滿分心得體會（精選32篇）

滿分心得體會 篇1

　　周五，學校組織所有二年級學生去科技館學習科學知識。當我到達那里時，我很興奮看到機器人表演樂器。一些機器人在彈鋼琴，一些在吹小號，一些在吹長笛，一些在伴奏。看到這里，我覺得機器人很聰明。在二樓，我看到玻璃里面有一個人體模型。只要旁邊的人動，里面的人體模型就會動。這就是聲光感覺的作用，我覺得很有意思。三四樓是游戲展廳，被發現是科學天堂。有：小貓吹泡泡，鯊魚閉著嘴一個個說話。這些游戲真的很好玩。

　　通過這次科技館的參觀，感覺生活中處處都有科學，啟發了我的思考。在享受前人創造的成就的同時，要用知識改造自己的命運。我發誓要好好學習，長大后成為一個有創造力的人才！為社會做貢獻！

滿分心得體會 篇2

　　今天我懷著無比激動的心情早早的起床，洗漱完畢后吃完早飯，穿好校服，系好紅領巾，高高興興的來到學校等待去曲阜研學。上午我們坐近6個小時的大巴車終于到達了目的地。到達曲阜后，我們先用中餐，然后赴研學基地。

　　孔廟，是祭祀孔子的廟堂，是儒家文化最具代表性的古典建筑群，以建筑時間久遠，保存最為完整著稱，被譽為天下第一廟。

　　孔府，是孔子后代居住的地方，樓堂宏偉壯觀，真是一座富麗堂皇的典型貴族莊園，感受到了孔府的地位顯赫，威嚴與榮耀。

　　孔林，是安葬孔子及后代子孫的`地方，肅立孔子墓前，緬懷先輩，體會孔子與弟子間深厚的師生情誼，品味中國“落葉歸根”的人文情節。

　　晚上我們看了一段視頻，里面的故事情節讓我們在座的師生淚流滿面，就連男同學也哭了，我的同學王昱涵哭的稀里嘩啦，但是很快又恢復了平靜。晚上用完餐后，我們回宿舍休息，這是一間可以住8個人的房間，很漂亮。這是我第一次在外邊住宿，一開始有點想爸爸、媽媽，但是一想，這是圣人居住過的地方，我也要立志做一位學識淵博的后來人，心情又無比激動起來，不知道什么時候睡著了。

滿分心得體會 篇3

　　命的本錢”沒有一個強壯的體魄，其余一切都是空的。

　　加強體育鍛煉是現在每個中學生所不可缺少的一門主課。世界衛生組織估計，全球因缺少運動而導致死亡的人數，每年超過二百萬。不運動，會使身體的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況，如果我們青少年不進行足夠多的體育鍛煉的話，那我們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

　　我像今年的中考為什麼又加了10分，原因應該就是這吧！

　　曾說過：“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學問道德之進修兒收效遠。”“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”

　　可見，參加體育鍛煉對中學生來說是如此的重要，參加體育鍛煉可以有效的增強學生體質；參加體育鍛煉能促進青少年身體的正常發育；參加體育鍛煉對青少年心血系統有良好的影響；參加體育鍛煉可以提高中學生適應外界環境的能力；參加體育鍛煉還可以陶冶中學生的情操，培養良好的情感，促進心理健康。

　　現在我們青少年正處于生長發育階段，只有在這期間為身體生長，發育，發展奠定良好的基礎，才能為一生的健康和幸福創造有利的條件。

　　朋友，你說是嗎？

滿分心得體會 篇4

　　付出了這么多的努力與汗水，就為今天的體育考試，這是中考的第二戰，還有60天便是中考了。

　　考體育重在堅持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達考試，我們每位同學都認真的做準備活動，本來同學們都非常緊張，手都在抖，可后來做完活動之后，便好了許多。

　　我們班女生率生進入場地，隨后便是我們，我們每個人用盡全力給對方加油，輪到我時，我心里不停在說：“我一定能行……”跳繩時，我很累，不停地大喘著氣，最終，我堅持下來，得到了優異的成績：192個。

　　之后，我便對接下來的考試充滿了信心。

　　扔實心球時，第一次扔得不遠但我并沒有因此而灰心，于是第二次扔出好成績。

　　最后，便是一個最大的難關：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗爭，這很困難，但并不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨后便從第七名追到了第四名，最后一圈時，我已經精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬著牙堅持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點，并得到了滿分，堅持一定是最重要的。

　　既然體育考試都可以堅持下來，更不必說中考了，所以，加油吧，各位！

滿分心得體會 篇5

　　星期五，下午，陽光明媚。在月考考場剛剛奮勇拼搏后的我們，開始第一次的中考體育模擬考……

　　考試五項中任意選兩項，而1000米必考。全九年級6個班混合分組進行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。

　　跳繩場上的瘋狂戰績

　　首先進行跳繩考試。

　　先由我的組替女生組數。一趟下來，只有一個滿分，我們男生得意起來。接著由女生組替我組數。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒跳幾下就敗陣下來了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時能一口氣順下來的，現在沒跳幾下就卡住，我急起來，感覺到繩子忽長忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對。

　　結果比女生更糟，一個也沒有滿分，我跳了86下，才2.5分。這下到好反被女生笑話了。監考老師說還有一次機會，不滿意可重考，分數按著高的那個。

　　于是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒問題，看來是心態問題。我深深的吸了口氣，調整了心態，重新挑戰……

　　雖然結果不太經人意，但比起上回還是有是有進步的―—118下，3.5分。我想以后不自以為是而偷懶了

　　籃球場上的千鈞一發

　　三項中最沒把握就是三步上籃，因為害怕手顫抖起來，幸好剛才跳繩手還酸著。

　　考試還沒開始時，我和幾個朋友在試練伸手。后來發覺不對勁，一看同組的小a

　　才知道考試早就開始了，當我跑到考場剛好輪到我考。

　　運球，拿球，一步，二步，起跳…進球！運球，繞圈，轉身…起跳…進！

　　我運回到原地，4.5分！可第二次就沒那么幸運了。……運球，繞圈，轉身，手顫抖起來，起跳…沒進，再投，又沒進。我急了……結果0分！

　　0分，這對我是多大打擊啊！單子出來了，幸好是算第一次的，4.5分。看來要更多的練習。

　　1000米跑道的光輝勝利

　　風險籃球過去后，我的組在慢長的等待中看完一場有一場的1000與800。終于輪到我的組了。我興奮上了戰場，因為1000米是我最有實力和信心的！

　　“預備，跑”…我很輕松的跑了第一。就這樣我帶頭勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過去。我趕快加快速度，防止有人超過來。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來吧，于是我與他保持在10米內距離……

　　還有150米，我始終沒見他慢下來。我明白了，他已經沒有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開始沖，這時他也加快了速度，我要緊牙關全速向前沖。

　　我眼前一片空白，腳已無知覺，只有全速向前跑。我超越了極限！他被我摔到后面！

　　我跨過終點，第一。我戰勝了自我。

　　4.5分。雖然很可惜。離5分只差1秒，或許平時還不夠努力吧。

　　我明白了在考試中既要超越自我，也要平時的積累。

滿分心得體會 篇6

　　昨天晚上二十一點，20__米短道速滑混合接力賽在北京展開。中國由范可新、曲春雨、武大靖，任子威、張雨婷五人組成的短道速滑隊出戰，并奪得了奧運金牌。但是，他們奪冠的經歷真的一波三折。

　　經歷了多場比賽的選拔，中國、意大利、匈牙利、加拿大四支實力強勁的世界頂尖隊伍在決賽相遇。沒有韓國隊從中做鬼的短道速滑場果然干凈了許多。

　　范可新作為第一棒的隊員，憑借這強大的啟動速度，剛開始便把匈牙利隊壓在了身后。后來，中國隊連續超越意大利隊與加拿大隊，穩居第一。并不斷加速，與第二名拉開了1/4圈的距離。短道速滑賽場的形勢瞬息萬變，加拿大隊與匈牙利隊接連滑倒，我們與意大利隊的距離也越來越大

　　最后一棒交給了萬眾矚目的武大靖，雖然經歷了500米和1000米的比賽，但他仍在堅持。身后的意大利隊似乎感覺了危險，不顧一切的奮力向前沖去。在最后一個彎道時，兩人的距離縮小至了一個身位!最后沖線的時候，他們的差距變得極小，兩人幾乎同時過線!最終，中國短道速滑隊以2分37秒348的速度奪冠，與意大利隊相差0.016秒。

　　賽后采訪時，范可新說他為這一刻等了十二年。在中國短道速滑隊奪冠的背后，是他們日復一日的高強度的訓練。幾公斤重的冰鞋穿在腳上，把他們的腳磨的變形，甚至每次脫鞋時都要流血。但他們不喊苦、不說累，都在以超人的意志堅持著。他們發揚更高、更快、更強、更團結的奧林匹克精神，為中國帶來了又一枚彌足珍貴的金牌!

滿分心得體會 篇7

　　超越自己、迎難而上、拼搏到底，是體育情、拼搏志激蕩在奧運賽場上的最強音，賽場上最動人，比金牌更閃耀。這樣的精神，見證著過去的奮斗，激勵著未來的奮進。熱淚又一次從徐夢桃的臉頰滾落。但已不再是遺憾的淚、不甘的淚。

　　這是無數次拼搏之后揮灑喜悅的淚水，這是夢想成真之后盡情釋放的淚水。為了這枚自由式滑雪女子空中技巧金牌，徐夢桃堅持了4屆冬奧會、跨越了12年，中國空中技巧隊拼搏了24年。多年持續不懈的奮斗，凝結為徐夢桃今天痛快的.吶喊。金牌開創歷史，金牌更見精神。這樣的精神，意味著永不放棄，做到極致。賽后，徐夢桃一句“太不容易”的感慨，有多少滋味涌動在心頭。運動生涯20載，與27個世界冠軍頭銜相伴的，是那些大大小小的傷病。而更大的考驗，是一次次從挫折中昂起頭來，繼續出發的勇氣。 4屆冬奧會，一次次與夢想擦肩而過，徐夢桃選擇一次次“清零”。最近的一次，是在2月10日的北京冬奧會自由式滑雪空中技巧混合團體比賽之后。領獎臺上，徐夢桃反復掂量著這塊銀牌，默默擦了擦眼角，然后又笑了起來。

　　這樣的精神，意味著相信自己，勇于突破。最后一跳，拿出最高難度，也要拿出突破自己的勇氣。無數次的刻苦訓練，數不清的汗水付出，在這一刻都沉淀了下來，“最后一跳我什么都沒想，就是專注技術，要做最好的自己。”用完美的一跳證明自己，徐夢桃做到了。

　　這樣的精神，意味著敢于擔當，無畏拼搏。 “我就是那個‘拼’金牌的姑娘，為祖國拼金牌，是使命也是榮譽！”為國爭光，始終是徐夢桃和隊友心底最深的動力，也是中國運動員砥礪前行、始終不忘的初心。這樣的精神，閃耀在空中技巧隊的拼搏故事中：從徐囡囡1998年長野冬奧會拿到的第一枚銀牌，到韓曉鵬20__年都靈冬奧會拿到的第一枚男子金牌，從郭丹丹忍著傷痛完成比賽的堅持，到李妮娜、賈宗洋、齊廣璞多年奮斗的拼搏……為中國選手注入了最昂揚的.力量，讓中華體育精神有了最生動的表達。

　　這樣的精神，讓國歌一次次奏響，國旗一次次飄揚，讓中國選手的身影，出現在越來越多的賽場。這樣的精神，是超越自己，是迎難而上，是拼搏到底，是體育情、拼搏志激蕩在奧運賽場上的最強音。賽場上最動人的，是體育情；比金牌更閃耀的，是拼搏志。這樣的精神，見證著過去的奮斗，激勵著未來的奮進，匯聚為一句吶喊：中國冰雪，加油！中國，加油！

滿分心得體會 篇8

　　立春，為二十四節氣之首，一年之計在于春，萬紫千紅總是春。而今年的立春之日，又恰是北京20__年冬奧會開幕。在這個特殊的節日，全世界都將目光投向中國，投向這場冰雪運動的賽事。

　　冬奧會不僅是一場體育盛會，更是一次圓夢之約，在“一起向未來”的愿景里，展現人類面對困境的堅強姿態，指明戰勝挑戰的成功之道，承載著億萬夢想，共同奔往美好明天。

　　在這場特殊的冰雪盛宴中，我校有幸參與其中，眾多學子與教師貢獻出自己的“北影力量”，并持續秉承著學校的“紅色風韻”與“專業風范”，為祖國的重要時刻貢獻出自己的.專業力量，在舉世矚目的這一刻留下屬于自己的印記！

　　在這激動人心的時刻，讓我們為祖國祝福，為冬奧加油，也為北影喝彩！

滿分心得體會 篇9

　　不只瑞士小哥，很多運動員表示最舍不得的是冬奧志愿者。

　　他們這邊在餐廳跟瑞士運動員打軍體拳，網友急了：

　　“中國人均會功夫這事兒，算是徹底說不清了。"

　　那邊又跟瑞典滑雪運動員耍起了“旱地冰壺”，爭當擦地運動天賦型選手。

　　另有失眠的牙買加運動員，被同屋教練吵得睡不著，動不動半夜去餐廳放歌，和志愿者斗舞。

　　真應了那句“這哪是冬奧，這分明是外國親戚來中國過年”。

滿分心得體會 篇10

　　從防疫等客觀因素等條件約束下整體開幕式篇幅被壓縮的很短，沒有了大型的文藝演出，取而代之的是穿插在奧運會儀式中進行的各種溫馨“小展示”，沒有了整體的恢弘氣勢，精彩程度被分散了些許，但每一個表演環節又都那么“炫酷、精致、浪漫和直戳人心”，觸動心弦而發自身心的感動。

　　沒有歷史長河的.追溯和人海戰術的“刻意土豪”，而是利用先進技術和高級構圖及色彩化繁為簡的表達，從一個“小雪花”開始到全世界匯聚形成的“雪花火炬”，地球和宇宙、和平鴿和愛心、從孩子們的歌聲中向世界展示了一個新時代中國的風采，處處體現了我們的文化自信、大國擔當和人類命運共同體的倡議。

　　我們舍棄了“世界怎么看我”的表達，充分展示了“我能怎樣帶領世界，引領未來”的霸氣！佩服張藝謀的審美，整體很科技！很夢幻！很年輕！很簡約！很美！

滿分心得體會 篇11

　　奧運究竟是什么?在我的眼里，它是一場沒有硝煙的戰場。人類之間的戰爭，就其本質目的來說，并不在于屠殺，而在于使敵方屈服，這一點，在奧運會上得以充分實現。人類作為一種高級動物，本來就有著協作與好戰的雙重屬性，否則，世界上就不會有那么多的戰爭。但愿奧運能成為人類竟爭與好勝的最終戰場，而使真正的血腥戰爭得以消亡。

　　奧運是人類體能的博覽會。似海豚，奧運會上有著那么多優美的泳姿;似獵豹，百米沖刺風馳電掣;似雄鷹，體操、跳水志在長空。美中不足的是，人類的潛能。發明、制造與利用工具的能力未能成為奧運會的競技項目。

　　奧運是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞。人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。每一枚獎牌，其份量均超過奧斯卡、金熊的獎杯。

　　奧運是人生的縮影。冠軍是幸運的，在通往冠軍的金字塔下，多少無名英雄為之而奮力攀登;冠軍是短暫的，今日的冠軍，明日可能名落孫山;冠軍是相對的，某一項目的冠軍，在其它方面很有可能是低能兒;冠軍是榮耀的，但在他高唱國歌、熱淚盈眶之時，想到的并不是未來怎樣輝煌，而是回想到了數年來傷病的困擾和艱苦的訓練;冠軍是可貴的，在他的身上，有著多少不屈不撓、挑戰自我、勇攀高峰的精神。

滿分心得體會 篇12

　　這次冬奧會從這位17歲的少年身上看到了“自我”。

　　他是多么的自由奔放;他是多么的自信瀟灑;他是多么的淡定從容;他是多么的真實不拘束。

　　回想以前每次看體育賽事，但凡中國隊員出戰，每個觀眾都感覺一顆心都懸在半空中。運動員們臉上的表情只有“緊張”，隔著屏幕的我們都能感受到那份“拘束”。每次做動作，我們觀眾都會捏出一把汗來。長期以來我們都習慣了這樣“提心吊膽”的觀賽方式，仿佛中國隊員比賽，為國爭光，我們就應該以送“戰士”的目光去對待。“征戰”——就似赴戰場一樣充滿了“悲壯”的氣概。說實在的，這樣的情緒感受多了也就麻木了，激發不了多少觀眾觀賽的熱情。

　　然而蘇翊鳴是個例外，看小蘇比賽觀眾完全沒有這種感覺。“太爽了!”那種發自內心的由衷地贊嘆。“太放松了!"他在享受比賽，我們也在享受比賽。我們更珍惜這一閃而過的過程，不再急于尋求結果。隨著他每次出場，我們都屏息凝神，不忍錯過每個動作。當最后平穩落地那一刻，爆發出雷鳴般的'掌聲。這就是對運動員最大的鼓勵和認可。他不僅僅是運動員，更是一位優秀的“表演者”。讓觀賽的人為之心潮澎湃，他做到了!而且非常成功!體育的魅力不就在于此嗎?

　　謝謝蘇翊鳴!謝謝小蘇!讓我們大開眼界啊!玩單板可以滑出這樣的水準!佩服佩服!運動小伙，不止于此啊!未來可期!

　　Enjoy Life!享受生命的過程，坦然接受最后的結果。

滿分心得體會 篇13

　　冬奧會既是國家的冬奧會,也是我們平凡人的冬奧會。當我們看到運動健兒們在運動場上拼搏努力、為國爭光的時候，心里也會充滿無比的自豪感，她們不服輸的.精神時刻激勵著我們奮勇向前，在冬奧會上的每一塊獎牌和拼搏的身影，即是運動員們的夢想，也是我們億萬中華兒女的夢想，雖然我們無法在賽場上拼搏，但我們也有自己報效祖國的方式，在自己平凡的崗位上認真工作，踐行自己對美好生活的理念與追求，遵紀守法愛黨愛國。中華民族是歷史悠久有著深厚文化底蘊的民族，也是敢于創造未來的民族，在這個快速發展的新時代，我們對未來發展充滿信心，我們堅信在黨中央的堅強領導下，同世界各國人民一起，迎接未來的挑戰，創造更加美好的生活，正如北京冬奧會的主題——一起向未來。

滿分心得體會 篇14

　　20__年平昌冬奧會女子自由式滑雪空中技巧開賽前8小時，徐夢桃的一句“拿不了金牌就退役”，把自己逼上絕路。

　　那時，中國軍團仍沒等來平昌冬奧會上的第一枚金牌。這個壓力從短道給到花滑，如今又給到雪上，轉到了徐夢桃的身上。

　　她渴望首金，她不想再等，她擔心傷病不給她4年后的機會。

　　那是徐夢桃的第三次冬奧之旅。20__年的溫哥華，和20__年的索契，徐夢桃都或多或少因為傷病沒能調節到最佳狀態。其中20__年索契冬奧會，是徐夢桃距離金牌“最近”的一次。那個賽季，她不僅拿下了6站世界杯中的5個冠軍，還收獲了世錦賽金牌。但不久后，傷病卻導致她頸椎盤突出，休息了一個多月，耽誤了訓練節奏。傷愈后，心情急迫的她沒能調整好狀態，最終收獲一枚銀牌。

　　“輪也該輪上我了吧！都說機會是給有準備的人，我已經準備了24年。”這是前往平昌之前，徐夢桃經常會跟身邊人念叨的一句話。

　　比賽中，徐夢桃第二輪選擇了難度系數為3.750的三周臺動作，比賽中徐夢桃滑行速度偏慢，翻騰周數不夠，落地時狼狽地向前翻滾，夢想隨之消散。當白俄羅斯人胡斯科娃慶祝勝利時，徐夢桃流下的卻又一次是委屈的.淚水，讓人心疼。

　　“想了一萬次，也沒有想過四年是這樣的收官……大家不用擔心我，我很好！回國先手術把腿里的釘子取出來！然后我希望我們還能賽場有緣再見。但…….現在真的要說再見了！致敬我24年的體育生涯！還有我的28歲！”賽后，徐夢桃在自己的社交平臺寫下了這樣的話，未來路在何方，似乎現在她自己也沒有定數。

　　從溫哥華到平昌，從被賦予“天才少女”之稱的`小將到如今整支隊伍的“大姐大”，那時徐夢桃28歲。備戰平昌冬奧會的周期，徐夢桃的膝蓋不止一次受傷，帶著兩顆鋼釘，一次次在天空中飛翔。唯有你真正了解她過去4年、8年、24年是怎么過來的，才會知道她心有多痛……

滿分心得體會 篇15

　　在立春時節舉行的北京冬奧會，經歷了十七天的精彩與緊張的賽事之后，迎來了閉幕式。

　　2月20日晚上，北京冬奧會的閉幕式在國家體育館鳥巢展開。首先孩子們手提橙色雪花狀的燈籠，在場地上自由的奔走，然后，奏唱中華人民共和國國歌，升中華人民共和國國旗。

　　在莊嚴肅穆的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起。國歌奏完了，鳥巢上空，一根接一根的紅絲帶飛了進來，慢慢組成了一個巨大的中國結，寓意團結友好。

　　那一片大雪花緩緩飄下，中央的奧運火炬，依舊燃燒著。

　　北京冬奧會向世界展現了中國健兒的強勁與剛強，也讓世界重新認識了中國，中國的健兒，從20__年的12名，到20__年的第16名，再到今天的`第3名，在名次上，中國突現出了質的飛躍。

　　本次冬奧會，在冰墩墩的淚花中結束了，中國拿到了9金4銀2銅的好成績，中國健兒，你們最棒的，我為你們驕傲，自豪！

滿分心得體會 篇16

　　本屆最有爭議的冠軍，27歲的馬克斯.帕羅特，他的奪冠引來一場風暴。

　　“裁判打分虛高，還給蘇翊鳴金牌”，話題屠榜熱搜。

　　隨后裁判長公開承認，確實打分過高，沒看到抓板失誤，但結果無法更改。

　　不管怎樣錯在裁決，作為運動員，他已奉獻了自己最好的表現。

　　三年前被確診癌癥，6個月抗癌，12次化療，他是加拿大人心中永遠的冠軍。

滿分心得體會 篇17

　　今天北京冬奧會，智取威虎山里的“小栓子”從片場中回到了雪場。年僅17歲的中國單板滑雪天才少年蘇翊鳴從小就是“別人家的孩子”。

　　他在20__年北京冬奧會首秀中以技驚四座的表現獲得男子單板坡障預賽第一的成績，決賽又再次給到我們驚喜，拿到中國男子單板滑雪史上首枚冬奧獎牌!我還特意從網上認識了這位中國單板神童。

　　蘇翊鳴于20__年出生在吉林。在他4歲的時候，就在父母的影響下開始練習單板滑雪。對于他來說，單板就是一個加大號的玩具。7歲，他就開始在滑板公園里展示自己的技藝，雖然只是一些小的跳臺，騰空時間也短，但對于小翊鳴來說，已然帶給了他別樣的快感，讓他更加努力的練習滑雪。

　　之后，他拿到了國際知名品牌的贊助，也開始在各類青少年賽事中登頂。12歲的蘇翊鳴，已經是國內頂尖滑手之一。

　　“決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇。”這是小翊鳴寫在微博上的一句話這是17歲小將蘇翊鳴第一次參加冬奧會。在今天資格賽第一輪的比賽中，第28位出場的蘇翊鳴展現出極佳的競技狀態。

　　流暢且極具創意地完成了三個道具區動作后，接連完成反角1440、內轉1260和內轉1620三個高難度動作，獲得86.8的高分。

　　中國小將的這套動作完成的堪稱完美，沒有任何失誤，第二輪的比賽中，蘇翊鳴在落地時略有失誤，得到41.93分，但這并不影響他排名第一的最終成績。

　　現在他就是我的偶像，我自己也要學習他，他就是喜歡把每個事情、每一個問題想出很多種辦法。

滿分心得體會 篇18

　　這屆單板的重頭戲，聚焦在單板U型池決賽，35歲的肖恩懷特，五次冬奧，三塊金牌。

　　比賽結束，肖恩懷特位列第四，全場掌聲響起。

　　作為自己的最后一戰，他曾說：“很驕傲可以在北京為自己的職業生涯畫上句號。”

　　很多人用傳奇落幕來形容這場比賽。

　　傳奇或有謝幕，但熱愛永在。

滿分心得體會 篇19

　　拿下500米速滑金牌的高亭宇，在賽后發布會被問到，如何形容自己的性格。

　　高亭宇一句“我比較隔路吧”，把不懂東北話的媒體集體整沉默。

　　土生土長的香港短道速滑選手朱定文，一開口那東北味就太對了。

　　“東北含量”過高不只體現在口音，本屆冬奧會中國隊獲得的9枚金牌里，有6枚都由東北選手摘下。

　　也難怪經非官方認定，東北話就是“本屆北京冬奧第三官方語言”。

　　（隔路：與眾不同，另類，不走尋常路。）

滿分心得體會 篇20

　　一天，我收到了冰 墩墩和雪融 融的.邀請，請我去冬奧會參加比賽。冬奧會的比賽項目有：冰壺、滑冰、滑雪、冰球，我選擇了冰壺。

　　可是我還不會推冰壺呢，冰 墩墩說：“沒關系，我們來教你。”雪 融融也笑著說：“對，對，我們來教你。”冰 墩墩拿來一個冰壺，我覺得他和冰壺沒什么兩樣。訓練開始了，冰 墩墩說：“你要先把冰壺推出去，然后我和雪 融融到前面刷地，這樣冰壺就能滑得更遠更直了。”于是我一推，不小心推歪了，冰 墩墩和雪 融融努力地刷，終于冰壺進了圈，不過離紅圈很遠。

　　我又試了幾次，還是離紅圈很遠，我灰心極了！雪 融融過來安慰我說：“別灰心，一定能中圈的。”于是我站了起來說：“好！”這次我瞄準紅心一推，結果還是沒中，我又推了好幾次。在我們的齊心協力下，終于把冰壺推進了紅圈。我開心地跳起來！

　　我真希望冬奧會能快點來到。

滿分心得體會 篇21

　　任子威奪冠那一夜，熱搜爆了。

　　短道速滑男子1000米決賽，中國隊巧用戰術，全國人民的小兒子“李文龍”劃斷了冰刀。

　　武大靖在賽道輕輕觸碰任子威，示意他先走，隨后為隊友卡住有利位置。

　　任子威奪冠，身披國旗，回望身后的隊友。

　　李文龍振臂歡呼，武大靖一身輕松。

　　“只要你贏了，我們就不算輸。”

滿分心得體會 篇22

　　天選之女谷愛凌。

　　場上爭2金1銀的逆天成績，場下掏個韭菜盒子就能上嘴，比完賽滿場叫著找媽媽。

　　志愿者1:“咱幫幫她。”

　　志愿者2:“她找她媽媽。”

　　全場搜尋未果，給孩子急壞了:“有人看見我媽媽嗎? Hey Siri！Call mom！”

　　天才少女，可愛翻了。

滿分心得體會 篇23

　　中國短道速滑隊，不只出冠軍，還出喜劇人。

　　前有“領導講話我吹雪”的武大靖。

　　幾天前還溜進王濛直播間連刷三個火箭，濛主一句“你在這干啥呢，你抓緊訓練去”。

　　手動把武大靖本靖踢了出去。

　　后有“領導開會我皺眉”的任子威。

　　今年一月備賽期間，任子威出現在班級群交作業，也被老師“無情”踢出群，讓他專心比賽。

　　要不怎么說不是隊友不碰頭呢。

　　奪冠的心是一致的，整活的力度也是。

滿分心得體會 篇24

　　瑞士紅衣小哥尼古拉斯·胡貝爾，網友稱他為“瑞士張國偉”。

　　從瑞士登機就一身紅色緊身衣，結果剛落地就喜提陽性隔離。

　　出了隔離期，又在資格賽中失利。

　　盡管這可能是他最后一屆冬奧，但絲毫不耽誤心大選手整活。

　　訓練之余，還給大伙帶來表演賽，腳踩同伴滑雪，整挺好，就是怪費隊友的。

　　離開中國前，紅衣小哥跟志愿者挨個擁抱道別，嘴里還念叨著“我會想念你們”。

滿分心得體會 篇25

　　開幕式倒計時運用24節氣，24節氣通過相應的風景加上應景的詩句展現，進行開場。最后，以立春為結束，許多人拿著熒光棒揮舞著，先是綠色的，讓人們感受到春天的來臨，生機勃勃，活力四射。之后變成白色，如同蒲公英一樣，最后屏幕上出現一個小男孩的側臉，并將蒲公英吹散，屏幕中的蒲公英種子飛向天空，在鳥巢上方變成了煙花。以上的表演充分的體現出科技感，畫面唯美，創意十足。

　　第二項國旗入場，由兒童，各行各業的優秀人員和56個民族的人們進行傳遞，而背景音樂是由兒童現場吹奏《我和我的祖國》。

　　升國旗奏國歌之后，屏幕上冰藍色的水墨從天而下，逐漸變成黃河之水，之后從屏幕中出現立體的冰立方，并在其上快速變換歷屆冬奧會的會標，最后由冰球運動員將冰球打向冰立方，雕刻出奧運五環。用冰球打破冰立方，并出現奧運五環，是希望各國可以打破隔閡。

　　國家代表團走完后，上空出現國家牌子，像雪花一樣飄落，在屏幕上從小雪花變成大雪花，并繞場一周，最后落在奧運五環下，與其相呼應。

滿分心得體會 篇26

　　齊廣璞拿到自由式滑雪空中技巧金牌，隊友賈宗洋哭著和他抱在一起。

　　賈宗洋，同樣四朝元老，連續兩次失誤后，他為隊友獻上掌聲，并接受賽后采訪。

　　記者問：即使奪冠的不是你也沒關系嗎？

　　他回答：對，沒有問題，只要是中國就可以。

　　很多人賽后才得知他的故事，平昌冬奧賽前，他的腿被嵌入了22根鋼釘和兩塊鋼板。

　　老將不老，他是中國鋼鐵俠。

滿分心得體會 篇27

　　精益求精，追求完美。“對谷愛凌來說，贏一直都很重要。”科比也說過：“總有人是要贏的，那為什么不是我呢。”谷愛凌說：“我進入任何一個比賽，都必須有可贏的希望。”她在北京冬奧會上的表現，完美地詮釋了她的信條。她兌現了自己的諾言：“想要拿金牌，但更想做到自己的`最好。”不滿才是向上的車輪，這就是精益求精，追求完美精神的體現。正因為有了這種精神，我們才能看到更多的可能，留下更多的回味。

　　谷愛凌是誰?像剎不住的滑雪板一樣，她的名字這兩年越來越多地出現在公眾的視野中。“天才少女”、“滑雪公主”、“斯坦福學霸”、“別人家的孩子”……她被各種標簽裹挾，被人云亦云的稱贊所神話，一起來看看多面的谷愛凌吧!

滿分心得體會 篇28

　　一切還要從徐夢桃練習空中技巧前說起。

　　印度電影《摔跤吧，爸爸》大獲好評。阿米爾·汗所飾演的摔跤冠軍辛格因生活所迫放棄事業，卻因偶然的機會把夢想寄托在了自己的女兒身上。他以嚴格甚至殘酷的方法訓練女兒，幫助她們走上世界之巔。

　　徐夢桃也有這樣一位父親。桃子爸爸是體育迷，練習體操、成為專業運動員并站在奧運會的冠軍領獎臺是他一輩子的夢想。直到他發現徐夢桃柔韌性極佳，兩條腿能分開到180度，便有了將她培養成專業運動員的想法。

　　家里以擺燒烤攤為業，經濟狀況并不好，為了給女兒創造更好的訓練條件，徐夢桃的'父親從外面撿了一塊大地毯，鋪在家里水泥地上，形成了一個獨特的“訓練場”。在這里，他每天幫徐夢桃壓腿、做側手翻，成了女兒的“啟蒙教練”，與電影十分相似。

　　和片中經歷“叛逆期”的少女不同，徐夢桃從小便很懂事，再苦再累也從不埋怨。7歲起，徐夢桃便離開家開始專業訓練，她永遠是體操隊里的班長、學生干部。離開家時，由于不想讓父母看到自己哭，她轉過身去，說：“爸爸媽媽，再見。”

　　練習體操很累，也很辛苦。去長春體校的路費和住宿費是一筆很大的開銷，徐夢桃的母親只能每兩個月去探望女兒一次，然后留下15塊錢的零花錢。“她從未說過想家，怕我心情不好，我走的時候，她就在體操隊的幼兒園二樓望著我的身影，眼里含著淚花，桃子是我見過最懂事的姑娘。”徐夢桃的母親說。

　　20__年遼寧省運動會體操比賽結束后，徐夢桃的身高開始增長，不再適合繼續練習體操。一次偶然的對話，讓徐夢桃的父親知道沈陽體院在招收自由式滑雪空中技巧運動員，第二天便帶著女兒去報到了。

　　在那里，徐夢桃第一次感受到了雪上項目的魅力。“5點鐘太陽剛剛升起時，我們便開始訓練，滿山的雪會給人一種震懾感。那種自由、刺激的感覺使我興奮，我明白，自己在做真正喜歡的事。”徐夢桃說。

　　進入沈陽體院開始練習自由式滑雪空中技巧后，徐夢桃的成績突飛猛進。20__至20__不到三年的時間里，她接連拿下了全國冠軍、亞冬會亞軍，以及世青賽冠軍，成為這個項目最受關注的新人。

　　幾年前，夫妻倆拿著積蓄和徐夢桃掙來的獎金，開了家燒烤小店。長期在外比賽訓練，徐夢桃能回家的機會不多，但只要回去，她便會去小店幫爸媽。除了金牌，徐夢桃還有一個夢想——" 憑借自己的努力，讓爸媽過上越來越幸福的日子。"

滿分心得體會 篇29

　　北京冬奧會開幕式，以“簡約、安全、精彩”為創作原則，將無與倫比的精彩與舉世同慶的歡愉完美展現在了我的面前。

　　那絢麗到極致的二十四節氣倒計時，讓美學與色彩共舞，攜浪漫與詩意同歡，氤氳出撲鼻香的國粹之美;那冰刻上的.二十四屆冬奧會的冰雪縮影，傳遞出歷史薪火的紋理脈絡，翩躚出歲月流光的恣情悠意。我為北京冬奧會海納百川的無雙魅力所傾情，我為中國代表隊自信昂揚的姿態所震撼。

　　當那首歌唱祖國響起時，攥握著遙控器的手與我顫抖的內心一同律動了起來，我仿佛看到了希望的雪花在赤縣神州化蝶恣翱，感受到了運動的篝火于華夏大地熊熊燃起，那是祖國強盛的冰雪強音，那是神龍崛起的世紀呼喚。讓我們永葆“一起向未來”的初心，一起為冬奧會歡欣與雀舞，一起與祖國母親同頻共振。

滿分心得體會 篇30

　　來都來了，“外國親戚”們當然要抓住近距離感受中國文化的機會。

　　外國選手在冬奧村排隊針灸推拿，跟著電子屏幕練太極；

　　單板名將肖恩懷特，休息時看張家口電視臺播放的戲曲節目；

　　法國選手帶傷參賽，不專心成績專注享受，特意穿了和中國兔年呼應的老虎裝。

　　據說這套衣服還是找瑞士“張國偉”借的。

滿分心得體會 篇31

　　北京在奧運之火緩緩熄滅后，第24屆冬奧會閉幕式結束，為期17天的北京20__年冬奧會隨之正式落下帷幕。

　　北京冬奧會是一次世界各國人民的歡聚，大家在北京共度難忘中國年。如果說開幕式是這場歡聚驚艷世界的開始，那閉幕式便是大家依依惜別后“一起向未來”的起點。

　　延續開幕式“世界大同，天下一家”的主題，北京冬奧會閉幕式于20日晚20時啟幕。

　　閉幕式從空中閃亮的大雪花火炬開始，恰似開幕式結束時定格的那一刻。孩子們手持絢爛的雪花花燈，點亮場地上的“冬”字會徽，寓意正月十五元宵節前后“鬧花燈”的傳統。

　　在斑斕炫麗的色彩中，十二只巨大的冰鞋，載著孩子們飛舞滑行。冰鞋采用了“十二生肖”的造型。作為悠久的民俗文化符號，“十二生肖”把中國農歷新年的美好祝福傳遞給世界。

　　當巨型“中國結”圖案出現在場地中央，伴隨著經典之作《歡樂頌》歡快喜人的旋律，各代表團運動員代表依次入場，“鳥巢”剎那間成為歡樂的海洋。中國體育代表團閉幕式旗手高亭宇肩扛另一位旗手徐夢桃，后者高高揮舞著國旗，在人群中甚為耀眼。

　　依照傳統，越野滑雪女子30公里集體出發(自由技術)項目和越野滑雪男子50公里集體出發(自由技術)項目的頒獎儀式于閉幕式上進行。在全世界的注視下，挪威選手特蕾絲·約海于格和俄羅斯奧委會隊選手亞歷山大·博利舒諾夫領取了屬于自己的金牌。

　　在閉幕式上向志愿者致敬，這一環節為20__年北京奧運會首創，之后成為奧運會閉幕式的傳統。每一位志愿者，都是一片溫暖了這個冬天的雪花。

　　短片《溫暖的雪花》，留下了他們為世界來賓服務的笑臉和瞬間。“點亮我，溫暖你”，每一位冬奧志愿者用自己的付出，溫暖和照亮他人。

　　離別的時刻，即將到來。

　　中國古時候，當親朋好友分離，送行者總要折一支柳條相贈。柳，因同“留”，有惜別和盼歸之意。折柳寄情，從兩千年前的古老詩歌，一直吟唱至今。

　　柳絮是離別的愁緒，也是生命延續的種子。它們飄到人手中，變為晶瑩發光的柳枝。來自各行各業的普通人，懷抱銀色的柳枝向場地中央匯聚。延續千年的“惜別懷遠”、“折柳寄情”，在“鳥巢”傳承。

　　當光束由白轉綠，場地都被染成了青嫩的綠色，就像這世界從疫情的傷痛與苦寒的隆冬中，進入生機勃勃的春天。

　　來自河北阜平縣山區的“馬蘭花兒童聲合唱團”，在開幕式上感動世界。當孩子們在閉幕式上再次唱響奧林匹克之歌，奧林匹克會旗緩緩降下。

　　國際奧委會主席巴 赫、北京市市長陳吉寧、意大利舉辦城市市長同時登臺，完成交接旗儀式。

　　20__年冬奧會，將由意大利米蘭和科爾蒂納丹佩佐兩座城市聯合主辦。兩座城市，分別象征著城市和山川。

　　米蘭，一座活力四射、日新月異的城市，以設計和時尚之都聞名于世界。科爾蒂納丹佩佐，由雄偉的山川環繞，被稱為多洛米蒂山脈的珍珠。

　　兩個年輕人翩翩起舞，分別象征著米蘭和科爾蒂納丹佩佐。和諧的共舞，體現了人類和自然間彼此尊重、相互對話的重要性，也向全世界發出了新的邀請：四年后，意大利再見!

　　在北京冬奧組委主席蔡奇致辭后，國際奧委會主席巴 赫登臺宣布，北京20__年冬奧會閉幕!

滿分心得體會 篇32

　　青青綠草于立春中舒展，奧運五環于嚴寒中破冰。綠意，紅心于一番天地中恣意舒展，而這片天地又將見證無數奧運健兒的英姿。這是我們的冬奧會，這是我們的中國。

　　榮耀

　　二十四節氣，二十四期冬奧會。我們迎來了立春，中國迎來了奧運。國旗在傳遞，赤心在閃耀。飄舞著的五星紅旗啊，那是中國人的驕傲。八年的守候啊，我們終于等到了這一天。

　　詩意

　　優雅的中國小姐，熱情的歡迎隊列，蘊含祝福的中國結雪花。一如既往，中國向著盡善盡美在不斷努力。當此萬物復蘇之際，當此世界目光交匯之際，吾國不負眾望，用白與藍交織的雅致詩情舞出了冬奧會的詩意開篇。

　　團結

　　更團結的口號啊，各國引導牌共同組成的大雪花啊，各色的國旗啊。中國的奧運是團結的奧運。無論何時，中國始終堅守著團結的誓言。正如開幕式中所展現的那般，中國人是兼容并蓄的，是熱情大方的，是團結友愛的。我們歡迎每一個國家，我們欣賞每一個特色的服飾，我們愛每一個參賽者可親的舉動。這是一場文化交融的盛宴，這是中國期待已久的相遇。我們定不會辜負奧運，也定不會辜負世界。

　　世界正看著我們的冬奧會，世界正看著我們，而我們也正看著世界。在這里，我們恭喜北京冬奧會的順利開場，也祝福接下來參賽者們都能盡顯其才。

　　預祝北京冬奧會順利進行。愿中國力量于世界閃耀，愿中國自信扎根華夏。