2024鍛煉心得體會（精選32篇）
2024鍛煉心得體會 篇1
3月26日周四，和往日一樣一天兩次鍛煉，先完成老師提供的一個練習(xí)內(nèi)容后再進行我們自己安排的內(nèi)容。
上午10：00開始鍛煉，老師提供的練習(xí)動作三組，每組20次，再進行卷腹胯下?lián)Q物40次5組，練習(xí)老師提供的動作時我練習(xí)卷腹胯下?lián)Q物，之后我們交換練習(xí)。
晚上6：00準(zhǔn)時練習(xí)，練習(xí)自己安排的動作，扶墻蹬伸腿，每組50次3組，每組25次3組，卷腹胯下?lián)Q物每組50次3組，全部完成后大腿都軟了。第一次練習(xí)扶墻蹬伸感覺到強度較大，但都能堅持，鍛煉效果比較好。
今天將鍛煉視頻發(fā)到家庭微信群中家里人都說我們堅持的真好，是的我們堅持的還是比較好的，效果也是比較明顯的。繼續(xù)堅持鍛煉，期待早日開學(xué)！
我每天鍛煉的是“面壁深蹲”，對此我有四個方面的感想體會，一是要樹立起健康生活觀和健康運動觀的理念；二是要有良好的心態(tài)；三是要有堅定的毅力。四是講究運動質(zhì)量。日前寫了兩個方面，你可以參考一下。
1、樹立起健康生活觀和健康運動觀，從心底里感覺這是在每天用自己辛勤的心血和汗水，換取明天的身體更加健康，要學(xué)會投資健康，平時多流汗，到時少流血或不流血。有了這樣的理念，就能夠把習(xí)慣養(yǎng)成自然，把理念融會在每天的鍛煉中而無怨無悔。
2、要有良好的心態(tài)。因為每天晨練似乎重復(fù)著單調(diào)的動作，從運動初期的枯燥乏味、寂寞、孤獨中一路走來，現(xiàn)在的我面對同樣的場景，即發(fā)生了不可逆轉(zhuǎn)的心理變化，心情變得寧靜而充實，面對寂寞，不再想逃避，而是忍受寂寞，甘于寂寞，在寂寞中展開自己心靈的撫摸，讓現(xiàn)實的生活像電影一樣在心靈中掠過，與心錄中的自我展開了對話，對孰對熟非就有了一個適當(dāng)?shù)奈恢�，在這個意義上的靈魂生活也就開始了。雜亂的現(xiàn)實生活可能就會變得十分有條理，內(nèi)在規(guī)律性的東西可能就呼之欲出了。這就是對“獨處”能力的鍛煉吧。與人交談、討論，那是閑聊；與人游山玩水，那是旅游。只有一個人處在鍛煉之中，或欣賞在大家的作品之中，或一個人面對深山大海時，才是真下意義上的“獨處”和尋找“自己”的開始，也是靈魂生活的開始。
2024鍛煉心得體會 篇2
自從我們學(xué)會走路，我們便開始了一生的運動生涯，跑、跳是基本，進而在進入學(xué)校后接觸各類運動項目，在這個過程中自然有不少心得，下面就簡略論述一下。
在生理學(xué)上，體育運動能夠協(xié)調(diào)我們身體的各部分，使我們的反映更加靈敏，這是體育鍛煉最為顯著的效果之一，在上一學(xué)年的時間里，我先后選修了足球與籃球兩門球類運動，兩類運動分別鍛煉人的下肢于上肢，但是毫無疑問的事雖然有所著重，兩項運動都需要全身的協(xié)調(diào)，運動動作的完成，主要是個肌肉群的協(xié)調(diào)收縮并作用于骨髓的結(jié)果，各級肉群之間的協(xié)調(diào)活動都是在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)解下進行的。足球運動雖然注重腳法，但是若沒有上肢的配合，很難保持身體的平衡，更難對球又準(zhǔn)確地把握，更不用說頭球要直接運用的經(jīng)部頭部的肌肉，而且在這項運動過程中，我們還要時刻集中自己的注意力，對身體靈活度要求很高。同理籃球運動雖然要上肢的運動，但是還需要下肢的跑動，僅是這一動作的完成沒有全身各部分的協(xié)調(diào)統(tǒng)一是不可能順利完成的。
經(jīng)常參加體育鍛煉能使神經(jīng)系統(tǒng)地分析、綜合和控制能力明顯提高。人在運動時，身體各部分所處的空間位置以及肌肉收縮的狀況，每時每刻都在發(fā)生變化。這些變化的信息以神經(jīng)沖動的形式傳祥中樞，達到大腦皮層的題定感覺區(qū)域，產(chǎn)生相應(yīng)的感覺，并通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)地分析和綜合作用，對體內(nèi)外情況進行怕段，并能夠控制動作。經(jīng)常參加運動，反復(fù)強化某些刺激信息，促進了人體各種感覺分析能力的提高，使其具有敏銳的肌肉感覺，以保證準(zhǔn)確、適度的萬昌動作。經(jīng)常參加運動的人，在平時的生活、學(xué)習(xí)和運動中，動作靈活、敏捷，大腦反應(yīng)快，身體的適應(yīng)能力和工作能力強。
這個學(xué)期我所學(xué)習(xí)的劍術(shù)，對身體的協(xié)調(diào)能力就有了更進一步的要求，身體每一部分甚至于面部的肌肉都要隨要保持高度的統(tǒng)一，只有這樣才可以使身形步伐美觀，如果說籃球足球運動需要的是人體的動態(tài)協(xié)調(diào)性，那么劍術(shù)則是一門靜態(tài)的學(xué)問，動態(tài)時雖然需要身體的協(xié)調(diào)，但不慎嚴(yán)格，因為它們追求的不是過程而是結(jié)果，只要能有最后完美的進球、傳球，中間沒有固定的章法，可以隨意發(fā)揮，而劍術(shù)運動則不然，每一個動作都以固定，只需要你調(diào)整身體各部分去迎合這些“章法”，因此需要各部分神經(jīng)及其調(diào)動的肌肉能夠靈活運轉(zhuǎn)，在聯(lián)系的過程中，不難發(fā)現(xiàn)不少人動作走樣，顯得滑稽可笑，這與在練習(xí)過程中，沒有集中注意力有很大的關(guān)聯(lián)，所以體育運動對身體協(xié)調(diào)度、靈敏度的鍛煉，需要人集中注意力，勤加練習(xí)。
我們經(jīng)常從事體育活動，終其原意，與健康因素恐怕密不可分。有資料顯示，我們每個人的健康，百分之六是取決于自己，百分之十五取決于遺傳，百分之十取決于社會因素，百分之八取決于醫(yī)療，百分之七取決于生活環(huán)境和地理氣候條件。也許正是因為遺傳原因，我生性不是很喜歡體育，絕少主動鍛煉，體育也就成為了我的弱項，那百分之六十的健康因素便無從把握。隨著年齡的增長，見識的增加，我漸漸體會到了體育之于健康的重要作用。
健康可以分為身體與心理兩個方面，體育鍛煉對于這兩個方面都有著積極的影響。在生理上，隨著持之以恒的體育鍛煉，我們的心臟形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能日益改善，血管結(jié)構(gòu)及其分布也日益量化，血壓血脂趨于優(yōu)化，血液的容氧量明顯增加，而隨著我們身體內(nèi)交通系統(tǒng)的改善，我們的各部分機體便能夠更為靈活的運作，我們的呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，運動系統(tǒng)等等都有很大的改觀，我在中考前，曾經(jīng)迫于壓力堅持鍛煉了一段時間，在那段時間內(nèi)，每天早上我都是跑步上學(xué)，也就是這個原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整個冬天沒去藥房拿過一次藥，可見體育鍛煉對于我們的健康有著神奇的功效。
大多數(shù)體育活動都需要你堅持完成，在這個堅持的過程中，你的意志力得到了磨練。而通過參加一些危險的體育，如騰空、跨越障礙等活動，可以鍛煉自己勇敢的意志品質(zhì)。我們在高考前夕，精神上的壓力往往很大，在這個時候，我和我的同學(xué)們往往抽時間去籃球場上逛逛，有機會的話便會打打籃球，緊張的神經(jīng)便會在激烈的運動過程中松弛下來，體育變成了一種娛樂，也就是體育鍛煉能夠轉(zhuǎn)移個體的不愉快情緒和行為，使人們從煩惱中解脫出來。至于一些心理障礙和心理疾病，體育活動更是一味良劑，譬如，鍛煉者在體育鍛煉中能完成自己制定的鍛煉計劃，達到集體表，將會獲得心理的滿足，產(chǎn)生積極的成就感，從而增強抵御不良情緒的信心與能力。
“飯后百步走，活到九十九”，“流水不腐，戶樞不蠹”，這一類的習(xí)語在我們平常的生活中恐怕沒有少聽到，這些都道出了體育鍛煉對身體健康的重要性。先秦時，扁鵲便創(chuàng)立稱之為“五禽戲”的體操活動，他的弟子每日操練能夠活到九十九，最后無疾而終，不能不說是勤運動的功效。
而我們在參加體育鍛煉的過程中最難做到的一件事便是不能夠持之以恒的努力，換言之就是不能將體育鍛煉堅持到底，要知道體育鍛煉的好處要在日積月累的過程中才能夠得以體現(xiàn)，三天打魚兩天曬網(wǎng)，只能夠讓努力白費，我自己就是很好的反例，在認(rèn)識到體育鍛煉至于我們的重要性之后，讓我們從現(xiàn)在開始制定計劃，從明天開始加油努力！
2024鍛煉心得體會 篇3
掛職鍛煉至今已有二個多月時間，我感覺頻多，歸納起來，有以下幾點體會：
主動適應(yīng)，全身心投入掛職鍛煉工作。初到統(tǒng)戰(zhàn)辦，工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變和適應(yīng)工作，我從思想上把自己置身于統(tǒng)戰(zhàn)辦公室人員，以能為統(tǒng)戰(zhàn)宗教工作做一些工作感到無比光榮，很快進入工作狀態(tài)。二個多月來，我服從縣委組織部、統(tǒng)戰(zhàn)部、掛職單位的安排，認(rèn)真履行統(tǒng)戰(zhàn)干事職責(zé)，嚴(yán)格按照作息時間上下班，尊重統(tǒng)戰(zhàn)辦單位領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)單位同事。上班時，一方面認(rèn)真做好辦公室承擔(dān)的相關(guān)工作，一是按照縣委統(tǒng)戰(zhàn)部的要求，按時撰寫掛職日志，加強理論學(xué)習(xí)，深入進行統(tǒng)戰(zhàn)宗教工作調(diào)研和完成統(tǒng)戰(zhàn)部安排的其他工作。二是主動熟悉統(tǒng)戰(zhàn)辦的相關(guān)管理制度和學(xué)習(xí)統(tǒng)戰(zhàn)宗教方面的業(yè)務(wù)知識。提高思想認(rèn)識，擺正自己的位置，以自己為統(tǒng)戰(zhàn)宗教人的角度，嚴(yán)格按照符合統(tǒng)戰(zhàn)辦要求的相關(guān)制度開展工作，自覺參加各種集體活動，主動向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作學(xué)習(xí)情況，從未提出不合理要求。
自覺學(xué)習(xí)，努力做好掛職鍛煉工作。統(tǒng)戰(zhàn)辦作為鄉(xiāng)政府的一個重要職能部門，具有較強的專業(yè)性，為了更好做好辦公室工作，不至于在統(tǒng)戰(zhàn)宗教上說外行話，我主動查閱有關(guān)資料、文件，堅持多聽、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。堅持有空就學(xué)習(xí)統(tǒng)戰(zhàn)宗教理論知識，熟悉統(tǒng)戰(zhàn)宗教方面的基本情況，學(xué)習(xí)統(tǒng)戰(zhàn)宗教方面的法律法規(guī)，了解統(tǒng)戰(zhàn)宗教現(xiàn)狀以及今后統(tǒng)戰(zhàn)宗教工作方向。在做好辦公室業(yè)務(wù)工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結(jié)合鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作實際，做深度思考，從中借鑒縣、鄉(xiāng)、村級部門優(yōu)良的管理經(jīng)驗，運用到以后的工作中。
鍛煉自己，架起溝通的橋梁。掛職鍛煉是難得的學(xué)習(xí)機會，更是一次難忘的工作經(jīng)歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是原單位黨委、政府的形象，身負(fù)著組織的使命、厚望和期待。二個多月來，我一直注重加強與統(tǒng)戰(zhàn)辦干部的交流，始終報著學(xué)習(xí)的態(tài)度，虛心向他們學(xué)習(xí)，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼，以便他們在今后的工作中給予更多的關(guān)注、支持和幫助。
實踐是最好的導(dǎo)師，只有親身實踐，行動起來，才能獲得知識，取得進步。二個多月的掛職鍛煉工作，使我掌握了更多的統(tǒng)戰(zhàn)宗教知識，更加清楚了了解了和田統(tǒng)戰(zhàn)宗教工作的重要性和宗教現(xiàn)狀。同時也使我在人際交往、社會認(rèn)識等各方面有了很大的提高。我感受到了收獲，既解放了思想，開闊了眼界，也認(rèn)識到了差距和不足。感受之余，更多地是思考，如何進一步做好后面的工作，掛職期滿后自己將會有什么進步，如何向組織交一份滿意的答卷。因此下一階段我應(yīng)做好以下工作：
進一步了解統(tǒng)戰(zhàn)宗教工作的情況及統(tǒng)戰(zhàn)宗教工作特點，不斷做好所承擔(dān)的工作，積極投身到學(xué)習(xí)活動，更加主動的學(xué)習(xí)。積極做好掛職單位組織開展的一系列活動，通過學(xué)習(xí)和工作的開展，爭取得到統(tǒng)戰(zhàn)辦領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我各方面的認(rèn)可。繼續(xù)加強與統(tǒng)戰(zhàn)辦干部職工溝通交流，建立深厚的感情，同時要將在統(tǒng)戰(zhàn)辦掛職鍛煉的情況及時匯報給組織，以便他們掌握我掛職鍛煉工作的情況。我們有決心把掛職學(xué)來的新知識運用到實際工作中，解放思想，搶抓機遇，發(fā)揮優(yōu)勢，為墨玉的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻。
2024鍛煉心得體會 篇4
生命在于運動，大量理論與實驗研究表明，經(jīng)常合理的體力活動，對于減少全身的能量消耗，提高活動效率，保持旺盛的精力，促進各項生理功能的正常進行，培養(yǎng)體力和良好的習(xí)慣等等，都具有深遠的影響。
大學(xué)生應(yīng)注意進行長期的鍛煉與練習(xí)，保持足夠的營養(yǎng)、休息與睡眠等。所謂鍛煉，就是反復(fù)進行相似的活動，產(chǎn)生全身適應(yīng)性變化，使人體各組織、器官、系統(tǒng)的活動協(xié)調(diào)一致。所謂練習(xí)，就是在鍛煉基礎(chǔ)上，再經(jīng)過多次重復(fù)相似的活動，產(chǎn)生全身適應(yīng)性變化，使其效率不斷提高。人體活動時，肌肉活動相應(yīng)加強，對能量代謝的影響很大，無論從事什么樣的活動，能量消耗都比其基礎(chǔ)狀態(tài)高，即比在清醒而安靜狀態(tài)時高。經(jīng)過長期鍛煉和練習(xí)者，技能熟練程度與活動中所引起的呼吸、循環(huán)、代謝等方面的變化，可與活動強度及持續(xù)時間協(xié)調(diào)一致，也就是說，活動時的生理狀態(tài)，完全適應(yīng)了活動過程中的需要，即建立了穩(wěn)定的活動定型。運動要有足夠的營養(yǎng)。進行任何活動，人體得付出一定的精力與體力，要消耗一定的能量。能量來自各類食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖、脂肪等。這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體能量最主要的供應(yīng)者。
運動后，注意適當(dāng)休息。任何體力活動都有引起疲勞的可能性，尤其是速度快、強度大、時間長的體力活動，疲勞出現(xiàn)更早。一旦出現(xiàn)疲勞，就意味著應(yīng)該停止活動，進行休息。休息的方式很多，既可動態(tài)休息，即改換另一種活動形式，或坐下來，開展文娛活動等，以達到休息的目的；也可靜態(tài)休息，即打噸或入睡。睡眠能有效地消除疲勞，保護體力。運動有你說不完的好處，首先驅(qū)除憂慮，煥發(fā)精神。煩惱的`最佳“解毒劑”就是運動當(dāng)您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發(fā)生的不快之事耿耿于懷。不管是什么人，體育運動都能使您的精神為之一振。其次，減肥健美，改善胰島素抵抗，促進心肌灌注，降低男性卒中發(fā)病危險，增強骨承受負(fù)荷，減緩骨質(zhì)疏松等等。
籃球運動是現(xiàn)在大學(xué)里最熱門的運動之一，一到下課或放假，最擠得還是籃球場，不僅場上打球的人多，場下看球的人也不少。對于我的運動鍛煉選擇對象也不外乎于籃球這個項目，打籃球不僅因為喜愛看nba而去打球，而且也鍛煉了身體。打籃球的好處當(dāng)然也相當(dāng)多。打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力打籃球可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度打籃球可訓(xùn)練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓(xùn)練耐力、改善體型；訓(xùn)練關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。打籃球可增強心肌收縮力及心臟負(fù)荷能力。打籃球使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝，并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內(nèi)有害廢物，身體體內(nèi)清潔后皮膚就會更有光澤及彈性！運動后會促進食欲，增進腸胃蠕動。
人們的概念中，足球是一項對抗較為激烈的運動，同時也是一項魅力無窮的運動。雖然中國的足球目前不是很爭氣，但是我們不能排斥足球的魅力和作用。足球在大學(xué)中也是非常普及的，偶爾我們也會選擇一個時間和同學(xué)一起在操場盡情的伴足球狂奔。我從小就踢球，一直到大學(xué)也在系隊里踢球，踢球還使我原本瘦弱的身體變的很結(jié)實，踢球還可以鍛煉反應(yīng)能力，結(jié)交很多志同道合的朋友，增加朋友之間的友情。首先，足球可以鍛煉協(xié)調(diào)能力和柔韌性，
2024鍛煉心得體會 篇5
走出校園深入基層，面對現(xiàn)在全新的工作環(huán)境，明顯能夠感覺到自身社會閱歷以及工作經(jīng)驗的不足。掛職鍛煉的幾周里，我得到了許多啟發(fā)：一是要踏實工作，虛心學(xué)習(xí)；二是要多看、多聽、多問、多思。
掛職鍛煉使自己從理論走向?qū)嶋H，實現(xiàn)從課本走向社會，在實踐中增長知識，鍛煉自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學(xué)東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學(xué)業(yè)。
2024鍛煉心得體會 篇6
時間飛逝，不知不覺中一個美妙的寒假已從我們的眼前悄悄溜走，新的學(xué)期也即將降臨�；厥走b望，這個寒假，我們收獲了什么呢？這個假期是我小學(xué)期間的最后一個寒假，所以我非常珍惜它，因此我的每一天都過得充實而快樂，因此感受頗多。春節(jié)的前十幾天，我親眼看見了大人們忙碌的身影，他們每天都在為春節(jié)做著精心和萬全的準(zhǔn)備，收拾房間、炸帶魚、炸花生、蒸饅頭、買鞭炮等等，有時候還忙到深夜，但他們卻樂此不疲，為了減輕爸爸媽媽的負(fù)擔(dān)，我也幫著做一些力所能及的事情，比如：擦玻璃、收拾房間、貼對聯(lián)、掛燈籠。
雖然犧牲了我許多玩的時間，但我卻從中感受到了大人的艱辛和不容易，我們能過上富裕的生活，這要感謝國家，正是有了國家的強大和富強，才有我們現(xiàn)在家人團聚的美好畫面，媽媽告訴我，如今的春節(jié)與她小時候的春節(jié)簡直是天壤之別，要知道今天的生活來之不易，我們更應(yīng)該要好好珍惜！從正月初一到初五的這幾天，我和家人走街串巷，把我最真摯的祝福帶給了親朋好友們。當(dāng)然了，在放松的同時也不能忘了學(xué)習(xí)，我也還是會繼續(xù)寫作業(yè)，不會的題經(jīng)常和爸爸媽媽討論，有時還爭論的面紅耳赤，但我仍然能從中感受到了學(xué)習(xí)的快樂。新的學(xué)期到了，這學(xué)期我將會以一個嶄新的面目投入到新一輪的學(xué)習(xí)中去，希望自己可以取得更好的進步。
2024鍛煉心得體會 篇7
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有勤勤懇懇的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，非常苦非常累，但這是一種生活體驗，戰(zhàn)勝自己，訓(xùn)練意志的最好良機。我絲毫不可以放松，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝生活目的前進的勇氣，更增添了一份健全自己的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真的的練習(xí)。教官一遍遍耐心地教導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。練習(xí)場上不但有大家整齊的節(jié)奏，也有大家陣陣洪亮的口號聲，更有大家那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了群眾主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒大家每一個人的努力，就不可能有一個完整的，高水平的方隊。練習(xí)的每個動作，都讓我深深地領(lǐng)會到了團結(jié)的力量，合作的力量，與團隊精神的要緊。
這次軍訓(xùn)使我掌握不少學(xué)校學(xué)不到的常識。我相信，它將使我終身受益，無論在什么崗位上。
2024鍛煉心得體會 篇8
學(xué)校常教育我們要德智體美勞全面發(fā)展，做一名新世紀(jì)的“四有”人才。在學(xué)校，我們有體育課，可以進行體育鍛煉，在學(xué)習(xí)之余，也會不忘鍛煉。但是在假期，沒有了體育課，沒有人督促，可能很多同學(xué)會不進行體育鍛煉。這樣是不利于自己的身心發(fā)展的。下面我就我的寒假體育鍛煉情況做個小結(jié)。
因為是冬天，天氣很冷，早上又不用上課，就會睡得比較晚，但是我想到作為青少年我們必須做到早睡早起，這樣才會有好精力。于是早上起來后，便會做半個小時的'體操。上午十點左右去打打籃球或者羽毛球。臨近傍晚，會去跑步，這也是在學(xué)校養(yǎng)成的習(xí)慣，每天下午都會跑半小時的步。我?guī)缀鹾俚拿刻於际沁@樣做的，遇到下雨或者下雪的天也會在室內(nèi)做一些像打打乒乓球之類的體育鍛煉。
2024鍛煉心得體會 篇9
一場突如其來的肺炎疫情，讓新到來的20__年多了一些紛擾，從發(fā)現(xiàn)到擴散，這場病毒可謂是來勢洶洶。但在這場災(zāi)難面前，總有逆行的身影，他們用自己的行動來保護著人民的安全，他們放棄與家人團聚，堅守崗位，隨時待命。希望早點打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭�？傆胁幻叩尼t(yī)者，他們在與時間賽跑，救治著被病毒感染的病人，超負(fù)工作，與病毒交鋒。也有著黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的號召，全國上下萬眾一心，共克艱難。
這場戰(zhàn)‘疫’與我們每個人息息相關(guān)，我們每個人都應(yīng)該保持正直與善良，堅守工作崗位，勇于奉獻，用實際行動來守護著我們的初心，在這場與病毒的抗擊中，有的人哄抬物價，以次充好，這樣的行為著實讓我們心寒，這些貪婪比疫情還可怕，所幸的是，貪婪戰(zhàn)不勝正能量，這個社會帶給我們的是更多的`正能量，用消毒工具不斷打掃衛(wèi)生的環(huán)境工人，在村社之間傳遞防疫知識的管理人員，默默向醫(yī)護人員支援愛心物資的無名人士……這些匯聚出了巨大的光和熱，讓這個有病毒的寒冷冬天變得格外溫暖。
我們每個人都能為此做出貢獻，并不需要多么復(fù)雜，只要我們保護好自己。減少外出聚會，必要的外出時戴好口罩，這樣既是保護了自己也是保護了他人。我相信烏云遮不住太陽，陰霾終將會過去，我們的努力一定不會被辜負(fù)。在這場與病毒的抗擊中，我們都會盡我們所能堅持，直到我們戰(zhàn)‘疫’成功為止。
2024鍛煉心得體會 篇10
特殊時期特殊的鍛煉，在自家樓上陽光房內(nèi)和兒子一起鍛煉。
正月初四下午是第一次鍛煉，沒有安排固定鍛煉項目，就是核心力量訓(xùn)練和各種拉伸，臨近結(jié)束時我和兒子做了200個原地高抬腿，感覺很有效果，于是決定初五開始用原地高抬腿鍛煉，初五開始制定每天上午10：00和下午6：00開始鍛煉，每次堅持20分鐘。
初五上午原地高抬腿200個為一組，做完后拉伸、持啞鈴擺臂、單杠懸垂、核心力量訓(xùn)練，再進行第二組200個，結(jié)束和重復(fù)第一組完成后的動作，堅持五組，1000個高抬腿。下午和上午完全一樣，鍛煉結(jié)束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛無力！
初六一天兩練，沿用初五的運動量，但今天的腿真的很酸痛啊，我們還是堅持到底完成預(yù)定練習(xí)次數(shù)！
初七點訓(xùn)練好了很多，我們的一次200個高抬腿也在第三、第四組中變成了300個和400個，我們都覺得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增長了，（今天的鍛煉相對較輕松自如）這就是堅持鍛煉的效果吧！
初八上午的鍛煉我們都很輕松于是每次高抬腿變成了400個，一共做四組，每組間還是懸垂、拉伸和核心力量訓(xùn)練。今天的鍛煉輕松愉快了很多，已經(jīng)收到了鍛煉的效果了，我們會繼續(xù)堅持，直到開學(xué)。
2024鍛煉心得體會 篇11
轉(zhuǎn)瞬間已來統(tǒng)計局工作1月有余，雖然時間不長，但是回顧起來卻是受益匪淺，跟我5年前駐村掛職副支書及4年前在商洛綠色通道協(xié)調(diào)辦掛職督查科副科長相比，真正體會到了組織部門安排這次雙向掛職活動的良苦用心，也深深感謝市統(tǒng)計局領(lǐng)導(dǎo)及同事們對我的關(guān)心、支持和幫助。我將帶著在這里收獲的一切，滿懷信心地回到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，用行動回報組織對我的信任和培養(yǎng)。下面我談?wù)勎乙辉露鄟淼膾炻氬憻掦w會。
一、近期掛職收獲
1、開闊了工作視野。市統(tǒng)計局工作具有承上啟下、涵蓋經(jīng)濟社會文化等方方面面工作的特點，指導(dǎo)全局作用極為明顯，尤其是省市目標(biāo)責(zé)任考核工作開展以來，更體現(xiàn)了統(tǒng)計部門的重要作用，其突出位置也受到市委、市政府越來越多的關(guān)注。在這里掛職，有利用我進一步了解各縣區(qū)、全市及全省經(jīng)濟社會發(fā)展情況，熟悉市直部門規(guī)范化的工作程序，更加直觀地了解商洛市統(tǒng)計工作的特色和經(jīng)驗，開闊視野、拓寬思路，逐漸擺脫了鄉(xiāng)鎮(zhèn)簡單的工作方式，跳出了鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作思維的局限性，學(xué)會了正確處理全局與局部關(guān)系的工作方法，學(xué)會了從宏觀層面思考問題，增強把握全局的能力。
2、強化了學(xué)習(xí)意識。以前在鄉(xiāng)鎮(zhèn)由于分管工作較多，整天忙于下鄉(xiāng)，奔跑于鄉(xiāng)村之間，只是口頭談學(xué)習(xí)，真正學(xué)習(xí)時間卻很少，理論水平明顯下降，但是統(tǒng)計局機關(guān)良好的學(xué)習(xí)氛圍激發(fā)了我強烈的學(xué)習(xí)愿望，我除過利用統(tǒng)計網(wǎng)絡(luò)了解學(xué)習(xí)統(tǒng)計相關(guān)知識外，利用自己在辦公室工作的有利條件，經(jīng)常瀏覽檔案資料，對各部門工作有了相對全面的認(rèn)識，這些都有助于我盡快進入工作角色，工作之余我也將更多時間用于閱讀統(tǒng)計專業(yè)書籍學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，結(jié)合工作進行分析思考，我深知只有不斷地學(xué)習(xí)和思考，才能讓自己無愧于組織安排的這次的掛職鍛煉的機會。
3、堅定了務(wù)實作風(fēng)。市統(tǒng)計局的工作處處體現(xiàn)出務(wù)實的作風(fēng)。對于上級安排或自身業(yè)務(wù)工作，他們往往是“先干后說、多干少說、甚至干了也不說”，注重工作的實際效果，不講排場不搞形式主義。對于工作當(dāng)中出現(xiàn)的問題，市局領(lǐng)導(dǎo)干部們始終堅持“不爭論、不埋怨、不推諉扯皮，有什么問題解決什么問題”的務(wù)實態(tài)度，保護機關(guān)干部的工作熱情，營造出和諧的工作氛圍，讓置身其中的每一個人氣順、心齊、力聚、有干勁，務(wù)實的工作作風(fēng)成就出色的工作業(yè)績，讓我感觸頗深。長期以來由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)那種“干的好不如說的好”，不注重實際效果的工作環(huán)境和粗糙簡單的工作方式的影響，我曾經(jīng)對提倡“務(wù)實作風(fēng)”持懷疑的態(tài)度，但是來到這里后，我的思想發(fā)生了變化，我更加堅定了務(wù)實作風(fēng)，決心通過努力工作來回報組織和社會。
4、樹立了時效觀念。統(tǒng)計局工作的時效性和統(tǒng)計局工作人員的效率意識深深感染了我，遇到工作大家都是寧可不休息也要及時完成，想起在鄉(xiāng)鎮(zhèn)時有些工作是上級明天來檢查今天才開始做，上級不檢查就是擺在面前的工作也要拖上一段時間，相比局機關(guān)干部的作風(fēng)，真是自慚形穢，有次省局剛開完會沒幾天，我正要將自己寫的市局落實情況信息發(fā)到內(nèi)網(wǎng)，打開一看，早已有人將此信息發(fā)布在網(wǎng)上了，自己又落伍了，統(tǒng)計局機關(guān)及干部身上體現(xiàn)的高度時效性意識確實是少見的。
5、增強了適應(yīng)能力。對于來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的掛職干部而言，最大的難度不是快節(jié)奏的工作，而是思維方式和生活習(xí)慣的不同。要想在掛職期間有所收獲，就必須盡快改變原有局部領(lǐng)導(dǎo)思想和無固定上下班時間的生活習(xí)慣，徹底擺脫自己以前那種小集團意識和晚睡晚起的作息習(xí)慣，樹立全局觀念，嚴(yán)格作息時間，按時上下班，這樣才能從根本上實現(xiàn)“外來者”到“自家人”的轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)機關(guān)工作的規(guī)范化和全局性。對此，我通過多聽......
2024鍛煉心得體會 篇12
今年5月份，我很榮幸被縣委組織部安排到xx公司掛職鍛煉學(xué)習(xí)，通過短短的三個月的鍛煉，我被現(xiàn)代企業(yè)的管理模式深深觸動，感受深刻、受益匪淺。我個人認(rèn)為：到企業(yè)掛職鍛煉是提升執(zhí)政能力的有效途徑。
掛職鍛煉學(xué)習(xí)是加強干部隊伍建設(shè)，開闊視野，更新觀念，提高思想認(rèn)識和行政工作執(zhí)行能力的重要途徑。作為欠發(fā)達西北地區(qū)的行政干部，我十分珍惜這次難得的機會。能有機會到信息、物流、金融、投資等發(fā)達地區(qū)來掛職學(xué)習(xí)，非常有利于我們這些內(nèi)地干部開闊視野、轉(zhuǎn)變觀念、提高認(rèn)識。因此。在學(xué)習(xí)期間，我以求學(xué)的誠心、端正的態(tài)度，全身心投入到全新的工作環(huán)境和崗位，認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作。
我所掛職鍛煉的企業(yè)是xx公司，全名：江蘇新日電動車股份有限公司，成立于1999年，主要從事綠色交通工具的研發(fā)、生產(chǎn)與銷售的大型民營股份有限公司。公司目前已擁有無錫、天津等六大基地，員工總數(shù)5000多人，產(chǎn)品遠銷歐美和東南亞市場，出口全球70多個國家和地區(qū)，共有萬全球用戶，是電動車行業(yè)的龍頭企業(yè)。
5月8日到達新日公司后，按照公司安排，先后在工程技術(shù)中心、生產(chǎn)部、物流控制部、客戶響應(yīng)中心、銷售運營中心、銷售企劃中心、售后中心、人力資源部8個部門各工作體驗了一周時間，剩余時間一直在企業(yè)管理部工作。詳細地了解研發(fā)、生產(chǎn)及運營情況和相關(guān)工作流程。新日公司自1999年成立至今為什么在短短的xx年間，全球有xx83萬用戶選擇新日電動車，帶著這些問題，通過三個月的考查學(xué)習(xí)，我認(rèn)為新日公司有四種模式值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。一是科學(xué)的市場調(diào)研、研判模式；二是根據(jù)市場需要，開發(fā)創(chuàng)新模式；三是科學(xué)管理激勵模式；四是營造濃厚的企業(yè)文化氛圍，培育優(yōu)秀的職業(yè)員工工作機制。
新日公司有一個部門專門負(fù)責(zé)市場調(diào)研，研判。這個部門是新日公司的核心，根據(jù)市場和用戶的.需要，規(guī)劃公司產(chǎn)品研發(fā)和銷售，為下一步產(chǎn)品生產(chǎn)和產(chǎn)品銷售提供科學(xué)定格。為公司提供發(fā)展的正確方向。
市場研判部將科學(xué)規(guī)劃制定后下發(fā)到產(chǎn)品開發(fā)部門。新日公司現(xiàn)擁有行業(yè)規(guī)模最大、實力最強的研發(fā)中心及檢測中心，并與中國科學(xué)院、清華大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)等知名院校形成產(chǎn)學(xué)研一體化戰(zhàn)略合作關(guān)系，這種研發(fā)體系開出的產(chǎn)品生命力強，客戶滿意度高。
精準(zhǔn)的市場調(diào)研，超強的產(chǎn)品研發(fā)，為公司發(fā)展確立了正確方向。然而，要把這些優(yōu)勢變成實實在在的效益，關(guān)鍵就要能生產(chǎn)出高質(zhì)量的產(chǎn)品，就要有嚴(yán)格高效的現(xiàn)代企業(yè)管理制度作保障。對此，新日公司有一套獨特科學(xué)管理制度，主要體現(xiàn)在四個方面：一看財務(wù)報表，依據(jù)業(yè)務(wù)、財務(wù)報表數(shù)據(jù)來評價員工的工作業(yè)績；二看客戶滿意度，雖然公司企業(yè)有利潤，客戶滿意度不高，不能保證企業(yè)未來的利潤的可持續(xù)性，也是不可取的；三看員工滿意度，不僅是客戶的滿意度，對工作績效的考評評價也非常重視員工的滿意度，這樣，既保證了企業(yè)管理者和員工隊伍的基本穩(wěn)定，又保證了留下來的是真正符合企業(yè)發(fā)展要求的人才；四看可持續(xù)發(fā)展，一個企業(yè)不僅要看現(xiàn)在的利潤有多大，主要還看可持續(xù)發(fā)展，否則，未來就沒有米下鍋了。
同時，新日公司營造濃厚的企業(yè)文化氛圍，培育優(yōu)秀員工隊伍，新日公司以市場為導(dǎo)向，通過自主創(chuàng)新，積極進行企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃和文化建設(shè)，讓企業(yè)不斷持續(xù)發(fā)展。新日公司倡導(dǎo)引領(lǐng)行業(yè)，做行業(yè)老大，注重提煉和培育優(yōu)秀先進的企業(yè)文化，以培養(yǎng)廣大職工積極、健康、向上、高效、幸福的共同價值取向作為企業(yè)文化的出發(fā)點，提煉出“責(zé)任、效率、堅韌、開放”的核心價值觀，強調(diào)領(lǐng)導(dǎo)班子內(nèi)部團結(jié)協(xié)作，領(lǐng)導(dǎo)班子成員的率先垂范，以上帶下，帶好隊伍。強調(diào)學(xué)習(xí)型團隊，塑造企業(yè)職業(yè)人。通過幾個月的接觸，感覺他們的員工個個神采飛揚、樂觀陽光。一言一行無不展現(xiàn)其激情、智慧和靈氣以及非常職業(yè)化的風(fēng)格。
2024鍛煉心得體會 篇13
每個人都有自己的愛好，比如體育鍛煉是我最喜歡的事情，我喜歡跑步，打乒乓球，打羽毛球，打籃球等。不過我最喜歡的還是打籃球，籃球是一項很好的運動項目，因為它可以鍛煉我的反應(yīng)能力，也可以讓我增強體質(zhì)，還可以讓我和小伙伴們增強團結(jié)意識。
我每天都會下樓打半個小時的籃球。有一次，我和爸爸在樓下打籃球，遇到了幾個小朋友，他們過來找我要和我一起打籃球賽，我心想：我打籃球的時候，別人都不是我的對手，來幾個繞身球，再來個蓋帽就能贏了。想著想著我同意和他們比賽，爸爸當(dāng)裁判幫我們分了組，三個人一組，然后比賽就開始了，剛一開始，對方"敵軍"就突然跑過來攔住想投三分球的我，我往右側(cè)跑去，誰知道對方也很厲害，不光把我攔住還把球給搶走了，就在這時我旁邊的隊友迅速來個蓋帽搶走了對方的球，然后把球傳給我，我看機會來了也不甘示弱，來了個"鯉魚跳龍門”，投球成功！就在我正得意的時候，被對方趁虛而入，又贏了我一球，我不想失敗，于是集中注意力來了個"猴子攀桃”，連扣了幾球。結(jié)果我們隊險勝了對方！
經(jīng)過這次的比賽讓我明白了，無論做任何事情都不能因為小小的成功而驕傲，不然到最后就會失敗，并且我還要繼續(xù)練習(xí)籃球，因為它讓我感受到了體育的魅力是強大的，它讓我鍛煉身體，變得更加強壯，小朋友們和我一起增強體質(zhì)打籃球吧！
2024鍛煉心得體會 篇14
根據(jù)縣委組織部安排，我作為首批赴掛職干部于2月21日至4月10日，在省海門市海門鎮(zhèn)街道辦事處進行了為期近兩個月的掛職鍛煉。在這段時間里，我抱著努力學(xué)習(xí)，拓寬視野，不斷提高自身修養(yǎng)和處理解決各方面問題能力的態(tài)度，始終珍惜機遇，自覺學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，進一步磨煉了自己的意志，增長了知識和經(jīng)驗，我主要進行了工作交流、思想交流、感情交流。工作交流是為了促進工作，學(xué)習(xí)他人長處，增長自身經(jīng)驗。思想交流是為了學(xué)習(xí)先進精神，堅定發(fā)展信念。感情交流是為了交朋識友，多獲得信息。歸納起來，有以下幾點體會：
第一，嚴(yán)格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎(chǔ)。到新的工作環(huán)境，內(nèi)心無比的喜悅，感激組織能給我這次難得的鍛煉學(xué)習(xí)的機會。但由于語言的關(guān)系，我很難聽懂別人的講話，他們知道我聽不懂方言，就主動說普通話，我也學(xué)著學(xué)習(xí)他們的方言，主動適應(yīng)工作環(huán)境。自覺以學(xué)員的身份認(rèn)真做好工作，渡過了一個思想適應(yīng)期。在海門這樣一個經(jīng)濟發(fā)展氛圍濃厚、服務(wù)理念至上的環(huán)境中，我真切的體會到奮斗、努力的目標(biāo)是更好地工作。掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學(xué)習(xí)，更是鍛煉。
掛職是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職期間，我嚴(yán)格按照作息時間上下班。上班時，認(rèn)真閱讀有關(guān)資料，廣泛進行學(xué)習(xí)交流。堅持多聽、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。尊重當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)周圍同志，一切服從當(dāng)?shù)亟M織部和街道辦的安排，嚴(yán)格按照既定日程及內(nèi)容開展工作，自覺參加掛職街道辦的各種集體活動，從未提過不合理要求。
2024鍛煉心得體會 篇15
掛職是鍛煉干部的有效途徑，其中有相當(dāng)一部分干部在掛職期間收獲頗豐。
這是一名掛職干部的感言。
掛職鍛煉至今已有三個多月時間，我感覺頻多，歸納起來，有以下幾點體會：
主動適應(yīng)，全身心投入掛職鍛煉工作。
初到環(huán)保局，工作環(huán)境、工作資料、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現(xiàn)主角轉(zhuǎn)變和適應(yīng)工作，我從思想上把自己置身于環(huán)保人，以能為環(huán)保做一些工作感到無比光榮，很快進入工作狀態(tài)。三個多月來，我服從環(huán)保局的安排，認(rèn)真履行辦公室副主任職責(zé)，嚴(yán)格按照作息時間上下班，尊重環(huán)保局單位領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)單位同事。上班時，一方面認(rèn)真做好辦公室承擔(dān)的相關(guān)工作，一方面主動熟悉環(huán)保局的相關(guān)管理制度和學(xué)習(xí)環(huán)保方面的業(yè)務(wù)知識。提高思想認(rèn)識，擺正自己的位置，以自己為環(huán)保人的角度，嚴(yán)格按照貼合環(huán)保局要求的相關(guān)制度開展工作，切不可因自己的失誤影響環(huán)保局的形象，自覺參加各種群眾活動，主動向局領(lǐng)導(dǎo)匯報工作學(xué)習(xí)狀況，從未提出不合理要求。
自覺學(xué)習(xí)，努力做好掛職鍛煉工作。環(huán)保局作為區(qū)政府的一個重要職能部門，具有較強的專業(yè)性，為了更好做好辦公室工作，不至于在環(huán)保上說外行話，我主動查閱有關(guān)資料、文件，堅持多聽、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。堅持有空就讀《中國環(huán)境報》，熟悉環(huán)保方面的基本狀況，學(xué)習(xí)環(huán)保方面的法律法規(guī)，了解環(huán)保現(xiàn)狀以及今后環(huán)保工作方向。在做好局辦公室業(yè)務(wù)工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結(jié)合鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作實際，做深度思考，從中借鑒區(qū)級部門優(yōu)良的管理經(jīng)驗，運用到以后的工作中。
鍛煉自我，架起溝通的橋梁。掛職鍛煉是難得的學(xué)習(xí)機會，更是一次難忘的工作經(jīng)歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是原單位黨委、政府的形象，身負(fù)著組織的使命、厚望和期盼。三個多月來，我一向注重加強與環(huán)保局干部的交流，始終報著學(xué)習(xí)的態(tài)度，虛心向他們學(xué)習(xí)，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。同時借掛職鍛煉的機會搭建起我鄉(xiāng)與環(huán)保局溝通、發(fā)展、友誼的橋梁，用心向他們介紹鄉(xiāng)的基本狀況，宣傳風(fēng)土人情和各方面的發(fā)展?fàn)顩r，增進環(huán)保局干部對鄉(xiāng)的了解，以便他們在今后的工作中給予更多的關(guān)注、支持和幫忙。
三個多月的掛職鍛煉工作，透過學(xué)習(xí)了解和親身體會，我感受到了收獲，既解放了思想，開闊了眼界，也認(rèn)識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。
感受之余，更多地是思考，如何進一步做好后面的工作，一年期滿后自己將會有什么進步，如何向組織交一份滿意的答卷。
因此下一階段我應(yīng)做好以下工作：
進一步了解環(huán)保工作的狀況及環(huán)保工作特點，不斷做好所承擔(dān)的工作。結(jié)合目前正在開展的深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，用心投身到學(xué)習(xí)活動，更加主動的學(xué)習(xí)。用心做好局活動辦組織開展的一系列活動，透過學(xué)習(xí)和工作的開展，爭取得到環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我各方面的認(rèn)可。
繼續(xù)加強與環(huán)保局干部職工溝通交流，建立深厚的感情，同時要將在環(huán)保局掛職鍛煉的狀況及時匯報給組織，以便他們掌握我掛職鍛煉工作的狀況。
2024鍛煉心得體會 篇16
我于20xx年3月底開始在觀音閣街道中營社區(qū)進行為期兩年的掛職鍛煉，掛任中營社區(qū)居委會黨支部副書記。至今掛職鍛煉已經(jīng)一個多月了，這段時間來，我深刻的體會到基層工作的艱辛和繁瑣，同時也看到了社區(qū)居委工作人員的工作熱情和工作責(zé)任心�，F(xiàn)將一點體會總結(jié)如下：
第一，端正態(tài)度，不恥下問，是做好掛職工作的前提。掛職鍛煉是一個難得的機遇，也將是一次終身難忘的經(jīng)歷。作為一名掛職干部，首先要擺正心態(tài)，端正態(tài)度，虛心向社區(qū)居委的領(lǐng)導(dǎo)及工作人員請教，堅持多聽、多看、多學(xué)、多問、多想、多思考。因為作為社區(qū)居委的新成員，對于社區(qū)居委的工作我們還不熟悉，而社區(qū)居委的領(lǐng)導(dǎo)及工作人員常年從事基層工作，在各個方面的工作上都有著豐富的實踐經(jīng)驗，他們才是我平時工作中的良師益友。我在日常工作中應(yīng)勤于向他們請教問題，多從他們工作的方式方法中總結(jié)經(jīng)驗，用于自身的工作學(xué)習(xí)中。
第二，虛心學(xué)習(xí)，勤于思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗，需要學(xué)習(xí)、思考和實踐的有機結(jié)合。掛職先是學(xué)習(xí)，后是鍛煉。要始終堅持向書本學(xué)習(xí)、向?qū)嵺`學(xué)習(xí)、向基層干部學(xué)習(xí)和向群眾學(xué)習(xí)，要堅持寫工作日志，掌握所在社區(qū)的基本情況。初到中營居委，工作環(huán)境、工作對象都發(fā)生了極大變化，為盡快轉(zhuǎn)變角色，除按時參加居委會召開的各項會議外，我堅持深入社區(qū)，了解熟悉社區(qū)的基本情況。在居委工作人員的帶領(lǐng)下，我用三天的時間將中營居委轄區(qū)大體走完一遍，對其有了初步的了解。中營居委位于觀音閣轄區(qū)的東南部，西臨前營社區(qū)居委，東臨五里營三村，緊靠前煤化公司(現(xiàn)已搬遷走只有空地)，基本無大型企業(yè)也不臨靠主要公路，基本全部為居民居住區(qū)。居委共有居民1234人，355戶，有居民小組9組，居民代表24人。
第三，嚴(yán)于律己，團結(jié)同志，是做好掛職工作的保證。作為掛職干部，代表著黨委、政府的形象，因此在日常的掛職工作中，要遵守居委會規(guī)定的規(guī)章制度，做到與社區(qū)居委所有工作人員同管理，不遲到早退，有事請假銷假。在工作中與社區(qū)居委工作人員配合好，在生活中與社區(qū)居委工作人員相處好，處理好與社區(qū)居委工作人員的關(guān)系，融入到社區(qū)居委的班子中去，只有這樣才能在開展好日后的掛職工作。
第四，服務(wù)群眾，鍛煉自我，是掛職鍛煉的最終目標(biāo)。社區(qū)居委工作繁瑣細微，但是每件都關(guān)系到人民群眾的切身利益，事事處處彰顯著黨和國家的方針政策。所以做好群眾工作，服務(wù)群眾是社區(qū)居委的主要工作。因此，社區(qū)居委的工作不僅能夠培養(yǎng)與群眾的感情，而且能使我深入了解民情民意，提高處理實際問題的能力。掛職工作的主要內(nèi)容就是學(xué)習(xí)如何做好群眾工作，如何更好的為群眾服務(wù)，要在繁瑣細微的工作中逐漸掌握做群眾工作的方法和服務(wù)群眾的方式，在工作中鍛煉提高自我。社區(qū)居委工作條件雖然相對艱苦，工作中也會遇到很多困難，但是只要堅持鍛煉，就能磨練意志，錘煉品質(zhì)，不斷增長才干，提高自身能力。
至今掛職鍛煉的時間還很短暫，需要我學(xué)習(xí)改進的地方還很多，我會秉持著虛心善問的心態(tài)，向基層干部學(xué)習(xí)，向基層群眾學(xué)習(xí)，嚴(yán)于律己，在日常工作中鍛煉自身能力，為社區(qū)居委提供服務(wù)的同時也不辜負(fù)上級黨組織給予我的這次鍛煉機會。
2024鍛煉心得體會 篇17
鍛煉你的身體，會讓你更加強壯；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的意志，會讓你更加堅強，那一次，我得到了的鍛煉，一次難忘的鍛煉。
那是在三亞的沙灘上，我肆意地吮吸著陽光，幾個騎著摩托“飛沙走石”的身影勾起了我對沙地摩托的向往，他們飛馳在沙灘上，不時拐彎飆起幾層沙子，那叫一個灑脫。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，開始耐心地教我。
“控制方向，控制速度，拐彎平衡”，爸爸一一把這些詞送進了我的耳朵，還騎上摩托給我示范。我的心早已飛向了沙窩，哪里會想爸爸的心窩，腦子里全是我騎沙地摩托的灑脫。慈祥的叮囑不斷重復(fù)，我迫不及待地跨上沙地摩托，車墊帶著陽光的溫度，我的期待和緊張環(huán)繞其中。聽著巨大的油門發(fā)動聲和洶涌的海浪聲結(jié)合成激昂的交響曲，我的心情澎湃起伏�！稗Z轟……”車發(fā)動后像離弦之箭，飛快地沖進沙灘。我的心一抖，驚出一身冷汗，顫抖的雙手越發(fā)冰冷，死死地握住把手，額頭上滲出絲絲密密的汗珠，腦子里一片空白，之前的期待全部被緊張所替代，心里像懸了一塊巨石，手腳也不聽使喚。
怎么辦？怎么辦？我回頭看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中傳來對我的鼓勵與信心，漸漸撫平了我內(nèi)心深處的不安。我又鼓起了勇氣，回頭和沙地摩托大戰(zhàn)。可車身隨著我生疏的技術(shù)東倒西歪，沙礫和樹枝似乎有意與我作對，輪子中總有它們的身影。車子不是一會兒陷在沙坑里，就是一會兒卡在沙坡上，有時輪子被樹枝纏住。出師不利，我垂頭喪氣，像個打了敗仗的將軍，放棄的念頭縈繞在我的腦海中。爸爸對我說：世上無難事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒。”我將父親的鼓勵記在心里，重新?lián)炱鹩職饩毩?xí)。
重溫了一遍爸爸教我騎沙地摩托的方法，以信念為帆，以毅力作槳，我將馳騁在廣闊的沙地！很多次摔到地，被沙粒趁機親吻，誰知溫柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隱隱作痛。我真佩服河蚌，河蚌在沙子的打磨下，孕育了珍珠。我被沙子打磨，一定要堅持，因為我想成為珍珠。認(rèn)真琢磨，勤奮練習(xí)，很快我就掌握了技巧，車技大有長進，速度開得越來越快，車也越來越平穩(wěn)。沙地上，我得到了鍛煉，沙地上，我肆意地吮吸著陽光，沙地上，我愜意地開著沙地摩托，沙地上，我心飛翔。
那一次，我鍛煉的不只是身體車技，還鍛煉了我的毅力、恒心。人生的每一次鍛煉，都是為自己的美好未來鋪墊。
法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運動�！辈诲e，正值青春年少的我們，活力四射，激情洋溢，正處于運動的黃金時期，很適合在運動場上展現(xiàn)自我，而我就是一名典型的運動愛好者。我運動的方式多種多樣，除了長跑、羽毛球，籃球、足球更是我的擅長。在運動中，我不僅收獲了快樂，鍛煉了身體，更學(xué)會了許多處事的方法，使我成長了不少……
運動使我學(xué)會了包容。
記得有一次大課間，我們班男生自發(fā)組織了一場比賽。大家首先秩序井然分好了組，很快就投入比賽。只見a帶著球沖向我方球框，b立刻前去阻截。a敏捷地左閃右躲，將球傳給了c，d跑過去跳起來一巴掌把球拍向我，我準(zhǔn)備伸手去接，可同隊的e卻一把搶過去，超對方球門進攻。同是一個隊的搶什么搶！我很惱火。加之由于他是新手，屢次犯規(guī)被罰球，因此落后一分。第二局，我拿到了球和隊友靈活配合，朝對方猛攻，我?guī)е蛟诙志�上投了過去，球在空中畫了一道優(yōu)美的弧線，眼看就要進球了，這時e又跑過來截住球自己投，不但沒投進，反而被對方搶走，對手又得一分。我憤怒極了，想罵他，甚至還想揍他。但一想到他是新手，還是強壓住了怒火，走到他身邊，耐心地給他講規(guī)則，講技巧，他乖乖地點了點頭。之后再打上場時，他聽話了許多，并且學(xué)會了和大家打配合，我也變得和氣了許多，不像以前那么驕橫暴躁了。
運動讓我增強了毅力。
在一次體育課上，老師要進行一次400米長跑比賽。跑步上我并不出眾，但我會合理安排時間，還有一些跑步技巧。我信心滿滿地站在起跑線上，蓄勢待發(fā)。哨聲一響，我先勻速前進，一直泡跑在中間位置，不快不慢，剛剛好。跑到300-250米時，我腳下發(fā)力，沖進了前五，就在我得意時，腳下不知什么東西一拌，重重地跌到了地上，全身痛的仿佛失去了知覺，半天起不來。眼看著大家一個一個都超過了我，我著急了，因為我的生存字典里不允許有“服輸”兩個字。我咬緊牙站起來，忍者痛繼續(xù)往前沖。一個，兩個，三個……看著一個一個同學(xué)陸續(xù)被我趕超，最后，我硬是沖到了第十名。老師和同學(xué)們都向我投來贊許的目光。之后每當(dāng)遇到困難，我都會想起這件事，再堅持一下！
運動讓我學(xué)會了合作。
無論是籃球，足球，還是其它團體運動，團結(jié)合作是必不可少的，他不是單個隊員的單打獨斗，更不是個人的炫技場，他需要每個隊員積極協(xié)作，搞好配合，爭取團隊利益的最大化，這樣才能贏得最后勝利。
運動是一種樂趣，是一種享受，它伴我在挫折中得到鍛煉，在快樂中獲得成長！
2024鍛煉心得體會 篇18
應(yīng)xx班暑期社會實踐活動的要求，我積極地到xx市xx辦事處湖社區(qū)居委會開始了為期兩周的掛職鍛煉。我很認(rèn)真的對待這次的掛職鍛煉，所以事先通過絡(luò)，我對社區(qū)服務(wù)工作的必要知識有一定的學(xué)習(xí)，對其各方面都有一定的了解和認(rèn)識。而且，我向父母請教了一些基本社會生活常識。由于在居委會進行社會實踐并不需要某方面太高的專業(yè)知識或技藝，而是要求一種對生活的熱情與細致。
我準(zhǔn)備好了真誠的微笑和誠摯的熱心，便積極地投身到自己的暑期掛職鍛煉中去了。實踐的第一天，居委會主任領(lǐng)著我大概的了解了居委會的工作環(huán)境及人員的安排；而且我正好趕上社區(qū)針對社區(qū)養(yǎng)老的調(diào)研活動，幫助居委會工作人員發(fā)放宣傳資料以及問卷。
第二天的工作則是對收回的問卷進行初步的歸類匯總，因為對問卷事先有認(rèn)真的預(yù)讀，所以工作效率不錯，還獲得了夸獎。社區(qū)居委會針對社區(qū)老人，會定期分配人員關(guān)心老人們的生活。
這些老人，大多有些生活上的困難：膝下無子或兒女正在他鄉(xiāng)工作，手腳不便甚至是身體有病痛殘障。社區(qū)工作人員就是協(xié)助他們過上正常的生活，使之擁有一份愉悅的心情。
在第三天的時候我有機會去了歐里鎮(zhèn)敬老院，看望那里的老人。雖然沒有家人經(jīng)常陪伴著他們，但是老人院為老人安排了很多活動，如集體運動，手工勞作比賽，等等；豐富他們的日常生活。
接下來的幾天，我主要在查看社區(qū)內(nèi)的公益設(shè)施是否有壞損，檢視出入車輛和人員，張貼社區(qū)通知和失物告示，協(xié)調(diào)居民與居民之間的矛盾，以及幫助前來問詢的社區(qū)居民解決一些簡單的問題，等等。雖然是一些小事，但是還是需要認(rèn)真細致的對待。
居委會的工作要求善于與別人溝通。我性格比較慢熱，在這次掛職鍛煉期間，我努力地使我與別人對話時不冷場，因為我認(rèn)為讓他人在與自己交流的時候。
尷尬，是對別人是不夠尊重的一種表現(xiàn)。
2024鍛煉心得體會 篇19
根據(jù)市委組織選派干部到招商一線掛職鍛煉的安排，我于xx年10月至12月被派往眉縣太白山旅游區(qū)管委會掛職鍛煉。短短三個月，我牢記使命，珍惜機會，主動作為，收獲良多，體會深刻。
體會一：開拓眼界才能閱歷豐富
都說眉縣經(jīng)濟發(fā)展勢頭強勁，招商引資力度大，我也僅僅是從數(shù)據(jù)中去感受眉縣的發(fā)展，有些管中窺豹。當(dāng)我走進眉縣，感受到處處洋溢著建設(shè)發(fā)展的新氣象，農(nóng)副產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)化，招商引資集團化，“透過數(shù)字看發(fā)展”在我腦海里逐漸變得清晰起來。眉縣的變化確實讓我為之一振，眼前一亮，我感到如果再當(dāng)從家門到校門再到機關(guān)門的“三門”干部，閱歷、經(jīng)歷的缺位將是我們的“致命傷”。必須經(jīng)常下基層，多走動，實地感受，這樣對自己不斷開拓眼界，豐富閱歷，有百利而無一害。
體會二：多接地氣才能增進感情
長時間宅在機關(guān)大樓，浮于文山會海，與基層干部群眾漸行漸遠，感情越來越淡薄，時間長了，即使走進群眾卻走不近群眾，面對面卻很難心貼心。剛到太白山旅游區(qū)管委會，我負(fù)責(zé)旅游區(qū)旅游行業(yè)管理工作，按照20xx年4月太白山國家森林公園盛大開園的目標(biāo)要求，旅游區(qū)內(nèi)各賓館都要進行改造提升，雖然也學(xué)習(xí)了旅游行業(yè)管理的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)場推動改造提升工作的時候才發(fā)現(xiàn)，基層每推動一樣工作確實是比較艱難的，必須多換位思考，必須改進工作方法，這樣才能收到實效，才能打開局面。我通過各種渠道了解這些賓館的困難和現(xiàn)狀，站在賓館的角度幫助他們分析改造提升的辦法和思路，經(jīng)多次協(xié)商，逐漸和賓館負(fù)責(zé)人建立了信任，改造提升方案也進入了評審階段。推工作，想辦法，一定要從實際出發(fā)，把解決問題、務(wù)實管用作為前提，站在群眾的利益上思考，才能把想法變成辦法。
體會三：實干先行才能有為有位
眉縣縣委__屆三次全體會議上提出了全面打造縣域轉(zhuǎn)型發(fā)展的“升級版”、探索形成眉縣發(fā)展模式的目標(biāo)。我在備受鼓舞的同時，也深刻感受到管委會真抓實干的務(wù)實作風(fēng)。時間是趕超發(fā)展的前提，管委會全體干部始終緊繃時間這根弦，干工作班內(nèi)不夠班外補，白天不夠晚上補，平時不夠假日補，凡事先人一步、快人一拍，注重實效，不講排場，不搞形式主義，出現(xiàn)問題不爭論、不埋怨、不推諉扯皮，每一個人氣順、心齊、力聚、有干勁。務(wù)實的工作作風(fēng)，成就出色的工作業(yè)績，全市重點項目推進現(xiàn)場會上，太白山旅游區(qū)重點項目建設(shè)的高速度、高效率，讓與會者感到震撼。實干興邦，空談?wù)`國。實干則敢創(chuàng)高速度、敢攀高目標(biāo)，才能贏得高效率、贏得快發(fā)展。
三個月的掛職工作，通過學(xué)習(xí)了解和親身體會，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認(rèn)識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多地是思考。
思考一：眉縣轉(zhuǎn)型發(fā)展的生動實踐其奧秘何在？關(guān)鍵是眉縣上下能夠自我加壓，敢想敢作，始終扭住發(fā)展不放松，用大發(fā)展、快發(fā)展下活了縣域經(jīng)濟一盤棋。作為干部，我們應(yīng)該運用數(shù)據(jù)科學(xué)的描述、認(rèn)真的分析，為全市經(jīng)濟提供決策服務(wù)，為宏觀經(jīng)濟發(fā)展服務(wù)。
思考二:眉縣干群頑強拼搏的動力是什么？是領(lǐng)導(dǎo)的表率作用+全縣上下心齊勁足+發(fā)展的輝煌成就。干部肩負(fù)著服務(wù)經(jīng)濟社會發(fā)展的使命與責(zé)任，要將個人的想法付諸于工作實踐中，落實到當(dāng)前工作中，發(fā)揚求真務(wù)實、創(chuàng)新進取、無私奉獻的精神，不斷提高能力、數(shù)據(jù)質(zhì)量和公信力。
思考三:眉縣良好的干部作風(fēng)對我們的最大啟示是什么？眉縣干部的良好作風(fēng)不是吹出來的，不是寫出來的，是在加快發(fā)展的實踐中錘煉出來的。作為干部，一定要從全市經(jīng)濟社會發(fā)展和改革大局出發(fā)，以良好的作風(fēng)，過硬的業(yè)務(wù)知識，不斷拓展和延伸監(jiān)測預(yù)警和服務(wù)，凝心聚力，創(chuàng)新實干，為打造關(guān)天副中心、建設(shè)和諧新寶雞、實現(xiàn)“六個走在前列”提供全方位優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
2024鍛煉心得體會 篇20
我是一名環(huán)境專業(yè)的學(xué)生，環(huán)保局掛職期間我了解了許多書本上學(xué)不到不到的社會現(xiàn)實，我了解到當(dāng)前城市環(huán)境問題主要是油煙、揚塵以及噪聲。作為當(dāng)下最影響居民的環(huán)境因素，解決起來相對較為麻煩，環(huán)境治理成本較高，對于許多小型個體而言是一個很大的負(fù)擔(dān)。通過這次掛職接觸社會現(xiàn)實，讓我意識到環(huán)境保護任重而道遠，作為大學(xué)生要珍惜眼下學(xué)習(xí)的機會，為環(huán)境保護而努力。
2024鍛煉心得體會 篇21
指出，黨的干部必須敢于擔(dān)當(dāng)能夠擔(dān)當(dāng)。有多大的擔(dān)當(dāng)就能干多大的事業(yè)，盡多大的責(zé)任才會有多大的作為。軍隊黨員領(lǐng)導(dǎo)干部作為強軍興軍的中堅骨干，面對部隊建設(shè)存在的矛盾問題和深化改革這場歷史性“大考”，必須積極響應(yīng)“不忘初心、繼續(xù)前進”的號召，始終堅持守土有責(zé)、守土盡責(zé)的擔(dān)當(dāng)精神，強化黨性錘煉，勇挑千鈞重?fù)?dān)，在強軍夢的征程上奮勇前行。
保持“立黨為公、使命在肩”的浩然正氣，敢想敢干、敢于作為。敢于擔(dān)當(dāng)源于忠誠使命，忠誠使命才能敢于擔(dān)當(dāng)。只有具備對黨和人民的赤膽忠誠，才能堅持在其位、謀其政、盡其責(zé)，真正把全部心思和精力用在干事創(chuàng)業(yè)上。從縣委書記的好榜樣焦裕祿，到“捧著一顆心來、不帶半根草去”的草鞋書記楊善洲，再到把“不忘根、不忘本”作為信條的好縣長高德榮，無一不是一心向黨、矢志為民的典范。既然組織把我們放在一個崗位上，我們就應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起這份責(zé)任，履行好這份義務(wù)。實踐證明，成就夢想的最佳舞臺莫過于本職崗位。必須牢固樹立“無功便是過、平庸就是錯”的觀念，以“敢教日月?lián)Q新天”的豪情壯志端正事業(yè)追求，在本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力作為，以實際行動助推強軍興軍。
保持“危難關(guān)頭、舍我其誰”的無畏膽氣，敢抓敢管、敢于碰硬。擔(dān)當(dāng)意味著責(zé)任，承擔(dān)的是風(fēng)險，應(yīng)該做的事，頂著壓力也要做;必須負(fù)的責(zé)，迎著風(fēng)險也要擔(dān)。面對危難，“舍我其誰”是一種豪氣，更是實力與自信的彰顯、勇敢與擔(dān)當(dāng)?shù)母姘�。�?dāng)前，我軍正處于強軍興軍的關(guān)鍵階段、改革調(diào)整的特殊時期，大事匯集、難事疊加，需要我們拿出“明知山有虎、偏向虎山行”的勇氣，不懼龍?zhí)痘⒀ǎ慌吕щy挫折;拿出壯士斷腕的氣魄，敢啃“硬骨頭”。只有始終保持勇于向前、敢于碰硬的血性膽氣，面對矛盾迎難而上，面對危機挺身而出，才能頂住壓力、排除干擾、成就事業(yè)。
保持“逢山開路、遇河架橋”的昂揚銳氣，敢闖敢試、敢于創(chuàng)新。實現(xiàn)強國夢強軍夢任重道遠，面對部隊建設(shè)中的新情況新問題，依靠原有的思維方式和工作經(jīng)驗，顯然已無法適應(yīng)，必須在思維上“破冰”、在觀念上“突圍”、在方法上“求變”，敢拓新路，敢開新河。各級黨員干部必須積極響應(yīng)關(guān)于“要把創(chuàng)新擺在發(fā)展全局的突出位置”的指示精神，始終保持敢于革新的勇氣銳氣、敢于冒險的朝氣豪氣，昂揚精神狀態(tài)，探索新領(lǐng)域，研究新招法。特別是深化國防和軍隊改革沒有現(xiàn)成的經(jīng)驗，各級領(lǐng)導(dǎo)干部站在排頭就要主動帶頭，立于前沿就要沖鋒在前，必須及時轉(zhuǎn)換思維、更新觀念，合上改革節(jié)拍，力求同頻共振，真正擔(dān)當(dāng)起改革強軍、推進落實的主體責(zé)任，帶領(lǐng)官兵贏得這場攻堅戰(zhàn)的勝利。
保持“主動攬過、積極擔(dān)責(zé)”的過人勇氣，敢作敢為、敢于承擔(dān)。推功攬過、勇于負(fù)責(zé)，反映一個人的修養(yǎng)和境界，更容易凝聚兵心、鼓舞斗志。現(xiàn)實工作中難免會出現(xiàn)失誤和問題，特別是在探索創(chuàng)新過程中更容易遇到挫折。如果出了問題一味拿“集體決策”作“擋箭牌”，一味地推卸責(zé)任，便容易失去領(lǐng)導(dǎo)的信任、同事的信賴，部屬也不會信服。擔(dān)當(dāng)有風(fēng)險，擔(dān)當(dāng)有責(zé)任，但領(lǐng)導(dǎo)干部作為單位建設(shè)的領(lǐng)頭雁，面對挫折理應(yīng)敢作敢為，不回避、不躲閃、不推卸，敢于擔(dān)責(zé)，勇于攬過，切實負(fù)起一名領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)擔(dān)的責(zé)任。
保持“責(zé)任在我、發(fā)展靠我”的無私底氣，敢退敢讓、敢于鋪路。敢于擔(dān)當(dāng)不僅體現(xiàn)在急難險重任務(wù)上，更應(yīng)該體現(xiàn)在打基礎(chǔ)管長遠的工作上。明確指出：黨員干部要志存高遠、不重顯績，樹立鋪墊精神。領(lǐng)導(dǎo)干部作為單位建設(shè)的主心骨，要有“功成不必在我”的境界和“不為虛名遮望眼”的品格，擔(dān)起“胸懷全局、造福一方”的責(zé)任，腳踏實地、無私奉獻。要自覺用戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)把正政績觀，將對上負(fù)責(zé)與對下負(fù)責(zé)、眼前工作與長遠建設(shè)統(tǒng)一起來，正確對待名利得失，沉得住氣、穩(wěn)得住神，勇做鋪路石，甘當(dāng)孺子牛，踏踏實實做好打基礎(chǔ)、利長遠的工作，辦好部隊需要、官兵歡迎、基層受益的實事，努力創(chuàng)造出經(jīng)得起歷史檢驗的實績，不辜負(fù)官兵的期望重托，不辜負(fù)時代賦予的神圣使命。
2024鍛煉心得體會 篇22
根據(jù)區(qū)城市工作辦公室的組織安排，我于XX年x月8日在xx市xx區(qū)進行為期半個月的掛職鍛煉，掛任xx街道辦事處xx社區(qū)主任助理。
鑒于這次掛職時間短，沒有安排具體工作，主要根據(jù)我的意愿，采取“全面了解、有所側(cè)重”的辦法來了解和交流。掛職期間，自己自覺服從安排，積極爭取主動，不斷總結(jié)別人好的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)好的做法，接受新的觀念，較好完成了掛職鍛煉任務(wù)�，F(xiàn)將掛職鍛煉情況總結(jié)如下：
一、學(xué)習(xí)情況。
1、珍惜機會、虛心學(xué)習(xí)作為一名社區(qū)干部，能有機會到掛職，是十分難得的。因此，在掛職期間，我抓緊一切可以利用的時間和機會，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
一是搜尋資料主動學(xué)。一到掛職單位報到，我就找到了二里牌社區(qū)的總體概述、發(fā)展規(guī)劃以及近年來的工作總結(jié)、今年的工作部署，并進行認(rèn)真學(xué)習(xí)研究;通過當(dāng)?shù)氐膱罂�、雜志、資料匯編、新聞媒體等途徑加強對、xx區(qū)的了解、學(xué)習(xí);搜集了二里牌社區(qū)一系列有關(guān)社區(qū)發(fā)展、黨建和居民服務(wù)等方面的資料，同時結(jié)合自己的業(yè)務(wù)工作有重點地學(xué)習(xí)和搜集，了解他們先進的工作理念、工作思路和思維方法，為自己更好地開展工作提供參考。
二是參與工作直接學(xué)。在工作中向領(lǐng)導(dǎo)、同事學(xué)習(xí)。注意觀察，積極詢問，學(xué)習(xí)把握他們的工作方法、思維方式，注意了解志愿者服務(wù)工作活動的開展形式、如何創(chuàng)新及發(fā)揮作用等。聽取各類講座，獲取知識，如參加二里牌社區(qū)“文明勸導(dǎo)隊”和“青少年巡邏隊”的上街宣傳、服務(wù)等活動。三是參觀考察直觀學(xué)。根據(jù)掛職單位的安排，我對二里牌社區(qū)的重點工程、建設(shè)成就和文化設(shè)施進行了參觀考察和學(xué)習(xí)，如：參觀了華天、湘域等社區(qū)重點經(jīng)濟建設(shè)成果，感受到經(jīng)濟發(fā)展給社區(qū)帶來的神話。總之，通過學(xué)習(xí)，了解了經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)很多好的做法和先進的經(jīng)驗，開闊了視野，更新了觀念，同時xx區(qū)干部在工作中表現(xiàn)出來的的工作理念、敬業(yè)精神、奉獻意識、團結(jié)氛圍、工作作風(fēng)和辦事效率等，使我受益匪淺。
2、積極參與，加強鍛煉。
在掛職期間，我不做旁觀者，不當(dāng)局外人，而是以主人翁的姿態(tài)，積極主動地參與到工作中去，潛下心來做深入的調(diào)查研究，盡量爭取多做一些能夠鍛煉和提高自己的工作。一是制定計劃。掛職期間做到有計劃，有目標(biāo)，盡量給自己加任務(wù)、“壓擔(dān)子”，尋找更多的鍛煉機會。二是主動融入。積極參加社區(qū)的辦公會議、居民工作例會、宣傳理論學(xué)習(xí)會等，主動參與工作研究和探討問題。同時，還參加社區(qū)組織的一些活動，主動融入集體。積極參與了社區(qū)科普教育講座等活動。在工作中多看、多學(xué)，積極向單位同事請教，學(xué)到了許多好的工作經(jīng)驗和方法。三是深入了解。為了掌握第一手資料，增加對二里牌工作的感性認(rèn)識，我緊緊圍繞“社區(qū)服務(wù)建設(shè)”這一主題，深入單位進行學(xué)習(xí)了解。走訪了有關(guān)街道社區(qū)和志愿者服務(wù)團體，分別到五一東村社區(qū)、德政圓社區(qū)參觀其辦公用房和居民自治組織建設(shè)，對二里牌的文化事業(yè)、基層群眾文化活動等情況有了較為全面的了解。
3、勤于思考，不斷提高。掛職期間，對工作、學(xué)習(xí)不斷進行思考、和總結(jié)，好的方面總結(jié)出成功的經(jīng)驗，存在的問題理出了改進的方法。同時，將工作、學(xué)習(xí)、參觀和考察中的所見、所聞加以整理，結(jié)合我社區(qū)的實際情況，認(rèn)真加以思考，得出自己的見解，使自己的綜合素質(zhì)和工作能力得以不斷提高。
二、收獲和體會。
掛職半個月來，工作環(huán)境、對象、范圍、內(nèi)容的改變，使我得到了更全面的鍛煉，自身的工作藝術(shù)和工作能力得到了進一步增強，在以后的工作中，我將充分發(fā)揚自身優(yōu)點，努力克服缺點和不足，批判地接受各種批評、意見、建議，做到有則改之，無則加勉，進一步加強學(xué)習(xí)，不斷充實提高完善自我，在實踐中不斷提高自己的工作層次和水平，力求在崗位上做得更好,爭取更大的進步!
2024鍛煉心得體會 篇23
20xx年7月13日，包括我在內(nèi)的4名同學(xué)奔赴全州，開始掛職鍛煉。到縣團委報到后，我被分到全州縣大西江鎮(zhèn)黨政辦公室，在政府秘書劉林的指導(dǎo)下，主要從事來電記錄、來文登記、來訪接待、文字材料及其他工作。
不到兩天的時間，鄉(xiāng)鎮(zhèn)辦公室工作給我最大的感受是瑣碎細致。以來文登記來說，首先填寫閱文單，然后將其粘貼在文件打印稿的左側(cè)，以供存檔之用。而填寫閱文單就包括標(biāo)題、來文單位、來文方式、文號、收文時間、收文份數(shù)、擬辦意見等。在很多人看來，這是一個純粹的機械搬字工作，絲毫不需要技術(shù)含量。來鍛煉之前，我也是懷有同樣的認(rèn)識。而現(xiàn)在等到自己真正操作起來，卻覺得這是一個需要特別細心的活。來電記錄，也同樣如此。
就生活方面，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)很重視這次掛職鍛煉，盡其最大的條件，妥善解決了食宿問題。這對城市里長大的我來說，不是特別適應(yīng)，確切說是不習(xí)慣，卻也能漸漸融入。因為自己始終相信入鄉(xiāng)隨俗，融入才能投入。
社會實踐經(jīng)歷和經(jīng)驗并不算豐富的我能入選這次由團區(qū)委牽頭的到鄉(xiāng)鎮(zhèn)團委掛職鍛煉活動，不得不感嘆自己的幸運。而自己為了能順利參加這次鍛煉，放棄了去南寧給函授生上課的機會，理應(yīng)更加珍惜。作為一名即將是博士生二年級的我來說，學(xué)生時代已經(jīng)接近尾聲，更應(yīng)該踏踏實實，積累工作經(jīng)驗，不辜負(fù)舉辦這次掛職鍛煉的初衷，不使為這次掛職鍛煉付出辛勤勞動的所有工作人員失望，真正做到在快樂中學(xué)習(xí)，在磨練中成長，將這次到大西江鎮(zhèn)黨政辦公室掛職成為人生路上難忘的經(jīng)歷、溫馨的回憶。
2024鍛煉心得體會 篇24
根據(jù)省局的安排，我于2月28日到人事處報到，正式成為了20xx年上半年掛職人員中的一員，并開始了在辦公室行政科為期四個多月的掛職鍛煉工作。我非常的感謝我縣局及市局的領(lǐng)導(dǎo)，把這么一次珍貴的自我鍛煉和提高的機會留給了我。我也十分的感謝省局的領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)部門，為我們基層的工作者提供了這么一個可以提高自我綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，并且可以向省局機關(guān)前輩和同志零距離學(xué)習(xí)和聯(lián)系的良好平臺。
作為20xx年10月剛跨入質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)這個大家庭的一名新丁，能得到這樣的自我提高和自我認(rèn)識的機會，我感到非常的榮幸。同時，也讓我意識到了一種強烈的責(zé)任感，因為作為一個幸運兒，我更應(yīng)該倍加地珍惜這樣的機會，把握好這樣的機會，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，努力地提高，這樣才能不辱使命，讓自己成為一名出色的質(zhì)監(jiān)衛(wèi)士，為質(zhì)監(jiān)事業(yè)做更多的貢獻，為基層的人民提供更好的服務(wù)。
在來省局報到之前我原單位的領(lǐng)導(dǎo)曾對我提出了三點希望和要求。一是要明確目的、找準(zhǔn)定位。要把學(xué)習(xí)取經(jīng)作為此行的主要目的，把主要精力用在勤學(xué)、善思、實干和博采眾長上；要找準(zhǔn)定位，以人人為我?guī)�、時時是鍛煉、事事可借鑒的態(tài)度，主動向身邊的領(lǐng)導(dǎo)和干部學(xué)習(xí)；要主動融入、大膽工作，克服臨時思想，按時保質(zhì)地認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)安排的各項工作，珍惜鍛煉機會，
在實戰(zhàn)中經(jīng)受磨煉，增長本領(lǐng)。二是要勤學(xué)善思、取好真經(jīng)。要切實做到學(xué)有所獲，掛有所得，要安排和交接好原單位的工作，集中精力搞好掛職鍛煉；要認(rèn)真制定好掛職鍛煉計劃，聯(lián)系實際學(xué)習(xí)，帶著問題思考，把別人的經(jīng)驗變?yōu)樽约旱霓k法；要認(rèn)真做好心得記錄和自我總結(jié)，切實搞好學(xué)習(xí)鍛煉的.成果積淀。三是要嚴(yán)格要求，樹好形象。要切實做到掛實職、干實事，展現(xiàn)一名基層工作者良好的素質(zhì)修養(yǎng)和昂揚的精神風(fēng)貌；要切實加強自我管理，嚴(yán)格遵守省局機關(guān)的規(guī)章制度，強化團隊意識，守規(guī)矩、講團結(jié)，共同維護集體榮譽形象。如今，為期四個多月的掛職鍛煉已經(jīng)臨近了尾期，領(lǐng)導(dǎo)的這些話從始至終，猶然在耳。
在掛職鍛煉期間，我嚴(yán)格的按照原局領(lǐng)導(dǎo)的要求，認(rèn)真遵守省局的相關(guān)規(guī)章制度，認(rèn)真地完成領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項任務(wù)。在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心和幫助下，我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)、主動參與、深入思考，得到了較為全面的鍛煉，無論在政治素質(zhì)、思維方式，還是在知識積累、能力提高等方面都有了不少的收獲�，F(xiàn)將掛職工作以來的心得體會匯報如下：
一、強化學(xué)習(xí)，夯實理論基礎(chǔ)，全面提高自身的綜合素質(zhì)。學(xué)習(xí)永遠是圓滿完成工作任務(wù)的必要條件，也是提高自身素質(zhì)和工作能力的重要途徑。為了讓自己更勝任工作，使自己對工作更游刃有余，我始終不忘學(xué)習(xí)，自覺把學(xué)習(xí)放在重要位臵，把它看成工作的重要組成部分，在學(xué)好政治理論和業(yè)務(wù)知識的同時，自覺學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)密切相關(guān)的質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督法律法規(guī)和執(zhí)法文書。此外，非常注重學(xué)習(xí)有關(guān)公文寫作方面的知識，努力增強了自己的寫作能力，提高了自己的寫作效率，為做好辦公室文字處理工作奠定了堅實礎(chǔ)。
二、嚴(yán)格要求自己，保質(zhì)保量、認(rèn)真細致地完成各項任務(wù)。在辦公室掛職期間，我始終自覺遵守和認(rèn)真學(xué)習(xí)辦公室的工作紀(jì)律，腳踏實地，一絲不茍地嚴(yán)格要求自己，高標(biāo)準(zhǔn)完成各項工作任務(wù)。
在掛職期間，我主要參與了每月每期國家質(zhì)檢總局《質(zhì)檢動態(tài)》和《質(zhì)檢信息》相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計和上報工作，有關(guān)文件和通知的撰寫和修改工作，信息宣傳工作，省局機關(guān)資產(chǎn)清理工作，第八屆泛珠三角區(qū)域質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督合作局長聯(lián)席會議預(yù)備會議的《會議手冊》和《會議方案》的準(zhǔn)備和制作及相關(guān)的會務(wù)聯(lián)系和服務(wù)工作，第八屆泛珠三角區(qū)域質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督合作局長聯(lián)席會議的相關(guān)后勤工作以及平日里領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項基礎(chǔ)性和臨時性工作等。
辦公室的工作，繁冗復(fù)雜，這就要求工作人員在工作處理過程中，必須非常地仔細認(rèn)真、安心定志，一絲不茍。在這點上，我們辦公室的每一位前輩都是我學(xué)習(xí)的榜樣。每天，辦公室的每一位前輩，包括主任、副主任，都會很早的到達辦公室，開始一天的工作，沒有一絲的拖沓。在工作時間里，前輩們的電話總是響個不停，很多時候都是電話沒掛，手機就響了，前腳走了，后腳就有人找。可是，無論大事小事，他們從沒有表現(xiàn)出任何煩躁
或是不耐煩的言行，相反每一件事情都是親力親為，熱情地處理和完成，有禮有節(jié)，認(rèn)真細致，輕重有序。我認(rèn)為，這是一種工作的態(tài)度，也是一種處事的態(tài)度，是值得我終身學(xué)習(xí)的寶貴財富。正是這些工作中的小細節(jié)，讓我深刻認(rèn)識到作為一名公務(wù)員，尤其是作為質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)的一名公務(wù)員，為人民服務(wù)并不是一件簡單的事情。公務(wù)員既是一種職務(wù)，更意味著肩頭的責(zé)任。
三、獲得了珍貴的友誼。這次掛職把我們各州市單位和直屬事業(yè)單位的人員集中到了一起，雖然掛職的時間短暫，而且各自掛職的部門都不相同，但我們互相關(guān)心，互相幫助，共同進步，不僅增進了彼此間的了解，更建立了深厚的友誼。在工作之余，大家還充分的利用了業(yè)余時間來進行相互的交流學(xué)習(xí)，分享掛職生活中的點點滴滴，共同進步。我想，無論我們是來自哪個單位，我們都將永遠記住我們曾經(jīng)在一起掛職的這段日子。我們常說，我們每個人都是一顆棋子，我們不僅要把自己的每一步都走好，我們還必須共同努力，一起讓質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)這盤棋走得漂亮，走到勝利。
此次掛職鍛煉，讓我在省局這個平臺上得到了很多珍貴的收獲和體會，也讓我從一個更高的高度上全面認(rèn)識和了解了質(zhì)監(jiān)系統(tǒng)的工作，同時使自己獲得了思想及業(yè)務(wù)方面的提高與進步。當(dāng)然，通過這次掛職鍛煉，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上存在的諸多不足，這也使得我在今后的工作和學(xué)習(xí)過程中，能夠針對自身不足，揚長避短，從而更進一步完善自己，提高自己。
在今后的工作中，我會加倍珍惜機會，嚴(yán)格要求自己，更加兢兢業(yè)業(yè)、埋頭苦干，使自己成為一名合格的、優(yōu)秀的質(zhì)監(jiān)衛(wèi)士。
2024鍛煉心得體會 篇25
第一篇感想發(fā)表后，狀態(tài)尚書給了我回復(fù)，說“我也在超市打工過，不過我觀察的是超市底層的店員，顧客倒是被我忽視了”。事后我仔細想了想，覺得可能是狀態(tài)尚書誤會了我的意思，我去打工并不是去“觀察”什么，同樣，如果尚書本人去打工是為了“觀察”，我也不甚支持。
打工就是去工作，去工作就是和其他員工是一樣的人，不存在誰觀察誰的問題。這是我對于這個問題的看法。也是我這近一個月的時間內(nèi)指導(dǎo)我打工我的一個基本原則。
首先我覺得與其叫做“打工”，不如像我家長一樣，直接成為“上班”更合適。當(dāng)我第一次走進這家店里的時候，其他店員也并不知道我是誰。他們能看出來我是個學(xué)生，便問我是不是來做社會實踐的。我想，雖然我現(xiàn)在寫下這些文字作為假期實踐報告，但對于我自己來說，這份工作不是“社會實踐”，不是“體驗生活”，不是“深入基層”，僅僅是一份工作。因此我不愿意別人提起我的學(xué)生身份。因為我知道自己的教育背景在這份工作里不會發(fā)揮作用，自己也并沒有任何特殊之處。
我們大多數(shù)的人從小到大在學(xué)校里的那個已經(jīng)如魚得水，適應(yīng)了這種環(huán)境，難得有一次機會能在一個嶄新的環(huán)境種從零開始。
在這個地方，大家一開始對你也沒有什么固有的看法，沒有什么固有的期望，你完全就是一張白紙，要成為一名什么樣的店員完全取決于自己。要偷懶還是要勤快，要等別人吩咐還是自己主動找活干，都是個人的選擇。
這樣的契機確實十分難得。本人一直忝列所謂“高材生”之列，備受家庭里的各種關(guān)注和期望，自己看自己，同樣是無法公正客觀。我相信許多同學(xué)也是這樣的，一直無法（不能也不甘心）把自己和所謂“超市底層的店員”等量齊觀，認(rèn)為去打工可以觀察“底層群眾”。這種想法需要改變。
長期以來，社會、家庭對于大學(xué)生等接受高等教育的人們擁有過高的期望。認(rèn)為他們將來一定要功成名就，掙錢發(fā)財，乃至為國家做出巨大貢獻等。當(dāng)代青少年有這種使命感是好的。但是如果因此兒子命不凡甚至覺得高人一等，就不可取了。
尤其是現(xiàn)在，我覺得青年學(xué)生們普遍都有了一種病態(tài)的使命感，認(rèn)為自己無時無刻不應(yīng)立志改造社會，兼濟天下甚至解放全人類。這些理想固然宏偉崇高，但是容易使人浮躁，不能腳踏實地，最后往往適得其反。比如學(xué)生打工，不叫打工，叫“社會實踐”“體驗生活”。有時甚至為了打工花的錢比掙的錢還多。這樣做會在無形之中把自己和同事隔離開來。既然是來“體驗”，那么就不必當(dāng)真，于是就不會踏踏實實工作；既然是來“實踐”，那么就不必苛求，于是就不會認(rèn)認(rèn)真真干活。
我現(xiàn)在做的工作，一小時的工資是五塊五毛錢。一天不到五十元。工作間隙吃飯時我就經(jīng)常想，如果我真的一天只靠著這四十幾塊錢，我應(yīng)該怎樣過這一天，我是否還能保持自己原有的生活方式。在當(dāng)前勞動仍然作為一種謀生手段的情況下，這些問題必須考慮。
中午吃飯，坐在路邊的小攤，旁邊有幾個民工，他們每人買了四個燒餅，每個六毛錢，一碗餛飩，三元。一頓飯五元多一點，應(yīng)該說不算節(jié)省。我發(fā)現(xiàn)只有錢自己掙的時候才知道節(jié)省。
2024鍛煉心得體會 篇26
1.活動前期體育鍛煉心得體會：
由于課程沖突原因，很遺憾沒有能夠參與到活動開幕式中，沒有第一時間接觸到教官和組內(nèi)成員，但是第二次活動必須是要期待滿滿的提前到達活動現(xiàn)場了。抱著極為激動的心情我見到了第一印象形體極為健壯，很明顯就可以看出來身體素質(zhì)極好的蔡教官，這更讓我堅定了在這次活動中我將會收獲滿滿，在當(dāng)天的活動中我就驗證了這一點。蔡教官首先給我們講解了活動的概況，明確注意事項，尤其強調(diào)了在運動前必須要合理科學(xué)的進行熱身運動，這對于之前的我來說是不太注重的一個方面，每一次跑步或者打籃球之前都不會進行拉伸和熱身活動，直接運動的后果就是每次運動完之后都會感覺到肌肉酸痛，尤其手腕和膝蓋還有了一定程度的損傷，但我堅信在參與了這次時間較長的活動之后我會養(yǎng)成每次運動之前充分熱身的習(xí)慣，這樣的收獲讓我很驚喜。
2.活動中期體育鍛煉心得體會：
我們這一組的鍛煉方式主要是以踢足球為主，我本人是極少參與這項運動項目的，平時都是打籃球更多一些，但隨著參與程度的深入我發(fā)現(xiàn)了這項運動相比較于籃球更需要耐心，因為籃球場場都是一分鐘之內(nèi)就可以嘗試出手多次，得分往往都會超過十分，但是在和組內(nèi)成員踢足球的時候我發(fā)現(xiàn)我們四十分鐘的活動結(jié)束的時候兩組得分加起來都不會超過五顆進球，這讓在剛開始踢足球的時候每次都急功冒進，所以幾乎每次都會被對方的球員搶斷，在這以后我變得耐心許多，同時更注重團隊合作，多找機會傳球給隊友，這讓我們在后面的二十分鐘里面踢進了今天僅有的三顆球�；顒咏Y(jié)束后我反思了自己今天的行為得出結(jié)論，無論做什么事都需要耐心，好事多磨嘛。
3.活動后期體育鍛煉心得體會：
因為這次活動持續(xù)的時間比較長，所以每天我或者是剛下課就跑向足球場，或者下午沒課的時候從宿舍出發(fā)，或者參加完其他活動后繼續(xù)下一個活動。這讓我認(rèn)識到我之前的運動都是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，總是堅持不下去，要么是心血來潮，一天就打球打四五個小時，或者一兩周都不運動兩分鐘，這樣的鍛煉方式明顯是錯誤的，對身體健康狀態(tài)反而是有害的，通過這段時間不間斷的鍛煉，我明白了堅持鍛煉的重要性，在這之后無論是時間緊張的原因還是主觀不太愿意出門鍛煉的原因我都會督促自己每天科學(xué)鍛鍛煉。同時我在與教官的交談中明白了身體健康與科學(xué)飲食事是有極強的關(guān)聯(lián)性的，在之后的日常生活中我要注意飲食健康，不暴飲暴食，科學(xué)合理均衡飲食，注意食物的科學(xué)搭配，并控制自己不能經(jīng)常吃高熱量的食物，拒絕夜宵。
2024鍛煉心得體會 篇27
20xx年4月11日，根據(jù)組織安排，我到貴州省畢節(jié)地區(qū)教育局進行為期一個月的掛職鍛煉，具體職務(wù)是基礎(chǔ)教育科副科長，現(xiàn)掛職鍛煉時光已近尾聲，對這一段的工作做一小結(jié)。
首先，在掛職鍛煉期間，以虛心學(xué)習(xí)的態(tài)度，不怕吃苦的作風(fēng)，深入基層了解狀況。
一個月的時光，我跟隨地區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)和同志們幾乎走訪了畢節(jié)地區(qū)所有的縣、市，共到達學(xué)校20余所，在所到的學(xué)校中，有市內(nèi)的學(xué)校，有縣城城關(guān)的學(xué)校，還有一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，在走訪的過程中，深入了解了不一樣層次學(xué)校的辦學(xué)現(xiàn)狀及辦學(xué)特點，與每所學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)進行了座談，個性是就學(xué)校德育工作的開展與學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)進行了交流，在走訪過程中，地區(qū)教育局及各縣、市教育局的領(lǐng)導(dǎo)和同志們?yōu)槲覀儙Ыo了極大幫忙和支持，在那里一并表示感謝!
第二，加強與畢節(jié)地區(qū)教育局相關(guān)科室的溝通、交流，努力成為畢節(jié)教育與西城教育溝通的橋梁和紐帶。
在這一個月的時光里，我與地區(qū)教育局相關(guān)科室及負(fù)責(zé)同志進行了深入的交流，在虛心聽取、學(xué)習(xí)畢節(jié)地區(qū)先進工作經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，也介紹了西城區(qū)教委相關(guān)工作的開展?fàn)顩r，如，與基教科就德育工作進行交流，向教研室介紹西城教研工作的開展?fàn)顩r等，同時，我們建立了博客——我們在畢節(jié)的日子。透過這些交流，我們互通有無，同時，也拉近了西城教育與畢節(jié)教育的距離。
對自身成長的幫忙
1業(yè)務(wù)方面
在地區(qū)教育局的一個月時光，透過深入基層以及與局相關(guān)科室同志們的溝通與交流，同時也促使自我對于工作更加深入地思考，甚至有時候會給予很多工作上細節(jié)的思考，這種思考可能只有這種環(huán)境和條件下才能夠引發(fā)!同時，我也悉心收集了很多畢節(jié)地區(qū)教育局相關(guān)工作的文字材料，也和那里的同行建立了工作互通有無的通道，以便以后進一步交流。在那里確實學(xué)習(xí)到了很多東西，比如，畢節(jié)地區(qū)德育工作年會這在籌備中，我也有幸參與到了籌備工作的過程，雖然時光短暫，但是和同行們的交流確實受益匪淺，畢節(jié)地區(qū)德育工作提出的可持續(xù)發(fā)展教育為扎手的德育工作思路正逐步成為畢節(jié)地區(qū)德育同行們的共識，扎實的工作，細致入微的籌劃，這一切一切都在這一個月中陪伴我和畢節(jié)教育的同行們共同成長!
2思想方面
這一個月的時光，使對自我思想上的一次教育，一次洗禮!
敬業(yè)，這是我在那里明白了實質(zhì)含義的一個詞!龐大的學(xué)生基數(shù)，惡劣的自然環(huán)境，有待改善的硬件設(shè)施，這是畢節(jié)教育工作者所要應(yīng)對的事實，但是他們沒有抱怨、沒有放下，而是踏踏實實、腳踏實地的耕耘著那里的教育事業(yè)，“搖籃的車、蛇形的路、英雄的司機、不怕死的干部”!這話第一次聽可能覺得幽默，但是在這天，我的感覺只有辛酸和敬仰!今后的工作中不論遇到什么困難，我都會想起在畢節(jié)的日子，在畢節(jié)遇到的教師、校長，看到的學(xué)校、接觸到的孩子們，這讓我更加感覺到肩上的職責(zé)，更加感受到我們所從事的教育事業(yè)所擁有的這份光榮!我為能有畢節(jié)地區(qū)教育系統(tǒng)這樣的同仁而感到驕傲，這也將成為我今后不斷努力，為教育事業(yè)不斷奮斗的不竭動力!
我常常想，那里的孩子有最簡單的快樂，最樸實的夢想，而幫忙他們實現(xiàn)夢想、改變?nèi)松娜�，正是這些戰(zhàn)斗在最基層、最一線的教育工作者們，他們承擔(dān)了我們這個教育大國最基礎(chǔ)的教育工作的神圣使命，當(dāng)用最實實在在的語言和我們攀談許久的村教學(xué)點教師被著竹樓轉(zhuǎn)身離去的時候，我明白，這一個月的時光里，有些人可能我一生都沒有再見面的機會了，但是我將永遠最真誠的祝福他們，祝福他們的生活，祝福他們的事業(yè)!
短短的一個月的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，回首這一個月，有艱辛，有快樂，有收獲，但最重要的是這份珍貴，能有組織的信任，得到鍛煉的機會，是珍貴。在那里看到的、想到的對于我個人成長而言，是珍貴。一個月的時光與那里的領(lǐng)導(dǎo)、同志們結(jié)下的這份情意，更是珍貴!畢節(jié)地區(qū)教育局是一個溫暖的群眾，我們兩個人在異鄉(xiāng)，這種感覺就尤為深刻!能夠擁有以前作為這樣群眾的一員的經(jīng)歷，我們感到無比驕傲!領(lǐng)導(dǎo)們的聲聲關(guān)懷、悉心照料，同事們溫馨的笑臉、無私的幫忙將成為我們永久的記憶。各縣市教育局領(lǐng)導(dǎo)、同志們的熱情真切，各學(xué)校干部教師的樸實敬業(yè)更讓我們難以忘懷!我們會把這溫暖帶回西城，帶給西城教委的每一個同志，讓大家都感受到來自遠方這份真摯!
忘不了山路上疾疾而行的學(xué)生，忘不了與懸崖峭壁相鄰的坎坷土路，忘不了依山而建的座座校舍，忘不了教室里斑駁的條凳桌椅，更忘不了山里的孩子們那清澈無比的眼神!
這一個月的經(jīng)歷是我一生的財富!我會繼續(xù)努力，為我們共同的教育事業(yè)貢獻力量!期望我們能成為西城教育與畢節(jié)教育的使者，期望西城教育與畢節(jié)教育的合作之路無限，友誼之花常開!
一個月的掛職工作，一個月的情感交融，讓我們親身體驗了畢節(jié)教育發(fā)展的成果，賦予了我們新的視野、新的認(rèn)知、新的思維。到各縣市和基層學(xué)校走訪，也使我們的綜合素質(zhì)得到了鍛煉和提高，這段經(jīng)歷必將成為我們一生中享用不盡的財富。
掛職的歲月雖然結(jié)束了，但對畢節(jié)的牽掛沒有結(jié)束，對畢節(jié)的眷戀沒有結(jié)束，對畢節(jié)的情感永遠也不會結(jié)束。無論今后我們身在何處，都將會繼續(xù)關(guān)注畢節(jié)教育的發(fā)展，并期盼能在不遠的將來再續(xù)畢節(jié)緣、再系畢節(jié)情。最后，感謝為我們帶給實習(xí)機會的畢節(jié)地區(qū)教育局;感謝帶給實習(xí)崗位給我們的各個科室;感謝關(guān)心、支持我們的領(lǐng)導(dǎo);感謝幫忙我們的地區(qū)教育局的同事、前輩。
在那里生活工作一個月的時光，感受黔西北的風(fēng)土人情，體驗畢節(jié)地區(qū)的教育教學(xué)。
2024鍛煉心得體會 篇28
根據(jù)公司的安排，我有幸參加了此次專兼職講師的培訓(xùn)，我感到十分的榮幸，同時也感謝公司和領(lǐng)導(dǎo)給我的這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。
1月15日是第一次培訓(xùn)，共有兩節(jié)課，第一節(jié)課是由王蘭老師主講的《講師的職責(zé)與職涯》，通過這節(jié)課我了解了講師都有哪些職責(zé)以及職涯的規(guī)劃；下午是熊媛經(jīng)理帶給我們的《表達能力的重要性》，有十個方面，其中”五個多“是如何提升表達能力的精髓，分別為：多讀書、多思考、多歷練、多觀摩、多演練。最吸引我眼球是良好表達的要領(lǐng)，因為它包含了你在講臺上的一舉一動、一顰一笑、一言一語，熱情微笑、聲音適度、姿態(tài)穩(wěn)重、邏輯清晰、表達流暢這二十個字我一定要牢記心中，以后上臺嚴(yán)格按照這個要求規(guī)范自己的行為。
當(dāng)然此次培訓(xùn)不僅有理論知識的講解，老師們?yōu)榱四茏屛覀儼牙碚摳玫倪\用于實踐中，還安排了一分鐘的自我介紹。自我介紹很簡單，但是如果是加上一些附加條件，比如必須在55秒至60秒之間結(jié)束介紹，早了或遲了都不行；又比如姓名、年齡、入司時間、家庭狀況、特長、愛好、培訓(xùn)的期許等等內(nèi)容不能顛倒順序，是不是覺得難度大了呢，是不是覺得很有挑戰(zhàn)性。很丟臉的說第三次我才勉強通過。
以上是我這一天所學(xué)到的東西，和我自己的一些體會和想法，這次培訓(xùn)以后，我對自己的要求很簡單：“以后一有機會上臺就會將本次所學(xué)理論運用到實踐中，融會貫通，每一次都有一個質(zhì)的飛躍”。
2024鍛煉心得體會 篇29
對于這一個月里的訓(xùn)練，并沒有太多的感觸。就算那兩周艱苦的方陣訓(xùn)練，我都不覺得有何抱怨，反而覺得這是自己應(yīng)該做的。來到此地的目的就是鍛煉自己，不苦不累，又何談磨練。深深記得，排長說過一句話：合理的是訓(xùn)練，不合理的才是磨練。沒錯，當(dāng)你覺得周圍一切是多么不合理，你自己是如何難受煎熬時，這才是你將要真正成長的時機。挺過去了，便是晴空萬里，直接放棄，你注定無法繼續(xù)前行。黃埔軍校門口有一副對聯(lián)：升官發(fā)財請走別路，貪生怕死莫入此門。對我們此次赴訓(xùn)而言，便是，貪圖享受莫入此地，怕苦怕累請到他處。最后的事實也證明我們的付出沒有白費，作為唯一一支徒手方陣，我們展現(xiàn)出了自己的風(fēng)采。而對于節(jié)目排練人員來說，他們更能反映這一句話。雖然每天排練到深夜，白天卻仍堅持訓(xùn)練，這更是一種磨練。聽過班里的一位學(xué)員說過，沒有經(jīng)歷過這樣的生活，都不知道自己能夠堅持下來。往往，我們的潛力總是被逼出來的。不到非常時期，我們永遠不知道自己的極限。
對洛陽生活感觸較多的更是思想上的。在第一周結(jié)束時，就曾寫過一次集訓(xùn)感想，在那次中，記得自己寫過對一位工大學(xué)長演講比賽結(jié)束時的一番話的感觸。這位工大學(xué)長說過，在部隊里，一定要有個人的思想，有目的的過著每一天。部隊里的生活簡單又重復(fù)，日復(fù)一日的生活最能磨滅人的激情。倘若我們隨波逐流，熱情消散后，還能有什么成就?只有始終思考，始終有著自己的思想，我們才不怕迷失，走出屬于自己的一條路。洛陽之行前，自己也很多次思考過，自己以后的軍營生活究竟是什么樣的?究竟有沒有能力去做好?自己又該怎樣做?相信洛陽之行給了我初步的答案。
另外，組訓(xùn)大隊組織的名家講壇活動，也是讓我受益無窮。樂焰輝、周樂、景海鵬等一些只停留在想象中的名人，紛紛走入我們的身邊，用他們真實的經(jīng)歷與感受，為我們答疑解惑，為我們指導(dǎo)前進的方向，為我們增添前行動力。相信，思考便是這次洛陽之行的另外一個收獲。不斷的思考，才能不斷的前進。
洛陽之行，只是一個起點，我們未來的路還很長。銘記此次的收獲。帶著收獲出發(fā)，去尋求屬于自己的一片天地!
2024鍛煉心得體會 篇30
一個月的時間不長，但足夠人有所成長。我很高興能在20xx年暑假，參加掛職鍛煉，來到朱崗社區(qū)文明辦學(xué)習(xí)。在工作中，我向同事們學(xué)習(xí)了如何撰寫符合要求的新聞稿、參加了數(shù)次社區(qū)公益活動并有幸在社區(qū)“垃圾分類小小志愿者培訓(xùn)會”做主講。
一個月的鍛煉讓我受益匪淺，尤其是在基層活動的組織、開展、宣傳方面學(xué)到了很多。社區(qū)工作扎根基層，活動當(dāng)然要求貼近社區(qū)居民，堅持群眾路線就是最根本的堅持�；顒忧暗臏�(zhǔn)備要發(fā)動群眾、活動內(nèi)容要服務(wù)居民、活動宣傳要貼近居民——為民服務(wù)，這是工作里我學(xué)到的最重要的一點。
2024鍛煉心得體會 篇31
今天我主要匯報兩項內(nèi)容，一是掛職鍛煉的一些體會和收獲，二是就掛職鍛煉和學(xué)校工作提幾點意見和建議。不當(dāng)之處，敬請批評指正。
一、 掛職鍛煉的體會和收獲
一是備受鼓舞，觀念得到了更新。與市政府研究室、辦公室的干部們在一起工作，他們身上所體現(xiàn)出來的高度責(zé)任感、對業(yè)務(wù)的透徹掌握，對我影響很大。特別是四月底市委、市政府組織開展“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動以來，我感覺“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”的思想始終貫穿于他們認(rèn)識問題、解決問題的始終，他們能夠善于從大局和長遠出發(fā)，制定工作規(guī)劃，這一點對我觸動很大。
二是了解情況，推動本職工作開展。為全面了解我市發(fā)展情況，更好地推動本職工作的開展，在掛職鍛煉期間，我鋪下身子，認(rèn)真閱讀各種文件資料，對我市經(jīng)濟運行情況等有了更加深入的了解。我對做好學(xué)校工作信心倍增，把握更大。
三是廣交朋友，拓寬信息渠道。本著謙虛謹(jǐn)慎、甘當(dāng)學(xué)生的態(tài)度，我真誠與市政府研究室、辦公室的干部相識、相知、相處，真誠贏得他們的理解和信任，拓寬了交往面。從他們身上獲得信息，受益匪淺。
四是促進合作，取得實效。校地工作上攜起手來，感情上拉近了，關(guān)系深入了。科研合作方面，與市政府研究室的幾位同志共同申報了濰坊市科技開發(fā)研究課題;學(xué)術(shù)交流方面，與市政府領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，邀請到了有關(guān)專家，近期將來我校免費作學(xué)術(shù)報告。
五是嚴(yán)格自律，展示形象。在工作、生活上嚴(yán)格要求自己，時時處處注意維護和展示我校干部的良好形象，做到了時間靠得上，工作抓得緊，生活嚴(yán)要求。例如，在本月開展的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論期間，我負(fù)責(zé)各個市直部門上報材料的審核、修改和編發(fā)簡報工作。對每一份報上來的材料都認(rèn)真研讀，認(rèn)真核對，認(rèn)真修改，確保了已經(jīng)下發(fā)的近20份簡報無一字錯漏，受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的好評。
二、幾點建議和意見
1、回首兩個多月的掛職學(xué)習(xí)，我更加深刻地認(rèn)識到了實施校地、校企合作，這是學(xué)校黨委和市委的英明決策。事實上，要加快和深化校地、校企合作進程，我們還有許多工作可以做。其中，一項最基本的辦法，就是校地、校企之間人員的加快感情交流和思想溝通，只要思想上有共同語言，感情上就能相互交流，因此，建議學(xué)校加大干部掛職鍛煉的力度，人員上可以多一點，時間上再長一點，效果可能會更好。
2、以“科研強校”、“人才興校”等大討論為契機，激勵我校干部教師苦練內(nèi)功，提升教學(xué)科研水平。大家比較關(guān)注的，我校社會聲譽不夠高、影響不夠大的問題，主要原因是我校缺少有影響了的大師，以及我校對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻還不夠大造成的。我校堅持“教學(xué)立校、科研強校、人才興校”戰(zhàn)略，不斷創(chuàng)出新成果，這是十分可喜的事情。5月10日啟動第三專題“實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力”大討論活動以來，邀請專家來做了學(xué)術(shù)報告，各個院部處積極組織大討論，學(xué)校再次征求意見修訂了《科研項目管理辦法》、《科研成果管理與獎勵辦法》等多個文件，可見學(xué)校重視科研工作的力度。但也應(yīng)該看到，我校教師在對科研促教學(xué)的思想認(rèn)識上存在不平衡性，個別老師甚至認(rèn)為，只要教好書就行了，又不評職稱，搞科研干什么?!實際上，這是一種消極的思想在作祟。教學(xué)和科研相輔相成，沒有科研支撐的教學(xué)是乏味的。早在19世紀(jì)初，洪堡創(chuàng)辦的柏林大學(xué)就提出了“教學(xué)與研究統(tǒng)一”的理念，明確了高�？茖W(xué)研究的職能。洪堡提出，大學(xué)是一種學(xué)術(shù)機構(gòu)，不論是老師還是學(xué)生，都應(yīng)該成為問題的研究者和探索者。羅素對洪堡的做法給予充分肯定，他也贊同每個大學(xué)教師都應(yīng)從事學(xué)術(shù)研究，并應(yīng)當(dāng)有足夠的精力去了解各國學(xué)者關(guān)于自己所做的研究。我們要辦成特色鮮明的綜合性大學(xué)，首先要統(tǒng)一科研促進教學(xué)的思想認(rèn)識。在美國，高校教師有30%的科研經(jīng)費來自承擔(dān)企業(yè)科研課題資助，有30%左右來自國家和地方政府科研項目支持，學(xué)生的一半以上學(xué)費，得由導(dǎo)師支持，學(xué)生的學(xué)費，來自教授承擔(dān)科研課題項目的經(jīng)費支持�？梢赃@么說，沒有科研項目和課題，教授的教學(xué)工作就難以維持。就要像辛?xí)浾f的：“要提高綜合實力，競爭實力體現(xiàn)在科研上，教學(xué)水平也體現(xiàn)在科研水平上，所以我們要實施科研強校戰(zhàn)略，提高綜合競爭實力。”
3、加強合作，提高主動服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展的意識、能力和水平。在19 世紀(jì)以前，世界范圍內(nèi)的生產(chǎn)力水平比較低下，農(nóng)業(yè)經(jīng)濟占據(jù)主導(dǎo)地位，對知識和技術(shù)的需求不很強烈，高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)之間關(guān)系并不密切。但隨著經(jīng)濟的發(fā)展與社會的進步，特別是英國新航線的開辟和貿(mào)易往來的發(fā)展，英國成為第一個將高等教育與區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)聯(lián)系起來的國家。目前，主動服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展意識不強，高等教育對地方經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻率低下，是地方高校存在的共性問題。在4月20日山東社科普及周濰坊行活動中，感覺我校服務(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展應(yīng)該有所作為，而且應(yīng)該大有作為，在上百人的專家組成人員名單中，居然沒有一個濰坊學(xué)院教授的名字，這與濰坊學(xué)院在濰坊市的地位很不相符，我校有不少大師級的人才，沒有推介出去。我校應(yīng)該充分利用高校人才匯聚、學(xué)科綜合交叉的能力優(yōu)勢，全方位開展服務(wù)，進一步推進產(chǎn)學(xué)研用結(jié)合，加快科技成果轉(zhuǎn)化，積極參加文化建設(shè)，引領(lǐng)社會文化，積極參與決策咨詢，充分發(fā)揮智囊團、思想庫作用。牛書記主持的“濰坊現(xiàn)象研究”，在全市內(nèi)刊上發(fā)表后，引起了很好的反響，這是對濰坊社會的一個很大的貢獻。但在科技成果轉(zhuǎn)化方面，我校還存在不少問題。據(jù)統(tǒng)計，歐美國家的科技成果轉(zhuǎn)化率在68%作用，而我國的只有6-8%;包括大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)項目，每年獲得全國獎勵的都在80項以上，但真正付諸實施成功創(chuàng)業(yè)的也只有2-3項。究其原因，就是高�？蒲兄鲃臃⻊�(wù)地方經(jīng)濟社會發(fā)展的意識不強導(dǎo)致的，大家為了科研而科研，而不是為了教學(xué)而科研。
4、加強合作，爭取地方政府的大力支持。美國于1862年頒布《莫雷爾法案》之后，贈地學(xué)院和州立大學(xué)確立了為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務(wù)的辦學(xué)方針，把培養(yǎng)實用型人才作為目標(biāo)。威斯康星大學(xué)作為美國的第一所與政府合作的地方院校，其服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟建設(shè)的辦學(xué)理念影響廣泛而深遠。該校積極加強校地、校企合作交流，實現(xiàn)了校地、校企良性互動。州政府尊重高校師生的科研才能，接納大學(xué)各學(xué)科的教師在州政府各部門任職，擔(dān)任技術(shù)顧問或相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)工作，不少教師在大學(xué)和州政府里身兼數(shù)職，同時為州政府和大學(xué)提供服務(wù)。威斯康星大學(xué)文理學(xué)院院長伯格就在州林業(yè)委員會、自然資源保護委員會和漁業(yè)委員會同時擔(dān)任職務(wù);校長范海斯除任州地理、自然保護委員會主席職務(wù)外，還擔(dān)任州政府森林委員會和公共圖書委員會的成員，并領(lǐng)導(dǎo)木材產(chǎn)品的實驗室工作。到，威斯康星大學(xué)已經(jīng)有35名教授在本州政府兼職。威斯康星大學(xué)也熱誠邀請州政府的一些官員和專家到校講學(xué)。國內(nèi)不少地方和高校借鑒美國的成功做法，在高等教育發(fā)展中取得了可喜成績。上海浦東大學(xué)城的建設(shè)，安徽池州學(xué)院的建設(shè)，五邑大學(xué)的建設(shè)，以及臨沂師范學(xué)院的建設(shè)等，都取得了明顯實效。目前，我校在校企、校地合作方面，已經(jīng)取得了一些可喜成績，特別是在重點學(xué)科建設(shè)和重點實驗室建設(shè)方面，已經(jīng)積累了成功經(jīng)驗。王院長在《中國教育報》4月26日高等教育版上撰文介紹了我校的做法，明確了我校緊密聯(lián)系地方實際，致力于為區(qū)域經(jīng)濟社會發(fā)展服務(wù)的學(xué)科建設(shè)，縱橫立項和科研經(jīng)費大幅度增加，為各個學(xué)科的建設(shè)提供了理想的科研平臺，較好地推動了學(xué)校工作的全面發(fā)展。
但也應(yīng)該看到，我們面臨的辦學(xué)經(jīng)費不足的現(xiàn)實困難問題。國家教育研究中心張力主任日前介紹說，統(tǒng)計到20xx年，辦學(xué)撥款經(jīng)費國內(nèi)最高的為24380.4元/生，最低的是3713.46元/生，相差達到6.57倍。我校生均撥款還處在全國較低的水平，這與我校的社會貢獻以及濰坊市的發(fā)展需求和實際狀況，嚴(yán)重不符。目前，我校人才培養(yǎng)與專業(yè)設(shè)置，還不能很好地滿足地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要;科研與市場結(jié)合不夠緊密，科技成果轉(zhuǎn)化率偏低;因此，我校要不斷優(yōu)化學(xué)科專業(yè)結(jié)構(gòu)，建立動態(tài)調(diào)整機制，以適應(yīng)地方經(jīng)濟社會發(fā)展需要。在此基礎(chǔ)上爭取地方政府的大力財政支持。
5、我校未來發(fā)展，面臨著越來越嚴(yán)重的形勢考驗。馬丁·特羅在30年前首次描述了高等教育存在著三個以數(shù)量為標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)展階段。這一理論是基于當(dāng)時部分發(fā)達國家高等教育完成“大眾化”或“普及化”的現(xiàn)實，但是遭到了不少學(xué)者的批評;日本廣島大學(xué)教授有本章提出的后大眾化理論，就是對馬丁·特羅高等教育階段理論最有代表性的創(chuàng)造性批判。在后大眾化時期，我們面臨著嚴(yán)峻的競爭形勢。目前全國各類高校有2367所，20xx年將發(fā)展到3000所，每年只增加50萬大學(xué)生，國家重點建設(shè)若干所世界一流大學(xué)和一批高水平研究型大學(xué)，各地積極鼓勵發(fā)展職業(yè)教育，像我們學(xué)校這樣的地方本科院校，將在夾縫中生存，前有標(biāo)兵，后有追兵，標(biāo)兵實力很強大，追兵勢頭很威猛。因此，我們要認(rèn)真設(shè)計學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展路徑，科學(xué)做好“”規(guī)劃，共謀學(xué)校的長遠發(fā)展。
當(dāng)務(wù)之急，是更新思想，轉(zhuǎn)變觀念。觀念是行動的先導(dǎo)，在學(xué)校組織的“科研強校”“人才形校”等各個大討論中，要緊密結(jié)合市委、市政府組織的“轉(zhuǎn)方式、調(diào)結(jié)構(gòu)”大討論活動的開展，更加具體地分析形勢，查擺問題，貼近自己的單位、貼近自己的崗位、貼近自己的職能、貼近自己所處的環(huán)節(jié)，深入細致地思考學(xué)校發(fā)展大計，要對照學(xué)校黨委的要求找問題，對比先進典型找差距，按照學(xué)生成長成才的愿望找不足，有什么問題找什么問題，有多少問題擺多少問題。愛因斯坦說，發(fā)現(xiàn)問題，比解決問題更要重要。所以，下一步我們要在學(xué)校黨委的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，從自身做起，切實把制約學(xué)校發(fā)展的問題找準(zhǔn)、找透、找具體。制訂針對性措施，逐步把問題解決。
后期的打算：加強學(xué)習(xí)，加強調(diào)研，多做實事，總結(jié)經(jīng)驗，加強高教研究，積極參與學(xué)校“”發(fā)展規(guī)劃的制訂工作。
2024鍛煉心得體會 篇32
按照市委組織部及市委黨校開展黨性作風(fēng)實踐鍛煉活動的要求，更好地貫徹落實主題教育活動，進一步增強黨員干部的黨性修養(yǎng)。10月8日我們第55期中青班到龍山縣茨巖塘鎮(zhèn)甘露村開展為期一周的三進三同三問黨性作風(fēng)實踐鍛煉活動。
龍山是一個紅色革命老區(qū)，擁有血性悍勇、勤勉耐勞的人民群眾，在那段崢嶸革命歲月里給后人留下了許多可歌可泣的感人事跡。走進這段充滿艱辛的革命歲月，聆聽紅色故事，深受感動，更加堅定了的思想要往深里走、往心里走、往實里走的決心。
行走龍山，尋找初心。我住在甘露村村民王先平家，通過拉家常談心聊天及走訪聯(lián)系群眾等方式了解現(xiàn)行農(nóng)村情況，宣傳黨的路線方針政策，了解村民生產(chǎn)生活中遇到的問題，并與當(dāng)?shù)伛v村干部、村黨員、農(nóng)戶等進行交流座談。通過實踐活動，收獲很大，特別是自己思路認(rèn)識上有了新的提高，更堅定了理想信念，增強了職責(zé)感和使命感，更堅定了要加強黨員干部的黨性鍛煉，必須把理論與實踐有機地結(jié)合起來，到基層一線、到人民群眾的具體生活中去實踐和檢驗理想信念、黨性修養(yǎng)、思想作風(fēng)。本次“三進三同三問”實踐活動，時間雖短，大家普遍感到，以“三同”為基本方式，以田間地頭和貧困農(nóng)民家庭為活動陣地，把理想信念、黨性修養(yǎng)、思想作風(fēng)與農(nóng)民群眾的“柴米油鹽醬醋茶”聯(lián)系起來，與農(nóng)民群眾的冷暖聯(lián)系起來，與農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展聯(lián)系起來，與農(nóng)村基層組織建設(shè)聯(lián)系起來，才能實現(xiàn)黨性鍛煉的真正目的。