大學生職業發展與就業指導心得體會（精選7篇）
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇1
這學期我們上了就業指導課，感觸很深。時光如梭，轉眼我已在大學的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談談我學習了這門課之后的感想。
職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。
在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。
我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自己管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。以下就我學完大學生職業生涯發展與就業指導課所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業知識。
（二）要學好英語。
�。ㄈ┮鄬W會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
�。ㄋ模┮獢[正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。
（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
�。┮e極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇2
通過這三天的培訓，向陳老師、楊老師、高老師、劉老師學習了《大學生職業發展與就業指導》課程的授課方法、教學思路以及互動環節設計，我對《大學生職業發展與就業指導》有了深入全面的理解，同時也汲取了同行們豐富的教學經驗。結合我在高職學校的實踐經驗，有以下幾點認識：
一、對《大學生職業發展與就業指導》的認識
隨著國家對職業教育的重視及高職教育改革的深入，要求建立高職畢業生就業指導體系的呼聲越來越高，也受到越來越多的重視。這就對高職院校的學生就業工作提出來了更高的要求。因為高職生缺乏對自己的正確認識，而社會對高職生也沒有準備的認識，再加上本科生的競爭擠壓，所以在高職生中開展就業指導教育顯得尤為重要。
二、對高職生《大學生職業發展與就業指導》課程建設的幾點建議
通過陳老師對《大學生職業發展與就業指導》國家精品課程的建設的介紹，我們知道：她不是為建設精品課程而建設精品課程的，而是考慮教給學生什么、如何教好學生、如何提高學生的就業競爭力。而作為高職院校我們為了提升學校的社會影響力，提高辦學質量以及市場的需求，就必須做好大學生的生涯規劃和就業指導。
1、課程建設的原則
我認為高職院校的《大學生職業發展與就業指導》應以實用性、針對性、階段性、系統性為原則來構建。課程內容的實用性，是學生學習的動力因素和興趣點，要以活動為主形式，根據學生需要，解決學生實際問題。課程內容的針對性，是實用性的進一步深化。指課程體系的設計要針對學生的學習、生活理想、做人、求職和創業等問題，這一點我們要向首師大的劉老師的團隊學習，這次學習在這方面收獲很大。課程的階段性原則是針對不同階段的學生需求而設定的。 課程內容的系統性，是學生得到全面指導的重要保證，它主要指職業指導課程的完整有序，貫穿于學生整個學習過程中。
2、課程體系的構建
高職《大學生職業發展與就業指導》課程體系的構建要結合高職人才培養模式、人才培養目標來進行，大學生進入學校以后，根據學生自己發展程度的不同，在不同階段開設不同的職業指導課程，前后聯系，逐層推進，形成一個系統。
�、賹W業生涯的認知
學生入學時，通過對學生的專業介紹使學生盡快進入角色，調整心態，擺正位置，準確定位。在進行專業介紹的過程中，要讓學生了解本專業有關的職業資格與職業發展前景，以便學生合理安排自己在校學習時間與內容，為下一步的職業生涯規劃打基礎。
�、诼殬I生涯的自己認知
一年級時，在學生對專業有基本了解后，就要對他們進行職業發展的理論認知的教育教學，開始職業生涯規劃的指導，使學生了解職業生涯規劃的相關知識，并對自己的大學生活乃至畢業后的工作方向進行初步的思考，進行職業生涯規劃。
�、勐殬I生涯的環境認知
二年級時，學生已學完文化課和專業基礎課，基本進入實習環節，在這期間，要對學生進行職業分類、職業環境進行設計課程，使學生畢業后能盡快融入社會。
④擇業觀和創業教育
三年級的上學期，為同學們提供包括擇業觀念、擇業心理、信息收集、目標選定、求職準備和方法、就業協議書和勞動合同簽訂、人事代理制度、勞動法規等內容的指導。教學模式包括專題講座、經驗分享、案例分析、角色扮演等。
3、教學團隊的建設
這次培訓我感觸最大的就是首師大的團隊之大、之優是我們沒辦法比擬的，我們只能通過多學習來慢慢提高自己、充實自己的經驗，同時團隊的建設需要學校領導的大力支持和向各兄弟院校學習經驗。
最后，感謝全國高校教師網培中心為我們的學習和交流提供了一個平臺，感謝首師大的老師們奉獻出了寶貴的經驗，感謝安徽省分中心的老師以及各位同仁！
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇3
進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。
通過學習《大學生職業發展教育與就業指導》，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。
職業生涯是一個人從職業學習開始到職業勞動結束的人生歷程，對人生價值起著決定性的作用。職業生涯是一個人長期的發展過程，在不同的發展階段，個人有著不同的職業要求和個人追求。從我們個人角度看，職業生涯發展就是在自己選定的領域內，借助于環境的支撐，經過個人奮斗，實現所規劃的職業發展目標的過程。
職業生涯規劃對于我們有什么意義呢？其一，職業生涯規劃有利于提升大學質量。職業生涯規劃將給大學生去考慮將來成為一名職業人所需的能力和素質，有目的地去汲取知識、提高學習效果。通過職業生涯規劃，可以使大學生盡早適應并合理安排大學生活，知道大學生妥善地安排學習和活動，充分而有效地利用自己的時間，知道自己進行全面的素質培養，還可以使自己正確地看待得失，保持情緒的穩定、學習生活的愉快。其二，職業生涯規劃有利于培養就業競爭力。職業生涯規劃能夠為大學生提供了解社會的方法和認識自己的機會。按照規劃經過有針對性的、系統的學習和充分的就業準備，大學生的就業競爭力無疑將得到極大的提升，有助于畢業生順利就業。
對于我們來說，又要具備什么樣的基本職業能力來勝任我們的工作呢？我們首先要具備專業能力。專業能力是職業能力的核心能力，指一個人在從事具體工作時應具備的專業知識以及運用專業知識解決實際問題的能力，是職業活動得以進行的基本條件。專業能力的高低，直接影響著一個人職業能力的高低，可以說專業能力是我們的生存之本。大學生應充分認識到專業知識對自己未來職業發展的重要意義，抓住每一次學習機會，堅持學習，善于學習，持續學習，努力培養專業興趣，積極學習專業領域的基本知識，廣泛涉獵專業發展前沿動態，掌握過硬的理論基礎和專業知識，并做到融會貫通，舉一反三。第二，我們要具有較強的文字表達能力。日常生活和職業發展都離不開文字。文字是我們表達自己意愿和與別人溝通、交流的主要媒介。文字能力是運用文字交流信息、表達思想情感、反映客觀事物的能力，是一個人文字表達能力、文字處理能力、駕馭文字能力的綜合表現。在實際工作中，一個人的文字能力如何，直接關系到工作效率和工作質量，甚至關系到單位的形象。第三，我們要擁有人際交往能力。人際交往能力是指一個人在實際工作中與他人交往、溝通、合作、幫助別人和獲取別人幫助的能力。良好的人際交往能力是建立良好人際關系的基礎和前提，它有利于個人心理的健康發展，有利于個人自己意識的發展和完善，能擴大工作面，建立廣泛的工作關系，擴展自己的工作活動范圍。第四，我們要具備終身學習能力。終身學習能力是指當今社會所需求的素質和能力，即在激烈變化的社會中的生存能力。無論是在校期間還是工作之后，我們都不能放松學習，要抓住每一次學習機會，不斷增強自己的學習能力，鑄就持續學習、提高學習效果的應有稟賦，才能適應不斷變化和日趨激烈的市場競爭。第五，我們要具備邏輯思維能力。邏輯思維能力是指按照邏輯思維規律、運用邏輯方法來進行思考、推理、論證的能力。他是在分析、綜合、抽象、概括和推理證明中表現出來的一種能力，是保證我們的認識活動得以正常地、有效地進行的一種心理素質。第六，我們要具備實際動手能力。必須指出的是，現在大學生的實際動手能力普遍較弱，主要原因是在校期間普遍缺乏社會實踐和專業實習。實際動手能力的培養包括動手能、實驗操作能力、分析解決能力和社會交往適應能力的培養。第七，我們要具備組織管理能力。所謂組織管理能力就是駕馭部署、駕馭局面，有條不紊地解決問題的能力，表現為精于運用組織力量，能夠把各種不同才能的人恰當地結婚起來，形成配合默契、步調一致的集體。第九，我們要具備危機化解能力。所謂危機化解能力是指當環境、條件、對手等發生變化時，能夠及時采取措施迅速加以應對的能力，是當代人應當具備的基本能力之一。除了以上九個基本能力之外，大學生就業時還應具備一定的領導能力、創造并把握機遇的能力等。大學生在校期間要注意各方面能力的均衡發展，也要注重個人優勢能力的培養。
求職就業是每一個大學生人生道理上的一個轉折點，在就業過程中需要慎重選擇。因為第一份工作將在很大程度上影響畢業生未來的職業發展。凡事預則立不預則廢。有充分的準備方能戰無不勝，攻無不克。首先，我們要具備求職心理準備。良好的就業情緒來自良好的心理；良好的心理來自良好的心境。當前社會就業形勢嚴峻，大學生應正視現實樹立正確的擇業觀。保持頭腦清醒，認清就業形勢，正視就業現狀，轉變就業觀念，調試就業心態，樹立正確的擇業觀是十分必要的。克服就業情緒的浮躁和波動，保持愉快心境下的良好情緒，從而在就業中掌握主動。其次，我們要開展職場調研。職場調研是指大學生要了解社會、了解行業、了解國家的就業政策以及就業途徑，從而找到自己最心儀的公司和職位。對大學生來說，最關注的因素就是社會的需求、行業的發展、公司和職位的情況。最后，我們可以通過各種各樣的途徑來找到我們要找的工作。我們在校期間可以通過校園專場招聘會、學生就業服務中心和實習來找工作。同時也可以通過社會綜合招聘會、社會關系介紹、各種媒介信息以及主動求職來獲得工作。
隨著市場經濟的發展，個人有了越來越多的擇業機會和發展空間，同時也面臨更大更復雜的社會風險。因此，要想獲得事業的成功，就及早做一份職業生涯規劃。
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇4
時間過得真快，轉眼間我都已經大四了，現在面臨的就就是緊張的就業了，學校充分考慮到了我們信息不足、缺乏經驗的情況，為了讓將要畢業的大學生能夠提早對近年的就業形勢與就業的相關重要知識與信息有所接觸與了解，開展了《大學生職業發展與就業指導》課程，在這段期間，我確實學到了很多，對就業形勢以及有關就業的各方面的情況都有了一個系統的了解。
在就業之前，了解當前社會就業情況，社會對求職者的要求，自身的職業特點及求職的相關經驗對即將走進社會，進入職業生涯的我們就是非常實用的。首先，能幫助我們更好地認識社會就業現狀。其次，我們要對自己有了一個更深入的認識，對自己的未來與前途有個明確的目標與計劃。最后，我們要不斷地豐富自己，為就業早做準備，這樣我們就不會找不到方向了。
大學階段就是大學生學習知識、培養能力、發展智力、豐富閱歷、積累經驗、準備承擔成人責任的過渡期，也就是大學生步入社會的準備期。對每一個大學生來說，大學階段都就是一生中最重要的時期之一。大學生既要適應前所未有的生活，又要對未來做出展望。作為一個大學生將來要面對的大多就是找到一個好職業，我覺得自己應當好好的總結一下自己學到了什么，自己會做什么，對自己有個全面的了解，為自己即將到來的就業工作帶來一定的幫助。
在就業前，我覺得自己定位就是關鍵，正所謂“知己知彼，百戰不殆”，一般而言，影響畢業生自己定位有如下因素:其一就是職業定位模糊。由于就是初次就業，多數畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想清楚自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二就是不能正確地評價自己。有的畢業生在就業過程中總就是過高地評價自己，自己定位過高，因此總就是找不到一個適合自己的就業崗位。其三就是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響，自己明明已經瞧好了某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了�，F實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使畢業生感到很迷茫，找不準位置，瞧不清方向。其四就是心理素質不過硬。就業中或盲目從眾，或消極逆反，不就是過于自尊，就就是過于自卑，凡此種種，都會對畢業生順利就業形成巨大的障礙。還有職業的冷熱變化，決定了就業者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇5
進入大學一學期了，感覺剛開始都沒怎么學習專業知識，大多數都是公共課程，對于自己的這個專業也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以后不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
“大學生職業生涯規劃與就業指導”，剛看到這視頻的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這視頻課真的有必要上嗎？我們真的需要規劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。
首先，什么是職業生涯？這是我們首先得確認的。
職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。
職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，并不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。
職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程。
其次，什么是性格？
性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，MBTI，通過測試，我是INFP哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。
我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。
再者，能力與發展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1.一般能力和特殊能力
2.再造性能力和創造性能力
3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。
4.認知能力、操作能力和社交能力
其中，技能的分類更是多種多樣。
我在寒假還關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業知識。
中國的材料行業正在蓬勃發展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。
�。ǘ┮獙W好英語。
面對想在全球化的今天，特別材料專業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
�。ㄋ模┮獢[正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的�！边�有，中國的材料行業仍然是發展強勁的朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該盡量多地去接觸行業最新的發展概況。并做好充分的準備，待畢業時，積極投身材料行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。
（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！
（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。
常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。
我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。
接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。
總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧�！�
在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇6
職業發展課已經上了三節，雖然很短，但是感觸頗多。職規課主要帶領我們去認知自我并去發展自我。老師曾讓我們寫下自己的長期中期短期目標，那個時候興奮寫下后沒有想過那么多，覺得一切都可以靠努力得到。一年過后，再去想去年寫下的那些目標，有多少還存在我的記憶里為我指引前進的方向。
我問我自己：你對自己的大學四年有規劃嗎？我想了想：有目標但是沒有規劃。
我給自己的理由是大學第一年作為開始獨立的適應期。適應不一樣的人際交往，不一樣的學習方式，不一樣的生活。面對曾經沒有經歷過的生活，我自認為現在是差不多度過了這個適應期，知道怎么樣去在這里生存下去。現在我問我自己，真的是這樣嗎？這樣算作我的適應能力強嗎？環境不是一成不變的，我怎么可能那么武斷就說這一年適應期過了就是好的。環境會在變，我的生活方式也要隨之適應而改變。那我是不是要永遠給自己找借口我一直在適應期呢？進了國學院，非我曾經想過的專業，它給我本碩連讀的機會，給我游學的機會，給我很多，我即便沒有想過，但已經進來這里，就該既來之則安之，慢慢適應調整心態和興趣，不是嗎？可是我內心深處的聲音在呼喚我，你真的不再為自己做別的努力了嗎？保研了就可以不用努力做別的改變，而安心在本意不在此上一直平淡地看書，做所謂地學術嗎？
誠實地說，我的確有這樣的想法，認為我進來了這里，這六年與它是不會分離的，所以不如好好研究它，學習它。將來的事誰說的好。那么，我是不是這六年每天認真學習，去圖書館，去自習室，偶爾去參加一下青協活動做下實踐活動有點自認為的實踐經驗，沒空的時候就不去，這就是我六年的生活？這就會成為出來后能被社會接納所謂的高校人才？這樣沒有規劃沒有目的平淡地走一條直線路，而沒有曲曲折折向上的轉折，我想將來我回想這段生活我會有遺憾的，因為我內心有著潛藏的爆發力，我也不知道它會在什么時候爆發，但沒有爆發的引子和條件它永遠只能藏在角落里，任時光流逝后，多年后熄滅在世間。
問：我有一直堅持過的夢想嗎？答：有過，曾說過想當聯合國秘書長，國家總理，這是偏向政治家的路，后來有了想去做HR的想法，現在發現自己的終極理想是成為公益事業者。
高中時的政治對我影響大的不是書本上乏味的理論，而是它引導我去關注政治的.現實，從內心想去改變我所不滿的現實。時事政治帶我進入各種利益相沖突下的國家間，國家與人民間的戰爭中，我只能眼看著不平從我眼前被無視，做不了任何事，因為我在讀高中，要考大學，這是我們的“理由”。經濟政治帶我進入企業間，企業與人民間的躲貓貓中，承認企業的利益至上的原則的同時也為這樣的原則悲哀。所以我曾有過政治家和HR的想法。這些都是我受外在媒介傳播給我的信息的影響而產生的想法。卻不真正去身處社會去考慮這些事。因為我閱歷不夠，這是我們的“理由”。在我無意中翻看表哥送我的《365種改變世界的方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最終只是簡單地想去改變不公，而是終極想去真正地為身處的環境做一些努力的改變。所以，產生公益事業者的想法，并將它作為終極目標。
現在終極目標找到了，那么通往這條路的中間路我想到了什么嗎？我的路怎么走想好了嗎？沒有。我還是在迷茫，還是在糾結。我還是個沒有方向的人。因為我沒有想著終極目標努力的路和方法，那它永遠就只能在你的夢里，或許我說現在就開始一點一滴地開始實踐，但是我不得不承認的是，這條路是需要一些現實的支撐的。我說我會堅持下去，那么我堅持的動力和資本在哪兒？現在在大學里我沒有積極為自己爭取過機會去走不一樣的路。只是按部就班地讀書，學習，認為這樣叫做積累知識，提高素質。偶爾參加下活動，認為這叫做去鍛煉能力，積累實踐經驗，面試時有話可說。多么認真地回答，多么實在的回答�？墒乾F實是這樣的嗎？——我有理想，有思想，有爆發力，有不甘按部就班的叛逆，但沒有毅力，沒有正確的生活方式，沒有前進的動力，沒有改變的現實行動，沒有魄力，沒有勇氣。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。——現在我想的是：希望自己每天都是充實的。我前面剖析說的是學習和實踐的虛的東西，我要去追求的現在是學習和實踐實在的東西。我可以面對這個現實，可以承認不得已的因素，但我永遠不會放棄自己的判斷。別人的判斷是怎么樣我不管，我可以不贊同，也不用去刻意反駁別人的觀點，強述自己的觀點。因為別人的觀點也可以作為完善自己判斷的跳板，畢竟有的時候旁觀者清。自己做個旁觀者可能看得更清楚，現實是怎么樣的。
不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：
1.時間管理—關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；
2.提升能力—疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；
3.活在今天—集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；
4.生理調節—保持健康，學會放松；
5.日常減壓
我的真正行動才剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學生職業發展與就業指導心得體會 篇7
這學期我們上了就業指導課，感觸很深。時光如梭，轉眼我已在大學的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談談我學習了這門課之后的感想。
職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的'一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。
在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。
我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。以下就我學完大學生職業生涯發展與就業指導課所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
�。ㄒ唬┮匾暫途ㄗ约旱膶I知識。
�。ǘ┮獙W好英語。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
�。ㄋ模┮獢[正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。
�。ㄎ澹┮e極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。
�。┮e極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”
學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我想是時候該為自己的職業生涯做出合理規劃了。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。
這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至只會越行越遠。
在接下來的學習和生活里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。