心得體會如何寫十篇
心得體會如何寫 篇1
在這本書里，作者認為充分發揮親人之間的教育作用，家庭成員要創造一個和睦，民主有愛的家庭與環境，相互尊重，相互理解，相互謙讓，使家庭成員感到溫馨舒適，使孩子具備一定的學習空間，齊備學習用具和良好的學習環境，促其對學習產生興趣。對孩子要規范行為，嚴格要求，對于嚴格要做到要求合理，既符合孩子實際情況又要有利于孩子身心健康，要求必須是適當的孩子，經過努力，可以達到的，對孩子的要求必須明確具體，同時還要督促孩子認真做到，不能說了不算。愛子女的動機和效果要統一。愛而有教，在愛孩子的時候使孩子懂得家長的愛心，對別人也要有愛心。
心得體會如何寫 篇2
幼兒家庭教育心得中是這么認為的，孩子是祖國的明天，是父母的希望。對孩子的教育不僅是學校的責任，更是家長的責任。孩子的教育問題是家長很關心的問題，那么幼兒家庭教育心得到底是什么呢?我在這給大家說說我的幼兒家庭教育心得：
幼兒家庭教育心得：多給孩子講故事。
喜歡聽故事是孩子的天性，作為家長，應當順應孩子的這種天性，多給孩子講故事，利用講故事這種方式來訓練孩子的語言表達能力。講故事時應盡量用普通話、用書面語，讓孩子在聽故事的過程中，不斷地適應規范化的語言。一則故事要重復講，加強孩子的記憶，孩子會越聽越有趣，再讓孩子復述講過的故事，這就訓練了她的語言能力。
幼兒家庭教育心得中的第二點：要在適當的時候多和孩子交談。
可以用提問問題的方式來教育孩子，我認為這樣孩子可以增強孩子的想象力和語言表達能力。比如有時在公園里或路上遇到有亂扔垃圾的現象，我會問她這樣做是不是對，得到肯定地回答后，我會告狀她怎樣愛護我們的環境。這樣不僅能鍛煉孩子的判斷能力，同時也讓她學會遵守社會公德。
幼兒家庭教育心得中的第三點：要堅持自己帶孩子，我認為沒有特殊情況不要讓老人幫忙帶孩子。
我們白天上班，與孩子在一起的時間本來就少。如果晚上再不帶她，會很難了解她。要和她交朋友，要尊重她，適當的時候把自己也變成小孩，順應她的喜怒哀樂。讓她和父母沒有距離，這樣我們才能了解她的心聲。
幼兒家庭教育心得中的第四點：要讓孩子學會團結伙伴、幫助別人，讓她學會自己處理問題。
記得有一次我們單位組織學習中國臺灣營銷專家余世維老師講課中說道：“孩子從幼兒園回家后，不要問她吃了什么，喝了什么，，幼兒園老師不會單獨不給我們的孩子吃喝。要問她今天在幼兒園幫助同學、老師做了哪些事情。有沒有團結同學，出現了狀況她自己又是怎么處理的�！边@段話對我的啟發很深刻。
幼兒家庭教育心得中的第五點：培養孩子要堅強。
不要讓孩子學到的知識成為口號，只說不做。在孩子遇到困難的時候，不妨把那些英雄事跡拿出來讓孩子學習他們的精神。
心得體會如何寫 篇3
五天的軍訓轉眼即逝，但留給我的是永生的回憶，讓我擁有的是受益終生的體驗，就像一杯沒加糖的咖啡，在與舌尖接觸的剎那整個神經末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是滿口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都無法比擬的。
懷著對軍營生活的好奇，我登上了開往軍營的汽車。當我踏上軍營的土地，看到一座座整齊干凈的房屋和齊全的設施時，我似乎已經能想象出未來幾天的舒適生活了。懷著這樣的期待，我度過了軍訓的第一天。
第二天的訓練似乎消磨了我的熱情，那時的心好比是一杯溫水。對軍訓已無剛來時的興奮了，相反，還有了些失望。那天教官教我們整理內務，一個個苛刻的要求像一座座山壓得我喘不過氣來。在那里，我才真正知道了什么叫嚴格要求、嚴格紀律。嚴格要求是被子必須疊得像正方體一樣棱角分明，嚴格紀律是什么事都要先集合，吃飯不能有聲音，睡覺不能再講話……一句話，嚴格紀律是無條件服從命令，是不搞任何特殊化。種種規矩讓嬌生慣養的我有些受不了了�！凹o律是山”，媽媽的這句話直到這一天我才有了深切的體會。
如果說第二天的心是一杯溫水，那第三天的心則是一杯冰冷的水。我開始想家，開始討厭軍訓，討厭軍營，討厭教官，甚至討厭那里的一草一木。晚上躲在被窩里翻來覆去就是睡不著，想起家里軟軟的床，這里卻是硬床；家里有可口的飯菜，這里卻只有盒飯；家里有親切的媽媽，她現在在干什么呢？是不是也在想我呢？離開家我才明白家的真諦：家不僅是睡覺的地方，更是心靈休憩的港灣。家，僅僅一個字卻承載了無數的愛�！暗鹊绞ゲ哦谜湎А�，幸好我現在明白了這句話的內涵，幸好家還在，回家后我一定更加珍惜這用愛搭起的小屋。
不知為什么，到第四天我開始舍不得離開那里了，那兒的一草一木都充滿著軍人的味道，堅毅挺拔像把槍桿，這是軍人的特質也是我們應有的。晚上躺在床上想起白天的生活，這是凝聚著歡樂的一天。我們開始習慣這樣的生活，不再有任何的抵觸�！秷F結就是力量》、《一二三四歌》一首首軍營歌曲至今還時常在我耳邊響起。我們和教官一起拍照留念，一起開懷大笑，一起……想到明天就要離開了，心中不免一酸。摸著那張已睡了四天的床你也可以投稿，想著那套已穿了四天的軍裝，心中更是依戀，就這樣想著，我進入了夢鄉。夢中，我又穿上嶄新的迷彩服，英姿颯爽地走進軍營。路邊的人看見我都欽佩地說：“看，她是名軍人！”我無比自豪！
第五天的軍訓，我格外珍惜。我非常認真地做好每一個動作，下午的匯報表演更不敢有絲毫怠慢。雖然我們班沒有參加表演，但我還是站立軍姿直到演出結束。我想讓老師知道我們在軍營中學到了很多，也懂得了紀律的重要。下午回家了，在登上車的瞬間，我突然好想回頭看看我生活了五天的地方，那種感覺好強烈，但我忍住沒回頭，我好怕我會流淚，好怕……
心得體會如何寫 篇4
一個星期的軍訓生活很快就結束了，但結束并不意味著一個句號，而是高中漫漫生活中的一個逗號，以后的日子仍然需要我的努力。在這一個星期里，教官教給我的東西有很多，很多。這七天過去了，留給我的不只有辛酸和苦辣，更重要的是，這七天，留給我了高中生涯中的第一份禮物——我們六班永恒的記憶。
記憶中，這次的軍訓，是我第二次離開我的爸爸媽媽，獨自去外邊的世界。在沒有父母的翅膀的保護下，去生活，去奮斗。那天早上八點鐘，我準時到達學校。雨下得很大，同學們在父母的陪伴下，登上開往車。汽車駛入淅淅瀝瀝的雨幕，消失在父母們關切的視野里。
經過了一個半小時的車程，我們到達了目的地。緊接著的兩天都在下雨，雨中的訓練還是別有一番滋味的。即使是雨天，也不停止訓練，這就是軍訓的紀律。這是我來到這里之后，所學習的第一堂課。中國之所以強大，就是因為軍隊擁有鐵一般的紀律。學校組織這次活動，我想，就是為了讓我們學習這里的紀律意識，一邊回到學校之后，可以嚴格對待自己，要求自己。由此看來，軍訓的意義非同一般。
在第三天，雨已經停了，我們開始了這場軍訓之旅，早上出早操，吃過飯以后，到訓練場地上去集合訓練。接下來的每一次訓練都少不了一個項目——站軍姿。聽教官說，站軍姿是非常重要的。每一個新動作要做的好看的前提就是站軍姿。因此站軍姿的時間從開始的十分鐘加起，從第一天站二十分鐘的軍姿到最后站一個小時。每一天，每一個人都站得腳疼。雖然苦，但沒有一個人退縮，每個人都在堅持。兩腳跟合攏腳尖分開六十度，膝蓋內扣，兩手臂夾緊身體，收口在大腿兩側，頭微微向上抬，目光一直注視著前方，身體微微前傾。灼熱的大地，火辣辣的太陽，汗流浹背的我們，在訓練場上成為一道特別的“風景線”。在這里蠅蟲在肆意飛舞，汗水流淌，四肢酸痛的我們卻還是站在太陽之下一動不動，因為我們知道“堅持就是勝利”！后來，動作一點一點的提高了難度。全班同學的配合，在訓練中是非常重要的。排面的整齊度就是要看全體成員的配合，喊口號的聲音也一樣。
七天的生活，我仍記憶猶新。在這里，打掃寢室是每天的必要節目。老師們來檢查我們的打掃結果，全是優。在這里，我學會了勤儉節約，體驗了吃苦耐勞。
在這里，我們不怕吃苦，也不在乎吃苦，在乎的是，我們學到了什么，學會了什么。吃苦并不是時尚，需要用汗水和毅力去交換。吃苦留給我們無盡的財富，強健的體魄，雷厲風行的作風和敢于戰勝困難的勇氣！軍訓有利于鍛煉自己的意志，在我以后的學習生活中，時刻提醒我，永不放棄，努力奮斗，勤勞吃苦，拼搏爭��！
心得體會如何寫 篇5
一、強化有為工作作風，不斷進取，踏踏實實地做好每一項工作
強化進取意識，大力發揚奮發有為的工作作風，確保真抓實干。始終持續奮發有為、昂揚向上的精神狀態，充分發揮主觀能動性，以自我飽滿的工作激情，把心思凝聚到工作事業上，把功夫下到實際工作中，迎難而上，踏踏實實地做好每一項工作。同時要解放思想、牢記使命，在自我的崗位上大展才智，釋放出自我的能量，增強職責感和緊迫感，用的努力去爭取的工作業績。
二、強化干部意識和服務意識
強化干部意識即牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務作為自我的終生追求和義不容辭的職責，透過自我切實做好平凡崗位上的每一項工作，促進機關作風建設，實實在在地體現為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務這個宗旨，發揚吃苦在前、享受在后優良傳統，強化干部意識，自覺加強組織紀律性。作為一名機關干部在組織上要服從領導和工作分配，但思想上要與黨意志持續一致，做到活到老學到老、改造到老，只有思想上持續了先進性，才能在行動上體現先進性。
三、自覺加強政治和業務理論學習，不斷提高自身綜合素質
提高綜合素質，務必持續政治上的堅定性和理論上的完整性。因此務必自覺加強政治和業務理論理論學習，全面提高理論素養，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力。提高綜合素質，其目的是增強為人民服務的本領。普通干部要具有做好本職工作、爭創一流業績的本領;領導干部要努力增強駕馭市場經濟的本領、做群眾工作的本領、處理復雜問題的本領、履行崗位職責的本領。
四、樹立干部新形象，發揮干部模范帶頭作用
要做到平時工作“過得硬”，隨時隨地能成為群眾的榜樣，敢于說出“向我看齊”的口號，切實把干部作風體現到日常的工作和生活中。牢記服務宗旨，時常反思和檢查自我在個人利益與國家利益、群眾利益、群眾利益發生沖突時，是否能夠高風亮節;在急難險重任務面前，是否能夠挺身而出;在生死危難關頭，是否能夠豁得出去。要樹立為民形象，多做加快發展的事，不斷滿足人民群眾日益增長的物質文化的需要，才是黨的先進性最根本的體現。同時，樹立為民形象還要求每一個干部要有親民、愛民，弄清楚群眾到底想什么、盼什么、爭什么的思想意識，真正把群眾的冷暖、安危放在心上，把群眾最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落實。要樹立務實形象，要勇于治“虛”治“假”，敢于治“漂”治“浮”，切實做到講實話、知實情、出實招、辦實事、求實效，把時光和精力都放到工作的落實上去。在各項工作的落實中，發揮表率作用。作為一名普通干部，要堅持“兩個務必”，進一步發揚艱苦奮斗的優良傳統，切實履行為人民服務的職責和義務。要腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個干部的職責。無論自我從事什么工作，都要樹立高度的職責和敬業精神，盡心盡力把工作做好。
一切都要以黨和人民利益為出發點，不能急功近利，更不能計較個人得失;要克服華而不實，飄浮虛榮的工作作風，要做老實人，辦老實事，對工作勤勤懇懇，求真務實。要善于學習，掌握工作的本領。我們從事的工作，是在社會主義市場經濟條件下，面臨許多新問題，新矛盾，新資料，沒有雄厚的文化知識，管理知識，現代科技知識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何時候都務必不斷地更新知識，豐富自我的工作技能和實踐本領，善于在工作中開拓創新，提出新的思路和見解，這樣才能把良好的愿望和實際工作效果結合起來，實現動機與效果的統一。
五、要做到堅持學習，樹立正確人生觀
一個優秀的干部不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，透過不斷地總結和提高自我的思想境界，才構成的。在這一過程中，認真、系統地學習，個性是學習政治理論起著極其重要的作用。
我國的革開放和社會主義現代化建設進入了攻堅階段，我們面臨著復雜的形勢，要適應新形勢，完成新任務，務必堅持馬克思主義的政治方向、政治立場、政治觀點，遵守政治紀律，提高政治鑒別力、政治敏感性，防止和排除各種錯誤思想和傾向的干擾。要做到這些，不學習、不用科學的理論武裝思想是不行的。沒有科學理論的武裝，就不能確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，也就不可能有高度自覺的政治意識、堅強的黨性和共產黨人的浩然正氣。
只有不斷的學習，才能在思想上持續高尚的境界。人總是要有點精神的，但精神境界不是天生的，而是在學習和實踐中培養和塑造的。講正氣，務必養正氣，這就要不斷的學習和讀書，知識多了，本領就會增大，精神境界就會提高。讀書使人高潔。在這方面，老一輩革命家為我們作出了光輝的榜樣。一個不讀書、不學習的人，必然會鼠目寸光。改革開放以來，應對市場經濟條件下出現的新形勢，一些人之所以犯錯誤，甚至犯罪，一個很大的原因就是不讀書、不學習，不注意提高自我的思想境界。
六、一個合格的干部，就要克勤克儉，生活上嚴要求
古人有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的錚錚言詞，現代教育家陶行知也說過：“捧著一顆心來，不帶半根草去�！边@天，我們干部應繼承先賢的優良品質，具有更高尚的情操。我們孜孜追求的是全國人民的共同富裕，不斷提高我國的綜合實力，維護世界和平。當然，這不是說干部要做苦行僧，干部也同樣需要必須的物質享受;但是，在物質享受面前，每個干部要始終持續清醒的頭腦，正確處理好個人與群眾、個人與國家的關系，用黨紀國法管好自我的頭腦，管好自我的手和嘴。這天，應對著燈紅酒綠、花花世界，有些同志變得昏昏然，在物質享受面前翻了船。這方面的例子太多太多，盡管這些人只是干部隊伍中的少數，但他們的行為已經給我們黨抹了黑，在人民群眾中造成了極壞的影響。這一現實就應引起我們的警覺。
我們每個干部在生活中就應做到，一、生活待遇上不攀比，要比貢獻、比業績;一比待遇，就會比出問題來;二、非分之想不可有。社會主義的分配原則是按勞分配，你拿了應得的報酬，晚上睡覺也安穩;三、艱苦奮斗的作風不可丟。要提倡艱苦樸素，勤儉節約，反對大手大腳，暴殄天物，杜絕腐敗現象的滋生蔓延;四、遵紀守法，理解監督，抵制腐朽思想的侵蝕。只有增強法制觀念，完善監督機制，才能從組織上腐化墮落的通道。
心得體會如何寫 篇6
“班主任是學生美好心靈的塑造者，使學生健康成長的引路人，學生的成長需要班主任的培養和教育，學生良好的思想品德、行為習慣、心理素質的形成，主要靠班主任的啟發、誘導、熏陶和影響�！�
我在做班主任工作中，首先加強對學生的思想工作，培養學生的良好道德品質，凈化學生的心靈，努力培養合格人才。在開學初，借助主題班會等各種形式的活動，加大學習執行《中學生守則》和《中學生日常行為規范》的力度。認真學習《一日守則》，嚴格要求學生遵守學校的各項規章制度：佩戴胸卡、團徽、穿校服。不定期地督促學生理發、修剪指甲，使學生養成良好的個人衛生習慣。
“班主任是班集體的組織者、管理者和引導者，在學生全面健康的成長中，起這導師的作用。”工作中，注意加強班級的管理，培養優良的班風和學風。在日常工作中，注意班干部的培養，要求他們努力學習，團結同學，大膽工作，以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。注意對學生的學法指導。學生的主要任務是學習。因此，在日常工作中，教育學生要明確學習目的，端正學習態度，遵守學習紀律，杜絕作弊。指導學生制定適合自己的學習方法，提高學習的自覺性，養成良好的學習習慣。為了了解班級的學生學習狀況，堅持經常與同學交談，和家長聯系。同時，不定期的與本班的課任教師交流，發現問題及時解決，使學生有一個健康愉快的學習心情。每次大考之后，都要和學生共同分析得與失，對比近幾次的考試成績，找出問題所在，幫助改進。對有進步的同學大力表揚和鼓勵。
“班主任在協調任課教師的教育工作和溝通學校與家庭、社區教育上起著重要的紐帶和橋梁作用�！蔽以诎嗉壒ぷ髦�，非常重視與任課教師的合作。我懂得單靠一個班主任的力量是不能管理好班級的。只有靠集體、靠大家的力量，才能很好地完成學校布置的各項工作。因此，在教育教學中，我把教我班的五位任課老師團結在一起，形成文科鐵三角和語數外三大科的鐵三角，再形成合力，工作中加強溝通交流，互通學生情況，有針對性的解決問題。
這樣，不是我一個人當班主任管理班級，而是六位班主任同時管理一個班級。
心得體會如何寫 篇7
要做一個與時俱進的新型教師，提高專業水平，提高工作“智慧含量”，乃當務之急。在這十分關鍵時刻，我校采取了一系列的措施，特別是全員研教及學校的校本培訓，對我們教師的建設和培養起著獨特的作用。特別是學校的校本培訓通過專家的引領，教學理論的培訓和學習，說課、上課、評課活動的開展，發揮了教師個人、教師集體等各方面的作用，給教師形成一種對話機制，營造了求真、務實、自由、融洽的教研氛圍，為教師交流信息、分享經驗、發展專業、展示成果提供平臺。通過這種形式的活動，將教師凝聚在一起進行實實在在的學習和研究，不斷拓展了教師發展的空間，激勵教師積極主動地追求發展。通過培訓和學習，我受益非淺。
首先新的理念深入我心。“課程的改革,從某種意義上說,不僅僅是變革教學內容和方法,而且也是變革人.”要變革人,首先要重視教師的發展。教師的成長和發展，觀念更新是前提，專業化成長是基礎。新的教學觀念中產生的。教學改革就是新舊觀念的斗爭，教學改革的阻力來自于舊的教育觀念的約束。因此，確立新的觀念是教育改革的首要任務。
以前，我的頭腦中存在著教材意識、教參意識，以綱為綱，以本為本，眼睛盯著知識點，強求的是標準答案，應對的是統一考試。通過專家講座，了解到新課程教學要求教師必須具有課程意識、學生意識、開放意識、問題意識。新課程強調“一切為了學生的發展”，從學生的經驗出發，教學要向學生的生活世界回歸。教學方式由被動的接受式轉向探究性學習、自主合作學習。
其次，調整和拓寬了我的知識結構。一位教育專家曾深刻指出，今日教師在教學過程中的分工是科學化的產物，他們的任務是培養學科的專家。而未來教育將結束單科教師的歷史使命，要求教師成為多面手，會運用多學科知識解決所任學科教學中的問題。
小學科學課程的學科整合是課程改期的特點之一。根據科學課程的特點和教學要求，科學教師必須具有系統的完整的科學專業知識;科學教師要具備與科學教學相關的學科知識，諸如社會科學的基本知識等;還需要了解科學與其他有關學科的橫向聯系及其發展，使社會科學知識、教育科學知識、系統科學專業知識有機地結合，形成較完整的基本知識�？茖W教師還應具有思維科學知識，這有助于教師通過教學發展學生的思維，培養學生的思維能力�？茖W教師還要具有參與社會生產、生活的知識，能以敏銳的眼光和頭腦，注意觀察、了解、搜集信息的能力。新教材的一個顯著變化是，難度降低了，但知識面加寬了，這對教師提出了很高的要求。自身知識儲備能否適應這一變化，能否滿足學生的需求，這是新一輪課程改革對教師提出的第一道難題。
而現實是，我們科學教師都是由單科的物理、化學、生物或地理教師組成，與專業教師任職資格的要求有較大的差距。教師專業性知識的缺陷交極大地限制科學課程的實施。
校本培訓利用教學資源，以教學專家，學科帶頭人、骨干教師為核心，對全縣科學教師開展學科的專業培訓。開展了學科交流，大家各抒己見，通過觀點的交鋒，強調知識的消化和吸收。再次通過活動的開展樹立教師要有終身學習的意識，不斷了解新事物、學習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結構，使自己具備與教學適應的多元化的知識結構。
其次促進了我對教學行為的反思。反思是指教師對自己的教學思想和教學行為進行審視與思考。反思是一個人成長與發展的核心能力之一，新課改要求教師不斷培養和發展自己的反思能力，成為反思型教師�？追蜃釉f：“學而不思則罔”。如果一個人只是一味地學習而不思考，那他就會陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思則得也”。新課改要求教師經常思考和反思。面對各種新的教育思想、資源、手段和方法，教師不能簡單地拿來復制粘貼一下就OK了，而要做出科學分析，結合自己學校和班級的實際情況及自身優勢，為我所用，以改進自己的教育教學。
教師需要在反思中成長。在新課程改革實施的過程中，還有不少的困惑和困難，這是不爭的事實。但平時許多教師只有期末或年終學校進行教學評價時，才會系統反思自己的教學行為。而校本活動的開展在很大程度上可以扭轉這種現象。說課、上課、評課活動的開展能促進教師把反思當成常規工作。與同行面對面的交流，在交流活動中細心體會，積極思考，用心揣摩，讓思想的火花在碰撞中閃爍。通過追蹤說課、上課的過程，審視教學環節，總結教學得失，從中會產生許多感悟。
總之校本培訓為教師搭建了溝通和交流的平臺，在增強凝聚力的同時，努力營造教師積極參與學科建設、投身教學、課程改革的良好氛圍;為優秀教師的脫穎也創造了條件，搭建舞臺。但是，教師的自身條件不同，特點不同，教師的發展是不平衡的，教師后續發展的目標也應該不同。因此，在推進教師培訓工程建設過程中，倡導更切合實際的發展規劃和個性發展目標，努力激發教師追求發展的內驅力;培訓形式多樣性和開展活動的有效性，是以后教師培訓首要考慮的問題。
心得體會如何寫 篇8
我實習的單位是xx學院，這是一所全日制中等專業學校。我在學校里主要是負責校園內網的管理，其涉及到校園網網站的正常登陸和訪問，校園內各系部主機是否正�；ヂ�，有無被病毒感染、傳播。使得校園網內的計算機能夠正常運行，做好校園網的管理和維護工作。
從學生到實習工程師，短短幾個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業知識方面，最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發生變化，對人才的要求也越來越高，要用發展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名it從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。在單位里，小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成�？梢哉f，近3個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網絡中心實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道老師怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧!踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“老師早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和老師們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，老師我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對網絡部線，電腦硬件安裝，網絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以老師就讓我獨立的完成校內大小部門的網絡檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內局域網的組件，中心服務機房的服務器監測等，直接或間接保證了校園網的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中驗證了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦網絡這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習提高自己的專業水平。
在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來學校實習的時候老師安排我去綜合部安裝win98操作系統，我本想對我來說是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，開始是硬件問題：光驅不能用使我在一開始安裝系統時就出現了急躁的情緒，然后順利解決后，98系統的驅動問題又讓我大傷腦筋!從一開始的u驅動慢慢的安裝，再通過硬件監測軟件查看硬件型號，到最后把系統安裝成功，用了整整兩天的時間，通過自己的捉摸，調試，自此，我算是真正的搞明白的計算機的硬件安裝，維護和更新，接著我又進行了各種計算機操作系統的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問老師，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。
還有我感觸比較深的就是查看log日志記錄，因為服務器的維護是復雜又艱辛的，既要保障物理安全又要保證系統安全，這就需要通過查詢log日志記錄，每一分鐘的服務器狀況都有log日志記錄，而且它一是數據量大、二是有大量無用信息，所以查看log使非常“痛苦”的事情。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。
心得體會如何寫 篇9
一直對瑜伽這項運動充滿好奇,這學期借著體育課的機會,才真正領略了這項運動的魅力。我覺得瑜伽是一門內外兼修的健身項目,能讓我感到全身舒暢,心緒平靜,既能達到修身養性的目的,也有利于身體健康。
瑜伽起源于印度,在古老的印度,高僧們為了追求心神合一的境界,隱居于原始森林,長時間的靜坐、冥想,觀察大自然。漸漸地,高僧們通過觀察動植物體悟了不少大自然法則,再從生物的生存法則,驗證到人的身上,逐步地去感應身體內部的微妙變化,并進行健康的維護和調理。幾千年的鉆研歸納下來,逐步衍化出一套理論完整、確切實用的養身健身體系,就是瑜珈。我們在課上經常會做到的貓式,就是在長期觀察貓科動物后發現,它們透過聳肩、胸部貼地等動作,使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展,牽扯、按摩肺、胃等內部器官,刺激了腰椎周圍神經、肌腱、骨骼、肌肉等。通過這觀察,人類領悟出在意識力的支配下進行這一整套的動作,將可治療腰部酸痛、強壯肺、胃,并可以清除多余脂肪,美化腰部曲線。除了貓式,虎式、駱駝式、樹式等等都是來自對大自然的觀察。
在瑜伽課上,老師還會經常帶我們進行瑜伽呼吸法的練習。瑜伽呼吸法,是通過各種不同的呼吸方法有效地按摩內臟,刺激各生理腺體良性的分泌,激活潛在力量,更好地清理潔凈身體,為更高級的精神修養和靈性的開發奠定基礎。瑜伽呼吸法能促進血液循環,促使體內疲勞物質盡快分解,并且通過橫隔膜的大幅度上下運動,對內臟進行按摩,加快體內積存廢物的排出,從內到外地凈化體內環境。每次進行瑜伽呼吸法的練習后,我都能感到內心的寧靜和身體的舒暢。伴著音樂的每次深呼吸,都讓我感到身體的凈化和身心的放松。
學習了瑜伽后,平時在宿舍或學習累了的時候一會自己做些動作和調整下呼吸,讓自己獲得一種內心的寧靜,每次身體的舒展都能給我帶來全身心的放松和舒適。經常練習后,自己的睡眠質量也明顯提高。
通過這學期的學習,更堅定了我繼續學習瑜伽的決心,我會更用心得去感受,去體驗,去放松,真正體會瑜伽的美。
心得體會如何寫 篇10
xx年12月，我參加了由xx鎮中心校組織的班主任培訓。四天的時間里我聽取了七位優秀班主任的報告，他們那先進的班級管理理念、高效的班級管理模式，以及豐富的班級管理經驗，給我留下了深刻的印象，也讓我不斷地反思自己：怎樣才能做好班主任工作。現將培訓心得做一總結如下：
一、智慧管理，因材施教，方法獨特
在聽過這些優秀班主任的報告后，我認識到與他們存在的差距，那就是在處理班級事務時，缺乏智慧管理、缺乏有效的工作方法，導致自己辛苦不說，又收不到理想的教育效果。任老師的(相“慧”和諧，為幸福助力)為我提供了可借鑒的方法：平等對話、合作共贏，終極關懷，她提出的“不拋棄，不放棄”理念，讓我感觸頗深。杜老師的(帶著家長和孩子一起成長)讓我見識了家長會的獨特作用，家校溝通，從生活、學習、精神三方面來分析如何讓家長配合學校工作等。還有豐富多彩的班級文化，讓學生既體會了參與的樂趣，也在無形之中受到了教育。因材施教，因人而異，力求發掘每個學生的潛能的做法值得我去深思。
二、關注心理健康教育，做快樂班主任
心理健康教育，我想大多數班主任都很少關注這塊內容，但這次培訓幫助我認識了心理健康教育的重要。班主任的心理狀態會影響班級狀態。高方老師的講解，讓我更加清楚了初中生的心理特點；張會高老師的講解，讓我明白了：要適當控制和宣泄自己的情緒；霍倩倩老師組織的團訓活動，讓我既感覺新鮮，同時也看到了人們忙碌背后那應有的放松、愜意。通過這些心理健康學習，我知道了如何進行班級心理輔導以及有效談心的方法，也意識到了關注學生心理健康的重要。
三、提高自身素養，做到終身學習
這次培訓的重要一環就是班主任素養和專業發展。王老師的“班主任成長歷程”，以及對專業化發展的講述，讓我更加清楚的認識到學無止境的道理。李講解的高效課堂的模式，以及一節好課的標準等，很好地闡釋了新課改不僅是上好課，更是對學生全面發展的關注。聯系自己，確實平日讀書太少，課改鉆研不夠，這些都需要我在今后的教學工作中去完善。
四天的培訓有太多的感受，溢于言表；往后的日子有太多的工作，等著我去做。我很珍惜這次的學習經歷，它讓我認識到了自身的不足，也更加堅定了我要多向優秀班主任學習，并根據自身的條件去進行變通應用，只有這樣才會不斷進步。我會以此次培訓為契機，在今后的工作中努力把班主任工作做實、做好！