舞蹈心得體會總結(jié)（精選3篇）
舞蹈心得體會總結(jié) 篇1
舞動青春，舞動夢想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬事開頭難”。
大學(xué)以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標(biāo)舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達(dá)內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學(xué)期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗(yàn)，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會在掌握科學(xué)知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂感染周圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個(gè)性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動作中融入對音樂風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。
最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的表現(xiàn)，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個(gè)人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過程。開始時(shí)，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯(cuò)誤也總是說對方的不對，于是總踩不準(zhǔn)音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點(diǎn)感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴(yán)格要求自己，精益求精。其實(shí)，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達(dá)到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。
我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學(xué)習(xí)牛仔舞，恰恰基本舞步，定點(diǎn)轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質(zhì)。下學(xué)期，我準(zhǔn)備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗(yàn)......
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舞蹈心得體會總結(jié) 篇2
天賦常規(guī)21 9 0 符文兩個(gè)吸血一個(gè)攻擊紅9個(gè)攻擊黃護(hù)甲藍(lán)6冷卻3魔抗
這套符文配合起瞎子的w 走砍熟練的話打野很不傷 打野刀如果新手瞎子抓人不熟練帶藍(lán)的 提高輸出能力帶紅 提高刷野帶紫 輸出裝歷來爭議很多這里只推薦殺人劍九頭蛇
九頭蛇的屬性很好 很符合瞎子的輸出手法 殺人劍請?jiān)趯ψ约翰僮髋c對局勢把握有自信的情況下出 如果一直到不了12層就賣了吧 很多人都喜歡附魔戰(zhàn)士 不過在我研究下發(fā)現(xiàn)附魔主宰再加一個(gè)小貪欲是最好的選擇 別問我為什么 中期你可以出出眼石小貪欲附魔主宰就很好了 接下來可以根據(jù)局勢選擇肉起來或者接著輸出 這種出裝很穩(wěn) 可以保證你不廢
鞋子也就3個(gè)選擇 CD 攻速 水銀 或者跑鞋 不過在我眼里新手瞎子就出攻速或者水銀吧 都很不錯(cuò) 學(xué)會一點(diǎn)取消后搖配合攻速鞋輸出能力很強(qiáng)的 水銀可以保證你的韌性
玩瞎子打野 無非這幾個(gè)套路 反野gank反蹲刷野 瞎子現(xiàn)在這個(gè)版本我不推薦反野了 真心沒有原來統(tǒng)治力了 信爺潘森劍圣蜘蛛這些瞎子現(xiàn)在都怕 還是少作死 反蹲是面對對面前期抓人強(qiáng)的打野很好的選擇 點(diǎn)出紅打野刀 多站在對面打野的角度思考他的動向 時(shí)不時(shí)去野區(qū)看看對面打野的動向 盡量打亂他的節(jié)奏 可以的話帶走兩個(gè)野怪 瞎子前中期強(qiáng)你在這段時(shí)間必須打出節(jié)奏否則就沒有意義了 對面有吸血鬼潘森這類的要特別注意控龍
關(guān)于摸眼的爭論 這里給新手瞎子一個(gè)比較好的方法 眼在2 常規(guī)施法 w智能施法 這樣可以保證你的摸眼可以有足夠距離也不會慢的飛起 多練練就好了 玩到有自信的時(shí)候眼w智能施法眼人一起出就是瞬間摸眼了 玩瞎子的新手或者有點(diǎn)熟練的都不要只想著秀操作 這個(gè)遇到了秀沒人說 你會r閃不想著帶節(jié)奏只想秀那就無聊了 多思考自己在游戲里的不足 遇到瓶頸要么接著玩要么放一放。
瞎子的連招大家心里都有數(shù) 盡量不要自信放大 連招的時(shí)候穿插平a就行了 上線抓人盡量不要先q可以摸眼接近利用紅buff或者e減速后追加平a 等對方交出位移技能后再q過去可以保證擊殺 瞎子要學(xué)會的就是不斷注意場上局勢判斷gank機(jī)會 前期亂跑只會讓你的節(jié)奏亂 不會有任何效果 如果沒有好機(jī)會點(diǎn)出紫色打野刀速6圍繞對方藍(lán)buff打一波小團(tuán)戰(zhàn)后拿龍 這樣節(jié)奏就起來了 6級瞎子就勇敢秀出回旋踢吧
或許很多人都對發(fā)育型打野有點(diǎn)頭疼 前期你限制不住的話后期他在團(tuán)戰(zhàn)會有逆天的作用 比如阿木木 跟這種打野交手我歷來都是把握好自己的等級情況下跑對面的野區(qū) 他在就打 不在通過摸眼或者q野怪繞開常規(guī)眼位去抓人 總之發(fā)育型打野就是要利用瞎子的強(qiáng)勢期把節(jié)奏打到他爸爸都不認(rèn)識的程度 這個(gè)方法還是好用的 只要不被包餃子對面打野線上的人都不好受 摸眼過墻繞眼位很陰險(xiǎn) 關(guān)于后期瞎子不知道作什么的 給你一個(gè)建議 一個(gè)跟隊(duì)友四處抓人秀回旋T 一個(gè)就是圍繞龍打 因?yàn)橄棺拥膓瞎子打龍還是快的 如果團(tuán)時(shí)r用來保護(hù)c位 原來瞎子e可以降低攻速我都是一個(gè)r后用q進(jìn)去把e和藍(lán)盾都給adc 簡直酸爽 然后w出來 總之后期瞎子也不是純炮灰 技能機(jī)制還是很好的 是一個(gè)很好的副坦 主宰眼石水銀鞋九頭藍(lán)盾女妖 打野裝 上單九頭殺人劍(冰錘)黑切日炎女妖跑鞋配合你家突進(jìn)殺c位是很好的 中單這個(gè)位置打的少就不說了 總之得有平a流
瞎子野區(qū)小心這幾位 1 滿怒蠻子 2狀態(tài)好的螳螂 3信爺(無限制條件) 4 6之前的潘森 5 會玩的小丑 6. 5星獅子狗 7 ud. 8. 劍圣 9 蜘蛛 10 5之后的皇子 如果你覺得我在開玩笑可以去找這幾位野區(qū)sala 不反野的話這幾位都是相當(dāng)惡心的
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瞎子的連招大家心里都有數(shù) 盡量不要自信放大 連招的時(shí)候穿插平a就行了 上線抓人盡量不要先q可以摸眼接近利用紅buff或者e減速后追加平a 等對方交出位移技能后再q過去可以保證擊殺 瞎子要學(xué)會的就是不斷注意場上局勢判斷gank機(jī)會 前期亂跑只會讓你的節(jié)奏亂 不會有任何效果 如果沒有好機(jī)會點(diǎn)出紫色打野刀速6圍繞對方藍(lán)buff打一波小團(tuán)戰(zhàn)后拿龍 這樣節(jié)奏就起來了 6級瞎子就勇敢秀出回旋踢吧
或許很多人都對發(fā)育型打野有點(diǎn)頭疼 前期你限制不住的話后期他在團(tuán)戰(zhàn)會有逆天的作用 比如阿木木 跟這種打野交手我歷來都是把握好自己的等級情況下跑對面的野區(qū) 他在就打 不在通過摸眼或者q野怪繞開常規(guī)眼位去抓人 總之發(fā)育型打野就是要利用瞎子的強(qiáng)勢期把節(jié)奏打到他爸爸都不認(rèn)識的程度 這個(gè)方法還是好用的 只要不被包餃子對面打野線上的人都不好受 摸眼過墻繞眼位很陰險(xiǎn) 關(guān)于后期瞎子不知道作什么的 給你一個(gè)建議 一個(gè)跟隊(duì)友四處抓人秀回旋T 一個(gè)就是圍繞龍打 因?yàn)橄棺拥膓瞎子打龍還是快的 如果團(tuán)時(shí)r用來保護(hù)c位 原來瞎子e可以降低攻速我都是一個(gè)r后用q進(jìn)去把e和藍(lán)盾都給adc 簡直酸爽 然后w出來 總之后期瞎子也不是純炮灰 技能機(jī)制還是很好的 是一個(gè)很好的副坦 主宰眼石水銀鞋九頭藍(lán)盾女妖 打野裝 上單九頭殺人劍(冰錘)黑切日炎女妖跑鞋配合你家突進(jìn)殺c位是很好的 中單這個(gè)位置打的少就不說了 總之得有平a流
瞎子野區(qū)小心這幾位 1 滿怒蠻子 2狀態(tài)好的螳螂 3信爺(無限制條件) 4 6之前的潘森 5 會玩的小丑 6. 5星獅子狗 7 ud. 8. 劍圣 9 蜘蛛 10 5之后的皇子 如果你覺得我在開玩笑可以去找這幾位野區(qū)sala 不反野的話這幾位都是相當(dāng)惡心的
舞蹈心得體會總結(jié) 篇3
社會學(xué)調(diào)查方法課上，老師為我們放映了一部香港的小本文藝片《歲月神偷》。雖然不是第一次看這部電影了，但是當(dāng)靜下心來第二次品味這部電影時(shí)，感受又不禁地又多了一層，也品味出了不同的味道。
影片的背景是在上世紀(jì)60年代的香港，全片是以小男孩羅進(jìn)二為視角去靜觀家庭中的變故，同時(shí)折射出那時(shí)在港英政府同時(shí)壓制下，草根階級那頑強(qiáng)、樂觀 的生活態(tài)度。
小男孩羅進(jìn)二生活在一個(gè)雖然貧寒卻其樂融融的家庭里。爸爸是一條破舊小巷子里的鞋匠，雖然手藝不錯(cuò)，但在那樣混亂的社會環(huán)境下也僅能糊口。老鞋匠平時(shí)不善言辭卻吃苦耐勞，默默地為供養(yǎng)家庭做著最大的努力。媽媽是和爸爸性格截然相反的人，她能說會道，性格辛辣直率，但是她所做的一切努力也都是為了給這個(gè)家庭謀求更多的利益。小男孩還有一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的哥哥羅進(jìn)一，他高大帥氣、懂事善良，是他們家庭甚至是一整條巷子的驕傲。而小男孩羅進(jìn)二卻天性頑劣，不愛學(xué)習(xí)，到處游竄，甚至見到喜歡的東西就順手拿走并小心翼翼的珍藏。就是這樣一個(gè)典型的草根家庭，雖然日子過得緊巴巴的偶爾還會有洋警察來趁機(jī)撈一筆油水，但是每個(gè)人心中倒也是平穩(wěn)幸福。
然而，過于美好的生活卻總是有有限期限。一場突如其來的臺風(fēng)席卷了整個(gè)仍混亂不堪的香港。臺風(fēng)中，羅進(jìn)二一家人狼狽地做著補(bǔ)救措施，卻怎么也無法彌補(bǔ)原來就不結(jié)實(shí)的房子的頂都差點(diǎn)被掀走的事實(shí)。老鞋匠用多少時(shí)日做的用來養(yǎng)家糊口的鞋子全都被吹走了，使原來就不富裕的家庭變得更加貧寒�？墒牵虑檫h(yuǎn)沒有想象中的簡單。在臺風(fēng)中暈倒的大哥羅進(jìn)一在被送到醫(yī)院后竟然又被查出患有血癌。要知道，進(jìn)一是全家人的希望，全家的開銷都是為了讓進(jìn)一能在最好的學(xué)校安心讀書!一夜之間，這個(gè)普通的家庭連遭不幸，幾乎到了無法再支撐下去的地步。年紀(jì)尚小的羅進(jìn)二當(dāng)然不能理解究竟發(fā)生了什么，只覺得爸爸緊鎖的眉頭更深、媽媽的眼眶也多次泛紅……
可是，即使在這樣的情形下也從未打消過老鞋匠一家人頑強(qiáng)不屈的品性。男孩的媽媽雖然讀書不多，卻常常鼓勵(lì)著爸爸樂觀起來。依然記得她一邊眼睛泛紅一邊對老鞋匠說“人生就是難一步、佳一步、難一步、佳一步……”。然而，生活卻并沒有因此感動，大哥進(jìn)一的病情越來越重，家里也終于到了一點(diǎn)兒錢也沒有的地步了。不得已，老鞋匠只好深夜趕到當(dāng)鋪將自己唯一值錢的婚戒給當(dāng)了。當(dāng)男孩媽媽在醫(yī)院里摸到老鞋匠那雙因年久做鞋而粗糙的手卻沒有了戒指，只留下一圈深深陷下的戒指紋路時(shí)，這個(gè)外表看似堅(jiān)強(qiáng)的女人終于徹底哽咽。
大哥羅進(jìn)一究終還是走了，他正處于風(fēng)華正茂的年齡，留下了他正發(fā)芽的愛情和未來無限光明的道路。他走了，給這個(gè)家庭帶來的是無盡的傷痛。過了幾年，男孩的父親也去世了，只留下了小男孩羅進(jìn)二和他的母親相依為命，而日子也終于恢復(fù)了簡單平靜的生活，羅進(jìn)二也也終于長大，不再頑皮，而是和他已離開的哥哥一樣優(yōu)秀。
正如影片名“歲月神偷”一樣，在生命中，歲月才是最大的神偷，它把我們最心愛的、最重視的、不知道的不明白的、我們的愛情、寶貴的時(shí)光以及心愛的心痛的回憶都偷走了。在小男孩羅進(jìn)二眼中，他童年的那些快樂，、擁有一家人在一起的幸福以及他摯愛的親人也在歲月的流逝中離他而去。而他，也在歲月中慢慢地懂事、慢慢地成熟。
影片沒有宏大的場面，僅僅是描寫了一個(gè)不起眼的家庭的那些經(jīng)歷�？墒牵獠恢�，越是簡單的東西越是深入人心，它讓你在平淡中體會失去，讓你忍不住的潸然淚下。
但愿每個(gè)處于困難時(shí)期的人們都能在困苦艱辛中找到自己的幸福!