石家莊2024開學第一課心得體會(通用35篇)
石家莊2024開學第一課心得體會 篇1
世界,因為有了愛兒多了感動;世界,因為感動而,而多了感恩;世界因為感恩而多了愛,愛與感恩擦出了一束束美麗的火花,在你我的心中悄然燃起……吃飯時,看到母親的頭上又多了幾根根銀絲,眼角的皺紋,像一條條淺淺的河流,愈來愈多了。飯后我獨自走在小路上,夜,靜靜地。我抬頭凝望,似乎每顆星星上,都鐫刻著一個熟悉的字眼---媽媽。
微黃的泛著水汽的蘋果,溫熱的氣息已經撲面而來,帶著母親的溫暖,像是冬日的陽光,而我醉了的心,悄悄滴再長大。
我并不容易吃生冷的,吃了容易胃疼。也不知什么緣故,偏偏我喜歡吃冬季的蘋果,涼津津的職業帶給胃的刺激自然是少不了的,媽媽多次提出要把蘋果熱一熱再吃,卻總被我一口否決,加熱了就不新鮮了。無奈,媽媽只能給我倒一杯熱水,溫溫我的胃,在我胃疼時便數落邊給我跑蜂蜜水。我則擠眉弄眼,絲毫不以為戒。
做完了作業,欣賞著美文,頭也不抬的說,我口干,削個蘋果。一會便被塞了個熱乎乎的東西,我有些驚詫怎么用微波爐加熱,媽媽捧了一個水杯,說,沒有,是純天然的、純手工、可食用。我一時不覺得像微波爐加熱的,變大咬一口,不同以往的涼意,相反,溫熱的仿佛果肉也將要融化。果肉中的汁液在口腔中肆意,所接觸到的牙齒似乎也被冷的失去知覺,有種絲絲縷縷的溫熱縈繞著,仿佛是一個無形的網,秘密的籠罩著他們。雖然要起來不如以往的清脆,可那溫吞的、充斥了整個口腔的不再是透心涼的甜,而是想在熱水里泡開來的甜,是可以暖心的,溫暖地包住整個心房,直到暖意進到最深處,莫名的搓中那心里那一處柔軟的地方。我沒有像以往那樣大口吞咽,而是慢慢咀嚼著,想讓甜繼續環在心頭。
微黃的蘋果那般可愛,同媽媽一樣,像太陽不斷給予我的溫暖,卻沒有太陽炎熱到令我窒息的溫度,而是涓涓式的溫暖,一點一點的融化在了心中,覆蓋著一層雪,成了感動的淚。突然覺得自己好幼稚。從那個黃蘋果開始,我懂得了母親的溫暖,哪怕以后兩人之間的距離再遠,長大的我也會奮力奔跑,去牽住母親的手,互相依偎,帶給他我的去溫暖暖。記憶中,媽媽無數次的深夜陪我寫作業,兒時的無數篇童話故事吸引著我,是我對文學別友情,如今我已經能執筆成作了。我要把它寫成一本厚厚的書,來記錄我們的生活,送給您。
媽,你辛苦啦,但教會了我以愛相城回報。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇2
文明是繁花似錦,讓你的生活五彩斑斕;文明是綠草如茵,讓你的生活朝氣蓬勃;文明是參天大樹,是日常生活中根深蒂固的優良品質。
文明禮貌是人際交往的通行證,做文明市民并不難,在舉手投足間多一份文雅,在行為舉止中少一絲魯莽,就是最美的道德文明。但,現在的人們都忘了文明的本質,將最為根本的素質丟失了:洗手盆的水龍頭滴個不停卻無人理會;草坪上明明插著“禁止踩踏”的木板,人們卻不以為然;走廊里的一張廢紙,來來往往幾個路人都一副熟視無睹的樣子……
科技在進步,到我們卻是用這種“文明舉止”作為回饋?絕不可以!我們每個人的心里,都應該樹立起正確的文明觀念。否則,每個人一點一滴的不文明舉止,會慢慢的將我們的社會侵蝕。到時候,藍天白云不見了,綠樹紅花枯萎了,樹上的葉子落滿了地,連空氣和河流都是渾濁的,一片荒蕪的情景,光想想就叫人掉眼淚吧。五彩斑斕的自然恍如一張黑白照片,缺了生機,少了朝氣。所以,我們對環境的每一份傷害,都可能會對自然造成無限的傷害,毀了自己的生存環境,災難最終還是會將臨到我們自己的身上。
文明不僅是整潔的環境,更是日常生活中臉上常掛的笑容,那是對人最大的尊重。記得我曾見過一個天使般的陽光女孩,她的生命雖然殘缺,但卻是那么的閃耀。那是夏日的一個午后,我與母親在公交車上,遇見了她。午后的陽光有著些許的炎熱,輕輕地灑進車廂,擁擠的人們,悶熱的車廂。一個女孩上車了,大概是二十來歲吧,可愛的面容上有著大大的笑容,那是一般人難有的感染力,是那么的甜美。但是當我低頭一看,卻發現她的右腿竟然是高位截肢,她臉上的笑容映襯著殘缺的腿,有著一種難以言喻的堅強。媽媽輕聲跟我說:“這個姑娘她很漂亮,也格外的有教養。”我深知母親此話的含義,那燦若朝霞的笑容是文明,是禮貌,是對社會最大的回饋。她在困迫下的堅強折射出生命的美麗,臉上的笑容映襯著最好的文明,她沒有把自己的不幸帶給他人。
文明是水龍頭沒有肆意滴水,文明標語人人牢記在心,地上的垃圾都乖乖進到垃圾桶,每個人都有勇氣笑對人生。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇3
祖國,是一個無比莊嚴的稱呼,是一種偉大力量的凝聚,是一種偉大感情的凝聚,他超越了時空,凝聚了人類最高層次的愛,中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族之所以生生不息而盛開的最美的花朵。在我們祖國歷史發展曲折過程中,愛國歷來是人民所推崇的最高精神。進入二十一世紀的現在,我們祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應該是這個時代最強的,最令世人震撼的音符。
但是,怎樣做才是愛國呢?打開歷史的長卷無數為了國家拋頭顱、灑熱血,無私奉獻的民族英雄至今仍活在我們心中。我們看到了“精忠報國”的岳飛;看到了“留取丹心照汗青”的文天祥;看到了“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的范仲淹;看到了“天下興亡,匹夫有責”的顧炎武;看到“茍利國家生死以,豈因禍福避趨之”的林則徐;從孫中山第一個喊出“振興中華”到肺腑之言“我是中國人民的兒子,我深情地愛著我的祖國和人民。”他們無疑都是愛國的楷模。
再翻開共和國創業史,有許多杰出的人物如華羅庚、錢三強、錢學森、鄧稼先、李四光等等,他們放棄了國外榮華富貴的生活,毅然回到貧窮的祖國來,為新中國現代化建設貢獻自己的終身;還有王進喜、時傳祥、雷鋒……許許多多的普通勞動者,他們在各條戰線上都為自己的祖國奉獻了光和熱,他們許許多多可歌可泣的動人事跡,無不是愛國的,無不激勵著我們每一個中國人奮發向上。
每個時代都面臨著無窮的機遇和挑戰,每個時代都有自己特殊的使命與責任。新的時代賦予我們新的使命,新的時代賦予“愛國”新的內涵。在百年不遇的洪水面前,千萬軍民眾志成城戰而勝之;(演講稿 )奧運場上,中國體育健兒奮力拼搏,五星紅旗一次次地冉冉升起;天安廣場上,在那舉行升起儀式的片刻,多少男女老幼不辭勞苦,專程前往,為的是體驗那種神至的一刻;北京申奧成功哪天,全國人民徹夜歡慶,那激動興奮的心情此時仍難平靜;等等這些,無不是表達了對祖國無限的愛。
“愛國”絕不是空洞的口號,而是立足于我們身邊的具體行為。“如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的'話,每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀,但現在我們生活在和平年代,祖國此時并不需要我們去戰場浴血奮戰。作為新世紀的少年兒童,是祖國的希望,我們怎樣做才是愛國呢?
“九層云臺,起于壘土”對學生來說,我們要以點點滴滴小事起,從日常行為規范起,把愛國主義外化為具體的行為。中國傳統文化經典之一的《弟子規》開篇便云:“首孝弟,次謹信,泛愛眾,而親仁,有余力,則學文”。首先要愛自己的父母、愛老師、愛周圍的人、愛家庭、愛班級、愛學校、愛周圍的環境。試想一個連對自己養育之恩的父母都不愛的人,又如何去愛他的老師,去愛周圍的人;一個不愛家的人,又怎會去愛自己的班集體,愛自己的學校;一個不愛集體,不愛學校,不愛周圍環境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?
石家莊2024開學第一課心得體會 篇4
開學第一課余音繞梁,每一句話,每一個故事,仿佛,深深植根于心靈。
不會忘記童話大王鄭淵潔堅持寫作30年,只因年邁的父親在夜晚傾注墨水的深情所感動,也不會忘記鄭淵潔對兒子言傳身教,亦使兒子銘記于心;不會忘記容祖兒的媽媽的禮節教導,許多小習慣亦使容祖兒受益終生;不會忘記秦勇當初在舞臺上的颯爽英姿,也不會忘記秦勇放棄樂壇,傾盡父愛去照顧身患“重度感統失調”的兒子大珍珠;不會忘記藏族武藝班孩子渴望堅強的目光,不會忘記張老師父愛班的教授武術的認真。
一眸,一顰,一蹙,一言,一行。
母親,平凡于世俗,沒有值得夸耀的身材,沒有顯赫的出生背景。卻在點滴生活中潛移默化,用最樸素的方式,教會我許多人生道理。
古有二十四孝,無論是親嘗湯藥,嚙指痛心,百里負米,還是鹿乳奉親,扇枕溫衾,臥冰求鯉,皆觸動真情;今也不乏孝子,田世國捐腎救母,令國人感動。“夫孝,天之經,地之義也。”即使身在遠方,母親的心依舊掛念著家鄉的父母,時不時地長時間通話聊天,問候起居,時不時地往家鄉郵寄衣物,濃濃孝心方顯其中。高三單休,在家的時光愈發短暫。回家,一句“我回來了”;疲憊時給母親輕輕按摩,聊聊學習近況,母親臉上泛著燦爛的微笑。
中國素有禮儀之邦的美稱。泱泱大國,五千年文化流淌在華夏子女澎湃的胸膛。飯桌上,母親曾教導吃飯夾菜要有規矩,等長輩來齊了才能吃飯;公車上,母親曾教導尊老愛幼,主動讓位;訪親時,母親曾教導逢人禮貌問好。小習慣,深影響,銘記終生。
《論語》有言:“愛人者,人恒愛之”。愛師,母授也,家訪時對老師的熱情款待,同學來訪時溫和相待;愛姊妹,母授也,平等公平,極少偏愛,不爭不鬧。
“少年強,則國強。”自強自立,過早在心中萌芽,在母親辛勤灌溉下愈發茁壯。獨自一人,常常遙望無盡的遠方,想念著過去的人與物,然后陷入了美好的回憶。曾言:“生活”誠然,母親在我們的眼中,儼然像一個知心姐姐,風趣樂觀。無論遇到多大的困難,她總能以積極的態度坦然處之;無論遭遇多大的打擊,她總能以微笑的淳樸泰然釋之。曾經,因為升學材料的困難,四處奔波,汗水浸濕衣裳,卻無怨無悔,還記得那天下午她驕傲地對我說:“看媽媽厲害吧,升學材料已經準備好了,好好讀書作個有出息的人。”熱淚劃過眼角,心靈充斥著滿滿的愛。
深深母意伴人生,諄諄教誨領人生。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇5
告別了漫長的暑假,我們又迎來了嶄新的學期。在這個非同尋常的日子里,我觀看了《開學第一課》,感觸良多。
《開學第一課》主講了四個主題:孝,愛,禮,強。然而,最讓我為之感嘆的卻是最后一講——強。
一群來自震后藏區的孤兒,講述了自己在志愿者張老師的帶領下走出家鄉、來到武藝班學習武術,并在這個大集體中逐漸擺脫陰霾、自強自信起來的故事,最讓我記憶猶新的還是張老師的那句話:堅強起來,就什么都不怕了。是啊,正是如此。不論經歷了多少坎坷,多少風雨,多少荊棘,我們都應該保持這樣的信念:不經歷風雨的洗禮,怎見絢麗的彩虹?
“強”,并不是一味地逞強,而是在自己能做到范圍內,做到問心無愧。只有將強起來,才能克服困難,勇往直前。堅強是對災難的輕視;是對未來的希望;是精神的支柱;是成功的根本;是跨越坎坷的堅定信念。一個人,如果沒有堅強的信念,那么他的精神世界就是一片黑暗和荒蕪了。
在人生的道路上,不可能一帆風順。如果把人生比作一條長河,那么磨難就是巖石;如果把人生比作大海,那么磨難就是狂風。只有學會堅強,笑對人生,就能化解磨難,就能將那泥濘、遍布荊棘的小路,轉變成陽光明媚的康莊大道!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇6
曾幾何時,為了更好地延續與生活,漆黑的夜里,兩塊石頭碰擊在一起而擦出的耀眼的火光,點亮了漫漫黑夜,也帶來了“文明”。細細想來,那是多么珍貴的過去,祖先沉重地向前摸索,第一次觸及到了“文明”,那是不容否認的`,更是值得銘記的,卻于今日,遙不可及。
中國號為泱泱大國,五千年的文明,是多么燦爛,每人中國人無不引以為傲,那一座座玲瓏奇巧的建筑,那一頁頁輝煌的史詩,那一件件精美的工藝品,是歷史最華麗的字句,它所留下的痕跡,無論多少滄桑歲月,也不能將它抹去,但它隕落了,位于東方最絢爛的明星,卻墜入了黑暗的大地,無人留意。
不該失去的文明,被摒充,悲劇,它究竟沒有擋住滾滾而來的工業大潮,它被迫剔除生活,隱在角落,默默哭泣,等待一聲沉重的嘆息,快餐式文化更完全取代了它在中國人心中的地位,很少有人再將它記起。
城市里,有些喧囂,有些繁鬧,車水馬龍,川流不息,污濁的空氣令人致息,到何處尋覓文明的身影?書城?書柜?那兒有的只是灰塵與空氣?人們更熱衷的是炒作至熱的電影,更愛的是時尚與shopping,把時間花在電腦與手機上,把素質交給一句句瀟灑的“動物語”,那才是人們如今的現狀,他們寧愿精神的空虛,也不愿身體的空虛。
昆明曾有過這樣一個熱鬧的爭議:許多小區的樓盤統一蓋成西式建筑,古樸的小院、整齊的檐瓦,被高樓大廈所代替,人們不禁疑問,這是哪國的昆明?是的,中國人難道連怎樣居住在土地上也不會了嗎?這和那些希臘的神廟一樣,是具有悲劇意義的。誠然,鋼筋水泥、汽油輪胎,可以加快人們的生活節奏,但隨之而來的是什么?人與人之間越來越冷漠,有人倒在大街上卻沒有人去扶,有的只是冷眼旁邊和悵然離去,因為他們知道,南京彭宇案是個絕佳的教訓!可笑,五千年來為世人稱頌的傳統美德,一夕之間,被抹得干干凈凈。
弦音悠悠回蕩,青山脈脈處你是否聽到:蘭之猗猗,揚揚其香,不采而佩,于蘭何傷,薺麥之茂,薺麥之有,君子之傷,君子之守。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇7
說起《開學第一課》,深受廣大老師學子關注,所以節目以慢慢成為了類似春晚一樣的隆重。每年的主題不同,還會邀請很多嘉賓來給我們做出現場示范與演講,整個節目向觀眾們呈現出來的效果甚是有意義,無論哪一期的主題,不少朋友和同學們都感觸頗深。不知不覺,今年是,因而這一期的《開學第一課》讓我們深刻地感受到中國共產黨的偉大和祖國的繁榮,同時讓身為中國人的我們甚感驕傲與自豪。
通過觀看金秋九月的《開學第一課》,我們可以體會到倘若沒有共產黨,我們也許就不會生存在如今這般幸福的時代。是中國共產黨給了無數中國人希望的曙光,是我們理想的太陽,一直照耀著我們前進。所以,身為新時代青少年的我們更是要好好學習,以優秀的人才作為自己的榜樣,努力學習科學文化知識,為祖國和黨的未來能更好貢獻自己的力量,收獲理想的人生。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇8
看見變黃的樹葉;聽見樹葉有韻律的歌唱;聞到漸漸濃郁的桂花香,我們迎來了開學第一課。
第一節課,鄭淵潔老師告訴我們:“孝,其實很簡單。”鄭老師說:“他又一次用稿費買了一個電視,租了一輛汽車開去他爸媽家。坐在車上的兒子就問:“鄭淵潔,這個電視不是給我們看嗎?”“不是,是給爺爺奶奶看的。說不定你以后還能看見原子彈電視呢!”“哦。”他把電視送到父母家后,回家時買了幾只對蝦。在吃飯的時候,他對兒子說:“這只蝦,你吃了,我對蝦過敏。”兒子想起老爸以前吃蝦都沒有過敏,就說:“鄭淵潔,你必須把對蝦吃完!”他因此十分感動。我想,這就是孝。
第二節課,講述了秦勇為了兒子,放棄當樂隊的主唱。他的兒子的了一種嚴重的癥狀,如果不在12歲之前治療,將會錯過最佳治療的期限。秦勇在20x年經歷了一件悲痛的事情:他的父親因為腦溢血突發,從而離開了這個世界。這件事讓秦勇在那一段時間里一直生活在在悔恨之中,這讓他明白了:要表達愛,就得趁早。經過10年的養育,他的兒子“大珍珠”變成了聰明的小伙子。這是秦勇用多少血汗、淚水和付出,才換來的!我想,這就是愛。
第三節課,容祖兒老師告訴我們:“小時候,她十分頑皮,總是愛在下雨天和弟弟一起去踩路上的水坑。濺起來的水見到路人身上,她和弟弟就會笑。她的母親知道這件事后,對她說:“當你做一件事之前,一定要想一想別人的感受,要以禮相待。
第四節課,講了“張阿爸”和來自藏族孤兒院哥哥姐姐的故事。他們在“出彩中國人”成功殺入晉級賽,從而引起大家的注意。那些哥哥姐姐很幸運的上了一所好學校,有了一個好老師并且有了一個好“爸爸”。自從當了孩子們的爸爸,“張阿爸”就交他們學習武術。這讓哥哥姐姐改變了自己很多不足。讓他們從不愛交流變得愛說愛笑!他們從未放棄要讀書的夢想,從不說習武的艱苦!這就是自強不息的中國人!
這一次開學第一課主要講了父母教會我們什么以及少年強 中國強的內容。希望同學們好好學習,天天向上!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇9
今天,我收看了《開學第一課》。
在義勇軍進行曲響起中,《開學第一課》開始了。首先請來了秦怡奶奶為我們講述關于義勇軍進行曲的真實故事。一次,日本攻長城,我軍拼死抵抗,日軍用大炮在長城轟出了一個大洞,他們調集所有人都來攻擊這個缺口,我軍也陸陸續續的趕了過來,我們用血肉之軀成功的擋住了敵人的進攻,不讓敵人進入。因此,聶耳在義勇軍進行曲當中寫了把我們的血肉組成我們新的長城。聽完這個故事,我才知道為什么要把義勇軍進行曲當成國歌了。
在《開學第一課》中,我印象最深刻的就是勇敢這方面的閻富華的故事了,這是他曾經的朋友史林山為我們講述的,這是在史林山爺爺在和我們一樣大的時候經歷的。有一天,閻富華發現有許多的日本鬼子來侵略鎮子,他沉著冷靜的對伙伴史林山說:“你去告訴干部說日本鬼子來侵略了。”讓他趕緊帶著鄉親們轉移。而閻富華自己卻被日本鬼子抓住,讓他帶路。他為了讓鄉親們轉移,自己帶著日本鬼子轉來轉去,臨死前,還想拉走一個日本鬼子跳下懸崖,可他當年只有13歲,力氣太小,終究還是拉不動一個大人,最后還是被敵人用刺刀挑進了懸崖。閻富華把生的希望留給別人,把死的危險留給自己。他具有舍己為人的精神,我們都應該向他學習這種精神。
在生活中,雖然現在已經是和平年代,但是我們不能忘記曾經經歷過的悲劇,而我們也應該秉承抗戰老兵們的精神,我們也要把他們的精神深深的烙印在自己的心靈里。我們是炎黃子孫,現在打的都是信息化戰爭,我們把自己學到的知識奉獻給祖國,成為國家的棟梁之才。在沒有硝煙的戰斗中,把祖國建設的更加富強,不讓悲劇再次重演。今天,我們緬懷歷史,聽抗戰老兵講述抗戰的故事,做到前事不忘,后事之師,痛定思痛,奮勇前進。為中華民族的偉大復興而努力奮斗!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇10
9月1日晚上,我和媽媽一起觀看了中央一套播出的《開學第一課》。這次節目主要以“少年強,中國強”為主題,邀請了鐘南山等講述了他們與人民群眾緊緊相連的動人故事。
鐘南山在非典時期,勇于在醫學界為患者們發言,面對層層的壓力,仍然堅持自我,勇敢地堅持誠實,最終改寫了非典,挽救了無數的生命。
鐘南山在非典時期毅然相信:“真話和真藥一樣重要。”在官員們為了領薪保官而說謊時站出來,說真話。如果沒有這一份誠實,非典結果可能會改寫。這就是鐘老的仁心。
誠實,真誠,有時不誠實也許會把原本可以解決的問題,變成一場無法挽救的悲劇,你會覺得這太夸張?看看鐘老,如果沒有他那份堅定的誠實,死亡將瘋狂蔓延,侵蝕人們健康。這就是鐘老的仁心。
如果在與人交流時,能夠一五一十原原本本地說出事實,不但能讓交談更愉快輕松,也可以給他人留下一個好印象。不得不說,誠實是減少人與人之間摩擦的潤滑劑。
在學習中,我們也要像鐘南山一樣,敢于認錯。他有次對媒體檢討:“昨天我說甲流流感與普通流感病死率相似,應該是說錯了。”那時他已是極受推崇的大神,但他依然嚴謹遵守科學精神,發現錯了,就主動站出來,勇于認錯。這就是這就是鐘老的仁心。《傅雷家書》中也提到:“真誠是第一把藝術的鑰匙,真誠的‘不懂’比不真誠的‘懂’,還叫人好受些。”是啊,在遇到不懂的問題時,大膽向老師同學請教,勇敢真誠的說:我不懂。問題便迎刃而解了。
也許我們沒有回天的妙手,沒有精湛的技術,也沒有高超的學術,但只要我們有一顆向著誠實的仁心,就足夠了。
無論是學習中的一聲:我不懂。
無論是生活中的一句:我承認。
無論是……
誠實真誠總是能讓自己變得更友善,讓他人變得更愉悅,變得讓生活更美好。它能吹散人間的陰霾,它能照亮漆黑的角落,讓我們揚起笑,空氣將清新怡人,陽光將灑滿大地,讓我們真誠地面對這個世界!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇11
巍巍山河,悠悠歷史,所見,處處物華天寶;所聞,個個人杰地靈,這就是——宣化,我們美麗的家鄉。
千百年的歲月崢嶸,多少次的風雨洗禮,這片土地仍是那樣的滿目蔥蘢,仍是那樣的遍地金黃。春天鳥語花香,夏日天藍水凈,秋去碩果累累,冬至瑞雪皚皚。人啊,盡享美好社會帶來的生活富足,古城啊,在創城路上又掀新的篇章。
20__年的冬奧會是張垣大地宏圖大展的時刻,也是古城宣化創新發展的契機,生活需要感恩的心去創造,城市需要熱情的人去呵護,于是,一群有理想,有追求,有愛心,有激情的社會義工如旭日朝陽蓬勃向上,挺身而出。他們以自己的行動為家鄉獻出一份愛心,他們用自己的雙手為古城描繪春秋華彩,放眼未來冬奧,建設生態城市,打造環保品牌,提高社會文明,一切一切啊,愛我綠色家園,助推冬奧輝煌。
我們用汗水澆灌每一棵樹苗,我們用兄妹之情拉起一雙雙殘疾的手;我們以行動照顧每一位老人,我們以愛國之情唱起一只只紅色的歌。這個社會擯棄庸庸碌碌,這個社會彰顯轟轟烈烈,幸福之橋愛心建造,生命之路真情激蕩。
我們都有一個家,名字叫中國。我們都有一個家鄉,名字叫宣化。我們將祖國的復興為己任,我們把故鄉的美好當自責。奉獻愛心,共享和諧,滋養我們生命的地方,處處景色宜人,四野綠茵芬芳。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇12
昨天上午,學校組織全校師生觀看“開學第一課”節目。這個節目講述了許多感人的故事,那些在節目現場的同學們都流下了淚。
本次“開學第一課”的主題是幸福。節目一開始,就播放了一段戰爭時期爸爸出征前和孩子的對話。對話中孩子表達了她最大的愿望就是幸福,爸爸表示他會盡全力為女兒的愿望而努力。看到這里,我深有感觸。是的,正是父輩們的犧牲,那些過去孩子們所向往的幸福我們今天才能夠獲得。我們要好好珍惜幸福。
接下來,講述了許許多多與“幸福”有關的感人故事,讓我印象最深的就是劉浩和孟佩杰的故事。
劉浩是一個喜愛鋼琴的盲童,他為了自己的理想堅持不懈地學鋼琴。當時他們家里很窮,劉浩和他的母親來到北京找老師學鋼琴,他們甚至幾天都不能吃飯。經過劉浩的努力和媽媽的幫助,他終于成為了一個“無級”的小小鋼琴家。特別是劉浩最后說的一番話讓我深有感觸:“要相信自己,咱們一起加油,幸福就在身邊,前途是光明的。”對,我們只要自信、樂觀、努力、超越,幸福自然就會來到我們身邊。
孟佩杰5歲時,父母相繼離世,她被村里的一位老奶奶收養。孟佩杰和養母幸福生活了3年。但不幸的事情再次發生:養母癱瘓在床,年僅8歲的孟佩杰必須承擔起沉重的生活擔子。孟佩杰很懂事,甚至有一次,一位記者帶她到街上吃肯德基,孟佩杰全部拿回家給養母吃。這讓養母十分感動。養母照顧了孟佩杰3年,孟佩杰準備照顧養母一輩子。看完這個故事,我想對爸爸媽媽說:“爸爸媽媽,當你們病倒在床時,我也一定會像她這樣照顧你們的!因為我們不僅要享受幸福,更要創造幸福!”
這次開學第一課讓我深受啟發,因為我學會了尋找幸福、獲得幸福和創造幸福。我將在享受幸福的同時考慮到他人,為別人創造幸福!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇13
從迄今發現最早人類滑雪起源地的新疆阿勒泰到舉辦第一屆冬奧會的法國霞慕尼,從歐洲的都靈到美洲的普萊西德湖再到亞洲的長野,從溫哥華到索契再到平昌……我們隨著雪花的腳步走遍了世界,雪花飄過運動員的颯爽英姿和奪冠笑臉,飄過歷屆冬奧會舉辦地的名勝古跡,也飄過萬千民眾參與冰雪運動的歡樂身影,最后不同國家的雪花飄到北京,落回了鳥巢,匯聚成了一朵更大的雪花、一朵共同的雪花、一朵人類的雪花!
我們共同見證主火炬點燃的瞬間
“萬千雪花競相開放萬千你我匯聚成一個家”,純潔、空靈、縹緲、浪漫、唯美、大氣、恢宏、磅礴大概是我能找到形容這屆開幕式的全部詞語了,“文化自信”“人類命運共同體”這些概念在這一刻變得鮮活而生動!
我們共同見證中國代表團入場
非常驚喜地看到很多北外人的身影,從開幕式的多語言舞臺設計到看臺上讓世人矚目的北外圍巾,從教大山里的孩子們唱響奧林匹克會歌的北外希臘語老師和同學們到在冬奧組委和外交戰線上默默為開幕式付出的北外人,從為開幕式和賽會提供服務的北外志愿者到無數坐在電視機前為開幕式喝彩的北外人……
具有北外元素的開幕式舞臺效果
當中國國旗再次在鳥巢升起,當絢爛的焰火再次劃過北京的夜空,我們一起見證了歷史!而這一刻我也更加深入地理解了“世界上凡是有五星紅旗升起的地方就有北外人的身影”這句話的真諦!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇14
時光荏苒,歲月如梭,轉瞬間又到了學生們開學的時候了,新的學期意味著新的一個起點,每年一到九月1號,央視頻道都會隨著學生們的開學而播出《開學第一課》節目,而這個節目每年都會因為當下的熱點話題而產生不同的教育主題,不斷豐富學生們的知識積累,今年的主題是“奮斗成就夢想”,觀看之后讓人深受啟發。
在我們觀看的同時會發現這樣一個事情,每一年的主題雖然都不一樣,但是給我們啟發以及教育還是一樣的強烈。因此可以說,開學第一課是我們開學必備的第一課,也是我們從假期的沉睡中醒來的途徑,對于中小學生來說,都是非常受益匪淺的。
很多同學會說,為什么學習?為了什么?就像為什么要看開學第一課,為什么要看?這是學生需要知道的。對于我們來說,剛剛過完暑假的人,如果開學第一節課沒有節目,我們覺得需要很長時間才能回到學習狀態。同時良好的學習習慣可以讓我們的學習事半功倍。
新時代的年輕人應該是積極向上的好學生。學習不僅是為了自己,也是為了祖國。我們每個人都應該有夢想,并為之努力。只有不斷奮斗,才能變得更強大,才能回報祖國。
世界變得很快,我們學生都在努力向上,同時祖國在這段時間里不斷變壯變強大,給我們帶來了和平安逸的生活,作為青少年是祖國未來,也是祖國以后頂梁柱,中國不斷變強大起來,我們要明確做好一個學生該做的事情,那就是好好學習天天向上,。不斷提升自我素質。這樣才能變成一個合格接班人。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇15
我來了!是誰來啦?當然是我們中國人來啦!是20__年冬奧會和冬殘奧會的東道國來啦!我們中華民族是一個創造了輝煌文明的民族,中國人口占世界的五分之一。沒有我們中國參加的奧運會,就不算是真正的奧運會;沒有我們承辦的奧運會,奧運會的歷史就不會完整。20__年冬奧會和冬殘奧會,我們中國來了!開放的中國、強大的中國,正歡迎各國的運動健兒參加20__年冬奧會和冬殘奧會。
我國漢朝開啟了絲綢之路,首次開通了陸路對外交流,為漢武帝打擊匈奴,擴大中國版圖奠定了基礎。因為佛教的傳入,加強了與南亞各國的交流;唐朝是中國歷最繁榮的時期,設置了西域都護,促進了與外國的交流,海陸也開通與日本等東亞諸國頻繁往來,在世界上首次形成儒家文化圈;明朝鄭和下西洋,引進外來物種,如長頸鹿、香料,同時輸出茶葉、陶瓷等,那時候中外貿易很頻繁。這次冬奧會和冬殘奧會,像以往每一次體育賽事一樣,將進一步促進中國與外國的交流合作。
冬奧會和冬殘奧會是國際性的盛會,是中國和外國友好往來的舞臺,是中國全面走向世界、融入全球的橋梁。冰墩墩和雪容融,我相信它們能促進中外友好交流合作,讓本次冬奧會和冬殘奧會成功,讓世界更多地了解中國。
冰墩墩不僅是一個吉祥物,其實它還是一只象征純潔、堅強、敦厚、健康,活潑、可愛的熊貓。它的面紗是白色的,面罩的周圍有著五彩的線,它的外殼也是白色的。廣州美術學院設計團隊最初的作品是“冰糖葫蘆”,而“糖葫蘆”外表的冰殼也與“冰雪運動”或多或少有些聯系。最終“冰殼”的創意得以保留,隨后又經過無數次的探索,修改重點終于逐漸明朗——被冰殼包裹的熊貓。我們中國人真富有創造力啊。
雪容融滿身都是紅色的,你看它的腦袋像不像一個燈籠呢?燈籠具有鮮明的中國文化特色,有著兩千多年悠久歷史,是世界公認的“中國符號。”它能渲染歡樂喜慶節日氣氛,有“瑞雪兆豐頭”的美好寓意,表達了中國人共同參與共同努力共同享有的辦奧理念。燈籠代表著收獲、喜慶、溫暖和光明,頂部的如意造型,象征吉祥幸福。和平鴿和天壇構成的連續圖案寓意著和平友誼,突出了我們中國作為舉辦地的特色。裝飾圖案融入了中國傳統剪紙藝術,面部的大雪塊,既代表了“瑞雪兆豐年”的寓意,又進行了擬人化的設計,大冰塊成為雪容融的漂亮臉蛋,凸顯吉祥物的可愛。雪容融的名字也很有寓意:雪——象征潔白、美麗,是冰雪運動的特點;容——意喻包容,寬容,交流互鑒;融——意喻融合、溫暖、相知相融。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇16
每個人都是只追夢的蝴蝶。在開學第一天,我在中央2套財經頻道觀看了開學第一課這一節目后,我感觸良多。開學第一課欄目講述了許多不放棄、堅持自己夢想的故事。其中有一個夢想成真的故事令我很感動。
故事主人公是個北京人,名叫劉偉,在他10歲的時候,因為一次意外導致雙臂高位截肢,而他卻要實現自己的夢想,一個鋼琴夢,于是,他歷經重重困難,終于在鋼琴演奏方面有了較大的成就。其實我很敬佩劉偉哥哥,他在失去雙臂后,并沒有一蹶不振,也沒有虛度光陰,更沒有看淡生命,反而要去實現自己的夢想,一個在常人眼中永遠也沒有可能實現的夢想。而劉偉哥哥卻依舊走自己的夢想之路,也許在路中,他曾跌倒、摔跤,但他不會埋頭哭泣,只會再爬起來繼續做他的追夢蝴蝶。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇17
晴朗的9月4日,是開學第一課開始的日子。
“媽媽,開學第一課是不是就是在給我們上課啊?”對于開學第一課,我是陌生的。“可能算是吧。”媽媽說,“開學第一課,不是那樣干巴巴地上課,它還可以帶給你快樂、感動。”“真的嗎?媽媽,你別再透露了,我的口水都流一桌子了!”
八點,我激動地坐在電視機前。首先映入眼簾的是彩色的萬里長城,還有栩栩如生的雕塑。抬頭望去,鮮艷的五星紅旗冉冉升起。“起來,不愿做奴隸的人們……”我看著五星紅旗,敬好隊禮,嚴肅地唱起了歌。
第一節課,愛國課。秦怡說,我國的國歌是田漢和聶耳在抗戰期間創作。她還說:“《義勇軍進行曲》的產生不是編出來的,而是在戰斗中創作出來的。”
很多的老兵七嘴八舌地說,“我12歲參加八路軍。”“我11歲就去打鬼子了。”哇,他們本屬于五六年級的小學生,應該讀書,但是他們卻為了祖國去戰斗。這是什么精神?這就是純粹的愛國主義精神。我深深的感動了……為老一輩的革命精神,為老一輩的獻身精神!
我的總結:戰爭年代,老一輩革命家為了祖國犧牲生命在所不惜,這就是他們的愛國。而我們生活在和平年代的學生,就是要好好學習,練好各種本領,為祖國建設做貢獻,這就是新時代的愛國。
第二節上課了。這節是勇敢課。一些哥哥姐姐唱起了王二小的歌:“牛兒還在山坡吃草,放牛的卻不知哪兒去了……”王二小真的好勇敢啊!他把日本鬼子引到了埋伏區,雖然敵人被打跑了,但是王二小卻永遠躺在石頭上,永遠起不來了。聽到這里,我的眼眶紅了,淚水順著我紅潤的臉頰上滾下來,滾到衣服上。再看看媽媽,她也在以淚洗面。王二小小小年紀為了革命,不怕犧牲。我要學習他面對困難不退縮、面對危險不怕犧牲的精神。
夏淑琴上場了。她告訴我們她驚人的事跡:夏淑琴小時候遇到了日本鬼子,一家九口,七個人都被殺了!全家只剩下她和她四歲的妹妹。而夏淑琴還被捅了三刀,現在傷疤還留在她身上!在這時,如果沒有強烈的求生愿望,夏淑琴早就……她多勇敢啊!
“夏淑琴和王二小都很勇敢,不畏懼死。”我又繼續總結,“我真的好感動。”
叮鈴鈴……這節是團結課。孫九宏是一個衛生員,據他講述,一架美國飛機墜毀在離日本鬼子五里地時,中國戰士都毫不猶豫地前去營救,而且必須趕在鬼子之前。又是一場激烈的戰斗!而且,竟然死傷了一百四五十名戰士!他們團結在一起,合力對抗日本鬼子,把日本鬼子打的落花流水!
“好偉大!”我作出這節課的總結,“因為團結,中國隊和美國隊連起手來,一起對抗日本鬼子,把日本鬼子趕出我們的國家。我為他們點贊。”
最后一節,自強課。王伯惠告誡我們,只有每個年輕人都懂得自強,國家才能強盛,才有和平生活。TFboys還領大家一起進行自強宣言。媽媽告訴我,少年強,則中國強。只有我們新一代的學生,好好學習,練好各項本領。才能使我們的國家更強大,我們才不會被欺負。唯有自強,才能自立。唯有自強,才能獨立!
“我們唯有好好學習,才能使我們的國家更強大。只有國家強大,我們的生活才能更幸福!”這是我的最后總結。
愛國、勇敢、團結、自強,能使我們的祖國更強大,讓我們的生活更美好!
作為新時期的學生,我一定要好好學習,為使自己的國家更強大,也為了以后更幸福的生活。同學們,讓我們為了愛國,好好學習吧!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇18
每逢9月1號的晚上,我都會坐在電視機前觀看《開學第一課》。每年《開學第一課》的主題都不同,而今年《開學第一課》主題是“理想照亮未來”。
開學第一課從一本泛黃的舊書展開,頭發斑白的長者為我們講述了革命先烈的故事。那些在教科書里出現的人物,《十六年前的回憶》、《八角樓上》如同電影鏡頭一般在我的頭腦中回放,仿佛我也回到了那個時候,回到了那個可怕的法庭,看到了那張剛毅的臉;回到了那張簡陋的書桌前,看到了那個伏案寫作的身影。“南師北定中原日,家祭無忘告乃翁”,一封回信,英雄的后代向前輩們報告了我們今日取得的成績。
理想是火,點燃革命熱血。英雄曾經也是一個個血肉之軀,他們懷揣著解放全中國的理想,獻出了自己的財富、獻出了自己的青春,甚至獻出了自己的生命。我們要向英雄學習,百折不撓,堅持真理,堅守理想,不負先輩囑托。
人非生而偉大,只因理想而高大。或許我們無法延長生命的長度,但是我們要盡量增加生命的厚度。今時今日,或許已經不需要我們拋頭顱、灑熱血,但是我們同樣要樹立遠大的理想,立足腳下,做一個認真學習、積極向上的好學生,培養高尚的品格、學習先進的科學技術,成為建設祖國的一顆螺絲釘。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇19
今天,學校要求我們收看CCTV—1頻道播放的“最牛節目”——《開學第一課》。這個節目班主任最牛,事例最牛,收看的學生人數最牛。
這一期的主題為“美就在我們身邊”。一共分為四個環節:發現美、創造美、傳遞美、和諧美。我最難忘的是“創造美”中講述的“平凡的美”。
事例講述吳斌叔叔駕駛大客車,在途經滬宜高速公路時,突然有一鐵塊從空中飛來擊碎車輛前擋風玻璃,再砸向吳斌的腹部和手臂,導致吳斌叔叔肝臟破裂及肋骨多處骨折,肺、腸挫傷。在危急關頭,吳斌強忍劇痛將車輛緩緩停下,拉上手剎、開啟雙閃燈,完成一系列完整的安全停車措施,并告知車上旅客注意安全,然后打開車門,安全疏散車上的24位旅客。最后吳斌叔叔因搶救無效離開了我們。 吳斌叔叔的事跡感動了數百萬網民,被贊為“最美司機”。
吳斌叔叔是一個最平凡的人,但是他在我們心中永遠偉大!俗語說:再怎么偉大的人,首先是一個平凡的`人;再怎么偉大的事,首先是一件平凡的事。人,是從平凡逐漸走向偉大的。人的偉大,往往是表現在平凡的生活小事上,而不一定是表現在驚天動地的事件中。
我每一天都在學校、家庭兩點一線的路徑上走著。每一天都有細微的瑣事發生。我為什么不可以向吳斌叔叔一樣在平凡中做著不平凡的事呢?比如:在路上,看見小學弟、小學妹的紅領巾戴歪了,我應該幫他們整理好;教室里亂哄哄的,我應該站在講臺上組織同學們朗讀;教師節到了,我應該精心制作一張賀卡送給老師;媽媽心情不好,我可以講一個笑話給她聽;爸爸出差在外,我應該打電話問候一下他……生活中有很多事情可以做,也應該做好,只要我們有一顆善于發現的心,創造美的心、積極傳遞美的心,還有融入集體和諧快樂的心!
“美而無德,猶如玫瑰花之無香。”“心靈美,才是永遠美。”這是我看了《開學第一課》最深的感悟。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇20
剛才,我們觀看了反映我黨革命斗爭史上重大歷史事件——“長征”的電影,對此,我感悟很深。下面,我圍繞“弘揚長征精神,堅定理想信念”,談談自己的理解和看法:
堅定的理想信念,是黨和紅軍在長征中屢克強敵,戰勝艱險的力量源泉和精神支柱。長征中,面對國*黨幾十萬大軍的圍追堵截,面對異常嚴酷的環境,紅軍之所以能夠始終保持頑強的意志、昂揚的斗志和樂觀的態度,靠的就是先烈們對革命理想的執著追求,對美好明天的向往,對民族壯大、國家富強的熱切期盼,用自己的雙腳、鮮血、生命完成了“長征”,取得了抗戰勝利,建立了新中國,實現了中國從東方“睡獅”到東方“雄獅”的偉大崛起,等等,這些都是有堅定的理想信念作保障,才能取得革命戰爭和社會主義建設的成就,才會反映出中國工農紅軍不畏艱險,攻堅克難的革命樂觀主義精神。
“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”。紅軍長征雖然結束了,可我們黨和國家的長征仍在繼續,并將朝著中華民族偉大復興“中國夢”不斷地走下去。“前途是光明地,道路是曲折地”,今天的我們雖然不用再翻越陡峭的高山,跨過洶涌的江河,穿過神秘莫測的草地,更不用犧牲自己的性命,但在發展中遇到的困難、挫折也不過是表現的形式不一樣而已,作為一名共產黨員,我們同樣要堅定發展的信念,樹立正確的權力觀,明白“權”從何來、“權”為何物、“權”應何用。用好權、謀好事、做成事。
一、明白“權”從何來
毛澤東同志曾說:“我們的權力是誰給的?是人民給的”,這句話準確地描述了“權”從何而來,這也是每名領導干部必須懂得的基本常識,也是每一位掌權者必須時刻牢記在心。先烈們在艱苦的抗戰、革命期間,他們想的就是“解放中國、發展中國”,希望后人將手中的權力用于“全心全意為人民服務”。如果我們手中的權力不按規則、按制度行使,搞特權,那就是對不起黨、對不起人民、對不起革命先烈,再說嚴重點就是對不起祖宗。所以,我們一定要嚴以用權,要樹立“領導就是服務,權力就是工具,公仆就是奉獻”的理念,切實把權力用在維護群眾根本利益上,用在為群眾謀福祉上。
二、明白“權”為何物
權力就是責任,權力越大責任也就越大。權力是一把雙刃劍,你把它當責任,就會感到壓力和負擔,這種壓力和負擔會讓你如履薄冰、時刻警惕;如果你把它當樂趣,那它就是內含劇毒的甜湯,在你得意忘形之時,滑向深淵。這就是用辯證法來看待的權力。遠的不說,就說我們身邊的事情,方明金、余慶等同志之所以走上違法犯罪的不歸路,就是他們沒有將權力當成一種責任來對待,而是當成斂財的工具,是一個必然的結果。
這些都讓我們感嘆、警醒,給我們以啟示。因此,我們要時刻警醒、告誡自己:在其位、謀其政、負其責
三、明確“權”應何用
在這個“三嚴三實”與“全面深化改革”相交織的新常態時期,“權”怎么用,如何用好,如果發揮為人民服務的最大效益,還真很考“手藝”!個人認為要做到三點。一是要陽光用權。當前的網絡“有錢就是任性”,但是有權呢?總理在今年工作報告中強調:“大道至簡,有權不可任性”,任性就要妄為,妄為就要犯錯,所以我們一定要加快推進行政權力公開透明運行,主動把權力置于“陽光”下、關進“籠子”里,切實做到按制度、按程序、按規矩用權辦事。二是要務實用權。“一分布置,需要九分落實”,工作落實才是權力發揮作用的最根本、最重要的一個環節。其實,在我們的現實工作中,從上到下都存在這樣一個現象:“個別工作布置了,要不斷地開會,才能緩慢地推進”,比如今年國家農村生活垃圾治理、翠屏錦里、精準扶貧等工作,前前后后都開了很多次會,這是我們一些領導不重視,不嚴格貫徹落實,還是我們督查不到位呢?我覺得可能都有一些原因吧!所以,我們既要在安排布置上下功夫,更要在狠抓落實上下功夫。三要靈活用權。來工作已快3年的時間,給我感觸很大的就是廣大干部很有創新意識、創新精神,而在縣委、縣政府的正確引導下,充分體現了“思想活,辦法多,點子好”的特點。這也為我縣挺進全市第一圈層的提供了強勁動力和信心基礎。所以,我們要堅定創新思維,既要“依法用權、規范用權”,又要大膽創新,將權力在符合法律、法規的方法中施展,加快推進“四個”建設
石家莊2024開學第一課心得體會 篇21
暑假結束了,新的一學期又來到了,我們又有了新的起跑線,今天是九月一日也是開學的第一天,開學第一天晚上爸爸媽媽必定會準時陪我看cctv1播出的《開學第一課》。
每一年的主題雖然都不一樣,但是給我們啟發教育還是一樣的強烈。所以,開學第一課是我們開學必備的第一課,也是我們從假期的沉睡中喚醒的途徑,對于學生的我們來說,都是非常受益匪淺的。對于尤其是剛剛過完暑假的我們,如果沒有開學第一課的節目,去擺正我們的學習態度和積極性,想必要花很長一段時間才能回歸學習狀態。
今年的主題奮斗成就夢想讓我更加明白,新時代的少年應該是積極向上的學生,學習不僅僅是為了自己,也是為了祖國。我們每個人都應該心懷夢想,并且要為之付出實際行動,只有不斷的奮斗,我們才能變得更強大,才可以報答祖國。
總而言之,我們要好好學習,勇敢邁出人生的第一步早日實現自己的夢想!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇22
又到了每年的九月一日開學日,我期待已久的節目《開學第一課》也如期而至。音樂響起,熟悉的開場、熟悉的撒貝寧,《開學第一課》正式開始。
今年的《開學第一課》主題是:奮斗成就夢想,分為“砥礪奮斗、接續奮斗、團結奮斗”三個篇章。節目邀請了“八一勛章”獲得者、“時代楷模”、科技工作者、奧運健兒、志愿者等,給我們上了難忘的一課。
無奮斗,不青春。節目中,從冬奧賽場上奮力拼搏的奧運冠軍,到50年扎根土地只為培育金色種子的院士;從在荒原上種出全球面積最大的人工林場的三代造林人,到勇攀世界之巔、探源青藏高原地理氣候變遷的青藏科考隊;從艦載機英雄飛行員,到不忘使命、從老一輩航天人手中接過接力棒的中國載人航天工程總設計師……他們用生動的講述啟發我們感悟奮斗的真諦。
他們的故事時刻激勵著我們,只有不斷奮斗、加倍努力,我們才可以到達成功的彼岸。
常言道“不經歷風雨怎能見彩虹”,凡事欲成其功,必須努力奮斗。
在我們的生活中也同樣如此,不經歷奮斗怎能嘗到快樂?面對困難,我們不能蜷縮在墻角瑟瑟發抖,而是應該站起來,拍拍身上的泥土繼續努力奮斗。
人因夢想而奮斗,人因奮斗而成長,為了夢想去奮斗,去實現自己的夢想。
作為新時代的學生,我們不僅要在日常生活中把書讀好,讀深,讀精,更要在日常生活中學會更好地待人處事,也要記得個人的努力往往與時代的發展是分不開的。生在新時代下,擁有著前所未有的好條件,面對著前所未有的好機遇,我們作為學生,更要乘風破浪,披荊斬棘,追求更美好的人生,為新時代的'發展建功立業。
時代需要我們,我們就要上!我們就是中國,中國就是我們,我們什么樣子,未來的中國就是什么樣子。只有我們每一個學生把《開學第一課》時代楷模的囑托放在心上,將積極向上的學習態度投入到學習生活中,未來的人生乃至未來的中國才會越來越美好!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇23
《開學第一課》中提到“夢想是一種動力”,這句話使我感觸至深,我會銘記終生;我想,不管人生路上的艱難險阻,也不管圓夢路上的荊棘坎坷,只要頑強執著地走在夢想的道路上,我的夢想就一定會實現。片中英雄的女航天員王亞平,她感嘆道:“夢想就像太空中的星辰,看似遙遠,只要努力,總有一天可以觸摸得到。在追逐夢想的路上并非一帆風順,只要擦干眼淚不放棄,就會離夢想近一點再近一點。”王亞平那種不畏困難、堅強剛毅和積極進取的精神打動了我。
我的夢想是將來成為一名優秀的教師,站在那三尺講臺上,用心靈去灌溉那一株株生機勃勃的綠芽兒,將那一株株綠芽兒默默無聞地培育成國家的棟梁之才,為國家效力,去報效祖國。去真正踐行“捧著一顆心來,不帶半根草去。”真正做到“桃李滿天下”。為了實現我的夢想,我想,我一定要像王亞平那樣,平時遇到困難不放棄、不拋棄,不鉆牛角尖,堅毅地與困難去作斗爭,努力尋找解決問題的辦法,只要加油就會勝利,只要相信自己就一定會成功。
夢想,是一個人的目標,在追求夢想的道路上,你會歷盡磨難;乘著夢想的翅膀,站在夢想的舞臺上,你會努力地在這個平臺上綻放出你自己,展現出你自己。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇24
“中華神盾”打海盜 “身披”五星紅旗護航深藍
“我們喜歡和爸爸聊天,就是得在手機里”“爸爸很喜歡和我們講故事,我們最喜歡聽的就是大海的故事”……4歲的團團和5歲的圓圓,與爸爸相聚的時光屈指可數,她們總說,爸爸的家是在海上。
這位爸爸名叫嚴冬。他在海上的家,是舷號為171的海口艦——它還有一個威風凜凜的綽號,叫做“中華神盾”。入列20xx年來,海口艦“身披”五星紅旗走過34萬海里,足跡遍布亞洲、非洲和美洲,多次擊退武裝海盜。20xx年,中宣部授予海口艦“時代楷模”的稱號。
身為一名艦艇官兵,嚴冬大部分時間都是在海上度過的,和妻子以及兩個女兒在《開學第一課》的這次同臺,是他們五年間的第12次見面。
孩子們一定好奇:爸爸平日里的工作是怎樣的?他為什么不能和我們在一起?當兩個女兒和廣大的孩子們聽完嚴冬和戰友們一起“打海盜”的故事,一定會從心底理解、佩服和尊敬如此能和五星紅旗融為一體的職業,甚至心向往之。
20xx年9月30日,海口艦護送五艘遠洋漁船,行駛在亞丁灣上。高度警覺的海口艦,發現疑似海盜小艇在高速靠近,這些海盜膽大妄為,狡猾異常,還裝備有火箭筒、自動步槍,一旦接近漁船,后果不堪設想。面對復雜的形勢,海口艦不斷喊話:“這里是中國海軍,請你立即遠離!”為制衡海盜的游擊戰,艦上的重機槍手將一連串的子彈掃射在海面上,激起朵朵浪花,艦上直升機凌空而起,爆震彈、信號彈在天空劃出了流星,極大震懾了海盜。在將近兩天的時間里,海口艦共計驅離了二十多艘疑似海盜小艇的沖擊,保護了商船的安全。
第二天正值國慶節,海口艦終于將五艘遠洋漁船護送過了曼德海峽,進入了紅海。“在分航的時候,他們打出了‘感謝人民海軍’的標語,還送給我們一面錦旗,我們在大海上舉行了一場別開生面的升旗儀式”,嚴冬自豪說道,“當我們看著五星紅旗在距離祖國萬里之外的浩瀚大洋上獵獵飄揚的時候,我們每個人的心中都非常地激動。”
當我們離開祖國,身處海外,看到了五星紅旗,就會油然而生家的安全感和親切感。這份安心來自強大的祖國,來自力量與擔當。我們知道,有一批可愛的人在五星紅旗下的照耀下,始終為和平與美好護航。在國旗下茁壯成長的孩子們,未來也將奔赴社會的各個崗位,勇挑重擔,捍衛祖國的尊嚴和榮光。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇25
媽媽曾經給我講過一個他小時候的故事,她小時候時候曾經得到了一個泡沫文具盒,她開心極了,感覺非常幸福,如獲至寶,十分愛惜的使用,用了整整兩個學期都還沒有用壞,我感到非常奇怪,無法理解,我有大大小小、各式各樣的文具盒,數也數不清,卻從來沒有感覺到幸福。
前天,我看了《開學第一課》的節目,其中“最美女孩”孟佩杰的故事深深的震撼了我,孟佩杰很不幸在5歲時就成了孤兒,她被現在的養母收養,好日子只過了3年,不幸再次降臨孟佩杰的養母在她8歲時就癱瘓了,養父又離家出走,8歲的她用稚嫩的肩膀挑起了生活的重擔,它不僅要做繁重的家務勞動,還要幫助養母做每天幾百次的康復訓練,要把比自己重很多的養母背到輪椅上,推著養母出去散步,在這樣的情況下孟佩杰還考起了大學,為了學業和照顧養母兩不誤,現在她帶著養母走進了大學生活。
在我們看來孟佩杰和她的養母非常不幸,為什么我分明從她們母女倆燦爛的笑容中讀出了幸福兩個字呢?它讓我開始認真地思考幸福究竟是什么?他到底在哪里?在孟佩杰和她養母這樣一個充滿愛的家庭中,大家和和睦睦,自然就會感到幸福。再想想我吧,而我有一個溫馨的家庭,爸爸媽媽非常寵愛我,只要我的要求合理,爸爸媽媽一定會滿足我,我不用做一件家務,為什么我沒有感受到幸福呢?
我終于明白了,愛是孟佩杰和她養母之間的紐帶,感恩讓他們感受到了幸福,養母給了孟佩杰一個家,孟佩杰給予了養母一個可能連親生女兒都做不到的無微不至的照顧。而我呢?我以為爸爸媽媽外公外婆給予我的都是理所應當,有多少時候我體會到了父母的愛意和用心良苦呢?就像殘疾人認為幸福就是有一個健全的身體,而健全的人卻沒有體會到一樣,我以前對幸福視而不見,那不就是我以前感受不到幸福的原因嗎?其實幸福就圍繞在我的身旁,只要我有一顆感恩的心,就可以感受到它,我是身在福中不知福啊!
細細的回憶,我感受到幸福的時候是在每個月的月末,因為爸爸的工作很忙,只有每個月的月末才能回家,回來時他總會給我帶許許多多的禮物,吃飯的時候我們一家人其樂融融的坐在一起,家的感覺很濃很濃,每當這個時候就會覺得有這么多人疼愛著我,我真的很幸福,很幸福。
我想好了,一次爸爸回來的時候我要給他一個大大的擁抱,在他的耳邊說:“爸爸,我愛你!”相信那一刻我們彼此都會感到幸福。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇26
時間匆匆,悄然而逝,轉眼已經是秋季了,在這美好的九月里,我們又迎來了一年一度的開學時間啦,想必同學們早已期待能盡快回校上課了吧。而在每年的開學之際,央視專題節目《開學第一課》也會如期而至,這是一個十分有意義的節目,從20__年開播至今已有十四年了,每年這一期節目都給我們帶來全新的主題,讓觀看后的我們都深有感觸,內心世界更是有不少的震撼及思索。
20__年秋季《開學第一課》終于播出了,今年的主題是理想照亮未來,節目中聚焦慶祝建黨百年、全面建成小康社會,請“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅模范、抗疫先進人物、時代楷模、英雄航天員、空中梯隊代表、“00后”奧運健兒、中青年藝術工作者和青少年代表走上講臺,通過“云課堂”方式和各地中小學生共上一堂課,生動講好中國共產黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事。面對這么多精彩的節目內容,讓我們這些學生觀看后,都能感受到節目里滿滿的正能量,感概節目中每一個感人的故事,向我們傳遞正確的人生價值觀之余,讓我們能好好地去思索自己的未來道路該是怎么走,應該向節目中這些出色的榜樣人物,學習他們的精神,有理想有目標,并且能堅持不懈地為自己的理想拼搏,照亮自己的未來,收獲想要的人生!
觀看20__年《開學第一課》,這個全新的主題“理想照亮未來”,每個人都會有不一樣的感想,而我也不例外,讓我感受到的是,理想無論是在哪個時代都需要積極樹立以及為之而加油奮斗。雖然我們生活在如今這個美好的新時代,但是時代是不停地往前發展,而我們每個人為了不給時代而淘汰,就需要有理想有目標地活著,爭取活成一個有價值的人,收獲自己想要的未來。20__年是一個特殊而有意義的一年,偉大的中國共產黨迎來100周年的華誕,回顧黨走過的百年風雨路,中國從小到大,從弱到強,不斷發展壯大,到如今已經是世界上很多國家都尊重的大國。所以我們要學會好好感恩中國共產黨,是它的存在,讓我們有機會迎來這和平的盛世,如今生活幸福無比。作為學生的我們更是要學會用行動來報答黨的恩情,好好學習,樹立好理想目標,努力奮斗,成為祖國和黨需要的人才,實現自身價值,收獲美好的未來!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇27
我明白,我們每一個人都有夢想,這些夢想有的是大夢想,有點困難;也有小夢想,困難不大。但不管是大夢想,還是小夢想都要努力去實現。所以今年開學第一課的主題就是“夢想”。
隨著《第一課》的音樂結束開學第一課正式開始了。三位主持人——王小丫、撒貝寧、方瓊跟以往一樣走上了舞臺。第一節課:有夢就有動力。夢想是一種不竭的動力,讓你不斷燃燒內心的小宇宙,激發對完美生生不息的渴望。這種力量,會讓你無懼風雨、不畏風險,不斷前進。神舟十號的女航天員:王亞平;還有為了實現自己的夢想努力訓練的付麗娟。
第二節課:有夢就要堅持。夢想的實現并非一朝一日,追求夢想的道路上需要付出努力和堅持、汗水甚至淚水,不拋棄、不放下。被截肢的廖智老師因為有夢想所以她帶上假肢,雖然很疼很疼,但廖智老師堅持下來了,為什么?就因為廖智老師有夢想,她想跳舞,想開開心心的活下去,所以她堅持下來了。
……
這一個個感人故事都讓我明白了,只要有夢想就要堅持,只要堅持就能實現!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇28
今天早上我早早的起床后就坐在電腦跟前迫不及待地打開電腦收看《開學第一課》。今年的主題是《人生大課》,與以往不同的是,這是一個非常時期,我們的祖國和人民正在接受一場嚴峻的考驗——新型冠狀病毒肺炎。在這場重大疫情面前舉國上下團結一心,一定會早日戰勝病毒!通過課程的學習,我深深地明白作為一名小學生,自身不夠強大,但最好的方式就是保持良好的作息,多鍛煉身體,保持樂觀積
極的心態,勇敢面對眼前的困難。同時,心中一定要時刻勉勵自己積極努力學習科學文化知識,以后為我們的國家多做貢獻!同時,這節課也讓我明白,我們應該從小樹立正確的價值觀念,一定要敬畏自然,敬畏生命,不要逾越道德底線,這樣人與自然,人與社會,人與人才能和諧相處!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇29
《開學第一課》有悲傷,也有快樂,但它令我懂得了許許多多的道理,我會向第三鍋里的茶葉一樣,把自己的能量奉獻給別人。
美國某個小學的作文課上,老師給小朋友的作文題目是:我的志愿。
一位小朋友非常喜歡這個題目,在他的簿子上,飛快地寫下他的夢想。他希望將來自己能擁有一座占地十余公頃的莊園,在壯闊的土地上植滿如茵的綠。莊園中有無數的小木屋,烤肉區,及一座休閑旅館。除了自己住在那兒外,還可以和前來參觀的游客分享自己的莊園,有住處供他們歇息。
寫好的作文經老師過目,這位小朋友的簿子上被劃了一個大大的紅X,發回到他手上,老師要求他重寫。
小朋友仔細看了看自己所寫的內容,并無錯誤,便拿著作文簿去請教老師。
老師告訴他:我要你們寫下自己的志愿,而不是這些如夢囈般的空想,我要實際的志愿,而不是虛無的幻想,你知道嗎?
小朋友據理力爭:可是,老師,這真的是我的夢想啊!
老師也堅持:不,那不可能實現,那只是一堆空想,我要你重寫。
小朋友不肯妥協:我很清楚,這才是我真正想要的,我不愿意改掉我夢想的內容。
老師搖頭:如果你不重寫,我就不讓你及格了,你要想清楚。
小朋友也跟著搖頭,不愿重寫,而那篇作文也就得到了大大的一個E。
事隔三十年之后,這位老師帶著一群小學生到一處風景優美的度假勝地旅行,在盡情享受無邊的綠草,舒適的住宿,及香味四溢的烤肉之余,他望見一名中年人向他走來,并自稱曾是他的學生。
這位中年人告訴他的老師,他正是當年那個作文不及格的小學生,如今,他擁有這片廣闊的度假莊園,真的實現了兒時的夢想。
老師望著這位莊園的主人,想到自己三十余年來,不敢夢想的教師生涯,不禁喟嘆:
三十年來為了我自己,不知道用成績改掉了多少學生的夢想。而你,是唯一保留自己的夢想,沒有被我改掉的。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇30
尤記得20__年的奧運會,還在上小學的我也是滿懷期待地守在電視機前觀看開幕式,那盛大恢宏的氣勢不僅震撼了年幼的我,也震撼了世界各國人民;時隔十四年,當世界各國的目光再次聚焦北京,聚焦中國,我也再一次守在屏幕前,滿懷驕傲與信心。
我們用最尖端的科技、真誠的態度準備本次冬奧,充分展示了大國實力與風采,上萬名志愿者兢兢業業,春節期間也堅守崗位,提供了專業周全的服務,最頂尖的運動員們齊聚一堂,蓄勢待發,相信這次會給我們帶來更多精彩的視覺盛宴。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇31
今天,我看了 TV- 的《開學第一課》,受到了許多啟發。讓我明白了愛是分享,愛是力量,愛是承擔,愛是榮譽。但是我體會最深的還是關于馬鵬飛的故事。
馬鵬飛在八個月的時候,他的父母就結束了他們短暫的生命離開了他,他就成了一個孤兒,然后他與奶奶相依為命。由于奶奶有糖尿病,還退休了,奶奶每月只有二百元的生活費,舍不得吃藥,以至于奶奶失明了,那時他才八歲。他對奶奶說:“別怕,還有我呢。”就擔負起了照顧奶奶,擔負這個家的重擔。他制定了一個生活時刻表,每天早早起床,還要照顧奶奶,還要上學,為了節約時間每天都是跑步前進。他的老師說:“這樣的學習條件學習成績在我們班排在前四十,五十就不錯了,可是他竟排在前二十名。”他的毅力相當的驚人。
我看了感到非常的慚愧,現在自己已經十歲了,可是我自己不會洗衣服,不會做飯,做家務,基本上是衣來伸手,飯來張口。我和他比起來,條件太好了,有爸爸媽媽的關心,有好的學習條件,該是多么幸福啊。可是我卻沒有抓住這么好的條件,不努力學習,貪玩,愛看電視,玩電腦,學習成績不優秀。今后,我一定要向他學習,學習做家務,增強自己的自理能力,改掉好吃懶做的壞習慣,我也要制定一個學習生活時刻表,讓爸爸媽媽監督我,看我的表現吧。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇32
秋高氣爽,轉眼間我們愉快的暑假生活就這樣離我們而去了,在暑假結束的第一天,就是我們重新返回校園的日子。九月一號,是我們一年一度的開學日,也是全國公益大型節目《開學第一課》開播的日子。
20__年的《開學第一課》是我們黨的第一百歲生日,是我們偉大中國共產黨,走過百年風雨后具有歷史意義的一年。在20__年里我們的祖國發展的越來越好,即使面對疫情這一危機,但在黨的帶領下,我們依然往勝利的道路,堅定不移的走下去。無數優秀的共產黨員,在面對個人危險的時刻,也依然以黨的榮耀,祖國的使命為自身己任,無懼艱辛,無懼困苦,都是為了讓我們的祖國,往共產主義,這一偉大航路而奉獻自我。
身為一名學生,我們作為祖國未來新的基石,新一代的領航者,我們要像《開學第一課》的各位先輩們一樣,堅持學習為個人本分,不斷學習新知識,未來考上好大學,這樣我們才能在祖國需要我們的時候,能夠及時貢獻出自己的一份力量。
《開學第一課》是我們全國中小學的第一門課堂,它給我們展現的事跡與精神,值得我們去學習與思考,只有不斷努力,才能向先輩們一樣,成為人人敬仰的革命英雄,背負起屬于我們的歷史使命。
開學第一課觀后感 16
《開學第一課》作為全國中小學生必看的一檔節目,每當節目播出時,都會吸引廣大學生的觀看與注目,隨著九月的到來,學生們正式返回校園之中,開始新一階段的學習生活。而在這開學之際,一年一度的《開學第一課》正式在20__年9月1號晚上八點正式播出。今年的這一期又是一個嶄新的主題,不曉得小伙伴們觀看之后內心有什么樣的感受呢?又有什么感言?以下就是本人對于這一期《開學第一課》的一些感慨之言及體會。
《開學第一課》是一個十分有意義的節目,通過觀看此節目能讓我們每個人反思和感悟很多東西,從而心靈的感知收獲也是頗多的。在這一時期觀看《開學第一課》,其意義甚是深刻,而金秋九月這期主題的《開學第一課》能讓我們更加深刻地感受到沒有黨就沒有新中國,是中國共產黨經歷百年風雨歷程,帶領我們一路披襟斬棘,不畏艱辛,才迎來了如今這個幸福的時代,我們有機會擁有幸福的生活。所以我們要感謝黨,努力報答黨的恩情。身各個方面的能力等,為成為社會、祖國和黨需要的人才拼搏努力,實現自己最大的價值。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇33
經歷了一個不平凡的暑假,我們迎來了一個嶄新的、特別的學期,20__年《開學第一課》依舊如期而至。每年的《開學第一課》既是一堂特殊的愛國主義課,也是發現愛、學會愛的教育課,關乎到孩子們的全面健康成長,為新學期的學習奠定良好的.思想與情緒準備。20__年9月1日晚八點,以“理想照亮未來”為主題的《開學第一課》與鄭州市京水回民小學的學子相約云端。
立足“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點,為了致敬中國共產黨成立100周年,我們聆聽了中國共產黨百年奮斗史中具有重大意義和深刻影響的故事。從堅持真理、堅守理想的李大釗、毛澤東、陳望道,到不怕犧牲、英勇斗爭的革命烈士方志敏、藍蒂裕;從立志用知識建設祖國的核動力專家彭士祿,到三代傳承為國守邊的拉齊尼一家;從踐行初心的閩寧第一批移民謝興昌,到用教育改變大山女孩命運的“七一勛章”獲得者張桂梅校長,以及奮力拼搏、為國爭光的航天員、飛行員、奧運健兒等新時代奮進者群像,無不用榜樣的力量激勵著廣大青少年堅定理想、發憤圖強。
同學們,千里之行始于足下,知識就是力量。擁有越來越多的知識,設定一個又一個新的人生目標,你的理想才能照亮你的未來。作為教師,我們要引導廣大少年兒童堅定理想信念,傳承紅色基因,為實現中華民族偉大復興的中國夢而不懈奮斗,把我們的祖國建設得更美好!
石家莊2024開學第一課心得體會 篇34
不知不覺假期的腳步漸漸遠去,新學期已經到來,我們的假期生活就此結束。每個學期,我們都會關注“開學第一課”,全國中小學將開展觀看“開學第一課”活動,我們也很期待開學第一課,因為可以從中學到很多。那么接下來,我就跟大家分享一下,我看完20__秋季《開學第一課》之后的收獲吧!
一場掌聲的響起,再一次看到了熟悉的面孔,我的最喜歡的主持人帶來了簡單問候,隨著一聲聲的歡聲笑語中,時間變得飛快,很快便進入了正題。這一次的主題是奮斗成就夢想,當我聽到這個主題的時候,內心早已經萬馬奔騰,有了無限的期待。慢慢地我看看到了一張張熟悉又陌生的面孔,雖然他們來自四面八方,但是讓我學習什么叫堅持?什么是愛國?什么是責任?盡管在課堂上老師也會提到,但是我的感受并沒有如此強烈,更沒有如此感同身受。也許這就是開學第一課的意義所在,給人感受最真實,最直觀,也最動人心弦,使我更加堅定了信念,堅定不移做好自己的事情。
當我們面對冉冉升起的太陽時,明亮的五星紅旗在風中飄揚,響亮的國歌響徹天空。有沒有想過是誰創造今天美麗的環境和強大的祖國,又是誰拿生命換取如今美好的祖國?這是無數個為祖國而犧牲的先輩們換來的,他們的精神時刻提醒著我們,每一位新時代的青少年都是祖國的未來,祖國的接班人。然而,數風流人物,還看今朝,我們不能活在過去的榮耀里。
一個堅強的青年造就一個強大的國家,一個有為的青年造就一個強大的國家。我們祖國的人民期待著我們,時代賦予我們新的責任和使命,我們怎么能忘記他們?當然不會。那么,讓我們行動起來,以飽滿的熱情和高昂的斗志努力學習,以優異的成績報效祖,這是21世紀中國少年的態度。
在有生之年,我可以用有限的生命去完成一項自己的使命,永遠勇敢直前,不忘初心,遇事不氣餒,擁有堅定不移的決定和超強的行動力,做好自身的事情。俗話說:“天生我材必有用,千金散盡還復來。”那就讓我用留取丹心照汗青的決心,完成天生我材必有用的誓言。
石家莊2024開學第一課心得體會 篇35
今天,一如既往,我們觀看了《開學第一課》。在節目上,我們先后見到了許多不同職業、不同年齡的人,親耳聽到了他們自述的實現夢想的奮斗歷程,令我們一次又一次地震撼。這些人中,有功夫明星成龍,有攝影師解海龍,也有世界珠心算比賽冠軍王桐晶……這些人中我最敬佩的,不是別人,而是攝影師解海龍。
在解海龍的自述里,他一直都對攝影很感興趣。在改革開放后,他攢了錢,買下了自己的第一臺黑白照相機。從此以后,他便用自己的照相機,捕捉著生活中的美好瞬間,長此以往,竟然得了不少獎。
但解海龍說,拍照拍到后來,他有一段時間卻不知道應該再拍什么好了。直到《中華人民共和國義務教育法》頒布,他才如夢初醒。在之后的歲月里,解海龍步行了兩萬多公里,往返于一座座大山中,腳步遍及一個個貧困山村,只為拍攝下一個個正在上學的山村孩子。解海龍還在節目中說,他見過一個貧困的小女孩,為了上學每天要來回二十四公里;還見過一個山村教師,背著五個月大的小孩在四面透風的教室里上課。也正是這種努力學習、追求夢想的精神感動了他,他才選擇記錄下那些渴望知識的孩子的身影,用鏡頭助力孩子們的上學夢。通過他的努力,許多貧困兒童得以上了大學,找到了好的工作,創造了一個美好未來。
我在屏幕前靜默良久。這種沉默,是帶著震撼和敬意的沉默。這震撼,是被那些拼搏奮斗的山村孩子們所帶來的;這敬意,是對著用照片幫助孩子們的老攝影師油然而生的。與此同時,我心中也感慨萬千:如今我們的學習條件比過去好了很多,但是現在上課時,人人神情倦怠,下課卻各個精神抖擻,再也不復從前發奮學習的景象。在深深反思的同時,我亦下定決心:新的學期,新的開始,在這新學期里,我必不負光陰,努力學習,做一個更好的自己。