張桂梅精神的心得體會范文（精選33篇）

張桂梅精神的心得體會范文 篇1

　　華坪女高成立以來，張桂梅每天都會拿著小喇叭催促學生上課、吃飯、自習、做操。學生們跑步去晨讀、跑步去吃飯、跑步去睡覺……每一件事情都被張桂梅嚴格限制在規定時間內，學生們開玩笑私下叫她“周扒皮”。

　　理想很美好，但現實很嚴峻。學生來自大山，學習基礎差，理解能力也不強，教學難度很大。剛開始的幾屆學生，有些連中考錄取分數線都沒有過。

　　在張桂梅和同事們堅持不懈的努力下，華坪縣女子高級中學的硬件條件不斷改善，教師隊伍的整體素質明顯提升。建校12年畢業10屆學生，上線率和升學率都是百分之百，綜合排名始終保持全市第一，社會認同度不斷提高。1800多名貧困女孩在這里放飛了夢想、走進了大學，成就了大山里的“教育奇跡”。

　　人們都說，這所學校“低進高出”的背后，離不開學生的苦讀、教師的苦教，更離不開張桂梅不顧生死的奮斗。

　　這些年來，張桂梅將自己的工資、各級政府發給她的獎金，甚至是大家籌集給她看病的錢全部捐給了華坪貧困山區的教育和社會事業，累計有上百萬元。她個人沒有任何財產，現在還住在女子高中的學生宿舍。但她卻說：“我什么都有，我心里有學校、有千千萬萬個孩子。”

　　張桂梅就像一束光，一束幫助大山女孩改變人生的希望之光，一束托起無數家庭和學生“知識改變命運”的夢想之光。她無私的大愛，也感染了身邊的同事和一屆屆學生。

　　韋堂蕓老師，左腳骨折拄著雙拐堅持為學生上課;勾學華老師，婚禮當天上午還在學校忙碌;楊曉春老師，長期資助學生卻從不說起……

　　周云麗是華坪女高第一屆學生，大學畢業后考取一所中學的教師，聽說母校緊缺數學教師就放棄正式編制，回女子高中當了一名代課教師。大學畢業后在上海打拼的黃付艷，在華坪遭遇水災時，把自己積攢的錢首先捐給學校……學習“張桂梅精神”。

張桂梅精神的心得體會范文 篇2

　　女排精神曾是時代的主旋律，是中華民族精神的象征，影響了幾代人積極投身到改革開放和社會主義現代化建設的偉大事業當中。女排精神不僅成為了中國體育的一面旗幟，更成為整個民族銳意進取，昂首前進的精神動力。在21世紀，女排精神仍具有巨大的現實意義和時代價值。

　　弘揚女排精神有利于我們改善社會風氣，引導人們樹立正確的價值觀，增強人們的思想道德意識。在改革開放的條件下，人們在享受市場經濟發展給人民帶來好處的同時，也感覺到經濟活動中存在著投機取巧的心理和極端個人主義、損人利己的不道德行為。社會主義市場經濟的最終價值取向是人民和國家的利益得到實現。如果每個人為滿足個人利益而損害國家和人民利益，甚至不惜損德犯法，那么整個社會將成為一盤散沙，個人利益最終也難以實現。因此，必須弘揚女排精神，團結協作、無私奉獻，讓人們能明確國強我榮，國弱我辱，能正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關系。讓人們明確實現良好的社會風氣，需要每個人勇敢的奉獻，真誠的付出，建立同心同德，團結互助、和諧美好的社會關系，最終用正確的精神力量規范、矯正人們的行為和價值觀念，獲得人生價值的最終實現。

　　弘揚女排精神有利于調動人們進行社會主義建設的積極性，激勵人們迎難而上，加快小康社會美好理想的實現。中國社會主義初級階段還有不盡如人意的地方，經濟還處于發展中，社會矛盾還一定程度存在，人們對實現全面小康的認識不足，面對艱巨的任務還會出現信心不足。因此，必須用女排精神教育人們：一個缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目標，失去了前進的動力和方向的民族。這樣的民族是沒有任何希望和前途的。人總是要有一點精神的，越是艱苦的事業，越需要精神的支撐，必須具有社會主義必勝的信念。必須用“女排精神”教育人們：發揚艱苦奮斗的精神，不畏艱險、埋頭苦干實現全面小康社會，才能使經濟更加發展，社會更加和諧，人民生活更加殷實。

　　中國女排精神的光芒，離不開無私奉獻。奧運會四年一屆，只有到了奧運會，中國女排才會真正成為人們關注的焦點，平日里默默無聞的她們，并不會占據人們的視覺焦點，不會屢屢成為新聞媒體報道的對象。即便有女排五連冠的歷史光環在，但一個項目如果沒有足夠夯實的群眾基礎，其發展會面臨阻力。中國女排隊員多年來持續的付出，無私的奉獻，那種不計回報的高尚精神，讓人們肅然起敬。一個社會的發展，離不開女排精神的弘揚，那種甘于孤獨、樂于奉獻的精神，讓人們感動的同時，也需要傳播和繼承。中國女排從默默無聞、臥薪嘗膽中走出低谷，這種甘于寂寞、堅信自己會重拾榮耀的道路走得困難卻堅定，閃爍著強大的精神之光。

　　中國女排精神的光芒，離不開科學備戰。中國女排能夠重新站在世界巔峰，不但需要隊員們自強不息的拼搏精神，還需要教練員們對世界女排大勢有充分的了解。隨著古巴、俄羅斯等傳統女排強隊的沒落，一大批女排新生力量奪人眼球，站上世界舞臺的她們以初生牛犢不怕虎的力量讓人們眼前一亮。女排領域需要這些新新力量，但這對志在奪冠的中國女排來說，卻意味著更多艱難與挑戰。在這方面，中國女排教練員做出了巨大努力，中國女排在賽場上恣意釋放熱情，展現能力，最終戰勝這些球隊，得益于自我發揮，更離不開教練員背后默默地付出，他們通過視頻剪輯、徹夜分析，為中國女排安排了針對性的打法，為中國女排奪冠鋪平了道路。這種著眼全局、重視對手、科學備戰的部署，讓女排精神閃爍出智慧光芒。

　　中國女排精神的光芒，離不開團隊精神。伴隨女排的高奏凱歌，越來越多的體育迷知曉了女排背后不為人知的故事。主教練郎平放棄了在美國的優厚待遇，只身一人回國執教，一句“國家需要我，我就回來了”讓郎平展現出她純粹的一面，也是她對中國女排團隊精神的最好理解。面臨當時女排隊伍人才青黃不接、球員基本功不扎實的窘境，女排團隊積極挖掘人才力量，樹立“大國家隊”的'理念，動態的運動員管理機制更是讓越來越多的運動員有了比賽機會。在比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協作回球后都會輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵，這就是女排隊員對團隊精神的最好理解。把女排教練組、隊員當做自己的家人，為了家人而戰，為了夢想而戰，這種對團隊精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。

　　中國女排重新站在世界巔峰，用優異成績回報國人關注，她們的精神值得人們頌揚。然而，女排精神卻遠不止“堅持、拼搏”這四個字，其背后深刻的內涵更值得我們敬仰。女排精神不是國人暫時的精神助力劑，它在帶給我們靈魂深處的感動的同時，更應成為我們每個人自強不息的精神動力。

　　女排精神所蘊含的意義已經遠遠超越了體育的范疇，被視為融入各項事業中的寶貴精神財富，已經深深扎根在中國人的心中，化作濃濃的解不開的情結，顯示了強大的生命力和感召力，它將永遠激勵著中國人民。

張桂梅精神的心得體會范文 篇3

　　“中國將全面兌現在申辦北京冬奧會過程中的每一項，為世界奉獻一屆精彩、非凡、卓越的冬奧會。”

　　體育強則國家強，國家強則體育強。如今的中國在共產黨的領導下，歷經蛻變，鳳凰涅槃、羽翼正豐，以嶄新的姿態扶搖直上，直沖九霄。

　　20__年仁川亞運會，中國代表團連續第九次高居金牌榜首。

　　20__年里約殘奧會，中國殘奧代表團創51項世界紀錄，連續第四屆奪得金牌和獎牌雙第一。

　　20__年平昌冬奧會，武大靖在短道速滑男子500米決賽中奪冠并創造新的世界紀錄，成為中國男子短道速滑奧運金牌第一人。

　　20__年第32屆夏季奧林匹克運動會，中國代表團共獲得38金32銀18銅，金牌數追平了境外參加奧運會的成績。

　　一次次艱難的突破，一項項喜人的成績，昭示著我國體育事業不斷發展進步并已經跨入與世爭輝的新階段。站在“兩個一百年”奮斗目標的歷史交匯點上，體育強國的夢想正在逐步實現。作為實現中國夢的重要內容，發展體育事業不斷為中華民族偉大復興提供凝心聚氣的強大精神力量，推動群眾體育、競技體育、體育產業協調發展，助力實現中國夢。

張桂梅精神的心得體會范文 篇4

　　北京時間20__年8月21日，對于國人來說，注定是一個難忘的日子。這天上午，在里約奧運會賽場的馬拉卡納奇諾體育館內，中國女子排球隊以3比1的領先優勢，力克塞爾維亞女排，斬獲奧運會金牌。

　　時隔20__年后，中國女排的姑娘們，又一次通過自己的拼搏，站在了奧運會冠軍的領獎臺上。這也是中國女排繼1984年洛杉磯奧運會和20__年雅典奧運會折桂后，第三次獲得奧運會冠軍。

　　中國女排奪冠后，人們沸騰了。這些連日來拼搏在賽場上的姑娘們，情不自禁地相擁而泣。汗水和淚水交織在一起，見證了這一重要的時刻。這淚水，是幸福的淚水，也是高興的淚水。

　　在這次里約奧運會上，中國女排的經歷可謂是一波三折：中國女排在此次運動會的小組賽中，磕磕絆絆勉強出線;在1/4決賽中，中國女排出人意料地戰勝了東道主巴西隊，晉級里約奧運會女排半決賽;在女排半決賽中，中國女排苦戰四局，每局以排球比賽最小分差，最終艱難戰勝了歐洲勁旅荷蘭隊，在時隔20__年后，再次闖入奧運會決賽;在決賽中，女排姑娘們最終戰勝了曾在第四輪小組賽中戰勝過自己的塞爾維亞隊，贏得了冠軍……

　　女排姑娘們，你們是好樣的!你們憑借著一股不服輸的精神，頑強拼搏，為全國人民做出了榜樣，讓國人懂得了什么是拼搏，什么是永不言敗。女排的這種精神，是值得我們學習的。聽三零閱讀

　　當前，我市正處于圓滿收官、“十三五”揚帆啟航的歷史時期，正在堅持用新發展理念引領發展行動，提出了“復興千年古鎮、重塑世界瓷都、保護生態家園、建設旅游名城，打造一座與世界對話的城市”的發展定位。

　　為了達到這一目標，我們應該學習女排那種團結協作、頑強拼搏、自強不息的精神，充分挖掘利用我市的歷史文化資源，美化城市環境，努力做好本職工作，讓我市的產業更強、城市更美、文化更特、生態更優、民生更實，真正成為一座能夠“與世界對話的城市”。

張桂梅精神的心得體會范文 篇5

　　所以，郎平是個“寶”。還是經過鑒定的無價之寶。有一年情人節，她在博客寫道：“希望明年今天，有人送我玫瑰花!”

　　“我是一個普通的女人，我也希望好好工作，回到家之后，有丈夫，孩子在家等著我。特別是我干的特別苦的時候，有人關心我，聽我說說話。”——郎平自傳念念不忘，必有回響。

　　今年1月，把自己嫁給中國女排的“鐵榔頭”終于結婚了——護花使者是誰?鑒寶懂不懂?鑒寶!!!常看收藏鑒定類節目的人，應該對他有印象——中國社科院歷史所研究員王育成教授，鐵桿排球迷，青銅器鑒賞專家。這份緣分因排球起——重回國家隊執教壓力大，“每次有壓力和他溝通，他都非常耐心傾聽。”

　　比賽會結束，金牌會褪色，生活要繼續，精神卻一直在。30年前，女排精神激勵振興中華，30年后，這已是中國夢的一部分。

　　夢想不曾遠去，因為我們心中，都有個尚未崩壞的地方。關于青春、熱血和中國，關于倔強、堅持不妥協。不論是輸是贏。因為更加困難，所以更要證明。

張桂梅精神的心得體會范文 篇6

　　教育是國之大計，黨之大計，為實現“兩個一百年”的奮斗目標和中華民族偉大復興的中國夢，教育更是發揮了重要作用，教育功在當代，利在千秋。對一個國家來說教育是一件大事，對一個家庭來講更是一件大事。由于家庭因素及其他原因，一部分適齡兒童無法正常入學，對上學的渴望也只能是一種奢望，但張桂梅，一個62歲的老太太，瘦弱多病、無家無子，卻用行動讓1645名貧困女孩邁向了大學之路，實現了華麗轉身，她就是人間的“天使”。

　　做好一件事情并不難，難得是一輩子做好一件事。對張桂梅來說，她這一輩子都在為貧困孩子的教育操心和操勞，為建立一所免費女子高中，面對旁人的不解、質疑甚至是謾罵，她都不予理會，牢記自己的.初心，勇挑教育的重擔，為改變貧困山區教育落后面貌，尤其是女孩受教育程度低的現實情況，她四處奔走，拉贊助，搞募捐，最終在她的不懈努力之下免費女子高中成立了，這不僅僅是一所學校，而是無數貧困女孩改變命運的希望之門，在她的辛勤付出之下，女子學校取得了可喜成就。

　　張桂梅，由一名普通的中學老師，義務當政府新建的華坪縣兒童之家的院長，再到云南省華坪縣女子高中黨總支書記、校長，這一個個身份的轉變和疊加，對她來說不僅僅是一個稱謂的改變，更是一份沉甸甸的責任，身患疾病的她，面對當地組織的關心和照顧，都化作了她為當地教育事業做努力貢獻的動力，她不為名利，不圖回報，只為讓每一位貧困的孩子能夠通過讀書來改變自己的命運，她用一雙勤勞的雙手撐起了貧困孩子未來的天空。

　　十年樹木百年樹人，張桂梅用自己的教育初心，通過19年的努力實踐創造了一個又一個教育奇跡，她知行合一，身體力行，用行動向我們廣大黨員干部上了一堂生動的“不忘初心、牢記使命”主題教育課，是用行動讓貧困女孩華麗轉身的“天使”。學習“張桂梅精神”

張桂梅精神的心得體會范文 篇7

　　清明節到了，使我們每個人都想起了那些為了祖國犧牲自己的烈士們。

　　我在這兒想對那些英雄烈士們說：“你們是那么勇敢，那么堅強。為了維護祖國的尊嚴，你們犧牲了自己寶貴的生命，為了保護中國人民的生命你們有的失去了自己的親人，如果沒有你們，就沒有祖國的繁榮昌盛，新中國也不會成立。”

　　我在清明節雖然沒有去掃墓，但是我在網上查了許多關于英雄們的資料。我看著那些感人的故事，淚水模糊了我的雙眼。祖國的今天是戰士們用自己的生命換來的，我們一定要珍惜現在的生活，長大后來報答祖國。我們要從一點一滴做起，現在要好好學習。要像那些戰士一樣堅強，不能在生活中遇到一點困難就退縮。我們的困難和戰士們遇到的困難比起來算得了什么呢?

張桂梅精神的心得體會范文 篇8

　　2月5日晚，中國短道速滑隊在億萬觀眾期待中，以一場驚心動魄的勝利斬獲北京冬奧會中國隊首金，為中國代表團在北京冬奧會上實現了開門紅。從1980年中國首次參加冬奧會開始，到5日晚的首金，在中國代表團收獲的14枚金牌中，有11枚都來自短道速滑。可以說，在中國代表團征戰冬奧的奮斗路上，中國短道從未缺席，是他們撐起了中國冰雪運動的脊梁。短道速滑混合接力，是本次冬奧會的新增項目。參賽選手是范可新、曲春雨、武大靖和任子威。

　　拿奧運金牌可能是這個世界上最難完成的任務之一，許許多多的奧運金牌，都經過激烈的角逐，經過血與火的洗禮，經過長時間的痛苦掙扎，才最終掛到了我們運動員的脖子上。

　　勝利來之不易，這場跌宕起伏、令人振奮的比賽，也正像是中國短道速滑隊近年來奮力拼搏、成長的縮影。

　　奧林匹克精神是更快、更高、更強，而中國人的精神，更是勇于擔當的堅毅。用舍我其誰的霸氣和擔當，讓五星紅旗在賽場上飛揚。

　　北京冬奧會，中國代表團的這枚首金，代表的不僅是一份至高的榮耀，更是一份重任在肩，它承載了太多人的期盼。而就像以往那一個個讓我們激動不已，又無比自豪的瞬間，中國短道速滑隊，再一次不負眾望，也不負自己的汗水和努力。

　　從金牌零的突破，到北京冬奧會的首金，中國短道讓世界認識了中國冰雪，又不斷在冰雪世界書寫著中國故事。他們的故事也告訴我們，正是每一天的全力以赴、精益求精，厚積薄發，才鋪就了圓夢之路。如今，中國已經從一個冬季奧林匹克運動的后來者，逐漸成為一個參與者和貢獻者，而中國短道速滑也將繼續見證和支撐中國冰雪運動的發展。讓我們一同期待他們，以及所有的冰雪運動健兒，在冰雪賽場上努力拼搏，不斷突破。

張桂梅精神的心得體會范文 篇9

　　在剛剛結束的里約奧運會上，中國女排在小組賽表現平平的情況下，不畏強敵、奮力拼搏、越戰越勇，最終摘取一枚沉甸甸的金牌。“女排精神”劃時代地傳承至今，郎平主教練用最簡單的一句話對“女排精神”進行了概括：“遇到困難永不放棄。”

　　道路污染問題一直是我們城市管理執法的重點和市民關注的熱點，是整個城市容貌好壞最顯性的標準。城市建設的不斷發展，軌道交通的持續推進，渣土運輸造成的各類道路污染現象和市民的投訴日益增多，針對這一現狀，支隊堅決貫徹市局關于大氣污染防治工作的相關精神，迎難而上，支隊領導在經過多次對工地施工和道路污染現狀調研后，從兩方面著手加強對建筑垃圾運輸處置和道路污染的查處：一、由支隊牽頭建立微信群，實行市、區二級聯動，進行24小時無縫對接，支隊二大隊重新調整班次，指定專人每天凌晨四點開始進行市區主要道路的早巡，發現道路污染情況及時通報12319指揮平臺落實道路沖洗并將現場照片上傳至微信群，支隊領導根據微信群相關情況進行指揮協調，由市、區各級執法人員對追查污染源頭和涉事單位根據職能進行立案并從重處罰;二、市、區兩級執法部門加強日常誠信考核力度，引用誠信考核結果落實懲戒措施，目前已對違法行為造成惡劣社會影響的運輸單位所屬涉事六輛車輛作出停運整改的決定。

　　“學習女排精神，共筑治污移動長城”，一條醒目的標語，鏗鏘有力的短短一句話，懸掛在支隊和區大隊醒目位置！中國女排最偉大的地方在于團結協作、頑強拼搏！發揚女排精神，嚴格履責，各級部門加強聯動齊心共筑治污移動長城，道路污染的管理執法再難也一定能落實到長效，城市道路容貌一定會有根本好轉。

張桂梅精神的心得體會范文 篇10

　　作為我院重點科室，在新的一年里，計劃從以下幾方面加大工作力度，使我院神經內科進一步發展。

　　一、繼續擴大病種，增加病人數量;

　　擴大細化病種，計劃成立專項病門診及住院病房;如癲癇病，頭痛焦慮，腦血管病，腦腫瘤等等，這樣對于擴大病原，統一管理，資源共享等都是有好處的。從長遠來看，我科發展空間相當大，單單腦血管病專科我科有待開拓的領域就有卒中單元，卒中康復病房，中醫輔助腦血管病針灸理療康復系列等，這些醫療單元的建立都可以使我科得到新的發展。

　　二、增加床位數，計劃建立腦系科專科治療中心與腦系科監護室等;

　　目前我科設床位32張，計劃增加至50張，可以逐步與腦外科，心理衛生科等科室進行有序的經驗交流，具體到我科醫療人員應積極參加其它科室學術會議，進行技術學習，以期在不遠的將來能夠成立腦系科專科，這對于廣大病患可謂極大的福音。創建腦系科監護室，積極為腦系科危重病人提供及時，全面，有效，便捷的專業醫療護理服務。創建腦脊液病理室，為第一時間精確診斷疑難少見病提供權威性的依據，為培養專業人才創造良好的環境。

　　三、增加醫護人員，加強醫護人員培訓。

　　繼續完善學科人才梯隊結構，年中科內應有1名副主任醫師晉升為主任醫師，1名主治醫師晉升為副主任醫師，另增加住院醫師1~2名。培養碩士1~2名等。

　　對現有副主任醫師及主治醫師在臨床醫療、科研、教學等方面工作中讓他們挑重擔、壓任務，加強他們在基礎理論和專業技術理論方面的學習，盡量選送他們外出接受專科進修，參加短期的學術交流，以掌握國內外神經內科的研究、發展動態，參加專項技術學習班。對于住院醫師的培養則立足于院內和科內，重點在于對他們臨床基本機能、醫學基礎理論和臨床思維方法、基本功的培養，以加強平時考核，嚴格從上級醫師的教學查房及病例分析等入手，使他們在住院醫師培養計劃后，能成為一名合格的神內科主治醫師。

　　護理人員的培訓以崗位練兵為主，鼓勵她們參加護理專業的高等教育本科自學考試，或到醫學院校護理專業接受脫產和半脫產的學歷教育，選派優秀人員到各著名醫院神內科進修。

　　四、增加設備投資力度，購置先進儀器設備，將神經科武裝為天津設備領先的科室。

　　購入核磁共振，開展神經介入治療，并購置24小時視頻腦電圖監測儀、肌電誘發電位儀，購置DSA等設備，以提高神經疾病的診斷、鑒別診斷及治療水平。

　　五、加強科研，引進和推廣適宜新技術。

　　年內在核心期刊上發表論文2~3篇。結合TMS在神經科領域的

　　應用開展新技術，加強卒中后抑郁治療的研究，并結合在職研究生的課題進行深入研究。每年申報課題，引進和推廣適宜新技術1~2項。

　　五年內，引進推廣神經康復，利用現代康復技術開展運動治療、作業治療、日常生活能力訓練、吞咽語言訓練、認知能力訓練、ADL訓練及康復功能評定;將高血壓、腦出血的治療系統化;根據腦血管疾病的不同階段，采用不同配方的治療等等。

　　六、加強科室文化建設，增強科室凝聚力。

　　繼續加強醫療核心制度學習，加強黨建及精神文明建設，強調敬業愛崗，以病人為中心的科室文化建設，增強科室凝聚力。

　　神經內科是我院的重點科室，相信在院領導的大力支持下，在科室人員的努力下，在新的一年中能夠盡善盡美完成工作計劃。

張桂梅精神的心得體會范文 篇11

　　從20__年北京奧運會、殘奧會，到20__年南京青奧會，再到獲得冬奧會舉辦權，新世紀以來，中國與奧林匹克運動相伴而行，推動著不同底色的文明彼此互動、深度交融，散發出熠熠奪目的光彩。冬奧會花落北京，我們感謝國際奧委會的信任與支持，也再度向世界許下莊嚴。作為曾經的奧運城市，充分利用好北京奧運會場館資源和人文財富，為世界奉獻一屆不同凡響的冬奧會，為奧林匹克運動探索新的發展模式，為我們正在推進的京津冀協同發展增添動力，北京冬奧會洋溢著鮮明的時代氣息，必將寫下自己濃墨重彩的一筆。

　　北京聯合張家口舉辦冬奧會，將推動奧林匹克精神在我國更廣泛傳播，全面拓展體育的多元社會功能。冰雪運動在我國有著廣闊的時空承載，通過舉辦冬奧會，帶動三億人參與冰雪運動，使廣大群眾特別是青少年增進健康、振奮精神、愉悅生活，這將是對國際奧林匹克運動發展的巨大貢獻，同時也將進一步提升我國冬季運動競技水平。

張桂梅精神的心得體會范文 篇12

　　中國女排3：1擊敗荷蘭，時隔12年，又一次殺進奧運會決賽，真的是可喜可賀。但在這個普天同慶的時刻，還是要說句不討喜的話，那就是不要就此神化中國女排。

　　中國女排對陣荷蘭，朱婷在比賽中扣球。

　　曾經激勵了幾代中國人的成長，直到現在也有著現實意義。只是我們應該更多地將這個概念，放到特定的歷史條件下去思考和衡量，而且“女排精神”也必須與時俱進，對內容進行補充、更新、換代。不過，不能因為現在中國女排在逆境之中打進奧運會決賽，就要對女排，尤其是對女排主教練郎平進行神化，在這方面，中國體育吃過的虧已經太多了，不能再重蹈覆轍。

　　從整體實力上來看，中國女排應該與荷蘭在同一個水平線上，能夠戰而勝之，贏在了“一口氣”上。而此前的四分之一決賽，五局大戰淘汰衛冕冠軍巴西，贏的是十分艱險，單以球員、球隊的實力而論，似乎巴西仍有優勢，但最終獲勝的是中國女排，除了意志品質、臨場指揮等因素之外，巴西隊的心理波動也是導致她們敗北的重要原因，從這個層面上來說，中國女排多少贏得有點運氣的成分。

　　郎平指導重新執教中國女排之后，隊伍進步明顯，這主要體現在臨場氣質方面。就實力而言，中國女排可以說已經是世界一流，但應該還不是最強的隊伍——即便拿了冠軍，我也堅持這樣的觀點——至少在穩定性方面，還有很大的進步空間。大家不能因為歷史淵源，更不能因為在其他項目上受了委屈、丟了面子，就拼命拔高這支女排隊伍。令人欣喜的是，郎平指導在這個問題上保持著清醒的認識，這應該在很大程度上可以避免讓中國女排被推上。

張桂梅精神的心得體會范文 篇13

　　20__年5月22日，這是個世人永遠銘記的日子，兩位國之脊梁永遠離開了我們。一位是“心懷一稻濟世，但求萬家糧足”的工程院院士袁隆平先生，另一位則是“俠志披肝瀝膽，永懷醫者仁心”的科學院院士吳孟超先生。他們用行動詮釋了國士無雙，他們的先進事跡和崇高精神永遠是大家學習的榜樣，激勵著大家在新時代、新征程上開拓奮進、砥礪前行。

　　國士無雙是人生耐得住寂寞，在稻田中奉獻一生，守住中國人的鐵飯碗。“人就像種子，要做一粒好種子”，這是袁隆平院士生前常說的一句話。他也用一生，為這句話寫下了注腳。一粒糧食能夠救一個國家，也可以絆倒一個國家，為不讓受苦挨餓的饑荒苦難再次出現，讓中國人端牢“飯碗”，他牢記三個任務：實現超高產、種植海水稻、做好第三代雜交水稻工作，日復一日下農田做實驗。在實踐基礎上，以過人膽識和科學眼光投身基礎科研事業，依據事實、發現真理、驗證真理，筑牢中國農業之基石，成功實現第三代雜交水稻晚稻畝產911.7公斤，真正做到“手中有糧、心中不慌”，讓雜交水稻造福全球，讓禾下乘涼夢照進現實。他鼓勵年輕人要勤勞勇敢、堅韌不拔、吃苦耐勞、團結協作，將年輕的自己投入到祖國和人民需要的地方，在強國征程中寫下精彩的一筆。承蒙袁院士之恩，在未來，作為后備力量的我們，必是以知識為應用基礎、汗水為苦干實干、把握好經驗升華的思想火花、順應時代大潮盡我所能，不懼人生路漫漫、塵世車馬喧，獨守一方地、淡泊志彌堅，愿得一斛黍、消弭天下饑，我將無我，不負人民。

　　國士無雙是以學投戎攻難題，軍人本色護國民健康，守住中國人的醫無憂。“中國肝膽外科之父”吳孟超院士從醫七十余年，救治近兩萬肝膽病人，在工作中爭分奪秒去奉獻，那是生命終點的意義。他是一代醫界傳奇，深受病患愛戴，懸壺桃李滿天下。他曾說：“即使有一天，倒在手術室里，也將是我一生最大的幸福！”他勇闖生命禁區，帶領同伴不斷突破，創造性地提出“五葉四段”的解剖學理論，建立“常溫下間歇肝門阻斷”的肝臟止血技術，克服了一個又一個肝臟外科界的難題，拯救了一個又一個鮮活的生命；他時刻為病人利益著想，在日常行醫過程中，主張為病人節約，最大限度地為病人減輕負擔，每每看望患者，也總是先把雙手搓熱，然后才跟患者接觸，他檢查時主動拉上屏風，還會幫助患者掖好被角，用“父母仁心”在人生中寫滿“拯救”二字。他是不知疲倦的老馬，要把病人一個一個馱離黃泉。他的精神將會永遠砥礪代代醫者，不忘手中一把刀、心中一團火，游刃于病魔、刀除患精準，誓言從不悔、冰心在人民。

　　年少不懼歲月長，彼方尚有榮光在。欣逢盛世，當不負盛世。我們將牢記禾下乘涼夢，一稻一人生；心當在人民，醫難無可擋。致敬“醫食無憂”的守護者，以吾輩之青春，捍衛我盛世中華。

張桂梅精神的心得體會范文 篇14

　　昨日，東莞不少小學都特地為新生開展了別開生面的開學第一課，有的讓新同學行“開筆禮”，傳統文化韻味十足;有的號召新同學學習中國女排精神，在今后的學習生活中持之以恒，不畏困難;有的則讓新生背誦社會主義核心價值觀，滿滿的正能量……

　　莞城實驗小學：新生行“開筆禮”

　　昨天是開學第一天，莞城實驗小學為一年級新生舉行了“開筆禮” 儀式。

　　“一筆一畫寫好字、一生一世做真人”，在開筆禮上，鄧巧玲老師向同學們詮釋著“人”的 意義。同學們在帶米字格的紙上一筆一畫地寫著“人”字，并用稚嫩的筆畫寫上自己的名字，寓意自己正式走上新學堂，踏上新征程。

　　據介紹，莞城實驗小學在開學第一天，借以“開筆禮”這一傳統儀式，用博大精深的傳統文化熏陶感染孩子，培養孩子們對學習求知的使命感，增強學習興趣和責任意識。學校希望開筆禮能成為孩子們一生中美好的回憶，希望他們從此邁開學習的第一步。

　　莞城中心小學：學習中國女排精神

　　昨日上午，莞城中心小學，在六年級大哥哥大姐姐的帶領下，一年級的新生們整齊有序地走進了會場，然后接過學長學姐遞來的入學護照，正式宣告自己正式成為一名小學生。

　　據了解，莞城中心小學今年的教育主題是“堅毅，像中國女排一樣”，鼓勵孩子學習中國女排精神，在學習的過程中持之以恒，努力克服難題。莞城中心小學校長梁惠權說：“奧運會的女排，讓我們看到這種堅毅，她們是堅毅的代表。有了堅毅的精神能力，做什么事情都肯定能做得到。”

　　麻涌中心小學：背社會主義核心價值觀

　　“富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業、團結、友善。”這總共24字的社會主義核心價值觀，對于每個公民而言并不陌生，麻涌中心小學的老師希望將其作為新生的第一課。

　　昨日上午，一年級的新生們在老師的帶領下，背誦24字社會主義核心價值觀的內容。孩子們都非常認真學習、背誦。

張桂梅精神的心得體會范文 篇15

　　雖然雷鋒已經離開了我們，但他樂于助人的精神永遠留在我們的心中。在雷鋒精神的鼓舞下，我覺得社會上的“雷鋒”越來越多了。

　　周末那天，我去公交站等車，遠遠的就看見站牌下站了許多人。看來，這次得買站票嘍。公交車好像在睡懶覺似的，遲遲不來。春寒乍退，天氣驟然變暖，太陽賣力地散發著他的熱量。

　　人們沒想到天這么熱，穿的還都是厚厚的毛呢衣。有些人頭上已經滲下汗珠來，可公交車還沒來。有一個小伙子等不及了，打的走了。這一走，許多人也都打的了。這時剩下一個奶奶，她手里拎著菜，等著車。這時一輛公交車終于來了，司機看就我們倆，而車上又擠得滿滿的，就沒停。我和奶奶一起向公交車追了幾步，可是也望塵莫及!

　　很快，又來了一輛出租車。司機得意地問我們：“上車不?十塊!”奶奶搖搖頭。“傻老太太，有車你不坐。你站著去吧!”司機喊道。奶奶好像要說些什么，可她沒說，只是嘆了口氣。我問奶奶為什么不坐，她說：“唉。公交車三塊，打的十塊呢!今天才又漲了，買完菜我兜里就剩下四塊錢了。”我兜里也只有三塊，無奈啊，只能等啊!可他是個奶奶啊!天氣這么熱，她哪受得了啊!

　　太陽被白云遮住了點，但那露出的陽光似乎更刺眼了。奶奶還在路邊站著，蒼老的面孔中露出一絲疲憊。

　　“嘀嘀”，又一輛出租車開了過來。奶奶搖搖頭，兜里的鋼蹦兒響了幾下。司機好像猜出了奶奶的意思：“呃，大娘，今天高中放假，車難打，我白搭你一路!還有小伙子，帶你一個!”“我……我也只有三塊!”“不收了!”

　　我們上了車，那司機笑呵呵地給他白搭的客人開車。幾分鐘后，奶奶到家了，司機攙扶她下了車。我偷偷地把三塊錢放到了座椅上，下了車。出租車開走了，我目送出租車駛向遠方，把雷鋒精神帶向遠方。

　　雷鋒雖然已經不再，可雷鋒的故事還在繼續，因為雷鋒就在我們身邊!

張桂梅精神的心得體會范文 篇16

　　奧運女排決賽中，中國女排勇奪冠軍，給中國奧運軍團在里約畫上了一個完美的句號，在國內也炫起了一股“女排風”，學習女排，禮敬郎平，永不放棄、頑強拼搏的女排精神刷爆了“朋友圈”，激起了過去時代的記憶，振奮了今日時代的精神。

　　歷經30多年，“女排精神”今天又成為一個社會熱詞，敢說，其熱度還會持續。那么，“女排精神”究竟是什么?其實，就是一個“拼”字。

　　中國老女排，崛起于上世紀八十年代初期，從1981年到1986年，連續五次登頂世界杯、奧運會，謂之“五連冠”。這個時代，正是中國改革開放開始走向世界的時代，也是中國體育走向世界、開始崛起的時代，“中國女排”應運而生，她們是懷著報效祖國、為國爭光的志向，以堅韌不屈、不怕輸、不服輸和敢打敢拼的精神，一天一天的練，一年一年的堅持，一分一分地打，在世界女排諸強中趟出了一條血路。老女排，實際是中國改革開放走向世界的一個縮影。

　　今天新女排，說是12年后在里約奧運登頂，實際上自12年前雅典奧運會以來，中國女排的拼搏并沒有停止過，20__年的世界杯冠軍，為中國女排走向里約奠定了希望。再看里約奧運會上，王者歸來的`中國女排，真正是披荊斬棘、攻堅克難，殺出了一條血路，她們不懼強勢，不怕干擾，只要有百分之一的希望，就用百分之百的努力，一分一分地打，咬一口是一口，永不放棄，一直堅持笑到最后。

　　如果說“老女排”是崛起于中國改革開放、走向世界的潮頭上，那么，今天“新女排”就是回歸于深化改革、爭強世界的激流中，但無論老女排、還是新女排，她們身上所承載的“女排精神”，都是為國爭光的“中國精神”。“女排精神”，歸根結底就是一個“拼”字。30多年，隨著中國改革、崛起的步伐，他們從登頂奧運到落入低谷，又到今天的王者歸來，有輝煌、有失落，但其精神卻永遠地注入了“中國精神”，她們的“拼搏”卻永遠沒有停止過。正如主教練郎平對媒體所說：“今天的獲勝是女排精神的傳承。”“不要因為勝利就談女排精神，也要看到我們努力的過程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”的確，今天中國女排站在領獎臺上，其榮耀也包含著30多年來那些默默無聞、為之拼搏奮斗的所有女排人。

　　有一種精神，叫中國女排。“中國女排”已成為一種中國符號，“女排精神”已融為中國精神，正是今天實現民族復興偉大中國夢所需要的精神，建設小康中國、富強中國，任重道遠，面對機遇與挑戰，需要的就是“女排精神”這股“拼勁”。

張桂梅精神的心得體會范文 篇17

　　安娜·斯坦尼斯拉瓦芙娜·謝爾巴科娃，也就是千金，她是第一位完成勾手四周跳的女性，也是北京冬奧女子花樣滑冰金牌得主，她的花滑比賽我一直在關注，像一秒換裝和20__年歐錦賽表演滑，都讓我大受震撼。

　　她穿著一身雪白而帶有羽毛的服裝，她如同天鵝展翅飛舞，在冰面上舞蹈。

　　當時的我坐在沙發上刷著視頻，刷著刷著我就看到了千金在歐錦賽表演滑的視頻，還沒開始呢，我就開始震驚了，千金穿了一件雪白色服裝，袖子的部分還有點羽毛的感覺。不知不覺我就被她的表演所吸引住了，在她每次揮動自己的手臂時，衣服上的羽毛就會飄動，就像是天使的羽翼，在她轉圈時我不禁想起了只存在于書中的天使。優雅，唯美這些詞，在她這里起不到任何作用，因為她的美早已超過了那些詞語，她的每個動作都深深地刻在了我的心里，她纖細且長的腿，在冰面上旋轉跳躍的她毫不費力，很難想象到那兩條纖細的腿有著多么強大的力量，她如同天使般滑進了我的心里，讓她的每個動作都留在我心里。

　　在我目不轉睛地看著她的表演賽時，她的羽翼上突然發起了光，她在黑暗里成為了一道光，照亮了她的美麗，果然是千金，她一直都在給我們帶來驚喜。

　　我已經不知道用什么詞來描述她了，但她的這次表演賽真的深入我心。

張桂梅精神的心得體會范文 篇18

　　上世紀80年代，排球是最燃的運動。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中國女排。此時她17歲，身高1米85。她彈跳力強，摸高可達3。17米，技術變化多，攻擊兇猛，作為主攻手，外號“鐵榔頭”。

　　“那時全民偶像只有兩個：一個是小鹿純子，一個是郎平。”

　　1981年11月16日，第三屆世界杯女子排球賽。在為數不多的黑白電視機或收音機前，全國人民見證了這一天：一個叫郎平的北京女孩驚天一扣，中國隊3：2艱難獲勝，奪得首個女子排球世界杯冠軍。

　　如果不是當年網速太wuli，這一扣，足以讓郎平成為網紅。雖處上網只能輸入IP的年代，但這絲毫不影響郎平走紅，上報紙也能紅啊——幾乎所有報紙頭版頭條都在報道女排奪冠；

　　《人民的日報》頭版：《學習女排，振興中華——中國贏了》，“用中國女排的這種精神去搞現代化建設，何愁不能實現？”對這種活學活用的做法要給滿分。“100”

　　只有那個年代的中國女排，能穿透黑白電視屏幕變成彩色。于是，整個中國沸騰了。當時，女排姑娘收到的賀信電、紀念品達3萬件，僅郎平一人就收到3000多件。

　　山西太原機械學院寄來了時代特色——全體師生送來了一塊近兩米長的橫匾，寫著“振興中華”四個貼金大字。（劃重點：貼金大字）

　　都說“國民寶寶”是需要水平的，比如“國民老公”“國民岳父”。而帶頭的是“國民鐵榔頭”——7場比賽，扣球407次，命中率近50%，得79分。

　　郎平也過了一把“報紅”癮——人民的日報開了她的專欄，各地報刊尋找她的故事，教科書寫上了她的故事，郵票貼上了她的畫像……

　　郵票漂洋過海，讓郎平紅到了洛杉磯。1984年洛杉磯奧運會，郎平神話達到巔峰，她率領中國女排勇奪桂冠。這已是中國女排的黃金時代——

　　1981年首奪世界杯，首個世界杯冠軍；

　　1982年秘魯登頂，首個世錦賽冠軍；

　　1984年洛杉磯奧運會折桂，首個“三連冠”；

　　1985年再奪世界杯冠軍；

　　1986年榮膺史上第一個“五連冠”。

　　“五連冠”，徹底破除了三大球難有作為的悲觀情緒，也為剛剛向世界敞開胸膛的中國，帶來了極大的民族自信。“五連冠”，也被賦予了冠軍之外的更多內涵，并最終歸結為“女排精神”，延續至今。“頑強拼搏，為國爭光”的女排精神彌散到各行各業，不知點燃了多少青春，喚醒了多少夢想，鼓舞著中國人民，加快腳步，追趕世界。打球已經完全不是我們自己個人的事情、個人的行為，而是國家大事，我自己都不屬于自己。女排是一面旗幟。女排的氣勢，振興了一個時代，她是80年代的象征。——郎平自傳《激情歲月》

　　伴隨球隊的“五連冠”，郎平也收獲了個人的最高榮譽——連獲三大賽冠軍MVP。（1982世錦賽，1984奧運會，1985世界杯）

張桂梅精神的心得體會范文 篇19

　　20__年2月4日晚8點，第24屆冬奧會開幕式在中國國家體育場鳥巢舉行，奧林匹克的火種再度點亮千年古都北京。根據學校安排部署，當晚全校同學在家準時收看北京20__年冬奧會開幕式。各年級各班同學都積極參與，加深對20__年冬奧會的認識，深入學習奧林匹克體育精神。

　　隨著二十四節氣驚艷亮相，北京冬奧會盛大啟幕。從黃河之水天上來，到迎客松盤桓鳥巢，每個創意都讓人拍案叫絕;從普通中國人手手相傳國旗，到五星紅旗與冰雪五環交相輝映，每種情懷都直抵人心。“春風如貴客，一到便繁華”，當冬奧會開幕遇到立春，涌動的是勃勃生機，蘊藉的是熱切希望。今晚冬奧會開幕式交出了當代先進科技力量賦能冬奧會賽場的“中國答卷”，展現了科技奧運與人文奧運相融互鑒的新圖景，空靈而浪漫，每一分鐘飽含中國人的思考。

　　任何一項大型運動盛會，都是集中展示人類作為命運共同體的宏大力量時刻。今晚，北京冬奧會開幕式，讓我們感受到了久違的來自人類的磅礴及溫情。世界上的每一個人，都有理由為此感動，作為中國人，我們更可以無條件自豪。當國旗從人民傳遞到軍人手上被舉起的那一刻，翻滾的血液和模糊的視線清晰地告訴我們，有些東西深植在我們的血脈里，厚藏在我們的靈魂中。

張桂梅精神的心得體會范文 篇20

　　在xx小學繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

　　沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

　　一、主題式作業，實現學科整合

　　主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

　　二、實踐式作業，實現知識內化

　　實踐式作業的設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

　　三、分層式作業，實現各取所需

　　作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

　　四、趣味式作業，實現學而不厭

　　單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

　　思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

張桂梅精神的心得體會范文 篇21

　　絕殺，戰勝塞爾維亞，時隔12年后中國女排再次殺進奧運會決賽。這兩天，微博、微信上被女排的消息刷了屏。三十多年來，中國女排總能成為感動國民，激勵國民的那股強有力的力量。1981年改革開放初期，在那個精神上迫切需要尋求支柱的年代，中國女排首次奪得世界杯冠軍，讓中國人從“東亞病夫”的自卑中找回了精神上的自信。隨著1986年“五連冠”成為中國女排的標簽，“女排精神”成為了中國體育的精神大旗，“學習女排精神，團結起來，振興中華”至今仍然是國人的精神動力。

　　女排精神，歸根結底是一種愛國精神，是一種團結奮斗的精神，是一種頑強拼搏的精神。我們每一個人都能從女排精神中汲取前行的力量，獲得拼搏的動力。

　　每一名黨員都有一種女排情懷。對于共產黨員來說，中國女排是值得學習的楷模，女排精神的內涵更是在很多優秀的共產黨人身上得到了很好的體現。從中國共產黨成立以來，無數共產黨人在反抗外來侵略和國內壓迫中拋頭顱灑熱血；無數共產黨人在和平時期為了國家富強和民族繁榮不畏艱苦無私奉獻。他們的精神動力，來自于內心深處堅定的共產主義信仰，來自于無法割舍的愛國情懷，對于祖國和人民的愛戴。女排姑娘們在賽場上的頑強拼搏，在賽前無數日日夜夜的辛勤汗水，來自于和共產黨人一樣的愛國情懷。

　　對于中國共產黨來說，女排精神正是我們黨優秀品質的集中寫照。愛國、團結、奮斗，讓中國女排從弱小走向強大，從失敗走向勝利。中國共產黨又何嘗不是如此呢？從只有50人的小黨，隨時面臨著失敗和滅亡的危險，到如今成為世界第一大執政黨，我們黨同樣經歷了艱難困苦的蛻變過程。在這個過程中，經歷了國共合作失敗、五次圍剿、日本帝國主義的殘酷掃蕩等等血與火的洗禮，甚至走過了不少彎路，接受了沉痛的教訓。無論是順境，還是逆境，支撐中國共產黨前行的，始終是對于挽救民族危亡和實現國家富強的愛國精神，是一種排除萬難不怕艱辛的奮斗精神。而更為重要的一個條件，在于我們黨是一個團結一心的強大政黨。在馬克思主義理論的指導下，在民主集中制的原則基礎上，我們黨成為世界上最嚴密，最具有行動力，最具有戰斗力，最能為群眾服務的政黨之一。這種團結一心，和女排團結協作的精神異曲同工。

　　在實現全面小康的道路上，愛國、團結、奮斗，始終是共產黨人前進的動力，也是女排精神的永恒內涵，是中國女排取得更大勝利的法寶。每一名共產黨員，都應該時刻在感動中提升自己，注入前行的動力，忠實的履行一名合格共產黨員應有的使命。

張桂梅精神的心得體會范文 篇22

　　中國女排，一場勵志的贊歌！

　　女排奪冠，讓閑適的周末蕩起漣漪，是感動？是興奮？是自豪？舉國歡呼的背后是精神的穿透力量。強勢扭轉巴西，奮力贏下荷蘭，竭力戰勝塞爾維亞，在一場精神、技術與心態的較量中，抱團發力的女排為他們在里約奧運賽場畫上了圓滿的句號，也留給國人大大的感嘆號。

　　朋友圈被刷頻，有人評價“女排歸來，昨日重現”，有人寫下了鏗鏘有力的“點贊”，有人因為追憶而落淚，有人因為勝利而歡呼……一場偉大的比賽，跨越了空間與時間，讓國人不約而同的為此振奮。究竟是什么力量？其實，在輸贏之外，“中國女排”上演的更是一場勵志的精彩。

　　回顧30多年寫入國人記憶的中國女排，有振奮一個時代的歷史，也有懷揣夢想的掙扎；有成績滑坡的低谷，亦有臥薪嘗膽再出發的崛起，奪冠之路是一個個險關的攻破，也是一個不斷自我超越的過程。可以說，“女排的拼搏史”關聯著一個民族拼搏與勝利的記憶，也映射著每一個人的奮斗與生活。

　　誠然，我們不能把一場奪冠的勝利過度拔高，但是，不可否認，女排的拼搏自信精神是這個社會所需要的，也是當今時代的價值所需。“精神”不是成功后看似云淡風輕的敘述，也不是勝利者自我標榜的勛章，而就在點點滴滴的實踐與證明當中。正如女排，用過硬的技術、過硬的'作風，證明了“堅韌永遠是中國人的強項”，她們挺起了民族自信的力量，也寫下了勵志的生動注腳。

　　之于當今中國，“女排精神”是大國文化的象征縮影。中國的歷史，從烽火硝煙的革命歲月，到和平開放的發展時期，再到克難攻堅的改革年代，一部發展史，就是一部智慧史，一部奮斗史。有過輝煌，有過低迷，有過沉淪，有過展望，最終走在民族復興的道路上，步履鏗鏘的邁向未來、憧憬希望。其實，女排所傳遞出來的敢拼敢打精神、團結協作文化，這種所向披靡的勁兒正是大國崛起的力量源泉，就是大國文化的縮影和象征。時下，“雙百目標”近在咫尺，還有許多的硬骨頭需要啃，還有許多險灘需要涉足，奮力前進的中國用成績和行動，傳承著古老中國“不拋棄、不放棄”的拼搏文化，也演繹了“打不垮、拖不爛”的世界傳奇。

　　之于當前社會，“女排精神”是民族自信的極力彰顯。在奧運的競技場上，我們不僅享受的是體育帶給人的快樂，也是國家體育實力的較量帶給國民的凝聚力、感染力和號召力。在一個碎片化的時代，輕易就會集體沉默，需要這么一種精神喚醒社會的集體發聲、集體振奮與自信。當前，發展道路上的中國，面對紛繁復雜的國際形勢，自信是破浪前行的基石，也是逢山開路的積累。從遇事不亂的大氣沉穩，到迎接挑戰的泰然自若，再到面對困難的冷靜應對，彰顯的正是民族發展的自信底蘊，而這種自信需要一個社會的吶喊與參與。為女排吶喊，就是精神的釋放，精神的回歸。

　　之于當代國民，“女排精神”是奮力前行的價值砥礪。在女排的比賽中，我想，我們每個人所能感受到的就是拼搏。每一次跳起來的抵擋，每一次縱身攔下的身影，每一個倒下的瞬間，她們使出渾身解數，靠著每一分的積淀走向成功，她們在困境下拼每一分球，其實就是平時拼在每一天。生活工作中的我們，也是同樣，在追逐成功的道路上，拼的是實力，也是心態。時下，一些人或是急于求成，或是心態浮躁，或是怨天尤人，往往容易看到精彩，而無法體味背后的艱辛與努力。其實，只要堅持，一步一個腳印，踩實了就是成功。我們應該知道，成功不是偶然，也當看到，華麗的精彩篇章更是沉甸甸的勵志華章。女排告訴我們，挫折中前行，腳踏實地，夢想就有了價值與意義。

　　“女排精神”成了一個時代的符號，為她們耀眼的光環所動容，更為她們傳遞的精神所震撼。從這場勵志的精彩中，我們有所得、有所悟，而后有所動、有所行，就是對她們最好的禮贊。

張桂梅精神的心得體會范文 篇23

　　連鋼創新團隊”不僅是時代的楷模，更是奮勇追趕的標桿，要時刻保持初心、牢記使命，在本職崗位上發光發熱，為建設“一流強港”貢獻力量。

　　近期，集裝箱公司利用主題組班會、業務會等多種形式積極學習“連鋼創新團隊”的精神及事跡，激發全員干事創業的熱情，有效營造了愛崗敬業、創新創效的濃厚氛圍。

　　活動期間，公司技術人員主動將學習活動與現場技術攻關相結合，自主設計并成功制作了新款四底料口灌包漏斗，將化肥灌包效率提升至原來的4倍，在提升灌包效率的同時也解決了漏斗殘余貨物難清理的問題。

　　鐵路公司機務段利用交接班時間集中學習了“連鋼創新團隊”精神，并在鼓勵職工在實際工作中將這種精神轉化為工作成果。

　　前些日子，九號機車主發電機滑環出現穴蝕故障，按常規應先將柴油機從機車上吊離后才能進行維修。他們集思廣議，采用在碳刷位置上安裝磨石，用電機自轉進行自磨削的方法，僅用了一天多時間就巧妙完成了滑環表面的修復作業。

張桂梅精神的心得體會范文 篇24

　　從“簡約”中讀懂中國精神——從簡從實。艱苦奮斗、勤儉節約是中華民族的傳統美德，實事求是、求真務實是中國共產黨的優良作風。從簡從實正是對美德和作風的高度概括和精準濃縮。作為擁有14億人口的泱泱大國，中國正是依靠對美德和作風的傳承才得以發展至今。從簡從實正呼應了“廉潔辦奧”理念，“厲行勤儉節約、反對鋪張浪費”要求。奧運會籌辦是舉國大事，面對全球資源緊張的國際環境和中國騰飛發展的國內環境，更是對人力物力財力的綜合考驗。中國牢樹命運共同體意識，踐行新發展理念，將節約意識貫穿始終，將勤儉精神融入籌辦環節。從中，我們讀懂了“從簡從實”背后的大國追求。

　　從“安全”中讀懂中國精神——以人為本。，中國始終貫徹“人民至上、生命至上”的理念，舉國上下、共同抗疫，最終交上一份令人矚目的中國答卷。抗疫期間，對生命不拋棄、不放棄的精神感染著每個人，“以人為本”背后反映的正是一種大國擔當。當前，抗疫仍是一項不可小覷的工作，“安全擺在第一位”是綠色辦奧、共享辦奧、開放辦奧、廉潔辦奧的前提和要求，更反映出中國對生命的極度負責，對人民的關懷關注、籌辦冬奧會，更體現在脫貧攻堅、鄉村振興、民生保障等各項事業中。從中，我們讀懂了“以人為本”背后的大國擔當。

　　從“精彩”中讀懂中國精神——精益求精。“天問一號”、“嫦娥五號”、“奮斗者”號等科學探測實現重大突破，全面建成小康社會取得偉大歷史性成就，決戰脫貧攻堅取得決定性勝利......這反映出“精益求精”是我國一以貫之的精神追求。將“龍的軌跡”劃入太空的高__、在鋼鐵上“繡花”的李__、在“刀鋒”上起舞的王_......先模人物身上的勞模精神、勞動精神、工匠精神更是對“精益求精”的拓展解讀，我們不僅要辦好一屆冬奧盛會，而且要辦出特色、辦出精彩、辦出獨一無二來。精益求精，體現在冬奧會場館建設和管理、賽時運行、賽會服務、科技應用、文化活動等方面，更著眼于京津冀協同發展、冬奧場館賽后利用方面，充分反映了統籌推進的系統觀念和科技帶動的創新理念。以冬奧為契機，逐復興之夢想，從籌辦冬奧盛世中，我們讀出了“精益求精”背后的大國匠心。

張桂梅精神的心得體會范文 篇25

　　冬奧會，這將會是一次展示我們大國風范的機會，它不僅能看到一個國家的體育實力，也是讓世界看到我們中國彰顯大國風范的平臺。毋庸置疑，綠色是本屆北京冬奧會最靚麗的底色。我們堅持綠色奧運，進一步提升全社會的環保意識，加強環境治理和污染防控，把綠色發展理念牢記于心。

　　綠色交通，低碳出行，讓霧霾不再掩蓋藍天;垃圾分類，變廢為寶，讓生活環境更加清潔;節約用水，減少一次性物品使用，自覺踐行文明行為。從身邊的小事做起，讓我們的天更藍、水更凈、人更美，讓北京的紅墻、碧瓦、青磚、白雪成為獻給世界的又一份美好禮物。

　　“北京歡迎你”，20__年的冬天，讓我們一起相約北京。我們伴隨著雪花一起舞蹈，容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若游龍。運動健兒們，你們就是冰雪中綻放的寒梅，寒風與冰雪都無法阻止你們前進的腳步。一場冬奧盛會即將呈現在世界的面前，讓我們大家都拭目以待。預祝20__年冬奧會圓滿舉行，我們一起向未來!

張桂梅精神的心得體會范文 篇26

　　寶劍的鋒利源于不斷磨礪。每一枚奧運金牌的背后更是飽含著奧運健兒數十年如一日的堅持和磨練。“哪有什么一戰成名，無非都是百煉成鋼。”新的長征路上，還有許多未知的“婁山關”“臘子口”待我們去征服。這更加需要我們學習奧運健兒十年磨一劍的吃苦精神，潛心磨煉，耐得住寂寞、守得住繁華、熬得住孤獨，在一線歷練中砥礪“為民情懷”，在摸爬滾打中鍛造“不屈脊梁”，在風浪考驗中淬煉“斗爭風骨”，在經歷風雨、戰激流、闖險灘中茁壯成長，磨礪干事創業的初心和擔當時代重任的鐵肩。

張桂梅精神的心得體會范文 篇27

　　致敬中國女排，致敬偉大的時刻——北京時間8月21日，里約奧運會女排決賽中，中國隊戰勝塞爾維亞隊，時隔2017年再度奪冠，歷史上第3次獲得奧運會金牌。

　　從小組賽階段戰績不佳，到淘汰賽階段強勢逆轉;從一度不被人看好，到帶給人一個個驚喜……這一群90后姑娘，用她們的堅韌、毅力與勇氣，再一次向世界詮釋了著名的“女排精神”。

　　回望歷史，中國女排自1981年奪得首個世界杯冠軍到去年世界杯再度封王，從上世紀80年代的“五連冠”到本世紀初的再度中興，期間雖然多次歷經波折，但總能在陷入低谷后回歸正途而崛起。從50后、60后、70后、80后到如今的90后，歲月改變的只是年齡和名字，不變的是在崢嶸歲月中洗禮過的永不放棄、永不服輸的精神。“無私奉獻，團結協作，艱苦創業，自強不息”的“女排精神”也因而成了人們的集體記憶，成了這個時代的一種精神圖騰。

　　正如女排主教練郎平對“女排精神”的解讀——“女排精神”不是贏得冠軍，而是有時候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅定。沒錯，從根本上講，“女排精神”與輸贏無關，而重在一種不低頭、不言敗的拼搏過程，是一種逆境中的自強、低谷中的自勵，以及登上成功巔峰時，向新起點再出發的永不滿足。有勝有負，愈挫愈勇，從摔倒的地方重新站立起來，在起起落落中體會到奮斗的痛苦與快樂，這，同樣是奧林匹克精神的一種寫照。

　　35年來，“女排精神”總是與這個國家的歷史發展節點相契合，其影響力已遠遠超出了體育范疇，滲透到了社會的各行各業，成為民族精神的一個生動注腳。如果說，改革開放初期的上世紀80年代，“女排精神”代表了一種理想主義氣息和開放精神，為那個時代提供了強大的精神支撐;今天，改革越來越意味著對僵化思維的突破，對既有邊界的延伸，越來越考驗著改革的勇氣與定力，前行的路上，我們還會遇到不少的“硬骨頭”需要去啃，有更多的“深水區”需要去趟，這一切，仍然離不開“女排精神”所象征的頑強拼搏與銳意進取精神。

　　值得一提的是，在新的歷史背景下，郎平創新地將國際化、專業化的團隊合作形式和科學訓練的理念引入中國女排，為“女排精神”賦予了新的含義。強調：“創新是一個民族的進步之魂，是一個國家興旺發達的不竭源泉，也是中華民族最深沉的民族稟賦。在激烈的國際競爭中，惟創新者進，惟創新者強，惟創新者勝。”不僅在體育領域，在經濟、科技等方面，我們都有需要追趕的對象，都需要居安思危，增強憂患意識與創新意識，在傳承的同時，為“女排精神”注入新的時代內涵。

　　比如，國務院不久前印發《“十三五”國家科技創新規劃》，提出“十三五”科技創新的總體目標是：國家科技實力和創新能力大幅躍升，創新驅動發展成效顯著，國家綜合創新能力世界排名進入前15位，邁進創新型國家行列。這同樣需要我們重溫“女排精神”，秉承超前意識與領跑意識，將科技創新納入更廣闊的全球視野。

　　無論對一個人、一個城市還是對一個國家而言，“女排精神”都是一種不可缺少的精神鈣質。對“女排精神”進行傳承與創新，讓“女排精神”照耀華夏大地，與更多人的內心對接，我們將獲得更深沉的力量，更好地砥礪前行。

張桂梅精神的心得體會范文 篇28

　　20__年已經來到我們身邊，伴著新年腳步漸行漸近的，還有備受期待的北京冬奧會、冬殘奧會。春節，春天的節日;冬奧，火熱的盛會。春節文化與奧運文化喜相逢，讓我們激動，讓我們遐想。虎年新愿望：我們都是冬奧人!

　　我們將更加積極參與冰雪運動，做普及冰雪文化冬奧人。因為冬奧會，普通大眾認識了冰雪運動;因為冬奧會，更多的人投入到冰雪運動中來。今天，冰雪運動已經真正走進尋常百姓家，三億多人參與冰雪運動的夢想正在成為現實。新的一年，我們將更加積極參與冰雪運動，在參與冰雪運動中提高素質，激發熱情，更好地認識冰雪文化，更好地發展冰雪運動。北京體育大學奧林匹克高等研究院教授、冬奧會中國滑雪打分裁判第一人邱__說：“我期待，中國青少年可以更踴躍更廣泛地參與到冰雪運動中來，讓冰雪文化、冬奧文化在全社會形成風尚。”我想，我們一定能，一定行。

張桂梅精神的心得體會范文 篇29

　　為什么說今天的中國人更需要女排精神?!

　　「奪冠」也就是原名「中國女排」的電影，終于上映了!這部電影晚了9個月上映，沒想到它的質量卻超乎我的想象。

　　其實現在想一想，因為疫情延后可能對這部電影來講并不是一件壞事情。因為在我看來9月份這個時間其實是更適合這部電影的上映的時間：

　　首先是這是1年前的9月份，就是20__年的9月，女排姑娘又一次拿下了女排世界杯的冠軍，為祖國的70周年獻禮;

　　其次，在1982年，中國女排首次衛冕世界冠軍的日期，正好是9月25日!

　　某種意義上來講，9月，是屬于中國女排的!

　　其實這部電影在本質上講的是“中國女排”的一種團體形象，在那個時代背景之下，她們經歷了什么，為我們中國人帶來了什么，以及到底什么樣的精神屬于“中國女排”精神。

　　年齡小一點的觀眾可能并不了解“中國女排”這4個字對中國人來講到底意味著什么樣的一種精神：

　　在1981年的日本女排世界杯上，中國隊戰勝了東道主日本隊拿到了冠軍，其實那個時候其實我也沒有出生，但是這段個記憶絕對是我們父母那一代人的集體記憶。

　　據他們回憶，在那個時候，女排奪冠這件事情在中國的影響力不下于20__年北京申奧成功一樣，甚至比申奧成功還要有影響力!

　　中國從1979年開始改革開放，那個時候的我們太落后了，我們迫切的需要在國際上去證明自己，而那個時候的中國體育在訓練比不上人家，條件比人家差，怎么才能贏?只能靠比別人更加的努力，吃更多的苦，而這就是老一代的“中國女排”精神!

　　這四個字代表著中國人團結一致，頑強拼搏的這種精神，也就是靠著這種精神，她們一口氣拿下了五連冠，從那個時候起，每當中國需要在國際上上一個臺階的時候，“中國女排”總是適時的出現拿下冠軍，向世界展現中國人的精神，鼓舞著我們的士氣!

　　但如果僅此而已，就太小看這部電影了，在電影的后段，女排精神進一步得到了升華：

　　20__年，里約奧運會的時候我們對手也依然是東道主巴西，這場比賽，我當時看了現場直播，說句真心話，陳可辛在這部電影里做到了神還原，實在是太精彩了，強烈推薦大家進電影院觀看，據說拍這段畫面的時候，全套有12臺運動攝像機同時在拍攝，整個比賽的過程既有節奏感還有臨場感，真的能夠感受到比現場直播更加讓人沸騰的那種感覺。

　　但其實我們并不知道的是在這場比賽開始之前，中國女排正在經歷最低谷的時期。

　　電影中的這場比賽給了中國女排一個新的含義，今天的我們其實并不像過去的`那個樣這么在意輸贏，因為我們經歷了幾代人的拼搏以后，國家已經逐漸的強大起來了，因為不要我們不再需要向任何人展示和證明自己，所以現在的女排精神已經從拼搏進而升華到了一種民族自信的感覺，就像電影里鞏俐所扮演的郎平有這樣一句臺詞：

　　“為什么中國人這么在意一場排球比賽的輸贏?因為我的內心還不夠強大，當有一天我們內心強大了，我們就不會把贏作為比賽的唯一價值!”

　　這就是與時俱進的女排精神，也是我們今天的中國人仍然需要傳承下去的精神!

張桂梅精神的心得體會范文 篇30

　　本次冬奧會和冬殘奧會的吉祥物是冰墩墩和雪容融，他們分別是一只憨態可掬的大熊貓和一個傳統的中國紅燈籠，他們具有鮮明的中國特色，象征著運動員強健的身體和世界文明的相知相融，科技感十足!我夢想著有一天能和他們在一起玩耍，冰墩墩和雪容融會出現在我的面前，大聲地說：“小朋友，你好呀!我們帶你去冬奧會雪場一起堆雪人好嗎?”我欣然答應，我和他們乘坐時光機來到了20__年的北京。這里是銀色的世界，冰墩墩和雪容融帶著我堆起來一個和我一樣高的雪人，栩栩如生，可愛極了，我們手拉著手，圍繞著雪人，高興得又蹦又跳，好不開心!我告訴雪容融，我最喜歡的冬奧會項目是花樣滑冰，因為花樣滑冰選手姿態優美，體態輕盈，像蝴蝶一樣在冰場飛舞。據我了解，花樣滑冰是曾經進入夏季奧運會的冬季項目，在1924年被列為首屆冬奧會比賽項目，本屆冬奧會花樣滑冰比賽將在北京賽區的首都體育館進行，一共將產生5枚金牌，花樣滑冰雙人滑是中國隊的優勢項目。雪容融夸贊我知識淵博。冰墩墩對我說：“別看賽場上的運動員們動作嫻熟、輕松自如，這可是日復一日勤學苦練、奮力拼搏的結果。殘酷的訓練，枯燥無味的堅持，運動員們的傷痛是我們無法想象的，他們獲得的獎牌可都是汗水和淚水的結晶呀!”我想，這應該就是奧運精神，是當代小學生要學習的精神：自我挑戰，戰勝一切，為國爭光!

張桂梅精神的心得體會范文 篇31

　　全體黨員都要向女排學習：無私奉獻精神;團結協作精神;艱苦創業精神;自強不息精神!商會黨支部作為一個團隊，一個集體都該要有這種精神。

　　其實，每一名黨員都有一種女排情懷。對于共產黨員來說，中國女排是值得學習的楷模，女排精神的內涵更是在很多優秀的共產黨人身上得到了很好的體現。從中國共產黨成立以來，無數共產黨人在反抗外來侵略和國內壓迫中拋頭顱灑熱血;無數共產黨人在和平時期為了國家富強和民族繁榮不畏艱苦無私奉獻。他們的精神動力，來自于內心深處堅定的共產主義信仰，來自于無法割舍的愛國情懷，對于祖國和人民的愛戴。女排姑娘們在賽場上的頑強拼搏，在賽前無數日日夜夜的辛勤汗水，來自于和共產黨人一樣的愛國情懷。

　　在今后的學習中，要結合實際，把“無私奉獻，團結協作，艱苦創業，自強不息“的女排精神化為實實在在的行動。女排精神不僅是女排的歷史遺產，同時也是值得每位黨員認真學習并踐行的精神財富。

張桂梅精神的心得體會范文 篇32

　　今年的立春是一個特殊的日子，在這個特殊的日子里，冬奧會在北京拉開了帷幕。

　　隨著二十四節氣倒計時，冬奧會開幕式正式開始，隨著各民族的代表將國旗傳到了國旗臺上，高昂的《義勇軍進行曲》響起了，國旗在《義勇軍進行曲》中緩緩上升。

　　各國運動員依此亮像，當中國代表團387人最后一人走出來后，全場響起了熱烈的掌聲，那一抹中國紅是那么的鮮艷，是那么的耀眼。

　　北京是唯一一個舉行了夏奧會和冬奧會的城市，時隔14年，我們終于等到這一刻，無數中華兒女在這一刻激動無比，短短八分鐘，我們經歷了激動人心的時刻，北京冬奧會開始了!

　　祝愿奧運健兒奪得金牌!

張桂梅精神的心得體會范文 篇33

　　20__年北京冬奧會即將拉開圍幕，讓我為我的祖國感到無比自豪!

　　一片冰，一片雪，14億人民的熱情與期盼筑就了冬季奧運會。我們的祖國用真誠與熱情捧起了一片冰雪，將它打造成冰雪的天地。速滑場“冰絲帶”讓我映像深刻，它的造型如同22條飄逸流暢的冰雪絲帶，在北京的奧林匹克公園飛舞。同雄渾的“鳥巢”、靈動的“水立方”將北京這座雙奧之城點綴的閃閃發光。讓我再一次領悟了什么叫做國富民強，我為我的祖國喝彩!

　　除了標志性的建筑以外，我最期盼的是冬奧會的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否還記得20__年奧運會的吉祥物呢?其中“晶晶”是一只憨態可掬的大熊貓，走到哪里都受人們的喜愛，而20__年的“晶晶”搖身一變，一只來自未來的3D擬人化熊貓出現在大家的視野中。

　　瞧呀，他不僅有大熊貓特有的可愛黑白造型，還身披“冰晶外殼”內罩，五彩“冰絲帶”手掌中鑲嵌著小紅心，可愛的樣子讓我忍不住想給它一個大大的擁抱。它不僅僅可愛，它還象征著純潔、堅強與活潑。通過”冰晶外殼”顯現出5G的創新，還有冬奧會運動健兒強壯的體魄和堅韌的意志。手掌中的小紅心像世界人們展現出我們的熱情。這樣一只富能量的大熊貓怎能讓人不喜愛呢?!

　　“簡約、安全、精彩”是北京冬奧會的主旨，冰雪上的運動項目也實在讓人翹首盼望。在20__年中即將展開一方天地的冰雪盛會，匯聚了各國的冰雪健兒。我期盼，將來我也是冰雪盛會的一份子，為祖國增光，為人民添彩!

　　冬奧會的籌辦過程見證我們祖國的強大!我希望這次冬奧會能夠帶著所有人乘風破浪，追隨所有人心中的激情與期盼。綻放出一片壯闊的冰雪世界!