外出游學心得體會怎么寫（精選33篇）

外出游學心得體會怎么寫 篇1

　　為什么我從一開始就積極報名游學。服務基層需要知行合一。“不接地氣，不會辦事”是成長于學堂的大學生進入基層的普遍困難。在學校期間我學習了大量的管理和經濟理論，對于理論是如何指導基層和社會實踐的思考和體驗較少。例如，我曾在發改委實習研究企業復工復產政策，但提出的建議在現實的萬千變動中是否真能運用；也主持大創研究開放小區制度，研究成果也只是一紙報告，無法真正落實。甚至簡單地，如何與各級領導干部、基層村民溝通，及時有效的開展工作都是一門大學問。只有真正站到一線，才能直面難題的根源。恰逢書院游學良機，必極盡全力以報之。

　　四天豐富充實的游學是心靈和身體的盛宴。長春展覽館里偽滿皇宮歷史文化和未來智慧城市的碰撞。師兄掛職的五棵樹鎮管轄下的進步村“進步村干凈，干凈才進步”的環保先鋒口號、“上海路”“北京路”“天津路”的村內大道令人驚訝其偉大目標。廣隆村960公頃農業種植的合作社欣欣向榮，帶領周邊村民脫貧致富。從華盛酒廠的酒香、松花江的微波、湛江寺的神圣，到長白山的皚皚白雪、地下森林，一路上我們一起新安論道、知行合一。除了景色，還有吉林校友們的“人大校友來了就是節日”的歡迎以及儲老師的一針見血的指導和教誨。

　　游學在于亦游亦學，以游促學，實事求是，知行合一，對比優秀，發現不足，從老師、師兄師姐、基層干部和校友身上汲取人生營養。在與呂師兄的交流之中，明白了上面千條線，下面一根針，上面出“菜譜”，下面是烹飪。基層的工作難點在于人，在于村民和層次不齊的基層干部，精髓在于關心和琢磨事情的要點，并學會用人。從儲老師的指導中我體會到，不僅同行的師兄師姐，書院之中人才濟濟，我學習的空間還有很大。在日后的待人接物之中，要說話少而精、做事細而柔、格局廣而闊，積極與書院、與前輩溝通匯報，請教指導，珍惜每一個提高認知、提升自我的機會。

外出游學心得體會怎么寫 篇2

　　前幾天學校老師們組織了一次游學活動，我有幸成為了其中的一份子，在上海，我們學到了許多，聽到了許多，也感受了許多。

　　在我們去迪士尼樂園的時候，我們的心情非常開心和激動，看著遠遠走來的卡通人物，我們仿佛都置身在童話之中，在玩激流勇進的時候，炎炎烈日下，我不停的給自己和小伙伴們加油(^ω^)！等我們終于可以進黑洞的時候，我們的衣服和褲子都淋濕，小伙伴們沒有一個人在意這些，都全心的享受著這些游戲帶給我們的快樂和新奇，50分鐘的等待換來31分鐘的難忘回憶！

　　在科技館最有意義的是，老師領我們去的蜘蛛館，我們隊的姜成耀剛剛進去就又馬上出來了，把我們逗的哈哈大笑，原來他是怕蜘蛛啊！我們也多少都有一點害怕，可是我們又抵不住好奇的心，我們就是這樣懷著矛盾的心看完了。

　　在海洋館里，我們拍了鯨魚的精彩表演，各種各樣的海洋生物，最后我們依依不舍的和老師們道別了。

　　在返程的路上我們都在討論這次游學的經歷，我覺得我們學到的要比看到的多很多，我們一路上學會了互相幫助，互相理解，我要感謝所有的老師和同學一直陪伴著我，感謝那些輔導老師對我們的關心和照顧，我再一次的說聲，謝謝老師們！您們辛苦了！

外出游學心得體會怎么寫 篇3

　　有句話說得好“要么讀書，要么旅行，身體和靈魂總要有一個在路上。”我滿心歡喜，我結束了我的游學旅行。在這一路上，不僅使我的眼界得到開闊，更為重要的是喚起了我心中的熱血。當親身走入大學校園，感受著那里的每一絲氣息時，才發覺一切與想象中如此不同。聽著學校發展的艱辛歲月，看著光芒萬丈的人們，輕輕踏出的腳步在心中化為堅定的信念。當親眼看過都江堰的滔滔江水，才真正領略古人無邊的智慧，當親手撫摸過杜甫生活過的草堂，才真正感知“茅屋為秋風所破歌”的苦楚。當親手為烈士們獻上一束花時，才真正明白，我們如今美好生活的來之不易。書上的圖片與親眼去看到真的相差極大，歷史書上隨意翻過的一頁，竟是一個人璀璨的一生。感謝這次出行的機會，也望同學們能珍惜當下，努力學習。世界這么大，真值得去看看。

外出游學心得體會怎么寫 篇4

　　為了貫徹落實學校倡導的多樣化辦學理念，我們班率先響應學校游學活動，跨班級組織學習。在葫老師的指導下，各班班長各負其責，各司其職迅速組織一支強而有力的領導團隊，從發布通知、自愿報名到聯系食宿地點和組織同學安全乘車，各班班長都做了大量細致的工作和安排，使同學們高高興興出門，安安全全歸家。

　　在這支60來人的隊伍中，沒有出現任何的疏漏和瑕疵，體現了幾位班長平時的素養，以及組織能力和協調安排上的到位。在這里我們全體同學發自內心的、真誠的向各位班長道聲謝謝！你們為大家無怨無悔的操勞，你們辛苦了！

　　在這次活動初期，我們低年級的同學中，都有一些疑惑和擔心，和高年級混搭在一起，確實存在很大差異，能否合拍，心中無底。

　　作為葫老師來講，盡管從教多年，教育數以千計學員，也有同樣的壓力，在構思選材上既要有教學的知識性，又要兼顧趣味性，還要將娛樂性揉合在一起，葫老師因地制宜，下足了很大的功夫和安排，巧妙的規避縮小高、低年級學員的差異，把教學調到同一頻道上，使新老學員有動力而無壓力，為輕松穿插進去做了大量鋪墊工作。

　　在學習中，葫老師至始至終都精神飽滿的指導大家練習，并認真負責的指出問題的難點和解決的技巧，反復練習直到大家掌握為止。

　　為了20__年建黨百年華誕，出于一個老兵樸實的情懷，葫老師組織學員們唱紅歌、吹紅歌，并編排了一支紅歌隊列。在葫老師的言傳身教不斷的示范下，參加者很快領悟了老師的良苦用心，在較短的時間間內，出現一支整齊劃一隊列的出場，在這里為我們隊列參加者點贊！

　　通過這次游學活動，增加了同學們的感情和凝聚力，敬業且無私奉獻的葫老師更加值得尊重和愛戴，此次活動同時也調動了大家的積極，掀起學習葫蘆絲的熱情，讓我們努力奮斗吧！

外出游學心得體會怎么寫 篇5

　　暑假開始了，我開心極了，因為暑假的第一天，我們就出發去上海。走之前老師跟我們說，到上海的第二天，我們就要去迪士尼玩整整一天，我連覺都睡不著了。

　　我盼星星盼月亮，總算盼到了去迪斯尼的那天，我這天早早地起了床，收拾好東西坐上了大客車，不一會兒就到了迪士尼，迪斯尼的人真多，排了好長時間隊總算到了迪斯尼的里面。我們和老師去看了電影，玩了好多項目，有小飛象、旋轉蜂蜜罐、愛麗絲夢游仙境迷宮、雷鳴山漂流和煙花表演。讓我最感興趣的就是旋轉蜂蜜罐和煙花表演，旋轉的蜂蜜罐，一開始我以為它的名字是旋轉的蜂蜜罐。一個罐里裝四個人，里面有一個轉盤，我和淇淇還有兩個大姐姐在一起。我們四個瘋狂的轉著轉盤。不一會兒就下來了，下來后我迷迷糊糊的，但是我還是很開心。

　　夏令營游學讓我開拓了眼界，增長了知識。

外出游學心得體會怎么寫 篇6

　　前兩天，我們去了上海，參加夏令營活動。

　　首先，我們到了杭州，看到了宋城千古情，有各種表演，還在宋城的大街上逛了一圈，在可以照相的地方照了相。然后，我們又去了西湖，在欄桿旁邊照了相，又坐了船，坐在船上，享受著西湖的微風，涼爽極了。

　　我們又去了上海的迪士尼，迪士尼真漂亮啊！高大的建筑，街上人山人海，熱鬧非凡。最引人注目的是一座城堡，城堡四周圍繞著很多人，有的人舉起了照機，在咔嚓咔嚓地照相呢！我們玩了巴斯光年、小飛象、明日世界……各個都非常非常的好玩，比如巴斯光年，就是坐在汽車上打怪獸身體上的點，打多少點就加多少分，很好玩的喲！

　　這次游學讓我知道了祖國的富饒。等我長大了，要做一名科學家，從現在開始，我要好好學習，為我的夢想打下牢固的基礎。

外出游學心得體會怎么寫 篇7

　　宇宙的起源果然是非常奇妙的，就像《道德經》所言，可謂“玄之又玄，眾妙之門”啊。奇點也好，暴漲理論也罷，都是從觀察到的現象的角度盡量解釋大爆炸及之后的宇宙如何發展。當然，也會有人擇理論，認為宇宙之所以如此發展，是由于我們的存在。

　　種種理論，都能夠解釋一些現象，卻還是無法對于宇宙之所以有起源作出最準確的解釋，所以有造物主撥動了大爆炸的齒輪似乎也不是一句玩笑話啊。大爆炸后的1秒鐘，溫度降低到約為100億度，這大約是太陽中心溫度的1千倍，亦即氫彈爆炸達到的溫度。這是第一次了解到氫彈爆炸能夠達到如此的溫度。鐵的熔點不過1500多攝氏度，熔點最高的材料碳化鉭鉿合金也只是3990攝氏度，100億度真的是一個人類無法想象，無法描述的溫度——你甚至找不到什么詞語去形容它。不過現在我知道了，原來人類已經能夠造出爆炸可達10億度的武器了，想不到究竟什么物質能阻擋一顆氫彈的近距離爆炸。想一想人類還是脆弱的。小到疾病的困擾，大到武器的襲擊，每一樣都可以奪走人類的生命。

　　不過從某種意義上來講，人類也是強大的，可以造出毀滅地球的武器，也可以看到光年之外的星系。《時間簡史》不僅僅給我帶來了物理意義上的思考，還有生命層次的啟迪。智慧這種看不到摸不著的存在，竟也可以反映在幾條染色體上，并且經歷了30億年的從粒子到生命體的演變。我相信以后一定會有基因改造人出現，只是不知道那時候人類是否已經沖出了太陽系。

　　當下為宇宙起源爭論不休，或許若干世紀之后，人類也能親手制造一個宇宙——就像吹泡泡一樣簡單。

外出游學心得體會怎么寫 篇8

　　轉眼間，我來到宿遷技師學院工作快半年了，在這半年中，我學習了很多，也成長了很多。第一學期我主要代對口單招班的課，剛開始的時候，我對課本一點也不熟悉，對學生的基礎不大了解，作為一個新教師，我真的感覺很彷徨，幸好，這時系里的其他老師給了我很多的指導和幫助，我添置了很多與新課程理念下的課堂教學的學習，同時不斷對自己進行充電，較好地完成了教學工作。在教學工作中，我主要作到以下幾點：

　　1.深入細致地備好每一節課，熟悉教材，精心設計問題，力求把握重點難點，使課上內容簡單易懂，同時自己制作或借鑒網上比較好的教學課件，把傳統講授教學模式個現代教學模式結合。

　　2.認真上好每一節課，一般第一次上總是感覺不太流暢，我及時從中獲得經驗，在下次上時更好的講授好。同時課堂注重學生學習主動性的發揮，培養學生發散思維和創新意識，使其綜合能力得到發展。

　　3.堅持聽課，學習師傅和其他老師的教學經驗，結合新課程歷年，尋求適合自己的教學方法。

　　4.認真及時地批改作業，從中了解學生掌握知識的情況，從而有側重的對其強調，掃除自己學習中的盲點，也為課堂效率的提高打下了良好的基礎。

　　這一年中我還擔任了07數(2)班主任的工作，積極參與班級管理，在優秀班主任嚴芳老師的指導下，我學會管理班級的一些方法和教育學生的一些經驗，認識到對學生僅是嚴格是不行的，更重要的是要找到嚴和愛的切入點。

　　作為一名新教師，我有很多不足，因此我積極汲取養分，感謝系里給我安排的青藍工程-----學習老教師教學的機會，我受益頗多。

　　總之，我還很年輕，需要不斷的磨練，才能成為一名合格的職業中學專業教師，為此，我將一如既往，努力早日達到目標。

外出游學心得體會怎么寫 篇9

　　有幸從如皋作協主席季健先生那兒得知作家丁捷在南通文聯藝術活動中心講座《文學的至歡至愛》，我先生開車陪我偕同作協的朋友汪小琴屆時到達。南通城坐落在長江邊的沙洲上，自古溝河池塘眾多，水流豐富。經過現代的治理疏浚、岸邊綠地規劃建設，完整的的護城河更是宛若一串燦爛的明珠，使有“近代第一城”美譽的通城平增幾分漂浮在水上的靈秀和浪漫。初秋天氣，藍天白云，綠樹碧水，建筑道路鱗次櫛比、錯落有致，一切都是那么清爽而明晰。文聯活動中心在老城的東南隅，南邊緊鄰文峰公園，西邊院墻外就是文峰塔，建筑古色古香，兩進庭院。講座會場就在后院，院內是一個大水池，有小亭一座，紅魚成群游戲其間。對丁捷作家其人其作我已略知一些的。幾個月前他在如皋做過一個講座的，也讀過他一些作品。但這次聽講依然吸引我全神貫注聽完，兩個多小時仿佛僅是一瞬。講座的主題是“文學的至歡至愛”，講座的方式依然是漫談式的，從容而娓娓道來，偶爾說到激情處說出幾個“粗放”的詞匯，讓人身同感受他的言有盡而意無窮之處的默契。

　　回來后再三回味、思考時有一種非常想和別人分享的需要。簡單總結一下我聽到了什么、感受到了什么、思考到了什么?文學的至歡至愛，我認為完整的表述是文學反映或表達的人的至歡至愛。誠如丁捷所言文學就是對人的生活和心靈、精神的反映。但丁捷認為他所說的至歡至愛不是指或者說不僅僅是指人的生理和情感上的至歡至愛，而是心靈的、精神的、乃至靈魂的至歡至愛。他以為文學作品尤其小說，有一類是對社會性的反映，這類作品是現實主義的作品，包括批判現實主義作品。另一類是對人性的反映。他認為后者比前者更偉大、更優秀。因為此，他評價《金瓶梅》比《紅樓夢》更偉大、更優秀。我認同他對金瓶梅意義的評價，我沒有能力或者說我還不敢判斷誰更優秀、更偉大，但我認同他對反映人性這類小說的肯定和高度評價，也佩服他對金瓶梅的高度評價的勇氣。聯系自己創作的《亢奮》和《依偎》，丁捷認為，《紅樓夢》、《亢奮》這樣的小說是對社會、世俗生活的反映，而《金瓶梅》、《依偎》這類小說是對人性的深度挖掘和體現。后者的寫作比前者要難、深刻。為了更好地說明什么事“至歡至愛”，他介紹了日本作家杜邊醇一的小說，對這位情愛大師的作品進行了解讀。杜邊醇一的小說里男女主人公都是“邊性邊愛”，最終死于性愛。他舉例一部小說中男女在性愛的最幸福時刻雙雙服毒死亡。我沒有看過這些小說，此前也不曾聽說過這個作家。

　　但聽到這里我也深深地震撼了!殉情，國內外自古有之。往往是遇到阻撓愛情不能順利進行情況下的男女行為。丁捷講述在這部小說里男女之間的愛情發展并沒有明顯的障礙，他們是為了“終極之愛”殉情的。他以為這就是至歡至愛，這種愛愛到極致就是死亡。我個人認為至歡至愛的終極是死亡，是可以理解的。在西方的關于人的起源的神話里就將女人說成是男人的一根肋骨，也就是說女人是男人的一部分。于是男人和女人總是要尋覓彼此的另一半，那么愛情就是兩個個體得以結合的途徑，所以愛情是如此的重要和必須。沒有愛情，個體的男人或女人是孤獨的、不完整的。性愛則是擁有了愛情的男女表達愛最基礎、也是最理想、最高形式，因此是必須的!在性愛中個體的人從肉體到靈魂都不再孤單，得到了深入心靈的溫暖和滿足，兩個個體達到完全的統一和圓融。這就是“極致”!但，這樣的合和是短暫的、有限的，很快身體要在空間上必然地分離，心靈、精神也無法保持著完全高度的契合，追求極致之愛的心靈無法接受這樣的事實，完美的他們選擇了死亡!他們以為他們在那一刻，在極度的歡愉中、極度的圓融中死去，他們就得以永遠的從身體到靈魂都不分離、都圓融在一個整體了。

　　這讓我想起了中國的“道”。道家認為世界的本源是“無”，是涵生萬有、一點真陽存在其中的無，由此，就有了道生一、一生二、二生三、三生萬物的天地萬物、花花大世界。但這所有的萬物其運行、發展都是有規律可循的，最終都依然歸于“無”——那個創生“有”的無。而且道家認為，這宇宙萬物的存在是周而復始的“常”，是動而和諧的“靜”。認為死亡是生命的另一個形態，是對“生”而老去的一個安頓。因此莊子說“生死一條”，面對妻子的死亡鼓盆而歌。從道家的哲學觀去看上述終極之愛的死亡，就不難理解了，因為在我們以為是“死亡”或名之曰“死亡”的事實上他們也許理解為他們的獨自的生命從此結合了，轉換成新的形式存在了。不管是西方宗教中的天國，還是中國道家中的虛無，在我看來都是人對自己的今生之后的安頓。

　　至于所謂的“死亡”，不過是一張通往那安頓處的門票而已(外國的神父、牧師們對頻死之人的祈禱儀式等就是來送門票的使者哈哈)。有何值得驚懼和痛苦的呢?所以，對死亡的體驗是對“活”的最高、最深刻的體驗。當然，我所說的“死亡的體驗”是指死亡的過程中的體驗，而不是“死”的那個結果。從廣義上說，人自出生存在那一刻起就是不斷靠近死亡的過程，所以廣義的對死亡的體驗，也可說成是對“生”的體驗——對整個人生的歡愛痛苦的體驗。狹隘的死亡指的是明顯的肉體發生根本性變化的那一刻或一段時間。丁捷還談到宗教對人類對死亡產生的恐懼和痛苦的安撫作用。他解析了《湯姆叔叔》的小屋中奴隸主的十二三歲的小女兒和奴隸湯姆的死前因宗教而產生的對痛苦的解脫。我認為其宗教之所以能起到這樣的作用，本質是因為宗教的信仰讓人產生了不同于愛情的另外一種愛——對他人的愛，對上帝以及諸神的愛也是“愛他”的一種。丁捷作家特別向大家推薦《香水》——一部德國作家的小說。我沒有讀過。小說中一個殺人許多、罪惡累累殺人犯再被公決時從懷中拿出了自制的香水，打開后迅速地使原本群情激奮、聲討怒罵他是殺人魔頭罪該萬死的觀眾安靜了下來，對他不再怨恨，甚至是頂禮膜拜的崇拜和熱愛。那么這個神奇的“香水”是什么呢?原來是他殺死26個少女、用她們的肉體不斷實驗、提取制造的。

　　這是一個虛幻的故事。但作者旨在說明用美麗、善良、純潔無暇少女之身做成的香水代表著美好和愛，是愛讓人從死亡的恐懼和痛苦的窘境中解脫。因此，我理解的丁捷的這個講座，是他通過對自己和他人小說的解析、點評，揭示、說明文學對人性中愛的至歡至痛的表現。在講座之始，丁捷就說本來講座的名稱還有一個——就是至歡至痛，主辦方認為還是輕松點叫“至歡至愛”吧。但“歡”是離不開“痛”的，他說講這個主題還是繞不開一個“痛”字。他舉例說，生活中我們一形容高興極了就說成“高興死了”，表述快樂到極點就說“欲仙欲死”。說到這里，講堂里發出會意的笑聲。對此，我還是喜歡用古典哲學去解讀。《周易》講否極泰來、亢龍有悔，說的就是陰陽轉化，一物兩面。人生的痛苦和快樂正是如此，二者何曾為須臾離開過，至歡至痛的那個臨界點就是欲仙欲死啊!都是對現在的超越和解脫。講座最后，丁捷勉勵大家，愛是靈魂的發現自己。我們唯有愛，才能使我們的生活更溫暖、更美好，才能賦予我們的人生以意義。這個講座與我的意義在于：在這樣書香清雅的地方，聽靈魂作家丁捷漫談“文學的至歡至愛”，學習讓心靈深度體驗人生的歡樂和苦痛，最終圓融于平實的世俗的生活。

外出游學心得體會怎么寫 篇10

　　作為一名基層紀檢干部，通過參加學思踐悟活動，進一步對轉職能、轉方法、轉作風、履職盡責有了新的認識，堅定了理想信念，對新常態下加強黨風廉政建設和取得反腐敗斗爭的勝利更加堅定了信心。

　　一要深學多思，增強政治定力。作為基層紀檢干部要深入學習黨的章程和黨的歷史，在思想深處牢固樹立黨員認識。只有經過嚴格的政治學習和組織鍛煉，才能真正明白講政治顧大局的內涵。

　　二要提高認識，找準工作定位。一是要認清腐敗形勢。從現在查辦的腐敗案件、信訪舉報的線索和巡視發現的問題可以看出，不僅是沾錢、沾權的地方容易滋生腐敗，就連以往大家認為的“清水衙門”都出現了窩案，令人咋舌。這些都印證了黨中央對反腐敗斗爭形勢判斷是有針對性、完全正確的。這就需要我們加大紀律審查力度，遏制腐敗蔓延勢頭。二是要抓早抓小。要堅定改進作風的信心和決心，要繼續加大正風肅紀力度，以最嚴格的標準、最嚴厲的措施治理作風問題，形成有力震懾，徹底打消一些人的觀望僥幸之心。努力做到輕處分大部分違紀黨員，早問責、早提醒。

外出游學心得體會怎么寫 篇11

　　瑜伽體系是習瑜伽者形體再造過程中一個十分重要的藝術工程師。心、身在其的引領下，能使習瑜伽者進入一個無限美妙的形體再造藝術天地。所以對瑜伽形體姿勢的欣賞是瑜伽紅塵為打造瑜伽麗人的重要基礎訓練內容。

　　我們如何才能欣賞和體會瑜伽體系的思想內容和主題呢?總的來說，就要通過瑜伽感知、感情體驗、審美認識和判斷這三個階段。

　　通過這三個心理活動的相互作用，使欣賞者(也是習瑜伽者)對瑜伽形體姿勢有了具體的感知和體驗，對瑜伽形象有了更準確的把握，欣賞者才能在此基礎上深刻理解瑜伽形體姿勢表現的深層內涵(至于瑜伽形體姿勢的功能介紹，當然更可以通過解釋了解姿勢的內涵)，并對瑜伽姿勢的藝術價值作出審美判斷，使欣賞者既得到精神的高度升華，又獲得最大的藝術滿足感，進而作用于人體提升了體態藝術價值。

　　習瑜伽的感知是欣賞瑜伽姿勢的感性階段。這一階段是欣賞者對瑜伽姿勢中節奏、力度、速度、造型等瑜伽基本要素的感覺，以及對這些要素及其結構的綜合形式，如平衡感、節奏感、和諧感、曲線結構、風格等等的感受。包含著對瑜伽基本情感特征的初步體驗和理解，如抒情、平和，安寧、愉快等等。

　　接著就進入情感體驗的階段。表現情感是各類藝術的共同特征。瑜伽姿勢藝術以復雜的體頻刺激來引起感覺，喚起人的情感。我們認為：在習瑜伽中，外在的客觀性消失了，瑜伽與欣賞者的分離也消失了，瑜伽精靈于是透入人心與主體合而為一。就是這個原因，瑜伽成為最富于表情的藝術。

　　不同的形體姿勢組合形式、節奏感、刺激量、瑜伽精靈與心靈、形體響應等千變萬化的力點組成形式，對人的心、身產生刺激，情緒上出現不同的聯覺反應。如有的個體在演繹蛙式，感到蛙的呼吸悠長;別的個體同樣習瑜伽蛙式時卻悟到此物中氣充沛。

　　這時瑜伽形體姿勢就能使欣賞者不僅調動自己平時所積累的生活經驗與感情體驗，而且還能與瑜伽姿勢所表現的感情在基本性質上取得一致，使得瑜伽欣賞中的感情體驗在辯證統一中得以充分展開。

　　越過這階段后，就進入審美認識和判斷的階段了。認識即理解，判斷即評價。要運用和發揮認識與判斷的作用，首先就要對瑜伽形體姿勢有一個理性的認識，即對姿勢從形式到內容和人體意義的認識。

　　欣賞者除了練習不同的瑜伽形體姿勢以外，還有賴于對瑜伽姿勢的標題、仿生靈物、靈物體態以及動、靜感表現手段和方法的了解分析。

　　例如在欣賞瑜伽樹式時，我們要了解樹式所處的自然環境、生存狀況和仿生靈物的生長規律、心靈狀況，還要對其作用于人體的力度和方法以及人體生物內在結構和氣質進行理解，這樣才能真正體會到瑜伽體系仿生精靈的博大情懷和崇高的精神境界。

　　經過理解認識階段，對瑜伽體系仿生精靈的審美評價也會隨之而出。欣賞者往往會發出一些仿生靈物美不美這樣的感嘆和認識，這些感悟也就是我們對仿生靈物的審美評價。

　　比如我們在反復練習和理解了瑜伽蛙式以后，會對此式與人體的藝術創新、表現出來的偉大精神力量和生物功能給予稱贊與肯定。這種稱贊和肯定，又會增強欣賞者欣賞該類瑜伽形體姿勢的欲望，激起更強烈的情感共鳴。

　　由于欣賞者的心靈境界、藝術修養和趣味等因素的差異，其審美個性同瑜伽圣賢的審美意識不可能完全相同。因此在欣賞瑜伽形體姿勢過程中，個體所理解的瑜伽形體姿勢和瑜伽圣賢對姿勢所表達的審美情感存在著差異性。

　　這樣，欣賞者在欣賞瑜伽形體姿勢時既可以對欣賞對象入平其中，感受、體驗、理解瑜伽形體姿勢，又可以出乎其外，按欣賞者自己的審美個性進行審美評價。總之，如果是基于打造瑜伽麗人為目的，那么瑜伽形體姿勢欣賞應該以審美體驗為目的，以陶冶性情，激勵積極人生為本。

外出游學心得體會怎么寫 篇12

　　我見青山多嫵媚，不知青山可會笑我已非昨？

　　在大多數國人心里大抵都有一片桃花源，既不舍都市的繁華喧鬧，也想追從心底的桃源夢境，或許，那是行至水窮處坐看云起時的峰回路轉，是人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟的豁達閑適，是守一方山林候一片晨曦的返璞歸真，是處幽谷，看白云，濯清泉，聽鳥鳴，數彩蝶紛飛的怡然，是相伴楊柳青青又依依，綠荷墨墨又默默的散淡。猶記當年讀書時，每每校里辦書法大賽，總可以看到揮毫而就的總有幾幅是“淡泊以明志，寧靜以致遠”，當時只覺意境飄逸，走過經年的路后，始覺意韻悠長。浮躁已沉寂，但我仍喜歡笑，燦爛地笑，也喜歡哭，痛快地哭，惟此，方自覺是一個真真切切活著的血肉之軀。平淡若我，守一顆坦坦蕩蕩微笑的心，相守一籬杜鵑，一池綠荷，一架葡萄，一樹垂柳，一叢桂花，相守一庭月光照東籬，亦悠然！

外出游學心得體會怎么寫 篇13

　　孩子們天真爛漫，他們的健康成長是家長和老師最關心的問題。在成長的過程中，孩子們面對很多外界的誘惑和誤導，可能會形成某些不好的習慣。這時候，家長和老師的'正確引導很重要，必要的懲罰手段也需要。

　　有專家說，“沒有懲罰的教育是不完整的教育”，但是跟獎勵一樣，懲罰的使用也要科學合理。利用游戲來達到“懲罰”的目的，是一種很好的方法。游戲懲罰法讓孩子“玩”完以后印象深刻，更有利于他們的成長。比如很多孩子有網癮，有的家長一方面嚴格控制孩子上網時間，另一方面將玩電腦當做獎勵給孩子。結果孩子的網癮越來越嚴重，軟磨硬泡的功夫日漸增長。如果家長粗暴直接地懲罰，往往得不到改善。這時候可以試試游戲懲罰法。不妨讓孩子繼續“放縱”地玩電腦，嚴格規定每天十個小時上網任務，除了吃飯喝水上廁所不準離開電腦。這樣的強制上網，必然會讓孩子失去對網絡的強烈興趣，不出兩天便能看到效果，這時候再給他規定時間上網時間的獎勵,他便會更坦然接受了。

　　學校教學中，處理類似的問題也可以用游戲懲罰法。比如有的孩子不愛衛生，自己衛生不好，也破壞班級衛生環境。那么教師可以讓他玩這種游戲：讓他擔任“稽查員”，規定他每天要有兩次的衛生稽查任務，每次工作五分鐘，并且記錄檢查情況。這樣的任務會讓他認識到講衛生的重要性，也會促使他改正自己的衛生習慣。在這樣的懲罰游戲里，孩子往往是樂意的、積極的，每次懲罰游戲結束后，要跟孩子好好交流，讓他分享下他的感受，引導他做得更好。

　　孩子的教育要以表揚鼓勵為主，但是必要的懲罰也很重要，學習、思考好的懲罰方法，往往會收到事半功倍的效果。

外出游學心得體會怎么寫 篇14

　　作為一名工作經驗不足語文的教師，我很榮幸參加了江西教師網展開的培訓，感覺真是受益匪淺。從甘老師講作文中，我更進一步了解了小學語文習作教學的發展方向和目標，反思了自己教學工作中的不足。作為語文教師，不是只懂一些語文理論知識就行，我們要加強自身的文化修養，培養自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學生身上。而且語文教師還要學高為師，有較高的藝術鑒賞能力和藝術修養，只有這樣我們才能引導學生發現教材、生活中的美，才能引導其去感受，去創造美。通過這次的學習，我有以下幾點感悟：

　　一、教師要多讀書,不斷豐富自己的知識。

　　想給學生一滴水，教師就必須有源源不斷的活水注入。在工作中，我們面對的是一群對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。這使我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。加強學習不僅僅只專業方面，要擴充到各個領域，在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，還要充分利用現代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學習和教育理念，以適應教育改革的浪潮。

　　二、提高思想認識，凈化靈魂。

　　我們不能把教師當成了一種謀生的職業。可通過這次走進名師的課堂，感嘆于他們思維的敏捷，語言的風趣豐滿，獨特的教育視角，健康樂觀的人生觀，豐富的教育經驗……激起了我內心中的心弦，觸及到我思想的深處，這次學習，對于我來說是一次難得的充電機會。

　　三、作文來源于生活，生活是寫作的源泉。

　　著名教育家葉圣陶老先生曾說過：“生活是寫作的源泉，源頭盛而文不竭。”這番話道出了作文來源于生活，生活是寫作的源泉。因此，作為語文教師要引導學生走進大自然，了解社會，了解生活，了解國家大事，做到“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心。”引導學生做生活中的有心人，使他們感受生活的充實。可以對家庭中的種種瑣事，校園內的樁樁小事，鄰里之間的不同爭執，乃至街頭巷尾的見聞，去體驗生活，領悟人生。生活是取之不盡的源泉，只要把學生引向生活，讓他們在生活的廣闊天地里，以飽滿的熱情去體驗生活，歌頌生活，贊美生活，才會寫出真情實感的文章來。因為自然界中的花草樹木，學校家庭、社會生活中的人、事、物等，都是學生在日常生活中隨時可以接觸的。教師應組織學生經常開展有趣的班隊活動，帶學生參觀游覽，領略大自然無限的風光;走進社會，認識社會的真、善美;參加有意義的活動，讓學生用心體驗生活，感受生活，做生活的有心人，引導他們在活動中體驗并關注他人在活動中的表現。只有將生活和作文聯系起來，讓作文素材開發成為無盡的源頭活水，學生習作時才會左右逢源，運用自如。沒有了材料，習作就成了無源之水，無本之木。生活是學生習作的主要源泉，學生只要做生活中的有心人，留心觀察，用心思考，寫作之源就會取之不盡，用之不竭。

　　四、作文離不開閱讀，閱讀是寫作的基石。

　　古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神”;“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”。所以要讓學生廣泛地閱讀，不斷增加詞匯量，并在積累中有所發現，有所創新。正如羅丹所說：“美是到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”因此，教師應積極引導學生到生活的大課堂中學習生活的語言。把家庭中人與人之間發生的事積累下來，學校中老師和學生之間、學生和學生之間、班級和班級之間發生的事積累下來。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”教師還要讓學生隨時摘錄，寫感受，有意識地背誦，并隨時評獎。因為小學生正是發展記憶力的黃金時段，記憶是智慧的倉庫，小學階段讓學生多記住一些東西，對他們的一生都大有益處。學生頭腦中儲存的材料就會與日俱增，再也沒有學生對作文“望而卻步”，“無米下鍋”，從而也激發了學生對作文產生了濃厚興趣，也就不再怕寫作文了。我在教學中還很注重運用多種方法來激勵學生多讀書。我常利用積累時間來開展讀書比賽，優秀詩文朗誦及背誦比賽。激發閱讀興趣，鼓勵他們多看一些有趣的故事、寓言，多讀一些詞句優美、情節感人的詩詞文章。我們規定每個學生必須準備一本讀書筆記，把自己在閱讀中學到的佳詞美句抄錄下來。提倡“不動筆墨不讀書。”“好記性不如爛筆頭”，指導學生寫讀書筆記、日記、觀后感、評論人物時事等。這樣既豐富了學生的寫作素材，也激發了學生寫作興趣，提高了學生寫作水平。

　　通過學習，我深知作為人類靈魂的工程師，必須具有高尚的道德品質，對學生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實自己的知識，做到與時代同步，才能培養出符合社會發展需要的人才，挑好肩上這付教書育人的重擔。

　　作文教學的心得體會四：

　　對于語文教學來說,作文成了語文教師的一大難題，習作成了學生望而生畏的科目。為了寫好作文，師生都必須付出許多努力，但常常收效不大。結合自己十多年來的教學經驗，本人認為，作文教學應注重以下幾點。

　　一、注重平時積累

　　1、根據課文內容來積累

　　"重視文本"也是新課標的要求，而且很多課文的思考練習中都出現"背誦自己喜歡的自然段，摘抄好詞、佳句"這樣的練習，讓學生在背誦時感受語言文字的優美，摘抄中積累材料。如果學生能掌握一些好詞佳句就為寫作做好了鋪墊，能夠讓他們有詞可用、有話可說。

　　2、通過寫日記來積累

　　堅持寫日記是積累材料的最好方式，也是練筆的最佳途徑，由于日記的內容很廣，可寫聽到的、看到的、也可寫想到的，總之，自己的喜怒哀樂都可無拘無束地表現出來。這樣就讓學生有一個自由表達的空間，也能夠寫真實的事情。比如：每組織學生看完一場電影，搞完一次大掃除，都可讓學生把當時的情景和感受用日記的形式寫出來。

　　二、注重學以致用，結合實際及時指導

　　初中生的知識有一定的局限性，教師結合課文和生活實際及時指導很重要。大家都知道《十里長街送》是一篇包含深情的文章，我在教完這篇課文后，舉行了一次"我思念的"為主題的班會活動。要求學生把自己最思念的親人(不管是生離的，還是死別的)用幾句話描述出來。同學們踴躍發言，其中有一位女同學是這樣說的："每逢佳節倍思親"。是啊，轉眼間一年的中秋節又到了，半年前與媽媽分別的情景又浮瑞在我的眼前，記得媽媽要去廣東的前一天夜晚，我總跟在她身旁，她出去我跟著，她睡覺我伴著，而且我還緊緊地捏著她的手，生怕她即將離去。第二天，我早早地起床了，發現媽媽提著包已跑出了家門，我連頭也沒梳，散著發就在后面追，我邊追邊喊，媽媽也邊跑邊抹淚。到了夜晚，我覺得房子里空蕩蕩的，怎么也睡不著，只好抱著媽媽睡過的枕頭聞聞她留下的體味。這樣的描寫最感人，學生也能說真話、實話。

　　三、注重作文的評價

　　教師的評價對學生十分重要。評價得當，能激勵學生敢于作文、樂于作文，因而對學生的文章不能千篇一律，也不能一棒打死，應根據不同水平的學生給予不同要求的評價，對基礎好的學生要有較高的要求。基礎差的哪怕是用了一個好詞、一個佳句也應該及時表揚。記得有一次，我發現一個平時作文很差的學生在文章中準確地用了一個表示時間過得很快的詞"剎那間"，于是我在批語中這樣寫道：今后能多看點書，認真作好記錄，教師相信你的作文會更上一層樓!這樣做，能讓一些后進生得到鼓勵，看到希望。

　　總之，作文教學不是件容易的事，教師必須在教學理論中不斷探索，在教學實踐中獲得啟發，不斷總結經驗，才能對學生有所裨益。

外出游學心得體會怎么寫 篇15

　　一本你喜愛的書就是一位朋友，也是你一處想去就去的故地。一本你喜愛的書就是一位良師，也是一位可以傾心交談的知己。

　　沒有一艘非凡的戰艦，能像一冊書，把我們帶到浩瀚的天地。沒有一匹神奇的駿馬，能像一首詩，帶我們領略人世間的真諦。

　　俗話說，活到老學到老。那些作家，文學家知識淵博，但還是努力的讀書。

　　讀過一本好書，像交了一個益友。讀書正是如此，你每讀完一本書，就想交了一個良師益友。書是我們人類的精神食糧，我們是吃飯長大的，也是讀書長大的；糧食哺育的是我們的身體，而書籍哺育的是靈魂，是一個人成長的精神食糧。

外出游學心得體會怎么寫 篇16

　　商湯說：“茍日新，日日新，又日新。”這是對于學習的一個很好的詮釋，也是我對于“魅力溝通”培訓課程的總結。

　　在本次培訓之前，電話溝通對于我來說最好的范本就是114查號臺和中國移動10086的人工服務臺。她們說話時總是慢慢的，輕聲細語。我一直以為在做電話溝通工作時溫柔的輕聲細語才是最重要的。可是，這次培訓顛覆了我的想法。

　　車老師說：“當你在和人通電話時，首先要面帶微笑，開口說話時聲音要稍微大一點，這樣會更加自信。”自信?我還真是不知道呢。我只是覺得和人說話時盡量把音量放輕，不要吵著人就好了，自信與否倒還真是沒有在意。于是，在和partner訓練時，我就努力地按要求去做，讓聲音更有力一點。結果，我發現有力的聲音不僅讓別人更讓自己變得更有說服力了。我終于明白了怎樣讓自己變得更加自信的小訣竅了。

　　于是，在隨后的商店聯系過程中，我也開始試著注意改變自己的表情、聲音、說話用語及肢體語言。事實證明，這些的確很有用。在進入一個商店前，我內心是非常忐忑不安的，十分擔心會談不成。但是當我運用這些小技巧時，我發現對方的注意力已經集中在我這里，我也開始相信自己可以說服對方。最后，即使業務沒有談妥，我依然覺得自己學到了很多東西。當業務談成時，我更加開心，為自己學以致用而開心。

　　話術訓練結束之后，我們每個小隊又定了各自的隊名、隊呼及隊歌。十分鐘，只有十分鐘，我們得定出這些將陪伴我們在這里每一刻的東西，時間還是挺緊迫的。我們小隊集思廣益，每個人說一個隊名，然后采用支持率最高的。我覺得我們是第一小隊，要有帶頭作用，就建議“領航”這個隊名。結果，一致通過。之后，又將丁中堯建議的“東風吹，戰鼓擂，我是領航我怕誰”和鮑會亮建議的“《水手》”定位隊呼和隊歌，最后又排除了隊形。十分鐘，在大家的共同合作下，任務輕而易舉地就完成了。

　　一滴水只有放進大海里才能永遠不干，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。這是我對于這十分鐘的感悟。團結就是力量，我喜歡團結，熱愛這種和集體融為一體的感覺。在以后的培訓與工作過程中，我相信我們這個團隊一定會越走越好的!

外出游學心得體會怎么寫 篇17

　　“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。”。唐代大詩人王昌齡的這首鼎鼎有名的七言絕句便出自芙蓉樓。這次研學，我們便來到了芙蓉樓所在的黔陽古城。

　　白墻黑瓦、烏衣小巷……這里古樸得仿佛另一個世界。鋪滿青石板的路，窄窄的小巷，布滿青苔的磚墻，木房散發著古樸的味道……這些對我們常年關在教室的“小鴨子”而言，是最新奇的。

　　拐過釘子路，又繞了幾道彎，映入眼簾的便是芙蓉樓了。它靜靜地矗立在那里，訴說著古老又芬芳的故事。我們踏進去，王昌齡的畫像正掛在門口對面的墻上。看著他，我好像看見一千年前王昌齡送別辛漸的場景，他豪爽地飲下數杯酒，為辛漸餞行，不舍與英雄的苦澀盡在濁酒中……

　　最令我深刻的非許愿樹莫屬了。五根粗壯的枝干象征著“五子登科”，枝干上掛著千千萬萬條紅布條。這紅布條代表的，便是人們對幸福的向往。雖然我在這兒與黔陽的土地來了個“親密接觸”，可我相信，佛祖一定會看到我的愿望的。

　　接下來，我用一雙不怎么靈巧的手，剪出了還算漂亮的窗花，又親手體驗了古時候的“印刷術”－－拓印。

　　這一天下來，我親身感受到了黔陽古城的古色古香和寧靜。它不會像繁華的都市一樣去宣揚自己，只是靜靜地躺在那里，講述著自己悠遠的故事......

外出游學心得體會怎么寫 篇18

　　今天下午，張總給我們作新員工入職培訓。

　　入職培訓主要是介紹公司的背景、公司的架構以及公司的規章制度等等，使新員工在入職前對公司有一個全方位的了解，認識并認同公司的事業及企業文化，堅定自己的職業選擇，理解并接受公司的共同語言和行為規范。

　　雖然在培訓之前，張總說這堂課會有比較枯燥的內容，但兩個小時下來，我們所聽到的`都是些很生動的例子，根本感覺不到這是在講制度類的東西，張總的演講總是很富有感染力的，而且我們在其中學到了很多做人的道理。首先，為人要真誠，只有當你真誠地對待別人時，別人才會真誠地對待你，我們要學會用寬容的心去對待身邊的人和事，你的心胸夠寬闊，才能夠發現別人的優點，才能夠喜歡別人，和別人相處融洽。有句話說得好：當你發現別人越來越多缺點的時候，說明你的缺點也越來越多！所以我們想自己優點多一些的話，就趕快去發現身邊人的優點吧，呵呵。其次，要有足夠專業的知識，只有你對自己的工作夠專業，才能夠更好的開展工作，面對客戶才能提供全方位更完善的服務，讓客戶接受認同你的工作。再者是快樂，快樂生活，快樂工作，當你真心喜歡你所從事的工作崗位，你會感受到工作帶給你的快樂；如果你不喜歡這份工作，將無法把它做到，像張總所說，面對你不喜歡的工作，只有兩條路可走，一是放棄這份工作，二是喜歡上這份工作。相信進入時代財富的同事們都是很快樂的在工作的，因為時代財富本身的工作氛圍就是很輕松快樂的，例如張總辦室時不時傳出來的爽朗的笑聲、中午下班鈴響沖向飯堂的那一剎那、蘿卜一聲令下搶下午茶的時刻，這些都是快樂的體現。時代財富的快樂無時不在，無處不在，只要你善于去發現。

　　經過這兩個小時的培訓，我獲益良多，從今天開始，我要快樂的工作，快樂的生活，因為有些事發生了是無法改變的事實，只有積極的面對才是上策，像人們常說的一句話：快樂也要過，不快樂也要過，不如選擇快快樂樂開開心心的過！

外出游學心得體會怎么寫 篇19

　　豐富我們的學習生活，讓同學們了解養老院中老人們的生活，我們志愿者協會舉行了一次以“關愛老人，服務社會”為主題的活動。3月8日，我們前往城東敬老院為各位老人送愛心，送溫暖。

　　在此之前，我們做了大量的準備工作。包括利用課余時間排練歌舞表演，集體購買慰問品，以及向負責人員詢問地點、安排訪問時間等等。

　　8點30分，二十幾位同學到學校門口集合。秋天的早晨，陽光明媚，天朗氣清，沒有一絲秋天獨有的蕭瑟氣息。溫暖的陽光照得我們心里格外清爽。我們懷著激動的心情踏上前往城東敬老院。經過了二十多分鐘的路程，我們成功抵達目的地，在該負責人的帶領下，我們走近院門。

　　在我們正前方的是一個院子，在門的左手旁是一棟住宿樓，老人們住在一樓。當我們到達時，有幾位老人在園中散步，院方負責人告訴了我們這些老人的情況，他們大多是因為子女工作在外比較忙，沒時間照顧他們才把他們送到這里，也有的是無兒無女，孤獨一身的生活在這里。落寞的眼神、被歲月碾過的臉龐以及駝掉的脊背讓我們的心不禁地揪緊。由于有的老人走路不方便，甚至一直都是坐在輪椅上，所以我們的成員到他們房間里小心翼翼的把他們攙扶出來到一樓大廳，還搬來板凳讓老人們坐好。我們和老人圍坐在一起，內心是無比的溫馨感動。

　　隨后敬老院的負責人致辭，向大家介紹敬老院的情況，以及向老人們說明我們學生志愿者此次來的目的。在和老人們聊天拉家常的過程中，我們二十多位成員為他們帶來了一個又一個精彩的節目，有唱的、跳的，雖然有的節目排練的有些許瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悅的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲以及幾首紅歌，老人們一邊認真的聽著一邊為我們打拍喝著，融洽的氛圍讓我們都陶醉其中。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中蕩漾開來。在表演的結束后，我們和老人們一起聊天談論日常生活，大家的即興表演不僅提高了老人的興致，也使此次之行變得更加完美。活動結束時，我們一起祝老人們身體健康、生活快樂、長命百歲，答應老人我們以后會經常去看他們。隨后成員們將老人一個一個攙扶回房間。在敬老院門口拍照留念后便依依不舍的離開了，同時我們也很開心此次活動取得了巨大的成功。

　　其實我們都知道，這些老人缺的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的并不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望并呼吁社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。

　　作為一名學生，我們需要的并不只有書本上的知識，更多的我們還需要像這種實踐活動，學校以外的另一種生活。不僅增強我們的責任意識，而且還提高了我們的實踐能力。

外出游學心得體會怎么寫 篇20

　　EXCEL中的函數很多，功能也非常強大，如能掌握一些常用的函數，將給日常的數據處理帶來很大的便利。本人認為想要學習excel至少要具備兩個條件：一是興趣，動力來源于些，萬事皆準，大家都知道;二是耐心，畢竟有些東西還是不太好理解的，特別是剛接觸這些英文表示的東西。如果具備了這兩個條件，你已經成功了一半了!

　　能夠愿意通過讀書來學習Excel的人，至少在目前階段擁有學習的意愿，這一點是值得肯定的。面對日益繁雜的工作任務，他們寧愿加班加點，也不肯動點腦筋來提高自己的水平，偶爾閑下來就上網聊天，逛街看電視，把曾經的辛苦都拋到九霄云外去了。人們常說，興趣是最好的老師，壓力是前進的動力。要想獲得一個積極的心態，最好能對學習對象保持濃厚的興趣，如果暫時實在是提不起興趣，那么請重視來自工作或生活中的壓力，把它們轉化為學習的動力。

　　下面是我總結了一些Excel的優點。

　　1、Excel是個人電腦普及以來用途最廣泛的辦公軟件之一，也是MicrosoftWindows平臺下最成功的應用軟件之一。說它是普通的軟件可能已經不足以形容它的威力，事實上，在很多公司，Excel已經完全成為了一種生產工具，在各個部門的核心工作中發揮著重要的作用。無論用戶身處哪個行業、所在公司有沒有實施信息系統，只要需要和數據打交道，Excel幾乎是不二的選擇。

　　Excel之所以有這樣的普及性，是因為它被設計成為一個數據計算與分析的平臺，集成了最優秀的數據計算與分析功能，用戶完全可以按照自己的思路來創建電子表格，并在Excel的幫助下出色的完成工作任務。

　　如果能熟練使用Excel，就能做到"一招鮮，吃遍天"，無論在哪個行業哪家公司，高超的Excel水平都能在職場上助您成功。

　　2、在電子表格軟件領域，Excel軟件唯一的競爭對手就是自己。基于這樣的絕對優勢地位，Excel已經成為事實上的行業標準。因此，您大可不必花時間去關注別的電子表格軟件。即使需要，以Excel的功底去學習其他同類軟件，學習成本會非常低。如此，學習Excel的綜合優勢就很明顯了。

　　3、Excel一向具有良好的向下兼容特性，特別是自從進入97版本的成熟期以來，歷經9年時間中3個版本的升級，每一次升級都能帶來新的功能，但卻幾乎可以不費力的掌握這些新功能并同時沿用原有的功能。而且，這4個版本的功能有99%的部分都是通用的，文件格式也可以完全通用。

　　所以，無論你現在正在使用哪個版本的Excel，都不必擔心現有的知識會很快被淘汰掉。從這個角度上講，把時間投資在學習Excel上，是相當保值的。

　　以上是學習過程中一點小小的體會，再次感謝老師對此課程的輔導!

外出游學心得體會怎么寫 篇21

　　今天下午，媽媽帶我去進去上面的歡樂小馬影城看電影，我們看的電影是3D動畫片《極速蝸牛》。電影講的是一只蝸牛夢想成為一名賽車手的故事。蝸牛一開始是一只普通的蝸牛爬得很慢，一次他掉入了一輛賽車的發動機中吸入了一氧化碳后就有了超音速的力量，爬得比汽車還快。他去參加比賽，一個很壞的賽車手傷害蝸牛讓他失去了超音速的力量又變成了一只普通的蝸牛，但他還是堅持爬到了終點，獲得了冠軍。

　　這部電影讓我明白了一個道理，只要堅持放棄就一定能取得勝利，只要堅持自己的夢想并付出努力就一定能實現。

外出游學心得體會怎么寫 篇22

　　疫情防控常態化，生產生活秩序加快恢復，大中小學生的復學尤為引人關注。

　　河南省委省政府在第一時間成立由多部門組成的教育專班，針對開學復課的每一個風險點，逐一排查，逐一化解。

　　人口大省河南，也是教育大省，作為受疫情影響較為嚴重的地區在全國率先復學復課，體現了黨委政府的責任與擔當。

　　在新冠肺炎疫情仍在全球蔓延暴發的當下，放眼世界，沒有哪一個國家能夠一聲號召，偌大的城市令行禁止，上千張床位的醫院數日建成;

　　沒有哪一個國家能夠一聲號召，數萬名白衣天使急奔重災區，幾千家賓館免費用于安置相關人員;沒有哪一個國家能夠一聲號召，十幾億人更改了古老的過年習俗，把居家自律作為對國家對社會無聲的支援!

　　世界衛生組織總干事譚德塞1月31日在日內瓦舉行的發布會上說：我一生中從未見過這樣的動員。這是中國制度的優勢。

　　新冠肺炎疫情防控斗爭的實踐再次印證一個顛撲不破的真理，中國特色社會主義最本質的特征是中國共產黨領導，中國特色社會主義制度的最大優勢是中國共產黨領導。

　　“風景清明后，云山睥睨前。”穿越寒冬，大地回春，萬物復蘇，神州大地已是一片生機。

　　在這場抗疫的人民戰爭、總體戰、阻擊戰中，河南省委省政府帶領全省人民，以中堅力量，頂住了疫情攻勢，守住了中原防線。為全國抗疫大局作出了貢獻。

　　中國戰“疫”，河南力量。

　　一次疫情，擋不住中國人民決勝全面小康、決戰脫貧攻堅的鏗鏘步伐!擋不住中國人民實現兩個百年目標的奮力拼搏!擋不住如同黃河東去澎湃浩蕩的復興夢想!

外出游學心得體會怎么寫 篇23

　　年終總結大會心得體會通過學習劉董事長及翟總裁講話精神，真是感觸良多。時間在悄然無聲的逝去，轉眼間20xx年已畫上句號。20xx年也正在向我們邁進，而每個人也都在憧憬著，在未來的一年里有著怎樣的故事，有著怎樣的收獲。

　　回顧20xx年所發生的事，以及所改變的，對于他人來說也許這一年里它是平凡與平淡的。但對于“香江商業集團”來說它是具有著多么不平凡的意義所在，因為在這一年里“香江商業集團”又邁進了更高更穩的一個臺階。集團公司在劉董事長和翟總裁的帶領下、以及各位同事的支持與努力下更加的規范了，但同時也有不足之處需改變。

　　逆境求變，居安思危是人們普遍使用，耳熟能詳的詞語。但是，僅僅只是這樣是不夠的，還必須有順境思變，居安思變的意識。無論是企業，還是個人，處于順境畢竟都是一件好事。欣喜之情可以理解。但需喜有節，樂有所制，還需與時俱進。“變則通，通則久。”在逆境中求變，是被動的變，在順境忠的“變”，則是主動的變，這是一種進步，是更高層次的變，只有這種主動更高層次的不斷“思變”，我們才能不斷完善，少走彎路，少受挫折，才能更好更快的發展、壯大。

　　我們要有一顆感恩的心，感恩需要德行的支持，只有感恩，才會珍惜；只有珍惜，才會愛護；只有愛護，才會付出。感謝父母，因他們給了你生命；感謝朋友，因為他們給了你幫助；感謝你的敵人，因為他們磨練了你的意志，增加了你的智慧，寬廣了你的心胸；感謝公司，因為公司才是我們安身立命的地方。在企業中，忠誠和感恩是分不開的。只有銘記忠誠，我們才能感受工作的內涵。才能體會到公司的付出和自身的職責。一個有

　　著感恩之心的員工，會把對公司的感激，轉化為孜孜以求、兢兢業業、積極進取的實際行動。一個有著感恩之心的員工，常常會關心他人，關心公司，關心社會，和公司同呼吸共命運。

　　在此，我要感謝日升日落，感謝快樂痛苦，感謝天空大地，感謝父母家人，感謝香江。讓我找到自己人生目標和定位。接下來的日子，我必會抱著感恩的心態，靈活的頭腦，堅定的信念，腳踏實地的，走下去。下階段深圳地區工作目標和計劃：

　　20xx年將一切以經營為主，與各部門緊密配合，支持銷售工作，爭取完成20xx年預算指標。

　　一、提高服務質量降低一次投訴率

　　（一）提高服務質量，降低一次投訴率，一次投訴率目標達到7%；

　　（二）一次投訴率與配送中心管理人員及外出安裝組人員的績效掛鉤；

　　（三）重視危機，及時處理；對重要客訴及時處理，避免負面影響。

　　二、專營店管理

　　（一）打造歐洲城樣板店管理模式：從人員的精神面貌、商品陳列與維護、服務理念、飾品搭配、員工銷售技能、賣場環境等各方面全面提升，以點帶面，達到全面提升的效果；

　　（二）銷售數據管理：關注客單價、成交率、銷售數據的分析、商品品類占比等數據，包括競爭對手商圈信息的收集、整理、分析、總結，做到知己知彼；

　　（三）建立重要顧客信息數據庫，顧客信息的安全管理，定期回訪；

　　（四）跟好每一期促銷活動，做好促銷方案的培訓、賣場布置、商品擺場，分析每次廣告推出后銷售情況的對比。

　　（五）做好專營店人才培養與儲備，控制人員流失率，打造有戰斗力的團隊。

　　三、配送中心的管理

　　（一）第二季度配送中心在深圳成立上門服務小組，針對購買達到一定金額的顧客，提供主動上門服務，維護客戶資源；

　　（二）安裝工上門規范服務的落實到細節：服務用語、工衣規范、安裝規范、安裝技能、服務意識等，通過上門問訪、顧客滿意度反饋等方面的監控；

　　（三）倉庫的標準化管理：從倉庫的商品進出，商品擺放標準、商品包裝要求、倉庫整理、整潔全面提升。

　　四、營運費用的控制：做好節流工作，在一季度對能源費、辦公費、運雜費、包裝費等各項費用分析對比，有效的控制。

　　五、培訓工作

　　（一）新員工上崗前系統培訓；

　　（二）銷售人員熟練掌握商品知識和良好的銷售技巧，成為真正的的銷售顧問；

　　（三）重點對新安裝工和安裝技能較差的員工培訓提升安裝技能，規范安裝作業流程；

　　（四）加強客服人員的專業知識、服務標準、相關法律法規、315案列的培訓和學習，提高綜合服務水平；

　　（五）計劃在第二、三季度開展安裝人員、銷售人員技能競賽，通過競賽提高員工的業務技能。

外出游學心得體會怎么寫 篇24

　　這次培訓讓我受益非淺。下面是我在本次培訓中的幾點收獲：

　　1、教學理念的更新：通過遠程研修，讓我們在理念認識與所提供的課堂案例相結合，使我更新了教學理念，在理論層次上得到了提升。觀念上的洗禮，知識上的增長，為我今后的課堂教學工作指明了方向。認識上和學習的自覺性上發生了改變，這也是本次網絡培訓的優越性，專家主講，在線和全省各地的老師交流互動，很大程度上體現了網絡培訓的魅力所在，這種形式從參與的程度上可以看出受到廣大老師的認可。

　　2、集思廣益、綜合提升： 看到來自不同地區的老師們的精品作業，才感到自己有多淺微，聽著大家真心的點評，看到大家的文章，課程簡報、班級簡報上登載的優秀作業，無一不為我們提供了行動上的楷模。求真務實、嚴謹科學、博學多才，無一不是我學習的榜樣。這些都在悄無聲息地激勵著我，我也要像他們一樣對待工作精益求精，精研教材、精研課標，在反思中成長。

　　學了之后確實獲益匪淺。課改，高考制度的改革，如何教會學生學習，力求事半功倍，永遠是教師最關注的內容，也是教師最值得尋覓探求的地方，更是教師一生追求所在

　　3、反思自我，不斷追求：這次的學習讓我如沐春雨，使我明白了許多：學生學習應該是有意義的、有動力的、有效的學習，應該是會學、會用的學習，總體來講應該是真正能夠促進學生發展的學習;教師的成長離不開自身的素養，人格的魅力，離不開廣博的知識，離不開把握、駕馭課堂的能力，離不開民主、開放的管理能力，離不開探索、研究的精神;教師要促進學生學習、自身成長就要始終以學生為本，以學生的發展為己任，以愛為動力，以課堂教學為主陣地。不然就會走偏，難以實現教育的真正目的。專家指出：提升課堂教學的有效性是當前深化課程改革的關鍵和根本要求。有效教學走向優質教學，也就意味著教師從一般教師走向優秀教師。怎樣提升教學的有效性，在從有效性走向優質教學呢?我認真學習專家在講座中的每一句話，思考著每一個觀點。從學習中使我深刻的領悟到了：在教學中應不斷探索運用多種教學手段，處理好知識與能力、過程與方法、情感態度價值觀之間的關系，處理好課堂欲設與生成等等之間的關系。

　　培訓是短暫的，但收獲是充實的。讓我對未來的教學工作有了全新的認識，確立了新的工作高度，對專家、教授的講座內容的品讀還要繼續深入地再一次咀嚼、消化，要努力讓其轉化為自己的教育教學理念，并指導于自己的教育實踐。在今后的人生道路上，我還會懷著對待這次研修的態度，一如既往地進行自主專業研修，與時俱進，大膽革新，讓我的人生繼續在學習中快樂、感動。

外出游學心得體會怎么寫 篇25

　　暑假里，我認真參與了學校組織的暑期學校班，7月6日——-20日，學校組織全校教師進行了為期20天暑假政治學習，目的是為了進一步增強教師教書育人的職責感和事業心，進一步提高教師業務水平和師德修養，努力造就出一批師德高尚、業務精良、人民滿意的教師。這次培訓，使我受益匪淺，茅塞頓開。下面談談我對本次學習的心得。

　　一、加強自身師德修養，展現教師人格魅力

　　教師素有“塑造人類靈魂的工程師”之美譽。在對靈魂塑造的過程中，教師既要有比較淵博的知識，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。教師應當成為學生的表率，成為學生的良師益友，成為全社會禮貌的楷模。為此，教師要時刻謹記不斷提高自身的道德修養，展現自身的人格魅力。那么，如何提高自身的師德修養呢我認為就應從以下幾個方面做起：

　　1、熱愛祖國，愛崗敬業

　　熱愛祖國，獻身教育事業，是教師道德最基本最重要的要求。愛崗敬業是教師處理與教育事業之間關系的準則，是教師職業道德的基礎和前提。

　　2、熱愛學生，誨人不倦

　　熱愛學生，誨人不倦是教師履行教育義務的傳統美德，是衡量教師道德水平高低的主要標志。每一個學生，都期望得到教師的愛，師愛是一種巨大的教育力量。它能使學生感受到教師的溫暖，產生愉快的情緒，從而激勵他們對學習的興趣和愛好。了解學生和關心學生，是熱愛學生的起點。

　　3、以身作則，為人師表

　　在教學實踐活動中，教師只有以身立教，為人師表，才能有力地說服學生，感染學生。無數經驗證明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何”“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。”這說明凡是教師要求學生做到的，自己務必先做到，給學生樹立好榜樣；凡是要求學生不做的事情，自己本身堅決不做，以免給學生留下壞的影響。教師要以自己的良好道德言行來教育和感化學生

　　二、用學習引領自身專業成長

　　首先要加強政治思想方面的學習。我國素質教育堅持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點對教育事業的發展至關重要，正確的教育觀能夠造就人才，錯誤的教育思想則會摧殘人才。教師的政治取向、道德素質、教育觀、世界觀和人身觀對學生起直接影響作用。

　　其次要加強專業知識的學習。課程走向綜合化是基礎教育改革的大方向。我身為一名中青年教師，又奮斗在課程改革實驗的最前沿，更應當樹立終身學習的意識。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊，這與經常學習是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結構，以便更好的為教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內課外學習資源為他們知識的積累帶給了更多的機會。

　　隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰，因此，在今后的工作中，我將樹立終身學習的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。透過學習不斷獲取新知識，增長自身的才干，適應當今教育改革的新形勢。為了無愧于教師這一職業，也為了實現自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會更加努力，加強學習，提高素質，完善自己，書寫出燦爛完美的未來。

外出游學心得體會怎么寫 篇26

　　近日上海醫療救治專家組組長、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授在接受醫道網采訪時指出：“我們以前說，防火防盜防什么，現在就是防火防盜防同事。我們的同事在日常接觸中，有些人可能已經成為一個潛在的感染者。所以，跟同事在一起也要防著。”

　　“防火防盜防同事”，張文宏教授的防疫“金句”一出，再次刷屏。不少人報之一笑并接受了其建議，自覺做到不面對面吃飯，在一起講話也要戴口罩等等。但也有不少人心生疑慮并由此產生行為焦慮：同在一個單位和一個場所，這樣刻意防范同事，不是要把同事當作“病毒”和“傳染源”來“有色預防”嗎?還有甚者在行為上也“過度雷厲風行”：趕緊把自己的座位和同事拉開一段距離，見面了趕緊繞開，碰到同事打招呼說話干脆裝作聽不見，看見同事像看到怪獸一樣驚慌掉頭……

　　說實話，在目前疫情嚴峻尚未出現拐點的形勢下，復工復產后“防同事”確實很有必要。過分密切接觸、說話不戴口罩、扎堆聚集、吃飯還像往常一樣聚餐或者說笑聊天等等，看似融洽和熱情的背后，其實就是在“好心”地為病毒感染、疫情傳播提供機會和空間。復工復產后當當網66人被隔離觀察就是這方面看得見的教訓。在一定程度上，“防同事”確實是很有必要的防疫措施和行為警示提醒。

　　但關鍵是，在“防火防盜防同事”警告中，把同事放在與“防火防盜”一樣的警惕角色，僅僅是從防病毒傳播感染、防疫情傳播的層次，而無關其他，也不必上升到“防護過當”誘發人情淡漠、關系隔閡的尷尬與痛苦。張文宏教授的“金句提醒”，不是讓人們時刻把同事當做“傳染源”當作“病毒攜帶者”來看待，而是讓復工復產后人員時刻保持防疫警惕、保持行為理性、保持防疫措施科學，避免同事之間爆發疫情感染。這背后的科學理性與人性，遠大于那種阻斷人情和關系、感情、導致隔閡和人際困境以及溝通交流壓力的簡單粗暴。

　　讓同事之間避免面對面交流、避免扎堆聚集、避免聚餐和團體餐、說話戴口罩，表面上看是讓人們隔離和拒絕同事的走進與交流，但實際上，卻是引導人們用科學的行為，保護自己和同事的健康，同時這種理性行為的引導，更是鼓勵同事之間用相互理解、相互配合、相互關心共同抗擊疫情，這不也是一種更加人性化的換位思考和彼此在疫情嚴峻形勢下更加溫情的關愛體諒嗎?

　　決勝“戰疫”，除了專業抗擊力量的決戰之外，離不開個體行為的理性到位。在防疫關鍵時刻，個體的理性科學，是最科學也是最人性、最由溫度的的參戰行為。在復工復產人流出現集中的驅使下，阻斷病毒和疫情傳播成為目前最嚴峻的考驗，復工復產的同事都時刻把自己和他人的健康平安放在心上，把科學防護措施落實于平常，自覺做到戴口罩、勤通風、少接觸、勤洗手，就是對自己和他人健康平安的高度負責，對復工復產的高度負責，對防疫的理性配合。

外出游學心得體會怎么寫 篇27

　　時間像流水一樣悄悄地溜走了，一個快樂的、愉快的、開心的暑假也悄悄地被帶走了。在暑假里發生的事就像天上的星星一樣，反復地出現在我的眼前，讓我難以忘懷。

　　因為我平常特別喜歡看一些關于歷史的圖書，但是我因為作業太多沒有看書的時間，所以我十分不高興。在這個暑假里媽媽好像看出了我的心事，馬上就到我們村里的圖書館里借了四五本關于歷史的厚書給我看，我便專心地看了起來。不過我三個星期就看完了，我又無事可做了。看完書的后三天，我還是那樣無聊。

　　終于，第四天媽媽叫我和她一起去搬西瓜了！我穿好靴子，拿起小桶便向西瓜地出發了！我小心翼翼地走著滑滑的田埂上，漸漸地就看到了許多西瓜，小心地摘掉圓圓的西瓜，生怕掉在地上。“一個，兩個，三個……”我向桶裝了五個大西瓜，我一抬抬不動，又用力把桶拖了回去。回家時我已經累地滿頭大汗了，可“皇天不負有心人”，媽媽為了獎賞我特意給我了個冰鎮西瓜！真好！

　　但是，那些都是回憶了，還是要用心面對新學期的。

外出游學心得體會怎么寫 篇28

　　20_年中國將舉辦第24屆冬季奧林匹克運動會，隨著冬奧的臨近，作為一名中國人，我們要弘揚中華五千年的文化，讓世界感受華夏文明，感受中華兒女的熱情，讓我們伸出熱情的雙手，迎接世界人民!

　　奧林匹克精神真是古希臘文明奉獻給人類社會的瑰寶之一。今天傳承了古希臘文明的西方世界能有今天的輝煌，能成為今天世界上幾乎所有源于其他古代文明的國家和民族效仿和學習的目標，很大程度上也是得益于它有一個如此質樸純真的源頭。可惜歷經數千年的滄海桑田，人類已經或多或少遺忘了、或曲解了這種美好精神的原本的內涵。舉辦奧運無疑能讓全世界的人們都能有機會在古代發源地重溫偉大的奧林匹克精神，觸發人們重新審視今天仍然共同生活在這個星球上的人類自己的行為。如果歷史真能經歷否定之否定，人類重新回到在競技場而不是在戰場上一爭高下、公平競爭、解決糾紛，那將是奧林匹克精神的進一步升華，將是全人類之福。

外出游學心得體會怎么寫 篇29

　　今日的城市研學之旅，我們前往的是國旗紀念館。“國旗”在我心中代表著一個國家的驕傲，他包含著一個國家的血脈。

　　步入瑞安國旗館，首先看到一面巨大的屏幕:我們仿佛置身于天安門廣場，頭頂是純凈的藍天;雄偉壯觀的天安門近在咫尺，一面國旗在天安門前飄揚！伴隨著慷慨激昂的國歌響起，國旗冉冉升起，我們仿佛感受到那莊嚴肅穆的氣息。

　　其實國旗的底色是鮮紅的，這告訴我們:國旗，是烈士們的鮮血染紅的。沒有他們，就沒有我們的新中國!而這偉大國旗的設計者正是溫州瑞安人——曾聯松。是他將我們的我們的祖國血脈融入了旗幟之中，使他有了新的名字——五星紅旗。回到當下，看到櫥窗內數以百計的設計圖初稿，我仿佛看到了那個在燭光下拿著繪畫工具經歷過多少個日夜，融合了我國的中華精神與不屈的國情下誕生的。我以”它”為榮，以中國為榮！

外出游學心得體會怎么寫 篇30

　　暑假，我二姨帶著姐姐、哥哥和妹妹來到了我家，這給我無聊的暑假生活帶來了無限的樂趣。

　　每天上午媽媽都教我和哥哥學英語，媽媽主要是教我們對話，練習口語，在游戲中學到知識，我們的英語突飛猛進。媽媽在講課的時候，我和哥哥都認真地聽著。寫作業的時候，我們就賣力地寫著。寫完作業后，還能吃到美味可口的水果，玩有趣的游戲。

　　學習累了，有時候我們還玩捉迷藏的游戲，雖然我們家很小，但是我們還是玩的天翻地覆。

　　有一次，妹妹找，我們藏。我藏在沙發和窗簾之間的空地方。我趴在地上，頭朝里，雙手捂著頭，還用窗簾把頭蓋住，屁股朝外撅著。過了好一會兒，妹妹也不來找我。我仍然那樣堅持著。忽然聽到了一陣大笑聲。我回頭一看，妹妹、姐姐、二姨、媽媽、還有哥哥他們都在看著我，笑得前仰后合。原來，我只顧把頭藏起來，卻忘了露在外面的屁股了。這真是顧頭不顧尾啊！我站起來，臉頓時變得火辣辣的，應該像一個紅透了的蘋果吧！

　　我們有時候還搞惡作劇。有一次，哥哥發現我有好多個小氣球，便和我一起裝上水，把它拖到窗戶的邊上，然后一撒手，我們的氣球同時噴出水，還真像瀑布呢。這時，下面傳來“汪汪”的狗叫聲，我們一看，原來水噴到了小狗的身上，澆成了“落湯狗”了。我們便“哈哈哈”大笑起來。

　　這個暑假給我帶來了很多樂趣，這事我終身難忘。

外出游學心得體會怎么寫 篇31

　　傍晚，她發來一張照片，熱情洋溢，透著青春的氣息。

　　雖然沒有很清晰，但可以感受到照片中人的快樂。

　　曾幾何時，我們也曾是那樣無憂無慮的狀態，所以也談不上羨慕或者嫉妒，只是陷入了沉思。

　　每個人都有過相似的一些階段，就像今天看到的書中的一句話，每個人一生都有經歷過挫折和坎坷，只不過是數量與程度的區別而已。

　　當有所經歷之后，發現這件話特別地真實有理。

　　曾經無憂無慮的表象下面，都有一些令人難忘的挫折，只是有的輕一些，有的重的讓年輕的心不懂得去琢磨和消化，然后衍生出不同的性情。

　　同樣是經歷過一些坎坷，有些人一兩次就度過了，有的些三五次還在闖蕩。那種心境和挫敗感是不同的，真的不可相比較。

　　此時就要看一個人心境的能量了，內心是否足夠強大，是否找到了生命中那個可以拉一把的貴人，這個貴人可能是具體的某一個人，也可能是一個經歷，一個團隊，或者僅僅是一本書，一句話。

　　愿我們都能找到這種能量，抵御住風霜，同時滋生內在的力量，強大。

外出游學心得體會怎么寫 篇32

　　望子成龍、盼女成鳳，是古往今來父母們的憧憬和追求。怎樣教育好自己的孩子是天下父母們永遠的話題。可是，現在的孩子不愛讀書、不愛學習是普遍存在的問題。許多家長也為此而處于無盡煩惱之中。怎樣才能讓孩子們愛上學習呢?

　　今天，我輕輕的翻開了《怎么做讓孩子愛上學習》這本書。細致地品味起國外的教學方式，慢慢地回味自己這兩年來的教學經歷，感觸良久。這是一本特意為學生的家長和思想開放的教育工作者所寫，為我們老師提供了許多寶貴的經驗，也為我在今后教學中的創新思路開啟了一扇扇大門。

　　書中，作者站在孩子的角度上，詳細地講述了孩子在家、在學校與人交流方面的培養方式。從一個個細小的對話、行動上深刻地闡述了如何培養孩子從小養成愛學習的習慣。讓孩子從小對學習產生 一種依循大腦的規律和方式。這種方式可以使學習變得簡單而輕松。讓孩子們把學習當成是自身生活方式的一種。從而，從根本上解決了現在學校存在的一些學生淺意識里認為學習是一種枯燥無聊，索然無味的厭倦學習情況。

　　尤其是書中各種生動的教學方式，深刻的啟發了我應該如何讓學生快樂的學習，如何有效的提高學生的學習效率……。同時，我也應該積極努力的去使學習變得引人入勝，令人快樂。只有這樣的教學才能提起學生們的興趣，養成他們愛學習的好習慣。

　　最后，知道他們畢業離去的時候，我希望每一個學生都如同書中所說的那樣，具備一種能力、一種終身快樂學習的能力。

外出游學心得體會怎么寫 篇33

　　1、什么是“心得體會"

　　在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產生有關某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經過嚴密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達出來，就是“心得體會”。

　　“心得體會”是一種日常應用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結構比較簡單。

　　2、心得體會怎么寫?心得體會的寫法

　　心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成

　　I、標題

　　心得體會的標題可以采用以下幾種形式：

　　在XX活動(或工作)中的心得體會

　　關于XX活動(或工作)心得體會(或心得)心得體會

　　如果文章的內容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標題的形式，大標題用一句精練的語言總結自己的主要心得，小標題是“在XX活動(或X X工作)中的心得體會”，例如：從小處著眼，推陳出新

　　——參加大學生科技創新大賽的心得

　　II、正文 這是心得體會的中心部分

　　(1)開頭 簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點、所從事的具體工作的過程及結果。

　　(2)主體 由于心得體會比較多地傾向于第一范文網在文章標題下署名，寫作日期放在文章最后3、寫作心得體會應注意的問題

　　(1)避免混同心得體會和總結的界限。一般來說，總結是單位或個人在一項工作、一個題結束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結束后找出有關該工作的經驗教訓，引出規律性的認識，用以指導今后的工作，它注重認識的客觀性、全面性、系統性和深刻性。在表現手法上，在簡單敘述事實的基礎上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴謹和簡潔。

　　心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受，往往緊抓一兩點，充分調動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式，在敘述工作經歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性，而不追求其是否全面和嚴謹，甚至在有些情況下，可以只論一點，不計其余。

　　(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內容的失實。

　　(3)語言簡潔，生動。心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎上，可以適當地采用描寫、抒情及各種修辭手法，以增強文章的感染力。