暑期實踐心得范文（精選23篇）
暑期實踐心得范文 篇1
轉眼間，社會實踐就結束了，回來之后，這幾天發生的點點滴滴總是不斷浮現在我的腦海之中。細細品味這幾天的經歷，心里的感受頗多。
從得知自己能夠成功加入院隊的興奮與愉悅到駛往煙臺途中同學們的歡聲與期待;從實踐過程中的勞累與疑惑到實踐結束時同學們的滿足與不舍。這些都深深地刻在我的腦海之中，這些都是我們不斷學習，不斷成長的見證。
實踐期間，我們走進裝配生產一線，清晰的看到一些先進的設備，大家都認真觀察生產過程中的每一道工序，仔細傾聽老師的講解。在參觀過程中，雖然我對很多的設備、加工工序沒有了解，但是通過向老師以及各位學長們的交流咨詢，我對此有了初步的了解。并且了解到當下先進的工藝加工技術和國家目前的加工水平，這使我深深地感到，我們國家的生產水平與世界先進水平的差距。我們國家還不夠強大，作為當代大學生的我們肩負著振興國家的歷史使命。在以后的學習和生活中，應該特別注意自身責任感的培養，能夠多一份責任感，能夠多一份擔當，做一份勇于承擔責任的人。這樣才能更好的為國家、為社會做出更多的貢獻，我們的祖國才能夠不斷強大，能夠更好的發展。
另外，在參觀時還看到了工人們緊張有序的進行工作，大家分工明確、團結協作。保證了流水線操作高效運行，這讓所有的工作顯得簡潔整齊。這讓我深刻感受到了一個企業精神文化內涵的重要性。
每一天的實踐環節，我們都能夠有所收獲，有所成長。雖然我們的實踐過程有些辛苦，但我們卻真真切切的學到了許多專業的知識，增加了自身的知識儲備。在實踐的這段時間內這些都是在學校里無法感受到的，也學到一些在學校里學不到的東西。我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會。在社會上，你必須要知道該做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!我還認識了很多優秀的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間，好好努力，把自己的專業知識學好、學扎實。要想把工作做好，就必須要有足夠的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我一定會參加更多的社會實踐，磨練自己，讓自己認識的更多!
暑期實踐心得范文 篇2
20xx年7月15日，在一個簡短的出征授旗儀式后，吉首大學“三下鄉”暑期實踐團出發了。
從寬大的公路到窄小的村道，繞過一座座青悠悠的小山，車子在己略鄉的己略學校停下了。看著頂部開裂的教學樓，布滿灰塵和蜘蛛網的寢室以及破舊的床板，我們暗下決心，這是今天的終點也是未來實踐工作的起點，不管怎樣，都會努力過好接下來的十天。
作為支教組的我主要任務還是教學，雖然早有準備，可真正面對那些參差不齊的孩子們的時候還是有些措手不及。從學前班到初二，這個跨度還真的不一般，經過激烈的討論，最終把孩子們分成了音樂舞蹈班，武術班和美術班三個大班。音樂舞蹈的人最多，跨度最大，純女生；武術的居中，可是純男生；美術的最小，男女混合，是一群可愛的小家伙。
印象最深，接觸最多的還是音樂舞蹈班。對于沒有任何舞蹈基礎的她們來說，一個簡單的“小波浪”都是有困難的，但是她們對學習的那份熱情卻是我很久都沒體會到的感覺。跟城市里的小孩很不一樣，每天不是父母接送，而是一大早就帶著中午的冷飯來到學校；不是連哄帶逼，而是努力練習，主動要求；被老師壓的疼，不是哭喊，而是默默忍住，不發出一丁點聲音。因為她們珍惜這個機會，她們第一次明白原來舞蹈是這樣的，那一雙雙期待的眼神，會永遠留在我的心中。記得她們手牽手唱《踏浪》，點起腳尖跳《小鳥，小鳥》，拽著我的衣服跟我跳“兔子舞”，黑黑的小臉掛滿了幸福，讓我也停不下來，原來唱歌跳舞可以這么快樂。其實不只是我在給予她們，她們也送給我難以得到的那份純真，在這個由教室改造的最簡陋的舞蹈室里，開出了這世上最純潔最美麗的花朵。
十天的實踐活動讓我成熟了很多，不僅僅關于孩子們，各個團員之間的強烈合作意識也讓人無比的感動。大家一起大掃除，整理教室；一起挨家挨戶做宣傳；一起參加籃球賽；一起做游戲；一起燒飯做菜；一起搭建舞臺；一起拼搏，一起努力，一起歡笑。有太多的一起，讓我感受到了集體的智慧與力量。我們互相學習，取長補短。我們共睹大家進步成長。難以言表的快樂從心里滋生、蔓延，因為意義深遠、有人分享而變得無法超越。
“三下鄉”活動雖然結束了，可我們的感情還沒有結束，那些孩子們給我們的感動和深思還沒有結束。團員們之間的友愛之情還沒有結束。作為青年志愿者中普通的一員，讓我滿載而歸，我不僅僅是收獲了一次特別的經歷，也是一種幸福的感覺，更是奉獻的快樂。這短短的一個星期所得到的將會成為我人生路上難得的一筆財富。
暑期實踐心得范文 篇3
六月底、七月初，正是江西最熱的時候，我們江西農業大學軟件學院學子決定走出涼爽的空調房、離開舒適的校園，從南昌出發，前往贛州市大余縣左拔鎮云山村，我們經過八個小時汽車火車來回轉換，翻過了連綿的大山，終于抵達此行的目的地。
我們通過了解當地扶貧情況，結合我們軟件學院專業知識，為當地的扶貧工作出一份自己的力量。我們到各村進行實地調研，不斷奔走，征求許多當地身處扶貧一線的村干部的意見，并基于此不斷改進、完善，最終給當地留下了一套專門針對扶貧工作的系統，更快、更方便、更清晰地幫助當地扶貧干部開展扶貧工作。
我們這些“自找苦吃”的90后，頂著38度的烈日，挽起褲腿下田為當地村民的蓮蓬池除雜草，雖然滿身是泥、深陷泥潭、寸步難行，但是我們為能給當地村民做一些我們力所能及的小事而開心不已。我們還給當地初中小朋友上了一堂精彩的軟件學院科技成果展示課，看著小朋友們閃閃發光的眼神，我們明白只要這群00后能走出這些大山，他們的未來一定不同凡響。
我們這些90后即將離開大學這座象牙塔，接觸社會，適應社會，但是我們有著頑強不屈的精神和源源不斷的創意，就像習近平總書記在《“習近平同志倡導年輕人要‘自找苦吃’”——習近平在廈門（十三）》一文中提倡的那樣，我們要“自找苦吃”，只有這樣，我們才能有所得、有所獲、有所悟。不經歷風雨怎么見彩虹，驕陽下的我們必將迎難而上，開始在人生這張空白畫卷上，畫出屬于我們的精彩。
暑期實踐心得范文 篇4
暑期社會實踐感言
白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有余了(當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年)，弄不清是什么時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。仿佛一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。 來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧!
坦白說，本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了(也許是不夠遠，后來聽說許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧)。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什么的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，后來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家里，沒有找到任何工作。 一天接到高中同學打來的電話，說是次日七八個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。
事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個同學大一一年利用空閑時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛煉了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個同學就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來凈賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落后了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧!因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工我如實訴說，不想同學竟幫我出主意，他們比較了解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的!最后，一同學說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好!不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個同學和我一塊。 到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼咨詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細說明。
那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那后與另一個參加工作的同學會面，然后我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨后，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘后，來了一個二十五六歲的男子，進門后他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。 他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做"家電下鄉，以舊換新"，什么意思呢就是說，你們看著那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什么叫以舊換新呢怎么個換發呢傳單上說的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們說是不是!”在座的有人點頭，有人說是，還有人在莫名的偷笑。那人接著半開玩笑似地說道“認真聽啊!這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什么嚴重后果，是吧但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑后想想，他說的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那么結果很可能就是失去這份工作! 那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所說的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電折合成一定的現金，當然這現金不能兌換，只能用于買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什么洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視折合一樣的錢對!大家都知道，舊家電回收后就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什么樣的家電這部分的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多”我看了一下，的確是。
培訓臨近結束，那人說道“大家都明白了吧不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦!”我們只是笑，聽他講的那么細，誰還會不懂呢看見我們都懂了，他接著說“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們咨詢時發給他一張，再一個，不咨詢的碰上了也發一張。發了他不就咨詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷里，有人就會過來問你們了。”之后，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。
其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉 以舊換新”。看著感覺著這些，心里莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷里工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前后門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己干就自己干，沒什么大不了的。
我的第一個服務的對象是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎么也說不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我并沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身后旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀!我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰!
“以舊換新”的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷里，再熱的天有頂帳篷，心里也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。
這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂于接受你。予人玫瑰，手有余香。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那里直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯系，并不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關系的!
總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎!
暑期實踐心得范文 篇5
今年暑假，我參加了一個關于大學生村官的社會實踐。我認識了這樣一群人，他們在大學畢業后義無反顧地扎根鄉土，放棄城市里優渥便利的生活，選擇做一名大學生村官。他們艱難地學習晦澀的方言，忍受著各種不便，竭盡所能為鄉村做貢獻。有些村子排外情緒嚴重，他們就每天走訪，努力融入，甚至到了可以說出村里每一戶人家的名字的程度。帶領村民接觸新鮮事物、走訪困難群眾、調節鄰里糾紛……吃了很多苦，受過很多委屈。有一個村官姐姐甚至被村民氣哭，但第二天還是帶著笑臉為他們服務。
這些人只是一群剛畢業的大學生，并不比我大多少，但在他們身上我卻真正體會到了青年人應有的精神和模樣。他們在基層工作中沉淀自己，在艱苦的環境中磨礪自己，用泥土換成長，以汗水寫華章。他們正是習近平總書記所倡導“自找苦吃”的年輕人，基層工作真的很苦很累，一個村官說：“條件越艱苦越能鍛煉一個人。”當我看著村民對他們溢于言表的贊美之情，當我聽著他們在我耳邊侃侃而談，當我感受著他們成熟堅韌的氣質時，我終于明白了，艱難困苦，玉汝于成。所以像他們這樣“自找苦吃”的年輕人才是新時代青年應有的模樣，才是一個大步向前邁進的國家需要的人才。
暑期實踐心得范文 篇6
時間荏苒，時光如梭，轉眼間我已經是一名大三的學生了，下半年馬上就到大四這一轉折時期，馬上要面臨的問題是找工作還是要考研。既然有暑假這樣好的機會在，要為找工作做準備，利用好假期社會實踐時間，好好做準備，歷練歷練，為今后工作打下堅實的基礎。這次的實踐地點與前兩次一樣我依然選擇在一個花店，有了前幾次的實踐經歷，這份工作說來也是比之前兩次更加得心應手得多了。
這次在花店我主要還是負責收銀這份工作，偶爾也會幫忙修剪花插插花之類的。在這一方面，由于我的專業是園林，也有一定的花卉基礎，所以也可以說是學以致用了。當然在社會實踐中，我們會學到許多在課堂上學不到的知識，它會開拓我們的視野，讓我們了解到更多的人情世故，它不僅局限于書本上的知識，更多的是教會我們處理事情與隨機應變的能力，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在幾次的實踐中得到許多的感悟。
首先，是在花卉知識的方面。雖然已經有了兩次在花店打工的經歷，但是面對琳瑯滿目的花朵我有一些還是難以叫出它的名字，更別說她的生活習性之類的了，有一些東西必須要依靠網絡和書本查詢才了以真正的了解，比如說我分不清腎蕨之類的葉子，我只是感覺到耳熟，但是真正要用他的時候就真的想不起來了，這真的是在利用暑期社會實踐的時間在溫習之前學過的東西啊。除了花卉方面的知識還有就是電腦軟件方面的應用，由于要出賬入賬難免要借助于電腦，不過我一向在這方面很難操控，不過經過幾天的訓練，從之前的不知所措到后來的得心應手，那真的會有滿心成就的感覺。馬克思認為認識源自于實踐，這就意味著我們要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
其次，在社會實踐中，我們都會在這種微妙人際關系中得以成長。每天要面對形形色色的客人，還有老板，與他們相處還真的是一門學問。我的性格是屬于那種很靦腆的類型，不是很喜歡與別人交流，在社會實踐中很好的鍛煉了我這一點。有時候也會受到一些委屈，比如說有一次就遇到了給客人介紹錯花的情況，雖然老板沒有過多責怪，但心里真的是過意不去。我們在家里都會有父母的關心與庇護，但是出門在外，不管自己遇到了什么困難與挫折都是需要自己獨自一人去面對與解決的。在這實踐中，我真的感覺自己在慢慢獨立起來，慢慢的堅強起來了。
最后，在實踐過程中我真的體會到了掙錢的艱辛，在這個競爭激烈的社會環境中，掙錢實在是太辛苦了，如果不是自己親身的經歷，我們根本也不會體會到父母掙錢的不容易，也不知道他們為我們付出了有多少，這也讓我更加能體會到父母對自己的愛是多么的無私了，這樣也更會使自己在自己的生活中去理解他們了，體諒他們了，生活本來就沒我們想象中的那么容易。每份工作都有每份工作的發光點，每一個為之努力的人都是值得尊重的人，也許我們以后一畢業的工作會不好找，但是我相信只要我們開頭不要好高騖遠，然后認認真真的對待我們的工作，我們一定會收獲滿滿的。
學校組織的假期實踐，就是要求我們可以把我們在課堂上學到的東西運用到客觀實際之中去，畢竟在四年的學習的最終目的是讓我們可以用自己學到的東西為我們的國家和社會做出貢獻，盡到我們應盡的義務。以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，現在的現象是很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。而學校有這樣好的條件，就是為了讓我們在今后的道路上可以得心應手些。大學即將結束了，不管是在校園內，還是在假期中，都給自己留下了不可磨滅的回憶，即將步入社會的我有些不安，但是更多的是心懷期待與夢想。如果說大學是夢想的搖籃，是夢想實現的開始，那么，假期社會實踐就是實現夢想的輔助力。我很感謝學校可以提供給我們這樣的機會，是咯給我們可以快速的成長起來，為我們今后服務社會奠定了堅實的實踐基礎。
暑期實踐心得范文 篇7
清晨，橘紅色的曦陽透過昨夜熙熙攘攘過后的露水，把人們沉睡一夜的心折映出了彩色的斑斕。我提起了手中早已準備好的行李，推開寢室的門，愉快地踏上了一個新的“旅程”。
這是第二次參加“三下鄉”活動，與第一次不同的是人、是行徑、是意識與物質碰撞之下產生的微妙感覺。我喜歡用旅程二字來概括我的這兩次經歷，起點不同，終點也不同，看到的風景必然是變幻莫測、美不勝收。
旅途中，火車駛入了隧道，雖然黑暗，但有一束強光。三下鄉的第一站，我隨著團隊來到了長沙縣泉塘街道小塘路社區，在那里，我聽到了一個故事，聽到了人生的感念。這是關于一名因販賣毒品而受到法律制裁的女孩的故事。“我深知自己的錯誤，也希望用心去改造，我渴望自由，也期盼新的一天，我羨慕你們此時此刻的生活，也希望你們能夠珍惜當下。很多時候，當我們選擇了，就不后悔，選擇了就勇敢走下去。很遺憾自己不能像你們一樣在校園里讀書、和朋友們促膝長談，一時的沖動讓我親手斷送了自己的青春與前途。我希望，在這里進行深刻的反思，始終堅信生活因愛變得更美好……”即使只是經由志愿者轉述，一旁的我也沒有按捺住自己的情緒，滾燙的淚水像關不住水的閥“嗒嗒”落下。不要再抱怨生活對你的不公，因為還有很多人想要過著你的生活。在沒有威脅到諸如自由、健康、快樂等問題的時候，再苦再難也只是人生插曲。給生活一個微笑，還你一個精彩的人生。只有更加懂得珍惜生活的人，才能被生活善待。即便有佛曰：種如是因，收如是果。笑言面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨行，隨緣。
火車駛離隧道遇見了大海，春暖花開，微風肆意。最后一站，我和我的團隊乘坐大巴車，一路顛簸進入了遠離長沙城區的榔梨鎮金圫村，這里的孩子很特殊，由于父母長期在外打工，他們缺少親人的關懷和學識教育，所以，為他們帶去知識、予以他們溫暖便是我們最迫切的愿望。和中國其他地區的農村一樣，金圫村有低矮簡陋的房屋，青蔥雜野的枝蔓，波光粼粼的湖水，一眼望不到邊際的單向公路和裝滿牲畜籠子的三輪車。這里天空更藍，空氣更新鮮，再加上村民臉上由心而生的笑臉，實有身臨“世外桃源”之感。就這樣帶著輕松愉悅的心情，我和這里的孩子們拉鉤許下了一個誓約：我們還會再來。我支教的孩子年僅九歲，名叫方言，靦腆害羞，今天我帶去的知識是寫作，以《我的祖國》為題實練。在教學過程中，方言喜歡用微笑代替磕巴的嚼字，用點頭搖頭回應我的提問，開小差或者放空的狀態定時開關，撓頭搔耳東跑西跑確實讓我頭疼。其實，對于我們來說教學不是什么大的問題，真正的難題是教學管理，如何在上課的時候讓孩子跟著你的思維？如何讓孩子在聽課的時候不開小差專心致志？偶然的一個細節讓我發現了解決問題的方法，那就是興趣和鼓勵。方言喜歡畫畫，擺弄著桌上的彩筆，在白紙上肆意涂鴉，這時，我問他：“方言，你知道我們國家的地圖怎么畫嗎？”“不知道，姐姐你能教我畫嗎！”方言望著我問道。我抓著他的小手在紙上一筆一畫的勾勒出了祖國的輪廓，在省、直轄市的范圍內我會問他想涂什么顏色，他總是回答：“我想這里是紅的，那里是紫的……姐姐！你看！我的祖國是五彩斑斕的！”就這樣，我開始慢慢引出了他內心祖國的形象，他也很怡悅地用文字一段一段地記錄了下來，盡管文章中會有錯別字，會有語病，但不時的鼓勵帶給了他充足的信心完成了這一次的學習任務。一個星期的相處很欣忭，雖然每日起早貪黑地趕路以及深夜長時間的備課已經讓我們身心疲憊，但能給孩子們帶去溫暖與知識就是我們最大的收獲，同時更深刻地體會到了老師這一職業的辛苦與不易。
“留守一份真情，奉獻一片愛心，其實你不孤獨，因為有我們陪你度過。關注留守兒童。”由于沒有父母很好的生活照顧，部分留守兒童營養嚴重不足，身體健康受到很大損害，攜手貧困留守兒童，讓我們用愛幫助更多貧困兒童得到更好的成長環境，改變未來。或許我們的力量微不足道，但我們相信星星之火必有燎原之勢。即便有佛曰：大慈，與一切眾生樂；大悲，拔一切眾生苦。
精神與肉體上的旅行真摯而又壯闊，這種心靈上的滿足是金錢和物質所不能比及的，它更加充盈和豐碩，也更加長遠和充滿希望。
暑期實踐心得范文 篇8
廈門暑期之行，是我在大學期間較為重要的一次社會實踐。這次學到了很多，收獲也不少。
在樂海社區，是我們做問卷調查的第一天。我們把問卷發放出去，社區居民們都很熱情的幫助我們做問卷，這種面對面之間交流做問卷的氛圍感覺很好。有了第一天的經驗，之后我們在永定和廈門的問卷和訪談都越來越順利。
這次實踐，一是開闊了我們的視野。我們去了廈門，去了鼓浪嶼，見到了傳說中浪漫唯美的大海。去了客家土樓，見到了歷史悠久的客家土樓，領略到客家人的熱情。吃到了廈門的特產和廈門最便宜的的水果。廈門真是個好地方。
其實，我覺得最重要的是，這次暑期之行，我們做到了理論跟實踐的結合。在大一學到的方法和在去之前所做的理論準備，都得到了很好的運用。在做問卷調查的過程中，我們不只是機械的發問卷，而是一邊交流一邊做問卷。我覺得走出課堂，進入社會，就是一個很大的進步。大學，就是人從學生過度到社會的一個重要階段，這樣的社會實踐，為我們以后步入社會做準備。在大學，就應該多幾次這樣的實踐。
在這次暑假實踐中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。
還有一個體會就是同學之間可以組織一起出去游玩，多相互了解，這樣感覺挺好的。可以加深同學們之間的感情。
在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。
暑期實踐心得范文 篇9
在酷熱中迎來了我作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情的參加了暑期社會實踐活動。
“吾嘗終日不食，終夜不寐，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。在實踐過程中，我們在鍛煉，在成長。也許每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的調查與宣傳做著準備，但我覺得這是是快樂的。
殘忍的期末考試終于結束了，意味著我們的暑期實踐活動開始。活動的主題是‘衛生保健室基層，鐵筑方圓助和諧’，地點是在南平市邵武，離我家鄉比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因。我和其他隊友對這次活動很激動，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期，但是我們學到了很多，不但包括知識，更重要的是學會了如何做人處事。學會了書本上所學不到的知識，并且把所學知識應用到了實踐中，真正做到了理論聯系實際。
我們活動的第一站是參觀邵武市的李綱紀念館，了解一些當地的歷史知識;第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在邵武市立醫院見習。一大早的我們就來到了醫院門口，接待我們的是該醫院的護理部主任。她把我們的隊員分成了五組，安排到不同的科室進行見習;第三站是在王延里小區，在這里為當地居民做些簡單的測量血壓和夏季常見疾病的預防及急救知識的宣傳;第四站是在別的社區為居民測血壓等，使更多的居民受益;第五站是去了福利院，看望這里的小孩老人，給他們溫暖，與他們游戲聊天談心;第六站是體驗農家樂，我們在一起隊長家包水餃，其樂融融;第七站，收官之戰，比較輕松，安排的任務是與邵武四中的同學們聊天。當然在這幾天的活動里，當然有穿插著一些逛夜景，吃小吃的活動啦。
總體下來，整個活動是順利的，但我們不免也會遇上麻煩。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們，總是找我們的不是，盡管不停的解釋。還有在進行問卷調查的時候，也碰了非常多的壁，最主要的是群眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷，他們有的是怕耽誤時間，有的怕麻煩，有的人說不識字，總之什么理由都有。
活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。
但這次活動收獲最大的是一個意外的家，沒有父親母親，只有老大排到小六的六位成員。我很高興自己是其中的一位，排行第二。真不敢相信這么短暫的時間能建立如此深厚的友誼。因為活動住宿的局限，我們被安排早一起居住，起先我還擔心自己會被另外五位從未接觸過的隊友排擠，至少他們之間都已經認識了。不過只經過一天的接觸，我們的感情便漸入佳境，我們之間的行為時那么的夸張，我們之間的語言是那么的搞笑，我們之間的活動是那么的雷人。在這個家里，每一天都能笑的胃抽筋，每一天···總之收獲這個家，我灰常的開心。
在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。
暑期實踐心得范文 篇10
時間過的真快，一轉眼已經任教一年，感覺這一年過的很快，也很充實，想起將要開學的那幾天，感覺還想昨天一樣。
在將要開學的前兩天，李校長打電話說要見一面，當時的心情很激動，畢竟初涉社會，第一次去見領導心中不免有些緊張。因為在我的.印象中，當官的都是油光滿面，盛氣凌人。但我見到李校長后，心中的膽怯跑到了九霄云外，因為李校長看上去很平易近人，沒有那種盛氣凌人的感覺。總之，那次見面后對李校長印象很好。
又過了一天，學校打電話說，第一年讓我當班主任，我當時又驚又喜有害怕。驚的是一個剛畢業的大學生，第一年任教，怎么會讓我當班主任；喜的是我第一年工作就能有這么好的鍛煉機會；害怕的是一沒有教學經驗，二沒有管理經驗的我能否管理好一個班級；可能是初生牛犢不怕虎吧，也想給自己一個鍛煉的機會，于是接下了班主任這個任務，并下定決心要把它做好。
終于盼到了開學的一天，由于家里學校比較遠，又趕上下雨天。雖然早上天不亮就往學校趕，當我到學校是還是錯過了第一次的全體教師會，當我到學校時，會議已經結束了，各班任課老師已經分好，對于自己的遲到，我很不好意思。當時我還沒定過神來，已經有人傳給我一張表，上面是我們接的班級及我們班級的任課老師名單，我拿著表仔細看了看，天啊，我所帶的班級的語數英全都是新老師，當時又開始擔心了，因為一直認為新老師沒有教學經驗，即使基礎知識再好，沒有一定的經驗也很難教好。不過又轉念一想，新老師就新老師吧，沒有教學經驗，有的是教學激情，就大膽的去做，去迎接這個不小的挑戰。
開學的準備工作總算結束，接下來就要面對學生了，學生報到的第一天工作很多，我要拿著劃名冊在班門口登記每個人的個人信息，以便與家長聯系。
接下來的就是我與學生朝夕相處的日子了，之前也讀過一些有關教育學，心理學方面的書籍，在魏書生寫的《班主任工作漫談》中也學到：“教育不是一種大面積的播種，而是個別的栽培”。所以我認為：人的智力是不等的，有差距的，也就造成了學習的差異。要想把孩子都達到統一標準是不可能，也就是說教好所有的孩子是不容易的。用統一的眼光看不同的孩子是不對的。要用不同的尺子來量孩子，發現孩子與與眾不同的長處。千萬不要用一把尺子來量所有的孩子，那樣你滿眼基本上都是差的孩子。孔子弟子三千，賢者才七十二。愛因斯坦小學呆頭呆腦，學校開除；黑格爾大學畢業，輔導員的評價：“此人智力中等，不善長哲學”。沒有想到開了個天大的玩笑，黑格爾成為哲學大師。孩子的發展有快有慢，我們怎能憑孩子的一時表現，判斷他的一生呢？
憑著這些教育理論基礎，所以我在教學中因材施教，但是理論與實踐總是有差距的，在教學及班主任工作管理中我遇到了各種困難，比如有些孩子在我的苦心教導下，還是不好好學習、搗亂紀律，甚至在課堂上頂撞其他任課老師，但在的課堂上表現很乖，這讓我感到很頭疼，有時候想到過放棄這些孩子，但是在轉念一想，畢竟都是農村孩子，所調皮搗蛋更是他們的天性，后來我找到幾個平時愛搗亂紀律的學生談話，以朋友的身份和他們面對面的交流了好多次，最后他們最終說出來內心的真是想法：“上課聽不懂不說話干什么。”終于找到了原因，所以我對癥下藥，從課堂上抓起，關注每一個學生的學習，并且讓學生每天都反問自己同一個問題：今天我收獲了什么？我告訴學生：不管你每天學到了什么，只要有少許的收獲，就沒有白坐在教室一天，后來我發現那些調皮搗蛋的學生，慢慢的開始對學習感興趣了，這讓我感到很欣慰。
暑期實踐心得范文 篇11
大學生暑期社會實踐心得
我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實踐活動。這是學校布置給我們每個人的任務，幫助我們接觸社會，接受磨煉。其必要性和重要意義不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身能力，使自己在各方面都獲得了一定的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校高考成績的變化及20xx年高考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改進”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，積極主動地與老師進行溝通和交流;在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點內容。然后，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。接著，我從網上查找到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之后，和隊友們一起欣賞各學校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，并交流這些天來實踐活動的經驗、心得等。后來，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對于教育的態度，向他們提供一些較切實可行的建議。 例如，我建議家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫助他們建立自信。最后，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。
本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等;我掌握了不少總結方法，如比較數據得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫助我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫助。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細致周到;我懂得了團隊合作時，大家必須各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫助，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我非常感謝這次的暑期社會實踐活動。
此次實踐活動，其意義和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依賴的大學生提供了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈!
暑期實踐心得范文 篇12
今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。
總之，通過暑期社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”
暑期實踐心得范文 篇13
當我來到店中和各位店員問好以后便開始了自己的社會實踐之旅，與我原本想象不同的便是理發店的顧客比想象中要多很多，而我在初期負責的不過是理發店的衛生打掃以及洗頭一類的工作，畢竟比起正式理發來說這類的工作在安全上面不會存在什么問題，而且我也明白作為學徒想要成為一名正式的理發師還需要很長一段路程要走，在這個過程中自己還需要保持謙虛的態度才能夠從理發店師傅那里學到一些東西。由于負責帶自己的理發師傅年齡不大的緣故可以相處得很好，但是后來我才知道這種表面上不錯的關系并不能讓自己在學習的過程中得到多少便利。
當我正式開始學習理發的時候才知道有著專門給學徒訓練的模型，就是在一個人偶的頭上套上假發給自己進行相應的訓練，由于自己比較緊張的緣故導致這次嘗試并沒有想象的那么順利，直到這時我才知道僅憑暑假兩個月的時間就想徹底學會理發的手藝簡直是癡人說夢，但是如果對發型不是那么苛刻的話還是能夠做到簡單的理發，因此在接下來的時間中每當自己比較閑的時候都會在一旁觀看其他人理發的過程，主要也是為了通過平時的觀察來找出自己理發時存在的不足。
當這次社會實踐即將結束的時候我也終于學會了理發的基礎手法，實際上除了將頭發剃短以外并沒有學會任何高超的理發技巧，但即便是這樣也讓我覺得兩個月的社會實踐對自己而言絕對是值得的，若不是苦于沒有理發工具的話我都想給朋友理發來檢驗社會實踐的成果，只不過我估計對方可不會讓自己這個手藝不熟練的人來破壞原本的發型。回想起自己這次社會實踐在理發店的所見所聞還真是讓人心有體會，因此在新學期中自己也要繼續努力才能夠好好消化這次社會實踐的經驗。
作為一名大一學生應該明白現階段自己最為欠缺的便是實踐經驗的不足，即便在暑假期間有所鍛煉也不能夠更改這方面的現實，因此在今后的學習中自己應該多注重這方面的鍛煉才能夠有效地結合所學的知識，畢竟在漫長的學習時光中唯有不斷的實踐才能夠找出自己知識面的薄弱之處，重要的是通過社會實踐可以很好地驗證所學知識并強化這方面的記憶力，多角度地看待問題以后自然就明白對大學生而言社會實踐可以幫助我們走得更為長遠一些。
暑期實踐心得范文 篇14
暑期社會實踐對我來說，不僅是知識和能力上的提升，更多的是讓我找回了初心。兩年前的今天，自己還沉浸在考上大學的喜悅中，幻想著如何好好學習，如何勤工儉學。想象之中都是那么美好。到了大學之后，就有些放縱自己，慢慢的迷失了自己，心里也有發覺，但是卻不想去改變。
在實踐中，當我看見農民在田間耕作，想起了我老家里的家人們。他們也和這里的人們一樣，靠天吃飯，年年盼著有個好收成。當年報考河北農業大學的時候就想著一定要幫助他們改善生活。也許是好久不回老家，漸漸忘記了農村人的辛苦。當我再次看到農民勞作時，一種復雜的心情油然而生。本無心思考研的我，現在卻被一種聲音呼喚著去嘗試一下。下學期我要去找回這種好好學習的感覺，不為自己，為了那些辛苦耕作的親人。我堅信：勿忘初心，方得始終！
暑期實踐心得范文 篇15
每次的實踐總是伴隨著辛勞和收獲。對于在校大學生而言，通過開展社會實踐是我們現階段接觸社會的唯一途徑。由此可見實踐對我們的重要性。沒有例外的，在這個寒假里，我自愿參加了實踐活動，很高興的，醫院領導也提供給我了這個難得機會。這次我的目的地是××縣××人民醫院。
我秉持著增長見識；提供服務，奉獻愛心；培養能力，鍛煉自我；宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一周時間，走進醫院，為病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫了解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
我這次的實踐內容一共分為五大部分。
一、 熟悉醫院環境，了解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便于以后幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯系，了解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。
二、 與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病后的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡單的心理疏導。為醫患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過溝通，我們了解到大部分醫患問題根結都在于雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產生。
三、 積極與醫護人員溝通，悉心聽取建議。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們咨詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及對我們的期望。我們了解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，為患者服務。
四、 運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在醫生的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，并聽取醫生對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、 宣揚醫學養生之道。在現代社會，盡管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此并沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單并向我們提出各種相關的疑問，在醫生的幫助下，他們得到了滿意的解答。
為期一周的社會實踐活動結束了，從中我也得到許多啟發和感悟，大體有以下幾點：
一、掙錢的辛苦
這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著醫生學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看家長，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣！
二、人際關系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關系。只有設身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。
三、自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半"招"難！”意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
四、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。做到理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，并不斷培養自己生活實踐能力。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，若只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高，更加令人印象深刻，能夠在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，鞏固原來理論上模糊和印象不深的知識，補償原先理論上欠缺的實踐環節，加深了對基本原理的理解和消化。總之，我對自己實習期間的表現是較為滿意的，同時我對自己未來的學習也充滿了信心。
五、專業的重要性
當患者生病時，醫生是他們希望的寄托。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以不同的工作者都有他們重要的責任。我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛煉能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反復的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。
短短7天的實習轉眼就結束了，我最終還是堅持住了，耐心地為大家服務，遇到不懂的虛心誠懇地請教醫生，在實踐中不斷總結，不斷學習。我感到很充實，感到很有收獲，我們認為這些長進是教室里學不到的，只有通過親手參與才能感受醫學的實踐性，醫療工作的細致入微和義務工作者的無私奉獻。憶起實習的那段時間，雖然比較忙但是過的很充實，但是知道了自己應該改正的弱點，我相信這是一筆對我未來起到重要作用的財富，通過這次實習，懂得了做醫生的職業道德，明確了學習目的，并且已漸漸走向成熟。實踐活動提供給了我們大學生增加進一步了解社會，培養自己適應社會的能力，學習技能的一種機會。每次實踐的機會我都會很珍惜，珍惜這來之不易機會。希望以后能有更多更廣闊的空間供我們大學生發揮自己的才能。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們大學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
20__年醫學生暑期社會實踐心得體會范文三
我是醫學院護理系護專Xx班的，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發了一張學校的介紹信，不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上，我也是憑借著那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。
實踐心得及過程：
“敲門”
說實在的，當我拿著那張學校的介紹信和學生證走入一家醫院的時候，心里是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之后該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷著忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了！理由是，她們醫院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了！我說了聲打擾了，并微微的向她彎了下腰，就走了。但是我并沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣！！
在往回走的路上我忽然想到大醫院現在應該都被實習生占滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫院的，所以我就把目標轉移到小醫院身上了。
小醫院
我們村有兩個私人醫院，我選了其中一家，照著以前的經驗（當然像這種小醫院是不會有護理部的）我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生！
第一天上班心里很緊張很激動，我告訴醫院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態度都很好，我心里自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業知識了，但是我發現那些在醫院里好多都不怎么用得上，
概也是因為這個醫院小吧，很多事都省了！但一天下來我發現這個醫院雖不比大醫院，但病號可著實不少，一天竟有100個左右，這還是只光算輸水的！第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什么忙，甚至連醫用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊！！下午，病號很少，我手里一直拿著膠帶在練習，可最后手都疼死了還是不順利！一個姐姐教給我（我管醫院里護士都叫姐）怎么省勁，我照做了之后好了點。一天就這樣過去了。
實習
第二天再去的時候心里就有底的多了，我開始幫著換藥瓶，起針。這都不是什么技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我幫一個病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器（俗稱皮條）里都快滴空了，一下子存了好多空氣。于是我就學著別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎么努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了！當時我心里那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧！回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能干的不多。
在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。
我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什么針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。
試手
到醫院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我，讓我打針。還記得第一次打小針（肌肉注射），心里那叫一個激動，一姐姐在旁邊看著，我走到那個病號的旁邊讓他做好準備，找好要注射的部位，當時我就在苦苦的想，這到底往哪扎啊？最后再確定一下，然后一針扎上去了。之后，我一個勁的傻笑，高興的唄！最搞笑的是第二次給別人肌肉注射，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿，他一看是我給他打針，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意，找準部位，一針扎了上去！但是，意外的是我只扎進去一個針尖，可能是他太緊張了，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了。當時我就一愣，不知道該怎么辦，又沒人可問，索性拔了出來。同時還對那個男生說了一聲“不好意思”，然后還沒等他反應過來，就一針又扎他肉上了。他走后我趴在桌上狂笑，為我自己的言行！姐姐們告訴我，其實遇見這種情況是不用拔出來的，只要再用力一推針就能進去了。我點頭表示知道了。
大概是到醫院實習的第七天吧，我第一次給人家進行靜脈輸液，當時那個緊張啊，但又不敢表示出來，我怕病人知道我是實習生后不讓我扎啊。做好準備，把病人叫到注射室，找好血管，一針扎進去了！但是，遺憾的是，一陣沒見血！第一次試手以失敗告終！從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎，尤其是男的，因為我總覺得男性應該會比女性耐扎！也不知從哪天我開始扎老人的，總覺得老年人血管不好扎，老是跑。如果你手繃不緊很容易扎不進去的。有一次，我剛從外邊換藥回到注射室，有一姐就塞我手里一個藥瓶說，把它扎上！然后就忙別的去了，當時我那叫一個茫然啊，因為那個病人是個89歲的老太太！我心里有點害怕，但也只能硬著頭皮去扎針了。我在那個老太太手上揉了老半天，在快要放棄的時候看見了一能扎的血管，最后，結果很出我的意外，我竟然一針扎上了！！心里那個高興勁就甭提了！！
暑期實踐心得范文 篇16
第一就是我感覺到了社會人際關系是復雜的，這一點給我的感受很多，在工作當中一切都是自己事情，不會像在學校同學老師都是熱情的，工作沒做好就是自己的問題，這些都是需要我做一個長期的規劃，特備是處理在工作中的人際關系，這是比較讓我為難的，在學校一直接觸的不是這些，都是接觸的同學接觸的老師，這些都是我自己去處理的關系，在日常跟同事相處當中我一直都是安分的做好自己，也會很熱情的去幫助別人，我認為在工作當中也是需要相互幫助，因為所有的事情都是相互的，這些都是需要我們自己認真。
這將近兩個月的工作使我堅定了自己的信心，在學校的時候是很少有實踐的經歷，通常都是跟同學跟老師打交道，也有過校園實踐，這次給我的感覺是不同的，所以我很是珍惜，我覺得這些都需要我們有一個好的心態，這是在工作中的一個的信心，個人簡歷樹立好自己的信心很關鍵，所以這次我對自己很滿意，我經過了一系列的打磨樹立的信心，這是工作的信心，一開始面對這次繁瑣的工作，我是沒有很多信心，兩個月下來我從自己不會的工作慢慢的熟悉，到順利，這其實就在很大程度上給了我信心。
這次社會時間活動讓我知道自己還需要加強實踐能力，因為畢竟馬上也快步入社會，這是一個開始，大學的時間我一直覺得很久，可是自己確實的覺得時間很快，特別是在經歷了這么一次實踐之后，這樣的感覺給我更加多了，我看到了更多的工作中要掌握的技巧，就像跟人說話一樣，一個說話水平，言行舉止就決定著他人對自己的映象，在現在時間結束了我才清晰的感受到了實踐帶來的收獲，工作總結我也希望在接下來能夠有更多這種機會。
暑期實踐心得范文 篇17
把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。勞動改造人。
通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會的實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求，培養全面發展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。通過社會實踐活動有助于大學生更新觀念，做先進青年！
暑期社會實踐則為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎！
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為21世紀大學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。
暑期實踐心得范文 篇18
這個暑假，我在南通市海安縣人民醫院進行了為期一周的暑期社會實踐。經過了一系列的程序，我走進了心內科的醫生辦公室，主任醫師陸醫生笑著對我說，你們大一的學生過來呀，主要是感受一下醫院的氛圍，體會一下作為臨床醫生的日常，不要緊張。一周很快就過去了，正如陸醫生所言，我并沒有學到過多的專業知識，我真正學到的，是如何成為一名合格的臨床醫生。
作為一名醫學生，我這次參加暑期實踐的目的，是走出校門，離開書本，去接觸真正的醫療工作。這樣，能夠讓我更早地了解臨床環境，了解臨床工作流程，了解醫生職業的內涵；學會理解疾病、理解病患中的生命；培養我的同情憐憫之心，以及愛崗敬業、獻身醫學的精神，增強我作為一名醫學生“健康所系，性命相托”的使命感和責任感。
在這一周的實踐過程中，我所做的工作，就是每天早上幫助醫生整理他的病人的病歷，然后跟隨醫生一起到病房查房，查房過程中幫助醫生收集病人及其委托人的身份信息，復印身份證件，隨后填寫病人病歷的基本信息，在下午下班之前貼上病人的化驗單。這些看似簡單的工作之余，我就在一邊觀察醫生的日常工作，體會臨床醫生的`工作氛圍。
每天，醫生會在八點之前完成工作交接，然后在八點準時查房。工作交接時，前一天的當班護士會將科室內每一位病人的基本身體狀況以及用藥情況向接班護士和主治醫生講清楚，有些醫生工作中出現了疏忽，護士甚至會當面責問醫生，醫生也會耐心聽完并及時糾正錯誤。在這時，我從醫護工作者的身上看到了細心與耐心，看到了他們對每一個病人的關愛與責任。
接下來就是查房了，我去的心內科恰巧有兩個南通大學的大三學生在實習，我們三人就跟隨在醫生身后推病歷車，及時給醫生遞上相應病人的病歷。在查房的過程中，醫生總是面帶微笑，仔細詢問病人的身體狀況，給病人聽心跳，囑咐家屬對病人的飲食及各方面的注意事項。另一方面，他在給病人檢查身體的過程中，也不忘向實習生講解相應的情況，以及用藥的選擇，各種同類藥品的比較等等理論知識。雖然我剛剛大一，對專業知識不是很理解，也是受益匪淺。
另外，不得不說的是，在這次實踐中，我學會了如何操作心電圖機給病人做心電圖。心電圖機能將心臟活動時心肌激動產生的生物電信號自動記錄下來，是臨床診斷常用的醫療電子儀器。心臟電生理功能與心電圖存在著密切的有機聯系，心臟電生理功能失常可以從心電圖中反映出來。所以，查房是醫生會囑咐實習生給某某床的病人做心電圖。他們做的時候，我每次都跟著去看看，觀察該怎么做。其中一位學長見我感興趣，就教我如何操作，告訴我怎樣記住四肢所對應的電極的顏色，胸電極的安放位置等等。后來有一次學長在給一位女性病人做的時候，由于不方便，他就讓我來，他在一旁指導。第一次嘗試的我很緊張，甚至手在微微發抖，一陣手忙腳亂之后終于將該病人的心電圖打印出來，心里松了一口氣，學長也鼓勵我，做多了就會熟練了。后來，學長結束了實習，我就接替了他幫病人做心電圖，還記得第一次獨立做成功時心中的那份竊喜，以及后來逐漸熟練時的小小的滿足感。在給病人打印出心電圖之后，大部分病人都會問我，情況如何。這個時候，我只能尷尬地表示我還不會看心電圖，病人、家屬很快意識到我并不是正式的醫生。從病人和家屬眼睛里，我看到了他們對醫生的信任與依賴，更加明白了醫生這個職業所擔負的責任與義務。另一方面，我也明白了，作為臨床醫生，擁有過硬的專業技能才是王道，能力，是擔負責任，完成使命的最最基礎。
印象中深刻還有一次，那天早上我一如既往的去醫院跟隨在陸醫生身后查房，卻發現陸醫生嗓子有些沙啞，臉上有著不同于平常的一種蒼白與疲倦。查房結束后，在辦公室短暫休息時，陸醫生告訴我，他前一天一晚上沒有合眼，困到不行了，然后他做出一副責備的樣子說：“誰讓你學醫的呀？這么辛苦，我要是早知道我就不學了，哈哈！”聽著他的小抱怨，我卻被感動到了，醫生也是正常人，他們也有小脾氣，他們在累極了的時候也會奢望能夠休息一下，可是他們卻從未忘記過自己身上肩負的責任，面對疲倦，總是咬牙堅持。醫護工作者，是最值得敬佩的職業之一！
在醫生辦公室的時候，我也發現了，醫生并不是我想象中的那種嚴謹到近乎古板的職業，他們也會互相開玩笑調侃來消除彼此的疲勞，他們也會在短暫的閑暇時間里分享各自帶過來的小零食，分享各自生活中的趣事。短暫的一周時間，我卻也體會到了身處一個團隊的溫暖。在實踐結束要分別的時候，心中有了一絲不舍的苦澀，我暗暗告訴自己，總有一天，我會成為你們中的醫院。到那時，我們以同行的身份再見吧！
經歷了這一周的暑期實踐，我明白了，醫學是一門生命科學，它服務的直接對象是人，只有高素質的醫學人才才能承擔這一使命。要想成為一名合格的臨床醫生，必須具備如下素質：
一、過硬的專業技能素質。專業素質是我們醫學生進入大學后首先要學習的基本內容，也是醫生進入臨床后首先要下功夫苦練的實踐本領。只有把這些基本功練到爐火純青的地步，才能在臨床工作中得心應手，運用自如。
二、高尚的職業道德。醫生的職業道德素養，是指一生的個人道德修養和醫療作風。一個醫生一旦缺乏高尚的職業道德，他的醫術再高，也不會是一名好醫生。第一要敬業樂群，有抱負，對待工作樂觀開朗，積極進取，具有百折不撓的毅力和恒心；第二要保持操守，在工作中，要形成正確的人生觀、價值觀和道德觀，堅持正義，主動抵制各種有損患者和家屬的行為。第三要具備一定的談吐應對能力，好的知識和修養，需要長時間的磨練和充實，在實際工作中，需要與上級醫師和領導進行溝通，與同級醫師進行職業交流，與護理人員溝通，另外，談吐能力必須可以滿足醫患溝通交流的需要。
三、積極向上的個人品質。第一要時刻保持謙虛謹慎，刻苦鉆研的精神，只有不斷學習，豐富、拓展自身的知識領域，才能在實踐中有效解決臨床工作中常出現的各種狀況。同時還要親自參與臨床實踐，做好理論與實踐相結合。第二要勤于動腦，善于總結。只有經常反復思考，通過分析、研究、總結失敗與成功，將零散的、感性的經驗上升為理性認識，才能不斷走向成功。
當然，我知道，僅僅做到這些是遠遠不夠的，我還需要自身具有一定的身體素質，只有我們不倒下，才能治療更多的病患。我需要在醫學這條道路上不斷探索，不斷提高，嚴格要求自己，努力成為一名合格的臨床醫生。
這一次的暑期實踐就這樣結束了，我期待著下一次的實踐……
暑期實踐心得范文 篇19
通過對輝瑞理念，輝瑞人的敬業精神的初步了解，我們不禁的對輝瑞產生了一種敬佩之情，并紛紛表示希望輝瑞制藥大連有限公司以后能與醫科大學藥學院建立長期的合作關系，一方面減輕我們的就業壓力，一方面為輝瑞提供更多的藥學人才。
【“健康世界，輝瑞使命”之參觀篇】
結束了座談后，我們又在生產車間負責人李老師的陪同下參觀了輝瑞大連制藥廠。輝瑞大連制藥廠正門掛有醒目的“pfizer”輝瑞標志，并有“健康世界，輝瑞使命”的輝瑞標語。穿過噴泉池，進入輝瑞大連制藥廠的辦公樓，大廳給人一種潔凈而溫馨的感覺，服務臺上方印著“workingtogetherforahealthierword”明亮醒目，正對服務臺是公司的榮譽柜，里面整齊地擺滿了公司所獲得的各種榮譽獎杯及藥品。在公司的里面有一個足球場，供員工們在閑余時娛樂，這充分體現出輝瑞公司人性化的管理理念。
在參觀生產車間時，我們在李老師的指導下穿上了無菌服，進入藥品生產重地。當穿過藥品制備車間，路過片劑和粉針劑的生產車間時，我們看到了旋轉壓片機在不休止得運行著，工作人員穿著無菌服正在忙碌。看到藥品的生產工藝流程及生產車間的空氣凈化裝置時，使我不禁想到在藥劑課上我們所學過的制藥內容，課本上的理論知識今天在這里終于得到了實踐。
李老師還向我們一一地講解著生產時所用到的各種儀器，同學們都興致勃勃地認真聽講，不時記著筆記并虛心向老師請教。當我們來到藥品生產的最后一道工序即藥品包裝車間時，給我們的第一印象就是工作人員分工明確，秩序井然的工作狀態。這里將制好的藥品包裝入盒，所有的工序包括藥品裝瓶、燈檢、印字、裝說明書等都是流水作業。通過參觀制劑車間，我們不僅對藥品的生產過程有了更加立體的認識，知道了一種藥物從原料到成品經過的是一個多么復雜的流程，同時，我們還體會到藥廠工人在生產過程中對自己的嚴格要求，以及他們穿著無菌服工作時懷揣的是怎樣一種嚴謹負責的態度。這種敬業精神，不僅是一種對待工作的端正態度，更是一種對待生活、對待人生的積極思考。我們要把這種精神發揚到今后的學習生活中去，真正讓自己成長為一個對社會有用的人才。
【“和諧共建文明大連”之體會篇】
通過這次實踐活動，大家不僅開闊了眼界，更對藥廠的工作有了更多地了解，對于我們需要鍛煉提高的能力也有了更深刻的認識。隨后，我們還參觀了輝瑞投資建設的污水處理廠。有輝瑞這樣的名牌企業做為榜樣，我們相信，在倡導文明共建和諧的道路上，大連文明城市的創建將指日可待。
參觀結束后，我的`感觸頗多，不僅欽佩于國際一流制藥企業科學嚴謹的生產流程以及管理模式，還被他們分工明確、默契配合的團隊精神深深打動。在邁入和諧共建、科學發展的大連的今天，引進優秀的企業，共享先進的科技，是構建和諧文明社會的先決條件。
此外，作為一名藥學專業的學生，在參觀學習中，我深刻感覺到理論知識和具體的生產實踐之間還是有很大的差距。這就要求我們在將來的學習生活中要更加注意將書本內容和實際應用結合起來，為以后的就業做好真正的準備。
暑期實踐心得范文 篇20
在經歷了第一天的高強度工作之后，第二天我們基本都調整好了狀態，以最飽滿的熱情來面對第二天的工作。上午我們把前一天還沒有完成的策劃、主持稿、課件、宣傳冊等一系列工作完美結尾，并且秦老師給所有求真學院的留校干部開了一個簡短的暑期實踐的注意事項的會議，會議講了一些暑期實踐可能會遇到的問題，以及一些鼓勵大家的話。這么多優秀的人坐在一起，讓我為身為一個求真的一員而感到自豪。
在中午簡短的休息過后，我們又迎來了下午繁重的工作，一部分組員被叫去進行新媒體的培訓。我則負責聯系幼兒園，向院長介紹相對應的活動以及活動的意義及帶來的影響。下午我還在空余時間內按照要求完成了心得和新聞稿，并將他們上傳至大學生新聞網等待錄用。到下午5點時，在7幢教學樓101教室，由于蔣漢偉老師不能前來主持會議，于是我就給求真學院留校進行暑期社會實踐的157名同學開了一個會議，窩主要羅列了一些在去社區做臺賬時遇到的問題以及相對應的解答辦法。然后我們團隊的其他成員們也對志愿者們現場提出來的問題進行了解答，并對接下來結對社區的情況做了一些具體的安排和囑咐。經過一次次在眾人面前的主持，我越發穩重，一次比一次不怯場，這是我極大的進步。
暑期實踐心得范文 篇21
7月5日早晨，我們滿懷著期待來到了旗山校區理工樓學院。會議室參加了出征儀式的號召大會。張棟老師主持了此次會議。
余書記首先發言，在講話中談到：“高校教育主要是為了培養人才、進行科學研究、進而為社會服務。而培養社會主義的建設者和接班人則是重中之重，我們必須把教育與生產勞動、社會實踐相結合，培養大學生的實踐能力。”
我們認真的聽著老師對我們此次武夷之行的工作安排，更加確定這次旅程注定將成為我們大學生涯中難以忘懷的記憶，是一趟具有非凡意義的社會實踐之行。
出征儀式結束后，我們踏上了旅程。親切的吳導游是我們的學姐，一路上，她向我們講述一些跟紅色之旅有關的旅游景點小故事，展開了知識問答。實踐隊的同學們都踴躍參與，也上去講述自己的家鄉，介紹自己，促進彼此間更深入的了解。
在車上，我戲稱老師們是把管柴米油鹽醬醋茶的家長，而我們則是小鬼當家。這一年在學生會工作的日子，給我最深刻的感觸，慢慢學會了當家作主，收獲了與老師和兩委同學的深厚感情。我用一首《一千零一個愿望》送給我熱愛的集體，這個大家庭。不論酸甜苦辣，這一路上有大家，心里都特別的溫暖。
伴隨著一路的奔波，我們抵達了目的地，在休憩中期待這七月山城之行的故事……
暑期實踐心得范文 篇22
今年暑假，和班級小伙伴有幸來到了祖國的西南部——四川省眉山市洪雅縣，通過自己所學的專業知識在這里開展一系列愛心普法活動。大學生社會實踐對我來說就是通過自己的能力和知識到祖國各地，去投入、去實踐、去發展。在讀《“習近平同志提倡年輕人要‘自找苦吃’”——習近平在廈門（十三）》的過程中我感受到了習近平總書記所說年輕人要“自找苦吃”，要與實踐相結合，把知識里的水分擠掉，從而得到知識的干貨。在洪雅縣普法的這段時間里，我們感受了人生第一次震感的驚心動魄，感受到了一群青年新手參加社會實踐的手足無措。但是當代青年大學生不就應該這樣“自找苦吃”嗎？每一次困難也正是我們鍛煉自己、建設自己、提升自己的時刻。
因此，在后期的活動中，我們通過設立法律咨詢臺、問卷調查、走訪、法律小課堂等方式進行愛心普法活動。這次實踐還讓我了解到洪雅縣的城鄉發展，從而為洪雅縣創建法治特色村鎮提供了自己的建議。當地政府團委和當地檢察院也十分認可和支持我們，這讓我深刻認識到國家對大學生參加實踐活動的重視和支持。而作為當代大學生，參加社會實踐是一次“自找苦吃”的成長，更是見證祖國和自己的成長的一次機會。
暑期實踐心得范文 篇23
又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。因為之前做兼職做的比較少，也沒有實習過，所以就想乘著這個暑假，體會一下作為社會人的種.種道理，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行在這個炎炎夏日，灼人的太陽并未湮沒我的熱情”。
炎炎夏日烈日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。
想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,但是我希望自己去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。
我曾經不止一次的想象過我的暑期實踐會接觸到怎樣一個職場環境，會是像很多電視劇里那樣很險惡嗎?甚至我還特地借來一本關于職場的書慢慢瀏覽，希望自己可以充實的度過這個暑假。
記得曾經這樣一句話，“萬事開頭難”，要找一份稱心如意的社會實踐談何容易。托朋友找關系，去了暑期招聘會，盲目的投簡歷之后就是無休止的等待，面試，如此惡性循環。動用所有的人際關系。劈頭蓋臉，處處碰壁。沒有一項符合自己意愿的職業，此時此刻的我就像無頭蒼蠅一樣，始終找不到出路。越來越不想再去找兼職了。
7月11號這一天，幸好一個同學的介紹，我有幸的來到了大潤發超市工作，剛一開始真的很麻煩，并沒有社會經歷的我就像無頭蒼蠅一樣亂撞。不是忘了帶復印件就是忘了帶履歷表。經過培訓之后就現場考試，現場培訓，沒有想過會經歷這么多的程序，就天真的以為，馬上就可以上班了。
經過了一天的培訓，終于可以上自己的崗位了，但是這份工作并沒有我想象的那么簡單，除了每天的上班，晚上還得寫工作日志，記錄一天的工作情況。
7月12號這天，培訓完了之后，我就去了自己的工作崗位，一開始沒少被業務員罵，一開始總感覺有些害羞，不敢上去與顧客打交道并且，好像自己之前培訓的知識跟現在的顧客都講不通，因為他們畢竟是老百姓，在有些方面他們也不怎么懂，當時業務員就跟我們講，要懂得把自己推銷出去，首先要推銷自己，所以我們就會采用最直白的話語跟他們介紹我們的產品。雖然有些顧客會覺得我們在夸大其詞，但是這也是我們所能理解的。
7月13號這天，在經過一天的上班之后，我也漸漸的熟悉了工作細則，也漸漸的懂得了該怎樣去推銷自己的產品，怎樣去學會與顧客打交道。在早上的時候，有一位顧客來買洗衣液，但是他看的是碧浪的牌子，但是沒過多久，他就來詢問我關于藍月亮牌子的好處，當時我就將培訓過的知識都講給了他聽，正好當時我們的產品在搞活動，我就乘著這個時機順道推銷了其他產品，為自己做了一次推銷。
在7月13-7月15號這幾天里，猶如其他日子一樣，天天過著同樣的生活，但是記得中間又一次被業務員逮到了中間在休息，我們對待顧客也沒多大的激情，“業務員”當時就教訓了我們一頓，自從那以后我們就不敢偷懶了。
想想自己這兩個多月里，每天像一個上班族一樣，早出晚歸，心里卻很踏實，因為我知道了，走過的，不只是路，更多的是經歷。蟻族的奮斗經歷讓我明白，開學了要更努力的學習，只有把學到的東西加以應用才叫知識。既然跨出了這一步，就要學會堅持。每個人最怕的就是缺少堅持，半途而廢。曾經我也想過要選擇放棄，因為我實在是累了，因為沒有做過這么累的工作，從小到大都是父母們來養育我們，從來都是飯來張口，衣來伸手的日子，現在一下子叫我們面對這么艱苦的條件，真的怕自己堅持不下去。
我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中要學會與人相處、上級的批評是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。身為服務行業的我們，一顆微笑之心是必備的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。都說我的這份兼職是最鍛煉人的。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。像我們這種服務行業，要的就是與顧客的相處能力，以及服務他人的能力，服務人往往是很執著的。服務別人也是一種技巧。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會得到很多人的認可，對待朋友，切不可斤斤計較，在工作的地方，我們會結實很多的朋友，不管是年齡的差距，還是性別的不同……對待顧客，要以禮相待，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。
不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。
現在，我漸漸的懂得了，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
我的上司在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，現在最主要的還是經驗。一張實的文憑也比不上你的實踐經歷。
以前也想過，學我們新聞專業的，口才文筆要好，所以，這短短的兩個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，因而、在做促銷的工作過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而我的上司，常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。
在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益不小的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。