2023年無煙日活動心得體會（精選16篇）

2023年無煙日活動心得體會 篇1

　　為了普及煙草危害知識教育，提高居民對國家控煙工作的認識，做到積極積極宣傳，遠離煙草帶來的危害，主動參與到戒煙控煙的活動中來。按照市衛生局關于在全市開展“世界無煙日”宣傳活動的布署和要求，在全鎮范圍內廣泛深入的開展了“世界無煙日”宣傳活動。并于5月31日上午在衛生院門前組織開展世界無煙日控煙與戒煙現場宣傳咨詢活動，收到良好的社會效應。

　　現將本次宣傳活動工作開展情況總結如下:

　　一、 提高認識，增強信心，精心組織控制煙草危害。我國政府多年來一直努力開展控煙工作。已把煙草危害的控制列為社會公共衛生問題，逐步制定法規加大力度予以落實。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標，繼續開展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。本次宣傳活動的主題是“煙草業干擾控煙”，口號為“生命與煙草的對抗”。宣傳內容包括免費體檢，健康咨詢、資料發放、標語、橫幅、展板瀏覽等形式。

　　二、積極籌備，扎實工作，活動內容豐富防保站充分利用“世界無煙日”宣傳時機，開展預防煙草危害以及控煙戒煙知識的宣傳。積極籌備，精心組織現場活動。于5月31日活動當天在集市開展宣傳戒煙控煙的現場宣傳咨詢活動。宣傳活動開展期間，防保站還進入社區村組免費發放控煙戒煙的宣傳折頁和宣傳單等宣傳資料20X余份。針對吸煙年齡不斷年輕化的特點，防保站準備了煙草危害知識的材料深入到中小學校開展以煙草危害為主要內容的健康知識講座，向廣大青少年學生介紹煙草對人體造成危害一般常識，以及遠離二手煙的危害。要求廣大青少年兒童一定要潔身自律，遠離煙草，學會養成健康的生活方式和衛生習慣，以健康的體魄面對生活和學習。活動期間共開展健康教育課4節，受教育學生達300人次，并于講座后進行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的測驗，都能認識了煙草帶來的嚴重危害。

　　還在宣傳課結束后開展了以遠離煙草，從我做起的學生簽名承諾活動。廣大同學踴躍參與，表示自己力爭做到不吸煙，還將做好家長的控煙宣傳工作。收到良好的宣傳效果。此次無煙日宣傳活動，共接受群眾現場咨詢150人次，使廣大群眾對煙草危害有了進一步的認識，對積極開展控煙工作，推進控煙工作的健康發展起到積極作用。

2023年無煙日活動心得體會 篇2

　　煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙燃燒吸吮。煙草在全球盛行了X多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。

　　1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。這天，在美國全國范圍內進行“吸煙危害健康”的宣傳，勸阻吸煙者在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。美國把每年11月第3周的星期四定為本國的無煙日。以后，英國、馬來西亞、中國等國家和地區也相繼制定了無煙日。

　　1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始施行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。

　　為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

　　自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。

2023年無煙日活動心得體會 篇3

　　5月31日是世界無煙日，根據文衛電41號《關于開展第x世界無煙日宣傳活動的通知》的文件要求，為進一步提高公眾對被動吸煙和環境煙草煙霧危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，我院精心部署、積極準備，結合本地實際情況，在增強影響和擴大宣傳覆蓋面上狠下下功夫，以本次世界無煙日的主題“世界衛生組織《煙草控制框架公約》”為鍥機，以“煙草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命為口號，以保障廣大公眾身體健康為目的，開展了形式多樣、內容豐富的控煙宣傳活動，取得了良好的社會效果。現將活動開展情況總結如下：

　　一、領導重視，確保控煙宣傳有序進行

　　衛生院領導高度重視，緊密配合，充分發揮牽頭作用，切實加強了無煙日活動及控煙履約工作組織領導，落實專人負責，召開專題會議，研究部署無煙日宣傳活動及控煙履約工作，協調組織各站所扎實有效地開展控煙履約工作，為世界無煙日活動及控煙履約工作的有力、有序、有效推進創造了積極有利條件。

　　二、營造氛圍，開展形式多樣的控煙知識宣傳

　　1、結合第二十四個世界無煙日主題精神，5月29日上午，恰逢膩腳街天，我院組織有關成員在學校、車站、十字路口等場所圍繞“性別與煙草—抵制針對女性的市場營銷”主題展開了聲勢浩大的宣傳活動，向過往群眾宣傳控煙健康教育知識，并當場為群眾答疑解惑，動員和號召廣大人民群眾自覺抵制公共場所和人群聚集地方的吸煙行為。共計活動共組織各站所及群眾1200多人，印發宣傳資料1000千余份，制作宣傳展板1張，辦黑板報2余期，黏貼宣傳畫10余張，宣傳標語20余條。

　　2、重點抓好學校禁煙宣傳。與中小學聯系發起了中小學生“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”學生宣傳活動，充分發動廣大學生“小手牽大手”的宣傳員作用，讓學生回家勸阻身邊父母兄長及朋友早日戒煙，宣傳吸煙有害健康，不讓家庭成員及朋友被動吸煙，真正讓家庭與社會大環境緊密相連，關愛健康。

　　三、典型引領，積極開展無煙醫療衛生單位創建

　　根據相關文件精神和相關控煙工作要求，我院統率先啟動了無煙單位創建工作。

　　1、成立了衛生系統控煙工作領導小組，切實加強了該項工作的組織領導;

　　2、制定了無煙衛生院標準，為有序推進無煙衛生院創建工作奠定了堅實基礎;

　　3、明確了工作目標，確定了建成無煙機構的時間表;確保按照上級要求按時完成，全面建成無煙衛生院的目標。

2023年無煙日活動心得體會 篇4

　　吸煙是一種有礙身體健康的習慣，會導致許多不文明現象的發生，對學生的身體健康，對環境衛生會產生許多負面影響，杜絕學生吸煙，體現了一種文明，一種秩序，一種進步。 為了創造良好的無煙環境，教育教職工養成良好的不吸煙習慣，促進學生身心健康發展，我們特地舉辦了這次禁煙主題班會活動。

　　在這次活動中，我們的中心思想是給煙民們介紹一些關于抽煙危害身體健康的常識，同時也是要讓煙民們明白以下幾個問題：

　　一、我們為什么要禁煙呢?

　　首先讓我們給同學們通過舉例子的方法來說明吸煙的壞處

　　煙草燃燒后冒的嚴重含有多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：

　　1、可以直接毒殺生命

　　有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射x地尼古丁，就會很快死亡。活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地。另外，使某些動物長期吸煙后，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向

　　2、可以破壞人體的營養成分

　　吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

　　3、可以誘發多種疾病

　　由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發因素。

　　由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。

　　二、在這次活動中，我們給同學們提出了以下禁煙措施：

　　為了創造良好的育人環境，保證教師員工特別是學生的身心健康，積極響應上級的創建無吸煙學校活動的號召，認真學習對照“無吸煙學校標準”，爭取年內實現“無吸煙學校”。 措施：

　　1、領導重視，制度健全。

　　學校成立禁煙領導小組，建立健全網絡組織，建立嚴格的禁煙規章制度，制定專門的學校禁煙規定。

　　2、公共場所禁止吸煙。

　　進入學校，禁止吸煙，并設有醒目的禁煙標志。進入學校的大門，一律不得吸煙，包括外來來訪人員。

　　3、人人參與控煙活動。

　　學校領導帶頭不吸煙，全體教職工共同參與禁煙活動，人人爭做禁煙主人。

　　4、積極開展禁煙教育。

　　充分利用宣傳海報、主題班會、板報、廣播等各種形式對全院師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高他們對禁煙的認識。

　　三、 我們還宣傳了怎樣去創造一個無煙的校園：

　　最后我們給同學們宣傳了創建一個無煙的校園以及向全校師生發出倡議：

　　學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！創建一個無煙的校園。

　　為此，我們向全校師生發出以下倡議：

　　1、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

　　2、老師們帶頭戒煙，并力勸身邊吸煙的同學戒煙。

　　3、禁止在教學區、寢室等校園任何場所吸煙。

　　為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美和諧的校園環境，讓我們遠離煙草，做文明健康的公民。

　　雖然這次活動的時間比較短，但是這次活動意義卻很大，讓這些煙民多少也有了一些關于吸煙危害身體健康的概念了。

2023年無煙日活動心得體會 篇5

　　根據xx市愛衛會下發的《關于開展世界無煙日活動的通知》精神，我局要求各科室、各二級機構開展形式多樣、內容豐富的宣傳活動，取得較好效果，現總結匯報如下：

　　一、領導重視，組織得力

　　我局領導十分重視世界無煙日宣傳活動，為營造無煙、清潔、健康的工作環境，局黨委對開展第xx個世界無煙日活動進行了周密的部署，要求各各科室、各二級機構高度重視、密切配合，積極參與活動。

　　二、活動內容及形式

　　1、5.31無煙日活動中，通過我局組織的各類宣傳教育活動，印制了今年世界無煙日主題的宣傳畫張，宣傳頁張。形成“控煙人人參與，自覺遠離煙草”的社會氛圍，努力提高自我保健能力。

　　2、認真貫徹執行各有關控煙的法律法規，組織各科室，各二級機構認真學習兩個《條例》和世界衛生組織《煙草框架公約》，要加大公共場所禁煙力度。廣泛動員和鼓勵干部職工積極參與控煙工作，積極開展公共場所禁止吸煙工作，進一步倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的良好社會風尚。

　　3、號召全體職工在5.31日這天拒絕購買香煙，并在辦公場所設置禁煙標志，擺放禁煙牌，徹底遏止在公共場所吸煙的勢頭。

　　4、建立健全公共場所吸煙勸阻員隊伍建設，尤其是在青屏廣場組織專人負責吸煙勸阻工作，效果良好。

　　今后，我們將在市政府和愛衛會的指導下，充分發揮建設系統集體觀念強的優勢，努力做好健康教育和煙草控制工作，希望愛衛會能加強對我局的支持力度，加強對我局職工健康專業知識的培訓，以提高全局開展健康教育和控煙工作的廣度和深度。使全局上下都積極主動做“控煙的表率”，真正做到對社會、對自我負責，摒棄煙草，參與到禁煙中來，為建設健康而和諧的社會貢獻自己的一份力。

2023年無煙日活動心得體會 篇6

　　為展示我校女教職工的巾幗不讓須眉的新時代婦女形象，展示我校女教職工愛崗敬業、無私奉獻、積極進取、頑強拼搏的精神風采，我校開展了多姿多彩的三八婦女節活動：

　　一、購買新衣，環游綠道

　　今年三八節，我市組織了暢游綠道，三八同樂活動，我校女教師積極參與。為了本次活動獲得圓滿成功，我校派出了20位女教師參加。為了表達對全校女教師的節日的慰問，我校還為每位女教師購買了一套運動服。看著穿著整齊劃一的桃紅色上衣和黑色褲子的女教師，感覺真是人面桃花，個個英姿颯爽。這端莊大方，充滿活力的教師形象，正是我們綿登中英文小學朝氣蓬勃，蒸蒸日上的真實寫照。

　　二、球場拼搏，大顯身手

　　為了更好地貫徹三八婦女節政策，豐富女教職工的業余生活，為工作繁多的女教職工調節身心，我校開展了女教職工排球賽。我們把46位女教職工分成4隊，分別是：1、2年級組;3、4年級組;5、6年級組;后勤和圖音體組共4隊。隨著一聲哨響，拉開了女教職工排球賽的帷幕。賽場上，每位女教職工都熱情投入，賽場上始終洋溢著頑強拼搏、積極向上的氛圍，各支隊伍不僅較量著球技，更是團隊精神的比拼。男教職工也組成啦啦隊前來觀戰，加油聲、喝彩聲此起彼伏。

　　三、鳥語花香，享受自然

　　在這大地復蘇、春意盎然的美麗三月，為了慶祝三八婦女節，給女教職工們一個健康、快樂的節日，我校組織了一次春游活動。3月5日中午12點，我們集中在山清水秀的田山，共享大自然的魅力。在這里，大家自由組織自己喜歡的活動，有的童心未泯的教師撐著小竹排，在溪水中玩耍、嬉戲，一改往日拘謹的嚴師形象;有的教師悠閑地和同事一邊燒烤一邊聊天，期間其樂融融;也有的教師緊鎖眉頭集中精神在棋盤上廝殺，更有的教師在自己喜愛的牌桌上大展身手說話聲、談笑聲、善意的爭執聲、鳥叫聲、水流聲匯集在一起，給寧靜的大自然增添了無限的生機。

2023年無煙日活動心得體會 篇7

　　轉眼之間，11月8日就要到了，這一天或許是某人的生日、結婚日、又或者是其他值得慶祝的日子。當然它也是除教師節、護士節，中國第三個以職業而命名的節日---記者節。記者，一個特殊而平常的職業，在人們的心中充滿了高尚的色彩，經常被冠以“無冕之王”的頭銜。其實，這并不是一份榮耀，相應的是一份沉甸甸的社會責任，如山似海，義不容辭。

　　也就在這一年，我有幸成為河曲電視臺《驕子》欄目的.記者，迎來了職業生涯中的第一個記者節。作為這一行的新人，我是幸運的。記得小的時候，父親就表現出對我在寫作這方面很高的期望，經常教育我要隨時隨地寫，哪怕是一句話，筆和紙這兩樣要隨身攜帶，養成勤于記錄的好習慣。學生時代，遇到的語文老師也常把我寫的文章拿來作范例，而我也特別羨慕那些拿著話筒出現在屏幕上的人，作為新聞專業的學生，能成為一名記者也是最初的夢想和憧憬。如今，夢想照進現實，心中的興奮與激動自然無以言表，能夠選擇這份職業，并且引以為榮，對我來說，很知足！

　　聆聽別人的故事，書寫自己的人生。由于《驕子》這個欄目，我所接觸到了一些行業的佼佼者，聽著他們的故事，我從中學習到了很多。其實每一行都不是想像中的那么簡單與輕松，做記者的過程其實就是一個做人的過程，只要你努力去做好，結果其實并不那么重要。

　　最后，借著記者節這一天要特別感謝我的領導李老師、竇主任對我的信任與指導；謝謝楊老師的幫助與鼓勵；同時也感謝自己一直以來不斷地學習與進步。

　　祝所有的記者，節日快樂！！

2023年無煙日活動心得體會 篇8

　　近日我校為全校教師開展了“一師一優課，一課一名師”專題講座，使我對教學有了更加深刻的理解。

　　開展課堂教學，應該以尊重教學條件和教學內容的實際為前提，這樣才能保證課堂教學的真實有效。一切都要從實際出發。課堂上，我們在選用各種教學媒體時，應遵循“簡單、實際、經濟、易操作”這一基本方向，以是否適合課堂教學的實際需要為基本出發點以達到最佳的教學效果，使課堂回歸自然。

　　在開展課堂教學時，我們還應充分重視學生對知識掌握的實際狀態。學生的學習狀態有時并未達到教師的期望，學過的東西學生并沒有掌握好，有時又遠遠超出教師的想象，許多課本上尚未涉及的知識，學生已經知道得清清楚楚了。所以，課堂上，我們要隨時隨地關注學生的反應。學生注意力不集中，我們寧可不講，讓學生先放松一下，活動一下。學生沒弄明白這個問題，我們一般也不能往下講另一個問題。

　　活動形式不能只圖表面上的熱鬧，而要有一定的知識和技能作支撐 課堂教學中，教師要善于通過有效的活動幫助學生掌握所學的知識與技能，才能使學生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，但是有的課堂活動太過頻繁，密度過大，學生忙于配合老師應付這些活動，忽略了知識和技能的掌握，因而課堂教學的效率大打折扣。一堂課并不是一堆或有趣或無趣的活動的無序集合，而應該是一個具有內在聯系的活動序列，這些活動相互強化和鞏固，從而使學習朝著教師努力的方向發展。無論教師采用何種教學形式，都要將教學內容融入到教學活動中，使每個活動都要有明確的目的性，能為實現教學目標服務，這樣才能有助于知識的學習、技能的掌握和運用能力的提高，才能使學習與活動實現有機結合，使教學任務在活動中得以完成。

　　總而言之，“課堂活動是實際的、千變萬化的;課堂是質樸的、創新的、激昂的;課堂是思想生命火花的碰撞與展現，是情不自禁地從靈魂深處流露出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉的發源地。” 讓我們精心設計教學活動，做到適時適度，切實可行并富有成效。

2023年無煙日活動心得體會 篇9

　　為了更多地鍛煉自己，在暑期三下鄉實踐活動中我選擇的是較為辛苦的創新創業組。憶起那短短的七天，我記得烈日驕陽下我們行走十多公里的路程去拜訪養殖戶調研；我記得拜訪xx年畢業的已創業的校友，驚異他的創業勇氣和成果的同時為自己加油打氣，暗暗以不怕失敗吃苦耐勞的師兄為榜樣；我記得同行的隊友為了采集檢測的珠江支流水樣而雙腳深陷泥潭，涼鞋上的黑乎乎的稠泥怎么也洗不干凈；我還記得的隊長為了讓隊友們輕松一些，硬是想辦法弄來幾輛自行車，隊友們歡快騎行在厚街街頭成為一道活力的風景；還有熱心配合我們做養殖調研的漁夫，還有滿滿問卷收獲即使疲憊仍然興奮的心情......

　　在這些日子里，我和隊友們不僅收獲了真真切切相依相伴的友誼，還有對社會實踐更加深刻的認識，對這個時代的積極向上的力量更多的近距離的體驗。三下鄉的時間并不長，但每一天快樂而充實。每日的思實踐總結認真的記錄在筆記本上，每日晚上做好第二天的路線規劃和行程安排，每日清晨我們迎著朝陽出發，奔赴在各個地方的服務點。這一切，無疑是對每一個隊友全方位的考察，從生活習慣到處世態度，從人際交往到工作能力，各個方面都是對我們吃苦精神和為人處世方面的挑戰。當然，我們的隊伍很出色，在奔赴七

　　天里，兩支隊伍都在原計劃的范疇里，按質按量地完成了所有的工作任務。

　　每一位隊員都在任務完成的背后有著自己的付出和汗水，但這其中最最了不起最最出色的角色是隊長和副隊長以及管理財務、提交新聞稿的這些領導團的同學們。他們不僅要和我們一起在隊伍中擔任好隊友角色，完成自己該完成的任務，而且還要為整個團隊服務，提前聯系踩點、設計查找路線、組織討論會議、安排任務、整理材料等等，任務有條不紊完成的背后，使他們的無私奉獻和默默付出，他們應該得到每一個隊友的贊許，也應該是每一位同學學習的榜樣，在此向他們致謝致敬，也向他們看齊！

　　奔赴三下鄉服務的時間是短暫的，但它的意義卻是深遠的。在這樣一個進步的時代里，做一名勇敢的、向上的、充滿理想和抱負的進步青年，本身就已經是一件很了不起的事，為“xx年七月”的三下鄉之行喝彩，為那定格在歲月里驕陽似火的青春喝彩!

2023年無煙日活動心得體會 篇10

　　清早，當我從甜美的夢鄉中醒來，只聽見屋頂上發出“啪啪啪……”的輕響。我循聲向窗外望去，呀!原來是下雪了，豆大的雪子在地面上歡快地跳躍著。緊接著潔白的雪花從空中紛紛揚揚地飄落下來，大地媽媽頓時像披上了一件厚厚的白色大衣。

　　下午三點，外婆神秘地對我說：“看，雪停了，我們去鏟雪吧!”后院是正屋到廚房的必經之路。出于好奇，我毫不猶豫地答應了。

　　來到院中，我剛伸出手，只覺得寒風刺骨，不禁打了一個冷戰。我連忙戴上手套，拿起竹掃帚就掃，可那些雪像涂上了502膠水似的，嬌滴滴、死死地抱住大地媽媽不放。只見外婆拿來了一個鐵簸箕和一個大大的白色塑料桶，認真地對我說：“用掃帚掃速度太慢，效率又低。”說完，外婆便彎下身子嫻熟地將左手緊握住簸箕下端的木柄，右手輕輕后前推著，這些雪就像聽話的孩子，乖乖地擠進了外婆的鐵簸箕，外婆順勢把它們倒進了大塑料桶。一溜煙功夫，一大片雪被鏟光了。外婆讓我也試試，我心想：哼!這簡直就是“張飛吃豆芽——小菜一碟”嘛!當我學著外婆的樣子鏟雪時，剛才在外婆手中還像溫順的小綿羊的簸箕，在我手中卻變成了一頭倔強的黃牛，不僅鏟得不干凈，經常卡住，而且每次最多只能鏟半簸箕的雪，不一會兒，我兩只手都凍得像紅蘿卜了。外婆笑吟吟地走過來，手把手耐心地教我，示范給我看。我總結經驗，小心翼翼地推動著簸箕，哈哈，果然有所進步，等塑料桶被雪填滿了，外婆拎起桶，輕松自如地把雪倒到院外，我覺得倒雪比鏟雪容易得多，便建議我倆輪流著倒雪。好不容易盼到我倒雪了，我也學著樣子輕輕一提，只覺得桶有千斤重，非但沒有提起來，自己反而差點摔了一大跤。不管三七二十一，我使出吃奶的勁兒，咬緊牙關，慢慢向前挪動，一寸、兩寸……好不容易把桶向地上一倒，唉，雪像粘膠劑一樣，任憑我左右搖動桶，雪就是不肯出來，我又使勁一拔，摔了個四腳朝天。外婆哈哈哈笑個不停，我也不由自主地笑了起來，馬上拍了拍身上的雪，又投入了工作。我越干越起勁兒，不知不覺，滿院子的雪都被我倆移走了。我數了數院外的小雪堆，足足有幾十個。噢!我的雙手也發熱了，額上也沁出了豆大的汗珠。

　　這次鏟雪活動既鍛煉了我的體力，又使我學到了鏟雪的竅門，也讓我享受到了勞動的樂趣。啊，這真是一次有趣的鏟雪活動呀!

2023年無煙日活動心得體會 篇11

　　有一天，我看見爺爺把洗了菜的水放到盆子里，又把盆子里的水倒到桶子里，再把桶子提到衛生間。我很奇怪，問到：“為什么不把洗菜的水丟掉呢?”爺爺說：“丟掉?太不環保了!”“那把它放到桶子里又有什么用呢?”我說。爺爺說：“這水，可以干好多事兒哪!”我問：“啥事呀?”“咯，可以沖廁所、澆花，還可以放到魚缸里。”我說:“哦，懂了。”

　　于是，我也學著節約水：把洗澡前放的冷水也放到桶子里，就是每次我放了以后，沒幾天就沒了，不知道咋回事。

　　我想：為什么要節約用水呢?我就去問爺爺。爺爺說：“地球的確是一個蔚藍色的星球，但真正能喝的淡水是很少的，特別是有一部分是地下水(雖然人類已經擁有開發地下水的技術了)。沒聽說嗎?西北方的那些人們，有些還沒水喝呢!他們洗臉的水拿去洗腳，洗完腳就拿去給牛羊喝。因為極度缺水，他們在下雨天才能洗上一回澡。一個人一年能洗上四五回澡就算不錯了。而且他們過年從不像我們，送這個禮物送那個禮物的，他們就送水。”

　　水可以幫我們做很多事，如種樹。爺爺告訴我，萬物(動、植物)生長都需要水，我們人也不例外。就像把植物種在月球上，要不了多久，這株植物就會死亡。為什么?主要就是沒有它需要的水。

　　所以，我們每個人都要從身邊的點點滴滴做起，為環保做貢獻!

　　不要讓世界上最后一滴水，成為人類的眼淚。

2023年無煙日活動心得體會 篇12

　　為慶祝“三八”國際勞動婦女節，進步公司女工的身體素質，富厚女工的業余文體生活，進一步推進協調東糖的扶植，3月8日下午，公司在基地文體中心四樓舉行了女工慶“三八”氣排球比賽。

　　本次比賽獲得廣大女工的積極響應，共有十六支步隊參加比賽。比賽開始，球場上的隊員們個個敢拼敢打，積極跑位救球，時而鼎力扣殺，時而飛身救球。場外的拉拉隊們也非分特別投入，時而為博得一分歡呼，時而又為喪失一分嘆息，隨同著氣排球的一起一落，歡呼聲、加油喝采聲此起彼伏。杰出的傳接共同、熱潮迭起的比賽使得場上氛圍十分熱烈，展示了體育文化生活的風度和女工們連合一致、積極向上的精神面貌。

　　在這充溢歡暢的比賽中，笑容始終掛在每一個人的臉上，所有員工分外是女員工們都笑得那么璀璨!

2023年無煙日活動心得體會 篇13

　　今天我們學校舉行了慶元旦活動和一年級入隊儀式。

　　我去參加了一年級的入隊儀式。操場今天格外熱鬧，集滿了弟弟妹妹們和家長們。儀式開始了，首先是出隊旗、唱隊歌，請領導講話，然后是家長給自己的小孩佩戴紅領巾，呼號，最后是表演《紅領巾，我帶上》小詩歌，退隊旗、跳舞，熱鬧極了! 接下來是游園活動。我趕上了最后一班車，因為二班、四班、五班、七班、八班的禮物都派完了，真可惜啊!不過幸好還有一班、三班、六班的禮物還沒派完。一班的游戲是夾籃球，贏一次可拿兩個禮物，好爽!三班是丟東西，丟到誰誰就沒禮物，禮物是棒棒糖和筆二選一。六班是猜謎語，答對有豐富的獎品，答錯有安慰獎。我玩的是一班、三班、六班的游戲，場面最激烈的是一班，同學們都排起了長龍。最后我拿到了四支圓珠筆，好開心!

2023年無煙日活動心得體會 篇14

　　這天，小朋友打開房門，往屋外一看，哇，下雪啦。小朋友們興高采烈地沖出家門，玩雪嘍！

　　小朋友們一出門就開始各玩各的。看！小紅在堆雪人，她首先把三個雪球堆在一起，然后插入兩根木枝，在雪人的臉上插上胡蘿卜，再在它的頭上放一個桶子當作它的帽子，最后把紐扣當作眼睛。

　　另一邊，弟弟在開心地滾雪球，左滾右滾，把雪球滾得老大，都超過自己的頭頂了。他想：要是再滾一滾，就可以超過姐姐的身高啦。這雪球也太大了，突然，雪球垮了，弟弟傷心地哭了起來……

　　這時，芳芳正用雪球擊中了小黃。小黃和芳芳見弟弟在哭，于是邀請弟弟一起打雪仗，弟弟便把大雪球的事忘了，高興地和他們玩了起來。

　　這真是個快樂的冬天吶！

2023年無煙日活動心得體會 篇15

　　為期一周的三八婦女節活動已圓滿拉下帷幕。此次活動不僅豐富了我們的校園文化生活，更全面的展現了我們軟件學院的感恩精神。

　　本次活動內容包括：在三八婦女節那天，給母親發信息;或者，寫一篇感恩母親的文章。

　　除了在節日那天給母親發信息的同學外，本次活動另收感恩作品26件。其中一等獎2名，二等獎4名，三等獎8名，優秀獎12名。

　　此次活動，同學們積極參與，為軟件學院吹進一股感恩之風。同時，也為自己、為班級爭取了榮譽。其中多媒體班獲得積極參與獎、軟件班獲得組織獎、網絡班獲得卓越貢獻獎、應用班獲得精神文明獎。

　　此次活動，為同學們提供了一個感恩母親、展示自我的平臺，不僅提高了同學們的寫作水平，同時也使同學們學會了感恩。

　　當然，在看到卓越成績的同時，我們也從中認識到了一些不足：有些同學沒有積極參與這次活動。所以，在以后的工作中我們要切實做好宣傳工作，以避免類似問題發生。

2023年無煙日活動心得體會 篇16

　　這個寒假，我第一次為社會做了好事，做的好事是鏟雪。

　　寒假的一天下了一夜的雪，第二天早上雪停了，到處都是白白的一片，地上結了一層薄薄的冰。為了使行人來往方便，我和爺爺決定一起下樓去鏟雪。把被掩蓋的通道上的雪鏟掉、掃清。爺爺力氣大，所以用重重地鐵鏟鏟雪，我力氣小，用輕輕地洗衣板來鏟雪。我們先鏟家門前的雪，我用的洗衣板鏟雪鏟地非常快，因為我家門口的雪還沒有結成冰。鏟好了我們車庫前的雪后，接著又到其它地方去鏟。我和爺爺大約勞動了半個小時，都感到非常累，所以爺爺先回家休息了。我休息了一會兒后，就開始堆雪人……

　　一直到媽媽下來我們又開始鏟雪了。媽媽鏟地速度很快，一下子就把家門前的那一條路上的雪給鏟光了，接著我們又去另一條路上鏟雪，那里的雪比較厚所以洗衣板一點兒也鏟不掉，因為那條路上走過的人很多，雪結的很硬，鐵鏟又重，所以我和媽媽兩個人輪流鏟。

　　經過一個多小時的努力，我們終于完成了預先定下的任務。今天我雖然覺得很累，還流了很多汗，但卻感到很開心，因為這種勞動還是很有意義的，但愿明年還有這樣的勞動機會。