綜合變式教學心得體會（精選17篇）

綜合變式教學心得體會 篇1

　　積極的情感能激發學生強烈的求知欲，濃厚的學習興趣和高漲的學習熱情，能使人感知敏銳，思維靈活，記憶和學習效果會大大提高。小學語文作為基礎學科，應該激發學生愿意學、喜歡學、相信自己能學好的積極情感。通過培養，使這些積極情感人格化、品質化。

　　小學生是懷著一顆好奇的心對待這個世界，他們往往比成人有著更多、更真的情感投入。

　　我總認為打個“+”是對孩子思維的徹底否定。每次，我用“心”批著孩子們的作業，當他們有不同的回答時，我會用“?”給孩子們送去一份啟迪、一點推動。孩子們讀懂了，那是我的一份期待。如課文《做風車的故事》中的牛頓愛做手工，愛動腦筋，知錯就改;凱特當著全班同學的面嘲笑牛頓不知道風車的道理。在討論“你喜歡誰”中，多數小朋友當然喜歡牛頓，但也有幾位同學喜歡凱特。于是，我在同學的作業紙上打了個”?”，作業發下去后學生告訴我，凱特他遇到事情愛問為什么，值得我們學習呀。學生能一分為二地看到凱特身上的閃光點，教師要充分肯定這些同學的意見，并因勢利導：“你們不僅看到凱特身上的缺點，還看到了不少優點，我相信大家一定能取他之長，補己之短。”當學生根據自身的理解，獨創出一些具有個性的想法時，每次我都用驚異的表情、贊賞的目光、激昂的語氣感嘆到：“你真聰明!”“真了不起!”“真富有創造性!”讓學生在教師的表揚和肯定中體驗到參與的興趣、思維的趣味、成功的快樂、創造的愉悅，樹立起“我也能創新”“真高興”的信心，從而學會創新，樂于創新。

　　蘇霍姆林斯基說：“要像對待荷葉上的露珠一樣，小心翼翼地保護孩子幼小的心靈。你看，晶瑩透亮的露珠是美麗可愛的，卻是十分脆弱的，一不小心露珠滾落，就會破碎，不復存在。讓我們來到孩子的身邊，對他(她)說：“你能行!”這時孩子即使在真正的失敗中，他們的體會也是成功的感受，沉睡的自信和潛能被喚醒，孩子天性中最優美、最靈性的東西會發揮到極至。因為，此時此刻，孩子們感受到了老師給予自己滿懷的愛。這種愛寄予老師的期待之中，包蘊著尊重與信任，包蘊著寬容與樂觀，包蘊著善待與感動，閃爍著人文的光輝……。學生在積極的情感中學習，那是一件多么快樂的事情。

綜合變式教學心得體會 篇2

　　記得曾經有一位教育家說過，愛學生是一名教師，最基本的要求教師愛學生，能夠彌補家庭和社會教育的不足，也能夠讓教師的影響長久的保存在學生的內心深處，要想成為一名合格的人民教師，要關心學生，無論是在生活上還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助，還需要抽水。這樣和學生溝通交流，談心和學生共同活動，縮短師生之間的距離。

　　在處理問題的時候，要及時，方法得當，要注意和學生溝通，所以學生才會信任老師，也喜歡教師上的課，熱愛學生，要表現出教師對學生的信任和尊重，以及對學生的嚴格要求。觀眾學生的人格，了解學生的個性，相信學生同一嚴格要求又注意學生的個體差異，區別對待，對程度水平不一樣的學生，采取不一樣的教育方法。因材施教要關愛每一個學生，異常是差生，讓每一名學生都能夠學有所得，讓自己的工作順利進行，讓學生們能夠健康活潑地成長，這是自我最大的成功和欣慰。

　　熱愛教師工作，是教育事業奮斗終身，也是教育工作者的最高精神境界，忠誠于人民的教育事業，看成是當成教師的最高美德，愛一行干一行，工作勤勤懇懇，兢兢業業，服從領導，不打折扣，認真圓滿地完成學校領導交給的各項工作任務，在工作之中，要嚴于律己，寬以待人，實施處處以自我嚴格要求，查找不足。組及時糾正，對別人的缺點要盡量寬容。教書育人，為人師表，也要注意自己的.教師形象，在教師和學生之中構成良好的形象，和諧的氛圍，才能夠不愧為人民教師的稱號。當好一個教師如果僅有工作熱情是遠遠不夠的，還需要要有廣博的知識，在工作之中要虛心向老教師學習請教，取長補短，大膽實踐，勇于創新，認真鉆研教材，探討教法，選擇靈活多樣的教學方法進行教學，這是取得教學效果的有效方法。

綜合變式教學心得體會 篇3

　　利用計算機既提高工作效率，又可以達到資源共享。多媒體在教學中的應用也越來越廣泛。在此談談我利用多媒體進行教學的心得體會。

　　第一、在多媒體教室上課，更容易激發學生的學習興趣。俗話說“興趣是最好的老師”，只有學生對學習有了深厚的興趣，在教學中，老師講得輕松，學生學得自如，在教學中遇到的很多困難也就迎刃而解了。

　　第二、利用多媒體進行教學，在教學中很多學生難以理解的問題可以比較直觀、形象地展現在學生面前，便于學生理解和接受。如小學語文第八冊《兩個鐵球同時著地》一文，利用多媒體可以形象演示伽俐略的實驗過程，降低教學的難度，省時高效。

　　第三、利用多媒體進行教學有助于加快教學速度，在課堂上有充足的時間讓學生練習鞏固。在普通的教室里上課，老師要用粉筆板書教學內容、習題、解題過程等，這樣浪費了太多的時間。利用多媒體，預先制作好課件，充分利用好課堂上的每一分鐘。增加教學的密度；還可以即時反饋，體現反饋的廣度。

　　第四、利用多媒體進行教學，深刻體會到它的優勢，從而促使我去認真學習計算機操作，學習制作課件，在網上收集與教學相關的資料，目的是為了提高教學成績。

　　總之，利用多媒體進行教學，有助于提高教學效果，合理利用好課堂時間，在相同的時間內讓學生掌握更多的知識，又促進我們老師學習，提高教學能力。當然我清醒地認識到它也有弊端，應該如何發揮它的用處，揚長弊短，這也是我所要思考的。

綜合變式教學心得體會 篇4

　　要使學生對學習物理有一定的自覺性，首先要引導他們對物理產生興趣，產生好奇心和求知欲。興趣來源于生產生活中所需的物理知識，教師在授課過程中要有意暗示，善于把周圍的事物及活動與物理知識聯系起來。 教師要根據學生的心理特點，把學生注意聽課的最優時間指向重點的環節上，把注意的指向性比較長久地保持在教師的講述上，集中于教師的講述中，從而抑制與聽課無關的活動，使授課活動能有清晰的反映和體現。這就要求教師根據學生的情況、授課時間等因素而及時調整，這并不難做到。立足于大部分的學生，引導他們注意各種生活中的現象，針對這些現象，用所學的知識來解釋現象發生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對理論進行解釋，這對學生來說是容易接受的，也容易把知識從模糊認識向清晰認識過渡。

　　二、培養學生的堅韌精神和自制力

　　中學物理教學，是一個不斷增加概念、判斷和推理的過程，如何以這些形式去理解物理學習中的各種客觀規律，由表及里，從初中的表面現象到高中的本質特征及內在聯系，這本身就是教與學雙方都得努力才能達到的。 在課堂教學中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過強制記憶，是可以達到記憶的目的。但這只是單純的記住，無法掌握和應用，不能根據自己的理解，用自己的話把概念表達清楚。我在教學中，注意訓練學生的書面和口頭表達能力，特別是口頭表達，多問幾個為什么，在學生的解答中，了解掌握知識的深廣度，訓練快速敏捷反應的能力。

　　我通過實踐，我有幾點體會：

　　（一）、啟發性教學，獎勵式授課

　　在課堂教學中，充分利用45分鐘，使這45分鐘高質量高效率：

　　1、指導學生如何預習新章節。預習是學習好物理的起點，首先通讀全文找出重點，用紅筆將重點畫出來，并將這些重點記在預習本上。其次，尋找疑點也是預習的精華，是經過反復思考，依然尋找不到解答的知識點，將這些疑點都寫在疑點本上，并用紅筆勾畫出，作為標記，上課要注意聽。再者，將預習到的知識和后面的小試驗小制作聯系起來，如果能做，自己做一做，鍛煉自己的動手與動腦、邏輯思維、判斷能力。最后，做一下預習反饋，將本、書合上，分析這一章節講了什么，頭腦中要有一個知識網絡，并和相應的習題做一下對照，看一看自己是否能解答。（用鉛筆寫）

　　2 、授課過程以教師起主導作用，學生起主體作用為主線，以教與學為重點，貫穿整個課堂。讓學生變被動接受和管理為主動參與，實行導向、導航、導演、引導、指導、輔導，領著學生走向知識，而不是領著知識走向學生。激發學生創造的潛能，而不是單純品嘗前人創造的成果。教學中首先注意引入方式，啟發式、實物式、對比式，或是兼而有之。講述中善于從學生的角度出發，從學生的立場和角度考慮問題。如在講蒸發時，首先將一塊濕布在黑板一側抹一下，然后對同學們講，一會兒會有什么現象發生？“干了”同學們異口同聲，繼而引出啟發。其次，注重和實際相結合。日常生活中的現象學生都易接受，也易理解，關鍵是要分析清楚。

綜合變式教學心得體會 篇5

　　這學期的教學工作已經結束，這個學期我擔任九年級(1—3)班的思想品德教學。從總體上看，我認真執行教育教學工作計劃，從各方面嚴格要求自己，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。同時在教導處教研組的領導下，立足現在，放眼未來，轉變思想，積極探索。在繼續推進和諧課堂教學模式的同時，把新課程標準的新思想、新理念和新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，收到了較好的效果。現將本學期的工作總結如下：

　　一、愛崗敬業，認真履行崗位職責。工作忠于職守，服從領導安排，認真履行教師職責，出滿勤，干滿點。以學校工作為重，以教學工作為大局，正確處理教學與家務，教學與業務進修之間的關系。家務事盡量用節假日、星期天去完成，做到小事不請假，大事少請假，從無遲到、早退、曠工現象。如有特殊任務需要加班完成，毫不含糊，愉快接受，按時保質保量、創造性完成。

　　工作不等不靠，主動創造性完成。力求通過多種形式、多渠道，做好學生思想工作。使班級、學生管理更趨于規范化，制度化，進一步體現以人為本、依德治校的管理理念。

　　二、作為科任教師，能認真制定計劃。注重研究中學教學理論，認真備課和教學，積極參加備課組活動，上好公開課，并能經常聽各位老師的課，從中吸取教學經驗，取長補短，提高自己的教學的業務水平。每節課都以的精神狀態站在教壇，以和藹、輕松、認真的形象去面對學生。按照課程標準進行施教，讓學生掌握好科學知識。還注意以德為本，結合現實生活中的現象層層善誘，多方面、多角度去培養現實良好的品德和高尚的人格。在教學工作和教研教改方面，能夠做到與時俱進，勇于開拓創新。較注重自身理論知識的學習以及教學能力的提高。能積極探究符合學生實際的、先進的、科學的教學方法和模式，積極推行素質教育。

　　本期在扎實搞好常規教學基礎上，在教學實踐中發揮學生的主體作用，實現了由單一的知識傳授向綜合能力的培養的轉變。學生由被動接受知識向主動獲取知識轉變。學生創新思維和實踐能力，以及思想品德，行為習慣均得到了提高。結合九年級政治的教學內容和新課程的特點，有目的，有意識地在課堂教學中實踐，感性材料理性化，書本知識生活化、語言表達多樣化，觀察分析解決問題多角度化。并能及時總結實踐經驗。

　　三、把握時代脈搏，使思想品德課堂教學永遠充滿濃郁的時代氣息。思想品德是一門時代性和實踐性都很強的學科。脫離時代的思想品德除了一味的說教之外就是缺乏生氣的一潭死水。多年的嘗試，使我認識到時事政治教育可以水乳交融地“化”時政知識于思想品德的基本觀點和原理之中，把兩者有機地統一起來。如我在講述“*”時聯系當前國際競爭的實質和我國獨立自主的和平外交政策。與此同時，還要有目的有意識地培養學生觀察、聯系、分析、說明實際問題的能力，輕松愉快地形成對書本知識的綜合、遷移、拓寬和加深，從而達到我們預期的教學目的和要求。使“理論聯系實際”的樸素真理不只是漂亮的裝飾，而真正成為我們行動的指南。

　　四、深鉆教材、認真備課。本學期，我在仔細研究新課程標準的基礎上，結合學校和學生的實際情況，制定了學期教學計劃和期末復習計劃，使教學有章可循。課前注重研究和吃透教材，把握好基礎、重點難點外，多方面搜集社會化、生活化的各類相關資料，既備教案，又備學案，根據教材內容及學生實際情況，設計課的類型和擬采用的教學方法，在備課目標的確立上，在自學內容和當堂訓練內容的安排上，在課后作業布置上分高、中、低三個層次，使教學始終面向全體學生，為提高每節課的教育效果狠下功夫。

　　其次，本人積極貫徹照教育局關于教師備課的規范要求，與本組教師一道進行集體備課，做到同年級同學科教師教學目標、教學內容和教學進度統一，教學資源共享、教學經驗共享，經常性上公開課和示范課，并深入課堂聽其他老師的課，每節課上完后都及時寫好教學反思和總結，從中吸取教學經驗，改進教學方法，做到取長補短、互相促進，不斷提高自己的教育教學業務水平。

　　五、認真上課。課堂是學生的主陣地。我認為只要學生上課認真聽的話，積極參入討論活動合作學習，課后溫習鞏固可以達到事半功倍的效果。所以每堂課都爭取設計一些不同難度的問題，要求不同層次的學生勤動腦，積極的參與到課堂活動中去。通過每位同學的努力來活躍課堂氣氛，共同提高班級的成績。

　　六、適當布置作業。上課無疑是一個很重要的環節，但課后落實是學生鞏固知識不可或缺的一個重要環節，而作業又是鞏固知識的一條重要的途徑。每節課后，我都根據學生的實際情況給他們布置相當的作業，并要求及時上交，及時批改，然后及時發現并訂正學生的錯誤。

　　七、努力做好培優補差工作。本學期，我主要通過每次的測試，有針對性地對不同學生進行輔導;重點關注優生(前20名)和差生思想轉化。

　　八、不足之處還需改正。本學期，我在取得上述成績的同時，還存在比較多的不足之處。比如：(1)在自身的再學習方面，對自己的要求不夠高，在教育理論的學習上還有待提高。(2)總的來說對學生的耐心有所改善，但對后進生有時還是缺乏耐心。(3)學生的練習的檢查工作抓得不實，不到位。所有這些不足，都還有待于自己去努力。

　　我相信，只要自己有決心，一定可以將自己這些不足改掉。我會不斷努力，并虛心接受領導和同科老師的意見，多進入其它教師課堂觀察提高自己的教學能力，爭取在中考交一份滿意的答卷。

綜合變式教學心得體會 篇6

　　十余年的從教生涯中，我執教嚴謹，教法靈活。尤其是在初中數學的電化教學方面，刻苦鉆研，精益求精，取得了較為突出的成績，多次受到各種表彰和鼓勵。我執教的課于1999年、20xx年、20xx年三次獲山東省優質電化教學評選二等獎，20xx年獲山東省電教教材評比三等獎，1996年至今，四次獲濟南市優質錄象課評比一等獎，并多次執教市、縣級公開課和觀摩課。由于我在電化教學工作中的突出成績，20xx年被授予濟南市“教學能手”榮譽稱號，榮計三等功，另外我也曾獲縣“教育科研先進個人”，“縣百佳教師”等一系列榮譽稱號。我所撰寫的相關論文獲省優秀教科研成果二等獎和市優秀論文一等獎，并在市數學年會公開交流。

　　電化教學具有數學教育的時代性、科學性。95年末，我首次采用“代替法”、“增減法”、“遮蓋法”、“示動法”等復合抽拉式投影片進行幾何課的難點教學改革實驗。經過潛心研究，做出實用、有效的教學課件16套，接待同行咨詢幾十余次。一年多的時間，我多次執教縣級公開課，得到了縣數學界領導和同行的認同和肯定，從而也極大的推動了投影儀在我縣初中數學課堂中的充分利用。97年5月，我利用自制課件執教《平行線的性質和判定》市級觀摩課一節，受到了市教研室領導的好評。

　　隨著電化教育的不斷深入和發展，我開始涉及到的電教手段也日益增多，錄象、幻燈、投影、VCD及計算機等。對于每一種電教設備的應用，我都以信息化的速度加以理解和掌握，其中不乏辛苦，但更多的是成功后的愉悅。到目前為止，我所制作的較為成熟的多媒體課件已達50余個，已全部在我校推廣應用，其中有12個在全縣數學課中觀摩，引起強烈反響。近三年來，我運用其中的部分課件執教初中幾何教材中的《圓柱的側面展開圖》、《引言》、《勾股定理》分別獲山東省優質電教課評比二等獎和濟南市優秀錄象課評比一等獎。

　　辛勤的努力有了上級領導的認可和同行們的肯定，但我并沒有滿足，眼看著許許多多的老師還在電化教學這塊神奇的土地上辛勤開墾，甚至于被眼花繚亂的華麗迷失了自己的教學方向，我感到自己肩上的擔子依然沉重。20xx年初，我又開始了“合理使用多媒體，優化課堂結構”，開展創新學習活動的探索。首先，我對自己的研究進行了兩項規范：(一)對電教手段(特別是現代化電教手段)的作用與功能的有務實的認識;(二)根據教育教學規律、學生的年齡特點、學科特點及教學目標，有目的的、科學地使用電教手段。“功夫不負有心人”，逐步的，我形成了一套以電教為媒體，“導趣、導思、導創”促使學生“探索、轉化、創新”的新型教學模式。這種動態的教學結構打破了陳舊的教學系統的靜態空間。加快了學生的學習進程，激發了學生的學習興趣與動機，促進了學生對知識的理解與記憶，不少的'學生從“怕學"到“愛學”。在這樣的情景下，教學同步，情感共鳴，師生主客體角色互換和教學互補等師生共振教學原理得到了充分的體現。我本人也初步形成了“實、新、活的教學風格，實現了自己由經驗型向科研型教師的質的飛躍。

　　信息技術在教育中的應用對于教育改革是必不可少的一部分，使用各種電教媒體，這為有效地提高教學水平，調動學生學習的主體性、思維能力的培養與發展、大面積提高教學質量，起到了不可估量的作用，對此，我受益匪淺。95年至今我所任教班級的教學成績各項指標均名列全縣第一，平均分多次高出同學科平行班10分之多，學生參加各種競賽，也有多人次獲獎。我堅信，伴隨著CAI技術的日新月異，電化教學實驗的教學思想和模式將具有更為廣闊的天地、更為重大的作為，我也將在今后的教學生涯中為它的推廣應用不懈努力!

綜合變式教學心得體會 篇7

　　前些日子，我校張主任叫我看了看教研室下發的關于語文教師讀書的必讀目錄，當我看到《小學語文教學內容指要——寫話習作》這本書之后，一下子就被吸引住了，我想，我一定要好好把這本書讀完。因為我覺得自己在寫作教學方面一無所知，從來就是憑著感覺和自己的思緒上課，而根本不知道如何進行有效地寫作教學。

　　通過讀這本書，我覺得自己的教學有了思路，有了方向，更有了明確的好方法。

　　以前我的常規寫作教學就是根據語文書綜合學習里的寫作要求來讓學生們先簡單的自己寫，然后再簡單地評一評優秀作文，然后再讓學生寫這樣的教學套路，以致我發現，學生們一到上作文課就央求我說道，老師別上作文課了唄。我在想，語文課，最重要的一項基本技能就是寫作，寫作關系到學生語文成績及語文素養的高低，甚至很有可能決定著學生以后語文學習的發展，或許到未來的社會，擁有一項較好的寫作功底會直接關系到孩子一生的成長發展，如此重要的寫作課，竟然令我的學生們如此反感，是多么的不幸和悲哀啊！因此，為了學生將來的更好的發展，我想，我必須好好改進自己的寫作教學，讓學生們都能愛寫作，會寫作，寫得多，寫得好！于是，《小學語文教學內容指要----寫話習作》正恰逢時候的為我指點這方面的迷津，讓我在寫話教學中痛飲一泓清泉，暢快淋漓地享受著吳中豪老師的涓涓指導。

　　這本書共分三大部分，第一大部分是語文教學目標和教學內容；第二大部分是小學1——6年級寫話、習作教學目標和教學內容；第三大部分是教學內容解說和教學建議。從三大部分中我們看出了語文教學的幾個重要方面，使我們對語文教學有個全面整體的了解和認識。

　　第一大部分小學語文教學目標又從漢語、閱讀、寫話、習作等方面分別闡述，內容具體全面。

　　第二大部分向我們介紹了小學階段不同年級的寫話習作教學目標及教學內容，這為我們各個年級的寫作教學提供了明確具體的參考。

　　而我認為對我最有指點價值的則是第三大部分，即各種各樣的教學內容解說和教學建議。

　　比如，寫話部分共包括用一句話寫自己觀察到的事、觀察簡單的圖畫寫一句話、用幾句話寫出自己的觀察到的事、用幾句話介紹自己感興趣的閱讀材料等幾方面。

　　從以上寫話教學建議中我發現，原來寫作并不是長篇大論，要寫很多很多的字，我們教學上不能上來就給學生規定要寫很多很多的字的作文，我們要從一句話開始慢慢引導學生進行寫作。看到這里我欣喜若狂，寫一句話，多么簡單啊，這樣學生們就不會用愁眉苦臉地來寫作了。于是我開始讓學生們嘗試著先少寫些內容，看到什么，想到什么，或想說什么，都可以從一句話寫作開始。我發現，這是個突破性地轉變，原來的死氣沉沉的作文課竟然充滿了無數生機和活力，我看到了學生們發自內心的高興和熱愛。他們高興原來作文是如此簡單，他們熱愛原來寫作可以如此暢快淋漓地抒發著自己的愛憎情感，就這樣，我的學生們開始愛上寫作，把寫作看成自己的知心朋友一般，遇到事情就寫下來，寫完之后感到如此輕松和愉悅！

　　當學生愛寫作了之后，我們開始嘗試著段落寫作。根據吳老師的建議，我在寫作教學中向學生們教授了幾點寫段落的寫作順序，比如按事情發展順序寫，按時間順序寫，按方位順序寫，按事物的幾個方面寫，按先總后分的順序寫，按先概括后具體的順序寫等等。

　　我們練著寫段落就從描述自己身邊最熟悉的內容開始，就這樣，我發現原來每個孩子都是出色的小作家，他們寫出來的內容甚至不左于課文中的內容。

　　就這樣六年級的學生，不管原來語文基礎多么差的都會嘗試著自己寫出一大片段落來。我想這些進步都是吳中豪老師指點的，都是讀了《小學語文教學內容指要——寫話習作》中給我的啟示，因此，我要感謝這本書，給我的語文寫作教學指明了方向，同時還要感謝教育局的有關領導，激勵著我在語文寫作教學中不斷學習，不斷進步。

　　當學生們都愛寫作，會寫些內容的時候，我就開始教授學生寫各種文體的文章，最好寫的是一件事，然后接著讓學生們嘗試寫一個人，寫一處景物，最能看出寫作水平的就是寫景散文，學生運用上一定的寫作順序，并加上很多的修辭手法，當我看到學生的寫好的作品時，我不禁為學生精彩的寫作而喝彩，原來，寫好一篇文章也是如此簡單！

　　后來我教授學生正確使用標點符號以及編寫寫作提綱，重點學習如何描寫人物，描寫環境場面，如何編故事，寫讀后感，寫通知，寫發言稿，如何修改自己的寫作，如何運用正確的修改符號進行修改等等。

　　總之，我從這本書中獲取了很多有關寫作教學方面的好方法，并將這些好方法教授給我的學生們，使我的學生們受益匪淺，而從這本書中我學到的還有很多很多，以上的這些內容遠遠表達不了我對這本書的熱愛與感激之情，我只能強烈地抑制住自己滿心的感激和歡喜之情，大聲喊一句：感謝《小學語文教學內容指要——寫話習作》這本書！感謝吳中豪老師！感謝有關教育局的領導！感謝你們使我在寫作教學中不斷進步，更使我的學生們愛上寫作，與寫作結下不解之緣！

綜合變式教學心得體會 篇8

　　一、班主任工作是一項特殊而神圣的職業，只用用心去做才能做好班主工作。

　　班主任擔負著教書和育人的雙重任務，對學生個性心理品質的培養，行為習慣的養成起著巨大的作用。這種作用是無形的，它通過班主任的一言一行，一舉一動，班級的學風，班風影響著學生的價值和評價。因此作為班主任，首先得熱愛這份工作，用心去體會這份工作的意義和價值才可能做好這份工作。

　　二、班主任要有責任心

　　教師肩負著即教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴謹的治學態度，雄厚的學科專業知識和廣博的科學文化知識。其次，班主任還要有良好的職業道德與責任感、使命感。這樣就會有為教育事業無私奉獻，就會有甘為人梯，善為人梯的精神。

　　師范進修學院的老師在講到班主任素質的時候，講到了大愛無聲，對我觸動很大。使我認識到做為學生老師的班主任，要用自己滿腔的愛去關心，去尊重每一個學生，耐心細致地去指導每個學生.才能做到對學生的關心，體現出班主任的責任心，學生才能養成良好的學習習慣，得到良好的教育。

　　三、班主任要以身作則，為人師表

　　教師的一舉一動、一言一行都直接對學生起著潛移默化的作用。“學高為師，身正乃范”。古今中外的教育家無不強調身教勝于言教，要求學生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學生樹立榜樣。

　　xx中學的老師尤其提到了這一點。班主任，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對每一現象的態度，都這樣或那樣地影響著全體學生。車爾尼雪夫斯基說："教師把學生造成什么人，自己就應當是這種人。"我希望我的學生成為積極向上、勇于創新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和責任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發展的有用人才，而我首先就要使自己成為這樣的人。

　　新時期的班主任應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學習有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。學生是具有模仿力的一個群體，他們時時刻刻觀察著老師的一舉一動，并在某些方面進行模仿，所以老師在學生面前必須有模范的作用。

　　記得在一次大掃除中，為了使每位同學都能認真、負責地完成任務，我首先拿起一塊抹布，帶頭擦玻璃，并力求擦的干干凈凈;行動是無聲的語言，不需要任何鼓動性的語言，就已充分調動起學生的勞動積極性，都自覺地按照老師的分工，熱火朝天地干起來。

　　事實證明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，時時事事做學生的表率。如：教育學生遵紀守法，教師就不能有違法亂紀行為;告訴學生要尊重他人，語言文明，自己卻滿口粗言穢語，學生也就不可能的到好的糾正。

　　教育學生不怕臟、不怕累，教師就必須做到親自動手，吃苦在前，做好學生的帶頭人，否則，即使你說的天花亂墜，頭頭是道，而不注意自身修養，也不會得到滿意的效果。

　　四、班主任對學生要一視同仁，嚴格要求

　　師愛是最神圣的，其神圣之處在于它有很強的原則性和崇高的使命感。正如馬卡連柯所說："如果沒有要求，那就不可能有教育。"教師要做到愛而有度，嚴而有格。在社會急劇變革的今天，面對紛繁的世界，多種思想文化的激蕩，新舊價值觀念的沖突，激烈的競爭，以及拜金主義的侵蝕，無不沖擊著孩子的心靈，純正的師生之情失去了它原有的光環，在這種環境下，熱愛學生與嚴格要求相結合應是教育的基本準則，讓學生體會什么是真誠的愛，用實際行動去愛，但面對各種因素，我們必須做到對學生的愛要一視同仁。

　　學生對老師的態度是很敏感的，一句親切的話語投到學生的心中，會激發他們的上進心和敢于同困難作斗爭的必勝信念。同時，對于他們所犯的錯誤，決不能隨便放過，要幫助他們究其病因，以便徹底杜絕。堅決用同一個標準衡量學生，而不是看學生的成績來評價。

　　五、信任學生，尊重學生

　　渴望理解，渴望信任是人們的一種正常需要。對于少年兒童來說，信任更是推動其上進的力量。我們班上也有幾位同學在學習上有些困難，有的同學是因為學習目的不明確，再加上自己貪玩，家長過于溺愛，教育方式不正確，造成了學習成績及各方面都比較差，常受到同學們的鄙視。

　　通過一段時間的觀察，我掌握了該生的一些基本狀況，與他們單獨交談，讓他明確了學習的目標，學習成績也有了明顯的進步。再如有的同學是因為思想懶惰、不認真聽講、作業不按時完成，學習習慣較差，造成成績上不去。

　　面對這種情況，我幫助他克服了懶惰心理，校正了學習習慣，讓他變的愛學習了。作為班主任，我對于這些特殊學生，首先親近他們，尊重他們，在學習上耐心引導，生活中熱心關懷，經常同他們交談，了解思想狀況，抓住時機，盡量做到多表揚，多鼓勵，多給他們改錯的機會，樹立自信心，使他們感受到來自各方面的幫助，盡快提高學習成績。

　　班主任要走進學生的心靈，作為班主任是班級的組織者、教育者，所而做為一個班主任要善待每一個學生，做好與每一個學生的接觸，縮短師生間的心理距離，與學生“打成一片”。注意發現學生身上的優點進行因材施教。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心做到你尊重他，他才會尊重你。這樣才能搞好師生關系。

　　六、正確評價，鼓勵學生

　　教師經常要對學生的工作進行評價，教師的評價要公正，只有公正地評價每一個學生，才能使學生信服，從而激發起奮發向上的愿望。教育中力求公正的評價每一位學生，對成績好的學生不護短，對學習差的學生不歧視，注意發現優生的不足，防微杜漸;善于發現差生的閃光點，并使之發揚光大。

　　這都是六位班主任的共同特點。如班主任老師在大掃除中，有些學習差的學生勞動表現積極，不怕臟、不怕累，爭做重活，而有些所謂的好學生卻怕臟、怕累，在一旁轉圈。勞動結束后，及時作了全面的實事求是的總結，同學們聽后響起了熱烈的掌聲。對于班干部同學要求更加嚴格，要求他們每周寫出工作總結，每月召開一次干部會議，推廣各自的工作經驗，對于取得成績的同學適時地表揚，使他們心理上享受到成功的體驗，以便更加努力學習。

　　教育是一門科學，育人成才是一種精雕細刻的藝術，在工作中只有講究科學、創新、藝術，才能培養出適應社會需要的高素質的人才來。

　　在六位班主老師的身上我都看到了題目高尚的人格和科學民主的工作方法。我要爭取在今后的班主任工作中，多學習先進經驗，不斷改進，不斷提高，積極探索，善于總結，使自己的班務工作水平盡快提高。

綜合變式教學心得體會 篇9

　　回頭看看，我似乎已經習慣了忙碌的生活，我并不覺得累，反而感到快樂，我可能已經體會到了作為一名老師的真諦！

　　一二年級共11個班，雖然每天我在不同的班級講著同樣的內容，但是我不會覺得煩躁，反而有時候覺得時間太快。我每節課的流程是先回顧舊知，接著講授新知，其次練習寫字，然后指導學生，最后布置作業。其實我每上一節課都能發現自己的問題，和學生的接受情況，我覺得同樣的內容重復講解也是對自己的一種歷練和提升！

　　我期待著給孩子們上課，所以我每次早早的走進教室，聽著孩子們的歡笑聲，他們拍手叫好，說：“太好了，上書法課。”看著孩子們期待的眼神，我想我要盡力教好每個孩子！周一中午我利用午休時間，批改書法作業，進行勾畫，一一給出評語，以鼓勵孩子進步。再批改作業過程中，我發現孩子們存在占格不對的問題，字大小不一，下筆位置掌握不好，我以后上課要重點強調，日后更進一步！

　　孩子們偶爾也會讓我有些感動。那天，我在二年級一班，喊“下課”時，孩子們都不動，我很驚奇的問他們：“你們怎么了，下課了怎么不動呢？”孩子們說：“老師我們不想下課，我們還想上書法課。”聽了孩子們的話，我心里十分感動，這是孩子們對我最大的認可！有時候下課了孩子們拿著本子就往前跑，在講臺旁圍著我問：“老師，你看我寫的好嗎？”其實啊，每個孩子都是最棒的，他們一直在進步，他們愿意去學習，期待得到老師的認可！

　　聽課能更快的提升自己的能力。周三上午去錄播室聽了李梅玉老師的語文課，她也是新老師，教五年級，我想觀摩學習，所以聽聽課。她講的是《童年的發現》這課，過程是詞語闖關、自主學習、合作交流、展示點撥、發現規律、理解句子、拓展延伸、隨堂精練、布置作業。聽課后，我覺得李老師整節課的設計思路很完整，梳理文章脈絡清晰，學生回答問題積極，但是我覺得她講課過程中沒有變通性，過程有些重復單一。整體看這節課很完美，李老師身上有很多值得我們思考和學習的地方！周四上午聽了同伴蔡飛穎老師的美術課，講解數字畫“1234”過程中，蔡老師先讓學生們聯想，再做出示范，很好的激發了學生的興趣，很快孩子們融入到了活躍的課堂氛圍中，但是一整節課的時間把控的不好，前面講解詳細，后面時間緊張，內容講解較粗略。總之啊，我們想要提高教學能力，要多聽老師的課、同伴的課，互相評課，提出建議，多做反思，看到自己身上的不足之處，取長補短，共同進步！

　　這是充實、忙碌、有意義的生活，我們每天努力向前奔跑著，不敢松懈，某時你覺得累了，停下腳步，回頭看看，你進步了！

綜合變式教學心得體會 篇10

　　剛剛執教了一年級的《語文園地八》，回想整個上課環節，包括上課前的準備過程，感受良多，存在很多的不足。所以我著重整理了本節課的不足：

　　一、激勵性的評價語偏少。

　　低年級的孩子最喜歡老師的表揚，老師的一句話可能就會影響孩子一節課的狀態。反觀我的這一節課，因為擔心廢話太多，不自覺地將本應該有的評價語也忽略了不少。孩子回答對時，沒有及時給與鼓勵性的評價語。有些孩子說錯的地方，也沒有及時地糾正過來，這都是不應該的。如何在不說廢話，又能給予學生適當的評價語，這中間如何平衡，是我今后需要努力的方向。

　　二、課前學情了解不夠深。

　　在執教第三部分字詞句運用時，我直接出示了四種不同的心情，沒有帶領學生認一認這些表情，也沒有帶著學生讀一讀。上到寫的這一部分時，我才發現有些學生不知道什么樣的表情是高興，什么樣的表情難過，也不知道什么是生氣和害怕。在課前了解學情時，如果我能詢問一下一年級的老師，請他們指導一下，可能就不會出現這種問題。想當然以二年級的思維設計一年級的課堂，這中間就出現了偏差。

　　三、學生缺少一把扶手。

　　模仿對孩子來說是最容易的，當我們對孩子下達指令時，特別是對孩子來說可能存在難度的題目，如果能夠有一把扶手，孩子更能爬到我們想要的高度。在讓孩子用生活物品說一句完整的話時，明顯感覺到孩子沒達到我理想中的效果。而第二節課，吳老師的課堂上，孩子們說的就特別好。差別就在吳老師給了他們一個例子，這樣孩子們就有了攀登的扶手，順利攀登。

　　今后在課堂上，在這三個方面要關注，哪怕一節課只針對一點改也可以。尤其是評價語這一塊，作為常規來要求自我。

綜合變式教學心得體會 篇11

　　5月19日在泰安市第六中學聽取了于松老師的《手持設備在數據統計中的運用》的觀摩課及北京教育學院王長沛教授的《教學實驗室在教學中的運用》的講座。我們收獲頗豐，深有體會。下面我談談我的幾點心得。

　　一、混合學習觀

　　混合學習“把傳統學習方式的優勢和數字化或網絡化學習的優勢結合起來；也就是說，既要發揮教師引導、啟發、監控教學過程的主導作用，又要充分體現學生作為學習過程主體的主動性、積極性與創造性”，其目的在于融合課堂教學和網絡教學的優勢，綜合采用以教師講授為主的集體教學形式、基于“合作”理念的小組教學形式和以自主學習為主的教學形式。它轉變了學生的認知模式、學習方式以及教師的教學模式、教學策略和角色，是學習理念和教育理念的一種提升。混合學習模式下，學生可以選擇適合自己的學習方式，開展多渠道、多形式的師生、生生以及人機互動，由于可以不受時間和地點的限制，學生有更多的時間對學習過程進行評價和反思；教師也由原來的課堂主宰者和知識傳授者轉變為教學過程的組織者、指導者。相比于傳統的教學模式，混合學習具備學習資源提供的靈活性、為個別化學習提供支持以及提高教學效率三個方面的主要特征。

　　混合學習強調通過學生主體性與教師主導性的結合來強化學生主體作用的發揮，這與建構主義學習理論不謀而合。建構主義強調以學生為中心，重視學生認知過程的個性化差異，學生是認知的主體，是知識的主動建構者，因此賦予學生高度的自主性，要求學生具備高度的學習主動性和積極性，也即自主學習能力。學生自主學習能力的提高往往離不開教師的指導，針對多種教學模式教學效果的對比研究也發現，單純的自主學習模式的教學效果并不好，甚至比“以教師為中心”的傳統教學模式還差，而不同教學模式的綜合應用往往能取得喜人的教學效果。因此，我們要處理好自主學習和面授學習之間的關系，折中的辦法就是將兩者以一定的比例按照某種模式進行整合，也即開展混合式教學，將教師主導作用的發揮和學生主體地位的體現在建構主義學習環境下統一起來，信息技術的教育應用為這種統一創造了條件。

　　二、混合教學模式設計

　　混合學習模式下的課程設計以教學目標分析、學習者需求分析和特征分析為基礎，以特定的學習環境為前提，必備的要素包括完善的網絡環境、豐富的網絡教學資源（包括網絡教學平臺、網絡教學課件、網絡教育教學資源庫、網絡試題庫、網絡交流平臺等）、多媒體教學設備和的具有一定信息技術素養的教師，其中計算機網絡環境和多媒體教學設備是平臺，網絡教學資源是載體，教師是靈魂。信息技術與課程的整合，就是將信息技術與上述各要素融合起來，經過精心的教學設計，形成新的教學結構，以改善教學過程，提高教學效果。余勝泉等認為網絡環境下混合式教學主要有建構性學習環境設計、課堂教學、在線和發展性教學評價等四個主要環節；黃榮懷等認為混合式學習是由課程導入、活動組織、學習支持和教學評價四個關鍵環節構成。

　　三、混合教學模式

　　信息技術帶來的不僅僅是教學模式的變革，作為相關學科教學目標和教學內容改革的促進因素，信息技術還從課程的層面促進了學科教學改革。混合學習模式下，以計算機網絡自主學習模式為主，還是以傳統課堂教學模式為主？這取決于大學英語的教學目標，整合的程度應根據大學英語課程設置、具體課程的教學目標以及具體教學情況靈活匹配、動態調整。

綜合變式教學心得體會 篇12

　　在新課程標準下的中學英語教學中，教師要培養和保持學生較濃的學習興趣，應該把握良機，渲染英語課堂氣氛，引發學生的興趣和求知欲;充分研究教材，認真備課，在各教學環節中增加趣味性;注重“以人為本”，發揮學生主體作用;建立新型師生關系，重視師生情感交流，培養興趣;開展內容廣泛、形式多樣的英語課外活動等。興趣是最好的老師。一個成功的英語教師要在教學中有意識地培養學生對英語的持久興趣，激勵學生不斷處于較佳的學習狀態之中，使他們對英語樂學、善學、會學，學而忘我，樂此不疲。因此，課堂教學手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學方法，組織學生進行廣泛的語言實踐活動，通過多種手段激發學生實踐的熱情，加強對學生學習英語的興趣的培養，讓學生變興趣為參與實踐的動力，為語言實踐活動提供源源不斷的動力。

　　一、 把握良機，渲染英語課堂氣氛，創造一個輕松愉快的學習環境，引發學生的興趣和求知欲。

　　中學生這個年齡的特點是:愛說愛動，自我約束、自我控制能力不強，如果教學中忽視這些特點，單純沿用傳統教學模式，使用傳統教學方法進行機械地講解，把他們純粹當成知識的容納器，填鴨式地問他們灌輸在他們眼中枯燥無味，冷冰冰的語法、詞匯，他們便不感興趣，因而也就談不上學習的積極性和主動性。目前，中學英語教學質量不佳，恐怕這是一個主要原因。學習需要興趣。就某種意義上講，學英語就更需要興趣。如何激發學生的學習興趣，并保持它，使之成為他們學習的動力，正是趣味教學考慮的出發點。

　　二、充分鉆研教材，認真備課，在各教學環節中增加趣味性。

　　教師對學習材料和內容的處理，一般是由易到難，逐步深入，同時要考慮到對學生學習興趣的一定刺激程度，使學生的思想始終處于積極狀態，使他們的興趣逐步升級。其次增加教學環節中的趣味性，教學手段的多樣化也有助于使學生的興趣得以保持。呈現語言材料前，教師要想辦法為學生創設新穎可信的情景，由此吸引學生注意力，再由該情景過渡到課本所展現的情景中，同時，合理地運用實物、圖片、掛圖、簡筆畫、現場錄音、多媒體課件等，讓所要呈現的情景更加直觀而富有情趣。比如在進行課文教授時，教師可用從網上下載的聽說讀寫的英語材料、采用自制課件來進行教學，通過聲、光、電的完美結合，用生動的形象、真實的畫面、優美動人的語言和音樂，來豐富學生的想象力，刺激學生的興趣和求知欲，增強學生的記憶效果，從而實現教學目標，達到教學目的。

　　三、注重“以人為本”，發揮學生主體作用。

　　過去的教學常常強調教師的主導性而把學生單純地視為教育對象，忽視學生的主體地位;把學生的頭腦看作是可以填充知識的容器，忽視教學特點，無視學生的主觀能動性。教師應把小學生看作是具有成長潛能的生命體，其內部蘊藏著主體發展的機制，認識到教學的目的在于開發學生的潛力，驅動其主體的發展機制，使之成長、成熟。“以人為本”的理念在教育界越來越深入人心。在教育過程中，以學生為中心，充分發揮學生的主體性已成為廣大教師所熱衷的教學方法。母語習得研究及外語學習研究均證實:外語教學中的重點不再應該是 “我們該教些什么”，而應是“我們如何在課堂教學中創造這些條件” 。新課程標準強調的是學生“能干什么”，因此，我們在教學過程中應充分體現學生的主動性和創造性，增強學生使用英語的能力。

　　四、 建立新型師生關系，重視師生情感交流，培養興趣。

　　師生關系是以基本的人性觀為前提的。如果教育者認為，人的天性是懶惰的，不思進取的，需要嚴格教誨才能啟迪良知，那么權威型的師生關系應該是最為有效的。傳統的師道尊嚴，便是權威型的師生關系的體現。現代教育觀則認為人的本性是積極的、向上的，具有生長與進取的潛力，教育的目的是開發人的潛能、促進人的健全發展，而權威型的師生關系無疑會扼殺兒童的創造力與稟賦。 在教學過程中，耐心是至關重要的。它是一位教師良好行為的體現。教師的工作是解決學生不同程度上的問題，其中除了教學上的，還有心靈上的。育人的工作是辛苦的，對待形形色色的問題，不計其數的學生，都要用一顆熱情的心耐心地去做。大多數學生，特別是“差生”，學習英語的毅力和耐心都較差，聽課時的心情也常處于一種抑制狀態，覺得學習無聊。因此，在課堂上除了多給他們參與活動和發言的機會外，特別是對他們提出的問題和質疑，哪怕再淺顯也應耐心回答，并予以支持和表揚，這樣對消除他們心頭的恐懼感和失落感十分有利。

　　總之，英語學習，興趣為先。學生語言能力的高低在很大程度上受制于英語學習興趣的程度。很難想象失去了興趣還能怎樣培養交際能力。所以，作為英語教師，一方面要向學生傳授語言知識并使他們掌握技能，另一方面更要重視培養和保持學生對這門學科的興趣，獲得事半功倍的效果。這樣才能真正把新課程標準提出的要求落到實處。

綜合變式教學心得體會 篇13

　　隨著均衡驗收的開展及薄弱學校的改造計劃的實施，各校都配備了“班班通”、“電子備課室”、“微機室”等各種電化教學設施。電化教學作為一種新的教學形態，在觀念、過程、方法以及師生角色等諸多層面賦予教學以全新內涵。

　　目前，我們學校實行了網絡化教學，每位教師在授課時，不像以前一樣排好課輪流到多媒體教室去上課，這確實極大的方便了每位教師。電教媒體生動形象,易被感知,吸引學生,具有其它教學手段不可比擬的優勢;只有適時使用，恰到好處，才能獲得最佳教學效果。

　　首先，電教媒體應該是學生進行發現、探究、接受新信息并最終握知識，形成能力的工具，而不是教師講解演示的工具。若盲目地依賴于電教媒體而把所有的教學環節全部使用電教手段再現出來，那么教師就成了電教媒體的奴隸。所以，在課堂教學中，教師首先從明確的教學目標出發，選好合適地電教教材。

　　其次，教師要選好恰當的內容和時間，適當地使用電教教材。實際教學中，教師運用電教媒體存在一些誤區：盲目使用各種媒體，使課堂的信息過多過濫，制作的課件畫面眼花繚亂，學生只是覺得好玩，造成信息的泛濫，結果既分散了學生的注意力，又影響了教學目標的實現。利用多媒體教學，有利于促進學生全面發展，提高課堂教學效果和效率。電教資源可以說內容多、涵蓋面廣，我們可以隨時找到有關教學所需要的動畫、彩色畫片等。當我們把這些資源、素材整和到我們自制的課件中，上課時，學生看到的就是一些生動的畫面，這更容易讓學生記憶和理解，從而達到好的學習效果。

　　最后，要正確處理好教學中的師生關系。在教學過程中，學生是學習的主體，而不是被動的接受體。在教學活動中，教師運用教學手段發揮主導作用的同時，必須充分發揮學生的主體作用，創設與學生情感交融、信息交流的學習環境，激發學生的學習興趣，刺激和調動學生思考的積極性，啟發學生思路，使傳授知識和發展能力與素質培養統一起來。

　　總之，教師要依據學生的認知水平、教材特點、教學目標，將教科書與電教教材有機結合，注重電教媒體運用的實用性和科學化，精心選擇和制作電教教材，設置行之有效的教學方法，組織實施教學目標，并隨時調整、補充。將原有的認知水平作為教學的出發點，搞好新舊知識的銜接，循序漸進，就會達到既提高教學效率，又減少課后作業負擔，讓學生在輕松活潑的環境中掌握更多的知識，從而較好地優化課堂教學，更大地提高教學質量。

綜合變式教學心得體會 篇14

　　20xx年參加工作，一直在思考這樣的問題：我應當教給孩子們什么？應當怎樣去教？如何才能達到理想中的高效課堂？什么又是高效課堂呢？

　　高效課堂有個基本的描述，即：以盡可能少的時間、精力和物力投入，取得盡可能好的教學效果。盡可能好的教學效果可以從以下兩個方面來體現：一是效率的最大化。也就是在單位時間內學生的受益量。主要表現在課堂容量，課內外學業負擔等。二是效益的最優化。也就是學生受教育教學影響的積極程度。主要表現在興趣培養、習慣養成、學習能力、思維能力與品質等諸多方面。寒假里有幸拜讀了薛法根老師的教育系列叢書，更加深刻理解了何為“高效”，讓我日后的教學工作有法可依。

　　一、教學目標簡明：每一個教學目標的設置都要科學、適切、可測。不貪多，不貪大，要切實解決孩子們課堂上需要解決的問題，真正讓孩子的腦中留下知識，扎扎實實，切忌蜻蜓點水，浮光掠影。讓學生從目標上達到高效。

　　二、教學內容簡約：教學內容，是老師在一堂課上需要讓孩子掌握的知識，這是老師最應當下大功夫的地方，40分鐘的課堂，學生集中精力的時間是有限的，因此，選取讓孩子們終身受用的“核心知識”顯得尤為重要，薛法根老師對教材、對教學內容的深入研讀，細心選取，讓我受益匪淺，他總是能夠清楚的發現教材的語文教學價值，這也是我日后努力的方向，不需要什么都講到，課堂，要留下懸念和空間給學生，留下空白，就是給學生自由和發展的空間，創設了高效課堂。

　　三、教學環節簡化：語文學習是一件特別簡單快活的事情，學習的'過程應該是科學的，是流暢的，是符合學生的學習需要和學習規律的。我們沒有必要設計那么多的學習環節，沒有必要將心思花在精美的課件中，沒有必要將問題設置得特別深奧來彰顯自己的學識，比如：你是怎么體會到的？殊不知體會的過程本身是“只可意會不可言傳”的。學生特別害怕這種問題，他們會漸漸喪失了自己本應具有的探究精神。“勤老師培養了懶學生”!這樣的現象值得我們重視和深思!

　　四、教學方法簡便：薛法根老師課堂提倡：一根粉筆，一本書，簡單意味著可以學習，是學生經過努力可以達到的。簡便的方法、簡捷的思路是為學生所喜歡、所樂意接受的。好方法是真正能為人所用的有效的方法。

　　五、教學媒介簡單：薛法根老師的課堂，沒有花哨的課件，我覺得語文教學可以省略不必要的教學手段和教學技術，克服“浪費與作秀”。現代教學技術使用過度，也會讓學生抓不到重點，被花哨吸引，一堂課下來抓不到精髓，扼殺學生語文學習過程中獨特的體驗和豐富的想象力!

　　六、教學用語簡要：言簡意賅，簡單的課堂，其獨特的神韻就在于此!

　　其實，簡約是一種教學中的大氣度、大智慧！它來源于對學生真切的、真誠的、真實的愛；來源于教師豐厚的修養和教學的藝術；來源于對教學生活的發現和深刻的認識！做到了簡約也就做到了課堂中的高效，“簡約而不簡單”向理想中的高效課堂努力。

綜合變式教學心得體會 篇15

　　1、低年級學生應“多認少寫”低年級學生少寫一些字。

　　可以騰出時間多認字，以便盡快的憑借漢字閱讀。同時，低年級學生手指還很稚嫩，少寫一些，更有利于學生的正常發育和健康成長。另外，低年級學生多寫還可能影響握筆姿勢的正確，影響寫字的速度，進而影響識字寫字的興趣。

　　2、“識”與“寫”要分開以前在識字教學中有“四會”的說法，學生每一個字都要會讀、會寫、會講、會用。

　　要作到“四會”同步，其實很難，也沒有必要。學習漢字，貴在運用，第一次見面時認清字形，讀準字音，知道大體的意思和用途，有的字還會寫，就很不錯了。不必每一個字都要“四會”，以后經常見見面，多用用就會了。這是被大量實踐所證明了的。

　　3、識字寫字要符合“心理”和“字理”識字教學要符合學生心理發展的規律。

　　識字教學要加強與學生生活的聯系。有些事物和概念已成為學生的心理語匯，他們只是不認識表示這個語匯的符號。我們應先滿足學生的這種學習需求，滿足他們生活中表達與交流的需求。通過識字激發他們對漢字學習、對生活的興趣，擴大他們的視野，引導他們建立事物、概念與符號之間的聯系，發展他們的思維。學生生活在漢字世界中，他們可能在生活中已認識了好多漢字。因此，應充分利用學生的好奇心、新鮮感，靈活處理教材，保持學生識字的興趣。漢字是表意文字，漢字中蘊涵著豐富的文化，學生對這些都會很有興趣。要恰當利用這些因素，激發學生識字的興趣，提高學習的效率。識字教學要符合字理。要根據漢字的造字規律，解釋字的結構，但不應一味地為了好記，不顧字理，亂解漢字。許多字一目了然，很容易學會，就不必去講字理，字字究理的做法是不可取的。要把符合學生心理與符合字理結合起來，探索提高識字效率的新路子。

　　4、識字教學要綜合運用多種識字方法。

　　在長期的教學實踐中，教師們創造出了多種多樣的識字方法，如集中識字、分散識字、隨文識字、韻語識字、轉轉盤識字、歸類識字、注意識字、謎語識字、圖畫識字、生活識字、游戲識字、環境識字、情境識字、計算機輔助識字等。

　　這些識字方法都積累了許多寶貴的經驗，我們應博采眾長，靈活運用多種識字方法組織教學不應囿于一種方法能夠在生動活潑的教學讓學生多認字，是我們最好的選擇。

　　寫字是一種技能，任何技能都是要經過一系列的訓練才能形成的。我們學校的學生雖然經過寫字練習后寫字有很大提高，但是參差不齊，差距較大。在崮云湖小學聽了幾節課后，感受很深，觸動很大。我覺得寫字教學應從以下幾點努力。

　　一、重視培養學生熱愛寫字的感情。

　　《小學語文教學大綱》指出：“寫字是一項重要的語文基本功，對于提高學生的文化素質起著重要作用，必須從小打好寫字的基礎。從一年級開始就要嚴格要求、嚴格訓練，逐步培養學生的寫字能力。教師要激發學生的寫字興趣，這就給廣大的語文教師在寫字教學方面提出了明確的要求。學生一開始寫字，就應對學生進行引導，教師的每一句話都要導在他們的心靈深處，讓學生認識到漢字書寫的重要性，使其懂得寫字是一項重要的語文基本功，對于提高人的文化素養起著重要作用，必須從小打好寫字的基礎。只有學生重視了，才能積極主動地去把字寫好。

　　二、教給學生寫字的方法和技巧。

　　習慣是寫好漢字的關鍵。葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是養成良好的習慣。”學生寫字技能的形成、字寫得好壞，關鍵在于是否養成良好的寫字習慣。由于習慣是需要重復或練習才能鞏固下來的行為方式，除了明確講解、嚴格要求外，還要用口訣兒歌協助動作，提高學生的自制力，學生每每背起“身坐直，臂撐開，腳放平?”的兒歌，姿勢總會自覺的端正起來。在寫字指導過程中，教師引導學生養成用眼用心去寫字的習慣，用眼觀察，看清筆畫、結構、比例；用心去記、去分析，然后盡力做到一氣呵成、不涂改。我認為學生練習寫字，大多是在印有田字格或米字格的練習本上進行。教材中田字格或米字格里的范字如果不作指導就讓學生仿寫，其難度較大。學生寫起來標準難以掌握，不是靠上了，就是靠下了；不是偏左，就是偏右。而且，大多數學生習慣把字寫小。久而久之，學生的坐姿易變樣，眼睛與書寫本的距離越來越短，面部幾乎貼在紙面上。所以學生練習寫字時，我們要求他們觀察字的筆畫偏旁在格子中的位置，做到心中有數，然后再進行仿寫，并要求他們把字盡量寫大，要寫滿格子。這樣寫的好處有兩個：一是培養學生讀帖習慣，可以從整體布局上糾正學生不能把字寫在格子正確位置上的毛病；二是促使學生習慣寫大字，這樣指關節、腕關節運動幅度大，能增強手指、手腕的靈活性，有利于他們寫字水平的持續提高。

　　基本筆畫很重要，漢字體系，我想這也正是中國文字的神奇、偉大之處。可見寫好畫安排好。”“點、橫、豎、撇、捺”五種基本筆畫便構成了龐大的觀察，導時，我們要按這樣的步驟進行：看、記、描、仿，看就是仔細四、學會觀察、分析。“授人以魚，不如授人以漁”。進行書寫指時反饋，這二度指導針對性強，更能激勵學生把字寫好的信心。此外，值得一提的是，對學生的書寫作業，教師要認真批改，及由此可見書寫漢字，筆畫安排妥帖，結構平正、勻稱極為重要。何擺放。記就是分析，分析部分與部分之間該如何穿插、筆畫的疏密該如對漢字結構和筆畫安排的領悟。包括書空和描紅，讓學生一邊說字的筆順一邊寫，可進一步加身成的，必須要下苦功，只有這樣才能寫一手漂亮的漢字。和筆畫變化規律，提高寫字技能與技巧。寫字不是一朝一夕能練強偏旁部首的訓練，引導學生辨認偏旁和各種結構配合時的比例他們在書寫時做到比例恰當、穿插合理、勻稱美觀。同時還要加學會給漢字分類，注重引導學生觀察漢字各部分的大小比例，使結構特點（上下、左右、上中下、左中右、全包圍、半包圍等），好關鍵筆畫。合體字結構比較復雜，寫前應幫助學生把握漢字的體字的質量直接影響合體字的學習。怎樣寫好獨體字呢？重在寫學習的是獨體字，因為獨體字是合體字的構成要素，所以學習獨漢字的能力是指導書寫的關鍵。遵循由易到難的規律，學生首先認真書寫，寫后對比修改。而這一過程中，培養學生觀察、分析三、讓學生把握漢字的間架結構。俗話說：“寫字沒有巧，筆從漢字的整體結構到每一筆的起落位置都要看清楚、這樣只是做到了眼到心到，還要做到口到手到，即摩寫，但對于初入學的孩子來說，最后是仿寫，對照田字格里的字，寫好筆畫并不容易。明白。

綜合變式教學心得體會 篇16

　　經過一段時間的學習，我對信息化教學有了一些更深刻的認識。結合我所任教的語文學科特點，我覺得語文學科與信息技術教育的整合具有得天獨厚的優勢。它的運用，為語文課堂教學增添了無窮魅力，拓寬了語文教學的空間，為學生在學習語文的過程中出現的抽象內容提供了解讀的平臺，使課文和信息化資源完美結合，相得益彰。

　　信息化教學對于學生學習能力以及問題意識的培養乃至懷疑精神的塑造都具有重要意義。學生通過對信息化教學資源的真正地充分地利用，可以激發學生的學習與發現的興趣，培養學生自主學習能力和協作能力，拓展學生的課外知識，可促進學生個性化閱讀等等，有諸多益處。完善穩定的教學平臺是實現教育信息化的地基，所以掌握作為一線教師的我們掌握實踐操作技巧是在信息化教學的萬里長征第一步。

　　我通過信息化資源運用的學習，首先了解了“信息化教學”的概念。信息技術是個萬能的錘子，但是我們需要的釘子在哪里呢?這句話也就是說，因為信息技術的發展，我們從網絡中可以獲得的東西多了，但是這也是一把雙刃劍，我們怎么樣從這個海量的信息中獲得自己想要的釘子呢?這就是需要我們老師有實踐實效性的知識，和對知識的處理能力。而優秀的教師更是一個機智，策略，技能的存儲者。

　　全面實施信息技術素質教育，全面實施信息技術課程改革是當前教育領域的一場深刻變革，作為這場變革中站在第一線的我在不斷地學習新課標，嘗試著正確領會新課標的精神和理念，期望能更好地應用于教學實踐，為信息技術課程建設盡自己的微薄之力。新課程改革的重點之一是如何促進學生學習方式的變革，學習方式的變革迫在眉睫!它關系到我們的教育質量，關系到師生的校園生活質量。我們今天必須倡導新的學習方式，是自主學習、合作學習、探究學習的學習方式。這也是實施新課標最為核心和最為關鍵的環節。新課標強調的是師生互動、互教互學。

　　引用沃德的一句話說“平庸的老師傳達知識；水平一般的老師解釋知識；好的老師演示知識；偉大的老師激勵學生去學習知識。”教師們都明白這樣一個道理：要想讓學生學到東西，首先學生自己得渴望學習，而不是需要老師逼著學。實現這一學習目標的惟一辦法就是讓學生在學習過程中擔任主角。任何老師都不能讓人學好，學生必須愿意學習，而且努力學習才行。新課程理念認為學習是一項參與性的活動。學生學習的方式是實踐——不斷實踐，直到學習成為他們的第二本性為止。而無論是自主學習還是合作學習亦或是探究學習體現的正是學生親身的體驗和實踐。這種體驗就需要在新課標的指導下，結合對于信息化資源的利用。這種教學方式已經逐步取代原有的填鴨式的教學。

　　在老師上課時，你會明顯地體會到他們很少這樣做：在課堂上滔滔不絕地講，讓學生把每天的講話記錄下來。相反，讓學生主動學習的觀念似乎是頭腦中根深蒂固的理念，自然而然的行為。運用蘇格拉底式的教學原則，向學生提問，鼓勵學生討論，對話和辯論，希望學生去思考、推理和交流，其目的是給學生足夠的機會去嘗試：體驗成功，品嘗失敗，得到提高和進步。這種方法給學生傳達出信息是：教師尊重學生的意見，而且相信學生的能力。有一句古話說，如果你認為他們行，他們就行。

　　多年來，學生已習慣于教師講、學生聽、做筆記、課后背。如何讓學生“動”起來，老師們確實動了一番腦筋，可當學生真的“動”了起來以后，新的問題又出現了，學生積極參與學習，課堂氣氛空前活躍，學生提出各式各樣的問題，有些甚至是令人始料不及的，課堂紀律難以控制，教學任務難以完成，最令人擔心的是考試怎么辦?課改使學生思維變得活躍了，他們的自我意識增強了，甚至敢于向教師挑戰，教師得放下架子，學會蹲下來欣賞學生，學會換位思考，有勇氣承認自己有不懂的地方，愿意與學生共同探討。因此一節課，無論怎么準備，都不會盡善盡美，課堂上會發生很多事先無法預知的情況,有時教學任務沒有完成，這是很正常的，但學生在某一方面獲得了充分的發展，就應當肯定。

　　新教材最大的特點是它的開放性，并且采用了現在比較流行的任務驅動模式來設計教材：就是將信息化資源與課程目標巧妙地融合在一起。學生并非空著頭腦進入教室，在日常生活中，在以往的學習生活中，他們已經形成了廣泛而豐富的經驗和背景知識，從自然現象到農家生活、社區活動，他們幾乎都有自己的看法。而且，有些問題即便他們還沒有接觸過，沒有現成的經驗，但當問題一旦呈現在面前時，他們也可以基于相關的經驗，依靠他們的認知能力形成對問題的某種解釋，這并不是胡思亂想，而是從他們的經驗出發來推出的合乎邏輯的假設。而這種經驗就源自于對于信息化資源的利用。網絡的飛速發展讓我們對于各種信息有了更深入的了解，學生不再是迷茫地聽老師講課，而是學會提問，學會思考，加強了學習效率。

　　所以，教師的備課不僅要備教材，而且要備學生。教師從學生的經驗出發，貼近學生的生活實際，從問題情境出發，引導學生探究學習、體驗學習。這樣的課堂學習才有的放矢。然而這種全新的編排體例和教學要求上的變化，與教師教學習慣產生強烈的沖突，矛盾日益突出。但我們卻堅信有了矛盾才會有改變、有進步

　　教材只是一個載體，需要每一個教師去挖掘，去創造。新課程的理念告訴我們拿到教材后，千萬不能就教材“教”教材，而是利用教材組織各種各樣的活動，根據學生發展的需要對教材進行調適和重組。這就要求教師學會尋找、開發、制作、整合教學資源和資料。教師在執行新課程計劃中，開發利用校內外的一切課程資源，來豐富教學內容，最主要也最有效的方式就是信息化資源的合理利用。

　　但是信息化教學在實際的實施和操作過程中仍存在一些問題和困惑：

　　1.電腦的使用在內容要有選擇：信息化教學并不是課堂上學生使用電腦了，就是信息化教學了，更重要的是學生在課堂上真正學到了什么東西。既然電腦是個比字典更豐富的學習工具，我們知道在學習的過程中并不是時刻都在使用字典，所以我覺得在學習、操作過程中并不是每一個內容都要借助電腦，所以電腦的使用在內容要有選擇。對一些教學內容如：識字、寫字、朗讀、口語表達能力還是要實實在在、扎扎實實地帶領著學生訓練到位，這些能力的培養可以借助電腦，但是不能完全依賴電腦。

　　2.相對于學生，教師面對信息化教學資源所感受到的不僅是便利，更多的是挑戰。同時也必須思考和實施新的對策與方法，教師一方面要積極激發和培養學生自主學習興趣和創新能力，另一方面更應重新確立教育教學的側重點。由于教師與學生面對的是同樣的信息資源，教師必須具有較高的課堂駕馭能力和課堂管理能力。

　　3.培養學生上網搜集信息、處理信息的能力：電腦的使用固然能夠激發學生的興趣，拓寬他們的知識面，給他們學習的自由。但是作為小學生來說由于年齡的特點，如果不能夠很好的引導、管理，學生可能在一定的時間里從電腦里什么價值的知識也搜索不到，那就竹籃打水一場空了。所以培養學生上網搜集信息、處理信息的能力這應該是我們需要著重培養。

　　以上是我的一些粗淺的感受，有不足之處，希望領導、同事指正。

綜合變式教學心得體會 篇17

　　耐久跑是指中、長距離的跑。它是初中體育教學大綱中的主要田徑教材之一，具有很高的鍛煉價值。練習耐久跑能夠提高學生的內臟器官功能，發展耐力素質，提高健康水平，鍛煉頑強的意志，培養吃苦耐勞和勇于克服困難的優良品質。但是，由于耐久跑練習時間長，體能消耗大，如果再加上教師教法簡單，練習方式單一，學生就容易產生害怕與厭倦相互交織的復雜心理，嚴重影響耐久跑的教學效果。

　　那么如何進行耐久跑教學呢？筆者認為對這個問題應該全面分析，綜合考慮，既要對學生進行思想教育、理論知識的教育，又要在實踐課中想盡辦法提高教學效果，并且重視放松與恢復和進行醫務監督等。

　　1、在耐久跑教學中要加強思想教育和理論知識的灌輸

　　（1）思想教育工作是耐久跑教學的重要一環。學校體育具有豐富的思想品德教學因素，在體育教學實踐中，根據中學生身心發展特征，結合耐久跑教學的特點，進行思想品德教學，以培養學生頑強的意志品質。在耐久跑教學中，必須要讓學生明白，只有不怕苦不怕累，勇于克服困難，樹立信心，堅持到底，才能完成聯系任務，才能達到預定的要求。

　　（2）理論知識有利于耐久跑實踐。在耐久跑的練習中，許多學生都害怕出現“極點”時的感覺，錯誤地把“極點”當成了極限，跑途中不敢主動加以克服。針對學生的這一心理，在練習之前，先安排一定時間的理論教學，使學生懂得“極點”是跑途中內臟器官機能的惰性產生的一種暫時不適應現象，并不是所謂的極限，繼續頑強的跑下去，對身體并無大礙。當然，向學生介紹克服“極點”的方法是必須的。同時，講述耐久跑對增強體質的好處，講述在耐久跑練習中鍛煉出來的意志品質將在一生中發揮極其積極的作用。做好了這樣的思想動員工作，學生在耐久跑練習中出現“極點”時就會正確對待、主動克服，順利地度過難關。

　　2、耐久跑在教學實踐中，根據學生的特點采用分層教學法

　　（1）按學生體能分組進行教學。學生體能的差異是客觀存在的，正因為這種客觀存在使我們必須考慮耐久跑教學的分層教學法。如果對全班同學提出同樣的要求，實行同一個標準，那么就必然會出現一部分同學“吃不飽”、一部分同學“剛剛好”、一部分同學“吃不消”的現象。所謂分層教學法，就是把上述“吃不飽”、“剛剛好”、“吃不消”的同學分成A、B、C組，教師可以根據學生的不同體質，在教學中區別對待，使不同水平的學生通過不同要求的練習都能得到提高。初中階段的學生自尊心和好勝心都很強，這樣分組教學，有利于他們的相互促進。有的學生經過一段時間的練習后，耐力素質有了較大的提高，并會積極要求調到高一級的組。

　　（2）對各層次的教學目標要明確。由于各層次的素質基礎是不同的，所以對各層次提出的教學目標也應該是不同的。教學目標的確定要符合學生的實際，根據耐久跑（一般初中男生為一千米跑，初中女生為八百米跑）教材的特點，采取定量和定性指標相結合，力爭使每一個學生的目標經努力都能達到。在教學中，應要求A組學生則必須在原有的基礎上有所提高。這樣，就會充分調動學生的練習積極性和信心，使不同層次的學生都能得到進步。

　　（3）教師要抓重點，以中間層次為主，促進兩頭。對學生進行分層以后，往往B組的學生占全班的五分之三左右，A組和B組學生只各占五分之一左右。教師在教學中應著重抓住中間層次，對兩頭施加壓力。在促進兩頭的同時，又反過來刺激中間層次的積極性，使全班學生在耐久跑練習中出現熱烈競爭的局面，大家你追我趕，力爭上游，這樣的課堂氣氛正是我們所夢寐以求的。

　　（4）可讓不同層次的學生結對子進行練習，讓學生教學生。由于教學中教師不太可能照顧到每一個學生，讓不同層次的學生結對子一塊兒進行練習也不失為一種良策。特別是讓成績已滿分的學生跟成績尚未及格的學生結成對子，往往能出現意想不到的效果。因為讓

　　優生帶著差生跑，具有很強的互補性。讓優生交差生，既發揚了學生之間的互助友愛精神，又可以使差生領會一些從教師那里難以領會到的東西，從而能夠迅速提高成績。

　　3、幫助學生掌握正確的耐久跑技術

　　（1）在具體的耐久跑教學過程中，培養學生養成正確的跑步姿勢是十分重要的。對那些“后仰跑”、“坐著跑”、“腳后跟跑”等等錯誤姿勢，要下措施盡力讓其改正。尤其要提醒學生注意的是，跑步時應以前腳掌先著地，或用全腳掌著地，落地后很快過渡到前腳掌支撐的方式。同時，對直道跑和彎道跑要提出不同的技術要求。

　　（2）要求學生在耐久跑實踐中合理的分配體力，對各階級的速度進行限制。許多學生多是有過這樣的經歷：即在耐久跑中開始快跑如飛，后程拖著腿跑！教師應讓學生避免這種現象。

　　（3）對跑的節奏要求和呼吸相配合，跑的節奏與呼吸節奏合拍，將有利于減少體力的消耗。步長與步頻也必須合理，有些教師一味要求學生拉大步子，這其實并不一定科學。現在多主張小步頻快步頻。但無論如何不能打亂步子和呼吸的節奏，以免影響耐久跑的速度。

　　（4）幫助學生減輕和克服“極點”。首先，在耐久跑前做好充分的準備活動，然后當“極點”出現后，應堅持繼續跑下去，同時注意加大呼吸深度，尤其是加大呼氣，減少呼吸次數，必要時可以把兩手插在腰間，放慢速度，實在不行時也可以走一段距離，調整節奏后，難受的感覺就會減輕，沉重的雙腿也會顯得輕松起來。

　　4、提高耐久跑教學效益的幾種手段

　　（1）學生經常在同一場地練習耐久跑，由于缺乏新鮮感，學生的注意力容易集中到滋生的集體感覺上，苦和累的感受就會顯得特別突出。因此，如在熟悉的操場上練習，應增加一些線路變化。另外或放一曲《運動員進行曲》，或在校內外尋找合適的環境進行耐久跑練習。學生在不斷變化的環境中練習耐久跑，由于感官受到新的刺激，注意力就會得到轉移，跑途中苦、累的感覺就不再那麼強烈了。

　　（2）將枯燥乏味的耐久跑練習，變成有趣的游戲競賽。教師在設計練習方法時，要創造出熱烈的練習氣氛，使學生勇于練習，樂于練習。例如，結合上文所講的分層教學法，給每組選擇適合的距離進行耐久跑接力比賽。這樣，學生在緊張而富有樂趣的氣氛中，練習的情緒就會高漲，教學的效益也就出來了。

　　（3）進行項目搭配。在耐久跑教學中，教師選擇一些學生喜愛的運動項目與之搭配，并且規定，只有保質量地完成了耐久跑練習任務的同學，才可以選擇自己喜愛的運動項目，自己決定練習方式。由于這些搭配的項目深受學生喜愛，練習的方式又有一定的自由度，對學生有一定的吸引力。學生想要參加這些練習，就必須認真的完成耐久跑的練習任務，從而使耐久跑的練習質量得到提高。

　　（4）用跳繩、跳橡皮筋和跳健美操等練習來代替耐久跑練習。跳繩、跳橡皮筋和跳健美操是初中學生特別是女生比較喜歡的運動項目。跳繩和跳橡皮筋既可以原地跳,又可以行進間跳;可以單人跳,也可以多人一起跳,還可以據此演練出許多有趣的游戲和競賽來。而跳健美操練習則可以和耐久跑教學有機地結合起來，使學生獲得良好的生理、心理體難，并且有效的提高學生的耐力素質。

　　（5）組織學生進行爬山或登樓比賽，是提高學生耐力素質的上佳手段。爬山何等高樓本身就是鍛煉價值極高的有氧運動，在耐久跑教學中偶爾安排

　　一、二次，非但對學生很有吸引力，而且對提高學生的耐力素質幫助很大。

　　5、重視放松和恢復的方法和效果

　　耐久跑運動時間長，負荷大，造成了學生身心較大的疲勞。因此，課后的整理活動就顯得尤其重要了。而通常的整理活動大多是與教師帶領學生進行一些肌肉放松練習。這些方法對消除神經較低落，不能盡快恢復到安靜狀態，甚至影響其他科目的教學效果。我在

　　這里介紹兩種方法，供同行們參考：一是轉移注意力放松法，即利用小游戲、反應練習和聽聽輕音樂等手段，使學生的注意力從痛苦的體內感受中轉移到教師所設計的情境中。從而達到放松的目的。二是意念放松法，所謂意會放松法就是讓學生用意識引導全身放松的一種方法，通過學生有意識地要求放松、安靜、自然、排除雜念的練習，達到消除大腦皮質細胞的疲勞和肌肉緊張狀態的目的。

　　6、加強醫務監督

　　每個學生的體質狀況都是不盡相同的，而耐久跑練習又是強度和負荷量都很大的一項劇烈運動。所以教師應對每個學生，特別是平時缺乏鍛煉、體質較差或患有慢性病的學生加強醫務監督，課前、課中、課后都要測心率，詢問學生的自我感覺。有條件的可通過醫務室（醫院）測量血壓、尿樣檢查等。同樣組織學生認真進行自我監督，了解自己身體的機能狀況，在上耐久跑課時適時調整自己的運動量（事先與教師溝通），避免出現運動創傷。

　　7、耐久跑教學的注意事項

　　（1）對患有心臟病、糖尿病、較嚴重的呼吸道疾病等不能參加劇烈運動的學生，最好不要讓其參加耐久跑練習，以免發生意外。教師可安排這些同學去參加一些較輕便的運動項目。

　　（2）耐久跑教學中，對感冒的學生要減輕運動負荷量和強度，否則易引起疲勞，使感冒的癥狀加重，并出現其他的并發癥，給身體造成不良后果。

　　（3）高度近視者切忌參加耐久跑練習。因為高度近視患者，脈絡膜發生了彌漫性萎縮、變形，特別是眼球的后極和黃斑病。耐久跑練習可能導致視網膜的剝離。

　　（4）霧天不宜進行耐久跑練習。霧天氣壓較低空氣渾濁，飄浮在天空中的霧珠，除含有酸、堿、鹽、胺、苯等有害物質外，還含有塵埃和病原微生物等。學生在耐久跑時會吸入大量霧氣，對身體有害。

　　（5）避免長期在水泥地上進行耐久跑練習。經常在硬地上跑步，容易發生小腿骨膜、根骨、足弓外側緣及膝關節周圍損傷，不利于提高學生耐久跑運動成績。

　　（6）預防暈厥的發生。耐久跑后，往往有學生出現暈厥現象。那么如何來預防暈厥的發生呢？

　　首先要做好準備工作，使人體內臟器官盡早適應劇烈運動；其次是跑后做好整理活動，是植物性神經系統有張狀態慢慢恢復到安靜狀態，切忌立即停止運動；最后是教師要引導學生經常性的參加體育鍛煉，促使學生機體機能水平和運動素質的提高。