秋季觀看開學第一課心得體會300字（精選17篇）

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇1

　　今天是開學的第一天，我們觀看了《開學第一課》，本期的主題是：乘著夢想的翅膀。只要你肯付出，就一定會有回報！

　　有許許多多的人為了實現夢想，付出了很多汗水甚至淚水，而他們卻從來都沒有放棄，還是勇敢的去拼搏，最終實現了自己的夢想。

　　在十年前，王亞平還是一名飛行學員，那年她是青春的23歲。而如今，她用自己的行動實現了自己的藍天夢，成為中國首位太空教師。她告訴我們，夢想如星辰，雖遙遠，但只要努力，總有天能觸摸得到。

　　付麗娟在她13歲時就當上了空軍跳傘運動大隊最小的隊員，在跳傘之前必須做十分?辛苦的訓練。訓練期間還很少能見到自己的家人，就連電話也很難打一次，最讓她記掛的是她那年老的奶奶，因此她還流下了淚水。她一度無法承受，但想著自己的夢想，她咬牙堅持到了最后。黃天不負有心人，他終于成功了，她實現了自己的夢想，成為了一個優秀的空軍。是啊，就像那首歌《真心英雄》中說的那樣，“沒有人能隨隨便便成功”，想要實現夢想就應該付出辛勞。

　　我也有自己的夢想，那就是考上一所好的大學，再找一份輕松、穩定的工作。為了夢想，我一定要好好學習，天天向上，永遠都不放棄我的目標，直到我成功的那一刻。在這里我還要祝福大家能早日實現夢想！

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇2

　　9月3號上午，我們學校組織全體師生共同觀看了《開學第一課》。今年的《開學第一課》以“美在你身邊”為主題，引導學生感受祖國的強大、生活的美好和榜樣人物的高尚品格，鼓勵中小學生發現身邊的美，努力展現美，傳遞美，創造美。

　　我國首位女航天員劉洋以主講嘉賓的身份首先亮相，她娓娓道來的講述充滿了詩情畫意，生動講述了太空之美、地球之美，同時也講述了她回到地球之后的人性之美。參加過兩屆奧運會的蝶泳冠軍焦劉洋講述無數次準備放棄的時候發現“要想實現夢想，創造出最美的感受，更需要堅持不懈。”

　　中國首位奧運帆船冠軍徐莉佳為大家講述她奮斗的歷程。吳斌叔叔的事跡，讓同學們感受到中華民族見義勇為的傳統美德，激勵孩子們以此為榜樣，更加努力學習，長大用實際行動回報社會！倫敦奧運會冠軍體操男團5名隊員張成龍、馮喆、鄒凱、郭偉陽在隊長陳一冰的帶領下與小朋友們通過做游戲的方式展開互動，陳一冰還以主講老師的身份講述體操男團的奪冠經歷，為大家闡釋和諧之美。

　　《開學第一課》的內容非常多元，很貼近孩子們的生活，形式和主持的方式非常豐富，喚醒了孩子們心中美的感受，傳遞了正面能量，發現身邊原來有這么多的美好，讓孩子們樹立正確的審美觀，學會感受、分享美、創造美，寓教于樂，勝于說教。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇3

　　今天晚上，我看了中央一臺的電視節目——《開學第一課》。這一期的主題是“中華驕傲”，我看完后非常激動，為自己是一名中國人而感到驕傲。

　　我印象最深刻的是來自巴基斯坦的米斯巴奶奶。米斯巴奶奶是巴基斯坦的第一個漢語教師，被譽為“巴基斯坦漢語之母”。奶奶表達了對中華傳統文化的熱愛，她說她要教到自己咽最后一口氣，這句話令我非常感動，情不自禁地鼓起掌來。外國人都這么熱愛中國的傳統文化，我們身為中國人，更應該學好傳統文化，將它發揚光大。

　　還有一位白頭發白胡須的外國爺爺，大概70多歲的樣子，大家都叫他漢字叔叔。漢字叔叔非常喜歡漢字，對中國漢字有著巨大的熱情，他堅持研究和傳播漢字多年，雖然遇到了很多困難，但是他都沒有放棄！他說他要一直做到90歲，讓大家叫他漢字爺爺。一位外國人都這么熱愛中國、熱愛漢字，我們更應該熱愛自己的國家，學好漢字。

　　最吸引我注意力的是一個來自意大利的機器人，他的名字叫Teo。Teo穿著一套小西服，樣子非常滑稽。他有53根手指，彈鋼琴的速度非常快，能跟人們對話。最可笑的是，他在彈鋼琴的時候還能對著大家擠眉弄眼！科技真是越來越發達，我相信，以后人們會造出更多的各種各樣的機器人，甚至是全能型機器人的！

　　漢字、武術、圍棋、京劇……看到中國有這么多的優秀傳統文化，我感到非常驕傲。“少年智則國智，少年強則國強”，我們作為祖國的花朵，要努力學習，把我們的祖國建設得更加美麗，更加強大！

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇4

　　金秋九月，歡樂的暑假時間已過，迎接我們的便是新的開學季，而在9月1號這一天里，我們共同觀看了一個特別有意義的節目《開學第一課》，今年的開學第一課主題是:理想照亮未來。

　　每一個人都有自己的理想。理想是一座燈塔，在黑暗中指引我們前進。有了理想，才有了前進的道路;有了理想，就有了一個目標讓我們去到達。我的理想是當一名老師。

　　在上三年級的時候，我就己經萌發了這個理想。我心想：每個人都是在老師的教育中獲得知識的。如果沒有老師這一職業，我們就學不到知識，就無法為國家做事。老師要承擔起教書育人責任，而我就愿意承擔這一責任。

　　假如我當上了老師，我不僅要把知識傳授給我的學生，還要把做人的道理一起教給他們。老師是多么的偉大啊!老師像一支粉筆，讓學生學習了知識和做人的道理，而自己變成粉末落在地上;老師像花園里的園丁，每天勤勞地為花兒澆水。

　　我知道，要實現這個理想，還要走很長的路，但是我不怕。我也知道，要實現這個理想不容易，要靠我自己的努力。為了實現這個理想，我要努力學習知識，努力完成各科作業，在上課時認真聽老師講課。

　　我堅信，總有一天，我的理想會實現。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇5

　　金秋九月，歡樂的暑假時間已過，迎接我們的便是新的開學季，而在9月1號這一天里，我們共同觀看了一個特別有意義的節目《開學第一課》，今年的《開學第一課》主題是：奮斗成就夢想。

　　晚上8點，我吃完飯便守在電視旁邊，準時觀看開學第一課節目，每到9月份新學期的開始，《開學第一課》總會播放各種有趣且蘊含深刻寓意的故事片段讓我們觀看，而在這一堂課里不僅可以讓中小學生們學習到各種知識，還能在觀看節目中，不斷感受到各個人生的意義。

　　每一期的《開學第一課》內容都是不相同的，今年邀請了載人航天工程總設計師、科學家、冬奧冠軍等等。在每一期的節目里，都能夠讓我們學習到很多除課本以外的知識，了解到更多祖國發展的故事，同時也讓我們在學習中，能夠更有目標和動力，這也許是為什么每到九月開學季時，就播放開學第一課節目的原因吧。

　　看完開學第一課，我明白祖國之所以能有今天的繁榮的生活，背后離不開各行各業人的努力。我們身為中小學生，祖國未來的接班人，要樹立奮斗目標，不斷學習更多的知識，將來為祖國做出一份貢獻，來報效祖國。

　　觀看了《開學第一課》，我明白當前的生活是來之不易的，要充分利用好時間，特別作為少年的我們，珍惜自己的青春，努力學習，為未來的學習打下一個堅定之心，更好的學習向上，為未來祖國建設發展，貢獻出自己的一份力量，雖然目前我們還不能為祖國做些什么。但我一直深信知道，當下只有我們好好學習更多的知識，不斷加強愛國主義精神，也許某一天里祖國會因你們的成長而感到驕傲的。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇6

　　《開學第一課》作為全國中小學生必看的一檔節目，每當節目播出時，都會吸引廣大學生的觀看與注目，隨著九月的到來，學生們正式返回校園之中，開始新一階段的學習生活。而在這開學之際，一年一度的《開學第一課》正式在20__年9月1號晚上八點正式播出。今年的這一期又是一個嶄新的主題，不曉得小伙伴們觀看之后內心有什么樣的感受呢?又有什么感言?以下就是本人對于這一期《開學第一課》的一些感慨之言及體會。

　　《開學第一課》是一個十分有意義的節目，通過觀看此節目能讓我們每個人反思和感悟很多東西，從而心靈的感知收獲也是頗多的。在這一時期觀看《開學第一課》，其意義甚是深刻，而金秋九月這期主題的《開學第一課》能讓我們更加深刻地感受到沒有黨就沒有新中國，是中國共產黨經歷百年風雨歷程，帶領我們一路披襟斬棘，不畏艱辛，才迎來了如今這個幸福的時代，我們有機會擁有幸福的生活。所以我們要感謝黨，努力報答黨的恩情。身各個方面的能力等，為成為社會、祖國和黨需要的人才拼搏努力，實現自己最大的價值。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇7

　　暑假假期已經結束了，又到了新學期的開始，20__年的《開學第一課》教育傳片也隨著我們的開學到來了。今年的《開學第一課》主題是“理想照亮未來”。

　　20__年的《開學第一課》是老師組織同學們一起看的，同學們都坐在自己位子上，認真的，目不轉睛的看著課室里播放著的大屏幕。《開學第一課》是一堂課外知識課，是給中小學生們看的節目，節目里開始從確立祖國與五星紅旗的概念開始，然后再通過觀看一代代中國人民的偉大英雄壯舉，這樣可以讓我們深深的感受到了我們新中國的崛起和那一代代中國人的艱苦奮斗的成果。節目里還邀請了“七一勛章”獲得者、時代楷模、英雄航天員、空中梯隊代表、“00后”奧運健兒、脫貧攻堅模范、抗疫先進人物等名人來給我們講課，讓我從中受益匪淺。他們都是我們這些作為學生們學習的榜樣，他們的先進事跡時刻的提醒著我，要像他們一樣，長大后能為祖國“添磚加瓦”。

　　看完今年的《開學第一課》，收獲真的很多，在中華民族的歷史發展中，有許許多多的中華兒女為祖國的振興而犧牲的英雄，他們都是祖國偉大的英雄兒女，他們是英勇的革命烈士，他們是我們青少年們的學習榜樣。站在國旗下的我們，要昂首挺胸，喝起國歌，要向全世界展示出我們中國的風采。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇8

　　本學期，學校為了狠抓安全，特地從廣州、惠州兩地訂購了安全教育材料，并組織同學們觀看。我認真地看完了安全教育情景片《為生命護航》后，對“安全”的重要性理解得更加深刻了。生命是最寶貴的，如果不注意安全，一旦失去生命，那可是任何代價都無法挽回的。

　　在電影中，有一個情景是講述幾個孩子到公園里春游。其中一位太過貪玩，不顧他人勸阻，獨自下湖游泳，卻不知道那湖原來是很深的。游到湖中心就游不動了，好在他還能大聲呼叫，最終被救了回來。其實，我們身邊也時常發生類似的事情。

　　美麗的東河在我們學校門口流過，每到炎熱的夏天，總有些頑皮的孩子到河里玩水！每當看到這些現象，我心里真為他們擔心！萬一游到河里深處，一旦發生意外，那可就是人命關天的事了！我想：安全教育片里不是有說到河里、水庫里游泳很危險嗎？他們怎么就沒有安全意識呢？最近有一則新聞，說浙江某地有多個孩子到魚塘里游泳，后來因溺水而全部死亡！

　　在我們縣城，我就曾經看見一些“小頑童”不遵守交通規則的現象。他們騎著自行車橫沖直撞，萬一有汽車飛奔過來呢？難道他們沒嘗過被汽車撞倒的滋味，想試一試嗎？我真為他們捏一把汗！

　　校園的安全也是非常重要的。我們身邊的有些同學總喜歡在上下樓梯時打打鬧鬧。其實，這是很不應該的！因為只要一個不小心，就即刻會有頭朝下腳朝上的危險，那后果可真是不堪設想了。

　　所以我們要明白這個道理：安全是最重要的，生命是最寶貴的，因為生命只有一次！為了珍惜我們寶貴的生命，我們時時刻刻要牢記“遠離危險，安全第一”！

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇9

　　疾風知勁草，大浪現英雄。在這場看不見硝煙的戰斗中，白衣天使們眾志成城，逆向而行，奔馳前線，只為讓人們安心地與家人團聚。而他們，成為了生命道路上最美的逆行者。

　　當所有人都想逃出武漢這個是非之地時，來自五湖四海的醫生們，卻反其道而行，他們不顧家人的勸阻，毅然組建成一支支醫療隊，火速前往病區。

　　在此期間，84歲的鐘南山院士，本該退休，盡享天倫之樂的他，也在國家最需要他的時候，再次“掛帥出征”，與病毒較量。他在接受采訪時，堅定的目光和言語，讓大家多了一份安穩，少了一份恐慌。

　　為了救治更多患者，政府安排工程隊，在短短十多天的時間里修筑了“火神山”“雷神山”兩座臨時醫院，解決了病人們的醫療需求。夜以繼日，不眠不休的工人們，默默無聞的身影也成了逆行道路上最美的風景。

　　寒風凜冽，神州大地黯然失色，大街小巷中，只剩下星星點點的“小黃人”和“小藍人”，這些外賣員逆風騎行的背影，宛若一位位英勇的騎士。只為了給不能出門的人送去一份溫暖!

　　還有一群逆行者，是新聞報道的書寫者，圖片影像的記錄者，我們看不到他們的真實面目，但是他們為了給人們提供最新的消息，急急奔走。為國家的發展鼓勁吶喊，只為穩定軍心。

　　在病毒面前，這些最美的“逆行者”并不比普通人多一份幸運，他們不是超人，只是社會中的平民英雄。他們也有溫馨的小家，因“大家庭”需要，他們勇挑重擔，成為社會的守護者。

　　一封封“請戰書”體現了中華人民必勝的決心，一次次無私捐助，彰顯了中華人民的團結一心。從此以后，我再也不抱怨堵車了，因為那才是繁華大道!再也不嫌人山人海，因為那才是國泰民安!

　　讓我們共同致敬最美的逆行者，祈禱他們凱旋而歸!

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇10

　　人人都有一個美麗的理想，我們只有努力去學習才會離自己的理想更進一步，我也有一個我的理想那就是做一個人類心靈的治愈師幫助人們克服自己內心的恐懼。

　　現在有許多的人因為克服不了自己內心的恐懼而留下了陰影，讓自己不敢去面對自己失敗過的事也不敢去重做一遍，而放棄不再去做，讓自己一直害怕下去，不敢面對自己后朋友而讓自己愧疚，面對失敗也不去前進，所以我要當一名人類心靈的治愈師幫助人類去克服自己的陰影，讓大家去勇敢的去面對困難和失敗讓自己更有自信。讓自己成功。

　　所以我要做一個人類心靈的治愈師幫助人們克服自己內心的恐懼勇敢的去面對自己的失敗，然后去改正去做成功。讓人們勇敢面對自己。面對困難永不低頭，去戰勝困難和一切。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇11

　　秋天，是一個樸實而充實的季節，在這個季節學生們又迎來了一個新的學習時期，漫長并且開心的暑假已經過去了，迎接我們的是開學的日子，開學前的時候都會給我們安排一下有代表性的課，那就是《開學第一課》，所謂開學第一課就是根據我國每一年發生有意義的事情來變成有趣的節目，讓更多的學生和家長更好了解祖國的強大，同時也為學生有一顆愛國的心，樂于奉獻的種子，讓學生們明白少年強，中國強的道理，樹立一個明確的目的，是眾多學生們以后努力而成長，這也使得我們人生多一些拼搏。

　　黨的歷史，實際上就是領導人革命、改革的創業和發展歷程，一個小小的紅船，載著人們的夢想，還有民族的希望，成為了中國前進的目標。在“兩個一百年”目標交集上。深入的去學習黨的輝煌歷史，全面建設建設主義現代化國家有著新的之義。所以我們應該要堅持不忘初心，牢記使命，要有一些小小的擔當。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇12

　　最近我看了以英雄不朽為主題的《開學第一課》影片。那是一段中國人永遠都不會忘記的歷史，這個影片不僅將抗日戰士們的英雄氣概展現了出過來，更讓日軍的滔天罪行盡顯在眼前。

　　1938年10月上旬，東北抗日聯軍第五軍一部在牡丹江地區烏斯渾河渡口準備渡河時遭遇日偽軍的猛烈攻擊，這時，準備渡河的婦女團八名女戰士為了掩護大部隊渡河，毅然放棄了渡河，與日偽軍展開激戰。她們主動吸引日火力，使部隊主力得以迅速擺脫敵人攻擊，但是他們被敵人圍困在河邊，在沒有子彈的情況下，她們面對日偽軍逼降，誓死不屈，她們毀掉槍，挽臂涉入烏斯渾河，沉入江底，壯烈殉國。

　　這些抗日英雄為了祖國的自由，為了祖國美好的明天，他么拋頭顱，灑熱血，前仆后繼，英勇奮斗。所以，每當我看到五星紅旗的時候，都會想到這是用抗日英雄們的鮮血染紅的;每當想到今天的幸福生活，每當我戴上紅領……我就會覺得很幸福，很自豪，我們要從小學好本領，長大后去創造更美的未來。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇13

　　開學第1課，放飛夢想的第6站，生活中點點滴滴的成了積累夢想之流的水露。

　　飛翔少不了動力，夢想也如此需要人的熱情做動力去翱翔那一片只屬于自己的天空。王亞平一個山東人，她在高中時被錄取了，成為了一名飛行員，20xx年，她也是同全國人民一樣守在電視機前，關注著楊利偉及別的宇航員上了太空，這樣的畫面讓王亞平有了希望，這希望也令她的人生多了精彩的一幕。20xx年6月11日17時38分，王亞平實現了她的航天夢，當她說出：“航天員王亞平”的時候，她的臉上露出了壓抑不住的笑容，這也是我見過的最燦爛的笑容。

　　說道飛翔，我還知道一個人：付麗娟，她沒比我大幾歲，是個干勁十足的女孩，她一直在體校訓練，她一直覺得累，手機也被沒收上去了，只有發手機的時候才能往家里打電話，生活無比艱難，終于有一次，她跳了一次傘，當時的付麗娟不顧一切就跳了下去，跳傘時，付麗娟第一次感受到體訓中的快樂。從此，這個夢想便在她的人生中樹立起來。之后20xx年8月30日，她以跳傘隊的一員出現在電視熒屏上。

　　夢想需要動力才能完成!

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇14

　　今天，我走回了熱鬧的學校，而這學期以”夢想”為主題的<<開學第一課>>也拉開了帷幕。

　　《開學第一課》講了王亞平的太空夢、章子怡為實現電影夢堅持學英語、地震中最美志愿者廖智堅持舞蹈夢、郎朗講自己的鋼琴夢，獲得巨大的幸福感、還有一位了不起的媽媽鄭亞波為教兒子學鋼琴，付出了11年時間自學鋼琴——這些都是人們為夢想奮斗的故事。其中最感動我的是鄭亞波教兒子彈鋼琴的故事。她的一句話使我熱淚盈眶，她說：“兒子，就算所有人放棄你，媽媽也不會放棄你，就算全世界都放棄你，我也不會放棄你！”這句話是她對于夢想的執著，對于兒子的愛。她在堅持中見到希望，終于，她的付出換來了兒子正常與人溝通的能力、還能流利地彈出鋼琴曲。鄭亞波是一位堅強的母親，為了實現夢想，日夜辛勞終于迎來了夢想的實現。

　　今年的《開學第一課》，讓我知道有夢就能出彩，有夢就要堅持！

　　為夢想加油！

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇15

　　今天放學后，我收看了《開學第一課》，它主要講的是“幸福是什么？幸福在哪里？”

　　我在節目中認識了愛彈鋼琴的十歲盲童劉浩、重慶篤坪鄉小學跳《dangerous》的師生、最美女孩孟佩杰、最美媽媽吳菊萍……他們的故事讓我感慨萬千，給我留下了深刻的印象。就說孟佩杰吧，五歲時，父母都去世了，她的養母劉芳英收養了她，八歲時，養父離家而去，養母生病癱瘓在床，從此，家里的全部重擔都落在了八歲的小佩杰肩上，她每天早上不到六點就起床，做好早飯后先喂媽媽吃，再匆匆去上學，她經常自己沒時間吃早飯，就拿一個冷饃，在上學的路上邊走邊吃。晚上放學一回到家就幫助媽媽做仰臥起坐，壓腿，捏腳，做家務等等。一般要忙到晚上九點多才開始做作業。

　　孟佩杰就這樣日復一日，年復一年地照顧著媽媽，一直持續了十二年。孟佩杰上大學以后硬是放心不下媽媽，于是，她在學校附近租了一個十幾平米的小房子，每天放學后依然細心地照顧著媽媽。生活如此不容易，可孟佩杰卻感到非常幸福。她說，只要媽媽幸福，她就幸福。

　　孟佩杰的故事讓我明白了只要有付出，只要有奉獻，只要有愛心，就有幸福！一個人在奉獻、在付出時，可以讓別人得到幸福，同時，這時的你也是快樂的。

　　看完《開學第一課》，我知道了什么是幸福。我們現在要努力學習，長大了為大家作貢獻，要讓身邊的每一個人因為我的存在而感到幸福。鄧亞萍姐姐曾說：“只要我們堅持，堅守自己的理想，堅守自己的夢想，通過一步一個腳印地去努力，最終你一定能夠行，而且相信自己，你也一定能成功！”

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇16

　　《開學第一課》是央視每年九月開學季必播的一檔重要節目，不僅每年的主題不同，還會邀請很多嘉賓來給我們做出現場示范與演講。今年的開學第一課主題是：“少年強，中國強”。因此在觀看《開學第一課》的同時，我們可以能感受到在抗疫期間，各位抗疫英雄為祖國所做出的種.種貢獻，通過觀看這些感人的事跡節目，也讓我們深深體會到抗疫過程中，所出現的?種植灰住?

　　世界發展飛快，不僅我們學生在努力學習奮進，祖國也在這時間的流逝中，不斷的發展壯大，給我們帶來和平安樂的和諧生活。

　　特別是對于20__年來說，更是極為特殊，在春節時，突如其來的新冠疫情，給我們的人民帶來嚴重的健康危機，武漢作為疫情的爆發時的最為嚴重的地區，更是經歷了封城這一變故，使我們不斷為武漢人民感到擔憂與祈福。

　　但時勢造英雄，每當國家面臨危機之時，總會有各種各樣的英雄人物登場挽回局勢，鐘南山爺爺一邊讓我們不要到處亂跑，自己卻孤身連夜前往武漢，全國各地的醫務人員，更是冒著生命危險，不斷前往武漢進行支援。而其他地區為了抗擊疫情，更是展現出我們中華民族團結共進的精神，不僅自主封鎖道路，人們也都呆在家中不出門，可以說為祖國抗擊疫情勝利，打下了一個堅定的基礎。

秋季觀看開學第一課心得體會300字 篇17

　　“小動作，大健康；動起來，更精彩。”是這次《開學第一課》的主題。節目采用了我們喜聞樂見的形式：運動與國粹相融合，游戲和鍛煉相碰撞，韻律與健康相交融……讓我們在輕松愉悅當中，感受到天天鍛煉的重要性：每天堅持鍛煉一小時，不僅使我們身體健康、心理健康，而且培養了社會適應能力。

　　而我呢，并沒有每天堅持運動一小時，而是在偶爾做完作業后，壓壓腿，下下腰，舒展舒展胳膊。但也遠遠不到一個鐘頭，看來我的運動量還應該再增加一下了：吃完飯跟爸爸媽媽一起出去遛彎兒，或者跳一會兒舞，做仰臥起坐。但我有的時候做了半小時就已經大汗淋漓了，于是，我心中便有了一個疑問：最好的運動方式是什么？

　　《開學第一課》幫我揭開了謎底。博士研究生導師趙教授給我們示范了幾種在家里、教室里都可以做的運動動作。“展翅高飛”、“小碎步跑”動作雖然簡單，但可操作性強。愛運動，享健康，原來so easy！

　　還有一個環節當然就是一起翻撲克牌啦！這也是最激奮人心的時刻。但這次玩兒的撲克牌跟我們大家想的完全不一樣。規則是這樣的：花兒隊和大橋隊，每個隊都有二十張紙牌，每隊選出兩名同學，花兒隊的牌都是正面朝上，大橋隊的牌都是反面朝上，哪個隊先把對方隊的牌翻完，哪個隊獲勝，怎么樣？另外，這個游戲還可以跟爸爸媽媽一起玩兒，既可以鍛煉身體又可以增進親子關系。這個是不是一個絕好的主意？

　　時間過得真快啊！《開學第一課》也在一片歌舞聲中結束了。我滿載著收獲而歸。