2023年北京冬殘奧會比賽心得體會（精選15篇）

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇1

　　3月7日，北京冬殘奧會迎來第3個比賽日，原定8日進行的高山滑雪全能項目男女子所有分項比賽，因天氣原因提前至7日進行。在剛剛結束的女子全能視障組比賽中，中國選手朱大慶以2分04秒25的成績獲得銀牌，這是朱大慶在冬殘奧會上獲得的個人第3枚獎牌。

　　冬殘奧會高山滑雪全能項目進行競速和競技兩項比賽，綜合兩項成績確定最終的勝者。前兩個比賽日已經獲得了1銀1銅的朱大慶，今天的比賽中延續了良好表現。

　　在上午進行的女子超級大回轉比賽中，朱大慶以1分16秒65的成績暫列小組第一。下午的女子回轉比賽，她以47秒60的成績排在小組第4。綜合兩項成績，朱大慶獲得個人在冬殘奧會上的第2枚銀牌。

　　來自斯洛伐克的運動員亨列塔·法爾卡索娃以2分03秒39獲得金牌，英國運動員門娜·菲茨帕特里克以2分05秒98獲得銅牌。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇2

　　在國際殘奧委會和冬奧組委聯合舉行的例行新聞發布會上，國際殘奧委會新聞發言人克萊格·斯賓塞為運動員們尤其是年輕人點贊，他們在最大的舞臺上比賽，表現令人驚嘆，也展示了運動帶來的改變。

　　克萊格·斯賓塞說，20__年北京夏季殘奧會時，中國提高了殘奧運動的水準，20__年，中國再次將冬殘奧運動帶到了新的高度。“已經有18個國家或地區殘奧委會獲獎，還有非常多精彩的、堅強不屈運動員的故事。”克萊格·斯賓塞舉例，來自斯洛伐克的亨列塔·法爾卡索娃，已經獲得了兩枚金牌，但其實她的引導員在一個月前受傷了，與引導員建立合作關系，需要極高水平的相互信任，所以能獲獎非常了不起。還有一名22歲的挪威選手，獲得了兩枚金牌、一枚銀牌，而他的父親剛剛去世。兩枚獎牌，既是對父親的致敬，也象征著賽場上堅強不屈的精神。

　　“每一屆冬殘奧會都能夠激勵新一代運動員的成長。北京冬殘奧會是連續第三屆在亞洲舉辦的殘奧會，從平昌到東京，再到北京，我們看到越來越多的人才涌現出來。為什么人們更多開始關注殘奧會，一方面因為運動是關乎比賽成績，但同時也是為了展示殘疾人的風采。”克萊格·斯賓塞直言，很多運動員可能是初次登上北京冬殘奧會的競技場，那么4年后他們去米蘭冬奧會，可以想象一下他們的實力會有多強。

　　“這些年輕人來到冬殘奧會，在最大的舞臺上比賽。他們的表現不僅讓我們感到驚嘆，也能改變全球上億的殘疾人，這是我們的目的，通過運動來進行改變。”克萊格·斯賓塞說

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇3

　　作為20xx年入職的教師，我有幸參加了第xx屆青年教師教學比賽，整個參賽過程讓我受益良多。

　　首先，通過這次比賽，我對大學物理這門課程有了更加系統的認識，備課也更加深入細致。為了7個教學內容的選取，我認真通覽了我校采用的物理教材，并且參考了多本普通物理教材和專業教材，重新梳理了整門課程的內容，對每一部分的重難點有了更全面和準確的把握。在備課過程中，也進一步清晰了每節課的教學目標，理順了教學思路，明確了教學方式，了解了更多物理學在農業生產實踐中的應用。

　　其次，在整個比賽過程中，我有幸得到了許多資深專家及同事的熱情指導與幫助，也與其他青年教師進行了寶貴的交流。為了這次教學比賽，理學院和應用物理系先后舉辦了5次比賽和觀摩指導活動，從整個教學內容的選取和設計是否合理、清晰，到每個知識點的闡述是否準確、易懂；從教學時的儀表儀態、手勢語言，到習慣性的口頭禪和小動作，老師們都提出了很多寶貴的意見建議。特別是決賽后兩位專家評委的現場點評，更是中肯地指出了我們教學中還存在的一些問題，為今后進一步改進提高指明了方向。

　　第三，這次比賽對我個人課堂教學能力的提高也是一次很好的鍛煉。這次比賽的決賽采取的是面對學生評委課堂授課的形式，36名學生來自不同的學院和專業。怎么能在盡量短的時間內把背景介紹清楚，調動學生的情緒，并且在授課過程中既要把知識點講明白，又要引導學生深入思考，同時注意學生的反應隨時解決問題，最終獲得較好的授課效果，確實是較大的考驗。通過這次鍛煉，在以后的課堂教學中，我會更加注重學生的教學反饋，強化與學生的互動交流，力爭做到“讓學生好學、想學、會學和好學”，真正體現教師的主導作用和學生的主體地位。

　　最后，通過這次比賽，我深刻體會到學校上下對青年教師的關愛和支持。無論是教學比賽這個展示交流平臺的搭建，還是獲獎后給予的海外學習機會，以及比賽過程中教學發展中心和各相關單位老師們細致周到的組織和服務，都讓我感受到了學校對教學的重視和對青年教師的關心。作為我個人，我也會繼續努力，進一步做好教學和科研工作，力爭教學科研相互促進共同提升。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇4

　　201X年7月，我有幸代表公司參加集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經歷了數天的激烈比賽，我穩定的發揮了自己的實力，在此謹談談我參加這次比賽的感受和體會。 能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領導和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。

　　在此，首先感謝青汽領導一直以來對我成長成才的關愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環境中得到更好更快的成長，其次感謝領導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關懷和無私幫助，使我的業務水平有了顯著提高。在比賽過程中，領導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩定發揮。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的`三個心得與大家一同分享：

　　第一個心得：目標不止，學習不輳。一名合格的員工，不應僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學上進的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優秀的員工。所以，我們要讓學習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經手的每項服務、每件工作都成為精品。

　　第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標，但所有的夢想和目標都要靠快樂的工作來實現的。沒有積極平和的心態工作快樂不起來；沒有過硬的業務水平，工作快樂不起來；有了積極平和的心態和過硬業務水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。

　　第三個心得：以感恩之心回報青汽。我們每個人的成長，都離不開青汽這個大集體的精心呵護與關懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經營和維護。我們應該加倍的努力工作，以優異的成績作為回報，做到“青汽為我，我為青汽”。在擺正工作態度的同時，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業務能力，來更好的服務大眾，為自己與青汽爭光。

　　感謝單位領導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創業的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優、做精本職工作，努力在業務上有更新的建樹、有更大的提高，為青汽的發展壯大貢獻自己的力量！

　　最后，祝各位領導和同事們工作愉快、身體健康。

　　謝謝大家。

　　機會只會留給那些有準備的人。讓我們攜起手，為青汽更美好的明天而努力吧！

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇5

　　20xx年x月，我有幸代表公司參加集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經歷了數天的激烈比賽，我穩定的發揮了自己的實力，在此謹談談我參加這次比賽的感受和體會。能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領導和同事們的幫助與包容讓我有機會在今天取得這樣的一點成績。

　　在此，首先感謝領導一直以來對我成長成才的關愛和期望，使我們能夠在一個尊重勞動、重視人才的人文環境中得到更好更快的成長，其次感謝領導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關懷和無私幫助，使我的業務水平有了顯著提高。在比賽過程中，領導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩定發揮。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個心得與大家一同分享：

　　第一個心得：目標不止，學習不輳。一名合格的員工，不應僅僅滿足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學上進的精神。僅滿足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優秀的員工。所以，我們要讓學習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經手的每項服務、每件工作都成為精品。

　　第二個心得：讓工作成為快樂，讓追求成為樂趣。每個人都有自己的夢想，都有自己的目標，但所有的夢想和目標都要靠快樂的工作來實現的。沒有積極平和的心態工作快樂不起來；沒有過硬的業務水平，工作快樂不起來；有了積極平和的心態和過硬業務水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。

　　第三個心得：以感恩之心回報。我們每個人的成長，都離不開這個大集體的精心呵護與關懷。這個“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經營和維護。我們應該加倍的努力工作，以優異的成績作為回報，做到“為我，我為”。在擺正工作態度的同時，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業務能力，來更好的服務大眾，為自己與爭光。

　　感謝單位領導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無限，作為一名員工，只有置身于拼搏創業的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優、做精本職工作，努力在業務上有更新的建樹、有更大的提高，為發展壯大貢獻自己的力量！

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇6

　　3月30日和31日，我省組織各市縣部分數學教師到西安市參加由陜西省教育學會小學數學教學委員會主辦的“數學新課程課堂教學大賽” 。在短短的兩天時間里，觀摩了來自陜西省各個地級市的小學數學優質課，聽了專家的點評，與許多同行交流了意見，使我深刻地感受到了小學數學課堂教學的生活化、藝術化。課堂教學是一個“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對教材的鉆研都有自己獨特的見解。通過聽課，讓我學到了很多很多新的教學方法和新的教學理念。

　　兩天學習，里共聽了11節課，在這些優質課中，教師放手讓學生自主探究解決問題的方法，整節課，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導，充分體現“教師以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。執教者的語言精練、豐富，對學生鼓勵性的語言非常值得我學習。這些優質課授課教師注重從學生的生活實際出發，為學生創設現實的生活情景，充分發揮學生的主體作用，引導學生自主學習、合作交流的教學模式，讓人人學有價值的.數學，不同的人在數學上得到不同的發展，體現了新課程的教學理念。

　　給我印象最深的是這些課在教學過程中創設的情境，目的明確，為教學服務。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實驗“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內容和形式的選擇都符合小學生的年齡特點。對于小學生來說，顏色、聲音、動作對他們有著極大的吸引力，要多創設生動有趣的情境。整個教學過程都緊緊圍繞著教學目標，非常具體，有新意和啟發性。這些情境讓學生體會數學來源于生活并運用于生活，激發學生學習興趣。這樣不但激發了他們了學習的欲望，而且興趣也被調動起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學習，這便是情境所起的作用。

　　結合自己以往的教育教學工作，我想在以后分析教材時，要適當舍取一些教材內容，做到靈活運用教材，而不是教教材。在今后的教學工作中一定要發揚成績，找出教育教學方面的差距，向教育教學經驗豐富的老師學習，教壇無邊，學海無涯，在以后的教學中，以更加昂揚的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學工作中。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇7

　　參加xx市種子質量檢測技能大賽，使我受益匪淺，又在一個基礎上提升了自己，從中學到了許多在課本上學不到的東西，真正體會到只有真心付出，才會有豐碩的果實，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經歷過才會懂得其中的辛苦，才會理解收獲的喜悅。

　　現在，回頭看看走過的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識、動手能力和專業水平，更考驗是我們的團隊協作精神，一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體融合在一起的時候才最有力量。一個人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會爆發出無比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專業能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會生疏，我們利用課余時間相約不斷的進行實驗操作，有時直到其他同學都放學回宿舍了，我們依舊在練習，而且不斷地模擬比賽環境。不會的地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過程中，我們都會遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業知識，而且激發了我們的斗志。雖然老師常跟我們說，不要有太大的壓力，正常發揮就好，可是一想到我們是代表學校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

　　說實話，雖然整個培訓過程我們都很努力，很用心。但是比賽結果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來看，我認為我的復習思路有所偏遲，而且在操作過程中，農校里有好多的工具不全，與我們當時準備好的一點都不一樣，也就只能隨機應變了，否則的話我認為效果會比現在更好。當然我們也有一點點失誤。

　　此次的種子質量檢測技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過程中，學習到對手的優點，發現自身的不足，從中獲得新的知識和經驗。這對我們以后走向社會也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學習中，會因為此次的大賽而變得不同。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇8

　　大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學生創新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學生活增添了一些精彩。

　　通過參加創新性試驗項目的比賽，我學到了許多在平時的學習中所學不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學院所學的專業基礎課上面的，作為一個外院系的人來說，我學到了很多自己專業以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經驗對以后的學習、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經驗教訓，知道了自己專業知識的匱乏，視野還不夠寬廣，促使我們更有熱情的去學習知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友。總結我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：

　　一、首先需要一個優秀的領導者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統籌全局，充分調動整個團隊的積極性，發揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節問題。

　　二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的目標就很難取得比賽的成功。

　　三、各方面的支持。很感謝指導老師和學校的支持，在我們遇到困難的時候，指導老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。

　　另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學習生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學校和指導老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學校會在大家齊心協力之下，創造出更加輝煌的成績。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇9

　　在教育局教研室陳老師的信任和大家支持下，10月22-26日，我有幸參加自治區第二屆教學能手大賽，可以說這是我平生第一次參加這么高級別的比賽，能走出去親身體驗一下課改氛圍，真有許多“百聞不如一見”之感嘆，收獲頗多，教學比賽心得體會。今天我想與大家談談參與這次活動的一點心得，希望能對今后有意參加此類比賽的各位老師有所幫助，也盼望能夠通過交流對每個老師都有所促進。

　　去參賽之前，就聽人說，所有選手均是經過各地州選拔出來的精兵強將，大多年輕、有活力，而且不少是教壇的風云人物，有的在全國參加過比賽，有的在市級以上成功地上過公開課，真是高手如云埃相比之下，我顯得業績小了些，沒有參加過任何現場教學比賽，經驗明顯不足，不由覺得沒了底氣。但轉念想，一切重在參與，重在過程，只要以一顆平常心去認真對待，就能享受到參與過程而帶來的快樂及收獲，這也是一種滿足、一種積極向上的態度。也許這次的失敗正是你下一個成功的起點，所以結果并不是最重要的。如此一想，也就坦然了，我默默安慰與勉勵自己:“盡志而無悔!”

　　一、首先我談談我參賽的每個項目，我的不同感受：

　　1、教學比賽：采用了比較正規的參賽流程，即：統一的教學內容(新課改人教版七、八年級的上冊教材)，提前一天告訴教學內容，抽簽決定上課的班級，而且都是平行班。陌生的班級，陌生的教材，這對我來說是不小的壓力，可是有壓力才有動力，才會有進步。我抽的課題是七年級18課《昌盛的秦漢文化一》，主要是科技成就，在考慮如何設計這堂課時，我想到了如何把握教學的難易度，讓學生融入到我的課堂，讓他們想說、敢說和能說，成為上好整堂課的關鍵。同時我也想起了課改的主旨是“以學生發展為本”，強調新舊知識間的牽引，即由舊知識出發引導學生自主學習理解新知識。因此，我在設計整堂課時特別注意各個環節的銜接和鋪墊。

　　課后聽課老師們也都充分肯定了我的這一教學思路，由易到難，層層鋪墊，順利達到了教學目標。就拿最簡單的問答形式來說，就可以有師生問答，個別學生之間的問答，以及個別學生和全體學生之間的問答等多種形式。教師就要靈活運用不同手段，豐富課堂教學，調動學生的積極性，最終完成教學任務。我的一個亮點就是設計了生生之間的互相提問回答，活躍氣氛培養學生會提問、會解決問題的能力。但也存在著不足。另外，由于時間控制不好，前面講造紙術內容時間略長(大約近20分鐘)展開的太多，有些收不住了，使得最后一子目的醫學成就設計的學生表演活動沒能開展完，留下了小小的遺憾。讓我感受到教師的教學要注意細節，要培養對時間的控制能力就是其一，它是順利完成整個教學任務的保證。

　　除了教學比賽之外，我們還進行了粉筆字比賽(10分鐘)，我最大的體會就是基本功還需要加強。還有板書設計，用1小時設計七上〈秦的統一〉一課，這項比賽我的得分排在第一，得益于平時陳老師組織我們進行的板書設計交流，我獲得了經驗，知道板書設計中需要具備的優點，還有就是我雖沒有教過人教版的書，但我把北師版教材的內容和這本書進行了融合，理念是一樣的，所以得了高分。有些選手沒有把秦統一的原因板書出來，我恰恰注意了這點。

　　現場兩個小時撰寫論文，題目是你如何實施新課標三維目標(知識與能力、過程與方法、情感態度價值觀)，舉一個課例來說明，我對〈設計奧運圣火傳遞路線〉這節活動課很熟悉，于是以此為例寫的，主題是發揮學生自主性，貫徹課改新目標，我覺得理論文字水平不是很高，1800字我寫了一個半鐘頭，結合實際比較緊密，所以還算比較滿意的一項。

　　最讓我不滿意的就是參加最后一項——課件制作，臨時指定的課題是八上〈抗戰勝利〉一課，時間兩個小時，非常緊張，臨時找資料整和難度很大，由于烏市十一中承辦的微機房裝的軟件比較陳舊，還是office20__，使用起來沒有office20__便捷，影響到我的操作速度，最后5分鐘展評是考驗你對整個課的設計，還有對計算機操作熟練程度的考查，大部分參賽老師的制作水平都不是太高，真是“臺上三分鐘，臺下十年功”呀!希望下次能發揮出自己的水平。

　　二、參加這次比賽，我認為大賽有以下幾個優點：

　　(1)各學校領導高度重視。很多學校領導對此次活動高度重視，并親自參加聽課活動。來助威來鼓舞士氣。(石河子、塔城、庫爾勒等地都有后援團)

　　(2)教學水平較高。教學方法不一，大部分的課堂都體現了新課標"以人為本"的理念。參賽教師均備課充分，熟練掌握了授課的基本過程，設備操作熟練，語言表達能力強。特別是形式多樣的分組教學是本次活動的最大亮點。(塔城趙春蘭分組有特色，包括分前后四人、十幾人團結協作、有自由五六人組合、多樣的形式感覺團結合作的益處收獲多多，培養學生合作意識，只靠自己一人的智慧是不夠的)

　　(3)運用現代化多媒體教學手段嫻熟，是一次對課改中信息技術和學科整和的大檢驗，突出了課堂教學的實效，(所有的17位老師都是多媒體課件，比起第一次手段更多更巧妙)電教手段的運用，使課堂直觀化、形象化,提高學生學習興趣,把抽象與實在，課堂與課外聯系起來。

　　(4)全部課件具有多媒體的特性。本次比賽教案、課件全部都是自行設計制作的，無論從教學內容、選材上都體現“多媒體”的輔助功能。如：現場計算機程序運行，有音視頻的多媒體資料播放，有Flash動畫、有大量的圖片資料等等。資源非常豐富。

　　(5)教學設計有課改新理念：突出學生主體，教學過程分析較細致，寓教以細微之處，寓教于問題啟發之中，寓教于快樂之中。注重了基本基能、基本方法的滲透，學習有用、實用性強的知識。和生活相聯結，學生在課堂上得到了有益的人生啟迪。注重了各門學科的融合，把書本上的知識溶于無沿的知識海洋中。

　　(5)學習方式的改變已在大部分課堂中有所體現，"自主、合作、探究"的學習方式，結合新的學習模式，通過組內、班內進行了交流、反饋，達到了知識資源的共享。

　　(6)這次課堂教學評價活動呈現多元化特色：教師評價、學生自我評價、生生互相評價，體現了新課改理念，給學生增加了自信心。

　　給我影響最深的兩節課：八年級上冊《長征》這個課題，我一節不落的8節課都聽了：

　　像趙老師慢條斯理，輕輕松松地上課卻能取得很好的教學效果，學生的學習能力有所提高，反思自己的教學行為，差距確實存在。我在每堂課上都講的`唇干舌燥，苦不堪言，學生的學習效果卻不甚理想。重知識的傳授輕能力的培養，重題目的簡單機械訓練輕思維能力的培養訓練，從短期效應來看學生學習的效果似乎不錯，但從長遠的角度來看對學生的綜合能力的發展卻是不利的，在不經意間我們師生都成了考試和教材的奴隸。初三歷史進度緊、任務重，為了完成教學任務，幾乎每堂課都是大容量，容易造成學生的消化不良，課后需要不斷的復習鞏固。有了這堂課對我的啟迪，我開始逐漸調整自己的教學思想，不能再教教材，而要用教材教;不能再做教材的奴隸，要創造性的使用教材，開發教材資源，讓教材為我所用，為教師的教與學生的學服務。在教學設計上不再強調一堂課的知識容量，而是從學生的實際出發，安排足夠的學生學的時間，把學習的主動權還給學生，讓學生能自主地參與學習，分解重點難點，讓學生在課堂上徹底地解決問題，切實做到為學生的學習減負，也為老師的教學減負。

　　石河子二中的李平整堂課可以用激情高漲、活力四射這八個字來概括。教學是一門藝術，它不僅需要精湛的教學技藝，它更需要激情與活力。試想一位死氣沉沉、沒有活力、沒有激情的老師在課堂上怎么可能用自身的魅力來激發學生學習的激情，活躍課堂的氣氛，點燃學生思維的火花呢?我們經常會有這樣的體會：今天教師自己的狀態良好，進入教室會容光煥發，思維敏捷，進而會帶動學生的學習狀態，會營造出一種和諧溫馨的學習氛圍，學生的學習情緒高漲，思維活躍，學習效果良好。

　　三、我談談本次能手大賽反映出的不足之處：

　　(1)個別教師教學有點呆板，教學語言缺少藝術設計;自己都沒有激情(聽的人都快睡著了)，怎么可能影響學生有激情和活力呢?

　　(2)教學互動一定程度上流于形式，討論問題只是形式而已，沒有實質性的突破。

　　(3)課件設計方面不足：參賽個別教師一頁內容過多、色彩匹配不當、花樣太多、字體較少、不依教學內容整板躍出，不通過學生思考大量出現文字，堆積資料，沒有盡其所能，個別畫面排版不整齊，課件成了教案的簡要重復等，甚至有個別教師使用現代化教學手段不流暢，出現卡殼情況不知如何應付，耽誤了上課時間。

　　(4)個別教師比賽時心理緊張，心理素質要加強;

　　(5)板書沒有創新，不能起到畫龍點睛的作用，只是為了板書而板書，因為沒有板書要扣分，有的寫的是對課件板書的重復。

　　回想這幾天被我們參賽教師戲稱為“難熬痛苦”的五天，種種的一切，一點一滴，是忙是累，但我終于順利完成任務，這離不開我們組許多老師的關心，尤其是和我一起參賽的鐵中關老師的幫助。而且通過這次活動，鍛煉了自己的教學的應變能力，學習實踐新課改的理念，了解自身教學中存在的不足，受到了很多教師的點撥，讓我受益匪淺。同時，更讓我充分體會到了大家的關心和愛護。在此表示衷心的感謝!

　　獲獎是參加比賽的直接目的，但并不是惟一的目的，更不是最終的目的，而是為了通過比賽推動和促進個人乃至學校的教學水平不斷提高。因此，參加完教學比賽，并不是就萬事大吉了，而是需要認真總結比賽中的得失，找出哪些是成功的需要進一步發揚，哪些是不足需要加以糾正和改進，以推動和改進自己的教學。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇10

　　歷時一天零一夜(嚴格意義上來說是一夜零一天)的羽毛球比賽已經勝利閉幕(在咱們中國許多大賽或大會好像從來都沒有不勝利閉幕的)，俺作為一名業余羽毛球運動員，平生第一次參加了賊大規模的賽事(據說運動員和教練員、裁判員、巡邊員以及觀眾等非運動員人數總和比俺們老家整個村的鄉親還多)，幸甚至哉，夜不能寐，浮想聯翩，不能自已。所以心血來潮作此篇。

　　這次比賽能夠成功，總結起來有以下幾點：

　　首先，參賽動機要純正。本著“發展體育運動，增強本人體質”的參賽宗旨，本著“為了集體、鍛煉個體”的指導原則，俺踴躍報名參加了本屆比賽。不像某些同志，只關心獎金多寡，運動服品牌大小、是否公費或工會列支等事宜，把根本的體育精神給忘了，私心雜念一大堆，這是很不應該的。俺很少批評別人，在此恕作批評，平時都是別人批評俺。

　　其次，參賽準備要充分。“凡事預則立，不預則廢。”時間倉促不是借口，經費不足也不是理由，“不找借口，不講理由”(這可是咱領導春季勞動競賽動員大會上的原話)，只要大伙全力以赴，就會像體操王子李寧打廣告賣衣服時所說的那樣：“一切皆有可能。”俺為了參加比賽，又翻出了上個世紀人民體育出版社出版的定價人民幣捌元整的體育運動入門叢書之《羽毛球入門》，——下次如果有乒乓球比賽，俺還會翻出《乒乓球入門》，如果這書還沒被咱家的娃撕毀的話。

　　俺連續多個晚上反復進行向上顛球練習，家里的娃很高興，以為是陪她玩，俺就將計就計，讓她給俺算次數，無奈娃兒太小，數到十就無法順延了，甚至十以內還顛三倒四，俺只好糾正她，結果空中的球不幸落到了她頭上，鄰居就“聽取娃聲一片”了，顛球練習被迫暫停。這次參賽成績沒有跌出前八名(總共有8支隊，筆者注)，也算對得起她了。

　　第三，參賽信心要充足。愛拼才會贏，敢唱就會紅，比賽敢打敢拼結果也會雷同。另一位跟李寧打廣告競賣衣服的家伙說過：“自信自然出眾。”有了信心，你才會去做該做的準備，去努力付出。“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利”(參見《毛主席語錄》)。這次，俺們不光是運動員十足信心，連啦啦隊也信心十足，賽場上“鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，紅旗招展，人山人海”(參見《丹丹小品語錄》)，就差沒有展現說唱里的臉譜了。由于比賽規定不允許有運動員外援，沒有規定不允許有啦啦隊外援，我們就鉆了賽制的空子請了后者外援。共禹論功的話，比賽的勝利運動員和啦啦隊不是三七開至少也要四六開。

　　第四，參賽對手要尊重。在戰略上藐視對手，在戰術上重視對手;做最好的比賽準備，做最壞的比賽結果準備，說的都是對對手要足夠地尊重。比賽要求賽出風格，不尊重對手，就沒有競技風格;比賽要求賽出水平，不尊重對手，管你球技咋樣，在人格上就是沒水平。俺們是同門兄弟之爭，“友誼第一，比賽第二”(現場橫幅俺親眼看見，還照了相)，不是亞運會上打日本鬼子，沒必要裝出一副苦大仇深的樣子。為了表示尊重對手，賽場上就不能用球進行人身攻擊，所以俺就盡量讓“置球區間”安排在對方不在的.區域，無論是“第一類錯誤”(擊球出界)還是“第二類錯誤”(擊球下網)都盡量少犯，失誤的“α系數”偏小，這樣得分的概率p就提高了。所以說尊重對手也有好處。

　　最后，參賽球拍要愛惜。在賽場上，對一個業余選手來說，不如意球常十之，有的同志為了一下擊出的壞球，球拍擲地有聲，結果壞了自己的球拍，甚至順便壞了自己的名聲，實在很不應該。在此再次恕作批評。不過這一點很難，連我們的乒乓球國手有時也把持不住，在此俺就不說名道姓了，俺不想再次壞了人家的名聲，——我本善良。再說球拍挺貴的，也是自己的，不像前面所提的比賽服裝可以公款支出。所以無論為了名還是利，都要好好愛惜球拍，即使你是借的。

　　雖然心得體會表面上不夠嚴肅認真，但可都是俺的心里話，或者是賽后感言，畢竟賽后記者來不及采訪俺，或是來得及卻采訪了別人，或是記者根本沒來，俺就自個兒采訪自個兒一回，只是書面的罷了。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇11

　　今天，驕陽似火，太陽炙烤著大地，在柏油馬路上踩一腳就會出現一個淺淺的腳印，整個世界像是在電飯煲里似的，熱極了!

　　我和爸爸一起乘車去竺山湖看賽龍舟。一路上，兩旁的樹木高大挺拔，綠樹成陰。過了半小時左右，我們終于來到了竺山湖，我戴好太陽帽，拿起望遠鏡，向湖里觀看。現在是半決賽前，有一些人在水中拉著水艇上的繩子表演節目，精彩極了!可是有幾個人在表演時摔到了湖里，還好水不深，真是有驚無險。

　　比賽終于要開始了，六條龍舟在湖面上一字排開，運動員們個個精神抖擻，似乎渾身上下都是力量。隨著一顆紅色信號彈沖上天空，六條龍舟像離弦的'箭一樣，沖出了起點，向終點狂奔而去。六條龍舟你追我趕，不相上下。湖中央水花翻騰，六條龍舟像是一條條蛟龍從湖底沖到了湖面，很是壯觀。漸漸地，漸漸地，江蘇隊劃到了最前面。湖灣里響起了震耳欲聾的歡呼聲，吶喊聲一浪高過一浪。只見幾十名劃船手，一起高喊：一、二、三、劃，一、二、三、劃，……鏗鏘有力的號聲回蕩在太湖的上空。伴隨著有節奏的喊聲，船手們雙手緊握船槳，掄起胳膊，咬緊牙關，滿臉漲得通紅，使勁劃著，船槳不停地在水面翻滾，胳膊不停地在船身兩側旋轉，像是兩排快速旋轉的飛輪，擊打出千姿百態的水花。擂鼓的龍頭，甩動著粗壯的臂膀，雙手有力地敲打著大鼓，更加賣力地給船手們鼓勁。終于江蘇隊一鼓作氣，勇往直前，獲得了第一，直接進入了決賽，真是我們江蘇人的驕傲啊!由于天氣太熱，我和爸爸只好提前回家，我依依不舍地走了。

　　“江蘇隊，加油!但愿你能得冠軍。”

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇12

　　北京時間9月19日6：50（巴西當地時間9月18日19：50），第__屆夏季殘疾人奧林匹克運動會閉幕式在巴西里約熱內盧馬拉卡納體育場舉行，舉重運動員劉磊擔任里約殘奧會閉幕式中國代表團旗手。

　　20__年里約殘奧會，中國代表團運動員有308人，包括男運動員161人，女運動員147人，參加17個大項328個小項的比賽。最終經過了長達11天的艱苦比拼后，中國殘奧軍團獲得了107金81銀51銅共計239枚獎牌，獲得了金牌榜和獎牌榜第一，金牌和獎牌數都創造了歷史新高。這也是中國代表團連續第四次占據殘奧會金牌榜和獎牌榜第一的位置。

　　20__年雅典殘奧會，中國體育代表團歷史性的以63金46銀32銅共計141枚獎牌獲得了金牌榜第一的位置。20__年的北京殘奧會，中國殘奧代表團獲得了89金70銀52銅，獎牌數達到了211枚獎牌，蟬聯獎牌榜第一。在20__年倫敦殘奧會上，中國殘奧代表團勢不可擋，以95金71銀65銅共計231枚獎牌，再次刷新了最佳戰績。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇13

　　周五學校召開了“春季田徑運動會”，在所有的比賽項目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個人感受：一、觀看的人數和參加的人數最多;二、把會場的氣氛帶到最高點;三、最能體現團隊精神。

　　那天首先進入比賽的是我班和302班，場地選在操場的中間。待雙方隊員準備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個個卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領巾在兩隊之間來來回回，比賽進入了僵持階段，如果此時有一隊的隊員松懈的話，那么另一隊都會贏得這場比賽。由于我班的學生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸掉了這一局比賽。第二局交換場地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式決定雙方的比賽場地。結果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊員處于劣勢，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對方拉過終點的時候，這時候拉啦隊員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發生了，此時，我方的隊員們一個個都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。

　　最后，我們隊使出了全力，隨著啦啦隊的喊聲，紅領巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當比賽結束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的.時候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現場。看完比賽之后，我被這群孩子深深感動了，他們的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入……這些都讓我對他們有了新的認識，就連平常調皮不愛學習的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實每一個孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺是在賽場上，有些孩子的舞臺是在課堂中，每一個人都有屬于自己的舞臺，就象郭思樂說的那樣，為每個孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現教育的價值。

　　只要我們懂得欣賞，每一個孩子都是一道獨特的風景。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇14

　　里約當地時間9月18日，里約殘奧會閉幕式在巴西馬拉卡納體育館舉行。中國殘奧代表團以107金81銀51銅共計239枚獎牌占據絕對領先優勢，連續第四次獲得金牌榜和獎牌榜“雙冠王”，同時還刷新倫敦殘奧會創造的最好成績。作為里約奧運會及殘奧會的官方合作伙伴，同時也是中國殘奧代表團連續兩屆的合作伙伴，361°在見證中國游泳隊、中國自行車隊以及希臘和南非代表團于8月結束的奧運會上取得突破之后，再次見證了殘奧代表團運動員們在賽場上摘金奪銀以及奮勇拼搏的熱愛歷程。

　　用熱愛創造奇跡

　　從獲得首金的射擊選手董超，到總共收獲十枚殘奧會金牌的許慶，每個殘奧代表團的運動員都在用對運動最深的`熱愛改變自己并創造奇跡。許慶連續參加四屆殘奧會，總共收獲十枚金牌，并在本屆男子S6級50米蝶泳比賽中，以29秒89創造了新的世界紀錄。這些榮耀的背后是面對無數的嗆水而不放棄，是面對長達一年每天1萬米訓練的堅持，也是對夢想的熱愛和執著。獲得柔道48公斤級冠軍的李麗青，在備戰的一年里，先后踝關節骨折、十字韌帶斷裂、髖關節脫落，最后終因對夢想的熱愛與堅持，渡過重重難關并站在了最高領獎臺上。

　　十冠王許慶里約奧運會上再摘3金

　　在殘奧會中，一直備受關注的還有中國五人制盲人足球隊的小伙子們。大部分人不知道這是一支完全業余的球隊，他們很多人的職業是按摩師。因為看不見，全靠聲音判斷足球和球門的位置，運用技術動作進行傳接配合、完成射門動作，盲人球員要把球打進非盲人把守的球門，難度可想而知。面對種種困難和疑慮，這些小伙子們用堅持和熱愛，勇往直前，成為了世界強隊，并取得了本屆殘奧會第四名的好成績。

　　每一個選手背后都有太多的故事，他們都在用強大的內心和無比的熱愛克服著常人無法理解的困難。在殘奧會賽場上，中國殘奧代表團之外，還有各國的殘奧運動員們，也用自己的熱愛拼搏出了自己最佳的狀態。361°一直關注并支持的南非殘奧代表團也在努力拼搏中獲得了7金6銀4銅的好成績。

　　用熱愛贊助熱愛

　　作為中國首個登上奧運舞臺的體育用品品牌，361°秉承“多一度熱愛”的品牌精神，并在“用熱愛贊助熱愛”的奧運核心理念的指引下，用實際行動為專業運動員和廣大運動愛好者提供支持。從贊助洲際大型運動會到牽手奧運會，再到全球無國界的熱愛支持，361°在用實際行動贊助每一度熱愛，回饋運動愛好者的熱愛，也在用熱愛推動整個體育行業的發展。

2023年北京冬殘奧會比賽心得體會 篇15

　　第__屆夏季殘疾人奧林匹克運動會18日晚在里約科爾科瓦多山腳下馬拉卡納體育場內閉幕。閉幕式上，160個國家和地區的殘奧健兒縱歌熱舞、歡樂告別。歡快的氛圍中，一些感人的場景格外令人印象深刻。

　　鏡頭一：

　　17日，在里約殘奧會倒數第二天的比賽中，伊朗運動員巴赫曼·哥巴內扎德在C4級公路自行車賽中意外跌倒受傷，送到醫院途中突發心臟驟停，最終不治身亡。

　　鏡頭二：

　　當晚，閉幕式變成了一個大型演唱會。從桑巴到搖滾，從流行音樂到波薩諾瓦，音樂讓人們跳舞，讓文化共鳴。里約奧組委主席努茲曼表示：“我們舉辦了偉大的奧運會和殘奧會，這一切慶祝始于一個夢想，就是把里約變成奧運之城。”

　　鏡頭三：

　　里約之行，中國殘奧代表團創造了自1984年參加殘奧會以來的最好成績，共獲107塊金牌、239塊獎牌，創51項世界紀錄，連續第四屆奪得金牌和獎牌榜雙第一。

　　鏡頭四：

　　過去的12天里，4400多名殘奧運動員在賽場揮灑激情，淋漓盡致地展現出永不放棄的頑強斗志，詮釋了不斷挑戰命運的拼搏精神。殘奧會門票銷售突破200萬張，賽事在150多個國家和地區進行轉播，數百萬觀眾將最熱烈的掌聲送給了殘奧健兒，讓他們在運動中找回了自信，實現了夢想。

　　鏡頭五：

　　在巴西“天后”伊韋蒂奇動人的歌聲中，殘奧會主火炬緩緩下降，殘奧圣火熄滅。