心得體會(huì)演講稿三分鐘（精選20篇）
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇1
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
xx年3月22日,我們?nèi)w教師赴長(zhǎng)子縣東方紅學(xué)校學(xué)習(xí),聽了三節(jié)課,和講課的老師交流了一節(jié)課,感觸頗多,思考不斷,現(xiàn)簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
1、課堂上小組合作分工明確，真實(shí)高效。
不論是復(fù)述回顧、還是設(shè)問導(dǎo)讀自學(xué)后的探討、還是鞏固練習(xí)的檢查等等，確實(shí)達(dá)到了合作的目的，確實(shí)有實(shí)效，絕不是流于形式。這就需要我們研究合作的程序，細(xì)化合作的程序，比如復(fù)述回顧2人小組怎樣活動(dòng)，是組長(zhǎng)檢查組員，還是2人一齊說，還是一人說一道。設(shè)問導(dǎo)讀自學(xué)后的探討怎樣交流，是按設(shè)問導(dǎo)讀的問題的順序一個(gè)問題一個(gè)問題交流，還是把自己不懂的問題提出來向大家請(qǐng)教。
如果要一個(gè)問題一個(gè)問題的交流，是各人拿住自己的學(xué)案，四人輪流讀題目和答案交流，還是把4個(gè)學(xué)案擺在一起，對(duì)答案，答案不一樣的交流。鞏固練習(xí)如何檢查是在大組里對(duì)判，還是交流以后再對(duì)照同學(xué)的板演自己檢查。大組里交流過程中已經(jīng)改正的錯(cuò)誤要不要再匯報(bào)。等等。所有學(xué)生合作的程序我們都要研究，研究出最有效的'程序，然后在訓(xùn)練學(xué)生。
2、學(xué)生回答問題積極踴躍，思維碰撞的火花層出不窮。
尤其是聽的第一節(jié)課，這邊說罷，那邊補(bǔ)充，這個(gè)說完，那個(gè)提出不同意見，學(xué)生們一直在積極思考，有效交流。這得益于教師讓學(xué)生想好，站起來就說，不用舉手等老師點(diǎn)名，學(xué)生們時(shí)刻準(zhǔn)備著，也時(shí)刻在競(jìng)爭(zhēng)，自然注意力高度集中。但更得益這位老師合理的制度保證和長(zhǎng)期的訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兟牭牡诙?jié)課就出現(xiàn)了三、四個(gè)小組同時(shí)站起來同時(shí)匯報(bào)，誰也聽不清楚誰的發(fā)言，最后還是由教師點(diǎn)名回答的情況。
第四節(jié)課交流時(shí)，當(dāng)我們問到如果好多同學(xué)都站起來回答，怎么辦，第一節(jié)課講課的老師說，優(yōu)秀的學(xué)生主動(dòng)坐下，讓不優(yōu)秀的學(xué)生回答。你認(rèn)為你比他優(yōu)秀你就坐下，把機(jī)會(huì)讓給別人。如果我們要想達(dá)到這樣良好的效果我們?cè)撛鯓愚k?怎樣制定合理的制度?怎樣保證交流有序節(jié)省時(shí)間，而不是搶來槍去，造成短時(shí)混亂，最后還得教師點(diǎn)名。
3、設(shè)問導(dǎo)讀可以分段自學(xué)，分段討論，分段交流，分段展示。
第一節(jié)講課的老師在讓學(xué)生做設(shè)問導(dǎo)讀時(shí)，先讓學(xué)生做設(shè)問導(dǎo)讀的前幾個(gè)題，計(jì)算出4幅圖中國(guó)旗長(zhǎng)和寬的比值，組成比例，思考了比例的意義，然后即時(shí)討論了，即時(shí)交流了，不明白的明白了，不會(huì)的學(xué)會(huì)了。再做后幾道題利用四幅圖的信息組成不同的比例，把比例寫成分?jǐn)?shù)形式呀，效果很好。
如果向我們以往的教學(xué)流程設(shè)問導(dǎo)讀讓學(xué)生一次做完，一次討論，一次交流。學(xué)生們?cè)鯓咏M成比例，比例的意義都不一定知道，在讓他組成不同的比例，把比例寫成分?jǐn)?shù)的形式等等，簡(jiǎn)直等于浪費(fèi)時(shí)間。也就是說我們的五環(huán)節(jié)教學(xué)法設(shè)問導(dǎo)讀和展示交流，可以分段進(jìn)行，交叉循環(huán)，一步一個(gè)腳印，螺旋上升，老師和學(xué)生一起去爬坡。而不是一下子做完設(shè)問導(dǎo)讀，讓學(xué)生獨(dú)自上臺(tái)階，第一個(gè)臺(tái)階還有解決不了的問題，再去上第二個(gè)臺(tái)階，再上第三個(gè)、第四個(gè)臺(tái)階……，有的上到第一個(gè)臺(tái)階就上不去了，剩下的時(shí)間浪費(fèi)了，有的學(xué)生能力強(qiáng)努力上完了所有的臺(tái)階，匯報(bào)交流時(shí)，老師硬要把他拽回原處，重新上一遍。
4、數(shù)學(xué)課也能有預(yù)習(xí)課。
我們上課，有時(shí)總感覺小組交流的時(shí)間不好處理，時(shí)間短了小組交流不充分，時(shí)間長(zhǎng)了，又影響后面的教學(xué)環(huán)節(jié)，導(dǎo)致整節(jié)課完不成教學(xué)任務(wù)。聽了第二節(jié)課，我才發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)課也可以上預(yù)習(xí)課，先讓學(xué)生利用一節(jié)課的時(shí)間充分預(yù)習(xí)、交流、研討，到第二節(jié)課直接展示交流，鞏固練習(xí)。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇2
尊敬的評(píng)委，親愛的同學(xué)們：
我演講的題目是《百善孝為先》。
孝道、孝心、孝敬，孝字，上邊是個(gè)“老”字頭，下邊是個(gè)兒子的“子”字。意思就是說，當(dāng)晚輩的應(yīng)當(dāng)孝敬長(zhǎng)輩。巍巍中華、泱泱華夏。我們的民族自古以來都是崇尚孝道的民族。“融四歲、能讓梨”，“香九齡、能溫席”。在古代，孔融讓梨、黃香溫席的故事成為千古美談。在今天，韓瑜老師為了挽救父親的生命，毅然將自己的左腎，捐給了生命垂危的父親，被譽(yù)為“大孝女”;大學(xué)生孟佩杰“帶著癱瘓的養(yǎng)母上大學(xué)”，租住房子給予養(yǎng)母悉心照料，被譽(yù)為恪守孝道的“最美女孩”。古往今來，感天動(dòng)地的孝道故事、感人肺腑的孝心楷模，不勝枚舉。
身體發(fā)膚，受之父母。父母生我養(yǎng)我教育我，其恩重如山，其愛深似海。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。受恩不忘，知恩圖報(bào)，羊、鴉亦如此，何況我們?nèi)四?仔細(xì)回想，夏天那一盤甘爽的西瓜，冬天那一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋瑢W(xué)習(xí)時(shí)那一句關(guān)心的問候，玩耍時(shí)那一聲小心的叮嚀……父母總是在暗處默默地做我們成長(zhǎng)的基石，多少苦累，卻從未說過一次。對(duì)于如此莫大的恩情，我們?cè)跄懿唤o予回報(bào)呢?
我的爸爸是一個(gè)單位的辦公室主任，我的媽媽是一位小學(xué)教師，每天工作都十分繁忙。每天下班回來，他們拖著疲憊的身子，既要加班工作，又要操勞家務(wù);既要照顧年邁的婆婆爺爺，又要給我輔導(dǎo)功課。每當(dāng)我看見爸爸的兩鬢又增添了白發(fā)，媽媽的臉上又新長(zhǎng)了皺紋，我就內(nèi)心就像針扎一樣，感到無比的內(nèi)疚。爸爸的日復(fù)一日的咳嗽、媽媽的一遍一遍的嘮叨告訴我：他們累了。他們累了，需要一把椅子坐坐;他們渴了，需要一杯清茶解解渴;他們的心疲倦了，需要一顆真誠(chéng)的感恩之心去安慰安慰。
生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會(huì)的，現(xiàn)在我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)來回報(bào)父母，盡自己所能，做些力所能及的家務(wù)活來減輕父母的一點(diǎn)負(fù)擔(dān);我們可以出門時(shí)說一聲“再見”，進(jìn)門時(shí)抱一個(gè)微笑，讓爸爸媽媽的心里充滿陽光;我們可以動(dòng)一動(dòng)手，搬一把椅子給父母歇歇，倒一杯水給父母痛飲;我們可以動(dòng)一動(dòng)口，說一句真誠(chéng)溫暖的話語給父母聽聽，解除他們的疲勞，驅(qū)散他們的心病。孝敬父母，其實(shí)并不難做到。
孝敬父母，讓我們從今天開始吧!
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同事：
健康是人類全面發(fā)展的基礎(chǔ)，疾病是人類生存的大敵。控制疾病，保障人民健康，對(duì)于我國(guó)疾控事業(yè)任重而道遠(yuǎn)。今天我將向大家述說一段人生職業(yè)的情懷和感悟，用忠誠(chéng)和奉獻(xiàn)詮釋疾控事業(yè)的靈魂——那就是疾控精神。
我不是詩人，無法用優(yōu)美的詩句來謳歌我們的工作業(yè)績(jī)，我也不是歌手，不能用甜美的歌聲歌頌我們高尚的情懷，可我要告訴人們，我是一名疾控人。多少年來，疾控事業(yè)深深地烙印在我的心里，澎湃在我的胸中，伴隨著我越過了春夏秋冬，飽盡了酸甜苦辣，邁向了成長(zhǎng)。今天，我選擇了疾控，我的心中始終燃燒著這樣的一股激情，要在平凡的崗位上創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值，為人民的健康事業(yè)竭盡我的全部。疾控事業(yè)的昨天、今天和明天，永遠(yuǎn)定格在我人生奮斗的里程碑上。
在我童年的時(shí)代，每當(dāng)我看到那些年邁幼小的生命被傳染病奪走時(shí)，我內(nèi)心充滿了悲傷，充滿了恐懼。什么天花、鼠疫、乙腦、流腦都裝到了我的腦海里。雖然我不太讀懂他們死去的原因，但從那以后，我更加充滿了對(duì)人類生命的尊重和對(duì)健康的渴望，長(zhǎng)大以后，我一定要當(dāng)一名醫(yī)生，一名疾病控制的醫(yī)生。
后來，我真的成為了疾控人，成為了你們當(dāng)中的一分子，沿著你們奮斗的足跡，以共產(chǎn)黨員的忠貞，以為人民服務(wù)的赤誠(chéng)，代表著人民的根本利益，按照先進(jìn)生產(chǎn)力的要求，遵循先進(jìn)文化前進(jìn)的方向，落實(shí)科學(xué)……
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇4
通過學(xué)習(xí)常主席、總裁在紀(jì)念青島港建港118周年暨第22屆海港文化藝術(shù)節(jié)上的講話，心中有一種前所未有的豪邁、喜悅和激動(dòng)。常主席、總裁的的致辭用事實(shí)說話，告訴了我們青島港發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)和法寶，給了我們深刻的啟迪和昭示。致辭向世人莊嚴(yán)宣告：只要我們堅(jiān)守精神高地，熔鑄革命斗志，立足當(dāng)前，面向未來，奮力沖刺，豪邁啟動(dòng)“十二五”，青島港明天定會(huì)更加輝煌。
回顧港口發(fā)展，始終有一種信仰在引領(lǐng)我們前行——青島港始終堅(jiān)信中國(guó)特色的社會(huì)主義一定能搞好，堅(jiān)信國(guó)有企業(yè)一定能搞好，堅(jiān)持“革命理想高于天，理直氣壯講奉獻(xiàn)”，永遠(yuǎn)聽黨話，永遠(yuǎn)跟黨走，永遠(yuǎn)報(bào)黨恩。這種堅(jiān)信和堅(jiān)持是是青島港人矢志不渝的信仰，是青島港人堅(jiān)守的精神高地。
瞻望港口未來，怎樣才能堅(jiān)守精神高地，如何才能堅(jiān)定崇高信仰？
常主席、總裁常說“人總是要有一點(diǎn)精神的”。我想這精神應(yīng)該是有著枕戈待旦、橫刀躍馬、馳騁疆場(chǎng)、氣吞萬里如虎的.恢弘氣勢(shì)，也應(yīng)該有著“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”、“于無聲處聽驚雷”的務(wù)實(shí)之風(fēng)，更應(yīng)該是“我以我血薦軒轅”、“直掛云帆濟(jì)滄海”的奮發(fā)精神。“憂勞可以興國(guó)，逸豫適足亡身”出自宋代名家歐陽修之筆，它以極為精煉的字句概括出了一條重要的人生哲理，那就是憂思勞作、奮發(fā)有為、積極開拓、成就人生。自己作為一名工程管理人員，堅(jiān)定信仰就是緊跟常主席、總裁，以身作則、率先垂范，干在前，說在前，做在前，帶頭弘揚(yáng)青島港精神。
要以忠為首，以誠(chéng)為魂。時(shí)刻銘記港口恩德，加強(qiáng)學(xué)習(xí)煉紅心，歷練思想鑄鐵骨，爭(zhēng)做青島港精神高地的忠誠(chéng)員工。
要以實(shí)為本，以勤為份。古語云：天道酬勤。唯有踏踏實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇做事，求真務(wù)實(shí)，真抓實(shí)干，才能為“三個(gè)強(qiáng)港”事業(yè)添磚加瓦。
要以學(xué)為進(jìn)，以新為源。事物發(fā)展無止境，學(xué)習(xí)創(chuàng)新無止境。要把開拓創(chuàng)新作為改進(jìn)和提高工作質(zhì)量的源泉,在學(xué)中干，在干中學(xué)，改造業(yè)務(wù)，改造學(xué)習(xí)，改造靈魂。
著名詩人汪國(guó)真有一首詩，最能體現(xiàn)此時(shí)此刻我的心境，與大家共勉，也以此作為文章的結(jié)束：
我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。
我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)，既然目標(biāo)是地平線， 留給世界的只能是背影。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇5
在我很小的時(shí)候，父親就告訴我：“沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國(guó)。”我們今天的幸福是革命前輩用鮮活的生命在血雨腥風(fēng)的革命斗爭(zhēng)中打拼而來的。盡管現(xiàn)在生活在和平時(shí)代，工作在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上，可是物欲橫流，銅臭味無時(shí)不在腐蝕人們的心靈，別讓一時(shí)的燈紅酒綠迷失勤懇而努力年輕人的靈魂。
父親十四歲就追隨彭德懷大元帥，參加了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，解放戰(zhàn)爭(zhēng)。直到全國(guó)解放后，國(guó)家的前沿陣地轉(zhuǎn)為以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為主陣地。老爸選擇財(cái)稅工作，一干就是半個(gè)世紀(jì)，他始終堅(jiān)守著以聚財(cái)為國(guó)，執(zhí)法為民，為納稅人服務(wù)為己任的信念。崇尚愛崗敬業(yè)，格盡職守，廉潔自律。牢記樹立全心全意為人民服務(wù)的理念，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和社會(huì)主義信念。自己喜歡稅收事業(yè)不說，并且要求我們兒女都選擇從事稅收。如今八十高齡的父親在黨就要走過八十九年的光輝歷程更加感到欣慰，今年我家的第三代又有倆人加入到稅收隊(duì)伍中。
是父親影響著我，也讓我認(rèn)識(shí)了共產(chǎn)黨，更加堅(jiān)定了自己的信仰。從十一屆三中全會(huì)到xx屆四中全會(huì)，從拔亂反正到改革開放，總是不停地在探索中發(fā)展，在改革中進(jìn)步，一步一個(gè)腳印，逐步豐富和完善自我。從馬列主義、毛澤東思想到鄧小平理論，以及“三個(gè)代表“理論思想的提出，黨在領(lǐng)導(dǎo)改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程中不斷發(fā)展和創(chuàng)新革命理論。正是這偉大理論，指引中國(guó)跨上了波瀾壯闊、宏偉壯麗的歷史征程！一方有難，八方支援。在這短短的幾年我們國(guó)家經(jīng)歷了無數(shù)次自然災(zāi)害：非典、雪災(zāi)、地震、旱災(zāi)，總是黨挺身而出，為人民當(dāng)家作主，為人民的幸福而著想。是黨給我們了希望，為我們的明天指引了方向。
有時(shí)由于工作需要，不得不冒著嚴(yán)寒酷暑，挨門挨戶敲門宣傳稅法，遭白眼，忍受冷言冷語。面對(duì)任務(wù)的艱巨，耐心細(xì)致地做好稅源信息采集，為公平稅負(fù)的合理性奠定基礎(chǔ)做好每一步工作。及時(shí)糾正工作中的不足，坦誠(chéng)接受納稅人的批評(píng)，傾聽呼聲，做好納稅輔導(dǎo)，讓自己時(shí)時(shí)融入納稅人中，把自己對(duì)生活的欣悅傳達(dá)給別人。為納稅人能多出一份力，讓納稅人了解稅收的重要性。每到自行申報(bào)期，我看到納稅服務(wù)廳人群接踵而擁，納稅人和顏悅色主動(dòng)納稅，進(jìn)一步堅(jiān)定了自己的信心，更加昂揚(yáng)了斗志。特別是看到整天坐在一線的戰(zhàn)友個(gè)個(gè)面帶微笑朝氣蓬勃，精神抖擻，不厭其煩地為納稅人服務(wù)，我很欣慰，也很自豪。雖然大家日復(fù)一日做著按部就班的工作，可大家卻在默默地把黨牢記心間，認(rèn)認(rèn)真真地做好本職工作，并且能用開心的心情圍在淡泊中進(jìn)取的生活態(tài)度。
也就從我選擇稅收事業(yè)起，我也給自己定位，時(shí)時(shí)要堅(jiān)持“用心想事、用心謀事、用心干事”的作風(fēng)，腳踏實(shí)地、恪盡職守、令行禁止，摸實(shí)情、出實(shí)招、求實(shí)效，真正把心思和精力用在征管工作上。要認(rèn)真認(rèn)真再認(rèn)真、落實(shí)落實(shí)再落實(shí)，想真辦法、用大力氣，按照省局加強(qiáng)稅收征管“八個(gè)方面下功夫”的要求，圍繞“挖潛、堵漏、增收”六字開展工作，全面總結(jié)評(píng)估征管工作的經(jīng)驗(yàn)和得失，對(duì)各類薄弱環(huán)節(jié)和不足之處進(jìn)行歸類排隊(duì)，什么問題突出就解決什么問題，什么矛盾突出就解決什么矛盾，有力、有效、有序地把稅費(fèi)征管工作引入科學(xué)化、專業(yè)化、精細(xì)化的又好又快發(fā)展軌道。
黨常在我心中，讓我沉靜，教我努力，感受生活的美好與希望
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇6
“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)”的振奮人心的歌聲時(shí)常在我耳畔響起，小時(shí)侯的我并不懂得其中的意義，只是知道中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民走向解放、走向自由，而五星紅旗就是黨和人民的心血，我們應(yīng)該服從黨的領(lǐng)導(dǎo)。而今日再聽這首歌時(shí)，我又有了更深的認(rèn)識(shí)和感觸。
改革開放中國(guó)加入世貿(mào)組織以來，在黨的積極領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)各項(xiàng)實(shí)力就一直不斷增強(qiáng)，國(guó)際地位也不斷提高，人民生活水平也得到了基本的保障，中國(guó)社會(huì)實(shí)現(xiàn)了由封閉、貧窮、落后和缺乏生機(jī)到開放、富強(qiáng)、文明和充滿活力的歷史巨變，人均收入一年比一年高，讓人民過上了幸福的日子。現(xiàn)在中國(guó)的糧食、棉花、肉類、鋼鐵、煤炭、化肥等主要產(chǎn)品的產(chǎn)量在世界上都居首位，始終領(lǐng)導(dǎo)世界這個(gè)整體。
中國(guó)的發(fā)展可謂是一枝獨(dú)秀，迅速的經(jīng)濟(jì)發(fā)展已經(jīng)超過了意大利、英國(guó)、法國(guó)等國(guó)家，排名也從第10升到了第4，這驚人的進(jìn)步得到了美國(guó)一些經(jīng)濟(jì)學(xué)家的預(yù)言：如果中國(guó)保持這樣的發(fā)展勢(shì)頭，到2050年的時(shí)候?qū)⒁^美國(guó)。連美國(guó)都預(yù)言說中國(guó)不可估量，可想而知中國(guó)的實(shí)力。
回顧中國(guó)歷史，也是坎坷而多難。為了新中國(guó)的解放，為了能讓老百姓過上好日子，千千萬萬的黨的優(yōu)秀兒女不惜拋頭顱灑熱血，獻(xiàn)上了他們寶貴而年輕生命。用生命詮釋：堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)才是中國(guó)的救星，黨來自人民，植根人民，服務(wù)人民，全心全意為人民服務(wù)，誠(chéng)心誠(chéng)意代表最廣大人民的利益。20__年的雪災(zāi)、汶川大地震、玉樹地震，廢墟里正是黨因擔(dān)憂人民安全，考慮人們的利益，不惜一切代價(jià)進(jìn)行抗災(zāi)，與人民群眾共度災(zāi)難，這件事至今使我記憶猶新，在山動(dòng)地?fù)u面前，我們還有一個(gè)比災(zāi)難更厲害的共產(chǎn)黨做后盾。
正是有了像總理說的那樣國(guó)家只有“多難興邦”才能有所發(fā)展、有所前途。因此08年中國(guó)舉辦了震驚世界的體育盛世——奧運(yùn)會(huì)，20__年再次舉辦即奧運(yùn)后的又一大令世人矚目的盛宴——世博會(huì)，這充分證明中國(guó)的綜合國(guó)力一直不斷提高，在其他國(guó)家心目中中國(guó)是一個(gè)不可缺少的國(guó)家，因?yàn)樗鼈冃睦锴宄袊?guó)是自己的靠山投靠中國(guó)就有利可圖。也從側(cè)面證明中國(guó)是有實(shí)力有信心的，面對(duì)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)，吸取經(jīng)驗(yàn)，為更好地發(fā)展特色社會(huì)主義國(guó)家奠定基礎(chǔ)。
中國(guó)共產(chǎn)黨背后不是花拳繡腿，而是一招一式的真才實(shí)學(xué)，是思想一點(diǎn)一滴的結(jié)晶。要想中國(guó)強(qiáng)，則少年強(qiáng)。要肩負(fù)起使命，好好接受教育，在黨的領(lǐng)導(dǎo)之下發(fā)展新中國(guó)。
“世界目光看到東邊，舞臺(tái)寫滿了留念，總是中國(guó)元素閃亮眼”這首主題曲《世界看中國(guó)》道出了中國(guó)是一個(gè)不可征服的國(guó)家。讓我更加了解了黨的光輝歷程。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇7
古語道：百善孝為先。孝是人們與生俱來的品質(zhì)。孝敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們做兒女穿的、吃的、用的都是父母?jìng)冃列量嗫鄴陙淼摹Ｒ路系拿恳桓z線都滲透著父母的汗水，都寄托著父母的祝福和期盼。
同學(xué)們，那我們要怎么報(bào)答自己的父母和長(zhǎng)輩呢?
平時(shí)里，父母工作很忙，我們應(yīng)該讓父母少操心，努力學(xué)習(xí)，做個(gè)好學(xué)生，讓父母少一份擔(dān)心，多一份放心。
生活中，要關(guān)心老人，尊敬長(zhǎng)輩，做自己力所能及的事情，做他們的貼心人。
記得兩個(gè)月前，我的小狗去世了。我無法排除內(nèi)心的悲傷，但我卻沒有想到，爺爺比我更悲傷。國(guó)為一般都由爺爺來照顧。就在小狗去世那天，爺爺不知心里有多傷心、多痛苦，甚至還偷偷地哭泣。我沒有別的辦法，只有安慰爺爺說：“爺爺，別傷心了!人生的路上會(huì)有許多挫折，您不能因?yàn)橐粋�(gè)挫折而放棄!”爺爺經(jīng)過我多次勸說，終于從悲傷中走了出來。
還有一次，奶奶生病了，爸爸媽媽又不在家。雖然我不會(huì)做飯菜，但是我毫不猶豫的炒起菜來，雖然味道不怎么樣，但是奶奶高興的豎起大拇指，夸我懂事。我能為奶奶做事真自豪!
“誰言寸草心，報(bào)的三春暉!”同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住孝心的存在，爭(zhēng)做孝道好少年。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇8
親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我演講的題目是：提高自我學(xué)習(xí)水平。
自信心是學(xué)習(xí)的源動(dòng)力，是提高學(xué)習(xí)水平的基本條件。在學(xué)習(xí)過程中，自信所迸發(fā)出來的勇氣和毅力，可以幫助克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大限度地幫助挖掘自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
“我能行”、“我要拼搏”、“我一定超過他”，經(jīng)常給自己這種積極暗示，你就會(huì)充滿活力、朝氣蓬勃，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)得到快速提高。
自信不是盲目的，同學(xué)們應(yīng)學(xué)會(huì)冷靜分析自己的學(xué)習(xí)情況，分析總分成績(jī)名次的高低、穩(wěn)定性，分析特長(zhǎng)學(xué)科的成功經(jīng)驗(yàn)，分析短腿學(xué)科、成績(jī)不穩(wěn)學(xué)科的形成原因，分析學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)潛力、投入時(shí)間等情況。
在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的實(shí)際水平，正確定位自己的奮斗目標(biāo)，制定清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并持之以恒地督促自己執(zhí)行落實(shí)。送同學(xué)們一句話“想得好是聰明，計(jì)劃得好更聰明，做得好是最聰明又是最好——拿破侖”。
高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)是十分繁重的，要出色地完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，必需提高學(xué)習(xí)效率。高效學(xué)習(xí)的根本不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是提高自己的學(xué)習(xí)能力，包括自學(xué)能力、閱讀寫作能力、書寫能力、創(chuàng)設(shè)情景能力、提出研究課題能力、假設(shè)猜想能力、質(zhì)疑批判能力、總結(jié)反思能力等。
一個(gè)有較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的學(xué)生，如果能在安排各學(xué)科的學(xué)習(xí)中做到主次分明、詳略得當(dāng)、循序漸進(jìn)、螺旋上升，他的學(xué)習(xí)過程一定是高效的，他的學(xué)習(xí)一定是愉快的。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)都離不開老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，一個(gè)成功的學(xué)習(xí)者必定是一個(gè)善于借助老師和同學(xué)力量的人。
老師的點(diǎn)撥標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范、到位，盡管語言表達(dá)上缺乏時(shí)代氣息。對(duì)老師要施以“纏”字決，沒解決的問題一定要纏到徹底解決為止，決不能一知半解簡(jiǎn)單的點(diǎn)點(diǎn)頭微笑著把自己給忽悠了。在培優(yōu)補(bǔ)缺這一學(xué)習(xí)活動(dòng)中，應(yīng)主動(dòng)預(yù)約老師，預(yù)先提出輔導(dǎo)課題。
同學(xué)間的互助學(xué)習(xí)是不可缺少的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，但仔細(xì)研究學(xué)習(xí)成功的同學(xué)的學(xué)習(xí)秘訣或許更重要。要追上這些同學(xué)，你得挖掘出他們的優(yōu)秀學(xué)法為己所用。要超越這些同學(xué)，你得奮勇拼搏有所開拓創(chuàng)新。
同學(xué)們!相信自己是優(yōu)秀的，這是中學(xué)學(xué)子的自信，這是中學(xué)的實(shí)力源泉。
我的演講完畢，謝謝大家!
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇9
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
下午好！
能有機(jī)會(huì)站在這里和大家分享我這些天以來的收獲和快樂，我感到非常榮幸。作為XX公司的一名普通的技術(shù)員，我有幸參加公司組織的培訓(xùn)活動(dòng)，讓我增加了知識(shí)，開拓了眼界，首先要感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)提高的機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝同事們?cè)谂嘤?xùn)過程中對(duì)我的啟迪和幫助，使我學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)問題，不斷提高自己。
截至今天為止，為期三周的培訓(xùn)已經(jīng)圓滿結(jié)束，通過這三周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們都有自己收獲和體會(huì)，我們也會(huì)形成對(duì)自己對(duì)公司的認(rèn)識(shí)，對(duì)公司產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)，對(duì)本行業(yè)的認(rèn)識(shí)，我們?nèi)绾伟褜W(xué)到的東西應(yīng)用到今后的工作中去？我們形成的想法和認(rèn)識(shí)是不是正確中肯的，我們?nèi)绾卧谌蘸蟮墓ぷ髦羞\(yùn)用我們的想法，矯正我們的思路，這是我們需要考慮的問題。
這三周以來，我們主要學(xué)習(xí)了原理性能，了解到（對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的概述，詳略得當(dāng)，自己的認(rèn)識(shí)，對(duì)產(chǎn)品的看法等）我在培訓(xùn)過程中認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤于思考和總結(jié)，在老師的教導(dǎo)和同事的幫助下學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能，通過此次培訓(xùn)，我對(duì)我們的產(chǎn)品有了更加明晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的職責(zé)和任務(wù)有了更加成熟的想法，對(duì)行業(yè)前景也有了自己初步的判斷，到此刻為止，我所學(xué)到的感受到的領(lǐng)悟到的東西仍久久在我心里回蕩，印象深刻，我希望能把它們有效地應(yīng)用到日后的工作中，學(xué)以致用也是我們參加培訓(xùn)的目的。
除了對(duì)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)與領(lǐng)悟，我也有了其他方面的心得。首先，人應(yīng)該認(rèn)識(shí)自己：清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，長(zhǎng)處和短板。在知識(shí)技能方面，出現(xiàn)的缺漏和不足我們?cè)谂嘤?xùn)學(xué)習(xí)和日常工作中要留心彌補(bǔ)和提高，不斷加強(qiáng)自己的職業(yè)技能；在個(gè)人修養(yǎng)方面，我們要充分認(rèn)識(shí)自己的缺陷，要敢于面對(duì)和承認(rèn)，勇于改正和提高，這樣在工作和未來的道路上，它才不會(huì)成為我們的絆腳石。簡(jiǎn)單的事情往往最不易堅(jiān)持，做成一件小事也是為大的成績(jī)鋪路，妥善認(rèn)真地對(duì)待我們的培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就是這樣的小事情，沒有這樣的基礎(chǔ)，我們也難以把以后的工作做完善。勇于挑戰(zhàn)新的環(huán)境，做有挑戰(zhàn)性的工作也是對(duì)自己性格的錘煉，是提升自己有效的手段，要對(duì)自己充滿信心，才能真正超越自我，才能有更大的成績(jī)。
其次，作為公司一員，我們要有團(tuán)隊(duì)精神。我們經(jīng)常提到團(tuán)隊(duì)意識(shí)，許多工作我們都是無法獨(dú)立完成，我們最多只是工作的一個(gè)環(huán)節(jié)，要完成一項(xiàng)復(fù)雜的任務(wù)，必須講團(tuán)隊(duì)的合作。經(jīng)常交流和溝通，建立信任的關(guān)系，是合作的基礎(chǔ)，是團(tuán)隊(duì)精神的來源，“他山之石，可以攻玉”，每個(gè)人身上都有值得學(xué)習(xí)和借鑒的地方，這次培訓(xùn)中就有許多同事幫助我很多，使我深受啟迪，我們?cè)趯W(xué)習(xí)他人的.過程中也能夠形成互相的信任，對(duì)彼此的配合非常有利。我所在的技術(shù)部這個(gè)部門是整個(gè)公司正常運(yùn)轉(zhuǎn)的需要，但不是一個(gè)人能夠完成的任務(wù)，所有的工作都需要大家共同合作才能完成，所以在團(tuán)隊(duì)工作里，合理的分工，有效的配合能夠使每個(gè)人的工作有條不紊的進(jìn)行，大家配合默契，各盡所長(zhǎng)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作才能良好的運(yùn)轉(zhuǎn)。一個(gè)人有了集體的榮譽(yù)感，把自己放在團(tuán)隊(duì)里考量自己，才能獲得真正的成績(jī)和收獲，要對(duì)企業(yè)的前景充滿信心，和同事們建立精誠(chéng)合作，互相信任，互相支持的關(guān)系，不僅工作能夠輕松許多，也能獲得更大成功和收獲。
總之，積極地學(xué)習(xí)，昂揚(yáng)的心態(tài)是我們成為一名合格員工必備的素質(zhì)，我以后會(huì)努力把所學(xué)所思運(yùn)用到工作中去，以百分百的熱情和信心投入工作。相信各位同事也像我一樣在培訓(xùn)中學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，領(lǐng)悟到許多方法和思路，我相信大家也像我一樣充滿信心，充滿熱情，希望在今后的工作中能夠互相幫助，共同進(jìn)步。我會(huì)多多向大家學(xué)習(xí)，不斷豐富自己，與大家密切配合，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
最后再次感謝公司給我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝大家給我一個(gè)分享收獲激發(fā)勇氣的平臺(tái)，謝謝大家！
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇10
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
下午好！
我叫，很高興站在這里與大家分享一下我在光大證券發(fā)自內(nèi)心的一些感受和心得，我進(jìn)入光大已經(jīng)三個(gè)多月了，在這里我感覺自己真的是成長(zhǎng)了和學(xué)到了很多東西，這份工作是我的第一份工作，但是我卻覺得我自己找到了自己的人生要奮斗的目標(biāo)和我的未來。首先，我在公司里找到了歸屬感，這公司的每位伙伴都很熱情，很有上進(jìn)心，大家都會(huì)互相關(guān)心，互相幫助，有一個(gè)大家庭的感覺。做我們這行業(yè)遇到挫折和壓力是在所難免的，然后如果遇到了挫折要自己一個(gè)人去承擔(dān)那是一件多么痛苦的事情，我也是經(jīng)常遇到困難和挫折，但是公司里的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)經(jīng)理會(huì)很關(guān)心你，會(huì)和你聊心，也會(huì)說一些鼓勵(lì)的話等等，而且會(huì)幫你解決問題，讓你感受自己是在一個(gè)快樂和幸福的環(huán)境里工作。第二，我想再說說光大證券林和西營(yíng)業(yè)部的公司文化，我們公司給我的.感覺就是重視人才，只有你努力了，公司的領(lǐng)導(dǎo)他們是看得到的，也會(huì)獎(jiǎng)罰分明，你努力了會(huì)受到公司的獎(jiǎng)勵(lì)，也會(huì)得到重視，所以我總是記得是金子就一定會(huì)發(fā)光的。第三，我覺得還是講講公司的發(fā)展空間吧，我們進(jìn)入了好的公司當(dāng)然要想到以后的晉升空間啦，對(duì)吧！如果你的業(yè)績(jī)做得好的話，公司是有四條路讓我們發(fā)展的。
一是如果覺得自己對(duì)分析股票和看行情有自己獨(dú)特的見解和經(jīng)驗(yàn)的話，你可以選擇這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，好好做好業(yè)務(wù)，讓自己成為業(yè)界有名的分析師。
二是可以選擇成為高級(jí)的客戶經(jīng)理，當(dāng)你的客戶資產(chǎn)量足夠大時(shí)，那么它能給你帶來月薪過萬的，因?yàn)槲覀児窘o你帶來的傭金提成是很高比例的。
三是可以向往公司的客服員工和柜臺(tái)員工，這是可以讓自己去追求一份待遇穩(wěn)定工作的。
四是可以自己出來帶團(tuán)隊(duì)，成為團(tuán)隊(duì)經(jīng)理，這樣你的月薪不僅可以過萬，而且也可以發(fā)揮自己的管理能力。我的目標(biāo)就是想以后做出業(yè)績(jī)了后成為一名團(tuán)隊(duì)經(jīng)理的夢(mèng)想，我知道我只有堅(jiān)持不懈的努力我的夢(mèng)想就會(huì)實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)槲抑拦獯笞C券林和西林和西營(yíng)業(yè)部可以給我?guī)磉@樣的機(jī)會(huì)，也可以實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。所以我下定決心要在這里努力，在這里創(chuàng)造一份屬于自己的事業(yè)。我現(xiàn)在是在中國(guó)銀行駐點(diǎn)，我現(xiàn)在覺得自己工作的很愉快，因?yàn)槲矣X得做我們這行業(yè)只是和客戶多交流，多主動(dòng)去營(yíng)銷就好了，因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)樽约旱挠眯模瑫?huì)讓很多客戶來開戶，一步一步的積累，我們的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)的。我的分享就到這里，希望可以給你們帶來更多的信心。謝謝大家！
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇11
今年是20__年也是中國(guó)共產(chǎn)黨誕辰99周年。99年后的今天，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，祖國(guó)漸漸走向輝煌，漸漸走向復(fù)新。最要感謝的是那些各行各業(yè)人士的辛勤奮斗，還有就是黨對(duì)我們?nèi)嗣竦墓鈶眩偈谷嗣穸鴬^斗，把中國(guó)推向了光明的未來!
在99年前，我國(guó)還處在被其他國(guó)家侵害中，還記得1986年10月我國(guó)北京的圓明園遭到英法聯(lián)軍的洗劫，圓明園是清朝康熙皇帝賜給四皇子也就是雍正帝的花園。經(jīng)過被他們破壞后面目全非，英法聯(lián)軍并把圓明園內(nèi)有價(jià)值的寶物搶走了，還一把火燒了圓明園!!不止這個(gè)例子，當(dāng)時(shí)黨還未建立，許多國(guó)家都想侵占中國(guó)擴(kuò)大領(lǐng)土，所以香港、澳門等地區(qū)逐漸被分割走，他們相繼離開了祖國(guó)母親的懷抱，最可恨的是日本人為了占領(lǐng)中國(guó)，不知?dú)⒘硕嗌僦袊?guó)人&&可是在經(jīng)歷起這么多磨難之后，中國(guó)人并沒有就此服輸，他們站起來了!!!他們建立了中國(guó)共產(chǎn)黨，經(jīng)過許多年的戰(zhàn)爭(zhēng)打倒了日本人，又趕走了中國(guó)臺(tái)灣人，促使中國(guó)人民正式解放了&&慢慢變的強(qiáng)盛
雖然這些歷史已經(jīng)離我們久遠(yuǎn)，但要學(xué)會(huì)把過去放下，展望未來!在黨的照耀下，新中國(guó)成立了，在各方面發(fā)展發(fā)逐漸提高，比如農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、科學(xué)技術(shù)等等&&樓房建設(shè)也越來越發(fā)達(dá)，到處都是高樓大廈，提高了人的生活質(zhì)量、生活水平，教育發(fā)展也逐漸提高，許多沒錢的孩子也走進(jìn)校園，學(xué)習(xí)新知識(shí)!!
從身邊的黨員中我了解到，以前人們住的總是低矮的房子，用木頭蓋的，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，而且很容易損壞，還會(huì)漏水，許多小孩子都上不起學(xué)，被迫跟父母去農(nóng)田干活，那時(shí)農(nóng)民占了很大部分!!當(dāng)時(shí)工作也緊張，畢竟中國(guó)還在受其他國(guó)家壓迫，每天都要提心吊膽的生活，畢竟當(dāng)時(shí)落魄，很多生活用具都是用很古老的，比如還有水井，沒有私用廁所，只有公用的，洗澡也很不方便!!!&&但改革開放后，在黨的光懷下，人們生活水平開始漸漸提高，漸漸人人都有單元房、私家車，還有穩(wěn)定的工作，每個(gè)孩子都有書讀，漸漸有了城市的模樣，但還保留著許多農(nóng)村地區(qū)，畢竟農(nóng)業(yè)發(fā)展也是非常重要的!
我非常有幸能夠有機(jī)會(huì)跟著父母去了趟農(nóng)村，在那里我仿佛看到許多年前中國(guó)的風(fēng)貌，雖然這里目前還沒有受到改善，但畢竟保留了當(dāng)時(shí)的社會(huì)景象，使人陷入沉思中&&這里房子相當(dāng)古老有些還是用木頭建的，有的已經(jīng)用板磚蓋起來的但一碰上去，磚粉就掉個(gè)不停。我們?nèi)チ耍郧案改赋錾牡胤侥抢锞幼〉娜撕苌伲械亩际抢先耍贻p都移居城里勞動(dòng)去了，而這里的老人舍不得以前的老宅就繼續(xù)留了下來，走進(jìn)這老房子，里面非常的狹小，連電視都沒有，什么都是最古老了，里面應(yīng)該多年沒住了環(huán)境很臟，但對(duì)大人來說里面充滿了他們童年的回憶&&走過小溪邊，看到些老奶奶在洗衣服，用的是木頭的搓衣板，不像現(xiàn)在都有自己的陽臺(tái)來洗衣服而用的是洗衣機(jī)!!小溪對(duì)岸有幾個(gè)老爺爺坐在小木凳子上談天拿著竹扇子扇風(fēng)，這大概就是過去人們的生活吧!!!
告別這里，車一路開到田間，在那里，我看到許多農(nóng)民正忙這種莊稼，有些小孩子正騎在牛背上讀書，雖然這兒不如城市先進(jìn)，但卻使我聯(lián)想了祖國(guó)的變化，黨為人民的貢獻(xiàn)!以前許多地方還是很落魄的，但經(jīng)過黨的治理下開始變的強(qiáng)盛起來，使中國(guó)發(fā)射了載人航天火箭，還有探月衛(wèi)星，除此之外，在人們努力下中國(guó)還成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)，世博會(huì)，亞運(yùn)會(huì)!!!!
今年，是黨的生日，我們與黨走過99年風(fēng)雨，見證了99年中國(guó)的蛻變，也希望在未來的日子里，中國(guó)能夠往發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)展，有個(gè)美好的未來，我們與黨一起努力!!!!
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇12
一直關(guān)注的“老百姓的好醫(yī)生”劉瓊芳同志的事跡目前在社會(huì)上引起強(qiáng)烈反響。我們醫(yī)院全體職工中再次掀起了學(xué)習(xí)“老百姓的好醫(yī)生——?jiǎng)偡肌钡臒岢薄?/p>
為讓劉瓊芳精神得到傳承和發(fā)揚(yáng)光大，近日，我們醫(yī)院相繼召開了學(xué)習(xí)劉瓊芳精神座談會(huì)、民主生活擴(kuò)大會(huì)，事跡報(bào)告會(huì)，成立了“瓊芳基金”、“瓊芳病房”、“瓊芳志愿服務(wù)隊(duì)”。
連夜組織職工收聽、收看和學(xué)習(xí)劉瓊芳先進(jìn)事跡，醫(yī)院各部門也以支部、科室為單位認(rèn)真進(jìn)行了學(xué)習(xí)和討論。大家以劉瓊芳牢記宗旨、為民服務(wù)，精益求精、不懈追求，心系患者、慈愛仁和，崇尚醫(yī)德、嚴(yán)以律己的精神為鏡子，對(duì)照自己，找差距、說不足，并結(jié)合自身工作制定出今后的努力方向。
劉瓊芳主任樂觀向上、無私奉獻(xiàn)的精神深深地感動(dòng)了我。每次查房為劉主任更改治療方案，在征求她的意見時(shí)，她總是面帶微笑地點(diǎn)頭同意，而且寫字告訴我說，‘王主任，你們放心大膽的診治，不要擔(dān)心，成功與失敗都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)。’劉主任的這種豁達(dá)、坦蕩與真誠(chéng)的態(tài)度，在感動(dòng)我的同時(shí)，也教育我如何做人、做事，更激勵(lì)我向她學(xué)習(xí)，努力做一名人民群眾滿意的好醫(yī)生。”
每個(gè)找她看病的患者都像看到親人一樣，都要求她給看病，以至于每天劉主任查房都到中午1點(diǎn)鐘左右，才拖著疲憊身體回家。作為一名曾經(jīng)在劉瓊芳主任身邊工作過的醫(yī)生，我更要以劉瓊芳主任為榜樣，學(xué)習(xí)她全心全意為人民服務(wù)的情懷，在平凡的工作崗位上孕育出不平凡的偉大。
作為劉瓊芳的同事，感到無比驕傲和自豪，因?yàn)樗氖论E感動(dòng)了整個(gè)醫(yī)院、感動(dòng)了省城乃至中國(guó)醫(yī)務(wù)界。我要學(xué)習(xí)她高尚的醫(yī)德，在工作中堅(jiān)持把患者需求放到第一位，兢兢業(yè)業(yè)，精益求精，不斷進(jìn)取，在平凡的崗位上做好每一件小事，讓群眾放心滿意。
劉瓊芳同志用一生的大愛、精湛的醫(yī)術(shù)贏得了大家的尊重，是我們永遠(yuǎn)的榜樣，我們有責(zé)任把劉瓊芳的精神進(jìn)一步弘揚(yáng)光大。醫(yī)院力爭(zhēng)培育出越來越多劉瓊芳式的好醫(yī)生、好職工，更好地服務(wù)社會(huì)、造福百姓，為建設(shè)健康、幸福石家莊做出貢獻(xiàn)。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇13
相信大家都一定看過一則公益廣告，一位孝順的媳婦在忙碌了一天后，還為婆婆打好洗腳水，為婆婆洗腳，當(dāng)年幼的孩子看見媽媽正在為奶奶洗腳時(shí)，自己也打好了洗腳水，一簸一簸的端到媽媽的面前說：“媽媽我也為你洗腳”。這一場(chǎng)景確實(shí)很令人感動(dòng)，也讓人深省，我們長(zhǎng)這么大到底為父母都做過些什么?我們有幾個(gè)人能記住父母的生日?父母最喜歡吃的東西?父母的鞋碼?這些看似很微不足到的事，卻表現(xiàn)著我們是否對(duì)父母有一份孝心。
說起來也真夠慚愧的，以上的問題，我基本上都不能回答。其實(shí)現(xiàn)在像我一樣的人還真不少。但我相信每一個(gè)赤誠(chéng)忠厚的孩子，都曾在心底向父母許下“孝”的宏愿，相信來日方長(zhǎng)，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣襟還鄉(xiāng)的那一天，可以從容盡孝。
可惜，人們忘了，忘了時(shí)間的殘酷，忘了人生的短暫，忘了世上有永遠(yuǎn)無法報(bào)答的恩情，忘了生命本身有不堪一擊的脆弱。世界首富比爾。蓋茨接受意大利《機(jī)會(huì)》雜志記者采訪，在回答最不能等待的事情是什么時(shí)是這樣回答的：“天下最不能等待的事情莫過于孝敬父母!”語出驚人，發(fā)人深思。是啊!父母到了要子女孝敬的時(shí)候，已經(jīng)步入老齡。此時(shí)，他們無論在生活上還是精神上都越來越需要子女的孝敬，而這種孝敬主要在親情，而非全都可用金錢或雇個(gè)保姆來替代的。隨著年齡的增長(zhǎng)，子女孝敬父母的機(jī)會(huì)也就逐漸減少。商機(jī)之類錯(cuò)過了還會(huì)再來，而失去父母健在的孝敬機(jī)會(huì)，那就時(shí)不再來，遺憾終生。
我們中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，自古講求孝道，孔子言：“父母之年，不可不知也。”但長(zhǎng)期以來，這一傳統(tǒng)美德卻被許多人淡忘和漠視。據(jù)報(bào)道，今年北京某中學(xué)的抽樣調(diào)查卻顯示：有近50%的學(xué)生竟不知道自己父母的生日，更談不上對(duì)父母的生日祝福。在現(xiàn)在的社會(huì)中還有一些人當(dāng)父母老了，不在有力氣動(dòng)了，就會(huì)嫌棄他們，埋怨他們，責(zé)怪他們，去說他們給你帶來了累贅。更可氣者還有人連自己的父母都不要了，棄他們于馬路上而不顧。其實(shí)呀，這些人在我們身邊隨處可以看到，他們是殘酷的，冷血的，甚至是沒有人性的，他們也根本就沒有良心，何談什么孝心呢
所以大力宣傳和建立孝道文化，繼承和發(fā)揚(yáng)我國(guó)善待老人、孝敬父母的傳統(tǒng)美德，不僅是建立和諧家庭的重要元素，而且也是建立和諧社會(huì)的重要基礎(chǔ)。中國(guó)臺(tái)灣作家龍應(yīng)臺(tái)談過一件小事：有一天，她帶著85歲的父親去臺(tái)北看《四郎探母》的演出，當(dāng)演到楊四郎深夜?jié)摶厮螤I(yíng)探望老母、跪在地上對(duì)母親痛哭時(shí)，她發(fā)現(xiàn)父親老淚縱橫，泣不成聲。因?yàn)樗赣H受到劇情的感染，想起自己16歲那年，在湖南衡山鄉(xiāng)時(shí)，一天準(zhǔn)備幫母親到市場(chǎng)去買菜，路上被國(guó)民黨抓了壯丁。后來，輾轉(zhuǎn)流離去了中國(guó)臺(tái)灣，從此，再也沒有見到過來不及道別的母親……深受劇情感染的不僅是她父親，曲終人散時(shí)，她發(fā)現(xiàn)不少中年兒女及老人眼里都有淚光閃動(dòng)。這就是孝道文化的力量。正如龍應(yīng)臺(tái)指出的，人本是散落的珠子，隨地亂滾，文化就是那根柔弱而強(qiáng)韌的細(xì)絲，將珠子串起來成為社會(huì)。而孝道文化便是社會(huì)最重要的黏合劑。為此，當(dāng)今弘揚(yáng)孝道文化要從落實(shí)家庭孝道上著手，建立和諧家庭，只有這樣，才能樹立起尊重老人、尊重父母的社會(huì)風(fēng)氣。
俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會(huì)他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。或許一聲祝福對(duì)自己算不了什么，但對(duì)父母來說，這聲祝福卻比什么都美好，都難忘，都足以使他們熱淚盈眶!
曾參以孝為一切道德的根本與總和，以孝統(tǒng)帥一切倫理道德。認(rèn)為孝不只是個(gè)人行為和治理家庭的準(zhǔn)繩，也是治國(guó)平天下的基本綱領(lǐng)，是天經(jīng)地義、永恒普遍的基本原則。與如今科技進(jìn)步發(fā)達(dá)的社會(huì)相比，似乎古代人們對(duì)“孝”的理解更為深刻。為了增強(qiáng)現(xiàn)代學(xué)生的孝道觀，中國(guó)科技大學(xué)的以為老師還特意為大家布置了一項(xiàng)特殊的“寒假作業(yè)”，那就是讓同學(xué)們回家為父母洗腳，但是能完成“作業(yè)”的同學(xué)卻很少，大多數(shù)人都會(huì)覺得很奇怪，有些不好意思，覺得似乎太形式化了。不錯(cuò)，它的確是一種形式，但它是種可以衡量我們給予父母的愛是不是也像父母給予我們的愛那么多的一種形式。其實(shí)我們完全可以為父母洗腳，那并沒有什么不好意思;我們可以為他們過生日，即使沒有任何禮物;我們可以陪他們好好的吃一頓飯，即使沒有大魚大肉;我們也可以了解父母的鞋碼，為他們買雙鞋子，即使它不是名牌。這些平凡的事，當(dāng)我們真正用心去作了以后就能體驗(yàn)到它的不平凡了。
“百善孝為先”，孝敬父母，尊重老人是全球各社會(huì)、各個(gè)文化道德中永恒的主題，不論古今、中外，人同此心。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，家庭穩(wěn)定，社會(huì)穩(wěn)定。而孝，正是調(diào)節(jié)家庭關(guān)系的一劑良藥。一個(gè)孝敬父母、品德高尚的人，必是遵守社會(huì)公德和職業(yè)道德，效忠國(guó)家的人。從孝出發(fā)，才能家和萬事興，才談得上齊家治國(guó)平天下。
在座的所有朋友，讓我們?yōu)楦改副M一份孝心吧。也許是一處豪宅，也許只是一片磚瓦。也許是一桌山珍海味，也許只是一頓粗茶淡飯。也許是數(shù)以萬計(jì)的金錢，也許只是一枚含著體溫的硬幣……無論用什么方式來回報(bào)，無論這種方式是豐厚還是微薄，只要是向父母獻(xiàn)上一份孝心，這種感情都是無比珍貴和美好。
孝，是稍縱即失的眷戀，是無法重視的幸福，是一失足成千苦恨的往事……誰言寸草心，報(bào)的三春暉，讓我們永遠(yuǎn)記住孝心的存在，記住孝心是無價(jià)的。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇14
各位叔叔阿姨：
大家上午好！
我叫杜穎斐。今天我很榮幸能夠站在這里發(fā)言，高興的同時(shí)，更多的是對(duì)我的激勵(lì)。
其實(shí)今天之所以取得這樣的成績(jī)，我非常感謝我的老師，因?yàn)樗麄儾粌H有良好的教學(xué)方法，循循善誘，盡職盡責(zé)的工作態(tài)度，最重要的是在學(xué)習(xí)方面給了我們?nèi)娴摹?yōu)質(zhì)的教育。同時(shí)對(duì)我們平時(shí)生活也很關(guān)心，如同自己的孩子。當(dāng)然學(xué)習(xí)也要靠自身的努力，良好的學(xué)習(xí)方法是很重要的，接下來我就向大家介紹一下我在學(xué)習(xí)方面的一些心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
第一，就是在平日的學(xué)習(xí)中要獨(dú)立思考，要鍛煉自己的思維能力，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
第二，要做好筆記，課前預(yù)習(xí)，要先對(duì)課文有初步的了解，這對(duì)于接下來的知識(shí)更容易的去吸收。課堂上認(rèn)真聽講，做到當(dāng)天學(xué)到的知識(shí)當(dāng)天消化，課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，鞏固好老師所講的知識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三，要為自己制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理的安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
第四，就是在學(xué)習(xí)上不要投機(jī)取巧，要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，要努力勤奮的去學(xué)習(xí)。我碰到不會(huì)的難題時(shí)候，我先問我的爸爸媽媽，他們也不會(huì)我就上百度上查，我不是直接把答案寫在作業(yè)本上，而是看下面的解析，明白為什么是這個(gè)答案，而不是其他答案。
第五，就是要增加課外閱讀量，睡前或閑暇時(shí)間就可以看課外書，這樣不僅提高了閱讀能力，也同時(shí)提高了寫作的能力。開卷有益，我們要像蜜蜂一樣把書里的知識(shí)吸收到自己的大腦里。
以上這些就是我個(gè)人的學(xué)習(xí)體會(huì)，畢竟學(xué)習(xí)是因人而異的，但是我相信一分耕耘就會(huì)有一分收獲，付出汗水才會(huì)收獲碩果的。同時(shí)在以后的學(xué)習(xí)中，我也會(huì)繼續(xù)努力的。不會(huì)讓爸爸媽媽還有老師對(duì)我失望。
我的學(xué)習(xí)方法就是這些，希望能給叔叔阿姨們有所幫助，謝謝大家。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇15
“不干則已、干則一流。”這是她堅(jiān)持了21年的工作信條;“不怕累、不嫌苦，始終沖在疾控第一線。”這是她作為一名疾控工作者，15年的奮斗寫照;“兢兢業(yè)業(yè)、樂于奉獻(xiàn)，帶病仍堅(jiān)持上崗。”這是她作為普通共產(chǎn)黨員，踐行為人民服務(wù)的承諾。她，就是新絳縣疾控中心慢病科科長(zhǎng)周莉娜。
干一行 愛一行
周莉娜從事15年疾病預(yù)防控制工作，先后負(fù)責(zé)新絳縣全球基金艾滋病項(xiàng)目、國(guó)家基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目，并擔(dān)任疾控中心慢病科科長(zhǎng)，負(fù)責(zé)國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目、慢病防治示范區(qū)建設(shè)、健康教育等多個(gè)重點(diǎn)工作。15年來，她始終勤奮上進(jìn)、刻苦好學(xué)，干一行、愛一行、鉆一行、精一行，逐漸從一名普通的工作人員，成長(zhǎng)為業(yè)務(wù)骨干。
20__年國(guó)家基本公共衛(wèi)生項(xiàng)目啟動(dòng)以來，周莉娜負(fù)責(zé)本縣該項(xiàng)目工作的業(yè)務(wù)指導(dǎo)、督導(dǎo)、協(xié)助考核等工作。項(xiàng)目工作啟動(dòng)伊始，僅僅只有一本國(guó)家規(guī)范手冊(cè)，各縣市都是從頭開始，毫無經(jīng)驗(yàn)可以參考。于是，從組建機(jī)構(gòu)人員、制訂方案制度到組織培訓(xùn)學(xué)習(xí)、開展督導(dǎo)考核等千頭萬緒的工作，她和她的團(tuán)隊(duì)夜以繼日，加班加點(diǎn)。每一項(xiàng)方案制度、每張表格設(shè)計(jì)都親力親為，因?yàn)樽鳛轫?xiàng)目工作的縣級(jí)業(yè)務(wù)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，布置下的每項(xiàng)工作，都要有基層同志付出艱辛的勞動(dòng)，如果考慮不周，就可能使基層醫(yī)務(wù)人員疲于拼命卻勞而無功。所以，團(tuán)隊(duì)成員反復(fù)學(xué)習(xí)調(diào)研，即使一張表格也要返工數(shù)次，直到滿意。為了使基層工作人員深入了解項(xiàng)目工作內(nèi)容，掌握工作環(huán)節(jié)和要求，推進(jìn)項(xiàng)目工作順利進(jìn)行，她和團(tuán)隊(duì)成員一起下鄉(xiāng)，逐個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)進(jìn)行面對(duì)面培訓(xùn)講解，沒有節(jié)假日，她和團(tuán)隊(duì)成員們大多數(shù)都嗓子沙啞，講不出話。對(duì)院長(zhǎng)講政策，教村醫(yī)干工作，使基層公衛(wèi)得到明顯改善，將國(guó)家的惠民政策落到實(shí)處，將“最后一米陽光”照到老百姓的身上。
當(dāng)項(xiàng)目工作伴隨著她逐漸壯大，她也伴隨項(xiàng)目工作逐漸成長(zhǎng)。公衛(wèi)各項(xiàng)工作在全省全市名列前茅，成績(jī)驕人，公共衛(wèi)生項(xiàng)目工作取得了全省第一名的成績(jī)，20__年至20__年連續(xù)3年全市慢病防治工作全市第一。
舍小家 顧大家
周莉娜永遠(yuǎn)把工作放在第一位，只要單位有事，只要工作需要，她從來都是隨叫隨到。2020__年底到2020__年初，全省第一次慢性病調(diào)查點(diǎn)抽到了新絳縣，一個(gè)月時(shí)間，她和她的團(tuán)隊(duì)披星戴月，頂風(fēng)冒雪，深入基層，做好調(diào)查，每天早上7點(diǎn)出發(fā)，晚上八九點(diǎn)回家。調(diào)查期間，她沒有休息一天，沒有請(qǐng)過一天假，始終沖在工作第一線，順利完成了3鄉(xiāng)6村900人的流行病學(xué)調(diào)查工作。
辛勤的工作總會(huì)換來豐碩的成果。20__年，她獲得市級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”稱號(hào)、20__年獲得省級(jí)“健康教育先進(jìn)個(gè)人”稱號(hào)，20__年~20__年先后獲得縣級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)6次。
苦鉆研 重醫(yī)德
甲流肆虐的時(shí)候，也是疾控中心“忙翻天”的時(shí)候，她和團(tuán)隊(duì)成員始終堅(jiān)守在工作崗位。隆冬時(shí)節(jié)，天寒地凍，大雪紛紛，路上一尺深的積雪，多年罕見。接種疫苗工作任務(wù)繁重，白天安排各個(gè)單位接種疫苗，晚上所有接種信息及時(shí)錄入，每天工作從早上開始，一直持續(xù)忙碌到深夜，吃住都在單位。雖然忙到極點(diǎn)，但她沒有任何怨言，圓滿完成了上級(jí)交付的工作任務(wù)。
疾病預(yù)防控制工作直接關(guān)系到患者的生死安危和人民群眾的身體健康，那份沉甸甸的責(zé)任讓一名有責(zé)任心的疾控工作者明白，僅有真情還不夠，還必須做到“有心也有力”，周莉娜認(rèn)為只有通過不斷的努力學(xué)習(xí)，才能趕得上科學(xué)快速發(fā)展的腳步。從事疾控工作15年來，她每天只要有時(shí)間就會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研新的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使自己不斷把握新知識(shí)、新思路，提高服務(wù)能力，并順利修完大學(xué)本科學(xué)歷教育。
工作期間她還完成了多篇論文。《新絳縣居民慢性病防控知識(shí)知曉率調(diào)查》和《20__-20__年新絳縣居民傷害死亡分析》先后發(fā)表在《基層醫(yī)學(xué)論壇》，《20__年新絳縣城鄉(xiāng)居民慢性病患病現(xiàn)況調(diào)查》發(fā)表在《預(yù)防醫(yī)學(xué)論壇》。
15年來，周莉娜在疾控工作的崗位上盡職盡責(zé)，任勞任怨。“雖然我只是一名平凡的疾控工作者，但我愿意在平凡的崗位上完成自己的使命，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。”她說。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇16
中國(guó)共產(chǎn)黨象一盞明燈沖破了漫漫長(zhǎng)夜的黑暗，象初升的朝陽給沉睡的大地帶來了希望的曙光。從她誕生的那一刻起，神州大地就有了一群引路人，中華民族就有了更加挺拔的脊梁骨，這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、光榮的集體在黑暗的灰燼中爆出一個(gè)嶄新的新中國(guó)。翻開中國(guó)近代史，幾多滄桑、幾多磨難、幾多屈辱、幾多抗?fàn)帯?60多年前，西方列強(qiáng)用堅(jiān)船利炮撞開了古老中國(guó)沉重的大門，從此，在這片美麗的國(guó)土上，財(cái)富任人掠奪、文化任人摧殘，人民任人宰割。面對(duì)山河破碎，國(guó)將不國(guó)的現(xiàn)實(shí)，多少愛國(guó)志士夢(mèng)寢難安、一代一代，前赴后繼地尋找富國(guó)強(qiáng)兵之路。但舊時(shí)代的封建士大夫不可能拯救中國(guó)，龔自珍、林則徐、康有為、梁?jiǎn)⒊麄兊臒o限憧憬只能是一場(chǎng)空夢(mèng);資產(chǎn)階級(jí)革命家也沒能拯救中國(guó)，辛亥革命推翻了封建帝王的家天下，成立了資產(chǎn)階級(jí)共和國(guó)，但僅僅三個(gè)月便夭折，黑暗仍舊籠罩著中國(guó)，“三座大山”使中國(guó)人民陷入了更加水深火熱的境地。中國(guó)的出路在哪兒?人民的希望又在哪里?漫漫長(zhǎng)夜里，人們盼望著、等待著。
中國(guó)共產(chǎn)黨猶如黑暗中的一盞明燈，在黑沉沉的神州大地上樹起了一支熊熊燃燒的火炬，給古老的中華民族帶來了光明與希望。這火炬帶領(lǐng)中國(guó)人民星星之火可以燎原，掃蕩了土豪軍閥。經(jīng)過抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利，趕走了日寇列強(qiáng)。經(jīng)過解放戰(zhàn)爭(zhēng)覆滅了蔣家王朝。焚毀了一切專制和腐朽;這火炬帶領(lǐng)中國(guó)人民在一片腥風(fēng)血雨中，用革命槍桿子打天下，從農(nóng)村到城市，從弱小到強(qiáng)大，以無數(shù)先烈的英勇犧牲，換來了新中國(guó)的誕生。特別是十一屆三中全會(huì)以來，以鄧小平同志為主要代表的中國(guó)共產(chǎn)黨人，總結(jié)建國(guó)以來正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)，解放思想，實(shí)事求是，實(shí)現(xiàn)全黨工作中心向經(jīng)濟(jì)建設(shè)的轉(zhuǎn)移實(shí)行改革開放，開辟了社會(huì)主義事業(yè)發(fā)展的新時(shí)期，逐步形成了建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義的路線、方針、政策，闡明了在中國(guó)建設(shè)社會(huì)主義、鞏固和發(fā)展社會(huì)主義基本問題，創(chuàng)立了鄧小平理論。在鄧小平理論的指導(dǎo)下，國(guó)家生產(chǎn)力迅速發(fā)展，中國(guó)由落后走向繁榮，人民生活達(dá)到小康水平。
我們可以驕傲地告訴世界：一個(gè)偉大的黨正帶領(lǐng)地球上五分之一的人口實(shí)現(xiàn)活越來越好，我為祖國(guó)的強(qiáng)大而感到自豪。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇17
親愛的同學(xué)們：
大家好!我今天主要演講的題目是學(xué)習(xí)態(tài)度。
什么一上學(xué)父母就說：“要用心學(xué)習(xí)，好好學(xué)呢?” 這指的就是學(xué)習(xí)態(tài)度。
態(tài)度決定一切，只有端正了學(xué)習(xí)態(tài)度，我們才有資格學(xué)習(xí)。如果態(tài)度端正，就有毅力克制自己的玩心，有催促自己前進(jìn)的動(dòng)力。所以我們不妨來一次面壁思過，反思一下自己有無懈怠之時(shí)，投機(jī)取巧、偷工減料之處。及時(shí)矯正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度是認(rèn)真學(xué)習(xí)、用心學(xué)習(xí)的必要保證。
端正態(tài)度之后，我們所要找的就是方法。
一樣的付出，卻得到不同的成績(jī)是什么原因呢?
有的人學(xué)習(xí)刻苦，不容置疑，成天寫寫寫，做做做，默默默。在一旁看著都覺得累，有的人上課聽聽，下課翻翻，寫寫作業(yè)，難得寫幾道奧數(shù)題，成績(jī)卻穩(wěn)定不退，這個(gè)世界怎么這么不公?
其實(shí)不是這樣的，前者用的是題海戰(zhàn)術(shù)，多少英雄好漢就是一頭撞死在這堵墻上的。題做得多是好事，可那是做題!又有多少道題是真正會(huì)做的?如果改個(gè)條件，換個(gè)問法能做到聯(lián)想，轉(zhuǎn)換為同一道題;或是用五花八門的方法求出來才算真正會(huì)做。
我的學(xué)習(xí)方法比較奇怪：不死啃書。我手上的輔導(dǎo)書也不算少，我是這么做完的：看了一題，腦子里有了思路就可以PASS了。如果一題讓我思路凌亂，那么，八成是難題或有多種解法，這道題就值得我下大手筆了。對(duì)待作業(yè)，一定要認(rèn)真，自己買的書鬼畫符也就罷了，老師布置的作業(yè)馬虎不得。這不是阿諛奉承，是訓(xùn)練解題格式，打基本功的絕佳機(jī)會(huì)。另外，做題時(shí)要記住一次做對(duì)，千萬不要想我還有檢查的機(jī)會(huì)。考完了試，總聽到有人抱怨：“我明明檢查了的，就是沒看到。”這很正常，就如你自己挖的陷阱自己不會(huì)往/里面跳，我們犯的錯(cuò)誤自己是很難檢查出來的。
給自己找一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不失為一種方法。
當(dāng)自己有一個(gè)對(duì)手時(shí)，便有了競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，只要我們想要有進(jìn)步，就會(huì)自己向前。那么如何選一個(gè)對(duì)手呢?不要把一個(gè)短時(shí)間內(nèi)超越不了的人作為對(duì)手。他，是你的榜樣。看看上次的排名，你前面的那位是誰?目標(biāo)不要太高，比他高一分。我曾在課桌上寫下，比高一分，就是這么一個(gè)小小的目標(biāo)，付出努力后我所得的遠(yuǎn)不止一分.
當(dāng)然，最重要的還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，學(xué)習(xí)上下了苦功夫，課后一定要用散步、運(yùn)動(dòng)、睡覺補(bǔ)回來。運(yùn)動(dòng)可以提高思維的活躍程度，適當(dāng)?shù)拇虼蚯颍賹?duì)學(xué)習(xí)是有益的。有規(guī)律的作息，合理的飲食絕對(duì)百利而無一害。
我們所需要把握的是平衡關(guān)。一旦勞、逸兩者失去平衡，一定要及時(shí)補(bǔ)救。如果這樣做了，相信大家在學(xué)習(xí)與健康方面都能做到雙贏。
有了良好的學(xué)習(xí)方法，最重要的還是要堅(jiān)持。
學(xué)習(xí)習(xí)慣看似和方法差不多，但好習(xí)慣的養(yǎng)成更需要的是毅力。
例如：找個(gè)小本子記下身邊上發(fā)生的事，有多少人能做到呢?
又有多少人把看的新聞?dòng)浽谀X子里了?
有誰能時(shí)刻記住要多聯(lián)想，鍛煉思維邏輯性呢?
……
習(xí)慣可大可小，貴在堅(jiān)持;貴在你對(duì)它的重視程度。習(xí)慣不是一朝一夕就能培養(yǎng)出來的，是自己多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、歸納得出的。
從現(xiàn)在開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改良學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做學(xué)習(xí)方面的諸葛亮。臨近期中考試，希望大家在有限的時(shí)間內(nèi)努力一把，爭(zhēng)取創(chuàng)造自己的小奇跡。
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇18
1949年10月1日，一位偉大在天安門城樓上莊嚴(yán)向全世界宣布：新中國(guó)成立了！中國(guó)人民從此站起來了。中華人民之所以能夠站起來，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)優(yōu)秀的中華兒女以“中華之崛起”作為感恩的方式。
在馬克思主義的傳播和共產(chǎn)黨早期組織建立后，毛澤東、周恩來等一批先進(jìn)青年逐步成為馬克思主義者。1920年8月陳獨(dú)秀等在上海建立中國(guó)第一個(gè)共產(chǎn)黨組織，10月，李大釗在北京建立了共產(chǎn)黨組織，同年秋到1921年春，共產(chǎn)黨早期在長(zhǎng)沙、武漢、濟(jì)南、廣州及旅居法國(guó)巴黎和日本東京的中國(guó)留學(xué)生中相繼建立。
然而，在中國(guó)共產(chǎn)黨建立之前也有許多的愛國(guó)人，也有許多的反封建反外國(guó)主義侵略者的偉人以及讓中華人民難以忘記的活動(dòng)；在19世紀(jì)前期，英國(guó)為了擴(kuò)大國(guó)外市場(chǎng)，把主國(guó)作為主要的目標(biāo)，但是英國(guó)的工業(yè)品在中國(guó)銷路不好，就采取了不正當(dāng)手段進(jìn)行可恥的鴉片走私。由于鴉片的走私量越來越大，人民身心健康受到危害所以在1839年春，道光帝派林則徐到廣州禁煙。
而在銷煙的過程中的外國(guó)人，親眼看到了，也不得不贊嘆林則徐，但是由于英國(guó)不罷手，于是就有了鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)……，有了鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后又有許多外國(guó)人想要侵略中國(guó)，而有許多的熱愛祖國(guó)的人相繼反抗，但沒有一次成功，直到中國(guó)共產(chǎn)黨成立后，人民得以解放，中國(guó)從此成立！
你以為勝利是很簡(jiǎn)單的嗎？如果你這樣認(rèn)為，那就是錯(cuò)的，那是多少人的血肉生命換來的，可以說，沒有他們就沒有今天的我們。我們要感謝中國(guó)共產(chǎn)黨，感謝他們勇敢執(zhí)著，不畏艱難。在中國(guó)成立的過程中有許多辛苦，但我仍記得老師說：在1930年10月-1931年7月，毛澤東思想率領(lǐng)紅軍粉碎了蔣介石對(duì)中央根據(jù)地的三次軍事“圍剿”；1932年底—1933年春，周恩來、朱德率領(lǐng)紅軍，運(yùn)用了毛澤東的作戰(zhàn)方針，打破了敵人的第四次“圍剿”。
在這九十年里，中國(guó)共產(chǎn)黨作為中國(guó)工業(yè)階級(jí)的先鋒隊(duì)，始終站在解放和發(fā)展生產(chǎn)力的最前列，領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)各族人民推動(dòng)歷史的不斷進(jìn)步。回顧九十年的光輝歷程我們深深地體會(huì)到：中國(guó)共產(chǎn)黨是肩負(fù)著中國(guó)人民和中國(guó)民族希望的偉大的黨，是一直堅(jiān)持實(shí)踐馬克思主義的黨！九十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，九十年的奮斗，成就了今天繁榮富強(qiáng)的中國(guó)。同學(xué)們，讓我們共同努力，自信地迎接我們的幸福美好的未來吧！
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇19
唱支山歌給黨聽，我把黨來比母親。懷著滿腔豪情，我們又迎來了偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨九十歲的生日。看，大地漸漸開始復(fù)蘇，生機(jī)昂揚(yáng)在每一片土地。在東方，一個(gè)文明古國(guó)用自己的雙手推開緊鎖了幾百年的沉重大門，她向著廣闊的太平洋敞開了自己博大的胸懷。強(qiáng)國(guó)之路在探索的腳步聲中不斷延伸，富強(qiáng)的夢(mèng)想一天天實(shí)現(xiàn)。大慶油田燈火輝煌，長(zhǎng)江大橋飛架南北，蘑菇云直沖云霄，雖然強(qiáng)國(guó)之路有過曲折，但探索的腳步從未停下，200字，解放思想，實(shí)事求是的縷縷春風(fēng)吹開了改革開放的朵朵春蕾，殷殷熱土涌起滾滾浪潮;一國(guó)兩制的宏大胸懷，將失散在外的游子擁入祖國(guó)懷抱，300字，絢麗的紫荊花和醉人的金蓮綻露出久違的笑臉。申奧，申博成功，加入世貿(mào)&&中華大地喜事連連，托起了東方地平線上一輪不落的紅日。田埂上一雙雙眼睛閃亮起豐收的喜悅，江上飛起了道道彩虹，一條條巨龍?jiān)谥腥A大地上延伸，一顆顆希望之星放飛到藍(lán)天，太空。中華民族挺起了自己的胸膛，全世界都開始聆聽這古老民族的聲音。無數(shù)次凝望著黨旗，耳畔響起老師親切的話語：鮮紅的顏色是烈士的熱血，金黃的色彩代表著人民的信念，高擎大旗的是我們的黨&&于是，共產(chǎn)黨這個(gè)神圣的名字便在我心靈深處點(diǎn)燃起一把星星火炬，指引著我前進(jìn)的方向。胸前的紅領(lǐng)巾像一團(tuán)跳動(dòng)的火焰。透過它，一張張或悉而親切的面孔浮現(xiàn)在我的眼前：放牛娃王二小，兒童團(tuán)長(zhǎng)王樸，為保護(hù)集體財(cái)產(chǎn)獻(xiàn)身的劉文學(xué)和草原英雄小姐妹龍梅，玉榮&&許許多多的少年兒童在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，解放戰(zhàn)爭(zhēng)和社會(huì)主義建設(shè)中為了人民和國(guó)家的利益，做出了巨大的貢獻(xiàn)，有的甚至獻(xiàn)出了寶貴的生命。通過他們的故事，我讀助了黨旗的神圣，紅領(lǐng)巾的光榮，讀任了黨和少先隊(duì)的血肉關(guān)系。紅旗飄飄，黨旗獵獵，祖國(guó)欣欣向榮，經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，人民安居樂業(yè)，國(guó)際地位空前提高，中國(guó)人民正滿懷喜悅和希望朝著現(xiàn)代化的宏偉目標(biāo)邁進(jìn)。八十五年的光輝歷程，走出了一條亙古不變的真理：中國(guó)共產(chǎn)黨是時(shí)代的中流砥柱，是中華民族的脊梁。如今的少先隊(duì)員高舉著星星火炬，秉承昔日的一優(yōu)良傳統(tǒng)，邁步走進(jìn)了新世紀(jì)。看!一批批優(yōu)秀的少先隊(duì)員手拉手，雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)中脫穎而出：是他們?cè)诤幽闲±说姿麡屑~工程黃河兩岸，建造了中國(guó)少年水保世紀(jì)林，為保護(hù)母親河，為西部大開發(fā)做著貢獻(xiàn)。是他們?cè)谥袊?guó)少年世紀(jì)論壇上，和來自香港，奧門的少年朋友一起，議和平，講環(huán)保，侃網(wǎng)絡(luò)，搞創(chuàng)新。歲月可以帶走我的青春，時(shí)光可以更改我的容顏，可是這一切都無法改變我內(nèi)心的一個(gè)信念，那就是永遠(yuǎn)跟黨走，黨在我心中!
心得體會(huì)演講稿三分鐘 篇20
親愛的同胞們：
今年的4月14日注定是讓國(guó)人銘記的一天。當(dāng)天下午，在青海發(fā)生了里氏7.1級(jí)的大地震，能量相當(dāng)于400顆廣島原子彈，把無數(shù)陽光下鮮活的生命永遠(yuǎn)地帶入黑暗世界，并波及東南亞地區(qū)和大半個(gè)中國(guó)。截至十三日下午四點(diǎn)五十四分，青海地震已有11921人遇難，震中地區(qū)6萬群眾仍杳無音信，目前震區(qū)通信、交通依然中斷。災(zāi)難超越了地域與時(shí)空，災(zāi)難是我們共同的傷痛，在無法抗拒的大自然面前，只有愛才是我們得以永恒的力量，只有愛才是我們共同抗衡自然災(zāi)難的偉大力量!
在這重壓之下，將檢驗(yàn)我們炎黃子孫的堅(jiān)強(qiáng)風(fēng)骨;在危難之時(shí)，將顯示我們?nèi)A夏民族血濃于水的親密團(tuán)結(jié)。‘一方有難，八方支援’，我們應(yīng)該不分地域、不分民族，關(guān)注災(zāi)情，表達(dá)愛心。為此，作為中華學(xué)子的我們倡議：積極為災(zāi)區(qū)群眾，伸出熱情的雙手，獻(xiàn)出我們的愛心，眾人拾柴火焰高，能力不分大小，捐贈(zèng)不分多少，善舉不分先后，再小的力量也是一種支持。為抗震救災(zāi)，幫助災(zāi)區(qū)同胞重建家園助力。我們堅(jiān)信‘地震無情，人有情’。為災(zāi)區(qū)送去來自我們的問候，和力所能及的經(jīng)濟(jì)捐助。汶川震定，華夏同心。讓世界看到堅(jiān)強(qiáng)的中國(guó)!團(tuán)結(jié)的中國(guó)!