工作中堅持與同事多溝通，做到邊學習、邊交流、邊思考，堅持在干中學，學中干，增強了我的學習意識，發展意識、服務意識、環境意識。利用休息時間，進行走訪調研，學會用北京思維，商會理念反思自我以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，補己之短，在走訪調研鄉村發展過程中進行對照對比，深度思考我鄉工作的差距，從中探求好的經驗做法，尋求加快我鄉脫貧攻堅、鄉村振興發展的妙計良策。

鍛煉心得體會 篇21

　　在3天的培訓和掛職的對接會后，懷著緊張期待的心情來到盈浦街道城市網格化綜合管理中心正式入職，進行為期34天的大學生暑期掛職活動。在掛職鍛煉的工作中，帶教老師親切溫柔地指導我進行工作，關心我的生活。在帶教老師的指導下，我對工作的內容很快掌握了。不知不覺掛職鍛煉已經第五周了，在這段工作中，對網格化中心這個之前從未聽說過的部門知道了大概以及進一步的深入了解，也認識到自己自身的不足。接下來的時間里，我將努力工作，并向周圍人學習，繼續積累經驗，完善自身，提升自己。

鍛煉心得體會 篇22

　　按照今年全省的統一部署，今年省委與各地聯動推行干部選拔培養“六個一批”，首批干部掛職已經啟動，一批廳官、縣官分赴各縣、市、區、鄉鎮、辦事處掛職鍛煉，開始了補課式的再培養。這對培養我們年輕干部是一個很好的途徑，必將產生巨大的影響。干部掛職鍛煉一向是我國干部培養交流的重要途徑，已成為我國干部隊伍潛力建設和人才強國戰略的一項重要資料。

　　筆者認為，掛職鍛煉只是領導干部短期性的職業發展模式，雖說是給年輕干部帶給了不可多得的鍛煉機會，但不是唯一方式，更不是最佳方式。干部掛職的方式很多，有上掛、下掛、外掛等。對于上掛的，往往是到上級部門掛職學習，所以上掛的干部更珍惜機會，效果就會好一些;外掛的多數是交流學習，取長補短，雙方都很愿意深入交流，鍛煉的效果也很好;而下掛的往往是解決干部工作經歷問題，是一種補課式的培養，因為派出單位、接收單位與掛職干部本人之間目標具有不一致性，鍛煉干部的效果有必須差異性。

　　首先，下派掛職的干部絕大多數是沒有基礎工作經歷的年輕干部，要把他們派下去掛職鍛煉，補上基層經歷這一課。這是一種后發性的工作要求，原動力不足。派出單位的主要意圖是讓年輕干部熟悉基層的工作實際，增加基層工作經驗，但掛職的干部本身不必須有此要求，而接收掛職干部的基層單位自身也沒有需要。報紙還引用了宰相張九齡“不歷州縣不擬臺省”的選官原則，意思是沒有在地方州縣任職的經歷，就沒有擔任省級官員的資格。很明顯，省直機關的干部下派掛職就是去補課。這個初衷是好的，但效果就不必須了。因為只是補課，只要課補上了就行了，大家就不會在意掛職的效果了。其次，下派掛職的干部身份特殊，一方面干部在原單位的職務和其他福利不動，干部的心還在原機關，還要時時與原單位持續密切聯系，分散精力;另一方面干部在掛職的單位也只是一個不占職數的副職，不在此地拿工資、不在此地考核政績(不在掛職單位使用考核結果)，掛職干部一般是配合當地一名領導干部作輔助性的工作，真正深入基層、參與鍛煉的機會不多。個性是上級部門領導的身份，讓基層單位把干部當客待，把掛職當任務來完成，不讓干部有閃失?D?D高高興興來，順順利利回!掛職干部容易被掛起來。其三，是體制上的問題。一是掛職時間

　　稍短，有一年的，有半年的，也有三兩個月的。從時間上講，干部鍛煉的效果不明顯。干部要立即熟悉狀況進入主角需要一個過程，個性是夸領域、夸行業、夸部門的掛職，難度更大。掛職期間，干部可能是剛剛摸清狀況，或者進入了主角，還沒有真正適應，沒有施展才能就結束了，真正的鍛煉目的還沒有到達。二是掛職目的性不一致，派出單位目的是讓干部去理解鍛煉，增長潛力，是主動的，而理解單位是完成任務，是被動的，往往期望借助上級部門下派干部的特殊?塵埃?來跑項目、爭取資金、聯絡關系，看起來是實實在在地為基層作“好事”，但沒有到達鍛煉干部的目的。再說掛職干部關系不在本地，掛完職也不在本地任職，與本地利益關系不大。所以基層不敢讓掛職干部單獨“作業”，害怕承擔風險，工作錯了也不敢批評，怕影響關系，其結果就是真掛職沒鍛煉。三是掛職結果的好壞與干部作用沒有掛鉤，換句話說掛好掛壞都是一個樣，干部何以深入開展工作?另外，掛職還有一些生活上的不便，從目前看，掛職還是給干部和基層單位增加了必須的負擔，也影響掛職鍛煉的效果。

　　要讓掛職干部真正到達鍛煉目的，應從三個方面深化：一理順掛職干部管理體制，以掛職地管理為主，調動掛職單位的主動性，讓掛職地敢于用干部，才能充分發揮掛職干部的用心性，更便于掛職干部快速融入到掛職單位，用心主動地開展工作，到達鍛煉干部的目的;二是要建立掛職干部考核激勵辦法，掛職期間的政績作為以后任用或者調整干部的重要依據，真正解決掛好掛壞一個樣的問題，讓干部掛職真掛實掛;三是掛職還要堅持有重點、有目的、有針對性的開展，接收掛職單位不易同時安排過多的掛職干部，造成“消化不良”，同時掛職時間不易過短，要讓干部真正沉下去，深入到群眾中。

鍛煉心得體會 篇23

　　根據組織安排，我于20xx年8月1日至20xx年10月31日，在縣人事局進行為期三個月的掛職鍛煉。回顧這三個月來的掛職鍛煉生涯，我感到受益匪淺。通過學習、了解、掌握人才人事和機構編制工作，使我對人事部門的工作方式、內容、流程等都有了初步的認識，通過掛職鍛煉，切實使我本人學習了知識、得到了鍛煉、提高了能力、增長了才干。在此要感謝縣委組織部、縣人事局給了我這樣一個難得的學習鍛煉機會，也要感謝人事局同事對我的關心支持和幫助，尤其是辦公室的黃主任，給了我很多無私的幫助和指導，使我能夠圓滿的完成掛職鍛煉的任務。下面我就對三個月的掛職鍛煉工作向組織進行匯報。

　　一、掛職鍛煉期間的主要工作

　　1、認真學習，進入角色。到人事局掛職鍛煉，是一個難得的認真學習，進入角色。自我學習、提高、發展的機會。既是自己努力的結果，也是組織和領導對我的信任和關心。因此，我時時提醒自己，一定要珍惜機遇，認真學習，不辜負了組織的期望。要想做好人事工作，只有真誠和熱心是遠遠不夠的，還需要加強自身學習，熟悉和掌握相關的政策法規和業務實務。為使我們盡快熟悉工作、進入角色，來局里報到的第一天，陳局長就特地為我們安排了兩個業務熟悉、責任心強的同志作為我們掛職鍛煉期間的指導教師，通過一對一地幫助，例我們很快熟悉情況、開展工作。俗語說：“師傅領進門，修行看個人。”在掛職鍛煉期間，我認真閱讀翻看了大量的人事政策文件和人才人事重要領導講話、人事局年度工作報告等文獻資料以及《浙江人事》、《溫州人事》、《人事信息》等雜志，并做好摘記，在學習中遇到不懂或不理解的地方，甘當小學生，虛心向局里相關業務科室同志請教。通過學習，逐漸了解人事方面的有關工作，更新自己的知識結構，提高了自身工作能力，在較短時間內便進入了工作角色。

　　2、嚴格要求、塑造形象。人事人事，先做人，再做事。由于嚴格要求、塑造形象。在鄉鎮時間比較長，對鄉鎮工作方式方法比較熟悉。但由于工作性質的不同，機關部門考勤、學習、會議、公文處理等內部規章制度落實都比較到位，上班紀律也比較嚴格，相對于鄉鎮的工作方式比較有約束性，對于工作環境的變化，我積極進行調整，自己較快地適應工作角色的轉變和工作環境的轉變。在掛職三個月，我嚴格遵守所在單位的各項規章制度，按照機關作息時間，不遲到，不早退，有事請假打招呼，自覺參加組織的各種集體活動，參加局里每二周一次的學習會。

　　尊重領導，團結同志，隨時和有關科室溝通交流。切實轉變工作作風，增強為人民服務的意識，熱情接待來局辦事的群眾，以一個準人事干部的要求，塑造“人誠事公”的人事干部形象。

　　3、愛崗敬業、勤奮工作。剛到人事局的時候，由于工作的需愛崗敬業、勤奮工作。要，我和同時參加掛職鍛煉的林昭煌參與人事局負責的全縣公務員數據庫建設工作，幫助對上報的單位公務員的數據進行核對、審核。雖說這是一份非常枯燥無味的工作，但關系到公務員法的貫徹實施工作過程的公務員登記、職務確定、工資套改等工作，是一項相當基礎性工作，關系到每個公務員的切身利益，意義重大，因此我都能認真對待、做到一絲不茍。在這期間共采集錄入縣人大辦公室、統計局、大漁鎮等7個單位117人基本信息數據。后來，由于辦公室文書下派任農村工作指導員，我服從組織安排，接替她的文書工作。我的工作職責主要有以下幾方面(1)認真細致做好局印章的管理使用，做到印章管理使用不出錯，不遺漏;(2)做好1000多位畢業生學生檔案接收、登記、轉交、查詢等各方面工作(3)做好文件發文編號、登記、送簽、歸檔等工作;(4)以及收文登記、傳閱、復印、分發、歸檔等工作(5)做好文印工作;(6)做好電話及傳真的會議記錄工作及黨政辦公自動化系統的文件簽收;(7)做好主任及各科室交辦的文書檔案查閱工作;(8)做好局公文、信件收取、投遞等辦公室日常事務。在工作中，我講究工作方法、技巧，充分發揮女性細致耐心的優勢，努力提高工作效率;對待工作，始終保持嚴謹踏實的工作態度和吃苦耐勞的工作精神，很好地完成每一項工作任務。

　　二、體會與收獲總之，經過三個月的親自實踐，自己既感受到了鄉鎮與機關的差距，也看到了希望。進一步解放了思想、更新了觀念、啟迪了思維、深化了認識、拓寬了視野、豐富了知識。實際工作能力、政策理論水平等都得到了較大提高。并且豐富了我的人生閱歷，開闊了視野;提高了理論聯系實際、解決復雜問題的能力;加強了黨性鍛煉，強化了為基層服務的意識。通過掛職鍛煉，我有一種豁然開朗的感覺，現已基本實現了“三個適應”的轉變，即：適應了從鄉鎮辦事員向機關工作人員角色的轉變;適應了從處理簡單直接的工作問題向更深層次的考慮和處理問題的方式的轉變;適應了對過去熟悉的工作環境和人際關系向新環境下人際關系和對自己認識的轉變。

　　三、存在不足掛職鍛煉的三個月，在思想覺悟和工作能力上提高較大，但是和領導、同志們對我們掛職干部的要求與期望相比，我還存在許多問題與不足，總結起來，有三多三少：

　　一是學習得多，實踐得少一是學習得多，實踐得少。雖說，原來在鄉鎮組織辦也積累了一些組織人事方面的業務知識，但都不精通。因此在人事局掛職鍛煉的工作期間，我有意識的、積極主動地向周圍同志學習，向書本學習，在工作實踐中學習。端正、豐富了對人事工作的認識，各項能力提高較快，但是做的工作還不夠多，特別是能將自己的知識有效地運用到工作中去，打開工作新局面這方面做的還遠遠不夠。二是思考得多，總結得少。

　　二是思考得多，總結得少。記得去局里報到的那天，陳局長告訴我，在工作中，既要勤于思考，更要善于總結，要結合自己工作實際，寫一些調研理論文章，這樣可以使自己的進步成長更快。遺憾的是，雖然我在工作中基本做到了在實踐中勤于思考，但是對工作中的一些想法并沒做到及時總結，腿勤腦勤手不勤，僅僅只寫了一篇調研文章，而且也不夠深刻和全面。我想在今后工作中要進行好好地回顧和思考，補上這一課。

　　三是執行得多，創新得少。掛職鍛煉期間，我對局里交給的各項工作能夠做到認真完成，但是在工作中的獨立性、開拓性還不夠。在工作中能認真貫徹上級領導意圖，及時完成交付的工作任務，但是還必須在工作中有面對新問題，想出新辦法，打開新局面的能力和獨擋一面的魄力。許多工作放不開手腳，求穩有余，敢試敢闖的勁頭不足。這一點也是我在工作中的不足之處。

　　總之，掛職鍛煉至今雖然只有三個月的時間，但收獲很大，不僅增強了大局意識、服務意識，而且在政治思想素質、組織協調能力、宏觀思維能力等方面都有了一定的提高。在今后的工作中我將以對工作、對事業高度負責的精神，一如既往地嚴格要求自己，不斷加強學習，立足崗位，腳踏實地，兢兢業業，做一名優秀的人事干部。

鍛煉心得體會 篇24

　　非常感謝學校給我這個機會參加此次暑期掛職鍛煉。一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西。社區作為基層組織單位，密切聯系群眾，切實解決群眾最關心、最實際的問題。做為網格志愿者的這一個月里，我更加堅定了自己的思想意識，做為學生干部，做為黨的助手和后備軍，我們要堅持發揚無私奉獻的精神，積極幫助他人解決問題，做好事、做實事。艱苦奮斗，做新時代里的新青年。

鍛煉心得體會 篇25

　　今年能被組織選派到青川鄉掛職鍛煉，我本人感覺十分高興。因為我從小在農村長大，也以前在農村工作過，對農村有著很深厚的感情。我喜歡和熱愛農村，因為我覺得，農民可親，農村可愛，農業可發展。

　　說農民可親，是因為我們中國的農民，尤其是北方的農民，是全世界最吃苦耐勞、最樸實善良的農民。他們的感情最真摯，他們的胸懷最寬闊，他們的心靈最容易被打動。只要領導干部為他們做一點小事，他們就很感動;只要領導干部做的事光明磊落，他們就很敬佩;只要領導干部能站在他們的角度思考問題、部署工作，他們就很擁護。他們是國家的基礎，黨的事業的柱石，更是中國歷史的譜寫者。農民，他們有著無窮的力量和無窮的智慧。翻看歷史，我們會發現，如果把中國比喻成一列火車，那農民就是推動火車前進的車輪。中國的朝代更迭，歷史發展，時代變革，農民都是最重要的推動力量。把農民的智慧集中起來，就沒有解決不了的問題;把農民的力量凝聚起來，就沒有逾越不了的障礙。

　　說農村可愛，是因為農村的天最藍，農村的水最綠，農村的山最青，農村的土最肥。雖然有了些破壞，但環境還是要比城里好很多。在農村你能呼吸到最清新的空氣，你能吃到最綠色的蔬菜，你能受到最熱情的款待，你能體會的最?酒擁拿穹紜W咴諤錛淶贗罰?滿眼郁郁蔥蔥，我感覺心是寧靜的，身是閑逸的。夜宿小村，繁星滿天，蛙聲陣陣，我感覺覺是香甜的，夢是愜意的。

　　說農業有發展，是因為農村和農業正面臨著前所未有的挑戰和機遇。三十多年前的分產到戶，推動了農業的大發展，發展到這天，原由的土地經營方式已經如同孩子穿小了的鞋，不再和腳了。以前推動生產力發展的經營方式已經成為了農業發展的桎梏，如畫地為牢一般將超多的農村勞動力束縛在土地上，將農業定格在小農經濟階段。農業如何打破僵局，走出困境，是擺在我們面前的前所未有的難題。破解這個難題，必將帶動農業實現新的跨越式的發展。此刻也有一些提法，如公司加基地、基地加農戶的模式，或者是協會加農戶的模式。但從我感受的狀況來看，理論上的空談比較多，付著實踐并取得成功經驗的比較少;聚斂財富，成就企業的比較多，致富農民，實現民企雙贏的比較少。真正貼合農村實際，明顯提高農民收入，全面帶動農業發展的道路等待我們去開創。我們延壽縣，有著豐富的勞動力資源，土地肥沃，適合很多作物的種植，在山產品和綠色食品的開發上具有必須的優勢，就應說我縣農業蘊涵著極大的發展潛力，農民有著強烈的渴求發展的意愿。

　　今年縣委開展的“解放思想，加快發展”大討論活動，也必將對農業發展構成有利的推動。農業發展需要的正是解放思想，農業發展就需要打破條條框框，用全新的理念和思維來謀劃發展。

　　透過這段時間在青川鄉掛職，我有這樣幾點收獲：

　　一是對鄉鎮工作有了新的認識。我雖然從農村走出來，也在鄉鎮工作過，但經歷了這幾個月的掛職，我發現我對鄉鎮工作的認識是不全面的，也是比較陳舊的。鄉鎮工作遠比我想象的要復雜的多，艱苦的多。稅費改革后，鄉鎮財政捉襟見肘，要維持運轉，全靠鄉鎮領導爭取資金，招商引資。各項公益事業的開展也比較困難。鄉鎮政府機構龐大，職能弱化，干部多，沒事干，干部的監督管理存在必須困難。歷史遺留問題多，如鄉村債務問題、土地問題、干群關系問題等等，處理起來都比較棘手。

　　二是在鄉鎮學到了很多工作方法。青川鄉的書記徐新，年輕有為，為人謙虛，工作務實，觀念新，方法活，在干部群眾中，有威信，有口碑。鄉長董秀，農村工作經驗豐富，為人寬厚平和。班子里的其他幾位同志也有著很強的工作潛力，大家都能以誠相待，團結協作。在這樣的1個群眾里工作，能學到很多農村工作的方式方法;在這樣的1個群眾中工作是開心的，愉快的。