2024防溺水心得體會900字（通用35篇）
2024防溺水心得體會900字 篇1
安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
進入夏季，學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實很簡單： 1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋。 3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。 珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！ 防溺水安全心得體會4
今天，老師帶領我們觀看了"防溺水安全教育"的影片，我們受益匪淺，我感觸到了夏天游泳的危險性，還了解到很多有關防溺水的安全小常識。
夏天來了，最受人們歡迎的運動應該是游泳吧。因為在水里游泳可以解暑，那大家可曾想到危險會隨時在我們身邊發生。每年夏季會有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘，但還是會有這一情況頻頻發生。通過觀看視頻，我們知道要避免危險到來，家長務必要帶孩子到有安全設施的游泳場地游泳，還要時刻監管好自己的孩子。20__年1月3日的下午，在一個小區里，一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉，正當她拿著手機背對著她的孩子時，孩子原本是在潛水區，可因孩子有強烈的好奇心，慢慢地向深水區走去，過了一會，孩子的媽媽才反應過來，她急匆匆去找孩子，孩子卻溺水身亡了。
如何預防溺水事故的發生，我們應該做到六不準：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或老師帶領下游泳，不到不熟悉的水域游泳，未成年人不擅自下水救人，不到無安全設施無救援人員的水域游泳。這六不準時刻提醒我們，要遠離危險。如果身邊發生有人溺水了，我們應該怎么做呢?20__年4月5日，廣東汕頭一名小孩落水，家人施救，7人相繼溺亡。20__年7月17日，一名19歲女孩自殺，5人施救，6人均溺亡。從這兩個事例我們知道當時道德感使然，救人心切，但我們不能盲目施救，救援溺水者是非常有技術難度的。如果一時沖動，悲劇就會發生在我們身邊。
那么發生溺水事故時，我們如何正確救援。 一、岸上救援優生于水中救援。 二、器材救生優生于徒手救生。 三、團隊救生優生于個人救生。 四、大聲呼喊或撥打110報警電話。
當發生有人溺水時，一般是不提倡下水救援，在岸上救援，可以尋找周圍是否有繩子，泡沫，木板，救生圈等，沒有的`話可以把衣褲纏起來當繩子，救助落水者，如果救援時體力不支就應該放手，要不然自己也會滑入水中。救人時必須要在保證自身安全的情況下，人救上后4分鐘之內是最好的救援時間，先用手把口里的贓物清除，再打開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直至救援人員到。我們要學會智慧救援。明確這些后，我們就知道救人也是要講究方法的。
視頻中，我看到多少個原本幸福的家庭因為孩子溺水事故徹底破碎了，多少的親人嚎啕大哭，傷心欲絕。所以，我想呼吁同伴們，我們一定要好好珍惜生命，遠離危險，讓生命之花開得更美麗。這樣，我們才能過上更幸福、更安全的生活。
2024防溺水心得體會900字 篇2
生命是頑強的，也是脆弱的。有時一個小水池就能奪走我們的生命。安全，只是一個詞，可所有人都會常常提起它。但誰知道安全怎樣才能一直在我們身邊呢?危險離我們很遠，又離我們很近，所以，我們不得不時時刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一個安全隱患。
人的生命很頑強，有時已經奄奄一息了，但卻還能活下來;人的生命又很脆弱，有時一個小池塘就會剝奪你的生命……我們應該要知道，無論在哪兒游泳，在下水前，得做熱身運動，否則因肌肉遇冷收縮會造成抽筋等事故。
現在正處于初夏時節，難免會有些炎熱，有些人到了一些不熟悉的水域旁，為了一時的涼爽，馬上跳了下去，就可能發生溺水事故。游泳是中小學生很喜歡的一項運動，因為這項運動讓許多中小學生把生命葬送在這里，所以游泳已近經造成了對中小學生的生命威脅最大的頭號殺手。。
有些學生因為在不明水域游泳，不知道水有多深，在游到中央時因為水太深，而且體力不支而溺水身亡。__年-月19日，幾位學生在不明水域里游泳。其中一位不幸溺水，剩下的人連續去施救，也不幸溺水，路過的一位中學生看到這情況，連忙把衣服脫掉，跳下去營救，結果營救失敗，造成六人溺水身亡。“六人溺水”一個多么驚人的數目!一個水池剝奪了六個鮮活的生命……
這樣的事我們屢見不鮮。在20__年-月2日廈門某小學放學后，小田沒跟姐姐回家，和小王、小陳一起到鳳林海邊看潮汐。過了一會兒，小王一不小心掉進海里，小田急忙脫掉衣服下海施救，幾經努力，小王脫險了，當小田要上岸時，腳下一滑，又掉進海里，小田很快被海浪打翻，無影無蹤。小王和小陳趕緊打110，當民警趕到現場，救起小田送往醫院后因搶救無效死亡。
影片里還說到，一個孩子和另一個孩子比賽，一個孩子在游之前休息過，另一個孩子在游之前卻剛游過，休息過的在三問剛游過的要不要休息可他卻逞強說自己用不著休息。最后，休息過的孩子游到了對岸，沒休息過的因體力不支，溺水身亡，所以，我們不能拿自己的生命開玩笑，逞強好勝。
聽了這幾個故事你們也許會以為只有在不明水域游泳才會溺水，不，在一些正規游泳館里也有可能溺水。我們的生命只有一次，只要我們提高了警惕，安全就會永遠伴隨著我們。
2024防溺水心得體會900字 篇3
在星期五的下午，我們班爸爸帶著藍天救援隊的團隊來到了六二班，我們十分榮幸，能夠請到藍天救援隊來給我們上一堂安全課。
首先，查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務者”，同學們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從爸爸的課中，受益匪淺，他們藍天救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。爸爸也給我們講述了一個真實的故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不小心被浪沖走了，在藍天救援隊三天三夜的尋找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告訴了我們要多掌握安全知識，以備不時之需，生命最重要。
夏天就要到了，我們一定都會按捺不住內心游泳的欲望，但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡，爸爸告訴了我們游泳的要求：
1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳；
2、要知道安全措施，以防溺水；
3、溺水了，要大聲呼叫大人；
4、在沒有大人的情況下，安排一個人去找大人，如有電話，先打110，（交代具體位置，并簡單說出發生了什么，請求支援）
5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。（用伸、拋、劃、游進行施救）
6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中；
7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的；
8、可以開船前去施救，小朋友不能獨自去開船救人，只有經過專業訓練的大人才可以；
9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點就是在夏天的時候要注意的。時間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去，但短短一節安全課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，安全伴我行的方法；又讓我體會到了藍天救援隊的戰士們的無私奉獻，默默無聞！
2024防溺水心得體會900字 篇4
暑假即將來臨。暑假里，每個學生都很自由。在暑假，由于天氣炎熱，游泳已成為許多人的必備項目。然而，在游泳時，我們應該注意防止在暑假溺水。
我們不能在水庫里游泳。水庫不僅水深，而且上下溫差大。人員入水后，容易發生安全事故。溺水后不注意安全，不及時處理，容易發生安全事故。僅在浪坑水庫，今年就發生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。近年來，有人在水庫里游泳淹死了。雖然人們經常在水庫巡邏，但毫無幫助。溺水事故仍時有發生。
因此，我們要去游泳池。游泳池里有專門的教練和救生員，所以我們的安全是有保障的。然而，有些人不想去游泳池游泳，也許是為了省錢，或者是因為他們認為游泳池太擁擠，他們去水庫游泳。
為了有一個涼爽舒適的夏天，我們應該防止溺水，特別是在暑假期間，我記得聽到這樣一件事：悲劇發生在8月23日上午11點左右。一個7歲的孩子去村里和一個親戚玩�？偣灿�4個孩子一起出去，在離村子不遠的一個小電站水庫里玩耍。結果，發生了溺水事件。小朋友跑回家報案后，村民們趕來營救，但7歲的孩子溺水身亡。這不是很令人印象深刻嗎？一個7歲的孩子本應該享受到同學的關心、老師的教育、父母的關心、祖父母的噓聲和孩子般的歲月，但他永遠離開了我們在現實生活中，有無數的例子。從這些事故來看，大多數事故是由于人們不遵守有關規定造成的。有報道稱，中國每天有近40名學生意外死亡，也就是說，中國每天減少一節課。這是一個多么可怕的數字啊學生們，我們即將迎來期末考試。為了迎接這學期最重要的時刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽講外，我們還應該在課后認真完成家庭作業。更重要的是，我們要合理安排時間，按時作息，中午好好休息，保證你下午精力充沛地投入到學習中去，使你的學習效果更有效。
如果你想中午好好休息，你必須呆在家里睡覺。你不能到處跑。不要參加任何活動，尤其是未經允許不要去游泳。高石鎮沒有專門的游泳池。由于天氣炎熱，一些學生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生且不平，水下可能有暗流、暗流和雜草，所以未經允許不要游泳。最后，請允許我給你三句話：
減少在水中玩耍，減少安全隱患
不要貪圖一時的寒冷，但要始終保持悲傷
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅
2024防溺水心得體會900字 篇5
時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發生溺水事故的高峰期，奪走了無數青少年的.生命�？粗矍暗摹斗滥缢范唐�，我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向對方炫耀，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發生后，許多同學采用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……從而引起了連環傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔……
看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐!他們的父母多么悲痛啊!聯想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。
當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業醫護人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
2024防溺水心得體會900字 篇6
在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
中小學生游泳四不要：
1、不要單獨游泳要和大人同行。
2、不要到無救生人員的水域游泳。
3、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。
4、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到xx歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。
還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設施完善的游泳池進行活動，不獨自一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
2024防溺水心得體會900字 篇7
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思�？v觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中小學學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標志的設置，實現全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業余時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，后悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。
溺水猛于虎。但當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
2024防溺水心得體會900字 篇8
今天我看了一部短篇影片，講述的是遇到溺水現象所采取的一系列措施。
游泳是一項很好的技能運動，但與此同時也是具有危險的一門運動，一不小心就會溺水身亡。俗話說得好：水火無情。
一、作為小學生的我們應該增加安全防范意識，目前已知小學生溺水身亡的人數已達60%左右。隨著人口的增加，溺水現象也逐浙上升!在沒有大人的監護下，不要隨意下水游泳，因為會在游泳過程中遇到什么困難我們也不太清楚。----年6月25日，湖南某村6名小孩在沒有監護人的情況下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死!
二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。----年8月，一名兒童因被水草纏住而溺水身亡。在這些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……這些都會給我們帶來不便，甚至造成溺水的現象。如果遇到水草纏住腳時，我們應當保持鎮定，脫下衣物，擺脫物體，平仰水面用手解開水草。河中經常會發生漩渦的情況，遇到這樣的現象，我們應該沿著漩渦游。
三：不做熱身不下水。四季人的體溫比水都要高，如果不做熱身很容易導致抽筋，不慎抽筋的話不要著急，保持鎮定，吸氣探進水當中，用手將腳趾向上來回彎曲，手指抽筋我們應用腳打水掐抽筋的手指，夾回彎曲。
四：游泳時不要逞強。----年8月18日，一名男同學在游泳比賽中因體力不支而溺水身亡。在游泳中許多同學總愛逞強，明知自己體力不支，還裝厲害，這是一種錯誤的表現。當我們體力不支時，不要逞強，應恢復體力，在游泳過程中，如果體力不支，我們應選擇仰泳。
五：見到有人落水而自己又不會游泳時，我們應當找來大人，幫助救上人之后因當采取人工呼吸等救助措施，并撥打120求助，采取一系列補救措施。
溺水現象要防范，安全二字記心中!
2024防溺水心得體會900字 篇9
童年是祖國的明天，是民族的希望。提高兒童的綜合素質，特別是兒童的學習能力、生活能力和生存能力，是開展素質教育的重要課題。在當今社會，車禍、中毒和溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是最嚴重的溺水。了解溺水以及如何預防溺水是非常重要的。
為確保游泳安全，防止溺水事故，必須做到以下幾點：
1.游泳要嚴格遵守四不:
�、傥唇浖议L和老師同意不去；
�、跊]有會游泳的父母陪他們；
③深水不去；
�、懿灰ズ恿�、河流、池塘和其他危險的地方。（當然，你不能去河塘釣魚和蝦）不要獨自出去游泳，更不用說去不知道水情況或更危險的地方游泳了，應該發生溺水傷亡事故。選擇一個好的游泳場所，了解水庫、浴場、水下是否平坦、暗礁、暗流、雜草、水深等環境。
2.要了解自己的健康狀況，四肢容易抽筋的人不應該參加游泳或在深水區游泳。下水前要做好準備，先動身體。如果水溫太低，先用淺水洗身，適應水溫后再下水游泳；有假牙的學生應取下假牙，以防止假牙在嗆水時落入食道或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿然跳水，不要互相打架，以免喝水溺水。不要在急流和漩渦中游泳，更不要在酒后游泳。
5.游泳時如突然感到頭暈、惡心、心悸、氣短等不適，應立即上岸休息或呼救。
6.游泳時，如果小腿或腳抽筋，不要驚慌。你可以用力踢腿或跳躍，或者用力按摩和拉扯抽筋部位，并呼叫同伴幫忙。
7.游泳時發生溺水事故時，現場急救迫在眉睫，心肺復蘇最為重要。溺水者上岸后，應立即清除口腔、鼻咽部嘔吐物、沉淀物等雜物，保持呼吸順暢；拉出舌頭，避免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部抬高，使胸部和頭部下垂，或將腹部放在急救者的肩膀上，用雙腿行走或跳動"倒水"動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵。應立即進行人工呼吸�？刹捎每趯诨蚩趯Ρ堑娜斯ず粑绞剑本葧r應迅速送往醫院治療。
8.當發現有人落水時，救援人員不應該急于救人，因為一旦被落水者抓住，將是非常危險的。在水中與落水者糾纏不僅會消耗救援者的大量體力，有時甚至會導致救援者的體力耗盡，最終死亡。因此，盡量避免被落水者抓住。如果當時情況非常緊急，可以投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者爬上岸，或者大聲喊叫，打110等。
2024防溺水心得體會900字 篇10
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
第四，加強自我保障
全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
2024防溺水心得體會900字 篇11
今天，我看了《預防溺水專題教育》這個視頻，看完這個視頻，我深有感觸。
這個視頻的一開頭，就講了一位媽媽給自己孩子的一封信，這封信直接闡明了這個作者的意圖與觀點，那就是告訴我們：不要私自下水游泳，游泳時要帶上自己的爸爸媽媽。
這個視頻講了很多關于游泳的知識，有落水時自救的方法、下水前該做的準備，如何識別河邊的`標識……也講了野泳的的危險性：例如，他講了“小明野游被溺亡”“小陳因下水救人而溺亡”“八人野泳溺亡七人”……這一些悲慘事例。其中，最讓我無法忘懷的，是告訴我們不能手拉手救人的事。
你一定想問了，小陳獨自下河去救人，結果也被溺亡，那是一個人的力量，一個人的力量是很小的，何況是一個孩子?那么“一根筷子容易折，一把筷子折不斷�！蹦羌R眾人的力量，一起手拉手去救人，那總行吧。其實，那更不行，這樣做會造成更多人的溺水事故，造成更大的損失。怎么，你不相信?好好看看這個視頻吧!
在視頻中，他們做了一個實驗，讓兩個孩子手牽手救一個落水者，而上面那個人手抓彈簧秤，第一次試驗，彈簧秤手中才達到6.8公斤的時候，施救人就掉了下去。第二次亦是如此。6.8公斤啊，那只和一個西瓜的重量差不多，卻讓兩個施救者都掉下了水，其中有一個人還是有東西可以扶的。如果換做是在池塘邊，施救者沒有東西可扶，再加上落水者的拼命掙扎和地面的濕滑。那水中的拉力重量肯定是小于6.8公斤時岸上的施救救者就會落入水中的，大人都有可能也會被拖下水。
如今，人們的預防溺水的知識，對于野泳的危險性，只有膚淺的認識，片面的認知。只要你在夏夜來到湘江河河畔，放眼望去，全都是人，其中一大部分的人都在游泳，湘江河里有許多的漩渦、數不勝數交雜在一起的水草，江面上橫行的快艇，還有許多不為人知的危險。如果當時有人落水了，十幾個不明危險的人手牽著手去救他，那后果真的不敢想象。
在此，我真誠地勸告大家，千萬不要野泳，看到別人落水了，因應該大聲呼救，并撥打110電話求助。同時我也真誠地祝福大家闔家歡樂，幸福安康。
2024防溺水心得體會900字 篇12
春去夏來，夏日將至，酷熱當道，去暑消熱四大法寶：西瓜、游泳、風扇、空調，樣樣有效。其中至寶，當選游泳，需注意：預防溺水，尤其重要。
的確，隨著日平均氣溫的逐步升高，愈來愈多的人難耐酷暑的烤炙，紛紛選擇各種避暑消熱的休閑娛樂方式，游泳便是其中一項，并且深受學生的喜愛。但由于學生普遍缺乏與游泳安全相關的知識和技能、安全意識淡薄，造成了嚴重的安全事故。例如，前些年6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。給國家、社會、學校、家庭造成成了無法挽回的損失，由此可見，學習掌握游泳安全相關知識和技能，提高安全意識，珍愛生命，預防溺水已迫不及待。
溺水事件的發生，主觀方面當然是安全意識淡薄造成，客觀方面也無外乎以下四個方面引起：
一、不會游泳，單獨活動。
二、游泳時間過長，感到疲倦。
三、在水中感到不適，如抽筋、胸悶等。
四、盲目游入深水區。
因此，要預防溺水事件的發生不僅要提高游泳的`安全意識，更要做到以下內容：
一、未經家長、老師的同意不去。
二、沒有會游泳的成年人陪同不去。
三、深水的地方不去。
四、江溪池塘不去。
五、游泳前要做好游泳準備操。
六、游泳時遇抽筋要大聲呼救。
七、發現溺水者，要拋給竹竿并電話報警。
八、將溺水者救上岸要按壓胸部或人工呼吸。
九、飯后一小時才選擇游泳，忌飯后飽腹或空腹。
我們是祖國和民族的未來和希望，也是共產主義事業的建設者和接班人。生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平平安安地度過每一天!
2024防溺水心得體會900字 篇13
夏季即將來臨。這是中小學生最喜歡游泳的季節，也是溺水事故最多的季節。根據教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調查，目前每年有1.6萬名小學生異常死亡。平均每天有40多名學生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡前兩位。這是一組多么驚人的數據啊
當夏天來臨時，我們必須始終做好溺水預防工作，并提醒中小學生做以下幾件事：
1、我們不能獨自外出游泳，更不用說去深水區和不知道水的情況下容易發生溺水的地方了。在選擇游泳地點時，我們應該尋找一個平坦的水下無暗礁、暗流雜草叢生的水域。
2、在下水之前，你應該保證有足夠的體力，做好鍛煉的準備，并首先適應水溫。
3、在進行任何水上活動時，穿上救生衣以確保安全。將所有設備放入水中，并戴上泳鏡。不要穿牛仔褲或褲子下水。
4、游泳時，禁止與同伴開玩笑，尤其是游泳技術較低的同伴。不要在水中與同伴開玩笑
以上四點是游泳時必須注意的事項。如果你粗心，就會溺水。例如，4月15日，石臺縣中學一名高一學生與同學私自到河里游泳溺水身亡；6月12日，省水利水電職業技術學院的四名學生在合肥大學城的翡翠湖游泳。其中一名女孩意外墜入湖中，約7分鐘后被同齡人救起，但救援無效，死亡。溺水事件很多。因此，預防溺水工作必須得到各級部門的'高度重視
學生在游泳過程中也應該掌握一些好的自助方法。當你掉進水里時要保持冷靜。不要搞砸了，要努力奮斗。這樣可以節省能源。墜入水中后，立即屏住呼吸，放松四肢，盡量把頭往后仰，不要動，人體在水中不會失去平衡。呼吸時，盡量用嘴和鼻子呼氣，以防嗆水。如果你沒有力氣，你可以改為仰泳，用手和腳輕輕地劃水，這樣你的嘴和鼻子可以輕輕地浮在水面上，盡可能地調整你的呼吸，全身放松。短暫休息后，你可以游到岸邊或浮在水面上進行救援。學生必須記住水不僅是生命之源，也是生命的吞噬者。它能使人長壽，失去極其寶貴的生命。只要我們采取預防措施，就可以避免溺水。讓我們珍惜生命，從現在起防止溺水
2024防溺水心得體會900字 篇14
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
第一，樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
第二，將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。
弟三，從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
第四，加強自我保障意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
弟五，如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
弟六，同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
弟七，在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
2024防溺水心得體會900字 篇15
炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質地域，水況不明、地理環境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。
2024防溺水心得體會900字 篇16
春去夏來，天氣又越來越熱了。此時此刻，一定會有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬一不小心摔進不知明的水域會怎樣呢?你們又有沒有想過，在水中如果抽筋會怎樣呢?所以，我們一定要時時刻刻敲響防溺水的警鐘。同學們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會凋謝;它如小草，會枯萎;它如溪水，會蒸發。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進我們的心靈，走進千家萬戶。
珍惜生命，預防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會讓人覺得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平靜。會讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有些人就會常常經不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時她就會抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽鎮發生的一起5名中學生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點時，5名失蹤學生的尸體從事發江段撈起。5月11日上午8點時，博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名學生相約到東江邊沙灘燒烤。11點時，1名學生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學生見了，立馬下水施救，結果在施救過程中全部落水失蹤，其余的3名同學就立馬報警了，最終，他們就再也回不來了。所以，水是多么的危險啊!如果沒有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩�；驘净蛴斡尽Ｕ湎A防溺水的警鐘一定要時時刻刻的牢記。
珍惜生命，遠離溺水是我們每一個小學生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時時刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!
2024防溺水心得體會900字 篇17
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
防溺水夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了“預防溺水，安全度夏”為主題的活動。
該校對學生進行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛生命，遠離危險”等專題教育，學校在宣傳窗進行“預防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時發放告家長書，聯系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身亡；6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經搶救無效死亡。
5月7日，山西省應縣7名中小學生結伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區全州縣石塘高中4名學生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉實驗學校1名初二學生到江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學1名四年級學生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，該縣溫溪鎮一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
通過教育活動，使我區全體師生更加認識到“安全無小事，事事有安全”。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。
溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準備動作就跳下水了，結果導致頭暈。惡心。心慌等不適應感覺。
2024防溺水心得體會900字 篇18
學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對剛學會游泳的.同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
1中小學生預防溺水的措施：
(1)中小學生應在成人帶領下游泳。
(2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
(3)不去非游泳區游泳。
(4)不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不。
2溺水時的自救方法：
(1)不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
(3)身體下沉時，可將手掌向下壓。
(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
2024防溺水心得體會900字 篇19
今天，老師帶我們去看"防溺水安全教育"我們從這部電影中受益匪淺。我感受到了夏天游泳的危險，學到了很多關于預防溺水的安全知識。
夏天來了，最受歡迎的運動應該是游泳。因為在水里游泳可以解暑，你有沒有想過危險會隨時發生在我們身邊？每年夏天，許多兒童因游泳溺水而死亡的案例都會給我們敲響警鐘，但這種情況仍然會頻繁發生。通過觀看視頻，我們知道為了避免危險，父母必須帶孩子去有安全設施的游泳場所，并始終監督他們的孩子。20xx年1月3日下午，在一個社區，一個女人帶著孩子去溫泉，就在她拿著手機背對著孩子，孩子在潛水區，但因為孩子有強烈的好奇心，慢慢走到深水區，過了一會兒，孩子的母親反應，她急忙去找孩子，孩子淹死了。
如何防止溺水事故的發生，我們應該做六個禁忌：不得擅自在水中游泳，不得與他人一起游泳，不得在沒有父母或老師的領導下游泳，不得在不熟悉的水中游泳，未成年人不得擅自在水中救人，不得在沒有安全設施和救援人員的水中游泳。提醒我們要遠離危險。如果身邊有人溺水，我們該怎么辦？20xx年4月5日，廣東汕頭一名兒童落水，家屬救援，7人相繼溺水。20xx7月17日，一名19歲女孩自殺，5人獲救，6人溺水。從這兩個例子中，我們知道當時的道德意識，急于救人，但我們不能盲目救人，救溺水者很難。一時沖動，悲劇就會發生在我們身邊。
那么事故發生時，我們如何正確救援？
一、岸上救援優生于水中救援。
二、設備救生優于徒手救生。
三、團隊救生優于個人救生。
四、大聲喊叫或撥打110報警電話。
當有人溺水時，一般不提倡下水救援，在岸上救援，你可以找到繩子、泡沫、木板、救生圈等，不能把褲子當繩子，救援落水，如果救援體力應該放手，否則他們會滑入水中。救人時，必須在保證自身安全的情況下，在救人后4分鐘內是最佳救援時間。首先用手清除口中的贓物，然后打開呼吸道進行心臟復蘇或人工呼吸，直到救援人員到達。要學會智慧救援。明確這些之后，我們就知道救人也要講究方法。
在視頻中，我看到有多少幸福的家庭因為孩子的溺水事故而完全破裂，有多少親戚哭泣和悲傷。因此，我想呼吁我的同伴們珍惜生命，遠離危險，讓生命綻放得更美麗。這樣，我們就可以過上更幸福、更安全的生活。
2024防溺水心得體會900字 篇20
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經上岸的我，忽然發現仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當我還沒弄清楚怎么回事時，她已經爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經驗和教訓，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。
如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救，并且救人時不應正面接觸對方，如對方失去意識，應游至對方背后將其手臂反轉拖帶出水面，再進行施救。
生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學習和多掌握一些自救或防災、減災的知識和本領，我想當我們在面對災難之時，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的!屬于人的生命只有一次，關愛生命就應該從我做起，從防患做起!那么請你、請我們最親愛的同學一定要記�。骸拔曳滥缢懈哒�，大人陪伴第一招;游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少;解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好。”
2024防溺水心得體會900字 篇21
隨著暑假的到來，越來越多的學生都選擇了游泳，來作為自己暑假里的娛樂方式，這本是非常好的，可是，卻有很多人，沒有到正規的地方游泳，甚至去池塘，河流等危險的地方游泳。而這樣輕率的行為往往都會導致溺水事故的發生，并非是因為學校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，實在是因為這些學生都帶有一定僥幸心理的緣故。
根據統計可以得知目前全國每年有x萬名中學生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。這說明了溺水事故對我們學生過得威脅性是非常大的，如果現在不能夠引起足夠的重視的話，很有可能在將來的生活中因此而吃大虧。
江河湖泊往往裝出一副平靜、溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫面時�？梢�，就在我們身邊，悲劇正在上演著。當你看見朋友要私自去河里游泳時，你會阻攔嗎?當你看見有人在水中掙扎時，你會張皇失措嗎?當你在沒有家長陪同，有炎熱難耐時，你還會任性的往水中跳嗎?
一些學生因為逞強好勝，不知水深，潛入水中，還做出各種各樣的姿勢，導致體力不支。碰到這種情況的學生，有的被救了，但另外的學生呢，則再也無法重新開始了。這難道是天意嗎?難道活下來只能靠運氣嗎?離去的學生或許很后悔，但再也來不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已;死里逃生的學生，帶著僥幸心理，但恐怕再也不會有第二次了吧;對于那些從沒有遇到過這件事的人，趁來得及，更加珍惜自己的生命。溺水時可以避免的，只是學生缺乏“游泳安全”的意識以及防溺水知識。身邊的河流只便于用來欣賞，享受游泳的樂趣還是留給那些有經驗和準備的人吧，他們總是預料到一些可能發生的事情，準備好應對的方法。
在不知水深的情況下，絕對不可以以身試險;在有障礙物或有漩渦的激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長陪同，還要做一些準備活動，否則有可能會導致頭暈、惡心、心慌等不適應的現象。若在水中大腿抽筋，應立即上岸，在無人時，也要學會自救的方法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。
生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責，不能因為一時大意而讓自己身處險境�？粗磉呉粋�個生命就這樣在世界上消失，請記住這一個個教訓。
預防溺水，珍愛生命，希望我們每個人都能夠重視這些問題，不要為了一時的快樂，而讓自己的生命陷入危險之中。
太危險了。
2024防溺水心得體會900字 篇22
預防溺水，珍惜生命。水是天底下最溫順、最清澈、最可愛的物體了，她非常乖巧靈動。如果你把她裝進豎著的瓶子里，她就變成細細的一條線，優雅美觀；如果你把她裝進方的瓶子里，她就變成方的，像一個心靈的窗戶；如果你把她裝進扁的瓶子里，她就變成扁的，像一葉扁舟。水雖然很乖巧，但也很無情。她在一年之內就能吞噬數以萬計條寶貴的生命。這是一個多么驚人的數字�。∫虼�，我們一定要預防溺水，珍惜生命。
隨著夏日的到來，天氣逐漸變熱。對于小學生來說，最好的避暑方法無異于游泳了。但游泳存在著一定的危險，每一年，不知有多少人因為游泳而付出了慘重的代價。下面就是一個個關于溺水的悲慘故事。xx年5月15日下午，xx省xx市xx鎮湖廣學校3名小學生放學后結伴到白楊橋旁的河里洗澡，不幸溺水死亡；6月5日一名7歲兒童與同齡伙伴，結伴到南渡江游泳時溺水身亡。悲慟欲絕的母親聞訊趕到現場后，抱著兒子的尸體數小時不放；6月28日上午10點鐘左右，一位少年在趙王河公園游泳，不幸溺水，事發地上前來圍觀的群眾，前來救護的市110、120、119都束手無策，圍觀群眾無一下河救人。啊，一個接一個不幸事件的發生，令人痛心，水火之患猛于虎焉！預防溺水，珍惜生命。
為了防止溺水，我們應當做到以下幾點：
一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和小伙伴們一起游泳；
二、小學生參加集體活動應結伴參加，且不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會兒，每次游泳時間不應超過2小時；
三、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應選擇水下情況熟悉的區域。
同學們，只要我們能遵守以上幾點，那就不會有一樁樁溺水事故的發生，我們的寶貴生命就不會消逝而去！
預防溺水，珍惜生命。水有時是一個惡魔，會無情地吞噬著一條又一條無辜的生命。同學們，讓我們遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事故說拜拜吧！
2024防溺水心得體會900字 篇23
溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
現在是炎熱的天氣季節，暑假快到了。每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母認真對待這些案件。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
二、將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決不玩水。
四、加強自我保障，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
2024防溺水心得體會900字 篇24
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
2024防溺水心得體會900字 篇25
俗話說水火無情。進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。
一、預防溺水的措施：
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋，又無法到岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
這些常識對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。溺水猛于虎，當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
上個星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會》。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會發生安全事故的!但是，有些男生不聽教導，執意前去，結果造成悲慘下場。
下暴風雨時，不要盲目的走在大街上。沒發大水時，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方沒有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發大水時注意腳下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發現，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長時間逗留在游泳池。有些
孩子游泳時間過長，疲憊過度，在水中突發急性病，特別是心臟病，死了都沒人會知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時不能下水游泳。
同學們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉浸在悲痛之中啊。
2024防溺水心得體會900字 篇26
溺水，是人們耳熟能詳的詞語。盛夏來臨，夏天則是多發溺水事件的季節，占大多數死亡率是兒童在河邊玩耍時不慎掉入湖邊，因湖邊深暗，造成的窒息溺亡事故。而這類事故在我們的身邊也發生過。
在去年的7月16日時，xx鄉村發生一起兒童溺水事故。據附近水電站監控記錄：溺水者分別是一名6歲的男童和7歲男童，在當天下午，因為天氣炎熱，驕陽似火，7歲男童與6歲男童到河邊玩耍、并且用石子打水漂。他們在河岸邊追逐打鬧，河邊沙土松軟。石子上長滿苔蘚，6歲男童在追另一名男童時，踩到苔蘚，同時支撐著身體著的腿踩到松軟的沙土，一不小心掉進河中。7歲的男童見此情景，從附近撿來一根長竹竿，夠到那名正在咕嚕咕嚕冒泡，手不停搖晃的男童，由于他自己本身的的力氣不夠大，6歲幼童抓到竹竿使勁拉，從而導致7歲男童一并掉入河中，慢慢的沉下去，當場溺亡。就這樣，兩名兒童的快樂童年時光就這樣的結束了。當民警發現他們的時候，他們的尸體已經沉入那深不見底的河中了。民警告誡村里的村民：“夏天是孩子們在河邊玩耍、并造成溺亡的高發期，請村里的家長、大人們看管好自己的孩子，以免再次造成溺亡事件�！�
文中的7歲男童就是因為沒有認識關于怎樣救助溺水伙伴的意識，導致自己也被險惡的“兒童劊子手”——河水殘忍的“殺害”。我們看見這種事應及時向附近經過的大人求助，不要盲目的“逞英雄”，這樣不但救不出溺水者，反而把自己也栽了進去。
如果你自己遇到了溺水時，且不會游泳，謹記以下5點自救方法：
1、落水后不要心慌意亂，要保持頭腦清醒。
2、冷靜的采取頭頂向后，口向上方，將五官浮露在水面，此時就能進行呼吸了。
3、吸氣時要宜深，呼氣時要宜淺，盡可能浮在水面等待他人相救。
4、千萬不能把手向上舉或拼命搖晃，這樣不會盡快浮在水面上，反而只會越陷越深哦！
5、溺水者要聽從救生員的指示，積極配合救生員實施救援工作。
溺水是一把雙刃劍，不僅賠出自己的青春年華，付出高昂、慘痛的代價，還讓自己的親人傷心欲絕。所以我們要認識在溺水時的自護和求救，要懂得夏季游泳的正確場所，讓我們度過一個快樂的夏季吧！
2024防溺水心得體會900字 篇27
教學目標：
1、知識與能力：學習防溺水安全的基本常識，提高有關防溺水急救的能力。
2、過程與方法：通過溺水兒歌、圖片等資料，學生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知識，掌握溺水急救的方法。
3、情感態度價值觀：學生愿意自覺地去學習防溺水安全的有關知識，提高安全意識，養成遵守防溺水安全的習慣，體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。
教學過程：
一、談話導入，激起興趣
1、同學們，今天老師帶來了一位新朋友，他是誰呢?(出示課件)趕緊和水博士打個招呼吧!今天水博士將參與我們的活動，大家歡迎嗎?
2、同學們，在炎炎夏日里，水帶給我們歡笑，也帶給我們后悔和遺憾，下面我們一起來看看水博士給我們的數據。
3、學生觀看數據：從數據中，你們了解到了什么信息?
二、觀看圖片，營造氛圍
1、總結：現在溺水已經成了我們的頭號殺手，嚴重威脅我們的生命安全，奪去了很多孩子的寶貴生命!可見，預防溺水有多么地重要!下面我們來看看這些圖片。
2、學生觀看圖片，談感受
看了這些圖片，相信大家此時的心情與我一樣，久久不能平靜，誰來說說你的感受?
三、觀看視頻，學習方法
1、過渡語：生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命，因此，多學一些自救和互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障，下面我們再來看看水博士給我們帶來了哪些防溺水的安全規則?
2、學生觀看視頻。
3、模擬表演
如何自救：學生按照老師講解的方法，全班學生進行模擬練習。
四、知識競賽，加深印象
1、過渡語：同學們，通過剛才的模擬學習，我們掌握了一些溺水急救的方法，希望你們以后加強學習，經常模擬演練，鞏固所學的急救本領，隨時提高警惕。下面我們再來看看水博士又給我們出了什么難題呢?
2、出示比賽規則。
3、出示題目，學生搶答。
五、學唱兒歌，總結提升
1、過渡語：同學們，你們的知識競賽很精彩，可是我們的.水博士也不甘示弱，它這些知識變成了一首朗朗上口的兒歌。
2、出示《防溺水兒歌》，學生學唱。
3、總結：生命是珍貴的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免后悔與遺憾，希望同學們通過這堂課，提高安全防范意識，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。
2024防溺水心得體會900字 篇28
這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發生。通過老師對防溺水安全知識的講解，想起自己前幾年在家長帶領下去游泳的切身體會，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：
一、按照學生的身體素質要求，加強鍛煉，努力提高自身的身體素質和游泳水平
當今世界，經濟發展迅速，現代科技突飛猛進，對我們的生產、生活方式，都產生了深刻的影響。我們作為學生，要按照學校的要求，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉，使自己的文化知識和身體素質同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。
二、夏天去游泳要有目標、有準備、有計劃
要在家長的帶領下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區里有兩個初中的男孩子私自去鄉下的池塘里游泳，結果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去的生命再也無法挽回。所以，我認為，作為學生，我們還未成年，還不能夠有獨立的生活和應急的能力，學校要求我們去游泳必需要家長陪同是正確的，也是為了保護我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
三、在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準備工作
做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應水溫，讓自己的關節、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因為夏天的氣溫很高，突然下水會造成身體無法適應，有可能帶來傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。
四、夏天在游泳時，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免
因此，要學會控制節奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩，可以得到緩解。如果在深水中，則首先要將自己的狀態放松，最好能夠改成仰泳的姿態，然后馬上呼救，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態。其實，一旦在水中發生了抽筋，千萬要保持鎮靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態，可以很輕松的浮在水面上等待救援。
當發生了溺水事故時，一般的情況下，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿然下水營救。如果溺水事故比較嚴重，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫院救治。
我們作為一名中學生，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識，又能夠讓我們的身體素質得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關懷和希望，讓我們努力加強自身的.學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質、高能力的合格人才！
2024防溺水心得體會900字 篇29
我們的生命像花一樣多姿多彩，但是我們的生命也像花一樣的脆弱;我們的生命像水一樣寶貴，但是我們的生命也像水一樣的脆弱，一碰即碎。因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水。
同學們，夏天到了，你們一定會去好溪里游泳、玩耍的。同學們，你們知道嗎?在五月至十月這180天中，一定會有許許多多的小學生、初中生、甚至大學生在這180天中溺水死亡。許許多多的中小學生因此失去了這寶貴的生命。同學們，我們的生命只有一次，不能讓水奪走我們寶貴的生命，所以防溺水是多么的重要!讓防溺水的警鐘走進千家萬戶!讓珍惜生命，預防溺水的警鐘走進我們的心靈吧。
我清清楚楚記得，在我讀五年級的時候，學校特意為了防溺水舉辦了一個活動，好像是防溺水，人人有責的動員大會。會上還講了許多溺水的典型事例，如：1.一位年輕的孩子，因放學沒有回家，在水里死亡。2.一位母親找了她的孩子一整天，但誰也不知道她的孩子去了哪，結果最后，她的孩子出現了，孩子的尸體浮在河面上……
同學們，對于溺水你們一定是知道那么一點點，也可以說是完全不知道。那么讓我來跟你們說一說，防溺水該怎么“防”!1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。2.游泳時間不能超過1.5—2小時。3.在家長的陪同下進行游泳。4.在水淺、熟悉的水域游泳。這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!這樣溺水就會遠離我們啦!
同學們，安全是一個永恒的話題，我們要天天講安全，安全天天講，不要因為一點點的熱，而到水里玩。因為水，一不小心就是禍害。因此，我們一定要珍惜生命，預防溺水;我們一定要讓珍惜生命預防溺水的警鐘走進千家萬戶。同學們，我們是祖國未來的花朵，我們是祖國未來的小小接班人。我們一定要讓生命像陽光一樣燦爛。
2024防溺水心得體會900字 篇30
炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為大學生們最為喜愛的一項運動，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險，我們大學生在游泳前一定要做到以下幾點：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時不要游泳，可在飯后休息1~2小時后再行游泳。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳，否則會引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場所，河流的急流處，被污染的水質地域，水況不明、地理環境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時抽筋了，應該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時可用力握拳，再用力伸直，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除。
經過上面幾點介紹，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴防溺水。
2024防溺水心得體會900字 篇31
現在，青少年小學生溺水事件已經非常多了。許多青少年都是沒經過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。
溺水事件現在真是堆積如山，譬如前不久就發生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學校一名學前班學生和一名一年級學生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;2019年10月29日，�？诿捞m區塔市小學一名五年級學生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學一名九年級的學生以及文昌市華僑中學七年級學生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
唉，有多少生命在水中消失，現在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導致溺水。三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規的游泳池內進行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。
有多少兒童都是在溺水中結束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。
2024防溺水心得體會900字 篇32
有人說，生命是寶藏;有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
很快春去夏來 ，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學們：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍;
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生;
四、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;
五、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
2024防溺水心得體會900字 篇33
俗話說水火無情。進入夏季，大中小學學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。防患于未燃，防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學生的防溺水安全意識，提升大中小學學生的防溺水技能。
一、預防溺水的措施
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法到岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
這些常識對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。溺水猛于虎，當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
2024防溺水心得體會900字 篇34
今天的語文課上老師給我們看了一組關于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡�？墒峭瑢W們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母? ?
人最寶貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在中呼喊：“生命之火萬歲”!在學習中一些專業人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發現有人溺水盡量不要下水營救。應大聲呼救，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救。
還有中小學生游泳四不要：
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環境。
四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。
這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開始珍愛自己的生命吧!
2024防溺水心得體會900字 篇35
夏天已經來臨，是中小學生最喜歡游泳的季節，也是溺水傷亡的事故發生最多的季節。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名小學生非正常死亡，平均每天有40多名學生死于溺水、交通、食物中毒等事故，其中溺水和交通居意外死亡的前兩位。這是一串多么驚人的數據呀!
在夏季到來之際，我們必須時時做好防溺水工作，時刻提醒中小學生做到下面幾點：1、不能獨自外出游泳，更不能去深水區與不知水情，容易發生溺水事件的地區游泳，選擇游泳地點時要找水下平坦，無暗礁、暗流、雜草的水域。2、在下水前要保證體力充足和做好準備運動，而且要先適應水溫。3、在從事任何水上活動時，均要穿上救生衣，以保證安全。下水的裝備要帶全，一定要帶游泳鏡。不能穿牛仔褲或長褲下水。4、游泳時禁止與同伴過分開玩笑，特別是泳技不高者不要與同伴在水中開玩笑。
以上4點都是在游泳中必須注意的事項，如果不慎就會發生溺水事件，如：4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳溺水身亡;6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中一名女生不慎掉入湖中，約7分鐘后被同行救起，但搶救無效死亡……溺水事件舉不勝舉，因此防溺水工作，必須引起各級部門的高度重視。
同學們在游泳中，還要掌握一些良好的自救方法。掉入水中時要保持鎮靜，千萬不要亂了陣腳，拼命掙扎，這樣可以節省體力。落水后要立刻屏住呼吸，放松肢體，讓自己盡可能保持仰位，讓頭向后仰，不要亂動，人體就不會在水中失去平衡，呼吸時要盡可能用嘴、用鼻呼氣，以防嗆水，如果體力不支了，可改為仰泳，用手足輕輕劃水，即可使口鼻輕浮于水面，盡可能的調整呼吸，全身放松，稍作休息后，即可游向岸邊，或浮于水面等待救援。同學們一定要千萬記住。
水不僅是生命之源，更是生命的吞噬者，它可以讓人們得到長久的生命，也可以讓人們失去無比寶貴的生命。只要加以預防，就可以避免溺水而亡，讓我們從現在開始，珍愛生命，預防溺水。