無償獻血活動心得感想（精選3篇）

無償獻血活動心得感想 篇1

　　8月5號那天，我懷著忐忑的心，來到獻血車前，準備無償獻血。知道今天要來獻血，昨天早早的就睡覺了，而且早上還吃飽飯，腦中不斷想象著獻血的場景，真是又緊張又興奮，畢竟這是一件好事，幫助了大眾，可是想到，粗粗的針管插進肉里，鮮紅的鮮血流出，就莫名的緊張了。

　　根據相關機構的調查，定期獻血對人體無害，它可以提高自身造血功能，可促進、改善心理健康，男子獻血可減少癌癥的發生率，可延年益壽等等;同時，血站會對血液進行檢查，發現問題會及時通知本人，也相當于定期做血液的檢查。

　　很多人都擔心，獻血后對身體的危害，其實一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200-400毫升，只占總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存于脾臟、肝臟等內臟里的血液釋放到血管中，保持恒定的血容量，獻血后失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上;血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。故獻血不會影響獻血者的健康。所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血后，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血后適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素B12、葉酸等。值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利于營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。適量獻血，獻血后保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什么壞處了。

　　無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是愛心奉獻精神的體現，當您獻出少量血液去挽救他人生命的同時，自己會得到回報，無償獻血既利人、又利己、更利社會，送人玫瑰、手留余香，其好處有六：

　　一、無償獻血使你的愛心有了一個展現的機會和平臺，充分體現了人與人之間相互關心、相互愛護、相互幫助的新型關系。獻血已經成為聯結人類愛心的紐帶。

　　二、無償獻血會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細胞的生成，促進血液的新陳代謝。堅持規律獻血的人，由于骨髓造血系統不斷受到刺激，保持較旺盛的新陳代謝，不斷產生出更具生命活力的年輕細胞，新鮮的血細胞的比例明顯高于未獻血的人。

　　三、無償獻血能降低或延緩疾病的發生。科學家應用流體變形學和血液動態學，對血液與獻血的關系進行了研究，當人們獻血后，會降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及運送營養物資的能力增強，可以預防心腦血管疾病如中風(腦血栓、腦溢血)及高血壓的發生。又能減少癌癥發病率。

　　四、無償獻血者平均壽命高于未獻血者。據世界著名醫學家卡爾等人調查，參與規律獻血的332人與同地區未獻血者339人作了比較分析，獻血者平均壽命為70.1歲，未獻血者為67.5歲。高出2.6歲。

　　五、無償獻血者獲得一次免費體檢。無償獻血者的血液將進行系統檢驗(快檢、初檢、復檢共三次)，檢查項目共有八項，即血型、RH、血色素、轉氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供給臨床需要，相當于對你進行了一次全面、詳細的血液檢查。獻血一周后能得出詳細結果，并由經驗豐富的醫師進行咨詢指導。

　　六、無償獻血者及其直系親屬(父母、子女)、配偶將會獲得免費用血。本人三年內享受獻血量三倍、三年后享受等量用血，超過800亳升將無限量用血，直系親屬、配偶將享受等量用血。充分體現“人人為我、我為人人”的思想。同時也是你“愛心、孝心、關心”的充分體現，即對他人的愛心，對父母的孝心，對妻子兒女的關心。無償獻血既為了今天的別人，也為了明天的幸福。

無償獻血活動心得感想 篇2

　　今天是第__個“世界獻血者日”，一周前就收到衢州中心血站信息，希望我們這天能參加血站組織的徒步上街宣傳無償獻血活動，當時想想，像我們這樣年齡的人已經沒有了年輕時的那種心情，不太喜歡參加這類出頭露面的活動（雖然紀念品價格不菲），只要能默默地獻出自己的鮮血，為一個陌生的生命送去一份希望，我心足矣！

　　這些日子睡眠一直很好，可今天卻很早醒來了，昨晚還在下的零星細雨不知什么時候稍稍停止了，久違的晨曦終于出現在東方的天際，心情也變得特別美好，這時突然想起了這個特殊的日子，再也無法入眠，心底涌上一份感動，今天，我要去獻血！

　　已經想不起從那一年起開始參加無償獻血，我只記得第一次參加獻血時（當時還是由單位里組織，有補貼和休息），因為血壓偏高（血壓剛剛超過警戒線），血站拒絕了我的愛心（也是為我健康負責），以后幾次都是如此。直到若干年后，大街上已經有了流動獻血車，實行面向社會的全民無償獻血，我又一次上登了獻血車，幸運的是這次血壓剛剛在安全線數字以內，終于可以獻血了，了了我一直以來的心愿。因為是首次獻血，血站醫務人員只讓我獻200㏄。當我第一次看到鮮紅的鮮血通過輸液管緩緩地流進血袋，仿佛就看到了另外一個生命正展開燦爛的笑容……

　　開始每次獻血都是獻全血，直到去年妻姨開刀需要血小板，我又一次來到血站開始獻血小板，就這樣，十一次獻全血，兩次獻血小板，4600㏄，已經讓我全身的鮮血換過一次。

　　自從應聘到新的單位，工作特別繁忙，由于得不到好好休息，一個普通的喉嚨腫痛，竟痛了我整整三個月，至今還未徹底痊愈，仍然有點沙啞（光醫藥費就化了近兩千，還未包括某些免費項目）；三周前在衢州花園參加綠城員工小區草坪清除雜草活動，第二天手腕就出現了點點小皮疹，當時根本沒當回事，以為就像平常蚊子咬過隨便涂點風油精就會好的，可萬沒想到竟然發展成四肢連成一片，經疹斷為蟲咬引起的自身過敏性皮炎，連吃（藥）帶涂（抹），現在痕跡猶在。醫生說這都是免疫力下降惹的禍，為此，愛人心疼得要命（當然不是心痛錢，而是心痛我的身體），再也不讓我去獻血了。想起去年秋天第二次去獻血小板，還是偷偷瞞著愛人的，果然愛人知道后好幾天沒有理采我，也算是對我不聽她話的一個小小的“懲罰”。

　　上午8點30分，南湖廣場獻血中心開門不久，就出現了我的影子，但里面早已有人在等候獻血了，原來還有許多普通的人和我一樣懷有同樣的想法，想到在這一天獻出自己的愛心會感到特別有意義。

　　同樣的程序，只不過我知道這次獻血后，獻血總量已突破5000㏄大關，雖然與有些人相比，顯得微不足道，但這每㏄鮮血都凝結著一顆普通而善良的愛心。這時無意之中抬頭看到墻上的光榮榜上有我的名字，原來我們所有的付出，都會有人記得。

　　按照中醫理論，血是人身上的精華，古人亦有“一滴血十碗飯”的說法，也就是說一個人的獻血量200cc=4000滴=40000碗飯，這顯然有些夸張了，但愛人竟也相信這樣的說法（居然還是一個醫務工作者，原是因為關心，所以相信）。其實按照現在醫學的說法，血液里無非是絕大部分的水+少量的蛋白質、脂肪、無機鹽等，只要是正常飲食，人體可以在很短時間內再造血液。所以，我們應該知道獻血不但無損健康，而且有利于新陳代謝，促進血液循環。就以我為例，想起沒有獻血前，血壓一直稍稍偏高，通過獻血，現在早已恢復正常（這雖然不全是獻血的功勞，但肯定有作用），這就是一個很明顯的例子，當然獻血后要及時注意休息，適當補充營養。所以，獻血并沒有想象中那么可怕。

　　當醫務人員熟練的把針頭刺進我的血管，頓時鮮血奔流而出，也許當時會感覺有點痛，但痛的同時也會由衷地感覺到欣慰和快樂。因為我會想到我的鮮血又會流入另一個人的身體，拯救他的生命，我們獻出的不僅僅是鮮血，更是一種對生命的祝福！

　　我們之所以肯無償獻出自己的生命之泉，歸根結底是源自于內心的綿綿關愛之情，希望能以自己的微薄之力，幫助他人，今天我們一個小小的舉動，或許就能挽救一個鮮活寶貴的生命。

　　現實生活中，許多人總是抱怨自己太窮，命運坎坷，沒有能力去幫助別人，心想自己如果有幾百萬甚至更多的時候就好了，這樣我一定會去幫助別人，對慈善事業做點貢獻。但我認為，貢獻的機會存在于我們生活中的每一個角落：大街上給殘疾人捐幾塊錢，幫助朋友度過燃眉之急，給陌生人指指路，同事間相互幫助……這些都是生活中最尋常不過的事，這些事有時對于自己而言，只是舉手之勞，關鍵就在于你愿不愿意去做，“助人為樂”首先就是要去“助人”，才能“快樂”。

　　所以，奉獻愛心，助人為樂，這不是一句空話，每個人都有能力在奉獻愛心，助人為樂上做點什么，做的多少不重要，重要的是你能做什么，或許你的一次小小善舉就能改變他人的命運。

　　獻血也是一件很渺小的事，但每一滴血，都寄托著獻血者最誠摯的祝福，最無私的奉獻。血是生命的源泉，愛是生命的曙光，就如那首歌里所唱“只要人人都獻出一點愛，世界將變得更美好。”

　　我不敢說自己有多偉大，但善良是我的本分，無償獻血是一種愛別人、愛社會的無私的表現，我希望有更多的人去體會“獻血無損健康，只需小小勇氣”的真實。因為真實，所以奉獻；因為奉獻，所以快樂；因為快樂，所以在整個獻血的過程中，許多獻血人的臉上始終掛著光榮與自豪的微笑。

　　無償獻血，我在行動，我希望有更多的人能加入這一行列中來，用我們的微薄之力去創造生命的奇跡。心靈的甘泉終將凝成生命的最美笑容，只要我們努力，我們的未來會更美好，我們的同胞都相信力量的匯聚能創造奇跡。

　　當我獻完血稍稍休息后走出獻血中心時，回頭看到貼在門口兩旁的兩句話：“我不認識你，但我謝謝你”，心就會滋生一份慕名的感動，就像今天的陽光，特別美好。

　　剛寫完此文，手機里就收到了衢州中心血站祝福的信息：“每位獻血者都是英雄，感謝你為拯救生命所做的奉獻，今天是‘6·14世界獻血者日’，向你致以最崇高的敬意，并祝節日快樂！”

無償獻血活動心得感想 篇3

　　今年6月14日是“世界獻血者日”，我區以世博為契機，圍繞“向世界提供新鮮血液、向世博提供新鮮血液”這一活動主題，開展一系列的宣傳活動。

　　一、開展無償獻血志愿者培訓及座談活動

　　1、5月13日，召開無償獻血志愿者招募服務隊培訓會。以“人性化、個性化”為理念，開展獻血招募工作，重點闡述人們的獻血動機、有過三、四次獻血經歷的人將來必定是主要的依靠力量、現實的社會環境、獻血招募的工作思路、招募獻血的心得等方面進行了培訓。

　　2、6月23日，召開無償獻血志愿者隊伍隊長座談會。通過隊長來達到對志愿者隊伍以點帶面，不間斷的梳理志愿者隊伍，開展無償獻血的宣傳，特別是在提高突發事件中能起到應急作用。

　　二、舉辦稀有血型志愿者聯誼會，共同慶祝“世界獻血者日”

　　5月26日，召開無償獻血特殊血型志愿者聯誼會，向稀有血型志愿者表示節日的問候和衷心感謝，高度贊揚他們互相關愛、互相扶持的無私奉獻精神及圓滿完成實戰演練。并借中秋佳節來臨之際，以粽子和小禮品給予關愛。

　　三、舉辦無償獻血宣傳及咨詢活動

　　1、6月11日，在上海地標之一淮海路的伊勢丹廣場舉行一場主題為“點滴奉獻延續生命旅程，偉大義舉共創美好生活”的無償獻血設攤宣傳活動。本次活動同時邀請了本區衛生監督所，盧灣區愛衛辦共同參與。活動當天，展示了10多塊內容豐富、生動活潑的宣傳版面，為吸引更多市民關注無償獻血活動，宣傳中還安排了免費測量血壓、現場檢測血型、咨詢等互動活動，同時分發宣傳資料100份，對市民提出的問題給予耐心細致的解答。

　　2、深入社區，進行無償獻血知識版面的巡展，通過觀看宣傳版面，廣大市民了解無償獻血前的注意事項，應該往何處進行獻血，獻血的間隔時間等問題。也轉變市民過去對獻血活動危害健康等錯誤認識，提高市民對無償獻血的認知度和對血液安全的重視，逐步樹立“科學獻血，有益健康”的獻血理念。

　　3、張貼世界獻血者日的宣傳海報，得到社區各街道領導的重視，將海報分發到各街道居委，安排在醒目的地方進行張貼，不斷普及基層無償獻血常識。

　　四、利用媒體開展無償獻血宣傳

　　加強與新聞媒體溝通，邀請盧灣報記者到無償獻血宣傳活動現場進行采訪，及時對活動情況進行報道，同時在我區的盧灣衛生報上進行了刊登。

　　五、開展家庭互助獻血

　　與瑞金醫院聯動，鼓勵病者家屬互助獻血，特別是成份獻血，擴大獻血人群、5-6月份，家屬獻血小板人數達到378人份。