體育與運動國培心得體會范文（通用3篇）

體育與運動國培心得體會范文 篇1

　　20xx年xx月xx日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期4天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業余訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。

　　此次培訓我帶著一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，瓊州學院體育學院副院長邵顯明教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。

　　我還聆聽了瓊州學院戴教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。

　　四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

　　通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧！新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力！

體育與運動國培心得體會范文 篇2

　　我是一個陽光男孩，我熱愛運動、勇于拼搏。我曾經羨慕在海上航行的人們，也羨慕那些在綠茵場上奔跑的健兒。

　　我認準目標、付諸行動。無論是三伏盛夏，還是數九隆冬，我都堅持每天去學校操場早訓;在假期，我也積極參加體育活動。

　　四年級，我得知學校有帆船社團，心想：“我的夢想大門在眼前敞開，怎么可以不去呢?”就這樣，我懷揣著夢想走上了充滿艱難坎坷的揚帆之路。

　　在體育王老師的帶領下，經過近兩年的帆船學習，我取得了帆船技能三級證書，并和同學們代表學校參加了多次帆船比賽。

　　記得今年參加“區長杯”帆船比賽時，正遇到了大風天。帆船的橫桿以迅雷不及掩耳之勢，打中了我的鼻梁。我頓時感覺鼻子一陣酸疼，外似烈火灼燒，內如掏骨剝皮，真是疼痛難忍。沒過幾秒，鼻血就像小血河般流了出來。海上，沒有任何急救藥品，也沒有任何可以幫助自己的人。看到周圍的參賽對手，“放棄”的念頭轉瞬間就打消了，我堅持想著一句話：“不要退縮，只要完成比賽，就能給學校爭光添彩”。我當機立斷把唯一的一瓶水迅速拿起來，用水沖鼻子。希望這樣可以讓血管收縮，起到暫時止血的效果。血止住了，我集中精力調控方向，全力以赴全速前進。可惜好景不長，沒有一分鐘，血又流出來了。我毫不氣餒，一只手緊緊抓住舵柄，另一只手拿起水，再次沖洗鼻子。這樣來回數次間，我終于沖過了終點。這次比賽，我們取得了團體第六名的成績。

　　今年我還參加了斯凱奇馬拉松精英賽，取得了第五名。不僅如此，我還參加了20__青島國際馬拉松比賽健康跑，獲得第十二名。

　　體育運動強健了我的體魄，還造就了我頑強拼搏、積極向上的精神，運動讓熱血沸騰，讓我自強不息，不斷進取。

體育與運動國培心得體會范文 篇3

　　10月29日，我們學校舉行了秋季運動會。所有的學生都精神煥發，都想在運動會上展示自己的才華。

　　隨著運動進行曲，入場儀式開始，各班陸續進場。看，我們五班和二班步伐整齊有力。到了主席臺上，我們大聲喊著口號，“52，52，獨一無二，意氣風發，52最強！”我們又換了陣型。

　　“現在運動會正式開始！”主持人說了一句，觀眾頓時沸騰起來。請為每個班級寫宣傳稿。主持人的話又讓觀眾安靜下來，只有沙沙的寫字聲和來回奔跑的腳步聲傳來。原來大家都想當小號獎的主啊！

　　這個比賽包括：龍跳水，水滴串，體操比賽，小飛人，清水爭峰……我覺得最緊張的是男子小飛人決賽。我們的跑步者和其他班的學生有差距，大家都很擔心我們班在這個項目上的成績。我們班的四名代表來到比賽場地，站在起跑線上。現在我們沒有這樣的恐懼，他們都表現出了戰斗和奮斗的勇氣。砰的一聲，學生們像箭一樣沖出了起跑線。“52班，加油！加油！”我們班的同學大聲呼喊歡呼，進入了忘我狀態。我們班的運動員也盡最大努力發揮他們最大的潛力。他們真的不負眾望，在比賽中取得了第一名的好成績。在接下來的比賽中，我們班的運動員在高昂的斗志下發揚了不斷拼搏的精神，取得了全年第一的巨大成績。

　　運動會結束了，但我的耳朵里仍然充滿了歡呼聲。我們在學習的時候，也要有這種競爭精神，努力做到第一。