防暑降溫心得體會（通用3篇）

防暑降溫心得體會 篇1

　　為進一步落實防暑降溫各項工作措施，切實做好夏季施工現場防暑降溫工作，保障施工人員的身體健康，確保施工生產活動的有序進行。日前，中鐵十六局鐵運公司鄭許項目部組織干部職工開展了防暑降溫專項安全培訓活動。

　　此次培訓由項目安全總監楚園園主講，結合日常作業環境情況，對中暑的認識，中暑的特點，防中暑的日常生活規律，和飲食注意事項，防暑降溫藥品的性能以及中暑后的急救相關知識，深入淺出的進行了講解。并對下一步工作提出三點要求：一是落實好防暑降溫工作。積極開展自查自糾工作，重點做好防中暑、防觸電、防食物中毒、防火災工作；二是結合工作實際，根據氣溫狀況，靈活調整外出工作時間，盡量避開最高氣溫時段進行作業，避免疲勞作業等措施，加強夏季勞動保護，辦公室配備好防暑藥品；三是加強勞動保護知識宣傳，增強施工人員的自我防護意識。宣傳高溫特征和危害、高溫作業的防護措施及中暑的應急處置措施等相關知識，提高施工人員的安全生產常識和自我保護意識。

　　通過此次培訓活動的開展，提高了員工對防暑降溫工作的認識，增強了應對夏季高溫的防范意識和應急處置能力，為全面落實高溫安全防范措施，杜絕各類安全事故的發生提供了堅強的保障。

防暑降溫心得體會 篇2

　　我是一個愛讀書的小書迷，我對好書似乎有一份特殊的感情，雖然我們不能像人類那樣進行對話交流，但我總覺得它是我最親密的朋友，時時陪伴著我。

　　閱讀一本好書，我會按問題——學習——實踐——總結等步驟，如果每閱讀一本書，都按這方法去學習，你會更加理解文中的含義，能更加體會到優美的詞句。這都是我在閱讀中的一點點心得。

　　讀書，對愛書的人來說是一大享受。一本情節曲折動人、語言優美生動、層次清晰分明的書能使人置身于作者的情感之中。不僅如此，書中的道理時時刻刻地鞭策你，就拿我來說吧！當我如饑似渴地閱讀一本好書時，那書中的語言吸引了我，使我活學活用，書中的知識啟發了我，使我慢慢成長。

　　有的同學說，看書有什么好，一大堆螞蟻般的字，看得心都煩，眼都花。但當你細細品讀的時候，你會發現——眼睛因讀書而明亮；心靈因書而澄清；品德因書而高尚；靈魂因書而純潔……

　　書是打開知識之門的鑰匙，所以我們要像海綿吸水那樣吸收著知識的點點滴滴。

防暑降溫心得體會 篇3

　　學業是大學生立身之本，是大學生應當集中精力努力掌握的知識、能力、素質體系。具備和擁有好的學業，才會有好的就業、好的職業。而專業導論這門課程正是引導我們學好應用電子技術這個專業的課程。

　　信息科學導論是一門介紹信息科學與技術的基本內容的入門和導引性質的課程。該課程面向電子信息科學與技術專業以及其他相近專業的低年級學生，從整體的角度介紹當代信息科學與技術的主要內容和發展前沿的概貌。其目的是使學生在信息科學與技術方面能增加興趣，擴展視野，立足前沿，展望未來，提高信息素養，為進入本專業的進一步學習奠定必要的基礎。

　　通過學習專業導論，我們能夠初步了解我們信息工程（應用電子技術方向）主要學習的內容以及應該具備的道德修養、能力、素質、精神，讓我們對我們這個專業有更深層的了解，使我們能有一個初步的大學學習規劃，同時也令我們初入大學不再迷茫。

　　專業導論課程講述的科學技術有很多，包括微電子技術、光信息科學與技術、通信科學與技術、計算機科學與技術等有關信息的獲取、傳輸、儲存、檢索、變換和處理的科學技術。作為我們應用電子技術專業的學生，我們應該要掌握電路基礎、低頻電子線路、高頻電子線路、數字電子線路、微機原理及應用、單片機原理及應用、自動化控制技術、通信技術基礎、電子設計自動化、儀器原理與電測技術這幾門科學技術，為以后就業打好科學技術的基礎。

　　其中，微電子技術主要包括超精細加工技術、薄膜生長和控制技術、高密度組裝技術、過程檢測和過程控制技術等內容。微電子技術當前發展的一個鮮明特點就是：系統級芯片（SystemOnChip，簡稱SOC）概念的出現。在集成電路（IC）發展初期，電路都從器件的物理版圖設計入手，后來出現了IC單元庫，使用IC設計從器件級進入到邏輯級，這樣的設計思路使大批電路和邏輯設計師可以直接參與IC設計，極大的推動了IC產業的發展。由于IC設計與工藝技術水平不斷提高，集成電路規模越來越大，復雜程度越來越高，已經可以將整個系統集成為一個芯片。微電子技術的另一個顯著特點就是其強大的生命力，它源于可以低成本、大批量地生產出具有高可靠性和高精度的微電子結構模塊。這種技術一旦與其他學科相結合，便會誕生出一系列嶄新的學科和重大的經濟增長點。作為與微電子技術成功結合的典型例子便是MEMS（微電子機械系統或稱微機電系統）技術和生物芯片等。前者是微電子技術與機械、光學等領域結合而誕生的，后者則是與生物工程技術結合的產物。

　　光信息科學與技術是研究光子的產生，傳輸，控制，探測，存儲與處理的科學，是繼微電子技術之后，近幾年迅速發展的新興高技術。光信息科學與技術迅猛發展還引起光學領域的深刻變化，同時促進相應的高等教育的改革和發展。它主要涉及到的科技有激光技術、光纖通信技術、光放大技術以及光信息儲存技術。光信息科學與技術有應用面廣，實戰性強等特點。

　　通信科學與技術講述的內容有通信技術、通信系統和通信網等有關通信方面的技術，如程控交換技術、多媒體通信技術、光纖通信技術、無線通信技術、全球通信技術？？通信技術的無論是現在的電話，還是網絡，解決的最基本的問題，實際還是人與人的溝通。現代通信技術，就是隨著科技的不斷發展，如何采用最新的技術來不斷優化通信的各種方式，讓人與人的溝通變得更為便捷，有效。這是一門系統的學科，目前炙手可熱的3G就是其中的重要課題。

　　計算機科學與技術主要內容包括離散數學、高級語言程序設計、面向對象程序設計、計算機組成原理、數據結構、算法分析與設計、操作系統、編譯原理與實現、數據庫系統原理、微型計算機技術及應用、計算機系統結構、計算機網絡、計算機圖形學、軟件工程。計算機科學與技術的特點是應用性強，與其他高科技緊密相連，是其他學科的基礎，為其他學科的學習打下技術基礎。

　　專業導論課程的另外一個重要作用就是引導我們順利地實現從中學學習想大學學習的轉變。課程講述了許多方法，具體包括一下的幾點。

　　1、學會自學

　　在大學期間，學習專業知識固然重要，但更重要的還是要學習思考的方法，培養舉一反三的能力，只有這樣，大學畢業生才能適應瞬息萬變的未來世界。

　　2、重視基礎知識學習

　　在大學期間，一定要學好基礎知識（數學、英語、計算機和互聯網的使用，以及本專業要求的基礎課程）。應用領域里很多看似高深的技術在幾年后就會被新的技術或工具取代，只有對基礎知識的學習才可以受用終身。如果沒有打下好的基礎，大學生們也很難真正理解高深的應用技術。在中國的許多大學里，教授對基礎課程也比對最新技術有更豐富的教學經驗。

　　3、爭取更多的實踐機會

　　無論學習何種專業、何種課程，如果能在學習中努力實踐，做到融會貫通，就可以更深入地理解知識體系，可以牢牢地記住學過的知識。因此，我建議同學們多選些與實踐相關的專業課。實踐時，最好是幾個同學合作，這樣，既可以經過實踐理解專業知識，也可以學會如何與人合作，培養團隊精神。如果有機會在老師手下做些實際的項目，或者走出校門打工，只要不影響課業，這些做法都是值得鼓勵的。外出打工或做項目時，不要只看重薪酬待遇（除非生活上確實有困難），有時候，即便待遇不滿意，但有許多培訓和實踐的機會，也值得一試。

　　4、培養學習興趣

　　最好的尋找興趣點的方法是開拓自己的視野，接觸眾多的領域。而大學正是這樣一個可以讓你接觸并嘗試眾多領域的獨一無二的場所。因此，大學生應當更好地把握在校時間，充分利用學校的資源，通過使用圖書館資源、旁聽課程、搜索網絡、聽講座、打工、參加社團活動、與朋友交流、使用電子郵件和電子論壇等不同方式接觸更多的領域、更多的工作類型和更多的專家學者。如果你發現了自己真正的興趣愛好，這時就可以去嘗試轉系，嘗試課外學習、選修或旁聽相關課程；你也可以去找一些打工或假期實習的機會，進一步理解相關行業的工作性質；或者，努力去考自己感興趣專業的研究生，重新進行一次專業選擇。

　　5、積極主動地學習

　　被動的人總是習慣性地認為他們現在的境況是他人和環境造成的，如果別人不指點，環境不改變，自己就只有消極地生活下去。持有這種態度的人，事業還沒有開始，自己就已經被擊敗。一個主動的學生應該從進入大學時就開始規劃自己的未來。有積極的態度，對自己的一切負責，勇敢面對人生，做好充分的準備：事事用心，事事盡力，不要等機遇上門；要創造機遇，把握機遇。要做好充分的準備，當機遇來臨時，你才能抓住它，“以終為始”，積極地規劃大學四年。

　　6、掌控時間

　　時間多了很多是大學與高中之間巨大的差別。時間多了，就需要自己安排時間、計劃時間、管理時間。

　　大學四年是最容易迷失方向的時期。大學生必須有自控的能力，讓自己交些好朋友，學些好習慣，不要沉迷于對自己無益的習慣（如網絡游戲）里。