雙減精神心得體會（精選34篇）
雙減精神心得體會 篇1
在xx小學(xué)繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學(xué)的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業(yè)設(shè)計確實需要“有所為有所不為”。
沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導(dǎo)向下的作業(yè)設(shè)計與落實的探討，為作業(yè)優(yōu)化設(shè)計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結(jié)了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：
一、主題式作業(yè)，實現(xiàn)學(xué)科整合
主題式作業(yè)是對學(xué)習(xí)資源的一種重新整合，這類作業(yè)有利于拓展學(xué)生的知識視野，融通學(xué)科，使語文外延得以充分展開，構(gòu)建大語文。如學(xué)習(xí)了《燕子》一課，讓學(xué)生把課文內(nèi)容畫出來，并用簡短文字說明，或根據(jù)內(nèi)容制作小燕子。美術(shù)課上老師進(jìn)行評價，講解，修改作品，實現(xiàn)語文與美術(shù)的整合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
二、實踐式作業(yè)，實現(xiàn)知識內(nèi)化
實踐式作業(yè)的設(shè)置要激發(fā)學(xué)內(nèi)化課本知識的作業(yè)，學(xué)會把語言內(nèi)化為技能。如學(xué)習(xí)了《守株待兔》一課，可以組織學(xué)生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業(yè)訓(xùn)練了學(xué)生的運用語言文字的能力，也培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力，讓語文學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)。
三、分層式作業(yè)，實現(xiàn)各取所需
作業(yè)的設(shè)置的要尊重學(xué)生的差異性，增加學(xué)生對作業(yè)的選擇性，讓學(xué)生自主選擇不同層級的作業(yè)。我們可以為學(xué)生設(shè)置基礎(chǔ)性作業(yè)（側(cè)重字詞句等基礎(chǔ)性知識訓(xùn)練的習(xí)題），能力性作業(yè)（側(cè)重于段落、篇章和習(xí)作等練習(xí)題），拓展性作業(yè)（側(cè)重于讀寫結(jié)合，內(nèi)容拓展性習(xí)題），三種作業(yè)自助餐供學(xué)生選擇，使不同學(xué)力的鞏固知識，形成能力，學(xué)有所獲。
四、趣味式作業(yè)，實現(xiàn)學(xué)而不厭
單調(diào)的學(xué)習(xí)活動容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞，并會心生厭倦。因此作業(yè)的設(shè)置也應(yīng)貫徹愉快教學(xué)原則，增強(qiáng)趣味性。如在學(xué)習(xí)了“田”、“地”“雪”字之后，布置學(xué)生猜謎語作業(yè)。這樣既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又讓學(xué)生形象地記憶生字，一石二鳥。
思想引領(lǐng)行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業(yè)設(shè)計能力，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，為學(xué)生全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展賦能。
雙減精神心得體會 篇2
“盛世龍騰奧運情，渾茫氣象聚雙城。中華再振恢弘勢，激蕩雄篇第一聲。”“一條雪鏈貫雙城，寒野冰川大演兵。滑道視為磨劍場，健兒競做領(lǐng)潮雄。鏟刀犁地痕織夢，炫舞騰身館躍鷹。冬奧于京邀世界，五環(huán)旗下待鏖爭。”是一個振奮人心的時刻，舉國歡騰，中國北京以44票戰(zhàn)勝阿拉木圖，獲得第24屆冬奧會的舉辦權(quán)。北京因此成為第一個既舉辦過夏季奧運會又舉辦過冬季奧運會的城市。
北京冬奧會的吉祥物有兩個，一個叫冰墩墩，另一個叫雪容融。
冰，象征純潔、堅強(qiáng)，是冬奧會的特點。墩墩，意喻敦厚、健康、活潑、可愛，契合熊貓的整體形象，象征著冬奧會運動員強(qiáng)壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。冰墩墩以熊貓為原型進(jìn)行設(shè)計創(chuàng)作。將熊貓形象與富有超能量的冰晶外殼相結(jié)合，體現(xiàn)了冬季冰雪運動和現(xiàn)代科技特點。頭部外殼造型取自冰雪運動頭盔，裝飾彩色光環(huán)，其靈感源自于北京冬奧會的國家速滑館——“冰絲帶”流動的明亮色彩線條象征著冰雪運動的賽道和5G高科技;左手掌心的心形圖案，代表著主辦國對全世界朋友的熱情歡迎。冰墩墩整體形象酷似航天員，寓意創(chuàng)造非凡、探索未來，體現(xiàn)了追求卓越，引領(lǐng)時代，以及面向未來的無限可能。
雙減精神心得體會 篇3
奧運女排決賽中，中國女排勇奪冠軍，給中國奧運軍團(tuán)在里約畫上了一個完美的句號，在國內(nèi)也炫起了一股“女排風(fēng)”，學(xué)習(xí)女排，禮敬郎平，永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的女排精神刷爆了“朋友圈”，激起了過去時代的記憶，振奮了今日時代的精神。
歷經(jīng)30多年，“女排精神”今天又成為一個社會熱詞，敢說，其熱度還會持續(xù)。那么，“女排精神”究竟是什么?其實，就是一個“拼”字。
中國老女排，崛起于上世紀(jì)八十年代初期，從1981年到1986年，連續(xù)五次登頂世界杯、奧運會，謂之“五連冠”。這個時代，正是中國改革開放開始走向世界的時代，也是中國體育走向世界、開始崛起的時代，“中國女排”應(yīng)運而生，她們是懷著報效祖國、為國爭光的志向，以堅韌不屈、不怕輸、不服輸和敢打敢拼的精神，一天一天的練，一年一年的堅持，一分一分地打，在世界女排諸強(qiáng)中趟出了一條血路。老女排，實際是中國改革開放走向世界的一個縮影。
今天新女排，說是12年后在里約奧運登頂，實際上自12年前雅典奧運會以來，中國女排的拼搏并沒有停止過，20__年的世界杯冠軍，為中國女排走向里約奠定了希望。再看里約奧運會上，王者歸來的`中國女排，真正是披荊斬棘、攻堅克難，殺出了一條血路，她們不懼強(qiáng)勢，不怕干擾，只要有百分之一的希望，就用百分之百的努力，一分一分地打，咬一口是一口，永不放棄，一直堅持笑到最后。
如果說“老女排”是崛起于中國改革開放、走向世界的潮頭上，那么，今天“新女排”就是回歸于深化改革、爭強(qiáng)世界的激流中，但無論老女排、還是新女排，她們身上所承載的“女排精神”，都是為國爭光的“中國精神”。“女排精神”，歸根結(jié)底就是一個“拼”字。30多年，隨著中國改革、崛起的步伐，他們從登頂奧運到落入低谷，又到今天的王者歸來，有輝煌、有失落，但其精神卻永遠(yuǎn)地注入了“中國精神”，她們的“拼搏”卻永遠(yuǎn)沒有停止過。正如主教練郎平對媒體所說：“今天的獲勝是女排精神的傳承。”“不要因為勝利就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬。”的確，今天中國女排站在領(lǐng)獎臺上，其榮耀也包含著30多年來那些默默無聞、為之拼搏奮斗的所有女排人。
有一種精神，叫中國女排。“中國女排”已成為一種中國符號，“女排精神”已融為中國精神，正是今天實現(xiàn)民族復(fù)興偉大中國夢所需要的精神，建設(shè)小康中國、富強(qiáng)中國，任重道遠(yuǎn)，面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)，需要的就是“女排精神”這股“拼勁”。
雙減精神心得體會 篇4
20__年2月4日晚8點整，北京奧運會終于開幕了，我和媽媽早早就坐在電視前等候了。伴隨著音樂場景，各個國家的代表隊井然有序地進(jìn)入會場，作為東道主的中國隊壓軸出場。看到中國隊身著“中國紅”，邁著整齊的步伐有序入場，我的心情激動萬分，自豪感油然而生。
冬奧會的比賽是緊張而又讓人興奮的，在2月5日的短道速滑比賽，中國隊選手武大靖、任子威等以2分37秒獲得冬奧會短道速滑混合團(tuán)體20__米接力金牌，同時也是中國在冬奧會上取得的第一枚金牌!看到武大靖他們手持五星紅旗的那一刻，我的心跳也跟著加速，心情異常激動。采訪時武大靖哽咽地說經(jīng)歷太多了、圓夢了!我也不由得跟著熱淚盈眶。每一滴汗水都不會白流，每一次努力都會有回報，作為運動員在賽場上必須全力以赴，才能取得好成績，才不負(fù)他們的使命與責(zé)任。
在2月8日我再一次被武大靖感動了，在男子1000米速滑決賽中，武大靖與劉少昂一番爭奪后出現(xiàn)體力不支，他及時示意任子威先走，幫助任子威、李文龍占據(jù)了更好的位置，從而獲得了團(tuán)隊全勝。就是他示意的那一瞬間，我明白了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，團(tuán)隊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個人，只有團(tuán)隊合作才能創(chuàng)造奇跡，只有相互信任對方，才能發(fā)揮團(tuán)隊精神，這不僅是團(tuán)隊精神更是冬奧運精神。作為還是學(xué)生的我們在學(xué)習(xí)上更要刻苦鉆研，堅持不懈地努力，以武大靖為榜樣，長大后做對祖國有用的人，為祖國爭光。
冰雪盛宴筑奧夢，雙奧之城展風(fēng)采。這是激情的盛會，亦是運動的盛會。
解小的童樂娃們，讓我們?yōu)楸本┒瑠W會加油，為中國冬奧健兒加油!20__，我們一起向未來!
雙減精神心得體會 篇5
首先，運動健兒展現(xiàn)出來的'精神品質(zhì)是我們學(xué)習(xí)的精華。在這天我看完自由式滑雪女子大跳臺谷愛凌獲得冠軍后，心中無比的激動，她帶給了我們很多東西，不斷地超越自己敢去做從未嘗試過得動作，并且報名三個項目，在她的身上展現(xiàn)出來青春的活力和激情。作為一名十八歲的女孩就有了如此優(yōu)異的成績我很是吃驚，在各種軟件上看到了稱贊的話語，從她的身上讓我學(xué)到了好多東西，看待事情要從好的一面，當(dāng)她報名三個比賽項目時，眾人都會擔(dān)心會不會對她造成三倍的壓力，從而影響實力的發(fā)揮，但是谷愛凌的回答卻是覺得自己像是獲得了“三條命”，其實我參加三個比賽項目，壓力會少很多，因為有三個機(jī)會實現(xiàn)目標(biāo)。這給我們的生活有了很大的啟示，當(dāng)你在熱愛的各方面都有所發(fā)展時，就不再為某一個結(jié)果患得患失，實力在良好心態(tài)的情況下，更有可能超長發(fā)揮。
其次，比賽過程中體現(xiàn)出來的經(jīng)驗是值得學(xué)習(xí)和借鑒的。當(dāng)有團(tuán)體比賽的時候，不能只考慮自身的進(jìn)程，而要懂得顧全大局。在短道速滑混合團(tuán)體接力中，我國非常好的體現(xiàn)出了團(tuán)隊合作精神。一個人的成功不是真正的成功，而是整個團(tuán)隊配合好才能取得最后的冠軍。并且在冰雪賽道上不分年齡國籍，都可以讓努力的人來綻放光芒。十七歲的小將蘇翊鳴在單板滑雪男子坡面障礙中獲得突破，小小的年紀(jì)能夠做出如此的成績讓人驚嘆不已，這給我們正在上學(xué)的同學(xué)很大的激勵與鼓舞，要學(xué)習(xí)刻苦努力的精神同時帶給我們對生活積極的態(tài)度，會影響今后的學(xué)習(xí)，無論遇到多大坎坷都要樂觀面對。
最后，要把運動健兒優(yōu)秀的精神品質(zhì)發(fā)揚下去。沒有一個冠軍是在舒適圈中得到的，當(dāng)我們羨慕運動員獲得冠軍的輝煌時刻，也應(yīng)該反省自身為什么不能做到，同樣應(yīng)有自信相信自己可以做到，在平時應(yīng)廢寢忘食不斷拼搏，從熱愛自己的事業(yè)中找到興趣。
雙減精神心得體會 篇6
本次冬奧會和冬殘奧會的吉祥物是冰墩墩和雪容融，他們分別是一只憨態(tài)可掬的大熊貓和一個傳統(tǒng)的中國紅燈籠，他們具有鮮明的中國特色，象征著運動員強(qiáng)健的身體和世界文明的相知相融，科技感十足!我夢想著有一天能和他們在一起玩耍，冰墩墩和雪容融會出現(xiàn)在我的面前，大聲地說：“小朋友，你好呀!我們帶你去冬奧會雪場一起堆雪人好嗎?”我欣然答應(yīng)，我和他們乘坐時光機(jī)來到了20__年的北京。這里是銀色的世界，冰墩墩和雪容融帶著我堆起來一個和我一樣高的雪人，栩栩如生，可愛極了，我們手拉著手，圍繞著雪人，高興得又蹦又跳，好不開心!我告訴雪容融，我最喜歡的冬奧會項目是花樣滑冰，因為花樣滑冰選手姿態(tài)優(yōu)美，體態(tài)輕盈，像蝴蝶一樣在冰場飛舞。據(jù)我了解，花樣滑冰是曾經(jīng)進(jìn)入夏季奧運會的冬季項目，在1924年被列為首屆冬奧會比賽項目，本屆冬奧會花樣滑冰比賽將在北京賽區(qū)的首都體育館進(jìn)行，一共將產(chǎn)生5枚金牌，花樣滑冰雙人滑是中國隊的優(yōu)勢項目。雪容融夸贊我知識淵博。冰墩墩對我說：“別看賽場上的運動員們動作嫻熟、輕松自如，這可是日復(fù)一日勤學(xué)苦練、奮力拼搏的結(jié)果。殘酷的訓(xùn)練，枯燥無味的堅持，運動員們的傷痛是我們無法想象的，他們獲得的獎牌可都是汗水和淚水的結(jié)晶呀!”我想，這應(yīng)該就是奧運精神，是當(dāng)代小學(xué)生要學(xué)習(xí)的精神：自我挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一切，為國爭光!
雙減精神心得體會 篇7
里約奧運會雖然已經(jīng)結(jié)束了，可至今我的心情仍然不能平靜，運動員們奮勇拼搏，力爭第一的身影，在我的腦海中不斷重現(xiàn)。尤其是中國女排的大姐姐們，在郎平教練的帶領(lǐng)下，雖然開局不利，但她們堅定頑強(qiáng)、不為強(qiáng)手，一路扶搖登頂，完美的詮釋了“女排精神”，帶給我們歡笑的眼淚，更為我們樹立了學(xué)習(xí)的榜樣。
什么是“女排精神”？我認(rèn)為是自強(qiáng)不息的精神，是不畏強(qiáng)敵的精神，是無私奉獻(xiàn)的精神，是團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，是艱苦奮斗的精神。
“女排精神”是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)，是我前行的力量。我要把這種精神貫穿到我的學(xué)習(xí)和生活中，我要學(xué)習(xí)這種精神。從現(xiàn)在開始，積極的學(xué)習(xí)文化知識，少看動畫片，少玩游戲，把時間合理的使用、分配在學(xué)習(xí)上。不畏懼學(xué)習(xí)中的任何難點，不恥下問，積極努力，爭取實現(xiàn)自己的目標(biāo)。在班級內(nèi)，積極參加各種活動，為班級建設(shè)盡心盡力。在生活中分擔(dān)家務(wù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，力爭成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生。
雙減精神心得體會 篇8
教育是國之大計，黨之大計，為實現(xiàn)“兩個一百年”的奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國夢，教育更是發(fā)揮了重要作用，教育功在當(dāng)代，利在千秋。對一個國家來說教育是一件大事，對一個家庭來講更是一件大事。由于家庭因素及其他原因，一部分適齡兒童無法正常入學(xué)，對上學(xué)的渴望也只能是一種奢望，但張桂梅，一個62歲的老太太，瘦弱多病、無家無子，卻用行動讓1645名貧困女孩邁向了大學(xué)之路，實現(xiàn)了華麗轉(zhuǎn)身，她就是人間的“天使”。
做好一件事情并不難，難得是一輩子做好一件事。對張桂梅來說，她這一輩子都在為貧困孩子的教育操心和操勞，為建立一所免費女子高中，面對旁人的不解、質(zhì)疑甚至是謾罵，她都不予理會，牢記自己的.初心，勇挑教育的重?fù)?dān)，為改變貧困山區(qū)教育落后面貌，尤其是女孩受教育程度低的現(xiàn)實情況，她四處奔走，拉贊助，搞募捐，最終在她的不懈努力之下免費女子高中成立了，這不僅僅是一所學(xué)校，而是無數(shù)貧困女孩改變命運的希望之門，在她的辛勤付出之下，女子學(xué)校取得了可喜成就。
張桂梅，由一名普通的中學(xué)老師，義務(wù)當(dāng)政府新建的華坪縣兒童之家的院長，再到云南省華坪縣女子高中黨總支書記、校長，這一個個身份的轉(zhuǎn)變和疊加，對她來說不僅僅是一個稱謂的改變，更是一份沉甸甸的責(zé)任，身患疾病的她，面對當(dāng)?shù)亟M織的關(guān)心和照顧，都化作了她為當(dāng)?shù)亟逃聵I(yè)做努力貢獻(xiàn)的動力，她不為名利，不圖回報，只為讓每一位貧困的孩子能夠通過讀書來改變自己的命運，她用一雙勤勞的雙手撐起了貧困孩子未來的天空。
十年樹木百年樹人，張桂梅用自己的教育初心，通過19年的努力實踐創(chuàng)造了一個又一個教育奇跡，她知行合一，身體力行，用行動向我們廣大黨員干部上了一堂生動的“不忘初心、牢記使命”主題教育課，是用行動讓貧困女孩華麗轉(zhuǎn)身的“天使”。學(xué)習(xí)“張桂梅精神”
雙減精神心得體會 篇9
中國奧運會女排獲得金牌!打巴西、攻荷蘭、掃塞爾維亞，蕩氣回腸，長中國人的精氣神!國人熱衷討論的女排精神又回來了!我認(rèn)為支持中國人夢想三十年的"女排精神"，其核心就在于"敢想"兩個字。
可能有人會說，為什么你只提"敢想"，如果不講"敢干"，會不會太虛，不講落地，變成空想。這個問題問得非常好。我想問的是，你為什么不提中國男足奪冠、中國男籃奪冠、中國田徑100米奪冠。你馬上會說，這怎么可能?可是你有沒有想過"為什么不可能"?如果你連想都不敢想，那么怎么會有成事可能。
老女排的價值在于讓我們敢想。中國女排為什么這么多年來，我們會對她們有如此高的期待?道理很簡單，因為我們敢想她們會贏。為什么我們會敢想她們會贏，那是因為我們老女排已經(jīng)連續(xù)贏過五次，證明我們是行的。現(xiàn)代排球已經(jīng)過多年的演變，老女排那一套技術(shù)是否適用于目前的競賽，我們不好評價，但是這種敢想的精神卻是可以延用至今。
那么敢想有什么用?由于你敢想，你就敢于提要求。你看每次中國女排落后了，就有人罵娘，說女排精神丟了。這實際上就是要你加強(qiáng)管理，提升水平，至于目標(biāo)，那還用說，就是冠軍，這個已經(jīng)想好了。
由于敢想，敢提要求，就會有壓力，就會去想辦法達(dá)到目標(biāo)。也就是這個原因，我們請郎平做了兩次教練。
因此，只有敢想，才有后面的敢做敢為。敢想是一切目標(biāo)能夠達(dá)到的根源。因此，人們常說，"只要思想能過關(guān)，方法總比困難多"。這句話的意思也就是說只有想好了，方法才會有。
平時在工作過程中，我們經(jīng)常聽到，我們實力這么薄弱，怎么可能達(dá)到這個目標(biāo);人家規(guī)模那么大，我們差得太遠(yuǎn)了，怎么可能做到跟他們一樣。這些都是缺乏敢想的精神。你都覺得不可能了，你還會想辦法讓它可能嗎?而實際上，這些事情并不見得不可能實現(xiàn)。
學(xué)習(xí)女排精神，就是學(xué)習(xí)她們的敢想精神，用一句廣告詞就是"一切皆有可能"的精神。也只有這樣，才能激勵我們突破一個又一個困難，推動事業(yè)上一個又一個臺階。
女排精神，敢想精神!
雙減精神心得體會 篇10
袁隆平是“雜交水稻之父”，中國工程院院士，共和國勛章獲得者，受人尊敬和愛戴的科學(xué)家。他是雜交水稻研究的先驅(qū)，也是世界上第一個將水稻的雜交優(yōu)勢成功應(yīng)用于生產(chǎn)的科學(xué)家。他發(fā)明了“三系法”秈型雜交水稻，成功研制了“兩系法”雜交水稻，建立了超級雜交水稻技術(shù)體系。他幾十年來致力于雜交水稻技術(shù)的研究、應(yīng)用和推廣，為中國的糧食安全、農(nóng)業(yè)科學(xué)發(fā)展和世界糧食供應(yīng)做出了巨大貢獻(xiàn)。用一粒種子改變世界，解決了全球60%人口的糧食問題，袁隆平的貢獻(xiàn)前所未有，“雜交水稻之父”名副其實。
學(xué)術(shù)態(tài)度影響深遠(yuǎn)。袁隆平是新中國培養(yǎng)的第一代大學(xué)生，歷經(jīng)艱難挫折，閱盡人間滄桑。無論在什么情況下，他的身上永遠(yuǎn)流淌著家國天下的血液，他的青春散落在田野里，所以他依然孜孜不倦地攀登著超級雜交水稻的高峰。一路走來，袁隆平的科研有很多疑惑、失敗和挫折。他一直保持著埋頭苦干、不怕吃苦的基本科研技能，闖出一片新天地。他的那句“科研怎么可能不失敗？”一直激勵著無數(shù)的科學(xué)家去角逐科學(xué)。他的那句“做科研不要怕冷嘲熱諷，不要怕別人說你標(biāo)新立異”，一直激勵著青年學(xué)生勇闖創(chuàng)新殿堂。
高尚的情操受到尊重。袁隆平的人生原則是淡泊名利，做一個踏實的人。他拒絕了許多來自國外的高薪工作，因為他知道他和雜交水稻的根在中國。在他的名氣之下，不忘初心的他一直記得自己對科學(xué)研究的熱情和夢想，以及對雜交水稻更上一層樓的不懈追求。待遇，他很人性化，永遠(yuǎn)心存感激，雜交水稻給黨和人民的功勞。在生活中，他既不追求時尚的消費觀，也不把個人財富當(dāng)成負(fù)擔(dān)。有一次，因為看過幾次豪車上的新聞，他還是選擇了普通車試駕。“如果總想樂在其中，怎么會想著做科研呢？”這就是他的人生態(tài)度。
人走了，精神永存。袁隆平杰出的一生，就像他最喜愛的種子一樣，深深地埋藏在后人的心中，人們可以從中汲取力量，傳承使命。種子好了，水稻才能根深葉茂，碩果累累。“草下乘涼”和“雜交水稻覆蓋全球”的夢想還有很長的路要走，但“雜交水稻之父”的故事將激勵更多的人為科技興國而奮斗，未來大有可為。
雙減精神心得體會 篇11
絕殺，戰(zhàn)勝塞爾維亞，時隔12年后中國女排再次殺進(jìn)奧運會決賽。這兩天，微博、微信上被女排的消息刷了屏。三十多年來，中國女排總能成為感動國民，激勵國民的那股強(qiáng)有力的力量。1981年改革開放初期，在那個精神上迫切需要尋求支柱的年代，中國女排首次奪得世界杯冠軍，讓中國人從“東亞病夫”的自卑中找回了精神上的自信。隨著1986年“五連冠”成為中國女排的標(biāo)簽，“女排精神”成為了中國體育的精神大旗，“學(xué)習(xí)女排精神，團(tuán)結(jié)起來，振興中華”至今仍然是國人的精神動力。
女排精神，歸根結(jié)底是一種愛國精神，是一種團(tuán)結(jié)奮斗的精神，是一種頑強(qiáng)拼搏的精神。我們每一個人都能從女排精神中汲取前行的力量，獲得拼搏的動力。
每一名黨員都有一種女排情懷。對于共產(chǎn)黨員來說，中國女排是值得學(xué)習(xí)的楷模，女排精神的內(nèi)涵更是在很多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨人身上得到了很好的體現(xiàn)。從中國共產(chǎn)黨成立以來，無數(shù)共產(chǎn)黨人在反抗外來侵略和國內(nèi)壓迫中拋頭顱灑熱血；無數(shù)共產(chǎn)黨人在和平時期為了國家富強(qiáng)和民族繁榮不畏艱苦無私奉獻(xiàn)。他們的精神動力，來自于內(nèi)心深處堅定的共產(chǎn)主義信仰，來自于無法割舍的愛國情懷，對于祖國和人民的愛戴。女排姑娘們在賽場上的頑強(qiáng)拼搏，在賽前無數(shù)日日夜夜的辛勤汗水，來自于和共產(chǎn)黨人一樣的愛國情懷。
對于中國共產(chǎn)黨來說，女排精神正是我們黨優(yōu)秀品質(zhì)的集中寫照。愛國、團(tuán)結(jié)、奮斗，讓中國女排從弱小走向強(qiáng)大，從失敗走向勝利。中國共產(chǎn)黨又何嘗不是如此呢？從只有50人的小黨，隨時面臨著失敗和滅亡的危險，到如今成為世界第一大執(zhí)政黨，我們黨同樣經(jīng)歷了艱難困苦的蛻變過程。在這個過程中，經(jīng)歷了國共合作失敗、五次圍剿、日本帝國主義的殘酷掃蕩等等血與火的洗禮，甚至走過了不少彎路，接受了沉痛的教訓(xùn)。無論是順境，還是逆境，支撐中國共產(chǎn)黨前行的，始終是對于挽救民族危亡和實現(xiàn)國家富強(qiáng)的愛國精神，是一種排除萬難不怕艱辛的奮斗精神。而更為重要的一個條件，在于我們黨是一個團(tuán)結(jié)一心的強(qiáng)大政黨。在馬克思主義理論的指導(dǎo)下，在民主集中制的原則基礎(chǔ)上，我們黨成為世界上最嚴(yán)密，最具有行動力，最具有戰(zhàn)斗力，最能為群眾服務(wù)的政黨之一。這種團(tuán)結(jié)一心，和女排團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神異曲同工。
在實現(xiàn)全面小康的道路上，愛國、團(tuán)結(jié)、奮斗，始終是共產(chǎn)黨人前進(jìn)的動力，也是女排精神的永恒內(nèi)涵，是中國女排取得更大勝利的法寶。每一名共產(chǎn)黨員，都應(yīng)該時刻在感動中提升自己，注入前行的動力，忠實的履行一名合格共產(chǎn)黨員應(yīng)有的使命。
雙減精神心得體會 篇12
2月5日晚，中國短道速滑隊在億萬觀眾期待中，以一場驚心動魄的勝利斬獲北京冬奧會中國隊首金，為中國代表團(tuán)在北京冬奧會上實現(xiàn)了開門紅。從1980年中國首次參加冬奧會開始，到5日晚的首金，在中國代表團(tuán)收獲的14枚金牌中，有11枚都來自短道速滑。可以說，在中國代表團(tuán)征戰(zhàn)冬奧的奮斗路上，中國短道從未缺席，是他們撐起了中國冰雪運動的脊梁。短道速滑混合接力，是本次冬奧會的新增項目。參賽選手是范可新、曲春雨、武大靖和任子威。
拿奧運金牌可能是這個世界上最難完成的任務(wù)之一，許許多多的奧運金牌，都經(jīng)過激烈的角逐，經(jīng)過血與火的洗禮，經(jīng)過長時間的痛苦掙扎，才最終掛到了我們運動員的脖子上。
勝利來之不易，這場跌宕起伏、令人振奮的比賽，也正像是中國短道速滑隊近年來奮力拼搏、成長的縮影。
奧林匹克精神是更快、更高、更強(qiáng)，而中國人的精神，更是勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膱砸恪Ｓ蒙嵛移湔l的霸氣和擔(dān)當(dāng)，讓五星紅旗在賽場上飛揚。
北京冬奧會，中國代表團(tuán)的這枚首金，代表的不僅是一份至高的榮耀，更是一份重任在肩，它承載了太多人的期盼。而就像以往那一個個讓我們激動不已，又無比自豪的瞬間，中國短道速滑隊，再一次不負(fù)眾望，也不負(fù)自己的汗水和努力。
從金牌零的突破，到北京冬奧會的首金，中國短道讓世界認(rèn)識了中國冰雪，又不斷在冰雪世界書寫著中國故事。他們的故事也告訴我們，正是每一天的全力以赴、精益求精，厚積薄發(fā)，才鋪就了圓夢之路。如今，中國已經(jīng)從一個冬季奧林匹克運動的后來者，逐漸成為一個參與者和貢獻(xiàn)者，而中國短道速滑也將繼續(xù)見證和支撐中國冰雪運動的發(fā)展。讓我們一同期待他們，以及所有的冰雪運動健兒，在冰雪賽場上努力拼搏，不斷突破。
雙減精神心得體會 篇13
冰刀飛舞舞中華夢，雪花紛揚揚華夏威。此次冬奧會的開幕式獨具一格，氣勢磅礴，令人熱血沸騰，不禁在心中為祖國喝彩。
一開始的節(jié)氣倒計時展現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化，接著的綠草到蒲公英的變化又充滿了柔美。當(dāng)然萬眾矚目的還是奧運五環(huán)的出場。冰塊中的激光閃爍著，變換著美麗的圖案，再由冰球激發(fā)了冰塊雕刻，隨著冰屑的落下，晶瑩剔透的五環(huán)逐漸被雕琢而出。既符合了冬奧的主題，又展現(xiàn)了制作組的巧思。我感到一陣熱血沸騰，這是我們的冬奧!我為中國而驕傲!
奧運火炬點火也頗引人注目。幾位運動員緩緩上前，我屏氣凝神，只見他們舉起手，在由各國名字的雪花組成的大雪花中央點燃了火炬。沒有烈焰，只有始終不息的微火。各國團(tuán)結(jié)而組成奧林匹克，奧運火炬永流傳。精致的雪花懸空，制作組的獨出心裁令人驚嘆。我真切感受到祖國之強(qiáng)大，心中的激動翻涌。
此次冬奧會開幕式，展現(xiàn)了我國的大國風(fēng)采。這是我們的冬奧!
雙減精神心得體會 篇14
雜交水稻之父袁隆平終于實現(xiàn)了畝產(chǎn)900公斤的目標(biāo)。而在試驗田收割以后，種糧大戶王化永告訴他第5號田599.1平米合0.897畝，毛重1172.5公斤，合1307公斤每畝。并要按通行的“七五折”來計算他的每畝凈產(chǎn)量時，袁隆平謙虛的說，我們不按七五折，我們按七二折算吧好不好?就這樣稻谷收獲后經(jīng)烘干、除雜后，按標(biāo)準(zhǔn)水分加權(quán)平均，七二折合每畝片平均畝產(chǎn)926.6公斤。
如此報道雜交水稻，有失偏頗。我理解的雜交水稻是，“豬狗”、“人馬”、“人豬”結(jié)合的產(chǎn)物，他與轉(zhuǎn)基因食品的安全性同樣受到廣泛質(zhì)疑。
試想，當(dāng)一大類物種相互“茍合”產(chǎn)生的下一代，下幾代是一個什么東西，誰也不知道。我們就去盲目崇買所謂“雜交水稻之父袁隆平”，是何道理呢?
這里有一段奇怪的文字描寫，田里增產(chǎn)幾公斤水稻也許算不上什么大事，但對“雜交水稻之父”袁隆平來說可就意義非凡了。當(dāng)年把雜交水稻的畝產(chǎn)量從600公斤提高到700公斤，袁隆平用去了4年時間。從700公斤攀上了800公斤，又耗去了4年心血。而現(xiàn)在從800公斤實現(xiàn)了畝產(chǎn)900公斤的目標(biāo)，袁隆平整整摸爬滾打了7個年頭。可想而知，在這期間，每增加一公斤的產(chǎn)量，袁隆平和他的助手們都要付出數(shù)不清的心血。
我們知道，任何超自然能力組合出來的新物種，其實就是一個怪胎。這給天生有缺陷的產(chǎn)品一樣，人類食用這些產(chǎn)品有變異和被變異的可能嗎?誰也沒有做過醫(yī)學(xué)實驗。
當(dāng)大家起哄，為中國農(nóng)業(yè)科學(xué)家叫板“好”的時候，我突然想起，我們整個社會有“只看數(shù)量，不看質(zhì)量”傳統(tǒng)。“雜交水稻之父袁隆平終于實現(xiàn)了畝產(chǎn)900公斤的目標(biāo)”是給中國人帶來了希望，還是帶給中國人帶來了災(zāi)難，現(xiàn)在誰能說清楚呢?沒有，一個都沒有!
于是，我建議，冷靜看待科學(xué)、冷靜看待超自然能力;真心誠意地為中華民族復(fù)興，為中華民族下一代著想，讓真正的科學(xué)說話，放棄只重視數(shù)量，不重視質(zhì)量的陋習(xí)，這才是每一個中國人理智的選擇。
雙減精神心得體會 篇15
在剛剛結(jié)束的里約奧運會上，中國女排在小組賽表現(xiàn)平平的情況下，不畏強(qiáng)敵、奮力拼搏、越戰(zhàn)越勇，最終摘取一枚沉甸甸的金牌。“女排精神”劃時代地傳承至今，郎平主教練用最簡單的一句話對“女排精神”進(jìn)行了概括：“遇到困難永不放棄。”
道路污染問題一直是我們城市管理執(zhí)法的重點和市民關(guān)注的熱點，是整個城市容貌好壞最顯性的標(biāo)準(zhǔn)。城市建設(shè)的不斷發(fā)展，軌道交通的持續(xù)推進(jìn)，渣土運輸造成的各類道路污染現(xiàn)象和市民的投訴日益增多，針對這一現(xiàn)狀，支隊堅決貫徹市局關(guān)于大氣污染防治工作的相關(guān)精神，迎難而上，支隊領(lǐng)導(dǎo)在經(jīng)過多次對工地施工和道路污染現(xiàn)狀調(diào)研后，從兩方面著手加強(qiáng)對建筑垃圾運輸處置和道路污染的查處：一、由支隊牽頭建立微信群，實行市、區(qū)二級聯(lián)動，進(jìn)行24小時無縫對接，支隊二大隊重新調(diào)整班次，指定專人每天凌晨四點開始進(jìn)行市區(qū)主要道路的早巡，發(fā)現(xiàn)道路污染情況及時通報12319指揮平臺落實道路沖洗并將現(xiàn)場照片上傳至微信群，支隊領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)微信群相關(guān)情況進(jìn)行指揮協(xié)調(diào)，由市、區(qū)各級執(zhí)法人員對追查污染源頭和涉事單位根據(jù)職能進(jìn)行立案并從重處罰;二、市、區(qū)兩級執(zhí)法部門加強(qiáng)日常誠信考核力度，引用誠信考核結(jié)果落實懲戒措施，目前已對違法行為造成惡劣社會影響的運輸單位所屬涉事六輛車輛作出停運整改的決定。
“學(xué)習(xí)女排精神，共筑治污移動長城”，一條醒目的標(biāo)語，鏗鏘有力的短短一句話，懸掛在支隊和區(qū)大隊醒目位置！中國女排最偉大的地方在于團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏！發(fā)揚女排精神，嚴(yán)格履責(zé)，各級部門加強(qiáng)聯(lián)動齊心共筑治污移動長城，道路污染的管理執(zhí)法再難也一定能落實到長效，城市道路容貌一定會有根本好轉(zhuǎn)。
雙減精神心得體會 篇16
北京時間20__年8月21日，對于國人來說，注定是一個難忘的日子。這天上午，在里約奧運會賽場的馬拉卡納奇諾體育館內(nèi)，中國女子排球隊以3比1的領(lǐng)先優(yōu)勢，力克塞爾維亞女排，斬獲奧運會金牌。
時隔20__年后，中國女排的姑娘們，又一次通過自己的拼搏，站在了奧運會冠軍的領(lǐng)獎臺上。這也是中國女排繼1984年洛杉磯奧運會和20__年雅典奧運會折桂后，第三次獲得奧運會冠軍。
中國女排奪冠后，人們沸騰了。這些連日來拼搏在賽場上的姑娘們，情不自禁地相擁而泣。汗水和淚水交織在一起，見證了這一重要的時刻。這淚水，是幸福的淚水，也是高興的淚水。
在這次里約奧運會上，中國女排的經(jīng)歷可謂是一波三折：中國女排在此次運動會的小組賽中，磕磕絆絆勉強(qiáng)出線;在1/4決賽中，中國女排出人意料地戰(zhàn)勝了東道主巴西隊，晉級里約奧運會女排半決賽;在女排半決賽中，中國女排苦戰(zhàn)四局，每局以排球比賽最小分差，最終艱難戰(zhàn)勝了歐洲勁旅荷蘭隊，在時隔20__年后，再次闖入奧運會決賽;在決賽中，女排姑娘們最終戰(zhàn)勝了曾在第四輪小組賽中戰(zhàn)勝過自己的塞爾維亞隊，贏得了冠軍……
女排姑娘們，你們是好樣的!你們憑借著一股不服輸?shù)木瘢B強(qiáng)拼搏，為全國人民做出了榜樣，讓國人懂得了什么是拼搏，什么是永不言敗。女排的這種精神，是值得我們學(xué)習(xí)的。聽三零閱讀
當(dāng)前，我市正處于圓滿收官、“十三五”揚帆啟航的歷史時期，正在堅持用新發(fā)展理念引領(lǐng)發(fā)展行動，提出了“復(fù)興千年古鎮(zhèn)、重塑世界瓷都、保護(hù)生態(tài)家園、建設(shè)旅游名城，打造一座與世界對話的城市”的發(fā)展定位。
為了達(dá)到這一目標(biāo)，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)女排那種團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息的精神，充分挖掘利用我市的歷史文化資源，美化城市環(huán)境，努力做好本職工作，讓我市的產(chǎn)業(yè)更強(qiáng)、城市更美、文化更特、生態(tài)更優(yōu)、民生更實，真正成為一座能夠“與世界對話的城市”。
雙減精神心得體會 篇17
學(xué)習(xí)他勤干務(wù)實、任勞任怨的老黃牛精神。“讓我不下田，除非田里沒有水稻了。”帶著這句話，袁隆平耕耘田野數(shù)十載始終不曾停歇。三系配套、兩系法、超級稻……一次又一次科研突破的背后，是無數(shù)個日夜的辛勤付出。大學(xué)教師不僅是一份職業(yè)選擇、一種謀生方式，更代表著一份崇高的事業(yè)、一種理想的追求。忠誠，不僅是每個人最高尚的品質(zhì)，更是師德最根本的核心。大學(xué)教師只有抱著對黨的教育事業(yè)的忠誠，自覺做中國特色社會主義的堅定信仰者和忠實實踐者，堅定理想信念，追求高尚情操，守住仁愛之心，做一個樸實忠厚、艱苦奮斗的人，才能成為學(xué)生為人的示范。
學(xué)習(xí)他勇于擔(dān)當(dāng)、不斷進(jìn)取的孺子牛精神。面對國際權(quán)威科學(xué)家對雜交水稻宣判的“死刑”，袁隆平?jīng)]有膽怯沒有退縮，而是打破“教條”、勇闖“禁區(qū)”，通過千百次的不懈實驗，成功實現(xiàn)秈型雜交水稻的“三系”配套，為全人類的糧食問題提供了一種嶄新的“解法”。新時代大學(xué)教師既要發(fā)揚“愛崗敬業(yè)”的孺子牛精神，在教學(xué)科研崗位上履職盡責(zé)、擔(dān)當(dāng)作為、敬業(yè)樂業(yè)，默默地辛勤耕耘一方責(zé)任田；也要發(fā)揚“無私奉獻(xiàn)”的孺子牛精神，把小我融入大我，舍小家顧大家，不圖名利，不務(wù)虛功，不計得失，不求回報，用奉獻(xiàn)彰顯人民教師的公仆本色，做學(xué)生行事的榜樣。
學(xué)習(xí)他開拓創(chuàng)新、一心為民的“拓荒牛”精神。“作為新中國培育出來的第一代學(xué)農(nóng)大學(xué)生，我下定決心要解決糧食增產(chǎn)問題，不讓老百姓挨餓。”懷著這樣崇高的覺悟，袁隆平將研究方向選定為雜交水稻，開始了數(shù)十年如一日的鉆研，他所惦念的，從不是一家一姓的享受，而是萬家百姓的溫飽。新時代大學(xué)教師要學(xué)習(xí)拓荒牛“闖”的精神、“創(chuàng)”的勁頭，刻苦鉆研、潛心學(xué)問、砥礪奮進(jìn)、開拓創(chuàng)新，成為學(xué)識淵博扎實、原創(chuàng)成果豐厚的“大先生”。既要發(fā)揚“闖”的精神，積極面向國家重大戰(zhàn)略需求，勇于解決“卡脖子”的關(guān)鍵技術(shù)難題；也要發(fā)揚“釘釘子”精神，矢志不移自主創(chuàng)新，堅定創(chuàng)新信心，增強(qiáng)創(chuàng)新能力，激發(fā)創(chuàng)新活力，努力產(chǎn)生標(biāo)志性的原創(chuàng)成果，真正做到為學(xué)的表率。
“一粥一飯，當(dāng)思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱”，我們會好好牢記，并“以光盤為榮”。袁隆平爺爺，袁隆平爺爺?shù)膱远ɡ硐搿⒉晦o辛苦、心有大愛、淡泊名利，我們會認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極向袁隆平爺爺看齊。袁隆平爺爺，我們會謹(jǐn)記袁隆平爺爺?shù)拿銊睿谧非笳胬淼牡缆飞希袑嵺`、厚積薄發(fā)，不辜負(fù)時代擔(dān)當(dāng)！
雙減精神心得體會 篇18
從“簡約”中讀懂中國精神——從簡從實。艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，實事求是、求真務(wù)實是中國共產(chǎn)黨的優(yōu)良作風(fēng)。從簡從實正是對美德和作風(fēng)的高度概括和精準(zhǔn)濃縮。作為擁有14億人口的泱泱大國，中國正是依靠對美德和作風(fēng)的傳承才得以發(fā)展至今。從簡從實正呼應(yīng)了“廉潔辦奧”理念，“厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費”要求。奧運會籌辦是舉國大事，面對全球資源緊張的國際環(huán)境和中國騰飛發(fā)展的國內(nèi)環(huán)境，更是對人力物力財力的綜合考驗。中國牢樹命運共同體意識，踐行新發(fā)展理念，將節(jié)約意識貫穿始終，將勤儉精神融入籌辦環(huán)節(jié)。從中，我們讀懂了“從簡從實”背后的大國追求。
從“安全”中讀懂中國精神——以人為本。，中國始終貫徹“人民至上、生命至上”的理念，舉國上下、共同抗疫，最終交上一份令人矚目的中國答卷。抗疫期間，對生命不拋棄、不放棄的精神感染著每個人，“以人為本”背后反映的正是一種大國擔(dān)當(dāng)。當(dāng)前，抗疫仍是一項不可小覷的工作，“安全擺在第一位”是綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧的前提和要求，更反映出中國對生命的極度負(fù)責(zé)，對人民的關(guān)懷關(guān)注、籌辦冬奧會，更體現(xiàn)在脫貧攻堅、鄉(xiāng)村振興、民生保障等各項事業(yè)中。從中，我們讀懂了“以人為本”背后的大國擔(dān)當(dāng)。
從“精彩”中讀懂中國精神——精益求精。“天問一號”、“嫦娥五號”、“奮斗者”號等科學(xué)探測實現(xiàn)重大突破，全面建成小康社會取得偉大歷史性成就，決戰(zhàn)脫貧攻堅取得決定性勝利......這反映出“精益求精”是我國一以貫之的精神追求。將“龍的軌跡”劃入太空的高_(dá)_、在鋼鐵上“繡花”的李__、在“刀鋒”上起舞的王_......先模人物身上的勞模精神、勞動精神、工匠精神更是對“精益求精”的拓展解讀，我們不僅要辦好一屆冬奧盛會，而且要辦出特色、辦出精彩、辦出獨一無二來。精益求精，體現(xiàn)在冬奧會場館建設(shè)和管理、賽時運行、賽會服務(wù)、科技應(yīng)用、文化活動等方面，更著眼于京津冀協(xié)同發(fā)展、冬奧場館賽后利用方面，充分反映了統(tǒng)籌推進(jìn)的系統(tǒng)觀念和科技帶動的創(chuàng)新理念。以冬奧為契機(jī)，逐復(fù)興之夢想，從籌辦冬奧盛世中，我們讀出了“精益求精”背后的大國匠心。
雙減精神心得體會 篇19
連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊”不僅是時代的楷模，更是奮勇追趕的標(biāo)桿，要時刻保持初心、牢記使命，在本職崗位上發(fā)光發(fā)熱，為建設(shè)“一流強(qiáng)港”貢獻(xiàn)力量。
近期，集裝箱公司利用主題組班會、業(yè)務(wù)會等多種形式積極學(xué)習(xí)“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊”的精神及事跡，激發(fā)全員干事創(chuàng)業(yè)的熱情，有效營造了愛崗敬業(yè)、創(chuàng)新創(chuàng)效的濃厚氛圍。
活動期間，公司技術(shù)人員主動將學(xué)習(xí)活動與現(xiàn)場技術(shù)攻關(guān)相結(jié)合，自主設(shè)計并成功制作了新款四底料口灌包漏斗，將化肥灌包效率提升至原來的4倍，在提升灌包效率的同時也解決了漏斗殘余貨物難清理的問題。
鐵路公司機(jī)務(wù)段利用交接班時間集中學(xué)習(xí)了“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊”精神，并在鼓勵職工在實際工作中將這種精神轉(zhuǎn)化為工作成果。
前些日子，九號機(jī)車主發(fā)電機(jī)滑環(huán)出現(xiàn)穴蝕故障，按常規(guī)應(yīng)先將柴油機(jī)從機(jī)車上吊離后才能進(jìn)行維修。他們集思廣議，采用在碳刷位置上安裝磨石，用電機(jī)自轉(zhuǎn)進(jìn)行自磨削的方法，僅用了一天多時間就巧妙完成了滑環(huán)表面的修復(fù)作業(yè)。
雙減精神心得體會 篇20
“鳥巢”“水立方”等20__年夏季奧運會的標(biāo)志性體育場館陸續(xù)“超級變身”，滿足冬奧會賽事的需求，重新煥發(fā)光彩。冬奧會滑雪大跳臺所在的首鋼園區(qū)短短兩年內(nèi)實現(xiàn)“完美轉(zhuǎn)身”：煉鐵原料區(qū)變成北京冬奧組委駐地，精煤車間改造成國家冬季運動隊場地;金安橋片區(qū)則化身為“科幻之城”。
在位于延慶賽區(qū)的國家高山滑雪中心工程建設(shè)中，建設(shè)方對雪道設(shè)計、山地建筑優(yōu)化選址，大量減少了樹木移伐和土方開挖回填量，這不但減弱對自然生態(tài)的影響，也節(jié)約大量人力物力。“簡約”“綠色”的辦奧理念巧妙地落地開花，成為現(xiàn)實。
北京冬奧會開幕式倒計時100天之際，《北京20__年冬奧會和冬殘奧會防疫手冊》第一版正式發(fā)布，這本“參會說明書”詳盡、細(xì)致，將為所有參賽運動員和冬奧會相關(guān)人員提供堅強(qiáng)的安全保障。
濃郁的“中國元素”在北京冬奧上將熠熠生輝。冬奧會火種燈設(shè)計借鑒吸收了西漢時期的長信宮燈;火種臺的創(chuàng)意靈感源自傳統(tǒng)青銅尊;冬奧獎牌采用中國古代同心圓形象，蘊含了“天地和·人心同”的深刻內(nèi)涵。
北京冬奧組委采用人工智能、物聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)啟動“冬奧大腦”，實時統(tǒng)籌場館聯(lián)絡(luò)、餐飲服務(wù)、醫(yī)療防疫、交通運行、天氣情況等幾乎所有信息，為參賽各方提供強(qiáng)大保障。媒體工作人員還可以依托VR、AR、5G云轉(zhuǎn)播技術(shù)，給全球觀眾帶來前所未有的參與感和體驗感。中國古代文化和現(xiàn)代科技交相輝映，北京冬奧會注定是一場非常精彩的盛會。
“一起向未來”，冬奧會的口號凝結(jié)著人類共同面對挑戰(zhàn)、奔向美好前程的希冀。北京準(zhǔn)備好了，中國也準(zhǔn)備好了!在冬奧精神的感召下，我們期待每一個人，無論是普通民眾，還是參與籌備的工作人員、參與報道的各國記者，都能共同攜手，心懷暖意，驅(qū)散嚴(yán)寒，向著美好未來前進(jìn)。
雙減精神心得體會 篇21
隨著拉希奇跳飄出界、惠若琪探頭以25-23鎖定勝局，中國女排奇跡般的戰(zhàn)勝了小組賽0-3的對手塞爾維亞，獲得里約奧運會女排冠軍！一場酣暢淋漓的勝利重新喚醒了國人的熱血和情感。剎那間，女排精神再次橫掃各大媒體，成為了頭版頭條。但女排精神到底是什么？
女排精神是一種頑強(qiáng)拼搏、永不服輸?shù)囊庵尽＠锛s奪冠告訴我們女排精神從未走遠(yuǎn)，女排精神再次讓國人相信只要拼搏就會有奇跡。
本屆奧運會，中國隊開局并不完美，也不是頭號種子。首場苦戰(zhàn)荷蘭即告負(fù)，又接連輸給塞爾維亞、美國，跌跌撞撞地小組出線后，馬上面對東道主、衛(wèi)冕冠軍、第一奪冠熱門巴西女排。然而，中國女排頂住壓力，反而越打越好，連克巴西、荷蘭、塞爾維亞等勁敵，最終鎖定冠軍。女排精神，是不畏困難，越挫越勇。
這屆中國女排是一支年輕的隊伍，論整體實力和大賽經(jīng)驗，還不穩(wěn)定。但就是這支年輕的隊伍，在困難時沒有放棄，在爭議時沒有迷失，于絕境中激發(fā)潛能，最終完成了自我超越，王者救贖。“怎么大風(fēng)越狠，我心越蕩……”真正的強(qiáng)者，是無畏困境，不懼挑戰(zhàn)的！女排精神，是奮勇拼搏，逆勢上揚。
而今天，女排精神還意味著創(chuàng)新。這一切得益于中國女排總教練郎平。在接手女排后，郎平針對中國和世界女排的發(fā)展特點提出了“大國家隊”的概念，即每次集訓(xùn)總是有20多人，每個位置總是保持三到四個人在競爭。隊伍擴(kuò)大后，針對不同的比賽安排不同的陣容，承擔(dān)不同的任務(wù)，不過分強(qiáng)調(diào)成績。通過對新時代運動規(guī)律的把握和尊重，中國女排在面臨新老隊員交替時穩(wěn)住了陣腳，完成了隊伍的涅槃重生。
中國女排，始終如一的堅守，刻苦奮斗，不忘初心。頑強(qiáng)拼搏、永不服輸?shù)木裼肋h(yuǎn)都是奧運賽場上最耀眼的一抹亮色。“更高、更快、更強(qiáng)”，我們從中國女排和徐莉佳們那里收獲的那股精氣神兒，將成為國人奮勇向前的無窮力量。
雙減精神心得體會 篇22
清明節(jié)到了，使我們每個人都想起了那些為了祖國犧牲自己的烈士們。
我在這兒想對那些英雄烈士們說：“你們是那么勇敢，那么堅強(qiáng)。為了維護(hù)祖國的尊嚴(yán)，你們犧牲了自己寶貴的生命，為了保護(hù)中國人民的生命你們有的失去了自己的親人，如果沒有你們，就沒有祖國的繁榮昌盛，新中國也不會成立。”
我在清明節(jié)雖然沒有去掃墓，但是我在網(wǎng)上查了許多關(guān)于英雄們的資料。我看著那些感人的故事，淚水模糊了我的雙眼。祖國的今天是戰(zhàn)士們用自己的生命換來的，我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活，長大后來報答祖國。我們要從一點一滴做起，現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí)。要像那些戰(zhàn)士一樣堅強(qiáng)，不能在生活中遇到一點困難就退縮。我們的困難和戰(zhàn)士們遇到的困難比起來算得了什么呢?
雙減精神心得體會 篇23
安娜·斯坦尼斯拉瓦芙娜·謝爾巴科娃，也就是千金，她是第一位完成勾手四周跳的女性，也是北京冬奧女子花樣滑冰金牌得主，她的花滑比賽我一直在關(guān)注，像一秒換裝和20__年歐錦賽表演滑，都讓我大受震撼。
她穿著一身雪白而帶有羽毛的服裝，她如同天鵝展翅飛舞，在冰面上舞蹈。
當(dāng)時的我坐在沙發(fā)上刷著視頻，刷著刷著我就看到了千金在歐錦賽表演滑的視頻，還沒開始呢，我就開始震驚了，千金穿了一件雪白色服裝，袖子的部分還有點羽毛的感覺。不知不覺我就被她的表演所吸引住了，在她每次揮動自己的手臂時，衣服上的羽毛就會飄動，就像是天使的羽翼，在她轉(zhuǎn)圈時我不禁想起了只存在于書中的天使。優(yōu)雅，唯美這些詞，在她這里起不到任何作用，因為她的美早已超過了那些詞語，她的每個動作都深深地刻在了我的心里，她纖細(xì)且長的腿，在冰面上旋轉(zhuǎn)跳躍的她毫不費力，很難想象到那兩條纖細(xì)的腿有著多么強(qiáng)大的力量，她如同天使般滑進(jìn)了我的心里，讓她的每個動作都留在我心里。
在我目不轉(zhuǎn)睛地看著她的表演賽時，她的羽翼上突然發(fā)起了光，她在黑暗里成為了一道光，照亮了她的美麗，果然是千金，她一直都在給我們帶來驚喜。
我已經(jīng)不知道用什么詞來描述她了，但她的這次表演賽真的深入我心。
雙減精神心得體會 篇24
20xx年是深入醫(yī)療體質(zhì)改革重要的一年，是我院加入公共衛(wèi)生事業(yè)單位的第一年，也是十二規(guī)劃實施的第一年機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，我科將抓住這一契機(jī)繼續(xù)堅持以人為本的服務(wù)理念，狠抓質(zhì)量，安全，教育。是我科護(hù)理工作質(zhì)量又上一個新的臺階。根據(jù)護(hù)理部工作計劃制定了我科具體工作計劃并組織實施。
一制度建設(shè)繼續(xù)加強(qiáng)核心制度貫徹落實執(zhí)行情況的檢查，重點是護(hù)理值班交班制度，查對制度，安全管理制度，危重病人搶救制度，分級護(hù)理制度，特別加強(qiáng)對低年資招聘護(hù)士及工作責(zé)任心不強(qiáng)護(hù)理人員的再培訓(xùn)及檢查考核，考核結(jié)果與績效工資掛鉤，達(dá)到人人自覺遵守，加強(qiáng)勞動組織紀(jì)律檢查，特別是中班，吊班等薄弱關(guān)口，以保證護(hù)理工作安全加強(qiáng)崗位職責(zé)完成情況檢查，特別是加強(qiáng)專業(yè)組長工作完成的檢查考核，實行層層管理責(zé)任制，以確保工作質(zhì)量。對部分高年資招聘護(hù)理人員進(jìn)行合理分工，讓大家能夠各司其職，人盡其能，責(zé)任明確，確保護(hù)理工作的順利展開。
二加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量過程控制，確保護(hù)理工作安全有效
(一)繼續(xù)實行護(hù)士長帶領(lǐng)下的科室護(hù)理質(zhì)量管理小組負(fù)責(zé)制，定期不定期對科室環(huán)節(jié)護(hù)理質(zhì)量進(jìn)行指導(dǎo)，監(jiān)督檢查，考核。發(fā)現(xiàn)問題及時采取行之有效的解決方案并進(jìn)行評價，要發(fā)揮科室質(zhì)控小組的管理作用，明確各自的質(zhì)控點，增強(qiáng)全員參與質(zhì)量管理的意識，提高護(hù)理質(zhì)量。
(二)今年環(huán)節(jié)質(zhì)量檢查的重點仍然是
①基礎(chǔ)護(hù)理工作：繼續(xù)貫徹執(zhí)行衛(wèi)生部相關(guān)文件精神，徹底轉(zhuǎn)變服務(wù)理念及管理模式，基礎(chǔ)護(hù)理工作達(dá)到“三化一體”
②精神科急危狀態(tài)護(hù)理：特別將強(qiáng)年輕招聘護(hù)士的培訓(xùn)及檢查指導(dǎo)，切實提高危機(jī)狀態(tài)是的應(yīng)急處理工作，保證病人安全
③安全管理：加強(qiáng)新入病員探視人員危險品檢查急晨晚間護(hù)理安全檢查，特別加強(qiáng)火源急吸倒床煙管理，做好病員及家屬的宣傳教育工作。加強(qiáng)設(shè)施的常規(guī)檢查異世，平時加強(qiáng)對性能及安全行的檢查，幾十發(fā)現(xiàn)問題幾十維修，保證設(shè)備的完好。
三加強(qiáng)護(hù)士在職教育，提高護(hù)理人員的綜合素質(zhì)
(一)安護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)及在職繼續(xù)教育實施方案抓好護(hù)士的“三基”及專科技能與考核工作。
1重點加強(qiáng)對新聘用護(hù)士、低年資護(hù)士的考核，強(qiáng)化她們的學(xué)習(xí)意識，以強(qiáng)化基礎(chǔ)護(hù)理知識為主，增加考核次數(shù)，直至達(dá)標(biāo)。
2加強(qiáng)專科技能的培訓(xùn)：加強(qiáng)專科理論與技能的培訓(xùn)與考核，每年組織考試，理論考試進(jìn)行閉卷考試，要求講究實效，不流于形式，為培養(yǎng)專科護(hù)士打下扎實的基礎(chǔ)。
3基本技能考核：屬于規(guī)范化培訓(xùn)對象的護(hù)士，在年內(nèi)規(guī)定基本技能必須全部達(dá)標(biāo)，考核要求在實際工作中抽考。
4更新專業(yè)理論知識，提高專科護(hù)理水平。組織學(xué)習(xí)專科知識，如開展新技術(shù)項目及特殊疑難病種，空調(diào)通過請醫(yī)生授課、檢索文獻(xiàn)資料、組織護(hù)理查房及護(hù)理會診討論等形式更新知識和技能。同時，有計劃的選送部分護(hù)士外出進(jìn)修、學(xué)習(xí)，提高學(xué)識水平。
四深化親情服務(wù)，提高服務(wù)質(zhì)量
(一)在培養(yǎng)護(hù)士日常禮儀的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步規(guī)范護(hù)理操作用語及提高護(hù)患溝通技能，培養(yǎng)護(hù)士樹立良好的職業(yè)形象。
(二)注重收集護(hù)理服務(wù)需求信息，護(hù)士長加強(qiáng)與病人的交談，發(fā)放滿意度調(diào)查表等，獲取病人的需求及反饋信息，及時提出整改措施，同時對護(hù)士工作給與激勵，調(diào)動她們的工作積極性。
五繼續(xù)加強(qiáng)病人健康教育及康復(fù)指導(dǎo)工作加強(qiáng)護(hù)理人員健康教育及康復(fù)知識培訓(xùn)，根據(jù)我科收治病人的特點采取切實可行康復(fù)訓(xùn)練措施，加強(qiáng)個別心里治療，使病人心里得到康復(fù)，盡快回歸社會，重建美好生活，減輕社會負(fù)擔(dān)，發(fā)揮工作衛(wèi)生事業(yè)單位的公共職能。
六做好教學(xué)、科研工作
(一)指定具有護(hù)師以上職稱的護(hù)士負(fù)責(zé)實行生的帶教工作，定期召開評學(xué)評教會，聽取帶教教師及實習(xí)生的意見。
(二)護(hù)士長為總帶教老師，重視帶教工作，經(jīng)常檢查帶教老師的帶教態(tài)度、責(zé)任心及帶教水平，安排小講課，了解實習(xí)計劃的完成情況，做好出科理論及操作考試。
(三)做好實行生的崗前培訓(xùn)工作，不定期檢查帶教質(zhì)量，每屆實習(xí)生實習(xí)結(jié)束前，組織進(jìn)行一次優(yōu)秀帶教老師評選活動。
七加強(qiáng)院感和傳染病管理定期對科室護(hù)理人員進(jìn)行院感和傳染病知識的培訓(xùn)，加強(qiáng)對科室各類醫(yī)療廢物管理，對病區(qū)各種物品、物表、空氣嚴(yán)格執(zhí)行消毒滅菌制度，重視對工作人員及病員的手消毒，在每月院感監(jiān)測中必須達(dá)標(biāo)。加強(qiáng)一次性醫(yī)療物品管理。發(fā)現(xiàn)傳染病必須按照要求幾十進(jìn)行上報，力爭無醫(yī)院感染發(fā)生。
八重視護(hù)理人員思想工作，加強(qiáng)科室文化建設(shè)關(guān)注科室護(hù)理人員思想動態(tài)，為她們解決工作中嗦遇到的各種問題，努力為她們建造一個寬松、愉悅的工作環(huán)境，增加科室人員的凝聚力和向心力，使科室各項工作得以順利開展。科室中年輕人較多，積極鼓勵去展示自己的才能，參加醫(yī)院組織的各項文體活動，提高護(hù)理人員的綜合素質(zhì)。
九重視相互協(xié)作，團(tuán)結(jié)同志注重加強(qiáng)與科主任、醫(yī)師、相關(guān)職能科室的溝通和配合，團(tuán)結(jié)同志，使各項工作得以順利開展，努力完成各項護(hù)理指標(biāo)。
雙減精神心得體會 篇25
女排精神曾是時代的主旋律，是中華民族精神的象征，影響了幾代人積極投身到改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的偉大事業(yè)當(dāng)中。女排精神不僅成為了中國體育的一面旗幟，更成為整個民族銳意進(jìn)取，昂首前進(jìn)的精神動力。在21世紀(jì)，女排精神仍具有巨大的現(xiàn)實意義和時代價值。
弘揚女排精神有利于我們改善社會風(fēng)氣，引導(dǎo)人們樹立正確的價值觀，增強(qiáng)人們的思想道德意識。在改革開放的條件下，人們在享受市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展給人民帶來好處的同時，也感覺到經(jīng)濟(jì)活動中存在著投機(jī)取巧的心理和極端個人主義、損人利己的不道德行為。社會主義市場經(jīng)濟(jì)的最終價值取向是人民和國家的利益得到實現(xiàn)。如果每個人為滿足個人利益而損害國家和人民利益，甚至不惜損德犯法，那么整個社會將成為一盤散沙，個人利益最終也難以實現(xiàn)。因此，必須弘揚女排精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)，讓人們能明確國強(qiáng)我榮，國弱我辱，能正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關(guān)系。讓人們明確實現(xiàn)良好的社會風(fēng)氣，需要每個人勇敢的奉獻(xiàn)，真誠的付出，建立同心同德，團(tuán)結(jié)互助、和諧美好的社會關(guān)系，最終用正確的精神力量規(guī)范、矯正人們的行為和價值觀念，獲得人生價值的最終實現(xiàn)。
弘揚女排精神有利于調(diào)動人們進(jìn)行社會主義建設(shè)的積極性，激勵人們迎難而上，加快小康社會美好理想的實現(xiàn)。中國社會主義初級階段還有不盡如人意的地方，經(jīng)濟(jì)還處于發(fā)展中，社會矛盾還一定程度存在，人們對實現(xiàn)全面小康的認(rèn)識不足，面對艱巨的任務(wù)還會出現(xiàn)信心不足。因此，必須用女排精神教育人們：一個缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目標(biāo)，失去了前進(jìn)的動力和方向的民族。這樣的民族是沒有任何希望和前途的。人總是要有一點精神的，越是艱苦的事業(yè)，越需要精神的支撐，必須具有社會主義必勝的信念。必須用“女排精神”教育人們：發(fā)揚艱苦奮斗的精神，不畏艱險、埋頭苦干實現(xiàn)全面小康社會，才能使經(jīng)濟(jì)更加發(fā)展，社會更加和諧，人民生活更加殷實。
中國女排精神的光芒，離不開無私奉獻(xiàn)。奧運會四年一屆，只有到了奧運會，中國女排才會真正成為人們關(guān)注的焦點，平日里默默無聞的她們，并不會占據(jù)人們的視覺焦點，不會屢屢成為新聞媒體報道的對象。即便有女排五連冠的歷史光環(huán)在，但一個項目如果沒有足夠夯實的群眾基礎(chǔ)，其發(fā)展會面臨阻力。中國女排隊員多年來持續(xù)的付出，無私的奉獻(xiàn)，那種不計回報的高尚精神，讓人們肅然起敬。一個社會的發(fā)展，離不開女排精神的弘揚，那種甘于孤獨、樂于奉獻(xiàn)的精神，讓人們感動的同時，也需要傳播和繼承。中國女排從默默無聞、臥薪嘗膽中走出低谷，這種甘于寂寞、堅信自己會重拾榮耀的道路走得困難卻堅定，閃爍著強(qiáng)大的精神之光。
中國女排精神的光芒，離不開科學(xué)備戰(zhàn)。中國女排能夠重新站在世界巔峰，不但需要隊員們自強(qiáng)不息的拼搏精神，還需要教練員們對世界女排大勢有充分的了解。隨著古巴、俄羅斯等傳統(tǒng)女排強(qiáng)隊的沒落，一大批女排新生力量奪人眼球，站上世界舞臺的她們以初生牛犢不怕虎的力量讓人們眼前一亮。女排領(lǐng)域需要這些新新力量，但這對志在奪冠的中國女排來說，卻意味著更多艱難與挑戰(zhàn)。在這方面，中國女排教練員做出了巨大努力，中國女排在賽場上恣意釋放熱情，展現(xiàn)能力，最終戰(zhàn)勝這些球隊，得益于自我發(fā)揮，更離不開教練員背后默默地付出，他們通過視頻剪輯、徹夜分析，為中國女排安排了針對性的打法，為中國女排奪冠鋪平了道路。這種著眼全局、重視對手、科學(xué)備戰(zhàn)的部署，讓女排精神閃爍出智慧光芒。
中國女排精神的光芒，離不開團(tuán)隊精神。伴隨女排的高奏凱歌，越來越多的體育迷知曉了女排背后不為人知的故事。主教練郎平放棄了在美國的優(yōu)厚待遇，只身一人回國執(zhí)教，一句“國家需要我，我就回來了”讓郎平展現(xiàn)出她純粹的一面，也是她對中國女排團(tuán)隊精神的最好理解。面臨當(dāng)時女排隊伍人才青黃不接、球員基本功不扎實的窘境，女排團(tuán)隊積極挖掘人才力量，樹立“大國家隊”的'理念，動態(tài)的運動員管理機(jī)制更是讓越來越多的運動員有了比賽機(jī)會。在比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵，這就是女排隊員對團(tuán)隊精神的最好理解。把女排教練組、隊員當(dāng)做自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢想而戰(zhàn)，這種對團(tuán)隊精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。
中國女排重新站在世界巔峰，用優(yōu)異成績回報國人關(guān)注，她們的精神值得人們頌揚。然而，女排精神卻遠(yuǎn)不止“堅持、拼搏”這四個字，其背后深刻的內(nèi)涵更值得我們敬仰。女排精神不是國人暫時的精神助力劑，它在帶給我們靈魂深處的感動的同時，更應(yīng)成為我們每個人自強(qiáng)不息的精神動力。
女排精神所蘊含的意義已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了體育的范疇，被視為融入各項事業(yè)中的寶貴精神財富，已經(jīng)深深扎根在中國人的心中，化作濃濃的解不開的情結(jié)，顯示了強(qiáng)大的生命力和感召力，它將永遠(yuǎn)激勵著中國人民。
雙減精神心得體會 篇26
全體黨員都要向女排學(xué)習(xí)：無私奉獻(xiàn)精神;團(tuán)結(jié)協(xié)作精神;艱苦創(chuàng)業(yè)精神;自強(qiáng)不息精神!商會黨支部作為一個團(tuán)隊，一個集體都該要有這種精神。
其實，每一名黨員都有一種女排情懷。對于共產(chǎn)黨員來說，中國女排是值得學(xué)習(xí)的楷模，女排精神的內(nèi)涵更是在很多優(yōu)秀的共產(chǎn)黨人身上得到了很好的體現(xiàn)。從中國共產(chǎn)黨成立以來，無數(shù)共產(chǎn)黨人在反抗外來侵略和國內(nèi)壓迫中拋頭顱灑熱血;無數(shù)共產(chǎn)黨人在和平時期為了國家富強(qiáng)和民族繁榮不畏艱苦無私奉獻(xiàn)。他們的精神動力，來自于內(nèi)心深處堅定的共產(chǎn)主義信仰，來自于無法割舍的愛國情懷，對于祖國和人民的愛戴。女排姑娘們在賽場上的頑強(qiáng)拼搏，在賽前無數(shù)日日夜夜的辛勤汗水，來自于和共產(chǎn)黨人一樣的愛國情懷。
在今后的學(xué)習(xí)中，要結(jié)合實際，把“無私奉獻(xiàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強(qiáng)不息“的女排精神化為實實在在的行動。女排精神不僅是女排的歷史遺產(chǎn)，同時也是值得每位黨員認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行的精神財富。
雙減精神心得體會 篇27
為什么說今天的中國人更需要女排精神?!
「奪冠」也就是原名「中國女排」的電影，終于上映了!這部電影晚了9個月上映，沒想到它的質(zhì)量卻超乎我的想象。
其實現(xiàn)在想一想，因為疫情延后可能對這部電影來講并不是一件壞事情。因為在我看來9月份這個時間其實是更適合這部電影的上映的時間：
首先是這是1年前的9月份，就是20__年的9月，女排姑娘又一次拿下了女排世界杯的冠軍，為祖國的70周年獻(xiàn)禮;
其次，在1982年，中國女排首次衛(wèi)冕世界冠軍的日期，正好是9月25日!
某種意義上來講，9月，是屬于中國女排的!
其實這部電影在本質(zhì)上講的是“中國女排”的一種團(tuán)體形象，在那個時代背景之下，她們經(jīng)歷了什么，為我們中國人帶來了什么，以及到底什么樣的精神屬于“中國女排”精神。
年齡小一點的觀眾可能并不了解“中國女排”這4個字對中國人來講到底意味著什么樣的一種精神：
在1981年的日本女排世界杯上，中國隊?wèi)?zhàn)勝了東道主日本隊拿到了冠軍，其實那個時候其實我也沒有出生，但是這段個記憶絕對是我們父母那一代人的集體記憶。
據(jù)他們回憶，在那個時候，女排奪冠這件事情在中國的影響力不下于20__年北京申奧成功一樣，甚至比申奧成功還要有影響力!
中國從1979年開始改革開放，那個時候的我們太落后了，我們迫切的需要在國際上去證明自己，而那個時候的中國體育在訓(xùn)練比不上人家，條件比人家差，怎么才能贏?只能靠比別人更加的努力，吃更多的苦，而這就是老一代的“中國女排”精神!
這四個字代表著中國人團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏的這種精神，也就是靠著這種精神，她們一口氣拿下了五連冠，從那個時候起，每當(dāng)中國需要在國際上上一個臺階的時候，“中國女排”總是適時的出現(xiàn)拿下冠軍，向世界展現(xiàn)中國人的精神，鼓舞著我們的士氣!
但如果僅此而已，就太小看這部電影了，在電影的后段，女排精神進(jìn)一步得到了升華：
20__年，里約奧運會的時候我們對手也依然是東道主巴西，這場比賽，我當(dāng)時看了現(xiàn)場直播，說句真心話，陳可辛在這部電影里做到了神還原，實在是太精彩了，強(qiáng)烈推薦大家進(jìn)電影院觀看，據(jù)說拍這段畫面的時候，全套有12臺運動攝像機(jī)同時在拍攝，整個比賽的過程既有節(jié)奏感還有臨場感，真的能夠感受到比現(xiàn)場直播更加讓人沸騰的那種感覺。
但其實我們并不知道的是在這場比賽開始之前，中國女排正在經(jīng)歷最低谷的時期。
電影中的這場比賽給了中國女排一個新的含義，今天的我們其實并不像過去的`那個樣這么在意輸贏，因為我們經(jīng)歷了幾代人的拼搏以后，國家已經(jīng)逐漸的強(qiáng)大起來了，因為不要我們不再需要向任何人展示和證明自己，所以現(xiàn)在的女排精神已經(jīng)從拼搏進(jìn)而升華到了一種民族自信的感覺，就像電影里鞏俐所扮演的郎平有這樣一句臺詞：
“為什么中國人這么在意一場排球比賽的輸贏?因為我的內(nèi)心還不夠強(qiáng)大，當(dāng)有一天我們內(nèi)心強(qiáng)大了，我們就不會把贏作為比賽的唯一價值!”
這就是與時俱進(jìn)的女排精神，也是我們今天的中國人仍然需要傳承下去的精神!
雙減精神心得體會 篇28
隨著中國女排的完美收官，為期兩周的里約奧運會圓滿結(jié)束了。在這兩個星期里，中國健兒帶給我們很多感動，很多啟發(fā)。在這其中，讓我們印象最深的是中國女排，這群平均年齡只有24歲的姑娘們，用她們堅韌不拔、竭盡全力、不斷拼搏、永不言棄的精神感染著我們，激動著我們，讓我們每個人的心中久久不能平靜。
作為公司的員工，我們正需要用中國女排的堅韌不拔、竭盡全力、不斷拼搏、永不言棄的精神，促進(jìn)公司的發(fā)展，實現(xiàn)自身的價值。首先向光榮的女排精神致敬。有句話特別的感動我，“女排精神不是贏得冠軍，而是有時候不知道會不會贏，也竭盡全力。我們一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。”這是郎平對女排精神的重新注解。事實上，也正是如此，冠軍畢竟只有一個，也許我不是冠軍，但我有一顆向往冠軍的心，并不懈為之奮斗，我們每個人在現(xiàn)實生活中，單位的經(jīng)營運行中，需要的正是這種“竭盡全力”和“眼中堅定”，也許可能失敗，也許成績不夠理想，但我堅信下次的勝利一定屬于我。為了公司的利益，為了實現(xiàn)自我價值，竭盡所能，不斷拼搏，不言放棄。我們學(xué)習(xí)女排精神，就是要讓那種堅毅與頑強(qiáng)，那種拼搏與不言棄，那種曲折坎坷而不失理想，滲透到我們生活中的點點滴滴，讓自己不斷成長，助力公司攀越一個個高峰，書寫輝煌!
女排精神是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;艱苦奮斗的精神;自強(qiáng)不息的精神。我們應(yīng)腳踏實地，凝心聚力，勇往向前，為中民奮斗不止。
向永遠(yuǎn)的中國女排致敬!有她們在，每個中國人都會堅持初心，要做就做最好的自己，在各自的工作崗位上付出更多的汗水，用勤勞的雙手托舉起偉大的中國夢，擁有精彩的、大寫的人生，同時與公司一同進(jìn)退，為公司創(chuàng)造更多更美好的輝煌。
首先，郎平在我心中就是一個無國界的女排精神的傳承人，無論是哪個國家，哪個俱樂部，哪里有郎平，哪里就有女排精神!即使是飽受質(zhì)疑，也依舊不屈不撓，朝自己認(rèn)定的目標(biāo)一步一步的扎實前進(jìn)。走自己的路，讓別人說去。只要心中有必勝的信念，只要心中有為之奮斗的決心，只要心中做好逆境中拼搏的準(zhǔn)備，大家團(tuán)結(jié)一致，認(rèn)定一個目標(biāo)，一切的困難都不是困難。正如我們的工作，任何任務(wù)，堅持我可以的信念，并做好艱苦作業(yè)的準(zhǔn)備，一步一個腳印，與其他部門團(tuán)結(jié)協(xié)作，必定能幫公司再創(chuàng)輝煌!
中國女排始終貫徹了郎平教練所倡導(dǎo)的堅韌不拔和創(chuàng)新求變的精神，才會在里約獲得成功，相信公司也會依靠這兩種精神不斷的前進(jìn)!
都說中國人不團(tuán)結(jié)，但是這次奧運會女排決賽，多少人早起看球!70%的收視率說明了一切!中國人其實我們每個人心底還都還是有一顆愛國的心!郎平為了中國女排，放棄國外豐厚的報酬，為了振興中國的排球事業(yè)，個人利益放在第二位，國家地位排在首位!女排隊員基本都帶傷上陣，在場上跟對手玩命。這些都是愛國精神。都說體育與政治無關(guān)，但我覺得每一次中國女排的奮戰(zhàn)都為我們上了一堂活靈活現(xiàn)的愛國主義政治課，排球的影響力遠(yuǎn)不如足球,倘若中國足球能打出氣勢，拼出成績，那想想13億中國人的凝聚力會有多可怕。我們雖然都是平凡人，但做到愛崗敬業(yè)，平凡的工作也能發(fā)揮出耀眼的愛國精神!
郎平是多元的，這個世界也是多元是的，郎平帶來的，不止是情懷，不止是技術(shù);作為主教練，郎平帶來的是更開放、更人性、更扎實的管理模式。吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)這都是每個團(tuán)隊必須具備的，郎平著眼點是釋放每個球員的能量，好的團(tuán)隊就是要每個成員的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，各盡其職，每個人把自己的工作目標(biāo)試想成是一個理想、一種精神、一份責(zé)任、一個信仰去完成，也許成功的把握可能就更大一些。
隨著最后一記重扣落地，淚水盈眶，激動、感動……，但我們只看到了勝利的榮耀，在失落的12年里，姑娘們是如何頂著壓力，面對著世人的冷漠、體制的束縛和渾身的傷痛，默默地堅持，不屈不撓，其中的艱難是我們難以體會的，正因為有著頑強(qiáng)拼搏、精誠團(tuán)結(jié)、永不言棄的精神，女排勝利了!鳳凰涅槃，一飛沖天。做企業(yè)又何嘗不是這樣呢，更多的時候是刻苦地探索，幾多風(fēng)雨，幾多困苦，唯有胸懷大志、正視困難、不懼挑戰(zhàn)、知不足而后勇，我們才能登頂折桂。中民人，忠誠、激情、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、團(tuán)結(jié)，何愁事業(yè)不成!
中國女排，有著堅韌不拔的精神和永不言棄的心態(tài)，這種心態(tài)就是決勝的關(guān)鍵，在這漫長的12年里她們頂著壓力默默的咬牙堅持，在郎平主教練的細(xì)心指導(dǎo)下，蓄勢待發(fā)，她們堅強(qiáng)、樂觀、無所畏懼。當(dāng)人們都覺得這次女排冠軍希望渺茫的時候，就在那一刻奮力一搏，所向披靡，驚喜的“拿下”她們的榮耀，她們的光輝。在電視機(jī)前的我們，激動的熱淚盈眶，感慨這個榮譽來之不易，中國女排厚積薄發(fā)’實在太棒了。做企業(yè)應(yīng)當(dāng)要有，女排式的精神，心態(tài)是決勝的關(guān)鍵。
雙減精神心得體會 篇29
20__年，冬奧會在北京召開。2月5日，我觀看了由武大靖，任子威，曲春雨，范可欣，張玉婷五人組成的短道速滑20__米混合團(tuán)體接力比賽。他們憑著出色的發(fā)揮，克服各種困難，為中國體育代表團(tuán)拿到首枚金牌。
比賽開始了，看到中國隊隊員在賽場上奮力拼搏，我真為他們緊張。比賽開始后的幾圈，幾個對手與我們交替領(lǐng)先。不過，還是我們中國隊技高一籌，漸漸取得了領(lǐng)先優(yōu)勢。這時，我的心情也輕松了許多，不由得在電視機(jī)前手舞足蹈起來。
伴隨著場上鈴聲的提示，最后一圈開始了，我的心立刻又緊張了起來，都快提到嗓子眼了。我知道，雖然我們領(lǐng)先優(yōu)勢明顯，但只要沒沖過終點線，什么事情都可能發(fā)生。我屏住呼吸，全神貫注地看著屏幕。果真，靠近終點時，意大利選手和武大靖，僅僅只差了一個身位，只見武大靖在最后的轉(zhuǎn)彎沖刺時，身體呈45度傾斜，手扶冰面，拼盡全力向終點沖了過去。那一剎那，意大利選手也疾馳而過。當(dāng)時緊張得都沒有眨眼的我清楚地看到了武大靖快意大利選手一步?jīng)_過終點。太棒了，中國隊，我激動地跳起來。“中國隊贏了!”解說員的嗓子都喊啞了，全場為此沸騰。
在電視的采訪中，我了解到混合團(tuán)體接力的距離更短，更加考驗隊員們的瞬間爆發(fā)力，而且男女選手速度不同，接力過程更需要團(tuán)隊的配合，正是因為他們之間的默契配合，堅持不懈的努力，才取得了今天的優(yōu)秀成績。
金牌的取得離不開團(tuán)隊，更離不開堅持。這讓我深刻地認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性，在與同學(xué)的相處中，也要有團(tuán)結(jié)精神，遇到困難時要互幫互助一起解決。在學(xué)習(xí)中，要堅持去學(xué)習(xí)，不能半途而廢。在知識的海洋里，要像運動員那樣，敢于挑戰(zhàn)不可能，勇攀高峰。
雙減精神心得體會 篇30
致敬中國女排，致敬偉大的時刻——北京時間8月21日，里約奧運會女排決賽中，中國隊?wèi)?zhàn)勝塞爾維亞隊，時隔2017年再度奪冠，歷史上第3次獲得奧運會金牌。
從小組賽階段戰(zhàn)績不佳，到淘汰賽階段強(qiáng)勢逆轉(zhuǎn);從一度不被人看好，到帶給人一個個驚喜……這一群90后姑娘，用她們的堅韌、毅力與勇氣，再一次向世界詮釋了著名的“女排精神”。
回望歷史，中國女排自1981年奪得首個世界杯冠軍到去年世界杯再度封王，從上世紀(jì)80年代的“五連冠”到本世紀(jì)初的再度中興，期間雖然多次歷經(jīng)波折，但總能在陷入低谷后回歸正途而崛起。從50后、60后、70后、80后到如今的90后，歲月改變的只是年齡和名字，不變的是在崢嶸歲月中洗禮過的永不放棄、永不服輸?shù)木瘛?ldquo;無私奉獻(xiàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強(qiáng)不息”的“女排精神”也因而成了人們的集體記憶，成了這個時代的一種精神圖騰。
正如女排主教練郎平對“女排精神”的解讀——“女排精神”不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。沒錯，從根本上講，“女排精神”與輸贏無關(guān)，而重在一種不低頭、不言敗的拼搏過程，是一種逆境中的自強(qiáng)、低谷中的自勵，以及登上成功巔峰時，向新起點再出發(fā)的永不滿足。有勝有負(fù)，愈挫愈勇，從摔倒的地方重新站立起來，在起起落落中體會到奮斗的痛苦與快樂，這，同樣是奧林匹克精神的一種寫照。
35年來，“女排精神”總是與這個國家的歷史發(fā)展節(jié)點相契合，其影響力已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育范疇，滲透到了社會的各行各業(yè)，成為民族精神的一個生動注腳。如果說，改革開放初期的上世紀(jì)80年代，“女排精神”代表了一種理想主義氣息和開放精神，為那個時代提供了強(qiáng)大的精神支撐;今天，改革越來越意味著對僵化思維的突破，對既有邊界的延伸，越來越考驗著改革的勇氣與定力，前行的路上，我們還會遇到不少的“硬骨頭”需要去啃，有更多的“深水區(qū)”需要去趟，這一切，仍然離不開“女排精神”所象征的頑強(qiáng)拼搏與銳意進(jìn)取精神。
值得一提的是，在新的歷史背景下，郎平創(chuàng)新地將國際化、專業(yè)化的團(tuán)隊合作形式和科學(xué)訓(xùn)練的理念引入中國女排，為“女排精神”賦予了新的含義。強(qiáng)調(diào)：“創(chuàng)新是一個民族的進(jìn)步之魂，是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭源泉，也是中華民族最深沉的民族稟賦。在激烈的國際競爭中，惟創(chuàng)新者進(jìn)，惟創(chuàng)新者強(qiáng)，惟創(chuàng)新者勝。”不僅在體育領(lǐng)域，在經(jīng)濟(jì)、科技等方面，我們都有需要追趕的對象，都需要居安思危，增強(qiáng)憂患意識與創(chuàng)新意識，在傳承的同時，為“女排精神”注入新的時代內(nèi)涵。
比如，國務(wù)院不久前印發(fā)《“十三五”國家科技創(chuàng)新規(guī)劃》，提出“十三五”科技創(chuàng)新的總體目標(biāo)是：國家科技實力和創(chuàng)新能力大幅躍升，創(chuàng)新驅(qū)動發(fā)展成效顯著，國家綜合創(chuàng)新能力世界排名進(jìn)入前15位，邁進(jìn)創(chuàng)新型國家行列。這同樣需要我們重溫“女排精神”，秉承超前意識與領(lǐng)跑意識，將科技創(chuàng)新納入更廣闊的全球視野。
無論對一個人、一個城市還是對一個國家而言，“女排精神”都是一種不可缺少的精神鈣質(zhì)。對“女排精神”進(jìn)行傳承與創(chuàng)新，讓“女排精神”照耀華夏大地，與更多人的內(nèi)心對接，我們將獲得更深沉的力量，更好地砥礪前行。
雙減精神心得體會 篇31
這幾天，正在放暑假的邵何越，每天除了寫暑假作業(yè)，他還會非常認(rèn)真地搜索自己所關(guān)注的各項奧運賽事轉(zhuǎn)播時間。今年上初中二年級的邵何越，平時除了參與各項體育運動之外，還是一個不折不扣的體育賽事迷，奧運會、足球世界杯、羽毛球世錦賽，在他的生活中，似乎沒有哪個運動項目是他不喜歡的。不過，要說眾多賽事中他最喜歡的那還是奧運會了。
談到今年的里約奧運會，邵何越首先想到的是開幕式。因為在他看來，每一屆奧運會的開幕式都是對這個國家和民族歷史的集中展示。巴西是南美洲最大的國家，其國土面積也位居世界第五，而這個國家的歷史更是源遠(yuǎn)流長，因此，在開幕式上巴西人民如何用最有本國特色的內(nèi)容及形式向全世界展示他們的歷史和文化是最令邵何越期待的。
如果說開幕式僅僅是奧運盛宴的“開胃菜”，那么令人激動的各類賽事才是奧運會的主角。里約奧運會邵何越計劃觀看有中國隊參加的項目，例如像游泳、田徑、排球、籃球等。對于為什么如此關(guān)注這些項目，他說：“我平時非常喜歡游泳，所以自然也就喜歡觀看游泳比賽。這屆奧運會中國隊有孫楊、寧澤濤、葉詩文、傅園慧這樣的奧運會或世錦賽冠軍，而美國則有像菲爾普斯、羅切特等明星選手。所以，這屆奧運會的游泳比賽一定會非常激烈，不容錯過。”
除了游泳，像排球等集體項目，也是他關(guān)注的賽事。對此，他表示：“女排精神長久以來一直是激勵人們的重要精神之一，從小我就在酷愛排球運動的父親口中了解了這一精神，雖然我沒有經(jīng)歷過那個時代，但是我覺得老女排隊員那種團(tuán)結(jié)一心、自強(qiáng)不息的精神，對于我們來說更是十分重要。所以，這次奧運會我會和父母一起觀看中國女排的所有賽事，我也會在電視機(jī)旁為她們加油鼓勁兒。”
對于明年就要面臨中考的邵何越，學(xué)習(xí)自然是非常緊張的，在這個暑假抽時間觀看自己喜歡的奧運賽事，邵何越的父親并不太擔(dān)心會影響兒子的學(xué)習(xí)，他說：“我和兒子約定好，所有比賽一定要在做完功課的前提下才能觀看，而且現(xiàn)在是假期，孩子也需要適當(dāng)放松一下，更何況他喜歡體育，相信奧林匹克的精神也會激勵他更好地投入到接下來的中考備考之中。”
雙減精神心得體會 篇32
20__年5月22日，這是個世人永遠(yuǎn)銘記的日子，兩位國之脊梁永遠(yuǎn)離開了我們。一位是“心懷一稻濟(jì)世，但求萬家糧足”的工程院院士袁隆平先生，另一位則是“俠志披肝瀝膽，永懷醫(yī)者仁心”的科學(xué)院院士吳孟超先生。他們用行動詮釋了國士無雙，他們的先進(jìn)事跡和崇高精神永遠(yuǎn)是大家學(xué)習(xí)的榜樣，激勵著大家在新時代、新征程上開拓奮進(jìn)、砥礪前行。
國士無雙是人生耐得住寂寞，在稻田中奉獻(xiàn)一生，守住中國人的鐵飯碗。“人就像種子，要做一粒好種子”，這是袁隆平院士生前常說的一句話。他也用一生，為這句話寫下了注腳。一粒糧食能夠救一個國家，也可以絆倒一個國家，為不讓受苦挨餓的饑荒苦難再次出現(xiàn)，讓中國人端牢“飯碗”，他牢記三個任務(wù)：實現(xiàn)超高產(chǎn)、種植海水稻、做好第三代雜交水稻工作，日復(fù)一日下農(nóng)田做實驗。在實踐基礎(chǔ)上，以過人膽識和科學(xué)眼光投身基礎(chǔ)科研事業(yè)，依據(jù)事實、發(fā)現(xiàn)真理、驗證真理，筑牢中國農(nóng)業(yè)之基石，成功實現(xiàn)第三代雜交水稻晚稻畝產(chǎn)911.7公斤，真正做到“手中有糧、心中不慌”，讓雜交水稻造福全球，讓禾下乘涼夢照進(jìn)現(xiàn)實。他鼓勵年輕人要勤勞勇敢、堅韌不拔、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作，將年輕的自己投入到祖國和人民需要的地方，在強(qiáng)國征程中寫下精彩的一筆。承蒙袁院士之恩，在未來，作為后備力量的我們，必是以知識為應(yīng)用基礎(chǔ)、汗水為苦干實干、把握好經(jīng)驗升華的思想火花、順應(yīng)時代大潮盡我所能，不懼人生路漫漫、塵世車馬喧，獨守一方地、淡泊志彌堅，愿得一斛黍、消弭天下饑，我將無我，不負(fù)人民。
國士無雙是以學(xué)投戎攻難題，軍人本色護(hù)國民健康，守住中國人的醫(yī)無憂。“中國肝膽外科之父”吳孟超院士從醫(yī)七十余年，救治近兩萬肝膽病人，在工作中爭分奪秒去奉獻(xiàn)，那是生命終點的意義。他是一代醫(yī)界傳奇，深受病患愛戴，懸壺桃李滿天下。他曾說：“即使有一天，倒在手術(shù)室里，也將是我一生最大的幸福！”他勇闖生命禁區(qū)，帶領(lǐng)同伴不斷突破，創(chuàng)造性地提出“五葉四段”的解剖學(xué)理論，建立“常溫下間歇肝門阻斷”的肝臟止血技術(shù)，克服了一個又一個肝臟外科界的難題，拯救了一個又一個鮮活的生命；他時刻為病人利益著想，在日常行醫(yī)過程中，主張為病人節(jié)約，最大限度地為病人減輕負(fù)擔(dān)，每每看望患者，也總是先把雙手搓熱，然后才跟患者接觸，他檢查時主動拉上屏風(fēng)，還會幫助患者掖好被角，用“父母仁心”在人生中寫滿“拯救”二字。他是不知疲倦的老馬，要把病人一個一個馱離黃泉。他的精神將會永遠(yuǎn)砥礪代代醫(yī)者，不忘手中一把刀、心中一團(tuán)火，游刃于病魔、刀除患精準(zhǔn)，誓言從不悔、冰心在人民。
年少不懼歲月長，彼方尚有榮光在。欣逢盛世，當(dāng)不負(fù)盛世。我們將牢記禾下乘涼夢，一稻一人生；心當(dāng)在人民，醫(yī)難無可擋。致敬“醫(yī)食無憂”的守護(hù)者，以吾輩之青春，捍衛(wèi)我盛世中華。
雙減精神心得體會 篇33
20__年2月4日晚8點，第24屆冬奧會開幕式在中國國家體育場鳥巢舉行，奧林匹克的火種再度點亮千年古都北京。根據(jù)學(xué)校安排部署，當(dāng)晚全校同學(xué)在家準(zhǔn)時收看北京20__年冬奧會開幕式。各年級各班同學(xué)都積極參與，加深對20__年冬奧會的認(rèn)識，深入學(xué)習(xí)奧林匹克體育精神。
隨著二十四節(jié)氣驚艷亮相，北京冬奧會盛大啟幕。從黃河之水天上來，到迎客松盤桓鳥巢，每個創(chuàng)意都讓人拍案叫絕;從普通中國人手手相傳國旗，到五星紅旗與冰雪五環(huán)交相輝映，每種情懷都直抵人心。“春風(fēng)如貴客，一到便繁華”，當(dāng)冬奧會開幕遇到立春，涌動的是勃勃生機(jī)，蘊藉的是熱切希望。今晚冬奧會開幕式交出了當(dāng)代先進(jìn)科技力量賦能冬奧會賽場的“中國答卷”，展現(xiàn)了科技奧運與人文奧運相融互鑒的新圖景，空靈而浪漫，每一分鐘飽含中國人的思考。
任何一項大型運動盛會，都是集中展示人類作為命運共同體的宏大力量時刻。今晚，北京冬奧會開幕式，讓我們感受到了久違的來自人類的磅礴及溫情。世界上的每一個人，都有理由為此感動，作為中國人，我們更可以無條件自豪。當(dāng)國旗從人民傳遞到軍人手上被舉起的那一刻，翻滾的血液和模糊的視線清晰地告訴我們，有些東西深植在我們的血脈里，厚藏在我們的靈魂中。
雙減精神心得體會 篇34
雖然雷鋒已經(jīng)離開了我們，但他樂于助人的精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。在雷鋒精神的鼓舞下，我覺得社會上的“雷鋒”越來越多了。
周末那天，我去公交站等車，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看見站牌下站了許多人。看來，這次得買站票嘍。公交車好像在睡懶覺似的，遲遲不來。春寒乍退，天氣驟然變暖，太陽賣力地散發(fā)著他的熱量。
人們沒想到天這么熱，穿的還都是厚厚的毛呢衣。有些人頭上已經(jīng)滲下汗珠來，可公交車還沒來。有一個小伙子等不及了，打的走了。這一走，許多人也都打的了。這時剩下一個奶奶，她手里拎著菜，等著車。這時一輛公交車終于來了，司機(jī)看就我們倆，而車上又?jǐn)D得滿滿的，就沒停。我和奶奶一起向公交車追了幾步，可是也望塵莫及!
很快，又來了一輛出租車。司機(jī)得意地問我們：“上車不?十塊!”奶奶搖搖頭。“傻老太太，有車你不坐。你站著去吧!”司機(jī)喊道。奶奶好像要說些什么，可她沒說，只是嘆了口氣。我問奶奶為什么不坐，她說：“唉。公交車三塊，打的十塊呢!今天才又漲了，買完菜我兜里就剩下四塊錢了。”我兜里也只有三塊，無奈啊，只能等啊!可他是個奶奶啊!天氣這么熱，她哪受得了啊!
太陽被白云遮住了點，但那露出的陽光似乎更刺眼了。奶奶還在路邊站著，蒼老的面孔中露出一絲疲憊。
“嘀嘀”，又一輛出租車開了過來。奶奶搖搖頭，兜里的鋼蹦兒響了幾下。司機(jī)好像猜出了奶奶的意思：“呃，大娘，今天高中放假，車難打，我白搭你一路!還有小伙子，帶你一個!”“我……我也只有三塊!”“不收了!”
我們上了車，那司機(jī)笑呵呵地給他白搭的客人開車。幾分鐘后，奶奶到家了，司機(jī)攙扶她下了車。我偷偷地把三塊錢放到了座椅上，下了車。出租車開走了，我目送出租車駛向遠(yuǎn)方，把雷鋒精神帶向遠(yuǎn)方。
雷鋒雖然已經(jīng)不再，可雷鋒的故事還在繼續(xù)，因為雷鋒就在我們身邊!