聽段惠民講座心得體會范文（精選16篇）

聽段惠民講座心得體會范文 篇1

　　靜靜的聆聽了段老師的報告讓我真正見識了一個班主任精彩。生動有趣、詼諧幽默，掌聲和笑聲不斷，雖然有著表演的成分，但從中可以看到一個對班主任工作的那份熱愛，以及熱愛之下產生的那份激情段惠民老師是一名普通的鄉村教師，他說其“小”是一種謙虛，聽了他的講座后，感覺到他哪里是“小”，展現的分明是一種大智慧嘛～他書寫的一幅對聯：身為鄉村小教師，心系教育大事業。這才是他真實的寫照。他主講的題目是“教就是教做人，育就是育心靈”，道出了教育的真諦。教育是什么，多少次在心里問自己，多少次為此而傷心不已。今天，通過聆聽段惠民老師的講座，讓我真正明白教育就是把“人”當做“人”來培養，教育就是把“人”培養成“人”。而教育諸多悲劇的產生就是沒有把“人”當做“人”來教育。而作為教育工作者，所持有的態度就是“想大問題做小事情”，而段惠民老師不就是這樣做的嗎？

　　聽他的講座，讓我真正見識一個教育者的胸懷和對教育事業的熾熱。聽他的講座，真的是一種享受，聽他的講座，更讓我知道自己的不足。

聽段惠民講座心得體會范文 篇2

　　在這金秋十月，田野里那金燦燦的稻子謙虛地低頭了，它們散發出淡淡的稻花香，就等勤勞的人們來收獲，鳥兒似乎也為這等收獲季節唱出歡樂的歌。而我也在這美好的季節，不經意地收到另外一份驚喜。很榮幸聆聽段慧民老師講座，他也是一名鄉村老師，有著一樣的經歷與心情，卻成就了不一樣的教師人生。

　　同樣的話對于每個人的心境都是不一樣的，那么我就說說那些對我影響最深刻的話。“教師心中有愛，就會看到學生的可愛之處，就會覺得學生可愛”，這句簡單的話語，卻深深得映入我的腦海里。有人說用腦可以做好事情，用心可以把事情做好，那么我說用愛可以把事情做得更好。作為一名鄉村小學教師，不僅應該愛自己的崗位，愛自己的事業，更應該愛自己的學生。

　　還記得我曾經布置過這樣一篇作文《你的同桌》，寫你同桌要寫出具體的事情。我還為此叫他們發言，說出他們的缺點與優點，其中有一個小朋友的發言讓我很意外。他是一個很淘氣但不愛寫作業的人，上課總是打別人的小報告，動不動就說哪位小朋友拿他東西，其實都是他搞得鬼。可是當點名叫他站起來說同桌的優點時，沒想到他居然說出了同桌很多優點：小春是一個很熱心的人，要是誰沒有吃飯，她會主動拿出錢買面包給誰充饑；她又是一個很有愛心的人，我們抓了一只小鳥玩，她卻要放了那只小鳥；她的字寫得很漂亮，端端正正的，她上學從不遲到，她從來不撒謊，是一個誠實的好孩子后來我點評是：你是一個細心的好孩子，善于發現別人的優點，老師也希望你能夠從別人身上能夠學習到什么。善于發現學生的優點，寬容學生的錯誤，你會覺得其實他們就是最可愛的人。愛就像一縷陽光，而教師就是學生心目中的那一縷陽光，他們渴望沐浴陽光成長。教師要將這一縷陽光散布在每個學生的心里，首先要自己的內心應該充滿陽光，這樣才能溫暖別人。

　　“每個學生都是獨一無二的，不要自作主張地強迫張三按照李四的樣子來成長。做老師的沒有能力或者權利斷定學生的未來”。很多人有著很鐵不成鋼的心情，當看到那些成績分數高的學生，恨不得大家都像他那樣，可是未來并不是如你所愿的，學生的發展總是出乎你的意料，所以要公平地正確地對待每一個學生。當學生犯錯誤時候，首先要反思自己所做的工作，而不是責怪他們。還記得三年級有一位小朋友大概是十一歲左右，每天作業都不寫，書也不讀，我氣得快爆炸了，甚至跑到他家里告訴他父母。他父母告訴我他小時候腦袋摔壞了，不能正常地學習，也無法正常地寫好字。我每次都鼓勵他好好學習，可都無濟于事。后來發現他很愛勞動，每次一說打掃衛生，他都是第一個做的，而且做得非常好。又后來發現他很會做生意，把自家的黃瓜出售給別人，現在想想其實他就是那個獨一無二的人，雖然成績不怎么樣，也許在未來成為了一個誰也不知道的那人。

　　“生活即教育，教育即生活”教育源于生活，生活中總是有啟發，要善于發現，善于思考，結合生活中的實際來運用到自己教育教學工作當中。“要做優秀的教師，首先要做優秀的人；要做優秀的人，首先要做孝順的人。”這句話讓我感動，這正是我們中華民族的精髓，百善孝為先，育人先做人。腦海里的浮想聯翩，教師不僅僅要學識淵博，更要實際行動，更要從微不足道的事情上去提高自己，這樣經過不斷的積累，會慢慢成長為一棵參天大樹。

　　聽了很多很多關于他內心的想法，有著海闊天空的明朗，時間就在不知不覺中消逝，他那幽默的演講贏得一陣又一陣掌聲。做任何事情都要干一行愛一行，這樣才能體會工作的樂趣。生命會停止，思想會變舊，產品不停被淘汰，技術不斷地更新，唯有心中的熱情和愛，經久不衰，段老師的每一句樸實的話語，就像那一排排的指路燈，雖然沒有陽光那樣明亮，但到最后還是照亮了整條街道，為這黑夜里的不安的路人指引著前行的方向。

聽段惠民講座心得體會范文 篇3

　　9月8日，全國十佳班主任段惠民老師來到百色右江區第六中學舉辦了一場關于“做智慧教師――外師內悟”的主題講座。

　　讓我感受最深的就是段老師的報告《感悟生活的教育智慧》，雖然我不是一名班主任，他老的講座讓我真正見識了一個班主任精彩。生動有趣、詼諧幽默，掌聲和笑聲不斷，雖然有著表演的成分，但從中可以看到一個對班主任工作的那份熱愛。

　　段惠民老師是一名普通的鄉村教師，現任教于河南省濮陽市油田第十五中學，河南省班主任工作研究會會員。他說：教師首先應該是一個大寫的人，然后才配做，才能做教育人的教育，才有可能成為一個教育人的教育人。他主講的內容是“教就是教做人，育就是育心靈”，道出了教育的真諦。教育是什么？今天，通過聆聽段惠民老師的講座，讓我真正明白教育就是把“人”當做“人”來培養，教育就是把“人”培養成“人”。而教育諸多悲劇的產生就是沒有把“人”當做“人”來教育。而作為教育工作者，所持有的態度就是“想大問題做小事情”，而段惠民老師就是這樣做的。

　　聽他的講座，讓我真正見識一個教育者的胸懷和對教育事業的熾熱。聽他的講座，真的是一種享受，聽他的講座，更讓我知道自己的不足。

　　教育專家魏書生說過：“教育是一項可以給人以雙倍精神幸福的勞動。教育對象是人，是學生，是有思想、有語言、有感情的學生。教師勞動的收獲，既有自己感覺到的成功的歡樂，更有學生感覺到的成功的歡樂，于是教師收獲的是雙倍的、乃至更多于其他勞動倍數的幸福。”而王寶祥在《新時期班主任工作》中談到：“作為一名中小學教師，如果沒有當過班主任或者做不好班主任工作，那么，他不能算一個完整的好的老師，只能算半個老師。他在育人事業中所作的貢獻，就有了重要的欠缺。他所體嘗到的教師職業的崇高和幸福，也會留下太多的遺憾。”然而，一個好的班主任究竟是怎樣煉成的呢？

　　段惠民老師在講座中其實給我們指明了一條道路，這就是學習、實踐、反思，如果再加上“勤于反思成名師”就更完整點。一個不熱愛讀書的學生，很難成為大學生；一個不熱愛讀書的教師，很難成為大教師，更不用說成為大師！這是他的經典語句。從他講的僅有的幾個案例中，我分別看到了班主任工作不僅是一種職業，更是一門學問和藝術。是值得我們終身學習和研究的。而這恰恰是成為一個名班主任的成功之道。“站得高”，才能“看得遠”；“想得深”才能“做得透”！最后我再用段老師的一句話來結束我這次的報告：“有什么樣的教育理念和思想，就會產生什么樣的教育教學行為和技能。常在河邊走，早晚會濕鞋。天天向著自己的目標努力，總有一天會發現成功的途徑，實現自己的理想。”

　　名師之道遠，除了切實的目標、一點一滴的堅持和認真負責的做事態度之外，更重要的是對待學生的一顆愛心。我們要始終堅信每個人都是獨一無二的自己，不要妄圖“張三”變成“李四”，否則只能耗盡心力徒勞無功。

聽段惠民講座心得體會范文 篇4

　　“外師內悟”，這是段惠民老師在講座中不斷提及的概念。向外學習，向內體悟，是教師成長的雙翼，缺一不可。一天的講座，在無數次的笑聲和掌聲中，每一位老師都被段老師那閃閃發光的教育智慧深深吸引。那么，作為教師，教育智慧從哪里來？

　　教育智慧從熱愛中來。熱愛是干好一切工作的基礎，更是成為一個好教師的首要條件。沒有熱愛，段老師不可能在極其艱苦的環境里忘我投入，逆勢成長。沒有熱愛，段老師更不可能以“一切為了學生，為了一切學生”的信念孜孜矻矻，潛心育人。其實，哪一個優秀教師的成功，又離得開“熱愛”二字呢？被授予“共和國勛章”的于漪老師，被稱為“中國的蘇霍姆林斯基”的李鎮西老師，全國道德模范呼秀珍老師，還有很多有名的、無名的優秀教師，他們熱愛工作、熱愛學生的故事三天三夜也講不完。熱愛，讓他們產生了無窮的教育智慧，讓他們在教書育人的廣袤田野里，碩果累累，芳澤遍地！

　　教育智慧從閱讀中來。段老師來自鄉村小學校，年輕的時候沒有研討和學習的機會，要想解決教育教學中的實際問題，只有自己從書中去尋找答案，如饑似渴地閱讀是他多年的習慣，他曾創下了一個月讀30本書的記錄。在他的講座中，我們會聽到看到無數豐富而精辟的理論，國外的，國內的，傳統的，現代的，都可以拿來成為他的教育法寶，他的帶班利器。忽然發現，自己也讀書，但跟段老師相比，讀得實在太少，悟得實在太淺，用得實在太死。知識就是力量，要讓知識真正成為自己的力量，還是要在多讀多悟、活學活用上下功夫啊！

　　教育智慧從實踐中來。都說一個優秀教師不是寫出來的，而是干出來的。只有解決了實踐中的問題，并經受實踐檢驗的教育智慧才是貨真價實的。每一次，學校要把最亂的班交給段老師，他不是排斥抗拒，而是認為，又一個鍛煉自我、磨煉智慧的機會來了。解決班級失竊事件，教育有自殺傾向的四個孩子，說服家長帶領學生去外地旅游，動員家長為班級做貢獻，一次次地調查了解，一回回地協調各方，一遍遍地制造機會，一番番地談心交流，奇跡真的發生了！一個個亂班變成了全校最優秀的集體，一個個頑劣的熊孩子變成了好學上進的優秀學生，段老師也成了全國十佳班主任。李鎮西老師說自己是一個“創造故事、記錄故事、分享故事”的人，沒有山重水復柳暗花明的實踐，哪里會有一個個精彩紛呈的故事呢？

　　教育智慧從思考中來。不管是學習還是實踐，段老師都強調一個“悟”字。所謂“悟”，就是體悟、琢磨、思考。不僅要學思結合、做思結合，還必須有對庸常生活的敏感和留心。旅途中，一位媽媽摔倒嚴重受傷，她的女兒卻不聞不問，只顧著自己玩手機，看到這一幕，段老師更加堅定了自己的理念：教育要培養的人，首先要知道爹是爹，媽是媽。看到酒店里因為有了專為小男孩量身定做的低矮小便器而使得廁所衛生大為改觀，段老師想到教育，只有舍身處地地替學生著想，才能夠真正解決學生的問題，也才是真正的教育之道。處處留心皆學問，對于段老師來說，處處留心皆智慧啊！只有習慣思考，善于思考，所見所聞所知的一切，才會內化為自己的東西，才會將形形色色的“米”釀成屬于自己的美酒，散發出醉人的智慧芳香。

　　“問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”有了熱愛、閱讀、實踐、思考，教育智慧的源頭活水便會汩汩流淌，永不枯竭，我們的教育方塘也終將灑滿美麗的天光云影。

聽段惠民講座心得體會范文 篇5

　　今天，5月10日，我有幸聽取了市局組織的全國十佳班主任段惠民老師的講座。全縣很多學校的班主任參加了，這次講座讓在座的所有班主任興致盎然，意猶未盡，我也深有收獲。一個老師能在教學上做出如此的成績，一是堅持耕耘在教育的講壇上，二是能積極的學習總結，或許熱愛就是教育的全部，是他成為名人的必然。

　　段老師在班主任崗位上有自己的行之有效的教育理念和方法，也有自己特有的本事和特長。既能讓學生大有折服之處，也有出其不意的教育的高招。聽了他的講座，我最為感觸的就是他的很特別的教育方式————隱蔽教育法，“潤物細無聲”，言在此，而意在彼，悄然無聲、旁敲側擊的教育，引導了學生的思想和行為，實在是教育的至高境界，“教就是教做人，育就是育心靈”，段老師平時在與學生閑談時所說的話都是經過精心準備的，在閑談中達到潛移默化的教育效果，反思我的班主任工作，很少能夠深入到學生之中去，更別說與學生閑談，能夠與學生交談時，就是學生犯了錯誤進行教育時，更多的采用的是壓服，而沒有跟大多數同學在輕松愉快的交談中講做人做事的道理。和諧的師生關系就是教育。是的，只有親其師才能信其道，才能不折不扣的聽從老師正確的教導。

　　當班主任不易，學生有著這樣那樣，各式各樣的麻煩問題，如有處理不好、不當，便會學生有著深遠的甚至是一生的影響。他們自主意識強，要求老師更多的發揚民主，當學生犯錯誤時，最有效的方法是疏導而不是堵。通過一個學生犯錯誤，教育更多的學生，而不是把犯錯誤的學生推出去，因為教育不是好學生的專利。教育是生命的乳汁，來滋潤每一個學生的思想和品格。而一個班主任，也有能力的高低，知識經驗的多少，責任心的強弱，影響著教育的方式與效果。聽了段惠民老師的講座，我發覺自己離一個稱職的班主任還有很大的距離。一個是由于自己還不成熟，對很多事情的都不能自己開動腦筋，在處理問題時比較少的顧慮到學生的想法，認為他們呢都是小孩子，不懂得很多事情，但是現在看來，有他們自己的想法，很多學生也會自己思考一些問題，他們從心理希望和老師是站在同等的關系上來進行交流對話。他們渴望老師能夠走近他們，和他們能夠以誠相待，能夠做他們的朋友。這一點我認為我做的不好，平時只有課堂上和他們交流，下課都只管自己的事情。原因一個是自己還不知道怎樣的為人師表，另一個是怕苦怕累。聽過這個講座后，我會以段老師為我學習的榜樣，走進學生，不僅是教會他們課本上的知識，還希望在他們的人上道路上有幫助。

　　一位教育專家說“教育者的教育意圖越是隱蔽，就越能為教育的對象所接受，就業能轉化成教育對象自己內心的要求”而我們在班主任工作中所能學習的，是盡最大的努力，用盡可能優秀、盡可能隱含的方式，表達老師的教育意圖。我們老師，特別是班主任，更是要多學習，多積累，多用事實、活例引導學生反思，激發學生內在的真善美，發現自己，反思自己，從而調整自己正確的航行的方向，樹立高尚遠大的理想。正如段老師所說“博覽群書化思想，躬身踐行生智慧”好的教育方法勝過千萬遍的說教，用教育藝術的魅力去感染學生，熏陶學生，潛移默化的影響學生。用段老師的話來說，一個老師，就是要有幾把“刷子”，關鍵的時候能給學生露幾手。要讓學生在某些方面能佩服你，信服你，更能聽取你的建議和教育。所以豐富自己的經驗，充實自己的學識，提高自己的教育水平，是初中老師、班主任的必然選擇。也只有這樣才能讓自己的工作更加輕松，更能感覺教育的偉大，驚嘆自己教育藝術的高超，更加酷愛自己的本職工作，找尋到生活中快樂的真正含義。

　　人，總在學習中成長，也在學習中成熟，也是漸臻完美的必然途徑。聽了段老師的講座，使我又重新燃起了對教育的那份熱愛，教師這個平凡的職業，雖然清貧，但卻是塑造民族之魂，改造人心靈魂的高尚的職業，讓我們在快樂中工作，在熱愛中生活。

聽段惠民講座心得體會范文 篇6

　　8月13日上午，在縣委召開的十二屆縣委中心組第二次（擴大）理論學習會上，省商務廳開發區處處長梁寶林作了題為《開發區轉型升級與創新發展》的精彩講座，聽后感觸很深。

　　經濟開發區是我縣經濟發展的“火車頭”，有必要引領創新發展，解放思想、搶抓機遇、順時應勢、主動作為，做好轉型升級和創新發展的排頭兵。

　　1、轉型升級和創新發展必須完善基礎設施。

　　將開發區基礎設施納入城市基礎設施建設統一規劃，統籌建設。通過調整支出結構，逐步加大財政預算內基本建設資金對開發區的支持力度，加大開發區基礎設施建設投入力度，完善區內道路和水、電、氣、汽網等基礎設施及配套公共服務設施；除有關規定外，開發區的土地收益應按規定用于開發區相關建設，開發區可按產城一體、協調發展的原則，自行收儲和整理開發商住用地，增強造血功能；支持開發區申報交通、能源、社會發展和市政建設等方面的項目和資金，由開發區按照相關規定統籌使用；拓寬基礎設施建設資金籌集渠道，支持開發區以政府和社會資本合作（PPP）模式，實施公共服務和基礎設施建設，相關各方分享開發區發展收益。

　　2、轉型升級和創新發展必須集約土地利用。

　　堅持合理、節約、集約、高效開發利用土地，支持開發區按照“十三五”用地規劃需求使用建設用地計劃指標，嚴格控制區外用地；支持工業用地實行彈性出讓和年租制度，盤活現有土地存量資產，依法依規推動閑置、低效用地處置；鼓勵企業對現有廠房進行多層改造，對節約集約用地成效顯著的企業，可予以適當獎勵；新上工業項目應嚴格執行最嚴格節約集約用地制度，按照規定的準入標準實施，鼓勵建設多層廠房，提高工業項目容積率。

　　3、轉型升級和創新發展必須強化金融支持。

　　積極發展科技金融，支持開發區企業通過企業債券融資；允許將開發區基礎設施建設項目打捆，申請國家政策性銀行、國際金融組織和國外政府優惠貸款；支持開發區中小企業打捆發行集合債，引導并支持中小微企業進入中小企業股份轉讓系統掛牌開展融資、重組等業務；鼓勵社會資本參與開發區運營、興辦“區中園”；各部門在安排基礎設施、節能減排、環境保護以及企業技術改造和技術創新等資金時，對開發區符合條件的項目予以支持；審慎處置當前開發區中存在的土地融資問題。

　　4、轉型升級和創新發展必須加快人才培養。

　　組織開發區開展各類技術技能培訓；創新技能人才評價方式，充分發揮企業主體作用，完善企業技能人才評價新機制，穩定產業技術工人隊伍；鼓技工學校和就業訓練中心直接面對開發區開展職業培訓和職業教育，通過產教融合、校企合作，校區合作等方式，為開發區培養實用性強的技術技能人才；鼓勵開發區依托其優勢產業引進高端人才或與高校合作，設立高規格的研究機構或實驗室，建立有利于人才創業、技術創新的分配、激勵和保障機制。

　　今天，非常有幸，我們聽到了來自南京師范大學的許教授，和來自江蘇教育學院談教授的精彩講座。兩位教授各具風格，許教授談吐幽默，她的關于《構建和創新優質音樂課程》的講座，讓我們耳目一新。許教授沒有泛泛而談，而是根據我們的問題，展開討論，并一一做了解答。讓我們對于音樂教育的概況，以及課堂教學、游戲設計等有了一個全面深刻的了解。她毫不保留的，將一些實用的小游戲傳授給我們，感覺既實用，又很有創意。為我們以后對幼兒實施特色教育活動，提供了很好的素材。許老師60出頭的模樣，但她眼神犀利，始終閃爍著教育的智慧，一種灑脫、睿智的感覺油然而生。講座中，她不時地給我們示范性的語言，那種對孩子的喜愛，對教育的熱愛讓我們不得不佩服。聽許教授的講座，讓我們真正明白了教育的智慧，明白了與孩子更加親近的好方法，明白了自己不論在什么時候都要府下身來，了解孩子們的真正需要，讓孩子們在活動中充分體驗游戲的快樂，從而產生自主學習的欲望。

　　與許教授不同，談老師氣質優雅、她的講座始終閃耀著她較高的音樂素養。講座開始，在給我們講一音樂案例的時候，她清唱著歌曲的優美旋律，嗓音清澈，悅耳，如執教教師一般，熟悉活動內容。這充分顯示了談老師在理論導師的前提下，更是一位深入教育一線研究的研究型教授。她的講座讓我們了解了音樂教育中的實際障礙，由于理論加實際，對我們的工作具有很強的指導作用，具有一定的實效性。她從教具的合理運用，到教材的大膽改進，讓我們了解了科學運用教學具的重要性。這與園長跟我們談得“靈活使用教材”相一致。

　　談老師的講座，讓我充分體驗到了音樂教育的美，和諧的旋律不能打破，和諧的師幼關系可以促進幼兒的自主學習性的提高；要合理的運用教材、教學具，充分發揮教材、教具的作用，掌握好“有效”二字，才是提高音樂教學的前提。

聽段惠民講座心得體會范文 篇7

　　今天，鎮武裝部的赫部長給我們作了社會生活和安全知識法制講座，我感觸很深：孩子是社會未來的接班人，他們能否健康成長，關系到民族的興衰和社會的進步。育人不僅要進行智力教育，還要進行道德、紀律教育。十年樹木，百年樹人，安全宣傳教育工作從小學生抓起，使學生從小就接受安全知識教育，達到自己教育自己，自己管理自己，養成自覺遵守交通法規的良好習慣，是能否達到一代人和一個社會的良好秩序的百年大計。加強安全教育已到了刻不容緩的地步。

　　從學生一日作息時間看，除去睡眠時間以外，學生一天在課堂消耗的時間（包括作業），約占他們生活時間的二分之一。在這個長長的時間里，他們的認知、情感、性格、意志時時都在發展和變化著，學生的交通安全教育知識一般都在學校里獲得，因此，學校必須重視交通安全教育，發揮學校內在的教育因素，滲透交通安全教育。安全教育的最終目標是促使學生形成安全行為，從而在學習生活中遠離安全事故。學校是公共場所，學習是集體性生活，學生是未成年、缺乏責任感的人群，安全隱患不可避免，我們要做好的就是防范于未然。

　　防范于未然，重中之重是規范學生的不良行為習慣，引導學生以安全的行為在安全的環境中學習、生活、成長。導之以行，注重引導與規范，引導學生積極開展豐富多彩有益身心健康的課外活動；規范學生不參與不科學的活動，不到有安全隱患的地方。我們要把平安的種子撒播進青少年的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

　　我們千萬不可忽視了自己的安全問題。安全工作不可麻痹大意，它關系著我們的生活和學習，也關系著我們的健康和生命。為了讓大家都能在安全中度過，我在此跟大家簡單講一些安全法制常識，希望能給大家帶來幫助。

　　一、注意活動安全。

　　同學們生活在幸福、溫暖的環境里，家里受到父母的關心，校園受到老師愛護，似乎并不存在什么危險。但是家庭和校園生活、學習活動中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。

　　1、防磕碰。目前大多數家庭的居室空間不是很大，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

　　2、防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；有些居室鋪上地磚，滑倒受傷很危險，上幾年就有戶人家小孩室內吵鬧滑倒，后腦碰撞在地磚上，而致死；特別是學校上下樓道、走廊都是堅硬的水泥或磚石，如果追逐、奔跑很容易跌倒受傷，發生安全事故。

　　3、防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。特別在清掃教室衛生時，同學們擦玻璃一定要注意安全。

　　4、防火災。居室和教室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、課桌、書籍等等，因此要注意防火。不要在室內玩火，更不能在室內燃放爆竹。使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等）時，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。有關煤氣中毒事件時有發生。

　　5、防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意亂放，防止有人受到意外傷害。

　　二、注意飲食安全。

　　日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，所以我們要注意：

　　1 、養成吃東西前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

　　2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。

　　3、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，味道就會變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

　　4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料衛生質量往往不合格，食用、飲用會危害健康。

　　5、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

　　三、注意交通安全。

　　衣、食、住、行是人們生活中最基本的內容，其中的“行”，要涉及交通問題。同學們平日里上學、放學，節假日出、旅游，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽車，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。

　　同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。

　　1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

　　2、集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

　　3、我們沒有交通民警指揮路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。

　　4 、不要乘坐柴三機，車況不好、超載的車輛，容易發生安全事故。

　　從保證交通安全出發，《中華人民共和國道路交通安全法》明文規定，未滿十二歲的兒童不準在道路上騎自行車。而當你已經達到法定的騎車年齡，準備騎車時，則必須認真地學一學有關騎自行車的規定，要掌握騎自行車的基本要領。要在非機動車車道內順序行駛，嚴禁駛入機動車道。騎車至路口時，應主動地讓機動車先行。騎車轉變，要伸手示意。騎自行車不準在道路上互相追逐、曲折競駛、扶身并行，更不準一手扶把，一手撐物騎車。

　　四、注意社會生活安全。

　　小學生雖然年齡尚小，但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現象，小學生遭到不法分子侵害的情況也時有發生。提高預防各種侵害的警惕性，消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。

　　1、獨自在家，要鎖好院門、防盜門等。

　　2、如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。

　　3、不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

　　4 、外出或在公共場所，同學們遇到的社會情況會比較復雜，尤其需要提高警惕，加強自我防范意識。

　　如遇到特殊情況受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

　　（1）報警電話的號碼是110 。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。

　　（2）撥打110電話，要簡明、準確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公安部門及時派員處理。

　　（3）打報警電話是事關社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

　　同學們，安全工作事關我們家庭幸福和健康生命，希望大家處處留意，事事小心，無論何時何地，都應對安全問題保持高度警惕。

　　今天我以法制副校長的身份，給大家上的第一堂法制課，希望同學們進一步提高法制觀念，在學法、知法、守法上有所幫助。，做一名遵紀守法的好學生，同時更是拋磚引玉。由于本人的學識和能力所限，加上時間有限，準備不足，有不當之處，敬請批評指正。我今天講的題目是《學法、懂法、做一個守法的公民》

　　一、中學生應懂得哪些法律常識：

　　（一）法是如何解釋的這個問題，有無數種說法，漢語中的法字。左旁的水字是公平的意思。右旁的來自“神明裁判”故事里的一頭剛直的獨角神獸。傳說當兩方打官司時，審判官便把拉出來，它的角去頂撞誰，誰就是不直者，誰就敗訴。律字是“均布”既“不偏不倚的意思。由此可知，在我國法律一詞的本來含義就是以國家強制力作保證的“公平、公正”，它是由國家強制力保證實施，規定公民權利和義務，對社會具有普遍約束力的規范。

　　（二）法制，有廣義和狹義之解，廣義的法制，指國家的法律和制度的總和。狹義的法制，指全體國家機關、社會團體、公職人員和公民都一律平等地嚴格按照法律辦事。社會主義法制是按照工人階級和廣大人民意志建立起來的社會主義國家的法律和制度，它是立法、執法、守法和監督法律實施幾個方面的統一。中心環節是一切國家機關、社會團體、企事業單位、公職人員和全體公民都要嚴格地遵守法律，依法辦事，以確立工人階級和廣大人民實現統治和進行建設所必須的法律秩序。

　　（三）法律體系：我國的法律可概括為兩大類，一類是憲法和法律，另一類從屬于憲法和法律的規范性文件。憲法是國家的根本大法，是一切法律的立法基礎。它經過嚴格的立法程序，由全國人民代表大會制定。具有最高的法律效力。法律就其內容和制定機關而言，可分為基本法律和其它法律，基本法律是指刑法、民法、訴訟法律、行政法律、經濟法律。其它法律是指基本法律以外的法律，如森林法、商標法、海關法、食品衛生法。

　　規范性文件：

　　（1）行政法規，由國務院根據憲法和法律制定

　　（2）行政規章，由國務院各部委、各委員會制定。

　　（3）地方性法規，由省、自治區、直轄市以及省級人民政府所在地的市和經國務院批準較大的市人大會，在不同憲法、法律、行政法規相低觸的前提下制定，地方性法規只在制定機關的管轄范圍內生效。

　　（4）自治條例和單行條例

　　（5）特別行政區的法規。

　　（四）什么是違法與犯罪？

　　在這里，我先給大家講一個案例，事情發生在20xx年5月26日某縣城水上花園小區的住宅樓，這天是星期日，三位中學生在四樓的樓道窗前嘻玩，甲失手將乙推出窗外，重重地從高達20米的四樓摔下，當時乙的臉色鐵青，血從鼻孔、耳孔直往外流，在這里我給同學們出三個思考題：（1）第一步應該怎么做，（2）甲失手致傷乙，算不算犯罪，（3）如果甲構成犯罪，犯什么罪。結果應是（1）盡快送附近醫院或是拔打120急救電話，治療傷者，同時報警。前提是如果鑒定部門確定為重傷，且甲的年齡已滿16周歲，首先是甲的這種行為構成犯罪，其次違反了《刑法》第四章侵犯公民人身權利、民主權利罪第二百三十五條，過失傷害他人致人重傷，處三年以下有徒刑或拘役。這個案例要考慮兩個問題：一是受害人的傷勢，如果是輕微傷，構成治安違法，如果是輕傷，則是自訴案件，適用刑法。

　　再次就要考慮的是刑事責任年齡的問題。所謂刑事責任年齡，就是指對犯罪后果承擔刑事責任的法定年齡。我國《刑法》第十七條規定，已滿16周歲的人犯罪的，應負刑事責任。同時《刑法》第十四條規定，已滿14周歲不滿16的人犯故意殺人、故意傷害致人重傷或死亡、搶劫、販毒、放火、爆炸、投毒罪的，應當負刑事責任。所以在這個案件中，如果某甲不滿16周歲，不構成犯罪。因為他是過失傷害，而不是故意傷害，但是某甲的監護人將承擔治療費用和行政處理。這里我特要提醒違法和犯罪不是同一個概念。

　　首先違法是指違反法律、法規禁止做的及不允許做的或是應當做的而不去做的行為。犯罪是指觸犯《刑法》，嚴重危害社會，依照〈〈刑法〉〉應當追究刑事責任的行為。

　　其次根據我們的辦案實踐，違法行為主要表現在違法治安管理的行為，觸犯的法律是〈〈中華人民共和國治安管理處罰條例〉〉犯罪觸犯的是〈〈刑法〉〉。

　　第三，按照〈〈治安管理處罰條例〉〉對違法的處罰種類有治安警告、治安罰款、治安拘留。按照〈〈刑法〉〉對犯罪分子處罰分為主刑和附加刑，主刑有管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑。附加刑有罰金、剝奪政治權利，沒收財產。

　　從以上我給大家介紹的有關法律常識和案例分析，違法不等于犯罪，犯罪必定違法，無論是違法與犯罪，同學們都不能觸犯，要從點滴做起，從遵守校紀、校規入手，做學法守法的好學生、好公民，禁止對老師的教育置若罔聞，否則就可能走上犯罪道路。

　　（五）、怎樣區分打架還手和正當防衛：刑法第二十條規定“為了使國家，公共利益，本人或者他人、財產和其他權利免受正在的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行為，對不法侵害人人造成損害的，屬于正當防衛，不負刑事責任。現實生活中，人們經常遇到這樣的情況，雙方打了架，后動手的一方總說自己是在正當防衛，那么，雙方打架后動手的一方其是正當防衛嗎？一般說來，打架后動手的一方不屬于正當防衛，這是因為正當防衛第一要件是必須針對不法侵害行為正在進行時，它包括有社會危害性的一般違法行為和犯罪行為，對這些行為如果不采取防衛行為，停止侵害，將會對社會，人身等造成重大傷害。打架還手就不同了，甲動手打了乙，乙完全可以通過合法途徑解決。最佳的解決方法是學生應及時報告老師，公民可以報警，沒有必要動手還擊，動手還擊引起互毆，不利于社會主義法制和社會秩序。

　　所以兩人打架，不論何方被打致傷，還手的一方一般不算正當防衛。如何因還手打架而使事態惡化，不論是先動手造成的還是后動手造成的，對方都要負法律責任，但如果遭到對方的非法暴力侵害，比如先動手的一方拿棍子或兇器施暴，你就應盡快避開，脫離危險，并報告老師，但卻不可以正當防衛為借口打人，把事情鬧大。任何時候都不能施暴。不論有理還是無理。我這里有一個案例，即是20xx年7月在一個抗旱打水的甲乙兩戶人家，甲家因抽水路過乙家的田地，水流進了乙家，甲便在乙家田埂上加固，乙以毀壞莊稼為由，拒絕甲加固，雙方撕扯，乙先用泥鍬打傷甲，這時甲順手拿起田旁的羊叉向乙刺去，致乙重傷，此案經公安機關偵破，甲被判處有期徒刑五年，并賠償醫藥費2。7萬元。多么慘痛的教訓啊。20xx年8月1日晚，兩名男性乘客搭乘黃某的出租車至某超市旁時，持刀逼住黃某從其身上搶走現金200余元和一部手機，將車鑰匙丟出窗外后下車逃跑。黃某拾回鑰匙后，兩男子已不知去向。黃某開車尋找，發現搶錢那兩個人正要坐一臺摩托車逃走。黃某便用出租車車頭撞摩托車前輪，兩男子跳下車逃跑。黃某繼續駕車追趕，將其中一人逼在一處欄桿內。黃某在車內見這名男子手持尖刀在晃動，雙方僵持了約10秒鐘左右，這名男子又跑。黃某駕車將其撞倒，致其失血性休克死亡。后黃某撥打110報警。此案例出租車駕駛員不屬正當防衛，被法院因故意殺人罪被判刑。在法庭上黃陳述時，還在講是正當防衛。法庭剝回了訴訟請求。同時防衛過當，也要負法律責任。

　　面對不法侵害只要控制得住就行，那是1999年夏天的一個晚上，四合鄉安墩村一戶姓田的人家菜地里被一個小偷偷走兩斤辣椒，一斤西紅柿，被姓田的發現，他邀了四五個人，悄悄地將其逮住，對其毆打并致死。后姓田的依法被逮捕并刑事附帶民事賠償。從這個案例來看，小偷偷東西是違法的，他應該受到處理。但不應該被打，他所觸犯的是國家的法律，你沒有權利對他毆打并致死，生命是至高無上的。任何人都沒有剝奪生命的權利。即使判處死刑，也要經嚴格的司法程序，并報經最高人民法院核準。

聽段惠民講座心得體會范文 篇8

　　20xx年的5月9日，國家衛生和計劃生育委員會發布的《關于開展第25個世界無煙日活動及相關控煙履約工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界衛生組織發起的第25個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。

　　為深入開展此項活動，學校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控煙知識，一步提高了全社會對吸煙危害的認識，推動了控煙工作深入健康發展，具體情況如下：

　　一、學校完善了控煙工作計劃，對控煙制度的落實行了檢查。

　　學校不設吸煙室、吸煙區，無煙具，無抽煙現象。學校教師以身作則，不在校園內吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學生創造清潔的環境。

　　二、開展第XX個“世界無煙日”宣傳教育活動。

　　學校利用升旗儀式，行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第XX個“世界無煙日”活動方案。

　　1、學校各班利用班會向學生吸煙有害健康的宣傳教育，讓學生知曉哪些場合禁止吸煙，監督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導學生積極參與“我勸父母戒煙”的'家校聯系活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。

　　2、同時組織學生觀看禁煙宣傳片，加深禁煙意識。

　　教育學生從現在起要“拒吸人生第一只煙”，舉行“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”全校學生簽名活動。

　　3、向全校師生發出倡議。

　　自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規；自覺做一名控煙活動的宣傳員和監督員；自覺地做控煙的踐行者；教師要作控煙的表率；學生不學吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的危害。

　　4、教師以身作則加大宣傳。

　　學校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸煙有害健康宣傳，教育學生不要吸煙，同時這項活動作為學校衛生教育工作的重要內容來檢查、考核。

　　5、開展控煙志愿者行動，巡查校園角落。

　　通過本次活動，讓學生知曉了本次無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地了解煙草的危害，拒吸第一支煙，從而控制新一代煙民的產生源頭，逐漸降低人群吸煙率。明白了煙草危害是當今年世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。

聽段惠民講座心得體會范文 篇9

　　12月1日是第29個“世界艾滋病日”，今年的活動主題是。12月2日上午10時，英山一中專門邀請縣疾病預防控制中心來學校開展預防艾滋病大型咨詢及科普知識宣傳等系列活動。

　　在活動現場，首先舉行了“預防艾滋病，你我共參與”簽名儀式，號召廣大同學們“關注健康，共抗艾滋，人人有責”。第二項活動是展板參觀。展板圖文并茂，生動形象，讓大家更深刻地了解有關艾滋病的知識內容。學生們在志愿者的引導下，積極參與，認真閱讀，熱烈討論。第三項活動是知識講座。疾病預防控制中心郭柳娜醫生分別就艾滋病的流行和危害、艾滋病的相關概念、如何預防艾滋病、我國艾滋病防治對策和我省取得的成果以及艾滋病與社會歧視作了專題講解。她指出，新的時期賦予了青少年新的責任，青年學生要成為艾滋病防治的生力軍。不僅自身要學習防艾知識，預防艾滋病的感染，還要積極參加到艾滋病防治的宣傳教育中去，把掌握的防艾知識傳播給周圍的人群。

　　在最后的互動不僅自身要學習防艾知識，預防艾滋病的感染，還要積極參加到艾滋病防治的宣傳教育環節，郭柳娜醫生及其醫務人員為廣大學生提供各種咨詢，回答同學們的各種問題，并針對同學們提出的關于艾滋病防治問題一一作答。參與講座的全體成員合影留念后，上午11時30分，此次講座圓滿結束。

聽段惠民講座心得體會范文 篇10

　　接觸市場營銷這個專業已經有一年半了，相信我們每個人在心中對它都有一個理解，而且我們也陸陸續續開了一些專業課程，其中的很多營銷思維、營銷理念都是經過一代代經濟學家、管理學家、營銷大師總結歸納得來的，更有很多理念值得我們深入研究，同時使我們受益終生的。然而那些理念似乎離我們太遠，我們所能做的就是機械化的記憶，但是在我理解，市場營銷是隨處可見且貼近生活的，如果我們想去了解它，通過課本覺得遙遠而不現實;通過打工缺接觸較少所見所感僅僅冰山一角。而一場營銷講座則能較好的彌補書本和實踐之間的空擋，使我們有所觸動。

　　之前也聽過一些關于營銷的講座，大多數都是一些較有傳奇色彩的十分成功的案例的講解，但我覺得離我們太遠，因為我們正處于一個渴望接觸社會而又對社會了解較少的階段，我們更想知道的是自己在大學期間要為營銷這份職業做什么準備？畢業5年內要有哪些付出、哪些收獲？因此我覺得此次營銷講座讓我對自己未來的規劃更加實質化、具體化，而不是像以前一樣空有一個目標。且通過企業經理對自己求職、工作變遷、升職等經理的講解，讓我對自己的能力有一個較好的估計，也能更好地認識自己。又因為年齡比較貼近的關系，他的思維方式、處事方式也易于我們了解，對我們今后兩年多的大學生活有一個較好的指導作用。

　　此次講座，我覺得自身受益較大的是他對于自己工作模式的具體的講解，從而讓我對于我今后的工作環境、待遇、工作強度、工作方式有了一個大概的掌握。而他所講的一些實例或者教訓，也使我們收獲很多。其中更是蘊含了很多待人處事的方法，值得我們深思。

　　從我個人角度來說，我性格比較慢熱，且很難讓別人走近，甚至看到兩個不熟悉的人親切的交談會覺得偽善。因此我覺得我缺乏社會的磨練，而他的講座也給我很大啟迪，讓我對于如何處理好人際關系有了一些頭緒。

　　總的來說，此次講座讓我從營銷手段、學業規劃、職業發展、社會人際等多個角度獲益，也更加明確我要做出的努力。

聽段惠民講座心得體會范文 篇11

　　7月16日上午，在關于大學生創業的講座上，20xx級的學長講了很多關于他大學生活的經歷和整個創業的心路歷程。他說，電影中國合伙人里面有一句話，就是千萬不要最好的朋友創業。合伙創業往往會讓朋友因為利益不均而反目。創業初期，不管做什么事情，在沒賺到什么錢或者沒做大的之前，除了付出汗水就是不斷努力，朋友之間基本不會出現什么內部矛盾。但是如果開始做大了，每個人都會開始有不同的想法，很容易產生矛盾。朋友之間一旦和利益扯上關系，就會變得復雜。創業不是一件容易的事情，跟自己的好朋友一起創業更不容易。但是他本人并不建議我們這么早就開始想這些東西，創業的事情大可放到大三大四再去考慮。他認為在什么年齡段就該做什么事，不初戀怎么叫初中，不玩游戲怎么叫童年，不逃課怎么叫大學。如果你不早戀，不玩游戲，不逃課，那你的人生雖然是完美無誤的人生，但是你也會因此失去很多。你無法了解早戀的美好，沒法體會玩游戲的快感，更無法擁有逃課的勇氣。

　　在他看來，大學就像個腌菜缸，進了大學，我們就像是那些個新鮮的蘿卜白菜。無論你是誰，不管你來自何方，走進去再走出來就會截然不同了。其實好的大學只是配方比較獨特而已，但是能不能成為好的腌蘿卜腌泡菜，關鍵還是個人，不要讓自己成為一顆爛白菜爛蘿卜。最重要的就是要清楚地知道什么時間做什么事，不要把美好的大學時光荒廢在宿舍里。找到自己的堅持的信仰或某一種精神，努力追求并不停的戰斗，這樣會在大學積累下不少人生財富。

　　大學，帶給我們的僅僅是自由，而自由這個東西，掌控不好，會失去很多。大學的時候，或許有很多人會都這樣，上數學課看英語，上英語課做數學。在被周圍的人看到的時候也許還會笑笑，并未覺得有何不妥，反而隱約中有一絲的得意。但是，這樣做其實從一開始就錯了。在錯的時間做對的事情跟對的時間做錯的事情，其本質的一樣的，永遠都不可能有在對的時間做對事情的效果，甚至會產生相反的影響。

　　一件事情占了其他事情的時間，就失去了它原有的意義，同時也使得被占用的“其他事情”也沒有了當初想要的效果。這個關系一旦延續，就會導致之后的幾件事情都會因此受到大小不一的影響。而這到最后的影響就是幾乎沒有一件事情能做好。

　　然而，正確和不正確都是相對的，相對于不恰當的時間而言，就算是做了不違法、不損人、有道理的事情，也不一定是正確的。

　　在大學期間，有不少學生都有做兼職，這樣可以賺取生活費、學費，積累社會經驗，加深對社會的了解，有誰敢說不對。但對于大學生來說，最應該做的正確的事情，則是學習。學習是將來的就業之本。該讀書時，忙著打工；該工作時，卻為畢不了業發愁。或者自己掌握的知識和本領，不符合用人單位的要求，只能加入待業的行列了。

　　參加社團，投身實踐，交友旅游，每一件都是正確的事情，但如果該上課的時間不去上課、該學習時不學習，而去做這類事情，就很難說是正確的了。如果忘記了這一點，不是本末倒置，就是因果顛倒，或者說貽誤了最佳時機。人的一生要做的事情實在太多了，使得原本就十分有限的生命顯得更加短暫。有緊迫感，想多做點兒事情，這種想法是好的，但還應該有必要的舍棄。要明白有得必有失，不能雙贏時只能選擇放棄一樣。兩種事情都想做，就很有可能都做不好。

　　重要的是，明確不同階段的中心任務。學習階段，主要任務是學習，這是毋庸置疑的。打工也好、兼職也好、實踐也好、實習也好，都只能在完成了學習任務的前提下進行，而不能把學習放在次要、甚至不要的地位。

　　如果真想多嘗試、多收獲，就要肯于吃苦，加倍努力。同時兼顧兩件或者幾件事情，就不得不比別人多付出。因為要想得到雙倍的收獲，必須付出多倍的努力。

　　時間對每個人都是公平的。每個人每天都有24個小時，假如用8小時學習，8小時睡覺，8小時做其他事情，這樣看來，做其他事情的時間還是挺多的。但是人們往往每次都會盜用睡覺的時間來做其他事情，不到半夜是不會睡覺的，天天透支第二天的時間，第二天又透支第三天的時間，若到周末也不能調整過來，那便進入了一個死循環。

　　所以，要保持一種“在吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺”的心態。讀書的時間一心讀書，讀書才有效率，不虛度；娛樂的時間就不要考慮其他事情，盡情享受；休息的時間就只要靜心休息，才會徹底放松，不煩躁。故此，任何事情都有其固定的時間，各居其位，井水不犯河水。若其中一項事情占用了其他事情的時間，內疚、煩躁、緊迫、不安、猶豫，種種負面情緒就會接踵而來。

　　人們如此不安如此焦慮，有一部分的原因是這個社會變化太快，節奏太快，誘惑太多，人人都怕落后。有的人在大二就開始感覺自己是一個失敗者，開始過得多且過的生活；有的人在父母的安排下已經不知不覺按照父母的計劃前進。于是，你開始害怕，害怕來不及做自己想做的，害怕來不及功成名就，害怕成為普通人，于是，別人考研，你跟著考研，別人考公務員，你也跟著考公務員，迷茫的路上人滿為患。因為不知道自己想要什么樣的生活，內心信念總是可以輕易地被主流的或者旁人的價值觀撼動得搖搖擺擺，然后去復制別人的經歷，做了以后還自我膨脹得厲害。

　　每個人都有每個人的活法，有些人適合走自主創業道路，有些人卻適合在辦公室格子間里嶄露頭角。只要找到自己的追求，并努力付諸行動，就一定會離自己的夢想更近。不用去走別人的路，不用把別人的人生套用在自己身上，只要清楚自己在什么時間做了什么事情，不后悔自己的選擇，不后悔自己的決定就行了。

　　就跟收納物品一樣，若想把各項事情安排得條理分明，把過去的時間整理得明明白白，就要把各項事情歸類整理到各個時間儲物箱。每天按部就班地去做，就會形成一個好的規律。該玩樂的時候玩樂，該談戀愛的時候談戀愛，該認真的時候認真，該放松的時候放松。

　　大學四年，說長不長，說短不短，最重要的就是要明確自己的目標，了解自己，懂得在合適的時間做合適的事。

聽段惠民講座心得體會范文 篇12

　　陪孩子觀看了于丹老師的教育講座，受益非淺。其中我感觸最深的是于丹老師講的一個寓言故事：有一個孩子從小天天與大樹玩耍，大樹為了滿足孩子的愿望，先是讓孩子摘了自己所有的果子去賣，用以換各式各樣的玩具，接著是截下樹枝，用于蓋新房，娶媳婦，最后是砍下樹干，做成獨木舟供孩子去周游世界……這個故事里的大樹就是父母，而這個孩子就是我們的孩子。孩子要什么，我們做父母的就給什么，使孩子從小就養成“衣來伸手，飯來張口”的習慣，不懂得用自己的勞動去換取自己所需，認為父母所做的這些都是理所應當，不懂得珍惜和回報。這樣環境下長大的孩子大多數都比較自私 ，不懂得感恩。我們做家長的，不要嬌慣孩子，不要事事替孩子代辦，要讓孩子親自動手，做一些力所能及的事。比如從孩子上幼兒園開始就應該讓他（她）自己洗自己的小手絹、小襪子，指導他（她）自己疊被子等等，不要怕累著他（她），其實做這些事情，并不會累壞孩子，相反還能鍛煉孩子的動手能力，有助于孩子各方面的發展，并能讓孩子在自己動手中獲得樂趣，在勞動中體會勞動成果獲得的不易，從使孩子在享受父母、親人給予的愛時能懷有感恩的心，知道孝敬父母長輩，擁有健康的人格。這樣的孩子，無論在社會生活中，都會擁有一個成功的位置。這才是我們做父母的應該為孩子做的。

　　于丹老師的講座讓我懂得了很多，做為家長我重新審視了自己：兒子已經九歲了，卻像個小皇帝，在家里除了學習就是看電視、玩游戲，連被子都不會疊，每天起床都得大人叫，更別說幫大人做什么了，簡直是個生活的“低能兒”！唉，作為母親，我真的很失敗！聽了于丹老師的講座以后，我要從我自身作起，改變為孩子事事代辦的做法，努力培養孩子的動手能力和自理能力，努力縮短被同齡孩子拉下的距離，培養孩子成為一個自強自立、懂得感恩、擁有健康人格的社會接班人！

聽段惠民講座心得體會范文 篇13

　　我對物質財富一直有些回避，也因此產生了源源不斷的煩惱。家里經常吵吵的就是錢。一次偶然，我發現妻子名下有多張信用卡，而且大多逾期，不僅每月工資全部花完，而且負債累累。那次我們吵得很厲害。最后她憤怒地說：“你好意思說我，還不是你沒本事，你要是每月能掙個好幾萬，我至于嘛”我被這句話深深地傷害了，感覺面前的妻子是那么陌生，物欲何時膨脹到這種地步，財富真的就像毒蛇一樣。

　　在那種絕望中，我走進了佛門，接觸了禪修，回來后我不再理她。“但觀此心，莫向外求”。財富更是身外之物，我依舊每個月把工資全部上交，以圖清靜。但人生總是一個問題接一個問題地發生，家人依舊口角不斷，父母也開始嫌我掙錢太少，“你看看人家誰誰誰家”。我也陷入了更深的煩惱之中，我開始搞不清楚，我是看重錢還是不看重錢，我的行為好像不看重錢，那為什么還為錢的事煩惱呢？

　　在師兄們的開導中，我開始發覺，這種煩惱似乎產生于家人對我的期待與現實的差距，那家人對我的期待到底是什么？僅僅是物質上的嗎，如果按照家人的要求每月給如數的錢，這個問題就解決了嗎？我不以為然。

　　想當初我和妻子剛來時，幾乎每個星期都出去玩，那時的日子充滿歡笑。但漸漸地我不太愿意出去玩了，而且我不僅不愿陪她出去，還經常批駁她的奢侈，出去吃這吃那，買這買那。曾幾何時，她一回家就會眉飛色舞地向我描述今天她看見了什么，買了什么好東西，但往往被我一盆冷水潑下。漸漸地，她不再和我說她買了什么，有時她寧愿自己帶著兩個孩子出去，也不愿意叫我一起。我當時還慶幸落得清凈，不知其中問題所在。

　　再說我的父母，看電視是他們最大的愛好。原先他們會唾沫橫飛地和我大談電視劇中的情節，而我最多是冷淡地“哦”一聲，大多時候都是勸他們少看電視，找點別的愛好，漸漸地他們也不再和我說了。我想更令他們不高興的是我學佛之后。父母是很喜歡熱鬧的，吃飯時開著電視，大家聊著天，其樂融融的樣子。但學佛后我學到“吃飯就是吃飯”。這下好了，回來后，吃飯時電視也不讓看了，而且話也最好別說，吃飯就是吃飯嘛。我現在想想，以前父母在老家說沒有時間陪伴，現在在身邊又怎樣呢？早上匆匆忙忙地走了，一天大部分時間在工作，晚上多半是陪孩子或自己看書，就這唯一的晚飯時間，大家可以坐在一起，嘮嘮家常的機會也被我所謂的“佛法”抹殺了，他們可能接受佛法嗎？而我還常常感嘆他們佛緣太淺，我跟他們根本沒法談佛法。

　　其實他們又能跟我談什么呢？談電視劇，談逛街購物，還是談佛法？這些話題不是令我反感，就是令他們反感。這樣看來，家人和我之間能建立的溝通就只能是談錢了，而溝通的方式也只能是相互批駁，我批駁他們，他們就要批駁我，這就是因果。我說我把全部的錢都給你了，你還不知足，你的貪心怎么這么大？但憑心而論我給的這點算什么呢？家人失去的陪伴和理解，又是多少錢可以買回來的呢？妻子用透支的金錢告訴我，沒有陪伴的代價，父母用事無俱細的抱怨告訴我，沒有關心的生活是多少糟糕。而我沒有理解他們的用心，還完全活在自己的世界里，糾結于他們對錢的渴望，其實從我們當初的快樂日子完全可以看出，他們要的是多么簡單，是我沒有給出正確的引導，只知道一味地否定，他們才不得以地要用更多的物質財富來彌補這種精神空虛。是我對家人生活中的冷漠，才導制了今天這種局面。誰人沒有貪嗔癡，而金錢的濫用就是引發貪嗔癡的導火索。我一心追求佛法，卻把導火索留給了家人。讓他們倍受煎熬，卻還抱怨他們的貪婪。其實我就連在他們身邊坐一坐都非常吝嗇，這種精神上的缺失，又是多少錢可以換來的呢？

　　學了本課，開始明白財富應該怎樣使用，佛陀將其分為四份①家庭日用②投資增值③儲蓄④慈善事業。多好的分法啊，我都迫不及待地要與他們分享，和他們討論，重建我們家的物質基礎。可事到如今，誰又聽得進去呢？

　　以前想到這些我都是黯然神傷，心想那只有成道以后再來度他們了。但此刻想到這些，我卻忽然輕松了，因為我已經知道問題在哪里了，“九層之臺，起于累土”，還是不要急著去談什么高大上的佛法，不如先從陪他們看看電視，逛逛街開始吧！

聽段惠民講座心得體會范文 篇14

　　聽了馮恩洪校長的《創造適合學生的教育》的講座，受益匪淺。尤其是主題三：“育人的第三課堂”這部分，給我感觸更深，這里說的第三課堂，不是對人傳授知識的課堂，而是對人行為、情感施加影響的課堂，施加積極的終身影響的課堂。

　　積極的育人環境能使人賞心悅目，使人誘發積極的情感。積極的育人環境讓教室的每一面墻都說話；讓學生有傾訴衷腸的環境。蘇霍姆林斯基曾經說：“無論是種植花草樹木，還是懸掛圖片標語，或是利用墻報，我們都將從審美的高度深入規劃，以便挖掘其潛移默化的育人功能，并最終連學校的墻壁也在說話”。通過這個主題的學習，使我對教學環境建設目標更清晰了，我們在學校四周圍墻上繪制優美的運動簡筆畫，給學生直觀的印象，對體育運動產生興趣，我們同時利用宣傳欄進行宣傳：將學生參與活動的相片及時布置到看板，一可以展現學生的運動風彩，二又可以調動學生參與活動的積極性，從而讓學生參與到教學當中來。再加上社會與家庭的影響，每個學生都會有不同的心理和行為表現。因此要對學生進行心理方面和學習方法的輔導，讓學生保持心理健康，情緒穩定，使學生高效學習。

　　通過聽馮教授的講課，我覺得，學生與教育的關系應當是內因與外因的關系。教育的對象及最終目標都是學生，而教育能否成功起決定作用的是學生，從這一點上說，學生是內因，起決定作用。但教育也不是無能為力的，當教育適合學生發展的時候，教育也不是無能為力的，當教育適合學生發展的時候，教育對學生的發展起積極的促進作用，有時起決定性作用。反之，則起消極的阻礙作用。從這一點說，教育是外因，不對學生進行教育是萬萬不能的。環境起到一個很大的輔助作用。通過各種優化組合形成他們有自己特色的而又合乎社會發展需要的積極進取的精神風貌。我們不能放棄任何一個機會對學生進行教育。因此，教師應根據學生的特點，發揮學生本身的主動性、積極性和創造性，創造最佳的教育方式、方法和環境，克服本身的缺點，教育學生向最優的.方向發展；而不應當根據教師自己的喜好和固有的教育模式，去限制學生向好的方向發展。不要選擇適合教育的學生，而要創造適合學生最優發展的教育。我們要創造適合學生最優發展的教育，必須首先解決教育觀的問題，立足教育服務于學生，同時又決定于學生、改造學生的教育觀，其次還應建設良好的班級環境和師生關系，充分發揮教師的主導作用和學生的主動精神，創造最優的學生教育。也只有這樣，我們才能創造適合學生發展的最優化教育，提高全民族學生的整體素質。

　　優美的育人環境，具有“桃李不言，下自成蹊”的特點，這是教育過程中最微妙的領域之一。“蓬生麻中，不扶而直”。幽雅的人文氣息，厚重的環境對人潛移默化的教育影響是不言自明的！事實表明：成功教育的特點是使學生在沒有意識到受教育的情況下發生的，而這種潛移默化的教育往往具有滴水穿石的力量。

聽段惠民講座心得體會范文 篇15

　　尊敬的班主任：

　　感謝學校給了我們家長這樣一個難得的學習機會。講座上老師從教育法律規范、道德要求，家庭教育的重要性，如何做父母、如何和學校老師溝通，和孩子溝通，學習輔導，以及兒童心理等方面給我們家長進行很好的講解，通過聽了講座，我也意識到自身以及父母雙方在孩子小學教育方面的一些誤區，甚至是一些不正確的教養方式。主要表現在：

　　一是認為孩子送進小學就萬事大吉了，沒有必要過多地操心孩子的學習，更沒有意識到良好學習、生活習慣的養成是要從一年級就要做起，總報著孩子還小，玩性大也是正常，特別一和自己小時候對比，覺得沒有什么。

　　二是只注意關心孩子的分數，只在意結果，忽視學習的過程，老和別人家的孩子比較，不注意和孩子溝通交流，好時表揚，差時批評，有時甚至會惡言相向，甚至動手體罰，批評多、鼓勵少。常常以自己工作累為籍口，沒有陪伴孩子共同提高。

　　三是給孩子創造一起到大自然中陶冶情操的機會不多，給孩子創造各種成長的體驗方面還跟不上。四是和學校的溝通很少，很少會主動向班主任或科任教師了解孩子在校情況，更多時候還是老師主動和我們聯系。

　　通過對以上四個方面的剖析，我們夫妻倆也作了認真的分析，查找了存在這些問題的原因，也想了一些解決的方法，盡可能地統一思想，形成教養合力，今后要主動和班主任及科任老師溝通聯系，了解孩子在校情況，關心孩子的身心健康，多抽出時間陪孩子學習，尋找孩子的學習興趣，注意培養孩子的生活、學習習慣，文明禮貌，陪伴好孩子的成長。

　　最后對班主任及科任老師對孩子的關心支持，希望繼續能得到你們的關心和支持，再此衷心地感謝！

聽段惠民講座心得體會范文 篇16

　　禮儀代表了一個人的形象。職場求職面試禮儀決定一個人面試的成敗。對于職場求職禮儀，我們究竟了解多少呢？或許很多人都忽略了職場求職禮儀的重要性。我對職場求職禮儀也不是很了解，但是通過這場講座，我深深感受到了職場求職禮儀的重要性，以及職場求職禮儀所包含的偉大學問。

　　通過“職場求職面試禮儀”這場講座，我學到了很多無形的知識，同時也得到了很大的感觸。通過這場講座，加上自己對職場求職面試禮儀知識的了解，現在我將一一介紹一下職場求職面試禮儀的一些重要方面。

　　1、著裝禮儀。西裝的套色是非常重要的，這是職場求職面試的第一個印象。西裝的講究非常多，價格從高到低相差也非常大，如何選擇西裝確實要根據每個人自己具體的情況而定，很難給出統一的標準。但是值得注意的是西裝應該保持同色的配套，并且面料以深色，尤其是深藍色為好，或是深色有細條紋的。西裝的搭配是至關重要的。不同的場合，應選擇不同的搭配方式。領帶的學問也是相當大的，使用領帶時，千萬不要使用領帶夾，至于領帶的長短，以剛剛超過腰際皮帶為好。褲子的不要太窄，要保留有一定的寬松度，也不要太短，以恰好可以蓋住皮鞋的鞋面為好。同時，千萬不要穿背帶褲。皮鞋應該黑而不臟、亮而不新。

　　2、文明禮貌。不講究文明禮貌是面試失敗的重要原因之一。基本的禮節是必不可少的，文明禮貌，講究禮節是一個人素質的反映、人格的象征。因此，面試時應注意：

　　(1)在開始面試之前肯定有一段等候的時間，切忌在等待面試時到處走動，更不能擅自到考場外面向里觀望，應試者之間的交談也應盡可能地降低音量，避免影響他人應試或思考。

　　(2)切忌貿然闖入面試室，應試者一定要先輕輕敲門，得到主考宮的許可后方可入室。入室時不要先把頭探進去張望，而應整個身體一同進去；

　　(3)走進室內之后，背對考官，將房門輕輕關上，然后緩慢轉身面對主考官；

　　(4)向主考人員微笑致意，并說“你們好”之類的招呼語，在主考人員和你之間創造和諧的氣氛：

　　(5)若非主考人員先伸手，你切勿伸手向前欲和對方握手；如果主考人主動伸出手來，就報以堅定而溫和的握手；

　　(6)在主考人員沒有請你坐下時切勿急干坐下。請你坐下時，切勿喚若寒蟬，應說聲“謝謝”；

　　(7)盡可能記住每位主考者的姓名和稱呼，不要弄錯；

　　(8)面談時要真誠地注視對方，表示對他的話感興趣，決不可東張西望，心不在焉，不要不停在看手表；要注意和考官的目光接觸。

　　(9)回答問題要口齒清晰，聲音大小適度，但不要太突然，答句要完整，不可猶豫，不可用口頭禪；

　　(10)說話時目光要與主考人員接觸。若主考人有幾位，要看首席或中間的那一位，同時也要兼顧其他主考人員；

　　(11)注意用敬語，如“您”、“請”等，市井街頭常用的俗語要盡量避免，以免被認為油腔滑調；

　　(12)不要隨便打斷主考人的說話，或就某一個問題與主考人爭辯，除非有極重要的理由；(13)口中不要含東西，更不要吸煙；

　　(14)不要在主考人結束面試前表現浮躁不安，急欲離去或另赴約會的樣子；

　　(15)主考人示意面試結束時，微笑、起立，道謝，說聲“再見”，無需主動伸出手來握手；

　　(16)出去推門或拉門時，要轉身正面面對主考人，再說聲“謝謝，再見”，讓后與先出門，然后輕輕關上門；(17)如果在你進入面試房間之前，有秘書或接待員接待你，在離去時也一并向他或她致謝告辭。

　　3、表情。面試成功與否與表情關系很大。應試者在面試過程中，應輕松自然、鎮定自若，給人以和悅、清爽的感覺。需要注意：

　　(1)進門時要表現得自然，不要緊張或慌張；

　　(2)面試時要始終面帶笑容，謙恭和氣。表現出熱情、開朗、大方、樂觀的精神狀態；

　　(3)不要無緣無故皺眉頭或毫無表情；

　　(4)不要直盯對方，也不要以眼瞟人、漫不經心，眼光宜落在主考人的鼻子上為佳，這樣既保持了接觸又避免了不禮貌的直盯；

　　(5)對方提問時，不要左顧右盼，否則主考人會誤認為你缺乏誠心和興趣：

　　(6)切忌面帶疲倦，哈欠連天，考試前一天一定要保持睡眠充足；

　　(7)不要窺視主考人員的桌子、稿紙和筆記；

　　(8)面試順利時，不要喜出望外，拍手叫好；

　　(9)作為應試者，不僅要時時注意著主考人員在說什么，而且也要注意著主考人員的表情有哪些變化，以便能準確地把握住說話者的思想感情；

　　(10)為了吸引聽者的注意力，使言談顯有聲有色和增強感染力，在說話中可以適當加進一些手勢，但動作不要過大，更不要手舞足蹈和用指指人；

　　(11)在說話時切不可面露酒媚、低聲下氣的表情，企圖以鄙薄自己來取悅于對方。這樣做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的態度才能獲得對方的信任。

　　4、舉止。舉止體現著一個人的修養和風度，粗俗習氣的行為舉止，會使一個人失去親和力，而穩重大方則會受到人們的普遍歡迎。在陌生的主考人面前，坐、立、行等動作姿勢正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質，而且能給人以有教養、有知識、有禮貌的印象，從而獲得別人的喜愛。具體說來，以下幾點值得注意:

　　(1)動有動態。走動時應當身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。兩臂在身體兩側自然擺動，擺動幅度不要過大。腳步聲應控制，不要兩腳擦地拖行。如果走路時身體有前俯、后仰或左右搖晃的習慣，或者兩個腳尖同時向里側或外側呈八字形走步，是不規范、不雅觀的舉止；

　　(2)“站有站相”。站立時身形應當正直，頭、頸、身軀和雙腿應與地面垂直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側身然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合：雙腳對齊，腳尖分開的距離以不超過一腳為宜，如果叉得太開是不雅觀的。不應把手插在褲袋里或交叉在胸前；

　　(3)“坐有坐相”。坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動己經安排好的椅子的位置。在身后沒有任何依靠時上身應正直稍向前傾(這樣既可發聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現出你對主考人感興趣、尊敬)，頭平正，目光平視；兩膝并攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。背后有依靠時，也不能隨意地把頭向后仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以后，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。雙腿要自然并攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意；

　　(4)—心理健康的自我呵護壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發達國家，醫學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當動物看待，就是因為人有心理反應，有社會過程。

　　心理壓力當然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導致工作系統的錯亂。當身體出現這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學研究證明還沒有。一旦生病，應該積極地求醫問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰勝病魔，恢復健康。

　　自我調節和減壓要分成幾個方面來實現。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應對。

　　其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應期。其三，維持心理健康通用的規則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。

　　其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。

　　最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業心理咨詢人員幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調動人的主觀能動性，到了某個基點才會產生負面作用。