高中寒假實踐心得（通用3篇）

高中寒假實踐心得 篇1

　　轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。

　　在過去的這一個星期里，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40 小時左右里，體驗了一把真實的白領的滋味。

　　這次社會實踐我是根據自己以后想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業大致情形，以后將要從事的工作的性質、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一個中日合資的貿易單位：沈陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊!管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的!

　　在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說： 什么是國際貿易?國際貿易是怎樣產生的?國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。現在才知道國際貿易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

　　一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。

　　這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話!

高中寒假實踐心得 篇2

　　通過本次社會實踐活動，我對“街道”的了解從一個模糊的概念，到疫情防控、福利發放、組織建設、社區環境、文藝活動等與百姓生活關系密切的具體方面。我感受到了街道工作者們的耐心細致、踏實風格、服務精神、學習意識。他們動員居民打疫苗、組織居民核酸檢測、制定詳細的疫情防控應急方案；他們走戶調研，在基層了解真實情況，解決實際問題。未來我也會在平凡的崗位上做有溫度、多服務、求進步的青年工作者，使人民生活更加幸福。

高中寒假實踐心得 篇3

　　大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　我們這次是在我們導師帶領下到漳州長泰的馨香谷進行暑假社會實踐的。在那里，我們干農活鍛煉了身心，幫忙養蝶也初步了解了蝶的生活習性，過得很充實。通過這次暑假實踐，可以使自己從書本上的理論走向實際，在實踐中增長知識，鍛煉自己的能力，更重要的是檢驗一下自己所學東西能否被社會所用，找出自己的不足之處，以便更好的取長補短，完成自己的學業。

　　剛開始的一段時間里，由于時不時的臺風天氣，我們工作顯得相對輕松。我們的工作就搬苗、澆水、拔草、松土等。這些植物大多都是蝴蝶的寄主植物或蜜源植物。因此這些植物的生存發展就直接決定了蝴蝶的生存發展。做這些事使我明白了：事物之間都是有聯系的。這些工作要注意的東西挺多。比如說澆水，澆水要澆透，不能只澆半截水。大多的苗，不是放在廣場上暴曬，就是放在悶熱的大棚里，水分的蒸發比較快，所以水量的多少控制很重要。由于臺風，天空時而下雨時而晴朗，因此天氣的因素也要考慮。

　　另外，我們輪流每天一個人打掃辦公室衛生以及餐桌的清理。我們住的房間總體的衛生每周輪一個人打掃整理，這樣才能確保環境的整潔，使其不致對房間里蝴蝶幼蟲的生存有太大的威脅。

　　由于進入蝴蝶繁殖的高峰期，野外采集的幼蟲在養蟲籠和培養皿中較好的生存下去。隨著蝴蝶及幼蟲數目增多，學姐就把野外采集的中心移到室內的養殖上。這樣，我們就開始幫忙養這些幼蟲。這些幼蟲，生長速度很快，大概2、3天就長一齡。隨著蟲齡的增長，幼蟲的體長不斷伸長，食量也大幅增加。

　　因此，我們幾乎每天都要去采一大袋的葉子給它們喂食，早晚都要喂。在喂食前，我們要把養蟲的籠子和培養皿倒掉大便，整理干凈，才能重新放入幼蟲，放入新鮮的葉子。常常幼蟲的大便還纏在它自己所吐的絲上，很難清理干凈時，我們就會換一個干凈的籠子或培養皿。那些幼蟲食量大，每天要喂2～3次。

　　由于那些幼蟲對環境敏感，我們要常常觀察溫度濕度計，看看是否在適合的范圍里。還要注意房間的通氣，避免細菌病毒的侵襲。這些事情要求我們高度細心和耐心，這些能很好地鍛煉我們。

　　剛開始時，因為相互間的不熟悉，我對馨香谷的人際交往感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。后來一旦慢慢和學姐聊開了，大家的相處開始變得融洽和睦。她們常常告訴我們養蝶的注意事項及蝶的一些習性，還有一些關于蝶的人工養殖和人工交配的知識。我們都很用心地聽，很用心地學。

　　平時有空閑時，我們還常常跑到山上去捕蝶。蝶經常在山的背陽面飛，而且大多飛行速度很快。每次捕蝶，大家都很開心，捕完蝶一回去就動手做標本。這使得我們捕蝶的技術和標本的制作能力有了很大的提高。我們還有去幫忙拔花生，剝葵瓜子(從向日葵花盤上)。那是我第一次那么近地看見整齊排列在向日葵花盤上的葵瓜子。

　　星期天，是我們的休息日，我們可以盡情地玩。我們去了很多的地方游玩。我們去爬天柱山，去漳州市區看百年古街和中山公園，去安溪看制茶工具和過程。這些體驗很好地豐富了我們。

　　實踐快結束時，我們常去大的養蟲籠。每次我們去大的養蟲籠，看到那么多蝶兒飛舞，還有那產在植物上的卵，我們就覺得就很好，很有成就感，有一種做家長的感覺。原來人世中的許多事，只要想做的用心做就能做到，并不需要什么鋼鐵般的意志。

　　只要認真地生活和學習，終究會發現造物主對世事的安排都是水到渠成的，就像那些學姐的能力與他們的努力分不開一樣。沒有真才實學的人是不能在社會上站穩腳的。學校里有低分與高分之差，但是校門外沒有，校門外總是把一切打亂重來。這讓我明白了，成績只是能力的一個方面。我們在學習的同時不能忽略自身能力的提高。無論什么事，只有比別人做的更好時，你才能夠脫穎而出，這是一個相信實力的年代!

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在一個月多的實習過程中，我深深的感受到所知的膚淺和在實際中的專業知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這些與實踐還有一段距離。

　　這個暑假，真的過得很充實。我在這次的實習當中，讓我更好的掌握了書中的知識，也讓它在實際的工作中得到了更好的應用，讓我更加的鞏固了基礎知識。在這次的工作中，我用心做好每一次事情，盡量讓他做到最好，我也克服了本身粗心的毛病，這次的機會也讓我更加的細心、更加的有耐心，也算是對我的一個小小的挑戰吧。

　　社會實踐中能夠開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　實踐報告一般由標題和正文兩部分組成。

　　(一)標題

　　標題可以有兩種寫法。

　　一種是規定的標題格式，即“發文主題”加“文種”，基本格式為“關于的實踐報告”、“關于的實踐報告”、“實踐”等。

　　另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學碩士畢業生就業情況調查》，提問式如《為什么大學畢業生擇業傾向沿海和京津地區》，正副標題結合式，正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題，副題標明調查的對象、范圍、問題，這實際上類似于“發文主題”加“文種”的規范格式，如《高校發展重在學科建設――大學學科建設實踐思考》等。作為公文，最好用規范化的標題格式或自由式中正副題結合式標題。

　　(二)正文

　　正文一般分前言、主體、結尾三部分。

　　1.前言。有幾種寫法：

　　第一種 是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來;

　　第二種 是寫明調查對象的歷史背景、大致發展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來;

　　第三種 是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。

　　2.主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。

　　3.結尾。結尾的寫法也比較多，

　　內容與要求

　　一份完整的實踐報告應由以下部分組成：

　　1.報告題目

　　報告題目應該用簡短、明確的文字寫成，通過標題把實踐活動的內容、特點概括出來。題目字數要適當，一般不宜超過20個字。如果有些細節必須放進標題，為避免冗長，可以設副標題，把細節放在副標題里。

　　2.學院及作者名稱

　　學院名稱和作者姓名應在題目下方注明，學院名稱應用全稱。 3.摘要(有英文摘要的中文在前，英文在后)

　　報告需配摘要，摘要應反映報告的主要內容，概括地闡述實踐活動中得到的基本觀點、實踐方法、取得的成果和結論。摘要字數要適當，中文摘要一般以200字左右為宜，英文摘要一般至少要有100個實詞。摘要包括：

　　a)“摘要”字樣;

　　b)摘要正文;

　　c)關鍵詞;

　　d)中圖分類號。

　　4.正文

　　正文是實踐報告的核心內容，是對實踐活動的詳細表述。這部分內容為作者所要論述的主要事實和觀點，包括介紹實踐活動的目的、相關背景、時間、地點、人員、調查手段組成，以及對實踐活動中得到的結論的詳細敘述。

　　要能夠體現解放思想、實事求是、與時俱進的思想路線，有新觀點、新思路;堅持理論聯系實際，對實際工作有指導作用和借鑒作用，能提出建設性的意見和建議;報告內容觀點鮮明，重點突出，結構合理，條理清晰，文字通暢、精煉。 字數一般控制在5000字以內。

　　5.結束語

　　結束語包含對整個實踐活動進行歸納和綜合而得到的收獲和感悟，也可以包括實踐過程中發現的問題，并提出相應的解決辦法。

　　6.謝辭

　　謝辭通常以簡短的文字對在實踐過程與報告撰寫過程中直接給予幫助的指導教師、答疑教師和其他人員表示謝意。

　　7.參考文獻

　　參考文獻是實踐報告不可缺少的組成部分，它反映實踐報告的取材來源、材料的廣博程度和材料的可靠程度，也是作者對他人知識成果的承認和尊重

　　8.附錄

　　對于某些不宜放在正文中，但又具有參考價值的內容可以編入實踐報告的附錄中。