軍姿心得體會十一篇

軍姿心得體會 篇1

　　談到軍訓，大部分人可能都會想到軍姿。

　　軍姿作為軍人們最普遍使用的姿勢，對細節的要求十分繁多：腳跟并攏，兩腳張開約60°，膝蓋后頂，兩肩后張，脖子靠后衣領……諸多的動作要求使我們每天的軍姿訓練痛并快樂著。

　　感受著雙腿的酸楚，我又回想起了站軍姿時并不十分美好的回憶。站軍姿是一個緩慢而痛苦的過程。起初我們精神飽滿，并不覺得十分疲憊。先是緊貼褲縫的手微微出汗，用著力的手掌會覺得有些別扭，緊接著后張的雙肩與后仰的脖頸會陣陣酸痛，然后，著地的前腳掌會因疼痛而麻木。但時間仍在持續，雙腿會不受控制地劇烈顫抖起來，直挺的腰部也變得發酸。終于，在教官的一聲令下后，我們才拖著一雙僵硬的腿進行放松。

　　盡管我們需要在教官的“虎視耽耽”下保持姿勢，盡管我們的衣服因此濕透，訓練中仍有令我們支持下去的樂趣與動力。無論是排與排之間地暗自較量，亦或是教官突如其來地夸獎，都足以支持我們堅持下去。

　　盡管站軍姿時伴隨著苦痛，但我們的意志得到了極大地鍛煉，我相信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，經過軍訓的洗禮，我們定能破繭成蝶！

軍姿心得體會 篇2

　　噢，終于軍訓嘍!我感覺很興奮。

　　中午時分，我們認識了在校內軍訓的教官--陳教官。陳教官一跨進我們的教室。全班同學不由自主地鼓起掌來--好帥啊!陳教官個子很高，穿著一身整潔的白軍服，全身散發著一種軍人的氣勢和風度--軍人就是不一樣!陳教官讓我們1：00到樓下集合。我們都有點迫不急待了。

　　將近1：00，我們排好隊到樓下去。陳教官讓我們列好四路縱隊。接著，他教我們如何站軍姿：手掌要微微彎曲，大拇指貼在食指一個凹進去的地方，其他四指并攏，身體要微微向前傾。等我們基本會做之后，陳教官讓我們站軍姿保持兩分鐘。哈哈，這有什么難的?我想。沒想到，說起來簡單做起來難，平時站立感覺輕輕松松，今天卻不一樣：好象螞蟻在身上爬，渾身都癢癢的。再加上太陽火辣辣的，都快撐不住了--“解散!”陳教官喊道。我們立刻一骨腦兒坐下來，不管地上臟不臟……

　　陳教官還教我們轉身。這個真是小菜一碟，我們在體育課上練習過、我很快就熟練了。

　　這是我的第一次軍訓，希望下一次能表現更好。

軍姿心得體會 篇3

　　炎熱的夏天即將過去，我們也將迎來初中的嶄新生活，為了讓我們更好地適應初中生活，學校組織了為期兩天半的軍訓活動。

　　上午，我們整裝待發，迎接教官的到來。各班的教官領著班級走到較陰涼處進行軍訓。

　　軍訓的第一個任務就是站軍姿。俗話說”站有站相，坐有坐相”。站軍姿就讓我們有了一個良好的基礎。

　　仔細整理完服裝后，教官就開始教我們如何站軍姿了。首先，雙腿并攏，兩腳向外打開60度左右，雙臂伸直，五指閉攏，大拇指彎曲，身體微微向前傾，眼神要堅定地看著前方。驕陽似火，我們沒站多久額頭上就冒出了豆大的汗珠，有幾個同學開始出現不適。我這一排一名女同學打了報告，準備到一邊休息。她剛一動，腿完全軟了，載在了地上。她身邊的女生像是染上了”蝴蝶效應”，也倒在了一顆樹邊上。我一驚:情況那么嚴重嗎？這也沒站多久啊！隨著站的時間一點點加大，我也開始感覺十分悶熱，衣服像是在水中浸泡過一樣，又過了一會兒教官便讓我們休息了。同學們臉都紅彤彤的，幾個男生三兩口就把瓶里的水一飲而盡。一些女生緊皺眉頭，輕輕地揉著站僵了雙腿，嘴唇也都干裂了。過了這個適應期，同學們都緩解了很多，沒有再出現過多的不良反應。

　　通過今天的軍訓，我發現包括自己在內的大多數人都習慣了家人的嬌生慣養，自己不常鍛煉，體質也不是很好。我們應該向軍人叔叔們學習，學習他們的倔強與勇敢，學習他們堅韌的意志力和保護祖國的決心！希望自己能從一朵溫室里的小花成長為逆風生長的野菊，為學校為祖國爭光！

軍姿心得體會 篇4

　　軍訓第二天，火辣辣的太陽照在操場上，照在我們每一個初一新生的身上，但是我們一動不動，好像九百株松樹一樣，挺立在操場上。看，這就是我們軍訓的重頭戲——站軍姿。

　　之前，想象到軍訓的時候，我認為最容易的就是站軍姿了，只需要在教室外面站一小會兒，沒有什么技術含量吧！可是這兩天一上手，才知道看易行難，原來在太陽底下站軍姿，還要保持一動不動，太難了！

　　其實，剛剛開始站的時候，我心里還不太在意，五分鐘，七分鐘，九分鐘......才剛剛過去了十幾分鐘，我額頭上的汗水就冒了出來。往后的每一秒，就好似十分鐘一樣難熬。慢慢的，我感覺額頭上的小汗珠流過了眉頭，流進了眼里，濕濕的，很不舒服。我好想用手擦一擦，可是我一動也不敢動。我在心里默默的數著數字，期盼著總教官的哨聲快快響起。我從來沒有像現在一樣覺得時間過得太慢了，以前輕輕松松的二十分鐘，此刻如同一個世紀般漫長。

　　終于，總教官的哨聲響了起來，我們都暗暗的松了一口氣，開始了休息。我坐在了地上，但我的心還停留在剛才那一刻。我深深地感受到了時間的寶貴和堅持的不容易。原來，我以前浪費的每一分，每一秒都是重要的，我要珍惜以后的每一分鐘時間。我還明白了，只有堅持不懈的努力，才能夠完成任務，如果在快要結束的時候泄了氣，前面的所有付出都白費了。

　　行百里者半九十，就是這個道理。通過這一次站軍姿，讓我深深的理解了它。在以后的學習和生活中，我一定不會再輕易放棄，我一定要像站軍姿的時候一樣，哪怕汗水流進眼里，哪怕十分不舒服，我也會持之以恒，堅持下去。

　　我相信，只有堅持，才能夠贏得最終的勝利！

軍姿心得體會 篇5

　　“當兵不容易。”這句話從小就聽慣了，迎著春風，我們六年級的畢業生來到了常州國防園，體驗了一把當兵的滋味，確實，此話不錯。

　　軍訓那無休止的列隊訓練，雖不有趣，但很有意義。軍訓開始，在風的吹襲下，同學們迅速地完成列隊，一個個懶散地站立著，有的在竊竊私語，有的抓耳撓腮，有的在東張西望。“立正!”教官大吼一聲，同學們立馬挺直腰板，雙手自然下垂，可是教官一看我們連立正的標準都達不到，眉頭一皺，喊道：“兩眼平視前方，挺胸收腹，雙手緊貼于褲縫!六年級的人了，這點規矩都不知道?”同學們這下可不敢疏忽怠慢了，身著迷彩服，在風中一動不動。一分鐘，兩分鐘，三分鐘，漸漸的，我的腿有些軟綿綿的，感覺雙腳發麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了鉛似的。臉上也好像爬滿了無數的小蟲，奇癢無比，我剛想動手去撓撓，可是教官一個箭步就沖了上來，把一個抓耳撓腮的同學拽出了隊伍，大吼：“你小子，再動動試試!憋不住要喊報告，明白?”聽到教官的話，我們“撲哧”一聲笑了出來。這下可氣壞了教官，他又一連“請”出兩、三位同學，我見情況不妙，立刻住了嘴。教官一看我們大氣不敢出一口，嘴角微微一揚。

　　時間走的速度簡直比蝸牛爬還慢，我在時間長河里迎來了一浪又一浪，已站立將近二十分鐘的我愈發堅持不住了。我想打報告，可是看著前排同學屹立在風中的身影，我不禁來了力量。痛苦的熬過后，我們終于盼來了那兩個字：休息。

　　啊!難忘軍訓，難忘站軍姿，磨練意志，培養耐心。我一定會把這段記憶銘記在心的。

軍姿心得體會 篇6

　　早上在操場上集合后，教官說：“今天的訓練項目是站軍姿，全體營員請注意，開始！”隨著教官響亮的口號，我們就開始了我們漫長的站軍姿之旅。

　　我們大家挺著胸脯，眼睛望向正前方，胳膊微向后張，腳分開45度，身體向前傾，在火辣的太陽下堅強地站著，一個小時，兩個小時，有人站不住了。三個小時，四個小時，大家都熬不住了，有人哭了，有人倒下了，教官見此情況，只好讓我們暫時休息休息。

　　休息的時候，我們都喝了點水，坐在地上歇歇腿腳。大約二十分鐘，教官吹哨集合，又讓我們繼續站軍姿。我閉著眼睛就當睡著了，腦袋里幻想我和朋友正在玩“穿越火線”的游戲，我是靈狐者，他是潘多拉，我們正在玩挑戰模式里面“水之城”。就這樣，我慢慢地把自己融入到了幻想的世界里，完全隔離了站軍姿的痛苦，甚至還感覺站軍姿很好，可以讓我有安靜的時間去幻想我最喜歡的游戲。

　　突然聽到教官吹了一聲響亮的哨聲，我清醒了過來，原來站軍姿的訓練要結束了。

軍姿心得體會 篇7

　　大學的軍訓應該是人生中最后一次軍訓了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。在平時的訓練過程中，我能感受到我們的教官是個出色的教官。

　　他不怎么笑。特別在第一天的訓練中，他的嚴格被落實到了最實處。由于部分同學做動作不是非常標準，有的同手同腳、有的東倒西歪，惹得很多同學放聲笑了出來。這一笑招來的是教官的處罰：有兩位同學因此而被罰俯臥撐，有一位同學因此而被罰半蹲。有了這些“先例”之后，同學們一下子“安份”了許多，沒有人敢笑出聲來了，在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓練的效果還是不錯的。

　　我們的訓練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。接下來的日子里，教官再也沒有罰過任何人，大家普遍都能夠很自覺地遵守訓練場的紀律。氣氛漸漸變得輕松了，但是這并不影響我們排的訓練質量。于是漸漸的我發現教官的可愛之處。

　　我知道自己在很多方面屬于“后知后覺”型，這回也不例外。在軍訓開始后很多天我才發現在教官嚴格要求的背后還透著一股“可愛”的味道。或許是和我們漸漸熟悉的緣故，每當我們表現出色時，教官總會想方設法給我們找點“樂子”。有時候教官也會讓我們做一些腦筋急轉彎，雖然題目有點老，但并不影響我們開懷大笑一番。這樣的“娛樂”活動讓我們的訓練變得不再枯燥，我們在真正訓練的時候也更加賣力了，好多次感覺到這樣子的訓練效果甚至要比在相對嚴肅的情況下的訓練效果要好一些。

　　大學的軍訓是非常難忘的，我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神，這是一種隨著我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。這次軍訓讓我受益匪淺。

軍姿心得體會 篇8

　　為期五天的學軍結束了，我長舒一口氣，雖然每天就只有短短十分鐘站軍姿，卻也叫我印象深刻。

　　每天吃完早飯第一件事就是站軍姿。我站在烈日底下，不一會兒就面紅耳赤，按照教官的說法，兩手手指緊貼于褲帶口，大拇指扣于食指第二關節，深呼吸，使肚子中的氣息流到胸膛中，兩臂微張，昂首挺胸，像只大公雞似的；兩腳開立六十度，重心落于前腳，這樣才不會頭暈……

　　教官很嚴，站軍姿時，同學們不打報告就不許動。若是動了，就50個深蹲起步，有時全班還得跟著一起做，這使我增加了大集體意識，為了我們這個連再有什么原因也不能亂動。

　　我剛站軍姿沒多久就上氣不接下氣，口喘著粗氣，教官說我站著就像一灘爛泥，就連閉營儀式那天，教官給我說的最后一句話還是“腰桿要挺直！”

　　我每次站軍姿的時候，教官都會在我的背上插上一根十字架。當我想把背彎下來的時候，十字架的豎桿頂住了我的腰，當我想把臂往里收時，十字架的橫桿拉開了我的背。

　　我站軍姿時常心不在焉，經常東看看西瞧瞧，看到鱉在池水中露出黑色尖尖的小腦袋；望見遠處的蝴蝶在花叢中自由自在地飛……沒多久，美麗的景色就被教官似雷劈般的吼聲打斷了——“你想死啊！”緊接著就是胸膛上來一掌，這一掌打得爽，將肚內站軍姿時的烈火扇滅，將丹田中的惡氣排出體外，一下子神清氣爽，干勁流滿全身。

　　站軍姿既磨練了我的意志，又考驗了我的耐心，十分鐘站筆挺的軍姿不動，是一件不容易的事；挺著胸膛，面朝太陽更是難上加難！

軍姿心得體會 篇9

　　今天,我們訓練了站軍姿。站軍姿的動作要領是:雙腿繃直，收腹挺胸，抬頭平視前方。別看這個動作簡單，長時間保持這個姿勢可是很累的。

　　最初，我感覺一點也不累，很輕松。望著遠處的青山，潔白的云朵，藍藍的天空，仿佛自己就是這朵白云，在青山與藍天之間自由的飛翔。聽到鳥兒哼唱婉轉的小曲，我真想用笛子為它伴奏，一起歌頌這美麗的春天。我保持著軍姿，陶醉在這春天里。

　　漸漸的我有點累了。我的心不再是自由的白云，像被囚禁的小鳥;我已無暇去欣賞眼前的風景，遠處的青山不再是青綠的，藍藍的天空不再是藍色的，只感受到毒辣的太陽炙烤著身體，汗水匯聚成一條條小河，流淌著，浸濕了我的校服;我也聽不見歡樂的鳥鳴，只聽到教官的訓斥聲。訓練快點結束吧，我真想坐下，可我卻只能站著，一動也不能動。

　　我確實很累了。我偷偷地彎了彎腿。這時，我忽然看見遠處的樓房上掛著一條醒目的標語：養成學會吃苦的精神，磨練頑強的意志，錘煉良好的品質。頓時，我的腦海中浮現出守衛邊疆的戰士，無論是狂風還是暴雨，無論是烈日還是嚴寒，都一動不動地站立在邊疆，守衛著祖國;再看看身邊的教官，照樣流著汗水，還陪著我們訓練;再看看身邊的同學，都在默默的堅持著……

　　想到這里，我又打起精神，繃直雙腿，平視前方。此時，火辣辣的太陽依舊毫不留情地曬著，豆大的汗

　　珠已從額頭上冒出。但我沒有退縮，我認真地又將雙腿繃直，收腹挺胸，抬起頭來，平視著前方……

軍姿心得體會 篇10

　　每天的生活，依舊枯燥地重復，四點五十照常吵個不停的鬧鐘······沒完沒了的訓練和整理內務。壓在櫥角的那一杯熱水泡著雛菊，以及遙遙無期的匯報表演。

　　早上被鬧鐘吵醒，揉了揉眼，聽見外面淅瀝的雨聲，聽得讓人莫名舒適，糾結了半分鐘還是叫醒的室友，習慣了黑暗的室內，不忍開燈刺痛別人的雙眼，朝陽臺望去，緊關的門外，細雨夾著早秋的風越刮越涼，天的盡頭也開始出現一絲光亮。

　　就好像覺得三天的軍訓，不像是真實發生的，腿酸腳麻得恍然讓我覺得我是在進行一種虛擬體驗，一場夢也罷。踢正步時的諸多勞累和痛苦在此時顯得不足為道，抬起手看見手背上又腫又青的一塊，一天之內因為踢正步被誤傷時的絕望表情又讓我忍俊不禁。很多事情我都想忘掉，以至于當別人在我面前再次提起時，我都能夠去懷疑這是否真實存在于我的生活里。

　　三天內，我一直在思考軍訓這個階段的種種意義，想來想去毫無頭緒，可能一開始我就錯了。有許多事情其實可以不問意義。你，我，迷彩服，嚴苛的教官，日復一日的消磨，讓我覺得這一切都好像幻影一樣，還有多少天重復在我的眼前，一成不變。

　　其實我們之所以拼命重復動作并不是為了追求所謂的評優、名次，而是為了永不停歇的去追逐，成為幻象的奔跑本身。

軍姿心得體會 篇11

　　我一動不動地站著，頭不敢東弛東看，手也不敢再治撼亂擺，由于我曉得o這圓圓的石頭皆是經由教官的精口篩選的，略微動一下，就會澀降下去。我的單手使勁地貼著大腿膝蓋牢牢地靠在一伏，恐怕小小的椰葉掉了。太陽越升越高，肚子里的貨色俏皮地上翻下滾，像在對我提沒對抗，可此時我頭腦里只有一個動機：貫徹始終就是成功！

　　那地，我們二中隊的隊員們以破正的姿態整整潔全地排列在操場上，教官們為了避免我們亂動在我們每我的頭底、肩部各抬了一粒既圓又滑的石子；在膝蓋合并的夾縫處、手取大腿折并的縫隙又各夾了一片撕小的椰葉。教官們申明要是掉了一樣就要多站非常鐘。

　　太陽越來越烈，我一陣陣暈眩，就在這時，指點員喊說：“時間到，本地踏步！”

　　教官們大聲叫路：“不要去那邊瞅！”我強忍惡心把眼光發出一眨不眨地望著后面隊員的后腦勺。

　　我心里一陣驚喜，末于堅持到頂了！然而，我們依然木偶般地站著不敢動，惟恐教官放的東西掉了，又要多站多少十分鐘。教官們又一聲令下我們才置心腸踩訖步來。這時，才感到雙腿酸疼不未,750字。休息時，我為大家能保持到底而源下了眼淚，而且我發明佳多惡多人都淌下了眼淚。

　　30分鐘，這露淚的30分鐘這艱巨的30分鐘，這錘煉人意志的30分鐘！我豈能忘記？

　　沒一會兒，三班的一名大個子男生“哇”的一聲一股臟物隨之噴瀉而出，我也覺得一陣惡心，欲吐不能，眼淚尾跟著汗水，啟閘似的返下。