拉練心得體會300字（精選28篇）

拉練心得體會300字 篇1

　　“1，2，3!加油!1，2，3!加油!”咦?這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢?哦!原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀!

　　今天早上，我興沖沖地來到了公司，這是因為今天要舉行一年一度的拉練活動。“咚咚-咚咚-咚咚咚”運動員進行曲響了起來。當校長說完注意事項后，我們出發了。我們穿過繁華的大街，走過壯觀大橋，來到了樹林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬物。你瞧!蝴蝶正在跳著動人的舞蹈，小鳥正在 唧唧喳喳的開演唱會呢……不知道怎么的目的地一下子就到了。

　　到達目的地之后，我們便分組行事了。我和組員分工好事情后，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來了。我嘴里叼著雞腿，手里拿著相機，專門去偷拍他們的洋相。不一會兒我就找到了我的第一個“獵物”——“小豬豬”，他正在悠閑地睡覺，我“咔擦”一下拍下了他“小懶豬”的洋相。后來，我有去找江律震，我大叫一聲：“你媽媽來了。”他卻會叫一聲：“你媽媽才來了。”還好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龍”的樣子……因為我很會偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔隊”。

　　吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看同事們表演的更令我難忘。飯后，我們來玩擊鼓傳花，看看“花落誰家”……同事們的節目“空翻跟頭”、小品：“不差錢”等其他節目把這個活動推向了高潮。

　　不一會兒，我們要回去了，還真舍不得大自然的一切呀!

　　回去的時候，我們也是興致勃勃的欣賞著剛剛沒有欣賞過的風景，看!野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“動物”真在干些什么……

　　春游的時候有快樂，也有遺憾，快樂的是能和同事們開開心心的進行拉練，遺憾的是不能和同事們玩過癮。

拉練心得體會300字 篇2

　　拉練前：冬天的到來總讓人有慵懶的感覺，可是在這樣一個活力四

　　射的公司怎能慵懶呢？我懷著忐忑而又期待的心情來接受這場冬天的第一場拉練。

　　拉練中：5點20集合完畢，就開始了奔向紫金山的長跑中，沒跑多

　　久就有些氣喘，有兩方面的原因，首先就是平時自己的鍛煉不夠；其次就是冷，冷的有些僵硬的身體。慢慢的一切都在大家積極有序的隊列中行進著，到了紫金山我們又做了50個俯臥撐和50個蹲起跳。看著大家一起為了一個目標運動著快樂著。之后我們繼續前行來到二七廣場，我們在群眾們好奇的注視下整齊而又響亮的背誦了創業宣言。此時我們都十分自豪，因為我們是買多網的一員，我們健康我們積極我們團結我們共同奮斗！

　　拉練后；“不抱怨，我快樂；常鍛煉，我健康；朋友為真，身體要好”

　　這幾句話代表了我們整個活動的全部核心內容個人影響：雖然現在自己仍是腰酸背痛，這也意識到自己真的要好好鍛煉了，公司提供我們方式，讓我們鍛煉自己，我想在以后的日子里我會找更多的時間去鍛煉自己。

　　拉練建議：希望這樣的活動多多舉行，提高了我們的身體素質也激起了我們的積極性。

拉練心得體會300字 篇3

　　一直盼望著這次拉練活動，因為我覺得不要總是悶頭干活，而是要多抬頭看路，多向別人學習。在拉練的過程中，我認認真真的觀摩，的的確確地感受到了學習的重要性，不虛此行！

　　濱江小學的校園文化建設給我留下了深刻的印象，不但校園整潔，而且內部的布置與陳設都與“竹文化”緊密結合，清新雅致，到處是纖塵不染，這對學生本身就是一種很好的教育。去永昌小學的時候，正值學生放學，教師有序的組織學生站著筆直的排轉直角出校門。這絕對不是一朝一夕的功夫，訓練有素，突出了“少年軍校”學生應有的素質，給我留下了深刻的印象。

　　山上小學的德育活動因地制宜，針對學生多數是農民進城務工子女的實際情況，從小處著眼訓練他們養成良好的生活和學習習慣，而且從孩子的內心深處關心他們的點滴成長，為這些孩子營造了一個良好的家園。海華小學和工業小學則把訓練學生的行為習慣作為德育工作的重點來抓，重實效，重過程，讓人印象深刻。

　　拉練很快結束，但是帶給我的絕不止這些文字來得那么簡單，學習了，收獲了，感動了，更成長了。在以后的工作中我想自己會做得更好！

拉練心得體會300字 篇4

　　軍訓第一天，聽說要去西溪濕地集訓。大家都很激動，我也不例外。但是在興奮中，我有點擔心。突然下雨怎么辦？腳扭傷了怎么辦？一千。很快，我們就要聚在一起旅游了，所以我不得不帶著如此復雜的心情上路。

　　到了西溪濕地，我很快就忘記了那些問題，因為迷人的風景深深吸引著我：清澈的小溪，碧綠的草地，遠處低地的白云，讓人陶醉。

　　但是，走了一段時間，美景吸引不了我。這是因為我再也走不動了，我的腳疼得好像灌滿了鉛，舉不起來。這時我才明白，軍訓不是為了玩耍和放松，而是為了吃苦。我想再發一次脾氣，沒有離開，但轉念一想，我想到了那兩句話：“我要訓練，我要吃苦，我要成為人才！”“流血流汗，不哭，掉皮掉肉，不掉隊！”沒錯，解放軍叔叔一定比我們吃的苦，但是他們都沒有放棄。他們都堅持下來了。都是汗流浹背的男人！

　　于是，我咬緊牙關，跟上了隊伍。雖然腳還是酸痛，但沒感覺；雖然我的腳還是抬不起來，但我不這么認為！

　　最后我們走回軍校，大家都累得說不出話來。雖然很累，但是很開心。我覺得我大了，我能吃苦，我能承擔一些責任！

　　這次軍訓很難忘，但最讓我印象深刻的是去西溪濕地訓練。

拉練心得體會300字 篇5

　　自從8月25日到西安xx職業學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，26日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

　　9月22日，對我來講是一個難忘的日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的李院長作了動員講話，李院長說：拉練是軍訓的一個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們城建學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質，提升素養。為了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連東大派出所也派出了警車為我們開道。

　　一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午10點30分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女同學不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學習生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。

拉練心得體會300字 篇6

　　今天是軍訓的第四天，不知不覺間軍訓就過去了一半，同學們的意志也在不斷的被磨練。話說軍隊不但能培養人擁有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。那軍訓也是這樣，在不斷磨練著我們。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的`酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　站軍姿，今天當教官發出這個命令時，大家并沒有怨聲載道，而都是挺拔的站好。大家都沒有因為自己的不適而擾亂集體，大家都明白了沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，直到10分鐘的軍姿訓練大家都比以前有很大進步。

　　今天新學習正步走，要求腿要伸直，而且手臂還有配合著來，因為有腰帶，所以伸腿的時候非常累，才幾個回合大家就累得不行了。大家一起走試試，剛開始時,大家的步伐十分不齊,膝蓋也是彎曲的,腳也沒崩直,又沒抬高，但是教官安慰我們說第一次練練不好沒有關系，只要打起精神來就行了，大家聽了氣勢高漲，再一次走就逐漸整齊劃一了。

　　戰勝一切困難。相信我們是最棒的!我們痛并快樂著,因為有了大家的陪伴。

拉練心得體會300字 篇7

　　自從8月25日到xx職業學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，26日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，像電影一樣，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

　　20xx年9月22日，對我來講是1個難忘的日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的李院長作了動員講話，李院長說：拉練是軍訓的1個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們城建學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質，提升素養。為了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連東大派出所也派出了警車為我們開道。

　　一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午10點30分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女生不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學習生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。

拉練心得體會300字 篇8

　　花開花落，時光流逝。不知不覺，我已經成為長虹高一的一員。每個大一新生都要通過——軍訓的第一道門檻。我既緊張又興奮。

　　軍訓是不可或缺的，當然是教官，我們的教官方臉，炯炯有神的眼睛像一只銳利的鷹，沒有任何細節能逃過他的眼睛。黝黑的臉讓人覺得很嚴肅。教練教我們的第一個動作是以軍人的姿勢站立。他要求我們保持頭部挺直，腰部挺直，雙手自然下垂，雙腳張開成60度。這時，教官集中精力挑我們不正確的姿勢。

　　>我記得第一天的.軍訓動員大會，在教官嚴厲的目光下，我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受，突然我的眼睛一黑，手腳發麻就去休息了。軍訓又苦又累，還記得第一次晨跑，我的痛苦與執著，我相信我一生都會記得，軍訓有苦也有樂，凡事都是兩面的。教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人，有時說話參些北方語調，往往會把我們笑得人仰馬翻，軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了，左一個扣籃，右一個灌籃，惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。

　　軍訓是我第一次體驗軍人生活，體會到他們訓練的艱苦，體會到他們報國的心愿，這段記憶將成為我永遠的回憶。

拉練心得體會300字 篇9

　　清晨，我們穿著向往的軍服，踏進校門，迎來了軍訓。

　　小雨淅淅瀝瀝，地上已有積水，踩上去，嘩嘩作響。走在中心路上，一眼望去，兩行翠綠的香樟樹挺拔于那陰暗的天空下。天色灰蒙，但心中好似點亮了一束光照耀著，閃爍著。立在偌大的操場上，我已發現這片操場是我記憶中揮之不去的一部分。

　　最快樂的莫過于站軍姿、整理著裝和一系列轉法了。抬頭，微收下巴，兩腳呈60度。我站得挺直，胸中也油然而生一種自信、勇氣。當我站成那樣，也終于明白了做人要自信，要有勇氣，要有昂揚斗志。回想曾經的.自己是那般子膽小。挑戰高空索降時，即使有安全繩緊緊扣著，也不敢邁出一步。如今的我，也真想再上去一次證明自己的勇氣。

　　軍訓有快樂也有苦。天氣漸漸變糟，時不時擠出幾場淚來降于人間。風也刻薄，呼呼地吹。那一陣陣冷風無情地侵襲著我，真想回教室抱著水杯取暖，但是只能忍受著。在那風雨中，我真正感受到苦。平日里我衣來伸手，飯來張口，有著疼我愛我的家人，不曾體會到何是苦。平日里羨慕著軍人的威風，卻不曾想到他們的挫折與苦痛。今天，通過軍訓，我知道了我已長大，有責任與擔當；我也慚愧于平日因學習上的困難而怨天尤人。只有不服輸的堅忍，才能提高我自己有堅持的精神；只有擁有不怕困難的精神，才算這次軍訓對我有真正的價值。

　　永不忘風雨中的那份堅持。

拉練心得體會300字 篇10

　　星光暗淡，我們睜開惺忪的眼睛，穿上軍裝，背上行囊，踏上了離開賈的路。行進的聲音打破了明的沉默，我心中堅定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們。“121，121。“這時，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。

　　當我們還在不知疲倦地前進時，地平線上的太陽已經慢慢升起。漸漸的，我看到了，看到了朝陽照亮大地，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢想。我們的堅持和耐心，團結和互助，是一路走來最美好的。

　　一公里，十公里，十八公里，離開“賈”一直走在回“賈”的路上。無論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路；無論是漫天的黃沙，還是甚至時不時的，都有陣陣清香的“香味”，也是烈日炎炎。我們終于咬緊牙關，在烈日下走過——。當我們享受勝利的喜悅時，我們是最美麗的。

　　我經常問你累不累。你一直說你累了。你真的很累，但是你的手已經擦去了臉上滴下的汗水。堅定的步伐從未停止，你的眼睛一直在看著還沒有到來的前方。因為我們是軍人，再怎么努力也不會退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標準。因為我們是好人，自強不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅持，再堅持。

　　有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的！

拉練心得體會300字 篇11

　　昨日，我們七年級全體同學和老師，還有各位領導，組織了一次到杜康溝的野營拉練活動。我們從白水縣城一向走到杜康溝，20里長的路程，來鍛煉我們的體能，體驗同學們團結一致、互幫互助的精神的一次活動。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個別同學也品嘗了原汁杜康酒的味道。到了我們班的營地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的，到最后，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來的途中，有些同學的'水早已喝完了，沒水喝了，有水的同學就把他們最后僅剩下的水分給其他同學，讓大家都有水喝。家長代表默默的跟隨著我們，發現有同學沒水喝，就主動為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長的路，也沒見累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

　　七年級全體師生經歷了這次難以忘懷的野營拉練，經過陽光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們明白了路途的艱辛。經過這次野營拉練，增進了同學們之間的友誼，讓我們明白了團結的力量有多大。

　　初中的生活越來越搞笑，越來越豐富多彩。回到校門口，竟然發現八年級的同學排在學校兩邊，迎接我們回來，突然感覺我們好偉大啊！

　　任何時候我們首先要相信自我，并且戰勝自我，讓我們永遠都記住城關一中的校訓“做最好的自我”！

拉練心得體會300字 篇12

　　寶劍鋒來自削尖，梅花香來自苦寒。"。梅花如果沒有勇氣以霜雪為傲，就不會在殘酷的冬日里成為一道亮麗的風景；人如果沒有經歷過挫折和磨難，就不會強大。韌性只有訓練才能證明，勇氣只有經受住挑戰才能證明，成功只有克服挫折才能證明。在每一個軍訓的日子里，“1234，1234如歌”，“整齊的廣場如詩”；在每一個軍訓的日子里，我們都嚴格要求自己，積極提升自己，徹底反思自己。

　　烈日曬黑了我們的皮膚，卻讓我們火熱的心更加堅強。汗水浸泡

　　弄濕了我們的衣角，卻留下了許多無法言說的東西。我相信每一個參加過軍訓的同志都會有一種特別的感覺，不用多說，因為再多的話也無法表達我們對軍訓的深厚感情。

　　一抹綠色瞬間褪去，就像退潮的時候，總有一種準備出發的沖動。回憶一次又一次地沖擊著我的心，但潮水終究會退去，綠色終究會離開。現在我知道了“再見”的分量。

　　再見，格林！再見，我軍訓無悔！

拉練心得體會300字 篇13

　　短短的五天軍訓生活，一眨眼就過去了。現在回想起來，還歷歷在目。有的時候還像放電影一樣，一幕一幕的放過去，像是剛剛發生的一樣。

　　回想起頭一天去軍訓的時候，一路上帶著滿懷的好奇心來到揭陽市素質教育培訓中心。擔車開進基地市就看見一個很帥氣的教官在等我們，他就是世界上最好最帥的教官，也就是我們的教官——李振林。至此，我們就一起過完在短短五天的軍訓生活。

　　到這里之后，我才發現并不像姐姐說的那樣。這短短的五天軍訓生活里，雖然很苦，但也有甜樂。在五天里，我幾乎沒有好好睡覺，但也不覺得困。我們每天4點半左右就起床，疊被，整理內務，打掃衛生等。一切整理好后，就等集合了。集合后就開始訓練。一整天里，除了休息時間和教育課時間以外，不爽跑步，就是寫蹲下起來，向右向左轉……。軍訓的生活簡單的來說就是，跟軍人一樣訓練，生活，飲食起居，衣食住行等。

　　別以為就這樣乏味，其實這其中也充滿了很多笑聲，很多天真的笑容。這話是我們的教官說的.。說真的軍訓并不像哥哥姐姐說的那樣恐怖，對我來說反倒好玩；教官也不是很兇，像我們的李振林教官從不對外賣大聲過一次，我們做錯事被扣分時，他不僅沒罵我們反倒安慰我們。

　　雖然只有短短的五天，但卻改變了我對人生的看法。這舞臺的軍訓生活教給了我不少的人生的道理和看法。軍訓是一個很好的訓練，軍訓生活是一個很好的考驗。只有短短的五天，教官卻被我看得很重，怪怪的。軍訓的生活果然很特別。

拉練心得體會300字 篇14

　　頂著炎炎的烈日，邁上荒蕪的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。

　　一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會出現什么。但我們知道，勇敢地做出選擇后大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。 只有我們帶著飽滿的熱情，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的征服。

　　隊伍漸行漸遠，同學們已顯得疲憊，但我們是90后的，是拼搏的一代，怎能隨隨便便退縮，我們是一中學子，減負一中的榮辱，怎能隨隨便便妥協，我們是軍訓中的軍人，時刻以軍人身份要求自己，怎能隨隨便便止步？

　　每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自己要堅強的走下去，還要鼓勵隊友皮，帶給他們力量，這就是90后，這就是一中人。

　　不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不可能有這長長的前進隊伍，不可能有如此的不服輸的團隊。這就是團結的力量，這就是合作的力量。在今后的學習中，我要繼續發揚團結協作精神，與全校同學一起邁向成功彼岸。

　　短暫的拉練很快結束了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉自豪。是的，我們邁過了一個個小小的難關。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有頑強的精神。

　　就像校長所說：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”拉練，這用任何東西都不能換的寶貴財富，讓我受益匪淺，難忘終生。

拉練心得體會300字 篇15

　　軍訓對于每一個大一新生來說都是一次新的人生挑戰，這半個月的軍訓也成為了我難忘的回憶。現在對你自己做如下評估：

　　軍訓教會了我吃苦。我心里經常說：流血流汗不流淚的口號。這是什么樣的人生志向啊！訓練基地上空的天空飄著云，太陽還是不懂人情。在烈日下，我們都在流汗。雖然不時有水供應，但豆大的'汗珠還是一顆顆從額頭流到臉頰，然后輕輕落在每個人的外套上，于是衣服很快被汗水浸濕。然而，無論烈日如何炙烤，我們每個同學都沒有退縮。站軍姿時，全部不動，真正達到了以松為立的最高境界。

　　軍訓讓我重新學會了團結。“團結就是力量”唱出了我們的心聲和友誼。在艱苦的訓練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們X班的形象。所以，這個時候，學會團結是走向成功的第一步。

　　軍訓又給了我信心。之前做事猶豫不決，在艱苦的軍訓生活中又清晰地認清了自己。事實證明，只要我有信心，堅持自己是最棒的，我就能把每一件事都做得完美，哪怕是艱巨的任務，我也會把它做得輝煌燦爛。

　　雖然只是短短半個月的軍訓，但讓我明白了，學到了，也有了很多。這可能是我在xx大學上的第一堂完美而充實的課！我相信在以后的學習生涯中，我一定會發揚在軍訓中傳承的優秀品質和作風，努力提升自己，給父母、老師和自己一份滿意的答卷。

拉練心得體會300字 篇16

　　大學的軍訓在我們對大學生活的向往和期待中拉開序幕。烈日讓我們感受到了軍訓的炎熱和狂野。在煙雨中，我們領略軍訓的俠義柔情。軍訓，我們鋤地，流下青春的汗水，苦，累，但我們無所畏懼的面對！

　　在軍訓的過程中，我們逐漸變得更加公正、負責、勇敢、堅強、有擔當。軍訓的訓練二字，傾注了嚴明的軍紀，我們所有的努力，化為汗水，灑在操場上。軍訓激發了我們日常生活中被遺忘的忍耐力和毅力。我們在時間里累得沒有妥協，沒有退縮，有的只是默默為自己加油，鼓勵自己堅持下去。艱苦的訓練，嚴格的要求自己，每個士兵都必須遵守的及時的命令，也是我們前進的動力。

　　陽光無情地吞噬著我們的皮膚，汗水浸濕了我們的衣帽，卻削弱不了我們的意志。不要讓累成為偷懶的`借口，堅持下去，鍛煉自己堅強的意志。

　　在大學的軍訓中，我學到了很多東西，讓我受益匪淺。軍訓鍛煉了我的意志和身體，堅定了我的性格，使我在以后的生活和學習中遇到困難時也能銳意進取。

　　經歷了齊飛軍訓的苦難、歡笑、汗水和淚水，我們將不再膽怯，我們將以全新的精神面貌面對未來的大學生活。感謝軍訓，感謝軍訓，感謝這段時間的磨煉。當生命成長、成熟、變得有才華，遇到更好的自己時，它渴望付出，獲得了給人送玫瑰余香的快感。

拉練心得體會300字 篇17

　　今天軍訓拉練，早上我們五點才從學校出發，那知道啊，真是天有不測風云，突然之間就下起了大雨，雖然軍訓這幾天總下雨，但還沒下過這么大的呢。大家趕緊停了下來，因為事先沒有準備也沒有多少人帶雨傘的，就幾個人打一把傘，而教官們那時就在雨中淋著。淋得真的挺慘的阿，我看了都心疼。

　　但是雖然天氣這樣并沒有壓倒我們的氣勢，大家在雨中唱軍歌，不管男同學女同學都表現的賊堅強，學校派車來回的走都沒有人上車，因為每個人都不想當逃兵，盡管這幾天的訓練大家都叫苦，但這個時候沒有一個人叫苦埋怨的。學校要把隊伍帶回我們所有人都在喊，前進!前進!當時的情景我真的想流淚，不是因為辛苦而流淚，而是感動，真的很感動。

　　這個時候沒有一個嬌生慣養的女同學。每一個人都表現的特別的堅強。這讓我想起，中國人不是不團結，也不是一盤散沙。當有危險和困難的時候我覺得中國人的力量，就像當年的抗日戰爭我們雖然力量薄弱，但是我們用精神的力量打敗了敵人，創造了奇跡!團結起來的力量無限大，我絕對相信這一點，這次軍訓雖然很艱難，我們每個人渾身上下都淋透了，但通過這次我們都看到了大家不一樣的一面，看到了每個人堅強的一面。

　　回來的路上那么多路人都在看我們一個個淋的很慘的樣子，但是我們都感到很驕傲，我們挺了過來。也許是上天故意安排這樣的天氣考驗我們吧。這次軍訓到今天才達到它真正的目的，每個人通過這件事都回想很多，有些時候很多事情不是我們做不到，而是我們不愿意去做。每個人的潛能都是無限的，只要我們肯挖掘它。我相信只要肯做，我們都能!

拉練心得體會300字 篇18

　　當還是星斗闌干分外明的時候，我們便睜開惺忪的睡眼，身著一身軍裝，背上行囊，踏上了離“嘉”的路。行軍的步伐聲打破了黎明的沉寂，心中堅定的信念化作萬丈的光芒照著我們前進。“一二一、一二一…”此時鏗鏘整齊的腳步聲，是最美。

　　當我們還在不知疲倦地前進著，地平線上的太陽已緩緩升起。漸漸地，我看到了，看到了清晨的陽光照亮大地，灑在軍綠裝上,折射出永不放棄的夢。一路上我們的堅持與忍耐、團結與互助是最美。

　　一公里，十公里，十八公里，離開“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。無論是一馬平川的大公路或者盤旋崎嶇的山路;無論是黃沙漫天甚至是不時迎面傳來陣陣撲鼻的“芬芳”，亦是酷曬難耐的烈日，似火驕陽下的我們再難熬也終于咬著牙——走過來了。享受勝利喜悅時刻的我們，是最美。

　　時常我問你累不累，你口口聲聲說著累，真的好累，可手卻早已擦拭掉臉上如雨滴落的汗水，堅定的步伐啊又何曾停止過，篤定的眼神一直望著還未到達的前方。因為我們是軍人，再苦再累決不后退，不拋棄不放棄是我們的高格。因為我們是嘉人，自強不息的校訓如洪鐘般響徹耳畔，聲聲警醒著我們堅持，再堅持。

　　擁有綠軍裝的精神呀，如此不懼苦難的我們，是最美!

拉練心得體會300字 篇19

　　迎著驕陽，沿著右江走去，我們徒步來到了百色起義公園。懷著這興奮、緊張、激動的心情，我們來到了百色起義紀念館。陽光依舊火熱，汗水不斷流淌，但沖不走我們的滿腔熱血。

　　陌生的人群，有著同樣一個憬仰、陶醉的目光。面對栩栩如生的雕像與壁畫，那宏偉逼真的場景讓我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那個紅色的激情歲月。那些英雄的威武讓我肅然起敬，這些革命英雄在這場偉大的革命起義里，拋頭顱灑熱血，獻出自己寶貴的生命，換來我們今天幸福安逸的生活。作為新世紀的我們，是國家未來的棟梁。

　　如今，我們的生活，如溫室里的鮮花，也許以前的我們經不起驕陽的摧殘。相信經過這次徒步拉練，我們應該更懂得珍惜眼前的美好時光，好好學習，把革命先輩們不怕苦，不怕累，不怕犧牲，敢于創新，勇往直前的精神發揚光大，把百色起義精神繼承并發揚光大。

　　肩負起保衛國家的職責，讓革命先輩的精神光照千秋。我們一路歡歌而來，卻都懷著無比沉痛的心情回去。

　　如果可以穿越，我一定選擇去參加百色起義，和鄧爺爺一起，為革命，為國家，為人民，獻出我的一切，乃至生命。

拉練心得體會300字 篇20

　　昨天，我們七年級全體同學和老師，還有各位領導，組織了一次到杜康溝的野營拉練活動。我們從白水縣城一直走到杜康溝，20里長的路程，來鍛煉我們的體能，體驗同學們團結一致、互幫互助的精神的一次活動。哪兒是我們四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我們參觀了杜康造酒的方法，也聞了聞酒的味道，還有個別同學也品嘗了原汁杜康酒的味道。

　　到了我們班的營地之后，我們組織了表演，有的唱歌、有的講笑話、有的跳拉丁舞、還有背唐詩的，到最后，大家一致邀請老師唱首歌，我們老師唱了一支《愚公移山》，老師唱的很好，大家都為老師鼓掌喝彩。在回來的途中，有些同學的水早已喝完了，沒水喝了，有水的同學就把他們最后僅剩下的水分給其他同學，讓大家都有水喝。家長代表默默的跟隨著我們，發現有同學沒水喝，就主動為我們買水，我們很是感激。更可敬的是一路上我們也沒見家長代表吃多少東西，喝多少水，但他們走這么長的路，也沒見累成什么樣了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

　　七年級全體師生經歷了這次難以忘懷的野營拉練，經過陽光的炙熱照射、滾滾煙塵的洗禮，讓我們知道了路途的艱辛。經過這次野營拉練，增進了同學們之間的友誼，讓我們

　　明白了團結的力量有多大。

　　初中的生活越來越有趣，越來越豐富多彩。回到校門口，竟然發現八年級的同學排在學校兩邊，迎接我們回來，突然感覺我們好偉大啊!

　　任何時候我們首先要相信自己，并且戰勝自己，讓我們永遠都記住城關一中的校訓“做最好的自己“!

拉練心得體會300字 篇21

　　在軍訓中不斷成長

　　烈日下，我們毫無怨言。

　　汗水中，我們絕不退縮。

　　我們，站在了軍訓的場上，便注定了一往無前。

　　我們，站在了人生的路口，便注定了風雨兼程。

　　生活，總是需要一點考驗的。而軍訓，便是這人生旅程中不可獲卻的一段。即便是疲憊不堪，我們依然咬牙堅持;縱然是炎熱酷暑，我們依舊挺立昂揚。因為，我們以軍人的姿態站在了戰場上。因為，我們堅信時代的精英需要這樣的考驗。

　　真的，在這次短短的軍訓中，我明白了很多，感悟了也很多。我看到了以前沒經過的動人場景，我聽見了以前從未聽過的吶喊，我知道了，那以前不知道的事。

　　感謝我們最可愛的教官!我知道，那看似嚴厲的呵斥，是諄諄的教導。感謝我們最團結的戰友!我知道，那些許的分歧是為了整體的利益。感謝我們最積極的后勤人員及老師!我知道，那杯杯飲水是愛的鼓勵。感謝你們!

　　這次軍訓，給我的確實很多。這段人生的精彩的旅程，讓我成長了不少。堅持就是勝利，團結就是力量，學會感恩……這些以前隨便說說的字樣，此刻變得如此深刻，如此堅定。我信心，這樣的成長勢必伴隨著的一生，驅使我不斷前進，不斷前進!和哥作品

拉練心得體會300字 篇22

　　今天，學校組織我們四年級進行軍訓，一聽到這個消息，我心里別提有多高興了!因為我一直希望能和解放軍叔叔們一起訓練。

　　終于，在下午，解放軍叔叔們排著整齊的隊伍，走進我們的校園。不過，太陽公公在跟我們作對，用火辣辣的笑容迎接著我們的`第次特訓。不過我們仍然興致勃勃地跟著解放軍叔叔訓練。他先教了我們原地看齊，又教了我們轉方向。不過有幾個人，方向沒弄清楚，好幾次和其他同學面對面，惹得我們大家哄堂大笑。

　　最后一項是踏步，也是我的弱點，因為每當我踏步時，總是和別人是相反的，人家是左右左，到了我這里就成了右左右，害得我好多次都碰到了后面人的手，搞得我們“兩敗俱傷”。漸漸地，在教官的指導下，我終于掌握了如何吃準節拍的竅門，要在踏步的時候，用眼睛的余光，留意旁邊的人擺手高度和節拍，這樣就不宜搞錯了。轉眼間，就到了和解放軍叔叔們分手的時候了，我們戀戀不舍得告別了叔叔，心中不免有幾分傷感。軍訓過程中，常規訓練項目是站軍姿，而站軍姿一天要站三次，每次要在三十分鐘。早上站，下午站，站得我們頭暈目眩。這不，又開始站軍姿了，教官說：“站軍姿，要站到冒出汗來。”我們就這樣一直站著，站了半個小時，看到同學們豆大的汗珠就像斷了線的一珠子一直往下落。軍姿過后，才發現自己好像一個機器人，手、腿，腰都不能彎了，又麻又酸，甚至都產生過不再訓練的想法。

　　這次軍訓真令我難忘，我永遠也不會忘記的。

拉練心得體會300字 篇23

　　自從8月25日到西安城市建設職業學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，26日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，像電影一樣，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動;驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致;歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

　　20__年9月22日，對我來講是一個難忘的日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的李院長作了動員講話，李院長說：拉練是軍訓的一個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們城建學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質，提升素養。為了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連東大派出所也派出了警車為我們開道。

　　一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午10點30分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女生不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學習生活中，我們一定會克服種.種困難，爭取早日成才，報效祖國。

拉練心得體會300字 篇24

　　今天軍訓拉鏈，早上我們五點才從學校出發，那知道啊，真是天有不測風云，突然之間就下起了大雨，雖然軍訓這幾天總下雨，但還沒下過這么大的呢。大家趕緊停了下來，因為事先沒有準備也沒有多少人帶雨傘的，就幾個人打一把傘，而教官們那時就在雨中淋著。淋得真的挺慘的阿，我看了都心疼。

　　但是雖然天氣這樣并沒有壓倒我們的氣勢，大家在雨中唱軍歌，不管男同學女同學都表現的賊堅強，學校派車來回的走都沒有人上車，因為每個人都不想當逃兵，盡管這幾天的訓練大家都叫苦，但這個時候沒有一個人叫苦埋怨的。學校要把隊伍帶回我們所有人都在喊，前進!前進!當時的情景我真的想流淚，不是因為辛苦而流淚，而是感動，真的很感動。

　　這個時候沒有一個嬌生慣養的女同學。每一個人都表現的特別的堅強。這讓我想起，中國人不是不團結，也不是一盤散沙。當有危險和困難的時候我覺得中國人的力量，就像當年的抗日戰爭我們雖然力量薄弱，但是我們用精神的力量打敗了敵人，創造了奇跡!團結起來的力量無限大，我絕對相信這一點，這次軍訓雖然很艱難，我們每個人渾身上下都淋透了，但通過這次我們都看到了大家不一樣的一面，看到了每個人堅強的一面。

　　回來的路上那么多路人都在看我們一個個淋的很慘的樣子，但是我們都感到很驕傲，我們挺了過來。也許是上天故意安排這樣的天氣考驗我們吧。這次軍訓到今天才達到它真正的目的，每個人通過這件事都回想很多，有些時候很多事情不是我們做不到，而是我們不愿意去做。每個人的潛能都是無限的，只要我們肯挖掘它。我相信只要肯做，我們都能!

拉練心得體會300字 篇25

　　自從x月x日到xx學院報到以來，我就深深的愛上了這個集體，x日我們就參加了軍訓，軍訓留給了我有很多難忘的回憶，一幀一幀的歷歷在目。細雨中，我們軍姿站的筆直，紋絲不動；驕陽下，我們齊步走的步伐整齊，動作一致；歌唱比賽上，我們歌聲響亮，這些都是軍訓給我留下的寶貴回憶，讓我永遠銘記。

　　x月x日，對我來講是一個難忘的日子，經過了二十幾天的軍訓，我們迎來了盼望已久的軍訓拉練。出發前，我們學院的x院長作了動員講話，x院長說：拉練是軍訓的一個重要的訓練科目，旨在磨練學生剛毅頑強的好品質，增強團隊凝聚力，同時也是我們學子展示風采的平臺。要求大家好好珍惜這次難得的機會，鍛煉身體素質，提升素養。為了確保我們學生的安全，所有教官指導員全部跟隊，保衛處和醫務工作人員也都跟隊隨行，就連xx派出所也派出了警車為我們開道。

　　一路上我們迎著晨曦，踏著有力的步伐，喊著響亮的口號，從學院西門出發，途經東大零街，繞至學校南門，徒步行進4公里。中途休息時間，大家圍坐一團，相聲、唱歌等即興表演迎來了學生們的陣陣掌聲，歡歌笑語不斷。上午x點x分，我們從南門進入學校，結束了拉練。這次拉練，我覺得很有意義。有很多身體素質不好的學生，尤其是女同學不舒服但依然堅持走完全程，貴在堅持的精神值得我們學習。雖然拉練只有一次，但是我們終身難忘，在以后的學習生活中，我們一定會克服種種困難，爭取早日成才，報效祖國。

拉練心得體會300字 篇26

　　每天的軍事訓練都是從軍姿站立開始的。其實我也有疑惑，為什么體育課上經常做的動作，已經知道的動作教練要解釋得這么仔細？為什么一個左轉右轉的教練非得讓我們練得那么苦？實踐帶來真知，漸漸明白了小事所蘊含的豐富內涵，幾番轉折所蘊含的強大精神。站在軍姿，給人以炎黃子孫的不屈不撓和堅韌不拔的精神。轉身的做法體現了人類積極、敏捷的思維方式。其實，你所做的，體現了人類積極敏捷的思維，也體現了大眾主義的偉大。沒有一滴水，就沒有河流或海洋。沒有大家的努力，就不可能擁有一支完整的高素質團隊。訓練中的每一個動作都讓我深刻體會到團結的力量、合作的力量和團隊精神的重要性。

　　軍訓的必修課是跑得勻速，每支隊伍要走整齊，踩一分，走得勁頭十足。一開始，同學們都走的很匆忙。是導師用嘶啞的嗓音一遍遍地教導和糾正錯誤。

　　軍訓真的很辛苦，但一想到常年這樣的士兵，我就忍不住敬畏。軍人是一個了不起的群體，他們是這個時代最可愛的人；他們是中華民族屹立于世界民族之林的'基石；它們是中國人民安居樂業的保障，是中華民族繁榮昌盛的保障，是社會穩定和民族團結的保障。他們是時代的驕傲，是一個值得大家愛戴和尊重的群體；他們有的在開闊的高原，有的在浩瀚的海洋，有的在終年寒冷的極地，但他們為祖國犧牲了家園，用生命和鮮血保衛了領土，奉獻了青春。以最真摯的愛，祝福戰士，祝福祖國。

拉練心得體會300字 篇27

　　六天的軍訓我終于熬過來了，即使現在回頭想想我也覺得自己挺不錯的，原本還以為自己會吃不消、會被軍訓打倒。

　　其中最令我自豪的就是15千米的拉練了，我們竟走到了吉利汽車城。一開始，我和同學們有說有笑，一點也不覺得累。可是，好景不長，不出一會兒，我的腳步就沉重起來，身體覺得特別乏力。

　　這時，一幢幢高樓出現在我們的面前，原來我們爬上了一座小山丘。放眼望去，整整齊齊的街道，高矮不一的房屋使我眼前一亮，頓時來了精神，我的步伐稍稍變得輕快了一些，步子也加大了許多。

　　但是不一會兒，美景便被我看得厭倦了，我的腳又像灌了鉛一樣，抬不起來了，我真想就地躺下，可是，我們班的女生們，她們看起來好像一點也不累，但我是男生，當然要比她們好。我靠著這個“精神支柱”，繼續向前走。

　　好不容易來到了休息地，我就像一株干枯的小樹汲取泉水一樣，痛痛快快地休息，為下面的路程做最后的準備。

　　終于趕路了。我緊跟在隊伍中，生怕掉了隊。走了一會兒，額頭上就漸漸滲出了汗珠，衣服因為汗水在我的軀干上貼得更緊了。看看別人，和我的情況差不多，大家都疲憊不堪，腳步也越走越慢，有的干脆坐了下來。我也很想坐一下，讓雙腳放松。但是我們馬上就要回到學校了，也許只有十幾分鐘的路程，但是做什么事都要堅持，特別是關鍵時刻，常常決定成敗。我于是咬緊牙關，追上隊伍走回學校。

　　我為自己感到驕傲，我沒有吃不消，被拉練所打倒!

拉練心得體會300字 篇28

　　一周前聽說要拉練，并且每天還要跑六圈，本來認為不需要跑六圈來磨練的，但前天去拉練后才感受到路途的遙遠，30公里往返的路程真是很磨練人的意志，去的路上總是看到萬畝桃園的路標，總是以為很近了，但沒想到還有那么遠，多虧有同學互相鼓勵，一起唱歌，還有老師用音響在一旁放歌，在離桃花園不遠的路上，我又和王尚坤一起數數，真的增添了不少信心。

　　到了桃花園發現這里的樹都有規矩的在一起，不是自然的排列，有點失望，但在中午吃飽飯后躺在地上蒙著腦袋睡覺也不錯，這里的桃花開得很美，同學們在這里拍照，散步，也算是為上午辛苦小小的補償一下，下午要啟程的時候是真不想出發，但走著走著也就習慣了，只是把水渴啊，之前把水喝完了，后來借了點水，我覺得下午的路比上午輕松些，因為知道要走的路有哪些，只是原路返回就好了，并不感覺很累，就是一直期盼回學校喝水，一路上和同學有說有笑也很不錯，晚上回到宿舍睡得很香。

　　這次拉練這的可以磨練意志，讓我們知道了路途的艱辛，也考研了我們的耐力，真的可以說遠足拉練挑戰極限。