有關挫折的個人心得體會（通用13篇）
有關挫折的個人心得體會 篇1
成長路上，失敗總是難免的。然而，我總是會自豪地說：失敗也是一種勝利。
有了失敗，勝利才是更大的勝利。越王勾踐被吳王夫差打敗后，在吳王的宮殿里伺候夫差，夫差此時正洋洋得意地使喚這他；然而勾踐臥薪嘗膽、勵精圖治，終于東山再起，報了夫差的一敗之仇。但勾踐是個很要強的人，最后亦免不了成為一代暴君。所以說，失敗與勝利不是對立的，失敗是成功的動力；但我們亦需要一顆平常心，成敗不是我們的全部，只有這樣才能嘗到失敗除了苦，還有期待成功的甘甜。
如果說我們正如一棵棵茁壯的樹苗在成長，那么勝利便是和煦的陽光，而失敗正是地下源源不絕的水流。若陽光太猛，樹苗會枯死；如水源過剩，樹苗亦會一蹶不振。因此，成功與失敗，對于我們的'成長來說都是不可或缺的。
正所謂“勝敗乃兵家常事”，對于兵敗，有人會說“此敗也一計”，亦有人會將榮譽放在最高地位而放棄生命。這兩種做法都無可厚非。然而，從最佳的戰術看，我們不妨承認失敗，再痛定思痛，以失敗作武器，最后毫不留情地擊倒那些“驕兵”。勝利是屬于笑到最后的人的，但最終還是會交給笑對失敗的一方。
失敗是勝利的踏腳石。我們不妨再收集一塊又一塊的踏腳石，不著眼于低處的成功，不滿足于眼前的勝利，因為勝利說到底也是一種誘惑。一寸一尺地升高，直至最后摘得皇冠上的明珠，看看腳下那數不清的失敗，你就會知道這些踏腳石不會再墊高了。
微笑著接過失敗，我也是一個勝利者。
有關挫折的個人心得體會 篇2
很遺憾，我沒能考上理想的中學，而是電腦排位上了現在的學校，原因是我長期學圍棋而沒有像其他同學那樣去學英語、奧數，看著很多同學高高興興地走進自己理想的學校我的心里充滿惆悵。
開學后，我的心里壓力很大，很長時間不能從小升初的陰影中走出來。這時，班主任找到我，她告訴我，我的小學向學校介紹了我的情況，并且老師耐心地告訴我，小升初只是我生活的二十分之一或更小，它只是一個小小的挫折，并且小升初有很多復雜的因素，可中考是硬碰硬的學習成績，你為什么不通過自己三年的努力告訴你的同學們你的真正的實力呢？看著老師慈祥而信任的目光，聽著老師耐心的話語，我的心里有說不出的感動�；氐郊依�，我想了很多。從那天起我開始發奮努力報名參加了奧數網的數學學習和新東方的英語學習。我希望通過自己的努力考上理想的高中，付出總是有回報的現在的我已經在學習上有了很大的提高，在這次希望杯的比賽中取得了優勝獎，這在別的同學可能不算什么，可對于我一個從沒學過奧數的人來說也算是個進步了。我很感謝奧數網的劉開老師，他用幽默的語言講解很枯燥而深奧的知識，讓我對學習奧數有很大的興趣。
現在的我已經下定了決心，而且也有了信心，一定在中考時努力加努力，考出好成績
有關挫折的個人心得體會 篇3
人生的彩虹。永遠都屬于那些樂觀，面對挫折的人。
不知道你注意墻邊上的小草沒，你知道他們不懼怕困難的精神嗎，小草在暴風中堅強的生長著，即使風刮的再大，它也毫不畏懼，而是與狂風勇敢地對抗著，即使被風刮折了腰，仍堅強的活著，它的根深深地扎在土壤里，被暴雨席卷出來，但死后，又可以得到重生，就算被火燒，也依然挺立，就如同‘野火燒不盡，春風吹又生’。啊，這才是頑強的生命不懼怕困難的生命。
我相信大家都聽說過迪斯尼吧，那個風靡一時的動漫，那個老鼠帶給了迪斯尼一生的財富。如果不是它出現在迪斯尼的面前，他就不會創造出那個風靡全球的卡通人物。也是它，讓迪斯尼鼓起了勇氣，面對挫折，走向成功。所以，面對挫折，只有鼓起勇氣，才能迎來勝利的彩虹。
著名的加拿大第一位連任兩屆宗統，他是一個不幸的人。小的時候，他的相貌丑陋，說話口吃，因疾病導致左臉局部麻痹，嘴角畸形，說話時總是歪向一邊，還有一只耳朵失聰，蛋撻為了能夠正常的說話，嘴里含著小的石子講話。他告訴他的媽媽說;‘媽媽，書上說每一種漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛才變成蝴蝶的，我要做一只美麗的蝴蝶�！髞硭粌H獲得了好的成績還獲得了良好的人緣。后來他參加全國總統大賽，他的對手用不道德的手段對付他，卻使他以高票的成績連任兩屆的總統。人們都親切的稱他為‘蝴蝶總統’。
人生的彩虹永遠都屬于那些樂觀面對挫折的人。
生命的困難不是我們所能夠去預測的，但面對困難和挫折的勇氣卻是我們可以增強的。生命從不懼怕困難和挫折，因為戰勝挫折的勇氣，會一直伴隨著我們�？傊�，勇氣從不向挫折低頭。
有關挫折的個人心得體會 篇4
馬克?吐溫曾經說過：“十九世紀有兩奇人，一個是拿破倫，一個就是海倫?凱勒�！弊罱�，讀了一本關于海倫的書----《假如給我三天光明》，我的心被海倫那不屈不撓的精神所折服并深受震撼!
這個故事主要講：海倫?凱勒，在出生后19個月的時候，由于生了一場大病，導致失去了寶貴的聽覺和視覺，但她的發聲器官沒有受損，就是因為接受不到學習和模仿的刺激，所以不會說話，變成了一個五官三殘的重度殘疾兒。面對這樣的不幸，大多數人認為這就是命，命不好又能怪誰?但是我們不能不承認，絕大多數人遇到這樣的生命困境時，往往會失去奮斗的精神和勇氣，只是不愿意地接受這一切。而海倫?凱勒呢?她一開始，也曾因自己的條件而放棄過，可她又很快振作起來。這位美國女孩，在莎莉文老師的幫助下，憑著超人的毅力，不但學會了說話，還學會了五種語言
文字!她一生共度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七個無聲、無語、無光的孤獨歲月!
是什么給了她力量，答案是知識。是知識給了她生活的勇氣，是知識給了她接受生命挑戰的力量，使她能以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了人生的光明。是知識使她產生了一種的信仰：現實環境固然可怕，但人類應該抱持希望，不斷奮斗。生命的意義何在，人生的價值何在?在我們有限的生命里，我們是不是也應該思考一下下面的問題：假如我只有三天的光明，我將如何使用我的眼睛?想到三天后，太陽再也不會在我的眼前升起，我又將如何度過那寶貴的三天?我又會讓我的眼睛停留在何處?
海倫用她艱難卻幸�？鞓返囊簧�，詮釋了生命的意義。她的一生是人類的奇跡，她的自傳，使我汗顏，也使我警醒……
有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體�！边@正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。作為新一代的大學生，有著良好的生活和學習條件，但自身缺乏毅力。因此，這篇文章給我的啟示是：
一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。
二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易?不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得�！笔前。绻馨瓷厦嬲f的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔細的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。
三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。
看完這本書后，我常常會情不自禁地想：我們是獨生子女，從小，爸爸媽媽就把我們看成掌上明珠，整天飯來張口，衣來伸手，像個“小皇帝”。稍遇困難、挫折就會一蹶不振，準備放棄。而海倫?凱勒所承受的困難與挫折是我們常人無法忍受的!堅貞不屈、不斷進取的精神正是海倫。凱勒所擁有的!
讀了《假如給我三天光明》我才明白，不要老是去抱怨生活的不公平，世界上沒有絕對公平的。應該把更多的情感投入到對生活的點點滴滴的感悟中去，而并非是一往的抱怨。一個人只要胸懷大志，并不懈向著目標努力奮斗，就不會被一些客觀條件束縛，你就會擁有無限的力量去實現它!
有關挫折的個人心得體會 篇5
人的一生必定是起伏不平的，如果你的一生是平淡的，那么你的這一生必定是無聊乏味的。當你聽到別人抱怨自己的生活挫折太多的時候，你就應該心平氣和的跟他說：“我們的生活需要挫折�！碑斎�，這可能招來別人的一句“神經病”。但是，當你的生活真正沒有了挫折的時候，你就會抱怨說：“活著實在是太沒趣了�！�
曾經有人說過：“我們每個人都走過的一條路，就是年輕時候的路。年輕時的路彎彎曲曲，凹凸不平，我們經常會跌跌碰碰，有時會跌進一個大坑里，跌的你鼻青臉腫。但是，當你走過了這一段彎曲的路時，你在回頭望，你會有無限的思念和感慨。但是，如果你年輕時的路太過于平坦的話，當你走過這一段路時，你便沒有什么可以留念的了。
那么挫折到底是什么呢?
失敗說：挫折是成長路上永遠翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。
懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。
沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。
1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室，這位偉大的發明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬——要知道，這可是他大半輩子積累的汗水與心血啊!本應痛不欲生的他，留給人們的卻只有一句話：”災難有災難的價值，感謝上帝!燒掉了我們所有的錯誤，現在可以重新開始了�！皭鄣仙某删椭鴮嵶屓伺宸�，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然，那一份勇氣。
生活需要挫折，因為它能給予你失敗的教訓。
生活需要挫折，因為它能給予你失敗的經驗。
海倫凱勒這個名字大家一定都知道吧!在她很小的時候，因為一場病，使她變成了一個集聾、啞、盲于一身的人。如此平凡的一個人，為什么會被馬克?吐溫稱為是最杰出的女性呢，甚至于全世界的人都如此之認為。她的信念感染了大家，難道不是嗎?沒有人會想到如此一個集聾、啞、盲于一身的殘疾人竟然學會了說話，學會了寫字，甚至學會了用手去看東西，不僅如此，她更學會了用心去看一樣事物或一件事。我想問的是，作為我們，一個正常人，又能學會一些別的什么呢?我們只是把這些東西當作奴隸一般，讓它們本能地去做一些事情。假如讓我們失去三天光明，我們又會做些什么呢?只不過是一個個擺在那而的人架子罷了。我想可能三天都用不了，一天就足以讓我們收不了的�？墒怯质鞘裁醋尯悎猿至艘簧�?
生活需要挫折，因為它能給予你成功的啟示。
挫折我們人生的必備品，更是我們茁壯成長的營養品。為了我們美好的為來，堅強起來吧，時刻準備著去戰勝挫折!
有關挫折的個人心得體會 篇6
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“老當亦壯，寧移白首之心;窮且益堅，不墜青云之志�！背跆扑慕苤坏耐醪�，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?
“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有�！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來，面對挫折，我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折，我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折，我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結果將不堪設想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋[復習必備|海量免費學習視頻資源盡在“輕課APP”>>>點擊了解]懷，放大痛苦，結果在痛苦中做出錯誤決定，貿然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇�？杀杀�!前事不忘，后事之師。古人已經為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你耳邊輕輕吹過;遭遇挫折，就當它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。
遭遇挫折，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑。
有關挫折的個人心得體會 篇7
有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美。但是，我認為，挫折也美麗。
古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監獄，而且還施加了嚴酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑，他都一絲不茍的創作，經過了三十多個春秋，他終于完成了偉大的著作――《史記》。
誰說挫折只有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅在中國，國外也有美麗的挫折。
小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎么樣，小愛迪生更堅強了。后來，他決心要發明電燈，經過對五千多種材料的研究，終于發明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發明家。
關于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼面對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，但是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。
我認為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種.種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!面對挫折要勇于戰勝它;面對挫折，要勇于挑戰它;面對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰說挫折不美麗，其實它也很美麗!
有關挫折的個人心得體會 篇8
人的一生，可以說是坎坷的一生，遭遇挫折的一生。然而，在坎坷與挫折面前，每個人的態度也是迥然不同。有些人只會憎恨挫折，有些人選擇躲避挫折，也有些人勇敢面對挫折。而我卻要感謝挫折，沒錯，我要感謝挫折，是它才讓我明白：“失敗乃成功之母”!
我天生有一張圓圓的臉。小學里，不少人覺得我很可愛，下課后，總有人用手捏我的臉，一邊捏一邊說：“小G的臉圓得象大餅啊!”每當這時，不知怎么，我都會油然一股驕傲之情，為有張引人注目的“大餅臉”而高興。
轉眼間進了中學，和剛認識的同學漸漸打成了一片，有人見我臉大，就幫我取了個綽號：大餅臉。同學們紛紛響應，我聽到了這個綽號也覺得好笑：唉，又叫大餅，不過既然同學們喜歡我，也是一件好事啊!于是，這個“大餅臉”的綽號就被全班普及了。同學們總是左一個“大餅”，右一個“大餅”盡管我不怎么喜歡這個綽號，可這是同學們對我的喜愛，我怎能拒絕呢?
隨著青春期的到來，我變愛照鏡子了，總是觀察同學們的發飾，希望自己的頭發也能好看些。于是，我在周日的夜晚搗鼓了一夜，用五顏六色的橡皮筋編成了一個短小的麻花辮，第二天，我就頂著個“麻花”喜滋滋的上學了。這次，一定會很好看的!當我走進教室時，小Z立刻喊道：“哇，好可愛�！蔽覄e提有多高興了，但還是顧作鎮定地說：“哈哈，沒什么。”可當男生小C看到時，他瞪大了眼睛，臉部肌肉隨即緊張起來，隨即，用手捂住了嘴巴，一手指著我，竟哈哈大笑起來，“你們看小G，大餅油條，哈哈…”我頓時語塞，臉“唰”
的一下紅了，同學們紛紛笑道：“哈哈，大餅油條�！�
“小G，我正好沒吃早飯�！�
“你的油條可真短啊!”
“真的太好玩了…”
同學們一句一句的嘲諷像利刃一樣刺進我的胸膛，我無語回答，只好像小丑一樣被他們嘲笑，我恨死了我像大餅一樣的臉，這張臉帶給了我無盡的恥辱。
晚上，我回到家櫥的鏡子前，這張臉又大又圓，從側面看除了鼻子就是平面的，眼睛、嘴巴被說成是芝麻陷料，而整張臉就像一個被人吃剩下丟棄的大餅!我閉上了眼睛，無法正視自己，淚水順著眼角流下，帶著我的痛苦，滴在了地上。我也對美的追求，但他們為什么不欣賞我的美呢?
媽媽走進來，環抱住我，小聲的說：“我知道發生什么事了，你不需要傷心，同學們雖然傷害了你，但你的善良、天真、人緣好、刻苦、努力不正是你最美的東西嗎?外表不代表一切，重要的是心靈美，我認為你是最美麗的。”
我的耳畔響起媽媽的話語，外表能說明什么?心靈的美才是關鍵的，我雖然外表不美，但我有一顆快樂的心，這不是真正的財富嗎?我又快樂的笑了，我從同學們給我的挫折中走了出來，我戰勝了這次挫折，擦干淚水，高興地端詳起鏡中的我，我是最美的。
我快樂，因為我美麗;我自信，更因為我美麗;我堅強，還是因為我美麗。我學會了識別真正的美，學會挖崛出真的美麗，我感謝那次挫折。
有關挫折的個人心得體會 篇9
有一片叫做有一片叫做“人生”的森林，森林中險象環生，到處布滿了荊棘。強者披荊斬棘，到達陽
光燦爛的彼岸;弱者則永遠在荊棘中忍受痛苦。
在生命的調色板上，人人都希望自己是一個卓越的畫家，能調出萬紫千紅的色彩�？墒�，有的人卻敗
在畫畫過程中的挫折手下。有的人能勇敢地去挑戰挫折、面對挫折、迎接挫折，最后發現挫折只是“紙老虎”。
“吃一塹，長一智�！保@話說得一點都沒錯。只要一經歷挫折，便會汲取一次教訓，得到一點經驗。那是一個驕陽似火，悶熱難耐的夏日午后，窗外那些討厭的知了正不厭其煩地“知――了――”著。我坐在桌前絞盡腦汁地思考小報的內容。好不容易有了一點眉目，又被那一聲聲“知――了――”給打斷了。
我在桌前足足坐了一個小時，才找到了材料。我找來一張白紙，拿起筆，開始編排小報內容。好不容易抄好了，我又在空白處補了幾幅畫，修改了幾個字�？烧l知竟改得面目全非。當時，我真想就這樣交差算了，可轉念一想，不行，小報也是一項作業，是應該做好的嘛!我不顧滿頭大汗，又找來一張紙。不過，吃一塹，長一智。這次我可不敢大意了，我仔細地排版、畫圖、抄清……天有不測風云，正當小報大功告成之時，我由于過度興奮，竟把一旁的黑墨水翻倒。頓時，鋪天蓋地的黑色腐蝕著我的小報，我感到自己崩潰了，自己的心血功虧一簣。我躺在床上，淚水浸濕了我的眼睛。我的眼前竟出現了徐長今經歷一次次挫折，又一次次東山再起的情景。心里不由得再一次如大海般翻涌：長今經歷了那么多挫折，卻仍然努力地去克服，去面對。而我呢?只不過辦兩次小報失敗了嘛?嗯，重新來!第三次，我吸取了前兩次教訓，再一次認真做起來。一個小時，我還在寫……兩個小時，我也還在奮筆疾書……終于，一張插圖漂亮、內容豐富的小報在我筆下誕生了!那一刻，我明白了，挫折只是“紙老虎”。
“會當擊水三千里，自信人生二百年�！弊屛覀冇眯τ由睿圆慌麓煺鄣淖孕湃饎偎�。一旦你成功了，你便會明白，吃一塹，長一智;之前你畏懼的僅僅是一只“紙老虎”。
有關挫折的個人心得體會 篇10
艱苦和挫折是人生的老師。有的人在挫折面前倒下去，有的人退縮，而有的人沖了上去，戰勝了困難。征服了挫折。這樣的人，才是生活的強者;這樣的人，才會體驗成功的快樂!
我讀了《托起心中的太陽》后，心中感觸很深!尤其是“自己做自己的鼓手”里闡述的內容讓人耳目一新。是啊!與其讓親人在我的人生起跑線上喊：“加油”，還不如在沒有跑之前，自己對自己說：“加油，我相信你一定能跑出最輝煌的成績!”《閃光的人生軌跡》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，講述了一個身患殘疾的下崗工人，她以中國人特有的百折不撓的精神，勇敢地面對時代的挑戰，用心靈演繹了一段可歌可泣的故事。她的一生經歷風雨，克服了常人無法相象的困難，奮力拼搏，從哪里倒下，就從哪里站起來!同學們，你知道這位女強者是誰嗎?她就是歷經坎坷，最后成功的人—洪志和。
是啊!她的精神感動了我。我知道在學習的道路上，也要有這種頑強克服困難的精神，才能走向勝利的“高峰”。一個人想要取得成績，就要不畏困難，時刻自我激勵，永遠自強奮進。我回想自己開始學鋼琴時，手指根本控制不好，總是彈錯音，旋律不合拍。當時，我很沮喪，不知該如何是好，想就此罷休，就此退縮。老師耐心地教導我，點擊了解]看著老師，那鼓勵的目光。我再次鼓起了勇氣，努力地控制好手型，想盡量不出錯。可是，事與愿違，經過幾十次的練習，我還是沒有掌握好技巧，當時，我差點哭了出來�；氐郊�，媽媽講了一番讓我記憶猶新的話：“做任何事情都要有恒心，如果只練習了幾次，沒有成果，就自暴自棄的話，你是永遠成不了大器的。孩子，想要比別人強，就要付出雙倍的努力，相信，你一定行!”我點點頭，開始更加努力地學琴，每天坐在琴凳上，一彈就是兩三個小時。終于，在我頑強地拼搏下，我在鋼琴的技巧發面有了很大的突破。在短短的幾年里，我的鋼琴演奏技巧達到了中央音樂學院六級的水平。這令人欣慰的成績，使我明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我從中懂得了一個收益非淺的道理：人總是要和挫折、成功交朋友的。在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅!而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中!所以，我堅信，面對困難的時候，敢于拼搏的人，才是命運的主人!在山窮水盡的絕境里，再搏一下，也許就能看到柳暗花明;在冰天雪地的嚴寒中，再搏一下，一定會迎來溫暖的春風!相信我吧!只有當你勇敢地面對種.種挫折時，只要去頑強地拼搏，成功之神才會微笑地向你走來!
同學們，挑戰挫折的過程是艱苦的，但是當體驗到成功的喜悅一定是甜蜜的!
有關挫折的個人心得體會 篇11
挫折是命運的轉折點也同樣是新的起點，挫折是人生最寶貴的財富之一!
挫折并不可怕，因為它帶給了我們人生最嚴峻的考驗。
在挫折面前，有些人被挫折擊敗，從此一事無成;而有些人卻不被挫折所征服，而是勇敢地去面對，從此命運就為他敞開了成功的大門!
有這樣一個不屈服于挫折的人。他是吉林省九臺市人。父親是一個普通的修鞋匠，母親是一個智力有障礙的人。白天，他除了上課外，其余的時間就在一家餐館打工。因此，每月的伙食費少得可憐，他就在餐館吃別人剩下的飯菜。晚上回到家，為了省電，他就拿著書本，在微弱的暗黃的路燈下學習。黯淡的燈光，漆黑的身影，只有睿智的目光在緊緊地盯著書本。夜風時不時地刮過，多少顯得有些凄涼......
可面對貧窮的家庭，智障的母親，困窘的生活，渺茫的前途，他沒有向挫折低頭。經過自己的一番努力，他戰勝了貧窮，戰勝了挫折，終于考上了北京大學，實現了自己心中的夢想!
挫折并不可怕，因為它給人們帶來了考驗。
在美國，人人皆知巴頓將軍，并把他視為英雄。然而，誰又相信，他在美國西點軍校學習時竟是一個“壞學生”，還被關過禁閉。那時，在老師和同學們眼里，他根本不是塊當將軍的料。可是，他卻成了的將軍，并為世人所敬仰。
從一般人的心理來看，被關了禁閉，受了警告處分，情緒會很低落，甚至失去信心，然而巴頓將軍并不如此。也許關了禁閉后他曾懊悔過,但他并沒有因此而沮喪過、放棄過，他仍充滿自信的面對未來的生活。他一直積極的工作，直到成為將軍。
挫折并不可怕，可怕的是自己沒有勇氣面對挫折。所以，人在受到挫折時，絕不能失去勇氣和信心。這或許是巴頓將軍成功的秘訣之一吧!
用巴爾扎克的話來說：“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前;它對于強者，卻像一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠!”
有關挫折的個人心得體會 篇12
挫折，是人生道路上不可避免的溝壑，但人間真情，卻往往在那時呈現出異樣的光芒。
以前，我是一個膽大妄為的小女孩，有著男孩子的性格，因此“假小子”之稱很順利地懸掛在我的頭上，可也因為這個，讓我經歷了一場，由于一時的膽大而發生的一場意外。
那時才七歲的我，在去上學的路上，看著川流不息地汽車來來往往，絲毫不給過路人一點空隙，一霎間，一個小小而膽大的想法涌上心頭：要是能把眼睛閉上過馬路，那些男生一定會很佩服我的，就是這么一個膽大的想法，讓我面對突然襲擊而來的意外時，使我無路可逃�！鞍 币惠v摩托車因剎不住車，跟我來了個親密接觸，然后再以一個漂亮的弧線飛了出去，最后身體重重的摔倒在地，一只眼睛和一條腿因此流了很多血，滿臉的血使我肉眼模糊，使眼前產生了幻覺，我似乎看見了有千萬條毒蛇正在我的身上肆無忌憚的咬著，難以忍受痛苦的我，無奈的在地上打滾，心中的恐懼，使我又產生了幻覺，我看見黑白無常拿著鐵鏈奪取了我的靈魂，使我叫苦不迭。
終于上了手術臺，可那手術臺上的工具在我受傷的地方鼓搗時，一個個就像張著血盆大口的魔鬼不斷地嘲諷著我，折磨著我，吞噬著我，那顆懊悔不已的心早已破碎，腸子也因為悔恨而變青，我的情緒隨著天氣的變化，變得越來越憂郁，越來越煩操。
過了幾天，我的幾個死黨兼學習對手抱著幾門課本跟一袋子好吃的來看望我�！胺卜�，我們來給你補習了”班長拖著那地道的株洲音對著我大叫，心情沮喪的我根本不去理會，只認為他們并不是來給我補習的，只是來看我笑話的，被我忽略的他們并不在意，緊接著拿起水果刀，用著小手給我削著蘋果，當拿到我面前的時候，里面的果肉雖然已所剩無幾，可那顆冰冷而早已破碎的心開始被融化，變得溫暖起來，不在煩操的我開始跟他們開始了玩耍，每一次他們都會讓著我，使我為原先的態度感到慚愧，突然一縷陽光照射進來，窗外的小鳥嘰嘰喳喳的叫著，風譜成的樂章一起流淌在這間溫暖而充滿快樂的房間。
是的，挫折是難避免的，可也就是因為挫折才讓我們的生活變得精彩，讓我們知道痛苦過后的那種甜，那種人間真情。
有關挫折的個人心得體會 篇13
一、挫折無處不在
不能從挫折中站起來
筆者朋友的孩子小鵬（化名）今年上初中二年級，最近因為抑郁而去了專業的心理咨詢中心求助于心理醫生。這件事情令朋友很郁悶，曾經那個開朗熱情、學習優秀的小鵬不見了，取而代之的是終日郁郁寡歡的小鵬。事情的原委要追溯到孩子上小學四年級的時候，每每考試成績都能排在前三名、文體活動贏得掌聲無數的小鵬在一次知識競賽中失利，由于他的個人成績影響了班級的整體成績，一時間同學的指責和埋怨向他襲來，在知識競賽現場，小鵬奪門而出。
采訪中，從不抬眼看對方的小鵬坦言，當時他只是疏忽答錯了一道題，可是當他看到臺下那么多失望的目光時，他亂了方寸，頓時覺得自己是世界上最沒用的人，又緊張又自責，接下來就根本不在參賽的狀態中，失敗在所難免。知識競賽都過去很久了，其他同學幾乎都忘了那次緊張的競賽，然而小鵬卻深深地陷入了自己給自己設置的泥潭中，加之有一次大家無意中提起那次競賽時，說起小鵬臨陣脫逃，又深深地刺痛了小鵬的自尊心。也許就是從那時起，小鵬的學習成績跟著一落千丈，而且漸漸地不愛和同學們做游戲，不愛和家長溝通。直到今年，小鵬的父母發覺孩子的精神狀況似乎出了問題，于是他們想到了帶孩子去看心理醫生，經過檢查，發現小鵬患有輕度抑郁癥。
可憐天下父母心
前一段時間，此事見諸報端：東北某省一對夫婦家財萬貫，但是為了讓孩子從小就樹立勤儉節約的生活習慣，他們對孩子隱瞞了自己真實的經濟狀況。在同學中間，孩子由于囊中羞澀而引得其他孩子的歧視和嘲笑，孩子受到了挫折的打擊，而更讓孩子驚愕的是他發現了自己的父母竟然是百萬富翁。于是，孩子產生了嚴重的報復念頭，他開摩托車撞傷人、放火燒了自己家的房子，給他的父母經濟上造成了很大損失，這時父母才明白孩子已經知道了他們隱瞞的情況，而這些行為都源于報復。
二、挫折教育要適度
5月18日，青海教師教育學院教育系王建民老師接受了記者采訪。王建民老師認為挫折在社會學的范疇里是指個體在從事有目的活動中遇到的障礙、干擾，致使個人動機不能實現，個人需要不能滿足而引發的一種消極的心理狀態，也就是俗話說的“碰釘子”。人生的航程不總是一帆風順的，會遇到各種困難和阻礙，因此，挫折在所難免。中學生無可避免地會遭受挫折，受過挫折的學生，對即將發生的事情有一種恐懼不安的'情緒體驗，表現為緊張，過于敏感，精力不集中，心情郁悶。這種焦慮，輕者影響正常的學習、生活，重者則嚴重影響身心健康，阻礙學生健康成長。
王建民老師說，任何事物都具有兩面性，挫折教育也不例外，因此，她既不排斥挫折教育，也不主張可以設置的挫折教育。
第一個事例我們只看到了學生經受挫折，而沒有接受及時正確的疏導教育，造成了不良的后果。在日常的教育中，首先讓學生看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，會給人以
打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟、變得堅強起來。英國作家薩克雷有句名言：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭�！逼浯危馐艽煺蹠r，不要盯住它不放，挫折已經發生，就應當面對它，解決它，擺脫它，如果始終糾纏，久久不能放下，那么痛苦的感受就會猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。
挫折教育在教育學里沒有明確的界定，只是在教育水平不斷提高的時候引入了以人為本的思想，進而提出了對孩子心志的培養、毅力的鍛煉和要讓孩子經歷挫折等教育方式，而目的就是為了讓孩子能經得起逆境的歷練而堅強起來。很重要的一點，在孩子感受到挫折時，家長和老師要注意孩子的變化，選擇適當的方式及時有效地疏導孩子的悲觀情緒，從而讓孩子在磨礪中長大，并且保持樂觀積極的心態。
第二個事例無疑是一個失敗的挫折教育案例，挫折教育不是為了讓孩子感受挫折而設置挫折，而且孩子正處在心志嬌嫩、人格未成型的階段，過分的挫折不僅不會有益，而且過猶不及，給孩子的心理造成很大陰影，不利于他們健康成長，因此，挫折教育要適度。
挫折教育應注意幾個問題
在家庭生活中和教學過程中，利用一些困難情境對孩子進行挫折教育時，應該注意以下幾個問題：
必須注意適度和適量。選定的情境有一定的難度，能引起孩子的挫折感，但又不能太難，應是孩子通過努力可以克服的。同時，孩子一次面臨的難題也不能太多。適度和適量的挫折能使孩子自我調節心態，正確地選擇外部行為，克服困難，追求下一個目標；過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產生嚴重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。
在孩子遇到困難而退縮時要鼓勵孩子，讓他認識到人的一生會遇到很多挫折，關鍵在于我們如何正確地認識和對待它，只有鼓起勇氣努力向前，才能最終克服困難。另外，在孩子做出很大努力取得一定成績時，要及時肯定，讓孩子看到自己的能力，從而更有信心地去面對新的困難。
對陷入嚴重挫折情境中的孩子要及時進行疏導。如幫助孩子分析遭受挫折的主、客觀原因，找出失敗的癥結所在等。在必要時可幫助孩子一步步地實現目標，讓孩子體會只有戰勝了困難才能前進一步，而進步、達標的全過程就是不斷戰勝困難的過程。在平時則要善于觀察孩子的活動，把握其發展趨勢，如果孩子在克服困難時幾經嘗試均告失敗，就應及時給予具體幫助。
要多為孩子創造與同伴交往的機會。與同伴交往可以使孩子發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服以自我為中心的心理。在與同學交往中，孩子往往會經歷一些挫折，如觀點不一致、屈從于被領導的地位等，這樣他必然要在不斷的磨煉中學會如何友好相處，如何合作，從而更好地在同伴中保持自己的地位。而這種磨煉有助于提高幼兒的耐挫力。另一方面，同伴之間的相互交流和指導，也能夠幫助幼兒更好地克服困難、解決問題。