冰雪體驗心得（通用5篇）

冰雪體驗心得 篇1

　　“帶動三億人參與冰雪運動”。入冬以來，全省冰雪運動如火如荼，“冰雪風”勁吹燕趙大地。“健康河北，歡樂冰雪”，“百縣、萬校、千萬人”參與冰雪運動，向全體熱愛冰雪項目運動員吹響了集結號，向國內外所有冰雪運動的愛好者發出了動員令和邀請函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發展，全省全民參與冰雪運動濃厚氛圍已經形成，冰雪經濟、冰雪產業、冰雪旅游如潮水奔涌，向我們撲面而來。

　　古人先賢慣以冰雪的晶瑩，比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”。千百年來，冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求，多少文人墨客為之詠物言志。“已訝衾枕冷，復見窗戶明；夜深知雪重，時聞折竹聲”，詩人白居易從觸覺、視覺、感覺、聽覺四個層次生動傳神地再現一場夜雪的到來，細細品味，便會發現它凝重古樸、清新淡雅。“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅；孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”，詩人柳宗元借寒江獨釣的漁翁，抒發被貶永州之后自己孤獨郁悶的心境，展示著蒼茫天宇，皚皚大地，冰潔寂靜，一塵不染，萬籟無聲。“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐；晚來天欲雪，能飲一杯無？”雪天邀友小飲御寒，生活氣息不加任何雕琢，信手拈來，遂成妙章，一幅有聲有色、有形有態、有情有意的圖畫欣然呈現眼前。“燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺”對雪的描寫大氣包舉，想象飛騰，精彩絕妙。“大雪壓青松，青松挺且直；要知松高潔，待到雪化時”“北國風光，千里冰封，萬里雪飄”，表達了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠大的革命志向。

冰雪體驗心得 篇2

　　寒假期間，我和媽媽還有許多叔叔阿姨乘車去安吉滑雪場滑雪。我從來沒有滑過雪，所以一路上心情特別興奮和激動。我想啊想：安吉滑雪場里面是什么樣子的？那里有山、有樹嗎？我的心隨著飛轉的車輪早已飛進了滑雪場。

　　車子駛到了滑雪場，我就迫不及待地下了車，像小鳥一樣飛進了滑雪場大廳，我們首先來到服務臺，對個人的資料進行了登記，電腦馬上幫我們測算了所需服裝和滑雪用具的大小。服務員阿姨陪同我們到樓上領取了滑雪用具。說起滑雪用具，它可比溜冰復雜多了，首先，需要領取全套的滑雪服裝，有專用的滑雪靴、雪撬和雪杖。在穿戴這些用具的時候，我遇到了不少麻煩，在服務員阿姨的幫助下，我好不容易穿上了雪靴，但是下地后，雪靴又重又硬，腳穿在里面一點也不可以彎曲，我抱著雪撬、拿著雪杖好不容易才挪到滑雪場里。一進滑雪場，我們一下子從炎熱進入了寒冷，這里白雪皚皚，一片白茫茫。室內還有一座大雪山，真是不可思議！

　　開始滑雪了，我猶豫了一下，不知道怎么滑，滑雪時如何才能停得住身子，摔倒會很痛嗎？看到別人在雪地上滑雪自在的身影，我情不自禁地滑了起來。可是，剛一出腳，我就摔倒了。后來，媽媽告訴我：停下來要，把滑雪板成“八”字形，就可以剎車了。于是，我勇敢地站了起來，按照媽媽說的“身體往前傾，雙腳與肩同寬并平行，雙手握住雪杖傾斜著往身后推”的滑雪要領，慢慢地在平坡上滑行，漸漸地我找到了感覺，雙手輕松了，速度也漸漸快了。也許我有一點溜冰的經驗吧，我學滑雪的進度比其他同去的小朋友要快一點。經過近30分鐘的練習，一次次的摔倒，一次次爬起來繼續滑，我基本掌握了滑雪的技巧，并保持了沒有摔倒的記錄。后來，我還能從雪山上往下滑呢！

　　至今，滑雪時的情景，還常常浮現在眼前，不過我從中我也領悟出了一些道理：遇到困難的事情都要勇敢、堅強地面對！

冰雪體驗心得 篇3

　　早就想去滑雪了，就在上周二爸爸帶我來到了，那個我盼望已久的地方。嵩山滑雪場。

　　一到滑雪場，一股寒意迎面撲來，好冷呀！我接連打了好幾個噴嚏，爸爸連忙給我穿上了厚厚羽絨服，帶上手套。做好一切準備后，我們就進了滑雪場。一進去，天啊，怎么這么多人啊！人山人海，好熱鬧啊！剛才的寒意，隨著這么多的人一塊溜走了。

　　開始滑雪嘍！我學著電視上見過的滑雪的人的那樣。雙手拿著撐桿，兩腳下蹲用力往后蹬……，頭一暈，接著“啪”的一聲，“我摔跤了”。我使勁想爬起來，根本沒用，起不來，因為雪地太滑，雪撬太長。

　　爸爸趕緊跑過來扶我起來，我終于重新站起來了。爸爸告訴我，滑雪要注意兩只腳平行，身體彎下重心向下，再用力往兩邊撐桿，這樣就好滑多了，也不容易摔跤。我照著爸爸說的方法滑，小心的滑著，果然好滑多了，摔跤的次數少多了。

　　練的差不多了，看見別人從上坡滑下來，又快又穩，瀟灑極了，我也想試著從上坡滑到下坡來。我慢慢的走到坡的半中央，準備就來了，“刷”的一下，我從坡上面滑了下去，好棒啊，那感覺就像是在飛一樣，真舒服！可是怎么越來越快啊！剎不住車拉啊！“呯”的一聲，哦，我撞在了一個阿姨身上，我們一塊倒在了地上，爸爸還有一個叔叔趕緊跑過來。把我們扶了起來，我說對不起阿姨！阿姨笑著說：“滑雪碰人很正常，沒事的，你很勇敢啊！”

　　這次滑雪真好玩，而且還能鍛煉身體，也能鍛煉我的膽量，我下次還要來。

冰雪體驗心得 篇4

　　今天，是我們去安吉游玩的日子，可是，媽媽因為工作原因，沒有去玩。不過，對于滑雪的期待和興奮，讓我的心情還是晴天。

　　大約經過五個小時的車程，我們來到了安吉天荒坪，沿著崎嶇的山路向滑雪場出發。只見山上到處都是翠綠的毛竹，滿山遍野，真不愧有“中國竹鄉”的稱號。車到半山腰時，突然有人驚嘆：“雪！好大的雪！”我們急忙透過車窗望去，只見遠處的山頭白茫茫一片，整個山頭都被白雪覆蓋。對于很少見到雪的我們來說，可以說是罕見的美景，一路的倦意頓時全消了。車子很快來到了山頂，只見山頂到處是銀裝素裹。有美麗的霧松與倒懸著一排一米多長的冰柱，冰柱在陽光下閃閃發光，這是我第一次見到如此壯觀景象。

　　來到滑雪場，裝備好滑雪用具，就迫不及待地沖進滑雪場。但是，對于從來沒有滑過雪的我來說，滑雪談何容易，剛上滑雪場，便摔倒了，一屁股坐到雪地上，引來旁人一陣笑聲。爸爸幫我扶起來，告訴我，別急，就像平時溜冰一樣的滑。身體略前傾前屈，用滑雪仗往后推作動力，滑板稍微外“八”字，滑雪仗輕輕一推，便滑行起來了。要想停下來，腳上的滑板略作內“八”字便可。我很快就學會了，自由地滑起來了。玩了一會兒，我就筋疲力盡了。爸爸勸我從上面往下滑，這樣輕松、省力。可是往下滑，速度快，我膽子小，不敢滑。我干脆把滑板拿掉，穿著滑雪專用鞋往上跑。從高處往下看，下面白雪一片，人群就像一顆顆小黑點，組合起來就像嵌有黑芝麻的白巧克力蛋糕。摸起一把雪仔細一看，是透明顆粒狀的，在陽光照耀下晶瑩剔透，像一顆顆鉆石。接著，抓起一大把雪，等同伴一來便扔出去，讓他們體會一下下雪的感受。

　　時間過得飛快。兩個小時轉眼間過去了，我們也依依不舍的離開了滑雪場。

冰雪體驗心得 篇5

　　寒假里，我們去臨安大明山滑雪。

　　一路上山，不論是坐大巴、纜車，或是徒步行走，在路邊，樹上，都能看見冰凍的雪。那是下過大雪的痕跡。

　　下了纜車后步行十分鐘就到了滑雪場。我們買了票，到大廳里換鞋。滑雪鞋沉甸甸的，外殼很硬，是銀灰色，里面有一層海綿墊。雪鞋底不像我們穿的運動鞋那樣柔軟，不能彎曲，走路時很不自在，也很吃力。

　　穿戴完畢后，我從入口來到滑雪場，伴著一縷寒風，剛剛踏進雪地的我一下子滑倒在雪地上，長長的滑雪板交叉起來，讓我動彈不得。唉，真是出師不利。

　　可是這影響不了我的心境。我重振旗鼓，踉踉蹌蹌地走到電動扶梯前，乘著扶梯到達雪坡頂端。

　　我要嘗試著滑一次。我按教練說的把兩根滑雪杖放在小腹前方，教練和我各握住一端。因為雪地的坡度，我不由自主的滑了下去。教練立刻教我：“要自我掌握速度，如果太快了，就分開腳后跟，構成內八字。分開角度越大，速度越慢。相反的，如果感覺太慢，就把腳后跟收攏一點，但絕不能平行。”我試著做，但我發現，每當我分開腳后跟，腳尖總要交叉在一齊，讓我動彈不得甚至摔跤，并且手總是不自覺地脫離雪仗，身子總會晃一晃。每當我并攏雙腳，總是一下滑的很快，摔在地上，而每一次摔倒時，雪鞋總是不聽指揮的從雪板的固定器里“逃”出來。

　　于是第一次嘗試以失敗告終。我不甘心，決定再試一次。這次，我想到了一個好點子：減速時，把一只腳往旁邊挪一點點，加速時，一點一點的收攏腳跟，收到必須程度時就停止。

　　滑第二次的時候，我運用了自我的方法，果然十分有效。我的腳尖不再交叉了，手沒有離開雪仗一下，身子堅持正確姿勢，并且速度也很穩，不快不慢。我為自我的成績感到開心。

　　這次大明山之旅真是收獲頗豐，不僅僅看到了美麗的雪景，還學會了一項極限運動——滑雪！